Ефективен начин за повишаване на хемоглобина. Народни средства за повишаване на хемоглобина. Как да повишим хемоглобина при дете

Хемоглобинът (Hb) е един от показателите за общ кръвен тест, който при ниски стойности показва развитието на анемия и хипоксия (липса на кислород в организма). Съществуват ефективни начини, с които можете бързо да повишите хемоглобина у дома, като използвате продукти и лекарства за попълване на микроелементите.

Намаляването на хемоглобина възниква под въздействието на много вътрешни и външни фактори, както и заболявания на определени системи на тялото:

• липса на желязо, витамин В12 и фолиева киселина поради неправилно хранене;
• дефицит на витамини, участващи в процесите на усвояване хранителни вещества;
• смущения в стомашно-чревния тракт (дисбактериоза, ниска киселинностстомах);
• повишена екскреция на микроелементи при бъбречни заболявания;
• значителна загуба на кръв поради скрито и хронично кървене поради стомашни язви, уролитиаза, с продължителна менструация при жените;
• повишена нужда от желязо (по време на бременност, кърмене, тежки физически натоварвания, след инфекциозни заболявания).

Симптоми на анемия

При нисък хемоглобин в организма се нарушават процесите на насищане на клетките с кислород, което причинява хипоксия на тъканите и органите, а продължителният дефицит води до дисбаланс в киселинно-алкалния баланс, който се проявява със следните симптоми:

• чупливи нокти и косопад;
• бледа кожа;
• постоянна умора;
• често главоболие;
• склонност към припадък;
• мускулни болки и спазми;
• намален имунитет и чести настинки;
• аритмия.

Как да увеличите хемоглобина у дома

Възможно е ефективно да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта при липса на заболявания, които провокират анемия (хронична вътрешен кръвоизлив, дисбиоза, синдром на раздразнените черва) и намаляват ефективността на лечението.

Основните методи за бързо повишаване на хемоглобина у дома, които могат да се използват както в комбинация, така и поотделно:

• промяна на диетата чрез увеличаване на количеството храни, богати на микроелементи и витамини;
• използване ефективни рецепти народна медицинаизползвайки здравословни зеленчуци, плодове или билки;
• лечение с лекарства (по предписание на лекар).

Богати на желязо храни

При анемия ежедневната диета трябва да съдържа храни, които повишават хемоглобина (с високо съдържание на желязо и витамини), а храните, които пречат на усвояването на микроелементите, трябва да бъдат изключени.

Важно е да се има предвид, че около 30-50% от желязото се усвоява от животински продукти (месо, мляко, яйца, риба) и не повече от 7% от растителни продукти.

Списък с покупки	Съдържание на желязо на 100 грама (mg)
Свински черен дроб	19
Свински дробове	10
Пилешки дроб	17
говеждо месо	3,6
Жълтък от пилешко яйце	6,7
Морско зеле	16
Тиквени семена	14
сусам	16
какао	12,5
Тахан халва	12
Леща за готвене	12
елда	7
Борови ядки	5,5
Овесена каша	4

За ефективно усвояване на микроелементите, тялото трябва да бъде снабдено с необходимите витамини, които улесняват усвояването, транспортирането и образуването на резерви от желязо:

• Витамини от група В (риба, морски дарове, червено месо, зелени зеленчуци, бобови растения, мед, яйчен жълтък);
• аскорбинова киселина (касис, боровинки, чушка, зеленина).

За повишаване на хемоглобина в кръвта също се препоръчва напълно да се изключат от менюто алкохол, кафе, черен чай и енергийни напитки, които пречат на усвояването на желязото поради кофеина и танините в състава.

Лекарства, които повишават хемоглобина

Лекарствата за повишаване на хемоглобина се предписват при ниски нива при небалансирана диета, остра загуба на кръв, заболявания на стомашно-чревния тракт, заболявания на ендокринната система и преди операция.

Лекарствата, предписани за желязодефицитна анемия, се разделят на няколко категории в зависимост от техния състав:

• Соли на двувалентно желязо – Srbifer Durules, Totema, Ferretab. Тези лекарства са много ефективни, тъй като бързо се абсорбират в стомашно-чревния тракт, но в същото време имат редица странични ефекти при високи дози (повръщане, киселини, гадене, диария).
• Соли на ферижелязо - Малтофер, Ферум Лек, Ферлатум. Лекарствата нямат изразен терапевтичен ефект, тъй като фери желязото трябва да се превърне в двувалентно желязо (с участието на аскорбинова киселина), което прави възможно повишаването на хемоглобина. Предимството на тази група лекарства е минималните странични ефекти.
• Витаминни комплекси: Alphabet Classic, Vitrum, Duovit.
• Биологично активни добавки (Gentle Iron, Solgar, Chelate), които се използват в курс и могат да повишат Hb с 10-20 единици за 1-2 месеца.

Дозировката на лекарството трябва да бъде предписана от лекар, тъй като самолечението може да причини отравяне (ако се консумират повече от 30 mg на 1 kg тегло за възрастен). За подобряване на усвояването на лекарствата се предписват витамини А, В6, В9, В12.

Противопоказания за употребата на лекарства са инфекциозни заболявания на стомашно-чревния тракт (Helicobacter pylori, остри чревни инфекции, диария), тъй като активните вещества допълнително създават благоприятни условия за развитието на патогенна флора в червата.

По време на бременност

Физиологичната причина за намаляване на нивата на хемоглобина по време на бременност (на 5-7 месеца) е увеличаване на количеството кръвна плазма с 30-40%. Патологията може да бъде причинена и от начина, по който функционира тялото:

• дефицит на желязо в храната;
• нарушение на абсорбцията;
• нарушаване на кръвотворните органи;
• хронични възпалителни заболявания на вътрешните органи.

Нуждата от желязо нараства значително, особено при многоплодна бременност, при втора бременност с кратко прекъсване между първата и след 35-годишна възраст.

За да компенсирате дефицита на микроелементи, на първо място, използвайте диета, която включва:

• пресни вътрешности;
• месо и птици различни сортове(говеждо, пуешко, свинско);
• Риба и морски дарове;
• плодове (нар, ябълки, сушени кайсии) и ядки;
• млечни продукти;
• зърнени култури (елда, овесени ядки);
• яйца.

Процесите на образуване на хемоглобин при бременни жени също се влияят от общо състояниетялото, така че е необходимо да се поддържа правилната дневна рутина:

• спите достатъчно (поне 8 часа сън);
• изключете интензивния спорт и тежката работа;
• намалете нивата на стрес.

За деца

Процесите на метаболизма на желязото в тялото на детето, за разлика от възрастните, са по-податливи на влиянието на фактори, отрицателни за метаболизма. Хемоглобинът намалява поради прекомерна или недостатъчна физическа активност, неправилен дневен режим, голямо количество въглехидрати в диетата при липса на месо и зеленчуци.

Развитието на анемия при деца е придружено от появата на язви в ъглите на устните и на устната лигавица, стоматит, пукнатини в краката и дланите, хипотония, болки в корема, намален апетит и бледи ушни миди.

За да повишите нивото на хемоглобина на вашето дете, трябва да следвате следните препоръки:

• дълги разходки на чист въздух;
• дълъг сън (поне 10 часа);
• използване на диета;
• консумация на витаминни комплекси, особено тези, съдържащи групи B, D, C.

Как да повишим хемоглобина в напреднала възраст

Предпоставка за повишаване на нивата на хемоглобина при възрастните хора е лечението на хронични заболявания, които се развиват с възрастта и водят до нарушена абсорбция на желязо в червата, както и попълване на дефицита на основни микроелементи с помощта на диетично хранене, а именно:

• яжте месо всеки ден заедно с пресни сокове от нар, ябълка, слива или портокал;
• включете в диетата голямо количество зелени зеленчуци, риба, хайвер;
• поддържайте нормална стомашна киселинност чрез ежедневно включване на кисели плодове и плодове в менюто;
• намалете количеството зърнени храни в диетата (бял хляб, печива, грис, овесени ядки);
• редовно провеждайте витаминна терапия на всеки 3 месеца.

Ниското ниво на хемоглобина за дълго време причинява кислороден глад и увеличава риска от развитие на инфаркт, инсулт, тахикардия, хипертония, чревни разстройства и гастрит.

Народни средства

Използване на народни средства за повишаване на хемоглобина на базата на зеленчукови сокове и лечебни билки(с оптимално съдържание на желязо, мания, цинк и основни витамини) можете бързо да излекувате анемията при липса на противопоказания и алергични реакции.

• Билкова колекция. По 3 супени лъжици жълт кантарион и лайка, както и по 2 супени лъжици коприва и листа от къпина се заливат с литър вряща вода и се оставят в термос за 8-10 часа. Трябва да пиете чаша инфузия три пъти на ден преди хранене.
• Цвекло. Препоръчително е да се консумира всеки ден под формата на салата или сок, разреден с вода в съотношение едно към две.
• Чай от шипки. Чаша сушени шипки се заливат с литър вряща вода и се оставят в термос за един час. Пийте настойката, като на чаша течност добавите чаена лъжичка мед.
• Сок. Смесете половин чаша сок от ябълка и червена боровинка и 100 мл сок от цвекло. Сместа се приема всеки ден в продължение на месец.
• Инфузия на офика. Половин чаша плодове от офика се заливат с 500 мл вряща вода и се оставят за 5-6 часа, след което към течността се добавя мед на вкус и се пие по половин чаша 4 пъти на ден.
• Покълнала пшеница. 100 грама покълнало жито се смесват с чаена лъжичка мед, половин настъргана зелена ябълка, 2-3 парчета нарязани сушени кайсии и се консумират след закуска.
• Зеленчукова салата. Суровите лук и моркови (по 200 г) се нарязват и се подправят с растително масло. Салатата се консумира всеки ден в продължение на месец.
• Смес от сушени плодове. Ще ви трябва чаша сушени кайсии, сини сливи, орехи и кедрови ядки. Съставките се раздробяват и се смесват с чаша мед. Вземете лекарството една супена лъжица 3 пъти на ден след хранене.
• Смес от плодове и сокове. Можете да повишите нивата на хемоглобина си с рецепта, базирана на плодови и зеленчукови сокове. За да направите това, смилайте 2 лимона с кората, чаша орехи и стафиди, добавете 200 г мед, сок от цвекло и моркови и след това смесете в стъклен съд. Продуктът се приема по една лъжица преди хранене 3-4 пъти на ден.

Според статистиката 30% от хората над 50 години са диагностицирани с желязодефицитна анемия. Тъй като хемоглобинът транспортира кислород, важно е съдържанието му в организма да е нормално. Високият процент е един от симптомите на диабета. При ниски стойности концентрацията на еритроцити - червени клетки, които придават характерния цвят на кръвта - пада. В същото време метаболитните процеси се нарушават и благосъстоянието се влошава. За много бързо повишаване на хемоглобина се използват лекарства и народни средства и се коригира диетата.

Тялото съдържа 2,5-4 g желязо, което идва само от храната. Резервите се съхраняват като хемосидерин в черния дроб. Ако е необходимо, молекулите на микроелементите в горните зони на червата се комбинират с протеин трансферин и се изпращат до костния мозък, където се синтезират червени кръвни клетки поради разделянето на стволови клетки. Продължителността на живота на червените кръвни клетки е 100 дни. Произвеждат се само:

1. с достатъчен прием на животински протеин;
2. липса на патологии в червата;
3. нормална секреция на стомашен сок;
4. високи концентрации на витамини B9 и B12, които са пряко свързани с качеството на кръвта.

Ако има недостиг на елемента в серума, количеството на хемоглобина и червените кръвни клетки веднага спада. В периферната кръв червените клетки се свиват и променят формата си. В този случай те не могат да транспортират кислород и въглероден диоксид.

Кислородното гладуване на клетките води до сериозни последствия. Децата развиват проблеми с умствените и физическо развитие, дебне възрастни хронична умора. Признаците на анемия включват: тахикардия, мускулна хипотония, стоматит, стомашно-чревни проблеми. Поради частичното отстраняване на въглеродния диоксид от клетките се появява задух. Това състояние се нарича анемия.

1. В началото на развитието на патологията хемоглобинът е 95-109 g / l.
2. При средна форма стойностите варират от 75-91 g/l.
3. В напреднал стадий падат под 70 г/л.

Нормата за мъжете е 125-160 г/л. При жени – 119-150 g/l, при бременни – 115 g/l.

Причини за анемия

Анализът показва ниско ниво на кръвни патологии, придружени от разрушаване на червените кръвни клетки. Това са гломерулонефрит, ревматоиден артрит и др системни заболявания. Анемията прогресира:

• с хелминтна инвазия;
• онкология;
• силно кървене;
• след трансфузия, донорство на персонал;
• при деца в пубертета;
• след частична резекция на стомаха или тънките черва;
• с изтъняване на стомашната лигавица.

Жените са изложени на риск. Поради месечната загуба на кръв доста често се наблюдава дефицит на микроелемент. Ситуацията се влошава по време на бременност и кърмене.

Недостигът възниква при висока физическа активност, диети и суровоядство. Микроелементът, получен с животински протеин, се усвоява с 45%, с плодове - с 80%. Това се улеснява от аскорбиновата киселина, която участва във всички храносмилателни процеси. Средно 20% от него идва от месо и 5% от градински продукти.

Как ефективно да повишите хемоглобина в кръвта с лекарства

Тактиката на лекарствата е насочена към възстановяване на хематологичните параметри, повишаване на концентрацията на микроелементи в серума и формиране на резерви в черния дроб, далака и мускулите. Лекарствата за лечение на анемия съдържат необходимите компоненти, които не могат да бъдат получени от храната и надвишават 20 пъти дневната норма на желязо в храната. След прегледа на първо място се предприемат мерки за елиминиране на огнища с микро и макро кървене:

• хемороидите се отстраняват;
• ентерит се лекува, кървене от матката, язви.

инжекции

Основният метод на лечение е предписването на железни препарати интравенозно и интрамускулно. Доказано е, че този начин на приложение по-ефективни от таблетките, тъй като веднага навлиза в тънките черва и бързо се абсорбира. Защото възможни алергииинжекциите се извършват в болница. Дозите се изчисляват от лекаря в зависимост от степента на анемия - от 99 до 300 mg на ден. Ако лекарството се понася добре, се прилага максималния обем. След насищане на тялото, терапията не спира в продължение на 3 месеца. За проследяване на стойностите периодично се вземат кръвни изследвания. При нормални показатели нормите намаляват.

Антирецидивно лечение на хронични заболявания се предписва на пациенти с етологични фактори:

• тежки периоди;
• хемороиди;
• стомашно-чревни патологии.

Инжекциите са показани при големи загуби на кръв и дефекти в стените на кръвоносните съдове. Лекарствата се избират индивидуално. Курсовете се провеждат ежегодно в продължение на 30 дни (35-55 mg). Алтернатива е месечен режим, при който лекарството се приема от седмица до 10 дни. Лекарства за интрамускулна инжекцияпредлага се по рецепта. Популярни: ferrum lek, jectofer, cosmofer.

Хапчета

При устноНормата на микроелемента е 90-160 mg на ден. За да се избегне увреждане на зъбния емайл, таблетките се поглъщат без дъвчене. Най-добре е да се избягват течни форми. Предимството е в капсулите с желатинова обвивка, която предпазва хранопровода и стомаха от дразнене. Използването на сложни минерални витаминни добавки няма смисъл - количеството на активното вещество се изчислява за превантивни цели. Приемат се следобед преди обяд.

Фармацевтичните продукти съдържат минерала в различни форми. Ако 2-валентното нехем Fe се абсорбира добре с витамин С, 3-валентното желязо също се нуждае от B9, аминокиселини, които транспортират йони до костния мозък.

