Ayon sa mga resulta ng pananaliksik, higit sa 70% ng populasyon ng mga mauunlad na bansa ay nagreklamo ng episodic o patuloy na pananakit ng ulo. Gayunpaman, ang mga istatistikang ito ay hindi aktwal na sumasalamin sa totoong sitwasyon, dahil, bilang isang patakaran, ang mga pasyente na may matinding pananakit ng ulo ay kumukuha ng tulong medikal, mas pinipiling makayanan ang mga pag-atake ng banayad at matinding pananakit ng ulo sa kanilang sarili. katamtamang kalubhaan. Kaya, lumalabas na ang bawat tao ay nagdusa mula sa sakit ng ulo kahit isang beses sa kanyang buhay. Ang pinakakaraniwang uri ng pananakit ng ulo ay sakit ng ulo At sobrang sakit ng ulo.
](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/0.html?utm source=medportal&utm medium=artikulo&utm term=sakit sa ulo&utm content=mig&utm_campaign=hulyo)
Masakit na tensyon
Sakit ng ulo ang tensyon (TH) ay kadalasang nakakaapekto sa mga kabataan (20–40 taong gulang) at nabubuo laban sa background ng talamak o talamak nakaka-stress na sitwasyon. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang intensity ng tension headaches ay maaaring bumaba nang may positibong emosyon at tumindi bilang tugon sa mga negatibong karanasan.
Maraming pasyente na may TTH ang nakakaranas ng tensyon sa mga kalamnan ng mukha at ulo. Sa mga kasong ito, ang mga sanhi ng pag-atake ng TTH ay maaaring pangmatagalang pangangalaga hindi komportable na posisyon ng katawan (halimbawa, kapag nagtatrabaho nang mahabang oras sa isang computer o habang nagmamaneho ng kotse). Karaniwang bilateral ang TTH; pagpisil o pagpiga sa kalikasan. Pansinin ng mga pasyente na ang ulo ay tila "hinihigpitan ng isang singsing."
Kapag hindi maganda ang buong mundo
Ang pag-atake ng migraine ay maaaring ma-trigger ng emosyonal at pisikal na labis na pagsusumikap, kakulangan o labis na pagtulog sa gabi, pag-inom ng alak o malamig na panahon, pananatili sa isang baradong silid o sa taas, iba't ibang amoy (halimbawa, mga pabango), ingay, pagkutitap o maliwanag na ilaw, pagkuha ng oral contraceptive. Para sa higit sa isang katlo ng mga kababaihan, ang pag-atake ng migraine ay nauugnay sa cycle ng panregla. Gayundin kabilang sa migraine stimuli– mga salik sa pandiyeta: pag-aayuno o hindi regular na pagkain, ilang partikular na pagkain (tsokolate, keso, mani, red wine, citrus fruits, atbp.). Kalahati ng mga pasyente ay may namamana na pattern ng migraine. Karaniwang nararamdaman ng mga pasyente ang pananakit ng ulo ng migraine sa noo, templo, at sa paligid ng mata. Kadalasan ito ay isang panig, pumipintig, matindi, tumatagal ng hanggang 72 oras, at maaaring sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, hindi pagpaparaan sa mga tunog at liwanag.
Isang MIG at isang milyong sandali na walang sakit sa ulo
Ang pananakit ng ulo ng tensyon at sobrang sakit ng ulo ay bahagyang maiiwasan, at ang ilang mga naturang hakbang ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa: balansehin ang pang-araw-araw na gawain, subukang iwasan ang emosyonal at pisikal na labis na karga, matuto ng makatuwirang pag-uugali sa mga nakababahalang sitwasyon, magpahangin ng mga silid nang mas madalas, mamasyal sariwang hangin, suriin ang iyong diyeta, bawasan ang pag-inom ng alak sa pinakamababa.
](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/5.html?utm source=medportal&utm medium=artikulo&utm term=sakit sa ulo&utm content=mig&utm_campaign=july)Tungkol sa therapy sa droga, kung ang TTH ay episodic, at ang pag-atake ng migraine ay banayad o katamtamang antas kalubhaan, kung gayon ang pasyente ay nangangailangan ng isang lunas na gagana mabilis, epektibong pinapawi ang sakit. Ang Ibuprofen ay may pinaka-kanais-nais na kumbinasyon ng mga profile ng pagiging epektibo at kaligtasan, pinakamainam na tolerability at, sa parehong oras, mataas na potensyal na analgesic. Gayunpaman, ang mga katangiang ito na nauugnay lamang sa ibuprofen ay kadalasang hindi sapat - na may sakit ng ulo, inaasahan ng pasyente ang mabilis na kaginhawahan.
Ang gamot ay nakakatugon sa pamantayang ito SANDALI(Berlin-Chemie/Menarini), isang tablet na naglalaman ng pinakamainam na dosis ibuprofen– 400 mg. Ang tableta ng gamot ay halos agad na natutunaw, at ang analgesic na epekto ay natanto sa loob ng 10 minuto at tumatagal ng 5 oras. Kaya, ang epekto ng MIG na gamot ay umuunlad at nagpapakita ng sarili nang mas mabilis kaysa sa iba pang paghahanda ng tabletang ibuprofen.
Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang isang sakit ng ulo ay hindi sa lahat ng hindi nakakapinsala gaya ng maaaring mukhang ito; dapat itong alisin sa katotohanan. maagang yugto pangyayari. Kung hindi, karagdagang pag-unlad Ang pag-atake ay maaaring humantong sa paglipat ng sakit sa talamak na anyo, na maaaring mangailangan ng kumplikado, mahaba at mahal na paggamot.
