Калцият като цяло е нормален за детето. Какъв калций трябва да изследвам в лабораторията? Начини за покачване на ниво

Калцият в кръвта е много важен показател, тъй като самият елемент калций в човешкото тяло изпълнява не само добре познатите функции на образуване на кости, но също така участва в биохимията на клетките. Например, започнахте да чувствате мускулни крампи - това са проблеми с калция. Има и други прояви.

Поради важността му, когато е необходимо, трябва да се направи кръвен тест за калций. Например, нормата на калций в кръвта на жените по време на бременност и кърменесе различава от обичайната норма - това трябва да се следи. Факт е, че повишено съдържаниекалцият в кръвта има своите последствия.

Много хора задават въпроса: повишен калций в кръвта, какво означава това при възрастен - добре ли е или лошо? Освен това, за да се избегне уж крехкостта на костите (това е особено вярно за по-старото поколение), те се опитват с всички сили да увеличат този калций. Но повишеният показател може да сигнализира и за заболяване, включително рак. Това е нещо за размисъл.

За справка.Калцият е най-разпространеният неорганичен елемент в човешкото тяло. Тялото на възрастен мъж съдържа средно около 1,5 килограма Ca, жена - около 1 килограм.

Въпреки това, от това общо количество, само 1% Ca е в кръвта, останалите 99% са в костна тъканпод формата на слабо разтворими кристали от хидроксиапатит. Кристалите съдържат и фосфорен оксид. Обикновено тялото на възрастен съдържа около 600 грама от този микроелемент, като 85% от фосфора се съдържа в костите, заедно с калций.

Хидроксиапатитните кристали и колагенът служат като основни структурни компоненти на костната тъкан. Ca и P съставляват около 65% от общата костна маса. Ето защо е невъзможно да се надценява ролята на тези микроелементи в организма.

Калций в кръвта

Целият калций в кръвта може да бъде разделен на три вида:

йонизиран Ca;
калций, в албумин-свързана форма;
разположени в състава на анионни комплекси (бикарбонати, фосфати).

Обикновено възрастен има приблизително 350 милиграма калций, циркулиращ в кръвта, което е 8,7 mmol. Концентрацията на микроелемента в mmol/l е 2,5.

Около 45% от това количество е свързано с албумин, до пет процента са включени в анионни комплекси. Останалата част е йонизирана, тоест свободна (Ca2+).

важно.Това е йонизиран калций, който е физиологично активен.

Той е жизненоважна част от общото количество микроелемент в тялото, съдържащ се във всички клетки (nmol/L се използва за измерване на концентрацията в клетките). Важно е да запомните, че концентрацията на калций в клетките зависи пряко от концентрацията на калций в извънклетъчната течност.

внимание.Трябва да се има предвид, че количеството йонизиран Ca не зависи от нивото на албумин, следователно при пациенти с нисък протеин в кръвта нивото на йонизиран калций при диагностицирането на първичен хиперпаратироидизъм е по-надеждно.

Функции на Са в организма

Йонизиран калцийв кръвта действа като кофактор, необходим за пълното функциониране на ензимите, участващи в поддържането на системата за хемостаза (т.е. калцият участва в процеса на съсирване на кръвта, улеснявайки прехода на протромбин към тромбин). В допълнение, йонизираният Ca служи като основен източник на калций, необходим за нормалните контракции на скелетните мускули и миокарда, проводимостта нервни импулсии т.н.

Калцият в кръвта участва в регулирането на работата нервна система, инхибира освобождаването на хистамин, нормализира съня (дефицитът на калций често води до безсъние).

Нормално нивоКалцият в кръвта осигурява пълното функциониране на много хормони.

Освен това калцият, фосфорът и колагенът са основните структурни компоненти на костната тъкан (кости и зъби). Ca участва активно в процеса на минерализация на зъбите и формирането на костите.

Калцият може да се натрупа в областите на увреждане на тъканите и да намали пропускливостта клетъчни мембрани, регулират функционирането на йонната помпа, поддържат киселинно-алкален баланскръв, участват в метаболизма на желязото.

Кога се прави калциев тест?

Включва:

определяне на серумни концентрации на Ca и P;
определяне на плазмени концентрации на Ca и P;
активност на алкална фосфатаза;
концентрация на албумин.

