Библиографско описание:

Нестерова И.А. Човешко здраве [Електронен ресурс] // Уебсайт на образователната енциклопедия

Човешкото здраве е най-важната му ценност. Херодот е казал: „Когато няма здраве, мъдростта мълчи, изкуството не може да процъфтява, силата не играе, богатството е безполезно и умът е безсилен.“ Отговорът на Сократ на въпроса "Какво е здраве?" отговори: „Здравето не е всичко, но всичко без здраве е нищо!“

1. Понятието „здраве“, неговата същност и компоненти

Здравето на човек е неговият основен актив. Парите не могат да купят здраве. Ако загубите здравето си, тогава не можете да го върнете. Можете безкрайно да поглъщате витамини, хапчета и постоянно да се подлагате на лечение: ако се нанесе вреда на тялото, това се отразява на генетично ниво. Здравето е не само пълноценно функциониращ организъм, но и духовна хармония. Точно това се казва в тълкуването понятието "здраве", намиращ се в преамбюла на Конституцията на Световната здравна организация (СЗО): „Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липсата на болест или недъг.“

Човешкото здраве е многостранна и многоизмерна концепция, която е много широко изследвана в биомедицинската литература. В момента са широко разпространени различни дефиниции на здравето, всяка от които подчертава значението на един или друг аспект в сложните характеристики на това състояние на тялото. Общото между всички тълкувания обаче е, че отразява качеството на адаптацията на организма към условията външна среда, представлява резултат от процеса на взаимодействие между човека и околната среда. Очевидно е също, че здравословното състояние се формира в резултат на взаимодействието на екзогенни и ендогенни фактори.

Най-пълното описание на понятието здраве е дадено в дефиницията на един от основателите на науката за здравето Виктор Порфиревич Петленко: „Здравето е нормално психосоматично състояние на човек, способен да реализира своя потенциал на телесна и духовна сила. и оптимално задоволяване на системата от материални, духовни и социални потребности.”

Човешкото здраве е сложна концепция, състояща се от няколко компонента:

1. Соматично здраве
2. Физическо здраве
3. Професионално здраве
4. Сексуално здраве
5. Репродуктивно здраве
6. Морално здраве
7. Душевно здраве

Отчитането на всеки компонент от здравето на човека е изключително важно. На първо място, трябва да обърнете внимание на физическото си здраве.

Соматичното здраве е моментното състояние на органите и органните системи на човешкото тяло.

основа соматично здравее биологична програма индивидуално развитиечовек. Тази програма за развитие се медиира от основните нужди, които го доминират на различни етапи от онтогенезата.

Следващият елемент на човешкото здраве е физическото здраве, от което пряко зависи работоспособността и продължителността на живота.

Физическото здраве е състояние на тялото, при което показателите на основните физиологични системи са в рамките на физиологичната норма и се променят адекватно, когато човек взаимодейства с външната среда.

Всъщност физическото здраве е състоянието на човешкото тяло, характеризиращо се със способността му да се адаптира към различни фактори на околната среда, нивото на физическо развитие и физическата и функционална готовност на тялото за извършване на физическа активност.

Фигура 1. Фактори на човешкото физическо здраве

Съвременната наука е доказала, че не само физическото, но и психическото здраве влияе общо здравословно състояниечовека и неговите дейности.

Психичното здраве е състояние на благополучие, при което човек осъзнава своите способности, може да се справи с нормалните стресове на живота, да работи продуктивно и да допринася за своята общност.

Основата душевно здравесъставлява състоянието на общото психически комфорт, осигуряващи адекватна регулация на поведението.

Сексуално здравее комплекс от соматични, емоционални, интелектуални и социални аспекти на сексуалното съществуване на човек, положително обогатяващи личността, повишаващи общителността на човека и способността му да обича.

Репродуктивно здраве– е компонент на здравето, който определя репродуктивна функциятяло.

Морално здравеможе да се характеризира като система с характеристики на мотивационната и потребностно-информационната основа на човешкия живот. Основата на моралния компонент на човешкото здраве се определя от системата от ценности, нагласи и мотиви на поведение на индивида в социалната среда.

Професионално здраве– е състояние, което определя ефективността професионална дейностчовек.

Ако разглеждаме човешкото здраве от гледна точка на оценка на вътрешния потенциал, тогава е разумно да се обърнем към гледната точка практическа медицина, според която има три основни човешки състояния:

1. Здравето е състояние на оптимална стабилност на тялото;
2. Предболест – състояние с възможно развитие патологичен процесв тялото и намаляване на адаптационните резерви;
3. Болестта е процес, който се проявява под формата на клинични промени в състоянието на човешкото тяло.

Здравето може да се разглежда като биосоциален потенциал на човешкия живот. Той включва редица компоненти, показани на фигура 2.

Фигура 2. Компоненти на биосоциалния потенциал на човешкия живот

Основата на човешкия биосоциален потенциал е жизнената енергия, открита през 1936 г. Открит е от В. Райх през 1936 г. Жизнена енергияе структурна формация, която, както подсказва името, включва биологични и социални компоненти.

Таблица. Характеристики на компонентите на биосоциалния потенциал на човешкия живот.

Компонент	Характеристика
Потенциалът на ума.	Способността на човек да развива интелигентност и да може да я използва
Потенциал на волята	Способността на човек за самореализация; способността да се поставят цели и да се постигат чрез избор на адекватни средства.
Потенциал на чувствата	Способността на човек да изразява конгруентно чувствата си, да разбира и неосъждащо да приема чувствата на другите.
Потенциал на тялото	Способността за развитие на физическия компонент на здравето, за „осъзнаване“ на собствената физика като свойство на личността.
Социален потенциал	Способността на човек да се адаптира оптимално към социалните условия, желанието постоянно да повишава нивото на комуникативна компетентност и да развива чувство за принадлежност към цялото човечество.
Творчески потенциал	Способността на човек да бъде креативен, да се изразява креативно в живота, надхвърляйки ограниченото знание.
Духовен потенциал	Способността да се развива духовната природа на човек.

Същността на здравето- това е жизнеността на индивида, като нивото на тази жизненост следва да се определи количествено. Необходимостта от такава количествена оценка е многократно изтъквана от известния хирург академик Н.М. Амосов. Според него количеството здраве може да се определи като сума от резервните възможности на основните функционални системи. Тези резервни възможности могат да се характеризират с така наречения резервен коефициент, който е отношението на максималното проявление на дадена функция към нейното нормално ниво.

2. Фактори, определящи човешкото здраве

Здравето на човека, появата на определени заболявания, тяхното протичане и изход, както и продължителността на живота зависят от голям брой фактори.

Всички фактори, които определят здравето, се разделят на фактори, които насърчават здравето („здравни фактори“) и фактори, които влошават здравето („рискови фактори“).

В зависимост от сферата на влияние всички фактори се обединяват в четири основни групи:

1. Фактори на начина на живот (50% от общия дял на влияние);
2. Фактори на околната среда (20% от общия дял на влияние);
3. Биологични фактори (наследственост) (20% от общото влияние);
4. Фактори на медицинското обслужване (10% от общия дял на влияние).

Основните фактори за начина на живот, които подобряват здравето, включват:

1. Без лоши навици;
2. Балансирана диета;
3. Здравословен психологически климат;
4. Обърнете внимание на здравето си;
5. Сексуално поведение, насочено към създаване на семейство и продължаване на рода.

Основните фактори за начина на живот, които влошават здравето, включват:

1. Тютюнопушене, алкохол, наркомания, злоупотреба с вещества, наркомания;
2. Небалансирано в количествено и качествено отношение хранене;
3. Хиподинамия, хипердинамия;
4. Стресови ситуации;
5. Недостатъчна медицинска дейност;
6. Сексуално поведение, което допринася за появата на полови заболявания и непланирана бременност.

Основните фактори на околната среда, които определят здравето, включват: условия на обучение и труд, производствени фактори, материални и битови условия, климатични и природни условия, степен на чистота на околната среда и др.

Основните биологични фактори, които определят здравето, включват наследственост, възраст, пол и конституционни характеристики на тялото. Фактори медицински грижисе определя от качеството на медицинското обслужване на населението.

