Ang low-density lipoprotein cholesterol ay nakataas. Pagsusuri para sa tumaas na mababa at mataas na density ng kolesterol. Pagpapanumbalik ng mga antas ng LDL

Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng mga taba - parehong gulay at mataba - para sa normal, epektibong paggana. Ang kolesterol (chol) ay isang organikong tambalan - isang lipophilic na alkohol, na ginawa ng mga selula ng atay (hanggang sa 80%), ang natitira ay kinukuha ng katawan mula sa papasok na pagkain. Dahil nakikitungo tayo sa alkohol, ang tamang pangalan para sa sangkap na ito ay ayon sa pag-uuri ng kemikal gayunpaman, "kolesterol", ito ay mas madalas na matatagpuan sa mas siyentipikong panitikan at mga artikulo.

Ang kolesterol ay ang tagabuo ng ating mga selula; ito ay aktibong bahagi sa pagpapalakas ng mga lamad ng selula at nag-aambag din sa paglikha ng maraming mahahalagang hormone. Napakahalaga ng mga ito para sa utak, ang kolesterol ay nagbibigay din ng lahat ng mga tisyu ng ating katawan na may mga antioxidant.

Talaga bang masama ang kolesterol?

Marahil ay narinig na ng lahat ang pananalitang "mataas na antas ng kolesterol sa dugo." Ayon sa istatistika, higit sa kalahati ng lahat ng pagkamatay na nagaganap dahil sa mga problema sa puso ay sanhi ng mataas na limitasyon ng lipid ng isa sa mga compound nito. Ang kolesterol ay hindi matutunaw sa tubig, kaya upang mailipat ito sa katawan ng tao, pinalilibutan nito ang sarili ng isang shell ng mga protina - apolipoproteins. Ang ganitong mga kumplikadong compound ay tinatawag na lipoproteins. Sila ay nagpapalipat-lipat sa dugo ng katawan sa ilang uri ng kolesterol:

1. VLDL cholesterol (very low density lipoproteins) - kung saan ang atay ay bumubuo ng LDL;
2. IDL (intermediate density lipoproteins) - mayroong isang napakaliit na halaga ng mga ito, ito ay isang produkto ng produksyon ng VLDL;
3. LDL (low density lipoprotein);
4. HDL (high density lipoprotein).

Nag-iiba sila sa bilang ng mga sangkap na kasama sa komposisyon. Ang pinaka-agresibo sa mga lipoprotein na ito ay ang LDL compound. Kailan pamantayan ng HDL bumabagsak nang husto, at ang LDL ay nakataas - ang mga napaka-mapanganib na sitwasyon para sa puso ay lumitaw. Sa ganitong mga kaso, ang mga arterya ng dugo ay maaaring magsimulang tumigas, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng atherosclerosis.

Higit pa tungkol sa LDL at HDL

Ang tungkulin ng LDL (ldl) (tinatawag na "masamang" komposisyon ng lipid) ay kumuha ng kolesterol mula sa atay, na lumilikha nito, at dalhin ito sa pamamagitan ng mga arterya. Doon ang lipid ay idineposito sa mga plake sa mga dingding. Dito pumapasok ang "magandang" lipid component ng HDL. Kinukuha nito ang kolesterol mula sa mga dingding ng mga ugat at dinadala ito sa buong katawan. Ngunit kung minsan ang LDL na ito ay sumasailalim sa oksihenasyon.

Ang katawan ay tumutugon - ang paggawa ng mga antibodies na tumutugon sa na-oxidized na LDL. Gumagana ang HDL cholesterol upang maiwasan ang oksihenasyon ng LDL, inaalis nito ang labis na kolesterol mula sa mga dingding at ibinabalik ito pabalik sa atay. Ngunit ang katawan ay naglalabas ng napakaraming antibodies na nagsisimula ito nagpapasiklab na proseso at hindi na makayanan ng PAP ang trabaho. Bilang resulta, ang lining ng mga arterya ay nasira.

Kontrol ng kolesterol

Upang gawin ito, isang pagsusuri ng dugo para sa chol (lipid profile) ay tapos na. Ang isang pagsusuri sa dugo ay kinuha mula sa isang ugat sa umaga. Ang pagsusuri ay nangangailangan ng paghahanda:

• hindi ka makakain ng pagkain sa loob ng 12 oras bago ang donasyon;
• sa loob ng dalawang linggo huwag kumain ng masyadong mataba na pagkain;
• umiwas ng halos isang linggo pisikal na Aktibidad;
• kalahating oras bago ang pagsusulit, kalimutan ang tungkol sa sigarilyo at huwag manigarilyo.

Ang pagtatasa ng mga antas ng kolesterol sa dugo ay isinasagawa gamit ang medyo matrabahong pamamaraan ng photometry at sedimentation. Ang mga pamamaraan na ito ay ang pinaka-tumpak at sensitibo. Ang lipidogram ay isang pagsusuri ng mga sumusunod na lipoprotein sa dugo:

1. Kabuuang kolesterol;
2. HDL cholesterol (o alpha cholesterol) – binabawasan nito ang posibilidad ng atherosclerosis;
3. LDL cholesterol (o beta cholesterol) – kung ito ay tumaas, ang panganib ng sakit ay tumataas;
4. Ang Triglycerides (TG) ay mga transport form ng taba. Kung lumampas ang kanilang pamantayan, sa mataas na konsentrasyon- Ito ay isang senyales tungkol sa pagsisimula ng sakit.

Bilang karagdagan sa atherosclerosis, ang mataas na kolesterol ay maaaring makapukaw ng maraming iba pang mga sakit na nauugnay sa puso at musculoskeletal tissue.

Osteoporosis

Tumaas na antas pinasisigla ng mga lymphocyte ang pagbuo ng isang sangkap na nagsisimulang sirain ang mga buto. Ang kanilang aktibidad ay gumising sa mga oxidized na lipoprotein, ang pagkilos na humahantong sa isang pagtaas sa mga lymphocytes. Ang mga tumaas na lymphocyte ay nagsisimulang aktibong gumawa ng mga sangkap na humahantong sa pagbawas sa density ng buto.

Ang pagtaas ng mga lymphocytes ay nagbibigay ng lakas sa pag-unlad ng osteoporosis. Ito ay isa pang dahilan upang maingat na subaybayan na ang antas ng kolesterol sa dugo ay hindi lalampas pinahihintulutang antas. Ang isang lipidogram ay inirerekomenda na gawin isang beses bawat limang taon para sa lahat ng nasa hustong gulang na higit sa 20 taong gulang. Kung ang isang tao ay sumusunod sa isang diyeta na pinigilan ng taba o umiinom ng mga gamot na nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo, ang naturang pagsusuri ay isinasagawa ng ilang beses taun-taon.

Hypercholesterolemia

Kapag ang kolesterol sa dugo ay tumaas, ang kondisyon ay tinatawag na hypercholesterolemia. Nakakatulong ito upang makagawa ng gayong pagsusuri sa pamamagitan ng pag-decipher ng data kapag sinusuri ang profile ng lipid.

Index	Norm	Tumaas na panganib na magkaroon ng atherosclerosis	Umiiral na ang sakit
Kabuuang kolesterol	3.1-5.2 mmol/l	5.2-6.3 mmol/l	hanggang sa 6.3 mmol/l
HDL Babae	higit sa 1.42 mmol/l	0.9-1.4 mmol/l	hanggang sa 0.9 mmol/l
HDL Men	higit sa 1.68 mmol/l	1.16-1.68 mmol/l	hanggang sa 1.16 mmol/l
LDL	mas mababa sa 3.9 mmol/l	4.0-4.9 mmol/l	higit sa 4.9 mmol/l
Triglycerides	0.14-1.82 mmol/l	1.9-2.2 mmol/l	higit sa 2.29 mmol/l
Atherogenic coefficient	depende sa edad

Ang Atherogenic coefficient (AC) ay ang ratio ng HDL at LDL sa dugo. Upang makalkula ito nang tama, ibawas ang HDL cholesterol sa kabuuang kolesterol. Hatiin ang resultang figure sa halaga ng HDL. kung:

• KA mas mababa sa 3 ang pamantayan;
• KA mula 3 hanggang 5 – mataas na antas;
• KA higit sa 5 – lubhang nadagdagan.

