Bibliografisk beskrivelse:
Nesterova I.A. Menneskelig helse [Elektronisk ressurs] // Pedagogisk leksikonside
Menneskelig helse er dens viktigste verdi. Herodot sa: "Når det ikke er helse, er visdom stille, kunst kan ikke blomstre, styrke spiller ikke, rikdom er ubrukelig og sinnet er maktesløst." Sokrates til spørsmålet "Hva er helse?" svarte: "Helse er ikke alt, men alt uten helse er ingenting!"
1. Konseptet "helse", dets essens og komponenter
Menneskelig helse er dens viktigste ressurs. Penger kan ikke kjøpe helse. Når du først mister helsen, kan du ikke få den tilbake. Du kan uendelig svelge vitaminer, piller, hele tiden bli behandlet: hvis det er skade på kroppen, gjenspeiles dette på genetisk nivå. Helse er ikke bare en fullt fungerende kropp, men også åndelig harmoni. Dette er det som står i tolkningen. begreper om "helse", funnet i ingressen til Grunnloven til Verdens helseorganisasjon (WHO): "Helse er en tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære og ikke bare fravær av sykdom eller svakhet."
Menneskelig helse er et mangefasettert og mangefasettert konsept, som er mye studert i biomedisinsk litteratur. For tiden er forskjellige definisjoner av helse utbredt, som hver understreker viktigheten av et eller annet aspekt i den komplekse karakteriseringen av denne tilstanden til kroppen. Men for alle tolkninger er det vanlig at det gjenspeiler kvaliteten på organismens tilpasning til forholdene. eksternt miljø, representerer resultatet av prosessen med samhandling mellom menneske og miljø. Det er også åpenbart at helsetilstanden dannes som et resultat av samspillet mellom både eksogene og endogene faktorer.
Den mest komplette beskrivelsen av begrepet helse er gitt i definisjonen av en av grunnleggerne av helsevitenskapen, Viktor Porfiryevich Petlenko: "Helse er en normal psykosomatisk tilstand til en person, i stand til å realisere sitt potensial for kroppslige og åndelige krefter og optimalt tilfredsstille systemet med materielle, åndelige og sosiale behov."
Menneskelig helse er et komplekst konsept som består av flere komponenter:
- Somatisk helse
- fysisk helse
- Arbeidshelse
- seksuell helse
- reproduktiv helse
- moralsk helse
- mental Helse
Hensyn til hver komponent av menneskers helse er ekstremt viktig. Først av alt må du vende deg til fysisk helse.
Somatisk helse er den nåværende tilstanden til organene og organsystemene i menneskekroppen.
basis fysisk helse er et biologisk program individuell utvikling person. Dette utviklingsprogrammet er formidlet av de grunnleggende behovene som dominerer i ham på ulike stadier av ontogeni.
Det neste elementet ved menneskers helse er direkte fysisk helse, som arbeidsevnen og forventet levealder direkte avhenger av.
Fysisk helse er en tilstand i kroppen der indikatorene for de viktigste fysiologiske systemene ligger innenfor den fysiologiske normen og endres tilstrekkelig når en person samhandler med miljøet.
Faktisk er fysisk helse en tilstand av menneskekroppen, preget av evnen til å tilpasse seg ulike miljøfaktorer, nivået av fysisk utvikling, kroppens fysiske og funksjonelle beredskap til å utføre fysisk aktivitet.
Figur 1. Faktorer ved menneskers fysiske helse
Moderne vitenskap har bevist at ikke bare fysisk, men også mental helse påvirker generell helse mennesket og dets aktiviteter.
Psykisk helse er en tilstand av velvære der en person realiserer sine evner, kan tåle livets normale påkjenninger, arbeide produktivt og bidra til fellesskapet.
basis mental Helse er generalens tilstand rolig til sinns gi tilstrekkelig regulering av atferd.
seksuell helse er et kompleks av somatiske, emosjonelle, intellektuelle og sosiale aspekter ved en persons seksuelle eksistens, som positivt beriker en person, øker en persons sosialitet og hans evne til å elske.
reproduktiv helse er en del av helsen som bestemmer reproduktiv funksjon organisme.
moralsk helse kan karakteriseres som et system med egenskapene til menneskelivets motivasjons- og behovsinformasjonsgrunnlag. Grunnlaget for den moralske komponenten i menneskelig helse bestemmes av systemet med verdier, holdninger og motiver for individets oppførsel i det sosiale miljøet.
Arbeidshelse– Dette er staten som bestemmer effektiviteten profesjonell aktivitet person.
Hvis vi vurderer menneskers helse fra et synspunkt om å vurdere det indre potensialet, er det rimelig å vende seg til synspunktet praktisk medisin, ifølge hvilken det er tre hovedtilstander for en person:
- Helse er tilstanden for optimal stabilitet av kroppen;
- Predisease - en tilstand med mulig utvikling patologisk prosess i kroppen og en reduksjon i tilpasningsreserver;
- Sykdom er en prosess som manifesterer seg i form av kliniske endringer i tilstanden til menneskekroppen.
Helse kan betraktes som et biososialt potensial i menneskelivet. Den inkluderer en rekke komponenter som gjenspeiles i figur 2.
Figur 2. Komponenter av det biososiale potensialet i menneskelivet
Livsenergien oppdaget i 1936 ligger til grunn for det biososiale potensialet til en person. Den ble oppdaget av W. Reich i 1936. Vital energi er en strukturell formasjon, som, som navnet tilsier, inkluderer biologiske og sosiale komponenter.
|
Komponent |
Karakteristisk |
|---|---|
|
Tankepotensial. |
En persons evne til å utvikle intelligens og være i stand til å bruke den |
|
Viljepotensial |
Evnen til en person til selvrealisering; evnen til å sette mål og nå dem ved å velge tilstrekkelige midler. |
|
Potensialet til følelser |
En persons evne til å uttrykke følelsene sine kongruent, forstå og akseptere andres følelser uten å dømme. |
|
kroppspotensial |
Evnen til å utvikle den fysiske komponenten av helse, å "realisere" sin egen fysiske egenskap som en egenskap hos individet. |
|
Offentlig potensial |
En persons evne til å tilpasse seg sosiale forhold optimalt, ønsket om å stadig forbedre nivået av kommunikativ kompetanse, utvikle en følelse av tilhørighet til hele menneskeheten. |
|
Kreativt potensial |
En persons evne til kreativ aktivitet, til å uttrykke seg kreativt i livet, gå utover begrensende kunnskap. |
|
Åndelig potensial |
Evnen til å utvikle menneskets åndelige natur. |
Essensen av helse er levedyktigheten til individet, og det er ønskelig å kvantifisere nivået på denne levedyktigheten. Behovet for en slik kvantitativ vurdering ble gjentatte ganger påpekt av den kjente kirurgen, akademiker N.M. Amosov. Etter hans mening kan mengden helse defineres som summen av reservekapasiteten til de viktigste funksjonelle systemene. Disse reservekapasitetene kan karakteriseres av det såkalte reserveforholdet, som er forholdet mellom den maksimale manifestasjonen av en funksjon og dets normale nivå.
2. Faktorer som bestemmer menneskers helse
Menneskelig helse, forekomsten av visse sykdommer, deres forløp og utfall, forventet levealder avhenger av et stort antall faktorer.
Alle faktorer som bestemmer helsen er delt inn i faktorer som fremmer helse («helsefaktorer») og faktorer som svekker helsen («risikofaktorer»).
Avhengig av innflytelsessfæren er alle faktorer gruppert i fire hovedgrupper:
- Livsstilsfaktorer (50 % av den totale andelen av innflytelse);
- Miljøfaktorer (20 % av den totale andelen av påvirkning);
- Biologiske faktorer (arvelighet) (20 % av den totale andelen av påvirkning);
- Faktorer ved medisinsk behandling (10 % av den totale andelen av innflytelse).