Повечето често срещани причиниМетаболитните костни заболявания са дисфункции, свързани с регулирането на плазмените нива на калций в органите (паращитовидни жлези, бъбреци, стомашно-чревния тракт). Заболяванията на тези органи изискват задължително проследяване на калция и фосфора в кръвта.

Също така, мониторинг на калция трябва да се извършва при всички тежко болни пациенти, пациенти с онкологични заболяванияи при преждевременно родени бебета с ниско тегло.

Тоест пациенти с:

мускулна хипотония;
конвулсии;
нарушена чувствителност на кожата;
пептична язва;
бъбречни заболявания, полиурия;
онкологични неоплазми;
болка в костите;
чести фрактури;
костни деформации;
уролитиаза;
хипертиреоидизъм;
хиперпаратироидизъм;
заболявания на сърдечно-съдовата система (аритмии и др.).

Също така, подобен анализ е необходим за пациентите, получаващи калциеви добавки, бикарбонати и диуретици.

Как се регулира нивото

Паратиреоидният хормон и калицитриолът (витамин D3), както и калцитонинът, са отговорни за регулирането на тези процеси. Паратироидният хормон и витамин D3 повишават нивото на калций в кръвта, а калцитонинът, напротив, го намалява.

За справка.Калцитриолът осигурява абсорбцията на Ca и P в червата.

Поради действието на паратироидния хормон:

осигурява повишаване на концентрацията на калций в плазмата;
измиването му от костната тъкан се увеличава;
стимулира превръщането на неактивния витамин D в активен калцитриол (D3) в бъбреците;
осигурява се бъбречна реабсорбция на калций и екскреция на фосфор.

Съществува отрицателна връзка между паратироидния хормон и Ca Обратна връзка. Тоест, когато възникне хипокалциемия, се стимулира секрецията на паратиреоиден хормон, а при хиперкалциемия секрецията му, напротив, намалява.

Калцитонинът, който е негов физиологичен антагонист, е отговорен за стимулирането на усвояването на калций от организма.

Ниво на калций в кръвта

Правилата за подготовка за анализ са общи. Кръвта се взема на празен стомах (на гладно поне 14 часа). Пушенето и пиенето на алкохол са изключени (най-малко 24 часа) Също така е необходимо да се избягва физически и психически стрес.

Консумацията на мляко, кафе, ядки и др. може да доведе до завишени резултати.

Използва се за диагностика деоксигенирана кръв. Мерните единици са mol/l.

При деца под десет дни от живота нормалното ниво на калций в кръвта варира от 1,9 до 2,6.

От десет дни до две години нормата е от 2,25 до 2,75.

От две до 12 години – от 2,2 до 2,7.

От дванадесет до шестдесет години нормалното ниво на калций в кръвта варира от 2,1 до 2,55.

От 60 до 90 години – от 2,2 до 2,55.

При пациенти над 90 години – от 2,05 до 2,4.

Причини за висок калций

първичен хиперпаратироидизъм (хиперплазия, карцином или други лезии на паращитовидните жлези);
онкологични новообразувания (първично костно увреждане, разпространение на метастази, карцином, засягащ бъбреците, яйчниците, матката, щитовидната жлеза);
имобилизационна хиперкалцемия (обездвижване на крайник след нараняване и др.);
тиреотоксикоза;
хипервитаминоза на витамин D;
прекомерен прием на калциеви добавки;
остра бъбречна недостатъчност и дългосрочни бъбречни заболявания;
наследствена хипокалциурична хиперкалцемия;
кръвни заболявания (миелом, левкемия и др.);
надбъбречна недостатъчност;
синдром на Уилямс;
тежко предозиране на диуретици (тиазидни).

Когато нивото е ниско

Такива промени в анализа могат да се дължат на:

първичен (наследствен) и вторичен (след хирургична интервенция, автоимунно увреждане на жлезите) хипопаратироидизъм,
хипопаратиреоидизъм при новородени (свързан с хипопаратиреоидизъм на майката), хипомагнезиемия (дефицит на магнезий),
дефицит на тъканни рецептори за паратиреоиден хормон (наследствено заболяване),
хронична бъбречна или чернодробна недостатъчност,
хиповитаминоза на витамин D,
дефицит на албумин ( нефротичен синдром, цироза на черния дроб),
лечение с цитостатици,
остра алкалоза.

