Причини за пристъпи на липса на въздух. Защо няма достатъчно въздух при дишане - какво да правя? Как да премахнете опасно състояние

Повечето от нас живеят ден за ден, без да осъзнават как вдишват и издишват. Но има и нещастни хора, които страдат от усещането за "празно" дъх. Има опити да се вкара възможно най-много въздух в белите дробове, но това не може да се постигне. Започва, което може да се засили при вълнение, в хоризонтално положение, в задушна стая, в дрехи, които са притиснати в гърдите и др.

Някои хора изпитват недостиг на въздух през нощта, докато спят, други изпитват учестен пулс при ходене, само при вдишване, прозяване, гадене, слабост, кашлица, задух, болка в гърдите, буца в гърлото, след хранене. Затова днес ще отидем на уебсайта и ще говорим какво да правим, защо има липса на въздух при дишане, причините и лечението на това състояние, което ще разгледаме.

Името на това състояние е диспнея, която се характеризира с нарушение на дълбочината и честотата на дишане, придружено от усещане за липса на въздух. При човек с това заболяване комуникацията се забавя и мускулите стават отпуснати. Това е сериозна заплаха за живота. Какви са причините за това явление и как да го излекуваме?

Така че, ако сте забелязали неспособността си да концентрирате вниманието си или да говорите дълги фрази, тогава бъдете сигурни, че това са първите признаци на диспоея. В по-късна фаза е възможно болезнени усещанияи усещане за притискане на гръдния кош, затруднено дишане дори в покой, дишане, придружено от свистене и хрипове, усещане чужд предметв гърлото, топлина.

причини

Задух може да възникне поради различни причини, които условно могат да бъдат разделени на две групи. Първата група включва различни заболявания на дихателната система, втората - сърдечната и съдовата система.

Когато здрав човек вдишва, кислородът навлиза в тялото, а при издишване въглеродният диоксид се отстранява. Ако има усещане за запушване на този процес, най-вероятно това показва заболявания на органите респираторен тракт. Може да бъде причинено от бронхит (остър или хронична форма), пневмония, бронхиектазии и др.

IN в такъв случайВъзможно е достатъчно количество кислород да попадне в белите дробове, но не и по-нататък в кръвта, както природата е предвидила. Това се предотвратява от увреждане и инфекция на белодробната тъкан. Просто не е достатъчно за взаимодействие кръвоносни съдовекоито се нуждаят от кислород.

Причините за втората група са заболявания, водещи до състояние на сърдечна недостатъчност, което причинява задух. Това може да се дължи на сърдечна или ангина пекторис (ангина пекторис), или предишен миокарден инфаркт.

Диспо в този случай е следствие от заболяването. Например, след инфаркт, сърдечният мускул не е в състояние да се справи с притока на кръв към всички органи и тъкани. При анемия в тялото навлиза недостатъчно количество хемоглобин, което причинява състояние на задушаване.

Или сърцето е вътре перфектно състояние, но има анемия. Това означава, че в тялото няма достатъчно червени кръвни клеткикоито пренасят кислород.

Не забравяйте за соматична патология. В този случай оплакванията от недостиг на въздух могат да идват от пациентите щитовидната жлеза. Друг пример е метаболитно нарушение в организма, което води до наднормено тегло. Не е изненадващо, че хората със затлъстяване изпитват чувство на задушаване.

Отделна подгрупа причини може да включва дисбаланс, стрес, напрежение или депресия. Тук обаче е по-уместно да говорим не за синдром на недостиг на въздух, а за хипервентилация, която предизвиква подобно усещане.

В този случай след стрес започвате да дишате по-дълбоко и по-дълбоко, като по този начин нарушавате баланса на кислород и въглероден диоксид в кръвта. Това може да причини изтръпване по цялото тяло, замаяност или припадък. Но това изчезва веднага след разбирането на стреса, насърчението или транквилантите.

Какво да правите, ако ви липсва въздух?

Но без значение каква е причината за дискомфорта, той не може да бъде оставен без вниманието на лекаря. Само той ще може правилно да определи защо се чувствате недостиг на въздух, да постави диагноза и в съответствие с нея да предпише лечение, което наистина ще донесе облекчение.

Имайте предвид, че всяка липса на кислород в дишането изисква сериозно внимание от ваша страна, въпреки че често не ви вреди и е лесно поправимо неудобство. В този случай е необходима компетентна медицинска експертиза.

При проблеми с органи дихателната система, ще Ви бъдат предписани антибактериални и противовъзпалителни лекарства. Ако това са проблеми със сърдечния мускул, тогава ще се използват лекарства за подобряване на метаболитните процеси, протичащи в него, ще бъдат предписани сърдечни гликозиди и евентуално укрепване на тялото физиотерапия.

Метаболитните нарушения се елиминират с помощта на специално подбрана диета, дни на гладно и лекарства, подобряване на обмена. Нека повторим още веднъж, че само лекар може да определи истинската причина, след цялостно проучванетяло. Без точна диагноза е грешно да се говори за лечение.

Усещането за липса на въздух винаги предизвиква панически страх, тъй като човек не може да издиша напълно. В медицината това състояние се нарича диспнея или, както го наричат пациентите, задух.

Има много причини, поради които се появява задух, някои от които не са свързани с патологични разстройства физическо здраве, но са прояви на психо-емоционални разстройства. Въпреки това, при първите прояви на заболяването е важно да се идентифицира причината, която е причинила затруднено дишане, и да започнете да я елиминирате. В края на краищата такова състояние пречи на пълното функциониране, причинява силен дискомфорт и понякога сигнализира за сериозни проблеми в органите на дихателната и сърдечната система.