Helsefremmende livsstilsfaktorer inkluderer:
- Fravær av dårlige vaner;
- Balansert kosthold;
- Sunt psykologisk klima;
- Oppmerksom holdning til helsen din;
- Seksuell atferd rettet mot å skape en familie og forplantning.
De viktigste livsstilsfaktorene som svekker helsen inkluderer:
- Røyking, alkohol, narkotikamisbruk, rusmisbruk, narkotikamisbruk;
- Ubalansert ernæring i kvantitative og kvalitative termer;
- Hypodynami, hyperdynami;
- stressende situasjoner;
- Utilstrekkelig medisinsk aktivitet;
- Seksuell atferd som bidrar til forekomst av seksuelle sykdommer og uplanlagt graviditet.
De viktigste miljøfaktorene som bestemmer helse inkluderer: opplæring og arbeidsforhold, produksjonsfaktorer, materielle og levekår, klimatiske og naturlige forhold, renhetsgraden til habitatet osv.
De viktigste biologiske faktorene som bestemmer helse inkluderer arv, alder, kjønn og konstitusjonelle egenskaper ved kroppen. Faktorer medisinsk behandling bestemt av kvaliteten på medisinsk behandling for befolkningen.
3. Livsstil og helse
Livsstil er en viss type menneskelig aktivitet. Levemåten er preget av særegenhetene i en persons daglige liv, som dekker hans arbeidsaktivitet, levemåte, former for bruk av fritid, tilfredsstillelse av materielle og åndelige behov, deltakelse i det offentlige liv, normer og atferdsregler.
Når man analyserer en livsstil, vurderes vanligvis ulike typer aktiviteter: faglige, sosiale, sosiokulturelle, husholdninger og andre. De viktigste er sosial, arbeidskraft og fysisk aktivitet. Å være i stor grad bestemt av sosioøkonomiske forhold, avhenger livsstilen av motivene til en bestemt person, egenskapene til hans psyke, helsetilstanden og kroppens funksjonelle evner. Dette forklarer spesielt det virkelige mangfoldet av livsstilsalternativer for forskjellige mennesker.
De viktigste faktorene som bestemmer en persons livsstil er:
- Nivået på en persons generelle kultur;
- Utdanningsnivået; materielle levekår;
- Kjønns- og aldersegenskaper; menneskelig konstitusjon;
- Helsestatus;
- Økologisk habitat;
- Arbeidets art, yrke;
- Egendommer familieforhold og familieutdanning;
- menneskelige vaner;
- Muligheter for å møte biologiske og sosiale behov.
Et konsentrert uttrykk for forholdet mellom livsstil og menneskers helse er konseptet.
Sunn livsstil forener alt som bidrar til utførelsen av profesjonelle, sosiale og hjemlige funksjoner av en person under de mest optimale forholdene for menneskers helse og utvikling.
En sunn livsstil uttrykker en viss orientering av menneskelig aktivitet i retning av å styrke og utvikle helse. Det er viktig å huske på at for en sunn livsstil er det ikke nok å fokusere bare på å overvinne risikofaktorene for forekomsten av ulike sykdommer: kampen mot alkoholisme, røyking, narkotikaavhengighet, fysisk inaktivitet, irrasjonell ernæring, konfliktforhold, men det er viktig å identifisere og utvikle alle de forskjellige trendene som "arbeider" for dannelsen av en sunn livsstil og er inneholdt i ulike aspekter av menneskelivet.
Ifølge V.P. Petlenko, en persons livsstil må samsvare med hans konstitusjon, mens konstitusjonen forstås som det genetiske potensialet til organismen, produktet av arv og miljø. Grunnloven er alltid individuell: det er like mange måter å leve på som det er mennesker. Å bestemme konstitusjonen til en person er fortsatt veldig vanskelig, men noen metoder for å vurdere den har blitt utviklet og begynner å bli introdusert i praksis.
Figur 3 sosiale prinsipper sunn livsstil
Ved å analysere essensen av de sosiale og biologiske prinsippene for en sunn livsstil, kan man lett bli overbevist om at overholdelse av de fleste av dem er en uunnværlig betingelse for dannelsen av en fysisk dyrket person.
Figur 4. Biologiske prinsipper for en sunn livsstil
Livsstilen til studentungdom har også sin egen spesifikke funksjoner knyttet til egenskapene til alderskarakteren, spesifikke pedagogiske aktiviteter, levekår, rekreasjon og en rekke andre faktorer.
Hovedelementene i en sunn livsstil for studenter er:
- Organisering av arbeidsregimet (studier), hvile, ernæring, søvn, opphold i frisk luft, oppfylle sanitære og hygieniske krav;
- Å strebe etter fysisk perfeksjon ved å organisere en individuell hensiktsmessig modus for fysisk aktivitet;
- Meningsfull fritid, som har en utviklende innvirkning på personligheten;
- Utelukkelse fra livet av selvdestruktiv atferd;
- Kultur av seksuell atferd, mellommenneskelig kommunikasjon og atferd i et team, selvstyre og selvorganisering;
- Oppnåelse av åndelig, mental harmoni i livet;
- Herding av kroppen og dens rensing, etc.
Spesielt viktig er det optimale fysisk aktivitet.
For kroppen er fysisk aktivitet et fysiologisk behov.
Dette forklares med det faktum at menneskekroppen er programmert av naturen for bevegelse, og aktiv motorisk aktivitet bør være gjennom hele livet: tidlig barndom før høy alder.
Helse og fysisk aktivitet Dette er for tiden konvergerende begreper. "Muskelsult" er like farlig for menneskers helse som mangelen på oksygen, næring og vitaminer, som gjentatte ganger har blitt bekreftet. For eksempel hvis sunn mann av en eller annen grunn, selv bare noen få uker beveger seg ikke, da begynner musklene å gå ned i vekt. Hans muskelatrofi, arbeidet til hjertet og lungene er forstyrret. Hjertet til en trent person rommer nesten dobbelt så mye blod som hjertet til en utrent person. trening. Det er ingen tilfeldighet at alle hundreåringer er preget av økt fysisk aktivitet gjennom hele livet.
I virkeligheten er dagens situasjon det Moderne samfunn, spesielt for flertallet av byboere, er det nesten ingen andre midler for å forbedre helsen og kunstig øke fysisk aktivitet, bortsett fra fysisk kultur. Fysisk trening bør veie opp for mangelen på fysisk arbeid, i det moderne menneskets motoriske aktivitet.
Mange mennesker, som rettferdiggjør motviljen mot å trene, viser til det faktum at de ikke har nok tid til dette. I denne forbindelse er det hensiktsmessig å huske ordtaket: "Jo mindre tid du bruker på sport, jo mer vil det kreves for behandling."
4. Arvelighet og dens innvirkning på helse og sykelighet
Arvelighet er en viktig faktor som påvirker menneskers helse, men ikke alltid avgjørende. Evnen til å føre en sunn livsstil og overholdelse av de grunnleggende prinsippene for miljøsikkerhet i livet kan redusere virkningen av arvelighet betydelig.
Arvelighet er den iboende egenskapen til alle organismer for å overføre til avkom de karakteristiske trekk ved strukturen, individuell utvikling, metabolisme og følgelig helsetilstanden og disposisjon for mange sykdommer.
Ved arv kan tegn på ikke bare en normal, men også en patologisk, smertefull tilstand av kroppen overføres. Mer enn 2000 menneskelige arvelige sykdommer er kjent.
Figur 5. Foreldregenfordeling
Det må understrekes at tegnene til hver av foreldrene i barnets kropp manifesteres annerledes. Manifestasjonen av arvelige sykdommer kan forekomme gjennom hele perioden med individuell utvikling. Det er kjent et stort antall arvelige sykdommer som viser seg ikke i en tidlig alder, men i en senere alder. sene stadier utvikling. arvelige sykdommer, samt en disposisjon for en rekke sykdommer (sår, hypertensjon, kolelitiasis, åreforkalkning, etc.) er ikke så sjeldne som de lenge har vært antatt, men mange av dem kan forebygges.