Mga nakakaalarmang sintomas na dapat mag-udyok sa iyo na kumunsulta sa isang doktor
- Kung mayroon kang hindi pangkaraniwang pananakit ng ulo na hindi mo pa nararanasan noon.
- Kung, kahit na pagkatapos uminom ng gamot sa pananakit, ang iyong pananakit ng ulo ay nagpapatuloy nang higit sa 72 oras o pinipigilan kang gumawa ng mga normal na aktibidad.
- Kung ang sakit ng ulo ay lilitaw sa anyo ng isang biglaang "pagsabog" sa loob ng ulo.
- Kung, bilang karagdagan sa pananakit ng ulo, may mga pagkagambala sa paningin, mga karamdaman sa pagsasalita, koordinasyon ng motor, kahinaan ng mga limbs o mga karamdaman sa pag-iisip.
- Kung, bilang karagdagan sa sakit ng ulo, ang temperatura ng katawan ay tumaas o ang leeg ay nagiging hindi aktibo.
- Kung lumalala ang pananakit ng ulo sa kaunting pisikal na aktibidad.
- Kung, bilang karagdagan sa sakit ng ulo, ang pagsusuka ay nabanggit, ngunit walang pakiramdam ng pagduduwal.
- Kung ang sakit ng ulo ay nagiging mas madalas at malala.
Margarita Litovkina
Ayon sa mga resulta ng maraming pag-aaral, sa maunlad na bansa mahigit 70% ng populasyon ang dumaranas ng palagian o paulit-ulit na pananakit ng ulo. Gayunpaman, ang mga istatistikang ito ay hindi ganap na sumasalamin sa totoong sitwasyon.
Kadalasan, para sa isang kwalipikado Medikal na pangangalaga ang mga tao ay lumiliko lamang kapag ang mga pag-atake ng sakit ay napakadalas at matindi na halos imposibleng matiis ang mga ito. Karamihan sa mga pasyente ay mas gusto na makayanan ang episodic at katamtamang pananakit ng ulo sa kanilang sarili. Walang alinlangan, talagang ang bawat tao ay dumanas ng sakit ng ulo kahit isang beses.
Katanggap-tanggap ba ang sakit ng ulo?
Maraming tao ang nakarinig ng pariralang "maging matiyaga at ang lahat ay mawawala sa sarili nitong" higit sa isang beses. Ang maling paniniwalang ito ay matatag na nakaugat sa ating isipan mula pagkabata. Iyon ang dahilan kung bakit, masyadong madalas, ang mga pasyente ay hindi nauunawaan kung bakit ganap na imposibleng matiis ang sakit ng ulo at kung ano ang kaakibat nito.
Pag-usapan natin ang sakit batay sa pisyolohiya. Kinakatawan nila ang pisikal na pagdurusa, isang hindi kasiya-siya o kahit masakit na sensasyon, ang pinakamahalagang function na isang uri ng "signal", isang babala sa katawan tungkol sa napipintong panganib. Iyon ay, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay hindi kailanman lumitaw nang ganoon lamang; ang hitsura nito ay may a tiyak na dahilan. At kung hindi mo ito maitatag at maalis, malamang na ang iba, mas mapanganib na mga sintomas ay malapit nang idagdag sa sakit sa iyong ulo.
Ang mga pangmatagalang hindi kasiya-siyang sensasyon ay palaging nagdudulot ng mga pagbabago sa mga parameter ng physiological sa katawan (presyon ng dugo, rate ng pulso, mga konsentrasyon ng hormone).
Kaya, halimbawa, ang dahilan para sa pag-unlad kawalan ng ginhawa naging pasma mga daluyan ng tserebral. Ikaw ay pinahihirapan ng sakit ng ulo, at matigas ang iyong ulo na binabalewala ang pag-inom ng mga pangpawala ng sakit. Bilang tugon sa mga impulses ng sakit, ang natural na reaksyon ng katawan ay sumusunod: ang paggawa ng isa sa mga pangunahing "stress hormones" - adrenaline - ay tumataas at, bilang resulta, tumataas. presyon ng arterial, ang pulso ay bumibilis, ang mga daluyan ng dugo ay lalong nag-spasm. At, siyempre, ang iyong kalagayan ay lalala nang mas malaki, ang hindi kasiya-siyang sensasyon sa iyong ulo ay tataas, at magiging mas mahirap na malampasan ang mga ito sa ibang pagkakataon.
Ang napapabayaang sakit ay kadalasang nauuwi sa isang malalang kondisyon.
Bilang karagdagan, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay isang karaniwang sanhi ng pagkagambala sa normal na estado ng psycho-emosyonal. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao na nakakaranas ng anumang hindi kasiya-siyang sensasyon o kakulangan sa ginhawa ay nagiging magagalitin, hindi mapakali, nababalisa, at nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang pagbabago sa mood.
Mga sanhi ng pag-unlad ng sakit ng ulo
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay may dahilan. Imposibleng pagalingin ang mga ito nang hindi inaalis ang mga ito sanhi ng kadahilanan, ibig sabihin. paggamot ng pinagbabatayan na sakit kung saan sila ay isang manipestasyon. Pagtanggap analgesic na gamot ikaw ay pansamantalang magpapagaan lamang sa iyong kalagayan, magpapahina o mag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon, ngunit hindi makakaapekto sa sanhi ng paglitaw nito.
