Kroppsforyngelse er en kompleks prosess som involverer arbeid med utseende og over helse Indre organer. For å returnere ungdom, må en kvinne revurdere sine syn på kostholdet, legg til noen nyttige prosedyrer, en hel livsstilsendring. La oss vurdere hvert punkt i rekkefølge og i detalj. Men la oss starte med hva som forårsaker aldring og hva det er.
Hvorfor eldes kvinnekroppen?
Aldring er en naturlig prosess. Den kan ikke stoppes, men den kan bremses. For å bremse aldringsprosessen, vær oppmerksom på årsakene. Følgende insentiver for aldring av en kvinnes kropp skilles ut.
- Mangel på essensielle næringsstoffer i kostholdet. Med alderen trenger kroppen et mer følsomt og nøye utvalg av mat. Obligatorisk flere vitaminer og sporstoffer, mindre skadelig fett. I fravær de riktige stoffene kroppen slites raskere, nivået synker kvinnelige hormoner, huden mister elastin, noe som fører til rynker. Hver alder bør ha sitt eget kosthold.
- Restrukturering av eggstokkene. Mest aktive eggstokker er typisk for alderen 16–27 år. Dette er den mest gunstige perioden for å bli gravid og sunn svangerskap, etterfulgt av utseendet til en baby uten patologier. Det er en feil å tro at fødsel forynger kroppen. Jo senere graviditeten inntreffer, jo større er sjansen bivirkninger. Med undertrykkelse av eggstokkene produseres mindre kvinnelige hormoner, ytre og indre aldring oppstår.
- Mangel på fysisk og mental aktivitet. Dette er problemer som er felles for begge kjønn. Jo eldre en person blir, jo mindre er behovet for å lære noe nytt, drive med sport og bevege seg aktivt. Uten fysisk og mental stimulering av kroppen skjer aldring raskere.
Metoder for foryngelse av kvinnekroppen
Selv om prosessen er irreversibel, kan den bremses. Det vil ikke være mulig å oppnå reell foryngelse før 10–20 år, men den vil vise seg å bli litt yngre og mer aktiv. Hva å gjøre?
1. Befri kroppen for skadelige effekter
Foryngelse bør begynne med opprettelsen av forhold under hvilke kroppen vil fungere jevnt og uten avbrudd. Tung spising, forbruk giftige stoffer, slik som alkohol, føre til en forverring av velvære, en reduksjon i immunitet og utvikling av kronisk tretthet.
Rynker vises, negler blir tynnere, hår tynner og forringes. I ung alder kan kroppen med hell takle dette negativ påvirkning. Men ved begynnelsen av 35–40 år er beskyttelsesevnen redusert. Du kan hjelpe kroppen, hvis.
- Nekt å bruke søppelmat. Denne kategorien kan inkludere alt salt, stekt, røkt, altfor krydret, for fettete. Det er også ønskelig å begrense inntaket av søt mat og spesielt rent sukker.
- Unngå giftig mat og drikke. Først av alt betyr det alkohol, industriell juice. Men proteinmat kan også kalles giftig. Under bearbeiding av protein frigjøres nedbrytningsprodukter. De belaster nyrene, leveren, tarmene.
- Ta rensende avkok. På ethvert apotek kan du kjøpe ferdige renseavgifter eller lage dem selv. Nyper, immortelle er best egnet, Bjørkeknopper, spisskummen, fennikel. Det anbefales å drikke avkoket i kurs på 2-3 uker tre ganger om dagen. Infusjonen må tilberedes hver gang før du spiser. Du kan ikke brygge i reserve.
- Drikk vann med honning. mest brukbart folkeoppskrift rensing og styrking av kroppen - varmt vann med tilsetning av honning. Tilsett en skje flytende fersk honning i et glass lett avkjølt kokende vann, rør og drikk en halvtime før måltider. Du kan ta det daglig i 2 måneder på rad.
- Spis ren fiber. Fiber finnes også i grønnsaker, de bør spises regelmessig. Men det er også ønskelig å bruke ren tørr fiber som selges på apotek. Det spises i en spiseskje før måltider, uten å fortynnes. Drikk mye vann - minst et glass. Fiber renser tarmene, reduserer appetitten. Kontraindisert ved sykdommer i mage-tarmkanalen.
Etter 35 år er det tilrådelig å følge disse reglene. Etter fylte 50, definitivt. Rensing av kroppen fra innsiden fyller den med styrke, reduserer belastningen, øker regenerering, det vil si restaurering av indre organer. Slik innsats vil definitivt hjelpe foryngelse generelt.
2. Organiser riktig ernæring
Den største feilen etter 35 år er å følge stive dietter. Spesielt hvis kostholdet innebærer å spise store mengder proteinmat. Som nevnt ovenfor, øker protein volumet av giftige stoffer, forstyrrer normal fordøyelse. I stedet for kjøtt og fisk, bør kostholdet domineres av grønnsaker, urter, plantemat og produkter laget på grunnlag av det. Her er det som må legges til:
- pasta harde varianter;
- kål i enhver form og hvilken som helst metode for tilberedning;
- belgfrukter, sopp, nøtter, mais, kli;
- alle typer grønnsaker, med unntak av poteter, er det tilrådelig å spise mindre av det;
- bær og frukt, spesielt de som vokser i den opprinnelige klimasonen.