5. Helse og velvære
Dagens helsevesen er ikke i stand til å opprettholde og styrke menneskers helse, stoppe eller redusere veksten av sykelighet.
Dessverre, på grunn av dårlig økologi og hygienisk analfabetisme i Russland, noteres en nedgang i helsenivået i alle aldersgrupper.
Selvfølgelig er medisin selvfølgelig i stand til å behandle mange sykdommer og gjør ofte mirakler og redder en person fra for tidlig død. Hun har gjort store fremskritt i forebygging og behandling Smittsomme sykdommer Imidlertid gir kur mot sykdommer ikke alltid helse. I menneskekroppen er det ofte et spor ikke bare av sykdommen, men også av selve behandlingen, mettet med mentale, fysiske, kjemiske og biologiske faktorer som ikke er likegyldige for helse.
I følge I.I. Brekhman, rent medisinsk medisin er ikke veien som fører til helsetemplet, uansett hvor mye penger som brukes på behandling av sykdommer, vil det ikke være mer helse.
Hvis du fortsetter å bare være fornøyd med nivået av medisinsk medisin og ikke forholder deg til helse som sådan, vil effekten være den samme som når du prøver å fylle en tønne med en hullet bunn med vann. Ikke rart at herskerne i det gamle østen betalte legene sine bare for de dagene da de var friske.
6. Helse i hierarkiet av menneskelige behov
Helse, i sin essens, bør være det første menneskelige behovet, men tilfredsstillelsen av dette behovet, som bringer det til det optimale resultatet, er komplekst, særegent, ofte motstridende, formidlet i naturen og fører ikke alltid til det ønskede resultatet.
Denne situasjonen skyldes en rekke forhold:
- I vår stat har den positive motivasjonen for helse ennå ikke blitt tilstrekkelig uttrykt.
- Det er menneskelig natur å bremse tilbakemelding både negative og positive effekter på menneskekroppen.
- Helse i samfunnet, først og fremst på grunn av lavkultur, har ennå ikke kommet i forgrunnen i hierarkiet av menneskelige behov.
Så, spesielt blant unge mennesker, er de ulike materielle fordelene ved livet, karrieren, suksessen anerkjent som en viktigere verdi. Men i en eldre alder anerkjenner de fleste helse som en global og viktig verdi.
Hovedmotivet for å delta på ikke-obligatoriske klasser kroppsøving er å fremme og opprettholde helse.
Det er pålitelig kjent at i en tilstand av fysisk og mentalt velvære, oppfattes helse vanligvis som noe ubetinget gitt, behovet for som, selv om det er anerkjent, bare føles i en situasjon med åpenbar mangel.
Er det en positiv motivasjon for å holde seg frisk hos friske mennesker? Det viser seg at det tydeligvis ikke er nok.
For det første, hvis en person er frisk, tar han det for gitt, og føler ikke helsen sin, kjenner ikke størrelsen på reservene hans, egenskapene hans og utsetter å ta vare på ham til senere, til pensjonisttilværelsen eller i tilfelle sykdom . Samtidig tar svært ofte mennesker som er belastet med sykdommer, ikke desto mindre effektive tiltak for å eliminere dem. Åpenbart bestemmes en persons bekymring for hans fysiske og mentale velvære ikke så mye av helsenivået som av personens personlige holdning til ham.
For det andre viktigheten av andres holdning, opinionen. Dessverre har vi ikke et høyt nok nivå av mote for helse. Som før risikerer de som bryr seg om helsen sin å bli stemplet som eksentrikere, annerledes enn de fleste som er dødelig likegyldige til helsen.
Derfor må vi slå fast at positiv motivasjon for helse er klart utilstrekkelig. Mange mennesker med hele sin livsstil går ikke til helse, men bort fra den. Og hovedårsaken- i hodet til en person, hans psykologi.
Fra dette følger behovet for å utdanne hvert medlem av samfunnet i forhold til helse som den viktigste menneskelige verdien, samt utviklingen av de grunnleggende bestemmelsene og betingelsene for en sunn livsstil, metodikken for deres implementering, innprenting og utvikling av mennesker.
7. Påvirkningen av individets kulturelle utvikling på holdningen til helse
Er det stor sammenheng mellom den kulturelle utviklingen til en person og holdningen til seg selv, til sin helse? Pasienter kan være mennesker med ulike kulturnivåer. Men bevaring og reproduksjon av helse er direkte avhengig av kulturnivå.
Den siste tiden har det kommet mange publikasjoner om kulturens rolle i menneskelig utvikling. De bemerker at en person er et subjekt og samtidig hovedresultatet av sin egen aktivitet. Kultur fra dette synspunktet kan defineres som selvbevissthet, selvproduksjon av en person i spesifikke skjemaer aktiviteter.
Svært ofte vet ikke folk hva de er i stand til å gjøre med seg selv, hvilke enorme helsereserver de har, at en sunn livsstil kan kureres og opprettholde helsen i mange år.
På bakgrunn av generell leseferdighet vet folk ikke mye, og hvis de gjør det, følger de ikke reglene for en sunn livsstil. For helse er det nødvendig med slik kunnskap som ville blitt et vesen, vaner. Holdningen til helse er en subjektiv kategori, men den kan være en viktig objektiv faktor for helse. Fokus på helse Tvert imot motiverer det atferd og mobiliserer helsereserver.
Litteratur
- Brekhman I. I. Valeology - vitenskapen om helse - M .: Fysisk kultur og sport, 1990.
- Grunnleggende om en sunn livsstil for en student i St. Petersburg // Red. V.P. Solomina - St. Petersburg: Russian State Pedagogical University im. A.I. Herzen 2008
- mental Helse. Nyhetsbrev // [Elektronisk ressurs] Tilgangsmodus: http://www.who.int
- Skok N.I. Det biososiale potensialet til personer med nedsatt funksjonsevne og sosiale mekanismer for dets regulering // Sotsis. 2004. nr. 4. S. 124–127
- Fysisk helse. Nyhetsbrev // [Elektronisk ressurs] Tilgangsmodus: http://www.who.int
Generelle bestemmelser. Menneskelig helse som en biososial art er ikke bare en biologisk kategori, men er den viktigste indikatoren på sosial fremgang. Helse må betraktes som en offentlig formue, ikke bare i sosial, men også i miljømessig forstand. I henhold til definisjonen til Verdens helseorganisasjon, menneskelig helse- dette er en tilstand av fullstendig fysisk, åndelig og sosialt velvære, og ikke bare fravær av sykdommer eller fysiske defekter, som fortsatt er ganske utbredt i det offentlige sinn.
I det sosioøkonomiske aspektet er helse preget av kriteriene for samfunnets fysiske og intellektuelle potensial for å skape materielle og åndelige verdier. Den spesielle betydningen av helse fra et psykofysiologisk synspunkt kan gjenspeile nivået av fysisk og mental ytelse i gjennomføringen av ulike typer arbeidskraft. I biomedisinsk forskning brukes indikatorer for fysisk utvikling for å vurdere helse. Kroppsfunksjoner vurderes i form av fysisk og mental ytelse, og adaptive reserver - i form av biokjemisk, hormonell og immunstatus.
Den menneskelige tilstanden er preget av et stort antall indikatorer, hvorav de viktigste er følgende:
1) sykelighet;
2) dødelighet;
3) gjennomsnittlig forventet levealder;
4) fysisk og mental utvikling;
5) funksjonshemming;
6) psykologisk komfort;
7) graden av sosial velvære mv.
