Пръстът на левия ми крак изтръпва. Видео: Изтръпване на крайниците. Болести, които причиняват изтръпване на палците

Специфично усещане за изтръпване на палеца е често срещано и обикновено изчезва бързо от само себе си, без да се налага медицинска намеса. Изтръпването на пръста на крака може да бъде причинено както от банално притискане на съдовете и нервите на крака, така и от сериозни патологии на нервната и опорно-двигателния апарат.

Причини за изтръпване на големия пръст на крака

Причините за изтръпване на пръстите на краката могат да бъдат разделени на две големи групи: временни, неопасни състояния и симптоми на патологични процеси. Сред простите причини, които могат да бъдат отстранени без медицински грижи, отнасят се:

продължителен престой в позиция с притиснати крака– в поза лотос, клякане и др. В такива позиции съдовете на краката се притискат и кръвотокът се нарушава. Когато притока на кръв се промени и се възстанови, възниква усещане за изтръпване, парене и временна загуба на чувствителност в възглавничките или пръстите;
носенето на неподходящи обувки. Палецът на крака често страда при носене на обувки с висок ток и тесни пръсти - дългото стоене при стискане на пръста води до усещане за изтръпване и изтръпване, първо в близост до нокътя, а след това по целия пръст;
хипотермия. Когато пръстите замръзнат, те често изтръпват, започвайки от върховете. Това е възможно през студения сезон или ако обувките са мокри.
Патологични състояния, които могат да причинят симптома на изтръпване палецотляво или десен крак:
остеохондроза – дегенеративни процесив хрущялните тъкани на гръбначния стълб, предизвикващи промянафункционално натоварване. Пациентът изпитва силна болка, а изтръпването на пръстите на краката говори на лекаря за възможната локализация на проблема в лумбалната област;
гръбначна туберкулоза– инфекциозна инфекция, която може да се развие в хрущялните тъкани и костите, което води до тяхното унищожаване;
патологиясвързани с нарушение метаболитни процесив тялото (тип диабет);
нарушения на кръвния потокв краката, склонност към тромбоза;
възпаление на седалищния нерв;
дисрегулация на малките съдове, което ги предизвиква спазми (болест на Рейно);
подагра. В допълнение към изтръпването има подуване на палеца, зачервяване и болка;
полиневропатия – неврологично заболяванепериферна област, която е трудна за лечение. Първоначално има изтръпване на пръстите, постепенно целият крак започва да изтръпва, появява се замаяност, а при ходене човекът се движи от една страна на друга;
пушене и пиене на алкохолв големи количества - лоши навициводят до проблеми с кръвообращението малки съдове, поради което пръстите на краката не получават достатъчно хранене и започват да изтръпват;
психосоматика– физически усещания, които възникват в тялото под влияние на психологически проблеми;
злокачествени тумории образуването на техните метастази;
гръбначна херния, локализиран в лумбална област. Проблемът е придружен от силна болка в долната част на гърба и нарушена чувствителност на долните крайници;
бременност. Когато носят дете, жените често имат проблем с изтръпване на крайниците и пръстите, особено в последните етапи. Изстискване нервни окончанияв областта на таза, повишени натоварвания и задръствания излишна течностводи до сетивно увреждане.

Симптоми, които изискват медицинска помощ

Честата парестезия в определени ситуации без видима причина трябва да бъде причина да потърсите съвет.

Трябва да внимавате, ако се появят следните признаци:

загубата на чувствителност се заменя с появата на болка;
парестезията се появява в големия пръст, но постепенно се разпространява до целия крак;
усещането за почивка на пръстите след сън не изчезва през целия ден;
кожата на палеца, в допълнение към загубата на чувствителност, стана синя или бяла;
пръстът става червен и се образува подуване;
походката се е променила;
Невъзможно е да определите температурата на водата с крайника си – дали е студена или гореща.