I stedet for dietter og full sult, vil enkle fastedager være mye mer effektive og nyttige. Til lossedag vanligvis brukes en eller to typer lys, trygt for kroppsproduktet. Det kan være agurker, kål, noen ganger kefir, bokhvete.
3. Hold deg til riktig livsstil
Vi lister opp reglene som bidrar til helbredelse og foryngelse av kvinnens kropp. Disse kravene må til enhver tid oppfylles.
- Bli kvitt stress. Du kan ikke beskytte deg mot stress. Han vil hjemsøke daglig og overalt. Men du kan lære å ta det av. For å lindre stress, banal fysisk (passiv) hvile, gå på frisk luft, lytte til rolig musikk, møte med venner, chatte med kjære.
- Unntak dårlige vaner. Alkohol og sigaretter påvirker både indre organer og utseende negativt. Røyking er generelt uakseptabelt, selv om du gjemmer deg bak setninger som «slik lindrer jeg stress». Alkohol er akseptabelt, men bare på helligdager, og i mengden 1-2 glass, i fravær av problemer med funksjonen til fordøyelseskanalen.
- Fest vekten på ett nivå. Det er grunnleggende viktig å opprettholde den samme vekten som du hadde ved ca 35 år. Dessuten, vi snakker ikke bare om å få masse, men også om å redusere den. Hvis vekten begynner å gå opp etter 35 år, er det nesten umulig å stoppe det. Du kan heller ikke gå ned i vekt, det er en ekstra belastning. Selvfølgelig, hvis du før det ikke var overvektig.
- Gi hjernen en intellektuell belastning. Som nevnt ovenfor er det ikke bare nødvendig med fysisk, men også mental stimulering. Flott alternativ å få høyere utdanning, inkludert den andre eller tredje. Lese, se pedagogiske filmer, brettspill Alle disse er gode for å stimulere hjernen.
- Gi kroppen fysisk trening. Og du klarer deg selvfølgelig ikke uten. Tren stress kan være svært forskjellig: hyppige intensive turer, treningstimer, løping, skigåing, treningssykkel, Tredemølle hjemme. Belastningen styrker ikke bare kroppen, men bidrar også til å produsere hormoner og opprettholde stoffskiftet.
Oppsummering
Bevaring av ungdom for en kvinne i alderen 35–50 år og eldre er en reell oppgave. Det er viktig å organisere riktig ernæring, for å ekskludere skadelige belastninger revurdere livsstil. Ikke glem at for å opprettholde helsen, er det nødvendig å besøke en gynekolog minst en gang hver sjette måned. Ved behov vil han utnevne hormonelle preparater bidra til å opprettholde normal helse og tilstrekkelig aktivitet.
Hver person som har krysset en viss aldersgrense, drømmer om å se yngre ut enn sin virkelige alder, ikke oppleve helseproblemer og ikke føle seg sliten. Noen drømmer om å forynge kroppen etter 45 år, og noen tenker etter 25. Det finnes utrolig mange metoder for å forynge kroppen hjemme, og hvis du ønsker det, kan du enkelt finne den rette veien. Det er usannsynlig å kunne si hvor effektivt det vil være, fordi hver person har sin egen, unik organisme Og det som hjelper en person vil ikke hjelpe en annen.
Hvordan forynge kroppen - Taoistisk teknikk
Tao er en eldgammel filosofi og medisinsk system av det kinesiske folket, som hjelper en person til å oppnå perfeksjon på slike nivåer:
- fysisk;
- mental;
- åndelig.
Healing Tao er rettet mot å harmonisere alle systemer i menneskekroppen, hvor energien sirkulerer. Slik energi er Qi-energi. Denne teknikken lar deg normalisere energien og la den bevege seg normalt gjennom kroppen. De gamle kineserne trodde at en person er et slags batteri. Kroppen absorberer energi og genererer den i takknemlighet, glede, vennlighet og kjærlighet. Hvis noen av organene er skadet, genererer det negative følelser: sinne, irritasjon, frykt og sinne.
For å forynge kroppen din på taoistisk måte og normalisere arbeidet til alle organer, er det nødvendig å ta slike tiltak.
- Takk til alle og for alt, utstråle positivt i form av glede og kjærlighet. Universet vil helt sikkert høre deg og takke deg med ungdom.
- Rens deg selv med vann (drikk og utfør vasking). Dette vil bidra til å opprettholde energibalansen.
- For å forbedre genereringen av nødvendig energi, bruk pusteøvelser. Disse inkluderer renseøvelser rettet mot å helbrede energifeltet.
