Изтръпването на пръстите на краката е сигнал от тялото, показващ наличието на определена патология, която се нуждае от спешно лечение. Самото изтръпване представлява болезнено изтръпване и парене на пръстите на краката, което се тълкува от пациентите като изключително неприятно усещане.
Изтръпването на пръстите на краката може да бъде безобидно и безвредно или да е първият признак на сериозно заболяване.
Главната причина това явление- тесни, неудобни обувки, които пречат на нормалното кръвоснабдяване. В този случай обувките могат да бъдат изработени от твърд и нискокачествен материал, да имат неудобна форма и високи токчета. При носенето на такива обувки страдат преди всичко те палции малките пръсти, като изтръпването се наблюдава само на десния или само на левия крак. Най-често изтръпването се наблюдава при хора, които изпълняват голям бройвреме на крака. По правило към края на работния ден пръстите на краката се подуват, така че заемат повече място в обувките, което допълнително задълбочава проблема.
Освен този напълно разрешим проблем обаче има и много други причини изтръпванепръсти. Те включват:
- Нарушения на кръвообращението. Следните заболявания водят до лошо кръвоснабдяване: синдром на Рейно, подагра, атеросклероза, мигрена, ендартериит, микроинсулт и др. В началните етапи само върховете на пръстите изтръпват, но други части на стъпалото стават много студени.
- Нарушение на нервната проводимост. Притискане на нервни снопове или недохранване нервни клеткиводи до изтръпване в някои области на крака. Такива лезии включват херния междупрешленни дискове, патология гръбначен стълб, ишиас, ревматоиден артрити радикулит.
- Увреждане на нервите. Възниква, когато има метаболитно нарушение или обща интоксикациятяло. В този случай човек чувства, че настръхва "пълзи" по цялото му тяло.
- Патологии на долните крайници. Болката, паренето и изтръпването могат да бъдат причинени от различни ставни заболявания: деформираща артроза на стъпалото, плоски стъпала, деформация на стъпалото. И така, съвсем внезапно средният пръст на крака внезапно изтръпва.
- Липса на витамини и минерали. Дефицитът на витамин В12 може да доведе до нарушения на нервната проводимост, дефицитът на калций води до крехкост и чупливост на костите, а дефицитът на желязо води до нисък хемоглобин.
Какви заболявания са придружени от изтръпване на пръстите на краката?
Този симптом придружава много различни заболявания. Нека да разгледаме основните от тях:
- Остеохондроза. При херния на междупрешленните дискове и остеохондроза пръстите изтръпват, тъй като гръбначният стълб съдържа нерви, които осигуряват чувствителност на долните крайници.
- Диабет. При тази патология големият пръст много често изтръпва, както на десния, така и на левия крак.
- Тумори. Тумор в гръбначния мозък расте и притиска нервите, отговорни за усещането в долните крайници.
- Алкохолна зависимост. Изтръпването се появява при махмурлук поради алкохолизъм. В този случай в тялото се натрупва голямо количество течност, което причинява подуване, вазоконстрикция и изтръпване.
- Артроза и артрит. При тези заболявания пръстите не само изтръпват, но и болят след продължителна физическа активност, както и в покой.
- Нервни патологии. При увреждане на нервите се наблюдава изтръпване, което е придружено от парене, болка и сърбеж.
Ако причината за това явление е сериозна повреда, последствията ще бъдат катастрофални. Човек може да загуби няколко пръста или да стане инвалид в резултат на пълна неподвижност.
Допълнителни симптоми
Изтръпването често е придружено от придружаващи симптоми:
- частична или пълна загуба на чувствителност в пръстите на краката;
- усещане за стягане на кожата;
- парене на мястото на изтръпване;
- болка и изтръпване;
- „бягащи“ настръхвания;
- постоянно студени крайници.
Ако причината за симптома е конкретно заболяване, тогава клинична картинасе допълва от други прояви.
Към кой лекар да се обърна?