3. Начин на живот и здраве

начин на живот- Това е определен вид човешка дейност. Начинът на живот се характеризира с особеностите на ежедневието на човека, обхващащи неговата трудова дейност, ежедневие, форми на използване на свободното време, задоволяване на материални и духовни потребности, участие в обществения живот, норми и правила на поведение.

При анализа на начина на живот обикновено се разглеждат различни видове дейности: професионални, социални, социокултурни, битови и други. Основните са социални, трудови и физическа дейност. Като се определя до голяма степен от социално-икономическите условия, начинът на живот зависи от мотивите на дейността на конкретен човек, характеристиките на неговата психика, здравословното състояние и функционалните възможности на тялото. Това по-специално обяснява истинското разнообразие от възможности за начин на живот за различните хора.

Основните фактори, които определят начина на живот на човек, са:

1. Ниво на обща човешка култура;
2. Нивото на образование; материални условия на живот;
3. Пол и възрастови характеристики; човешка конституция;
4. Здравен статус;
5. Екологично местообитание;
6. Естество на работа, професия;
7. Особености семейни отношенияи семейно образование;
8. Човешки навици;
9. Възможности за задоволяване на биологични и социални потребности.

Концентриран израз на връзката между начина на живот и човешкото здраве е понятието.

Здравословен начин на животсъчетава всичко, което допринася за изпълнението на професионални, социални и битови функции от човека в най-оптималните условия за човешкото здраве и развитие.

Здравословният начин на живот изразява определена ориентация на човешката дейност към укрепване и развитие на здравето. Важно е да се има предвид, че за здравословния начин на живот не е достатъчно да се съсредоточат усилията само върху преодоляването на рисковите фактори за различни заболявания: борба с алкохолизма, тютюнопушенето, наркоманията, липсата на физическа активност, неправилното хранене, конфликтните взаимоотношения, а е важно подчертават и развиват всички онези разнообразни тенденции, които „работят“ за създаване на здравословен начин на живот и се срещат в различни аспекти от живота на човека.

Според V.P. Петленко, начинът на живот на човека трябва да съответства на неговата конституция, докато конституцията се разбира като генетичен потенциал на организма, продукт на наследствеността и околната среда. Конституцията винаги е индивидуална: има толкова много начини на живот, колкото има хора. Определянето на човешката конституция все още е много трудно, но някои методи за нейната оценка са разработени и започват да се прилагат на практика.

Фигура 3. Социални принципиздравословен начин на живот

Анализирайки същността на социалните и биологични принципи на здравословния начин на живот, лесно можем да се убедим, че спазването на повечето от тях е задължително условие за формирането на физически културен човек.

Фигура 4. Биологични принципи на здравословен начин на живот

Начинът на живот на студентската младеж също има свой собствен специфични особености, свързани с възрастови особености, специфични учебни дейности, условия на живот, отдих и редица други фактори.

Основните елементи на здравословния начин на живот на учениците са:

1. Организиране на режим на работа (учене), почивка, хранене, сън, престой на чист въздух, отговарящи на санитарно-хигиенните изисквания;
2. Стремеж към физическо усъвършенстване чрез организиране на индивидуален, подходящ режим на физическа активност;
3. Смислено свободно време, което има въздействие върху развитието на индивида;
4. Премахване на саморазрушително поведение от живота;
5. Култура на сексуално поведение, междуличностно общуване и поведение в екип, самоуправление и самоорганизация;
6. Постигане на духовна и душевна хармония в живота;
7. Закаляване на организма и прочистването му и др.

От особено значение е оптималното физическа дейност.

За тялото физическата активност е физиологична потребност.

Това се обяснява с факта, че човешкото тяло е програмирано от природата за движение и активната двигателна дейност трябва да бъде през целия живот: с ранно детствопреди старост.

Здраве и физическа активностТова са концепции, които в момента се сближават. „Мускулният глад“ е също толкова опасен за човешкото здраве, колкото и липсата на кислород, хранителни вещества и витамини, което е многократно потвърждавано. Например ако здрав човекПо някаква причина, дори ако не се движите само няколко седмици, мускулите ви започват да губят тегло. Мускулите му атрофират, функционирането на сърцето и белите дробове е нарушено. Сърцето на трениран човек съдържа почти два пъти повече кръв от сърцето на нетрениран човек. физически упражнения. Неслучайно всички столетници се характеризират с повишена физическа активност през целия си живот.

Реално сега ситуацията е такава модерно общество, особено по-голямата част от градските жители, почти нямат други средства за подобряване на здравето и изкуствено увеличаване на физическата активност, освен физическото възпитание. Физическите упражнения трябва да компенсират липсата на физически труд, в двигателната дейност на съвременния човек.

Много хора оправдават нежеланието си да спортуват с факта, че нямат достатъчно време за това. В тази връзка е уместно да си припомним поговорката: „Колкото по-малко време отделяте за спорт, толкова повече време ще ви трябва за лечение“.

4. Наследствеността и нейното влияние върху здравето и заболеваемостта

Наследствеността е важен фактор, който влияе върху човешкото здраве, но не винаги е определящ. Способността да се води здравословен начин на живот и спазването на основните принципи на екологична безопасност може значително да намали влиянието на наследствеността.

Наследствеността е свойството, присъщо на всички организми, да предават на своето потомство характерните черти на структурата, индивидуалното развитие, метаболизма и, следователно, здравословното състояние и предразположението към много заболявания.

Признаци не само на нормално, но и на патологично, болезнено състояние на тялото могат да бъдат наследени. Познати са повече от 2000 наследствени заболявания на човека.

Фигура 5. Разпределение на родителски ген

Трябва да се подчертае, че признаците на всеки родител в тялото на детето се проявяват по различен начин. Проявата на наследствени заболявания може да се случи през целия период на индивидуално развитие. Има голям брой наследствени заболявания, които се проявяват не в ранна, а в по-късна възраст. късни етапиразвитие. Наследствени заболявания, както и предразположението към редица заболявания (язва, хипертония, холелитиаза, атеросклероза и др.) не са толкова редки, колкото се смяташе дълго време, но много от тях могат да бъдат предотвратени.

5. Здравеопазване и здраве

Сегашната здравна система не е в състояние да запази и укрепи здравето на хората, да спре или намали нарастването на заболеваемостта.

За съжаление, поради лошата екология и хигиенната неграмотност в Русия се наблюдава влошаване на здравните нива във всички възрастови групи.

Разбира се, медицината несъмнено знае как да лекува много заболявания и често прави чудеса, спасявайки човек от преждевременна смърт. Тя е направила големи крачки в профилактиката и лечението инфекциозни заболявания, обаче, лечението на болести не винаги носи здраве. Човешкото тяло често оставя следи не само от претърпяното заболяване, но и от самото лечение, което е наситено с психични, физически, химични и биологични фактори, които са важни за здравето.

Според I.I. Брехман, чисто лечебната медицина не е пътят, който води към храма на здравето, колкото и пари да се харчат за лечение на болести, здраве няма да има.

Ако продължим да се задоволяваме само с нивото на медицинската медицина и не се занимаваме със здравето като такова, тогава ефектът ще бъде същият като когато се опитваме да напълним с вода буре с дупки. Не напразно владетелите на древния Изток са плащали на лекарите си само за онези дни, когато са били здрави.

6. Здравето в йерархията на човешките потребности

Здравето по своята същност трябва да бъде основната потребност на човека, но задоволяването на тази потребност, довеждането й до оптимален резултат е сложно, уникално, често противоречиво, косвено по природа и не винаги води до желания резултат.

Тази ситуация се дължи на редица обстоятелства:

1. У нас положителната здравна мотивация все още не е достатъчно изразена.
2. В човешката природа е бавно да осъзнаваш обратна връзкакакто отрицателни, така и положителни ефекти върху човешкото тяло.
3. Здравето в обществото, главно поради ниската култура, все още не е заело първо място в йерархията на човешките нужди.

По този начин, особено сред младите хора, различните материални блага на живота, кариерата, успехът се признават за по-важни ценности. В по-зряла възраст обаче повечето хора признават здравето като глобална и важна ценност.

Основният мотив за посещаване на факултативни занятия е физическа културае укрепване и поддържане на здравето.

Надеждно е известно, че в състояние на физическо и психическо благополучие здравето обикновено се възприема като нещо безусловно дадено, нуждата от което, макар и призната, се усеща само в ситуация на очевиден дефицит.