Hvordan forynge kroppen med vin
Vurderer foryngelse folkemessige rettsmidler, da kan det ikke bare være nyttig, men også hyggelig. For å se yngre og bedre ut kan du bruke rødvin. Vær oppmerksom på at den må infunderes med lavendel- og salvieblader i 2 uker før bruk. For å tilberede en foryngende vin trenger du 1 liter vin og 50 gram urter. Det er nødvendig å ta vin før måltider 2 ganger om dagen, 50 gram hver.
Hvordan forynge kroppen med sølv
Vann infundert med sølv har lenge vært kjent for sitt helbredende egenskaper. Det antas at det kan ha en effekt på foryngelsen av kroppen. For å tilberede sølvvann, er det nødvendig å varme opp en sølvgjenstand i brann og kaste den i et glass med kaldt vann i noen få minutter. Du må drikke vann på tom mage.
Hvordan forynge kroppen - sunt kosthold
Det er ingen hemmelighet for noen spise sunt foryngende effekt på kroppen vår. At systemet riktig næring effektiv som foryngelse, opprettholde optimal og ideell vekt, mange har erfart det selv. I dag er de fornøyde med utseende og velvære.
- Eliminer inntaket av uforenlige matvarer i ett måltid.
- Spis med 4 timers mellomrom.
- Ikke drikk mens du spiser. Kaffe, kompotter, te, juice og vann kan drikkes kun 15 minutter før måltider og ikke tidligere enn 2 timer etter.
- Søtsaker - sjokolade, sukker, søtsaker og honning kan spises, men bare på tom mage. Søt kan drikkes umiddelbart.
- Du kan ikke bruke søte drikker på boks - brus, brus, cola ...
- Prøv å ekskludere slike produkter fra kostholdet ditt: melk, yoghurt med fyllstoff, pølser, pølser, røkt kjøtt, innmat, hvitt brød, pasta, hermetikk, buljonger, majones, margarin, syltetøy, kake, iskrem.
- Frukt er en egen matvare som ikke kan blandes med noe. Frukt konsumeres 30 minutter før måltider og 15 minutter etter.
For å føle deg ung og holde seg i god form selv etter 45 år, må du seriøst tenke på å rense kroppen for giftstoffer, samt gjennomføre behandlingskomplekser, som vi diskuterte ovenfor. Hvis din økonomiske situasjon tillater deg, besøk spesialiserte salonger.
Oppskrifter kinesisk medisin for kroppsforyngelse
Primært kroppsforyngelse kan identifiseres på to måter:
i henhold til tilstanden til huden vår, som blir glatt, elastisk og bedre forsynt med blod; i henhold til tilstanden til håret vårt.
Ja, det er hår! Så snart kroppen vår mangler noe næringsstoffer, vitaminer eller elementer, håret reagerer umiddelbart på dette - de blir matte, sprø, begynner å falle ut intenst.
Hvis du gjør en håranalyse (og disse gjøres i utviklede land), deretter deres kjemisk oppbygning vil vise: hva bør spises for å forhindre sykdom, forbedre og forynge kroppen.
Derfor tar oppskriftene i denne delen hensyn til alle forholdene ovenfor og representerer et gjennomsnitt mellom diett (medisinsk) ernæring og kosmetikk.
De er basert på grønnsaker, frukt, frokostblandinger, dyreorganer - leveren, nyrene osv., som vi bruker skriftlig.
Dermed kan hver kvinne finne på kjøkkenet alt som er nødvendig for tilberedning av medisin, som kan være mat på samme tid - nærende, helbredende, foryngende.
Oppskrifter av kinesisk medisin for helbredelse av hår og hodebunn, for å fjerne flass.
1. Ta like mengder bordsalt (kjøkken) og boraks, bland alt godt, fukt med vann til det dannes en slurry.
Gni inn i en renvasket hodebunn (håret skal være fuktig). Etter 10-15 minutter skyll hodet i vann.
Bruk oppskriften hver gang du vasker håret, men minst en gang i uken.
2. Fortynn 1,5 kopper 9 % eddik i en liter vann og skyll hodet med denne løsningen etter hver vask.
3. Gni fersk øl inn i håret og hodebunnen hver dag, og bind deretter et håndkle rundt hodet og la stå i 15 minutter. Skyll deretter håret godt varmt vann(30-36°C).
4. Leger håret, gjenoppretter fargen og elastisiteten, fornyer hårveksten ved skallethet. Gjenoppretter nyre- og leverfunksjonen
Ta en gammel kylling, sløy den, fjern innmaten og skyll godt i vann. Etter det, legg kyllingen i en kjele, hell vann.
Kok på lav varme i 4 timer, avkjøl deretter buljongen litt og bruk en skje for å fjerne fett fra overflaten, legg den i en egen kopp.
Kok kyllingen igjen i noen timer og avkjøl igjen og samle opp fettet. Gjenta denne prosedyren mange ganger til kyllingen er helt kokt, og hver gang du trenger å samle fett.