Симптоматични прояви

Всички процеси, протичащи в човешкото тяло, са пряко свързани с кислорода, който осигурява такива естествени процеси в органите и тъканите:

Правилно функциониране на дихателните органи, с помощта на които постъпващият в белите дробове въздух се почиства, овлажнява и затопля;
Непрекъснато функциониране на мускулите в белодробната тъкан;
Сигурност правилно налягане V ;
Способността на белодробните клетки и тъкани да транспортират кислородни молекули в кръвния поток;
Способността на артериите на сърцето да доставят кръв до всички органи и тъкани;
Осигуряване на необходимия брой червени кръвни клетки.

Ако в кръвта попадне недостатъчно количество кислород, функционирането не само на дихателните органи, но и на други системи на тялото се нарушава.

Липсата на въздух при дишане се проявява в различни симптоми. Ако нарушенията на дишането са свързани с патологични промени във вътрешните органи, тогава те ще бъдат придружени от съпътстващи прояви, които са характерни за тези заболявания.

В случай, че няма достатъчно въздух при дишане поради психо-емоционални причини, симптомите се проявяват, както следва:

Силно прозяване;
Увеличен брой вдишвания;
кашлица;
Усещане за притискане;
сърцебиене;
Изтръпване на пръстите;
Панически страх.

Ако липсата на кислород не се елиминира дълго време, човек изпитва тежко задушаване, придружено от, което води до хипоксия и неизправности във функционирането на всички органи и системи на тялото.

Забележка!

Симптомите на задух, в зависимост от причините, причинили липсата на кислород, имат различна продължителност: постоянно затруднено дишане, дълги или кратки атаки.

Имайки в предвид подобни симптомии различни прояви на липса на въздух, е важно да се подложите на задълбочено медицинска диагностиказа идентифициране на причините за проблеми с дишането.

Причините за недостиг на въздух обикновено се разделят на 2 групи:

Прояви на съпътстващи симптоми с хронични патологиивътрешни органи;
Психоемоционални състояния, провокирани от стрес, депресия и нервно напрежение.

Нека разгледаме спецификата на проявлението на основните фактори, които са причините причиняващи проблемис дишане.

Бронхиална астма

Най-честата причина за възникване се счита за отговор имунна системавърху или инфекциозен дразнител. След като влезе в тялото, епителът на бронхите започва да набъбва, в резултат на което луменът на бронхите силно се стеснява, което се проявява в симптома на тежко задушаване.

Заболяването се проявява под формата на атаки с различна интензивност, вариращи от лек задухи завършва с остър пристъп на задушаване.

Това сериозно заболяване респираторен тракт, което се проявява с изразени симптоми:

Суха кашлица;
диспнея;
Силни хрипове;
Гърдите стават като варел, а междуребрието се изглажда;
За да облекчи симптомите на атака, човек седи, фокусирайки се върху ръцете си: това му улеснява дишането.

Забележка!

Характерна проява бронхиална астмае, че дихателната дисфункция се проявява по време на издишване.

Туморни процеси в белите дробове

Това показва статистиката онкологични заболяваниязаемат водещи позиции. Особено податливи туморни неоплазми пушещи хора. Пасивното вдишване на никотин също е значителен рисков фактор.

Симптомите на развитие на тумор са очевидни:

Чест задух, преминаващ в задушаване;
Рязко намаляване на телесното тегло;
Бърза уморяемост;
Постоянна слабост;
Кашлица, придружена с отделяне на кървави храчки.

Забележка!

Започнете онкологични проявиима голяма прилика със симптомите на туберкулозата. Тези заболявания могат да бъдат разграничени само след медицински преглед.

Респираторен дистрес на начални етапионкологията е слабо проявена.

Бронхиектазии и емфизем

И двете заболявания са свързани с разширяване на бронхите и бронхиолите. Поради тези модификации върху тях се образуват мехурчета.

При бронхиектазии те се пълнят с гной или специална течност и по време на развитието се превръщат в бронхи, поради което засегнатата област на бронхите престава да участва в дихателния процес.

При емфизем празните мехурчета се спукат, образувайки кухини в бронхите.

И в двата случая човек изпитва силен задух с усещане за катастрофална липса на въздух.

Патологии на сърцето и кръвоносните съдове

Болестите, свързани с нарушена сърдечна функция, провокират недостиг на кислород в белите дробове. Тези патологии са опасни поради кръговия патологичен ефект върху тялото: сърцето работи по-зле с липса на кислород, който белите дробове не могат да му дадат, тъй като сърдечните артерии не ги доставят с кръв напълно.

В резултат на такъв порочен кръг често започва сърцебиене. Именно тези фактори водят до усещане за липса на въздух.

Забележка!

Отличителна черта на задуха при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове е липсата на кашлица с кървави храчки.

Кръвните съсиреци, които се разпадат в големите вени на крайниците, навлизат в атриума и след това в артерията на белия дроб, предотвратявайки свободното циркулиране на въздуха в него. В резултат на това започва белодробен инфаркт.

Човек иска да диша въздух, но не може да го направи тежки атакикашлица, по време на която кръвта се отделя интензивно заедно с храчките.

Психо-емоционални състояния

Чувството за липса на въздух при дишане често се крие психологически причини. Факт е, че естественият процес на дишане се регулира от 2 системи: вегетативна и нервна. Следователно със силна стресови ситуациии психоемоционален стрес, възможни са нарушения във функционирането на дихателната система. Тоест чувствата, проявяващи се в липса на въздух, причиняват невроза.