Методи за лечение на парестезия

Първата стъпка за премахване на чувството за изтръпване е идентифицирането на причината за това явление. Сред симптоматичните методи за облекчаване на парестезията си струва да се подчертае:

масаж. Ефективен при носене на грешни обувки, заемане на неудобна поза или хипотермия - помага за възстановяване на кръвния поток и чувствителността на нервите;
Гимнастика. Набор от упражнения се съставя от специалист въз основа на основната причина за изтръпване;
приемане на лекарства. За лечение на парестезия се препоръчва да се приемат противовъзпалителни лекарства, лекарства за възстановяване на кръвообращението (Sermion) и болкоуспокояващи (ибупрофен, диклофенак, пенталгин), витаминни комплекси (обикновено таблетки с витамини от група В) за възстановяване на преминаването на нервни импулси. Добри резултати дават затоплящи мехлеми, които стимулират притока на кръв към третираната област на тъканта (Espol, Capsicum);
физиотерапия– магнитотерапия, парафинови бани, електрофореза, минерални и кални бани;
контрастни бани ;
народни средства също ще помогне за облекчаване на изтръпването. Можете да използвате настойка от кисели краставици - 2 нарязани зеленчука, шушулка червен пипер, залейте с чаша водка и оставете за една седмица, след което втрийте в изтръпналия пръст. Друг ефективна рецепта- смес от два нарязани лимона, килограм целина и същото количество корени от магданоз. Комбинирайте масата с чаша мед и вземете 2 супени лъжици сутрин преди хранене.

За да сведете до минимум вероятността от изтръпване по прости причини, трябва да следвате следните препоръки:

Обувките трябва да са правилния размер, достатъчно широки и с малък ток. Неправилното разпределение на натоварването върху стъпалото, дори и без тесен пръст, също може да причини загуба на чувствителност на големия пръст.
При студено време трябва да носите подходящи обувки и топли чорапи, а при дъжд избирайте модели, които не пропускат.
Избягвайте честото седене със стиснати крака. Навикът да кръстосвате краката си, когато седите, се счита за особено нежелан - постоянното притискане на кръвоносните съдове може да доведе не само до чувство на изтръпване, но и до разширени вени, така че е по-добре да избягвате тази поза.
Ако подозирате патологичен характер на явлението, трябва незабавно да отидете на лекар, тъй като заболяванията, които причиняват такъв симптом, са доста сериозни.

Видео урок: лечебен масаж на краката

Всеки масаж трябва да се извършва от специалист, а наборът от ефекти трябва да се определя от спецификата на съществуващия проблем и частта от тялото. Това видео демонстрира майсторски клас за дирижиране правилен масажкрак, което ще ви помогне да се справите с проблема с изтръпването на пръстите.

Кога палцикраката изтръпват, това носи много дискомфорт на човек, защото заедно с изтръпването може да има болка и изтръпване. Погрешното схващане на мнозина е, че изтръпването на краката и пръстите ще изчезне от само себе си. Изтръпването на палеца на крака може да е сигнал за развитието на сериозно заболяване в тялото.Ето защо, ако фалангите на пръстите или целият крак започнат да изтръпват, трябва да се консултирате с лекар.

Защо се появява този симптом?

Ако крайник е изтръпнал, а именно изтръпнал, това може да е признак на едно от следните заболявания:

Остеохондрозата е заболяване междупрешленни дискове, което е придружено от тяхното изтъняване, което от своя страна причинява прищипване на гръбначния корен. Вследствие на това има запушване на нервните импулси, което е причината краката да изтръпват.

Атеросклерозата е заболяване, придружено от стесняване на лумена на кръвоносните съдове поради отлагане холестеролни плаки. В този случай има нарушение на естествения кръвен поток. Ако местоположението на патологията е бедрената артерия, възниква изтръпване палцикрака, при което част от палеца изтръпва, а с напредване на заболяването симптомът се разпространява към подбедрицата и бедрото.

Ревматоидният артрит е заболяване, което може да причини възпаление в коленни стави, придружено от прищипване на коленния нерв. Този нерв е отговорен за инервацията на стъпалото. В началото на развитието на заболяването се наблюдава изтръпване на палеца на крака, след което симптомът се разпространява към цялото стъпало и подбедрицата.

Протрузията е сложна степен на остеохондроза. Много често има пълно изтръпване на крайника.