Има ли положителна мотивация за поддържане на здравето при здравите хора? Оказва се, че явно не е достатъчно.

Първо, ако човек е здрав, той го приема за даденост и не усеща здравето си, не знае размера на резервите си, качеството му и отлага грижите за него за по-късно, за пенсиониране или в случай на болест. В същото време обаче много често хората, обременени със заболявания, не предприемат ефективни мерки, насочени към тяхното премахване. Очевидно е, че загрижеността на човек за неговото физическо и психическо благополучие се определя не толкова от нивото на здравето, колкото от личното отношение на човека към него.

Второ, отношението на другите и общественото мнение са от голямо значение. За съжаление нашето ниво на здравна мода не е достатъчно високо. Както и преди, тези, които се грижат за здравето си, рискуват да бъдат заклеймени като ексцентрици, различни от мнозинството хора, които са фатално безразлични към здравето си.

Така че трябва да признаем, че положителната мотивация за здраве е явно недостатъчна. Много хора с целия си начин на живот не се движат към здравето, а далеч от него. И главната причина- в съзнанието на човек, неговата психология.

От това произтича необходимостта от възпитание на всеки член на обществото в отношението към здравето като основна човешка ценност, както и разработването на основните положения и условия за здравословен начин на живот, методологията за тяхното прилагане, внедряване и овладяване от хората.

7. Влиянието на културното развитие на личността върху отношението към здравето

Има ли голяма връзка между културното развитие на човека и отношението му към себе си и здравето си? Хората с различно ниво на култура могат да бъдат болни. Но запазването и възпроизвеждането на здравето е в пряка зависимост от нивото на културата.

Напоследък се появиха много публикации за ролята на културата в човешкото развитие. Те отбелязват, че човек е субект и в същото време основен резултат от собствената си дейност. Културата от тази гледна точка може да се определи като самосъзнание, самопроизводство на човек в специфични формидейности.

Много често хората не знаят какво могат да направят със себе си, какви огромни здравни резерви имат, че здравословният начин на живот може да лекува и поддържа здравето в продължение на много години.

Така на фона на общата грамотност хората не знаят много, а дори и да знаят, не спазват правилата за здравословен начин на живот. Здравето изисква знания, които биха се превърнали в навици. Здравната ориентация е субективна категория, но може да бъде важен обективен фактор на здравето. Съсредоточете се върху здравето, напротив, мотивира поведението и мобилизира здравните резерви.

Литература

1. Брехман I. I. Валеология - наука за здравето - М.: Физическа култура и спорт, 1990.
2. Основи на здравословния начин на живот за студенти от Санкт Петербург // Изд. В. П. Соломина - Санкт Петербург: РГПУ им. А. И. Херцен 2008 г
3. Душевно здраве. Информационен бюлетин // [Електронен ресурс] Режим на достъп: http://www.who.int
4. Скок Н.И. Биосоциален потенциал на хората с увреждания и социални механизми за неговото регулиране // Социс. 2004. № 4. С. 124–127
5. Физическо здраве. Информационен бюлетин // [Електронен ресурс] Режим на достъп: http://www.who.int

Общи положения.Човешкото здраве като биосоциален вид е не само биологична категория, но е най-важният показател за социален прогрес. Здравето трябва да се разглежда като социален актив не само в социален смисъл, но и в екологичен смисъл. Според определението на Световната здравна организация, човешко здраве- това е състояние на пълно физическо, духовно и социално благополучие, а не просто липса на болести или физически недостатъци, както все още е широко разпространено в общественото съзнание.

В социално-икономически аспект здравето се характеризира с критериите за физически и интелектуален потенциал на обществото за създаване на материални и духовни ценности. Конкретното значение на здравето от гледна точка на психофизиологията може да отразява нивото на физическо и умствено представяне при извършване на различни видове работа. В биомедицинските изследвания показателите за физическо развитие се използват за оценка на здравето. Функциите на тялото се оценяват чрез показатели за физическа и умствена работоспособност, а адаптивните резерви се оценяват чрез показатели за биохимичен, хормонален и имунен статус.

Състоянието на човека се характеризира с голям брой показатели, основните от които са следните:

1) заболеваемост;

2) смъртност;

3) средна продължителност на живота;

4) физическо и психическо развитие;

5) увреждане;

6) психологически комфорт;

7) степен на социално благополучие и др.

В хода на човешката история изброените показатели са претърпели значителни количествени промени, особено през миналия век. Ако в началото на ХХ век смъртността се дължи до голяма степен на инфекциозни заболявания, то към средата на века у нас тези заболявания съставляват едва една трета от смъртността поради напредъка на медицината. До края на века влиянието на тази причина върху общата смъртност намалява с 10-15 пъти, докато болестите на кръвоносната система заемат първо място, а онкологичните заболявания заемат второ място.

Концепцията за качество на живот.Човешкото здраве до голяма степен се определя от качеството на живот. В момента няма общоприет критерий за качество на живот. Най-общо описание на това понятие дават шведските учени Л. Леви и Л. Андерсън в доклад, изготвен за Световната конференция на ООН за населението (1974 г.), издаден по-късно у нас като отделна книга (Л. Леви, Л. Андерсън , Население, околна среда и качество на живот - М.: Икономика, 1979), в който качеството на животсе разглежда като набор от условия на физическо, психическо и социално благополучие от гледна точка на индивиди и социални групи, включително разбиране за такива състояния като щастие, удовлетворение на нуждите и удоволствие.

Наред с такава обобщена оценка, качеството на живот може да се характеризира с помощта на отделни компоненти на удовлетвореността от живота: здраве, успешен брак, семейни и битови условия, работа, възможност за получаване на образование или прекарване на време сред природата, качество на околната среда, възможност за пътуване и др.

Качество на околната среда.В съответствие с чл. 5 от Закона на Руската федерация „За санитарно-епидемиологичното благосъстояние на населението“, гражданите на Русия имат право на благоприятна жизнена среда (околна среда естествена среда, условия на труд, бит, живот, отдих, образование и обучение, хранене), чиито фактори не трябва да оказват опасно и вредно въздействие върху човешкото тяло на настоящите и бъдещите поколения. Социално-икономическите фактори на околната среда играят важна роля за влияние върху човешкото здраве. Като цяло, тенденциите в здравето на населението доста точно отразяват нивото на икономическо развитие и благосъстояние на дадена страна. Много здравни проблеми имат дълбоки социално-икономически корени, включително регионални аспекти на условията и начина на живот на различните народи, един или друг път на социално-икономическо развитие, засягащи интересите на различни сектори на обществото.

В съвременни условия най-важните факториформирането на здравето на населението на Русия са последиците от кризисното състояние на страната, което обхвана значителни маси от населението. На първо място, сред тези последици е необходимо да се подчертае социалното напрежение, включително страх от възможна безработица, разпадането на предишната система от ценностни ориентации сред значителна част от населението на страната, основните сред които са семейството, работата и обществено признание. Очевидно това напрежение няма да бъде разрешено в близко бъдеще поради активните процеси на социална диференциация, формирането на имуществено неравенство и нерешените проблеми на социалната защита за по-голямата част от руското общество. Друга значима последица от кризисното състояние на страната трябва да бъде задълбочаването на екологичната криза и свързаните с нея опасности за човешкото здраве от нарушена околна среда (замърсени вода, въздух, почва и съответно некачествена храна и др.).

Ю.Ф. ФЛОРИНСКАЯ

Понятието „качество на живот“ включва социално-икономическата, политическата, културната и екологичната среда, в която съществува човешката общност. Високото качество на живот предполага, че всички аспекти на съществуването на хората - от условията на труд, условията на живот, почивката, организацията на услугите, здравеопазването, образованието и състоянието на околната среда до наличието на политически свободи и възможността да се ползват от всички постижения на култура – ​​отговарят на потребностите на съвременния човек.

Здравето на населението е най-яркият и всеобхватен показател за условията на живот. Световната здравна организация (СЗО) определя здравето като „състояние на пълно физическо, умствено (психологическо) и социално благополучие, а не просто липса на болест или увреждане“. Следователно от сферата е ясно медицински изследванияизследването на здравето на населението „навлиза” в икономиката, социологията, географията, екологията и други науки.