Gjennom menneskets historie har disse indikatorene gjennomgått betydelige kvantitative endringer, spesielt i det siste århundret. Hvis dødeligheten på begynnelsen av 1900-tallet i stor grad skyldtes infeksjonssykdommer, så utgjorde disse sykdommene ved midten av århundret i vårt land bare en tredjedel av dødeligheten på grunn av fremskritt innen medisin. Ved slutten av århundret ble virkningen av denne årsaken på den totale dødeligheten redusert med 10-15 ganger, mens sykdommer i sirkulasjonssystemet tok førsteplassen, og onkologiske sykdommer tok andreplassen.
Begrepet livskvalitet. Menneskers helse bestemmes i stor grad av livskvaliteten. Foreløpig er det ikke noe generelt akseptert kriterium for livskvalitet. Den mest generelle beskrivelsen av dette konseptet ble gitt av de svenske forskerne L. Levy og L. Anderson i en rapport utarbeidet for FNs verdensbefolkningskonferanse (1974), senere utgitt i vårt land som en egen bok (L. Levy, L. Anderson. Befolkning, miljø og livskvalitet. - M .: Economics, 1979), der livskvaliteten betraktet som et sett av betingelser for fysisk, mentalt og sosialt velvære fra individets og sosiale gruppers synspunkt, inkludert forståelsen av tilstander som lykke, tilfredsstillelse av behov og nytelse.
Sammen med en slik generalisert vurdering kan livskvaliteten karakteriseres ved hjelp av individuelle komponenter av livstilfredshet: helsestatus, vellykket ekteskap, familie og levekår, arbeid, mulighet til å ta utdanning eller opphold i naturen, kvaliteten av miljøet, evnen til å reise osv.
Miljøkvalitet. I samsvar med art. 5 i den russiske føderasjonens lov "Om befolkningens sanitære og epidemiologiske velvære" har innbyggere i Russland rett til et gunstig miljø (miljø naturlige omgivelser, arbeidsforhold, levekår, liv, rekreasjon, utdanning og opplæring, ernæring), hvis faktorer ikke bør ha en farlig og skadelig effekt på menneskekroppen til nåværende og fremtidige generasjoner. Sosioøkonomiske miljøfaktorer spiller en viktig rolle i innvirkningen på menneskers helse. Generelt gjenspeiler trender i endringer i befolkningens helse ganske nøyaktig nivået av økonomisk utvikling og velferd i landet. Mange helseproblemer har dype sosioøkonomiske røtter, inkludert regionale aspekter ved forholdene og livsstilen til ulike folk, på en eller annen måte av sosioøkonomisk utvikling som påvirker interessene til ulike deler av samfunnet.
I moderne forhold de viktigste faktorene Dannelsen av helsen til befolkningen i Russland er konsekvensene av krisetilstanden i landet, som har oppslukt betydelige masser av befolkningen. Først av alt, blant disse konsekvensene, er det nødvendig å skille ut sosial spenning, inkludert frykt for mulig arbeidsledighet, sammenbruddet av det tidligere systemet med verdiorientering blant en betydelig del av landets befolkning, hvorav de viktigste var familie, arbeid , og sosial anerkjennelse. Denne spenningen vil tilsynelatende ikke bli løst i nær fremtid på grunn av aktive prosesser med sosial differensiering, dannelsen av eiendomsulikhet og uløste spørsmål om sosial beskyttelse for det meste av det russiske samfunnet. En annen betydelig konsekvens av krisetilstanden i landet er utdypingen av den økologiske krisen og de tilhørende farene for menneskers helse av det forstyrrede miljøet (forurenset vann, luft, jord og følgelig mat av lav kvalitet, etc.).
Yu.F. FLORINSKA
Begrepet «livskvalitet» omfatter det sosioøkonomiske, politiske, kulturelle og miljømessige miljøet der det finnes et menneskelig fellesskap. Høy livskvalitet innebærer at alle aspekter av menneskers eksistens - fra arbeidsforhold, levekår, rekreasjon, organisering av tjenestesektoren, helsevesen, utdanning og miljøtilstanden til politiske friheter og muligheten til å bruke alle prestasjoner av kultur - møte behovene til det moderne mennesket.
Befolkningens helse er den mest slående og omfattende indikatoren på levekår. Verdens helseorganisasjon (WHO) definerer helse som "en tilstand av fullstendig fysisk, mental (psykologisk) og sosialt velvære og ikke bare fravær av sykdom eller funksjonshemming". Derfor fra sfæren rent medisinsk forskning studiet av folkehelse "tråkket" inn i økonomi, sosiologi, geografi, økologi og andre vitenskaper.
Forholdet mellom den sosioøkonomiske samfunnsutviklingen og befolkningens helse har vært etablert i svært lang tid. Studier av denne typen ble utført allerede på 1700-tallet. Kjent, for eksempel, er arbeidet til legen fra Padua Ramazzini (1663-1714) "On the diseases of artisans". Disse studiene ble mest utviklet på 1800-tallet. i England og Russland. Den russiske skolen for hygienister er representert ved en galakse av fremragende forskere: A.M. Dobroslavin, F.F. Erisman, D.N. Zhbankov, N.I. Tezyakov og andre.
Problemet med forholdet mellom helse og ulike aspekter av menneskelivet har tre aspekter: individuell helse, dvs. helsen til et individ, folkehelse eller befolkningshelse; helsetyper.
Helsetilstanden til et individ er stort sett et tilfeldig fenomen. Det kan hovedsakelig skyldes endogene faktorer (kjønn, alder, kroppsbygning, arv, rase, type nervesystem osv.), ofte knyttet til habitatet til individets forfedre. Helsenivået til en tilstrekkelig representativ gruppe mennesker (gjennomsnittlig helsenivå) dannes som et resultat av samspillet mellom endogene og eksogene faktorer og er en indikator på tilpasningen av et bestemt samfunn av mennesker til visse sosiale, naturlige, miljømessige og hygieniske livsbetingelser, tjener som et kriterium for gunstig eller negativ påvirkning miljø.
For å vurdere folkehelsen eller befolkningens helse brukes følgende indikatorer: gjennomsnittlig forventet levealder, generell dødelighet og spedbarnsdødelighet, dødsårsaker, sykelighet, funksjonshemming osv. Slike vurderinger gjør det mulig å bedømme levedyktigheten til et fellesskap av mennesker og dets ytelse, fysisk utvikling forventet levealder, sykelighet, evne til å reprodusere friskt avkom.
Helsetilstanden til befolkningen varierer betydelig fra sted til sted under påvirkning av miljøfaktorer og biologiske trekk populasjoner. Helsenivået til innbyggere og dets spesifikasjoner er forskjellig fra helsenivået til innbyggere på landsbygda, helsenivået til høylandere er ikke det samme som for folk som bor på sletten, etc.
Til nå krangler eksperter om hvilke indikatorer som er bedre å bruke for å vurdere helsenivået. Så langt, for en bestemt populasjon av mennesker, er en slik vurdering utført empirisk på grunnlag av statistisk materiale. Et eksempel er tilnærmingen som brukes i moderne innenlandsk sosial og hygienisk forskning.
Hele befolkningen til de undersøkte personene er delt inn i fem grupper:
1) sunn;
2) frisk med funksjonelle og noen morfologiske endringer (personer som ikke har kroniske sykdommer, men det er forskjellige funksjonelle sykdommer eller konsekvensene av tidligere sykdommer, skader osv.);
3) pasienter med kroniske sykdommer med bevarte funksjonelle evner til kroppen (kompensert tilstand);
4) pasienter med langvarige (kroniske) sykdommer (subkompensert tilstand);
5) alvorlig syke pasienter som ligger i sengeleie, funksjonshemmede i gruppe I-II (dekompensert tilstand).
Denne klassifiseringen får en objektiv karakter når man velger populasjoner på samme alder (i henhold til WHOs anbefaling, disse menneskene for øyeblikket medisinsk undersøkelse må ha fylt ett år, 15, 45 og 65 år).