Samakatuwid, medyo madalas, ang isang sakit ng ulo ay nagsisilbing isang magandang dahilan upang bisitahin ang isang pangkalahatang practitioner o neurologist.
Kaya, ano ang maaaring ipahiwatig ng sakit ng ulo?
Mayroong isang malaking bilang ng mga dahilan para sa hindi kasiya-siyang sensasyon sa ulo.
Halimbawa, maaaring sila ay isang pagpapakita ng mga sakit sa paligid sistema ng nerbiyos(neuro- at radiculopathies), mga problema sa gulugod (osteochondrosis cervical region, scoliosis). Ang katawan ay maaaring tumugon nang may pananakit ng ulo sa mga pagbabago (pagtaas o pagbaba) sa presyon ng dugo. Gayundin, ang isang sakit ng ulo ay maaaring maging isang harbinger ng gayong seryoso patolohiya ng neurological, tulad ng tumaas na intracranial pressure (tinatawag na liquor hypertension), o pag-usapan ang tungkol sa pagbuo ng tumor sa utak.
Ang mga madalas na sanhi ng nagpapaalab na pananakit ng ulo ay meningitis (pamamaga ng mga lamad ng utak), encephalitis (pamamaga medulla), pati na rin ang mga nagpapaalab na sugat ng iba pang mga organo ng ulo - tainga, parotid glands, sinuses, mata, joints ibabang panga, ngipin. Ang pamamaga sa mga organo na ito ay nagdudulot ng pangangati ng mga ugat, at samakatuwid ay pananakit ng ulo.
Halos walang paltos ang pananakit ng ulo ay sinasamahan ng iba't ibang mga patolohiya cerebral vessels (atherosclerosis ng cerebral vessels, acute cerebral infarctions, hemorrhages sa substance ng utak o sa ilalim ng lamad nito, congenital anomalya mga daluyan ng tserebral).
Pangkalahatang pagkalasing ang mga sanhi ng pananakit ng ulo ay marami at iba-iba. Kabilang dito ang iba't ibang mga malalang sakit na nagpapasiklab (lalo na sa bato, atay, gastrointestinal tract), at banal na ARVI.
Karaniwan din ang pananakit ng ulo by-effect na may matagal, at lalong hindi nakokontrol, ang paggamit ng ilang mga gamot.
"Pangunahing" sakit ng ulo. Ang pinakakaraniwang uri
Kung ang "pangalawang" sakit ay sintomas ng ilang iba pang karamdaman, kung gayon ang "pangunahing" sakit ay isang hiwalay, independiyenteng patolohiya.
Ang migraine at tension-type headache (TTH) ay medyo karaniwang mga uri ng "pangunahing" pananakit ng ulo.
Karaniwan ang TTH para sa mga kabataan (20–40 taong gulang). Bilang isang patakaran, ang impetus factor para sa pag-unlad nito ay nakaka-stress na sitwasyon(talamak o talamak). Samakatuwid, ang kalubhaan ng naturang sakit sa ulo ay maaaring tumaas bilang tugon sa mga negatibong karanasan at bumaba sa iba't ibang positibong emosyon.
Sa maraming mga pasyente, ang mga pag-atake ng tension-type na sakit ng ulo ay sinamahan ng paninigas ng mga kalamnan ng ulo at mukha. Ang sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa kasong ito ay maaaring matagal na pagpapanatili ng isang hindi komportable na posisyon (halimbawa, kapag nagtatrabaho sa isang computer nang mahabang panahon nang walang pagkagambala).
Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay madalas na nabubuo sa magkabilang panig. Ito ay nailalarawan bilang pagpisil o pagpisil (ayon sa mga pasyente: ang ulo ay tila "hinihigpitan ng isang hoop").
Ang pag-atake ng migraine ay maaaring magising sa pamamagitan ng emosyonal na stress o mabigat na pisikal na pagsusumikap, kakulangan sa tulog, hypothermia, mahinang nutrisyon, pag-abuso sa alak, malalakas na tunog, malakas na amoy. Kadalasang nangyayari ang migraine sa mga babaeng umiinom ng oral contraceptive. Mayroong direktang koneksyon sa pagitan ng paglitaw ng mga pag-atake at ang yugto cycle ng regla mga babae. Sa kalahati ng mga pasyente, ang namamana na katangian ng migraine ay malinaw. Nararamdaman ito ng mga pasyente sa paligid ng mata, sa templo o noo. Ito ay madalas na isang panig, napakatindi, hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon (ang isang pag-atake ay maaaring tumagal ng higit sa 72 oras), at may isang pumipintig na karakter. Kadalasan ang pag-atake ng sakit ng ulo ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, at pagkahilo.
"Mga Sintomas ng Pagkabalisa" Sa anong mga sitwasyon kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor?
1. Ang paglitaw ng hindi tipikal na sakit sa iyong ulo na hindi pa nakakaabala sa iyo noon.
2. Uminom ka ng painkiller, ngunit hindi pa rin humuhupa ang discomfort sa loob ng higit sa 72 oras, na nakakagambala sa normal na ritmo ng iyong buhay.
3. Ang sakit ng ulo ay nangyari nang talamak, bigla, tulad ng isang "putok" o "pagsabog" sa loob ng ulo.
4. Ito ay sinamahan ng isang disorder ng motor coordination, speech impairment, blurred vision, weakness sa limbs, at hindi malinaw na pag-iisip.