Връзката между социално-икономическото развитие на обществото и общественото здраве е установена от много дълго време. Изследвания от този вид са проведени още през 18 век. Например, известна е работата на падуанския лекар Рамазини (1663–1714) „За болестите на занаятчиите“. Тези изследвания получават най-голямо развитие през 19 век. в Англия и Русия. Руската школа на хигиенистите е представена от цяла плеяда от изключителни изследователи: A.M. Доброславин, Ф.Ф. Ерисман, Д.Н. Жбанков, Н.И. Тезяков и др.

Проблемът за връзката между здравето и различните аспекти на човешкия живот има три аспекта: индивидуалното здраве, т.е. индивидуално здраве, обществено здраве или здраве на населението; видове здраве.

Здравословното състояние на индивида е до голяма степен случайно явление. Може да бъде причинено предимно от ендогенни фактори (пол, възраст, телосложение, наследственост, раса, тип нервна система и т.н.), често свързани с околната среда на предците на индивида. Нивото на здраве на доста представителна група хора (средното ниво на здраве) се формира в резултат на взаимодействието на ендогенни и екзогенни фактори и е показател за адаптацията на определена общност от хора към определени социални, природни, екологични и хигиенни условия на живот, служи като критерий за благоприятни или отрицателно влияниезаобикаляща среда.

За оценка на общественото здраве или здравето на населението се използват следните показатели: средна продължителност на живота, обща и детска смъртност, причини за смърт, заболеваемост, инвалидност и др. Такива оценки позволяват да се прецени жизнеспособността на общност от хора и нейната работоспособност, физическо развитие, средна продължителност на живота, заболеваемост, способност за възпроизвеждане на здраво потомство.

Здравният статус на населението варира значително от място на място под въздействието на факторите на околната среда и биологични особеностипопулации. Нивото на здравеопазване на жителите на града и неговата специфика се различава от нивото на здравеопазване на жителите на селата, нивото на здравето на планинарите не е същото като това на хората, живеещи в равнината и т.н.

Експертите все още спорят кои показатели е най-добре да се използват за оценка на здравните нива. Досега за определена съвкупност от хора такава оценка се извършва емпирично на базата на статистически материал. Като пример можем да цитираме подхода, който се използва в съвременните домашни социално-хигиенни изследвания.

Цялата съвкупност от анкетирани хора е разделена на пет групи:

1) здрав;
2) здрави с функционални и някои морфологични промени (лица, които нямат хронични болести, но има различни функционални заболяванияили последствия от минали заболявания, наранявания и др.);
3) пациенти с хронични болестисъс запазени функционални възможности на организма (компенсирано състояние);
4) пациенти с дългосрочни (хронични) заболявания (субкомпенсирано състояние);
5) тежко болни пациенти на легло, хора с увреждания от I-II групи (декомпенсирано състояние).

Тази класификация става обективна, когато се избират популации от хора на една и съща възраст (според препоръките на СЗО, тези хора по това време медицински прегледтрябва да са навършили една година, 15, 45 и 65 години).

Тъй като общественото здраве зависи от много различни причини, голям интерес представлява оценката на ролята различни факторив преждевременната човешка смъртност. Преждевременната смъртност и следователно влошаването на здравето до голяма степен зависи от начина на живот на хората (включително социално-икономически фактори), състоянието на околната среда и наследствеността.

Социално развитие и видове здраве

Нивото на здравето на населението е тясно свързано с развитието на обществото. Подобряването на условията на живот е съпроводено с повишаване на нивото на здраве на населението. В същото време войната, гладът и икономическите кризи неизбежно доведоха до рязък спадниво на обществено здраве. Ако повишаването на нивото на здраве става, като правило, постепенно, тогава влошаването е бързо, лавинообразно. Въпреки това процесът на промяна на общото за човечеството ниво на обществено здраве е прогресивен.

Втората епидемиологична революция започва през развити страни, когато популацията им се подобри толкова много, че почти всички болести, податливи на смърт, изчезнаха от причините за смъртта пълно излекуванеизползване на имунотерапия, химиотерапия, хирургия. Остават само болести, които са нелечими при сегашното ниво на развитие на световната наука. Известният специалист в областта на социалната хигиена V.I. Кричагин смята, че са възможни още скокове: удължаване на живота от предпенсионна възраст до границите на биологично обоснованата продължителност на живота; спасяване на недоносени бебета с ниско телесно тегло и намаляване на броя на смъртните случаи при злополука във всички възрастови групи чрез промяна на условията на труд и живот.

Всеки етап от човешката еволюция съответства на собственото си характерно ниво на качество на здравето - тип здраве на населението.

За да разберем настоящата ситуация със здравето на населението, ще проведем ретроспективен анализ на промените в здравето на населението и ще се опитаме да създадем многовариантна прогноза за тази промяна. Нека се обърнем към твърдението на видния руски географ Ю.Г. Саушкина: „Окръзите, разположени в определена териториална последователност, често отразяват различни етапи на историческо развитие.“ Наистина, ако различните региони се класират по показатели за здравето на населението, например примитивните племена от Амазонка --> жителите на Гвинея (в близкото минало) --> Сиера Леоне --> Хаити --> Зимбабве -- > Мексико --> Аржентина - -> Канада --> Япония, тогава, с първо приближение, е възможно да се пресъздаде картина на общите модели на промени в здравето по време на постепенния преход на човечеството от предкласово общество към постиндустриален.

В тази скала можете да намерите и точка, която характеризира здравето на населението на руските жители. Тази точка се намира много по-близо до Зимбабве, отколкото например до Аржентина, а някои руски региони изостават от Зимбабве по продължителност на живота.

Според Информационния бюлетин на Центъра по демография и човешка екология в страни като Япония, Канада, САЩ и повечето индустриализирани страни средната продължителност на живота е между 76 и 79 години. В развиващите се страни средната продължителност на живота е 61 години, а в някои - 50 години или по-малко. Детската смъртност също е неравномерна: в развитите страни от 1 000 новородени не повече от 12 бебета умират през първата година от живота си; в развиващите се страни умират средно 71 новородени, а в Гвинея, Сиера Леоне, Руанда, и Сомалия умират над 100 новородени. През 1990-те години. изброените показатели бяха още по-лоши. Така в Гвинея през 1955 г. детската смъртност е 216 на 1000 раждания, а средната продължителност на живота е 27 години. В същото време благосъстоянието на жителите, например на Хаити, е 38 пъти по-ниско от това на Съединените щати.

За да се обединят различните видове здравеопазване в единна система, те са класифицирани в териториално и времево отношение - от първобитното общество до наши дни (на кои исторически епохи съответства този или онзи вид здраве). Идентифицирани са пет последователно променящи се типа здраве на населението: примитивно; пост-примитивен; квазимодерно; модерни и постмодерни. Нека дадем описание на тези видове здраве, техните подвидове и местни варианти.

Примитивен тип здраве на населението

Този тип е характерен за най-ранния и най-дълъг период от човешката история. Може да се характеризира като простото оцеляване на човешките общности под постоянната заплаха от насилствена смърт. Хората са живели в присвояваща икономика чрез събиране на ядливи растения, лов и риболов. Групи от ловци-събирачи, обикновено състоящи се от 20-25 души, водят полузаседнал начин на живот.

По костните останки на примитивни ловци и събирачи са открити различни болезнени промени: анкилоза, остеомиелит, некроза, рахит, зъбен кариес, челюстни заболявания, периостит, екзостаза, лезии на гръбначните стави, деформиращ артрит. Костни мазолипоказват нараняване, което не винаги води до смърт. Обща кауза различни заболяванияимаше глад.

Средната продължителност на човешкия живот е 20–22 години, детската смъртност е 500 или повече на 1 000 новородени. А в по-напреднала възраст детската смъртност е била много висока. В особено неблагоприятни години в рамките на определена група или племе могат да умрат не само всички новородени, но и по-големи деца и възрастни хора.

Още тогава, в ранния етап на човешкото развитие, връзката му с биогеохимичната ситуация е очевидна - сред фосилните останки често се срещат челюсти с увредени от кариес зъби и напълно разрушени корони. Жителите на тропическите райони несъмнено са страдали от малария и хелминтози.