Under hvert måltid, bland fett med grønnsaker og ris og spis som en annen rett.
Oppskrifter av kinesisk medisin for å forbedre blodsirkulasjonen, forynge kroppen, gjenopprette hårfarge med tidlig gråning
1. Ta 500 g uraffinert brunt sukker, legg i en beholder, tilsett vann og la det småkoke til en tykk sirup er dannet. Tilsett deretter 250 g ristede varme sesamfrø (til steking må du bruke sorte frø, dette er den såkalte "svarte sesamfrøen") og 250 g hakket stekt valnøtt.
Bland alt godt og sett det på brann igjen.
Ta en emaljert tallerken med bred bunn, smør den vegetabilsk olje og hell varm blanding i den. Når blandingen er litt avkjølt, fordel den jevnt utover bunnen av karet i form av en pannekake og skjær den i små biter med en kniv.
Hver dag, spis 2-3 stykker mellom måltidene.
2. Fukter og revitaliserer hodebunnen. Tørt og sprøtt hår gjenopprettes til det normale, slutte å falle ut og knekke
Ta en vilkårlig mengde friske sesamfrø, legg under en presse og klem ut oljen.
Gni denne oljen 2 ganger om dagen inn i hodebunnen og håret, la den stå i 15-20 minutter. Vask deretter hodet og håret.
3. Leger tidlig grånende hår, eliminerer sprøhet og hårtap, stimulerer bloddannelse
Vask to kyllingegg godt i vann, knekk deretter skallet veldig forsiktig (bank lett på skallet til det dannes små sprekker, men slik at eggefilmen ikke ryker).
Etter det, legg dem forsiktig i en kjele, hell vann over den og tilsett 30 g knuste røtter av fjellklatrer med mange blomster.
Kok over lav varme i 30 minutter. Fjern så eggene, skrell dem fra skallet og kok igjen i 30 minutter i samme buljong.
Etter det, avkjøl buljongen, fjern eggene, sil løsningen.
Spis eggene først og drikk deretter avkoket.
Kinesisk medisin oppskrifter for å gjenopprette den naturlige fargen på grått hår
1. Ta en vilkårlig mengde peanøtter, stek dem i en panne eller i ovnen til en gulbrun farge vises. Avkjøl deretter, mal til pulver.
Gni den inn i hodebunnen med fingrene.
Etter 20-30 minutter, vask håret, men du kan la det stå i lengre tid.
Utfør prosedyren daglig. Etter 2-3 dager vil den terapeutiske effekten begynne å vises.
2. Behandling av for tidlig gråning av hår, restaurering av deres opprinnelige farge
Ta 50 g ris, skyll den godt i vann, legg i en kjele, tilsett 25 g godt vaskede sesamfrø. Bland alt godt, hell vann (ikke salt). Kok på lav varme til risen er kokt.
Inntas regelmessig som tilbehør til måltider.
3. Helbred for tidlig gråning, gjenoppretter hårfarge, forbedrer tilstanden til blodårene
Et hvilket som helst antall hvite morbær
legg i gasbind og press ut saften. Ha så saften i en keramikkbeholder og kok på svak varme til saften tykner godt.
Avkjøl saften litt, sil gjennom osteduk, tilsett samme mengde honning, bland alt godt og oppbevar i en forseglet beholder.
Denne medisinen kan tilberedes for fremtiden og i ubegrensede mengder. Siden honning er et godt konserveringsmiddel, ødelegges ikke medisinen i veldig lang tid.
Ta 1-2 ss en gang om dagen med varmt kokt vann.
4. Behandling av langsgående lagdeling av hår (slangetunge). Gjenoppretter og stimulerer nyrer og lever
Ta en vilkårlig mengde sesamfrø og stek, rør hele tiden til vedvarende aroma. Avkjøl så frøene, mal og tilsett (med konstant omrøring) ikke et stort nummer av Sahara.
Ta to ganger om dagen, morgen og kveld, bruk 20 g av blandingen hver gang.
Kan brukes som dessert til frokost og middag.
Kinesisk medisinoppskrifter for å forhindre flass og redusere kløende hodebunn
1. Ta en lik vekt av purre og løk batun. Skyll alt dette godt i vann, hakk, tilsett en liten mengde vegetabilsk olje.
Hver gang å bruke som en grønn salat under et måltid.
2. Lindrer betennelse, fukter huden. Brukes til å behandle herpes i ansiktet, akne, rikelig utflod sekret fra talgkjertlene
I den unge krypende stammen til den sylindriske luffaen i perioden med voldsom blomstring, avskjæres øvre del slik at en ca 1 meter lang vinranke blir igjen fra roten.
Kast den kuttede delen, og senk den enden av stilken som er igjen på sengen ned i glasskrukke, dekker den med oljeklut. Du kan lage et hull i nylondekselet og stikke stilken inn der.
Pass på at stilken ikke berører bunnen av glasset. I denne posisjonen lar du glasset stå i en dag, dekk det med en klut slik at solstråler Og krukken ble ikke varm.