Симптоми на нарушения на калциевия метаболизъм

силна слабост,
бързо физическо и емоционално изтощение,
пациентите стават депресирани и сънливи,
загуба на апетит,
често уриниране,
запек,
изразена жажда,
често повръщане,
екстрасистолия,
нарушение на ориентацията в пространството.

Хиперкалциемията може да доведе до:

уролитиаза и холелитиаза,
артериална хипертония,
калцификация на кръвоносните съдове и сърдечните клапи,
кератит,
катаракта,
гастроезофагеален рефлукс,
пептична язва.

Намаляването на калция в кръвта се проявява:

спазматична болка в мускулите и корема,
мускулни спазми,
тремор на крайниците,
тетанични конвулсии (спазмофилия),
изтръпване на ръцете,
плешивост,
чупливост и наслояване на ноктите,
силна суха кожа,
безсъние,
загуба на паметта,
нарушение на съсирването,
чести алергии,
остеопороза,
болки в кръста,
чести фрактури.

важно.При бременни жени нисък калцийводи до нарушено развитие на плода. При жени, които кърмят, лошата лактация може да се дължи и на недостиг на калций.

Важно е обаче да се разбере, че не всички бременни жени имат калциев дефицит, така че въпросът дали да се пие калций по време на бременност трябва да се решава индивидуално, въз основа на нивата на калций в кръвта.

Ако жената спазва балансирана диета (достатъчна консумация на млечни продукти, зеленчуци и др.), отсъствието фонови заболяванияводещи до хипокалцемия, както и нормални показателианализ, допълнителен прием Ca препарати не са необходими.

За справка.При малки деца дефицитът на калций в кръвта обикновено се причинява от дефицит на витамин D (рахит).

В резултат на това се нарушава абсорбцията на калций в червата. Заболяването се проявява с изпотяване, плешивост на тила, изоставане в развитието (физическо и умствено), късно никнене на зъби и костни деформации.

Дефицит на калций се наблюдава и при жени в менопауза и възрастни хора.

Какво да направите, ако се появят симптоми на хипер- или хипокалцемия

Като се има предвид, че промените в нивата на калций в кръвта могат да се дължат на много причини, предписването на комплексно лечение
се извършва след поставяне на окончателна диагноза.

За ятрогенни недостатъци, както и ако хипокалциемията е свързана с хормонален дисбаланспо време на менопаузата или поради възрастта на пациента се предписват лекарства, съдържащи Ca (Calcium D3 Nycomed, Vitrum Calcium).

Също така могат да се предписват балансирани мултивитаминни комплекси, съдържащи микроелементи (Vitrum Centuri - за пациенти над петдесет години, Menopace - за жени в менопаузалния период).

Приемът на лекарства трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар. Важно е да се разбере, че неконтролираната употреба на калциеви добавки може да доведе до хиперкалцемия и съпътстващите я усложнения.

Към днешна дата учените са успели да идентифицират доста състояния, които могат да причинят хиперкалцемия - повишаване на нивото. Причините за това състояние все още се разследват. Това отклонение често е асимптоматично, поради което по правило се открива след преминаване на тестове.

Като се има предвид физиологията на калциевия метаболизъм, основната причина, поради която нивото на концентрация на калций може да се повиши, е повишената му мобилизация от костната тъкан в резултат на остеорезорбтивни процеси, протичащи в тялото. Също така, причината за хиперкалциемия (йонизираните и общите нива на елемента са повишени) може да бъде абсорбцията на калций в чревния тракт или прекомерната му реабсорбция от бъбреците.

Симптоми на висок калций в кръвта

Лекарят обикновено открива една от основните причини за това състояние при събиране на анамнеза - например диетата на пациента съдържа твърде много продукти, съдържащи калций, или пациентът приема фармакологични средства, които включват висока концентрациякалций. Въпреки това, най-ефективният и надежден метод да разберете дали човек наистина има висок калций е общ анализкръв. При диагностика се наблюдават два вида калций – йонизиран и общ.

Най-честите симптоми на хиперкалцемия от стомашно-чревния тракт:

загуба на апетит;
болка в корема;
гадене;
чести запек;
повръщане.

Ако има повишено съдържание на този елемент в кръвта, може да настъпи дехидратация. Симптомите на това състояние обикновено са силно изразени - световъртеж, загуба на съзнание, загуба на тегло.