Постпримитивен тип здраве на населението

Важна стъпка в развитието на човешкото общество е преходът от лов и събирачество към земеделие. Често се нарича неолитна революция: от присвояваща икономика човекът преминава към произвеждаща икономика. Отличителни черти на живота на неолитния човек са неговият заседнал или полузаседнал начин на живот, тесен контакт с територията, която обработва. Селското стопанство става по-надежден източник на храна от лова и събирачеството. започна постепенно нарастванеразмер на населението. Хората започнали да живеят в по-големи общности, 10 или повече пъти по-големи от групите номадски ловци. Те владеели грънчарския занаят, техниките за шлайфане на камък и използването на рало.

Средната продължителност на живота на този етап от еволюцията вече е малко по-висока. Делът на смъртните случаи от наранявания и глад намалява, но детската и детската смъртност остава висока.

Ако в доземеделската епоха размерът на човешките групи и продължителността на живота на хората са се регулирали главно от количеството храна, то с развитието на земеделието болестите стават основен регулиращ фактор. Земеделието и животновъдството драматично промениха икономическия и ежедневния начин на живот и оказаха осезаемо въздействие върху природната среда, а следователно и върху естеството на заболеваемостта на жителите на древните земеделски и земеделско-пастирски общности.

Човекът се е разпространил широко по земята. влизане различни формивзаимодействие с много представители на животинския свят (лов, хранене, опитомяване, стопанска употреба, пребиваване на една и съща територия и др.), той също се заразява с болести по животните (зоонози), към които се оказва податлив.

Около селищата на първите фермери започват да се натрупват отпадъци и отпадни води и се получава фекално замърсяване на почвата и водните тела. Влошаването на санитарното състояние на населението доведе до разпространение на патогени и инвазии. Складовете за зърно в селата и сметищата привличаха диви животни - носители на патогени на много естествени фокални инфекции. Мишките и плъховете започнаха да се опитомяват в човешките селища, което с течение на времето стана причина за огнища на инфекциозни заболявания. Патогените се предават чрез кръвосмучещи вектори на домашни животни от диви.

Иксодовите кърлежи са носители на широк спектър от патогени тежки заболявания– в природата се хранят с диви животни, но могат да се хранят с домашни и селскостопански животни и да станат опасни за хората. В Африка маймуните са основните преносители на вируса на жълтата треска. Вирусът се предава от маймуни на хора чрез комари. Самият болен човек става източник на инфекция, която комарите могат да предадат от него на други хора.

Изграждайки домовете си, хората, често без да подозират, създадоха биотопи за съществуването на много видове животни - преносители на болести. По този начин в стените на кирпичени къщи могат да живеят: триатоминов акар - носител на болестта на Шагас (американска трипанозомоза), комари - носители на висцерална и кожна лайшманиоза, кърлежи - носители на кърлежи. рецидивираща треска. Комарите, носители на вухерериоза (или "елефантиаза") и др., Прекарват дните си в домове и сервизни помещения.

Обезлесяването създаде добри условия за размножаване на комарите в открити води, което допринесе за заразяването на хората с малария, едно от най-разпространените и изтощителни заболявания за хората.

Изкуственото напояване в сухите райони от самото начало беше придружено от появата на резервоари със стояща вода. Работата в напоявани полета (например оризови полета), почистването на напоителни канали, къпането и питейната вода доведоха до появата на много инфекции и зарази сред населението. Мекотелите, които живеят в напоителни канали, оризови полета и езера, служат като междинни гостоприемници на шистозомиаза (чревна, пикочно-полова, японска).

Животновъдството също оказва влияние върху здравето на хората от неолита. Например, причинителят на бруцелозата (най-патогенната форма за хората) се размножава в тялото на малки говеда– овцете и козите, а именно те са опитомени предимно от неолитния човек. Разпространението на лептоспирозата се свързва и със селскостопанските животни. При консумация на недостатъчно термично обработено животинско месо хората се заразяват с хелминти и се разболяват от тениаринхоз, тениоза и трихинелоза. Тежък курсВпоследствие трихинелозата доведе до факта, че древната еврейска религия, а след това и ислямът, забраниха консумацията на свинско месо. В Африка ловът и животновъдството са причина за трипанозомоза (сънна болест).

Преходът на фермерите към растителни храни доведе до разпространение на недостиг на витамини и хиповитаминоза, които очевидно не са били известни на примитивните ловци, които ядат предимно месо. Протеиновият глад е причина за болестта квашиоркор, която засяга предимно децата. Липсата на тиамин (витамин В1) причинява болестта бери-бери, която е често срещана от древни времена в оризовите райони, където се яде полиран ориз. При недостиг на храна никотинова киселина, триптофан и рибофлавин, се развива пелагра.

Преобладаването на продукти от растителен произход в хранителните дажби също повлия на излагането на населението на биогеохимични ендемии. В райони с йоден дефицит в почвата се появи ендемична гуша. Липса на калций и излишък на стронций в растението хранителни продуктидоведе до болест на Уровски (Кашин-Бек).

Следва продължение

Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу

Добра работакъм сайта">

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

Публикувано на http://www.allbest.ru/

ФЕДЕРАЛНА ДЪРЖАВНА БЮДЖЕТНА ОБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ ЗА ВИСШЕ ПРОФЕСИОНАЛНО ОБРАЗОВАНИЕ "МОСКОВСКИЯ ДЪРЖАВЕН УНИВЕРСИТЕТ ПО ИКОНОМИКА, СТАТИСТИКА И ИНФОРМАЦИЯ (МЕСИ)" МИНСКИ ФИЛИАЛ

Индивидуална задача

По дисциплина„Концепции съвременна естествена наука»

Предмет:Здраве и качествовашия живот на модерен човек

Изпълнено от: студент E71 MO Shashok K.A.

Учител: Ковалева О.А.

Опазването на собственото здраве е непосредствена отговорност на всеки, той няма право да го прехвърля на други. В крайна сметка често се случва човек по грешен начинживот, лоши навици, липса на физическа активност, преяждане, до 20-30-годишна възраст се довежда до катастрофално състояние и едва тогава си спомня за медицината. Здравето е първата и най-важна потребност на човека, определяща неговата работоспособност и осигуряваща хармоничното развитие на личността. То е най-важната предпоставка за разбиране на света около нас, за себеутвърждаване и човешко щастие. Активният дълъг живот е важен компонент на човешкия фактор. Здравословният начин на живот (HLS) е начин на живот, основан на принципите на морала, рационално организиран, активен, работещ, втвърдяващ се и в същото време предпазващ от неблагоприятни влияния на околната среда, позволяващ поддържане на морално, психическо и физическо здраве до старост. Според Световната здравна организация (B03), „здравето е състояние на физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг“.

Най-общо можем да говорим за три вида здраве: физическо, психическо и морално (социално) здраве:

Физическото здраве е естественото състояние на организма, дължащо се на нормалното функциониране на всички негови органи и системи. Ако всички органи и системи работят добре, тогава цялото човешко тяло (саморегулираща се система) функционира и се развива правилно.

Психичното здраве зависи от състоянието на мозъка, характеризира се с нивото и качеството на мисленето, развитието на вниманието и паметта, степента на емоционална стабилност и развитието на волевите качества.

Моралното здраве се определя от онези морални принципи, които са в основата социален животчовек, т.е. живота в конкретно човешко общество. Отличителни чертиМоралното здраве на човек е преди всичко съзнателно отношение към работата, владеене на културни съкровища, активно отхвърляне на морала и навиците, които противоречат на нормалния начин на живот. Един физически и психически здрав човек може да бъде морално чудовище, ако пренебрегва моралните стандарти. Ето защо социално здравесе счита за най-високата мярка за човешкото здраве. Морално здравите хора се характеризират с редица общочовешки качества, които ги правят истински граждани.

Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие.

Качеството на живот е многостранна концепция, която обхваща различни аспекти от човешкия живот, а не само онези, които са пряко свързани с физическото здравословно състояние.

За да се обективизира понятието, бяха направени опити да се идентифицират „обективни“ критерии за качество на живот (ниво на образование, финансово благополучие, условия на живот, хранене и др.). Но въпреки важността на тези параметри, не по-малко важни са и „субективните” критерии – физическо, психическо и социално благополучие, базирано на субективно възприятие.

Високата производителност е невъзможна, ако човек има лошо здраве. Само човек, който е здрав физически и духовно, може да се отдаде изцяло на всяка задача и да бъде творец. Ето защо проблемите на човешкото здраве и неговото опазване са много важни както за отделния човек, така и за цялото общество. С тези проблеми се занимава медицината, която разработва стандарти за безопасни граници на съдържанието на прах, газове, пари в производствените помещения, поддържане на оптимални температури, влажност, шум, вибрации, степен на йонизиращи лъчения и др.