Подаграта е заболяване, придружено от отлагане на соли в ставите. Има изтръпване на пръстите на краката, особено големите. С напредването на заболяването се присъединява изтръпване силна болка. Това може да включва плоскостъпие, което също е придружено от изтръпване на крайниците.

Бременността не е изключение, когато върховете на пръстите, особено големите, изтръпват. Причината за това е недостатъчното съдържание на витамин В в организма.

Изтръпване на краката се появява след химиотерапия. Като правило това е страничен ефектот употребата на наркотици.

След операция за премахване интервертебрална хернияМоже да се усети болка в гърба и да се появи изтръпване на кожата на крайниците.

Плоските крака са честа причина за изтръпване на пръстите.

В допълнение към заболяванията, изтръпването на кожата на краката и пръстите е следствие от носенето на неправилно подбрани обувки.

В този случай най-често се появява изтръпване на главата на метатарзалната кост, която дори може да се деформира.

Ако кракът ви изтръпне и се появят други съпътстващи симптоми, които са изброени по-долу, трябва незабавно да се консултирате с лекар за диагностика. Така, свързани симптомиговорители:

изтръпналата област боли;
областта на кожата е станала синя или бяла;
изтръпналата област на кожата става червена и подута;
ако има първо изтръпване на пръстите на краката, което с времето започва да обхваща целия крак;
изтръпването на пръстите на краката, което се появява след събуждане, не изчезва през целия ден;
невъзможност за разграничаване на студена вода от гореща вода;
ако, заедно с изтръпването, походката на човек се е променила.

Какво да правите в такива случаи ще определи лекарят въз основа на резултатите от диагностиката.

Как да се лекува?

Защо пръстите на краката и други части на крака изтръпват е решено. Нека да разгледаме как това проявление може да бъде премахнато и какво да правим в този случай.

Веднага си струва да се отбележи, че когато се усети изтръпване на краката, причините за които са в самото тяло, лечението е насочено към елиминиране на провокиращото заболяване. Ето защо, преди да предпише лечение, лекарят трябва да извърши диагностика. Не само специални лекарстваефективен при изтръпване на кожата на краката. Можете също така да премахнете това проявление сами.

Лечение с масаж. Разтриването на кожата се извършва не само в пръстите на краката, но и на цялото стъпало. Тази процедура е ефективна, когато изтръпването е причинено от носене неудобни обувки, измръзване, продължително излагане на неудобна поза. Когато даден симптом е причинен от заболяване, масажът е спомагателна процедура.

Физиотерапевтично лечение. Лекарят предписва използването на парафинови бани, кални (минерални) бани и електрофореза.

Лечение с гимнастика. Можете да ходите боси на пръсти, да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка (обратно на часовниковата стрелка) и да повдигнете пръстите си.

Ако говорим за лечение с лекарства, лекарят предписва противовъзпалителни лекарства, болкоуспокояващи, както и такива, които подобряват кръвообращението и отпускат мускулите.

Предписват се и мултивитаминни препарати, които нормализират преминаването на нервните импулси.

Ортопедичните стелки като метод за премахване на симптомите

Ако изтръпването на краката е причинено от подагра, те ще се притекат на помощ ортопедични стелки, както и обувки с този тип стелка. Терапевтичните обувки за такива заболявания на краката имат ортопедични стелки с надлъжни и напречни подложки, удобни закопчалки, които регулират пълнотата на крака. Ортопедичните стелки имат опора за стъпало - твърда метална или кожена плоча с естествено огъване. Закрепването на такъв елемент се извършва под стелката. Благодарение на тези характеристики на терапевтичните обувки се предотвратява стагнацията на кръвта, която от своя страна не причинява този симптомв крайниците.

Можете да закупите подвижни ортопедични стелки в аптека или ортопедичен салон. Дори някои магазини за обувки имат такива атрибути за продажба. В някои случаи е необходимо ортопедичните стелки да бъдат изработени по поръчка, като се вземе предвид индивидуални характеристикизаболявания.

Какво показва симптомът, който се появява при дете?

