Refleks-segmental massasje er en unik måte for behandling og rehabilitering. Refleksmassasje

Refleks-segmentell massasje

Gjenstanden for innflytelse i denne typen massasje er ikke det opprinnelig syke viscerale organet, ledd eller berørte kar, men de reflekterte refleksendringene forårsaket og vedlikeholdt av dem i vevet i kroppens integument. En av formene for den reflekssegmentelle massasjeteknikken er den selektive effekten på de refleksogene sonene, som gjenspeiler de segmentelle forbindelsene til de viscerale organene med visse områder av kroppens integument (tabell 3).

Tabell 3

Segmentell innervering av indre organer

Disse refleks soneforandringene i sykdommer i de indre organene kan forekomme på følgende steder.

På huden (viscerokutan refleks Zakharyin - Ged) i form av hyperestesi i dermatomene som tilsvarer segmentene i ryggmargen. Sammen med hyperestesi i huden kan hypestesi observeres - et fenomen først beskrevet av B. I. Vilyamovsky (1909). Normalt er det ikke smertefullt å berøre huden med pinnen; i nærvær av en lesjon av et eller annet visceralt organ, er hudfølsomheten noen steder kraftig økt - en mild og kjedelig berøring føles som skarp og smertefull.

I muskler (visceromotorisk refleks Mackenzie J.). Disse endringene består i tonisk langsiktig spenning av de tverrstripete musklene i kroppen. Stat Muskelform bestemmes ved palpasjon.

I subkutan bindevev(Leube H. u. Dicke E.).

I kar (viscerovasomotorisk refleks). For eksempel, med koronar spasme, kan en uttalt og langvarig dermografisme observeres på venstre side av brystet (AF Verbov).

I det periosteale vevet (visceroperiosteal refleks Vogler P. u. Krauss H.). Endringer kommer til uttrykk i utseendet av begrensede rullelignende fortykkelser på ribbeina ved hjerte- og karsykdommer vaskulære systemer s, utseendet av smerte i costal buen til høyre - med kroniske sykdommer galleblæren eller magen.

Segmentell innervering av hudoverflaten er vist i fig. 28.

Jo tidligere refleksendringer oppdages, jo mer nøyaktig bestemmes grensene for reflekssoner, jo mer vellykket blir resultatene av å bruke denne typen massasje.

Refleksendringer består i et brudd på elastisiteten til det subkutane bindevevet, som, når det er spent, ser ut til å være tett strukket fra innsiden, og derfor forstyrres mobiliteten og forskyvningen i forhold til det underliggende laget.

Ris. 28. Zakharyin-Ged soner på stammen og lemmer og deres forhold til segmentene av ryggmargen

Tegn som karakteriserer den økte spenningen i det subkutane bindevevet (sitert av Leube H. u. Dicke E.):

Det spente subkutane bindevevet, på grunn av økningen i motstanden, har alltid en uttalt motstand mot den masserende fingeren; fingeren, under strekkingen, ser med jevne mellomrom ut til å sette seg fast i dette vevet, og først etter flere vibrasjonsbevegelser kan den flyttes fremover. Sunt vev motstår ikke den masserende fingeren.

Mens du masserer anspent subkutant bindevev, opplever pasienten smerte; når du masserer sunt vev, selv med betydelig strekking, er det ingen smerteopplevelser.

Ved massering av anspent subkutant bindevev oppstår en dermografisk reaksjon i form av en relativt bred stripe; jo bredere og lengre den varer, jo mer uttalt er spenningen i det subkutane bindevevet. Fargen kan variere fra lys rød til brunrød. Sistnevnte er observert i området med maksimale punkter i de refleksogene sonene.

Massasjeteknikker

Grunnleggende massasjeteknikker - stryk, gni, elting, vibrasjon.

Spesielle massasjeteknikker. Leube H. u. Dicke E. Forfatterne bruker kun å gni med håndflaten på fingertuppen (III eller IV) i form av et slag, som tar sikte på å strekke et visst område av overbelastet subkutant bindevev. Slagbevegelsen utføres sakte, den kan være kort og lang. Et langt slag har en mer intens effekt på stoffer. Jo langsommere det utføres, jo dypere blir det.

MERK FØLGENDE!

Rubbing utført i form av en slagbevegelse og i form av strekking skiller seg vesentlig fra massasjegnideteknikken som brukes i den klassiske massasjeteknikken, når den masserende fingeren beveger seg sagittalt under denne teknikken for å trenge dypere inn i vevene så mye som mulig .

Gni kan gjøres i forskjellige retninger - langsgående, tverrgående og sikksakk.

I de første massasjeøktene behandles utgangspunktene til røttene i ryggområdet. Først masseres de nedre (sakrale og nedre thorax) segmentene, og først etter at spenningen i vevene som innerveres av disse segmentene er svekket, kan du fortsette å massere segmentene som ligger ovenfor.

Ved massering må først og fremst spenning i overflatelagene av vev (hud, subkutant bindevev, etc.) elimineres. Etter hvert som spenningen avtar, bør dypere vev masseres, mens det er viktig at massasjeterapeuten konsekvent og gradvis trenger dypt inn i det refleksivt endrede vevet.

Ved massering av spent vev bør sterk strekking eller trykk unngås. Ved å penetrere til passende dybde, er det nødvendig å sørge for at massasjeterapeuten kjenner det "spente vevet forlate" fra under den masserende fingeren.

Når den valgte lagdybden ikke endres under massasje. For eksempel, når man strekker det subkutane bindevevet, skal det underliggende vevet ikke påvirkes.

Kroppens vev masseres mot ryggraden. Massasje av vevet i ekstremitetene - i centripetal retning, mens teknikken for sugemassasje brukes.

Når du masserer i området med refleksogene soner, bør den masserende fingeren bevege seg langs grensen til sonen eller i dens retning. Skjæringspunktet mellom sonen forårsaker en økning i vevsspenningen i dette området.

I de første massasjeøktene, inntil følsomheten til huden er normalisert, så vel som spenningen i det subkutane bindevevet og musklene i området av de refleksogene sonene i ryggen, er disse sonene, spesielt deres maksimale punkter plassert på fremre overflate av kroppen, anbefales ikke å bli massert.

Refleksforløpet segmentell massasje bør ikke ende med eliminering kliniske manifestasjoner sykdom, da dette ennå ikke er bevis på bedring normal tilstand organisme.

MERK FØLGENDE!

Sonerefleksendringer i hudfølsomhet assosiert med en sykdom i ett eller annet visceralt organ kan eksistere fra 2 til 8 uker.