Ang pamantayan ng KA sa mga kababaihan ay maaaring mag-iba nang iba. Nakakaapekto sa kolesterol sa mga kababaihan iba't ibang dahilan. Para sa isang tagapagpahiwatig ng mababang density, ang pagsusuri ay nangangailangan ng isang maliit na edad ng mga kababaihan. Ngunit para sa napakatandang kababaihan na may sakit sa puso, kung ang antas ng KA ay nakataas, ito ang pamantayan. Gayundin, ang mga tagapagpahiwatig ng density na ito ay nakasalalay sa menopause, edad, at mga antas ng hormonal ng kababaihan.

Atherogenicity coefficient sa mga kababaihan

Edad (taon)	Normal para sa mga kababaihan
16-20	3,08-5,18
21-25	3,16-5,59
26-30	3,32-5,785
31-35	3,37-5,96
36-40	3,91-6,94
41-45	3,81-6,53
46-50	3,94-6,86
51-55	4,20-7,38
56-60	4,45-7,77
61-65	4,45-7,69
66-70	4,43-7,85
71 at mas matanda	4,48-7,25

Lagi bang tama ang pagsusuri?

May mga dahilan kung bakit maaaring magbago ang spectrum ng mga parameter ng lipoprotein anuman ang pag-unlad ng atherosclerosis.

Kung ang mga antas ng LDL ay nakataas, ang mga salarin ay maaaring kabilang ang:

• pagkain ng pagkain na may mga taba ng hayop;
• kolestasis;
• talamak na pamamaga ng bato;
• hypothyroidism;
• diabetes;
• mga bato sa pancreas;
• pangmatagalang paggamit ng mga anabolic steroid, corticosteroids, androgens.

Ang mga antas ng LDL cholesterol ay maaaring magbago nang walang dahilan (biological variation). Samakatuwid, ang tagapagpahiwatig na ito ay maaaring maling tumaas. Sa kasong ito, ang pagsusuri ng lipoprotein ay dapat na ulitin pagkatapos ng 1-3 buwan.

Paggamot ng kolesterol

Kung ang kolesterol ay napakataas, gamitin ang tradisyonal na spectrum mga pamamaraang panggamot. Ang paggamot sa kolesterol ay isinasagawa gamit ang mga sumusunod na gamot:

• Statins (Mevacor, Zocor, Lipitor, Lipramar, Crestor, atbp.). Ang paggamot na may mga statin ay nagpapataas ng produksyon ng mga espesyal na enzyme na kumokontrol sa mga antas ng kolesterol sa dugo, na tumutulong na bawasan ito ng 50–60%;
• Fibrates (fenofibrate, gemfibrozil, clofibrate). Ang paggamot na may mga fibrates sa isang mababang limitasyon ng HDL ay nagpapabilis sa aktibidad ng metabolismo ng fatty acid;
• Mga sequestrant (cholestipol, cholestane). Ang paggamot na ito ay nakakatulong na mabawasan ang synthesis ng kolesterol. Kung ito ay ibinaba, mas madali itong magbigkis sa acid ng apdo, na higit na nagpapababa ng mga antas ng LDL;
• Isang nikotinic acid. Sa mataas na lebel nikotinic acid Mayroong isang uri ng kompetisyon sa pagitan ng mga kemikal na proseso ng atay sa katawan. Ang paggamot na may nikotinic acid ay nakakatulong na gawing normal ang kolesterol (ito ay binabaan).

Ang paggamot sa droga ay nagsisimula lamang sa napakataas na antas ng kolesterol! Lamang sa mga kaso kung saan ang tradisyonal na pag-iwas ay hindi nagdadala ninanais na resulta. Ang dosis ay tinutukoy ng doktor nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Hindi ka maaaring magpagamot sa sarili!

Ang LDL cholesterol ay ang tinatawag na "masamang" kolesterol na maaaring maipon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na pumipigil sa normal na daloy ng dugo. Kasabay nito, ang ganitong uri ng kolesterol ay itinalaga upang magsagawa ng isang bilang ng mga mahahalagang pag-andar. mahahalagang tungkulin: nutrisyon ng mga selula at organo na may mga sangkap na kailangan para sa normal na paggana. Upang makilala posibleng mga paglabag, maaaring kailanganin ang ilang pananaliksik. Halimbawa, biochemical, na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang mga tagapagpahiwatig ng lahat ng uri ng kolesterol, triglycerides at ang ratio sa pagitan. Kung ang alinman sa mga tagapagpahiwatig ay nilabag, maaari itong humantong sa pag-unlad ng mga pathology tulad ng atherosclerosis, atake sa puso, at stroke.

Batay sa mga resulta ng pagsusuri, maraming mga pasyente ang nagtataka: Ang LDL cholesterol ay nakataas. Ano ito at paano ito haharapin? Sa isyung ito, mas mabuting humingi ng payo sa iyong doktor. Tutulungan ka ng isang espesyalista na piliin ang tama, kumplikadong paggamot isinasaalang-alang indibidwal na katangian pasyente. Pinipili ang mga gamot na isinasaalang-alang ang mga magagamit na, magkakasamang sakit. Bilang karagdagan, ang pasyente ay maaaring ialok at tutulungang pumili ng isang kumplikado pisikal na ehersisyo, na may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo ng lipid.

Kung mababa ang LDL cholesterol, isa rin itong nakababahala na senyales tungkol sa pagkabigo sa normal na paggana ng katawan. Ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay dapat na nasa loob ng mga limitasyon, kung hindi man ang posibilidad na magkaroon ng isang malaking bilang ng mga sakit ay tumataas. Kung ang isang pasyente ay nasuri na may LDL cholesterol sa ibaba ng normal, kung gayon, una sa lahat, ito ay mayroon Negatibong impluwensya sa hormonal background: mga sex hormone ng lalaki at babae, adrenal at thyroid hormone.

Ang isang mahalagang punto ay ang atherogenicity coefficient: ang ratio ng LDL at HDL cholesterol. Ito ay isang pangunahing tagapagpahiwatig na nagpapakita kung ang lahat ay maayos sa metabolismo ng lipid. Kung ang mga tagapagpahiwatig ng atherogenic coefficient ay nilabag, kinakailangan ang agarang pagwawasto at normalisasyon ng antas ng mataas at mababang density ng lipoprotein.

Ayon kay internasyonal na pamantayan, ang pamantayan para sa LDL cholesterol ay mga halagang hindi lalampas sa mga numerical value na 4.9 – 6.0 mmol. U tagapagpahiwatig na ito maaaring tumaas ng 1.5-2 beses at sa kasong ito ito ang pamantayan.

Mga pamamaraan para sa pagwawasto ng mga antas ng kolesterol

Una sa lahat, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot mula sa mga sumusunod na grupo ng pharmacological:

1. Ang grupong ito ng mga gamot ay direktang binabawasan ang synthesis ng kolesterol ng katawan. Mabilis na ibalik ang metabolismo ng lipid. Ang mga gamot na ito ay maaaring gamitin nang mahabang panahon, hanggang sa ganap na ma-normalize ang antas ng low-density na lipoprotein.
2. Ang mga gamot sa pangkat ng fibric acid ay inireseta bilang monotherapy o kasama ng mga statin. Sa kumbinasyon ng mababang calorie na diyeta mabilis na ibalik sa normal ang mga antas ng LDL.
3. Ang mga gamot na may choleretic effect ay "nagbubuklod" ng labis na kolesterol na may apdo at inaalis ito sa katawan sa pamamagitan ng atay.
4. Biologically naiiba aktibong additives batay sa rapeseed oil, langis ng isda. Bilang karagdagan, maaaring kailanganin mong uminom ng mga bitamina at mineral complex. Espesyal na atensyon nakatuon sa mga bitamina B.