På en dag, i bunnen av glasset, vil det være 50-100 ml (0,5 kopper) juice, som vil dryppe fra den kuttede stilken.
Juicen brukes eksternt som en gni eller lotion på de berørte områdene av huden.
Denne oppskriften brukes til å behandle tørr og sprukket hud, samt utilstrekkelig oksygenering av blodet.
1. Ta 200 g fersk frukt jujubes (jujubes), vask dem godt i vann, legg dem deretter i et kar, hell vann (slik at vann dekker fruktene til en fingertykkelse) og kok over lav varme i 20-30 minutter.
Avkjøl så buljongen, sil, del bærene og buljongen i to like deler.
Ta to ganger om dagen, spis bær og skyll dem ned med et avkok. Behandlingsforløpet er en måned.
For foryngelse av ansikt og kropp - brukes ved mangel på nikotinsyre resulterer i grovhet og keratinisering hud- pellagra
1. Ta 50 g soyabønner, skyll dem godt i vann, legg i en beholder, hell vann, legg 50 g der svinelever og kok på en blandet brann i 1-2 timer. Tilsett litt salt til den resulterende buljongen (etter smak).
Det er en lever en gang om dagen, vasket ned med buljong, i to uker.
2. Fukter huden i ansiktet, stimulerer blodsirkulasjonen, forebygger
aldring av huden, eliminerer rynker og folder
ta en fersk agurk, vask den grundig i vann, hakk og press saften. Du kan få juice ved å vri en agurk gjennom en kjøttkvern eller juicepresse.
På godt vasket ansiktshud (vask med varmt vann), påfør juice med en bomullspinne.
Tørk ansiktet med juice en gang om dagen.
3. Forynger og renser ansiktet, forhindrer aldring av huden
Ta noen modne tomater, vask dem godt inn rent vann, kutt i biter, pakk inn i gasbind og press saften, tilsett samme mengde honning.
Bland godt og bruk som en rub.
Tørk av ansiktets hud med denne blandingen med en bomullspinne 1 gang på to dager.
Denne blandingen inneholder protein, karoten, vitamin B, C, K, PP, sporelementer av sjeldne jordarter, samt en stor mengde kalsium, kalium, natrium og magnesium. Alt dette har en gunstig effekt på ansiktets hud. Renser hudens porer, helbreder kviser i ansiktet
4. Ta 15-30 g hageportulak, skyll godt i vann, hakk.
Legg i en beholder og hell 1-1,5 glass vann og kok på lav varme i 5-10 minutter.
Etter det, avkjøl blandingen litt, sil og bruk i formen varm kompress eller gnir.
Komprimer gjøre 1-3 ganger om dagen i 5-10 minutter, hver gang du forbereder et friskt avkok.
5. Ta 15 jujube (jujube) bær, skyll i vann, tilsett vann og la det småkoke i 30-40 minutter.
Avkjøl så buljongen litt, sil, del i tre like deler.
Drikk 3 ganger om dagen etter måltider. Behandlingsforløpet er en måned.
6. Ta svovelpulver og finmalt rabarbrarot i like proporsjoner, bland godt, tilsett vann til velling er oppnådd.
Bruk som maske i ansiktet eller gni 1-2 ganger om dagen.
Fjerning av gulbrune flekker på huden i ansiktet
1. Påfør 1-2 dråper hver dag på en renvasket hud morgen og kveld på flekken. oljeløsning vitamin E og gni inn i huden i 10 minutter.
Kinesisk medisinoppskrift for bleking av solbrun ansikt
Fjern skallet fra et middels gresskar og skjær frukten i små biter. Hell dem med 250 g vann og 375 g vodka, kok opp, tøm væsken.
Før du legger deg, lag en maske i ansiktet fra den kokte gresskarmassen, skyll av om morgenen.
Etter en stund vil ansiktet fra dette bli lyst og rent, som en edelstein.
Oppskrifter for å skrelle hender
1. Vannløsning vitamin C (1 tablett per 3 ml vann) påfør hendene, gni godt, vent til hendene tørker og vises hvitt belegg på huden. Etter det, skyll hendene med kaldt vann.
Denne prosedyren bør gjøres en gang om dagen, hver gang du forbereder en fersk løsning.
2. Ta noen skrellede hvitløksfedd, knus dem til en fruktkjøtt med en hvitløkspresse.
Bruk som en gnidning, gni på huden i 5-10 minutter 2 ganger om dagen, morgen og kveld. Vask deretter hendene godt med såpe kaldt vann til lukten forsvinner.
4. Ta 40 g knust lakrisrot, legg i en flaske, hell 100 ml 95% drikking
alkohol og la stå i 36 timer. Klem deretter ut blandingen.
Brukes som en rub 3 ganger om dagen.