Как се задейства механизмът на действие на неврозата върху дихателната система?

При силно безпокойство, стрес, страх или умора, човек инстинктивно се опитва да диша по-дълбоко, предизвиквайки процес на промени в дълбочината и честотата на дишането. Вдишвайки възможно най-дълбоко, той едновременно се опитва да диша възможно най-бързо и по-често.

В този момент човекът го прави максимална сумавдишвания/издишвания, но кислородът няма време да достигне до белите дробове. Освен това много по-малко от него навлиза в дихателната система, отколкото е необходимо, което се проявява в пристъпи на задух.

Липсата на въздух води до чувство на неконтролируем панически страх, човек не знае какво да прави, иска да диша още по-силно и по-бързо, но с всяко вдишване в белите дробове навлиза още по-малко кислород.

Забележка!

Тези дихателни нарушения не са свързани с патологични промени във вътрешните органи и са следствие от психо-емоционален стрес.

За да премахнете тези симптоми, е важно да разберете причината за атаката. Транквилизаторите и подкрепата от близки ефективно помагат за възстановяване на дишането.

Психолози при проявление подобни симптомиПрепоръчват се 2 упражнения:

Дишайте спокойно и отмерено в хартиен плик за няколко минути;
Поемете 2 вдишвания наведнъж; Това „многократно“ дишане помага за по-бавно и спокойно дишане, възстановявайки биохимичния баланс в кръвта.

Забележка!

Когато излишъкът от въздух навлезе в кръвта, настъпват промени в кръвните показатели, изразяващи се в намалено количество въглероден диоксид. Такива отклонения от нормата водят до стесняване на стените на кръвоносните съдове, което се проявява в недостиг на кислород.

Неприятни симптоми като натискащи усещанияв областта на гръдния кош и сърцето, световъртежът и треперенето на ръцете е причинено от дефицит на калций и магнезий, което се получава и поради липсата на достатъчно кислород в кръвта.

Изброените заболявания не са пълен списъкпричини, причиняващи симптоми на тревожност. Има много повече от тях и техните прояви могат да варират в зависимост от провокиращите фактори и характеристиките на човешкото тяло. Ето защо е важно да се свържете с лекар при първите признаци на задух. лечебно заведениеза цялостна диагностика и назначаване на адекватно лечение.

Ако стане трудно да дишате, проблемът може да се дължи на смущения в нервна регулация, наранявания на мускули и кости, както и други аномалии. Това е най-честият симптом на пристъпи на паника и вегетативно-съдова дистония.

Защо е трудно да дишате - реакцията на тялото

В много случаи ситуациите на недостиг на въздух могат да бъдат индикатор за сериозно заболяване. Следователно не можете да пренебрегнете такова отклонение и да изчакате, докато премине следващата атака с надеждата, че скоро няма да се повтори нова.

Почти винаги, ако няма достатъчно въздух при вдишване, причината е в хипоксията - спад на съдържанието на кислород в клетките и тъканите. Може да се дължи и на хипоксемия, когато кислородът спада в самата кръв.

Всяко от тези отклонения става основният фактор, поради който започва активирането на дихателния център на мозъка, сърдечният ритъм и дишането се учестяват. В този случай обменът на газ в кръвта с атмосферен въздухстава по-интензивен и кислородно гладуваненамалява.

Почти всеки човек изпитва чувство на липса на кислород по време на бягане или друго физическа дейност, но ако това се случи дори при спокойна крачка или в покой, значи положението е сериозно. Всички показатели като промени в ритъма на дишане, задух, продължителност на вдишване и издишване не трябва да се пренебрегват.

Видове задух и други данни за заболяването

Диспнея или немедицински език– задухът е заболяване, което е съпроводено с усещане за липса на въздух. В случай на проблеми със сърцето, задухът започва по време на физическа дейноств първите етапи, а ако ситуацията постепенно се влоши без лечение - дори в относително състояние на покой.

Това е особено очевидно в хоризонтално положение, което принуждава пациента постоянно да седи.

	Механично блокиране	анемия	Исхемична болест	Черепно-мозъчна травма
Характер на задух	Смесени	Смесени	Трудно е да се диша, диша с бълбукащи звуци	Смесено, аритмично дишане
Кога възниква	Когато възникне запушване на чуждо тяло	Известно време след началото на наблюдението	Най-често през нощта	След като мине известно време от нараняването
Продължителност, курс	Незабавна внезапна поява на недостиг на въздух	Постепенна дългосрочна прогресия	Под формата на атаки с продължителност от няколко минути до няколко часа	В зависимост от степента на увреждане на мозъка
Външен вид	В зависимост от тежестта на затрудненото дишане	Бледа кожа, напукани ъгли на устата, чуплива коса и нокти, суха кожа	Синкави ръце и крака, студени на допир, възможно подуване на корема, краката, подуване на вените на шията	Възможни са конвулсии и парализа
Позиция	Всякакви	Всякакви	Полуседнал или със спуснати крака	Всякакви
храчки	Отсъстващ	Отсъстващ	Тежки храчки	Отсъстващ
Свързани условия	В случай чуждо тялоприсъства повече от един ден, може да започне възпаление	Затруднено преглъщане на суха храна, запек	Сърдечни заболявания	Травма и загуба на съзнание
Възраст	Най-често детски	Всякакви	Възрастни и средни	Най-често средни и млади

Проявявайки се като пристъпи на силен задух най-често през нощта, отклонението може да е проява на сърдечна астма. В този случай дишането се затруднява и това е индикатор за инспираторна диспнея. Експираторният тип задух е, когато, напротив, е трудно да се издиша въздух.