Metode O. Glaser og A. Dalicho. Forfatterne bruker hovedsakelig påvirkningen på Zakharyin-Ged-sonene følgende metoder- stryk, gni, elting, vibrasjon. Massasje bør begynne med behandling av spinalrøttene på stedene der de kommer til overflaten, deretter fra segment til segment i retning fra bunnen og opp, under hensyntagen til sekvensen av avslapning av forskjellige lag med spent vev.

Når man masserer de refleksogene sonene i de første massasjeprosedyrene, bør man unngå eksponering for maksimumspunktene til disse sonene.

Det er tilrådelig å fortsette med å massere sonene som ligger på forsiden av kroppen bare når sonerefleksendringene i vevet i ryggen er svekket.

Ved feil teknisk ytelse massasjeteknikker, kan feil dosering forårsake uttalte negative reaksjoner som er uvanlige for denne sykdommen.

1. Ved massering av korsryggen og nedre thoraxsegmenter sensasjoner kan oppstå i området Blære(smerte, tyngde, ubehag). For å eliminere disse lidelsene, massasje nedre region mage (under symfysen).

2. Ved massering av ryggen kan det være økt muskelspenning i nakken og bryst(primært i området mellom kragebenet og brystbenet). Denne spenningen kan elimineres ved å massere den fremre overflaten av brystet.

3. Masser inn skulderbladområdet, rett over eller under spina scapulae i hele den bakre delen av deltamuskelen, kan forårsake en følelse av nummenhet, kløe i hendene. Disse ubehagelige følelsene kan elimineres ved hjelp av kraftige massasjeteknikker i aksillærhulen.

4. Med kraftig massasje nakke muskler og cervikale segmenter (utgangspunkter fra røttene), opplever pasienter ofte hodepine, svimmelhet og generell svakhet. Å stryke øyelokkene og pannemuskelen eliminerer disse negative reaksjonene.

5. Pasienter som lider av hjerte- og karsykdommer kan oppleve ubehag i hjerteregionen når de masserer musklene i området mellom den mediale kanten av scapula, spesielt mellom dens øvre vinkel og ryggraden til venstre. Disse fenomenene elimineres ved å massere venstre halvdel av brystet (stryke, gni), nærmere brystbenet, samt nedre kant av brystet.

6. Massasje av området til venstre aksillærhule kan forårsake ubehag i hjertets område, som elimineres ved å massere venstre halvdel av brystet, og spesielt dens nedre kant.

7. Ved magesykdom er maksimumspunktet for den refleksiogene sonen plassert under spina scapulae, nær acromion. Du kan massere dette punktet når muskelspenningen under nedre halvdel av skulderbladet er svekket. Hvis du ikke følger denne anbefalingen, kan du oppleve eller øke smerter i magen. For å eliminere dem, masseres nedre venstre kant av brystet til brystbenet.

8. Vevsmassasje (gnidning) i området der ribbeina fester seg til brystbenet kan forårsake kvalme og trang til å kaste opp. Disse ubehagelige følelsene forsvinner med dype stryking i C7-området.

Ved segmentmassasje brukes også følgende spesielle teknikker.

"Drilling". Massasjeterapeutens tommel er plassert vinkelrett på det masserte området av paravertebralområdet, og sirkulære bevegelser (med en radius på ikke mer enn 2–3 cm) utføres med puten ved en minimumshastighet. De gjenværende fingrene til massasjeterapeuten tjener som støtte. Trykkkraften er justerbar avhengig av smerte. På ett sted gjennomføres mottaket i 5–10 s, hvoretter du bør gå videre til neste sted. Den generelle bevegelsesretningen er fra de underliggende segmentene til de overliggende. På slutten av masseringen av den ene paravertebrale siden bytter de til den andre siden, hvoretter det er tilrådelig å utføre en mottakelse med fire fingre på hånden, avhengig av tommelen (fig. 29).

Ris. 29. Mottak "boring" med tommelen (en) og fire fingre (b)

MERK FØLGENDE!

Under prosedyren skal fingeren ikke bevege seg langs huden, men skal bevege seg sammen med den og det underliggende vevet.

« Sag ". Med kantene på håndflatene (begge hender brukes samtidig), fanger massasjeterapeuten hudfold i den paravertebrale regionen og gjør multidireksjonelle motbevegelser med hendene (lik bevegelsen til en sag). Mottaket utføres sakte, støtet er dypt, massasjeterapeutens hender glir ikke over huden, men beveger seg sammen med den (fig. 30).

Ris. tretti. Mottak "sag", utført av kanten av håndflaten

"Spenninger". Spissene av pekefingrene og langfingrene til massasjeterapeutens hånd er lokalisert i området av paravertebralmusklene og beveger seg med maksimalt trykk, men sakte, og danner en rulle, i en rett linje til de overliggende segmentene samtidig på begge sider av ryggrad. Mottaket kan utføres med vekter - massørens hånd, for å øke effektiviteten av mottaket, legges over fingrene som utfører bevegelsen og produserer trykk (fig. 31).

Ris. 31. Resepsjonen "pull"

"Skifte". Denne teknikken kan gjøres på to måter.

1. metode: basene på håndflaten og tommelen er lokalisert i området av de paravertebrale musklene, og danner en bred og kraftig hudfold, som fanges ovenfra av de fire gjenværende fingrene. Den resulterende folden beveges sakte, med sterkt trykk fra bunnen av håndflaten på huden og musklene, fra bunnen og opp (fig. 32).

Andre metode: massøren på hudområdet som ligger i nærheten av to eller tre ryggvirvler, griper med fingrene hudfolden parallelt med ryggraden og beveger seg gradvis oppover og flytter huden og underliggende vev mellom fingrene.

MERK FØLGENDE!

Fingre som beveger seg sammen med huden, bør ikke gli på den.

Ris. 32. Mottak "skift" (første metode)

"Slitasje" . Mottak utføres ved hjelp av fingertuppene: de fanger en hudfold (omtrent 3-3,5 cm tykk) fra en eller begge sider av ryggraden, som masseres med gnidebevegelser av fingrene. 4-5 bevegelser utføres i ett område, hvoretter massørens hånd(e) beveger seg til det overliggende området av pasientens hud (fig. 33).

Ris. 33. Mottak "sliping"

"Nakat". Denne teknikken utføres med to hender: den ene hånden legges over overflaten av håndflaten på den paravertebrale regionen og beveger seg sakte, uten å skli over huden, i retning fra bunnen og opp langs ryggraden med fingrene fremover. Den andre hånden med kanten av håndflaten skaper en kraftig fold foran fingrene på den første hånden, som om du ruller huden på fingrene på den første hånden (derav navnet på teknikken). Deretter beveger de seg til den andre siden og masserer fra korsbenet til livmorhalsregionen (fig. 34).