Понякога детето не може да каже какво го притеснява, става капризно и хленчещо. Не всеки родител ще разбере, че краката на детето или някои части от тях са изтръпнали. Изтръпването на крака на детето е признак на дисфункция на всеки орган, отдел или цяла система, както при възрастните.

Изтръпването на краката на детето показва развитието на едно от следните заболявания:

патологии на централната нервна система;
херпес;
Болест на Рейно;
хормонални нарушения;
метаболитни нарушения;
гръбначна туберкулоза;
захарен диабет;
нарушено кръвообращение;
плоски стъпала.

Лечението на изтръпване при дете зависи от това каква патология го е причинила. Предписва се и лечение с лекарства, които помагат за възстановяване на съдовата проходимост. Когато симптомът е причинен от плоски крака, са показани ортопедични обувки за деца, които ще помогнат за правилното разпределение на натоварването върху краката и възстановяване на естествения кръвен поток в тази област. германски марки ортопедични обувки(стелки) са едни от най-популярните на съвременния пазар. Но във всеки случай само квалифициран лекар трябва да предписва такива лекарства за лечение.

Възможно ли е да се предотврати появата на симптома?

Разбира се, можете да се погрижите за превенцията на тези заболявания, чийто симптом е изтръпване на краката. За да направите това, се препоръчва да следвате следните прости препоръки. Отказване от пушенето и пиенето на алкохол. Поддържане активно изображениеживот. Спортуване, правене на ежедневни упражнения сутрин. Ограничаване на консумацията на кафе и прекарване на времето пред компютъра.

Наблюдавайте правилна диета. Консумация в Повече ▼зърнени продукти, покълнали зърна. Закаляването на тялото има благоприятен ефект върху целия организъм.

Ако не очевидни причини, защо се появява изтръпване, по-добре е да се консултирате с лекар.В противен случай, ако не започнете лечението на провокиращото заболяване навреме, можете да причините необратими последици.

Причината за това неудобство може да е, че човекът просто е седнал или отпуснал крака си. При смяна на позата и двигателна активносткръвоснабдяването на съдовете се възстановява и изтръпването изчезва.

Проблемът може да е в неудобни обувки. Не пренебрегвайте навика да кръстосвате краката си. Това само по себе си, тъй като в това положение вените се притискат, в резултат на което се нарушава притока на кръв. Това от своя страна може да доведе до разширени вени на долните крайниции в областта на слабините.

Какво да направите, ако палецът на крака ви е изтръпнал?

За да се отървете от дългосрочния дискомфорт в долните крайници, трябва да отидете на невролог. След като разбере, той ще предпише необходимия курс на лечение.

Никотинът, алкохолът, силният чай и кафе предизвикват вазоспазъм. Избягването им може да помогне за облекчаване на симптомите на краката. Редовната консумация на топла храна (особено овесена каша и елда), втвърдяването и приемът на витамини и минерали също допринасят за това.

етносукасъщо може да предложи свои собствени варианти за решаване на проблема с изтръпването на пръстите на краката. Много помагат нощните обвивки с мед. Преди да нанесете мед, увийте пръста си с бинт и обуйте чорап.

Добър ефектдайте контрастни бани. Студената вода също се налива в 2 съда. Пръстът трябва да се спуска последователно студена вода, след това горещо. Трябва да се държи 30 минути. Броят на такива действия е 5 пъти. След това пръстът се намазва с терпентин и се обува чорап. Процедурата се повтаря 10 пъти.

Полезно е три пъти на ден да втривате пръстите на краката си със запарка от див розмарин. ябълков оцет. Много помага вечерно натриване на пръста с камфоров мехлем до зачервяване, след което се обува и чорап.

Парестезията на пръстите на долните крайници (изтръпване) е състояние, което обикновено възниква, когато нервите са увредени или кръвоносни съдове. Често е придружено от усещане за парене или изтръпване. Тази статия обяснява защо се появяват парестезии и как да се лекуват.

