Изучаване общественото здравеизвършва се въз основа на различни критерии. Само критериите обаче не са достатъчни за изследване на общественото здраве. Те трябва да се използват заедно с фактори, влияещи върху здравето. Тези фактори могат грубо да се групират в 4 групи:
- 1) биологични фактори - пол, възраст, конституция, наследственост,
- 2) природно-климатични, хелиогеофизични, антропогенни замърсявания и др.,
- 3) социални и социално-икономически - законодателство за защита на здравето на гражданите, условия на труд, условия на живот, отдих, хранене, миграционни процеси, ниво на образование, култура и др.,
- 4) медицински фактори или организация на медицинската помощ.
Всички тези 4 групи фактори влияят както върху човешкото здраве, така и върху здравето на цялото население и са взаимосвързани помежду си. Но влиянието на тези фактори върху здравето не е еднакво.
Водещото (основното) значение във формирането на здравето принадлежи на социални фактори. Това се потвърждава от разликите в нивото на общественото здраве в зависимост от степента на социално-икономическо развитие на страната. Както показва практиката, колкото по-високо е нивото на икономическо развитие на една страна, толкова по-високи са показателите за общественото здраве и здравето на отделните граждани и обратно. Пример за водещото влияние на социалните условия върху здравето е упадъкът и кризата на руската икономика.
В резултат на това здравето на населението рязко се влоши, а демографската ситуация се характеризира с криза. Така можем да говорим за социална обусловеност на здравето. Това означава, че социалните условия (фактори) чрез условията и начина на живот, състоянието на природната среда и състоянието на здравеопазването формират индивидуалното, груповото и общественото здраве. Кучма В.Р. Мегаполис: някои хигиенни проблеми/ В.Р. Кучма. - М .: Издател RCCD RAMS. - 2006. - стр. 280.
Работа и здраве
През живота си 1/3 от общото време човек участва в работа. Ето защо е важно да няма влошаване на здравето под въздействието на работата. За тази цел:
- 1) подобряване или минимизиране на неблагоприятните производствени фактори;
- 2) подобряване на оборудването, технологията и т.н.;
- 3) подобряване на организацията на работното място;
- 4) намаляване на дела на физическия труд;
- 5) намаляване на невропсихическия стрес.
Основната неблагоприятна производствени факториса:
газово замърсяване; прах; шум; вибрации; монотонен; невропсихичен стрес; неудобна работна поза.
За да се предотврати заболяването и да се осигури висока производителност на труда, е необходимо да се поддържа оптимална температура, влажност, скорост на въздуха, премахване на течения. Освен това психологическият климат в предприятието и ритъмът на работа на предприятието оказват важно влияние върху здравето на работниците.
Неприлагането на тези мерки за подобряване на условията на труд обаче може да доведе до следните социални последици:
- 1) обща заболеваемост,
- 2) поява на професионална заболеваемост,
- 3) възникване на наранявания,
- 4) инвалидност, увреждане
- 5) смъртност.
Днес около 5 милиона работници работят при неблагоприятни производствени условия, което е 17% от всички работещи. От тях 3 милиона жени работят при вредни условия, а 250 хиляди работят при особено вредни условия.
Трябва да се отбележи, че в съвременните условия работодателят се заинтересува от подобряване на условията на труд, но се прилага слабо.
В същото време трябва да се решат още много проблеми, за да бъде работата наистина фактор на здравето, а не на патологията.
Съзнание и здраве
Съзнанието, което е присъщо на човека, за разлика от животните, го насърчава да обръща определено внимание на здравето. В тази връзка грижата за здравето трябва да бъде основен приоритет за повечето хора. В действителност, поради ниското ниво на съзнание в по-голямата част от населението, това все още не се наблюдава. Резултатът от това е, че преобладаващата част от населението не се съобразява с елементите на здравословния начин на живот. Примери, потвърждаващи влиянието на съзнанието върху отношението към здравето, включват:
- -- ниско нивосъзнание при пиячи, които буквално унищожават здравето си (потомство - генофонд);
- - лица, които не спазват режима и предписанията на лекарите;
- -- несвоевременно прилаганеза медицинска помощ.
Възраст и здраве
Съществува определена връзка между възрастта и здравословното състояние на човека, която се характеризира с факта, че с напредването на възрастта здравето постепенно изчезва. Но тази зависимост не е строго линейна, а има формата на образна крива. Така се променя един от показателите за общественото здраве – смъртността. Наред със смъртността в старост, смъртността се среща и при млади хора възрастови групи. Повечето високи ниваСмъртността се наблюдава във възраст до 1 година и в напреднала възраст над 60 години. След 1 година смъртността намалява и достига минимум на възраст 10-14 години. За тази група възрастовата смъртност е минимална (0,6%). В по-късните възрасти смъртността нараства постепенно и особено бързо след 60 години.
Трябва да се подчертае, че здравето трябва да се пази от ранна възраст, тъй като, първо, повечето деца са все още здрави, а някои имат начални признациболести, които могат да бъдат елиминирани; второ, детски и юношествотоима редица анатомични и физиологични особености, психофизични особености, характеризира се с несъвършенство на много функции и свръхчувствителностна неблагоприятни фактори на околната среда. Ето защо от детството е необходимо да се научи детето да наблюдава здрав образживот и други дейности за насърчаване на здравето. Мороз М.П. Експресна диагностика функционално състояниеи човешкото представяне // Методическо ръководство - Санкт Петербург. - 2005-с38.