Ang anumang paggamot ay pinaka-epektibo sa kumbinasyon, samakatuwid, bilang karagdagan sa pagkuha ng inireseta mga gamot, ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang aerobic pisikal na aktibidad at tanggihan masamang ugali, lalo na sa paninigarilyo.

Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay kailangang ayusin ang kanilang diyeta. Pinakamalaking dami Ang nakakapinsalang kolesterol ay matatagpuan sa offal: atay, bato, utak. Ang paggamit ng mga produktong ito ay dapat na iwasan muna. Kakailanganin mo ring umiwas sa mga taba ng hayop, na nagbibigay ng kagustuhan laman ng manok at walang taba na karne ng baka.

Ang paggamit ay may kapaki-pakinabang na epekto, langis ng linseed at binhi. Margarin at mantikilya Inirerekomenda na palitan ito ng mga langis ng gulay, gamitin ang mga ito para sa pagluluto at bilang isang salad dressing (sa halip na mayonesa).

Gamitin buto ng kalabasa, mga prutas ng avocado at nagbibigay-daan sa iyo na mabilis na gawing normal ang mataas na antas ng low-density na lipoprotein. Ang mga produktong pagkain na ito ay naglalaman ng malaking bilang ng mga antioxidant na epektibong nakikitungo sa mga low-density na lipoprotein.

Mga alternatibong paraan ng kontrol

Mayroon ding mga tinatawag na nagbibigay-daan sa iyo na gawing normal ang mataas na antas ng mga low-density na lipoprotein. Bago simulan ang paggamit nito o ang recipe na iyon, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

• Ang pinaka una at pinaka mabisang recipe upang labanan ang mataas na kolesterol ay ang paggamit nito, giniling sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne na may pagdaragdag ng pulot. Ang nagresultang timpla ay naka-imbak sa refrigerator at natupok ng isang kutsara 2-3 beses sa isang araw. Kung mahusay na disimulado, ang tagal ng paggamot ay maaaring hanggang sa ilang buwan.
• Isang decoction ng dandelion roots, calendula at chamomile flowers. Ang lahat ng mga sangkap ay kinuha sa pantay na bahagi, ibinuhos ng tubig na kumukulo at natupok 1/3 tasa bawat araw sa panahon ng pangunahing pagkain. Ang kurso ng paggamot ay tinutukoy nang paisa-isa depende sa mga tagapagpahiwatig pagsusuri ng biochemical dugo.
• Makulayan ng bawang. Upang maghanda, kailangan mong kumuha ng ilang cloves ng bawang, tumaga at ibuhos medikal na alak o vodka. Ang nagresultang timpla ay dapat na infused para sa 5-7 araw, kumuha ng isang kutsarita dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Sa kaso ng mga kaguluhan sa normal na paggana ng cardio-vascular system At gastrointestinal tract, bago mo simulan ang pagkuha nito, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong doktor.
• Ang isang halo ng mga hawthorn na prutas, haras na prutas at valerian rhizomes ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at kumulo sa mababang init sa loob ng 3-5 minuto. Ang nagresultang inumin ay pinalamig, sinala at inilagay sa isang madilim, malamig na lugar. Ang nagresultang timpla ay dapat kunin ng isang kutsara isang beses sa isang araw. Ang lunas na ito ay hindi lamang normalizes ang antas ng low-density lipoproteins, ngunit mayroon din kapaki-pakinabang epekto sa cardiovascular system.

Ang mga tradisyunal na pamamaraan ay pinaka-epektibo rin sa kumbinasyon ng mga pagsasanay sa palakasan at pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay.

Ano ang ibig sabihin ng HDL cholesterol?

HDL kolesterol- ito ang tinatawag na naglilinis ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa labis masamang kolesterol at pinipigilan ang pagbuo ng mga plake ng kolesterol. Ang normal na antas ng HDL cholesterol ay dapat nasa hanay na 1.9-2.1 mmol. Kung may pagbaba sa mga tagapagpahiwatig na ito, kinakailangan ang agarang interbensyon ng dumadating na manggagamot.

Kung mababa ang HDL cholesterol, maaari itong humantong sa pagbuo ng mga sakit sa cardiovascular, hormonal disorder, atherosclerosis. Upang gawing normal ang antas magandang kolesterol, inirerekomenda ng mga doktor na sundin ang ilang simpleng panuntunan:

1. Balita malusog na imahe buhay at talikuran ang masasamang gawi. Una sa lahat, mula sa paninigarilyo. Ang nikotina ay nakakagambala sa metabolismo ng lipid at nakakatulong na bawasan ang mga antas ng high-density na lipoprotein. Tulad ng para sa paggamit, ang mga eksperto sa buong mundo ay nagtatalo tungkol dito hanggang sa araw na ito. Ang ilan ay naniniwala na ang katamtamang pagkonsumo ng dry red wine ay nakakatulong upang mapataas ang high-density lipoproteins; ang ibang mga doktor sa panimula ay hindi sumasang-ayon dito at hinihimok ang kanilang mga pasyente na ihinto ang pag-inom ng alak nang buo.
2. Sa kaganapan na ang labis na timbang ay sinusunod, pagkatapos ay mula dagdag na libra kailangang tanggalin. Upang matukoy kung normal ang iyong timbang o hindi, dapat mong tukuyin ang iyong body mass index. Kung ang mga tagapagpahiwatig ay lumampas sa numerical na halaga ng 26-31, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig na ito ay mapilit na kinakailangan upang mawalan ng dagdag na pounds. Pisikal na aktibidad at tamang diyeta nutrisyon.
3. Upang maunawaan kung paano taasan ang HDL cholesterol, dapat mong tandaan na walang katamtamang pisikal na aktibidad itong problema hindi nalutas. Tutulungan ka ng doktor na pumili ng isang indibidwal na hanay ng mga ehersisyo. Pisikal na Aktibidad– halimbawa, pagtakbo, paglangoy, tumutulong sa pag-regulate ng mga abnormalidad sa metabolismo ng lipid, gawing normal ang metabolismo at mapabuti pangkalahatang kalusugan. Kapag pumipili ng ilang mga hanay ng mga pagsasanay, kinakailangang isaalang-alang ang edad, timbang at kasarian ng pasyente.
4. Tamang nutrisyon. Tutulungan ka ng isang nutrisyunista na ayusin ang iyong diyeta upang makuha ng iyong katawan ang maximum na dami ng mahahalagang bitamina, microelements at iba pa sustansya. Sa kasong ito, dapat mong iwasan ang pagkain ng matatabang pagkain, carbohydrates, at mga produktong pang-industriya.
5. Ang pag-inom ng mga sariwang kinatas na juice mula sa iyong mga paboritong prutas at gulay ay makakatulong na gawing normal ang iyong mga antas ng high-density na lipoprotein.