Ris. 34. Resepsjonen "velter over"

"Stretching". Massasjeterapeutens hender er plassert i området av korsbenet (langs ryggraden på begge sider av det), avstanden mellom hendene er 5–7 cm. I 1. fase beveger hendene seg sakte mot hverandre med maksimalt press på vevet, og danner en fold over ryggraden. I 2. fase beveger hendene seg bort fra hverandre, og strekker stoffet så mye som mulig. Bevegelsen er langsom og, som i 1. fase, med sterkt press på huden (fig. 35).

Ris. 35. Resepsjonen "strekker seg"

"Korsformet" mottakelse (påvirkning på mellomrommene mellom spinous prosessene). Massøren plasserer tuppene av pekefingrene og langfingrene på begge hender på ryggraden slik at en spinous prosess er mellom fingrene (i dette tilfellet dannes en korsformet fold mellom fingrene). Fingre utføres i sirkulære bevegelser (4-5 sirkler på ett sted). Etter massasjen av ett segment går de over til de overliggende prosessene, og beveger seg fra lumbalen til livmorhalsen (fig. 36).

"Rubbing i subscapular regionen." Posisjonen til pasienten - liggende på magen eller sittende; hånden er viklet bak ryggen - samtidig stiger den indre kanten av skulderbladet, hvorunder massasjeterapeuten bringer kanten av håndflaten eller fingertuppene, som han deretter gnir eller elter de subscapulære musklene med.

Segmentelle massasjeteknikker er illustrert i tabell. fire.

Ris. 36."Korsformet" mottakelse

Tabell 4

Segmentelle massasjeteknikker (ifølge J. C. Cordes et al. 1981)

Sekvensen av massasjeteknikker

Massasje av ryggmusklene - studie av paravertebrale soner; dette fører til en reduksjon i perifere refleksendringer; bevegelsesretningen er fra kaudale til kraniale seksjoner.

Masser de mest berørte områdene av bekken, bryst, hode, nakke og lemmer.

Massasje av musklene i lemmene; bevegelsesretningen er fra den distale til den proksimale seksjonen.

Massasje av overfladisk vev.

Dypvevsmassasje.

Massasje av utgangssoner med segmentrøtter; bevegelsesretning - fra periferien til ryggraden.

Den opprinnelige posisjonen til pasienten under massasjen

Når du ligger på magen, bør musklene være så avslappede som mulig, armene strukket langs kroppen, hodet vendt til siden.

Når du sitter - om mulig plasseres de mest avslappede hendene på pasientens hofter.

Doseringsmassasje

Eksponeringsdosen bestemmes av antallet og responsen til de eksponerte reseptorene, samt tilstanden til nervebanene som leder eksitasjon.

Doseringen av massasjen avhenger av størrelsen på det masserte området, plasseringen av det masserte området, massasjeteknikken, endringer i vevet i det masserte området, varigheten av massasjeprosedyren, varigheten av intervallene mellom massasjeprosedyrene, antall individuelle prosedyrer.

Type og stadium av sykdommen:

a) inn akutt stadium bruk kun svake påvirkninger;

b) c kronisk stadium bruke intensiv påvirkning;

c) ved sykdommer av det kardiovaskulære systemet, mage-tarmkanalen bruk virkninger av lav intensitet;

d) ved sykdommer i leveren og galleblæren anbefales eksponering av middels intensitet;

d) med sykdommer genitourinært system, åndedrettsorganer og tykktarm intensiv påvirkning er rimelig.

Pasientens alder:

a) for barn under 10 år bør massasjeeffektene være svake;

b) for 15–30 år gamle pasienter bør massasjeeffektene være mer intense;

c) for personer over 60 år bør massasjeeffektene være av middels intensitet.

Trykkintensiteten skal:

a) øke fra overflaten til dybden av vev;

b) reduksjon fra caudal-laterale til kranial-mediale områder;

c) gradvis øke fra prosedyre til prosedyre.

Prosedyrevarighet:

a) gjennomsnittlig varighet 20 minutter;

b) når akutte tilstander varigheten bør ikke overstige 2-5 minutter;

c) personer over 60 år bør ha en lengre massasje, siden reaksjonene til nerve- og karsystemet reduseres i dem.

Intervaller mellom behandlinger:

b) hvis det ikke er kontraindikasjoner og massasjen tolereres godt, kan prosedyren utføres daglig.

Totalt antall prosedyrer:

a) massasje bør stoppes når alle refleks manifestasjoner er eliminert;

b) i gjennomsnitt kreves det 6–12 prosedyrer for et behandlingsforløp.

Lokalisering av refleksendringer og teknikken for segmentell massasje ved visse sykdommer(Verbov A.F.)

refleksen endres hjerte- og karsykdommer oppstå:

I den øvre delen av trapezius-muskelen;

I venstre supraclavicular og subclavian fossae;

Mellom den indre kanten av venstre skulderblad og ryggraden;

På venstre side av brystet;

På steder med feste av ribbeina til brystbenet til venstre.

Prosedyren inkluderer: generell segmentell massasje langs hele ryggraden; segmentell massasje av interkostalrommene (teknikker "spenning", "skift", "gnidning", "rulling" og "strekk"); massasje av området til venstre skulderblad (metoder for "boring", "sag", "gni den subscapular regionen"); massasje av reflekssoner. Påvirkning på triggerpunkter plassert til venstre for II og III thoraxvirvlene.

Refleksendringer i luftveissykdommer forekommer i området:

Supraclavicular og subclavian fossae;

Sternum og kystbuer (foran);

supraskapular;

Mellom ryggraden og skulderbladene (på begge sider);

Occipital.

Prosedyren inkluderer en generell segmental massasje av korsryggen og brystryggen og massasje i sone VI-IX av interkostalrommet og brystbenet foran (metodene for å "trekke", "skifte", "gnide", "rulle", "strekke"). Påvirkning på triggerpunkter lokalisert på trapezius-muskelen, i subclaviane fossae, på nivået av feste av ribbeina til brystbenet.

3. Refleksendringer i sykdommer i mage-tarmkanalen observeres:

I nakken (på sternocleidomastoideusmusklene);

Til venstre (for sykdommer i magen) og til høyre (for sykdommer i tarmen) ved den nedre vinkelen på scapulaen mellom scapula og ryggraden;

I området av rectus abdominis;

I venstre supraklavikulær fossa;

I vinkelen mellom ryggraden og hoftekammen (ved sykdommer i tarmen);

Nedre del av magen - venstre og høyre.