Хранене и продължителност на живота
Когато се оценява ролята на храненето за дълголетието на човека, трябва да се има предвид следното:
- 1) връзката на неговата роля, като всеки фактор на околната среда, с наследствени факторидълголетие, както и значителна генетична хетерогенност на човешката популация;
- 2) участие на храненето във формирането на адаптивния фон, който определя здравословното състояние;
- 3) относителният принос за дълголетието в сравнение с други здравни фактори;
- 4) оценка на храненето като фактор, участващ в адаптацията на организма към околната среда.
Диетата на столетниците се характеризира с подчертана млечно-растителна ориентация, ниска консумация на сол, захар, растително масло, месо, риба. Също високо съдържаниев диетата на зърнени бобови растения (царевица, боб), ферментирали млечни продукти, люти подправки, различни зеленчукови сосове, подправки.
Диетата на населението с ниска продължителност на живота се характеризира с ниска консумация на мляко и ферментирали млечни продукти, зеленчуци (с изключение на картофи) и плодове. Консумацията обаче е значително по-висока свинска мас, свинско месо, растително масло и като цяло храненето беше въглехидратно-мазнинно ориентирано.
Култура и здраве
Нивото на култура на населението е пряко свързано с неговото здраве. Културата в в такъв случайсе разбира широко (т.е. културата като цяло), а медицинската култура - като част от общочовешката култура. По-конкретно влиянието на културата върху здравето се свежда до факта, че колкото по-ниско е нивото на културата, толкова по-голяма е вероятността от заболявания, толкова по-ниски са другите здравни показатели. Следните елементи на културата са от непосредствено и най-важно значение за здравето:
- · култура на хранене,
- · култура на пребиваване, т.е. поддържане на жилища в подходящи условия,
- · култура на организация на свободното време (почивка),
- · хигиенна (медицинска) култура: спазването на правилата за лична и обществена хигиена зависи от културата на човека (културният човек ги спазва и обратно).
При спазване на посочените хигиенни мерки нивото на здравето ще бъде по-високо.
Жилищни (битови) условия и здраве
Човек прекарва по-голямата част от времето си (2/3 от общото време) извън производството, т.е. в ежедневието, докато сте в жилище и сред природата. Следователно, комфортът и удобството на жилищата има голямо значениеза възстановяване на работоспособността след работен ден, за поддържане на здравето на правилното ниво, за подобряване на културното и образователно ниво и др.
В същото време жилищният проблем в Руската федерация е много остър. Това се проявява както в големия недостиг на жилища, така и в ниското им ниво на удобства и комфорт. Ситуацията се утежнява от общата икономическа криза в страната, в резултат на която безплатното предоставяне на обществени жилища престана да съществува, а строителството за сметка на лични спестявания поради техния дефицит е изключително слабо развито.
Поради тези и други причини по-голямата част от населението живее в лоши жилищни условия. В селските райони проблемите с отоплението не са решени навсякъде. 21% от населението смятат лошото качество на жилищата за основна причина за влошаване на здравето си. На въпрос какво е необходимо, за да подобрят здравето си, 24% от анкетираните отговарят: подобряване на условията на живот. Ниското качество на жилищата е свързано с появата на заболявания като туберкулоза, бронхиална астма. Има особено неблагоприятно въздействие ниска температуражилища, прах, газове. Ниската механизация на условията на живот (домакински труд) има отрицателно въздействие върху здравето. В резултат на това гражданите и особено жените харчат голям бройвреме, енергия и здраве за домашна работа. Остава по-малко или никакво време за почивка, повишаване на образователното ниво, дейности физическа култура, за изпълнение на други елементи от здравословния начин на живот. . Кучма В.Р. Насоки за хигиена и опазване на здравето: за медицински и педагогически работници, образователни институции, медицински и превантивни институции, санитарна и епидемиологична служба / Кучма В.Р. Сердюковская Г.Н., Демин А.К. М .: Руската асоциация по обществено здраве, 2008. - 152 с.
Почивка и здраве
Разбира се, за запазване и укрепване на човешкото здравенеобходима е почивка. Почивката е състояние на почивка или вид дейност, която облекчава умората и помага за възстановяване на работоспособността. Най-важното условие добра почивкае неговата логистика, която включва различни категории. Те включват: подобряване на условията на живот, увеличаване на броя на театрите, музеите, изложбените зали, развитието на телевизията и радиото, разширяване на мрежата от библиотеки, културни центрове, паркове, курортни институции и др.
В съвременните условия на производство, когато нарастването на процесите на автоматизация и механизация, от една страна, води до намаляване двигателна активност, а от друга страна, до увеличаване на дела на умствения труд или труда, свързан с нервно-психически стрес, ефективността на пасивната почивка е незначителна.
Освен това формите на пасивна почивка често имат неблагоприятен ефект върху тялото, предимно върху сърдечно-съдовата и дихателната система. Следователно значението на активния отдих нараства. Ефектът от активната почивка се проявява не само в облекчаване на умората, но и в подобряване на функционалното състояние на централната нервна система, координацията на движенията, сърдечно-съдовата, дихателната и други системи, което несъмнено спомага за подобряване на физическото развитие, подобряване на здравето и намаляване на заболеваемост. Кацнелсон Б.А. Относно методологията за изследване на зависимостта на здравето на населението от комплекс от хигиенни и други фактори / B.A. Кацнелсон, Е.В. Ползик, Н.В. Ножкина и др. // Хигиена и санитария. - 2005. - № 2. - С.30-32.