Това се случва поради стесняване на лумена в малките бронхи или в случай на загуба на еластичност на белодробните тъкани. Директно церебралната диспнея се проявява поради дразнене дихателен център, които могат да възникнат поради тумори и кръвоизливи.

Затруднено или учестено дишане

В зависимост от честотата на дихателните контракции може да има 2 вида задух:

Основният критерий, че задухът е патологичен, е, че се появява при нормални условия и леки натоварвания, когато преди това е отсъствал.

Физиология на дихателния процес и защо може да има проблеми

Когато дишането е затруднено и въздухът не достига, причините може да са нарушение сложни процесина физиологично ниво. Кислородът навлиза в нашето тяло, в белите дробове и се разпространява до всички клетки благодарение на повърхностно активното вещество.

Това е комплекс от различни активни вещества (полизахариди, протеини, фосфолипиди и др.), Облицоващи алвеолите на белите дробове. Отговаря за това белодробните мехурчета да не се слепват и кислородът да навлиза свободно в белите дробове.

Стойността на сърфактанта е много значителна - с негова помощ разпространението на въздуха през алвеоларната мембрана се ускорява 50-100 пъти. Тоест можем да кажем, че можем да дишаме благодарение на повърхностно активното вещество.

Колкото по-малко е повърхностно активното вещество, толкова по-трудно ще бъде за тялото да осигури нормални дихателни процеси.

Повърхностно активното вещество помага на белите дробове да абсорбират и абсорбират кислород, предотвратява слепването на белодробните стени, подобрява имунитета, защитава епитела и предотвратява отока. Следователно, ако има постоянно усещане за кислороден глад, е напълно възможно тялото да не е в състояние да осигури здравословно дишане поради неуспехи в производството на повърхностно активно вещество.

Възможни причини за заболяването

Често човек може да почувства: „Задушавам се, сякаш има камък в дробовете ми“. При добро здраветази ситуация не трябва да съществува в в добро състояниев покой или по време на леки упражнения. Причините за недостиг на кислород могат да бъдат много различни:

Въпреки такъв голям списък възможни причинизащо дишането може да е трудно, сърфактантът почти винаги е в основата на проблема. Ако погледнем от физиологична гледна точка, това е мастната мембрана вътрешни стениалвеоли.

Алвеолата е везикуларна депресия в белите дробове и участва в дихателния акт. По този начин, ако всичко е наред с повърхностно активното вещество, всякакви заболявания на белите дробове и дишането ще бъдат минимално отразени.

Следователно, ако видим хора в транспорта, бледи и в припадък, най-вероятно всичко е свързано с повърхностно активното вещество. Когато човек забележи: „Прозявам се твърде често“, това означава, че веществото не се произвежда правилно.

Как да избегнем проблеми с ПАВ

Вече беше отбелязано, че основата на повърхностно активното вещество са мазнини, от които се състои от почти 90%. Останалото се допълва от полизахариди и протеини. Основната функция на мазнините в нашето тяло е именно синтезът на това вещество.

Следователно, често срещана причина, поради която възникват проблеми с повърхностно активното вещество, е следването на модата за храна с ниско съдържание на мазнини. Хората, които са премахнали мазнините от диетата си (което може да бъде полезно, а не само вредно), скоро започват да страдат от хипоксия.

са полезни ненаситени мазнини, които се намират в рибата, ядките, маслините и растителни масла. Сред растителните продукти авокадото е отличен продукт в това отношение.

недостатък здравословни мазнинив диетата води до хипоксия, която в последствие прераства в исхемични заболявания на сърцето, които са една от най-честите причини за преждевременна смъртност. Особено важно е жените да съставят правилно диетата си по време на бременност, така че и тя, и детето да произвеждат всички необходими вещества в правилните количества.

Как да се грижим за белите дробове и алвеолите си

Тъй като ние дишаме през белите дробове през устата, а кислородът влиза в тялото само през алвеоларната връзка, ако имате проблеми с дишането, трябва да се погрижите за здравето на дихателната система. Може също да се наложи да платите Специално вниманиесърцето, тъй като при липса на кислород могат да възникнат различни проблеми, които изискват незабавно лечение.

В допълнение към правилното хранене и включително здравословно Вредни храни, можете да направите други ефективни предпазни мерки. В добър смисълЗа да подобрите здравето си, трябва да посетите солни стаи и пещери. Сега те лесно могат да бъдат намерени в почти всеки град.

Чувството за затруднено дишане е чест придружител на вегетативно-съдовата дистония. Защо хората с VSD понякога не могат да си поемат пълен дъх? Една често срещана причина е синдромът на хипервентилация.

Този проблем не е свързан с белите дробове, сърцето или бронхите.