5. Siya ay sinasamahan ng init katawan o kahirapan sa paggalaw sa leeg.
6. Tumaas na intensity ng kakulangan sa ginhawa kahit na may kaunting pisikal na aktibidad.
7. Sa taas ng isang masakit na pag-atake, ang pagsusuka ay sinusunod, na hindi nauuna sa pagduduwal.
8. Ang intensity at dalas ng mga pag-atake ay tumataas.
Sa lahat ng mga kaso sa itaas, kumunsulta sa isang doktor nang walang pagkaantala. Kailangan mo ng medikal na pagsusuri at, malamang, seryosong paggamot.
Ang pananakit ng ulo ay maaaring magdala ng maraming negatibong emosyon at pagkabigo sa iyong buhay. Kung ang mga pag-atake ay nangyayari nang madalas o halos araw-araw, ang normal na ritmo ng buhay ay maaaring maputol. Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng sakit, higit sa dalawa o tatlong beses sa isang linggo, makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Ang ganitong mga hakbang ay kinakailangan upang magtatag ng diagnosis at magreseta ng isang kurso ng paggamot.
Paggamot sa sarili at pagtanggap mga gamot V malalaking dami, nang walang reseta ng doktor, ay nakakapinsala sa iyong kalusugan. Ang paggamot sa pananakit ng ulo ay maaaring panggamot at gamit katutubong remedyong at halamang gamot. Dapat ilapat ang mga hakbang sa pag-iwas mahabang panahon oras. Para sa mga pag-atake ng migraine na may aura, inirerekumenda na ganap na alisin ang mga posibleng irritant.
Mga dahilan kung bakit hindi dapat tiisin ang sakit
Maaaring kailanganin ang isang medikal na pagsusuri upang matukoy ang sanhi. Espesyal na atensyon nakatutok sa utak at sistemang bascular. Siguraduhing makinig sa mga rekomendasyon ng iyong doktor at sundin ang lahat ng ito. Sa pamamagitan ng pag-alis ng sakit, mapapabuti mo ang kalidad ng iyong buhay, madaragdagan ang iyong kakayahang magtrabaho, at masisiyahan ka sa lahat ng nangyayari sa paligid mo.
Ang pananakit sa anumang anyo ay nagdudulot ng abala at nililimitahan ang iyong mga kakayahan. Ang kakaiba ng pananakit ng ulo ay maaari silang tumagal ng napakahabang panahon - isang pag-atake sa loob ng ilang araw. Ang pag-atake ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pangpawala ng sakit. Ang pangmatagalang paggamit nito ay maaaring hindi ligtas. Samakatuwid, kailangan nilang gamitin sa sa kaso ng emergency at hindi hihigit sa tatlong magkakasunod na araw. Kung ang pag-atake ay tumagal ng higit sa tatlong araw, dapat kang pumunta kaagad sa ospital.
Ang sakit ng ulo ay sinamahan ng lahat ng sipon, ngunit pagkatapos ng paggaling ay umalis sila. Sa ibang mga kaso, maaaring ipahiwatig ng mga seizure kumplikadong sakit na nangangailangan espesyal na paggamot.
Kadalasan ang pagsusuri ay dapat maganap sa isang ospital. Ito ay kinakailangan upang lumikha ng isang kumpletong larawan ng kurso ng sakit. Ang depresyon ay bubuo laban sa background ng madalas na pananakit ng ulo. Ang kundisyong ito ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kalagayang psycho-emosyonal tao. Huminto siya sa pag-unawa ang mundo at tamasahin ang buhay. Ang depresyon ay maaaring umunlad at humantong sa mga kumplikadong sakit.
Maaaring mangyari dahil sa sobrang trabaho at stress. Sa ganitong estado, ang pagkahapo ng katawan ay maaaring mangyari at ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napakaseryoso. Samakatuwid, ang pananakit ng ulo ay hindi maaaring tiisin sa alinman sa mga pagpapakita nito. Nagagamot. Maaari kang makatanggap ng propesyonal at mataas na kalidad na pangangalaga sa isang institusyong medikal.
Maaaring mangyari ang mga pag-atake dahil sa iyong pagiging sensitibo sa biglaang pagbabago kondisyon ng panahon, pagbabago presyon ng atmospera at pagbabago ng klima. Sa kasong ito, posible na uminom ng mga pangpawala ng sakit, ngunit ang dami ay dapat na limitado. Makakatulong ito sa iyo na ihinto ang pag-atake at dumaan sa isang panahon ng pagbagay sa mga bagong kundisyon.
Kung ang sakit ay hindi humupa sa loob ng ilang araw, bigyang pansin ang iyong presyon ng dugo at pangkalahatang kondisyon. Depende sa iyong kalusugan, ang pagsasaayos ng katawan ay maaaring tumagal mula sa ilang araw hanggang linggo. Sa mga matatandang tao, maaari itong tumagal ng mahabang panahon.
Inirerekomenda na pumili upang mapawi ang isang pag-atake sa payo ng isang doktor. kung mayroon kang malalang sakit o congenital pathologies, ang mga gamot ay dapat inumin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista. Kung hindi mo tatanggapin paggamot sa droga maaari kang gumamit ng masahe, malamig at mainit na shower, nag-compress. Ang regular na ehersisyo ay makakatulong na mapawi ang pananakit ng ulo.