Първо, трябва да се свържете с вашия местен лекар, който ще ви предпише серия от лабораторни изследвания, след което ще ви насочи към специалист. В някои случаи ще трябва да се консултирате с няколко специалисти: невролог, ендокринолог, ревматолог, неврохирург, нефролог и ангиохирург.
Диагностика
След преглед на пациента и събиране на анамнеза му се предписват лабораторни и инструментални изследвания. За целта предписват:
- общ кръвен анализ;
- кръвен тест за С-реактивен протеин;
- кръвен тест за ревматоиден фактор;
- кръв за захар;
- Анализ на урината;
- кръв за туморни маркери;
- серологични тестове;
- радиография;
- Ултразвуково изследване (УЗИ) на кръвоносни съдове;
- костна биопсия;
- магнитно - резонансна томография(MRI);
- компютърна томография(CT).
Какво да направите, ако пръстите на краката ви са изтръпнали
След диагностични меркии продукции правилна диагнозаможете да започнете лечение. Тя включва следните стъпки:
- Лекарствено облекчаване на симптомите. В този случай се предписват лекарства за нормализиране на кръвообращението в засегнатата област или крака като цяло. За тази цел се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, локални или локални мускулни релаксанти. централно действиеи болкоуспокояващи.
- Мануални техники. Те подобряват кръвоснабдяването на засегнатата област и нормализират връзката с централната нервна система.
- Физиотерапевтично лечение.
- Физиотерапия.
- Акупунктура.
Ако причината за изтръпването е просто уморени крака или неудобни обувки, тогава за облекчаване на неприятното усещане е достатъчно да масажирате стъпалото, да държите краката си топли и да свалите обувките си.
Упражнения за крака
За да се отървете от неприятните усещания в долните крайници, трябва редовно да правите специални упражненияза пръстите на краката. Ето някои от тях:
- Свийте пръстите на краката си и след това ги разхлабете. Повторете упражнението 50-100 пъти.
- Застанете до стената, повдигнете се на пръсти и стойте в това положение за около една минута. Повторете упражнението след няколко минути. Изпълнете пет подхода.
- Застанете прави, превъртете се от пръстите на краката към петите и обратно. Изпълнете упражнението 20 пъти.
Традиционни методи на лечение
Ако сериозни патологиине е идентифициран, тогава можете да използвате рецепти от традиционната медицина:
- Нанесете мед върху изтръпналата област на крака. Поставете превръзка и обуйте вълнени чорапи. На сутринта отстранете превръзката и изплакнете крака си. Вечерта повторете процедурата.
- Направете топла вана, потопете крака си и силно натиснете пръстите си в дъното на съда. Това ще подобри кръвообращението и ще възстанови чувствителността.
- Вземете съд и налейте в него 100 мл Слънчогледово олио, добавете 10 г смлян пипер. Поставете контейнера парна баняи оставете за 30 минути. Оставете маслото да се охлади и след това го нанесете върху изтръпналата област на стъпалото.
Ако правите тези процедури редовно, изтръпването ще изчезне скоро. IN за превантивни целиПрепоръчва се прием на витамини - минерални комплекси, да се избегне прекомерни натоварванияна крака и олово правилно изображениеживот.
Изтръпнали пръсти на краката: причини и лечение
Всеки от нас поне веднъж е изпитвал изтръпване на пръстите на ръцете: съчетано е с „мравучкане“ и изтръпване на определена част от тялото (по-специално краката). Причините за тези симптоми могат да бъдат много различни, вариращи от неудобна поза, когато кръвта тече лошо към краката, до сериозен проблемсъс здравето. Нека заедно разберем причините за проблема и начините за решаването му.
Както беше отбелязано по-горе, изтръпването на пръстите може да бъде причинено от просто заемане на неудобна позиция за тялото или, например, носене неудобни обувки. В такива случаи нервът се притиска, кръвообращението се нарушава и се появяват същите тези гъски и изтръпване след изтръпване. Ако премахнете причините, мълчанието изчезва доста бързо. Но когато проблемът продължава за дълго време, струва си да посетите лекар, защото причината може да е много сериозна.