Лекарства без рецепта с Fe(II):

1. Сорбифер дурулес (железен сулфат + витамин С), тардифен с фолиева киселина. Половин час преди закуска и вечеря вземете 2 табл.
2. Ferrofolgam капсули (цианокобаламин + аскорбинова киселина).
3. Ferrebate с фолиева киселина.
4. Комплексен продукт „Fenuls” (калциев пантотен + витамини от група В + аскорбинова киселина).
5. Totema в ампули включва също мед и манган - синергисти на активното вещество. Концентратът е показан за непоносимост към таблетки. Преди употреба се разрежда с вода в желаната пропорция.
6. При латентен дефицит на Fe се предписват: хемостимулин, хемофер пролангатум, хеферол, хемофер. За профилактична употреба дозата се намалява 2 пъти.

Йоните от макромолекулния комплекс с полималтозен хидроксид Fe (III) + с фолиева киселина и захарозен хидроксид активират хематопоезата. Лекарствата от ново поколение се понасят добре и рядко причиняват усложнения от храносмилателния тракт. Те се предлагат в различни форми и се предписват стриктно според показанията. Излишъкът е изпълнен с последствия, тъй като след окисляване се засягат клетъчните мембрани. Отделно се разграничават средства с кратко действие - фумат, сулфат и железен глюконат.

Лекарства за деца

За деца фармацевтичните продукти се произвеждат в сироп и капсули. Подходящи за най-малките: хемофр, актиферин. Те се предписват на недоносени деца, при които анемията се появява в продължение на 2 месеца.

Деца от 2 години могат да приемат сиропи Ferronal и Ferrum Lek. На учениците се предписват таблетки с микроелементи. Приятният на вкус хематоген е известен на всички. Това обаче не е деликатес, а лечебен продукт. Днес към класическата формула са добавени кедрови ядки, сусамово семе, мед, кондензирано мляко и други пълнители.

Взаимодействие на железни добавки с други лекарства

Преди терапевтични меркиТрябва да уведомите Вашия лекар, ако приемате други лекарства. Препаратите с желязо не могат да се комбинират с тетрациклиновата група, хлорамфеникол. Карбонати, цинкови соли и антиациди също не допринасят за усвояването.

Качеството на кръвта се подобрява бързо при едновременна употреба на хормони. Не комбинирайте с противовъзпалителни лекарства, които увеличават дразненето на лигавицата. Микроелементът не е приятелски настроен към калция.

Възможни усложнения след лекарства:

• локално възпаление;
• стомашно-чревно дразнене;
• непоносимост:
• диспепсия - усещане за пълнота в епигастралната зона, диария.

Ефектът се проявява след 3 седмици употреба. Режимът на лечение се счита за ефективен, ако след 2 месеца е възможно да се компенсира дефицитът на микроелемент.

важно! Колкото по-голяма е еднократната доза, толкова по-малка е усвояемостта. Излишъците са опасни, защото се отлагат в депото и не се извеждат от тялото.

Как бързо да увеличите нивата на желязо у дома

Препоръчително е да преразгледате диетата си. Ефектът се постига чрез прием на лекарства, използване народни рецепти, корекция на храненето. Здравословна диетавключва 5-9 ml 2 и 3 валентни микроелементи. Въз основа на факта, че не повече от 2 mg попадат в кръвта, това е малка норма. Тънките черва абсорбират Fe (III) 9% и 10% Fe (II).

Максималните дози хем желязо се съдържат в: месо, карантии, кървавица Наличието на B 12 в говеждо месо и черен дроб стимулира образуването на червени кръвни клетки. Пуешкото и заешкото месо също са богати на желязо. За да не се унищожи, не се препоръчва да ги държите на огъня дълго време в процеса на готвене. Порциите се изпържват бързо и се сервират веднага. За по-добро усвояванеЗа протеини, салати с билки се сервират с месо. Необходимо е да се ограничат мазнините, които пречат на хемопоезата. От менюто се изключват колбасите и тлъстите меса.

1. Здравословни: пилешки гърди, морски дарове - скариди, риба тон, сардина, пъстърва, миди.
2. Сред градинските култури лидерите са: червен пипер, цвекло, нарове, ябълки. Полезни са сезонните плодове - праскови, цитрусови плодове, горски плодове, пъпеш.

Източници на нехемово желязо: соя, бобови растения, фъстъци, спанак, авокадо. Към тази група спадат още: ядки, картофи, фурми, зърнени храни. Една чаша черен боб напълно покрива дневния дефицит, когато се консумира със салата, овкусена с лимонов дресинг. Образуването на червени кръвни клетки е невъзможно без фолиева киселина. Има го много в спанака, листни зеленчуци, покълнала пшеница, ядки.

Внимание: феноли, фитати

Най-добре е да избягвате продукти с фитати. Това са зърнени култури, семена, сирене, мляко. Те блокират усвояването на желязото и пречат на нормалното усвояване на протеина. За да се намали отрицателното въздействие, зърнените култури се покълват, накисват и пържат. След ферментацията настъпва пълно разграждане на фитиновата киселина.

Фенолните съединения се намират във всички растения.Танинът от чая, фенолите от кафето, какаото потискат храносмилателните процеси. Ободряващите напитки се заменят със запарка от шипка, вода с лимон и запарка от глухарче. За поддържане на витаминния баланс в организма се използват минерални комплекси. Дефицитът ще бъде компенсиран с дневен прием на 400 mg фолиева киселина, 100 mg витамин B6 и аскорбинова киселина, 500 mg B12.

Лечение на анемия с народни средства

Рецепти, доказани от многогодишна практика, ще ви помогнат да се отървете от анемията. Миксът от плодове и зеленчуци „4 чаши” е кръстен на броя на съставките. В съд се смесват различни сокове: моркови, цвекло, лимон, ябълка с добавка на лъжица мед. Ако коктейлът е предназначен за възрастен, се препоръчва да се налее червено вино. На дете се дават чаши по 50 ml 3 пъти, на възрастни по 100 ml. Препоръчително е да пиете на цикли всеки месец. Сутрин е добре да се пие сок от моркови с мляко в съотношение 1:1.

Здравословни закуски

Сутрин е полезно да ядете каша от 2 с.л. покълнало жито, сушени кайсии, мед и пийте коктейл. Черният сусам (не пълна лъжица) се оставя във вода за 30 минути. Омекотената маса се претрива през сито или в блендер. Добавете чаша мляко, кленов сироп или кафява захар. Сместа се изпива 2 седмици след закуска.

7 обелени ядки се накисват за една нощ. На сутринта ядките се счукват и се комбинират с мед. Вкусната паста може да се намаже върху препечен черен хляб или да се добави към каша.

1 чаена лъжичка кориандър без върха се смесва с мед. Сместа е подходяща за дресинги за салати и марината за месо.

Сутрин пригответе коктейл от половин чаша сок от ябълка и червена боровинка, ¼ сок от цвекло. Изяжда се за 20 минути елда, залят вечерта с 200 мл кефир.

Билкови настойки при анемия

Удобно е да се приготвят билкови лекарства във френска преса. Суровината се излива под филтъра, напълва се с вода и се покрива с кърпа, ако е необходимо. Можете да използвате термос или да затворите съда с капак.

1. Ефективна е запарка от шипка и офика: 55 г плодове се заливат с 100 мл. топла вода, настоявайте за половин час (по 2 литра).
2. Ще ви помогнат лекарства от пирен или сушени глави червена детелина, приготвени по класическа технология. Чаят, накиснат за 45 минути, се пие преди хранене.
3. Листата от Иван чай съдържат почти 25 mg желязо. Вечерта голяма лъжица суровина се изсипва в термос и се залива с половин литър вряща вода. Запарката се пие по 100 мл преди всяко хранене.
4. 3 супени лъжици листа от коприва и теснолистна огнена трева и върховете на цъфтящата елда се заливат с 0,5 вряща вода. След 3 часа съставът е готов за употреба (половин чаша до 3 пъти).
5. Не забравяйте за белия равнец. Една супена лъжица растителна суровина се запарва в 0,5 вряла вода и настойката се прецежда. Преди всяко хранене се пие по една лъжица. Алтернативно, рецепция спиртна тинктурабял равнец. За целта 2 с.л. Продуктът се разрежда в половин чаша вода. Вторият метод се счита за по-ефективен.

Сминдух, хелба, шамбала са имената на едно растение. Алкалоидите и органичните киселини ще подобрят качеството на кръвта за няколко дни. Сварете половин супена лъжица семена в чаша вода за 5 минути. Към охладената смес се добавят медът и джодженът. За да консолидирате резултатите, пийте ароматен чай в продължение на месец.

Състави с мед

250 г елда и орехи се счукват и се смесват с чаша мед. Сместа се приема на празен стомах половин час преди закуска (2 литра). По-добре е да използвате тъмни сортове мед - елда, кестен. Те съдържат повече фруктоза, която помага за усвояването на желязото.

Сушените кайсии, стафидите, ядките, меда, 2 лимона се прекарват през блендер. Сладката маса се изяжда в 2 литра. преди закуска и вечеря.

На 2 лимона се отстраняват семките, плодът се счуква заедно с кората, смесва се с чаша мед от елда (1 л, 3 пъти).

5 листа от алое, съхранявани в хладилник заедно с лимона, се натрошават, смесват се с мед (25 г от сместа 3 пъти).

Ако загубите сила, не е нужно да обвинявате всичко в хроничната умора. Навременният кръвен тест ще помогне да се открие причината. чувствам се зле, възстановяват нивата на хемоглобина без инжекции или дългосрочни терапевтични курсове.

Анемията е един от най-често срещаните проблеми в света. Това се дължи на факта, че най-много се наблюдава намаляване на нивата на хемоглобина различни заболяванияи може да има различни механизми на възникване. От медицинска гледна точка анемията дори не е пълноценно независимо заболяване. Това е патологично състояние, което най-често само придружава хода на други заболявания. Въпреки това, независимо от причината, всички пациенти с анемия изпитват подобни симптоми. Това направи възможно обособяването му като отделен термин.

Проблемът с повишаването на хемоглобина при пациенти с анемия може да бъде решен по различни начини. На първо място, това зависи от основното заболяване. Факт е, че не всяка анемия се лекува еднакво. Поставянето на точна диагноза е от съществено значение за успешната борба с ниския хемоглобин. Друг важен критерий е общото състояние на пациента. Лекото понижение на хемоглобина може да не се прояви дълго време и понякога дори няма нужда спешно да се повишава до нормални нива. В същото време пациентите с тежка анемия трябва незабавно да бъдат хоспитализирани и лечението им ще бъде по-радикално.

Признаци на нисък хемоглобин

Намаляването на хемоглобина в кръвта може да бъде абсолютно или относително. Факт е, че не самото количество на този протеин играе решаваща роля, а концентрацията му в определен обем кръв. Така при заболявания, които пречат на образуването на хемоглобин, те говорят за истинска анемия. При него количеството кръв в тялото остава същото, но концентрацията на това конкретно вещество намалява. В случай на относително понижение на хемоглобина, неговото образуване не е нарушено. Въпреки това, поради различни причини, плазменият обем се увеличава ( течна част от кръвта). Това състояние се нарича още хидремия. Възниква ситуация, когато концентрацията на хемоглобин в кръвта спада, въпреки факта, че производството му остава нормално. И в двата случая симптомите на анемия ще бъдат сходни. Вярно е, че при истинска анемия признаците на заболяването обикновено са по-изразени, отколкото при относителна анемия.

Можете да подозирате намаляване на хемоглобина, ако се появят следните симптоми:

• световъртеж;
• бледа кожа;
• мускулна слабост;
• непоносимост към студ;
• хейлит;
• сърдечна дисфункция.

замаяност

Световъртежът е един от най-честите признаци на нисък хемоглобин. Обяснява се с недостатъчното снабдяване на мозъчните тъкани с кислород. В този случай белите дробове и сърцето работят нормално, но кръвта не е в състояние да разтвори необходимото количество кислород и да го достави до мозъка. Тежестта на замайването може да варира. Тъй като това усещане е субективно, лекарят няма как да прецени колко тежък е този симптом.

При леко понижение на хемоглобина пациентите могат да се оплакват от периодично замайване. Възниква само под въздействието на определени външни фактори – физическо натоварване, прегряване, стрес. Колкото по-ниско е нивото на хемоглобина на пациента, толкова по-тежък е симптомът. В тежки случаи може да има нарушена координация на движенията, продължително главоболие и дори периодична загуба на съзнание.

Бледа кожа

Този симптом възниква поради цвета на кръвта. Факт е, че хемоглобинът, наситен с кислород, придава на червените кръвни клетки яркочервен цвят. Тъй като артериалната кръв преминава през съдовете вътре в кожата, изглежда, че блести през кожата. В резултат на това се появява познатият на всички здрав цвят. При пациенти с анемия количеството хемоглобин в кръвта е намалено. Поради това кръвта не е наситена с кислород в достатъчни количества и няма толкова ярък цвят. При преминаване през съдовете на кожата това става забележимо. При хората с анемия кожата изглежда по-бледа, а за здрав блясък на бузите не може да става и дума. Появява се поради вазодилатация. В този случай ще се получи разширяване, но кръвта в капилярите няма да придаде на кожата характерния червен цвят. Освен това при пациент с анемия кръвният поток се преразпределя. В условията на недостиг на кислород тялото разширява кръвоносните съдове на жизненоважни органи, а в капилярите на кожата кръвният поток, напротив, се забавя.

В допълнение към кожата, лигавиците също могат да побледнеят. Смята се, че най-чувствителна в това отношение е лигавицата на очите, конюнктивата. Започва да порозовява за разлика от нормалния червен цвят), когато хемоглобинът падне до 100 g/l и по-ниско. По-тежката анемия води до избледняване на устната лигавица, нокътното легло и кожните гънки.

Хронична умора

Този симптом е един от най-характерните за пациенти с анемия. Недостатъчната му концентрация, както беше споменато по-горе, създава проблеми с доставката на кислород до различни органи и тъкани. Без кислород нито една клетка на живия организъм не може да изпълнява функциите си нормално. Умората се появява, защото кислородът не се доставя добре на нервите и мускулите. Пациентът постоянно се чувства претоварен, той е пасивен и не може да се справи с продължителен стрес. В случая говорим не само за физическа работа. Концентрация на вниманието и когнитивни ( образователен) функция, паметта се влошава. Учениците или студентите с нисък хемоглобин започват да изостават в обучението си. Те се оплакват от постоянна умора, въпреки че може изобщо да не извършват физическа активност.

Мускулна слабост

Този симптом възниква директно поради лошото снабдяване на скелетните мускули с кислород. Това са имената на мускулни групи, които се контролират от човек съзнателно. Тяхната слабост се проявява във факта, че човек понася по-зле физическата активност. Резултатите на спортистите рязко спадат, физическите работници бързо се уморяват ( в първите часове на работния ден). Други хора започват да се уморяват дори от ходене с нормално темпо.

Непоносимост към студ

Обикновено топлината в тялото се произвежда поради разрушаването на специални химични връзки в клетките. За извършване на такива реакции, поддържане на постоянна телесна температура и натрупване на високоенергийни химични връзки е необходимо снабдяване с кислород. Пациентите с анемия не го получават. Поради това те не се адаптират добре към студа и бързо замръзват. За да компенсира енергийните разходи, тялото изгаря запасите от гликоген и мазнини. Следователно хората с хронично нисък хемоглобин могат постепенно да отслабнат и да имат проблеми с наддаването на тегло.

Първото оплакване при назначаването на лекар може да бъде бързото замръзване на върховете на пръстите ( крака и ръце), нос, уши. В тези зони кръвообращението е най-бавно, поради което те замръзват по-бързо дори при здрав човек. При пациенти с анемия там постъпва много малко кислород. При продължително излагане на студ те имат повишен риск от измръзване с различна тежест.

