Du drakk mye dagen før, og om morgenen ble du møtt med konsekvensene av å drikke for mye alkohol. Derfor er spørsmålene: "Hvor lenge varer en bakrus?" og "Hvordan kan vi få slutt på lidelse så snart som mulig?" spesielt relevant for deg akkurat nå. Svaret er ikke helt enkelt og entydig.
Et bakrussyndrom er en vanlig forekomst for folk som drikker alkohol regelmessig eller fra tid til annen, og tror at alkohol på bordet er en obligatorisk følgesvenn til en mer eller mindre viktig hendelse. Og hvis avhengigheten ikke stoppes i tide, kan den over tid utvikle seg til en alvorlig. kronisk sykdom med mer ødeleggende konsekvenser for menneskekroppen.
- dette er et signal fra kroppen om at du har drukket for mye eller drukket feil.
Hvis en person ikke har det, har han etter rus en sterk aversjon mot alkohol. Over tid vil helsetilstanden forbedres, bakrusen vil passere, men det er veldig viktig å trekke de riktige konklusjonene: kontroller kvantiteten og kvaliteten på drikken; redusere hyppigheten av å drikke; og kanskje helt eliminere etylalkohol fra livet ditt.
Kroppen din er ikke i stand til smertefritt å takle denne mengden eller kvaliteten på drikken. Som et resultat - forgiftning med alkoholholdige giftstoffer og en forferdelig helsetilstand. En person kan oppleve hodepine, irritabilitet, skjelvinger (risting), smerter i lemmermusklene, munntørrhet, tørste, tap av matlyst, kvalme. Ofte ledsaget av rødhet i øynene, blek hud, hevelse, smertefull reaksjon på lys og forskjellige lyder. Alvorlighetsgraden av symptomene, deres tilstedeværelse og varighet avhenger av mange faktorer:
- Mengden og kvalitetsegenskapene til den drukkete alkoholen (volum, styrke, rensegrad, etc.).
- Modusen for å drikke alkohol (hastighet av forbruk av porsjoner, vekslende med en høykalori snack).
- En mann drikker eller en kvinne. Kvinnekroppen er tregere metabolske prosesser, bryter ned alkohol saktere, det tar lengre tid å fjerne råteproduktene. Derfor varer det lenger for kvinner.
- Den individuelle evnen til kroppen til å behandle etylalkohol. Det meste høy konsentrasjon etanol er nådd etter omtrent en time fra begynnelsen av å drikke alkohol. Merkelig nok oppstår bakrussymptomer når noe av alkoholen allerede har forlatt kroppen.
- Tilstedeværelsen av en kronisk sykdom hos en person.
- Alderen på den som drikker osv.
Det skal legges til at i tillegg til de ovennevnte faktorene, er det viktig når og hvordan tilstrekkelige tiltak tas av en person for å eliminere smertefulle symptomer.
Det kan vare fra en time til flere dager. De vanskeligste situasjonene oppstår ved bruk av alkoholholdige drikker av lav kvalitet eller alkoholholdige væsker som ikke er beregnet på intern bruk. Da kan symptomene på forgiftning ikke fjernes i lang tid - opptil to uker. Puffiness varer lengst og vedvarer depresjon tålmodig. En av de mest varselskilt er hevelse i bena. Det kan indikere utseendet til kronisk hjertesvikt og krever ytterligere medisinsk undersøkelse.
Forskere fra Storbritannia, som grundig undersøkte bakrussyndromet, kom til den konklusjonen at symptomene på alkoholforgiftning i gjennomsnitt har en varighet på omtrent 9 timer og 45 minutter. Overraskende var det faktum at unge mennesker i en alder av 29 lider denne tilstanden mer alvorlig enn eldre og yngre i alder og nesten 30 minutter lenger.
Eksempler på varigheten av perioder med alkoholforgiftning
Jo mer vekt drikkeren har, jo mindre vil han lide av symptomene på bakrus. Tenk på denne uttalelsen i følgende eksempel: etter å ha drukket 300 g vodka (med et tradisjonelt innhold på 40 % etyl alkohol), vil symptomene på forgiftning hos en mann som veier 70 kg vare i omtrent 14 timer 50 minutter, og med en kroppsvekt på 100 kg - 10 timer 30 minutter. Med 6% øl er det enda mer interessant - en person på 70 kilo vil lide 2 timer og 15 minutter, og med en vekt på 100 kg - nesten en time mindre. Det er veldig viktig å kjenne normen din slik at kortvarig svakhet ikke blir til et slag for helsen.