Siden folkehelsen er avhengig av mange forskjellige årsaker, av stor interesse er evalueringen av rollen ulike faktorer ved for tidlig dødelighet. For tidlig dødelighet, og derav nedgangen i helse, avhenger i stor grad av menneskers livsstil (inkludert sosioøkonomiske faktorer), miljøtilstanden og arv.
Sosial utvikling og typer helse
Nivået på befolkningens helse er nært knyttet til samfunnsutviklingen. Forbedringen av levekårene er ledsaget av en økning i helsenivået til befolkningen. Samtidig førte krig, hungersnød, økonomiske kriser uunngåelig til skarp nedgang folkehelsenivå. Hvis økningen i helsenivået skjer, som regel gradvis, er forverringen rask, skred. Likevel har prosessen med å endre folkehelsenivået som er felles for menneskeheten en progressiv karakter.
Den andre epidemiologiske revolusjonen begynte i utviklede land når deres befolkning forbedret seg så mye at nesten alle sykdommer som kan være fullstendig kur ved hjelp av immunterapi, kjemoterapi, kirurgiske operasjoner. Det er bare sykdommer som er uhelbredelige på det nåværende utviklingsnivået i verdensvitenskapen. En velkjent spesialist innen sosial hygiene V.I. Krichagin mener at flere hopp er mulige: livsforlengelse fra førpensjonsalder til grensene for biologisk begrunnet forventet levealder; redde premature babyer med lav kroppsvekt og redusere antall ulykkesdødsfall i alle aldersgrupper ved å endre arbeids- og levekår.
Hvert stadium av menneskelig evolusjon har sitt eget karakteristiske nivå av helsekvalitet - typen befolkningshelse.
For å forstå dagens situasjon med befolkningshelse vil vi gjennomføre en retrospektiv analyse av endringer i befolkningens helse og prøve å lage en multivariat prognose for denne endringen. La oss vende oss til uttalelsen til den fremtredende russiske geografen Yu.G. Saushkina: "Områdene som ligger i en viss territoriell sekvens gjenspeiler ofte forskjellige stadier av historisk utvikling." Faktisk, hvis forskjellige regioner er stilt opp når det gjelder befolkningshelse, for eksempel de primitive stammene i Amazonas --> innbyggerne i Guinea (i den siste tiden) --> Sierra Leone --> Haiti --> Zimbabwe - -> Mexico --> Argentina - -> Canada -> Japan, så, som en første tilnærming, er det mulig å gjenskape et bilde av de generelle mønstrene for endringer i helse under menneskehetens gradvise overgang fra et førklassesamfunn til en postindustriell.
På denne skalaen kan man også finne et punkt som kjennetegner befolkningshelsen til innbyggerne i Russland. Dette punktet ligger mye nærmere Zimbabwe enn for eksempel Argentina, og noen russiske regioner ligger etter Zimbabwe når det gjelder forventet levealder.
I følge Information Bulletin fra Center for Human Demography and Ecology i land som Japan, Canada, USA og de fleste industrialiserte land, er forventet levealder i området 76-79 år. I utviklingsland er forventet levealder 61 år, og i noen - 50 år eller mindre. Spedbarnsdødeligheten er heller ikke den samme: i utviklede land, av 1000 nyfødte, dør ikke mer enn 12 spedbarn i løpet av det første leveåret, i utviklingsland dør i gjennomsnitt 71 nyfødte, og i Guinea, Sierra Leone, Rwanda , Somalia, dør mer enn 100 nyfødte. På 1990-tallet listede indikatorer var enda verre. I Guinea i 1955 var således spedbarnsdødeligheten 216 per 1000 nyfødte, og gjennomsnittlig levealder var 27 år. Samtidig er trivselen til innbyggere, for eksempel Haiti, 38 ganger lavere enn i USA.
For å bringe ulike typer helse inn i et enkelt system, ble klassifiseringen deres utført i en territoriell og tidsmessig kontekst - fra primitivt samfunn til i dag (hvilke historiske epoker tilsvarte en eller annen type helse). Fem påfølgende typer befolkningshelse er identifisert: primitiv; postprimitiv; kvasi-moderne; moderne og postmoderne. La oss gi en beskrivelse av disse helsetypene, deres undertyper og lokale varianter.
Primitiv type befolkningshelse
Denne typen er karakteristisk for den tidligste og lengste perioden av menneskets historie. Det kan karakteriseres som den enkle overlevelse av menneskelige samfunn under konstant trussel om voldelig død. Folk levde i en approprierende økonomi ved å samle spiselige planter, jakte og fiske. Grupper av jeger-samlere, vanligvis bestående av 20–25 personer, førte en semi-sittende livsstil.
På beinrester av primitive jegere og samlere ble det funnet forskjellige smertefulle forandringer: ankylose, osteomyelitt, nekrose, rakitt, tannkaries, sykdommer i kjevene, periostitt, eksostaser, lesjoner i leddene i ryggraden, deformerende leddgikt. hard hud indikerer traumatisme, som ikke alltid fører til døden. vanlig årsak ulike plager det var sult.
Gjennomsnittlig levealder for mennesker var 20–22 år, spedbarnsdødeligheten var 500 eller mer per 1000 nyfødte. Og i høyere alder var spedbarnsdødeligheten svært høy. I spesielt ugunstige år innenfor en bestemt gruppe eller stamme kunne ikke bare alle nyfødte, men også eldre barn og eldre dø.
Allerede da, på et tidlig stadium i dannelsen av mennesket, ble hans forbindelse med den biogeokjemiske situasjonen manifestert - blant fossilrestene finnes ofte kjever med tenner skadet av karies og fullstendig ødelagte kroner. Innbyggerne i tropiske områder led utvilsomt av malaria og helminthiaser.
Postprimitiv type befolkningshelse
Et viktig skritt i utviklingen av det menneskelige samfunnet var overgangen fra jakt og sanking til jordbruk. Det kalles ofte den neolittiske revolusjonen: fra en approprieringsøkonomi flyttet en person til en produserende økonomi. De karakteristiske trekk ved livet til en neolitisk mann er hans stillesittende eller semi-sittende natur, nær kontakt med territoriet han dyrket. Jordbruk har blitt en mer pålitelig kilde til livsopphold enn jakt og sanking. Begynte gradvis økning befolkning. Folk begynte å leve i større samfunn, 10 eller flere ganger større enn grupper av nomadiske jegere. De mestret keramikkkunsten, teknikken med å slipe stein og bruken av en plog.
Gjennomsnittlig levealder på dette stadiet av utviklingen er allerede noe høyere. Andelen døde som følge av skader og sult gikk ned, men spedbarns- og barnedødeligheten var fortsatt høy.
Hvis i pre-landbrukstiden var størrelsen på menneskelige grupper og forventet levealder hovedsakelig regulert av mengden mat, så med utviklingen av landbruket ble sykdommer den viktigste regulerende faktoren. Jordbruk og husdyr endret drastisk husholdningenes levemåte og hadde en håndgripelig innvirkning på det naturlige miljøet, og dermed på arten av forekomsten av innbyggerne i gamle jordbruks- og landbruks-pastorale samfunn.
Mennesket har spredt seg vidt over hele jorden. Inngå ulike former i samhandling med mange representanter for dyreverdenen (jakt, spising, domestisering, økonomisk bruk, opphold i samme territorium, etc.), ble han også smittet med dyresykdommer (zoonoser), som han viste seg å være mottakelig for.
Avfall og kloakk begynte å samle seg rundt bosetningene til de første bøndene, og fekal forurensning av jorda og vannforekomster skjedde. Forverringen av den sanitære tilstanden til befolkningen førte til spredning av patogener av infeksjoner og invasjoner. Kornlagre i bosetninger og deponier tiltrakk ville dyr - bærere av patogener av mange naturlige fokale infeksjoner. I menneskelige bosetninger begynte mus og rotter å tamme seg, noe som til slutt ble årsakene til utbrudd av smittsomme sykdommer. Årsakene til sykdommer ble overført av blodsugende vektorer til husdyr fra ville dyr.