Нарушения на съня

Нарушенията на съня, като замаяност, възникват поради недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород. Този симптом не се наблюдава толкова често и е по-често при пациенти с тежка анемия. Най-често пациентът се оплаква, че въпреки слабостта, умората и апатията, вечер не може да заспи дълго време, като цяло сънят му е повърхностен и неспокоен.

Хейлит

Хейлитът е специфично увреждане на устните. Най-често се проявява като сухота и появата на бавно заздравяващи пукнатини в ъглите на устните. При по-тежки случаи се наблюдават сухота, бледност и лющене по цялата им дължина. Хейлитът като цяло може да има много причини. Една от тях е анемията ( често се свързва с дефицит на витамин В). В този случай хейлитът трябва да се разглежда не като симптом, а като усложнение или независимо, паралелно протичащо заболяване.

диспнея

Задухът се появява, когато има сериозно понижение на нивото на хемоглобина в кръвта. Този симптом се проявява чрез нарушение на дихателния ритъм. Става повърхностен и бърз. Пациентът изпитва недостиг на кислород и не може да поеме дълбоко въздух нормално. По правило задухът се появява под формата на атаки след физическа активност. При нисък хемоглобин този симптом възниква като компенсаторен механизъм. Дихателният център в мозъка получава информация, че нивото на кислород в кръвта е ниско. Това води до учестено дишане ( и появата на задух) дори при нормална белодробна и сърдечна функция. Пациентите, които изпитват недостиг на въздух поради нисък хемоглобин, се считат за много болни. Подлежат на спешна хоспитализация за бързо възстановяваненивото на хемоглобина.

Сърдечни нарушения

Сърдечната дисфункция, както и задухът, показват тежка анемия и сериозно намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта. Заедно с белите дробове, сърцето също променя функцията си, за да компенсира ниските нива на кислород в кръвта. Това се изразява в ускорен пулс, по-силни сърдечни контракции, които самият пациент усеща. Проблемът е, че самият сърдечен мускул ( миокарда), интензивно изпомпвайки кръв, започва да консумира повече кислород. Поради това се появяват ритъмни нарушения, чувство на дискомфорт или дори болка в гърдите. По време на изследването сърдечният импулс обикновено се засилва и границите на сърцето се разширяват.

Като цяло, всички горепосочени симптоми се комбинират в понятието „анемична хипоксия“. Това означава именно недостатъчното снабдяване на различни тъкани с кислород на фона на нисък хемоглобин. Тежестта на проявите на това състояние директно зависи от тежестта на анемията. По-ниският хемоглобин причинява по-тежки симптоми.

Въпреки това, при много пациенти с лека анемия може изобщо да няма симптоми на заболяването. Пациентите с анемия понякога живеят с години, без да знаят, че имат някакви здравословни проблеми. Ниският хемоглобин се открива случайно по време на превантивно кръводаряване или анализ за друго заболяване. Това е така, защото тялото има много механизми за компенсиране на анемията. Докато работят нормално, заболяването може да бъде безсимптомно. Способността на тялото да компенсира анемията варира от човек на човек. Поради това някои хора почти не изпитват дискомфорт при нива на хемоглобин дори под 80 g/l ( нормата е 120 – 140 g/l за жените и 130 – 160 g/l за мъжете). В същото време състоянието на другите е сериозно засегнато от намаляването на този показател до 100–110 g/l.

В допълнение към горните симптоми, някои пациенти могат да получат и други оплаквания. Най-често това са прояви на основното заболяване, причинило анемията. Тези симптоми не са пряко следствие от нисък хемоглобин, но често се наблюдават при пациенти с този проблем. Тези симптоми могат да варират в зависимост от основното заболяване. Например, при анемия с дефицит на В12 понякога се наблюдава локална загуба на чувствителност на кожата, при хемолитична анемия кожата може да придобие жълтеникав оттенък, а при дефицит на желязо пациентите понякога страдат от нощно напикаване. Такива симптоми са по-ценни по отношение на диагнозата. Факт е, че общите за всички анемии симптоми имат ниска специфичност. Същото замаяност, слабост или бледа кожа много често се срещат при други заболявания, които нямат нищо общо с функционирането на хемопоетичната система и нивото на хемоглобина.

Възможни причини за нисък хемоглобин

Намаляването на хемоглобина, както бе споменато по-горе, може да има много различни причини. Когато се появят първите симптоми на анемия, трябва да се консултирате с лекар, за да установите причината. Без това е невъзможно да се разработи адекватна тактика за лечение на пациента. Факт е, че всяка причина нарушава определени механизми в човешкото тяло.

Като цяло, намаляването на нивата на хемоглобина в кръвта може да настъпи, както следва:

• Разреждане на кръвта. В този случай говорим за относителен спад на нивата на хемоглобина, който вече беше споменат по-горе. Директно производство ( синтез) хемоглобинът в червения костен мозък не се повлиява от заболяването.
• Директна загуба на кръв. Една от честите причини за анемия е кървенето. Те могат да бъдат остри ( масивна) и хроничен ( продължителна загуба на кръв в малки количества). Червените кръвни клетки, съдържащи хемоглобин, също се губят с кръвта. Концентрацията му в кръвта намалява.
• Нарушение на образуването на хема. Хемът е част от молекулата на хемоглобина, която се състои от порфирини и железни йони. Именно тази част е отговорна за добавянето и преноса на кислород в тялото. Хемът престава да се синтезира при недостатъчен прием на желязо.
• Нарушаване на синтеза на порфирин. В този случай образуването на хем е нарушено поради липсата на порфирини. Приемът на желязо може да е нормален.
• Нарушаване на синтеза на глобин. В допълнение към хема, молекулата на хемоглобина съдържа протеинова част, която е представена от полипептидни вериги. Нарушенията в неговия синтез обикновено са свързани с генетични патологии или с тежка липса на протеини в организма.
• Нарушение на синтеза на ДНК. За синтеза на ДНК молекули по време на производството на червени кръвни клетки е задължително условие наличието на редица вещества. Най-важните от тях са витамин В12 и фолиева киселина. Недостатъчният им прием в организма или недостатъчното им усвояване от храната също води до развитие на анемия.
• Разрушаване на червени кръвни клетки. При определени условия или под въздействието на определени вещества, червените кръвни клетки могат да бъдат унищожени директно в съдовото легло. Този процес се нарича хемолиза. При него броят на червените кръвни клетки в кръвта спада и хемоглобинът се освобождава в кръвта. Тъй като може да изпълнява функциите си за транспортиране на кръв само вътре в червените кръвни клетки, пациентът развива симптоми и признаци на анемия.
• Нарушена регулация на хематопоезата ( хематопоеза) . В тялото има редица вещества, които стимулират хемопоезата. При липса на тези вещества синтезът на хемоглобин и червени кръвни клетки се забавя, което води до развитие на анемия. Пример за такова вещество е еритропоетинът. Този хормон се произвежда в бъбреците и директно стимулира образуването и узряването на червени кръвни клетки в червения костен мозък. Хората с различни бъбречни заболявания може да не произвеждат еритропоетин, което ще доведе до проблеми с нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина.

Всички тези механизми могат да възникнат при различни заболявания. Ако не установите какъв точно е проблемът, ще бъде невъзможно да изберете подходящо лечение и всички мерки за повишаване на хемоглобина ще бъдат само временни.

Намалено ниво на хемоглобина може да възникне при следните заболявания и патологични състояния:

• дефицит на определени вещества в храната;
• хронични инфекциозни заболявания;
• тумори на костния мозък;
• остро отравяне;
• стомашно-чревни заболявания ( стомашно-чревния тракт);

Дефицит на определени вещества в организма

Проблемите с храненето са може би най-честата причина за нисък хемоглобин. Както беше отбелязано по-горе, за нормалния синтез на този протеин и червени кръвни клетки в костния мозък е необходимо достатъчно количество „първичен материал“. Ако по някаква причина няма достатъчно от него, тогава хемоглобинът не се синтезира в достатъчни количества.

Като правило, ако причината за анемията се крие в лошото хранене, тогава нивото на хемоглобина не се намалява значително ( не по-малко от 70 g/l, а по-често – над 90 g/l). Дефицитът на определени вещества обаче създава хроничен проблем. Поради това хемоглобинът постепенно пада, тялото свиква и успява да задейства всички компенсаторни механизми. Така пациентите може дълго време да нямат никакви симптоми и оплаквания.

Най-честите хранителни проблеми са:

• липса на желязо;
• липса на витамин В12;
• липса на фолиева киселина;
• липса на протеини.

Обикновено всички тези вещества влизат в тялото с храната. Понякога обаче възникват ситуации, когато тялото започва да ги абсорбира лошо или възниква повишена нужда ( например по време на бременност). Ако в точният моментАко не увеличите приема на тези вещества, може да се развие анемия.

В напреднали случаи не е достатъчно просто да промените диетата, като увеличите приема на определено вещество. Резервите в организма се възстановяват бавно. Ето защо, в допълнение към специална диета, на пациента често се предписва курс на лечение с подходящи лекарства.

Хронични инфекциозни заболявания

Някои инфекциозни заболявания също могат да повлияят на нивото на хемоглобина в кръвта. Най-често тази проява се среща при деца. В тези случаи анемията е умерена и може да не се прояви със специфични симптоми. Основното условие за повишаване на хемоглобина в тези случаи е премахването на остри инфекциозни процесии хронични лезии. След това при нормално захранване ( дори без специална диета) кръвните изследвания постепенно се нормализират.

Намален хемоглобин може да възникне при следните инфекциозни заболявания:

• силно възпалено гърло;

При възрастни, след стрептококова инфекция, ниският хемоглобин може да се дължи на ревматизъм. По-сериозната анемия понякога се развива на фона на тежки инфекциозни процеси, които значително нарушават функционирането на тялото като цяло. Те включват сепсис, флегмон и други гнойни заболявания.

кървене

Всички кръвотечения могат да бъдат разделени на два основни вида. В първия случай говорим за бърза загуба на голям обем кръв, което е характерно за сериозни наранявания с увреждане големи съдове. Тогава говорим не толкова за намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, а за масивна кръвозагуба като цяло, създаваща непосредствена заплаха за живота на пациента. След операция или спиране на кървенето по друг начин, хемоглобинът може да остане нисък за дълго време.

Вторият вид кървене е по-често срещан. Тук говорим за кратки, повтарящи се епизоди на кръвозагуба за дълъг период от време. В този случай обемът на течността обикновено има време да се компенсира нормално от тялото, но образуването на хемоглобин и червени кръвни клетки отнема малко повече време. Поради това възниква анемия и когато се направят подходящи тестове, нивото на хемоглобина ще бъде намалено.

Причините за честото повтарящо се кървене могат да бъдат:

• обилна менструация при момичета поради гинекологични заболявания;
• единични или множество полипи ( матка, шийка на матката, черва и други кухи органи);
• нарушения на кръвосъсирването ( хемофилия и др.);
• хронични възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт;
• продължително следоперативно кървене;
• злокачествени новообразувания.

Тумори на костния мозък

Както е известно, процесът на образуване на хемоглобин и червени кръвни клетки се извършва в клетките на червения костен мозък. Тук се пазят цели поколения кръвни клетки, които с времето се диференцират, узряват и навлизат в периферната кръв. В някои случаи туморният процес засяга директно костния мозък. Тогава синтезът на хемоглобин и червени кръвни клетки се нарушава и те не влизат в кръвния поток нормални количества. Също така процесът на узряване на клетките в костния мозък понякога се влияе от сериозно отравяне или излагане на голяма доза радиация.

Анемията, която възниква на фона на увреждане на костния мозък, се характеризира с относително бърз спад на нивата на хемоглобина и сериозно състояние на пациента. Повишаването на хемоглобина в тези случаи е много трудно. Понякога единствената ефективен методЛеченията включват повтарящи се кръвопреливания или дори трансплантация на костен мозък. По принцип прогнозата зависи пряко от вида и степента на увреждане на клетъчните структури.

Остро отравяне

Остро хранително отравяне или отравяне със сложни химични съединения често води до намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта. Това се дължи на така наречения хемолитичен ефект на някои токсини. Когато попаднат в човешкото тяло, те водят до бързо разрушаване на червените кръвни клетки. Поради това се развива анемия. Токсините, които причиняват хемолиза, могат да бъдат от почти всякакъв произход ( промишлени, битови, микробни, животински или растителни).

Най-често срещаните отрови, които разрушават червените кръвни клетки, са:

• анилинови багрила;
• сероводород и неговите съединения;
• арсен;
• водя;
• някои змийски отрови ( кобра);
• бензен.

Веднага след като отровата навлезе в кръвта, критичен период, Кога най-голямото числочервените кръвни клетки се унищожават едновременно. Има рязък спад в нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина, което излага живота на пациента на риск. След това се наблюдава постепенно увеличение на тези показатели. Костният мозък започва да работи по-усилено и да произвежда повече клетки. През този период, за да се ускори възстановяването, понякога се предписват и добавки с желязо, фолиева киселина и др.

Бъбречни заболявания

Както бе споменато по-горе, бъбреците произвеждат важния хормон еритропоетин, който стимулира синтеза на хемоглобин и червени кръвни клетки в костния мозък. При липса на този хормон в кръвта пациентите постепенно развиват анемия, а хемоглобинът без специфично лечение пада до много ниски нива. ниски показатели (под 70 g/l). Основната причина за такава анемия са различни бъбречни лезии. В този случай успоредно с тях се развива анемия.

Нисък хемоглобин може да се наблюдава при следните заболявания:

• остър и хроничен гломерулонефрит;
• автоимунни лезии на бъбречната тъкан;
• увреждане на бъбреците като част от системни инфекции.

Лечението на тези заболявания в този случай е основният начин за повишаване на хемоглобина. В същото време се предписва и специална диета с високо съдържание на компоненти, необходими за нормалното образуване на червени кръвни клетки.

Стомашно-чревни заболявания

Някои заболявания на стомашно-чревния тракт се характеризират със сериозни нарушения в усвояването на хранителните вещества. Поради това същото желязо, фолиева киселина или витамин В12 влиза в тялото в необходимите количества, но не се абсорбира от червата в кръвта. В този случай, дори и да спазвате строга диета, нивото на хемоглобина ще остане ниско.

Следните заболявания могат да намалят нивото на хемоглобина в кръвта чрез нарушаване на абсорбцията в червата:

• хроничен колит;
• хроничен гастрит ( в острия стадий);
• редица заболявания на черния дроб и панкреаса;
• цироза на черния дроб;
• неоплазми на тънките черва.

Автоимунни хемолитични анемии

При този тип анемия намаленото ниво на червени кръвни клетки и хемоглобин се дължи на повишена хемолиза. Това се случва, защото антителата, произведени от имунната система, започват да атакуват собствените й червени кръвни клетки, причинявайки тяхното унищожаване. В зависимост от конкретния тип антитяло, не само зрелите червени кръвни клетки в периферната кръв могат да бъдат атакувани, но и клетките и ензимите в костния мозък. Тогава се нарушава самият процес на образуване на хемоглобин.

Обикновено такава анемия се характеризира със силно намаляване на нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина. Без потискане на имунната система няма как да се осъществи адекватно лечение, тъй като все повече и повече нови порции антитела се освобождават в кръвта. За пълното възстановяване на нивата на хемоглобина е необходимо комплексна терапияс използването на различни фармакологични лекарства.

По този начин ниският хемоглобин може да бъде причинен от широк спектър от различни заболяванияи нарушения в организма. Ефективното лечение е възможно само след идентифициране на основната причина за заболяването. Просто кръвопреливане или диета с високо съдържание на желязо и други микроелементи рядко осигуряват дългосрочно стабилизиране на ситуацията.

