Масаж на челото 1. Поставете върховете на показалеца, средния и безименния пръст в средата на челото между веждите и изгладете кожата над веждите до слепоочията последователно с левия и дясна ръка. Всяка ръка - 5 пъти. След това изгладете челото си отдолу нагоре от веждите

Масаж на бузите Поставете палците си близо до ъглите Долна челюст, а възглавничките на показалеца, средния и безименния пръст - до средата на носа и погладете ушипрез зигоматичната дъга (6

Масаж на врата Наклонете главата си назад надясно. С лявата си ръка, с отвлечен палец, изгладете врата и горната част на гърдите, като използвате движения нагоре (10 движения). След това наклонете главата си назад в другата посока и изпълнете същите удари с дясната ръка (10 движения). Има общо 5 от тях

Масаж С помощта на масаж, общо подобряване на здраветотяло, нормализиране на кръвообращението в различни частитялото на пациента, възстановяване на загубени функции или тяхната компенсация, нормализиране мускулен тонус, увеличаване подвижността на ставите, премахване

Масаж с горещи камъни (каменен масаж) Стоун масажът е вид източен масаж с помощта на нагрети базалтови камъни от вулканичен произход. Техниката му е следната: камъни, загрети преди масажа, се нанасят върху определени зони на тялото за стимулация. Незабавно

Рефлексен принцип на регулация Основната форма на дейност на централната нервна система е рефлексът. Рефлексът е реакцията на тялото към дразнене на рецепторите, осъществявана с участието на централната нервна система. За първи път концепцията за рефлекс като отговор (отражение) на дразнения на органи

Рефлексното лечение става чрез определени активни точки(НДНТ) върху човешкото тяло. Специално вниманиеТази техника се фокусира върху рефлексите на тялото и тяхното участие в неговото функциониране. Чрез масаж и определени рефлекси в болните органи се подобрява кръвообращението в цялото тяло, започват да действат естествените лечебни сили, подобрява се енергийният баланс и здравето се възстановява. Рефлекторният масаж е една от разновидностите на акупресурата.

Рефлексен масаж: същността на техниката

Всякакви локално заболяванепридружен от промени в други органи и системи, които са взаимосвързани.

За да се повиши ефективността на масажа, са разработени методи за въздействие върху рефлекторния масаж върху патологичните огнища и собствените системи за адаптация на тялото.

Рефлексивният масаж на тялото включва техники като сегментен масаж, акупресурен рефлексен масаж, дълбок рефлексен мускулен масаж, интензивен масаж и др.

Всички те са обединени от фокуса си върху стимулацията система за възстановяванеорган и по-разумни и селективни (местни) процедури.

Особеност на рефлексния масаж е индивидуалният избор на техники за конкретни пациентиИ специфични заболявания, които предизвикват реакции в тялото чрез авторегулация.

Палпацията е най чувствителен методдиагностика и изисква богат опит от специалиста, който я извършва. По време на диагностичния процес, както и в процеса на рефлекторния масаж, се анализират реакциите на тялото към дразнене. Зависи и от индивидуални характеристикитяло и съществуващи патологии.

Най-ефективно е въздействието върху онези активни точки (БАТ), където има най-голям брой отклонения във функционирането.

Много ефективен е селективният масаж на засегнатите области, където има отклонения в състоянието на рецепторния апарат.

Рефлекторен масаж: показания и приложение

По време на процеса на рефлекторен масаж се коригират следните реакции на тялото:

На първо място, те се елиминират болезнени усещания. В някои случаи масажистите специално увеличават болката по време на палпация. Има 2 вида болка. Единият повишава активността на адаптационните системи и включва компенсаторни реакции, а другият е силен стрес и предизвиква неадекватни реакции (реакции на декомпенсация).

Така болката по време на масаж варира от много силна до едва забележима или пълно отсъствиеболка. Терапията с рефлексотерапия не е болезнена и дори може да се прилага при кърмачепо време на сън.

Температурата на кожата е засегната. Температурата в този изследван сегмент може да се повиши, което е нормално. Забелязано е, че често след масаж се появява продължителна топлина много по-бързо, отколкото се появява хиперемия (зачервяване на кожата).