Mga dahilan kung bakit hindi mo dapat tiisin ang pananakit ng ulo:
- ang pag-unlad ng mga kumplikadong sakit ay posible;
- lumala ang pangkalahatang kalusugan;
- umuunlad depressive na estado, na maaaring magbago sa kalidad ng buhay.
Kadalasan ang pananakit ng ulo ay nangyayari dahil sa pinsala sa ulo o concussion. Samakatuwid, inirerekomenda na magpasuri pagkatapos ng aksidente sa sasakyan o pagkahulog. Ang mga kahihinatnan ng pinsala ay maaaring magsimulang lumitaw pagkatapos ng ilang oras, at ang mas maagang natuklasan ang sanhi, mas magiging epektibo ang paggamot.
Maaaring kabilang ang paggamot para sa post-traumatic headaches interbensyon sa kirurhiko. Ang pangangailangang ito ay lumitaw kapag ang mga hematoma ay nabuo sa loob ng bungo. Ang paggamot ay magiging mahaba at mahirap. Sa ganoong sitwasyon, ang pananakit ng ulo ay maaaring maging malubha at halos patuloy na tumatagal. Kung hindi ka kumunsulta sa isang doktor, ang mga kahihinatnan ay magiging napakahirap hulaan. Halos anumang sakit ay maaaring gamutin, ngunit kung masuri lamang paunang yugto pag-unlad.
Ano ang maiinom para sa sakit ng ulo?
Ginagamit sa paggamot ng mga pag-atake sa ulo iba't ibang paraan at napaka-epektibo Isang kumplikadong diskarte. Karaniwang kinabibilangan ito ng:
- mga gamot;
- phytotherapy;
- mga hakbang sa pag-iwas.
Maaaring gamitin ang mga gamot upang mapawi ang isang atake at gamutin ang sanhi ng paglitaw nito. Kailangang piliin ang mga ito sa bawat partikular na kaso at isa-isa.
Karaniwang ginagamit:
- "Acetylsalicylic acid";
- "Amidoprine";
- "Paracetamol".
Dapat isaalang-alang ang sanhi ng pag-atake. Sa pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso, sipon bigyan ng kagustuhan ang mga gamot na naglalaman ng paracetamol o aspirin. Tutulungan ka nilang alisin masakit na sensasyon at gagamutin ang kanilang dahilan. Kinakailangang kumunsulta sa doktor tungkol sa tagal ng paggamit, dosis at para sa mga sakit. gastrointestinal tract. Mga kemikal na sangkap ay may kakayahang mag-ipon sa katawan, kaya ang tagal ng pangangasiwa ay hindi dapat lumampas sa inirekumendang mga panahon.
Inirerekomenda na bigyan ng kagustuhan ang mga gamot na binuo sa batayan natural na sangkap. Ang "No-shpa" ay maaaring maiuri bilang ganoon, ngunit hindi ito angkop para sa lahat. Kapag kinuha ito, ang inaasahang epekto ay maaaring hindi mangyari at ang sakit ay maaaring hindi mawala.
Ang "Analgin" ay binuo sa isang sintetikong batayan. Maaari itong magamit upang ihinto ang isang pag-atake. Kailangan mong uminom ng gamot pagkatapos kumain, maximum na halaga tatlong tableta sa isang araw.
Ang "Citramon" ay kabilang sa grupo ng mga pinagsamang gamot. Maaari itong mapawi ang sakit at epekto nagpapasiklab na proseso. Karaniwang umiinom ng isang tableta sa isang pagkakataon, ang dosis ay maaaring tumaas ayon sa inireseta ng doktor.
Ang "Tempalgin" ay ginawa sa isang sintetikong batayan at nabibilang sa kumbinasyon ng mga gamot. Nagagawa nitong mapawi ang sakit at itigil ang pag-atake. Ito ay ginagamit hindi lamang para sa pananakit ng ulo.
napaka epektibong paraan Ang Solpadeine ay ginagamit upang mapawi ang mga pag-atake sa ulo. Ang pangunahing bahagi nito ay paracetamol, na may kasamang caffeine at codeine din. Maaari mo itong inumin ng isang tableta hanggang apat na beses sa isang araw.
Ang "Pentalgin" ay binubuo ng analgin, codeine, caffeine, amidopyrine, phenobarbital. Nagagawa nitong mapawi ang sakit at maimpluwensyahan ang proseso ng pamamaga.
Siguraduhing bisitahin ang iyong doktor bago uminom ng mga gamot. Ang ilan sa mga pinakasikat na gamot ay nakalista dito. Bago bumili ng anumang produkto, maingat na basahin ang mga tagubilin para sa paggamit, dosis, contraindications at komposisyon.
Upang mapawi ang sakit, maaari kang kumuha mga halamang gamot. Ang mga tsaa, tincture at decoction ay inihanda mula sa kanila. Mabuting katangian may mint, chamomile, linden, rosemary, lemon balm, St. John's wort.
Bago pumili ng paraan at paraan ng paggamot, siguraduhing bigyang-pansin ang iyong presyon ng dugo. Maraming mga herbal na paghahanda at gamot ang may kakayahang pataasin o bawasan ang mga antas nito. Samakatuwid, napakahalaga na piliin ang produkto na kailangan mo upang hindi makuha ang kabaligtaran na epekto.