Човешката дейност през последните няколко хилядолетия е успяла да повлияе на Земята. Както показва реалността, тя се превръща в единствения източник на замърсяване на околната среда. Поради това, което се наблюдава: намаляване на плодородието на почвата, опустиняване и деградация на земята, влошаване на качеството на въздуха и водата и изчезване на екосистеми. В допълнение към това има лошо влияниевърху човешкото здраве и продължителността на живота. Според съвременната статистика повече от 80% от болестите са свързани с това какво дишаме, каква вода пием и по каква почва ходим. Нека разгледаме това по-подробно.
Лошо влияние заобикаляща средавърху човешкото здраве възниква поради промишлени предприятия, които се намират в близост до жилищни райони. По правило това са мощни източници на вредни емисии в атмосферата.
Ежедневно във въздуха навлизат различни твърди и газообразни вещества. Това е заза въглеродни оксиди, сяра, азот, въглеводороди, оловни съединения, прах, хром, азбест, които могат да отровят дишането, лигавиците, зрението и обонянието).
Въздействието на замърсяването на околната среда върху човешкото здраве допринася за влошаването общо състояние. В резултат на това се появява гадене, главоболие и чувство на слабост, намалява работоспособността.
Земята също оказва негативно влияние. Болестите, предавани чрез замърсени източници, причиняват влошаване и често смърт. По правило най-опасни са езерата, езерата и реките, в които активно се размножават патогенни микроорганизми и вируси.
Замърсени пия вода, който идва от водоснабдяването, допринася за развитието на сърдечно-съдовата и бъбречни патологии, появата на различни заболявания.
Следователно, в резултат на факта, че човекът постоянно създава голям брой удобства за живота си, научният прогрес „не стои на едно място“. Поради прилагането на повечето от неговите постижения, цял комплекс от вредни и неблагоприятни факторидо живот. Става въпрос за повишено ниворадиация, токсични вещества, запалими материали и шум.
Освен това може да се отбележи психологическото въздействие върху човек. Например поради факта, че големите населени места са наситени не само с автомобили Отрицателно влияниетранспорт върху околната среда, но също и стрес и прекомерна работа.
Въздействието на околната среда върху човешкото здраве се осъществява чрез почвата, чиито източници на замърсяване са предприятия и жилищни сгради. Благодарение на човешката дейност в него влизат не само химикали (живак, олово, арсен и др.), Но и органични съединения. От почвата те проникват в подземните води, които се абсорбират от растенията, а след това чрез растенията, месото и млякото в тялото.
Така се оказва, че влиянието на околната среда върху човешкото здраве, като жизнена среда, се оказва негативно.
Шест основни фактора които имат огромно въздействие върху човешкото здраве:
- Хранене.
- Въздух.
- Психология.
- Водна среда.
- Физическа дейност.
- Наднормено тегло.
Особено внимание трябва да се обърне на храната и водата. Тези фактори са най-лесни за влияние. И с това „две“ е по-лесно да започнете своето уелнес пътуване.
Цялото човешко тяло е изградено от много клетки. Но те (клетките) се характеризират с непостоянство, тъй като днес те са едно, а утре са напълно различни. Ето защо трябва да се храните добре, така че клетките да се развиват без патологии.
Защо водата играе огромна роля? Защото всички сме почти осемдесет и пет процента от него. Съгласни ли сте, че този „процент“ е доста голям? Необходимо е да се следи както качеството, така и количеството на водата. Физиологичен водна норма– това е тридесет милилитра вода на килограм тегло. Ако човек е болен, той пие около литър и половина повече.
Емоциите влияят и на човешкото здраве
Сега да видим как точно:
- ревност. Тази емоция забавя производството на полови хормони в човешкото тяло. Много ревнивите жени губят интимно желание, а мъжете се превръщат в импотентни.
- Жалко. Може да доведе до чернодробни заболявания. Когато човек изпитва съжаление, нивото на кръвната захар започва да намалява.
- Завистта може да доведе до инсулт или инфаркт. Състоянието на сърцето, съответно, ще се влоши и ще бъде по-трудно да се подобри.
- Постоянното чувство за вина увеличава риска онкологични заболявания. Самобичуването е нещо негативно.
Тялото трябва да бъде снабдено с витамини. К много важни витаминивключват витамини като селен, йод и калций.
Храни с високо съдържание на селен:
- Шам-фъстъци.
- Леща за готвене.
- пшеница.
- Грах.
- Боб.
- Бадеми.
- зеле.
- царевица.
- октопод.
Храни с високо съдържание на йод:
- Хляб (обикновен).
- Твърдо сирене).
- Грах.
- Скариди (пържени).
- Масло.
- спанак.
- Колбаси.
- шампиньони.
- франзела.
- Пикша.
Храни с високо съдържание на калций:
- Чесън.
- Овесена каша.
- Извара.
- Сметана.
- крем.
- Горчица.
- лешник.
- Магданоз.
- Копър.
- Горски плодове.
Метеорологичните условия също влияят на човешкото здраве. Хората се делят на метеозависими и метеонезависими. Тези, които принадлежат към втория тип, се чувстват страхотно в студа, в жегата и в кишата. И първият тип включва хора, чието здраве и благополучие се влошават веднага след промяна на времето.
Фактори, които влияят положително на човешкото здраве:
- Благоприятна атмосфера (обстановка). Почистете апартамента си, за да създадете комфорт. Посещавайте само онези хора, в чиято компания ви е приятно.