Følgelig, jo høyere alkoholinnhold i alkohol, desto mer alvorlig blir konsekvensene av forgiftning, lenger passerer ikke smerte, hevelse, kvalme osv. Hos en mann som veier 80 kg etter 500 g 4 % øl, vil bakrussyndromet gå over i gjennomsnitt etter 2 timer og 15 minutter, og etter samme volum cognac (42 %) vil tilstanden til helsen vil bli mye verre og avsluttes først etter 24 timer. Men dette er ikke en grunn til å hevde at det ødelegger kroppen mindre. I virkeligheten overstiger porsjonene betydelig mengden sterkere drikker som konsumeres.
Selvfølgelig er disse dataene basert på beregninger og forskning fra forskere i forhold til betinget friske mennesker. Hvis det skjedde at du ikke beregnet alkoholandelen, og etter en stund følte deg syk og ødelagt, trenger du ikke å sitte, teste kroppens evner, se på klokken, vente på at du endelig skal føle deg bedre.
Ta på aktive handlinger for å fremskynde prosessen med å frigjøre akkumulerte giftstoffer.
På bakgrunn av stress, overarbeid, beriberi, sesongmessig svekkelse av beskyttende evner, kan en vanlig bakrus provosere utviklingen av komplikasjoner av kardiovaskulær, luftveiene, mage-tarmkanalen, problemer med lever, nyrer, andre vitale organer.
Hvordan forkorte bakrusperioden?
Du bør ikke stille inn på en passiv forventning om restitusjon, hjelpe kroppen med å takle rusen, styrke den etter en alkoholpåvirkning. i følgende rekkefølge: først skal du skrive ut maksimalt beløp giftstoffer fra kroppen, neste trinn er å eliminere smertemanifestasjoner, og til slutt - støttende tiltak: ernæring, påfyll av vitaminer. Velg det som passer deg best, metodene du stoler på. Dra full nytte av moderne medisinske preparater, improviserte midler, folkeoppskrifter.
Prøv å rengjøre helt Fordøyelsessystemet fra rester ufordøyd mat og alkohol. Hvis du føler deg syk - ikke hold igjen, et kult klyster med kamille vil også hjelpe deg. Oppkastet stopper ikke - da kommer Cerucal-tabletten godt med. Rolig magen, gjenopprette vann-saltbalanse, drikk et glass lake testet av mange, spis en syltet (ikke syltet) agurk, du kan også ha litt surkål. Hvis du ikke har det bra, inviter en lege som vil sette en dråpe for direkte injeksjon av en løsning av salter og glukose i blodet.
Drikk mer rent vann, det vil gjøre opp for mangelen på fuktighet, hjelpe til med fjerning av skadelige elementer. For samme formål er sorbenter nyttige, som du finner for hånden: Aktivert karbon, Hvitt kull, Enterosgel, annet. En dusj med en temperatur som er behagelig for deg, vil vaske bort giftstoffer fra huden, friske opp og styrke.
En aspirintablett vil bidra til å lindre hodepine, akselerere eliminering av alkotoksiner. Og hvis du tar det før du legger deg, vil neste morgen definitivt bli lysere og uten smerte. Men vær forsiktig: acetylsalisylsyre irriterende effekt på veggene i mage-tarmkanalen. Senere, ikke glem å oppdatere deg selv, gi preferanse sunn mat, som magen lett kan fordøye: buljong, suppe, meieriprodukter. Unngå stekt, røkt, fettete.
Dessverre varer den ekle bakrusen lenger enn selve drikken. Derfor, hvis du befinner deg i en situasjon der det er umulig å nekte Sabantuy, drikk litt med en god matbit. Alkohol sakte, i små porsjoner vil komme inn i kroppen. Og det vil i sin tur ha tid til å behandle maksimumsbeløpet giftige stoffer. Personer med erfaring sier at i dette tilfellet går bakrussyndromet nesten ubemerket hen.
Mange av oss vet hvordan en alvorlig bakrus er etter en vill fest med stor kvantitet alkohol. Men bare noen få mennesker kjenner en så sterk en som varer mer enn én dag. Hvorfor skjer dette og lignende symptomer fortsette uvanlig lenge?