Какви заболявания причиняват изтръпване на пръстите на краката?
Нека отбележим още веднъж, че би било полезно да се консултирате със специалисти: хиропрактик, невролог с ангиолог и неврохирург. Диагностичните, лабораторните и инструменталните изследвания ще помогнат за определяне на диагнозата и изграждане на тактика ефективно лечениеосновното провокиращо заболяване, така че да не възникнат сериозни последици (до развитието на увреждане).
Такива заболявания включват: s; преходни исхемични атаки; мигрена с алкохолна полиневропатия. Плюс това, причината за изтръпването може да е болестта на Рейно; с ангиопатия от различен произход; ендартериит от долната част на гърба; възпаление на костите на краката и гръбначния стълб. Такъв симптом като изтръпване на краката заплашва синдром на карпалния тунели хернии между прешлените; лумбална стеноза с ишиас; . Поражението също влияе периферен нервтумор, ракови патологии; измръзване с наранявания. Патологии щитовидната жлезас бъбречна недостатъчност, проказа, наследствена амилоидоза, липса на витамини B12, B6; плоски стъпала с мазоли и хипокалцемия - всичко това често води до загуба на чувствителност в пръстите на краката.
Какви други симптоми има?
При изтръпване на пръстите на краката, в допълнение към намаляването или загубата на чувствителност, са възможни усещания за болка със студ, „пълзящи настръхвания“; изтръпване, обща слабост. На фона на тези симптоми често се появяват признаци на основното заболяване, което е причинило изтръпването. Тежестта на симптомите се влияе от степента на пренебрегване на основното заболяване.
Какъв вид диагностика се извършва?
Първият етап се състои от интервюиране и преглед на пациента. В бъдеще може да са необходими изследвания на кръв и урина; кръв се дарява и за захар, плюс го провеждат биохимични изследвания. С помощта на серологичен анализ се определя ревматичният фактор. Понякога не можете без микробиологични изследвания, тестове за туморни маркери (за изключване на развитието на тумор); радиография, ангиография с реовазография на артериите; Ултразвук на съдовете на краката с CT и MRI; костна биопсия (ако има риск от развитие на остеомиелит или костна туберкулоза). Освен това, за да се изключи съмнение за злокачествено заболяване, се извършва сцинтиграфия. След анализ на получените данни лекарят предписва последващо лечение за справяне с основната причина за изтръпването.
Какво да направите, ако пръстите на краката ви са изтръпнали?
Ако причината не е сериозна, можете сами да премахнете изтръпването. Например, уверете се, че кракът не е притиснат вътре в обувката и че пръстите са свободни. Променете позицията си (особено след като сте били в една поза дълго време). Масажът, който нормализира кръвообращението, помага за облекчаване на изтръпването. добре контрастни баниза крака. Няма да навреди да отидете на джогинг сутрин, ходенеи енергични упражнения. Ще бъде полезно да обогатите диетата с храни, съдържащи витамини В12 и В6 (същия черен дроб с мляко, месо, яйчни жълтъци, пшеничен зародиш, риба, кафяв ориз, бобови растения и зърнени култури. По-малко кафе с силен чай. Струва си да се опитате да сведете до минимум или да се откажете от алкохола и цигарите, за да избегнете спазми на кръвоносните съдове (включително краката).
В някои случаи те помагат да се справят с неприятните усещания прости рецепти. Например, можете да нанесете мед върху изтръпнали пръсти, да ги превържете с обикновен бинт, да обуете чорапи и да не отмивате компреса до сутринта (имате нужда топла вода; процедурата се извършва три до четири пъти). Вместо мед се използва и камфоров мехлем през нощта (пръстите се масажират и изолират с чорапи). Ефектът се забелязва след две-три процедури.