Kan kokes og stor kvantitet tinkturer, holde de angitte proporsjonene
Kinesisk medisin oppskrifter for hudsprekker
1. Smør sprekkene to ganger om dagen med en salve hentet fra eggeplomme.
2. Ta 30 g finmalt lakrisrot og 30 ml sesamolje. Alt dette er godt blandet og infundert på et varmt sted i 24 timer.
Klem så ut oljen og smør sprekkene med den 1-2 ganger om dagen.
4. Hvis det er hudsprekker på armer eller ben, må de først dampes inn varmt vann og smør deretter de berørte områdene bie honning. Denne metoden påfør to ganger om dagen - morgen og kveld.
Oppskrifter for fjerning av vorter
1. Ta et lite stykke fersk, usaltet smult, feste til vorte og bandasje. Skift bandasjen med fett hver 2-3 dag, til vorten forsvinner helt.
2. Mal fersk urtehageportulak til velling, press ut saften og smør vorten med en gang om dagen.
3. Smør vortene 2-3 ganger om dagen fersk juice celandine eller slurry av ferskpresset hvitløk.
Oppskrift for å fjerne liktorn
1. Ta en egg. Kok hardt (5-10 minutter), avkjøl deretter litt, skrell egget, fjern eggeplommen, legg den i en tesil og fest den på koppen slik at den ikke berører bunnen.
Sett deretter koppen med en sil i en godt oppvarmet ovn i 5-10 minutter. På bunnen av koppen skal være oljeaktig væske gulaktig gylden farge.
Plommen kastes, og væsken brukes som en salve, som smører maisen en gang om dagen.
Oppskrifter for fjerning sterk lukt svette fra armhulen
1. Ta et vilkårlig antall valnøttkjerner, legg dem under en presse og klem ut oljen.
Smør armhulene med olje 2 ganger om dagen.
2. Tilsett 3 g lesket lime til 100 g 9 % eddik, bland godt.
Denne blandingen brukes som en rub 2 ganger om dagen, morgen og kveld.
Lengre -
Akupressur
Artikkel - Behandling av AIDS med aloe-preparater
Den viktigste delen av brudens dekorasjon er bryllupsfrisyren. Ekte fagfolk jobber i skjønnhetssalongen i Kupchino.
Piller for foryngelse - er det en myte eller realitet? Selvfølgelig, Evig ungdom det er umulig å kjøpe. Imidlertid er det fullt mulig å støtte det ved hjelp av spesielle midler.
Fram til fylte 25 år produserer kroppen stoffer som er ansvarlige for reguleringen av cellefornyelsen. Denne prosessen er en betingelse for fysisk utvikling alle organer og systemer, opprettholde dem i en aktiv tilstand.
Fra fylte 25 år begynner mengden av disse stoffene å gå ned. Regenerative prosesser bremser, til dette kommer stress for organer og systemer forårsaket av ulike sykdommer. Kroppen begynner å eldes. Det er her ungdomsstøttende rusmidler kommer til unnsetning.
Forberedelser for å forynge kroppen er ikke et universalmiddel for alderdom, men snarere nyttige midler, tillater å forsinke den uunngåelige forfallet av kroppen og fylle de modne årene med ungdommens energi
Flavoprimum
Representant antioksidantmidler. Resepsjon lignende stoffer vurdert nok effektiv måte holde kroppen ungdommelig .
De bremser aldring ved å forbedre tilstanden til huden, redusere risikoen for mange sykdommer. I tillegg stemmer det psyko-emosjonell bakgrunn, a 
fordi det også bidrar til opprettholdelse av ungdom.
Hovedingrediensen som Flavoprium inneholder er tørr rødvinsekstrakt. Vin i seg selv er utmerket til å bekjempe frie radikaler. Alkoholkomponenten dekompenserer imidlertid dette nyttig eiendom. Franske forskere fant en interessant løsning - de hentet ut de fordelaktige komponentene i vin og plasserte dem i kapsler. En gang i magen løses kapselskallet raskt opp og frigjøres aktive ingredienser legemiddel.
Legemidlet lindrer betennelse, reduserer risikoen for kardiovaskulære problemer forbedrer sammensetningen av blodet. Til og med forekomsten onkologiske sykdommer blir mindre sannsynlig. Metabolismen forbedres, og som et resultat begynner en person å bli kvitt ekstra kilo. Men for foryngelse er det ekstremt viktig å bli kvitt overflødig vekt.
Kontraindisert, som mange farmasøytiske produkter for foryngelse, bare for de som er allergiske mot komponentene. Alder, kjønnsbegrensninger eksisterer ikke, så vel som begrensninger på kroppens tilstand. Bruk en til fire kapsler daglig.
livelon
For å forstå hvordan dette middelet påvirker kroppen, må du gjøre deg kjent med sammensetningen:
Det anbefales å tas for forebygging av personer over 20 år. Legemidlet har ingen andre kontraindikasjoner, bortsett fra individuell intoleranse . Det bør tas en halv time før et måltid, en kapsel med tilstrekkelig mengde vann - du må drikke minst et glass.