- Свеж въздух. Отивам на разходка! Не се страхувайте от студа! Разходката е чудесен начин да откъснете ума си от всичко лошо и нежелано.
- Здрав сън. От колко сън се нуждаете? Е, поне седем часа на ден. Шест е минимумът! Свикнете с факта, че това е броят часове, които трябва да прекарате в „пътуването към мечтите“.
- Редовни сексуални отношения. Вярно ли е! Намерете любим човек, ако нямате!
- Добра храна. Яжте добре и не пестете храна! По-малко химикали. Повече натурални продукти!
- Почивка. За съжаление всичко не може да се промени. Освен това не можете да спечелите всички финанси. Съжалявайте се, не се преуморявайте.
- Релаксираща музика. Слушайте го (поне от време на време). Вижте как тялото ви се „трансформира“!
- Медитация. Трябва да можете да медитирате. В „празната“ медитация няма никакъв смисъл.
- Визуализация. Представете си всичко, за което мечтаете и желаете. Колкото повече мечтаете, толкова по-скоро всичко ще „прерасне“ в реалност.
- Комуникация. Повдига настроението ви. Опитайте се да се срещате по-често с онези хора, които винаги се радвате да видите.
Лоши „хранителни” навици, които влияят зле на здравето:
- Яденето на храна твърде рано. Измийте лицето си със студена вода, правете упражнения, облечете се. И тогава помислете за ядене! Няма нужда да бързате със закуската. Той няма да се измъкне от теб.
- Консумация на храна твърде късно. Не яжте след девет часа! Храненето след шест също е вредно, но тази „вредност“ се ограничава главно до тези, които са пристрастени към диети.
- „Закуски“ в паузите между обяд, закуска и вечеря. Избягвайте „екстрите“ с храната. Ако не ви омръзва, увеличете порцията на основното си хранене. Похапването е забранено!
- Наслаждавайки се на храната, за да подобрите себе си емоционално състояние. Храната няма да ви спаси от проблемите и няма да ги реши, мили и уважаеми жени! Всичко можете да решите единствено вие (макар и не винаги без външна помощ).
- „Нова“ храна след обилно хранене. Храната може да бъде излишна. Ще го усетите сами. Но ще накараш стомаха си да страда. Не искате това, нали? По-малко "екстра" - повече здраве!
- Консумацията на плодове в комбинация с основните хранения. Всичко е просто! Яжте плодове (банани, портокали, лимони, мандарини и други вкусни „неща“) отделно, а не заедно с друга храна.
- Хранене без чувство на глад. Ако няма глад, е задължително да започнете хранене! Пригответе ястие, например, за вашите близки. Те ще бъдат много доволни, че се грижите за тях.
- Консумация на несъвместими и вредни продукти. Бъди внимателен! Пазете тялото си от грешки! Да си върнем здравето и да го поддържаме е по-трудно, отколкото да го придобием! Сега вижте кои продукти се считат за „злонамерени“:
Малък списък с вредни храни и напитки:
- Сало.
- Вафли.
- Пържени картофи.
- Хамбургер.
- Чийзбургер.
- Кисело мляко (много мазно).
- Чипс.
- Крекери.
- Кафе (в огромни количества).
- "Фанта".
- "Кока Кола".
- "Спрайт".
За да е наред всичко, живейте позитивно и вярвайте в най-доброто!Не бъди нервен! Депресията, стресът и нервността също са фактори, които могат да повлияят негативно на ценното ви здраве.
Движете се повече и се разстройвайте по-малко!Представете си, че животът ви е поставил такава задача. Не се страхувайте от трудностите! Като изпълните своята „житейска задача“, вие ще си помогнете да развиете силата на волята си!
Околната среда е съвкупността от всичко, което е около човек през живота му. Състои се от естествени съставки, като: земя, въздух, вода, слънчева радиация и създадени от човека, които включват всички прояви на човешката цивилизация. Здравето на човешкото тяло се влияе пряко или косвено от различни свойства и качества на всички фактори на околната среда. За това, за влиянието на факторите на околната среда върху човешкото здраве, разговаряме с редакторите на сайта www..
Нека разгледаме най-важните от тях:
1. Климатични фактори
Метеорологичните условия оказват влияние върху благосъстоянието и нормалното представяне на човека. Никой няма да спори с това в наше време. Например, ако температурата на въздуха е спаднала значително, трябва да защитите тялото от хипотермия. Без да прави това, човек рискува да развие остри респираторни заболявания.
Фактори на околната среда като: промяна атмосферно налягане, влажност на въздуха, електромагнитното поле на планетата, валежи под формата на дъжд или сняг, движение на атмосферни фронтове, циклони, пориви на вятъра - водят до промени в благосъстоянието.
Те могат да причинят главоболие, обостряне на ставни заболявания, промени кръвно налягане. Но промените във времето имат двусмислен ефект върху различни хора. Ако човек е здрав, тогава тялото му бързо ще се адаптира към новите климатични условия и дискомфортще го заобиколи. Болното или отслабено човешко тяло има нарушена способност бързо да се приспособява към промените във времето, така че страда от общо неразположение и болка.
Заключение - опитайте се да поддържате здравето си на правилното ниво, реагирайте своевременно на промените в околната среда и климатичните фактори няма да ви причинят дискомфорт. За да аклиматизирате тялото си, правете упражнения всеки ден, ходете по един час и спазвайте дневен режим.