По време на самото изтръпване можете да опитате да практикувате техниката на тибетските монаси: краката се потапят в таза с топла вода. В този случай трябва да натиснете здраво долната част на таза с пръсти, така че те да възвърнат чувствителността.
От смес от черен пипер (смилайте 10 грама до образуване на прах) и растително масло(100 мл) след нагряване на водна баня (половин час) се оказва страхотен компрес, която се втрива няколко пъти на ден до преминаване на изтръпването.
Какви упражнения можете да правите?
Веднага след като се събудите (и през целия ден), можете да огънете пръстите си (докато се появи характерна криза) около осем дузини пъти. Можете също да застанете с лице към стената, да вдигнете ръцете си нагоре, да се разтегнете на пръсти (задръжте позата за минута и направете това шест до осем пъти). Във всеки случай внимавайте със самолечението, за да не причините още повече вреда: ако изтръпването е продължително или често, не можете да се справите без помощта на лекар.
Как се лекува изтръпването?
В допълнение към лечението на основното заболяване е важно да се справите с прищипаните нервни влакна и да възстановите съдовата проходимост. Курсът може да се състои от специфична терапия (метаболитни нарушения, недостатъчност на производството на хормони, инфекции и онкология). Предписаните лекарства са предназначени да подобрят храненето на тъканите в засегнатата област, да нормализират кръвния поток и да облекчат мускулните спазми и подуване. Витамините често се предписват с болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и хондропротектори. Необходима е и физиотерапия с тренировъчна терапия, ръчни техники. ПИН положителен ефектАкупунктурата с моксотерапия (използване на пепел от пури от пелин), хирудотерапия (пиявици), терапия с камъни (горещи камъни) ще помогне. Броят на процедурите се определя индивидуално и зависи от степента на изтръпване.
Всеки знае чувството на изтръпване, което е придружено от настръхване и изтръпване. Дискомфортните усещания възникват в инервираните области на нашето тяло и се провокират от неправилно положение на тялото, което пречи на активността на кръвния поток в пръстите.
Това явление често е безобидно и изчезва, когато промените позицията си. Трябва да се притеснявате, ако забележите дискомфорт в една област постоянно. След това има нужда от терапия от лекуващия лекар. Статията разглежда подробно изтръпването на пръстите на краката, причините и лечението, както и как да се отървете от него.
В повечето случаи изтриването се причинява от неопасни фактори. При заемане на неудобна позиция за тялото или използване на неправилно подбрани обувки възниква краткотрайна загуба на кръвоснабдяване поради компресия на нерва и промени в съдовата проводимост. Поради това има чувство на изтръпване. След отстраняване на проблема всички нарушения изчезват. Ако има склонност към постоянно проявлениедискомфорт, тогава трябва да се свържете с невролог или хирург, за да разберете подробната етиология.
Изтръпването на пръстите на краката е често срещано явление, с което всеки се е сблъсквал. Етиологията на дискомфорта е болка и характеристики вътрешни системичовешки, не опасни.
Сред основните причини, които причиняват изтръпване на пръстите на левия крак, които не са свързани със сериозен проблем:
- Да останеш на неудобно място вътрешни органичовек в позиция, която го кара да бъде прищипан. Понякога се появява при седене на свити колене;
- Използване на неудобни обувки, обувки с висок ток и остри стъпала;
- Хипотермия на подметките в студена водаили кога ниска температуравъздух;
- Наличност лоши навици. Пристрастяването към алкохола и тютюнопушенето променя хемодинамиката и метаболизма, като ги инхибира;
- Малко количество витамини, вещества и микроелементи.
Настръхването и намалената чувствителност на средния пръст на левия или десния крак се провокират от проблеми с прешлените. Неприятни усещанияв тези случаи те са чести. Малкият пръст изтръпва при ниска хемодинамика в съдовете и при протичащи инфекции.
Очевидните първопричини са:
- остеохондроза на структурите на гръбначния стълб;
- доброкачествени и злокачествени образуванияпритискане на съдове с различни сили;
- радикулоневрит;
- диабет;
- наличието на туберкулоза в кухините на гръбначния стълб.