Antioks
Slike apotekforyngelsesprodukter, som Antiox, øker immuniteten perfekt. Kroppen blir mer motstandsdyktig på grunn av utseendet til en barriere mot virus. Ervervet beskyttelse fra eksterne faktorer, forårsaker aldring, og fra indre.
Sammensetningen av stoffet inkluderer:
- vitamin C - styrker sirkulasjonssystem. Bein og tenner blir også merkbart sterkere. Kroppens motstand mot sykdommer øker;
- vitamin A - forbedrer kroppens immunitet. Det normaliserer produksjonen av kjønnshormoner, som også bidrar til å opprettholde ungdom. Fungerer utmerket med ødeleggende virkning frie radikaler;
- vitamin E - forstyrrer ødeleggelsen av radikaler cellemembraner. I tillegg gir det beskyttelse for hjerneceller, blodårer - ofte er det liten beskyttelse for dem med ett vitamin A;
- selen - fjerner fra kroppen tungmetaller og giftstoffer. Kan øke effekten av vitaminer på kroppen. Det hjelper i behandling eller forebygging av infeksjonssykdommer, kardiovaskulære, onkologiske sykdommer.
Dette stoffet kan lett finnes i nettverket av apotek. Bør ikke brukes av gravide og ammende kvinner. Individuell intoleranse mot midlet er ikke utelukket. I fravær av kontraindikasjoner, anbefales det å ta det en kapsel daglig med måltider, helst om morgenen.
Syn Mega
Det er et kompleks fettsyrer– Omega-9, Omega-3 og Omega-6. De hjelper i spørsmålet om foryngelse som følger:
Hvis individuell intoleranse ikke har oppstått, bør stoffet tas i en kapsel to ganger om dagen med måltider. Det er tilrådelig å drikke det med et glass vann.
Dienai karma
Et russisk stoff, som en gruppe Tomsk-forskere har jobbet med i 7 år. I følge utviklerne av dette verktøyet gjorde de en vitenskapelig oppdagelse innen feltet for å gjenopprette kroppens helse.
Dens handling er å aktivere produksjonen av kroppens egne stamceller. Som et resultat er det en akselerasjon av regenerering og restaurering av skadet organvev.
Legemidlet gjenoppretter strukturen i lungene, leveren, bukspyttkjertelen, nervevev. Fremskynder utvinning fra kroniske sykdommer. Hindrer dannelsen av nye.
Kontraindisert for bruk hos kvinner i stilling og under amming. I andre tilfeller bør du ta en kapsel daglig i tre til seks dager. Det er best å ta midlet omtrent en time etter et måltid.
sekretagog Gull
Denne blandingen av aminosyrer og veksthormonaktivatorer støtter kroppens prosesser. Øker utholdenhet, forbedrer energi, gir tone. Fremmer generell foryngelse av kroppen.
Spesielt begynner huden og håret å se bedre ut, deres elastisitet øker. Antall eksisterende rynker reduseres og nye forhindres. Fettdepotene blir også betydelig mindre.
Legemidlet kontrollerer også nivået av sukker. Normaliserer arbeidet til indre organer - bukspyttkjertelen, leveren.
Ikke ta stoffet til kvinner som er gravide eller ammer. I andre tilfeller bør du bruke en pose fortynnet i 150 ml vann. Det anbefales å drikke på tom mage noen timer før et måltid eller noen timer etter.
Det er mange forskjellige midler for å bevare ungdommen og skjønnheten i kroppen. Alderdom kan ikke unngås, men du kan utsette dens tilnærming, og når den tid kommer, møte den fullt bevæpnet. Kjemp for ungdommen din og hold deg ung så lenge som mulig!
Alle ønsker å beholde ungdom så lenge som mulig. Det er derfor kosmetologer over hele verden jobber hver dag og kommer opp med nye måter å forynge huden på, fjerne rynker, bli kvitt fregner, flekker og andre tegn på aldring. Hver dag er det nye kosmetikk og hele selskaper designet for å hjelpe en person ikke bare å se bedre ut, men også føle seg 5, 10 eller til og med 20 år yngre. Men problemet er at noen av dem ikke er rettet så mye mot å forynge en person som å tjene penger på godtroende kunder. Derfor kan de uten å nøle tilsette fargestoffer og kjemiske tilsetningsstoffer til kremer, lotioner og andre preparater som kan skade menneskers helse.
storslått kosmetikk regnes som de som tilberedes uavhengig hjemme fra naturlige ingredienser. Derfor tilbyr Kunnskapens Hus deg flere oppskrifter av ypperlig utprøvde anti-aldringsprodukter.
En maske som fremmer hudens elastisitet og foryngelse.
Maske ingredienser:
- Ryazhenka - 0,5 kopper
- Grovt bordsalt - 2sl.l.