Проблемите на човешкото здраве и болести са особено важни, тъй като здравият човек е свободен в действията си, задоволявайки своите материални и духовни нужди (в рамките на възможностите, предоставени му от обществото). Болестта ограничава човешката свобода, добавяйки към социалните ограничения върху действията на човека ограничените възможности на собственото му тяло. Следователно отношението на човек към неговото тяло не може да бъде просто отношение към някаква естествена, естествена обективност - човек се сблъсква с необходимостта, нейния език и сила. И тази сила, запечатана в телесната организация на човека, е особено жестока и императивна. Почти всеки човек има възможност да провери това - просто си спомнете чувството на абсолютна безпомощност, което обхваща човек, когато е сериозно болен. Следователно можем да кажем, че телесността действа като поток от живот, като жизнена дейност на човек като цяло. А тялото е статичен аспект на телесността, от който човек никога не може да се отърве, докато е жив. В края на краищата чрез зачеването човек е хвърлен в потока на живота против волята си. Моментът на смъртта също идва независимо от желанията на човека. Всеки етап промени, свързани с възрасттанасилствено вкарва човек в нова житейска ситуация. Поради тези аспекти на човешкия живот, проблемите на човешкото здраве също са от естествено научно естество и са предмет на медицината - наука, която изучава причините за човешките заболявания, закономерностите на тяхното развитие, методите за тяхното разпознаване и лечение, както и форми на оптимална организация на медицинското обслужване на населението.

В домашни медицинска наукачовешкото здраве се определя като нормално психосоматично състояние и способност на човек да задоволи оптимално своите материални и духовни потребности.

Характеризира се с биологичен потенциал, физиологични резерви на жизнена активност, нормални психическо състояниеи социални възможности на човек да реализира всичките си наклонности. В зависимост от това кой е носител на здравето (човек, група, население, общество), се разграничават следните видове:

· индивидуално здраве (човек, личност);

· здраве на групата (семейство, професионална или възрастова група);

· здраве на населението (население, общественост).

В съответствие с типа здраве всяко общество има разработени показатели, чрез които се дават неговите количествени и качествени характеристики.

В съвременната научна литература има над 100 дефиниции на понятието здраве, от които най-важна е дефиницията на Световната здравна организация, според която здравето е обективно състояние и субективно усещане за цялостно физическо, психическо и социално комфорт, а не само липсата на болест. Тъй като никаква дефиниция за здраве не се приема като референтна, учените и лекарите съдят за състоянието на човешкото здраве въз основа на обективни данни, получени в резултат на антропометрични, клинични, физиологични и лабораторни изследвания, съотнесени със средностатистическите показатели за възрастта на населението, професионалната структура и екологичното състояние на дадено общество.

Физическото здраве до голяма степен се определя от генетични фактори. Зависи и от психичното здраве, което от своя страна е тясно свързано със социалната среда на човека и нивото на развитие на обществото. Много важна роля играе отношението на човек към собственото му здраве, начина му на живот, наличието или липсата на лоши навици.

Всеки човек има свои собствени здравни резерви. Това са възможностите за максимално функциониране на органите на нашето тяло – сърце, бял дроб, бъбреци, черен дроб и др., при което те запазват своите функции.

Ако здравето е нормалното функциониране на тялото, способността на човек свободно да изпълнява всичките си задължения, както и осъществяването на своите интереси, тогава болестта е нарушение на нормалното функциониране на тялото, загуба на свобода на човек , което е свързано със загуба на адаптивната функция и способности на организма. Най-често заболяването е свързано с нарушение на координирания курс метаболитни процесив организма. Тези нарушения могат да бъдат както количествени, така и качествени.

От дълго време хората започнаха да използват различни лекарства и също така използват различни процедури за лечение на заболявания. Първите лекарства, използвани от човека, са предимно от растителен или животински произход. Но с развитието на науката и технологиите новосинтезираните органични и неорганични лекарства все повече започват да се използват като лекарства. Наличието на наркотици води до факта, че много хора злоупотребяват с тях и стават наистина зависими от наркотиците. Резултатът е широко разпространен лекарствени алергии. В допълнение, много лекарства, наред с полезните ефекти, причиняват отрицателни странични ефекти, включително метаболитни нарушения, отслабен имунитет, увеличаване на броя на гъбичните заболявания и др. Неконтролираното използване на много лекарства (включително антибиотици) води до привикване на организма към тях, става имунитет към действието на тези лекарства, така че болестта не се лекува, а става хронична форма.

Следователно лекарствата трябва да се използват само в краен случай. За да поддържате оптимално благосъстояние, по-добре е да се свържете природни фактори. Все пак човекът се е формирал сред естествената природа и е свързан с нея с много нишки. Околната среда около нас – гори, полета, паркове, реки, потоци и др. -- съдържа много лечебни свойстваи фактори, които могат да ни помогнат по-добре от много лекарства.

И така, умерената работа сред природата - в градината, зеленчуковата градина, полето - има благоприятен ефект върху човека. Трудът повишава метаболизма, мобилизира силата и също така допринася за психологическата рехабилитация на човек. Водните процедури са много полезни, особено къпането, което освобождава човек от заболявания на горните дихателни пътища. Помага лечението с въздушни бани, особено полезен е зимният въздух, в който няма повечето микроби. Говореха за ползите от солариума, за полезните ефекти слънчеви лъчи. Напоследък обаче, поради разрушаването на озоновия щит, голямо количествоултравиолетови лъчи, което увеличава риска от рак на кожата.

Напоследък аромотерапията - лечение с миризми - стана много популярна. Отдавна е известно, че миризмите могат да предизвикат голямо разнообразие от емоции. Приятните миризми повдигат духа ви и подобряват работата, докато неприятните миризми могат да причинят главоболие, световъртеж, повишено кръвно налягане и др.

Следователно древните лекари вече са лекували някои заболявания с миришещи соли. Днес е известно, че растенията отделят стотици различни вещества, много от които са полезни за хората. Ето защо са популярни различни ароматни масла, които са полезни в различни ситуации.

Живописният пейзаж има и лечебно действие. Живописните картини на природата повдигат духа ви, облекчават стреса и ви отвличат от трудни преживявания. Тишината, изпълнена със звуците на родната природа, може да лекува: пеенето на птиците, шумоленето на дърветата, шумоленето на потока. Това е особено вярно в съвременните големи градове, чиито жители са постоянно изложени на шумово замърсяване, което може да причини не само леки заболявания, но и силно изтощение на нервната система, стомашни язви и др.

Така че, за да поддържате здравето си, трябва да сте по-често сред природата - в гората, на поляната, в близост до естествени резервоари. Това е особено важно за жителите на града. В края на краищата е много по-лесно да се предотвратят заболяванията, отколкото да се лекуват, и за това е важно да се води здравословен начин на живот. Само така човек ще може пълноценно да се реализира във всички сфери на човешкия живот – в работата, бита, семейния живот, социално-икономическата и политическата сфера, в сферата на духовната култура и образование.

Способността на човек за самореализация и самоактуализация се определя преди всичко от нивото и качеството на здравето. Тези понятия са въведени в рамките на нова наука - валеология, която има за цел да запази здравето на човешката душа и тяло. От гледна точка на валеологията болни хора няма. Всички хора са здрави, но качеството на здравето им е различно. Следователно можем да разграничим седем валеологични нива на здраве.

Последното, седмо, ниво на здраве е интензивно лечение. Това е животозастрашаващо състояние. Животът може да бъде спасен само в болница.

Шестото ниво на здраве е свързано със състояние, което е опасно за човешкия живот. На това ниво има натрупване на различни заболявания, които съкращават човешкия живот. За съжаление голяма част от градското население е на това ниво.

На пето ниво се натрупват и отделни болести, но се натрупва и здраве. При това ниво на здраве човек има ниска производителност и трудно поддържа вниманието.

Четвъртото ниво е нивото на стабилизация, етапът на ремисия. Човек има някои заболявания, но те не се проявяват, тъй като тялото има достатъчно собствена сила, за да се справи с тях и да се адаптира към заобикаляща среда. Човек има добра производителност и защита срещу стрес. Следователно довеждането на по-голямата част от населението до това ниво на здраве е най-важната задача съвременна медицина.

