Isang mahimalang gintong pinaghalong pulot at turmerik. Turmeric ointment. Turmerik, luya at kulantro

Mga benepisyo ng turmerik

Ayon sa pananaliksik mula sa Delhi Institute (India), ang turmeric ay nagpapanipis ng dugo at nakakabawas presyon ng puso, na lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pasyenteng hypertensive. Binabawasan nito ang labis na asukal sa dugo, may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, at tumutulong sa Alzheimer's disease.

Natagpuan ng turmeric ang paggamit nito sa mga sakit ng mga biliary organ, mga sakit ng mahalagang gastrointestinal tract, mga karamdaman sa gana, pagpapanumbalik ng menstrual cycle, at regulasyon ng dami ng kolesterol.

Ang turmerik ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap: almirol, mahahalagang langis, curcumin at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang halamang ito ay ginagamit bilang pampalasa, pangkulay, at gamot. Mayroon itong maraming mga katangian ng pagpapagaling: normalize nito ang metabolismo, mayroon epekto ng pagpapagaling ng sugat, mahusay na lumalaban sa bakterya, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.

Ang dye curcumin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng gallbladder. Ang mahahalagang langis ay nagpapalakas ng paggana ng atay. Ang halaman na ito ay ginagamit din upang maalis kawalan ng ginhawa pangangati at pagkasunog, paggamot ng dermatitis at allergy.

Ang pinsala ng turmerik

Ang turmeric ay isang malakas na pampalasa, kaya kung kukuha ka ng anuman mga gamot, magandang ideya na kumunsulta sa iyong doktor. Lalo na kung nagdurusa ka sa hemophilia (kapag ang dugo ay hindi namuo) at hypotension, dahil ang turmeric ay nagpapanipis ng dugo at nagpapababa ng presyon ng dugo, ngunit para sa karamihan ito ay magiging isang malaking plus.

Bilang karagdagan, ang pang-aabuso ng pampalasa na ito kahit na sa mga malusog na tao maaaring magdulot ng pagtatae.

Ang paggamit ng turmeric kasama ng mga antacid at anti-inflammatory na gamot ay hindi lamang magdudulot ng pagbaba ng presyon ng dugo, kundi pati na rin ng pagbaba sa mga antas ng asukal sa dugo, kaya ang mga taong nagdurusa sa Diabetes mellitus Dapat mo ring kumonsulta sa iyong doktor.

Mga gamit ng turmerik

Ang turmerik ay hindi lamang pampalasa, kundi isang mahusay na antibyotiko na nagpapabuti sa panunaw at nagpapanumbalik ng bituka microflora. Ang halaman na ito ay epektibong makakatulong sa malalang sakit gastrointestinal tract. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng turmerik ay lubhang kapaki-pakinabang sa mga tropikal na bansa kung saan maraming mga impeksyon sa bituka.

Ang turmeric ay hindi lamang naglilinis ng dugo ngunit nakakatulong din sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo. Ito halamang gamot kinokontrol ang mga proseso ng metabolic at nagtataguyod ng pagsipsip ng protina

Turmerik para sa pagbaba ng timbang

Ang turmerik ay halos kapareho sa mga katangian nito sa luya. Mayroon pa itong pangalawang pangalan - dilaw na luya. Ang halaman na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan, dahil ginagamit ito para sa mga layuning kosmetiko upang gamutin ang mga sakit sa balat. Ngunit ang pinakamahalagang bentahe nito ay ang turmerik ay mabuti para sa pagbaba ng timbang.

Ang curcumin, na bahagi ng turmerik, ay pumipigil sa pagbuo ng mataba na tisyu. Ang halaman na ito ay matagumpay na ginamit upang mabawasan ang makabuluhang labis na timbang At mabilis na paggamot labis na katabaan. Ang epekto na ito ay nakamit dahil sa ang katunayan na ang turmerik ay nagpapabuti ng metabolismo. Dapat tandaan na ang pagdaragdag ng turmerik sa pagkain ay nagtataguyod ng higit na pagkasunog ng calorie at mahalagang pag-alis ng labis na tubig mula sa katawan ng tao, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at lahat ng ito ay nakakatulong upang mawalan ng timbang.

Mayroong ilang mga recipe na may turmerik para sa pagbaba ng timbang. Ang lahat ng mga recipe na ito ay medyo madaling ihanda. Kailangan mong pakuluan ang 500 ML ng tubig, pagkatapos ay magdagdag ng 4 na kutsara ng regular na itim na tsaa na walang mga impurities ng pampalasa, kanela sa dulo ng isang kutsara, 4 na piraso ng luya, 2 kutsarang turmerik at isang kutsarita ng pulot. Hayaang lumamig ang halo na ito at ibuhos sa 500 ML ng kefir. Dalhin ang komposisyon na ito isang beses sa isang araw - alinman sa almusal o hapunan.

Ang isang mas pinasimple na paraan ng paghahanda ng isang produkto ng pagbaba ng timbang ay ang mga sumusunod. Ibuhos ang 1.5 kutsara ng turmeric powder sa kalahating baso ng tubig na kumukulo at magdagdag ng isang baso ng hindi pinakuluang gatas. Maaari kang magdagdag ng pulot sa panlasa. Ang kahanga-hangang cocktail na ito ay dapat inumin bago matulog.

Turmeric extract at ugat

Ang katas ng turmeric ay marami kapaki-pakinabang na mga function, ay may anti-inflammatory at analgesic effect. Ginagamit ito para sa iba't ibang mga problema sa atay, pinapabuti ang paggana ng mga choleretic organ, pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa gallbladder, at pinipigilan ang paglitaw ng mga tumor na may kanser, nagtataguyod ng panunaw, nag-aalis ng pananakit ng kasukasuan, nagpapabuti sa paggana ng puso. Ang katas ng turmeric ay maaaring mabili sa isang regular na botika

ugat ng turmerik kumakatawan sa isang epektibong ahente ng antioxidant, na naglalaman ng curcumin, pati na rin ang mga sumusunod na compound - iron, yodo, phosphorus, bitamina C at B, mahahalagang langis.

Langis ng turmerik

Ang masarap na mahahalagang langis ng turmerik ay nakuha mula sa durog na tuyong mga ugat tipikal na pamamaraan paglilinis ng singaw. Maaaring maganap ang distillation sa lugar ng paglilinang o sa bansa kung saan iniluluwas ang halaman. Ang langis ay may dilaw-kahel na kulay dahil sa tina na nilalaman nito - curcumin. Dati, ang pangkulay na ito ay ginagamit upang magbigay ng kulay sa mga tela, ngunit ngayon ito ay tinted mantikilya at ilang uri ng keso. Ang langis ay may maanghang, sariwang amoy at bahagyang mapait na lasa.

Sa kasalukuyan, ang komposisyon ng bahagi ng mahahalagang langis ay hindi gaanong pinag-aralan. Inihayag ng agham sa komposisyon nito ang turmerone, sesquiterpene alcohol, 11% zingiberene, 49% alpha-curcumene at beta-curcumene, mga 5% borneol, humigit-kumulang 3% camphor.

Ang langis ay ginagamit sa modernong paggawa ng pabango at mga pampaganda, lalo na malawakang ginagamit sa mga produktong pabango na may maanghang na oriental na pabango. Sa aromatherapy, ang walang kapantay na mahahalagang langis na ito ay ginagamit bilang isang mahusay na antibacterial agent.

Turmerik na may gatas at pulot

Kung magdagdag ka ng gatas sa turmerik, ang resulta ay isang mahusay na lunas para sa maraming sakit. Ang timpla na ito ay epektibong ginagamit para sa may problemang balat ng mukha. Mayroong ilang katutubong recipe turmerik na may gatas. Kailangan mong lubusang paghaluin ang isang kutsarita ng gatas na may isang kutsarita ng pulot at ang parehong dami ng turmerik. Ang maskara na ito ay inilapat sa mukha at pagkatapos ay iniwan sa loob ng halos kalahating oras. Ang balat pagkatapos ng pamamaraang ito ay nagiging makinis, humihigpit at malinis.

Gayundin, ang turmerik na may gatas ay makakatulong sa pagbaba ng timbang, mapabuti hitsura buhok, kuko. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng isang baso ng gatas sa isang araw na may pagdaragdag ng isang kutsara ng pulot at turmerik.

Kung magdagdag ka ng turmerik sa mainit na gatas, maaari mong gamutin ang ubo at pharyngitis. Sa regular na paggamit, ang resulta ay magiging kapansin-pansin sa loob ng ilang araw. Mapapabuti rin pangkalahatang estado, bumalik sigla, ang ubo ay magiging mas banayad. Kung nakatira ka sa mga lugar na may hindi kanais-nais na sitwasyon sa kapaligiran o kung ikaw ay nalason, maaari mong simulan ang paggamit ng gatas na may turmerik. Ang parehong mga sangkap na ito ay epektibong may detoxifying effect.

Sa gabi para sa pagpapahinga at magandang pahinga Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng mainit na gatas na may pagdaragdag ng turmerik at pulot. Ngunit bago gamitin, siguraduhing suriin kung mga reaksiyong alerdyi para sa turmerik at gatas.

May pulot. Ang turmerik na hinaluan ng regular na aromatic honey ay isang mahusay na lunas para sa mga pasa at pamamaga ng mga kasukasuan. Kung magdagdag ka ng tinunaw na mantikilya sa pinaghalong ito, makakamit mo ang magagandang resulta sa paggamot ng mga sakit sa balat, ulser at ulser.

Kefir na may turmerik

Mayroong ilang mga recipe para sa kefir na may pagdaragdag ng turmerik. Hindi malaking halaga ibuhos ang tubig na kumukulo sa kalahating kutsarita ng turmerik, maghintay ng ilang minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng pulot sa panlasa, pukawin ang buong halo na ito hanggang makinis at ibuhos sa isang baso ng kefir. Ang cocktail na ito ay makakatulong na palakasin ang mga panlaban ng katawan at mapabuti ang panunaw. Dapat itong inumin araw-araw sa gabi.

Ang isa pang recipe para sa kefir na may turmerik ay ang mga sumusunod. Brew ng ilang tablespoons ng turmerik sa tubig na kumukulo at kumulo sa isang paliguan ng tubig nang hindi hihigit sa 10 minuto, palamig at ilagay sa refrigerator, isara ito nang mahigpit. Matapos idagdag ang no malaking bilang ng kefir Ang halo na ito ay maaaring gamitin bilang isang maskara. Ang epekto ay hindi magtatagal - pagkatapos lamang ng ilang paggamit, ang iyong kutis ay kapansin-pansing bumuti.

Paggamot sa turmerik

Natagpuan ang turmerik malawak na aplikasyon sa medisina. Para sa mga sakit sa balat, walang mas epektibo kaysa sa turmerik. Upang gawin ito, kailangan mong paghaluin ang turmeric powder pinakuluang tubig at pukawin hanggang sa maging makapal, homogenous na masa. Ang halo na ito ay dapat ilapat sa mukha nang paturo. Ang paste na ito ay makakatulong sa eksema, pangangati, furunculosis, alisin ang mga blackheads at uncork mga glandula ng pawis. Kung nangyari ang pangangati, hugasan ito nang mabilis. maligamgam na tubig.