Състояние на тялото	Тип дишане	Степен на вентилация	Процент на CO2 в алвеолите	Контролна пауза	Максимална пауза	Пулс
Супер издръжливост	Повърхностни	5	7.5	180	210	48
Супер издръжливост	Повърхностни	4	7.4	150	190	50
Супер издръжливост	Повърхностни	3	7.3	120	170	52
Супер издръжливост	Повърхностни	2	7.1	100	150	55
Супер издръжливост	Повърхностни	1	6.8	80	120	57
нормално	нормално		6.5	60	90	68
болест	Глубокое	1	6	50	75	65
болест	Глубокое	2	5.5	30	60	70
болест	Глубокое	3	5	40	50	75
болест	Глубокое	4	4.5	20	40	80
болест	Глубокое	5	4	10	20	90
болест	Глубокое	6	3.5	5	10	100
болест	Глубокое	7	3	Смърт	Смърт	Смърт

Когато няма достатъчно кислород, причината може да са вегетативни нарушения нервна система. Дишането е процес, свързан със соматичната нервна система. В този случай, ако е трудно да се вдишва кислород, можем да говорим за неврози и психологически първопричини.

Затрудненото дишане само по себе си, причинено от неприятни впечатления, стрес и други нервни фактори, не е толкова опасен фактор, но рискът е да се постави грешна диагноза при подобни симптоми и да се предпише неправилно лечение.

Предотвратяване на задух и недостиг на въздух

Ако понякога става трудно да се диша и води активно изображениеживот, може би причината не е болест, а лошо физически фитнес. Затова първото нещо, което трябва да направите, е да започнете редовно да правите активни аеробни упражнения, да ходите или да бягате повече и да ходите на фитнес.

Много е важно да наблюдавате диетата си, да ядете правилните храни, да не преяждате, но и да не пропускате хранения. Трябва да спите достатъчно през нощта. Отказ лоши навици– най-важната стъпка към добро здраве.

Тъй като чувствата на страх или гняв причиняват усещане за тежест в гърдите и увеличават производството на адреналин, трябва да се опитате да избегнете сериозни преживявания. Ако имате тежки пристъпи на паника, определено трябва да се консултирате с лекар. Появата на силен задух по време на стрес също може да бъде индикатор за наличието на вегетативно-съдова дистония.

По този начин, за да избегнете здравословни проблеми и затруднено дишане, трябва да наблюдавате диетата си (да ядете достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати и витамини за вашата възраст и тегло), правилно изображениеживот. При постоянно неприятни симптомиТрябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като може да има по-сериозни заболявания, придружени от затруднено дишане.

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Диспнея е медицинското наименование на това заболяване

Почти всеки от нас е запознат с усещането за липса на въздух при бягане или изкачване по стълбите към петия етаж. Но има случаи, когато се появява задух при ходене само на няколко десетки метра или дори в покой. Ако в такива ситуации става трудно да се диша, значи въпросът е сериозен.

Дишането е естествен процес, така че ние не го забелязваме. Но веднага усещаме дали нещо не е наред с дишането ни. Особено когато внезапно започнем да се задушаваме. Мозъкът получава съответен сигнал и дишането ни се ускорява и този процес не може да бъде контролиран от съзнанието. Неговата честота и ритъм, продължителността на вдишване или издишване са се променили - с една дума, чувствате, че явно дишате някак погрешно. Това е задух.

Видове задух и методи на лечение

В повечето случаи задухът е свързан с хипоксия – ниски нива на кислород в тялото или хипоксемия – ниски нива на кислород в кръвта. Което предизвиква дразнене на дихателния център в мозъка. Резултатът е усещане за липса на въздух, неволно учестено дишане.

Условно се различават 3 вида задух: инспираторен задух (затруднено вдишване) - по-характерен за сърдечни заболявания; експираторен задух (затруднено издишване) - най-често се появява при бронхиална астма поради спазми; смесен задух (когато и вдишването, и издишването са затруднени) е характерно за различни заболявания.

Най-важният метод за борба с диспнея е лечението на заболяването, което го е причинило. След като специалистът установи причината, ще бъде определен план ефективно лечение. Например, при коронарна болест на сърцето и инфаркт на миокарда често се използва лечение с таблетки. При бронхиална астма - редовно лечение с инхалатори. Тъй като основната причина за задух в много случаи е ниското ниво на кислород в тялото, кислородната терапия е един от начините за намаляване на задуха.

9 причини – и още толкова лечения

За да се определи причината за недостиг на въздух, е важно да се знае колко бързо се е появил. Може да възникне остро – в рамките на минути, часове, няколко дни или постепенно – в продължение на няколко седмици, месеци или години. Нека да разгледаме основните причини.

1. Лоша физическа форма

По принцип в този случай е по-вероятно да се появи задух нормално явлениеа не причина за сериозно безпокойство.

Физиологичният задух се появява, след като се изкачите по стълбите или настигнете автобуса. Мускулите, участващи в работата, премахват кислорода от кръвта. Мозъкът се опитва да покрие възникналия недостиг на кислород, тоест ни принуждава да дишаме по-често. Такъв задух сам по себе си не е опасен, но ако се окажете задъхани дори след изкачване на няколко етажа, време е да помислите за физическата си годност. При физически активни и тренирани хора задухът се появява по-рядко.

Какво да направите, за да се отървете от такъв задух? Необходими са редовни аеробни упражнения, които водят до увеличаване на дихателната честота и сърдечния ритъм. Ако нямате време да отидете на фитнес, бързите разходки ще свършат работа. Качете се и слезте по стълбите в рамките на 3-4 етажа.

2. Паническа атака

Както знаете, силното вълнение, тревожност, гняв и страх стимулират производството на адреналин. Веднъж попаднал в кръвта, адреналинът принуждава тялото да пропуска много въздух през белите дробове, причинявайки хипервентилация. Затова при сериозни преживявания се засилва сърдечен пулси се появява задух.