По време на рефлекторния масаж цветът на кожата се променя. Колкото по-изразени са вегетативните нарушения, толкова по-интензивно е зачервяването. Нормален цвяткожата по време на процедури е светло розова. Комбинацията от червен цвят на кожата с тежка сухота показва нарушение на симпатиковата нервна система. Намалява се интензивността и времето на масажа.

Влагата на кожата се регулира. По време на процедурите за рефлекторен масаж кожата трябва да е умерено влажна, тъй като е в покой. Хиперхидроза ( повишено изпотяване) и сухата кожа обикновено изчезват след редовни сесии с рефлексен масаж.

Размерът на зениците, ритъмът на дишане и кръвообращението се променят.

Продължителността на рефлекторния масаж се определя в зависимост от качеството на реакциите към тези действия на специалиста. Средна продължителност – от 20 минути до 1 час.

Противопоказания за рефлекторен масаж

Показанията за рефлекторен масаж на тялото са същите като за класическия масаж. Но този методпротивопоказано:

За свръхвъзбудими деца;

За хора с проблеми в умствено развитие;

При функционални нарушения(при пациенти с остеохондроза);

Хиперемия (от гръцки „кръв“) е локално увеличаване на количеството кръв с увеличения му поток към орган или тъканна област (това е артериална, активна хиперемия). Хиперемията придружава всеки възпалителен процес и понякога се причинява от масажист с терапевтична цел.

В присъствието на болкови синдромипри различни заболявания;

При бронхиална астма;

След тежка травма.

Рефлекторен масаж на краката

Лечението с помощта на натиск върху точките на краката е известно преди 3000 години преди Рождество Христово, а пионерите на този нетрадиционен вид лечение, разбира се, са Китай и Индия, които стават основоположници на мануалната и акупресурната терапия.

Експертите казват, че болката в краката по време на рефлекторен масаж показва на масажиста, че в тялото настъпват неблагоприятни промени.

Степента на възстановяване на тялото в резултат на рефлексивния масаж е пряко свързана с намаляването на болката в краката.

Доктрината за рефлексните зони на стъпалото е разработена от американския отоларинголог Уилям Фицджералд. Той забеляза, че когато силна болкапациентите инстинктивно свиваха краката си и свиваха пръстите си. Фицджералд установява, че китайската теория за лечение според зоните на рефлексивен масаж чрез натиск върху стъпалото може да постигне подобряване на състоянието на всички органи на тялото.

През 1913 г. един американец разработи нова теория (или подобри стара), която казва, че навсякъде в една зона можете да достигнете до останалите органи, разположени в тази зона. Ученият условно разделил тялото на 5 зони – 2 по дължина, които минават от пръстите на ръцете до пръстите на краката. През 1917 г. всички експерименти са публикувани в книгата „Зонова терапия“, в която се отбелязва, че зоната на главата трябва да бъде разположена в областта на първия пръст на крака и това се смята за доста противоречиво и нелогично в сравнение с други сериозни признати теории.

Карта за рефлексен масаж на човешки крака

Американската масажистка Е. Д. Ингам отиде по-далеч и раздели човешкото тяло на 10 зони по дължина, разработи свой собствен метод за рефлексен масаж и въведе вече познатите техники за терапия. Тя описва своите изследвания в книгата „The Stories Feet Can Tell“.

Така е създадена картина на човешкото тяло с меридиани и паралели, подобно на разделението на земното кълбо. Десет вертикални полета се простират от главата горна часттялото до пръстите на краката и ръцете. Редуцираното разделение на тялото се пренася върху краката, а стъпалото от своя страна е разделено на 3 групи органи:

Глава и органи на гърлотонад хоризонталната ключица (точките на натиск върху стъпалото са разположени върху пръстите на краката);

Органи в горната част на корема и гърдите (среден пръст на крака); органи на корема и таза (областта на петата и началото на стъпалото).

На съответния крак (дясно или ляво) се намират единични органи, а органи, разположени в средата на тялото (например гръбначния стълб), се стимулират на 2 крака едновременно в средната им част.