Ang turmeric ay isang mahusay na antibiotic na nilikha ng kalikasan. Ang kalidad na ito ay nagpapahintulot sa iyo na tratuhin nang walang pinsala sa kalusugan. Kapag kumonsumo ng turmeric, ang kondisyon ng bituka ay normalize, at ang panunaw ay bumalik sa normal. Para sa pagbaba ng timbang, ang turmerik ay isa sa pinakamabisang lunas. Bilang karagdagan, ito ay ginagamit para sa arthritis - maaari kang maglagay ng isang masaganang kurot ng turmerik sa isang serving ng sopas o pangunahing ulam. Ang turmeric ay kapaki-pakinabang para sa matinding pananakit ng ulo, diabetes at atherosclerosis, talamak na pagtatae at hindi kanais-nais na utot.

Para sa mga paso, makakatulong din ang turmeric nakapagpapagaling na epekto. Upang gawin ito, magdagdag ng aloe juice sa turmeric paste. Ito ay magpapaginhawa sa nasunog na balat. Ang turmeric ay makakatulong din sa sakit sa gilagid. Ang pagbabanlaw ng solusyon ng tubig at 1 kutsarita ng turmerik ay magpapaginhawa sa pamamaga at magpapalakas ng gilagid. Sa sipon- trangkaso, ubo - dapat kang uminom ng gatas na may turmerik at inumin ito 4 beses sa isang araw. Sa kaso ng runny nose, makakatulong ang aromatherapy - paglanghap ng usok ng nasunog na turmerik.

Paano uminom ng turmerik? Ang turmerik ay maaaring idagdag sa maiinit na inumin. Upang gawin ito, magdagdag ng isang pakurot ng pampalasa sa tasa. Sa kasong ito, mayroon itong nakakarelaks at anti-namumula na epekto.

Turmerik para sa buhok. Maaari kang gumawa ng isang fruit mask mula sa turmerik para sa buhok, na magkakaroon ng restorative at epekto sa nutrisyon sa buhok. Ang mga sangkap na kailangan para sa balsamo na ito ay: sariwang kinatas na katas ng dalawang dalandan, ang pulp ng kalahating maliit na mansanas, kalahating saging, at kaunting turmerik. Ilagay ang lahat ng ito sa isang blender at gilingin hanggang makinis. Kuskusin ang nagresultang timpla sa malinis, mamasa-masa na buhok. Mas mainam na iwanan ang maskara sa iyong buhok sa loob ng kalahating oras at balutin ang iyong ulo ng isang tuwalya, pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Turmerik para sa mga suso. Ang pinaka kilalang paraan para sa pagpapalaki ng dibdib ay turmeric. Ang pampalasa na ito ay may napakalaking bilang ng mga katangian ng pagpapagaling, ngunit ang pinakamahalagang bagay para sa isang babae ay ang kakayahang maimpluwensyahan ang laki ng kanyang mga suso. Upang gawin ito, ang isang kutsara ng turmerik ay dapat ibuhos ng mainit, ngunit hindi pinakuluang, gatas. Ang inumin na ito ay dapat na lasing 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng isang buwan. Walang pinagkaiba dito side effects, isang bagay lang positibong aksyon. Kasabay nito, ang paggamit ang tincture na ito, lumalakas ang immune system.

Turmerik para sa acne. Turmerik - napaka mabisang lunas mula sa acne. Upang makagawa ng acne cream kakailanganin mo: isang kutsarita ng turmerik at tubig. Ang mga sangkap na ito ay dapat na halo-halong upang bumuo ng isang i-paste. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha, maghintay hanggang matuyo ito, iwaksi ang labis at mag-iwan ng magdamag.

Turmerik para sa diabetes. Ang turmeric ay napaka-epektibo sa paggamot ng diabetes, binabawasan nito ang dami ng asukal at epektibong nilalabanan ang labis na katabaan. Para sa diabetes, ang pampalasa na ito ay maaaring maging normal presyon ng arterial, sa tulong nito ay pabagalin nito ang pagpapaliit ng lumen mga daluyan ng dugo. Ang turmerik ay malakas na antibiotic, ngunit ang pagkilos nito, hindi katulad mga kemikal, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa bituka microflora. Ang pagkonsumo ng turmeric ay nakakatulong upang epektibong labanan ang labis na katabaan, na nakakaapekto sa halos lahat ng mga pasyente na may diabetes. Ang pampalasa na ito ay binabawasan ang pagnanais na kumain ng matamis at mataba na pagkain.

Curcumin, na kung saan ay nakapaloob sa turmeric, binabawasan ang mga antas ng kolesterol at normalizes kondisyon ng dugo. Dahil sa malaking bilang ng mga katangian ng pagpapagaling, ang turmerik sa diabetes ay nagpapababa ng asukal sa dugo at nagtataguyod pangkalahatang pagpapalakas kalusugan. Ang patuloy na pagdaragdag ng pampalasa na ito sa pagkain ay maiiwasan ang pagkakaroon ng diabetes.

Turmerik para sa mga kababaihan. Ito ay hindi para sa wala na ang turmerik ay itinuturing na pampalasa ng kababaihan, dahil ang isang malaking bilang ng mga pampaganda ay maaaring gawin mula dito. Dahil ang pampalasa na ito ay may mga katangian ng bactericidal, ginagamit ito sa maraming mga maskara upang gamutin ang pamamaga ng balat. Gayundin, sa tulong ng mga maskara na ito, ang isang bahagyang nakakataas na epekto ay nakakamit at ang daloy ng dugo ay natiyak. Maaari kang maghanda ng ilang mga recipe ng mask.

Ang unang maskara ay nagpapabata. Paghaluin ang 1 kutsarita ng turmerik na may 1 kutsarita ng gatas, idagdag ang parehong dami ng pulot, ihalo ang lahat ng sangkap nang lubusan, at ilapat sa isang malinis na mukha sa loob ng kalahating oras. Gawin itong maskara mas magandang gabi bago matulog at mag-apply gamit ang isang cosmetic brush. Ang mga resulta ay magiging kapansin-pansin pagkatapos lamang ng 3 mask - ang pamamaga ay humupa at ang kutis ay lalabas. Kung ninanais, ang honey ay maaaring mapalitan ng almond oil o aloe juice.

Pangalawang maskara - Anti-inflammatory para sa problema sa balat. Upang ihanda ang maskara na ito, magdagdag ng 1 kutsara ng itim na luad sa isang maliit na halaga ng tubig, pagkatapos ay idagdag ang parehong halaga ng turmerik. Ang maskara ay dapat ilapat sa balat at iwanan ng 15 minuto, pagkatapos ay alisin sa tubig. Ang pamamaraan ay inirerekomenda na isagawa nang hindi hihigit sa 4 na beses sa isang linggo sa isang kurso ng 8 beses.

At isa pang recipe - isang body exfoliant. Para sa lunas na ito kakailanganin mo ng kalahating baso ng asukal, 1 kutsarita ng turmerik, at ilang patak ng anumang mahahalagang langis. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa isang makapal, pare-parehong pagkakapare-pareho. Habang kumukuha ng mga pamamaraan ng tubig, kailangan mong i-massage ang iyong balat gamit ang scrub na ito. Ngunit hindi mo dapat ilapat ang scrub na ito sa mga nasirang bahagi ng katawan. At ang produktong ito ay nagbibigay ng isang magandang epekto - exfoliates patay na balat cell, smoothes, at perpektong moisturizes.

Turmerik para sa mga kasukasuan. Ilang taon na ang nakalilipas, pinag-aralan ng mga siyentipiko ang epekto ng curcumin, isa sa mga pangunahing elemento ng turmerik, sa mga kasukasuan na madaling kapitan ng mga nagpapaalab na proseso. Ang eksperimento ay nagsiwalat na ang curcumin ay binabawasan ang aktibidad ng mga sangkap na nagdudulot ng pamamaga at karagdagang pagkasira. Mula dito ay sumusunod na ang turmerik ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa arthritis, rheumatoid arthritis at iba pang magkasanib na sakit. Ngunit hindi mo maaaring palitan ang therapy ng gamot na may turmerik, ngunit ang pampalasa na ito ay hindi nagiging sanhi negatibong kahihinatnan tulad ng mga kemikal.

Mga kontraindikasyon sa turmerik

Mga side effect sa gayon ay hindi natukoy. Ngunit kung ang mga bato na mas malaki sa 5 mm ay nakita sa gall bladder. Ang turmerik ay dapat gamitin nang may pag-iingat! Dahil ito ay nagiging sanhi ng pag-urong ng mga kalamnan ng gallbladder.

Sa panahon ng pagbubuntis, mayroon ding ilang mga paghihigpit sa paggamit ng turmerik. Ang pampalasa na ito ay maaaring gamitin sa pagtimplahan ng isang ulam, ngunit ito ay pinakamahusay na iwasan ang paggamit nito para sa mga layuning panggamot.

Sa artikulong pinag-uusapan natin ang turmerik, pinag-uusapan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pampalasa at ang paggamit nito sa pagluluto, kosmetolohiya at katutubong gamot. Matututunan mo kung paano uminom ng turmeric para sa sakit, ubo, cardiovascular at mga sistema ng pagtunaw, para sa diabetes, oncology at iba pang sakit.

Ang turmeric o turmeric ay isang genus ng monocots halamang mala-damo pamilya Ginger. Ang mga tangkay at rhizome ng damo ay naglalaman ng curcumin dye at mahahalagang langis. Ginagamit ang mga ito bilang pangkulay.

Ang mga ugat ng halaman sa tuyo at lupa na anyo ay ginagamit bilang pampalasa. Ang ground turmeric ay ginagamit hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa katutubong gamot, Ayurveda at cosmetology. Para sa mga layuning ito, ang pinakalawak na ginagamit ay turmerik o domestic turmeric.

Mga uri ng turmerik

Bagama't madalas kang makakahanap ng turmerik sa pagbebenta kulay dilaw, nangyayari sa kalikasan puting hitsura halaman.

Hitsura (larawan) ng Turmerik.

Ang puting turmeric o Curcuma cedoaria ay isang halaman na ang mga ugat ay ginagamit din sa pagluluto. Ang mga ito ay pinutol sa maliliit na piraso at idinagdag sa mga pangunahing pagkain, na pinapalitan ang lupa na dilaw na pampalasa. Ang mga liqueur ay inihanda gamit ang puting turmerik.

Ano ang maaaring palitan

Upang palitan ang pampalasa, maaari mong gamitin ang curry seasoning, na kinabibilangan ng ground turmeric. Basahin ang komposisyon ng pinaghalong at huwag idagdag ang mga pampalasa na nasa pampalasa na ito.

Dahil ang turmerik ay kabilang sa pamilyang Zingiberaceae, ang pinatuyong giniling na luya ay maaaring palitan sa mga recipe. Kapag pinapalitan, tandaan na ang luya ay may mas masangsang na lasa.

Maaari mong palitan ang turmerik sa mga pangunahing kurso ng kumin. Ang pampalasa ay ginagamit sa anyo ng mga buto o pulbos.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa turmeric, panoorin ang sumusunod na video:

Kemikal na komposisyon ng turmerik

Ang turmerik ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:

• curcumin dye;
• mahahalagang langis;
• B bitamina;
• bitamina C;
• bitamina K;
• phelandrene;
• cingibirene;
• borneol;
• sabinene;
• bakal;
• posporus;
• kaltsyum.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng turmerik

Mga nakapagpapagaling na katangian ng turmerik:

• antibacterial;
• bactericidal;
• pang-alis ng pamamaga;
• pampawala ng sakit;
• antispasmodic;
• antioxidant;
• antitussive;
• secretory;
• choleretic;
• diuretiko;
• vasodilator;
• hepatoprotective;
• anticancer;
• pagsunog ng taba;
• pambawi.