Как да увеличите хемоглобина, ако причината за ниския хемоглобин е липсата на желязо?

В повечето случаи дефицитът на желязо в организма не изисква спешна хоспитализация на пациента. Въпреки това през последните години се счита за най-честата причина за нисък хемоглобин. Загубата на желязо от тялото се дължи главно на честа загуба на кръв. Доста трудно е да се компенсира ниското ниво на желязо поради характеристиките на стомашно-чревния тракт. През чревната лигавица ( предимно на ниво дванадесетопръстника ) се абсорбира само малко количество желязо от храната. Въпреки това е много важно пациентите с такава анемия да спазват специална диета. Значението му е да се консумират храни, богати на желязо. В леки случаи ( с умерено понижение на хемоглобина) това в крайна сметка може да реши проблема напълно.

Категория на продукта	Името на продукта	Съдържание на желязо на 100 g продукт ( мг)
Месо и месни субпродукти	Телешки черен дроб	5,6 – 6,1
	Свински черен дроб	11,8 – 12,2
	Пилешки дроб	8,0 – 8,9
	говеждо месо	3,1 – 3,5
	Свинско	1,4 – 1,7
	Заешко месо	4,1 – 4,8
	овнешко	2,2 – 2,5
	Пиле	1,2 – 1,8
	Турция	1,7 – 1,9
Риба и други морски дарове	Главоноги (калмари и др.)	8,5 – 9,5
	Двучерупчести мекотели (миди)	6,5 – 6,9
	Ракообразни (скариди, раци)	1,6 – 1,9
	Консервирани сардини	2,4 – 3,0
	Консерва от риба тон	1,2 – 1,6
яйца	Пиле	2,3 – 2,7
	пъдпъдъци	3,4 – 3,7
Бобови растения	Зелен грах	6,5 – 6,9
	Боб (зелено/бяло/червено)	5,8/3,8/3,0
	Соя	4,9 – 5,3
	Боб	2,7 – 3,1
Зеленина (тъмнозелени листни зеленчуци)	Магданоз	5,4 – 5,9
	спанак	3,3 – 3,9
	ряпа (зеленина)	1,0 – 1,2
	зеле (карфиол/брюкселско зеле/китайски/броколи)	1,5/1,4/1,2/1,1
Растителни семена и ядки	сусам	14,3 – 14,8
	семена (слънчоглед)	6,7 – 6,9
	Фъстък	4,4 – 4,8
	Бадемово	4,1 – 4,4
	Шам-фъстъци	4,7 – 4,9
	орех	3,4 – 3,7
Продукти от брашно и зърнени храни (Производителите специално обогатяват някои видове хляб с желязо, това е посочено на опаковката)	ръжен хляб	3,7 – 4,2
	Пълнозърнест хляб	2,3 – 2,7
	Пшенични трици	10,4 – 11,0
	елда	7,7 – 8,0
	царевица	2,5 – 2,8
	овесени ядки	3,3 – 3,7
	Просо	2,6 – 2,9
Други билкови продукти	Райска ябълка	2,3 – 2,6
	Целина	1,1 – 1,4
	диня	0,9 – 1,2
	картофи	0,7 – 1,5

При изготвянето на директно меню за болен пациент трябва да се вземе предвид дневният прием на това вещество. При здрав човек ( без анемия) тялото съдържа приблизително 4 g желязо. Всеки ден той губи около 1 mg, а при пълноценно хранене получава 2–3 mg. Излишъкът не се натрупва, а просто не се абсорбира в червата. При изчисляване на дозата, приета с храната, трябва да се има предвид, че само 5-10% от погълнатото количество ще бъде усвоено. При хора с анемия ( включително при бременни жени) този процент нараства до 20 - 30 поради факта, че участват специални спомагателни механизми.

При ниски нива на хемоглобина ( 100 или по-малко) лечение с лекарствасе предписва безотказно, независимо дали пациентът спазва необходимата диета. Добавките с желязо се използват за възстановяване на нивата на хемоглобина ( соли, оксиди и други химични съединения, богати на този елемент). В тези лекарства желязото е представено в най-лесно усвоимата форма. Ако от храна ( дори при най-висока концентрация на желязо в него) се усвояват не повече от 2,5 mg/ден, то при прием на специални железни препарати се усвояват 10 - 15 пъти повече. Курсът на лечение обикновено продължава поне няколко седмици. Основният критерий за оценка на ефективността е нормални резултатилабораторни изследвания.

Лекарства за медикаментозно лечение на желязодефицитна анемия

Име на лекарството	Начин на употреба	Доза
Сорбифер	Поглъщайте таблетката цяла с достатъчно количество течност. Оптимално - половин чаша сварена вода.	За възрастни 1 – 2 таблетки на ден. При необходимост - до 3-4 табл. в 2 дози).
актиферин	Предлага се под формата на капсули и капки за перорално приложение. Капсулите се приемат 30 минути преди хранене, без да се дъвчат. Можете да го пиете с вода или плодов сок.	Капки – 5 капки на 1 кг телесно тегло. По-точната дозировка се предписва от лекуващия лекар. Капсули – 1 капсула 1 – 2 пъти дневно ( възрастни с тегло над 50 кг).
Хемохелпер	Класифициран като хранителна добавка ( хранителна добавка). Курсът на прием е 60 дни.	Дозата се определя според възрастта. Деца под 3 години лекарството не се предписва. Възраст 3-7 години дозата е 1 – 2 капсули на ден, на 7-4 години - 1 – 6 капсули, след 14 години – до 9 капсули.
Ферлатум	Предлага се в бутилки от 15 ml. Приема се преди хранене.	За възрастни 1 – 2 бутилки в 2 дози ( 15 – 30 ml разтвор). За деца – в зависимост от телесното тегло, 1,5 ml на 1 kg тегло.
Малтофер	Използва се интрамускулно под формата на инжекции. Преди започване на курс на лечение трябва да се направи тест за поносимост към лекарства ( прилага се една четвърт и след това половин доза). След инжектирането трябва да се движите известно време ( разходка из стаята).	За възрастни 1 ампула на ден ( 2 ml разтвор). За деца изчислено по телесно тегло. Дозата може да варира в широки граници в зависимост от дефицита на желязо. Изчислява се от лекуващия лекар ( максимум за възрастни – 2 ампули на ден).

При приемане на добавки с желязо трябва да се има предвид възможността от предозиране на лекарството. Поради това пациентът трябва стриктно да следва инструкциите на лекуващия лекар, за да постигне желания ефект. Тези лекарства трябва да се пазят от деца. Освен това лечението с добавки с желязо има две важни характеристики. Първо, кафето и чаят забавят абсорбцията си в червата, а витамин С ( в сокове) ускорява. Второ, след усвояването на желязото, чревните клетки ще бъдат имунизирани срещу нова порция за още 6-7 часа, така че не трябва да приемате лекарствата повече от 2 пъти на ден.

Как да увеличите хемоглобина, ако причината за ниския хемоглобин е липсата на витамин В12?

Днес в медицинската практика анемията, дължаща се на дефицит на В12 в храната, е доста рядка. Факт е, че запасите от това вещество в организма са големи и тяхното изчерпване е възможно само при продължително неправилно хранене ( най-малко 6 месеца). Най-често такава анемия се развива поради дефицит на така наречения вътрешен фактор или фактор на Касъл. Това е ензим, произвеждан от клетките на стомаха и е отговорен за един вид "активиране" на витамин В12, доставян с храната. Освобождаването на този фактор може да бъде нарушено след операция на стомаха или при определени заболявания на този орган. Ситуациите са малко по-рядко срещани, когато самото тяло произвежда антитела, които пречат на производството на фактор Castle.

По този начин повишаването на хемоглобина при липса на витамин В12 може да бъде трудно. За да направите това, е необходимо да проведете серия от тестове и да разберете какво всъщност липсва на тялото - самият витамин в храната или факторът на Касъл. В първия случай се препоръчва да се придържате към диета, съдържаща храни, съдържащи витамин В12. Често това може да премахне проблема, без да приемате лекарства. По-сериозно лечение се предписва в случаи на тежка анемия, когато пациентът има явни симптоми на нисък хемоглобин.

Категория на продукта	Името на продукта	Съдържание на витамин B12 на 100 g продукт ( mcg)
Месо и месни субпродукти	Телешки черен дроб	45 - 65
	Пилешки дроб	14,5 – 17,5
	Свински черен дроб	20 - 40
	Заешко месо	3,8 – 5,2
	говеждо месо	2,2 – 2,8
	Свинско	1,2 – 3,3
	овнешко	1,7 – 2,4
Риба и други морски дарове	Главоноги	17 - 23
	Шаран	1,5 – 2,0
	Рак	0,8 – 1,4
	треска	1,4 – 1,8
	сардина	10,5 – 11,4
	Скумрия	11,4 – 13,1
	Костур (река)	2,0 – 3,0
Други продукти	Твърди сирена	1,1 – 2,0
	Сметана	0,3 – 0,5
	Кокоши яйца	0,4 – 0,7

По този начин витамин B12 се намира главно в животински продукти. Това обяснява факта, че почти 90% от случаите на хранителна ( храна) липсата на това вещество се среща при вегетарианци и вегани. Те трябва да обърнат специално внимание на приема на витамин B12. Можете дори периодично да се подлагате на превантивни курсове на лечение с наркотици ( около веднъж годишно) за попълване на запасите от това вещество в организма.

При умерена анемия, както беше споменато по-горе, е възможно лечение у дома. След това трябва да се придържате към дневния прием на витамин В12 и да адаптирате диетата към нуждите на тялото. В детска възраст това е 0,4 - 1,2 мкг витамин на ден ( за деца под 8 години). За възрастни нормата е 2,4 мкг на ден, а за бременни и кърмещи жени се увеличава до 2,6 - 2,8 мкг.

Лечението с лекарства се предписва в случаите, когато пациентът страда от сериозно намаляване на нивата на хемоглобина и диетата не може да помогне за бързото му възстановяване. Лекарството по избор е веществото цианокобаламин. Прилага се чрез инжектиране ( в инжекции) подкожно или интрамускулно. През първата седмица се предписват високи дози - 200 - 400 mcg / ден. След това дозата постепенно се намалява до една инжекция седмично ( 400 мг) и продължете това лечение до нормализиране на лабораторните параметри ( възстановяване на нивата на хемоглобина). При алергични реакции е възможно да се предписват лекарства, които потискат имунната система ( преднизолон), или преминаване към аналог на цианокобаламин – хидроксокобаламин. Последният има по-слаб терапевтичен ефект, така че дозата се изчислява индивидуално от лекуващия лекар. Пациентите с нарушено производство на присъщия фактор на Castle се съветват да получават периодични курсове на инжекции с витамин B12 през целия си живот. В този случай той навлиза в тялото, заобикаляйки стомаха, и не е необходимо неговото активиране.

Смята се, че нормата за прием на фолиева киселина е 50 – 200 мкг/ден. В този случай минималната доза е показана за кърмачета на възраст от 1 година, а максималната за възрастен. Това количество фолиева киселина се консумира от различни тъкани на тялото. Значителна част отива за синтеза на червени кръвни клетки и нормалното производство на хемоглобин. В някои ситуации фолиевата киселина започва да се изразходва по-бързо, което увеличава риска от развитие на анемия. Рисковата група включва пациенти с различни неоплазми, някои възпалителни заболявания, деца в период на бърз растеж, както и бременни и кърмещи жени. В тези случаи скоростта на прием на фолиева киселина се увеличава с 50 - 100 mcg.

Ако има леко понижение на хемоглобина в кръвта поради липса на фолиева киселина, се препоръчва да се обърне внимание на диетата. Това вещество се намира в продукти от растителен и животински произход, така че спазването на диета няма да бъде трудно.

Категория на продукта	Името на продукта	Съдържание на фолиева киселина в 100 g продукт ( mcg)
Зеленчуци и градински билки	Бобови растения (боб, варива и др.)	155 - 162
	Млади издънки на аспержи	260 - 270
	спанак	78 - 83
	домати	43 - 50
	Маруля	37 - 45
	зеле (обикновени)	18 - 27
	Лук ( лук)	9 - 12
Плодове и горски плодове	мандарина	270 - 275
	авокадо	81 - 90
	портокал	42 - 44
	диня	37 - 39
	Лимон	2 - 7
Хляб и зърнени храни	елда	47 - 51
	пшеница	32 - 39
	ръж	33 - 35
	Хляб (от пълнозърнесто брашно)	28 - 31
	Овесена каша	24 - 29
	Перлен ечемик	21 - 30
	Ориз	17 - 22
Ядки	Фъстък	230 - 250
	Бадемово	37 - 44
	Грецки	72 - 85
Месо и месни субпродукти	Телешки черен дроб	235 - 247
	Свински черен дроб	215 - 228
	Пилешки дроб	250 - 255
	черен дроб на треска (консервирани)	105 - 120
яйца	Пиле	5 - 8
	пъдпъдъци	7 - 11

При по-сериозно понижение на хемоглобина или в случаите, когато предписаната диета не помага, се прибягва до медикаментозно лечение. Фолиевата киселина се предписва под формата на таблетки, прах или инжекции. Методът на приложение зависи от причините за заболяването. Ако говорим за профилактично използванепо време на бременност или кърмене или дефицит на фолиева киселина в храната, за предпочитане перорално приложение 1 – 5 mg на ден ( в зависимост от тежестта на заболяването). В случай на нарушения на чревната абсорбция ( Болест на Crohn, предишни чревни операции и др.) за предпочитане е фолиевата киселина да се прилага под формата на инжекции, заобикаляйки стомашно-чревния тракт.

За превантивен курс дозите трябва да бъдат намалени до 0,1 - 0,4 mg/ден. Максималната профилактична доза се препоръчва по време на бременност. По принцип изчисляването на дозата и продължителността на лечението се определя от лекуващия лекар след поставяне на диагноза и провеждане на всички необходими изследвания. Въпросът е, че дозата е твърде висока ( повече, отколкото тялото се нуждае в конкретна ситуация) инхибира абсорбцията на фолиева киселина от червата. Тогава възниква „ситост“ и по-нататъшно лечениеняма да има желания ефект.

Как да увеличите хемоглобина, ако причината за ниския хемоглобин е дефицит на протеин?

Белтъчната недостатъчност не е пряко свързана с хемопоетичните органи. Всички протеини, които тялото получава от храната, са съставени от различни аминокиселини. Именно тези аминокиселини са един вид „градивни елементи“, от които тялото след това започва да създава свои собствени протеини. Ако храната на пациента е бедна на протеини, процесите на образуване на нови вещества и тъкани като цяло се нарушават. Един от възможни проявилипсата на протеин е анемия. Факт е, че хемоглобинът също съдържа протеинова част, състояща се от аминокиселини. Ако няма достатъчно от тях в тялото, тогава синтезът на хемоглобин се нарушава.

Пациентите с анемия поради белтъчен дефицит обикновено са в тежко състояние. Дори ако хемоглобинът не е толкова нисък, възможни са симптоми от други органи и системи ( не само хемопоетични). Поради това пациентите се препоръчват да бъдат хоспитализирани, за да възстановят бързо нивата на протеина. Всички пациенти, независимо от тежестта, трябва да се придържат към специална диета.

Диетата е насочена към храни, богати на протеини. Необходимо е да се има предвид, че в различни продуктисъдържа различни протеини. Например химичният състав на рибата се различава от състава на месните протеини. Следователно храната трябва да бъде разнообразна ( Не яжте само 1-2 храни с най-високо съдържание на протеини). Тогава тялото ще получи целия необходим набор от аминокиселини и нивото на хемоглобина ще се възстанови по-бързо. Степента на прием на протеин може да варира. Средно възрастен се нуждае от 75-85 g протеин на ден. Може да са необходими по-големи количества по време на бременност или определени хронични заболявания. В този случай е невъзможно точно да се установят стандарти, тъй като организмът сам абсорбира необходимото количество аминокиселини в зависимост от различни условияи фактори.