Рефлексивен масаж на краката: основите на метода

При рефлекторния масаж ходилата се третират като цяло, а не всяко поотделно. На изследване подлежи не само стъпалото, но и горната част на стъпалото до сгъването на пръстите. Органите, разположени в човешкото тяло по двойки, се третират на 2 крака едновременно.

Смята се, че човек се намира в някакво космическо електрическо поле, през него преминава енергия, но за рефлексотерапията трябва да се има предвид, че и краката комуникират с енергията на земята. Затова краката често се смятат за полюси, които служат за балансиране на електромагнитното поле в човешкото тяло.

Преносът на енергия от краката към органите на тялото не винаги е свързан с учението за меридианите. Това е независима енергийна система, чието действие преминава от тялото към отделните части на стъпалото и след това обратно към тялото.

Заболяването е следствие от нарушение на енергийния баланс на тялото. Лекарите смятат, че болезнените усещания са наши помощници в борбата с болестите, тъй като те първи ни съобщават за проблеми във вътрешните органи. Именно при наличие на болка в определена част на стъпалата специалист може да установи къде е проблемът в тялото.

Лечението на заболявания с рефлекторен масаж става чрез приток на енергия според принципа „ин” и „ян”. Масажистът също предава енергията си на пациента чрез тактилни въздействия върху краката му. Важно е да знаете, че рефлекторният масаж не третира един симптом или показател, тялото се възприема не като набор от органи, а като енергийно цяло.

В древните китайски учения за „Дао“ идеята за „ин“ и „ян“ въплъщава някаква мощна сила, която контролира цикъла на всички събития във Вселената. Тази сила се изразява в 2 противоположни източника на енергия – „ин” и „ян”. Това са противоположности като живот и смърт, зима и лято и т.н.

Сегментният рефлексен масаж е преди всичко вид класически масаж на тялото, но има редица характеристики и техники. Този вид масаж заема специално място в областта рехабилитационна медицина. При извършване на сегментен рефлексен масаж (това е второто име на тази процедура) специалистът трябва да повлияе на определени области на тялото с по-висока интензивност. Това много помага в борбата хронични болестии предотвратяване на появата на рефлексни промени в тъканите в бъдеще. Видове и техники на тази техника можете да видите във видеото. Научете повече за това как да влияете вътрешни органиотвън - написано в тази статия.

Както знаете, всяка болест не е локален процес, а заболяване на организма като цяло. Локализиран само на едно място, възпалителният процес обхваща цялото тяло. Въздействието върху определени области на тялото спомага за подобряване на благосъстоянието на човека и бързото му възстановяване. Това въздействие се създава чрез следване на специфични техники и манипулации.

Механизмът на действие на масажа върху човешката тъкан

Основната цел на сегментния рефлекторен масаж е да открие и повлияе на рефлекторните изменения в тъканите. Механизмът на действие върху човешката тъкан е да увеличи кръвообращението в определени сегменти. Тези области се определят, както следва:

• Тактилно, масажистът действа върху повърхностните слоеве на кожата, т.е. притиска пръстите си върху кожата и наблюдава появата на болезнени усещания;
• Улавя кожата в гънка - външен вид болезнени усещания, удебеления вътре в гънката или ограничена подвижност на кожата показват рефлексна чувствителност на тъканите в тази област;
• Разтяга кожата на различни места - където се появи болката - съединителната тъканпретърпява рефлекторни промени.

След като диагностицирате всички зони и области на тялото и идентифицирате проблемните зони в тъканите, можете да започнете самия сегментен масаж.

Видове сегментен масаж

Сегментният масаж може да се класифицира като подвид на сегментно-рефлекторния масаж и в зависимост от вида тъкан, върху която специалистът действа по време на сесията, има няколко основни техники, основните видове сегментен масаж:

Техники и техники на сегментен масаж

Техниките и техниките са разработени в продължение на много години практика. Използвайки различни движения на ръцете, специалистът променя техниката на извършване на сегментен масаж и въздейства върху необходимите области на тялото с особена интензивност. В същото време той използва основните техники на класическия масаж като поглаждане, разтриване, месене и вибрация.