Ang antibacterial at anti-inflammatory properties ng turmeric ay naging popular sa paggamot ng mga sipon at Nakakahawang sakit. Ang mga gamot batay sa mga pampalasa ay ginagamit para sa matinding ubo, kabilang ang mga nauugnay sa brongkitis at hika. Ang turmerik ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, lumalaban sa mga virus, fungi at bakterya.

Ang pampalasa ay ginagamit upang mapawi ang pananakit ng ulo, sakit ng ngipin, at pananakit ng kasukasuan. Ang turmerik ay nagpapaginhawa sa makinis na kalamnan ng kalamnan, nagtataguyod ng produksyon ng hormone serotonin, na responsable para sa kagalingan at mood.

Ang turmerik ay maaaring matunaw sa tubig.

Tumutulong ang turmeric sa paggamot ng mga sakit sa puso at vascular. Ang pampalasa ay nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo at nagtataguyod ng pagkasira ng mga atherosclerotic plaque. Ang pampalasa ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nag-normalize ng presyon ng dugo. May kapaki-pakinabang na epekto sa puso.

Ang mga benepisyo at pinsala ng turmerik ay nakasalalay sa pagsunod sa mga tagubilin para sa paggamit at tamang dosis. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan

Ang turmerik ay mabuti para sa kalusugan ng kababaihan. Nakakatulong ito na gawing normal ang mga antas ng hormonal at tumutulong sa mga karamdaman cycle ng regla, sa panahon ng menopause, sa paggamot ng endometriosis at uterine fibroids.

Ang pampalasa ay ginagamit upang palakihin ang mga suso. Ang mga glandula ng mammary ay lumalaki hindi lamang dahil sa sapat na produksyon mga babaeng hormone, ngunit din acceleration ng lokal na sirkulasyon ng dugo.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga lalaki

Sa pamamagitan ng pagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo, ang turmerik ay nagpapabuti ng potency at nagpapahaba ng paninigas sa mga lalaki. Nag-normalize ang spice hormonal background, nagsusulong ng produksyon mga hormone ng lalaki. Ang pampalasa ay ginagamit hindi lamang para sa potency, kundi pati na rin para sa paggamot ng prostatitis.

Paggamit ng turmerik sa pagluluto

Ang pangunahing gamit ng turmerik ay bilang pampalasa sa pagluluto. Ang turmerik ay may banayad na maanghang, kaaya-ayang amoy at isang masangsang, masangsang na lasa. Ang turmerik ay ginagamit sa tuyo na anyo ng lupa; ito ay bahagi ng mga sikat na pampalasa, halimbawa, kari.

Ang pampalasa ay ginagamit upang lasa ang una at pangalawang kurso ng karne, isda at gulay. Ang turmerik ay ginagamit upang kulayan ang mga keso, mantikilya at margarin. Idagdag sa gatas at fermented milk drinks, alcoholic at non-alcoholic cocktails.

Ang paggamit ng turmerik sa cosmetology

Ang turmerik ay epektibong nilulutas ang mga problema sa kosmetiko. Ang pampalasa ay ginagamit para sa balat ng mukha at buhok.

Ang turmeric ay nagbibigay sa balat ng magandang tint, nagpapakinis ng dermis, at nag-aalis ng acne at blackheads. Gumamit ng turmerik mula sa pekas sa pagtanda at pekas, pinapapantay nito ang kutis, ginagawang malambot at moisturize ang balat.

Recipe sa mukha

Ang turmerik ay kadalasang ginagamit para sa mga wrinkles. Ang isang maskara na may turmeric ay nagbabad sa balat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, nagpapakinis ng mga pinong wrinkles, at may nakakataas na epekto.

Mga sangkap:

1. Kefir - 2 kutsara.
2. Honey - 1 kutsarita.
3. Turmerik - 1 kurot.

Paano magluto: Paghaluin ang kefir na may pulot, magdagdag ng ground turmeric sa nagresultang timpla.

Paano gamitin: Ilapat ang maskara sa iyong mukha at mag-iwan ng 10-15 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Upang pabatain mula sa loob, maaari kang kumuha ng katas ng turmeric. Ang gamot ay maaaring mabili sa isang parmasya. Bago gamitin, basahin ang mga tagubilin para sa paggamit at contraindications.

Recipe ng buhok

Gumamit ng turmerik para sa buhok. Tinatanggal nito ang pamamaga ng anit, pinapagana ang sirkulasyon ng dugo, na nagtataguyod ng pinahusay na nutrisyon mga follicle ng buhok At pinabilis na paglaki buhok. Ang pampalasa ay nagpapagaling sa buhok sa buong haba nito, na ginagawa itong makapal at malasutla. Para sa pinahusay na paglago ng buhok, gumawa ng maskara na may paminta at turmerik.

Mga sangkap:

1. Juice ng sibuyas - 15-20 ml.
2. Pula ng itlog - 1 pc.
3. Turmerik - 1 kutsarita.
4. Ground red pepper - ⅓ kutsarita.

Paano magluto: Kumuha ng 1 sibuyas at gadgad ito. Pigain ang katas mula sa nagresultang pulp. Paghaluin ang katas ng sibuyas na may pula ng itlog, magdagdag ng turmerik at pulang paminta.

Paano gamitin: Kuskusin ang halo sa iyong anit at mga ugat ng buhok. Maglagay ng plastic cap at balutin ito ng tuwalya. Iwanan ang maskara sa loob ng 20-30 minuto. Pagkatapos ng oras, banlawan ng maligamgam na tubig at shampoo.

Paano gamitin ang turmerik para sa mga layuning panggamot

Sa gamot, ang turmerik ay ginagamit sa purong anyo at bilang bahagi ng mga prefabricated na recipe. Ito ay kinukuha sa gabi, habang walang laman ang tiyan, bago o pagkatapos kumain, depende sa sakit. Nasa ibaba ang mga recipe para sa mga gamot mula sa iba't ibang karamdaman. Bago gamitin ang pampalasa mga layuning panggamot kumunsulta sa iyong doktor.

Solusyon para sa sakit

Ang turmeric ay may analgesic, antispasmodic at anti-inflammatory effect at nag-aalis ng sakit ng iba't ibang pinagmulan. Ang turmeric na diluted sa tubig ay maaaring gamitin para sa pananakit ng ulo at migraine, pananakit ng tiyan, at pananakit ng lalamunan.

Mga sangkap:

1. Honey - 1 kutsarita.
2. Turmerik - ½ kutsarita.
3. tubig na kumukulo - 250 ml.

Paano magluto: I-dissolve ang pampalasa sa isang baso ng tubig na kumukulo, magdagdag ng pulot.

Paano gamitin: Kunin ang solusyon kung mayroon kang sakit o sa umaga kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo.

Honey paste na may turmeric para sa ubo

Tumutulong ang turmeric sa tuyong ubo, ginagawa itong produktibo at pinapadali ang paglabas ng uhog. Ang mga anti-inflammatory properties ng pampalasa ay nagpapahintulot na magamit ito para sa namamagang lalamunan. Upang maalis ang sipon at ubo, ang turmerik ay diluted sa mainit na gatas o tsaa, idinagdag ang pulot o lemon. Maaari ka ring gumawa ng honey paste na may turmeric.

Mga sangkap:

1. Turmerik - 2 bahagi.
2. Honey - 1 bahagi.

Paano magluto: Paghaluin ang mga sangkap sa isang makapal na pagkakapare-pareho ng paste at igulong sa mga bola na kasing laki ng mga gisantes o bahagyang mas malaki.

Paano gamitin: Kumuha ng 3-4 na bola bawat araw o ¼ kutsarita ng pinaghalong pasalita. Magsagawa ng paggamot nang hindi hihigit sa 10 araw.

Toothpaste

Ang turmerik, na may antibacterial at anti-inflammatory properties, ay sumisira sa mga mikrobyo at bakterya sa oral cavity, nag-aalis ng pamamaga, at nagpapalusog sa ngipin at gilagid. Bilang karagdagan, ang turmeric ay nagpapaputi ng enamel ng ngipin. Gamitin ang pampalasa para sa mga layuning ito sa dalisay nitong anyo, diluting ito ng tubig upang maging pare-pareho ang paste at pagsisipilyo ng iyong ngipin dito. Maaari ka ring gumawa ng isang i-paste na may turmeric, langis ng niyog At mahahalagang langis mint.

Mga sangkap:

1. Langis ng niyog - 1 kutsarita.
2. Turmerik - 1 kutsarita.
3. Peppermint mahahalagang langis - 2 patak.

Paano magluto: Paghaluin ang mga sangkap.

Paano gamitin: Ilapat ang i-paste sa sipilyo at mag toothbrush.

Uminom para sa mga daluyan ng dugo at kolesterol

Pinapalakas ng turmerik ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at pinapa-normalize ang presyon ng dugo. Ang pampalasa ay nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo at nagtataguyod ng pagkasira ng mga atherosclerotic plaque.

Mga sangkap:

1. Langis ng almond - ¼ kutsarita.
2. Gatas - 1 baso.
3. Turmerik - 1 kutsarita.

Paano magluto: Pakuluan ang isang baso ng gatas. Kapag ang gatas ay naging mainit-init, idagdag langis ng almendras at turmerik.

Paano gamitin: Uminom sa gabi.

Uminom para sa gastritis at ulser sa tiyan

Ang turmeric ay may anti-inflammatory effect at nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga selula sa gastric mucosa. Ang pampalasa ay nagpapasigla sa paggawa ng gastric juice at nagpapataas ng gana. Upang gamutin ang gastritis at mga ulser sa tiyan, isang inuming gatas na may turmerik ang ginagamit.

Mga sangkap:

1. Turmerik - 10 g.
2. Aktibong carbon - 3 tablet.
3. Gatas - 50 ML.

Paano magluto: Pakuluan ang gatas at ibuhos ito sa mga durog na tableta activated carbon, hinaluan ng turmerik.

Paano gamitin: Uminom ng gamot 1 kutsara 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo. Ang lunas na ito ay maaari ding gamitin para sa bituka.

Pagbubuhos para sa atay

Nililinis ng pampalasa ang atay ng basura at mga lason, inaalis ang mga nagpapaalab na proseso at pinoprotektahan ang mga selula ng organ mula sa pinsala. Upang gamutin ang mga sakit sa atay, maaari kang uminom ng ½ kutsarita ng turmerik 2 beses sa isang araw, diluted sa isang basong tubig. Ang pinaka-epektibong pagbubuhos para sa atay ay may turmeric at celandine.

Mga sangkap:

1. Turmerik - 1 kutsarita.
2. Celandine - 1 kutsarita.
3. tubig na kumukulo - 1 baso.

Paano magluto: Paghaluin ang spice na may celandine at magdagdag ng mainit na pinakuluang tubig. Mag-iwan ng 30 minuto.

Paano gamitin: Uminom ng ⅓ baso tatlong beses sa isang araw.

Gulay na smoothie na may turmeric para sa diabetes

Ang turmeric ay nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo at nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan. Upang gamutin ang diabetes, ang turmerik ay idinagdag sa pinaghalong katas ng gulay.

Mga sangkap:

1. Katas ng pipino - 30 ML.
2. Beetroot juice - 30 ML.
3. Juice ng repolyo - 30 ML.
4. Juice ng spinach - 30 ML.
5. Katas ng kintsay - 30.
6. Katas ng karot - 30 ML.
7. Turmerik - ¼ tsp.

Paano magluto: Paghaluin ang mga juice at magdagdag ng turmerik.

Paano gamitin: Uminom ng 1 basong juice sa umaga nang walang laman ang tiyan.