Категория на продукта	Името на продукта	Съдържание на протеин на 100 g продукт ( Ж)
Месо и месни субпродукти	овнешко	23 - 25
	Свинско	19 - 22
	говеждо месо	22 - 24
	Пиле	25 - 27
	Пилешки субпродукти (черен дроб, сърце и др.)	17 - 21
	Черен дроб (телешко/свинско/агнешко)	18/17/19
яйца	Пиле	11 - 13
	пъдпъдъци	25 - 28
	патица	14 - 17
Риба и други морски дарове	Белуга	22 - 27
	Шаран	19,5 - 21
	Розова сьомга	20,5 – 22,2
	сардина (консервирани)	22,5 - 26
	Есетра	16 - 17
	Сьомга	15 – 16,5
	Калмари	17 - 19
	раци ( месо)	18 - 20
	Костур	17 - 21
	Хайвер от есетра	28 - 30
Млечни продукти	Мляко	3 – 3,5
	Кефир	2,8 – 3,1
	Сметана	1,3 – 1,7
	Сирене (твърдо)	27 - 33
	Сирене (слят)	17,5 – 22,2
	Извара	13 - 17
Бобови растения	Соя	12 – 13,5
	Боб	22 - 24
	Грах	5,2 – 5,5
Хляб и зърнени храни	ръжен хляб	4,5 – 4,9
	Пшеничен хляб	7,7 – 8,0
	Печене (други печива)	7,5 – 7,7
	елда	12 – 13,2
	Овесена каша	10,5 – 11,5
	Ориз	6,6 – 7,4
Ядки	орех	13,5 – 14,1
	Фъстък	25 - 27
	Бадемово	18 - 19

Ако има ниско ниво на хемоглобина и симптоми от други органи и системи, може да е необходимо спешно попълване на кръвните протеини. След това ще говорим за капково интравенозно приложение на специални разтвори. Това се извършва стриктно в болнични условия по специални показания. Като цяло протеиновият дефицит рядко е причина за анемия.

Алтернатива на протеиновата диета може да бъде приемането на хранителни добавки, съдържащи аминокиселини. Техният превантивен курс може да допринесе за бързия синтез на нови протеини в организма ( включително хемоглобин).

Други начини за повишаване на хемоглобина

Ако нивото на хемоглобина в кръвта е силно ниско, лекарите могат да прибягнат до кръвопреливане ( кръвопреливане). Понастоящем това се отнася за спешни лечения, които се избягват поради възможни сериозни усложнения. Обаче не повече бърз начинвъзстановете нивата на хемоглобина, вместо да инжектирате донорска кръв или необходимите кръвни заместители директно във вената на пациента. В случай на рязък спад на хемоглобина поради остра загуба на кръв ( силно кървене) говорят за абсолютни показания за трансфузия. Това означава, че без тази процедура пациентът може да умре в близко бъдеще, а ние говорим за спасяване на живота му. По този начин всички противопоказания и рискове могат да се считат за относителни и се игнорират. Ако хемоглобинът спада постепенно и тялото частично компенсира липсата му самостоятелно, възниква ситуация, при която трансфузията е само една от възможностите за лечение. Тук трябва да обърнете внимание на противопоказанията.

Противопоказанията за кръвопреливане могат да включват:

• нарушения на кръвосъсирването ( хемокоагулация);

Факт е, че за тялото на пациента донорската кръв се възприема преди всичко като чужда тъкан. Поради това съществува висок риск от различни нежелани реакциидори ако кръвната група и Rh факторът са еднакви. Проблемът е, че клетките, които се въвеждат в тялото, имат и други протеини. Това може да провокира състояние на шок. В допълнение, дългосрочното съхранение на донорска кръв води до слепване на нейните компоненти. Получените конгломерати могат да „заседнат” в тънките капиляри на белодробното кръвообращение и да причинят така наречения „шоков бял дроб”. Съществува и висок риск от образуване на кръвни съсиреци. Противно на общоприетото схващане, когато се използва кръв от специални банки за трансфузия, съществува риск от инфекция различни инфекциинезначителен. Цялата получена кръв трябва да бъде изследвана за СПИН, сифилис, вирусен хепатит и редица други заболявания.

Съществуват и редица критерии, които лекарят може да използва, за да определи дали пациентът се нуждае от кръвопреливане. Спад на нивото на хемоглобина под 70 g/l, придружен от пълна загубакръв ( обемът на циркулиращата кръв е намален с повече от 30%). Друг показател е хематокрит под 25%. В редки случаи индикацията е липсата на други методи на лечение. Например при някои хронични заболявания кръвопреливането се извършва редовно, въпреки съществуващия риск.

Как да увеличите хемоглобина с помощта на народни средства?

С леко понижение на нивата на хемоглобина ( не по-ниска от 100 g/l) и липсата на изразени симптоми на анемия, болестта може да се бори с помощта на народни средства. Тъй като това заболяване е много разпространено в медицинската практика, традиционната медицина е натрупала значителен опит в лечението му. Повечето от тези лекарства са насочени към снабдяване на тялото с вещества, необходими за синтеза на хемоглобин и червени кръвни клетки ( червени кръвни клетки, които съдържат хемоглобин) в червения костен мозък.

Традиционната медицина използва предимно специални диетични средства, както и инфузии и отвари, богати на витамин В12, фолиева киселина и желязо. Използват се и растения, които съдържат широк спектър от други микроелементи ( цинк, магнезий, витамини от други групи). Всичко това създава благоприятни условия за производството на хемоглобин.

Най-често срещаните народни средства, които могат да помогнат за повишаване на хемоглобина, са:

• Моркови със сметана. Яденето на моркови сутрин със заквасена сметана или растително масло стимулира производството на хемоглобин и червени кръвни клетки в червения костен мозък. Препоръчително е да ядете 100-150 г моркови ( може да се настърже) на време.
• Сок от картофи. Сокът от сурови картофи също стимулира кръвообразуването в организма. Изцежда се и се прецежда през чиста марля или няколкократно сгънат бинт. След това пийте по половин чаша сок преди хранене 2-3 пъти на ден. За забележим резултат курсът на лечение трябва да бъде най-малко 2-3 седмици.
• Отвара от коприва. За приготвяне се вземат върховете на младите издънки на растението. На 1 литър вода са необходими една чаша връхчета коприва. Хвърлят се във вряща вода и се варят 3-5 минути. След това зелените се филтрират, бульонът се охлажда и се пие по 1-2 чаши на ден.
• Орехова инфузия. Младите орехи се счукват ( Може да се направи в блендер или месомелачка) и налейте водка. За 1 чаша ядки има приблизително 0,5 литра водка. Те се вливат на тъмно място в продължение на една седмица, като се разбъркват от време на време. След това настойката се прецежда и се съхранява в хладилник. Запарката се приема по 1 супена лъжица веднъж на ден. По желание можете да ядете с мед.
• Инфузия на офика. Прясно набрани зрели плодове от офика се заливат с вряща вода и се вливат в продължение на 1-2 часа. За 1 чаша вряла вода се нуждаете от 2 чаени лъжички плодове. Можете да добавите захар към тинктурата на вкус. Приема се 2-3 пъти дневно по половин чаша.
• Инфузия на ливадна детелина. От прясно набрана ливадна детелина се отделят цветните глави и се заливат с преварена вода. За 10 цветни глави са необходими 200 мл вода. Инфузията продължава най-малко 45 минути. След това запарката се прецежда и се приема по 2 супени лъжици 3-4 пъти на ден.
• Запарка от бял равнец. За 60 г суха билка ( колекцията може да бъде закупена в аптеката) са ви необходими 200 – 250 мл вряща вода. Сместа се влива в продължение на 60-90 минути и се приема по 1 чаена лъжичка 2-3 пъти на ден.

Успоредно с тези рецепти от традиционната медицина обърнете внимание и на диетата. Задължително включва месо, пресни плодове и зеленчуци. Препоръчва се също да се консумира говеждо или пилешки дроб (за предпочитане варени, а не пържени), тъй като съдържа голямо количество вещества, необходими за хемопоезата. За напитки се препоръчват прясно изцедени сокове. Най-големи ползи при нисък хемоглобин имат сокът от нар, цвекло и моркови.

Всички горепосочени лекарства имат ограничени възможности за лечение на анемия. Факт е, че те само възстановяват притока в тялото на всички вещества, необходими за синтеза на хемоглобин. Самата чревна лигавица обаче е в състояние да абсорбира само определено количество желязо, витамин В12 и фолиева киселина. Следователно курсът на лечение с тези лекарства може да бъде дълъг ( седмици, месеци), и увеличаването на горната доза няма да доведе до по-изразен ефект. Освен това, ако дозата е превишена и някои лекарства се използват в големи количества, могат да се появят някои странични ефекти. Най-честите са диария, запек, метеоризъм, обостряне на гастрит или стомашна язва.

При някои пациенти нивото на хемоглобина може не само да не се повиши по време на лечението, но може дори да спадне още повече. Това показва проблеми с усвояването на хранителни вещества в червата или заболявания на костния мозък. Тогава анемията не е свързана с дефицит на желязо или други вещества в храната. За да повишат хемоглобина, такива пациенти трябва да преминат допълнителен курс на изследване, по време на който ще се установи истинската причина за заболяването. Лечението с традиционна медицина няма да има желания ефект.

Симптоми като замаяност, бледност, хронична умора и нарушения на съня трябва да са сигнал за консултация с лекар. Пациентите с ниво на хемоглобина под 100 g/l трябва незабавно да започнат курс на лечение с лекарства поради заплахата от различни усложнения. Използването на традиционната медицина е възможно като спомагателна терапия, но тогава трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар.

Как да повишим хемоглобина по време на бременност?

Ниският хемоглобин е един от най-честите проблеми по време на бременност. На първо място, това се дължи на факта, че растящият плод консумира значителна част от хранителните компоненти. Те идват от тялото на майката и се използват за създаване на нови тъкани. Самото тяло на майката обаче може да изпитва недостиг на определени вещества. Най-често това засяга хемопоетичната система. | Повече ▼ рядка причинаса периодична загуба на кръв или свързани усложнения по време на бременност. Тогава анемията може да бъде причинена отчасти от директна загуба на червени кръвни клетки и хемоглобин.

Въз основа на това, по възможно най-добрия начинЗа повишаване на хемоглобина по време на бременност има повишена консумация на вещества, необходими за хематопоезата. Дори при нормални нива на хемоглобина по време на бременност и кърмене, на бъдещите майки се предписва профилактичен прием на фолиева киселина, витамин В12 и желязо. Ако говорим за патология и жената вече има признаци на анемия, е необходимо спешно да се подложи на преглед от специалист. Факт е, че прогресивният спад на хемоглобина е опасен преди всичко за растящия плод.

Нуждите на организма от основни хранителни вещества по време на бременност

хранителни вещества	Дневна норма на консумация
Общ калориен прием на диетата	2200 – 2500 kcal ( средно с 300 kcal повече, отколкото преди бременността)
Протеин	1,2 – 2 g протеин на 1 kg тегло на майката
мазнини	80 – 100 g, от които 30 – 35% растителен произход
Въглехидрати	350 – 450 гр
Желязо	30 – 33 мг
Витамин B12	2,6 мкг
Фолиева киселина (витамин B9)	300 мкг

Разбира се, горните данни са по-скоро ориентировъчни. Ето нормите за консумация за здрава жена, без усложнения по време на бременност и с нормално ниво на хемоглобина. Във всеки конкретен случай нормите на потребление на определени вещества могат да варират в доста широки граници. Например, в случай на носене на близнаци, нуждите на тялото нарастват още повече. Има и някои разлики в различните етапи на бременността.

IN за превантивни целиЗа да увеличите приема на желязо и други хранителни вещества в тялото, можете да консумирате следните храни:

• червено месо;
• прясно изцедени плодови сокове ( моркови, нар и др.);
• спанак;
• Морска храна;
• черен дроб ( телешко, пилешко, свинско);
• ядки;
• пълнозърнест хляб;
• каша.

Всички тези храни са богати на желязо, фолиева киселина и витамин В12, които са най-важни за нормалното производство на хемоглобин и червени кръвни клетки в червения костен мозък. Вярно е, че трябва също да наблюдавате как тялото понася необичайната храна. Ако морските дарове влошават алергиите, а хлябът с трици причинява метеоризъм, препоръчително е да преразгледате диетата. Постепенно самата пациентка разбира кои храни се усвояват най-добре от организма. Ако възникнат определени трудности при изготвянето на дневно меню, винаги можете да потърсите помощ от диетолог.

Ако хемоглобинът на жената се понижи по време на бременност, обикновено се предписва курс на лечение с лекарства. Само диетата в този случай няма да коригира ситуацията, тъй като способността на чревната лигавица да абсорбира например желязо от храната е ограничена. За щастие в наши дни има богат избор от лекарства, одобрени за употреба по време на бременност или кърмене.

Следните лекарства могат да се използват за лечение на анемия с различна тежест при бременни жени:

• За В12 дефицитна анемияпо време на бременност лечение с цианокобаламин ( стандарт за това заболяване) може да се извършва само с разрешение на лекуващия лекар и в малки дози. Това лекарство може да бъде противопоказано по време на бременност.
• При дефицит на фолиева киселиналечението започва с дози от това вещество от 0,1–0,8 mg/ден и се увеличава при необходимост. Дори при нормални нива на хемоглобина се препоръчва поддържащо лечение да започне с доза от 0,1 mg/ден и да продължи по време на кърмене с 60 mcg/ден.

Най-честият медицински проблем при бременните жени е дефицитът на желязо. В тази връзка има много лекарства, съдържащи този микроелемент под формата на различни съединения и одобрени за употреба по време на бременност. За насоки по време на профилактична употреба, опаковките обикновено показват, в допълнение към препоръчителната доза, количеството по отношение на чистото двувалентно желязо. В случай на понижение на хемоглобина ( до 90 g/l и по-ниски) определено трябва да се консултирате с лекар. То не само ще определи необходимата дозалекарство, но също така ще посочи предпочитаната форма на употребата му ( под формата на капсули, таблетки, инжекции).

Най-разпространените в медицинската практика препарати с желязо са:

• тардиферон;
• малтофер;
• сорбифер;
• фероплекс;
• ферум-лек.

Комбинираните добавки с желязо, съдържащи малки дози витамини B12 и B9, също са полезни. Много препарати съдържат също витамин С, янтарна киселина и фруктоза. Тези вещества повишават абсорбцията на желязо в тънките черва. Така тялото получава по-голяма доза, отколкото при нормална консумация на храни, богати на желязо. Самостоятелното приложение на тези лекарства не се препоръчва поради възможни странични ефекти и усложнения при бременност.

Също така, причината за нисък хемоглобин може да бъде хронични заболявания, влошени поради бременност. В тези случаи приемането на големи количества хранителни вещества чрез храната или под формата на специални лекарства може да не е ефективно. За отстраняване на проблема ще е необходимо насочено лечение с лекарства. Ето защо силно се препоръчва при нива на хемоглобин под 120 g/l ( долната граница на нормата при жените) се подложи на профилактична консултация с лекар за поставяне на точна диагноза.

Как да повишим хемоглобина в онкологията?

При рак има няколко причини за намаляване на хемоглобина. Тактиката за лечение на анемия зависи от това кой механизъм е включен в конкретен случай. Ето защо, преди да започнете лечението, е необходимо да сте сигурни в диагнозата и да имате резултатите от основните изследвания.