Ixodid flått er bærere av et bredt spekter av patogener. alvorlige sykdommer– i naturen lever de av ville dyr, men de kan livnære seg av husdyr og husdyr og bli farlige for mennesker. I Afrika er aper hovedbærerne av gulfeberviruset. Mygg bærer viruset fra aper til mennesker. En syk person blir selv en smittekilde, som mygg kan overføre fra ham til andre mennesker.
Mens de bygget sine boliger, skapte mennesker, ofte uten å ha mistanke om det selv, biotoper for eksistensen av mange dyrearter - bærere av sykdommer. Så, i veggene til adobe hus kunne leve: triatomitt - en bærer av Chagas sykdom (amerikansk trypanosomiasis), mygg - bærere av visceral og kutan leishmaniasis, flått - bærere av flåttbårne tilbakefallende feber. I boliger og bruksrom arrangerer mygg, bærere av wuhereriosis (eller "elefantiasis"), etc. fridager.
Avskoging skapte gode forhold for oppdrett av mygg i åpent vann, noe som bidro til smitte av mennesker med malaria, en av de vanligste og mest ødeleggende menneskelige sykdommene.
Kunstig vanning i tørre områder ble ledsaget helt fra begynnelsen av utseendet til reservoarer med stillestående vann. Arbeid på vanningsfelt (for eksempel rismarker), rensing av vanningskanaler, bading, drikkevann førte til mange infeksjoner og angrep blant befolkningen. Bløtdyr som lever i vanningskanaler, i rismarker, i dammer tjener som mellomverter for schistosomiasis (tarm, genitourinært, japansk).
Dyrehold påvirket også helsen til neolittiske mennesker. For eksempel multipliserer årsaken til brucellose (den mest patogene formen for mennesker) i kroppen til små kveg- sauer og geiter, nemlig de ble først og fremst temmet av neolittiske mennesker. Spredning av leptospirose er også assosiert med husdyr. Ved bruk av utilstrekkelig termisk bearbeidet dyrekjøtt, ble folk infisert med helminths og ble syke med teniarhynchosis, teniasis og trikinosis. Alvorlig kurs trikinose førte senere til det faktum at den gamle jødiske religionen, og deretter islam, forbød inntak av svinekjøtt. I Afrika har jakt og dyrehold vært årsaken til trypanosomiasis (sovesyke).
Overgangen til bønder til plantemat førte til spredning av beriberi og hypovitaminose, som tilsynelatende ikke kjente de primitive jegerne, som hovedsakelig spiste kjøtt. Proteinsult er årsaken til kwashiorkor-sykdommen, som hovedsakelig rammer barn. Mangel på tiamin (vitamin B1) forårsaker beriberi-sykdom, som har vært vanlig siden antikken i risdyrkende områder hvor man spiser polert ris. Med mangel på mat nikotinsyre, tryptofan og riboflavin, utviklet pellagra.
Overvekten av planteprodukter i dietter ble også reflektert i befolkningens mottakelighet for biogeokjemiske endemier. I områder med jodmangel i jord har endemisk struma dukket opp. Mangel på kalsium og et overskudd av strontium i grønnsaker matvarer førte til Urov (Kashin-Bek) sykdom.
Fortsettelse følger
Send ditt gode arbeid i kunnskapsbasen er enkelt. Bruk skjemaet nedenfor
Studenter, hovedfagsstudenter, unge forskere som bruker kunnskapsbasen i studiene og arbeidet vil være deg veldig takknemlig.
Vert på http://www.allbest.ru/
FEDERAL STATE BUDGETARY EDUCATIONAL EDUCATIONAL INSTITUTION OF HIGHER PROFESSIONAL EDUCATION "MOSCOW STATE UNIVERSITY OF ECONOMICS, STATISTICS AND INFORMATICS (MESI)" MINSK BRANCH
Individuell oppgave
Ved disiplin"Begreper moderne naturvitenskap»
Emne:Helse og kvalitetditt moderne menneskes liv
Fullført av: student E71 MO Shashok K.A.
Lærer: Kovaleva O.A.
Å beskytte sin egen helse er alles direkte ansvar, han har ingen rett til å overføre den til andre. Faktisk skjer det ofte at en person på feil måte livet, dårlige vaner, fysisk inaktivitet, overspising i en alder av 20-30 bringer seg selv til en katastrofal tilstand og først da husker medisinen. Helse er det første og viktigste menneskelige behovet, som bestemmer hans arbeidsevne og sikrer den harmoniske utviklingen til den enkelte. Det er den viktigste forutsetningen for kunnskap om omverdenen, for selvbekreftelse og menneskelig lykke. Et aktivt langt liv er en viktig komponent i den menneskelige faktoren. En sunn livsstil (HLS) er en livsstil basert på prinsippene om moral, rasjonelt organisert, aktiv, arbeid, temperering og samtidig beskytte mot negative miljøpåvirkninger, som tillater å opprettholde moralsk, mental og fysisk helse til gammel. alder. I følge Verdens helseorganisasjon (B03) er "helse en tilstand av fysisk, mentalt og sosialt velvære og ikke bare fravær av sykdom eller svakheter".
Generelt kan vi snakke om tre typer helse: fysisk, mental og moralsk (sosial) helse:
Fysisk helse er den naturlige tilstanden til kroppen, på grunn av normal funksjon av alle dens organer og systemer. Hvis alle organer og systemer fungerer bra, fungerer hele menneskekroppen (selvregulerende system) og utvikler seg riktig.
Psykisk helse avhenger av tilstanden til hjernen, den er preget av nivået og kvaliteten på tenkningen, utviklingen av oppmerksomhet og minne, graden av emosjonell stabilitet, utviklingen av viljemessige egenskaper.
Moralsk helse bestemmes av de moralske prinsippene som er grunnlaget sosialt liv person, dvs. livet i et bestemt menneskelig samfunn. kjennetegn Den moralske helsen til en person er først og fremst en bevisst holdning til arbeid, mestring av kulturens skatter, en aktiv avvisning av skikker og vaner som er i strid med en normal livsstil. En fysisk og mentalt sunn person kan være et moralsk monster hvis han neglisjerer moralens normer. Derfor sosial helse anses som det høyeste målet for menneskers helse. Moralsk sunne mennesker har en rekke universelle menneskelige egenskaper som gjør dem til virkelige borgere.
Helse er en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære.
Livskvalitet er et mangefasettert begrep som dekker ulike aspekter ved menneskelivet, og ikke bare direkte relatert til den fysiske helsetilstanden.
For å objektivisere konseptet ble det forsøkt å identifisere «objektive» kriterier for livskvalitet (utdanningsnivå, økonomisk velvære, boforhold, ernæring osv.). Men for all viktigheten av disse parameterne, er ikke mindre viktige "subjektive" kriterier - fysisk, mentalt og sosialt velvære, basert på subjektiv oppfatning.
Høy ytelse er umulig hvis en person har dårlig helse. Bare en person som er frisk både fysisk og åndelig kan vie seg helt til ethvert arbeid, være en skaper. Derfor er problemene med menneskers helse og dens bevaring svært viktige både for den enkelte og for hele samfunnet. Løsningen av disse problemene håndteres av medisin, som utvikler normer for sikre grenser for innhold av støv, gasser, damper i industrilokaler, opprettholdelse av optimale temperaturer, fuktighet, støy, vibrasjoner, graden av ioniserende stråling, etc.