Grunner til å føle seg uvel
Det er flere alternativer – eller du har brukt for mye et stort nummer av alkohol, eller alkohol var av dårlig kvalitet. Vel, du kan også anta at kroppen din ikke metaboliserer etanolalkohol særlig godt. Og hvis den første og andre faktoren kan kontrolleres, kan ingenting gjøres med den tredje, genetikk kan ikke korrigeres. Mangelen på enzymer som er ansvarlige for nedbrytning og eliminering av alkohol fra kroppen er medfødt. Det er ingen måte å påvirke dette faktum fra utsiden. Man må bare innfinne seg med at man trenger å drikke alkohol i svært små mengder, ledsaget av en god matbit.
Hvis du inntar en liten mengde alkohol, da alvorlig bakrus vil aldri innhente deg.
Men la oss komme tilbake til det du åpenbart gikk over, og for den andre dagen har du lidd av manifestasjoner av alle slags ubehagelige symptomer. Jeg vil ikke huske i går. Det så ut til at du ville bli sprek etter søvnen, men det viste seg ikke å være slik. Kvalme og forferdelig svimmelhet fortsetter. Det er ikke klart hvorfor skjelvingen som har oppstått slår deg, den kaster deg ut i kulden, deretter inn i varmen. Depressive tanker kommer til hjernen. Og de mange bakruskurene du allerede har prøvd i går hjelper ikke i det hele tatt.
I dette tilfellet er det verdt å forstå at du har alvorlig alkoholforgiftning. Den beste måten ville være å kontakte en erfaren narkolog som ikke bare vil kurere din langvarige ville bakrus, men vil også prøve å hjelpe deg i kampen mot alkohol generelt. Som regel kan årsaken til en dyp bakrus som varer mer enn én dag være begynnelsen alkoholavhengighet. Ønsket om å kvele en alvorlig bakrus med en ny dose alkohol øker også. Men en slik avgjørelse er fundamentalt feil, fordi den vil tillate en person å reise seg for å fortsette et umådelig alkoholforbruk og føre til lang drikking som vil vare mer enn én dag. Og dette er et sikkert tegn på avhengighet.
Hvordan håndtere dette problemet
Hvis du prøver å klare deg uten hjelp fra spesialister, er det verdt å gjennomføre detoxprosedyrer. Bekjemp dehydrering hardt. Kondensert blod beveger seg dårlig gjennom karene, danner mikrotrombi i hjernen og andre organer, noe som gjør at du føler deg uvel selv den andre dagen. Den beste måten å håndtere denne oppgaven på vanlig vann blandet med mineral, juice, pickles. Unngå å drikke svart te og kaffe. De trekker sammen blodårene, noe som forverrer problemet. Sigaretter har samme effekt. Derfor, uansett hvor mye du ønsker å dra på, ikke gjør denne feilen.
Etter å ha røyket en sigarett kramper blodårene dine enda mer, og gir deg en ny dose uutholdelig hodepine. Hvis du er veldig avhengig av sigarettrøyking, bruk tyggegummi eller spray for å bekjempe nikotinavhengighet. De er også i stand til å trekke sammen blodårer, men de vil gjøre det i en kortere periode og inn mindre grad enn en vanlig røkt sigarett.
For å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen, gi deg selv følgende riste. Kom deg under kald dusj. Slik stress for kroppen vil perfekt øke tonen i karene, etter at prosedyren er stoppet, vil de utvide seg, og gi økt blodstrøm til alle organer, og mette dem med oksygen. Dessuten vil det tillate deg å tenke klarere.
Kan stoppe depressive tanker. Tross alt er denne typen prosedyre stressende for kroppen. Det er en økt frigjøring av katekolaminer i blodet - adrenalin og noradrenalin. Disse stoffene kan gi deg ekstra krefter og øke smerteterskelen. Du vil slutte å føle noen av de negative symptomene.
I tillegg til væske trenger kroppen din også glukose. I tillegg til å være et næringsstoff, denne saken glukose er også en motgift mot etanoloksidasjonsprodukter. Ved å gå inn i de kjemiske reaksjonene ved å konvertere etanol og fjerne det fra kroppen, øker glukose reaksjonshastigheten. Dette gjør at kroppen kan kvitte seg med giftstoffer raskere. Spis derfor mat rik på lett fordøyelig glukose. Best egnet for disse formålene flytende måltider. Du kan spise is.