Massasjen inkluderer generell massasje paravertebrale soner, forsterket av punktvibrasjonsteknikker ved inngangspunktene til spinalnervene (thorax ryggraden) og lokal massasje av endrede reflekssoner. Magen og scapula påvirkes først etter at spenningen i den paravertebrale regionen er eliminert. Inaktivering av triggerpunkter lokalisert i området av rectus abdominis-muskelen og langs ryggraden (i den nedre vinkelen på skulderbladene) utføres etter den andre prosedyren.

4. En refleksendring i reaksjonen til huden og underliggende vev oppstår i følgende områder:

Høyre supraclavicular og subclaviane fossae;

Høyre kystbue;

Avstand mellom innerkant høyre scapula og ryggraden;

Subscapular region til høyre;

Thorax (til høyre).

Massasjeprosedyren inkluderer massasje av områder langs ryggraden - fra korsbenet til livmorhalsen(vær oppmerksom på høyre paravertebral sone - på nivå med scapula, samt ekstra massasje i reflekssoner og massasje av høyre halvdel av brystet forfra (teknikker - "spenning", "shift", "gnidning" , "rulling", "stretching") Triggerpunkter som ligger mellom bena på sternocleidomastoideusmuskelen og i supraclavicular fossa inaktiveres etter den andre prosedyren (for å unngå å flytte reflekssonene).

5. Refleksendringer i sykdommer i ryggraden er lokalisert:

I den paravertebrale regionen;

Ved festepunktene til ribbeina til ryggraden;

I vinkelen mellom ryggraden og hoftekammen;

Med lesjoner i lumbalområdet kan de spre seg til underekstremiteten og setemuskelregionen.

Massasjeprosedyren inkluderer: a) massasje av segmentell påvirkning på paravertebrale soner; b) massasje av utgangspunkter fra spinalnerver; c) gni Michaelis-rhombus; d) med smertefølelser som stråler ut til benet, vises en segmentell massasje av underekstremiteten (teknikker - "spenning", "skift", "gni", "rulling", "strekk"). Påvirkning på triggerpunkter plassert i øvre tredjedel baken, i midten av infraglutealfolden og i området av popliteal fossa (påvirkning av middels styrke og intensitet).

Når bivirkninger under massasjeprosedyren tilbys ulike virkemidler for å eliminere dem (tabell 5).

Tabell 5

Bivirkninger og metoder for eliminering av dem (sitert av Bernhardt S.; Glaser O. u. Dalicho A. W. et al.)

Kontraindikasjoner for bruk av segmentell massasje:

Akutt inflammatoriske sykdommer organer og vev;

Smittsomme sykdommer i akutte og subakutte stadier;

Lokal betennelse i huden i massasjeområdet.

Fra boken Diseases of the spine. Fullstendig referanse forfatter forfatter ukjent

SEGMENTMASSASJE Basert på teorien om kroppens segmentelle struktur. På tidlige stadier utviklingsorganismen består av en rekke identiske segmenter. Hvert segment forsynes av den tilsvarende spinalnerven, som igjen innerverer området av huden.

Fra boken Massasje for fedme forfatter Oksana Ashotovna Petrosyan

Refleks-segmentell massasje

forfatter Irina Nikolaevna Makarova

Fra boken Massasje og fysioterapi forfatter Irina Nikolaevna Makarova

Segmentmassasje Ved forskrivning og utførelse av segmentmassasje rettes mye oppmerksomhet mot patologiske forandringer i huden, myofasciale strukturer som opptrer ved ulike sykdommer.Representerer et enkelt funksjonssystem, enhver ekstern eller

Fra boken Atlas of Professional Massage forfatter Vitaly Alexandrovich Epifanov

Refleks-segmental massasje Gjenstanden for påvirkning i denne typen massasje er ikke det opprinnelig syke viscerale organet, ledd eller berørte kar, men de reflekterte refleksendringene forårsaket og vedlikeholdt av dem i vevet i kroppens integument. En av formene

Fra boken The Great Guide to Massage forfatter Vladimir Ivanovich Vasichkin

Fra boken Alt om massasje forfatter Vladimir Ivanovich Vasichkin

Segmentmassasje Med ekte lumbago er den firkantede muskelen i korsryggen alltid spent (fig. 126). Ris. 126. Ordning med refleksendringer i lumbosakral smerte: 1 - på huden; 2 - i bindevevet; 3 - i muskelvev Segmentmassasje er kontraindisert for alle

Fra boken Massasje. Flotte mesterleksjoner forfatter Vladimir Ivanovich Vasichkin

Segmentmassasje Indikasjoner Dysfunksjon, hjertesykdom, vasomotorisk angina pectoris, kardiosklerose, nevrose, kronisk hjertesvikt (fig. 129). Ris. 129. Ordning med refleksendringer i hjertesykdommer: 1 - på huden; 2 - i bindevevet; 3

Fra forfatterens bok

Segmentmassasje Indikasjoner Funksjonelle luftveislidelser, immobilitet i brystet, kronisk trakeobronkitt, bronkitt astma i interiktal periode, emfysem, kronisk bronkopneumoni, resteffekter etter lungebetennelse, tørr eller

Fra forfatterens bok

Segmentmassasje Denne typen massasje (fig. 142) er spesielt effektiv ved brudd menstruasjonssyklus, dysmenoré, genital hypoplasi, lumbosakral smerte som følge av funksjonsforstyrrelser i kjønnsorganene, etter kirurgiske inngrep, a

Fra forfatterens bok

Segmentmassasje 1. klassedag Segmentell struktur av menneskekroppen. Grunnleggende om segmentell massasje. Komponent klassisk massasje med segmenteksponering. Prinsipper for diagnostikk. Teknikk og metodikk for klassisk massasje på visse områder av kroppen.