слабост;
емоционална нестабилност;
халюцинации;
объркване;
налудни състояния;
кома.

Можете също така да отбележите такива симптоми като нарушение сърдечен ритъм, тахикардия. IN напреднали случаиидва смъртта.

Съществува и състояние, при което нивото на Ca в кръвта на пациента е постоянно повишено - това е хронична хиперкалцемия. IN в такъв случайВ бъбреците започват да се образуват камъни, които съдържат калций. Симптоми – силна болкав лумбалната област, подуване, задържане на урина.

Основен

В 80 процента от случаите повишените нива на калций са причинени от заболяване като първичен хиперпаратироидизъм. От своя страна това заболяване се наблюдава при 50 процента от хората, които страдат от ракови заболявания. Най-често хиперпаратироидизмът се среща при жени, които са достигнали менопаузата.

Заболяването може да възникне в резултат на продължителна стимулация на паращитовидните жлези чрез намаляване на калция в кръвта. Следователно, за това заболяване, което в повечето случаи е свързано с бъбречна недостатъчност (често хронична), няма да се характеризира с повишени нива на калций, а с нормо- или хипокалцемия.

Най-честите причини за развитие на хиперкалцемия са:

първичен, третичен, изолиран хиперпаратироидизъм;
Лимфом на Ходжкин, Буркита;
при жените – рак на гърдата;
туберкулоза;
злокачествено новообразувание на белите дробове;
миелом;
хипернефрома;
грануломатоза;
плоскоклетъчен карцином;
саркоидоза;
заболявания, свързани с дисфункция щитовидната жлеза, симптоми – хормонални нарушения;
Нивата на витамин А и D се повишават;
синдромът на алкално мляко може да бъде една от причините, поради които нивата на калций в кръвта са повишени;
излишък на пролактин и соматотропин;
тумори от злокачествен произход;
обездвижване.

Всички горепосочени причини могат да бъдат комбинирани в някои случаи, така че нека разгледаме по-подробно причините и симптомите на повишен калций в кръвта.

Хематологични туморни заболявания

Лимфосаркома, миелом, лимфом засягат костната тъкан, което води до производството на цитокини. Те от своя страна стимулират остеокластите, като по този начин предизвикват резорбция на костната тъкан и допринасят за образуването на дифузна остеопения и остеолитични трансформации.

Злокачествени новообразувания

Повишеното ниво на този елемент в 50% от случаите е причинено от неоплазми на млечните жлези с наличие на метастази в костите. Такива пациенти са податливи на остеорезорбция в резултат на локален синтез на простагландини или разрушаване на костната тъкан.

Такива метастази обикновено могат да бъдат открити след специални прегледи– сцинтиграфия или рентген. Нивото на прегледите трябва да е високо, както и специализацията на лекаря.

В някои случаи повишено нивокалций се среща и при пациенти, които имат злокачествени новообразувания, които не са придружени от тъканни метастази. Това състояние може да възникне при хора, които са податливи на плоскоклетъчен карцином, рак на яйчниците или гърдата. Благодарение на най-новите изследванияБеше възможно да се установи, че злокачествените новообразувания могат в много редки случаи да произвеждат паратироиден хормон.

саркоидоза

Това заболяване може да причини повишен калций в кръвта в 20 процента от случаите, а с хиперкалциурия - в 40 процента. Тези симптоми са описани от специалисти и при други грануломатозни заболявания - например туберкулоза, кокцидиоидомикоза, берилиоза и др.

Болести, свързани с ендокринната система

Йонизиран повишен калцийможе да се наблюдава при акромегалия, тиреотоксикоза, феохромоцитом, излишък на пролактин, хипокортизолизъм и др. Причините за такива състояния са, че липсата на определени хормони води до факта, че процесът на минерализация е намален, а някои хормони са в състояние да стимулират активността на остеокластите, което причинява повишен калций.

Употреба на определени фармакологични лекарства

Тиазидните диуретици могат да подобрят калциевата реабсорбция, т.е. както йонизираният, така и общият калций в кръвта се увеличават.

Ефектите на литиевите препарати върху организма все още не са напълно проучени. Много експерти твърдят, че литият има способността да взаимодейства с рецепторите, като постепенно намалява тяхната чувствителност, причинявайки хиперплазия и хипертрофия при редовна употреба.