Øk din motorisk aktivitet. Gå ut og gå. Ikke vær hjemme hele dagen. Eddiksyre og acetaldehyd vil bli brukt opp raskere og du vil føle deg bedre. Frisk luft vil bidra til å takle kvalme og svimmelhet. En del av etanoloksidasjonsproduktene vil bli skilt ut med utåndingsluft.
I tillegg til væsker og næringsstoffer mangler kroppen din andre viktige vitaminer og mikronæringsstoffer som B-vitaminer, magnesium og kalium. Mangel på magnesium provoserer utviklingen av hjertearytmier. Men utover det kan magnesiummangel føre til psykiske lidelser- irritabilitet, depresjon, tvangstanker, panikkanfall, angst og frykt. For å redde deg selv fra slike symptomer, lager opp magnesium på forhånd på apoteket. Det vil gjøre det lettere for deg å komme over bakrusdagen.
Hva kan en alvorlig bakrus indikere?
En bakrus som ikke stopper på bare én dag kan bety at leveren din ikke gjør en god jobb med å avgifte alkoholen. Du bør gå til legen for en undersøkelse. Denne kroppen har en stor sikkerhetsmargin, og hvis den begynner å få problemer med utførelsen av funksjoner, tenk på å fullstendig slutte å bruke alkoholholdige drikker.
Når skal du søke profesjonell hjelp
Hvis du ikke føler deg bedre etter å ha utført alle de ovennevnte prosedyrene, kontakt legen din samme dag. Medisin har et stort arsenal medisiner i stand til å sette deg på beina på kort tid. Lignende medikamenter er kraftige avgiftningsevner, hjelper til med å fjerne etanoloksidasjonsprodukter mange ganger raskere. Dropper med de riktige medisinene virker raskt og gir ingen bivirkninger.
Avslag på bakrus som et prognostisk tegn er ganske bra. Det betyr at du ennå ikke er patologisk avhengig av alkohol. Dårlig følelse denne dagen vil du huske lenge. Det er mulig at du helt nekter å ta alkoholholdige drikker.
Sporadisk og moderat inntak av alkoholholdige drikkevarer medfører ingen negative konsekvenser for kroppen, mens deres hyppige drikking kan forårsake mye trøbbel og forlenge bakrusperioden betydelig. For personer som misbruker alkohol er spørsmålet om hva de skal gjøre hvis bakrusen varer den andre dagen og hva de skal gjøre i en slik situasjon relevant.
Rusen manifesterer seg forskjellig for hver person, men bakrus syndrom vanligvis det samme for alle og antyder forverring av tilstanden som helhet. Det er bevist at folk som ikke misbruker alkohol ikke engang alltid legger merke til bakrus. Imidlertid tåler kroniske fylliker det mye mer akutt. Dens viktigste symptomer:
- svimmelhet;
- hodepine;
- kvalme oppkast;
- følelse av svakhet, svakhet.
Erfarne alkoholikere kan også oppleve skjelvinger i ekstremitetene, økt følelse angst.
Bakrussyke håper at symptomene ovenfor snart forsvinner - du trenger bare å vente og om mulig hjelpe deg selv med ulike medisiner og folkemessige rettsmidler. Men noen ganger mister ikke tegnene på alkoholforgiftning sin styrke på den andre dagen. PÅ
i noen tilfeller vurderes en så lang varighet av bakrus vanlig, fordi kroppen trenger tid til å komme seg etter en stor dose alkohol. Men i de fleste situasjoner er det farlig og bærer reell trussel for god helse.
Hva bestemmer varigheten av en bakrus?
Abstinenstilstanden i alkoholisme varer en dag eller to, og noen ganger trekker ut en uke hvis ingen tiltak blir gjort. På den første dagen føler en person svakhet karakteristisk for rus. Dagen etter avtar styrken til manifestasjonen av bakrussymptomer, men det er umulig å snakke om deres fullstendige forsvinning.
Varigheten av en bakrus påvirkes av evnene til en bestemt organisme i prosesseringshastigheten, utskillelsen skadelige stoffer deres forbindelser naturlig. Ifølge eksperter bestemmes denne evnen av følgende omstendigheter:
- drikkerens alder - unge mennesker opplever som regel bakrus i løpet av 2-5 timer, mens de i voksen alder og alderdom ubehagelige symptomer kan plage en person i 1-2 dager;
- halvparten av det rettferdige kjønn tåler bakrus verre enn menn, siden rensing kvinnekropp går mye saktere og krever følgelig mer tid;
- hyppigheten av alkoholinntak, dens dosering, tilstedeværelse eller fravær av mat i ferd med å drikke alkohol;
- mengden drukket;
- utsikt alkoholholdig drikke, nivået på dens styrke.