При онкологични заболявания са възможни следните механизми за намаляване на хемоглобина:

• Загуба на кръв. При злокачествени новообразувания възниква така нареченият ендофитен туморен растеж. Това означава, че делящите се клетки не само увеличават броя си, но също така са способни да унищожат близката тъкан. На късни етапитакъв тумор може да увреди стената на кръвоносния съд, което често води до масивно кървене. Червените кръвни клетки и съдържащият се в тях хемоглобин също напускат тялото с кръвта. След спиране на кървенето пациентите изпитват анемия с различна тежест. Ако нивото на хемоглобина е намаляло точно след кървене, тогава трябва да обърнете внимание на достатъчен прием на всички вещества, необходими за попълване на загубите от храната. Ако има сериозен спад в нивата на хемоглобина ( под 70 g/l) пациентът трябва спешно да бъде хоспитализиран. Може да се наложи не само допълнителен курс на лечение с наркотици, но и спешно кръвопреливане. Проблемът е, че злокачественият туморен растеж води до повтарящи се кръвоизливи. Това прави много трудна борбата с анемията. Радиационната терапия или химиотерапията могат да забавят растежа на тумора. Само тези методи обаче не могат да се използват в случай на много нисък хемоглобин.
• Повишена нужда от хранителни вещества. Същността на всеки рак е, че в човешкото тяло се наблюдава повишено делене на определени клетки. Такива интензивен растежизисква адекватно снабдяване с хранителни вещества. Поради това тялото постепенно изчерпва запасите от фолиева киселина, витамин В12, желязо и други микроелементи, необходими за синтеза на хемоглобин. Трябва да се отбележи, че този механизъм за развитие на анемия е характерен не само за злокачествени новообразувания, но и за доброкачествени, ако растат бързо. Най-често, за да увеличите хемоглобина в този случай, трябва да следвате диета, която ще попълни изчерпаните резерви. Ако е възможно, туморът също се отстранява или растежът му се забавя. Нивата на хемоглобина обикновено се възстановяват в рамките на няколко седмици.
• Онкологични заболявания на костния мозък.Онкологичните заболявания могат да се развият и в костния мозък. В този случай нормалното делене на прогениторните клетки е нарушено. Това са цели поколения незрели клетки, които все още не са се превърнали в червени кръвни клетки или други кръвни клетки. Проблемът в този случай е, че процесът на синтез на хемоглобин и червени кръвни клетки е нарушен. Пациентите често имат много тежка анемия, която не може да бъде коригирана с диета или лекарства. Тялото просто не може да превърне веществата, които влизат в него, в крайния продукт - хемоглобин. Ефективното лечение е лъчетерапия или химиотерапия. Крайният успех обаче зависи от вида на заболяването и неговия стадий.
• Рак на бъбреците. При тумори на бъбреците може да е включен друг механизъм за развитие на анемия. Свързва се с недостатъчно производство на еритропоетин. Този хормон се произвежда от бъбреците и стимулира деленето на червените кръвни клетки и образуването на хемоглобин. При пациенти с бъбречни тумори анемията обикновено се развива постепенно. За да се елиминира, е необходимо използването на синтетични аналози на еритропоетин. Най-често срещаните от тях са Epobiocrin, Eprex, Epostim. Изборът на лекарството и определянето на необходимата доза се извършва от лекуващия лекар след провеждане на специален анализ.
• Потискане на хемопоезата ( образуване на кръвни клетки) . Много пациенти с рак се подлагат на агресивни курсове на лечение. По правило това е химиотерапия и лъчетерапия. И двата метода могат сериозно да повлияят на хематопоезата ( процес на образуване на кръвни клетки). Делението на прогениторните клетки е нарушено и нивото на съответните клетки в кръвта пада. Проблемът в случая не е самият рак, а страничните ефекти от лечението му. За съжаление, за много пациенти такива курсове на лечение са единственият шанс за преодоляване на болестта. Затова се препоръчва диета с високо съдържание на вещества, необходими за кръвообразуването. Предписват се и добавки с желязо, фолиева киселина и витамин В12. Това ви позволява до известна степен да компенсирате намаления хемоглобин и да завършите основния курс на лечение. В случай на необратимо увреждане на костния мозък, което се установява чрез пункция, е възможна трансплантация на костен мозък. Този метод на лечение има много показания и противопоказания, така че не се използва във всички случаи.

Както бе споменато по-горе, основният метод за повишаване на хемоглобина при рак е спазването на подходяща диета. Като цяло единствената му разлика от обичайната диета е повишената консумация на храни, съдържащи желязо, фолиева киселинаи витамин B12. Специфичните ограничения в този случай са същите като по принцип при рак.

Повечето ценни продуктиза повишаване нивата на хемоглобина са:

• червено месо. Говеждото и другите червени меса съдържат значителни количества вещества, необходими за образуването на червени кръвни клетки. В 100 g продукт има до 4 mg желязо, 3 mcg витамин B12, 24 g протеин.
• Черен дроб. Черният дроб принадлежи към месни субпродукти, но стойността му се дължи на факта, че натрупва голямо количество полезни вещества, които се съдържат в обикновеното месо в по-малки количества. На 100 g сварен черен дроб има приблизително 5 - 15 mg желязо, 15 - 60 mcg витамин В12, 200 - 250 mcg фолиева киселина, 18 - 20 g протеини.
• Пресни плодовеи зеленчуци. Сред зеленчуците и плодовете трябва да се подчертаят прясно изцедените сокове от моркови, цвекло и нар. Те съдържат голям брой различни микроелементи. Освен това аспержите и другите зеленчуци съдържат много големи количества фолиева киселина ( до 250 mcg на 100 g продукт). Бобовите растения са най-полезният източник на протеин ( боб, соя, грах).
• Морска храна. Рибата и другите морски дарове съдържат разнообразие от различни микроелементи, включително някои, които не могат да бъдат получени от месо или растителни храни. катерици морска рибасъдържат уникален набор от аминокиселини, които също са необходими на тялото.
• Ядки. Ядките са важен източник на голямо разнообразие от вещества. При анемия фъстъците могат да служат като източник на протеин ( до 25 g на 100 g продукт). Рекордьор е и по съдържание на фолиева киселина – до 250 mcg на 100 g.

Трябва да се отбележи, че не всички от тези продукти могат да се използват за рак. Това важи особено за неоплазми в стомашно-чревния тракт ( стомашно-чревния тракт). Тялото просто може да не успее да се справи с приема на несмилаема храна и това ще влоши състоянието на пациента. Следователно окончателният избор на диета трябва да се направи след консултация с лекуващия лекар, който ще ви каже точно кои храни ще помогнат за повишаване на хемоглобина и няма да навредят на пациента.

Как да повишим хемоглобина при диабет?

Анемията при захарен диабет е рядко, но много сериозно усложнение, което значително влошава прогнозата за пациента и изисква спешно лечение. Факт е, че диабетът засяга сериозно бъбреците. Ако нивото на захарта остане високо за дълго време, бъбречната тъкан постепенно се уврежда и се замества от съединителна тъкан, която не изпълнява никакви функции. В същото време здравето на бъбреците е много важно за нормалната функция на костния мозък. Бъбреците произвеждат хормон, наречен еритропоетин. Стимулира растежа, развитието и съзряването на млади червени кръвни клетки, а също така повишава производството на хемоглобин. На фона на диабетна нефропатия ( медицинско наименование за специфично увреждане на бъбреците) производството на еритропоетин намалява. Това е причината за лошата функция на костния мозък и ниския хемоглобин.

В този случай такова обичайно лекарство като диета, богата на желязо, фолиева киселина и витамин В12, няма желания ефект. Лечението се основава на два основни постулата. Първо, трябва да намалите нивата на кръвната си захар до нормални нива. Пациентът трябва да разбере, че всеки час, прекаран с повишени нива на глюкоза, води до смърт на все още незасегнати участъци от бъбречната тъкан. По този начин, като намалите захарта чрез въвеждане на инсулин ( или неговите аналози, които обикновено се използват от пациента), може да се предотврати прогресирането на заболяването.

Вторият важен компонент на лечението е курс на еритропоетин. Както повечето други хормони, той е синтезиран изкуствено и сега се предлага под формата на различни лекарства.

Препарати на основата на еритропоетин

Име на лекарството	Начин на употреба и дози
Епоетин бета	Прилага се интравенозно ( IV) или подкожно ( настолен компютър). Стандартният режим е 20 международни единици на килограм телесно тегло ( IU/kg) 3 пъти седмично или 10 IU/kg за 7 дни. При интравенозно приложение - 40 IU/kg три пъти седмично. Ако няма ефект, дозата може да се удвои за 3-4 седмици лечение. Използва се при рак и вродени заболявания ( при новородени). Противопоказан при бременност и кърмене.
Епостим	Инжектира се интравенозно или подкожно. За да коригирате нивата на хемоглобина и да се върнете към нормалното, предписвайте 30 IU/kg три пъти седмично подкожно ( IV до 50 IU/kg). Ефективността на лечението се оценява от нивото на хематокрита. Ако е необходимо, дозата се намалява или увеличава с един път и половина. Когато нивото на хемоглобина надхвърли 120-130 g/l, се предписва поддържащо лечение ( ако увреждането на бъбреците е необратимо). След това дозата се намалява един път и половина и ако хемоглобинът се повиши над 150 - 160 g / l, лекарството временно се спира.
Епомакс	Инжектира се подкожно или интравенозно. Оптимална доза– 20 – 50 IU/kg ( в зависимост от начина на приложение). При липса на ефект дозата се повишава до 60-75 IU/kg три пъти седмично. Максималната седмична доза е 225 IU/kg. След като нивото на хемоглобина се нормализира, поддържащата доза се изчислява индивидуално. Средно хемоглобинът се повишава за 2-3 седмици.
Eprex	Инжектира се подкожно или интравенозно. В зависимост от нивото на хемоглобина, дозата се изчислява индивидуално. Избира се разтвор на лекарството с необходимата концентрация. За предпочитане е подкожно приложение в обем не повече от 1 ml на едно място. Когато се прилага интравенозно, лекарството не трябва да се смесва с други лекарства.

Ако е необходимо, на пациентите едновременно се предписват добавки с желязо, фолиева киселина или витамин В12. Това се посочва чрез специални тестове. По принцип, когато нивата на хемоглобина паднат под 120 g/l при пациенти с захарен диабетХоспитализацията е показана за непрекъснато проследяване на нивата на кръвната захар. Ако нивото на захарта се повишава често и има промени в тестовете на урината, показващи диабетна нефропатия, може да се започне превантивно лечение с еритропоетин в малки дози, без да се чака значително намаляване на хемоглобина. Във всеки случай самолечението е неприемливо, тъй като това представлява сериозна опасност за живота на пациента.

Как да повишим хемоглобина при деца?

Намаляването на нивата на хемоглобина при деца най-често се причинява от неправилно хранене. Това се дължи на факта, че растящото тяло изисква повече хранителни вещества. Много вещества, необходими за производството на червени кръвни клетки и хемоглобин в червения костен мозък, също се изразходват по време на клетъчното делене. Това обяснява повишената нужда на детския организъм от много витамини и микроелементи. Най-често лекарите препоръчват най-простия и достъпен метод на лечение - корекция на диетата, като се фокусира върху храни, богати на желязо, фолиева киселина и витамин В12. В този случай нуждите на растящия организъм се изчисляват в зависимост от възрастта на детето.

Нуждите на организма от основни хранителни вещества в различните възрасти

Възрастова група	Дневна нужда от желязо ( мг)	Дневна стойност на витамин B12 ( mcg)	Дневна стойност на фолиева киселина ( mcg)
До шест месеца	0,3 – 0,4	0,4 – 0,5	50
6 – 12 месеца	10 - 12	0,5 – 0,6	50
1 – 3 години	6 - 8	0,9 – 1,0	70
4 – 8 години	9 - 11	1,2 – 1,5	100 - 150
9 – 13 години (момчета)	8 - 9	1,8	150 - 200
9 – 13 години (момичета)	9 - 10	1,8	150 - 200
14 – 18 години (млади мъже)	10 - 12	2,4	200
14 – 18 години (момичета)	14 - 16	2,4	200

Те се опитват да спазват тези стандарти не само при изчисляване на диетата на деца с анемия, но и за хранене на здрави деца с нормални нива на хемоглобин. В този случай те ще бъдат основният метод за предотвратяване на анемия. Най-ценните източници на горните вещества са черен дроб, червено месо ( телешко, заешко), Морска храна. Фолиевата киселина се намира в големи количества в ядките, листни зеленчуци, трици, житни растения. Плодовете от нар и сокът от това растение могат директно да помогнат за предотвратяване на желязодефицитна анемия ( за предпочитане прясно изцедени).

Ако нивото на хемоглобина се понижи, определено трябва да посетите лекар, за да установите причината за анемията и да предпише лечение. По правило значителното понижение на хемоглобина не може да бъде компенсирано само с диета, богата на определени вещества. Необходима е и допълнителна употреба на специални лекарства за компенсиране на техния дефицит в организма. За да разберете дали детето има анемия, трябва да знаете как нивата на хемоглобина се променят с възрастта.

Свързани с възрастта промени в нивата на хемоглобина и червените кръвни клетки

Възрастова група	Нормални граници на хемоглобина ( g/l)	Нормални граници на червените кръвни клетки ( 10 12 /л)
До 3 дни	145 – 225	4,0 – 6,6
3 – 7 дни	135 – 215	3,9 – 6,3
14 – 31 дни	125 – 205	3,6 – 6,2
12 месеца	100 – 180	3,0 – 5,4
2 – 3 месеца	90 – 140	2,7 – 4,9
3 – 6 месеца	95 – 135	3,1 – 4,5
6 месеца – 2 години	100 – 145	3,4 – 5,2
3 – 12 години	110 - 150	3,5 – 5,0
13 – 16 години	115 - 155	3,5 – 5,5
17 – 19 години	120 - 160	3,5 – 5,6

В изброените стандарти трябва да се има предвид, че са възможни малки индивидуални отклонения от нормата. Също така, започвайки от 12 до 13 години, момчетата имат нива на хемоглобин ( двете граници) е средно с 10 - 15 g/l по-високо, отколкото при момичетата, а нивото на червените кръвни клетки е 0,5x10 12 /l. Таблицата показва средни данни за всички възрасти, без разделение по пол.

Ако нивото на хемоглобина е по-ниско от долната граница за определената възраст, тогава лечението изисква установяване на причината за заболяването. Ако има дефицит на някакви вещества в храната, те се прилагат под формата на лекарства. За всяка причина за анемия се предписват собствени групи лекарства.

Лечение на основните причини за нисък хемоглобин

Вид анемия	Име на лекарството	Препоръчителна доза
Фолиево-дефицитна анемия	Фолиева киселина	От 0,1 mg/ден за новородени, от 0,3 mg/ден за деца 1-4 години, от 0,4 mg/ден за деца над 4 години. Точната дозировка зависи от нивото на хемоглобина, запасите от фолиева киселина в организма и собственото тегло на детето.
В12 дефицитна анемия	Цианокобаламин	30 - 100 mcg 2 - 3 пъти седмично под формата на подкожни или интрамускулни инжекции. При деца от ранна детствоили при анемия при недоносени новородени - 30 мкг/ден за 2 седмици.
Желязодефицитна анемия	Сорбифер Дурулес	Противопоказан при деца под 12 години. Юноши 12-18 години: 1-2 таблетки 2 пъти дневно. Курсът на лечение е 2-4 месеца.
	Малтофер	Предписва се интрамускулно на деца над 4-месечна възраст в зависимост от телесното тегло. Деца до 5 kg – 0,5 ml; 5 – 10 кг – 1 мл; 10 – 45 kg – 2 ml; над 45 кг – до 4 мл/ден.
	Ферлатум	Предлага се под формата на бутилки с разтвор за перорално приложение. Деца: 1,5 ml/kg/ден в 2 разделени приема.
	Феронал	Предлага се под формата на сироп. Деца под една година – по 1 ч.л./ден след хранене. Деца над една година – по 1 таблетка 1 – 3 пъти на ден.