Честите явления на изтръпване в по-късен момент са причинени от промени в реакцията на тялото:
- при умора;
- недостатъчен прием на микроелементи, по-специално калий и магнезий;
- дефицит на витамини от група В;
- извършване на монотонна заседнала работа;
- стресови ситуации и пренапрежение;
- саркоми;
- полиневрит;
- сколиоза;
- патология на интерфейса между отделите на гръбначния стълб.
Изтръпване на пръстите на краката се появява при продължително бягане или ходене. Това се дължи на следните причини:
- носенето на неудобни обувки;
- компресия на инервиращите влакна, локализирани в бедрото;
- хернии между прешлените;
- травматични наранявания и хирургични интервенции;
- кръвни съсиреци в краката.
В допълнение, изтръпване палецсе появява на крака в резултат на:
- атеросклероза;
- проникване на метастази в костния мозък;
- Болест на Рейно;
- органични нарушения на инервиращите структури;
- подагра;
- туберкулоза и други инфекциозни процеси;
- разширени вени;
- притискане седалищен нерв;
- артрит и артроза;
- патологии в работата на сърцето съдова система;
- микроинсулти на части от тялото;
- нарушения във функционирането на нервната система;
- усложнения след химиотерапия.
Съпътстващите явления с изтръпване на пръстите на крайника могат да бъдат различни. Намалената чувствителност се проявява в тандем с други симптоми:
- загуба или намаляване на нивото на раздразнителност в краката;
- охлаждане на тази зона;
- настръхвам;
- изтръпване;
- слабост на тялото.
В допълнение към тези симптоми, пациентът изпитва постоянно неразположение от основната патология, ако има такава. Симптомите им зависят от прогресията на заболяването.
Диагностични процедури
В зависимост от причината, която е причинила изтръпване на пръстите на краката, се избира лечение. На начална фазадиагностика за установяване главната причинаизтръпване на пръстите на краката, специалистът провежда проучване и визуален преглед на пациента. След получаване на тези данни се предписва допълнителна диагностика. използвайки различни методи. За подробен преглед се препоръчват следните манипулации:
- изследвания на урина и кръв;
- кръвен тест за висока захар;
- анализи на течни среди по биохимичен метод;
- серологични тестове;
- радиография;
- вземане на материал от костта, ако има индикации за бактериални или инфекциозни процеси;
- ангиография;
- изследване на артериите в тялото;
- сцинтиграфия, ако има симптоми на раков тумор.
Едва след тези мерки те правят точно заключение за първопричината. Лекарят избира тактика на лечение. Преди да се подложи на прегледа, той не може да избере правилния план за лечение. Дискомфортът в областта на пръстите възниква:
- Еднократен, характеризиращ се със силното въздействие на различни физични фактори, чрез изключване на които се постига решение на проблема;
- Хронична, която е свързана със сериозни причини. Странични ефектище се появи до пълно излекуванезаболявания.
Лечение на изтръпване
Методи народна медицинанасочени към неутрализиране на основната причина за заболяването. На първо място се неутрализира компресията в нервния сноп и се възстановява нормалната хемодинамика в съдовете, които доставят кислород на крайника.
За тази цел се използват следните методитерапия:
- Приложение фармацевтични продуктипрепоръчани от лекар: мускулни релаксанти, продукти за производство на колаген в тъканите, лекарства, които увеличават кръвообращението в глезените, витаминни комплекси. Тези вещества подобряват храненето в областта на отока и облекчават спазма;
- Използва се специфична терапия за борба с метаболитни и хормонални нарушения, злокачествени новообразуванияи патологии различни видове. Действа директно върху кръга на патогенезата;
- Масаж терапевтичен типи физиотерапия, физиотерапия(комплект от мерки, използвани за директно въздействие върху областта, където е локализиран проблемът при изтръпване на върховете на пръстите на краката). Изтръпналите крака трябва да се масажират внимателно продължително време. При правилно и продължително използване на тези техники, комфортни условияза нормализиране на притока на кръв в краката, подхранване на мускулните стави, облекчаване на спазми, възстановяване на инервацията;
- Традиционна медицина: хирудотерапия, акупунктура, масаж с нагорещени камъни. Лечение народни средстваТо има добра обратна връзкапри пациенти. Рецептите са тествани в действие. За това се използват различни методи. Тези мерки са насочени към запазване на ефекта от класическото лечение.