Kontinuerlig bruk av alkoholholdige drikkevarer er uunngåelig avhengighetsskapende. Dette fenomenet fører til at fravær av alkohol blir årsaken til abstinenssyndromet i akutt form med syn, delirium tremens, psykiske lidelser.
Årsaker til lang bakrus
En bakrus regnes som langvarig hvis den varer mer enn en dag. I en slik situasjon bør du umiddelbart begynne å behandle leveren, siden det er det som forårsaker et langt bakrussyndrom, og informere eieren om at det ikke lenger er akseptabelt å drikke alkohol, selv i en liten mengde.
Omstendighetene som forårsaket lang bakrus, kan være:
- drikke alkohol av lav kvalitet, spesielt i ubegrensede mengder. Å unngå negative konsekvenser, anbefales det å nøye overvåke tilstanden din i ferd med å drikke alkohol. Så hvis det er en forverring etter 2-3 skudd, bør du slutte å ta det. Det er viktig å huske at sannsynligheten for et slikt utfall er mindre, jo dyrere og bedre alkohol som konsumeres. I kunstig alkohol, i motsetning til naturlig, er det mange urenheter som kan ødelegge leveren. De bremser prosessen med oppløsning av alkohol, dens utgang fra kroppen;
- innholdet i drinker av oljer, fargestoffer, smaker som påvirker helsen negativt. De presenterte komponentene har evnen til å samle seg i leveren, og provosere den til å jobbe mer intensivt. Dette forårsaker i sin tur en lengre, mer pinefull bakrus;
- drikke alkohol sammen med sukker. Sammen med alkohol akkumuleres det i leveren og bukspyttkjertelen og provoserer utviklingen av sykdommer i disse organene;
- dårlig toleranse for alkohol. Fra dette fenomenet rundt 13 % av menneskene er berørt. Det er umulig å bli kvitt en slik sykdom, det gjenstår bare å konsumere alkohol i minimale mengder;
- røyking. Det er bevist at nikotin øker intensiteten av rus og bremser prosessen med å fjerne etylalkohol fra kroppen.
Hvordan forbedre helsen din på den andre dagen av en bakrus
Tips for å håndtere bakrus, uansett hvor lenge den varer, er stort sett de samme. Hovedoppgaven er å utføre avgiftning av kroppen. Anbefalingene fra eksperter er som følger:
- rikelig drikke. I dette tilfellet bør vann komme inn i små slurker. Et alternativ til vann kan være søte drikker, som også har evnen til å gjenopprette vannbalansen i kroppen;
- lang, dyp drøm hvor kroppen fjerner skadelige giftstoffer raskere og mer effektivt;
- kjølig dusj. Med denne metoden kan du enkelt kvitte deg med giftstoffer som skilles ut gjennom hud og berike kroppen med mer oksygen. I tillegg vil litt varmt vann utvide blodårene, noe som vil sikre fri blodsirkulasjon;
- tar medisiner. Det handler om om medikamenter som aktivt kull, aspirin osv. Medisiner aktiverer magearbeidet og minimerer ødeleggende virkning alkohol. I tillegg lindrer medisiner bakrussymptomer (lindrer hodepine, normaliserer funksjonen til mage-tarmkanalen, gir styrke);
- gir frisk luft til kroppen. En lett tur er best, takket være hvilken cellene er mettet med oksygen, noe som vil redusere manifestasjonene av bakrus.
Ofte, parallelt med anbefalinger om å raskt fjerne alkohol fra kroppen, tar folk tiltak som tvert imot forsinker giftstoffer. Som et resultat, effekten av helbredende prosedyrer drastisk redusert eller til og med helt tapt.
Så for eksempel er mange vant til å følge regelen "slå ut en kile med en kile", og hvis symptomer på alkoholforgiftning oppstår, begynner de å bli fulle aktivt. Et visst resultat fra slike manipulasjoner kan ikke nektes. Denne effekten er imidlertid midlertidig, etter en tid kommer hodepinen og andre symptomer tilbake.