Но има много повече техники в сегментния масаж, отколкото в класическия масаж. Най-често срещаните и ефективни от тях са следните:

• Пробиване;
• „Трион“ – възвратно-постъпателни движения на ребрата на дланите по протежение на масажираната повърхност;
• Планарно поглаждане с ръце;
• Поглаждане на кръста с ръце с едностранно въздействие върху тъканта;
• Масаж на ръцете и краката;
• „Вилица“ е една от техниките на сегментарния рефлекторен масаж с въздействие върху гръбначния участък с два пръста - показалеца и средния. В същото време масажистът прави плъзгащи се движения с върховете на пръстите си отгоре надолу.
• Излюпване и кръгови движения с вилица;
• Масажирайте пространствата между процесите на прешлените;
• Изместете се от себе си и към себе си;
• разтягане;
• налягане;
• Ход;
• Разтягане на областта на гърдите;
• Сътресение на тазовата област;
• Масаж на пери-скапуларната област;
• Двойни кръгли „щипки“ близо до врата и много други.

Широк обхват съществуващи техникиСегментният масаж ви позволява да възстановите здравето, да подобрите функционирането на вътрешните органи и органни системи, да нормализирате метаболитните процеси и много други.

Показания и противопоказания

Има показания и противопоказания. Интензивен масаж се предписва на пациент със следните заболявания:

• Хронична и функционални заболяваниявътрешни органи;
• ревматизъм;
• Заболявания на ендокринната система;
• Нарушения на кръвообращението.

Сегментният тип масаж е по-ефективен от класическия, поради въздействието си върху рефлекторните зони на човешката тъкан, поради което след него кръвоснабдяването и състоянието на вътрешните органи се подобряват, болката в мускулите намалява и тонусът им се увеличава.

Но има случаи, когато сегментният масаж не се препоръчва. Най-честите причини за това са следните нарушения:

• Инфекции и вирусни заболяванияс появата висока температуратела;
• Гнойно-възпалителни и остри процеси в организма;
• Остро възпаление на тъканта на повърхността.

Използването на масажни техники и техники за такива симптоми може само да влоши здравето на пациента. Преди да започнете курс на масаж, е необходимо да премахнете всички остри възпалителни процесив организма.

За повече подробности относно техниките и техниките на сегментния масаж, моля, гледайте видеоклипа по-долу:

Сегментен рефлекторен масаж

Всички тъкани, органи и системи на човешкото тяло представляват едно цяло и са в определени взаимоотношения помежду си. Следователно нито едно заболяване не е локално, а винаги причинява рефлексни промени в сегментно свързани функционални образувания, предимно инервирани от същите сегменти гръбначен мозък. Рефлекторните промени могат да възникнат в кожата, мускулите, съединителната и други тъкани и от своя страна да засегнат първичното огнище и да поддържат патологичния процес. Като елиминирате тези промени в тъканите с помощта на масаж, можете да помогнете за премахването на първичните патологичен процесреставрация нормално състояниетяло.

Взаимоотношенията на нашето тяло се осъществяват чрез висцеросензорни, висцеромоторни и висцеро-висцерални рефлекси, които имат голямо значение V клинична практика.

Механизмът на промени в чувствителността на кожата при заболявания на вътрешните органи се основава на висцеросензорни рефлекси. Зоните на повърхността на кожата с повишена чувствителност, в които се появява болка поради заболявания на вътрешните органи, се наричат ​​зони на Захариин-Гед (фиг. 42). За първи път през 1889 г. руският клиницист Г. А. Захарьин описва появата на зони върху определени участъци от кожата свръхчувствителност(хиперестезия) при заболявания на определени органи. По-подробно описание на връзката между различни вътрешни органи и участъци от кожата е направено от Guesde през 1898 г.