Ако причините, поради които общият калций е повишен, не са установени, в този случай лекарите препоръчват временно да се въздържат от употребата на лекарства на основата на литий. Друг установен факт: литият може да намали активността на хормоните на щитовидната жлеза, което води до хипотиреоидизъм. Това състояние може да включва и хормонални механизми за повишаване на калция в кръвта.

Млечно-алкален синдром

Среща се при хора, които се стремят да премахнат симптомите на язва и гастрит чрез използване на алкализиращи лекарства или чрез прекомерно хранене. голяма сума краве мляко. В такъв случай високо съдържаниекалцият в кръвта е обратим. Ако този конкретен фактор причинява това състояние, тогава трябва да забравите за лечението на язвата по подобни начини и да започнете друга терапия, след консултация с Вашия лекар.

Йонизираният калций трябва да присъства в тялото, но повишаването на концентрацията му в кръвта може да бъде придружено от сериозно увреждане на бъбречната функция.

Ятрогенни причини

Йонизираният калций може да се повиши в резултат на продължително обездвижване ( това явлениеозначава, че няма абсолютно никакво натоварване върху скелета). Нивата на калций в кръвта могат да се повишат само няколко седмици след показанието почивка на легло(например след хирургични интервенциии т.н.).

Тези състояния рядко се срещат при деца; възрастните хора са по-податливи на повишени нива на калций в кръвта. Йонизираният калций в кръвта на кърмачетата най-често е повишен в резултат на генетични аномалии.

Калцият играе важна роля в организма. Така че без него те не могат да се договорят скелетни мускулипредимно сърдечните мускули. Освен това калцият е основният материал в структурата на зъбите и костите. Следователно пациентът трябва да регулира нивото на калций, за което повече Ще говоримв този материал.

Калцият (Ca) съставлява 2% от общо теглопациент, докато 99% калций е в костите, а 1% е в течност, меки тъканитяло.

Основната функция на Ca е образуването на костна тъкан. В допълнение, калцият е необходим за:

Нивото на Са може да се открие с помощта на един от 2 метода, а именно:

Откриване на йонизиран Ca.
Общо ниво на калций (прочетете повече в Глава 5 на тази статия).

Нормата сред мъжете

Нормалната стойност на Ca сред мъжкото население е 2,1-2,5 mmol/литър Така че тялото на възрастен пациент трябва да получава 800-1200 mg калций дневно.

В този случай повредата на индикаторите може да се дължи на причини като:

Нормални нива на калций при жените

Нормата на Ca при жените е еквивалентна на подобни показатели при мъжете, а именно: 2,1-2,5 mmol / литър ( дневна норма– до 1200 mg). Освен това тези показатели се различават в различните възрасти, а именно (в mmol / литър):

Новородени: 2-2,6.
1-2 години: 2,2-2,7.
3-12 години: 2.1–2.8.
13 години и повече: 2,1-2,5.

Нивата на калций варират следните случаи: менструация; менопауза; бременност и следродилен период; недостиг на витамини д; развитие на патологии (рак, бъбречна недостатъчност); вегетарианството.

Бременност

Калцият е особено необходим в началото и края на бременността, когато детско тялоса положени жизнено важни органии системи. Нормалните нива на калций при бременни жени достигат 1500-2000 mg на ден.

важно! Общата норма трябва да бъде 2,1-2,6 mmol / литър.

Недостигът на Ca може да доведе до такива последствия като:

Спазми на крайниците.
Влошаване на здравето на зъбите, като кариес.
Ранна токсикоза.
Крехки или деформирани кости.

За нормализиране на показателите бременната жена трябва да консумира повече: мляко; извара; твърдо сирене; сусам; Бяло зеле; бадем; черен хляб.

важно! Не забравяйте за възстановяването на Sa след раждането на бебето, защото детето получава полезни елементизаедно с кърма. Ето защо дневна нормакалций през този период трябва да бъде 2000 мг.

Деца и оптимални нива на калций

Развитието на тъканите и органите (формиране на скелетни кости, бебешки и кътни зъби, мускули) продължава до 3-ия рожден ден на бебето, така че през първите години от живота е особено важно да се поддържа нивото на калций в тялото на детето.