Рецептите на традиционната медицина често се използват за постигане на резултати.
Най-добрите:
- Лекарство, направено от лимонова каша с добавка на чесън. Смелете лимона заедно с кората, като към него добавите една глава чесън. Изсипете сместа с вода (500 mg), оставете за една седмица. Вземете в рамките на 4 дни;
- Масло от черен пипер. Смелете 100 г черен пипер в хаванче и разбъркайте в 1 литър растително масло. Маслото се загрява на водна баня. Нанесете върху пръстите на краката с масажни движения;
- Бани с растения и билки, които имат затоплящ ефект.
Превантивни действия
Предотвратяване на такива дискомфорте не по-малко важно от правилно назначената терапия. Можете да избегнете изтръпване на пръстите на краката си, ако:
- Откажете се от лошите навици, чиито метаболити могат да провокират свиване и запушване на кръвоносните съдове. В тази група са включени напитки с кофеин, които провокират скокове на налягането;
- Яжте топла храна. Закуската под формата на топла каша започва топлообмена сутрин.
- Калете тялото с летен джогинг и зимен джогинг видове игриспорт Спортните дейности са насочени към нормализиране на кръвообращението.
След тези прости правиламожете да се отървете от него завинаги болезнени усещанияпо време на изтръпване и предотвратяване на заболявания, които подкопават здравето.
Повечето хора познават чувството на изтръпване - когато пръстите, ръцете или краката изтръпват, например поради натиск върху кръвоносните съдове. Жените, които обичат да кръстосват краката си в седнало положение, знаят добре как кракът постепенно изтръпва поради прищипаните кръвоносни съдове под коляното. Обикновено е достатъчна лека загрявка, само няколко пъти да раздвижите скованата част на тялото и чувствителността се възстановява. Може ли изтръпването да е причинено от други причини и какво трябва да направите, ако не изчезне?
Какво е изтръпване на пръстите на краката и защо се появява?
Човек чувства изтръпване на пръстите на краката, когато нервите или кръвоносните съдове са увредени, или когато има нарушение на кръвообращението, когато кръвта не тече нормално към крайника. В същото време пръстите губят чувствителност или могат да предизвикат леко изтръпване. Това състояние може да бъде локализирано само в десния или само в левия крак, или в пръстите на двата крака, както и в пръстите на ръцете. Често изтръпването на пръстите на краката е първата проява на прищипан седалищен нерв при човек. В допълнение, състоянието може да бъде придружено от болка в гърба, краката, нарушена двигателна способност на пръстите и целия крайник.
В ежедневието дори здрав човекпръстите изтръпват поради продължително излагане на неудобна поза; след кръстосване на единия крак върху другия - поради заетата позиция се получава компресия (притискане) на кръвоносните съдове и нервните окончания и чувствителността на определена част от тялото изчезва. Това състояние не изисква лечение, тъй като преминава от само себе си - просто трябва да се изправите, да се отдалечите, да освободите крака си и да оставите кръвта да циркулира свободно към пръстите ви.
Какво да направите, ако чувствителността не се върне? Има редица заболявания, които причиняват загуба на чувствителност в пръстите на краката. По този начин причините за изтръпване се отнасят главно или до патологии на гръбначния стълб, или до заболявания на мускулно-скелетната структура на крайниците, или до нервни и съдови заболявания.