Fra forfatterens bok

Segmentmassasje Menneskekroppen er en enkelt helhet, og enhver sykdom, uavhengig av lokalisering, er det ikke lokal prosess men en sykdom i hele organismen. Den patologiske prosessen forårsaker refleksendringer i de segmentene som er innervert

Fra forfatterens bok

Segmentmassasje Menneskekroppen er en enkelt helhet, og enhver sykdom, uavhengig av lokalisering, er ikke en lokal prosess, men en sykdom i hele organismen. Den patologiske prosessen forårsaker refleksendringer i de segmentene som er innervert

Fra forfatterens bok

Segmentmassasje Med ekte lumbago er den firkantede muskelen i korsryggen alltid spent (fig. 126). Ris. 126. Ordning med refleksendringer i lumbosakral smerte: 1 - på huden; 2 - i bindevevet; 3 - i muskelvev Segmentmassasje er kontraindisert for alle

Fra forfatterens bok

segmentell massasje

Fra forfatterens bok

Segmentmassasje Denne typen massasje (fig. 142) er spesielt effektiv ved menstruasjonsforstyrrelser, dysmenoré, genital hypoplasi, lumbosakrale smerter som følge av funksjonelle forstyrrelser i kjønnsorganene, etter kirurgiske inngrep, og

Segmentell refleksmassasje

Alle vev, organer og systemer i menneskekroppen er en enkelt helhet og henger sammen i visse relasjoner. Derfor er ingen sykdom lokal, men forårsaker alltid refleksendringer i segmentelt relaterte funksjonelle formasjoner, hovedsakelig innervert av de samme segmentene av ryggmargen. Refleksendringer kan oppstå i hud, muskler, bindevev og annet vev og påvirker i sin tur hovedfokuset og støtter den patologiske prosessen. Ved å eliminere disse endringene i vevet ved hjelp av massasje, er det mulig å bidra til eliminering av det primære patologisk prosess gjenoppretting av kroppens normale tilstand.

Sammenkoblingene av kroppen vår utføres av viscerosensoriske, visceromotoriske og viscero-viscerale reflekser, som er av stor betydning i klinisk praksis.

Mekanismen for endringer i hudfølsomhet ved sykdommer i indre organer er basert på viscerosensoriske reflekser. Områder av hudoverflaten med økt følsomhet, hvor smerte oppstår ved sykdommer i indre organer, kalles Zakharyin-Ged-sonene (fig. 42). Den russiske klinikeren G. A. Zakharyin beskrev for første gang i 1889 utseendet av soner på visse områder av huden overfølsomhet(hyperestesi) ved sykdommer i visse organer. En mer detaljert beskrivelse av forholdet mellom ulike indre organer og områder av huden ble laget av Ged i 1898.

Fysiologisk er forekomsten av soner med hyperestesi forklart av det faktum at smertestimuli som kommer gjennom de sympatiske fibrene fra de indre organene til ryggmargen, stråler ut til alle sensitive celler i dette segmentet, og spennende dem. Slik eksitasjon projiseres inn i de områdene av huden som er knyttet til dette segmentet. Det er for eksempel kjent at med kardiosklerose og angina symptomer oppstår smerter i venstre hånd, og hudhyperestesi soner - på indre overflate skulder, inn armhule, nær skulderbladet, etc. En omvendt refleksprosess er også mulig, når et patologisk fokus på overflaten av huden kan forårsake smerte i de indre organene. For eksempel, med omfattende brannskader på baksiden av låret og seteregionen, kan smerter i blæren observeres. Noen ganger byller, karbunkler, lokalisert i nakken, i armhulen eller korsryggen, forårsaker smerte og andre lidelser i mage og tarm.

Visceromotoriske reflekser ved sykdommer i indre organer manifesteres i forekomsten av langvarig betydelig, noen ganger smertefull spenning. skjelettmuskulatur. For leversykdom og galleveiene refleksendringer observeres i trapezius-muskelen, i rectus abdominis-muskelen, i latissimus dorsi-muskelen osv., ved pleurasykdom - i interkostalmuskulaturen, sternocleidomastoidmuskelen osv. Økt spenning skjelettmuskulatur er et resultat av irritasjon av sensoriske nerver ved den smertefulle prosessen og overføring av eksitasjon til de tilsvarende motoriske nervene gjennom den sentrale nervesystemet.

Viscero-viscerale reflekser er en endring funksjonell tilstand noen organer med patologiske endringer i andre. For eksempel innebærer en økning i intraokulært trykk en nedgang i hjertefrekvensen; leversykdom - sirkulasjonsforstyrrelser, etc.

Ved sykdommer i indre organer kan refleksendringer i periferien manifesteres ved fortykning eller begrensning av hudmobilitet, tetter i subkutant vev. Noen ganger er det en uttalt og langvarig dermografisme (viscero-vasomotorisk refleks). Vi gir et diagram som illustrerer forholdet mellom indre organer og segmenter av spinal innervasjon (ifølge O. Glezer og A.V. Dalikho) (tabell 1).


Tabell 1. Segmentell innervering av indre organer *

* (C - cervical, D - thorax, L - lumbal, S - sakral, spinal segmenter.)

Etableringen av funksjonelle forbindelser mellom alle deler av menneskekroppen la grunnlaget for utviklingen av segmentrefleksmetoder innen fysioterapi, inkludert terapeutisk massasje. Forskere har vist at ved å påvirke fysiske faktorer på kroppens overflate i visse områder knyttet til huden ved metameriske relasjoner, er det mulig å påvirke indre organer, trofiske prosesser, metabolske prosesser, sekretorisk aktivitet og andre vitale kroppsfunksjoner.

I vårt land ble grunnlaget for segmentell refleksmassasje lagt av en av grunnleggerne av innenlandsk fysioterapi, A.E. Shcherbak, som la frem en hypotese om refleksvirkningsmekanismen til fysioterapeutiske faktorer. A.E. Shcherbak beviste at personlige fysiske midler forårsaker ikke bare lokale endringer i celler og vev, men har også en reflekseffekt. Hver fysisk faktor, som virker på hudoverflaten eller indre vev, forårsaker irritasjon av reseptorformasjoner og bestemmer utviklingen av en ubetinget trofisk, vasomotorisk eller funksjonell reflekshandling. Det autonome nervesystemet er et refleksapparat med mange korte og lange buer som lukker seg ikke bare i ryggmargen og hjernen, men også i umiddelbar nærhet til ulike organer og vev og i en viss avstand fra dem. A.E. Shcherbak og hans tilhengere fant at den mest uttalte reaksjonen av organer og vev kan oppnås når de utsettes for fysioterapeutiske midler på områder av huden som er spesielt rike på autonom innervering og er nært forbundet med metameriske forhold. Basert på studiet av anatomiske og fysiologiske data og resultatene av kliniske studier, ble den spesielle betydningen av visse hudområder etablert.

Cervical-occipital og øvre brystregioner inkludere huden på baksiden av nakken, nakken, skulderbeltet, øvre del av ryggen og brystet. Hele denne sonen er nært forbundet med de cervikale og øvre thoraxsegmentene i ryggmargen (C 4 -D 2) og formasjonene av cervical vegetativ avdeling nervesystemet, som inkluderer den cervical delen av borderline sympatisk trunk, cervical vertebral ganglia, periarterial plexuses av carotid og vertebral arteries, nucleus av vagus nerve og cervical del av sistnevnte med perifere noder. Det cervikale autonome apparatet er assosiert med de autonome sentrene i hjernen og har omfattende perifere forbindelser, på grunn av hvilke det spiller en viktig rolle i innerveringen av hjernen, hjertet, lungene, leveren og andre organer og vev (hode, nakke, øvre bryst, rygg og øvre lemmer).