И така, средната дневна норма е 800 mg. По-подробно, индикаторите ще бъдат както следва (в mg):

норма общ калцийпри деца под 2 години е 1,8-2,6 mmol/l, при деца под 12 години: 2,2-2,7 mmol/l.

При дефицит на Ca детето става постоянно уморено, летаргично, нервно и раздразнително. При по-тежки случаи може да се наблюдава лоша стойка и костна деформация. Поради това родителите трябва внимателно да следят нивата на Ca чрез годишно вземане на кръвни проби.

Таблицата по-долу показва нормата на Ca при жените и мъжете на различни възрасти:

Норма на йонизиран и общ калций

Калцият, който се открива в кръвта, бива 2 вида, а именно: йонизиран и общ.

Нормалното ниво на IC при възрастен пациент е 1,1-1,3 mmol/l, което е около 50% от общо ниво Ca в кръвта. Нормата при деца под 16-годишна възраст е 1,2-1,3 mmol / литър (новородени - 1-1,3 mmol / литър).

Анализът за идентифициране на IC е по-информативен. По този начин с помощта на такъв анализ е възможно да се открие онкология, хиперкалцемия (повишени нива на калций в кръвта) или бъбречна недостатъчност.

Но, от друга страна, анализът за откриване на IC е по-сложен и финансово неизгоден, така че лекарите най-често предписват общтест за откриване на Ca в кръвта.

Нормалното ниво на общ калций при възрастен пациент е 2,1–2,5 mmol/l. Местоположението на общия калций е костният мозък.

За повече информация относно стандартите за калций вижте следния видеоклип:

В заключение си струва да припомним, че калцият играе важна роля в развитието на тялото. По този начин Ca е незаменим елемент в изграждането на костната рамка, зъбите, сърцето, нервни клетки. Ето защо е важно да се знае нормата на калций при пациенти от различни възрасти, за които повече ние говорим зав този материал.

Фактът, че калцият е един от основни веществаза жизнените функции на тялото, всеки от нас знае от детството.

Действа като основен материал за изграждане на костната тъкан, участва в метаболизма, подпомага правилното функциониране на сърдечно-съдовата, хормоналната и нервната системи, влияе върху здравето на косата, кожата и ноктите.

Нивото на калций в кръвта на мъжа зависи от възрастта и други характеристики на тялото, но във всеки случай концентрацията му не трябва да бъде по-ниска или по-висока приемливи стойности.

работата на централната нервна система - предаването на нервни импулси между системните елементи и невроните;
коагулация на кръвта, интензивност на кръвообращението в артериите;
регулиране на сърдечната честота и сила;
повишаване на устойчивостта на организма към вредни микроорганизми и инфекциозни заболявания;
секреция на хормони, отговорни за растежа и физическото развитие;
нормализиране на кръвното налягане;
намаляване на проявите на алергични реакции.

В кръвта калцият може да се намери в две различни форми:

Активен- (йонизирана) форма, която влияе върху метаболитните процеси, активността на сърдечно-съдовата система, съдова еластичност. Той представлява половината от общото съдържание на микроелементи в организма.
Неактивен— калцият се свързва с протеинови аминокиселини и аниони, образувайки съединения като лактати, фосфати и др.

Калцият основно постъпва в тялото с хранителни продукти, но концентрацията на микроелемента зависи не само от диетата, но и от способността на червата да усвояват полезен материал, както и производството на хормони, отговорни за калциев метаболизъмв организма. Те включват вещества, наречени паратироиден хормон, калцитонин и калцитриол.

Почти цялото количество калций в тялото (99%) се намира в костната тъкан, а останалите няколко процента циркулират в кръвта и други течности.

Нормално съдържание при мъжете

Общото съдържание на калций в кръвта на възрастен трябва да бъде 2,15-2,55 mmol/l, а концентрацията на йонизирани микроелементи трябва да бъде 1,13-1,32 mmol, а при мъжете този показателмалко по-ниска, отколкото при жените.

Консумацията на това вещество, необходимо за функционирането на тялото, се изчислява въз основа на възрастта и телесното тегло на човека.

За новородени нормата е около 30 g на ден, след което се увеличава, като до дванадесет години е 280 mg за мъже и 200 mg за жени. С течение на времето нуждата от този микроелемент намалява и достига до 10-30 mg на ден (за хора над 60 години).