Makulayan para sa oncology

Pinipigilan ng turmeric ang paglaki ng mga selula ng kanser, inaalis ang mga carcinogens at inaalis ang mga ito sa katawan. Para sa kanser, ang turmerik ay ginagamit sa pinatuyong anyo ng lupa, pagdaragdag ng pampalasa sa pagkain o diluting ito sa tubig, o paggawa ng mabangong tincture batay sa sariwang ugat ng turmerik.

Mga sangkap:

1. Sariwang ugat ng turmerik - 100 g.
2. Vodka - 100 g.

Paano magluto: Hugasan ang ugat ng turmerik at, nang walang pagbabalat, gupitin sa mga hiwa. Ilagay sa isang bote at punuin ng vodka. Ibuhos ang produkto sa loob ng 2 linggo sa isang madilim na lugar. Salain ang natapos na gamot at ibuhos sa isang malinis na bote ng madilim na salamin.

Paano gamitin: Uminom ng 20-30 patak ng tincture bawat araw. Magsagawa ng paggamot nang hindi hihigit sa 2 linggo, pagkatapos ay magpahinga.

Mga losyon para sa mga kasukasuan

Ang turmeric ay kapaki-pakinabang para sa arthritis at iba pang magkasanib na sakit. Ang pampalasa ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nag-aalis ng sakit at nagpapataas ng kadaliang kumilos. Ang turmerik ay kinukuha nang pasalita at ginagamit para sa mga lotion.

Mga sangkap:

1. Sariwang luya - 50 g.
2. Turmerik - 1 kutsara.
3. Bagong giniling na kape - 1 kutsarita.
4. Cinnamon - 1 kurot.

Paano magluto: Gilingin ang ugat ng luya, magdagdag ng kape at pampalasa dito.

Paano gamitin: Ilapat ang timpla sa namamagang joint, secure na may pelikula at isang tuwalya. Panatilihin ito ng ilang oras.

Turmerik para sa pagbaba ng timbang

Ang turmeric ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang pampalasa ay nagpapabilis ng metabolismo at nagtataguyod ng pagkasira ng mga taba. Bilang karagdagan, ang turmerik ay nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo, nag-aalis ng mga dumi at lason sa katawan, at nagpapabuti ng panunaw.

Upang mapanatili ang timbang, magdagdag ng turmerik sa una at pangalawang kurso ng karne, isda at gulay. Ang isang maliit na halaga ng turmerik ay maaaring itago sa ilalim ng dila hanggang sa ito ay ganap na hinihigop o hugasan ng tubig.

Para sa pagbaba ng timbang, ang turmerik ay idinagdag din sa mga prefab recipe. Ang tsaa na may turmerik at luya ay mabisa para sa pagbaba ng timbang.

Mga sangkap:

1. Malaking dahon ng itim na tsaa - 3 kutsara.
2. Ginger root - 2 hiwa.
3. Turmerik - 1 kutsara.
4. Cinnamon - 1 kurot.
5. Tubig na kumukulo - 500 ML.

Paano magluto: Paghaluin ang mga sangkap at ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang tsarera.

Paano gamitin: Uminom ng turmeric tea sa halip na regular na tsaa. Maaari kang magdagdag ng pulot sa inumin.

Paano uminom ng turmerik

Para sa mga layuning panggamot at kalusugan, ang mga tao ay umiinom ng turmerik sa pamamagitan ng pagtunaw nito sa tubig, paggawa ng tsaa kasama nito, o pagdaragdag nito sa gatas o kefir. Sa ibaba ay nagbigay kami ng mga recipe para sa mga inumin at mga tagubilin para sa kanilang paggamit.

Tubig ng turmerik

Ang inumin ay kinuha para sa kalusugan, pinapabuti nito ang kaligtasan sa sakit at inaalis ang mga nagpapaalab na proseso. Bilang karagdagan, ang nagresultang solusyon ay inilalagay sa mga mata para sa conjunctivitis. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin.

Mga sangkap:

1. Turmerik - 1 kutsarita.
2. tubig na kumukulo - 250 ml.

Paano magluto: Maghalo ng turmerik sa tubig.

Paano gamitin: Magkaroon ng baso maligamgam na tubig may turmerik kaagad pagkatapos ng paghahanda. Bilang gamot sa conjunctivitis, maglagay ng 2 patak sa bawat mata 2-3 beses sa isang araw.

tsaang turmerik

Depende sa sakit, hindi lamang turmerik, kundi pati na rin ang iba pang mga sangkap ay idinagdag sa tsaa. Sa ibaba ay nagbigay kami ng isang recipe para sa tsaang pangkalusugan na maaaring magamit para sa kaligtasan sa sakit at pag-iwas sa sakit.

Mga sangkap:

1. Turmerik - 2 kutsarita.
2. Sariwang gadgad na luya - 1.5 kutsara.
3. Lemon juice - 1 kutsara.
4. Tubig - 1 litro.
5. Honey - sa panlasa.

Paano magluto: Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga sangkap. Mag-iwan ng 5-10 minuto. Magdagdag ng pulot kung ninanais kapag ang inumin ay bahagyang lumamig.

Paano gamitin: Uminom sa halip na regular na tsaa.

Gatas na may turmerik

Ang gatas na may turmerik ay isang unibersal na lunas; ito ay tinatawag na "gintong gatas", hindi lamang dahil sa kulay nito, kundi pati na rin para sa mataas na kapaki-pakinabang na katangian ng inumin. Ang gatas na may turmerik ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, ginagamit ito upang maalis ang sakit, maiwasan at gamutin ang digestive at cardiovascular system, atay. Isang mabisang lunas para sa diabetes, allergy at oncology.

Mga sangkap:

1. Gatas - 1 baso.
2. Turmerik - 1 kutsarita.

Paano magluto: Init ang gatas at i-dissolve ang pampalasa sa loob nito.

Paano gamitin: Uminom ng mainit na inumin.

Turmerik na may kefir

Ang fermented milk drink na may turmeric ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang, gayundin para mabawasan ang blood glucose level sa diabetes.

Mga sangkap:

1. Turmerik - ½ kutsarita.
2. Tubig - ½ kutsarita.
3. Kefir - 1 baso.

Paano magluto: Maghalo ng turmerik sa tubig sa isang pare-pareho na i-paste. Idagdag ang i-paste sa kefir at pukawin.

Paano gamitin: Uminom ka.

Turmerik na may pulot

Ang isang gamot na batay sa pulot at turmerik ay ginagamit sa paggamot ng mga sipon at trangkaso.

Mga sangkap:

1. Turmerik - 1 kutsarita.
2. Tubig - 1 kutsarita.
3. Honey - 1 kutsara.

Paano magluto: Maghalo ng turmerik sa tubig at ihalo ang nagresultang paste na may pulot.

Paano gamitin: Uminom ng ½ kutsarita 2-3 beses sa isang araw.

Langis ng turmerik

Ang turmeric essential oil ay ginagamit sa cosmetology upang mapabuti ang kondisyon ng balat ng mukha, katawan, at buhok. Sa panggagamot at para sa mga layuning pang-iwas Ang 1-2 patak ng langis ay idinagdag sa 1 kutsarita ng pulot at kinuha 20 minuto bago kumain.

Turmerik sa panahon ng pagbubuntis

Walang epekto ang turmerik negatibong aksyon sa katawan ng isang buntis at ang fetus, gayunpaman, sa mas mataas na dosis maaari itong magdulot ng mga contraction ng matris, na hahantong sa pagdurugo, pagkalaglag o napaaga na panganganak.

Bago gamitin ang pampalasa, siguraduhing kumunsulta sa isang gynecologist.

Contraindications

Contraindications sa paggamit ng turmerik:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• talamak na anyo ng gastritis at mga ulser sa tiyan;
• kabag na may nadagdagan ang kaasiman gastric juice;
• sakit na urolithiasis.

Upang matiyak na ang turmeric ay nagbibigay ng pinakamataas na benepisyo sa katawan at hindi nagdudulot ng pinsala, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang pampalasa.

Saan ako makakabili

Maaari kang bumili ng turmerik sa isang tindahan sa departamento ng pampalasa o sa palengke. Ang average na halaga ng 50 g ng turmerik ay 50-100 rubles. Ang huling presyo ay depende sa tagagawa, punto at rehiyon ng pagbebenta.

Ano ang dapat tandaan

1. Ang turmeric ay isang halaman mula sa pamilyang Ginger. Ang ugat nito ay ginagamit bilang pampalasa sa pagluluto, kosmetolohiya at katutubong gamot.
2. Ang turmeric ay mabisa laban sa pananakit ng ulo at ngipin, sipon, sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, gastrointestinal tract, atay at mga kasukasuan. Ang pampalasa ay ginagamit upang gamutin ang diabetes at oncology.
3. Bago gamitin ang turmerik para sa mga layuning panggamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.

Mangyaring suportahan ang proyekto - sabihin sa amin ang tungkol sa amin

Sa pakikipag-ugnayan sa

Mga kaklase

Sa artikulong tinatalakay namin ang turmeric na may pulot. Marami kang matututunan mga reseta ng gamot batay sa mga produktong ito. Sasabihin namin sa iyo kung paano maghanda ng mga rejuvenating face mask batay sa mga ito.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng turmerik na may pulot

Ang turmeric na may pulot ay ginagamit sa katutubong gamot at kosmetolohiya. Ang pinaghalong turmerik na may produkto ng pukyutan ay kadalasang tinatawag na gintong pulot. Siya ay isinasaalang-alang unibersal na lunas at inireseta para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit.

Tingnan natin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng turmeric at honey:

• pang-alis ng pamamaga;
• antioxidant;
• antiviral;
• bactericidal;
• pangpawala ng sakit;
• anticancer;
• gamot na pampalakas;
• pampanumbalik;
• nagpapakalma.

Una sa lahat, ang turmeric na may pulot ay isang mahusay na lunas para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.. Ginagamit ito kapwa sa loob at labas. Ang mga banlawan batay sa mga sangkap na ito ay nagpapataas ng lokal na kaligtasan sa sakit sa kaso ng mga sakit sa ENT (pharyngitis, tonsilitis, sinusitis).

Ang turmeric na may pulot ay isang natural na antibiotic na ipinahiwatig para sa ARVI at influenza. Ang pinaghalong nagpapabuti proteksiyon na mga function katawan at lumalaban sa mga virus at nakakapinsalang bakterya.

Ang turmeric na may pulot ay kapaki-pakinabang din para sa atay. Ang choleretic at anti-carcinogenic properties ng mixture ay nagbibigay-daan sa iyo upang epektibong linisin ang mga cell ng organ at alisin ang mga lason at dumi na lumalason sa katawan. Binababagsak kaagad ang taba pagkatapos kumain ng pagkain, na may positibong epekto sa daloy ng apdo.

Ang pulot na may turmerik ay makikinabang sa mga nagdurusa sa gastrointestinal dysfunction. Ang gamot ay inireseta para sa peptic ulcer. Ito nakapagpapagaling na timpla Angkop para sa mga taong may talamak na tibi, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Paano gumawa ng pulot na may turmeric

Mayroong maraming mga recipe mula sa turmerik at pulot, ang mga nakapagpapagaling na katangian kung saan walang sinuman ang nag-aalinlangan. Ang produkto ay maaaring maubos sa pamamagitan lamang ng paghahalo ng mga bahagi at dahan-dahang pagtunaw - 4 tbsp. pulot 1 tbsp. turmerik.

Ngunit kadalasan ito ay pinagsama sa iba pang mga sangkap, na lubos na nagpapataas ng therapeutic effect.