2. Химични и биологични фактори
Техногенната дейност на хората води до увеличаване на емисиите на производствени отпадъци в околната среда. Химичните съединения от отпадъците навлизат в почвата, въздуха и водните пространства, а след това чрез консумация на замърсена храна и вода и вдишване на въздух, наситен с вредни елементи, попадат в тялото. В резултат на това всички човешки органи, включително мозъкът, съдържат няколко милиграма отрови, които отравят живота. Излагането на токсични вещества може да причини гадене, кашлица и световъртеж. Ако се приемат редовно, може да се развие хронично отравяне. Неговите признаци: бърза уморяемост, постоянна умора, безсъние или сънливост, апатия, чести промени в настроението, нарушено внимание, психомоторни реакции. Ако подозирате признаци на хронично отравяне, трябва да се подложите медицински прегледи вземете мерки и може би дори сменете мястото си на пребиваване, ако това застрашава живота и здравето ви.
3. Хранене
Яденето на храна е един от основните инстинкти на тялото. Допускане хранителни веществанеобходими за нормален живот идва от външна среда. Здравето на тялото до голяма степен зависи от качеството и количеството на храната. Медицински изследванияпоказа, че за оптимален поток физиологични процесинеобходимо условие е рационално добро хранене. Всеки ден тялото се нуждае от определено количество протеинови съединения, въглехидрати, мазнини, микроелементи и витамини. При неадекватно и нерационално хранене се създават условия за развитие на сърдечно-съдови заболявания. съдова система, храносмилателни канали, разстройство метаболитни процеси.
Например постоянното преяждане с храни, богати на въглехидрати и мазнини, може да причини затлъстяване, диабет, заболявания на кръвоносните съдове и сърдечния мускул.
Консумация на генетично модифицирани организми и продукти, съдържащи повишени концентрации вредни вещества, води до влошаване на общото здраве и развитие широк обхватзаболявания. Но всичко това идва на човек именно от околната среда, така че бъдете внимателни при избора на храна!
Разбира се, този преглед изобщо не е пълен и е за влиянието на всеки от изброените и не изброените факторисреда на човек, можете да напишете нещо тежко ... но рамката на информационна статия, за съжаление, не позволява това. Но основното не е това; основното е да бъдете озадачени от тези проблеми колкото е възможно повече. по-голям бройхора – на което се надявам!
Elena_Nevskih, www.site
Google
- Уважаеми наши читатели! Моля, маркирайте печатната грешка, която сте намерили, и натиснете Ctrl+Enter. Пишете ни какво не е наред там.
- Моля, оставете своя коментар по-долу! Питаме ви! Трябва да знаем вашето мнение! Благодаря ти! Благодаря ти!
Здравето е състояние на пълно физическо, духовно и социално благополучие, а не само липса на болести и физически дефекти
Днес нашата планета е изправена пред екологични проблеми, храната не може да осигури на тялото всички необходими хранителни вещества, съдържа много вредни компоненти, много имат отслабен имунитет, раждат се болни деца - естествен резултат от прекъсване на комуникацията с външния свят.
Можем да изброим факторите, които влияят върху здравословното състояние на всеки човек:
1. Храна;
3. Начин на живот;
4. Наследственост;
5. Медицина;
Световната здравна организация посочва, че екологията влияе на човешкото здраве с 20%, наследствеността с 10%, а медицината само с 10%.
Предотвратяване. Медицинска профилактика. Видове.
ПРОФИЛАКТИКА - комплекс от държавна, социална. И медицински мерки, насочени към запазване и укрепване на здравето на гражданите, отглеждане на здраво младо поколение и увеличаване на трудовото дълголетие.
МЕДИЦИНСКАТА ПРОФИЛАКТИКА е комплекс от мерки, насочени към отстраняване на причините и условията, които предизвикват заболяването.
1. Първична (радикална) е насочена към премахване на причините за заболяването чрез подобряване на условията на труд и живот. Първичната профилактика включва социално-икономически мерки на държавата за подобряване на начина на живот, околната среда, образованието и др. Превантивните дейности са задължителни за всички медицински работници. Неслучайно клиниките, болниците, диспансерите и родилните домове се наричат лечебно-профилактични институции.
2. Вторично се провежда сред видимо здрави граждани с цел определяне на преморбидни състояния при хора с повишен рискразвитие на заболяването. Насочени към повишаване на устойчивостта на организма (лечебно и превантивно хранене, лични предпазни средства. Най-много ефективен методвторична профилактика е медицински преглед като комплексен методранно откриване на заболявания, динамично наблюдение, целенасочено лечение, рационално последователно възстановяване.
3. Третичният (рехабилитация) е насочен към предотвратяване на усложнения, рецидиви на вече развити заболявания, преход на заболявания в хронична форма. Създаването на система за предотвратяване на заболявания и премахване на рисковите фактори е най-важната социално-икономическа и медицинска задача на държавата. Има индивидуална и обществена профилактика. Третичната превенция има за цел социална (изграждане на увереност в собствената социална пригодност), трудова (възможност за възстановяване на трудовите умения), психологическа (възстановяване на поведенческата активност на индивида) и медицинска (възстановяване на функциите на органи и системи) рехабилитация.
Превенция (древногръцки prophylaktikos - предпазващ)— набор от различни видове мерки, насочени към предотвратяване на всяко явление и/или премахване на рискови фактори.
Превантивните мерки са най-важният компонент на здравната система, насочен към създаване на медико-социална активност и мотивация за здравословен начин на живот сред населението.
Видове профилактика
В зависимост от здравословното състояние, наличието на рискови фактори за заболяването или тежката патология могат да се обмислят три вида профилактика.