Както дефицитът, така и излишъкът на калций представляват опасност за организма, така че е важно постоянно да се следи концентрацията му в организма и ако се появят симптоми на нарушения, да се идентифицира и отстрани причината.

Мъжете, които спортуват, се нуждаят от най-много калций (особено ако приемат анаболен стероид) или тежка физическа работа- в такива случаи голямо количество от минерала излиза с потта.

Причини за увеличението

Повишаването на нивата на калций в организма се нарича хиперкалцемия.

Това състояние обикновено се появява след продължителна употреба в диетата голямо количествопродукти, съдържащи този микроелемент, в случай на злоупотреба с биологични добавки, неконтролиран приемнякои лекарства(по-специално лекарства за лечение пептична язва), лъчетерапия.

Освен това има редица генетични патологии, които водят до нарушена абсорбция на калций и в резултат на това до хиперкалциемия.

Симптомите на излишък на калций включват:

нарушения на стомашно-чревния тракт (загуба на апетит, гадене, повръщане, чести запек);
аритмия, неизправности на сърдечно-съдовата система;
влошаване общо благосъстояние, слабост;
патология на отделителната система;
психо-емоционални разстройства до халюцинации.

Опасността от това състояние е, че калцият има тенденция да се натрупва в тъканите и органите, което причинява многобройни смущения в тяхното функциониране.

По този начин, с отлагането на микроелементи в бъбреците, уролитиаза заболяване, а отлагането му по стените на кръвоносните съдове може да доведе до намаляване на техния лумен.

При хиперкалциемия излишъкът от калций се отделя от тялото доста слабо, така че е показано подходящо лечение. Състои се в спазване на диета с ниско съдържание на този микроелемент, прием на диуретици и др лекарствакоито се предписват от лекуващия лекар.

При мъжете хиперкалциемията възниква, когато злокачествени туморипростатата, следователно, ако се развият симптоми на излишък на калций, трябва да се консултирате с уролог и хирург.

Причини за понижаването

Дефицит на калций - не по-малко от опасно състояниеотколкото хиперкалциемия, тъй като може да доведе до сериозни последствия. Причините за тази патология обикновено са:

лошо хранене, особено в комбинация с повишена физическа активност;
стомашно-чревни заболявания, свързани с лоша абсорбция на микроелементи;
нарушения, дължащи се на неизправност на щитовидната жлеза, яйчниците и други жлези, които произвеждат хормони;
уролитиаза (с определен състав на камъни);
липса на витамин D;
приемане на лекарства, които насърчават измиването на калций;
опасно производство (работа с фосфати);
тютюнопушене, злоупотреба алкохолни напитки, сода и кафе.

Ако в кръвта няма достатъчно калций, тялото започва да го „извлича“ от костите, което води до влошаване на общото здраве и редица клинични симптоми:

болка в мускулите и костите;
конвулсии;
разрушаване на зъбната тъкан;
загуба на паметта;
нарушения на сърдечно-съдовата система.

Лечението на хипокалцемия включва прием на храни и Хранителни добавкисъс съдържание на калций, както и приемане на специални лекарства.

Не забравяйте, че калцият се абсорбира слабо от храната и за да се преборите с дефицита на този микроелемент, трябва допълнително да приемате витамин D.

Хипокалцемията е особено често срещана при деца и това състояниеможе да причини сериозно увреждане на физическото и психическото развитие.

Нормалното функциониране на всеки човек до голяма степен зависи от този микроелемент, така че всеки от нас трябва внимателно да следи нивото на калций в кръвта и достатъчното му съдържание в диетата.

Видео по темата

Всеки знае колко е необходим калцият за функционирането на тялото ни. Затова се опитваме да ядем повече извара, сирене, да приемаме витамин D и биологични добавкис жизненоваженмакроелемент. Необходимо е обаче да се провери каква е нормата на Ca в кръвта, колко трябва да се консумира на ден и защо излишъкът му е опасен.

Калцият е алкалоземен метал, който не се среща в свободна форма в природата. Той е структурен елемент вар, мрамор и гипс. Това е ясен пример за това в какво се превръща един макроелемент в тялото ни.