Физиологично появата на зони на хиперестезия се обяснява с факта, че болковите стимули, пристигащи през симпатиковите влакна от вътрешните органи до гръбначния мозък, облъчват всички чувствителни клетки на даден сегмент, като ги вълнуват. Такова възбуждане се проектира в тези области на кожата, които са свързани с този сегмент. Известно е например, че при кардиосклероза и ангина пекторис болката се появява в лявата ръка, а зоните на кожна хиперестезия се появяват по вътрешната повърхност на рамото, в аксиларна област, близо до лопатката и т.н. Възможен е и обратен рефлексен процес, когато патологичен фокус върху повърхността на кожата може да причини болка във вътрешните органи. Например, с обширни изгаряния задна повърхностобластта на бедрото и седалището може да изпитва болка в пикочен мехур. Понякога циреи, карбункули, локализирани в шията, аксиларната или лумбалната област, причиняват болка и други нарушения в стомаха и червата.

Висцеромоторните рефлекси при заболявания на вътрешните органи се проявяват в появата на продължително значително, понякога болезнено напрежение скелетни мускули. За чернодробни заболявания и жлъчните пътищарефлексни промени се наблюдават в трапецовидния мускул, в мускула на ректуса на корема, в мускула на latissimus dorsi и др., с плеврално заболяване - в междуребрените мускули, стерноклеидомастоидния мускул и др. Повишено напрежение скелетни мускулие резултат от дразнене от болезнен процес на сетивните нерви и предаване на възбуждане към съответните двигателни нерви през централната нервна система.

Висцеро-висцералните рефлекси представляват промяна функционално състояниенякои органи при патологични променидруги. Например, повишаването на вътреочното налягане води до забавяне на сърдечната честота; чернодробно заболяване - нарушение на кръвообращението и др.

При заболявания на вътрешните органи рефлекторните промени в периферията могат да се проявят като удебеляване или ограничена подвижност на кожата, уплътнения в подкожна тъкан. Понякога се наблюдава изразен и продължителен дермографизъм (висцерално-вазомоторния рефлекс). Представяме диаграма, илюстрираща връзката между вътрешните органи и сегментите на гръбначната инервация (според O. Glezer и A. V. Dalikho) (Таблица 1).

Таблица 1. Сегментна инервация на вътрешните органи *

* (C - цервикален, D - торакален, L - лумбален, S - сакрален, гръбначни сегменти.)

Създаване на функционални връзки между всички части човешкото тялопостави началото на развитието на сегментно-рефлекторните методи във физиотерапията, в т.ч лечебен масаж. Изследователите са показали, че чрез въздействие върху повърхността на тялото с физически фактори в определени области, свързани с кожата чрез метамерни връзки, е възможно да се повлияят вътрешните органи, трофичните процеси, метаболитните процеси, секреторната активност и други жизненоважни функции. важни функциитяло.

В нашата страна основите на сегментарния рефлексен масаж са положени от един от основателите на вътрешната физиотерапия A.E. Shcherbak, който излага хипотеза за рефлексния механизъм на действие на физиотерапевтичните фактори. A.E. Shcherbak доказа, че личните физически агенти причиняват не само локални промени в клетките и тъканите, но и имат рефлексен ефект. Всеки физически фактор, засягащ кожната повърхност или вътрешни тъкани, предизвиква дразнене на рецепторни образувания и определя развитието на безусловен трофичен, вазомоторен или функционален рефлексен акт. Вегетативната част на нервната система е рефлексен апарат с много къси и дълги дъги, които се затварят не само в гръбначния и главния мозък, но и в непосредствена близост до различни органии тъкани и на известно разстояние от тях. A.E. Shcherbak и неговите последователи установиха, че най-изразената реакция на органите и тъканите може да се получи чрез прилагане на физиотерапевтични средства върху области на кожата, които са особено богати на автономна инервация и са тясно свързани чрез метамерни връзки. Въз основа на изследването на анатомични и физиологични данни и резултатите от клиничните изследвания е установено специалното значение на определени кожни участъци.

Цервико-тилна и горна гръдна областвключват кожата на тила, тила, раменния пояс, горната част на гърба и гърдите. Цялата тази зона е тясно свързана с шийните и горните гръдни сегменти на гръбначния мозък (C 4 -D 2) и формациите на цервикалния вегетативен отделнервна система, която включва цервикалната част на граничния симпатиков ствол, цервикални гръбначни ганглии, периартериален плексус на каротидните и вертебралните артерии, ядро блуждаещ нерви цервикалната част на последния с периферни възли. Шийният вегетативен апарат е свързан с автономните центрове на мозъка и има широки периферни връзки, поради което играе важна роля в инервацията на мозъка, сърцето, белите дробове, черния дроб и други органи и тъкани (глава, шия, горна гърдите, гърба и Горни крайници).