Tamang nutrisyon

Kung mababa ang HDL cholesterol, kailangan mong bigyang pansin ang mga pagkain na nakakatulong sa pagtaas nito:

• Ang mga sariwang gulay at prutas ay mayaman sa hibla at pectin, na epektibong nagpapanumbalik ng mga antas ng high-density na lipoprotein.
• Almendras at mga walnut– tumulong sa pagtaas ng antas ng high-density lipoproteins. Dapat kang umiwas sa niyog at palm oil.
• Bawasan ang iyong paggamit ng mga saturated fatty acid. Ang mga ito ay matatagpuan sa kasaganaan sa mga taba ng hayop, mga produktong fermented na gatas na may mataas na porsyento ng taba, fast food, carbohydrates, trans fats (halimbawa, margarine).
• Dapat mo ring iwasan ang pag-inom ng matamis na carbonated na tubig. Ang pag-inom ng sariwang juice ay mas malusog, at mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa pagtaas ng high-density na lipoprotein. Inirerekomenda na magbayad ng espesyal na pansin sa beet, karot, mansanas, at cranberry juice.
• Palitan ang puting tinapay ng mga produktong panaderya mula sa wholemeal flour o rye bread.
• Bigyang-pansin ang mga munggo: beans, mga gisantes. Ang mga sangkap na ito ay maaaring paghaluin sa pantay na bahagi, pakuluan hanggang malambot, tinimplahan ng kaunting asin at katas ng kamatis at ubusin ang 3 kutsara tatlong beses sa isang araw. Ang isang decoction ng bean pods ay perpekto din. Ang mga pasyente na may mga kaguluhan sa normal na paggana ng gastrointestinal tract ay pinapayuhan na pigilin ang pagkonsumo ng mga produktong ito.

Tingnan natin muli ang mga pinakakapaki-pakinabang na pagkain na nagbibigay-daan sa iyong mabilis at epektibong gawing normal ang antas ng high-density na lipoprotein: ang pagkain ng spinach, kiwi, legumes, patatas, isda sa ilog o dagat, dalandan at iba pang prutas ay maaaring mabilis na tumaas. Antas ng HDL. Kung hindi sapat ang nutritional correction, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na nicotinic acid. Huwag subukang pumili para sa iyong sarili gamot, dahil ang mga gamot sa pangkat na ito ay may isang bilang ng mga contraindications at seryoso side effects.

Upang gawing normal ang mga antas ng kolesterol, hindi kinakailangan na kumuha ng isang malaking bilang ng mga gamot. Ito ay sapat na upang sundin ang mga pangunahing prinsipyo ng isang malusog na pamumuhay, isuko ang masasamang gawi at bigyan ng kagustuhan kapaki-pakinabang na mga produkto nutrisyon. Kung gayon hindi lamang ang kolesterol ang babalik sa normal, ngunit ang lahat ng mga organ system ay mapapabuti din ang kanilang paggana.

Para gumana nang mahusay ang katawan ng tao, kailangan nito ng mga taba. Ang mga selula ng atay ay gumagawa ng 80% ng lipophilic na alkohol na tinatawag na kolesterol. Ang pagkain na pumapasok ay nagbibigay ng natitirang interes. Mas tamang tawagan ang sangkap na kolesterol; ito ang kahulugan na makikita sa mga artikulong siyentipiko. Ngunit pagkatapos kumuha ng pagsusuri sa dugo, bigla mong nalaman na ang LDL cholesterol ay tumaas.

Ano ito

Ang kolesterol ay responsable para sa pagbuo ng mga selula; kung wala ito, ang mga lamad ng cell ay hindi mabubuo o ma-synthesize, ang utak ay hindi gagana, at ang mga antioxidant ay hindi lilitaw. Sa pangkalahatan, ang organikong sangkap na ito ay may maraming mga pag-andar.

May mga medikal na istatistika, at ang mga tuyong numero ay nagpapakita ng mga pagkamatay na sanhi ng kolesterol. Ang bagay ay hindi ito natutunaw sa tubig. Upang ang tambalan ay lumipat sa buong katawan, ito mismo ay gumagawa ng isang uri ng shell na binubuo ng mga protina; sila ay tinatawag na apolipoproteins. Ito ay hindi isang simpleng tambalan, ngunit isang kumplikado, at tinatawag na lipoproteins.

Isinasagawa nila ang kanilang paggalaw sa pamamagitan ng dugo sa tulong ng kolesterol, na maaaring nahahati sa mga sumusunod na uri:

• Napakababang density o VLDL - ay kasunod na binago sa sumusunod na anyo.
• Mababang density (LDL).
• Intermediate density - LPPP. May iilan sa kanila; ito ang resulta ng unang uri ng aktibidad.
• Mataas na density o HDL.

Ang mga bahagi ng mga compound na ito ay nag-iiba sa dami. Itinuturing ng mga doktor na ang pangalawang uri ay ang pinaka-agresibo. Maraming tao ang nagtatanong kung ang kolesterol ay lubhang nakakapinsala o kung mayroong maraming hype sa mga alingawngaw. Gayunpaman, kung ang uri ng lipoprotein No. 2 ay tumaas at No. 4 ay tumaas, pagkatapos ay ang arterya ay unti-unting nagiging matigas, kaya lumilikha ng mga kondisyon para sa paglitaw ng.

Higit pa tungkol sa LDL at HDL

Ang kolesterol ay ginawa ng atay, at pagkatapos ay dinadala nito ang tambalang ito sa pamamagitan ng mga arterya. Samakatuwid, maaari itong maging masama. Kung pinag-uusapan natin nang mas detalyado ang tungkol sa LDL at HDL, lumalabas na ang una ay naninirahan sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo sa anyo ng mga plake, at ang pangalawa ay nag-aalis nito mula doon at ipinamahagi ito sa buong katawan, ngunit nangyayari rin na ang una ay apektado ng oksihenasyon.

Alinsunod dito, ang huli ay nagsisimulang tumugon, iyon ay, ang mga antibodies ay ginawa. Ang LDL ay na-oxidized, at dapat pigilan ng HDL ang oksihenasyon na ito.

Kaya, siya ay nakikibahagi sa pag-alis ng kolesterol mula sa mga dingding, na lumalabas na labis, at ipinapadala ito sa atay. Gayunpaman, naka-highlight ang mga ito, at marami sa kanila. Lumalabas na ang proseso ng pamamaga ay nagsisimula, ang paggana ng HDL ay mahirap, at ang lining ng mga arterya ay nagsisimulang masira.

Sabihin nating nagpa-blood test ka at nagsagawa sila ng lipid profile. Para mangyari ito, kailangan mong pumunta sa institusyong medikal sa umaga, napakaaga, at bago iyon kailangan mong maghanda ng maayos:

• , huminto sa pagkain 12 oras bago.
• Ang mga napakataba na pagkain ay hindi dapat kainin hanggang sa makumpleto ang pagsusuri sa loob ng 14 na araw.
• 30 minuto bago pumunta para sa pagsusulit, kailangan mong ihinto ang paninigarilyo.

Ang sumusunod ay isang pagsubok na tumutulong sa pagtatatag ng kontrol sa kolesterol. Para sa pagsusuri, ang ilang mga pamamaraan ay ginagamit, tulad ng photometry, pati na rin ang sedimentation. Ang isang lipidogram ay magpapakita kung anong mga compound ang nasa dugo. Maaaring ito ay kabuuang kolesterol; pagkatapos ay α-cholesterol (aka HDL), na magsasaad kung maaaring magkaroon ng atherosclerosis. β cholesterol - kung ang LDL cholesterol ay tumaas, kung gayon mayroong isang sakit. Ang TG ay mga triglyceride, tinatawag na carrier fats. Ang paglampas sa kanilang pamantayan ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng patolohiya.

Kung ang LDL cholesterol ay tumaas, ito ay magdudulot hindi lamang ng atherosclerosis, kundi pati na rin sa iba.

Osteoporosis

Sa sandaling ang isang tao ay 20 taong gulang, dapat siyang pumunta sa ospital kahit isang beses bawat limang taon at kumuha ng lipid profile. Ito ay nangyayari na sa ilang kadahilanan ang isang tao ay may diyeta kung saan napakakaunting taba ay natupok, o kailangan niyang kumuha ng mga gamot -. Sa kasong ito, kailangan mong magsagawa ng lipid profile nang maraming beses bawat taon.