Етиология

Сред основните причини за изтръпване на пръстите на краката са следните:

Остеохондроза на гръбначния стълб в лумбалната област. Особено често се наблюдава изтръпване на пръстите на краката при хернии, както и изпъкналости на междупрешленните дискове. Парестезията се комбинира с болки в гърба, намалена чувствителност в лумбалната област, както и студенина в краката.
Ракови лезии на гръбначния стълб и онкологични патологии периферни нерви.
Туберкулоза гръбначен стълб, което е придружено от слабост, загуба на апетит и бърза умора. Когато се образува абсцес, структурите на гръбначния стълб се притискат, което води до мускулна слабост и в тежки случаи до парализа на краката.
Метаболитни нарушения (например затлъстяване), както и хормонални промени.
Диабет. При това заболяване се развива диабетна невропатия. Това е усложнение, което включва увреждане на периферните нерви, отиващи към горните и долните крайници. Основните прояви на такава невропатия са изтръпване на ръцете и краката, подуване на краката, болезнени усещанияв крайниците, намалена чувствителност, появата на мазоли и язви по краката. В тежки случаи се развива гангрена, която налага ампутация на крайника.
Изтръпването на пръстите на десния крак може да показва развитието на подагра, при която се натрупват соли пикочна киселина. Рисковата група се състои от хора, които злоупотребяват с протеинови храни, както и хора, които развиват затлъстяване.
Притискане на нервния ствол, което провокира развитието тунелен синдромкрака При тази патология нервите се притискат в естествени канали, образувани от мускули, кости и сухожилия. Това води до микротравматизация и нарушаване на храненето на нервите. Развива се компресионно-исхемична невропатия. Проявява се като сензорни нарушения. Често пациентите се оплакват от изтръпване на един или повече пръсти на краката и болка в областта на засегнатите нервни стволове. Впоследствие се наблюдава мускулна атрофия и вяла парализа.
Болест на Рейно, при която възниква спазъм на малките артерии поради нарушения нервна регулациясъдове. Тази патологияпридружено от спонтанно изтръпване на пръстите на крайниците, изтръпване в тях и поява на цианоза (цианоза). Втори подобни симптомиса регистрирани с васкулит, системна склеродермияи полиомиозит.
Множествена склероза, която се проявява с увреждане на централната и периферната нервна система.
Неврит с различна етиология(при тях изтръпват не само големият и средният пръст или малките пръсти, но и цялото стъпало или част от подбедрицата, освен това може да се развие мускулна атрофия).
Сърдечни заболявания, които провокират лошо кръвообращение, което от своя страна води до загуба на нормална чувствителност и влошаване на мускулния тонус на краката.
Значителна физическа активност.
Микроинсулт, при който се наблюдава частично изтръпване на краката, световъртеж, причерняване пред очите, гадене и тежко главоболиеи парализа на половината тяло.
Алкохолна полиневропатия. Токсичен ефекталкохолът води до метаболитни нарушения в невроните, което се проявява чрез промени в чувствителността към болка и температура, изтръпване на пръстите и липса на нормални рефлекси.
Парестезия поради отравяне с тежки метали.

Причините за парестезия на краката също включват преходни исхемични атаки, ангиопатия от различно естество, травма и измръзване. Болестите на щитовидната жлеза също допринасят за развитието на изтръпване на краката, бъбречна недостатъчност, дефицит на витамини B6 и B12 и калциев дефицит. Проказата, плоските крака и наследствената амилоидоза също водят до изтръпване на краката.

Има етиологично значение ревматоиден артрит, ишиас, възпалителни процесив костите на краката и лумбална стеноза, ендартериит, разширени венивени, атеросклероза и други патологии, на фона на които се нарушава нормалното кръвообращение в крайниците. Освен това, ако пръстът ви е изтръпнал, трябва да обърнете внимание на обувките си. Ако е твърде тясно или има високи токчета, продължителното ходене или стоене може да доведе до изтръпване на пръстите на краката ви. Когато премахнете неудобните обувки, чувствителността на краката ви се възстановява. Причината може също да е, че краката ви са мокри и студени. След затопляне и масаж на зони със загубено усещане, дискомфортизчезва.

Най-простата причина за изтръпване на краката е неудобна поза или седене с кръстосани крака, което нарушава кръвообращението. При промяна на позицията чувствителността на крака се възстановява. Също така по време на бременност може да се появи лека парестезия, която е свързана с увеличаване на натоварването на долните крайници, както и компресия на нервните влакна от разширена матка.