Какво да правя? Причинени от такива силни емоциизадухът като цяло е безопасен за здравето. Въпреки това, при сериозни панически атаки (а не само задух от тревожност) е по-добре да се консултирате с лекар. Силният задух по време на паника може да показва заболяване - например вегетативно-съдова дистония.

3. Анемия или анемия

Най-често срещаният е Желязодефицитна анемия. Желязните йони насищат кръвта с кислород и играят важна роля в хемопоезата. При недостиг от тях се развива хипоксия и се задейства аварийна аларма. защитен механизъм- задух.

Това състояние е по-характерно за жените, въпреки че мъжете също често изпитват липса на желязо в организма. Наличието на анемия се диагностицира въз основа на данните от клиничния кръвен тест.

Какво да направите, за да се отървете от анемията и задуха? Ако нивото на хемоглобина намалее значително, лекарят предписва лечение с лекарства, съдържащи желязо. Те трябва да се приемат поне два месеца и да се следи правилното хранене. Желязото се усвоява перфектно от черния дроб и червеното месо, но от растителните храни, като елда или нар, които се считат за панацея за анемия, се усвоява доста слабо. За да се гарантира, че желязото, съдържащо се в лекарството или храната, се абсорбира по-добре, се предписва и витамин С.

4. Затлъстяване

Това вече не е просто липса на обучение, а сериозно заболяване, което изисква много усилия от човек, за да подобри здравето си. В този случай опасността не е външната мазнина на бедрата или задните части, а вътрешната, тъй като затлъстяването не е само козметичен дефект.

Слой мазнина обгръща белите дробове и сърцето, пречейки на човек да диша нормално. Освен това при дебели хорасърцето издържа на повишен стрес, тъй като трябва да изпомпва кръв в голяма мастна подложка. Следователно, в важни органиподава се по-малко кислород.

Има само едно решение на проблема - отървете се от мазнините под наблюдението на лекар. Не започвайте с интензивни тренировки във фитнеса - има голяма вероятност просто да загубите съзнание.

5. Белодробни заболявания

Недостиг на въздух, който възниква поради заболяване дихателни органи, има два вида. Инспираторен - когато има затруднено вдишване в резултат на запушване на бронхите със слуз или белодробни тумори и експираторен - когато има затруднено издишване в резултат на спазми, възникващи при бронхиална астма.

За да определите причините за белодробен задух, ще трябва да се подложите на преглед и лечение под наблюдението на пулмолог. Минимални изследвания - рентгенография на гръдния кош, клиничен анализкръв, спирография (изследване на белодробната функция чрез графично записване на промените в белодробния обем във времето по време на дишане). В особено тежки случаи, например за диагностициране на тумори или туберкулоза, се използват други методи. Вероятно ще са необходими бронхоскопия и компютърна рентгенова томография. Е, както вече споменахме, ще трябва да се лекувате при пулмолог.

6. Коронарна болест на сърцето

В този случай недостигът на въздух се проявява чрез усещане за липса на въздух. Като цяло задухът е точно толкова типичен знаккоронарна болест на сърцето, както и притискаща болка в лявата страна на гръдния кош.

Какво да правя? Ако задухът и силна болка V гръден кошсе появи при вас за първи път - обадете се веднага линейка. При мъжете, особено младите, исхемична болестсърдечно заболяване понякога се проявява за първи път като инфаркт на миокарда. При оказване на първа помощ обхватът на изследването обикновено се ограничава до кардиограма, след което решението за изследване и лечение се взема от кардиолог.

7. Застойна сърдечна недостатъчност

Доста трудно е да се уловят ранните признаци на това заболяване - обикновено това става с помощта на специални изследвания.

При застойна сърдечна недостатъчност задухът винаги е придружен от принудително положение на пациента. Появява се при лежащ върху ниска възглавница и отшумява, когато болният заеме седнало положение - ортопнея. Например президентът на САЩ Рузвелт е спал в седнало положение на стол именно поради тази причина. Този задух възниква поради повишен приток на кръв към сърцето в легнало положение и препълване на сърдечните камери.

Лечението на задух при сърдечна недостатъчност не е лесна задача, но опитни кардиолози и модерни лекарствапонякога правят чудеса.

8. Сърдечна астма или пароксизмална диспнея

Такъв внезапен задух, който се развива в задушаване, често се появява през нощта. За разлика от предишната причина - ортопнея ( принудително положение) - в този случай задухът не изчезва нито в седнало, нито в изправено положение. Човек става блед, в гърдите се появяват влажни хрипове, белите дробове започват да се подуват. Това състояние застрашава живота на пациента, така че трябва незабавно да се обадите на линейка.

Обикновено навременното лечение е ефективно и елиминира пристъп на сърдечна астма. В този случай пациентът ще трябва редовно да посещава кардиолог, тъй като само компетентно лечениесърдечно-съдовите заболявания ще поддържат нормално здраве.

9. Белодробна емболия

Почти най-много обща каузазадухът е тромбофлебит на дълбоките вени. В същото време човек не винаги развива разширени вени по повърхността на кожата, което би накарало да отиде на лекар. Коварството на тромбофлебита на дълбоките вени е, че първият епизод протича доста лесно - кракът леко се подува, появяват се болки и схващания в мускула на прасеца - усещанията са като при изкълчване и няма повод за преглед от лекар. Проблемът е, че след това във вените на проблемния крайник се появяват кръвни съсиреци, които могат да се преместят в белодробната артерия и да блокират лумена в нея. А това от своя страна води до смърт на участък от белия дроб - инфаркт-пневмония.