Hypercholesterolemia

Ang hypercholesterolemia ay ang tawag sa tumaas na kolesterol sa dugo. Ang doktor ay kumukuha ng isang lipid profile at ginagawa ito. Sabihin nating tinitingnan niya ang kabuuang kolesterol. Ang pamantayan nito ay dapat na hindi bababa sa 3.1 at hindi hihigit sa 5.2 mmol/l. Kung ang halaga ay nadagdagan sa 6.3, nangangahulugan ito ng hitsura ng patolohiya. Ganoon din sa iba pang pagsusuri. Ang antas ng HDL ng isang babae ay dapat na higit sa 1.42. Ang pagbaba nito sa 0.9 mmol ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng atherosclerosis. Ang lalaki ay may indicator na 1.68. Ang panimulang punto ng sakit ay 1.16 mmol/l.

Ang LDL ay dapat na higit sa 3.9. Ang LDL cholesterol ay tumaas kung ito ay 4.9 mmol/l. Ang HDL at LDL sa dugo ay dapat may isang tiyak na ratio, o atherogenic coefficient. Kinakalkula ang CA sa ganitong paraan: kailangan mong kunin ang kabuuang kolesterol, ibawas ang HDL dito, at hatiin sa HDL.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na maaaring maging CA iba't ibang babae. U patas na kalahati depende sa karamihan iba't ibang dahilan. Halimbawa, kung maliit ang edad, maliit din ang indicator ng mababang density. Ang pagtaas ng KA ay karaniwan para sa mga matatandang tao na may kapansin-pansing mga problema sa puso.

Bilang karagdagan, ang tagapagpahiwatig na ito ay maaaring maapektuhan ng mga antas ng hormonal o menopause.

Ang pamantayan ay itinuturing na 3 o mas kaunti, kung mula 3 hanggang 5, kung gayon ang antas ay mataas. Kung 5 o higit pa, pagkatapos ay isang malakas na pagtaas. Kapansin-pansin na ang kolesterol sa mga kababaihan ay higit na nakasalalay sa edad.

Halimbawa, kung ang isang babae ay mula 16 hanggang 20 taong gulang, ang CA ay magiging 3.08-5.18. Kung siya ay higit sa 21 ngunit wala pang 26, pagkatapos ay 3.16-5.59. Mula 26 hanggang 30 ang antas ay magiging 3.32-5.785 na.

Ang mga figure na ito ay nagpapakita na ang LDL cholesterol ay unti-unting tumataas sa edad. Kung mula 31 hanggang 35 KA ay 3.37-5.96, pagkatapos ay mula 36 hanggang 40 ito ay 3.91-6.94, at mula 41 hanggang 45 3.81-6.53. mula 46 hanggang 50 (ang panahon lamang ng paghahanda para sa menopause) 3.94-6.86.

mula 50 hanggang 55 taon, ang KA ay magiging 4.20-7.38. mula 56 hanggang 60 4.45-7.77. mula 61 hanggang 65 4.45-7.69. Kung ang isang babae ay mula 66 hanggang 70, ang KA ay 4.43-7.85.

Lagi bang tama ang pagsusuri?

Nangyayari din na sa ilang kadahilanan ang isang pagsusuri sa dugo para sa LDL ay hindi palaging nagpapakita ng isang maaasahang larawan. Ang mga lipoprotein ay nagbabago, bagaman ang atherosclerosis ay maaaring hindi umiiral. Samakatuwid, itinatanong kung palaging tama ang pagsusuri.

Halimbawa, ang mataas na antas ng LDL ay maaaring maapektuhan ng mga sumusunod:

• Kung ang isang tao ay kumain ng pagkain na naglalaman ng mga taba ng hayop.
• Kung mayroong isang patolohiya ng bato ng isang talamak na kalikasan.
• Umunlad.
• May mga bato sa pancreas.
• Cholestasis o hypothyroidism.
• Sa kaso kapag ang isang tao ay napaka sa mahabang panahon kumuha ng mga anabolic steroid o androgens.

Maaaring magbago ang LDL sa sarili nitong, tawag ng mga doktor pagpipiliang ito biyolohikal. Kung mataas ang indicator na ito, at walang mga dahilan para sa update na ito, malamang na kailangan mong kunin muli ito sa loob ng isang buwan o 3, o sa halip ay sasabihin ng dumadating na manggagamot.

Paggamot ng kolesterol

Sa mga kaso kung saan mayroong isang malakas na pagtaas sa kolesterol, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga pharmacological na gamot:

• Mga statin. Kasama sa grupong ito ang Mevacor, Crestor Lipitor, Blindmulle, Lipramar. Sa ganitong paraan, maaari mong taasan ang antas ng mga enzyme na kasangkot sa pag-regulate ng kolesterol, na nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang halaga ng kolesterol ng halos kalahati.
• , Gemfibrozil, Clofibrat. Sa tulong nila fatty acid mapabilis ang kanilang metabolismo.
• Mga Sequestrant - Holestipol, holestan. Ang synthesis ng kolesterol ay makabuluhang nabawasan. Sa kaso kung saan , tumataas ang relasyon nito, bilang resulta kung saan bumababa ang LDL.
• Isang nikotinic acid. Kung ito ay nasa katawan sa isang sapat na mataas na antas, kung gayon ang ilang uri ng mapagkumpitensyang pakikibaka ay nagsisimula sa pagitan ng mga proseso sa atay, kaya ang kolesterol ay nagsisimulang bumaba at dinadala sa isang normal na antas.

Konklusyon

Mahalagang maunawaan na hindi na kailangang gamutin ang kolesterol para sa anumang hindi malinaw na mga tagapagpahiwatig kung ang isang tao ay biglang naisip na sila ay masyadong mataas.

Ang kolesterol ay dapat na nasa napakataas na antas, pagkatapos lamang ang doktor ay magsisimulang magbigay ng ilang mga rekomendasyon para sa pagpapababa nito. Sa kasong ito, ang mga gamot ay inireseta ng isang doktor kung ang prophylaxis ay isinagawa at hindi ito nagbigay positibong resulta. Ang doktor ang nagpapasiya kung gaano karami ang gamot at kung anong oras dapat inumin ng pasyente. Mahigpit na ipinagbabawal na bawasan o dagdagan ang dosis na inireseta ng doktor, o baguhin ang mga iniresetang gamot sa iba nang walang pahintulot ng doktor. Huwag magpagamot sa sarili, dahil maaari kang magdulot ng hindi maibabalik na pinsala sa iyong kalusugan.

Video - Paano babaan ang kolesterol:

Ang kolesterol ay kabilang sa mga natural na mataba na alkohol mula sa klase ng mga steroid. Ito ay batay sa isang cyclopentane perhydrophenanthrene ring. Ang sangkap ay kabilang sa pinakamahalagang sterol na bumubuo sa lamad ng cell, marami mga steroid hormone, mga acid ng apdo, bitamina D. May papel ang kolesterol sa katawan ang pinakamalakas na antioxidant, na nagpoprotekta sa mga istrukturang intracellular mula sa pagkasira ng mga libreng radikal. At ito ay humahantong sa sakit at mabilis na pagtanda. Sa bilang nitong taba maaari mong husgahan ang kondisyon katawan ng tao at tuklasin ang mga sakit sa isang napapanahong paraan.

Mga uri ng kolesterol

Ang kolesterol ay itinuturing na isang sangkap na tulad ng taba, ang pagbuo nito ay nangyayari sa mga selula ng atay, at nakukuha din ito ng katawan mula sa mga produktong pagkain na pinagmulan ng hayop.