Halimbawa, ang rosehip ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo at, sa patuloy na paggamit nito, nagpapatatag ng mga tagapagpahiwatig. Ang isang decoction mula dito ay maaaring inumin sa halip na ordinaryong tsaa. Inirerekomenda na magluto ng rose hips para sa mga taong may altapresyon, at kumuha ng alcohol-based na tincture na may pinababang antas. Gamit ang simpleng halimbawang ito, mauunawaan mo kung gaano kahalaga ang humingi ng payo mula sa isang espesyalista at hindi ang paggagamot sa sarili.
SA para sa mga layuning pang-iwas Dapat kang uminom ng halos dalawang litro ng tubig sa isang araw. Makakatulong ito na mapabuti pangkalahatang kondisyon at paglilinis ng katawan. Sa kaunting likidong natupok, maaaring tumaas ang mga pagbabasa ng presyon ng dugo.
Upang buod, muli naming ipinapaalala sa iyo na ang pag-inom ng mga gamot sa malalaking dami ay hindi ligtas.
May mga pagkakataon na kailangan mong mapawi ang pag-atake ng sakit at ang pagpili ng mga remedyo ay hindi masyadong malaki. Ito ay katanggap-tanggap na uminom ng painkiller, ngunit sa mas mataas na dosis kaysa sa inirekumendang dosis sa mga tagubilin. Bigyang-pansin ang paggamit ng mga gamot ng mga bata at mga buntis na kababaihan.
Well, ngayon sagutin natin pangunahing tanong: Kaya mo bang tiisin ang sakit ng ulo? Ang sakit ay hindi maaaring tiisin sa alinman sa mga pagpapakita nito. Maaaring baguhin ng sakit ng ulo ang iyong buhay mas magandang panig. Samakatuwid, kumunsulta sa isang doktor at matukoy ang sanhi ng mga pag-atake. Medikal na pagsusuri ay isasagawa sa rekomendasyon ng isang doktor.
Ang pananakit ng ulo ay ginagamot sa pamamagitan ng unang pagtugon sa pinagbabatayan na dahilan. Ang kurso ay maaaring tumagal ng ilang buwan, depende ito sa indibidwal na katangian may sakit. Kadalasan, nangyayari ang mga pag-atake dahil sa mga nakaraang pinsala.
Sa ganitong mga kaso, kinakailangan na gumamit ng mga hakbang sa pag-iwas, humantong sa isang aktibong pamumuhay, at makisali sa pisikal na ehersisyo. Ang pagkarga ay dapat na angkop para sa iyong edad at pisikal na kakayahan. Anumang sakit ay dapat gamutin upang mabuhay ng isang buong buhay.
Karamihan sa mga tao ay dumaranas ng pag-atake ng ulo. Ang ilan ay umiinom ng mga tabletas, ang ilan ay nagsisikap na tiisin ang masakit na kondisyon, ang ilan ay naghahanap ng sanhi ng sakit. At dalawa lang sa tatlong nakalistang aksyon ang tama. Hindi matitiis ang sakit ng ulo. Ang ilan ay magtatanong kung bakit, ngayon ay sasabihin namin sa iyo ang tungkol dito.
- Nagiging iritable at vulnerable ka. Madaling pukawin ka sa isang away. Bumababa ang iyong pagganap. Hindi mo magagawang mag-isip at mag-isip nang lohikal, dahil palagi kang maaabala ng isang masakit na ulo. Kung ikaw ay isang intelektwal na manggagawa, hindi mo dapat balewalain ang sakit.
- Ang sakit ng ulo ay maaaring sintomas ng isang malubhang sakit. Iniisip ng ilang tao na ito ay sasakit at titigil, ngunit sa oras na ito, halimbawa, ang influenza virus ay ipinanganak sa iyong katawan. At ang kusang nangyayaring pananakit ng ulo ay isa nang dahilan para bumisita sa doktor. Mas mabuting huwag magbiro sa ganitong sakit.
- Nagiging aggressive ka. Dahil dito, nagiging vulnerable ang iyong katawan sa lahat ng uri ng sakit.
Bakit hindi mo kayang tiisin ang sakit ng ulo? Kung ikaw ay buntis.
Ang pagbubuntis para sa isang babae ay isang pinakahihintay at masayang kaganapan, kaya't ang anumang kakulangan sa ginhawa, lalo na tulad ng sakit ng ulo, ay maaaring lumiwanag sa kagalakan ng hinaharap na pagiging ina. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay kailangang maingat na subaybayan ang kanyang kalusugan, dahil ang anumang sakit ay maaaring negatibong makaapekto sa bata na kanyang inaasahan.
Samakatuwid, kung ikaw ay dumaranas ng pananakit ng ulo, agad na kumunsulta sa isang doktor para sa kwalipikadong tulong, at sa anumang pagkakataon, huwag mag-self-medicate, at lalo na huwag subukang tiisin lamang ang sakit. Tandaan na maaari itong makapinsala sa iyong sanggol.
Magpaparaya o hindi?
Anuman manggagawang medikal sasabihin na ang sakit ng ulo ay dahil sa isang sakit na maaaring hindi mo pa ganap na nararamdaman. Ngunit hindi na kailangang mag-panic. Una, alamin nang eksakto kung paano masakit ang iyong ulo. Kung ang sakit ay menor de edad, pagkatapos ay maaari kang magtiyaga nang ilang sandali. Kung masakit ang sakit, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor.
Paano protektahan ang iyong sarili mula sa sakit?