Problemene med menneskers helse og sykdom er spesielt viktige fordi en frisk person er fri i sine handlinger, tilfredsstillelse av sine materielle og åndelige behov (innenfor rammen av mulighetene som samfunnet gir ham). Sykdommen begrenser på den annen side menneskelig frihet, og legger til de sosiale begrensningene for en persons handlinger de begrensede evnene til hans egen kropp. Derfor kan ikke en persons forhold til kroppen bare være et forhold til en eller annen naturlig, naturlig objektivitet - en person møter nødvendighet, dets språk og kraft. Og denne kraften, innprentet i den kroppslige organisasjonen til en person, er preget av spesiell grusomhet og imperativitet. Nesten hver person har muligheten til å bli overbevist om dette - det er nok å huske følelsen av absolutt hjelpeløshet som griper en person når han er alvorlig syk. Derfor kan vi si at kroppslighet fungerer som en strøm av liv, som den vitale aktiviteten til en person som helhet. Og kroppen er et statisk aspekt av kroppslighet, som en person aldri kan bli kvitt mens han lever. Tross alt, ved unnfangelse skynder en person seg inn i livets strøm mot sin vilje. Dødsøyeblikket kommer også uavhengig av en persons ønsker. Hvert stadium aldersrelaterte endringer tvinger en person inn i en ny livssituasjon. På grunn av disse aspektene ved menneskelivet er menneskelige helsespørsmål også av naturvitenskapelig karakter og utgjør emnet for medisin - en vitenskap som studerer årsakene til menneskelige sykdommer, mønstrene for deres utvikling, metoder for anerkjennelse og behandling av dem, samt som former for optimal organisering av medisinsk behandling for befolkningen.
I det hjemlige medisinsk vitenskap menneskelig helse er definert som en normal psykosomatisk tilstand og en persons evne til optimalt å tilfredsstille sine materielle og åndelige behov.
Det er preget av biologisk potensial, fysiologiske reserver av vital aktivitet, normal mental tilstand og sosiale muligheter for en person til å realisere alle sine tilbøyeligheter. Avhengig av hvem som er bærer av helse (person, gruppe, befolkning, samfunn), skilles følgende typer ut:
individuell helse (person, personlighet);
gruppehelse (familie, profesjonell eller aldersgruppe);
helsen til befolkningen (befolkning, offentlighet).
I samsvar med typen helse i hvert samfunn er det utviklet indikatorer som gir dens kvantitative og kvalitative egenskaper.
I moderne vitenskapelig litteratur er det mer enn 100 definisjoner av begrepet helse, hvorav definisjonen av Verdens helseorganisasjon regnes som den viktigste, ifølge hvilken helse er en objektiv tilstand og en subjektiv følelse av fullstendig fysisk, mental og sosial komfort, og ikke bare fravær av sykdommer. Siden ingen definisjon av helse er akseptert som referanse, bedømmer forskere og leger helsetilstanden for mennesker på grunnlag av objektive data innhentet som et resultat av antropometriske, kliniske, fysiologiske og laboratorieforskning, korrelert med gjennomsnittsindikatorene for befolkningens alder, den faglige strukturen og den økologiske tilstanden til det gitte samfunnet.
Fysisk helse bestemmes i stor grad av den genetiske faktoren. Det avhenger også av mental helse, som igjen er nært knyttet til det sosiale miljøet til en person, samfunnets utviklingsnivå. En veldig viktig rolle spilles av en persons holdning til sin egen helse, hans livsstil, tilstedeværelse eller fravær av dårlige vaner.
Hver person har sine egne helsereserver. Dette er mulighetene for maksimalt arbeid av organene i kroppen vår - hjertet, lungene, nyrene, leveren, etc., der de beholder sine funksjoner.
Hvis helse er den normale vitale aktiviteten til organismen, en persons evne til fritt å oppfylle alle sine plikter, så vel som gjennomføringen av hans interesser, er sykdom et brudd på den normale funksjonen til organismen, tap av frihet ved en person, som er assosiert med tap av den adaptive funksjonen og kroppens evner. Oftest er sykdommen forbundet med et brudd på det koordinerte kurset metabolske prosesser i kroppen. Disse bruddene kan være både kvantitative og kvalitative.
For behandling av sykdommer har en person lenge brukt forskjellige medisiner, i tillegg til å bruke forskjellige prosedyrer. De første medisinene som ble brukt av mennesker var hovedsakelig av plante- eller animalsk opprinnelse. Men etter hvert som vitenskapen og teknologien utviklet seg, begynte nysyntetiserte organiske og uorganiske preparater å bli brukt oftere og oftere som medisiner. Tilgjengeligheten av rusmidler fører til at mange mennesker misbruker dem, kommer inn i en reell rusavhengighet. Resultatet er utbredt medikamentallergi. I tillegg forårsaker mange medikamenter, sammen med en gunstig effekt, negative effekter. bivirkninger, inkludert metabolske forstyrrelser, svekket immunitet, en økning i antall soppsykdommer, etc. Ukontrollert bruk av mange medikamenter (inkludert antibiotika) fører til at kroppen blir vant til dem, den blir immun mot virkningen av disse legemidlene, slik at sykdommen ikke behandles, men går over i kronisk form.
Derfor bør legemidler kun brukes som en siste utvei. For å opprettholde optimal velvære er det bedre å henvende seg til naturlige faktorer. Tross alt ble mennesket dannet blant naturlig natur og er forbundet med den av mange tråder. Vårt miljø - skog, mark, parker, elver, bekker, etc. -- inneholder mange medisinske egenskaper og faktorer som kan hjelpe oss bedre enn mange medikamenter.
Så moderat arbeid i naturen har en gunstig effekt på en person - i hagen, i hagen, i feltet. Arbeid øker stoffskiftet, mobiliserer krefter og bidrar også til psykologisk rehabilitering av en person. Vannprosedyrer er veldig nyttige, spesielt bading, som lindrer en person fra sykdommer i de øvre luftveiene. Behandling med luftbad hjelper, vinterluft er spesielt nyttig, der de fleste mikrober er fraværende. De pleide å snakke om fordelene med soling, de gunstige effektene solstråler. Men nylig, på grunn av ødeleggelsen av ozonskjermen, stor kvantitet ultrafiolette stråler, noe som øker risikoen for hudkreft.
I det siste har aromaterapi blitt veldig populært – behandling med lukt. Det har lenge vært kjent at lukter kan fremkalle en rekke følelser. Behagelige lukter muntrer opp, øker effektiviteten, og ubehagelige lukter kan forårsake hodepine, svimmelhet, økt trykk, etc.
Derfor har gamle leger allerede behandlet visse sykdommer ved hjelp av luktende salter. Planter er nå kjent for å skille ut hundrevis ulike stoffer, hvorav mange er gunstige for mennesker. Derfor er ulike aromatiske oljer populære, nyttige i en rekke situasjoner.
Det pittoreske landskapet har også en helbredende effekt. Pittoreske bilder av naturen muntrer opp, lindrer stress, distraherer fra vanskelige opplevelser. Stillhet fylt med lydene fra den innfødte naturen kan helbrede: fuglesang, raslingen av trær, suset fra en bekk. Dette gjelder spesielt under forholdene i moderne store byer, hvis innbyggere er konstant utsatt for støyforurensning, noe som kan forårsake ikke bare milde plager, men også alvorlig utmattelse av nervesystemet, magesår, etc.
Derfor, for å opprettholde helsen, er det nødvendig å besøke naturen oftere - i skogen, på enga, nær naturlige reservoarer. Dette er spesielt viktig for byboere. Tross alt er det mye lettere å forebygge sykdommer enn å behandle dem, og for dette er det viktig å føre en sunn livsstil. Bare på denne måten kan en person fullt ut realisere seg selv på alle sfærer av menneskelivet - i arbeid, hverdagsliv, familieliv, sosioøkonomiske og politiske sfærer, innen åndelig kultur og utdanning.