На третото ниво на здраве човек е способен напълно да реализира своите планове и способности.

Първото и второто ниво на здраве са свързани с развитието на необичайни способности в човек, например лечение и др.

Оценката на качеството на живот е прост и надежден метод за оценка на цялостното благосъстояние на човек. Можете да оцените показателя за качество на живот на един човек, група хора, различни сегменти от населението и обществото като цяло. Възможно е да се изследват различни популации в различни региони и да се наблюдава общността през необходимия период от време. По този начин изследването на качеството на живот е метод за оценка на социалното благосъстояние на населението.

Индикаторите за качество на живот могат да бъдат много полезни при оценката на ефективността на различните подходи за лечение и разработването на оптимални възможности за лечение на конкретно заболяване. Изследването на показателя за качество на живот във времето може да даде много важна информация за оценка на ефективността на диспансеризацията при хора с хронични заболявания. Според нас трябва да се извършва периодична оценка на качеството на живот при пациенти, получаващи постоянна лекарствена терапия (хипотензивна терапия при пациенти с артериална хипертония, антиретровирусна терапия при пациенти с човешки имунодефицитен вирус, хипогликемична терапия при пациенти захарен диабети т.н.).

Разбира се, всеки човек, с известно усилие, може да премине от по-ниско към по-високо ниво на здраве. За да направите това, трябва да водите здравословен начин на живот, да се придържате към режим, да сте редовни физическа дейност, хранете се правилно (балансирано). И, разбира се, човек трябва да си постави цел - да подобри собственото си здраве.

Списък на използваните източници

здраве живот на човешкото тяло

1. Dubnischeva T.Ya.. Концепции на съвременната естествена наука. - Новосибирск: Издателство ЮКЕА, 1997. - 832 с.

2. Дубнищева Т.Я., Пигерев А.Ю. Съвременно естествознание. - Издателство ЮКЕА, 1998. - 159 с.

3. Дибов А.М. Иванов В.А. Концепции на съвременното естествознание. - Ижевск: "Удмуртски университет", 1999. - 320 с.

4. Карпенков С.Х. Основни понятия на естествознанието. - М.: ЕДИНСТВО, 1998. - 208 с.

5. Карпенков С.Х. Концепции на съвременното естествознание. - М.: "Висше училище", 2001. - 334 с.

Публикувано на Allbest.ru

...

Подобни документи

Характеристики на радиочестотните (RF) въздействия. Заключенията на учените относно изследването на популярните марки телефони и тяхното въздействие върху човешкото здраве, системите на човешкото тяло, които са най-податливи на вредни влияния. Мерки за защита на населението от радиочестотно лъчение.

научна работа, добавена на 09.02.2009 г


Въпросите за произхода и същността на живота отдавна са обект на човешки интерес в желанието му да разбере света около себе си. Хипотези за произхода на живота. Доказателство за връзката между хората и животните. Човешката еволюция. Теории за появата на човека.

резюме, добавено на 06/05/2008


Здравето е индивидуално психосоматично (психическо) състояние, изразяващо се в способността на човек оптимално да задоволява основни жизнени потребности. Индивидуално и популационно здраве, основни принципи на здравословен начин на живот.

тест, добавен на 09/02/2010


Изучаване на концепцията и основите на здравословния начин на живот на човека. Характеристика на факторите, които разрушават здравето. Преглед на съвременния начин на живот на руското население. Физическото самовъзпитание и самоусъвършенстване като необходимо условие за здравословен начин на живот.

резюме, добавено на 18.12.2012 г


Функционални системитяло. Външни и вътрешни стимули на човешкото тяло, възприемане на състоянието на външната среда. Характеристики на човешкото тяло, феноменът на синестезия, психика-синестетика. Характеристики на темперамента при избора на професия.

резюме, добавено на 02/06/2013


Видове здраве (физическо, социално, морално) и необходимите условия за неговото осигуряване. Елементи на здравословния начин на живот: балансирана диета, лична хигиена, дневен режим, физическа активност. Същността и причините за лошите навици.

презентация, добавена на 17.10.2013 г


Основните признаци на етапите на човешката еволюция. Размер и начин на живот на дриопитека. Разлики между Australopithecus и Homo habilis, периода на появата му и размера на мозъка. Външен вид на Хомо еректус. Местообитание на неандерталците. Кроманьонски инструменти.

презентация, добавена на 04/06/2015


Физични полета и излъчване на функциониращо човешко тяло. Механизмът на взаимодействие между радиацията на човека и околната среда и възможностите за медицинска диагностика и лечение. Физически полета на биологични обекти. Газоразряден образен метод.

доклад, добавен на 15.12.2009 г


Разработване на интегриран урок по биология и химия, чиято задача е да формулира понятието „витамини“, да запознае учениците с тяхната класификация, биологичната роля на витамините в метаболизма и тяхното практическо значение за човешкото здраве.

презентация, добавена на 23.04.2010 г


Концепцията и основните етапи на антропогенезата като част от процеса на човешкото развитие, обхващащ периода на трансформация на маймуноподобния прародител на човека в човек модерен вид. Отличителни черти и начин на живот на човек на всеки етап от развитието.

Здравее състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие. Качеството на живот - многостранна концепция, която обхваща различни аспекти от човешкия живот, а не само тези, които са пряко свързани с физическото състояние на здравето. За да се обективизира понятието, бяха направени опити да се идентифицират „обективни“ критерии за качество на живот (ниво на образование, финансово благополучие, условия на живот, хранене и др.). Но въпреки важността на тези параметри, не по-малко важни са и „субективните” критерии – физическо, психическо и социално благополучие, базирано на субективно възприятие. Високата производителност е невъзможна, ако човек има лошо здраве. Само човек, който е здрав физически и духовно, може да се отдаде изцяло на всяка задача и да бъде творец. Ето защо проблемите на човешкото здраве и неговото опазване са много важни както за отделния човек, така и за цялото общество. С тези проблеми се занимава медицината, която разработва стандарти за безопасни граници на съдържанието на прах, газове, пари в производствените помещения, поддържане на оптимални температури, влажност, шум, вибрации, степен на йонизиращи лъчения и др. Проблемите на човешкото здраве и болести са особено важни, тъй като здравият човек е свободен в действията си, задоволявайки своите материални и духовни нужди (в рамките на възможностите, предоставени му от обществото). Болестта ограничава човешката свобода, добавяйки към социалните ограничения върху действията на човека ограничените възможности на собственото му тяло. Следователно отношението на човека към тялото му не може да бъде просто отношение към някаква естествена, естествена обективност - човек се сблъсква с необходимостта, нейния език и сила. И тази сила, запечатана в телесната организация на човека, е особено жестока и императивна. Почти всеки човек има възможност да провери това - просто си спомнете чувството на абсолютна безпомощност, което обхваща човек, когато е сериозно болен. Следователно можем да кажем, че телесността действа като поток от живот, като жизнена дейност на човек като цяло. А тялото е статичен аспект на телесността, от който човек никога не може да се отърве, докато е жив. В края на краищата чрез зачеването човек е хвърлен в потока на живота против волята си. Моментът на смъртта също идва независимо от желанията на човека. Всеки етап от промените, свързани с възрастта, принуждава човек да влезе в нова житейска ситуация. Поради тези аспекти на човешкия живот, проблемите на човешкото здраве също са от естествено научно естество и са предмет на медицината - наука, която изучава причините за човешките заболявания, закономерностите на тяхното развитие, методите за тяхното разпознаване и лечение, както и форми на оптимална организация на медицинското обслужване на населението. В домашната медицина човешкото здраве се определя като нормално психосоматично състояние и способността на човек да задоволи оптимално своите материални и духовни нужди. Характеризира се с биологичен потенциал, физиологични резерви на жизнена активност, нормално психическо състояние и социални възможности на човек да реализира всичките си наклонности. В зависимост от това кой е носител на здравето (човек, група, население, общество), се разграничават следните видове:

индивидуално здраве (човек, личност); здраве на групата (семейство, професионална или възрастова група); здраве на населението (население, общественост).