Той обаче приема най-много оживено участиевъв функционирането на тялото ни. Първо, макроелементът е част от скелета, второ, той насърчава мускулните контракции, и трето, той участва активно в почистването на клетките на тялото от утайка:

осигурява правилна работасърце и кръвоносни съдове;
участва в почти всички метаболитни процеси, включително в метаболизма на желязото;
комбиниран с фосфор прави нашите кости и зъби силен;
има положителен ефект върху нервна система;
подрежда ендокринните жлези;
оказва влияние върху съсирване на кръвта.

Нивото му се регулира от специални хормони на щитовидната жлеза. Липсата на макронутриенти в човешкото тяло се проявява чрез разрушаване на костната тъкан, влошаване на зъбите и ноктите и загуба на коса, тъй като тялото намира всякакви начини да осигури нормалното протичане на жизнените процеси. Така може да се появи остеопороза и други сериозни заболявания.

Общ и йонизиран калций – каква е разликата

Този макроелемент се предлага в две форми в човешкото тяло: йонизирана и обща. Свободният калций, който не е свързан с нищо, се йонизира. Негово е активна форма, позволявайки метаболитен прогрес, осигурявайки мембранен потенциал, способност за свиване и др.

Общият Ca е неактивната форма на макронутриента. Основното му съдържание е в костите – до 99%.

Каква е нормата

Съдържанието на калций се определя с помощта на биохимичен анализ кръв. Йонизираният калций в кръвта е в норма - от 1,13 до 1,32 mmol/l, а общият калций - 2,16-2,51 mmol/l.

Нормата на калций в кръвта при жените е 1400 mg, нормата на калций в кръвта при мъжете е 1200 mg. Тези показатели се отнасят за възраст след 45 години. Особено важно е да се попълни такъв важен макроелемент за жени в постменопауза, тъй като поради хормонални промениима загуба на това важен макроелемент.

При бременни жени трябва да се увеличи консумацията на храни, съдържащи макронутриенти. Нормалното съдържание на елемент от периодичната таблица в кръвта на бременни жени е до 1500 mg. Жена, която носи дете, неволно дава на бебето много хрущял, колаген и Ca.

Как да определите нивата на калций

Анализ на калций в кръвта се взема сутрин на гладно - след осемчасово гладуване. Не се препоръчва в момента физически упражнения , пия алкохол. Три дни преди теста не трябва да ядете храни, съдържащи калций, за да гарантирате точни резултати. Ако тази процедура е била предшествана от флуорография, ректално изследване, радиография, ултразвуково изследване или физиотерапевтични процедури, тогава резултатите от анализа ще бъдат ненадеждни.

Случва се в лабораторията определяне на концентрацията на Ca, съдържащи се в кръвния серум в три форми: свободна, производна и свързана.

Необходимо е да се интерпретира резултатът от анализа за съдържанието на Ca в кръвта, като се вземе предвид възрастови характеристикии пола на пациента. Несъответствието между получените показатели и съществуващите стандарти не показва наличието на патологии. Това може да се повлияе от предприетите мерки лекарства, бременност, ниска подвижност, продължителни диети.

Какво означават високи и ниски нива на калций в кръвта?

Излишните нива на Ca в кръвта възникват поради:

заболявания на щитовидната жлеза;
излишък на витамин D;
прекомерна консумация на храни, богати на калций;
метаболитни нарушения;
бъбречни заболявания;
съществуващи хронични патологии;
наличието на злокачествени тумори;
липса на стомашен сок;
физическа неактивност.

Увеличаването на Ca се проявява със следните симптоми:

слабост и сънливост;
усещане за гадене и повръщане;
постоянна жажда;
сърдечна недостатъчност;
болезнени усещанияв областта на бъбреците и стомаха;
усещане за болки в костите и чести главоболия.

Хипокалцемия - нисък Ca в кръвта. Резултатите от тестовете ще покажат ниски стойностиСъдържание на Ca в кръвта, ако човек:

страда от панкреатит, остеомалационен рахит;
страда от заболявания на черния дроб и жлъчните системи;
приема антиконвулсанти.

В този случай има следните симптоми:

нервната система често се възбужда;
мускулите на лицето стават вцепенени;
спазми в коремната област;
сърдечният ритъм е нарушен;
пръстите треперят.

За да възстановите калциевия баланс, трябва да се храните правилно. Струва си да се обърне специално внимание на: млечни продукти, бобови растения, ядки и семена, зеленчуци и плодове, билки, сьомгаи сардини, растително масло, шоколад, какао, хляб с трици, яйца, сусам.