Hotte er heller ikke et alternativ. vannprosedyrer(bad, badstue eller boblebad). Sportsaktiviteter kan også inkluderes i listen over forbudte aktiviteter. Med bakrus vil de bli en ekstra belastning på hjertet og provosere enda mer dehydrering.
Det er nødvendig å avstå fra å røyke i bakrusperioden, siden nikotin legger en ekstra belastning på hjertemuskelen. Et nikotinplaster eller spray vil hjelpe deg å ikke slå deg løs og ikke røyke.
Bakrus som varer mer enn én dag er ikke uvanlig. Uavhengig av årsakene, er det nødvendig å ta alle mulige tiltak for å eliminere det. Men det er bedre å ikke bringe kroppen din til en slik tilstand og observere tiltaket når du drikker alkohol. Da vil ferien bare etterlate hyggelige minner, ikke overskygget av den påfølgende bakrusen.
Alkoholforbruk anses som normalt i vår kultur. Alkohol har gått godt inn i den nasjonale tradisjonen med høytider, fester og andre morsomme tidsfordriv. Mange innbyggere drikker alkohol utenom ferien – med eller uten, det tatt i betraktning den beste måten avslapning nervesystemet. Vi forstår også med forståelse de ulike konsekvensene som følger med alkoholisk moro, for eksempel det som ofte skjer neste dag etter et festmåltid - en bakrus. Men selv de mest erfarne og erfarne drikkerne har angst hvis bakrusen varer andre dagen.
Det er grunner til slik bekymring, og de ligger i feltet for helsetilstanden til menneskekroppen, og signaliserer på en slik måte at det er "på grensen". La oss prøve å forstå spesifikt årsakene til bakrus på den andre dagen og hvordan vi kan eliminere den.
Faktorer som forårsaker lang bakrus
Umiddelbare årsaker
En bakrus som varer i flere dager på rad indikerer at leveren ikke er frisk og må undersøkes av en hepatolog. Faktisk er leveren et veldig "fast" organ, som er ganske vanskelig å deaktivere. Men hvis årsaken ligger i det, er det på tide å tenke på fullstendig opphør av alkoholforbruket, da resultatet er trist. Bidra til alkoholforgiftning kan først og fremst mengden alkohol som konsumeres, og for det andre valg av alkohol. Alkoholen i alkohol er av forskjellig kvalitet og har følgelig en annen destruktiv effekt på kroppen. Spesielt er den beryktede forfalskningen en drink der alkohol er oppnådd ved kjemisk destillasjon. Etter det vises uønskede urenheter i den alkoholholdige drikken, inkludert en så farlig som metylalkohol.
Mindre farlige fuseloljer, kjemiske tilsetningsstoffer (fargestoffer, smaksstoffer, smaksstabilisatorer osv.) kan også sette scenen for en lang bakrus. Spesielt skadelige i denne forbindelse er de som inneholder ovennevnte kjemiske substanser likører, vermouth, whisky, tequila, da de tvinger leveren til å bekjempe ikke bare alkohol selv, men også ekstra giftstoffer. Det er stoffer som vanligvis anses som ikke farlige, men til og med gunstige for kroppen - sukker, for eksempel. Søt kombinert med alkohol fører til de mest alvorlige konsekvensene, enhver elsker av søte cocktailer kan bekrefte dette, og en endokrinolog vil legge til at samtidig bruk av sjokolade og champagne er en direkte vei til pankreatitt.
indirekte årsaker
Metylalkohol(Gud forby den som drikker!), fuseloljer, kjemiske tilsetningsstoffer er de stoffene som kan finnes direkte i selve drikken, men acetaldehyd dannes som et resultat av nedbrytningen av etanol. Hvis kroppen er frisk og den ble drukket litt, vil den påfølgende kjemiske reaksjonen være den totale omdannelsen av acetaldehyd til eddiksyre. Ellers - mye alkohol plassert i en svekket kropp - brytes acetaldehyd ikke helt ned og forgifter kroppen nådeløst, dreper hjerneceller, ødelegger veggene i blodårene, forårsaker kvalme, hodepine og muskelsmerter.
Mange bakrussyke røyker. Ikke alle vet at nikotin bare forverrer bakrusen, noe som gjør den over flere dager. Både alkohol og nikotin er nevrotoksiner, det vil si stoffer som er i stand til å anstrenge seg skadelig påvirkning til nervesystemet. Imidlertid deres effekt på Menneskekroppen forskjellig. Hvis alkohol er et dempende middel, er nikotin et sentralstimulerende middel. Som et resultat fører et overskudd av begge til kryssdepresjon av sentralnervesystemet og alvorlig rus, som kan føre til hjerneslag og død.