Преходно изтръпване на краката често се наблюдава по време на пристъпи на мигрена, докато приемате някои лекарства, а също и след наранявания. Постоянната загуба на чувствителност в тъканите и кожата на левия или десния крак е признак за сериозно увреждане на гръбначния или главния мозък, което изисква подходящо лечение. Ако долният крайник не само изтръпва, но и боли, има усещане за парене и „пълзене на пълзене“, тогава това показва бърза прогресия патологичен процесЗатова консултацията с лекар е задължителна.

Диагностика

Парестезията не се счита за независимо заболяване, но като симптом на други патологии, следователно, тактиката на изследването се определя от лекаря след първоначалния преглед и оценка на анамнестичните данни. За диагностични цели най-често се извършват следните изследвания:

Ултразвук на съдовете на краката (доплер ултразвук);
ЯМР на гръбначния стълб (обикновено патологични промениоткрити в лумбосакралната област);
За да се изключат сърдечни проблеми, се предписва електрокардиография и, ако е необходимо, ултразвуково изследванесърца;
Ако се подозира увреждане на мозъка, може да се направи компютърна томография на главата или енцефалография.

Какво да направите, ако пръстите на краката ви са изтръпнали?

С периодично изтръпване на крака, което не е придружено от други патологични симптоми, обикновено не се налага лечение. Необходимо е да се подложи на преглед в следните случаи:

изтръпването на крайниците е придружено от нарушена координация на движенията;
температурната чувствителност е значително намалена (пациентът не чувства студ или топлина);
изтръпването не изчезва и е придружено от болка, което затруднява физическата активност;
Изтръпването на краката е придружено от замайване и слабост.

След диагностициране лекарят изготвя подходящ план за лечение. Основно състояние положителен резултат– елиминиране причинен фактор. Тъй като повечето често срещани причиниПарестезията е увреждане на нервите или кръвоносните съдове, тогава терапията в повечето случаи включва следното:

Фармакологичната терапия включва приемане на болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и витаминни комплекси, както и хондропротектори и лекарства, които подобряват периферното кръвообращение. Тези групи лекарства могат да намалят мускулния спазъм, да премахнат подуването на тъканите и да възстановят трофизма в засегнатия крайник. Често се използват Actovegin, Cavinton и Nootropil.
Необходима е специфична терапия при парестезии, дължащи се на инфекциозни заболявания, онкопатологии, както и загуба на чувствителност в краката поради хормонален дисбалансИ метаболитни нарушения. При невропатии, психози и епилепсия се предписва Финлепсин. Противопоказание за употребата му е нарушение на преминаването на нервните импулси в миокарда, както и промени в хемопоетичната система.
Локално патологичната област се повлиява с физиотерапевтични процедури (най-често използваните са електрофореза, магнитотерапия, диадинамични токове, лечебна кал). Те също така правят масаж, използват пиявици и игли за рефлексология.
Оказва се полезно физиотерапия, тъй като при извършване на подходящи упражнения кръвообращението в патологичните зони се подобрява, инервацията и тъканният трофизъм се възстановяват.

водя здрав образживот;
контрол на кръвната захар и нивата на хормоните;
своевременно лечение на заболявания, които нарушават кръвообращението в крайниците и влияят негативно на нервните влакна;
Здравословна храна.

Много от нас са запознати с чувството на изтръпване, което е придружено от изтръпване и „пълзене“ в определена част от тялото. Това усещане може да се появи в различни части на тялото, в някои случаи е причинено от неудобна поза, която причинява недостатъчен приток на кръв към една или друга част на тялото, то е абсолютно безвредно по природа и бързо преминава. Сигнал за безпокойство може да бъде честото и продължително изтръпване на една или друга част на тялото. В такива случаи си струва да разберете причината за появата му и да се консултирате с лекар.