Във всеки конкретен случай по-точно изчисляване на необходимата доза може да бъде направено от лекуващия лекар след това специални изследвания. В момента има тестове, които могат да установят не само нивото на определени вещества в кръвта, но и да оценят техните резерви или степента на дефицит. Това ще ви помогне да изберете по-точно дозата.

Трябва да се помни, че ниските нива на хемоглобина не винаги са свързани с лошо хранене. Понякога анемията е следствие или усложнение на други заболявания ( хелминтни инвазиихронични инфекции и др.). При новородени могат да бъдат следствие вроден дефицитензими. Тъй като в този случай диагнозата се поставя за първи път в живота, такъв симптом като намаляване на нивото на хемоглобина не може да бъде пренебрегнат. Необходимо е възможно най-скоро да се консултирате със специалист и да изключите по-сериозни заболявания, дори ако симптомите на самата анемия все още не са се появили и нищо не притеснява детето. Това може да предотврати сериозни усложнения в бъдеще.

Как да повишим хемоглобина при кърмеща майка?

Анемията е един от често срещаните проблеми сред кърмещите майки. Това е така, защото след бременност тялото често изчерпва запасите си от вещества като желязо, фолиева киселина и витамин В12. Те са необходими за нормалния синтез на червени кръвни клетки ( червени кръвни телца) и хемоглобин. Освен това, директно по време на раждане жената губи определено количество кръв. В случай на някакви усложнения, кървенето може да се повтори. Това създава условия за развитие на анемия. Директно по време на периода на хранене част от хранителните вещества също отиват за образуването на мляко.

В тази връзка на всички кърмещи жени се препоръчва да се придържат към специална диета за превантивни цели. Това важи и за тези, които не страдат от нисък хемоглобин. Трябва да се съсредоточите върху повишените хранителни нужди на тялото. Ако хемоглобинът според резултатите от теста е на нормално ниво, тогава превенцията може да се извърши само със специална диета, без да се прибягва до допълнителни лекарства или хранителни добавки.

Нуждата на организма от различни хранителни вещества

Вещество, необходимо за предотвратяване на анемия	Дневна стойност за жена	Дневна стойност за бременна жена	Дневна стойност по време на кърмене
Желязо	18 мг	20 - 33 мг	20 – 25 мг
Витамин B12	2,4 мкг	2,6 мкг	2,8 мкг
Фолиева киселина	200 мкг	300 мкг	260 мкг

Когато изчислявате диетата си, трябва да вземете предвид факта, че само 10-30% от желязото, доставено с храната, се абсорбира в червата. Ако една жена има хронични заболявания на стомашно-чревния тракт ( стомашно-чревния тракт), тогава този процент намалява още повече. Витамин В12 и фолиевата киселина се усвояват по подобен начин.

Ако при кърмачка се наблюдава понижение на хемоглобина, дозата трябва да се увеличи още повече. Смята се, че попълването им с храна е почти невъзможно, тъй като това надвишава абсорбционния капацитет на чревната лигавица. Поради това се предписват допълнителни лекарства за лечение на анемия по време на хранене. Съдържат желязо и други вещества в достъпна за организма форма, улесняваща усвояването му. При остри или хронични заболявания на стомашно-чревния тракт ( гастрит, стомашна язва, колит и др.) е възможно тези вещества да се прилагат чрез инжектиране. Тогава те ще отидат директно в кръвния поток, заобикаляйки чревната лигавица. Подобна тактика на лечение се препоръчва и при други хронични възпалителни заболявания ( дерматит, псориазис, ревматизъм и др.). В този случай проблемът е, че освен образуването на мляко и хемоглобин, тялото е принудено да възстановява увредената тъкан, което също изразходва хранителни вещества. Скоростта на тяхното потребление се увеличава още повече.

Въз основа на горното можем да заключим, че крайната терапевтична доза може да бъде изчислена само от лекуващия лекар, който е запознат с медицинската история на пациента. Преди да се предпише лечение, трябва да се направят специални лабораторни изследвания, за да се покаже кое вещество липсва на организма.

Следните лекарства могат да се използват за попълване на запасите от желязо при кърмещи жени:

• Тардиферон. Обикновено се предписват 1 - 2 таблетки на ден, в зависимост от това колко ниско е нивото на хемоглобина. Курсът на лечение продължава най-малко 3 месеца.
• актиферин. По 1 капсула 1 – 2 пъти дневно до нормализиране на нивата на хемоглобина.
• Сорбифер. Профилактичната доза по време на кърмене е 1 таблетка на ден, а терапевтичната доза ( при наличие на анемия) – 2 табл.

Има много други аналози на тези лекарства. Единното правило за употреба за всички е, че те трябва да се измият с много вода ( 0,5 – 1 чаша). Можете да го пиете и с плодови сокове, но в никакъв случай с чай или кафе. Ако приемате едновременно антибиотици, трябва да проверите дозата с Вашия лекар, тъй като някои антибиотици нарушават усвояването на желязото. Предозирането също трябва да се избягва, тъй като това ще повлияе на здравето на майката и производството на мляко. При нисък хемоглобин поради недостиг на желязо тези лекарства са задължителни.

Ако причината за ниския хемоглобин е дефицит на витамин В12 или фолиева киселина, се предписват подходящи лекарства под формата на таблетки или инжекции. Предпочитаната форма на приложение и дозата се определят от лекуващия лекар в зависимост от конкретната диагноза.

Независимо от хода на лечението с лекарства, в диетата трябва да се включат храни, богати на горните вещества. Това ще засили лечебния ефект и ще ускори възстановяването. В храната тези вещества се съдържат в малко по-различна форма и следователно допълват лечението.

При нисък хемоглобин при кърмещи майки трябва да се даде предпочитание на следните продуктизахранване:

• Пиле и телешки черен дроб . Те са своеобразно депо в животинския организъм, където се съхраняват желязото, фолиевата киселина и витамин В12. Предпочитание трябва да се даде на варен черен дроб, а не на пържен.
• Пилешко и телешко.Те също така съдържат големи количества желязо и витамин B12. Свинското месо в този случай не е забранено ( той също е богат на тези вещества), но все пак трябва да ядете постно месо. Излишните животински мазнини могат да повлияят на вкуса на млякото и детето ще яде по-малко.
• Морска храна.Богат на желязо и други микроелементи. Предпочитание се дава на нискомаслени сортове риба. Изключение правят ракообразните и скумрията, тъй като те могат да предизвикат алергии. Те са изключени от диетата.
• Зеленчуци и плодове.Тялото може да получи малки количества фолиева киселина и желязо от зеленчуци и плодове. Цитрусовите плодове трябва да се избягват ( увеличава риска от алергии) и растения, които причиняват повишено образуване на газове ( бобови растения, круши и др.).
• Хляб с трици.Ако, когато ядат такъв хляб, майката и детето не изпитват газове ( повишено образуване на газ), тогава е за предпочитане пред белия и черния хляб. Триците съдържат значително количество витамини, които стимулират функцията на костния мозък.

Трябва да се има предвид, че всички горепосочени методи помагат да се справите с анемията, причинена от липсата на каквито и да е вещества в диетата. Въпреки това, хемоглобинът може да бъде понижен на фона на други, повече тежки заболявания. Следователно лечението се предписва от лекар след задълбочен преглед на пациента. В някои случаи курсът на лечение ще изисква употребата на лекарства, които не се препоръчват по време на кърмене. Тогава кърменето ще трябва да бъде спряно, за да се подобри здравето на майката, и бебето ще бъде прехвърлено на адаптирано мляко.

Хематогенът повишава ли хемоглобина?

За разлика от други хранителни продукти, хематогенът съдържа преработен хемоглобин, получен от кръвта на говеда. Разбира се, в процеса на приготвяне кръвта се обработва предварително и се разделя на съставните части. Това се прави, за да се увеличи биологична стойностпродукт и да се изключи предаването на всякакви инфекции. За подобряване на вкуса към крайния продукт се добавят захар, мед и други съставки ( точният състав се определя от производителя).

От медицинска гледна точка хематогенът е стимулатор на хемопоезата ( хематопоеза), тъй като употребата му засилва метаболитните процеси в червения костен мозък и увеличава производството на кръвни клетки. Хемоглобинът, който влиза в тялото, не се абсорбира директно в червата. Като всеки друг хранителен продукт, той подлежи на храносмилателни ензимии се разпада на съставните си части ( въглехидрати - в монозахариди, мазнини - в мастни киселини, протеини - в аминокиселини). Всички тези компоненти се абсорбират индивидуално в кръвта, трансформират се в черния дроб и навлизат в червения костен мозък, където се използват за синтеза на хемоглобин и червени кръвни клетки.

Терапевтичният ефект на хематогена при анемия се дължи на високото съдържание на следните вещества:

• катерици. Всички протеини са изградени от определени аминокиселини. В говеждите червени кръвни клетки, от които се произвежда хематоген, аминокиселинният състав на протеините е много близък до човешкия. Поради това протеиновите компоненти се усвояват и усвояват лесно. В 100 g хематоген се съдържат около 6 g животински протеини.
• мазнини. Животинските мазнини, съдържащи се в хематогена, както и протеините, са много сходни по химичен състав с мазнините в човешкото тяло. Поради това те представляват страхотно хранителна стойноств общи линии. Съдържанието на мазнини в хематогена е приблизително 3 g на 100 g продукт. Мазнините обаче не играят пряка роля в стимулирането на функцията на костния мозък.
• Въглехидрати. Въглехидратите са основният източник на енергия в човешкото тяло. Техният дял в хематогена е приблизително 75% от теглото. Подобно на мазнините, те не участват в синтеза на хемоглобина.
• Желязо. Този микроелемент е най-важната част от хематогена. Съдържанието му може да варира в широки граници, но винаги остава по-високо, отколкото във всеки друг хранителен продукт. Тази висока стойност се дължи на факта, че самият хемоглобин съдържа голямо количество желязо. И тъй като основният компонент в производството на хематоген са говежди червени кръвни клетки, делът на желязото в него е много висок.
• Други витамини и микроелементи. Хематоген съдържа и редица мастноразтворими и водоразтворими витамини, които стимулират функционирането на костния мозък. В сравнение с други продукти съдържанието на минерали и други микроелементи е повишено. В този случай е трудно да се посочи тяхната точна концентрация, тъй като тя варира значително в зависимост от това какви ароматични добавки са използвани по време на приготвянето.

По този начин хематогенът е много ценно и ефективно средство за борба с желязодефицитната анемия. Също така помага за възстановяване на нормалния кръвен състав след кървене, след тежки инфекциозни заболявания или при донори, които често даряват кръв. В тези случаи проблемът е именно в недостатъчната скорост на производство на хемоглобин и червени кръвни клетки, а хематогенът ускорява този процес.

Въпреки това, трябва да внимавате, когато използвате хематоген самостоятелно. Факт е, че анемията може да бъде причинена не само от дефицит на желязо, но и от редица вродени проблеми или заболявания от друго естество. Тогава излишното желязо, доставяно с хематоген, няма да бъде от полза за тялото. Напротив, могат да се появят странични ефекти като гадене или диария.

Въз основа на това идеалният вариант при нисък хемоглобин е даряването специфични тестове. Това ще определи дали има липса на желязо или друго вещество в тялото, което може да бъде попълнено чрез консумация на хематоген. Резултатите от теста трябва да бъдат оценени от лекуващия лекар ( за предпочитане хематолог), което ще даде окончателно заключение за ползите от хематогена за конкретен пациент. На хора, които не страдат от анемия, не е забранено периодично да използват хематоген. Напротив, ще се счита за профилактика на ниските нива на хемоглобина. Но не трябва да се фокусирате само върху употребата на хематоген. Редица вещества, които също играят важна роля за хемопоезата, се съдържат в пресните зеленчуци и плодове, морските дарове и месото. Е, алкохолът, например, напротив, инхибира производството на червени кръвни клетки. Следователно хематогенът несъмнено е полезен при анемия, но по-скоро като компонент на балансирана диета.

Увеличава ли нарът нивата на хемоглобина?

Нарът е едно от най-разпространените средства за повишаване на хемоглобина у дома. Противно на общоприетото схващане, това растение не съдържа хемоглобин. Този протеин е изключително от животински произход и се синтезира в червения костен мозък. Въпреки това, нарът все още носи някои ползи при анемия. Това се дължи на високото съдържание в плодовете му ценни вещества, които стимулират хемопоезата ( хематопоеза). Въпреки това, не всички анемии могат да бъдат излекувани само с ядене на нар. От медицинска гледна точка това е само ценен хранителен продукт, който може да се използва за предотвратяване на намаляване на хемоглобина или като част от диета за анемия. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да се третира като основно средство за борба с болестта.

Факт е, че нарът съдържа само част от това, което е необходимо за хемопоезата ( хематопоеза) минерали и витамини. Например, не съдържа витамин В12, който може да се намери главно в животински продукти. Следователно, при пациенти с В12-дефицитна анемия, употребата му няма да помогне за повишаване на хемоглобина.

Хранителна стойност на плодовете от нар

Хранителни вещества, витамини и микроелементи	Съдържание в плодовете нар ( на 100гр)	Дневните нужди на тялото
катерици	0,6 – 0,8 g	30 – 55 гр (растителен произход)
мазнини	0,5 – 0,7 g	60 – 120 гр (в зависимост от пола, вида дейност)
Въглехидрати	14,3 – 14,7 g	250 – 550 гр
Витамин РР	0,4 мг	20 мг (25 по време на бременност и кърмене)
Витамин Ц	3,8 – 4,0 мг	75 – 90 мг
Витамин B1	0,04 мг	1,0 – 1,2 мг
Витамин B2	0,015 мг	1,8 – 2,2 мг
Витамин B6	0,4 – 0,6 мг	2,0 – 2,2 мг
Витамин B9 (фолиева киселина)	17 – 20 мкг	200 – 300 мкг
Желязо	1 mg в пулпа и 0,05 mg на 1 g кора	15 – 18 мг
калий	150 мг	2 – 3 гр
калций	10 мг	1 – 1,2 гр
Магнезий	2 мг	300 – 420 мг

От първостепенно значение за хемопоезата са растителни протеини, фолиева киселина и желязо. Въпреки това, както можете да видите от таблицата, дори яденето на няколко нара на ден или изпиването на литър сок от нар може да не ви набави необходимата доза от всички хранителни вещества. Проблемът е, че питателната каша, която обикновено се използва за храна и за производство на сок, съставлява само 55 - 65% от теглото на плода. Освен това таблицата показва разходната норма за здрави хора. Пациентите, които вече страдат от анемия, се нуждаят от повишени дози от тези вещества.

По този начин нарът може да помогне само за повишаване на хемоглобина при определена група пациенти с нисък хемоглобин. На първо място, това са хора с желязодефицитна анемия, чийто хемоглобин не е по-нисък от 100 g/l. В този случай симптомите на заболяването обикновено са леки, а понякога и напълно липсват. Дефицитът на желязо в организма се счита за умерен и може да бъде коригиран чрез диета. Вярно е, че такова нелекарствено лечение ще продължи поне няколко месеца, докато нивото на хемоглобина се стабилизира. В този случай наровете и сокът от нар ще бъдат само част от диетата. В допълнение към тях трябва да ядете червено месо, риба, ядки и други храни, богати на различни витамини и микроелементи. По същия начин нивата на хемоглобина могат да се повишат след кървене, тежка менструация или други епизоди на кръвозагуба. Но ако нивото на хемоглобина падне под 100 g/l, все още е необходимо да се консултирате с лекар и да допълните диетата със специален курс на лечение.