Ved å påvirke fysioterapeutiske faktorer, inkludert massasje, på hudsegmentene relatert til kragesonen, er det mulig å forårsake funksjonelle endringer i sentralnervesystemet, hvor kontrollen av kroppens autonome aktivitet er konsentrert, og å motta en refleksrespons. i form av ulike fysiologiske reaksjoner organer og vev ( metabolske prosesser, termoregulering, etc.).

lumbosakral region dekker huden i korsryggen, baken, nedre halvdel av magen og den øvre tredjedelen av fremre overflate av lårene. Hele denne sonen er nært forbundet med nedre thorax (D 10 -D 12), lumbale og sakrale segmenter av ryggmargen, med korsryggen sympatisk trunk av det autonome nervesystemet og dets parasympatiske sentre, innebygd i de laterale hornene i ryggmargen på nivå med ΙΙ-IV sakrale segmenter. Når hudsegmentene knyttet til nerveapparatet i lumbalområdet irriteres av fysiske faktorer, oppstår funksjonelle endringer i organer og vev i det lille bekkenet, i tarmene og nedre ekstremiteter.

Basert eksperimentelle studier og kliniske observasjoner fra skolen til A.E. Shcherbak, ble segmental-refleks massasjeteknikker først anbefalt - krage og korsryggmassasje . Den første er tildelt hypertensjon, med søvnforstyrrelser, med trofiske lidelser i de øvre lemmer osv. Beltemassasje brukes ved karsykdommer og skader nedre ekstremiteter, for å stimulere hormonell funksjon kjønnskjertler osv.

De siste årene, både i USSR og i utlandet, har segmentell refleksmassasje blitt mer og mer populært. bred applikasjon. Den skiller seg fra klassisk massasje ved at den ikke er begrenset til påvirkningen på det berørte organet, men supplerer den med metoder for ekstrafokal påvirkning på berørte vev, organer og kroppssystemer. Slike teknikker, hvis vi tar hensyn til den reflekssegmentelle eller vegetative refleksinnerveringen, har en mer fullstendig regulerende og normaliserende effekt på kroppens vitale funksjoner. I klinikken for indre sykdommer, hvor direkte massasje av det syke organet ikke er tilgjengelig, er segmentell refleksmassasje av spesiell betydning. Han er viktig hjelpemidler kompleks spa-terapi med sitt aktive motoriske regime. Det bidrar mer raskt uttak tretthet etter fysisk aktivitet, forbedrer resultatene av balneoklimatisk behandling.

Med segmentell reflekshandling brukes alle de grunnleggende teknikkene for klassisk massasje.- stryking, gnidning, elting og vibrasjon. Hjelpeteknikker brukes bredere og mer mangfoldig, for eksempel klekking, saging, kryssing, toving, kompresjon og strekking av brystet, dytting, hjernerystelse i brystet, bekken osv. For å påvirke det sentrale: nervesystem, hjerte, bryst. organer og kar i de øvre ekstremiteter , masser de paravertebrale områdene i cervical og øvre thorax spinal segmenter, vev i hodet, nakken og kragen sone. For å påvirke karene i nedre ekstremiteter, organer bukhulen og lite bekken masserer den paravertebrale regionen i nedre thorax, lumbale og sakrale spinalsegmenter, vev i bekkenet og brystet.

Ved eksponering for de refleksigene sonene i ryggen føres massene i retning fra de underliggende spinalsegmentene til de overliggende. Segmentmassasjeteknikker bør utføres rytmisk, forsiktig, uten brute force. Pasienten skal være i en komfortabel stilling med de mest avslappede musklene. Det masserte delen av kroppen gis en midtfysiologisk stilling.

Segmental-refleksmassasje i klinisk praksis er basert på bruk av spesialutviklede og vitenskapelig baserte metoder differensiert for individuelle sykdommer. Valget av massasjeteknikker, teknikken for implementering og dosering av effekter avhenger av formen og stadiet av den patologiske prosessen, individuell toleranse og reaktivitet av pasientens kropp.

Refleksologi rettet mot behandling indre sykdommer ved å påvirke enkeltdeler av kroppen, hudoverflaten eller beinhinnen, regnes i dag som en av de mest effektive tilnærmingene til behandling og rehabilitering.

En av metodene er segmentell massasje.

Under prosedyren, mesteren jobber med soner(segmenter) hud, som er oppfunnet av de samme delene av ryggmargen som organet som krever behandling.

Hensikten med prosedyren blir kvitt patologiske endringer refleks natur, årsaken til dette var en spesifikk patologi.

For dette, både teknikker som brukes i klassisk massasje (stryking, gni) og spesiell, brukes kun i segmentell massasje, teknikker.

Mesteren handler målrettet for spesifikke segmenter, som er ansvarlig for separat kropp. Hvert segment er plassert på huden i form av en stripe som løper i en halvsirkel fra midten av kroppen foran til ryggradens sentrale akse på baksiden av kroppen. Det er totalt 30 mulige massasjesoner, og de er plassert i cervikal, thorax, lumbale og sakrale områder.

Tradisjonelt massasjebehandlinger begynne med jobb overfladisk vev. Påvirkningssekvens: fra de nedre sonene med en gradvis bevegelse til høyere segmenter. Hver teknikk begynner med segmentrøtter som ligger nær ryggraden.

Indikasjoner for gjennomføring

Metoder for segmentell påvirkning vil være effektiv i de samme tilfellene som den klassiske massasjen. På grunn av virkningens refleksart er imidlertid muligheten for en slik prosedyre enda bredere.

Segmentmassasje vist på:

  • skarp og kroniske sykdommer Indre organer;
  • revmatiske sykdommer som påvirker leddene og ryggraden;
  • feil i arbeidet med vegetative og hormonelle systemer organisme;
  • sirkulasjonsforstyrrelser og karsykdommer.

Refleks-segmentell massasje lar deg aktivere arbeidet til indre organer og deres blodtilførsel, forbedre absorpsjonsprosesser og forhindre dannelse av adhesjoner, bli kvitt smerte, gjenopprette motoriske og andre funksjoner.

Kontraindikasjoner

Fremgangsmåte bør ikke gjennomføres på:

Spesifikke teknikker for refleks-segmental massasje


boring
. Hendene til massasjeterapeuten er plassert på begge sider av ryggraden, og putene tommelen utføre spiralformede bevegelser i retning av ryggraden i retning fra bunnen og opp.