Първична профилактика— система от мерки за предотвратяване на появата и въздействието на рискови фактори за развитието на заболявания (ваксинация, рационален режим на труд и почивка, рационално висококачествено хранене, физическа дейност, опазване на околната среда и др.). Редица дейности по първична превенция могат да се провеждат в национален мащаб.
Вторична профилактика- набор от мерки, насочени към премахване на изразени рискови фактори, които при определени условия (стрес, отслабен имунитет, прекомерни натоварванияза всеки друг функционални системиорганизъм) може да доведе до поява, обостряне и рецидив на заболяването. Най-ефективният метод за вторична профилактика е медицинският преглед като цялостен метод за ранно откриване на заболявания, динамично наблюдение, целенасочено лечение и рационално последователно възстановяване.
Някои експерти предлагат термина третиченпревенцията като набор от мерки за рехабилитация на пациенти, които са загубили способността си да живеят пълноценно. Третичната превенция е насочена към социална (изграждане на увереност в собствената социална пригодност), трудова (възможност за възстановяване на трудовите умения), психологическа (възстановяване на поведенческата активност) и медицинска (възстановяване на функциите на органите и системите на тялото) рехабилитация.
Фактори на околната среда и здравето. Рисков фактор. Дефиниция, класификация.
Под среда съвременната медицина разбира съвкупността от всичко, което заобикаля човек в ежедневието и пряко или косвено засяга неговото здраве и условията на този живот. В широкия смисъл на термина „Околна среда“ (ОС) тя включва цялата ни планета и космическото пространство, в което се намира. В по-тесен смисъл ОС представлява само биосферата, т.е. естествената обвивка на Земята, в която са концентрирани всички живи организми, които я населяват. Основните компоненти на природната среда са почвата (литосферата), слънчевата радиация и други космически фактори, въздушната (атмосфера) и водната (хидросфера) обвивки. Техните първоначални физични и химични свойства, естеството и нивото на замърсяване определят условията на околната среда на човешкия живот и дейност.
Физически фактори: слънчева радиация и други физически въздействия от космически произход (галактично, лунно, междупланетно магнитно поле и др.), температура, влажност, скорост и въздушно налягане, температура на ограждащите повърхности (температура на радиация от строителни конструкции, почва, оборудване и др.) , шум, вибрации, йонизиращо лъчение, осветление, електромагнитни вълни и др. Започвайки от определени нива на интензитет, може да причини смущения: мутагенни ефекти, радиация, голяма надморска височина и вибрационна болест, топлинен удар и др.
Химични фактори: естествен и изкуствен произход химически елементии съединения (замърсители), открити във въздуха, водата, почвата, хранителни продукти, строителни материали, облекло, обувки, различни предмети за бита и интериора, домакински електроуреди, промишлено оборудване и др.
Биологични фактори: безвреден и вредни микроорганизми, вируси, червеи, гъбички, различни животни и растения и техните метаболитни продукти. Физическите, химичните и до известна степен биологичните фактори могат да бъдат както от естествен, така и от изкуствен (антропогенно-техногенен) произход; по-често човек е изложен на комбинация от тези фактори. Трябва да се има предвид, че освен изброените материални фактори, съществено влияние върху човека оказват и информационните и психологическите фактори - въздействието на устното и печатното слово, слуховите и зрителните възприятия. Почти всички болести са резултат от взаимодействието на околната среда и вътрешна средачовек. В резултат на излагане на неподходящ фактор може да възникне нов вътрешен. Фактор (мутации).
Промени в здравословното състояние под влияние на антропогенни фактори:
1) увеличаване на заболеваемостта и промяна в нейната структура:
Алергични заболявания
Злокачествени тумори
Болести на кръвта.
2) хронифициране на заболяването
3) намаляване на имунобиологичната реактивност на тялото (хранене, социални фактори)
4) намалена репродуктивна функция
5) увеличаване на мутациите в човешката популация (хромозомни аномалии)
6) намален интелектуален потенциал
7) появата на неизвестни преди това заболявания (синдром на хроничната умора).
Рисков фактор - Фактори, които не играят етиологична роля, но увеличават вероятността от възникване на заболяването, например конституционна предразположеност към психогенни реакции, алкохолизъм във връзка с металутични психози. Рисковите фактори се оценяват чрез сравняване на риска на тези, които са изложени на потенциален рисков фактор, с тези, които не са.
Оценка на риска от неблагоприятни ефекти в съответствие с международните препоръки.
Оценка на риска за здравето:
1) процесът на установяване на вероятността от развитие и тежестта на неблагоприятните последици за човешкото здраве, причинени от излагане на фактори на околната среда.
2) научна оценка токсични свойствахимическо вещество и условията на неговото излагане на хора, насочени към установяване на вероятността изложените хора да бъдат засегнати, както и характеризиране на естеството на ефектите, които те могат да изпитат;
3) идентифициране на опасността, нейната реалност, оценка на експозицията, интензивност на фактора, честота, продължителност на действие в миналото, настоящето и бъдещето, уведомяване за риска, управление на риска (разработване на методи за предотвратяване или намаляване на риска).
Оценката на риска се състои от следните етапи: идентифициране на опасността, оценка на връзката експозиция-реакция, оценка на експозицията, характеризиране на риска.Оценката на сравнителната значимост на рисковете е етапът на характеризиране на риска, който включва определяне на сравнителната значимост на идентифицираните опасности и изчислените рискове за здравето на населението. Оценката на риска има за цел да идентифицира нивата и причините за риска и да предостави на лицата най-пълната и обективна информация, необходима за вземане на ефективни управленски решения.