В съответствие с типа здраве всяко общество има разработени показатели, чрез които се дават неговите количествени и качествени характеристики. В съвременната научна литература има над 100 дефиниции на понятието здраве, от които най-важна е дефиницията на Световната здравна организация, според която здравето е обективно състояние и субективно усещане за цялостно физическо, психическо и социално комфорт, а не само липсата на болест. Тъй като нито една дефиниция на здравето не се приема като референтна, учените и лекарите съдят за състоянието на човешкото здраве въз основа на обективни данни, получени в резултат на антропометрични, клинични, физиологични и лабораторни изследвания, съпоставени със средните показатели за възрастта на населението. , професионална структура и екологично състояние на това общество. Физическото здраве до голяма степен се определя от генетични фактори. Зависи и от психичното здраве, което от своя страна е тясно свързано със социалната среда на човека и нивото на развитие на обществото. Много важна роля играе отношението на човек към собственото му здраве, начина му на живот, наличието или липсата на лоши навици. Всеки човек има свои собствени здравни резерви. Това са възможностите за максимално функциониране на органите на нашето тяло – сърце, бял дроб, бъбреци, черен дроб и др., при което те запазват функциите си. Ако здравето е нормалното функциониране на тялото, способността на човек свободно да изпълнява всичките си задължения, както и осъществяването на своите интереси, тогава болестта е нарушение на нормалното функциониране на тялото, загуба на свобода на човек , което е свързано със загуба на адаптивната функция и способности на организма. Най-често заболяването е свързано с нарушение на координирания поток на метаболитните процеси в организма. Тези нарушения могат да бъдат както количествени, така и качествени. От дълго време хората започнаха да използват различни лекарства и също така използват различни процедури за лечение на заболявания. Първите лекарства, използвани от човека, са предимно от растителен или животински произход. Но с развитието на науката и технологиите новосинтезираните органични и неорганични лекарства все повече започват да се използват като лекарства. Наличието на наркотици води до факта, че много хора злоупотребяват с тях и стават наистина зависими от наркотиците. Резултатът е широко разпространена лекарствена алергия. В допълнение, много лекарства, наред с полезните ефекти, причиняват отрицателни странични ефекти, включително метаболитни нарушения, отслабен имунитет, увеличаване на броя на гъбичните заболявания и др. Неконтролираното използване на много лекарства (включително антибиотици) води до привикване на организма към тях, става имунитет към действието на тези лекарства, така че болестта не се лекува, а става хронична. Следователно лекарствата трябва да се използват само в краен случай. За да поддържате оптимално благосъстояние, по-добре е да се обърнете към природните фактори. Все пак човекът се е формирал сред естествената природа и е свързан с нея с много нишки. Околната среда около нас – гори, полета, паркове, реки, потоци и др. - съдържа много лечебни свойства и фактори, които могат да ни помогнат по-добре от много лекарства. И така, умерената работа сред природата - в градината, зеленчуковата градина или полето - има благотворен ефект върху човека. Трудът повишава метаболизма, мобилизира силата и също така допринася за психологическата рехабилитация на човек. Водните процедури са много полезни, особено къпането, което освобождава човек от заболявания на горните дихателни пътища. Помага лечението с въздушни бани, особено полезен е зимният въздух, в който няма повечето микроби. Говореха за ползите от солариума и благотворното въздействие на слънчевата светлина. Напоследък обаче, поради разрушаването на озоновия слой, повече ултравиолетови лъчи проникват в Земята, което увеличава риска от рак на кожата. Напоследък аромотерапията - лечение с миризми - стана много популярна. Отдавна е известно, че миризмите могат да предизвикат голямо разнообразие от емоции. Приятните миризми повдигат духа ви и повишават продуктивността ви, докато неприятните миризми могат да причинят главоболие, световъртеж, повишено кръвно налягане и др. Следователно древните лекари вече са лекували някои заболявания с миришещи соли. Днес е известно, че растенията отделят стотици различни вещества, много от които са полезни за хората. Ето защо са популярни различни ароматни масла, които са полезни в различни ситуации. Живописният пейзаж има и лечебно действие. Живописните картини на природата повдигат духа ви, облекчават стреса и ви отвличат от трудни преживявания. Тишината, изпълнена със звуците на родната природа, може да лекува: пеенето на птиците, шумоленето на дърветата, шумоленето на потока. Това е особено вярно в съвременните големи градове, чиито жители са постоянно изложени на шумово замърсяване, което може да причини не само леки заболявания, но и силно изтощение на нервната система, стомашни язви и др. Така че, за да поддържате здравето си, трябва да сте по-често сред природата - в гората, на поляната, в близост до естествени резервоари. Това е особено важно за жителите на града. В края на краищата е много по-лесно да се предотвратят заболяванията, отколкото да се лекуват, и за това е важно да се води здравословен начин на живот. Само така човек ще може пълноценно да се реализира във всички сфери на човешкия живот – в работата, бита, семейния живот, социално-икономическата и политическата сфера, в сферата на духовната култура и образование. Способността на човек за самореализация и самоактуализация се определя преди всичко от нивото и качеството на здравето. Тези понятия са въведени в рамките на нова наука - валеология, която има за цел да запази здравето на човешката душа и тяло. От гледна точка на валеологията болни хора няма. Всички хора са здрави, но качеството на здравето им е различно. Следователно можем да разграничим седем валеологични нива на здраве. Последното, седмо, здравно ниво е интензивно лечение. Това е животозастрашаващо състояние. Животът може да бъде спасен само в болница. Шестото ниво на здраве е свързано със състояние, което е опасно за човешкия живот. На това ниво има натрупване на различни заболявания, които съкращават човешкия живот. За съжаление голяма част от градското население е на това ниво. На пето ниво се натрупват и отделни болести, но се натрупва и здраве. При това ниво на здраве човек има ниска производителност и трудно поддържа вниманието. Четвъртото ниво е нивото на стабилизация, етапът на ремисия. Човек има някои заболявания, но те не се проявяват, тъй като тялото има достатъчно собствена сила, за да се справи с тях и да се адаптира към околната среда. Човек има добра производителност и защита срещу стрес. Следователно довеждането на по-голямата част от населението до това ниво на здраве е най-важната задача на съвременната медицина. На третото ниво на здраве човек е способен напълно да реализира своите планове и способности. Първото и второто ниво на здраве са свързани с развитието на необичайни способности в човек, например, изцеление и т.н. Оценката на качеството на живот е прост и надежден метод за оценка на цялостното благосъстояние на човек. Можете да оцените показателя за качество на живот на един човек, група хора, различни сегменти от населението и обществото като цяло. Възможно е да се изследват различни популации в различни региони и да се наблюдава общността през необходимия период от време. По този начин изследването на качеството на живот е метод за оценка на социалното благосъстояние на населението. Индикаторите за качество на живот могат да бъдат много полезни при оценката на ефективността на различните подходи за лечение и разработването на оптимални възможности за лечение на конкретно заболяване. Изследването на показателя за качество на живот във времето може да даде много важна информация за оценка на ефективността на диспансеризацията при хора с хронични заболявания. Според нас трябва да се извършва периодична оценка на качеството на живот при пациенти, получаващи постоянна лекарствена терапия (хипотензивна терапия при пациенти с артериална хипертония, антиретровирусна терапия при пациенти с човешки имунодефицитен вирус, хипогликемична терапия при пациенти с диабет и др.). Разбира се, всеки човек, с известно усилие, може да премине от по-ниско към по-високо ниво на здраве. За целта трябва да водите здравословен начин на живот, да спазвате режим, да се занимавате редовно с физическа активност и да се храните здравословно (балансирано). И, разбира се, човек трябва да си постави цел - да подобри собственото си здраве.

Списък на използваните източници

Dubnischeva T.Ya.. Концепции на съвременната естествена наука. – Новосибирск: Издателство на Южнокорейската икономическа академия, 1997. – 832 с. Дубнищева Т.Я., Пигерев А.Ю. Съвременно естествознание. – Издателство на Южнокорейската академия на науките, 1998. – 159 с. Дибов А.М. Иванов В.А. Концепции на съвременното естествознание. – Ижевск: “Удмуртски университет”, 1999. – 320 с. Карпенков С.Х. Основни понятия на естествознанието. – М.: ЕДИНСТВО, 1998. – 208 с. Карпенков С.Х. Концепции на съвременното естествознание. – М.: “Висше училище”, 2001. – 334 с.