Bevegelsen kan utføres med én hånd, men har i alle fall spiralformet form.

Saging. Mesterens hender er plassert på 2 sider av ryggraden, og mellom hendene dannes en rulle med hud. Massasje utføres med sagebevegelser som har motsatt retning. Massasjeterapeutens fingre beveger seg samtidig med huden, og glir ikke over den.

flytte. Håndflaten på høyre hånd griper bekkenområdet til den masserte i området til høyre rumpe og utfører lette spiralbevegelser i retning fra ryggraden.

Brukt på denne tiden beveger seg i en spiral mot ryggraden. Videre, i speilbilde, utføres den samme bevegelsen for venstre rumpe.

bekkenhjernerystelse. På begge hoftekammene av den masserte er litt bøyde hender til mesteren. Deretter, med korte oscillerende bevegelser, beveger hendene seg mot ryggraden, og bekkenområdet rystes direkte.

Strekk i brystet. Før du utfører denne teknikken, strykes og gnis brystområdet på forhånd.

Videre beveger hendene til massasjeterapeuten avhengig av respirasjonssyklus av pasienten: mens de puster inn, beveger de seg forsiktig mot ryggraden, og mens de puster ut, komprimerer de brystområdet kraftig. Under prosedyren er det viktig at pasientens pust ikke holdes.

Påvirkning på den periskapulære regionen. Massasje utføres etter tur for hver underarm. Først gjør alle fingrene på høyre hånd, med unntak av tommelen, gnidningsbevegelser fra ryggraden til den ytre nedre delen av scapulaen.

Påvirkning på mellomrommene mellom ryggvirvlenes prosesser. Under teknikken kan pasienten sitte eller ligge. Massøren bruker begge hendene på en slik måte at putene av medium og pekefingrene danner en korsformet fold rundt ryggradens ryggradsprosess. Fra bunnen og opp utfører fingrene sirkulære bevegelser, og masserer hver prosess i 5 sekunder.

Forekomsten av bivirkninger og eliminering av dem

Under økten kan du oppleve bivirkninger , som elimineres av en kompetent effekt på noen segmenter av huden:

  • Å ta av økt tone i området av trapezius-muskelen og øvre bryst, masseres brystet forfra.
  • Kvalmen som oppsto under arbeid med halebenet elimineres ved å massere korsryggen.
  • Når den utsettes for den sakrale sonen, er det mulig skarp smerte i området av galleblæren. For å bli kvitt det, brukes en massasje av den nedre delen av brystet.
  • Massasje av korsbenet kan også provosere smerter i bakhodet, som det anbefales å massere magen og hoftekammene for.
  • Ved eksponering for korsryggen kan det oppstå smerter i blæren eller nedre del av magen. Du kan nøytralisere det ved å massere nedre del av magen.
  • Dersom massasjen av korsryggen forårsaket smerter i bena, anbefales en massasje av området mellom ischium og trochanter.
  • Massasje av enkelte thorax- og lumbalsegmenter kan provosere forstyrrelser i blærens funksjon, som må kompenseres ved massasje av abduktormusklene.
  • Når de utsettes for interkostalmusklene, er smerter i hjertet mulig. For å eliminere dem, masseres brystet til venstre. På samme måte kan du eliminere smerten forårsaket av massasje av sternoclavicular sonen, innvirkningen på området mellom venstre skulderblad og ryggraden, massasje av armhulen.
  • Massasje av den syvende nakkevirvelen hjelper til med å kvitte seg med slike ubehagelige fenomener som kvalme, følelse av kvelning, sterk tørste.
  • Hvis det under massasje av scapula og periscapulaområdet observeres nummenhet i armen eller prikking, kan du bli kvitt slike fenomener ved å påvirke aksillærområdet.
  • Ved eksponering for 10. nakkevirvel kan pasienten føle smerter i nyrene. Du kan bli kvitt det på grunn av den intense påvirkningen på 3. og 4. ryggvirvlene.

Hyppighet og varighet av kurset

RELATERTE INNLEGG:


En prosedyre tar vanligvis fra 20 til 30 minutter, mens segmental impact-teknikken kan kombineres med andre typer massasje. Et behandlingsforløp inkluderer vanligvis ca. 10 økter, som anbefales 2 per uke.

Rødhet i huden, utseendet på en følelse av varme og avslapning, en reduksjon i smerte er bevis riktig prosedyre. Blå hud, utseende av frysninger eller økt smerte etter økten indikerer at massasjen ble utført feil.

Se videoen for en mesterklasse om segmentalmassasjeteknikker:

Se videoen nedenfor for andre alternativer for refleks-segmental massasjeteknikker:

Segmentell refleksmassasje- mekaniske effekter på områdene av huden som er assosiert med visse segmenter av ryggmargen, og gjennom dem - med de indre organene innervert av disse segmentene.

Segmentell massasje- en av de mest komplekse og effektive. Den kombinerer flere typer massasje: klassisk, akupressur, bindevev, periosteal og spesielle teknikker for selve segmentmassasjen. Den er basert på effekten på det autonome nervesystemet.

Hoved fysiologiske handlinger massasje er: vedvarende hyperemi i segmentelt assosiert vev og organer, eliminering av ubalanse i muskeltonus, økt tonus i hypotoniske vev og organer (muskler, tarmer, etc.), normalisering og stimulering av funksjonen til vev og organer (peristaltikk og tonus i mage-tarmkanalen, økt metabolisme og etc.), normalisering av autonom regulering, økt effektivitet.

Doseringsprosedyrer avhenger av type og stadium av sykdommen. For pasienter i ung og middelalder, i fravær av uttalte forstyrrelser i indre organer, massasjeeffekter under fedme skal være intens. I nærvær av patologi i indre organer og hos svekkede pasienter - av middels intensitet.

Sammen med grunnleggende massasjeteknikker(stryking, gnidning, elting, vibrasjon) spesielle teknikker brukes: skruing, bekkenhjernerystingsteknikk, hudrulling, saging, skjæring, brystkompresjon, spenning, interspinous prosessteknikk.

Mottak av strøk etter segmenttype. Fingrene på begge hender er plassert på begge sider av ryggraden (på de laterale overflatene av ryggen) vinkelrett på den. Stryking gjøres, men mot ryggraden, på slutten av bevegelsen, samler huden i en fold.

Boremottak. Utføres i liggende stilling. Høyre hånd er plassert på nivå med et visst segment slik at tommelen er på den andre siden av ryggraden i forhold til de andre fingrene og tjener kun som støtte. II-V fingre produserer sirkulære og spiralformede bevegelser. De samme manipulasjonene utføres med tommelen, hoved- og terminalfalangene, II-V-fingre brukes som støtte. Venstre hand belaster alltid rettigheten. I sittende stilling utføres mottaket i henhold til samme skjema, bare med tomlene på begge hender plassert på motsatte sider av ryggraden. De resterende fingrene fungerer som en støtte.