- surkål - 100 g
For å gjøre huden smidig, bland fermentert bakt melk (0,5 st.) og bordsalt(2 ss). Rør hele tiden til saltet er helt oppløst. Deretter må den resulterende massen gnides inn i huden med sirkulære sterke bevegelser. Det er ikke nødvendig å ha en maske i ansiktet. For å vaske av, bruk først varmt vann og deretter kaldt.
Når masken er vasket av ansiktet, ta den på surkål(1 lag). Hold den på ansiktet i 10-20 minutter, vask deretter ansiktet med vann (kjølig).
Honningvann for hudforyngelse (fra rynker).
Ingredienser honningvann:
- Honning - 1 ss.
- Kokt varmt vann - 1 ss.
For å forynge huden, gjøre den ømere og redusere rynker, fortynn 1 ss i 1 ss kokt varmt vann. honning. Hver kveld, vask ansiktet med dette vannet om natten (7-10 minutter med bomullspads eller plater), og skyll det deretter med rent vann (varmt). Jo før du begynner å utføre slike kveldsprosedyrer med honningvann, jo raskere vil huden din forynges (bli fløyelsmyk og øm), og rynker vil begynne å forsvinne.
Les også: Ungdomsprodukter.
Lysende fregner og flekker.
Fjerning aldersmerker.
Kosmetologer anbefaler å fjerne aldersflekker med hydrogenperoksid. Dette krever 1 ss. hydrogenperoksid (5%) blandet med 2 ts. potetstivelse. Påfør den resulterende massen veldig forsiktig og bare på selve flekken. Etter det kan du ikke gå ut ikke solen.
En annen måte å rense huden for aldersflekker, som anbefales av kosmetologer, er tryggere. For å gjøre dette må du drikke et avkok laget av calamusrot. Den tilberedes slik: 1st.l. knuste røtter må helles 1. kokende vann. Kok calamus i 10 minutter, sil deretter og drikk 1 ss. 3 ganger om dagen.
Uansett hvilken metode du velger for deg selv, bør begge bidra til å forynge huden din og bli kvitt aldersflekker.
Fjerning (lysing) av fregner.
En utmerket måte å bli kvitt (lette) fregner på er å bruke en gulrotmaske. Det er en gulrotmaske som kan skjule fregner og samtidig opprettholde en brunfarge.
For å forberede masken på et rivjern, riv en mellomstor gulrot.
Tilsett deretter tung fløte (1 ss) til den og i 15-20 minutter. påfør på ansiktet (hud med fregner).
Etter det, vask med vann (varmt) og skyll huden med ikke-kullsyreholdig mineralvann. Hvis du også tørker ansiktet ditt hver morgen med svart te, eller rettere sagt tebladene, får du effekten av en utmerket, trygg og veldig vakker brunfarge.
Les også: Foryngende ernæring.
Midler for foryngelse.
Ansiktsmaske med rugbrød.
Kosmetologer omtaler de luksuriøse ansiktsforyngende produktene som en maske, hvis grunnlag er rugbrød. For å tilberede det, bløtlegg rugbrød i varmt vann. Deretter i 20-30 min. legg den på ansiktet ditt. Etter å ha fjernet masken, skyll ansiktet med varmt vann og smør huden med en krem (fuktighetskrem).
Aloe ansiktsmaske.
Du kan unngå Botox-injeksjoner ved å bruke aloejuice regelmessig. For å lage en slik maske, kutt av de elastiske og tykke bladene av sunn aloe og oppbevar dem i kjøleskapet i 2 til 7 dager. Vri dem deretter gjennom en kjøttkvern og vri dem med gasbind, press saften ut av dem, som deretter fortynnes med vann (50/50). Hver dag, tørk ansiktet med den resulterende massen, og skyll den deretter med vann. Ved å bruke aloe juice kan du redusere eksisterende rynker betydelig, og hvis denne masken i fremtiden påføres regelmessig hver 3-4 dag, vil ikke nye rynker vises.
Mirakelmiddel for foryngelse av kroppen.
Visste du at det er fullt mulig å forynge hele kroppen med 10 år! Ja, det kan du, tro meg. Alt som trengs er å skrelle og male 10 sitroner og 10 fedd hvitløk i en kjøttkvern. Tilsett så honning (1l) der og bland alle ingrediensene grundig. Legg den resulterende massen i en krukke, lukk tett med et lokk og send i 7 dager på et mørkt, kaldt sted. For foryngelse, ta, forsiktig tygge, dette middelet for 1 ts. 2 ganger om dagen.
Allerede gjennom en kort tid etter at du begynner å ta denne mirakuløse eliksiren, vil du føle en bølge av ekstra energi og letthet i hele kroppen. Samtidig vil huden begynne å glatte ut, og øynene vil fylles med en vital glans. Når du lager dette middelet for første gang, anbefales det å forberede en fjerdedel eller halvparten av hastigheten beskrevet ovenfor. Dette vil tillate deg å sjekke om du er klar til å ta hele kurset, fordi dette middelet har en særegen smak. Selv om alle vet at skjønnhet krever ofre (i vårt tilfelle er dette smak).