Siyempre, imposibleng protektahan ang iyong sarili ng isang daang porsyento mula sa pananakit ng ulo, ngunit maaari kang gumawa ng ilang mga hakbang sa pag-iwas upang mapupuksa ang mga ito. Alisin ang mga gawi tulad ng labis na pagkain, paninigarilyo, alkoholismo (kahit sa maliit na dosis), subukang maiwasan ang stress at umupo sa computer nang kaunti hangga't maaari. Pisikal na aktibidad, paglalakad sa sariwang hangin at Wastong Nutrisyon ay makakatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo.
Ano ang gagawin kung masakit ang iyong ulo
- Kung ikaw ay dumaranas ng sakit ng ulo, huwag ugaliing sugpuin ito ng mga pangpawala ng sakit, ngunit kumunsulta sa isang doktor para sa tulong.
- Kung mayroon kang mga problema sa presyon ng dugo, gawin itong panuntunan upang magsagawa ng pang-iwas na paggamot.
- Malayo ang masamang ugali! Gaya ng sabi ng matanda at mas matalinong salawikain, “Sa malusog na katawan, malusog na pag-iisip"
- Kung kailangan mong magtrabaho sa isang computer, subukang magpahinga tuwing sampu hanggang labinlimang minuto. Sa panahon ng pahinga na ito, subukang gumawa ng mga espesyal na ehersisyo.
- Maglakad-lakad pa sa sariwang hangin. Tandaan naglalakad kalahating oras sa isang araw sa sariwang hangin ay nagpapahaba ng buhay.
- Isama sa iyong diyeta mas maraming produkto na naglalaman ng bitamina B at C. Dahil sila ang pinakamahusay na katulong sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. Sa pamamagitan ng pagkain sa kanila, mapupuksa mo ang sakit ng ulo na kusang lumabas.
Konklusyon
Ibuod. Tulad ng naiintindihan mo, hindi sulit na tiisin ang sakit ng ulo, lalo na ang paggamot dito nang mag-isa. Bumisita sa doktor, kumuha malusog na imahe buhay at ang sakit na ito ay mawawala sa iyo minsan at magpakailanman. Alagaan ang iyong sarili at maging malusog.
Ang pananakit ng ulo ay isang problemang kinakaharap ng bawat tao paminsan-minsan. Sa katunayan, ayon sa mga istatistika, humigit-kumulang 80 porsiyento ng populasyon ng may sapat na gulang sa ating planeta ang dumaranas ng sakit na ito, at ang bawat ikatlong pasyente kung minsan ay nawawalan ng kakayahang magtrabaho dahil dito.
Ano ang problema sa ganitong malawak na kalamidad?
Marahil ang punto ay nasa parehong siyentipiko at teknolohikal na pag-unlad na ngayon ay nakaupo tayong lahat sa harap ng mga computer. Dahil dito, pinipigilan natin ang ating paningin at ang ating utak mula umaga hanggang gabi. At pagdating sa bahay, umupo kami sa harap ng TV para ipagpatuloy ang pagpagod sa naghihirap na katawan. Pisikal na kawalan ng aktibidad, gutom sa oxygen utak, kasama ng mga masamang gawi gaya ng paninigarilyo at pag-inom ng alak, dahan-dahan ngunit hindi maiiwasang gawin ang kanilang kakila-kilabot na gawain.
Ayoko lang mabuhay!
Nagbabala ang mga doktor na hindi matitiis ang pananakit ng ulo!
Ang ilang mga tao ay sumasakit ng ulo sa hapon, pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho. Ang ilang mga tao ay gumising sa umaga na may matinding sakit. Ngunit kadalasan ang mga tao ay nakikita lamang ng isang paraan sa labas ng sitwasyong ito - upang uminom ng isang himala na tableta, na dapat magbalik sa atin sa normal na kagalingan at ang pagnanais na mabuhay. Dahil sa panahon ng pag-atake ng sakit ng ulo, ang gayong pagnanais ay mapurol nang husto.
Ang isang makabuluhang bilang ng mga tulad masakit na kondisyon– ang tugon ng katawan sa sobrang pagod. Ito ay pinaniniwalaan na ang gayong sakit ay maaaring psychogenic sa kalikasan. Ang kanilang intensity ay hindi nakasalalay sa pisikal na Aktibidad o pagbabago ng posisyon ng katawan. Pero patuloy na pananakit sumabay sa depresyon, pangangati, pagtaas ng pagluha, estado ng pagkabalisa, mga bangungot. Ang pasyente ay hindi kahit na malinaw na ipaliwanag kung saan at kung paano ito masakit - ito ay nahahati, pinindot, pinipiga at nakakasagabal sa pagkakaroon!
Ang psychogenic pain o sakit ng tensyon ay lilitaw sa isang tao sa medyo sa murang edad, maaari kang pahirapan sa loob ng maraming araw - walang mga pangpawala ng sakit na nagdudulot ng kumpletong kaginhawaan. Ngunit ang pang-aabuso ng analgesics at pampatulog hinaluan ng kape at mga inuming pang-enerhiya "upang magbigay ng tono," mabilis nilang sinisira ang katawan.
Sa pangkalahatan, ilang mga tao ang nag-iisip na ang isang ordinaryong tabletang pangpawala ng sakit ay ang parehong gamot, at isang doktor lamang ang maaaring magreseta nito. Pareho kaming umiinom ng gamot para sa pananakit ng tiyan, binti, sakit ng ngipin at sakit ng ulo. At araw-araw ay nilalason natin ang ating katawan - ang analgesics ay sumisira sa atay, nakakagambala sa paggana ng gastrointestinal tract, nagpapababa ng kaligtasan sa sakit at paglaban ng katawan iba't ibang impeksyon. Nagsisimula kaming makakuha ng ARVI nang mas madalas, at mas matindi ang pagtitiis namin sa kanila. Nagsimula ang lahat sa isang karaniwang sakit ng ulo!