Så mottak. De skilte tomlene og pekefingrene på begge hender er plassert på begge sider av ryggraden på den første linjen, og flytter vevet mot hverandre direkte på ryggraden, og danner en hudfold. Utfør deretter halvsirkelformede bevegelser i forskjellige retninger til den første linjen. Når de går tilbake til sine opprinnelige posisjoner på ryggraden, "gnir" fingrene og forskyver vevet. Deretter foretas sagebevegelser i forskjellige retninger, mens loddene "sliper" og forskyver vevet, samtidig som de beveger seg mot det overliggende segmentet.

Påvirkning på interspinous rom. I og II eller II og III fingre på begge hender er satt slik at spinous prosessen er mellom dem. Hver finger utfører milde sirkulære bevegelser i motsatte retninger.

Påvirkning på hoftekammen. Hender med tomlene bortført plasseres på hoftekammen og beveger seg mot ryggraden med gnidebevegelser.

Aksept for bevegelser. Den ene hånden plasseres på hoftekammen med den radielle kanten av håndflaten vinkelrett på ryggraden. Håndflaten på den andre hånden er plassert på motsatt side parallelt med ryggraden på det angitte segmentet. Bevegelser gjøres samtidig med begge hender mot hverandre, uten å bryte de etablerte grensene. Dessuten utfører hånden, montert på hoftekammen, bare en bevegelse - forskyvning av ryggraden i horisontalplanet. Den andre hånden, med en gradvis, glidende, gnidende bevegelse på ryggraden, beveger seg opp til det etablerte segmentet.

Får en hjernerystelse i bekkenet. Mottak utføres i utgangsstilling liggende på magen eller sittende. Hendene til massasjeterapeuten er plassert på toppen av iliacabenene. Bevegelser med rask heving og senking av bekkenet gjøres - i utgangsposisjonen liggende, raskt bevegelige"sil" - i den opprinnelige sittestillingen.

Mens du gjør segmentell refleksmassasje trykkets kraft, totalt antall utførte massasjer, massasjeteknikken som brukes, intervallene mellom øktene er av stor betydning.

Sekvensen av massasjeteknikker neste:

  • ryggmassasje - studie av paravertebrale soner; retning av bevegelser fra kaudale til kraniale seksjoner;
  • massasje av de mest berørte områdene av bekken, bryst, hode, nakke og lemmer;
  • massasje av overfladisk vev;
  • dyp vevsmassasje;
  • massasje av utgangssoner av segmentrøtter; bevegelsesretning fra periferien til ryggraden.

Gjennomsnittlig varighet av prosedyren er 20 minutter. Frekvens - 2-3 prosedyrer per uke (noen ganger daglig). Den totale mengden avhenger av effektiviteten av massasjen. Etter fullstendig forsvinning av refleksendringer anbefales ikke mer enn fem prosedyrer.

Refleksmassasje er en massasje hvor visse energisoner på menneskekroppen påvirkes. Hver av dem er ansvarlig for helsen til ethvert organ. Og det skjer noe sånt som dette: du masserer huden, og virker indirekte på nerveknutene som sender impulser til hvilken som helst del av kroppen din.

Punkter som er assosiert med indre organer er hovedsakelig lokalisert på føttene og håndflatene. Veldig viktig festet til sonene på fotsålene er de ansvarlige for øvre del din kropp. Følgelig er håndflatene for bunnen.

Massasje utføres ved hjelp av fingertupper, hånd, knyttneve eller spesial trepinner. Ofte utføres prosedyren med bruk av oljer, kremer og annen kosmetikk som bidrar til å forbedre effekten av massasjen.

Med denne prosedyren kan du påvirke nerve-, fordøyelses-, kardiovaskulære og andre systemer.
Massasje hjelper til med å bli kvitt hodepine, ledd, muskelsmerter. Noen mener at det kan brukes til å behandle seksuelle lidelser og bli kvitt bakrus. Men viktigst av alt, det fungerer som en drivkraft til å mobilisere kroppens egne krefter for å bekjempe sykdommer. Og hans deltakelse i kampen mot ulike virus og plager er veldig viktig.

Et veldig viktig poeng er det faktum at urinsyresalter legger seg presist i føttene, og skaper barrierer for blodsirkulasjonen. I tillegg er "motoren", som du vet, hjertet. Men den ligger i størst avstand fra føttene våre. Og mange, selv om sommeren, opplever ubehag på grunn av at føttene fryser. Derfor er det nødvendig å øke blodstrømmen i denne delen av kroppen.

Den gamle kinesiske doktrinen om akupunkturpunkter viser 772 punkter på overflaten av kroppen.
Under refleksmassasje brukes vanligvis 60 til 100 poeng. Massasjeterapeuten må vite godt hvor de tilsvarende punktene er. Hver av dem må påvirkes fra 1 til 5 minutter, avhengig av hvilken effekt du ønsker å oppnå. En fem-minutters eksponering lindrer smerter i det tilsvarende organet, et tre-minutters trykk slapper av musklene, og et kort trykk på reflekspunktene har en spennende effekt. Varigheten av massasjen bør være fra 30 minutter til en time.

En økt med refleksmassasje bør foregå i et rolig og behagelig miljø. Belysningen skal ikke være for sterk, sofaen du ligger på skal være dekket med mykt, kroppsvennlig materiale, skru på sakte musikk, det er bra hvis det er lydene av dyreliv, fuglesang, bølgesprut, tenn aromalys eller en aromalampe.
Alt dette kombinert med avslappingen som hender gir. profesjonell massasjeterapeut, vil gi stor glede, slik at du vil bli en fan av akupressur i lang tid.

Massasje bidrar til å lindre stress, hjelper deg å slappe av og glemme problemer. Takket være ham blir harmonien i kropp og sjel gjenopprettet. Du begynner å føle deg mye bedre. Massasje bidrar til å bevare ungdommen, fordi huden eldes på grunn av utilstrekkelig oksygenering og næringsstoffer som føres i blodet. Når du masserer, øker blodstrømmen, kroppen din blir vakker, og huden er elastisk og tonet.

Refleksmassasje er kontraindisert:

  1. med blødning;

  2. hudsykdommer;

  3. med sykdommer i leddene i føttene;

  4. med svulster;

  5. med betennelse lymfeknuter;

  6. i sykdommer i indre organer assosiert med et brudd på deres funksjoner under en forverring av enhver sykdom.