Наровете и сокът от нар няма да помогнат за възстановяване на хемоглобина в следните случаи:

• анемия поради липса на витамин В12– тъй като наровете почти не съдържат това вещество;
• анемия поради протеинов дефицит– тъй като нарът не съдържа протеини в достатъчни количества;
• онкологични заболяванияхемопоетична система– тъй като засягат самите тъкани, които нормално произвеждат червени кръвни клетки и хемоглобин;
• вродени ензимни дефекти– тъй като в този случай се нарушава самият процес на синтез на хемоглобин в червения костен мозък;
• анемия след операции на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт) – тъй като ще бъде нарушено усвояването на хранителните вещества в червата;
• анемия поради хронични заболявания– в този случай нарът повишава хемоглобина, но без специфично лечение на основното заболяване тази мярка ще бъде временна.

По този начин наровете и сокът от нар несъмнено са много полезен продукт, който стимулира процесите на кръвообразуване в организма и спомага за повишаване нивата на хемоглобина. Този метод на лечение обаче не е универсален. При анемия от нехранителен произход, свързана с други заболявания и нарушения в организма, сокът от нар няма да помогне. Ако нивото на хемоглобина се понижи, първо трябва да се консултирате с лекар, за да установите причината за заболяването. Едва след това ще стане ясно колко полезна ще бъде диетата с нарове и сок от нар в конкретния случай.

Как бързо да повишите нивото на хемоглобина в кръвта? Храни, които повишават хемоглобина

След като сте открили ниско ниво на хемоглобин в кръвта, важно е да знаете как бързо да го увеличите у дома.

Човешкото тяло е умна система, която изисква специално вниманиеи притеснения.

Хемоглобинът е вещество, което е част от червените кръвни клетки - основните частици на кръвта, образувани на етапа на тяхното развитие.

Нормалното ниво на това вещество в организма е 110–160 г/литър, но при мъжете е 140 грама/литър, в “ справедлива половинахуманност” – 120 гр./л., а при деца под 3-годишна възраст – 105-145 гр./л. При измерване на показателите е важно да се вземат предвид полът, възрастта и физическото състояние на диагностицирания.

За непрекъснат синтез на хемоглобин, човешкото тялосе нуждае от вещества и компоненти, съдържащи желязо.

Ниското ниво на хемоглобина или редовните му колебания изискват пълна диагноза и консултация с лекар. Но у дома можете бързо да повишите нивото на хемоглобина в кръвта чрез: кратко време, като сте яли специални храни и за дълго време - напълно преразгледайте цялата си диета и начин на живот.

Причини за ниски нива на хемоглобина

Официалното наименование на състоянието на нисък хемоглобин е анемия. Това не е заболяване, но се счита за синдром, характеризиращ се с редица симптоми, включително:

• бледа кожа;
• физическа слабост;
• ниска работоспособност;
• често главоболие;
• световъртеж;
• недостиг на въздух;
• безсъние.

Всички тези симптоми са пряко свързани с кислородния глад на тялото. При сериозно нарушение на нормата е необходим медицински преглед, диагностика и консултация с лекар.

Ако нямате време или възможност да посетите лекар, след като сте открили такъв „букет“, трябва да знаете какво точно е допринесло за ниския хемоглобин в кръвта и как да го повишите у дома.

При сериозно нарушение на нормата е необходим медицински преглед, диагностика и консултация с лекар.

Сред многото причини за анемия има шест основни:

• дефицит на витамини, неспазване на балансирана диета;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• наличието на патологии и генетични причини, свързани с липсата на хранителни вещества;
• влияние на замърсената околна среда (радиация, промишлени емисии);
• поради големи загуби на кръв;
• повишено разрушаване на червени кръвни клетки.

Как да повишим хемоглобина

Както лечението с лекарства, така и методите на алтернативната медицина ще помогнат за бързо и ефективно повишаване на хемоглобина в кръвта у дома.

Сладките ще помогнат за повишаване на хемоглобина

Но лечението на анемията и първата помощ при откриване на нейните симптоми се различават значително в зависимост от това кой страда от нея:

- дете под 18 години;

– възрастен – над 18 години;

- възрастен човек - над 60 години.

Нивото на хемоглобина в кръвта на детето може да варира често и в рамките на 7-10% от нормалното. За да знаете точно как да помогнете на детето и как бързо да повишите нивото на хемоглобина в кръвта у дома, всяка майка трябва да обърне внимание на възрастовите ограничения и специалните стандарти в показанията. Ако за дете над 7-годишна възраст нивото на хемоглобина в кръвта е нормално в рамките на 115-155 грама / литър, тогава за кърмачета нормалните стойности ще бъдат различни.

Показания за изследване на гликиран хемоглобин

Нормалните показатели варират всеки месец или дори в деня на израстването му и са:

• 145-225 грама/литър през първите 1-3 дни от живота;
• 135-215 – 7 дни;
• 125-205 – 14 дни;
• 100-180 – 1 месец;
• 90-140 – 2 месеца;
• 95-135 – 3-6 месеца;
• 100-140 – 6-12 месеца;
• 105-145 – 1-2 години;
• 110-150 – 3-6 години.

Най-доброто лекарство за децата е сладкото! Следното ще ви помогне бързо да повишите нивото на хемоглобина на вашето дете:

• горски плодове (ягоди, малини, боровинки);
• шоколад;
• хематоген за деца;
• сушени плодове (стафиди, сини сливи);
• кокоши яйца;
• черен или червен хайвер.

Червеният и черен хайвер ще помогнат за повишаване на нивото на хемоглобина

Увеличавам кърмачепоказатели за съдържанието на това вещество, майка, която кърми дете, трябва да следи диетата си и да добави повече плодове към диетата си, да пие натурални сокове и да яде храни с ниско съдържание на мазнини.

Преди да увеличи хемоглобина в кръвта у дома, възрастен трябва бързо да изясни колко често здравето му е подобно и да определи това ниво с помощта на кръвен тест, чиито показатели могат да означават:

• лека анемия с лек спад в нивата на хемоглобина – около 90-110 грама/литър;
• средното ниво на анемия е от 70 до 90 грама/литър;
• висока степен на анемия – под 70 грама/литър.

Ако се установи умерена или висока степен на анемия, трябва незабавно да се консултирате с лекар

В допълнение към отчитането на нивото на хемоглобина в кръвта, кръвният тест се счита за един от „подробните“ и само лекар може да анализира напълно данните му. Ако се установи умерена или висока степен на анемия, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Анемията може да се лекува с лекарства. На рафтовете на аптеките можете да намерите таблетки и други лекарства, които помагат за повишаване на хемоглобина, например:

• антианемичен перорален разтвор "Тотем";
• лекарството "Ferretab-composite" - железен фумарат;
• лекарство "Fenuls", съдържащо мултивитамини в комбинация с двувалентно желязо;
• Витамин B12 в ампули.

важно! Лекарстваза повишаване на хемоглобина се продават в аптеките без лекарско предписание. Предоставеният списък с лекарства е само за информационни цели. Не се самолекувайте.

За по-добро усвояване на желязото трябва да приемате аскорбинова киселина

Повечето лекарства съдържат желязо в приемливи и необходими нива. За по-добро усвояване на желязото е необходимо едновременно да се приема аскорбинова киселина. „Добавките с желязо“ оставят малка утайка от калций в урината, така че по време на лечението трябва да избягвате консумацията на млечни продукти.

За безопасно и бързо повишаване на хемоглобина в кръвта у дома за възрастен човек е необходимо да се изясни с него колко отдавна е бил прегледан от лекар и колко често това състояние го тревожи. Не трябва да се колебаете и спешно да се консултирате с лекар, ако симптомите на анемия ви измъчват през повечето време и последното ви посещение в клиниката е било преди повече от шест месеца.

За да се повиши нивото на това вещество, на възрастните хора се препоръчва да ядат пуешко и сьомга. И за да може желязото, съдържащо се в тези продукти, да се усвои по-бързо, е необходимо да се допълни диетата с мандарини, фъстъци или боровинки.

Сьомгата съдържа много желязо

Жените, намирайки се в " интересна позиция“, трябва да наблюдавате диетата си и, ако откриете признаци на лека анемия, я допълнете с пресни домати, билки и краставици. В този случай картофите, вареното месо, бобът и лещата също ще помогнат по време на бременност.

Храна. списък

Шампиони по съдържание на желязо са месните продукти. Но сред продуктите от растителен произход има и верни „помощници на желязото“, които могат да повишат нивата на хемоглобина, сред които:

• сушените гъби съдържат общо 30-35 грама на 100 грама продукт;
• пшенични трици или свински черен дроб - 18-20 грама;
• бирена мая или водорасли – 15-19 грама;
• какао - 12-14 грама;
• елда и яйчен жълтък - 6-8 грама;
• телешки език или боб - 5-6 грама;
• заешко или пуешко месо, както и бадеми - 4-5 грама.

Сушените гъби съдържат 30-35 грама желязо на 100 грама продукт

Всички изброени продукти се усвояват по-правилно и по-бързо, ако ги допълвате с храни, съдържащи витамин С: смокини, лимон, репички, спанак, цвекло и лук.

Дневната нужда от желязо за възрастен е около 20 милиграма, а за деца под 6-годишна възраст - около 10.

Един обяд, състоящ се от такива продукти, няма да помогне значително за справяне с анемията, но постоянната диета, която включва повечето от тези продукти, значително ще подобри здравословното състояние.

• две супени лъжици черен хайвер или три супени лъжици червен;
• сладолед, приготвен от 200 милилитра сметана, два жълтъка и 150 грама захар;
• 100 грама шамфъстък.

Шамфъстъкът ще се превърне в „линейка“ за симптоми на анемия

Както се оказа, наистина има продукти, които могат да повишат хемоглобина в кръвта, но за да изчезнат завинаги симптомите на анемия, могат да се използват специални народни методи и средства.

Рецептите за приготвяне на „отвари за здраве“ са лесни за изпълнение, не изискват специални кулинарни умения и се състоят от обикновени хранителни продукти, които могат да бъдат закупени във всички магазини, супермаркети и пазари.

Рецепта 1: елда със сушени плодове

Вечерта сортираната и измита елда се залива с вряла вода. На сутринта сменете водата с кефир, добавете сушени плодове и мед.

Елда със сушени плодове

Рецепта 2: Млади пшенични кълнове

Те се смесват с ядки, мед и сушени плодове, след което се използват като мюсли.

Рецепта 3: Салата от глухарчета

Магданозът, лукът, младите листа от глухарче, копривата, ябълките, зелето, тиквата и морковите се нарязват на ситно и се подправят с олио и лимонов сок.

Рецепта 4: Зеленчуков сок

С помощта на сокоизстисквачка трябва да изцедите сока от един морков, половин цвекло и две ябълки, да добавите лъжица мед и да разбъркате.

Сок от зеленчуци

Рецепта 5: брашно от елда и ядки

Сместа от ядки и елда, смляна в равни пропорции, се смесва в чаша мед. Това е цялостно лекарство срещу анемия, приема се 2-3 пъти на ден по една супена лъжица.

Рецепта 6: Каор с ябълки

Прясно изцеден ябълков сок, получен от 1 килограм ябълки, смесен с 300 милилитра Cahors, трябва да се влива най-малко 2 часа. Курсът на лечение е 20 дни, по 50 милилитра тинктура 3 пъти на ден преди хранене.

Рецепта 7: Тинктура от коприва

Една супена лъжица сухи листа от коприва се заливат с 250 милилитра гореща преварена вода и се настояват в термос за около 40 минути. Прецедената запарка се изпива през целия ден.

Тинктура от коприва

Предпазни мерки

Превантивните мерки ще помогнат за намаляване на риска от анемия:

• отърваване от (пушене и пиене на алкохол);
• пълно балансирано хранене;
• редовно наблюдение от лекар;
• лечение на хронични заболявания, свързани с кървене;
• поддържане на нормално телесно тегло;
• ядене на храни, богати на желязо;
• навременно лечение на инфекции и вируси в тялото;
• редовни разходки на чист въздух.

За профилактика са добри горещи бани с морска сол и масаж на тялото с етерично кокосово или синапено масло. Такива процедури подобряват кръвообращението и работата на кръвните клетки.

Горещите бани с морска сол са добри за профилактика.

За да не станете „собственик“ на анемия, важно е да посетите лекар навреме и да правите кръвни изследвания поне веднъж годишно. След откриване на анемия е необходимо да започнете своевременно нейното елиминиране. Ако не получите своевременно лечение, анемията може да се развие на фона на патологично състояние, вид анемична кома - кислороден глад и бързо разрушаване на червените кръвни клетки в кръвта.

Важно е винаги да се вслушвате в себе си и да обръщате внимание на реакциите на тялото по време на продължителна работа или джогинг, съня и състоянието на кожата.

Грижете се за себе си и бъдете здрави!

Аксесоарите трябва да бъдат избрани според вашия тип тяло. Ето защо малките бижута не са препоръчителни за едрите дами. Но спретнати обеци със среден размер биха били чудесна идея. Стилистите също препоръчват да имате дълги мъниста в кутията за бижута.

Знаете ли как бързо да увеличите хемоглобина в кръвта у дома? Сега ще разберете! Намаляването на нивата на хемоглобина (анемия) с различна тежест е доста често срещано състояние във всички възрастови категории. При жените леката анемия често е свързана с продължителна и обилна менструация, при деца с бърз растеж и недостатъчна консумация на месни продукти и др.

Анемичните симптоми се проявяват чрез постоянна суха кожа, болезнен тен, сънливост и слабост, чуплива коса и нокти и др.

Повишаване на хемоглобина с помощта на народни средства не се извършва. Възможно е да се повиши нивото на хемоглобина при пациенти с анемия само с помощта на лекарствена терапия.

Нормализирането на диетата и увеличаването на консумацията на храни, които съдържат желязо и повишават хемоглобина, са важен етап от лечението. Но трябва да се има предвид, че желязото се усвоява от храната в минимално количество (най-много желязо се усвоява от месните продукти).

Но в месото, пресните зеленчуци и плодове и т.н. съдържа много микроелементи и витамини, необходими за нормалното усвояване на желязото и повишаване нивата на хемоглобина.

И все пак е невъзможно да се повишат нивата на хемоглобина само с храна.

Повечето важен витаминАскорбиновата киселина се използва за повишаване на хемоглобина, тъй като без нея желязото практически не се абсорбира.

Какви храни повишават хемоглобина в кръвта при възрастни

Таблицата изброява храни, които повишават хемоглобина в кръвта:

Как да повишим хемоглобина в кръвта?

За повишаване нивата на хемоглобина се използват добавки с желязо и стимуланти на еритропоезата.

Често се предписва комбинирани средства, съдържащи желязо, серин, аскорбинова киселина, фолиева киселина и др.

Също така е важно да се отбележи, че добавките с желязо се предписват за лечение на желязодефицитна анемия. Лечение на хемолитични, мегалобластични и др. анемията се лекува с напълно различни лекарства. В тази връзка цялото лечение се избира изключително от специалист, след идентифициране на причината за заболяването, вида и тежестта на анемията и др.

Как бързо да повишите хемоглобина в кръвта у дома за възрастни и деца

Повишаването на хемоглобина у дома може да стане само след консултация с лекар и избор на лекарства за повишаване на нивото на хемоглобина. Лечението се провежда под контрола на лабораторните показатели.

Таблетки за повишаване на хемоглобина в кръвта

В момента фармацевтичният пазар предлага огромна гама от високоефективни препарати с желязо в различни формиосвобождаване и в широк ценови диапазон.

1. Ефективен комбиниран железен препарат е френският препарат Totema®. Продуктът е произведен от фармацевтичната компания Innotek International ®.