Halimbawa, ginagarantiyahan ka ng gatas na may turmerik at pulot, na lasing sa gabi mahimbing na pagtulog. At ang tsaa na ginawa mula sa turmeric, honey, lemon at luya ay isang mahusay na lunas para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit ng buong pamilya sa panahon ng taglagas-taglamig.

Mga recipe na may pulot at turmerik para sa kalusugan

Para sa bawat pagsusuri, ang mga paraan ng paghahanda at dosis ng mga paghahanda ng turmerik at pulot (basahin kung paano dalhin ang mga ito sa ibaba) ay ganap na magkakaiba.
Ang turmeric honey ay kadalasang hinahalo sa gatas at iniinom bilang inumin

Para sa sipon

Ang recipe para sa pulot at turmerik para sa sipon ay napaka-simple ngunit epektibo.

Mga sangkap:

1. Turmerik - 0.5 kutsarita.
2. Honey - 0.5 kutsarita.
3. Gatas - 30 ML.

Paano magluto: I-dissolve ang turmeric at honey sa mainit na gatas at haluing mabuti.

Paano gamitin: Uminom ng 3-4 beses sa isang araw hanggang sa kumpletong paggaling.

Resulta: Tinatanggal nagpapasiklab na proseso. Pinapatay ang mga pathogenic na organismo.

Ang turmeric at honey ay nagpapaginhawa sa ubo. Gamitin ang recipe na inilarawan sa itaas para sa tuyong ubo at mahirap na plema. Nag-activate ang produkto metabolic proseso, nagpapabuti ng pagtatago, nagtataguyod ng pag-alis ng uhog mula sa bronchi.

Para sa anemia

Ang turmerik ay naglalaman ng malaking halaga ng bakal, na lubhang mahalaga para sa mga taong may iron deficiency anemia.

Mga sangkap:

1. Turmerik - 0.5 kutsarita.
2. Honey - 0.5 kutsarita.

Paano magluto: Paghaluin nang maigi ang mga sangkap.

Paano gamitin: Kunin ang produkto sa umaga nang walang laman ang tiyan.

Resulta: Nagpapataas ng antas ng hemoglobin. Salamat sa pulot, ang bakal na nakapaloob sa pulbos ay mabilis na nasisipsip sa dugo, sa gayon ay nagpapabuti sa komposisyon nito.

Huwag magbigay ng turmeric na may pulot sa maliliit na bata para sa anemia, dahil ang parehong mga produkto ay maaaring maging sanhi ng malubhang reaksiyong alerhiya.

Para sa gastritis

Gastritis - sapat na malubhang sakit, at kung mangyari ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng progresibong proseso, hindi mo magagawa nang wala medikal na pagsusuri. Bago simulan ang paggamot, siguraduhing kumunsulta sa isang gastroenterologist.

Mga sangkap:

1. Aktibong carbon - 1 tablet.
2. Turmerik - 1 kutsarita.
3. Liquid honey - 1 kutsarita.

Paano magluto: Gilingin ang tableta sa pulbos, ihalo ito sa mga pampalasa at pulot.

Paano gamitin: Uminom ng gamot bago matulog sa loob ng 10 araw.

Resulta: Nagpapa-anesthetize, nagpapagaan ng pamamaga. Pinapabilis ang proseso ng pagproseso ng dietary fiber.

Ang gamot na ito ay hindi dapat gamitin ng mga taong nagdurusa mababang kaasiman gastric juice.

Para sa baga

Ang pinaghalong pulot, sibuyas, turmerik at luya para sa baga ay mabisang lunas. Ang gamot ay lalong angkop para sa mga naninigarilyo, inaalis nito ang tar at nikotina.

Mga sangkap:

1. Grated na ugat ng luya - 2 kutsarita.
2. Turmerik - 2 kutsarita.
3. Honey - 400 gramo.
4. Sibuyas - 400 gramo.
5. Tubig - 1 l.

Paano magluto: Pinong tumaga ang sibuyas at idagdag sa kumukulong tubig kasama ng luya. Pagkatapos ay magdagdag ng turmeric powder at kumulo ang timpla sa mahinang apoy hanggang sa ang dami ay mabawasan ng kalahati. Pilitin at palamig. Magdagdag kaagad ng pulot bago gamitin.

Paano gamitin: Uminom ng dalawang beses araw-araw. Dosis - 2 kutsara. Ang unang dosis ay sa umaga sa walang laman na tiyan, ang pangalawang dosis ay pagkatapos ng tanghalian.

Resulta: Tinatanggal ang uhog at nililinis ang baga.

Panatilihin ang mga proporsyon ng turmerik at pulot upang ganap nilang ipakita ang kanilang mga nakapagpapagaling na katangian.

Para sa pagbaba ng timbang

Ang turmeric at honey ay kadalasang ginagamit sa mga diyeta para sa pagbaba ng timbang.

Mga sangkap:

1. Honey - 1 kutsarita.
2. Turmerik - 0.5 kutsarita.
3. Kefir 1% - 200 ML.

Paano magluto: Paghaluin ang mga sangkap gamit ang isang panghalo.

Paano gamitin: Uminom ng 1-2 beses sa isang araw.

Resulta: Ang Kefir na may turmeric at honey ay malumanay na nililinis ang mga bituka. Ang pampalasa ay hindi lamang sinisira ang mga umiiral na mga selula ng taba, ngunit pinipigilan din ang pagbuo ng mga bago.

Tingnan natin ang isa pa mabisang recipe para sa pagbaba ng timbang batay sa mga produktong ito. Ang lunas na ito, hindi katulad ng nauna, ay dapat inumin nang walang laman ang tiyan. Ipinagdiriwang ito ng mga herbalista kapaki-pakinabang na aksyon hindi lang bilang fat burner. Naniniwala sila na ang inumin ay may rejuvenating at tonic effect.

Mga sangkap:

1. Honey - 1 kutsarita.
2. Turmerik - 0.5 kutsarita.
3. Lemon - ¼ piraso.
4. Tubig - 200 ML.

Paano magluto: Pigain ang katas mula sa lemon. Idagdag ito at lahat ng iba pang sangkap sa maligamgam na tubig, haluing mabuti.

Paano gamitin: Uminom ng turmerik na may pulot at lemon kapag walang laman ang tiyan sa umaga.

Resulta: Nagpapabuti ng motility ng bituka. Pinaghihiwa-hiwalay ang mga taba.

Ang parehong mga remedyo na inilarawan sa itaas ay nagdudulot ng pakiramdam ng pagkabusog, na mahalaga sa paglaban sa labis na timbang.

Ang paggamit ng turmerik na may pulot sa cosmetology

Ang maskara sa mukha na gawa sa turmeric at honey ay may antioxidant effect sa balat, maayos ang tono at pinapapantay ang tono. Ito produktong kosmetiko Angkop para sa parehong kabataan at mature na kababaihan.

Mga sangkap:

1. Turmerik - ¼ kutsarita.
2. Kefir 1% - 2 kutsara.
3. Honey - 1 kutsarita.

Paano magluto: Paghaluin ang mga sangkap sa isang pare-parehong pagkakapare-pareho.

Paano gamitin: Ilapat sa mukha gamit ang isang brush, iwasan ang mga lugar sa paligid ng mga mata at bibig. Ang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig. Ang inirekumendang bilang ng mga pamamaraan ay 2 beses sa isang linggo.

Resulta: May nakakataas na epekto, nagpapakinis ng mga wrinkles.

Kung mayroon kang tuyong balat, pagkatapos ay palitan ang kefir na may 20% na cream (ang mga proporsyon ay kapareho ng sa recipe sa itaas).

Ang maskara na inilarawan sa ibaba ay angkop para sa mga nagdurusa sa mga blackheads at hindi pantay na balat.

Mga sangkap:

1. Turmerik - 1 kutsarita.
2. Coarse oatmeal - 1 kutsara.
3. Tubig - 1 kutsarita.

Paano magluto: Paghaluin ang mga sangkap. Ito ay kanais-nais na ang maskara ay hindi masyadong makapal, ngunit hindi masyadong likido.

Paano gamitin: Gamit ang brush, ilapat sa mukha, iwasan ang bahagi ng mata. Hayaang matuyo ng kaunti ang maskara, at pagkatapos ay simulan itong igulong gamit ang magaan na pabilog na paggalaw. Matapos makumpleto ang pamamaraan, hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig at mag-apply ng pampalusog na cream.

Resulta: Nililinis ang mga pores, inaalis ang mga blackheads, pinapawi ang pamumula at pamamaga sa balat.

Sa cosmetology, ang isang face mask na gawa sa luya, turmeric at honey ay tinatawag na "golden". Siya ay na-kredito sa mga mahimalang anti-aging properties. Ayon sa mga cosmetologist, pinasisigla ng produkto ang sirkulasyon ng dugo sa pinakamalalim na layer ng epidermis, na binabawasan ang sagging na balat, pinipigilan ang tabas ng mukha, at pinapakinis ang mga wrinkles.

Mga sangkap:

1. Grated luya ugat - 2 tablespoons.
2. Honey - 2 tablespoons.
3. Turmerik - 1 kutsarita.

Paano magluto: Paghaluin ang luya sa pulot at turmerik hanggang makinis.

Paano gamitin: Ipahid sa mukha gamit ang spatula. Ang tagal ng pamamaraan ay 10 minuto. Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.

Resulta: Pinapakinis ang mga wrinkles. Nagbibigay sa balat ng malusog na ningning at malasutla.

Ang produktong kosmetiko na ito ay angkop para sa mga kababaihan na may anumang uri ng balat.

Turmerik na may pulot - mga review

Sa karamihan ng mga kaso, ang pulot at turmerik ay tumatanggap ng mga positibong pagsusuri.

Irina, 31 taong gulang

Pagkatapos manganak, hindi na ako nakabalik sa dati kong timbang. Ilang pondo habang pagpapasuso Natatakot akong gamitin ito. Ngunit sa sandaling ihiwalay ko ang bata, nagpasya akong suriing mabuti ang isyung ito. Inirerekomenda ng isang kaibigan ang turmerik para sa pagbaba ng timbang. Halos isang buwan na akong umiinom ng cocktail. Gusto kong sabihin na nasiyahan ako sa resulta.

Olga, 45 taong gulang

Sa loob ng ilang taon na ngayon ay umiinom ako ng lemon water na may turmeric at honey nang walang laman ang tiyan. To be honest, kuntento na ako. Masarap ang pakiramdam ko. Hindi ko alam kung turmeric o self-hypnosis ang gumagana.

Vladislava, 29 taong gulang

Inirerekomenda ng aking lola ang lunas na ito para sa sipon. Napakahusay na mga resulta. At kung ang halo ay natupok ng gatas, ang ubo ay mabilis na nawawala.

Zarina, 40 taong gulang

Uminom ako ng turmeric na may pulot bago matulog. Sa wakas nakalimutan ko na kung ano ang insomnia. Ngayon ay mas nakayanan ko na ang stress sa trabaho.

Kapag hindi kumuha ng turmeric na may pulot

Ang pulot na may turmerik ay may mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit mayroon ding mga kontraindikasyon para sa lunas na ito:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• pagkahilig sa mga reaksiyong alerdyi;
• gastric ulcer sa talamak na yugto;
• kabag;
• cholelithiasis;
• hepatitis A.