Karamihan sa mga molekula ng kolesterol sa plasma ng dugo ay iniuugnay ng mga eter bridge sa mga fatty acid. mga unsaturated acid at mga protina. Isang ikatlo lamang ng lahat ng kolesterol ang naroroon sa malayang estado.

Sa plasma ng dugo, ang kolesterol ay umiiral sa mga sumusunod na anyo:

• kabuuang kolesterol;
• Kolesterol;
• HDL kolesterol.

Ang steroid na ito sa komposisyon ng mga low-density na lipoprotein ay itinuturing na "nakakapinsalang" kolesterol, at sa komposisyon ng mga high-density na lipoprotein ito ay itinuturing na "kapaki-pakinabang" na kolesterol.

Konsepto ng LDL

Ang kolesterol sa anyo ng mga low-density lipoproteins (LDL cholesterol) ay nagpapakita ng major function ng transportasyon kolesterol, na gumagalaw sa mga selula sa iba't ibang mga tisyu at organo. Nabuo ang form na ito sa ilalim ng pagkilos ng enzyme lipoprotein lipase mula sa napakababang density ng lipoproteins.

Ang LDL ay binubuo ng halos 70% ng lahat ng kolesterol sa plasma ng dugo. Dahil sa maliit na sukat ng lipoproteins (diameter ay 21 - 25 nm), ang kanilang libreng pagtagos sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay sinusunod, na nagtagumpay sa balakid sa anyo ng endothelial barrier.

Kung ikukumpara sa HDL cholesterol, na mabilis na inilalabas mula sa pader ng dugo, ang LDL cholesterol (dahil sa selective affinity nito para sa glycosaminoglycans at makinis na mga selula ng kalamnan) ay nananatili sa mga daluyan ng dugo. Ang mahinang paglabas ng ganitong uri ng lipid ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng B-apolipoproteins sa kanilang istraktura, na kumonekta sa mga receptor na matatagpuan sa cell lamad ng mga daluyan ng dugo. Dahil sa mekanismong ito, ang LDL ay nagbibigay ng kolesterol vascular wall, at kapag ang paggana ay nagambala, ito ay naipon sa sistema ng sirkulasyon.

Mga pagsusuri upang matukoy ang LDL

Ang pagtuklas ng kolesterol sa mga low-density na lipoprotein ay maaaring magsilbing isang nagbibigay-kaalaman na katangian, at ang pagtaas sa tagapagpahiwatig nito ay nagpapahiwatig ng mataas na posibilidad na magkaroon ng mga atherosclerotic na deposito at sakit sa coronary kalamnan ng puso.

Para sa pagsusuri ng LDL cholesterol, ang dugo ay kinukuha nang walang laman ang tiyan; lamang malinis na tubig. Hindi bababa sa 12 at hindi hihigit sa 14 na oras ang dapat lumipas mula sa huling pagkain.

Ang pag-inom ng iba't ibang gamot ay kailangang ipagpaliban ng ilang linggo bago mag-donate ng dugo para sa pagsusuri sa LDL. Kung hindi posible ang pag-alis ng gamot, kakailanganing ipahiwatig ang lahat ng mga gamot na iniinom ng pasyente, na nagpapahiwatig ng dosis ng gamot.

Ano ang maaaring makasira sa mga resulta ng pagsusuri

Maaaring hindi mapagkakatiwalaan ang pagsusuri sa LDL cholesterol kung ang isang tao ay kumain ng mataba o mataba na pagkain sa araw bago mag-donate ng dugo. Pritong pagkain, ay tinanggap mga inuming may alkohol. Ang mahirap na pisikal na paggawa ay nakakaapekto rin sa mga resulta ng pananaliksik.

Ang X-ray, fluorography, ultrasound diagnostics, rectal examination o physiotherapeutic procedures ay hindi dapat isagawa sa parehong araw ng pag-donate ng dugo para sa kolesterol.

Ang labis na pagtatantya ng resulta ay pinadali ng paggamit ng mga beta blocker, progestin, diuretics, mga oral contraceptive, androgens, glococorticoids.

Ang isang underestimation ng resulta ay pinadali sa pamamagitan ng pagkuha ng cholestyramine, lovastatin, clofibrate, neomycin, thyroxine, interferon, at estrogens.

pamantayan ng LDL

Ang mas mababa ang antas ng "nakakapinsalang" kolesterol, ang mas malusog na katawan ng tao ay isinasaalang-alang. Iyon ang dahilan kung bakit ang LDL cholesterol ay may mababang halaga. Ang pamantayan ng tagapagpahiwatig na ito ay nag-iiba depende sa mga kategorya ng edad nito. Para sa malusog na katawan Ang nilalamang hanggang 130 mg bawat deliter ay itinuturing na normal; para sa mga taong may sakit sa cardiovascular, ang bilang ay hindi dapat lumampas sa 100 mg bawat deliter. Ang isang alternatibong yunit ng pagbabago ay mmol/litro, na na-convert sa mg/dL sa pamamagitan ng pag-multiply ng mg value sa 0.0259.

Ang pamantayan ng LDL para sa mga babae at lalaki

Para sa LDL cholesterol, ang pamantayan para sa mga kababaihan ay bahagyang naiiba mula sa pamantayan para sa mga lalaki. Ang normal na antas ng low-density lipoprotein cholesterol para sa mga lalaki ay mula 2.02 hanggang 4.79 mmol/liter, para sa mga kababaihan ang figure na ito ay mula 1.92 hanggang 4.51 mmol/liter.

Mataas na antas ng LDL

Ang mga tagapagpahiwatig para sa mga kababaihan na higit sa 4.52 mmol/liter at para sa mga lalaki na higit sa 4.8 mmol/liter ay itinuturing na masyadong mataas, na nagdudulot ng panganib na magkaroon ng mga karamdaman sa paggana ng cardiovascular system.

Ang LDL (kolesterol) ay nakataas - ano ang ibig sabihin nito para sa katawan? Ang unti-unting pagdeposito nito sa mga pader ng dugo at ang pagbuo ng "kolesterol plaques." Ang ganitong mga mataba na pormasyon ay nagbabawas sa diameter ng lumen sa mga sisidlan, at ito ay humahantong sa isang pagbagal sa daloy ng dugo sa apektadong lugar at nagbabanta ng mas malaking pagtitiwalag ng "masamang" mga molekula ng kolesterol. Mayroong pagtaas ng pagpapaliit ng daluyan, at ang paglulunsad ng " mabisyo na bilog", isang paraan kung saan ay lalong mahirap hanapin ng katawan.

Ang unang nagdurusa ay ang mga daluyan ng puso (na nagreresulta sa myocardial infarction) at ang mga daluyan sa utak, na nagiging sanhi ng sakit ng ulo, pagkahilo, pagbaba ng visual acuity, at pagkatapos ay isang stroke.

Nagsisimula ang mataas na kolesterol nang walang mga sintomas, at karamihan sa mga tao ay walang kamalayan sa mataas na antas ng lipid. Kaya naman ang bawat tao, simula sa edad na dalawampu, ay dapat suriin ang antas ng LDL cholesterol sa kanilang katawan tuwing 5 taon.

Para sa maraming kababaihan, habang sila ay tumatanda, may panganib na magkaroon ng isang kakila-kilabot na sakit sa anyo ng coronary artery disease. myocardium ng puso. Sa kaso ng pagkagambala sa suplay ng dugo muscularis propria puso, may kakulangan ng nutrisyon para sa mga selula nito, at nagbabanta ito sa pagsisimula ng mga malalang sakit ng cardiovascular system. At ang pangunahing papel sa pag-unlad ng coronary heart disease ay gumaganap tumaas na nilalaman Kolesterol.

Ang isang pagtaas sa antas ng "masamang" kolesterol ay sinusunod kapag Diabetes mellitus, hypothyroidism, Cushing's syndrome, anorexia nervosa. Kapag mayroong labis na mga fatty acid at kolesterol sa diyeta, ang nilalaman ng lipid sa katawan ay tumataas nang naaayon.