Hovedressursene til menneskekroppen er forskjellige sporstoffer, vitaminer og andre stoffer som er nødvendige for livet. Alkohol ødelegger kroppen. Å gjenopprette funksjonen krever store energikostnader. For eksempel fører et brudd på kalium-natriumbalansen til en reduksjon i utvinningshastigheten av kroppen, og dermed til en lengre bakrus.
For de som trenger klarhet - dette er en kort video.
Først og mest viktige råd- Slutt å drikke! Er det noen som trenger kvalme, smerte og annen lidelse som følger med bakrus? Livet uten alkohol er lysere og mer interessant enn med det! De tvilsomme bonusene som drikking gir i form av befriende og avslappende effekter er et tveegget sverd. Du kan bli frigjort i en slik grad at forskjellen mellom den "bestielle" og menneskelige tilstanden blir ubetydelig, og ønsket om å slappe av kan lede tankene hinsides virkeligheten. Råd av denne typen blir sjelden tatt på alvor. Og først når bakrusen varer i tre dager, er det en forståelse av samvittighet til problemet med alkohol i menneskelivet. Selvfølgelig er feil felles for alle mennesker. De gamle sa at Homo erare est (det er menneskelig å feile), så vi vil ikke dømme ham strengt og dvele ved hva som kan gjøres hvis bakrusen på den andre dagen fortsatt er relevant.
Det er bra når et bakrussyndrom fanget en person i helgen. Men hva om søndagen er over og det er på tide å gå på jobb? Oppstår hastverk sette kroppen i orden umiddelbart. Ifølge eksperter, mest effektiv metode- dette er bruken av "hundre gram." Faktisk er det et rasjonelt korn i denne uttalelsen, siden alkohol er litt et bedøvelsesmiddel og et beroligende middel som midlertidig kan kompensere for mangelen på dopamin i hjernen. Men en ny porsjon alkohol på begynnelsen av dagen er et symptomatisk middel og ikke noe mer, som gjør bakrus til en langvarig prosess (overstadig drikking). Situasjonen forverres av at de aller fleste arbeidsgivere har en ekstremt negativ holdning til ansatte som kommer på jobb med lukten av alkohol.
mer riktig og på en sunn måte for å bringe kroppen i fungerende tilstand vil være dens svake risting, som kan være forårsaket kontrastdusj og lys gymnastikkøvelser. Du må åpne vinduene, gå ut i frisk luft, gjøre litt spasertur, hvis mulig. Etter en dusj, trening og treningston blodårer vil forbedres, og gi en tilstrømning av oksygen til kroppens vev, vil det skapes forhold for rask gjenoppretting av klar tenkning og generell tilstand som regel.
Drikk rikelig med vann for å bekjempe dehydrering. Mangelen på nødvendig mengde væske i kroppen fører til fortykning av blodet, noe som gjør at risikoen for blodpropp øker. Sistnevnte kan betydelig forverre tilstanden, forårsake smerte og verkende ledd. Det må huskes at ingenting vil takle dehydrering bedre enn vanlig vann. Juice og sylteagurk er bra først etter at en tilstrekkelig mengde vann er drukket. Ingen grunn til å tro på helbredelse sterk kaffe og te - de bidrar til vasokonstriksjon, som høy tetthet blod forverrer bakrusproblemet.
Bare når den første og mest nødstiltak hjelp, bør du henvende deg til medisinske rettsmidler for å eliminere problemet med en langvarig bakrus. Merk følgende! Hvis lekmannens kunnskap om medisin er tvilsom eller utilstrekkelig, er det nødvendig å ty til hjelp fra en spesialist.