Ang mga produktong batay sa mga kapaki-pakinabang na produktong ito ay hindi inirerekomenda para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, pati na rin para sa mga batang wala pang 5 taong gulang.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pulot at turmerik para sa namamagang lalamunan, panoorin ang video:

Ano ang dapat tandaan

1. Ang turmeric na may pulot ay isang natural na antibiotic na maaaring makayanan ang maraming mga virus. Gayunpaman, tulad ng lahat ng mga remedyo ng katutubong, mayroong isang bilang ng mga contraindications para sa paggamit nito.
2. Ang inuming gawa sa turmeric, honey at lemon ay isang lunas na tutulong sa iyo na mawalan ng timbang. Ang inumin na ito ay mayroon ding tonic at rejuvenating effect sa katawan ng tao.
3. Ang turmeric na may pulot ay isang mahusay na gamot para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ito ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto at binabawasan din ang sakit sa paggamot ng mga sakit sa ENT.

Mangyaring suportahan ang proyekto - sabihin sa amin ang tungkol sa amin

Sa pakikipag-ugnayan sa

Mga kaklase

Ang turmerik ay isang halaman ng pamilya ng luya, ang ugat nito ay ginagamit bilang pampalasa. Ang halaman na ito ay katutubong sa Southeast India. Sa ngayon, laganap ang kulturang ito sa mga lalawigang Silangan ng Tsina, Cambodia, Pilipinas, Peru at iba pang bansa. Ang pampalasa na ito ay matagal nang tinatawag na "Indian saffron". Hindi lamang ito pinupuno ang mga pinggan na may orihinal at pinong lasa, ngunit ginagamit din ito upang gamutin ang maraming karamdaman.

Mayroong tungkol sa 40 species ng halaman na ito. Ngunit, iilan lamang ang ginagamit sa paghahanda ng mga pampalasa. Yung yellow powder na ginagamit namin sa paghahanda iba't ibang ulam, na ginawa mula sa rhizome ng Curcuma longa. Maraming mga species ng halaman na ito ang ginagamit sa mga inuming nakalalasing.

Puting turmerik

Turmeric cedoria o puti, ito ay isa sa mga varieties na inilarawan mabangong halaman. Sa pagluluto at gamot, ginagamit ang mga pulbos na ugat ng halaman, na may mapait na lasa at orihinal na amoy.

Sa tradisyunal na gamot sa India, ang puting turmeric ay ginagamit upang gamutin ang ubo, pharyngitis, diabetes, anemia at iba pang mga sakit. Ang pampalasa na ginawa mula sa halaman na ito ay ginagamit bilang isang analgesic at choleretic agent.

Ang puting turmeric oil ay ginagamit sa pabango.

Ang dilaw na turmerik ay isang pampalasa sa anyo ng pulbos na nakuha sa pamamagitan ng pagpapatuyo at paggiling sa ugat o haba ng turmerik. Ginagamit ito sa paghahanda ng mga omelette, sarsa, salad at nilaga. Ang dilaw na turmerik ay ginagamit upang bigyan ang pilaf at pasta ng mas masarap na lasa.

Pulang turmerik

Ang ilang uri ng turmerik ay may pulang tuber. Kapag sila ay durog, hindi lamang ang pampalasa ang nakukuha, kundi pati na rin ang isang natural na pangulay. Ang pulang turmerik ay malawakang ginagamit bilang pampalasa sa maraming tradisyonal na lutuing Silangang Asya.

Indian turmerik

Ang pampalasa, na tinatawag ng marami na Indian saffron, ay hindi lamang makapagbibigay sa isang ulam ng isang katangi-tanging lasa, ngunit ginagamit din bilang isang natural na antibyotiko. Sa tradisyonal na Indian medicine system ng Ayurveda, ang pampalasa na ito ay binibigyan ng marami positibong katangian. Sa partikular, ang turmerik ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng atherosclerosis.

Dinurog na turmeric

• Ang ugat na ito ay bahagi ng halaman na ito na matagumpay na ginagamit sa iba't ibang uri mga gamot at ginagamit sa cosmetology. Bukod dito, ito ay mula sa tuberous na mga ugat ng halaman na ito na ginawa ang pampalasa. Ang ugat ng turmerik ay mabibili sa anyo ng tableta, pulbos at kapsula
• Ang turmeric root powder ay ginagamit upang gamutin ang mga ulser at almuranas. Maaari nilang disimpektahin ang sugat at protektahan ang katawan mula sa pagtagos ng mga nakakapinsalang organismo.
• Ang ugat ng turmerik ay maaaring mabili bilang isang pagbubuhos ng vodka. Ang pagbubuhos na ito ay maaaring gamitin sa mga compress upang mapawi ang pananakit ng kalamnan dahil sa mga pinsala, pasa at sprains. Para sa namamagang lalamunan, ang pagbubuhos ng vodka ng turmeric root ay maaaring mapawi ang pangangati at pamamaga

Katas ng turmeric

Katas ng turmeric ng mga tao Silangang Asya gamutin ang maraming sakit. Kung pupunta ka sa Thailand, pagkatapos ay bumili ng juice mula sa pampalasa at damo doon para sa kalusugan ng kababaihan. Ang lunas na ito ay napaka-epektibo para sa pagbawi ng postpartum matris at normalisasyon ng cycle ng regla.

Turmerik na tincture

Ang isang makulayan ng pampalasa na ito ay ginagamit sa katutubong gamot para sa mataas na lebel kolesterol sa dugo. Bilang karagdagan, maaari itong kunin para sa arthritis at post-operative na pamamaga.

Ang paggawa ng tincture na ito ay napaka-simple. Kailangan mong pukawin ang isang kutsarita ng turmerik sa 200 ML ng maligamgam na tubig at mag-iwan ng 3-5 minuto. Maaaring gamitin 2-3 beses sa isang araw.

mahahalagang langis ng turmerik

Ang mahahalagang langis ng pampalasa na ito ay malawakang ginagamit upang mapabuti ang kalidad ng balat. Mga aktibong sangkap Ang langis na ito ay tumagos nang malalim sa epidermis at nagpapabuti sa istraktura ng balat. Ang lunas na ito ay maaari ding gamitin sa loob. Upang gawin ito, 1-2 patak ng langis ay halo-halong may isang kutsarita ng pulot at natupok para sa mga layuning pang-iwas 20 minuto bago kumain.

Saffron at turmerik

Iyon ang dahilan kung bakit ang turmerik (siyempre, sa loob ng makatwirang mga limitasyon) ay maaaring gamitin bilang pagkain para sa mga babaeng umaasa sa pagsilang ng isang sanggol. Ngunit, ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat makisali sa paggamot batay sa pampalasa na ito.

Turmerik para sa mga bata

Ang mga bata ay maaaring kumain ng turmerik, tulad ng anumang iba pang pampalasa, pagkatapos lamang maabot ang 6 na taong gulang. Kung ang pampalasa na ito ay ginagamit nang maaga sa diyeta ng isang bata, maaari itong negatibong makaapekto sa panunaw at magdulot ng iba't ibang mga problema.

Turmerik sa katutubong gamot

• Kung kinakailangan, kailangan mong kumuha ng 1 kutsarita ng masa na ito at palabnawin ito sa isang baso ng mainit na gatas
• Maaari kang magdagdag ng pulot, almond butter o fruit syrup sa turmeric milk
• Ang kurso ng paggamot sa lunas na ito ay 1 - 1.5 na buwan
• Dapat kang uminom ng hindi hihigit sa 2 baso ng gintong gatas bawat araw

Turmerik na may gatas sa gabi

Ang turmeric na diluted sa gatas ay aktibong nag-aalis ng mga dumi at lason sa katawan. Ang lunas na ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga taong sangkot sa mapanganib na trabaho. Bawasan ang panganib ng pagbuo malubhang sakit at maaari mong bawasan ang pagkalasing ng katawan na may mga mapanganib na compound sa pamamagitan lamang ng isang baso ng produktong ito bago matulog.

Kefir na may turmerik

Upang mapabuti ang panunaw at palakasin ang immune system, inirerekomenda ang kefir na may turmerik. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng kalahating kutsarita ng pampalasa na ito at ibuhos ang isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at haluin hanggang makinis. Pagkatapos ay ibuhos sa kefir at uminom. Ang lunas na ito ay pinakamahusay na inumin araw-araw bago matulog.

Maaari kang gumawa ng face mask batay sa kefir at turmeric. Upang gawin ito, ibuhos ang tubig na kumukulo sa turmerik at lutuin ng kaunti sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ay palamig at ilagay sa refrigerator na ang takip ay mahigpit na sarado. Bago gumawa ng maskara, kailangan mong kumuha ng dalawang kutsarita ng inihandang pampalasa, ihalo sa kefir at ilapat sa iyong mukha. Ilang gamit lang ay kapansin-pansing magpapaganda ng iyong kutis.

Cardamom at turmerik

Ang cardamom at turmeric ay mga pampalasa na maaaring pagsamahin sa maraming pagkain. Ngunit maaari rin silang umakma sa epekto ng bawat isa sa mga paraan para sa pagbaba ng timbang, paglilinis ng katawan ng mga lason at pag-iwas sa maraming sakit. Upang palakasin ang iyong immune system, maaari mong ihanda ang inumin na ito.

Kumuha ng turmerik (2 kutsarita), sariwang luya(1.5 kutsarita), lemon juice(3/4 ng isang lemon), tubig (4-5 baso) at cardamom (1 kutsarita). Brew the ingredients at inumin ito malusog na tsaa ilang beses sa isang araw. Ang lunas na ito ay lalong kapaki-pakinabang sa panahon ng peak mga impeksyon sa viral at talamak na mga sakit sa paghinga.

Kulaytro at turmerik

Ang kulantro at turmerik ay bahagi ng kari, isang karaniwang timpla para sa paghahanda ng iba't ibang malasa at mabangong pagkain. Ang mga pampalasa na ito ay maaaring gamitin sa paghahanda ng mga gamot para sa sipon, labis na timbang, atbp.

Cinnamon at turmerik

Ang cinnamon at turmeric ay ginagamit para sa labis na timbang. Ang mga pampalasa na ito ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo at maiwasan ito na maging taba. Mapapahusay mo ang epekto ng mga pampalasa na ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulot at luya sa iyong cocktail na nagsusunog ng taba.

Bawang, luya at turmerik

Upang makapaghanda ng isang antiviral prophylactic, hindi mo kailangang tumakbo sa parmasya. Upang gawin ito, bumili lamang ng bawang, turmerik at luya. Grate ang luya sa isang pinong kudkuran at makinis na tumaga ng bawang. Kapag hinahalo ang mga produktong ito, kailangan mong magdagdag ng turmerik sa kanila. Ang isang kutsara ng lunas na ito sa umaga at isang kutsara sa gabi ay makakatulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng sipon at acute respiratory infection.

Paglilinis gamit ang turmerik

Ang paglilinis ng katawan na may turmerik ay dapat gawin dalawang beses sa isang taon: sa tagsibol at taglagas. Upang gawin ito, kailangan mong kumain ng kalahating kutsarita ng pampalasa araw-araw sa walang laman na tiyan. Ang tagal ng naturang paglilinis ay hindi dapat lumampas sa 20 araw.

Paano gamitin ang katas ng turmeric

Ang katas ng turmeric ay mabibili sa ilang parmasya at mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Ito ay ginawa mula sa ugat ng halaman. Upang makagawa ng 1 kg ng katas, humigit-kumulang 25 kg ng panimulang materyal ang dapat iproseso. Ang mga paghahanda batay sa produktong ito ay ginagamit upang pasiglahin ang synthesis ng apdo, antitumor therapy, at din bilang mga anti-inflammatory agent.

Ang katas ng ugat ng turmerik ay malawakang ginagamit sa mga paghahanda sa pagbaba ng timbang at maraming mga pampaganda.