Чрез повлияване на кожните сегменти, свързани с зоната на яката, с физиотерапевтични фактори, включително масаж, е възможно да се предизвика функционални променицентралната нервна система, където е концентриран контролът върху вегетативната активност на тялото и получават рефлексен отговор под формата на различни физиологични реакцииоргани и тъкани ( метаболитни процеси, терморегулация и др.).

Лумбосакрален регионпокрива кожата лумбална област, задните части, долна половинакорема и горна третапредната повърхност на бедрата. Цялата тази зона е тясно свързана с долния торакален (D 10 -D 12), лумбалния и сакралния сегмент на гръбначния мозък, с лумбална областсимпатиковия ствол на автономната нервна система и неговите парасимпатикови центрове, разположени в страничните рога на гръбначния мозък на нивото на ΙΙ-IV сакрални сегменти. Когато сегментите на кожата, свързани с нервния апарат на лумбалната област, са раздразнени от физически фактори, настъпват функционални промени в органите и тъканите на таза, в червата и долните крайници.

Базиран експериментални изследванияИ клинични наблюденияУчилището на A.E. Shcherbak беше първото, което препоръча техники за сегментен рефлексен масаж - яка и лумбален масаж . Първият от тях се предписва, когато хипертония, при нарушения на съня, при трофични нарушения в горните крайници и др. Поясният масаж се използва при съдови заболяванияи наранявания долните крайници, за стимулиране хормонална функцияполови жлези и др.

През последните години, както в СССР, така и в чужбина, сегментарният рефлекторен масаж става все по-популярен широко приложение. Различава се от класическия масаж по това, че не се ограничава само до въздействието върху засегнатия орган, а го допълва с техники на екстрафокално въздействие върху засегнатите тъкани, органи и системи на тялото. Такива техники, ако вземем предвид рефлексно-сегментната или вегетативно-рефлексната инервация, имат по-пълен регулаторен и нормализиращ ефект върху жизнените функции на тялото. В клиника по вътрешни болести, където не се извършва директен масаж на болен орган, сегментарният рефлекторен масаж е особено важен. Той е важен спомагателникомплексна балнеотерапия с активен двигателен режим. Той насърчава повече бързо оттеглянеумора след физическа дейност, повишава резултатите от балнеоклиматичното лечение.

За сегментно рефлекторно въздействие се използват всички основни техники на класическия масаж- поглаждане, разтриване, месене и вибрация. Използва се по-широко и променливо спомагателни техники, например засенчване, рязане, кръстосване, сплъстяване, свиване и разтягане на гръдния кош, изтласкване, разклащане на гръдния кош, таза и др. За въздействие върху централната: нервна система, сърце, гръдни органи и съдове на горните крайници масажирайте паравертебрално области на шийните и горните гръдни гръбначни сегменти, тъкан на главата, шията и областта на яката. Да повлияе на съдовете на долните крайници, органи коремна кухинаи малък таз се масажират паравертебралните области на долните гръдни, лумбални и сакрални гръбначни сегменти, тъканите на таза и гръдния кош.

При въздействие върху рефлексогенните зони на гърба масите се прилагат в посока от подлежащите гръбначни сегменти към надлежащите. Техниките за сегментен масаж трябва да се извършват ритмично, внимателно, без груба сила. Пациентът трябва да е в удобна позиция с възможно най-отпуснати мускули. На масажирания сегмент на тялото се дава средно физиологично положение.

Сегментарният рефлексен масаж в клиничната практика се основава на използването на специално разработени и научно обосновани, диференцирани за отделни заболяваниятехники. Изборът на масажни техники, техниката на тяхното изпълнение и дозировката на въздействието зависят от формата и етапа на патологичния процес, индивидуалната поносимост и реактивността на тялото на пациента.