Признаци на белодробна емболия са силен задух, който внезапно се появява на фона на нормално здраве, пронизваща болка в гърдите и болезнена кашлица. В особено тежки случаи лицето на човек става синьо.

Съвременната медицина ефективно се справя с това сериозно заболяванеВъпреки това е по-добре да не се стига до тромбоемболия, а незабавно да се потърси помощ от лекар, ако има съмнение за патология на вените на долните крайници. Сигналите могат да включват подуване, тежест в краката и крампи в мускулите на прасеца.

Както можете да видите, задухът се появява по много причини, вариращи от такива, които изискват само някои промени в начина на живот до такива, които изискват сериозно лечение. За щастие, много състояния могат да бъдат предотвратени или значително облекчени. своевременно лечениебелодробни и сърдечно-съдови заболявания.

VSD е вегетативно-съдова дистония, заболяване, което не е подробно проучено и не се среща в международна класификациязаболявания, но което се среща и се диагностицира при много пациенти.

Когато се диагностицира, понякога се нарича заболяване, което вече съществува в ICD - SVD (соматофорно). Това е отчасти вярно, но соматофорните автономни разстройства могат да бъдат много различни, а вегетативно-съдовата дистония предполага точно соматофорни вегетативни разстройства на работното място на сърдечно-съдовата система.

Соматофоричните вегетативни разстройства са нарушения на автономните функции на тялото на фона психологически реакциитърпелив. Вегетативните функции са функции на тялото, които поддържат нашия живот: сърдечен ритъм, дишане, изпотяване и огромен брой други. Тоест, това са тези действия на тялото, за които човек не трябва да мисли.

Контролът върху тези функции се упражнява от човек, състоящ се от определени части на мозъка, гръбначен мозък, обширна мрежа от милиони нервни влакна с техните окончания в цялото тяло, отговорни за постоянното предаване на сигнали от командния център към части на тялото и обратно.

При соматофорни автономни дисфункции на сърдечно-съдовата система, тоест при вегетативно-съдова дистония, се нарушават автоматичните процеси на цялата сърдечно-съдова система или нейния специфичен отдел, състоящ се от сърцето, всички видове съдове и клапи.

Неизправности възникват поради неправилно регулиране на работата му от вегетативната нервна система, причинено от увреждане на нервните влакна или неправилни команди от главния команден център - мозъка.

При соматични разстройстванеправилното функциониране причинява смущение в емоционалния фон на човек поради стрес, индивидуална твърде силна реакция на тялото към всякакви промени или фактори или психични разстройства.

Със силна емоционални реакциина човек, в кръвта му се освобождават хормони на стреса, които засягат автономната система, карайки я да изпраща определени нервни импулси вътрешни органи, предназначени да регулират функционирането на тялото за потискане на всяка опасност. Такива сигнали причиняват кардиопалмус, дишане, предназначено да насища мускулите с кислород хранителни вещества, изпотяване за по-добър топлообмен при движение, мускулен хипертонус и други реакции. В допълнение към стимулирането на някои действия, автономната система започва да инхибира други, по-малко важни по време на опасност, напр. храносмилателни функции, следователно при соматични разстройства пациентите често изпитват поне дискомфорт в червата, свързвайки това с дисбиоза или инфекциозни заболявания, тъй като по време на физическа опасност храненето е второстепенна функция и природата не обича да губи енергия.

С краткосрочен ефект тези действия наистина помагат да се справите със ситуацията, но с дълъг период те силно износват някои органи, докато потискат други, което води до сериозни проблемисъс здравето.

Ако човешката нервна система реагира по този начин само на реална заплахажизненоважна дейност на организма, тогава специални проблемихората не са имали такъв защитен ефект, но мозъкът подсъзнателно приема като заплаха всяка неприятна ситуация за човек, теоретично способна да му навреди, дори морално. Поради това в ерата на силен стрес с масов работохолизъм синдромът на автономна соматична дисфункция е особено популярен.

В допълнение към стреса, различни фактори могат да предизвикат реакция. психологически разстройстваи човешки болести, както и токсично отравянетялото или физиологично увреждане на нервните влакна, когато първоначално правилният сигнал е изкривен по пътя от мозъка до целта, в този случай сърдечно-съдовата система, наречен астеновегетативен синдром.

Симптоми на VSD

Вегето-съдовата дистония е полисимптомно заболяване, често симптомите му са тясно свързани със симптомите на общо соматофорно автономно разстройство, чието наличие може лесно да предполага наличието на VSD. Вегетативният соматофорен синдром може да се изрази в дисфункция на всеки орган и вегетативно-съдова дистония– само сърдечно-съдовата система, която е подклас на SVD, което означава, че ако има едно от тях, значи има и второ.

Също така си струва да знаете, че автономната нервна система се състои от две секции: парасимпатикова и симпатикова, едната от които е предназначена да стимулира дейността на органите, а другата да инхибира. Поради това могат да се появят противоположни симптоми, например повишена сърдечна честота с повишена кръвно наляганеи забавянето му с понижаване на кръвното налягане.

Симптоми

На първо място се усещат различни сърдечни прояви: всякакви болки и усещания в гърдите в областта на сърцето.
Тахикардията е бързи контракции на сърдечния мускул или усещане за спиране на сърцето.
Аритмията е нарушение на неговия ритъм.
Съдови заболявания, включително нарушения на съдовата функция, дължащи се на соматични мускулни реакции, например нарушения на кръвообращението, дължащи се на компресия на кръвоносните съдове поради мускулен хипертонус.
Главоболие и световъртеж, свързани с нарушено кръвообращение в мозъка.
Припадък и припадък.
изпотяване.
Повишаване или понижаване на кръвното налягане.
Сънливост или свръхвъзбуда.
Нестабилни нервни състояния.
Периодични или постоянни нарушения на температурния режим, когато вътрешна температуратялото не отговаря на нормата, а е надценено или подценено в диапазона от 35 до 38 градуса.
Тревожност, невроза, паническа атакаи други неврологични или психични разстройства.
Вродени или придобити физиологични увреждания на нервната система.
Недостиг на въздух или проблеми с дишането.