Turmerik para sa atay

Ang pampalasa na inilarawan sa artikulong ito ay maaaring linisin ang atay ng mga lason. Ang turmerik, kapag pumapasok sa katawan, ay nagpapabuti sa paggana ng mga enzyme. Na humahantong sa pag-alis ng mga dumi at lason mula sa katawan. Marami sa mga ito ay nasa sa mahabang panahon tumira sa atay, nakakasagabal sa trabaho nito at nagdaragdag ng panganib ng iba't ibang sakit.

Hindi nagtagal, pinatunayan ng mga espesyalista mula sa Medical Institute of Thailand kung ano ang alam na ng lahat. Kinumpirma nila ang mga benepisyo ng turmeric para sa atay. Bukod dito, sa tulong ng pampalasa na ito ay hindi mo lamang linisin ang atay ng basura at mga lason, ngunit muling buuin ang mga selula ng organ na ito.

Paano kumuha ng turmeric para sa atay

Upang linisin ang atay, maaari mong ubusin ang kalahating kutsarita ng turmerik dalawang beses sa isang araw. Ang pampalasa ay maaaring hugasan ng tubig. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang maghanda ng isang decoction na may pantay na bahagi ng pampalasa at celandine na ito. Ibuhos ang dalawang kutsara ng halo na ito sa isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong lumamig at uminom ng kalahating baso 3 beses sa isang araw.

Turmerik para sa mga kasukasuan. Paano gamutin ang arthritis na may turmeric

Kailangan mong kunin ang pampalasa na ito upang gamutin ang mga kasukasuan batay sa mga katangian ng sakit. Upang gamutin ang rayuma o ang mga kahihinatnan ng mga pinsala, ang turmerik ay pinakamahusay na ginagamit sa labas. Para sa arthritis at arthrosis, ang mga warming compress at wrap ay ginagawa gamit ang pampalasa na ito. Maaari mong palakasin ang iyong mga kasukasuan gamit ang turmeric at ginger cocktail.

Mga recipe ng turmerik para sa mga joints

RECIPE: Kailangan mong pakuluan ang isang baso ng gatas at magdagdag ng isang kutsarita ng pampalasa dito. Pagkatapos ay kailangan mong alisin ang kawali mula sa kalan, pukawin ang gatas at matunaw ang isang kutsara ng pulot sa loob nito. Kailangan mong inumin ang lunas na ito bago matulog sa loob ng isang buwan.

RECIPE:Kailan matinding sakit sa mga kasukasuan, kailangan mong gumamit ng mga lotion upang ganap na maalis sakit. Gilingin ang luya (50 g) sa isang pinong kudkuran. Sa nagresultang masa kailangan mong magdagdag ng turmerik (1 kutsara), isang kurot ng kanela at sariwang giniling na kape (1 kutsarita). Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilapat sa masakit na bahagi. Ang lugar ng aplikasyon ay dapat na sakop ng cling film at isang tuwalya. Para sa higit na epekto, ang pambalot na ito ay dapat iwanang magdamag.

RECIPE: Ang namamagang joints ay maaaring gamutin gamit ang turmeric-based ointment. Upang gawin ito, kailangan mong maghanda ng isang i-paste mula sa pampalasa na ito. Paghaluin ito (1 kutsara) na may pulot (1 kutsara) at durog na bawang (2-3 piraso). Ang nagresultang pamahid ay dapat ilapat sa kasukasuan sa umaga at gabi sa loob ng 15-17 araw.

Recipe na may turmerik at asin

Ang turmeric na may asin ay ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang namamagang lalamunan. Ang pagmumog para sa namamagang lalamunan ay ginagawa tulad ng sumusunod.

RECIPE:Kailangan mong kumuha ng kalahating kutsarita ng asin at kalahating kutsarita ng turmerik. Idagdag ang timpla sa mainit na tubig(1 tasa) at haluin. Kailangan mong magmumog gamit ang lunas na ito 3-4 beses sa isang araw.

Turmerik para sa ubo

Ang pinakamagandang lunas sa ubo ay ginintuang gatas. Ngunit hindi lahat ay maaaring tiisin ang kumbinasyon ng mga panlasa ng mga produktong ito. Para sa gayong mga tao, ang tsaa na may ganitong pampalasa ay mas angkop.

RECIPE: Upang ihanda ito, kailangan mong magbuhos ng 4 na tasa ng tubig sa isang kasirola at magdagdag ng isang kutsarang turmerik. Pagkatapos kumulo ang tubig, patayin ang apoy at hayaang magluto ang produkto ng 10 minuto at pilitin. Magdagdag ng lemon at pulot sa tsaa at uminom ng mainit-init ng ilang beses sa isang araw.

Turmerik para sa sipon

Ang pinakamahusay na lunas para sa sipon ay pinaghalong turmerik at pulot. Upang maghanda ng gayong lunas, kailangan mong paghaluin ang pampalasa na may pulot sa pantay na sukat. Uminom ng kalahating kutsarita ng turmerik na may pulot para sa sipon 10-12 beses sa isang araw. Kapag ang mga sintomas ng sakit ay nagsimulang umalis, kailangan mong bawasan ang bilang ng mga dosis.

Turmerik para sa gastritis

Makakatulong sa gastritis iba't ibang decoctions at mga pagbubuhos na may ganitong pampalasa. Ang pampalasa sa kumbinasyon ng activated charcoal ay nakakatulong nang malaki sa karamdamang ito.

RECIPE: Upang gawin ito, kailangan mong durugin ang 3 tablet ng activate carbon at ihalo ang mga ito sa turmerik (10 g). Ang halo ay dapat ibuhos na may kumukulong gatas (50 g). Ang decoction ay lasing 1 tbsp. kutsara tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo.

RECIPE: Maaari kang gumamit ng pulot sa halip na gatas. Upang gawin ito, hinahalo ko ang pampalasa (5 g) na may activated carbon (1 tablet) at pulot (1 kutsarita) hanggang makinis at kumuha ng isang kutsara bago matulog sa loob ng 10 araw.

Turmerik para sa pancreatitis

Kung mayroon kang pancreatitis, kailangan mong bawasan nang husto ang asin, pampalasa at paminta sa iyong diyeta. Ngunit ang turmerik ay hindi kasama sa listahang ito. Siyempre, hindi ito maaaring abusuhin kahit na may ganitong sakit. Ngunit, ang isang gramo ng turmerik bawat araw ay maaaring buhayin ang pagkilos ng pancreas. Na hahantong sa pag-agos ng stagnant apdo.

Turmerik para sa diabetes

Maraming mga pagkain ang may negatibong epekto sa mga antas ng asukal sa dugo. Kabilang dito, bukod sa iba pang mga bagay, ang ilang mga pampalasa. Ngunit, ang turmerik ay mayroon backfire. Ang pampalasa na ito ay maaaring umayos ng mga antas ng asukal sa dugo at alisin ang labis na kolesterol sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay kapaki-pakinabang para sa diabetes.

Turmerik para sa diabetes

Para sa mga diabetic, magiging kapaki-pakinabang ang pag-inom ng vegetable smoothie na may turmeric isang beses sa isang araw.

RECIPE: Upang ihanda ito, kailangan mong ipasa ang mga pipino (6 na piraso.), beets (3 mga piraso.), repolyo (kalahating ulo ng repolyo), spinach (2 bungkos), karot (1 pc.) at kintsay (1 bungkos) isang juicer. I-chop ang perehil at bawang. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at magdagdag ng isang quarter na kutsarita ng turmerik.

MAHALAGA: Upang matiyak na ang beet juice ay hindi nagdudulot ng pinsala, dapat itong ihanda sa gabi at hayaang manirahan. Ang cocktail ay kailangang ihanda sa umaga.

Turmerik para sa type 2 diabetes

Para sa diabetes mellitus ng pangalawang antas, maaari mo itong gamutin ng turmerik kasama ng mumiyo.

RECIPE: Upang gawin ito, kailangan mong durugin ang mummy tablet at ihalo ito sa 500 mg ng turmerik. Kailangan mong gamitin ang lunas na ito isang kutsarita 2 beses sa isang araw.

Turmerik para sa namamagang lalamunan

Ang sakit sa lalamunan ay nakakahawang proseso sa pharynx, naisalokal sa lugar ng tonsil. Ang mga causative agent ng sakit na ito ay iba't ibang bakterya, fungi at mga virus. Kadalasan, ang strep throat ay sanhi ng streptococcus at staphylococcus bacteria. Upang gamutin ang sakit na ito sa bahay, ang mga banlawan ay kapaki-pakinabang.

Banlawan ng turmerik

Para sa gayong mga banlawan, maaari kang maghanda ng isang decoction ng eucalyptus at turmeric.

RECIPE:Para gawin ito, ibuhos ang mga tuyong dahon ng eucalyptus (3 kutsara) na may isang basong tubig na kumukulo. Magdagdag ng turmerik (1 kutsarita) sa halo na ito, hayaan itong magluto ng 2-3 oras at pilitin. Kailangan mong magmumog gamit ang lunas na ito 2-3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Turmerik, luya at kulantro

Ang turmerik at luya ay itinuturing na pinakamalusog na pampalasa. Bahagi sila ng marami mga produktong panggamot. Kung magdagdag ka ng kulantro sa kanila, kung gayon ang halo na ito ay maaaring maibalik ang atay pagkatapos ng hepatitis. Ang lunas na ito ay maaaring ihanda bilang isang decoction.

Turmerik, kanela at luya

Ang tatlong pampalasa na ito ay isang makapangyarihang sandata laban sa labis na timbang. Lahat sila ay indibidwal na may kakayahang labanan ang mga deposito ng taba. Ngunit, kung pinaghalo mo ang mga ito, ang epekto ng pagsunog ng taba ng mga ito ay tataas ng maraming beses.

Ang turmeric at cinnamon ay maaaring idagdag sa kefir at lasing bago matulog. Kung nais mong gamitin ang kapangyarihan ng luya, pinakamahusay na magtimpla ito bilang tsaa. Maaari ka ring magdagdag ng turmeric at cinnamon doon.

Turmerik, kanela at pulot

Isa pang kakaibang kumbinasyon malusog na pampalasa at mga produkto. Sa oras na ito, ang pulot ay makadagdag sa epekto ng pampalasa. Sa tulong ng turmeric, cinnamon at honey, maaari mong pagbutihin ang paggana ng immune system at pana-panahong maiwasan ang mga sipon.

Upang ihanda ang lunas na ito, kailangan mong paghaluin ang isang kutsarang pulot na may apat na bahagi ng kutsarita ng turmerik at kanela. Kailangang sipsipin ang pulot hanggang sa matunaw.

Turmerik at lemon

Maaari kang gumawa ng healing drink batay sa turmeric at lemon. Pinahuhusay ng Lemon ang mga epekto ng pampalasa na ito at nakakatulong immune system makayanan ang maraming problema.

RECIPE: Para sa isang litro ng tubig kailangan mong kumuha ng 1-2 lemon at 1-2 tablespoons ng turmerik. Pakuluan ang tubig, gupitin ang mga limon sa maliliit na hiwa at ilagay sa tubig. Pagkatapos ay idagdag ang turmerik dito. Para sa mas malaking epekto, maaari kang magdagdag ng pulot at luya sa cocktail na ito.

Turmerik na may tubig

Ang conjunctivitis ay ginagamot sa turmeric na diluted sa tubig.

RECIPE: Upang maghanda ng mga patak ng mata, kailangan mong paghaluin ang pampalasa (1 kutsarita) sa isang katlo ng isang baso ng tubig. Ang halo ay dapat pakuluan at hayaang tumira. Kapag umabot sa temperatura ng silid, kailangan mong itanim ang produktong ito sa iyong mga mata 2-3 beses sa isang araw, 2 patak.