Оценката на риска за човешкото здраве е количествена и/или качествена характеристика на вредните ефекти, които се развиват или могат да се развият в резултат на съществуващо или възможно въздействие на фактори на околната среда върху определена група хора при специфични условия на експозиция, определени от регионалните характеристики. Резултатите от оценката на риска имат препоръчителен характер и се използват за обосновка и вземане на решения за управление на риска.
Оценката на риска обикновено се извършва съгласно следните стъпки:
1. Идентифициране на опасността (оценка на опасността за човешкото здраве на изследваните вещества, съставяне на списък с приоритетни химични съединения);
2. Оценка на връзката експозиция-отговор (установяване на количествени връзки между нивата на експозиция, честота и тежест неблагоприятни ефекти, избор на индикатори за последваща оценка на риска);
3. Оценка на експозицията химически веществана човек, като се вземат предвид въздействащите среди, продължителността на експозицията, характеристиките на експонираните групи от населението и пътищата на навлизане на химичните вещества в организма;
4. Характеристики на риска: анализ на всички получени данни, изчисляване на рисковете за населението и отделните му подгрупи, сравнение на рисковете с допустими (допустими) нива, сравнителна оценка на рисковете според степента на тяхната значимост, установяване на медицински приоритети и тези рискове. които трябва да бъдат предотвратени или намалени до приемливо ниво.
Висока - неприемлива за производствените условия и населението. Необходимо е прилагането на мерки за премахване или намаляване на риска. Среден - приемлив за производствени условия; Нисък - приемлив риск (нивото, на което по правило се определят хигиенните стандарти за населението. Минимум - желаната (целева) стойност на риска при извършване на здравни и екологични мерки не изисква никакви коригиращи действия, насочени към намаляване на риска .
Съвременна методика сравнителна оценка рискът включва паралелно разглеждане на рисковете за здравето, рисковете за околната среда, причинени от нарушаване на екосистемите и вредни въздействия върху водни и сухоземни организми (с изключение на хора), рискове от намалено качество и влошаване на условията на живот. Анализът на риска е процес на получаване на информация, необходима за превенция негативни последициза обществено здраве, състоящ се от три компонента: оценка на риска, управление на риска, комуникация на риска.
Цялостна хигиенна оценка. Методи за изследване, използвани в хигиенната диагностика.
Това е цялостно изследване на природните, социална средаи здравен статус с последващо идентифициране на естествената зависимост на здравето от качеството на околната среда. Включва: изследване на интензивността, продължителността, честотата на въздействието на фактори върху индивид и група хора; диагностика на здравословното състояние на индивиди, групи от хора, особено свръхчувствителни хора (тийнейджъри, деца); установяване на приноса на факторите за нарушаване на здравословното състояние на индивид, групи хора, свръхчувствителни групи хора.
МЕТОДИ:
2. Физически - инструментални, когато физичните параметри се изследват с помощта на инструменти (температура, влажност, радиация, йонизация на въздуха)
4. Biol. - бактериологични и хелминтологични (наличие на яйца в почвата, зеленчуците и др.) Броят на бактериите в резервоар не надвишава стотици на 1 ml.
5. Епидемиологичен - при изследване на заболеваемостта се свързва със санитарно-статистически, който използва официални отчетни данни. Последният изучава общото въздействие на социалните, икономическите, природните. Здравословни условия.
6. Клинични изследванияв презонологичната диагностика, в изследването на професионалните заболявания, в разработването на адекватни методи за профилактика и лечение.
Пренозологична диагностика. Медицински изследователски методи, използвани в гигабайт диагностика.
Това е оценка на функционалното състояние на организма и неговите адаптивни възможности в период, когато все още няма явни признаци на заболяване.
МИШЕНА: ранно откриване на първични състояния под формата на: напрежение в адаптационните механизми, незадоволителна или неуспешна адаптация; разработване и прилагане на адекватни техники за профилиране на болестта.
ОЦЕНКАТА НА АДАПТИРАЩИТЕ СИСТЕМИ ВКЛЮЧВА: имунологичен статус, състояние на ензимни системи, антиоксидантни системи, психол. Тестване, ПОЛ, регулаторни механизми SSS. почти здрави хораразкрити: 40% адаптационен стрес, 25% неудовлетвореност, 9% неуспех.
Какво предоставя донозологичната диагностика?
1. Ранно откриване на развиващо се заболяване преди появата на клинични симптоми (латентни форми на заболяването).
2. Идентифициране на критични състояния, които могат да доведат до обостряне на съществуващи заболявания.
3. Изберете системата или органа, който изисква приоритетно действие.
4. Показва системата с най-голяма степен на повреда.
5. Оценка на витаминно-микроелементния дисбаланс и целенасочено предписване на биокоректори.
6. Проследяване на ефективността на всякакви здравни процедури и динамиката на здравословното състояние.
Противопоказания за използването на донозологична диагностика:
1. Пикантен инфекциозни заболяванияс фебрилен синдром.
2. Травматична ампутация на фалангите на пръстите.
3. Вродени аномалииразвитие на крайниците.
4. Възраст под 4 години.
5. Тежко увреждане на слуха и говора.
6. Нарушено съзнание.
МЕТОДИ:
1. Санитарно описание на обектите на околната среда, условията на живот и труд, естеството на храненето и патологията, свързана с всичко това.