Kroppen til en person påvirket av alkohol mistet ikke bare mye vann, men også en enorm mengde mangelfulle stoffer - vitaminer, mikroelementer. De må etterfylles. Det første kroppen trenger er glukose. I tillegg til at glukose næringsstoff, er det også en motgift mot giftstoffer som følge av oksidasjon av etanol. Glukose er en immanent del av bio kjemiske reaksjoner transformasjoner av etanol, hjelper det å fjerne det fra kroppen, akselererer metabolismen. Dette gjør at kroppen raskt kan kvitte seg med nedbrytningsproduktene av alkohol. Glukose eksisterer ikke bare i form av en medisin. Det finnes i mange matvarer, for eksempel iskrem eller søt yoghurt. Den andre er aspirin, som fremmer blodfortynning, lindrer vasospasme og eliminerer smerte. Den tredje er aktivt kull, som fjerner giftstoffer fra kroppen. Det bør tas i forhold: en tablett per ti kilo levende vekt. Den fjerde er Enterosgel, et kraftig moderne medisinsk utstyr som kan stoppe hele linjen negative konsekvenser av alkoholforbruk. Legemidlet absorberer produktene av ufullstendige kjemiske reaksjoner fra blodet, fjerner effekten av toksikose, renser kroppen for patogene mikrober og forbedrer arbeidet fordøyelseskanalen, lever, nyrer.
I tilfelle handlingene ovenfor ikke gir lindring, bør du umiddelbart konsultere en lege. medisinsk vitenskap kan tilby et bredt spekter av medisiner for å gjenopprette helsen til en person som lider av bakrus.
Etter en stormfull fest kommer en tung dyster morgen. Hodet gjør vondt, magen nekter å jobbe, munntørrhet og fullstendig impotens kjennes. Dagen etter å ha drukket indikerer disse symptomene en alvorlig bakrus (alkoholforgiftning). For de som lider av bakrus råder jeg deg til å lære hvordan du kan bli kvitt bakrus hjemme. Men det er ingen raske hjelpemidler, for en full restitusjon tar det minst 12-14 timer.
Først, la oss finne ut hva IKKE gjør dette for bakrus:
1. Drikk alkohol. Vi liker å slå ut en kile med en kile. Hvis alkohol var årsaken til den forferdelige tilstanden, er det nødvendig med en porsjon til. Faktisk, etter en flaske øl eller 100 g vodka blir det lettere, men du risikerer å lukke sirkelen. Behandling av bakrus med alkohol blir gradvis til en ny fest, og dagen etter gjør hodet vondt igjen. Slik begynner binge med alle påfølgende konsekvenser.
2. Ta et bad eller gå i badet. Alkoholrus får hjertet til å jobbe hardere. Varme skaper ytterligere problemer for det kardiovaskulære systemet.
3. Drikk kaffe og varm te. Kaffe øker hjertefrekvensen og øker munntørrhet. I sin tur forårsaker te gjæring i magen, noe som øker rusen. Med bakrus er det bedre å nekte disse drinkene.
Slik behandler du bakrus:
1. Få en god natts søvn. Drøm - det beste middelet bakrus. Du må sove til følelsen av døsighet forlater deg. Bare i en drøm kjemper kroppen aktivt mot alkoholforgiftning.
2. Drikk mye mineralvann, kompotter og naturlig juice. Disse drikkene forhindrer dehydrering og gjenoppretter vitamin- og mineralbalansen i kroppen. Også egnet agurk pickle rik på mineraler og salter.
3. Ta en lett dusj. Vann med sommertemperatur vasker bort giftstoffer fra huden som frigjøres sammen med svettedråper. Huden blir ren og absorberer oksygen bedre, slik at en person raskt kan bevege seg bort fra bakrus.
4. Drikk noen tabletter med aktivt kull. Med bakrus bør aktivt kull alltid drikkes. Det nøytraliserer effekten av giftige stoffer, og forhindrer ytterligere forgiftning av kroppen.
6. Spis borsjtsj, suppe eller eggerøre. Supper og borsjtsj er rik på vitaminer, og eggerøre er rik på protein og aminosyrer. Alle disse stoffene er nødvendige for normal funksjon av leveren - det naturlige filteret til kroppen vår.
7. Pust frisk luft. Åpne i det minste vinduet. Enda bedre, gå en tur i parken. Ventilasjon av lungene bidrar til å forbedre metabolske prosesser og fjerner dårlig lukt alkohol fra munnen. Men hvis du vil sove, så er det bedre å holde seg hjemme.
Alle disse metodene stimulerer bare normalt arbeid kropp, men ingen av dem vil hjelpe deg raskt å komme deg ut av bakrus, da dette tar tid. På eget ansvar kan du bruke det mye annonserte medisinske midler, hvis produsenter forsikrer om sin lynraske effekt. Men sikkerheten til disse pillene er tvilsom av mange eksperter.