В нашата статия ще разгледаме най-честите причини за изтръпване на пръстите на краката. В някои случаи това чувство, както вече беше споменато, се появява напълно естествени причини. Например, сложихте неудобни или тесни обувки, седяхте в неудобна позиция за дълго време. Такава компресия причинява прищипване на нерва и лошо кръвообращение; след отстраняване на източника на проблема изтръпването бързо преминава и не е признак на някакво сериозно заболяване. Ако подобни усещания ви се появяват доста често и без видими причини, особено през нощта, тогава трябва да помислите за посещение на лекар и да не го отлагате.

Причини за изтръпване на пръстите на краката

Една от честите причини за изтръпване на краката е диабет.

Има много причини за изтръпване на пръстите на долните крайници и е невъзможно да се определи правилната причина за такива усещания. При честа появатакива симптоми може да изискват консултация с невролог, неврохирург, ангиолог или хиропрактик. За по-подробен преглед лекарят ще предпише редица диагностични инструменти и лабораторни изследвания, ще анализира резултатите, доставя правилна диагнозаи ще може да даде препоръки за лечението на основното заболяване.

Списъкът от заболявания, придружени от изтръпване на пръстите на краката, е доста голям:

микроинсулт;
множествена склероза;
мигрена;
алкохолна полиневропатия;
ангиопатия от различен произход;
ендартериит;
лумбална остеохондроза;
възпалителни процеси в костите на долните крайници и гръбначния стълб;
тунелен синдром;
лумбална стеноза;
ишиас;
ревматоиден артрит;
туморно увреждане на периферния нерв;
ракови заболявания;
наранявания и измръзване;
заболявания на щитовидната жлеза;
проказа;
наследствена амилоидоза;
липса на витамин В12 или В6;
плоски стъпала;
мазоли.

Заболяването, което причинява неми пръсти на краката, може да бъде доста сериозно и не си струва да отлагате посещението при лекар. След като проучите списъка с горните причини, можете да видите, че много от тях значително влияят на обичайния начин на живот и ако прогресират, могат да доведат до увреждане.

Допълнителни симптоми на изтръпване на пръстите на краката

Изтръпването на пръстите на краката може да бъде придружено от редица допълнителни симптоми:

загуба или намалена чувствителност в областта на изтръпване;
болка;
застудяване;
усещане за "пълзене";
изтръпване;
обща слабост.

В допълнение, пациентът може също да изпита симптоми на основното заболяване, което е причинило изтръпване на пръстите на краката. Степента на тяхната тежест ще зависи от стадия на заболяването.

Диагностика на изтръпване на пръстите на краката

На първия етап от прегледа, за идентифициране истинската причинаусещане за изтръпване на пръстите на краката, лекарят провежда подробен преглед и преглед на пациента. Тактиката на по-нататъшната инструментална и лабораторна диагностика ще зависи от получените резултати.

Към комплекса диагностични процедуриможе да включва:

клинични кръвни изследвания и;
кръв за захар;
серологичен анализ (за ревматичен фактор);
микробиологично изследване;
тестове за туморни маркери (при съмнение за тумор);
радиография;
Ултразвук на кръвоносните съдове на долните крайници;
ангиография;
реовазография на артериите на краката;
костна биопсия (при съмнение за костна туберкулоза или остеомиелит);
сцинтиграфия (при съмнение за злокачествена неоплазма).

След като анализира получените данни, лекарят може да диагностицира и предпише лечение на основното заболяване, причиняващо изтръпване на пръстите на краката.

Как да си помогнете при изтръпване на пръстите на краката?

Човек, който периодично се притеснява от изтръпване на краката, трябва да консумира достатъчно количество храни, съдържащи витамини от група В, по-специално B12.

Ако изтръпването на пръстите на краката не е причинено от сериозно заболяване, тогава можете да си помогнете.