2. Физически - инструментални, когато физичните параметри се изследват с помощта на инструменти (температура, влажност, радиация, йонизация на въздуха)
3. Chem. - под формата на качествен и количествен анализ за изследване на продуктите и състоянието на въздуха, водата, почвата, определяне на пестициди, метали, газове и др., кат. може да причини вреда.
4. Biol. - бактериологични и хелминтологични (наличие на яйца в почвата, зеленчуците и др.) Броят на бактериите в резервоар не надвишава стотици в 1 ml.
5. Епидемиологичен - при изследване на заболеваемостта се свързва със санитарно-статистически, кат. използва официални отчетни данни. Последният изучава общото въздействие на социалните, икономическите, природните. Здравословни условия.
6. Клинични изследвания - в презонологичната диагностика, в изследването на професионалните заболявания, разработването на адекватни методи за профилактика и лечение.
7. Метод на концерта. експеримент - ще изследва влиянието на различни фактори върху хора и опитни животни.
8. Лабораторно моделиране-експериментално установяване на пределно допустими концентрации и нива (ПДК, ПДК), индикативни безопасни нива на експозиция (ИБН) и други показатели, кат. се наричат концерт. стандарти.
9. Към модерните. Физическите и химичните методи включват: спектрометричен, радиометричен, дозиметричен, луминесцентен анализ и др.
Социален концерт. наблюдение. Подсистеми за информационно наблюдение.
1. Социално-хигиенният мониторинг е система от организационни, санитарно-епидемиологични, медицински, социални, научни, технически, методологични и други дейности, насочени към организиране на мониторинг на състоянието на санитарно-епидемиологичното благосъстояние на населението, неговата оценка и прогнозиране на промени за установяване, предотвратяване, премахване или намаляване на факторите вредно влияниеместообитание върху човешкото здраве.
2. Социално-хигиенният мониторинг се извършва на републиканско, регионално и местно ниво от санитарни и епидемиологични институции
3. Основната цел на социално-хигиенния мониторинг е да се идентифицират, въз основа на системите за мониторинг на здравето и околната среда, рисковите нива за.
4. При провеждане на социално-хигиенен мониторинг се осигурява следното:
Организиране на мониторинг на санитарното и епидемиологичното благосъстояние на населението;
Идентифициране и оценка на риска от въздействието на факторите на околната среда върху човешкото здраве и прилагането на целеви, научни, технически и регионални програми за осигуряване на санитарно и епидемиологично благосъстояние и защита на общественото здраве, предотвратяване на заболявания и подобряване на здравето на човешката среда ;
Получаване и обработка на информация от държавни и отраслови системи за наблюдение, оценка и прогнозиране на промените в здравното състояние на населението, природната, производствената и социалната среда, социално-икономическото развитие;
Идентифициране на причинно-следствените връзки между здравословното състояние и околната среда, причините и условията за промени в санитарното и епидемиологичното благосъстояние на населението;
Изготвяне на предложения за организиране на събития, насочени към предотвратяване, премахване или намаляване на факторите на вредното влияние на околната среда върху човешкото здраве;
Разработване на прогнози за промени в здравното състояние на населението във връзка с промени в околната среда;
Трансфер на информация до потребителите на социално-хигиенния мониторинг и разпространението й сред заинтересованите органи, предприятия, институции и организации, както и гражданите;
Организирането, осигуряването и поддържането на републиканската система за социално-хигиенен мониторинг се осъществява от Републикански центърхигиена и епидемиология. Научно-методическата подкрепа и подкрепата за социално-хигиенния мониторинг в републиката се осигурява от Беларуския научно-изследователски санитарно-хигиенен институт.
ИНФОРМАЦИОННИЯТ ФОНД за мониторинг на социални концерти се състои от блокове от данни, характеризиращи:
Общественото здраве;
Състояние на околната среда;
Индикатори за социално-икономическото развитие на републиката, регионите и градовете.
Източници на информация за социалните медии. мониторинг са:
Бази данни за наблюдение на здравето и физическото развитие на населението;
За осигуряване на санитарни и епидемиологични въпроси. благосъстоянието на населението и околната среда;
Бази данни за мониторинг на природни и климатични фактори, източници на антропогенно въздействие върху околната среда естествена среда, радиационна безопасност, както и качество атмосферен въздух, повърхностни и подземни води, почва;
Бази данни за наблюдение на показателите за социално-икономическо развитие в републиката, областите и градовете;
Бази данни на органи на изпълнителната власт, институции и организации, както и международни организации.
Софтуерът и технологията осигуряват при запазване на съществуващата функционалност формирането, използването, актуализирането, обновяването и представянето на всички видове показатели, включени в базите данни за социално-хигиенен мониторинг. Обменът на данни от информационния фонд за социално-хигиенен мониторинг между органи, институции и организации, упълномощени да извършват този мониторинг, се извършва безплатно чрез установени комуникационни канали, а с други потребители - на договорна основа.
Потребители на данните от информационния фонд за социално-хигиенен мониторинг могат да бъдат републиканските и местните държавни органи, предприятия, институции и организации, независимо от тяхната подчиненост и форма на собственост, обществени сдружения, както и граждани. На потребителите е забранено да прехвърлят данни от информационния фонд за социален и хигиенен мониторинг на трети страни на търговска основа. Информационните подсистеми са информация за резултатите от годишната държавна санитарна инспекция, данни от държавния еколог. мониторинг, резултати от автоматизиран контрол на радиационната обстановка.