Пациентите с изтръпване на пръстите на краката често проявяват следните разрушителни процеси в тялото:
- остеохондроза;
- спондилоза (артрит) в лумбалната област;
- вертебрална нестабилност;
- междупрешленни хернии, гръбначни тумори;
- бурсит и артроза на колянната става;
- радикулит и възпаление на седалищния нерв;
- тунелни синдроми, например, дразнене на обтураторния нерв, латерално прихващане на кожен нерв;
- облитериращ ендартериит, съдова атеросклероза, тоест оклузивни съдови заболявания;
- патологични състояния на централната нервна система: микроинсулт, множествена склероза(обикновено водят до обширно изтръпване, включително ръцете, краката и стъпалата);
- По-малко очевидните причини за изтръпване на пръстите на краката включват туберкулоза, диабет и бременност.
Освен това може да възникне изтръпване, ако нервни окончанияили кръвоносни съдовеса били повредени, например след операция, както и поради обширна интоксикация на тялото (след химиотерапия).
Диагностика на загуба на чувствителност
Заради изобилието възможни причинипатология, считайте го за основна характеристикав процеса на поставяне на диагноза е неуместно. За диагностични цели е необходимо да се вземат предвид всички Клинични признацисимптомите, които съпътстват състоянието могат да бъдат болка, световъртеж, изтръпване на мускулите. Освен това е необходимо точно да се определи мястото на загубата на чувствителност - може да засегне само един крак, може да се комбинира с изтръпване на целия крак или части от коляното до пръстите, може да засегне възглавничките или върховете на пръстите, областта под пръстите.
Установяването на причината, поставянето на диагноза и предписването на терапия за лечение на проблема е възможно само след обстоен прегледпациент, изясняване на всички физически и клинични показания. Пациентът може да бъде насочен за рентгенография, ЯМР, компютърна томография, ултразвукова диагностика или термовизионно изследване. За определяне съдови патологииДоплеровият ултразвук на кръвоносните съдове е от особено значение.
Терапевтична терапия за нормализиране на състоянието на пациента
На първо място, за възстановяване на чувствителността на засегнатата част от тялото, въздействието трябва да бъде насочено към причината за изтръпването. Ако проблемът е гръбначна остеохондроза, терапевтични меркитрябва да е насочена към елиминиране на неговите усложнения, включително дискова протрузия, изместване и нестабилност на прешлените.
При необходимост се възлага лекарствена терапия, в зависимост от източника на образуване на загуба на чувствителност - това може да бъде антибиотична терапия, антихистамини, използването на специални мехлеми, например Vazonit, Troxevasin.
Физиотерапията под формата на ултразвук или лазерна терапия помага за възстановяване на чувствителността на пръстите на краката, освен това спомага за намаляване на подуването и изтръпване на засегнатите области. Лазерното въздействие възстановява нервната и мускулната проводимост и стимулира регенерацията на хрущялната тъкан.
Електротерапията с токове с ниска мощност помага, в зависимост от ситуацията, да стимулира спазъма долен крайник, или, обратно, да й причини релаксация. Терапията с ударна вълна помага за унищожаване на солни отлагания (шипове и остеофити), които могат частично да повлияят на нивото на чувствителност на пръстите на краката.
Масажът на гърба и крайниците е един от най-популярните и ефективни начинивъзстановяване на загубената чувствителност на засегнатата област, възстановяване на кръвообращението и достъпа на кислород до клетките.
Изтръпването на пръстите на краката е състояние, което често се случва при хора през нощта, докато спят в неудобна поза. Може да се появи и в будно състояние, когато човек седи дълго време в неудобна поза, при която се нарушава притока на кръв към крайника. За да нормализирате състоянието, обикновено е достатъчно да изпълните няколко прости упражнения, да раздвижите малко крака си и да напрегнете мускулите си. Ако изтръпването се появи без видими причини, при ходене, с придружител синдром на болкавъв всяка част на тялото, спазми, обезцветяване кожата, и е с постоянен характер, трябва да кандидатствате за медицински грижида се установи причината за патологичното състояние.