Внимавайте да купувате удобни обувки с широки пръсти, когато пробвате, уверете се, че обувките не притискат крака ви и пръстите ви могат да се движат свободно.
Опитайте се да сменяте позицията си по-често и да седите удобно. Ако се появи изтръпване, масажирайте, за да нормализирате кръвообращението в пръстите на краката.
Със силна физическа дейностна долните крайници, не забравяйте да направите релаксиращ масаж и да вземете контрастни вани за крака.
За да подобрите кръвообращението в краката си, правете физически упражнения (бягане сутрин, прости упражнения за загряване, често туризъми така нататък.).
Нормализирайте ежедневната си диета. Тя трябва да включва продукти с високо нивосъдържание на витамини В12 и В6 (черен дроб, месо, мляко, яйчни жълтъци, риба, пшеничен зародиш, кафяв ориз, бобови растения и зърнени храни).
Избягвайте прекомерната консумация на кафе и силен чай. Елиминирайте алкохолни напиткии пушене. Тези вредни веществапредизвикват спазъм на кръвоносните съдове и допринасят за структурните им промени.

Тези мерки ще отлична профилактикаизтръпване на пръстите на краката и ще има благоприятен ефект върху цялостното ви здраве. Не ги пренебрегвайте!

Народни рецепти

В някои ситуации простите и достъпни народни средства могат да облекчат дискомфорта, причинен от изтръпване на пръстите на долните крайници.

Рецепта 1

Смажете изтръпналия пръст с мед и нанесете обикновена превръзка върху него. Носете топли чорапи и оставете превръзката цяла нощ. На сутринта отстранете превръзката и измийте крака си топла вода. Понякога са достатъчни 3-4 процедури.

Рецепта 2

Преди лягане намажете често изтръпналия пръст с камфоров мехлем, масажирайте го и обуйте топъл чорап. По-добре е да извършвате такива процедури преди лягане. Понякога са достатъчни 2-3 втривания.

Рецепта 3

Този метод на тибетските монаси се прилага директно при изтръпване на пръстите на краката. Изсипва се в леген топла водаи потопете крака си в него. Пръстите натискат със сила дъното на таза - засегнатият пръст бързо придобива чувствителност.

Рецепта 4

Смелете 10 г черен пипер на прах и го разбъркайте в 100 мл растително масло. Загрейте получената смес на водна баня за около половин час. Пипер масловтрийте в пръста 1-2 пъти на ден, докато изтръпването изчезне.

Не забравяйте, че самолечението може да бъде опасно! Ако изтръпването не изчезне и често се появява отново, не забравяйте да посетите лекар и да се подложите на цялостен преглед, за да разберете причината!

Упражнения

Упражненията трябва да се правят веднага след събуждане и да се повтарят 2-3 пъти през деня (при болка до 6-8 пъти).

Свийте пръстите на краката, докато чуете хрущене. Повторете до 80 пъти.
Застанете близо до стена (с лице към нея), вдигнете ръцете си нагоре и се повдигнете на пръстите на краката. Трябва да останете в това положение една минута (можете да броите до 60). Повторете 6-8 пъти.

След като изтръпването изчезне, упражненията могат да се повтарят веднъж на ден.

Лечение

Курс на лечение на изтръпване на пръстите на краката, причинено от заболяването, може да бъде предписано само от лекар след диагностициране. Тя ще бъде насочена към лечение на основното заболяване, елиминиране на прищипани нервни влакна и възстановяване на съдовата проходимост.

Курсът на лечение може да включва:

специфична терапия - използва се за лечение на хормонални или метаболитни нарушения, инфекциозни заболявания или онкологични патологии;
лекарства - за подобряване на храненето на засегнатата област на тъканите, нормализиране на кръвния поток, премахване на мускулни спазми или подуване, витамини, болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти, лекарства за нормализиране на кръвообращението в долните крайници, могат да се предписват хондропротектори;
физиотерапия, тренировъчна терапия, ръчни техники– локално въздействие, създават всички тези процедури благоприятни условияза възстановяване на храненето и кръвния поток в засегнатата област, премахване на мускулни спазми и нормализиране на инервацията;
нетрадиционни методи - използвани за консолидиране на ефекта от други методи; могат да се предписват акупунктура, моксотерапия (лечение с пепел от пура от пелин), хирудотерапия (пиявици) и стоунтерапия (лечение с горещи камъни).

Броят на процедурите се определя строго индивидуално за всеки пациент и зависи от вида и тежестта на първопричината за изтръпване на пръстите на краката.