En persons evne til selvrealisering og selvaktualisering bestemmes først og fremst av helsenivå og kvalitet. Disse konseptene ble introdusert innenfor rammen av en ny vitenskap - valeologi, som tar sikte på å bevare helsen til sjelen og kroppen til en person. Fra valeologiens synspunkt er det ingen syke mennesker. Alle mennesker er friske, men kvaliteten på helsen deres er forskjellig. Derfor kan syv valeologiske helsenivåer skilles.
Det siste, syvende, helsenivået er gjenopplivning. Dette er en livstruende tilstand. Den eneste måten å redde et liv på er på et sykehus.
Det sjette helsenivået er assosiert med en tilstand som er farlig for menneskeliv. På dette nivået er det en opphopning av ulike sykdommer som forkorter menneskers liv. Dessverre er det meste av bybefolkningen på dette nivået.
På det femte nivået akkumuleres også individuelle sykdommer, men helsen akkumuleres også. På dette helsenivået har en person lav arbeidskapasitet, han beholder nesten ikke oppmerksomheten.
Det fjerde nivået er nivået av stabilisering, stadiet av remisjon. En person har noen sykdommer, men de manifesterer seg ikke, siden kroppen har nok av sin egen styrke til å takle dem og tilpasse seg miljø. En person har god arbeidskapasitet og antistressbeskyttelse. Derfor er det den viktigste oppgaven å bringe flertallet av befolkningen til dette helsenivået. moderne medisin.
På det tredje helsenivået er en person i stand til full realisering av sine planer og evner.
Det første og andre helsenivået er assosiert med utviklingen av uvanlige evner hos en person, for eksempel helbredelse, etc.
Livskvalitetsvurdering er en enkel og pålitelig metode for å vurdere et individs generelle velvære. Det er mulig å vurdere livskvaliteten til én person, en gruppe mennesker, ulike deler av befolkningen og samfunnet som helhet. Det er mulig å screene ulike befolkningsgrupper i ulike regioner og overvåke samfunnet i den nødvendige tidsperioden. Dermed er studiet av livskvalitet en metode for å vurdere befolkningens sosiale velvære.
Livskvalitetsindikatorer kan være svært nyttige for å evaluere effektiviteten til ulike behandlingsmetoder, og finne ut de beste alternativene for å behandle en bestemt sykdom. Studiet av livskvalitetsindikatoren i dynamikk kan gi svært viktig informasjon for å vurdere effektiviteten av dispensasjonsaktiviteter hos personer med kroniske sykdommer. Etter vår mening bør det utføres en periodisk vurdering av livskvalitet hos pasienter som får permanent medikamentell behandling (antihypertensiv terapi hos pasienter med arteriell hypertensjon, antiretroviral terapi hos pasienter med humant immunsviktvirus, hypoglykemisk terapi hos pasienter diabetes og så videre.).
Selvfølgelig kan enhver person, med litt innsats, gå fra et lavere til et høyere helsenivå. For å gjøre dette, må du føre en sunn livsstil, følge regimet, motta regelmessig fysisk aktivitet, riktig (balansert) å spise. Og selvfølgelig bør en person sette et mål - å forbedre sin egen helse.
Liste over kilder som er brukt
helse menneskekroppen liv
1. Dubnishcheva T.Ya Konsepter om moderne naturvitenskap. - Novosibirsk: YuKEA Publishing House, 1997. - 832 s.
2. Dubnishcheva T.Ya., Pigerev A.Yu. Moderne naturvitenskap. - Forlag til UCEA, 1998. - 159 s.
3. Dybov A.M. Ivanov V.A. Konsepter om moderne naturvitenskap. - Izhevsk: "Udmurt University", 1999. - 320 s.
4. Karpenkov S.Kh. Grunnleggende naturvitenskapelige begreper. - M.: UNITI, 1998. - 208 s.
5. Karpenkov S.Kh. Konsepter om moderne naturvitenskap. - M.: "Higher School", 2001. - 334 s.
Vert på Allbest.ru
...Lignende dokumenter
Karakterisering av radiofrekvenspåvirkninger (RF). Konklusjonene fra forskere om studiet av populære telefonmerker og deres innvirkning på menneskers helse, systemene i menneskekroppen som er mest utsatt for skadelige effekter. Tiltak for å beskytte publikum mot RF-stråling.
vitenskapelig arbeid, lagt til 02/09/2009
Spørsmål om livets opprinnelse og essens har lenge vært gjenstand for menneskelig interesse i hans ønske om å forstå verden rundt seg. Hypoteser for livets opprinnelse. Bevis på forholdet mellom mennesker og dyr. Menneskelig evolusjon. Teorier om menneskets fremvekst.
sammendrag, lagt til 06.05.2008
Helse er en individuell psykosomatisk (psykisk-kroppslig) tilstand, uttrykt i en persons evne til optimalt å tilfredsstille livets grunnleggende behov. Individuell og befolkningshelse, de grunnleggende prinsippene for en sunn livsstil.
test, lagt til 09/02/2010
Studie av konseptet og grunnlaget for en sunn livsstil. Kjennetegn på faktorer som ødelegger helse. Oversikt over den nåværende livsstilen til befolkningen i Russland. Fysisk selvopplæring og selvforbedring som en nødvendig betingelse for en sunn livsstil.
sammendrag, lagt til 18.12.2012
Funksjonelle systemer organisme. Eksterne og indre stimuli av menneskekroppen, oppfatning av tilstanden til det ytre miljøet. Funksjoner i menneskekroppen, fenomenet synestesi, synske-synestetikk. Funksjoner av temperament når du velger et yrke.
sammendrag, lagt til 02.06.2013
Typer helse (fysisk, sosial, moralsk) og de nødvendige betingelsene for å gi den. Elementer i en sunn livsstil: balansert kosthold, personlig hygiene, daglig rutine, fysisk aktivitet. Essensen og årsakene til dårlige vaner.
presentasjon, lagt til 17.10.2013
De viktigste tegnene på stadier av menneskelig evolusjon. Størrelsen og livsstilen til driopithecus. Forskjeller mellom Australopithecus og Homo habilis, perioden for utseendet og størrelsen på hjernen. Utseende av Homo erectus. Habitat for neandertalere. Cro-Magnon verktøy.
presentasjon, lagt til 04.06.2015
Fysiske felt og stråling av en fungerende menneskekropp. Mekanismen for interaksjon mellom menneskelig og miljømessig stråling og mulighetene for medisinsk diagnostikk og behandling. Fysiske felt av biologiske objekter. Metode for visualisering av gassutslipp.
rapport, lagt til 15.12.2009
Utvikling av en integrert leksjon i biologi og kjemi, hvis oppgave er å danne begrepet "vitaminer", for å gjøre elevene kjent med deres klassifisering, den biologiske rollen til vitaminer i metabolismen og deres praktiske betydning for menneskers helse.
presentasjon, lagt til 23.04.2010
Konseptet og hovedstadiene av antropogenese som en del av prosessen med menneskelig utvikling, som dekker perioden med transformasjon av menneskets apelignende stamfar til menneske moderne utseende. Karakteristiske trekk og livsstil til en person på hvert utviklingsstadium.
- individuell helse (person, personlighet); gruppehelse (familie, profesjonell eller aldersgruppe); folkehelse (befolkning, offentlig).
Liste over kilder som er brukt
- Dubnishcheva T.Ya. Konsepter om moderne naturvitenskap. - Novosibirsk: YuKEA Publishing House, 1997. - 832 s. Dubnishcheva T.Ya., Pigerev A.Yu. Moderne naturvitenskap. - Forlag til UCEA, 1998. - 159 s. Dybov A.M. Ivanov V.A. Konsepter om moderne naturvitenskap. - Izhevsk: "Udmurt University", 1999. - 320 s. Karpenkov S.Kh. Grunnleggende naturvitenskapelige begreper. - M.: UNITI, 1998. - 208 s. Karpenkov S.Kh. Konsepter om moderne naturvitenskap. - M .: "Higher School", 2001. - 334 s.