Ang mataas na LDL cholesterol ay normal para sa espesyal pisyolohikal na estado sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang mga molekula ng kolesterol ay ginugol sa pinahusay na synthesis ng mga babaeng sex hormone na kinakailangan para sa normal na pag-unlad fetus

Mababang nilalaman ng LDL

Mayroong ilang mga sakit kung saan ang LDL cholesterol ay nabawasan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwang sinusunod sa hypobetaproteinemia, abetaproteinemia, hyperthyroidism, kakulangan ng alpha lipoproteins, lecithin cholesterol acyltransferase enzyme, at lipoprotein lipase coenzyme.

Mga palatandaan ng Raynaud's syndrome, talamak na anemya, matinding stress, arthritis, talamak na sakit sa tissue ng baga, multiple myeloma ay nagpapahiwatig ng pinababang nilalaman ng low-density lipoprotein cholesterol.

Ang dahilan ng mababang LDL ay ang pagkonsumo ng mga pagkaing mababa sa kolesterol at mga saturated fatty acid, na naglalaman ng polyunsaturated fatty acids.

Mga sanhi ng pagtaas ng kolesterol

Kapag ang LDL cholesterol ay tumaas, ang mga dahilan ay nakasalalay sa pagkagambala ng mga metabolic na reaksyon na nauugnay sa proseso ng pag-uptake ng iba't ibang mga compound ng mga selula ng mga organo ng tao. Ang mga tisyu sa katawan ay nakakaramdam ng kakulangan ng kolesterol; hindi ito naihatid sa kinakailangang dami.

Ang mga selula ng atay ay patuloy na nagpapahusay sa synthesis ng sangkap na ito upang matugunan ang mga pangangailangan ng mga tisyu. Ang isang larawan ay sinusunod kapag ang kolesterol ay naroroon sa katawan, ngunit hindi maabot ang mga kinakailangang organo at naipon sa plasma ng dugo. Ang ganitong seryosong dahilan ay maaari lamang matugunan ng isang mahigpit at regulated na diyeta, na kinabibilangan ng mga pagkaing mayaman sa pectin at fiber, pati na rin ang mataas na nilalaman mataba polyunsaturated acids.

Ang mga low-density na lipoprotein ay kinakailangan para sa katawan. Ang mga ito ay kasangkot sa maraming mga reaksyon, ngunit sila ay tinatawag na "masamang taba", dahil sa tumaas na dami na humahantong sa kanila iba't ibang komplikasyon.

Ito ay ang antas ng LDL sa dugo na isang tagapagpahiwatig ng isang nagsisimulang atake sa puso at iba pang mga pathologies sa puso. Ang pagsusulit na ito ay inirerekomenda para sa lahat na regular na kumuha para sa pag-iwas.

Low-density lipoproteins: kahulugan at diagnosis

Ang LDL ay mga compound ng protina na nagdadala ng kolesterol mula sa mga selula at tisyu ng katawan. Ang kolesterol (o kolesterol) ay kinakailangan para sa katawan; ito ay kasangkot sa metabolic proseso, ay bahagi ng lamad ng cell. Gayunpaman, ito ay LDL na nagdadala ng "nakakapinsalang" kolesterol, na maaaring humantong sa pagbuo ng mga plaque ng kolesterol.

Ang kolesterol ay hindi natutunaw sa tubig, kaya ang mga lipoprotein, mga espesyal na compound ng protina, ay ginagamit upang dalhin ito. Ang kolesterol ay inilalagay sa isang espesyal na shell ng protina, na nagpapahintulot na ilipat ito sa nais na lokasyon.

Ang mga low-density na lipoprotein ay nakataas kapag may malfunction sa katawan. Ang dahilan para dito ay maaaring parehong pagmamana at mahinang nutrisyon.

Upang matukoy ang antas ng LDL sa dugo, kailangan mong pumunta sa laboratoryo sa umaga nang walang laman ang tiyan at mag-donate ng dugo mula sa isang ugat.

Ang pagsusuring ito ay tinatawag na lipid profile. Sa panahon ng diagnosis, tinutukoy ang antas ng kabuuang kolesterol, low-density lipoprotein, high-density lipoprotein, at triglyceride. Walang kinakailangang espesyal na paghahanda, ngunit inirerekumenda na huwag gamitin ito nang labis bago kumuha ng pagsusulit. matatabang pagkain, alkohol, at huminto din sa pag-inom ng mga gamot (pagkatapos kumonsulta sa doktor).

Ang proseso ng pagkolekta ng dugo mismo ay mabilis at walang sakit. Maaari kang makaranas ng pagkahilo sa panahon ng proseso ng pagkolekta ng dugo, ngunit mabilis itong nawala pagkatapos ng pamamaraan; umupo lamang ng 5 minuto. Ang resulta ay magiging handa sa loob ng 1-2 araw.

Kapaki-pakinabang na video - Paano babaan ang mga antas ng kolesterol sa dugo:

Ang antas ng low-density lipoproteins sa dugo ay nakasalalay hindi lamang sa edad, kundi pati na rin sa kasarian ng pasyente. Sa mga kababaihan, ang mga antas ng LDL ay maaaring bahagyang tumaas at tumaas sa buong buhay. SA mature age Ang mga antas ng LDL ay bahagyang mas mataas sa mga lalaki kaysa sa mga babae, at mas mababa pagkatapos ng edad na 50.

Sa mga bata at kabataan bago ang pagdadalaga pamantayan ng LDL ay 60-140 mg/dl sa mga lalaki at hanggang 150 mg/dl sa mga babae. Ang mga antas ng LDL ay maaaring tumaas. Sa edad na 30 itaas na limitasyon ang pamantayan ay umabot sa 190 mg/dl. Sa edad na 70, ang rate ay maaaring tumaas nang malaki. Ang pamantayan para sa mga kababaihan mula 60 hanggang 70 taon ay 100-235 mg / dl, para sa mga lalaki - 90-215 mg / dl.Dapat tandaan na ang mga antas ng LDL ay tumataas sa panahon ng pagbubuntis. Kailangan mong kumuha ng lipid profile nang hindi mas maaga kaysa sa 6 na linggo ng pagbubuntis upang makakuha ng maaasahang resulta.

Mga sanhi at palatandaan ng tumaas na antas ng LDL sa dugo

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtaas ng mga antas ng kolesterol sa dugo ay itinuturing na diyeta, ngunit sa katunayan ay maaaring may ilang mga dahilan.

Posibleng mapagkakatiwalaang matukoy o imungkahi ang sanhi ng mataas na antas ng LDL pagkatapos lamang masusing pagsusuri katawan at pagkilala sa iba pang mga pathologies:

• Cholestasis. Sa cholestasis, produksyon ng apdo at daloy nito sa duodenum. Ang mga sanhi ng sakit ay mga sugat at hormonal imbalances. Kasabay nito, ang metabolismo ay nasisira at ang mga antas ng LDL ay tumaas.
• Pagkabigo sa bato. Marami ang humahantong sa pagtaas ng kolesterol sa dugo mga sakit sa bato. Kung ang mga bato ay hindi gumagana ng sapat, ang mga toxin ay hindi inalis mula sa katawan, ang lahat ng mga organo ay nagsisimulang magdusa, na humahantong sa mga metabolic disorder.
• . Ang pagkagambala sa paggawa ng hormone ay nakakaapekto sa lahat ng mga sistema at organo. Ang mga metabolic disorder at pagtaas ng antas ng dugo ay madalas na sintomas hypothyroidism (nabawasan ang produksyon ng mga hormone T3 at T4).
• . Ang kolesterol ay kasangkot sa paggawa ng iba't ibang mga hormone sa katawan, kaya ang antas nito ay nauugnay sa mga hormonal disorder, tulad ng paggawa ng insulin sa diabetes mellitus.
• Alkoholismo. Ang koneksyon sa pagitan ng mga antas ng kolesterol at alkohol ay matagal nang napatunayan. Ang pagtaas ng pag-inom ng alak ay humahantong sa pagtaas hindi sa kabuuang kolesterol, ngunit sa LDL at triglycerides, na nakakaapekto sa kondisyon ng atay.
• Obesity. Labis na timbang, bilang panuntunan, ay palaging nauugnay sa mataas na antas ng kolesterol, pati na rin ang mga problema sa puso. Pangunahing labis na katabaan sanhi ng mahinang nutrisyon, ay humahantong sa pagtaas ng mga antas ng LDL at mas mataas na panganib ng pagbuo ng cholesterol plaque.