Причини за задух с VSD

Задухът и усещането за липса на въздух по време на VSD е един от най-честите симптоми, които могат да възникнат по различни причини или поради комбинация от тях.

Усещанията, свързани с дишането и SVD, могат да бъдат от следното естество:

Нормален задух с учестено дишане.
Усещане за затруднено дишане или периодичен пълен задух.
Липса на въздух по време на всяко дишане, придружено от замаяност, понякога дори страх от загуба на съзнание.
Симптоми на бронхиална астма, когато честотата на вдишванията може да достигне петдесет в минута.

Човек може да почувства липса на въздух както поради реални процеси в тялото, така и поради психологически подсъзнателни причини.

Има определени неврологични и не психологически заболяваниякогато самият организъм, а не човекът, така да се каже, се страхува от смъртта и възприема всякакви отклонения като заплаха за живота. Учестеният пулс може да предизвика реакция, малко повишено нивовъглероден диоксид в атмосферата, който човек може дори да не забележи съзнателно и др. В този случай тялото изглежда има малко вдишван кислород и постоянно се опитва да компенсира въображаемия дефицит с резерв, организирайки хипервентилация на белите дробове. Освен факта, че заради това човек преживява постоянен дискомфорт, излишъкът от кислород провокира мигрена, припадъци и полуприпадъци.

Физиологично чувството за липса на кислород може да възникне поради нарушение на сигналите за обратна връзка на автономната нервна система, когато мозъкът просто не получава сигнали за насищане и продължава да изтласква кислород в кръвта.

Може да се усети недостиг на въздух поради защитна реакциятялото да се стресира, когато насища мускулите с него, за да могат да работят по-пълноценно за преодоляване на опасността. Този механизъм вече е описан по-горе.

Задухът с VSD може да причини сърдечна или съдова недостатъчност, свързана с абсорбцията и доставянето на кислород различни тела. Тези. Кислородът наистина може да не достигне до жизненоважни органи и мозъка, което тялото се опитва да компенсира чрез дишане.

Тъй като соматофорните автономни разстройства могат да причинят смущения в симпатиковата или парасимпатиковата система, в допълнение към задуха могат да възникнат затруднения при вдишване на въздух или бавно дишане, което всъщност води до асфиксия различни степенитежест от най-незабележимо до усещане на пациента за задушаване или невъзможност за поемане на въздух.

Нарушенията, като един от симптомите, много често предизвикват появата на други реакции на тялото, по които се изчислява това заболяване. Хипервентилацията на белите дробове или, обратно, кислородното гладуване има потискащ ефект върху мозъка и цялата човешка нервна система, причинявайки главоболие, замаяност, припадък с полу-припадък, както и нарушаване на други органи и системи поради кислороден глад или излишното окисление, което неизбежно води до обратна стресова реакция, отговор от нервната система и още по-голямо увеличаване на VSD синдрома.

Как да се лекува задух

SVD и VSD, по-специално, са самовлошаващи се заболявания, при които заболяването причинява симптоми, а симптомите стимулират развитието на заболяването, образувайки порочен кръг. Ето защо, дори и с непълно доверие в истински причиниПри възникване на заболяване и невъзможността да се отстранят, лекарите обикновено използват много ефективно симптоматично лечение, което многократно подобрява състоянието на пациента и може да доведе до възстановяване.

В случай на нарушения на дишането, първо трябва да определите до коя опция водят: хипоксия или хипервентилация на белите дробове, за да не навредите чрез допълнително засилване на симптома.

След това първата стъпка във всяка форма на проявление на SVD е да започне здрав образживот, за да успокоите тялото си. Между другото, седацията също няма да навреди на нервната система, така че лекарите винаги предписват успокоителни с различна сила и предназначение, от валериана до мощни психотропни лекарства.

Необходими са и физиотерапевтични техники за привеждане в ред на всички системи на тялото: спорт, разходки на чист въздух, богат на кислород и естествени миризми, йога, чиито техники са насочени към контролиране и нормализиране на вътрешни процеси и енергии.

Подобрено хранене богати на витамини, минерали, хранителни вещества, но в същото време лесно усвоими, ще възстановят вътрешния комфорт на тялото и ще облекчат напрежението в нервната система, отслабвайки подсъзнателните притеснения на тялото за неговото съществуване.

Всякакви конкретни лекарства, насочени към облекчаване на този симптом, само лекуващият лекар има право да предписва, т.к. тези лекарства могат не само директно да подобрят или блокират жизнените важна функция- дишане, но също така да го повлияе, като повлияе на други органи, например, засилване на кръвообращението. Освен това само лекар може да определи дали човек наистина изпитва кислороден глад или излишък от него или само му се струва.

С проблемите на SVD и VSD се занимават невролог и кардиолог, като е необходимо да се подложи на преглед за скрито наличие на психично заболяванеи консултация с психотерапевт, тъй като тези заболявания започват преди всичко поради психологическите реакции на пациента към реалността около него и вътрешното му състояние.