Parang nakakatakot, hindi ba?
Gayunpaman, ang pagdurusa araw-araw, ang isang tao ay napakabihirang sumang-ayon na ang sakit ng ulo mismo ay isang dahilan upang magpatingin sa isang doktor. Sa katunayan, isipin lamang - isang ordinaryong migraine, hindi ito nangyayari sa sinuman!
Bakit masakit?
Maraming mga nagdurusa na patuloy na nagpapagamot sa sarili ay pana-panahong nagulat: bakit isang linggo na ang nakalipas ang tableta na ito ay agad na tumulong sa sakit ng ulo, at ngayon ay umiinom ako ng pangatlo sa sunud-sunod - ngunit hindi pa rin ito nagpapaginhawa sa akin?
Sa katunayan, ang pananakit ng ulo ay maaaring sanhi sa iba't ibang dahilan. Sa ilang mga kaso, makakatulong ang analgesics, sa iba, antispasmodics. Ang pananakit ng ulo ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas lamang ng isa sa mga sakit: talamak nakakahawang sakit, osteochondrosis, nadagdagan presyon ng intracranial, mga sakit sa vascular at maging ang mga tumor sa utak. Walang silbi ang paggamot sa isang partikular na problema hanggang sa maisagawa ang pangunahing pagsusuri at malinaw ang sanhi ng sakit.
Gawin ito nang mahusay, batay sa mga reklamo ng pasyente, ang kasaysayan ng kanyang sakit at espesyal na pananaliksik, marahil isang neurologist. Sa karamihan ng mga kaso siya ay magtatalaga kumplikadong paggamot, kumikilos kaagad sa lahat ng sanhi ng sakit. Minsan nakakatulong ito upang mapupuksa ang problema magpakailanman regular na masahe cervical-collar area at pagbili ng orthopedic pillow. Sa ibang mga kaso, ang sakit ng ulo ay lumalabas na dulo lamang ng malaking bato ng yelo, na tinatawag sa gamot na talamak na cerebral ischemia.
Mga sakit sa cerebrovascular
Isang lalaki ang nagreklamo na ang sakit ng ulo ay pinahihirapan siya buong araw. Ngunit naglakad-lakad ako sa gabi sa sariwang hangin - at medyo na-relieve ako. Ang lahat ay karaniwan at simple - ang kanyang utak ay ganap na walang sapat na oxygen. Araw-araw, sa ilalim ng impluwensya ng isang hindi malusog na pamumuhay, talamak na kakulangan sa tulog, pagod, stress at masamang ugali, pinalala ng iba't ibang magkakasamang pinsala at sakit - ang parehong hypertension, halimbawa, ay nagkakaroon ng aksidente sa cerebrovascular.
Bilang karagdagan sa sakit ng ulo, pumipintig sa mga templo, tinamaan ng martilyo ang likod ng ulo, pinipiga ang bungo gamit ang bakal, ang isang tao ay nagsisimulang magreklamo tungkol sa pagkapagod, kahinaan, kapansanan sa paningin at pandinig, kapansanan sa memorya at kakayahang mag-concentrate. Ang set na ito ay sinamahan ng pagkahilo - hanggang sa pagkawala ng malay, at patuloy na ingay sa tainga. SA katulad na sintomas Dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang neurologist, nang hindi naghihintay na pumasok ang sakit sa isang kritikal na yugto. Pero kaya niya. Ang mga sakit ng mga cerebral vessel ay puno ng lahat ng uri ng mga kahihinatnan, mula sa stroke hanggang senile dementia - maaari lamang itong tumama sa 50 o 40 taong gulang.
At ano ang gagawin dito?
Bilang karagdagan sa espesyal na paggamot na maaaring magreseta ng doktor depende sa kalubhaan ng pinagbabatayan ng sakit, mayroong isang sistema ng pag-iwas.
Upang palakasin ang mga daluyan ng dugo ng utak, kailangan mong gawing normal ang iyong pamumuhay. Nangangahulugan ito ng normal na pagtulog, pagkain ng normal, pag-eehersisyo at pagdaragdag ng iyong oras sa sariwang hangin. Kinakailangan na huminto sa paninigarilyo, bawasan ang pag-inom ng alak at pagkonsumo sa pinakamaliit matatabang pagkain. At hangga't maaari, iwasan ang mga hindi kinakailangang nakababahalang sitwasyon.
ganyan simpleng tips, gayunpaman, ilan sa atin ang sumusunod sa kanila?
Buweno, dapat tandaan ng mga gumugugol ng buong araw sa computer na bawat kalahating oras kailangan mong bigyan ng pahinga ang iyong mga mata. Ang isang mahusay na pag-iwas sa labis na pagsusumikap ay ang paghalili ng kaisipan at pisikal na trabaho. Sa huli, maaari kang laging makahanap ng kaunting oras para sa simpleng himnastiko. O isang maikling pag-pause kung saan maaari kang sumandal sa iyong upuan, ipikit ang iyong mga mata at itigil ang pag-iisip tungkol sa anumang bagay sa loob ng isang minuto.