Ang isang bahagyang pagtaas sa LDL cholesterol ay maaaring hindi sinamahan ng anumang mga sintomas. Bilang isang patakaran, kapag tumaas ang tagapagpahiwatig na ito, ang pasyente ay nagsisimulang magkaroon ng mga problema sa puso, igsi ng paghinga, angina pectoris, at sakit sa mga binti. Maaaring lumitaw din dilaw na batik sa balat, na nagpapahiwatig mga deposito ng kolesterol sa dugo. Ang sintomas na ito ay madalas na nangyayari sa minanang mataas na antas ng LDL.

Ang mataas na antas ng LDL ay maaaring humantong sa trombosis.

Nabubuo ang mga namuong dugo sa mga ugat at arterya, na nagiging sanhi ng pagbabara at mahinang sirkulasyon. Ito ay sinamahan ng sakit, pamamaga at pamumula ng mga bahagi ng balat.

Ang paggamot ay depende sa mga sanhi ng mataas na antas ng LDL. Kung ang ugat ay isang sakit, ang paggamot ay naglalayong alisin ito, pagkatapos nito ang mga antas ng LDL ay babalik sa normal.

Kung ang pamumuhay ng pasyente ay dapat sisihin, kung gayon ang problema ay maaaring malutas nang walang gamot, ngunit sa tulong lamang ng diyeta at ehersisyo.

Mga pamamaraan para sa pag-normalize ng mga antas ng LDL:

• Sa mataas na kolesterol para sa kanya epektibong pagbabawas Ang mga statin ay inireseta. Hinaharang ng mga gamot na ito ang enzyme sa atay na responsable sa paggawa. Ang mga statin ay inireseta upang maiwasan ang atherosclerosis (pagbara ng mga daluyan ng dugo at mga arterya na may mga plake ng kolesterol). Ang mga gamot na ito ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga side effect: paninigas ng dumi, pananakit ng ulo, dysfunction, atbp. Kabilang sa mga naturang gamot ang Fluvastatin, Pravastatin. Magtalaga mga katulad na gamot at dapat kanselahin sila ng doktor.
• Kung ang pasyente ay sinusunod, ang mga karagdagang gamot ay inireseta upang gawing normal ang antas. presyon ng dugo. Ang aspirin ay maaari ding inireseta upang maiwasan ang mga pamumuo ng dugo. Ang gamot na ito ay mayroon ding maraming contraindications at side effect.

Ang diyeta ay maaaring isang karagdagang therapy o ang pangunahing paraan ng paggamot. Ang nutrisyon para sa mataas na antas ng LDL ay batay sa ilang mga prinsipyo:

1. Minimum na taba ng hayop. Upang mapababa ang iyong mga antas ng kolesterol, kailangan mong bawasan ang iyong paggamit. mataba varieties karne, iwasan ang mga pagkaing pritong karne. Maipapayo na ganap na ibukod ang mataba na karne ng baka, baboy, at tupa mula sa diyeta.
2. Higit pang hibla. Ang hibla ng gulay ay makakatulong na mabawasan ang mga antas ng kolesterol: cereal, bran, sariwang prutas, gulay, gulay. Ang buong butil at multigrain na tinapay ay lalong kapaki-pakinabang.
3. Mga produktong dairy na mababa ang taba. Ang gatas ay walang alinlangan na kapaki-pakinabang para sa mataas na kolesterol, ngunit ito ay ipinapayong pumili mga produkto ng pagawaan ng gatas, low-fat milk, low-fat cottage cheese.
4. Pagtanggi sa masamang gawi. Kailangan mong ibukod ang fast food mula sa iyong diyeta, kalimutan ang tungkol sa ugali ng pagkain on the go at meryenda sa mga cafe, huminto sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.
5. Mantika. Maipapayo na palitan ang mataba na mantikilya ng natural na olibo, mirasol, mais, langis ng flaxseed, ngunit gamitin ito nang malamig at hindi kapag nagprito.

Mga posibleng komplikasyon

Tulad ng nalalaman, mataas na kolesterol humahantong sa iba't ibang mga komplikasyon na nauugnay sa paggana ng cardiovascular system. Kadalasan, ang mataas na antas ng LDL ay nangyayari sa mga matatandang tao, pagkatapos ng 50 taon.

Ang pinakakaraniwang kahihinatnan ng mataas na kolesterol ay kinabibilangan ng ang mga sumusunod na sakit at nagsasaad:

• Atherosclerosis. Ito malalang sakit, kung saan nabubuo ang cholesterol plaque sa mga sisidlan at arterya, na pagkatapos ay nagiging plake at humahantong sa pagbabara ng mga arterya at mahinang sirkulasyon. Kasabay ng plake, maaari ding mabuo ang namuong dugo, na lalong nagpapaliit sa lumen ng arterya. Mabagal na umuunlad ang sakit; maaaring hindi lumitaw ang mga sintomas sa loob ng ilang taon, ngunit ang proseso ay hindi maibabalik. Kadalasan, ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng operasyon.
• Atake sa puso. Ang myocardial infarction ay itinuturing na isa sa mga pinakanakamamatay na sakit. Sa ganitong kondisyon, humihinto ang suplay ng dugo sa puso. SA talamak na anyo isang atake sa puso ay maaaring humantong sa nakamamatay na kinalabasan. Ayon sa istatistika, kapag matinding atake sa puso myocardium, kalahati lamang ng lahat ng mga pasyente ang nakaligtas hanggang sa ospital. Ang edad ng mga pasyente na may ganitong diagnosis ay bumababa, at sa pamamagitan ng sa sandaling ito Ang mga atake sa puso ay maaari ding mangyari sa tatlumpung taong gulang na mga tao.
• Ischemia ng puso. Ang sakit na ito ay madalas na kasama ng atherosclerosis. Sa ganitong kondisyon, may kakulangan ng oxygen sa mga tisyu ng puso. Maaari itong maging asymptomatic at maaari ring humantong sa atake sa puso at biglaang kamatayan. Ang mga sintomas ng sakit ay unti-unting tumataas. Maaari silang magsimula sa igsi ng paghinga at pananakit ng dibdib, pagsulong sa cardiac dysfunction, matalim na pagtaas presyon.
• Thrombophlebitis. Ang mataas na antas ng kolesterol ay kadalasang humahantong sa pagbuo ng mga namuong dugo sa mga ugat at mga daluyan ng dugo. Kasabay nito, nagiging inflamed sila, ang mga pader ay nakaunat at deformed. Nagsisimulang manakit ang mga binti, lumilitaw ang varicose veins at pamumula ng balat.

Upang maiwasan ang gayong mga komplikasyon, kailangan mong subaybayan ang iyong diyeta, humantong sa isang malusog na pamumuhay, at kumuha din ng isang profile ng lipid taun-taon para sa mga layuning pang-iwas. Ang pag-iwas ay lalong mahalaga sa mga matatandang tao.