MAHALAGA: Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang recipe na ito.

Turmerik na may luya

Ang turmerik at luya ay bumubuo sa batayan ng maraming mga recipe tradisyunal na medisina. Dapat sabihin na ang mga produktong ito ay pinakamalapit na kamag-anak. Kadalasan ginagamit ang mga ito sa komposisyon panggamot na pagbubuhos o tsaa.

Ginger render positibong impluwensya sa mga sistema ng pagtatanggol ng katawan, at ang turmerik ay neutralisahin ang mga epekto ng mga pathogens ng maraming sakit.

Turmerik na may pulot

Ang pampalasa na ito na may pulot ay ginagamit bilang isang makapangyarihang panlaban sa lamig. Una, ang isang i-paste ay inihanda mula sa turmerik, at pagkatapos ay isang kutsarita ng naturang paste ay halo-halong may isang kutsarang pulot. Kailangan mong gamutin ang lunas na ito 2-3 beses sa isang araw hanggang sa humupa ang mga sintomas ng sipon.

Turmerik sa walang laman na tiyan

Ang turmerik sa walang laman na tiyan ay isang mahusay na paraan upang maalis ang anemia at mapataas ang iyong hemoglobin. Upang maiwasan at magamot ang problemang ito, ang pampalasa ay dapat ihalo sa pulot at ubusin ng isang kutsarita sa umaga bago mag-almusal.

Turmeric ointment

Salamat sa iyong antiseptic effect Ang turmerik ay kasama sa maraming mga healing ointment. Maaari kang gumawa ng gayong lunas sa iyong sarili.

Maaari kang gumamit ng pamahid mula sa pampalasa na ito upang pagalingin ang balat pagkatapos ng paso. Upang gawin ito, ito ay halo-halong may aloe juice at inilapat sa lugar ng paso. Maaari mong gamitin ang lunas na ito hanggang sa gumaling ang paso.

Honey, luya at turmerik

Ang regular na pag-inom ng pulot at luya ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib na magkaroon ng kanser. Ang turmerik ay mayroon ding mga katulad na katangian. Samakatuwid, ito ay makadagdag sa mga produktong ito nang maayos. Ang bawat isa sa mga sangkap na ito ay maaaring gamitin sa iba't ibang mga pinggan. Maaari silang ihalo sa isang bitamina tea o smoothie.

Gatas na may turmeric recipe

Ang lunas na ito ay maaaring maiwasan ang pagkasira ng mga joints at ligaments, pagkawala ng lakas at hormonal imbalances.

Napakadaling ihanda. Kailangan mong magpainit ng isang baso ng gatas at matunaw ang isang kutsarita ng turmerik dito.

Kung bawasan mo ang dami ng gatas, maaari kang maghanda ng isang produkto ng balat batay sa recipe na ito. Upang gawin ito, ibabad ang isang tela dito at ilapat ito sa mga lugar na may problema sa balat. Pagkatapos ng ilang paggamot, ang pamumula at mga pimples ay mawawala, at ang balat ay magiging malusog.

Turmerik sa gabi

Para sa mga diyeta na naglalayong mawalan ng labis na timbang, kailangan mong gamitin ang pampalasa na ito sa gabi bilang bahagi ng milkshake o kasama ng kefir. Salamat dito, maaari mong bawasan ang iyong gana nang hindi gumagamit ng dagdag na calorie.

Alevtina.
Turmeric milk ang paborito kong recipe. Ngunit palagi akong nagdaragdag ng cayenne pepper dito. Sa lunas na ito maaari mong pagbutihin ang iyong kaligtasan sa sakit at labis na taba paso.

Kate.
Pero mas gusto kong gamitin ang turmeric bilang pampalasa. Ngunit, salamat sa artikulong ito, susubukan kong maiwasan ang mga sipon at trangkaso. Ang panahon ng trangkaso ay puspusan na.

Video: Mga nakapagpapagaling na katangian ng turmerik

Para sa mga babaeng maybahay sa kusina, ang isang mahalagang lugar sa istante ay inookupahan ng maraming iba't ibang mga garapon na may lahat ng uri ng pampalasa, kabilang ang turmerik. Ang mayaman na dilaw na pampalasa na ito ay nagbibigay sa mga pinggan ng isang natatanging lasa, na nagbibigay sa kanila ng malalim na aroma. Ang turmerik ay lubhang kapaki-pakinabang na ginagamit ito hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa cosmetology at gamot.

Ang pampalasa na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga sangkap na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng tao. At ang pag-alam kung paano kumuha ng turmerik para sa mga layuning panggamot ay malamang na maging interesado sa marami. Ito ay kahanga-hanga ahente ng antibacterial. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang regular na pagkonsumo ng turmeric ay nakakabawas sa panganib ng Alzheimer's disease.

Mabisa rin ito sa paglaban sa mga sakit sa balat at pagsunog ng mga deposito ng taba. Ito ay hindi para sa wala na ang turmerik ay tinatawag na isang natural na antibyotiko.

Ang turmeric powder ay idinagdag sa gatas sa proporsyon ng isang kutsarita ng pampalasa bawat 30 ML ng gatas. Ang handa na lunas ay dapat inumin sa maliliit na sips tatlong beses sa isang araw para sa mga sipon at namamagang lalamunan hanggang sa ganap na paggaling.

Nakakadurog na suntok sa masakit na sintomas Lagyan ng turmerik na hinaluan ng pulot. Ang bawat isa sa mga sangkap na ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa sarili nito, at magkakasama ang mga benepisyo ay doble.

Ang turmerik na idinagdag sa tsaa ay nag-aalis ng mga lason sa katawan at napakahusay prophylactic para sa coordinated na paggana ng gastrointestinal tract. Ang pampalasa ay nakakatulong upang makayanan ang gayong hindi kanais-nais na mga sintomas Paano:

• Pangkalahatang kahinaan;
• Pagduduwal;
• Advanced na edukasyon;
• Walang gana kumain.

Paano magtimpla ng turmeric tea nang tama. Ang isang litro ng tubig ay dapat dalhin sa isang pigsa, pagkatapos ay iwanan ng isang minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng 2 kutsarita ng turmerik at 1.5 kutsarita ng gadgad na luya, na nakatiklop sa isang bag na tela, sa lalagyan kung saan ang tsaa ay itimpla.

Ibuhos ang tubig na kumukulo sa lahat ng ito, pagdaragdag ng parehong juice ng sariwang kinatas na lemon. Takpan ng takip at hayaang matarik ng 5 minuto, pagkatapos ay handa nang inumin ang malusog na tsaa.

"Golden milk" ang tawag sa inuming gawa sa turmeric, which is isang mahusay na lunas sa paggamot ng mga apektadong joints. Upang maghanda, kakailanganin mo ng isang pares ng mga kutsara ng turmerik at isang baso ng tubig at gatas.

Ang tubig na may turmerik ay dapat pakuluan ng 10 minuto hanggang sa mabuo ang isang i-paste, na pagkatapos ay itatabi sa refrigerator. Kung kinakailangan, kakailanganin mong magpainit ng gatas at magdagdag ng 1 kutsara ng i-paste dito.

Ang turmerik ay kailangang-kailangan para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis, dahil hindi lamang nito binabawasan ang asukal sa dugo, ngunit epektibo rin sa paglaban sa labis na katabaan.

Turmerik para sa oncology

TUNGKOL SA mga katangian ng pagpapagaling Ang turmerik ay kilala sa marami, hindi kapani-paniwala, ngunit totoo.

Lumalabas na nakakatulong ang pampalasa na ito sa mga unang yugto ng mga sakit sa kanser maraming uri, kabilang ang:

• Kanser sa baga;
• Cancer sa suso;
• Kanser sa prostate;
• Kanser sa pancreas;
• Kanser sa utak.

Mahalagang malaman kung paano kumuha ng turmerik para sa mga layuning panggamot sa kaso ng oncology. Mayroong ilang mga nuances dito. Ang katotohanan ay ang turmerik ay nagbibigay ng napakahalagang benepisyo sa katawan sa dalisay nitong anyo, at hindi bilang pampalasa ng kari. Walang mga paghihigpit sa paggamit nito, ang pangunahing bagay ay hindi gamitin ito sa walang laman na tiyan.

Ang turmerik ay isang pagkaing nalulusaw sa taba at maaaring gamitin upang mapahusay therapeutic effect dapat itong kainin na diluted na may langis. Maaari itong maging olive, creamy o niyog na nagdaragdag ng isang pakurot ng sariwang giniling na itim na paminta. Ang halo na ito ay dapat kainin nang madalas hangga't maaari, hugasan ng tubig o idagdag sa pagkain.

Ngunit sa ilalim ng anumang pagkakataon ay dapat itong sumailalim sa paggamot sa init, dahil papatayin nito ang lahat. kapaki-pakinabang na materyal. Upang maiwasan ang paglitaw ng mga metastases at sa paglaban sa mga selula ng kanser gamitin ang tool na ito.

Kailangan mong maging maingat sa dosis. Sa kabuuan, dapat itong 3-30 g. Para sa mga malignant na bukol, inirerekomenda na kunin ang pampalasa araw-araw at hindi bababa sa isang beses sa isang araw.

Ang dosis ay dapat na unti-unting tumaas upang makamit ang maximum na epekto. Ngunit siguraduhing makinig sa iyong katawan, dahil ang mga kontraindikasyon ay hindi ibinukod.

• Mga bato sa apdo;
• Nabawasan ang pamumuo ng dugo (ang turmerik ay hindi dapat kunin nang sabay-sabay sa aspirin);
• Ang pampalasa ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, pati na rin sa mga ina ng pag-aalaga.

Turmerik - recipe para sa tincture laban sa kanser

Ang ugat ng halaman ay dapat na lubusan na hugasan, ngunit hindi peeled, gupitin sa mga hiwa at dumaan sa isang blender. Ilipat ang nagresultang pulp sa isang lalagyan ng salamin. Para sa pagpuno kakailanganin mo medikal na alak o magandang kalidad ng vodka. Ang proporsyon ay 1:1.

Paghaluin nang mabuti ang nagresultang tincture at iwanan ito sa isang cool, madilim na lugar upang mag-infuse sa loob ng 2 linggo, pagkatapos kung saan ang tincture ay dumaan sa isang filter at ibuhos sa isang madilim na lalagyan ng salamin. Ang nagreresultang tincture ay kinukuha nang pasalita, 20-30 patak bawat araw.

Ngunit bago subukan ang mga ito at iba pang mga recipe sa iyong sarili, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Dahil ang bawat isa ay maaaring may kanya-kanyang katangian at hindi lahat ng bagay na mabuti para sa isang tao ay magiging kapaki-pakinabang para sa iba.

Paggamot ng pancreas

Ayon sa pangkalahatang tinatanggap na mga patakaran, ang mga taong nagdurusa sa mga pathological na sakit ng pancreas at pancreatitis ay dapat kalimutan ang tungkol sa lahat ng uri ng pampalasa, inaalis ang mga ito mula sa kanilang diyeta.

Ngunit ang opinyon na ito ay hindi ibinahagi ng mga nangungunang eksperto sa larangan ng gastroenterology. Alam nila mismo kung paano kumuha ng turmeric para sa mga layuning panggamot laban sa pancreas.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pampalasa na ito ay nakakatulong sa paglaban sa pancreatic pathology na nakuha talamak na anyo, pati na rin para sa iba pang mga sakit ng sistema ng pagtunaw.

Upang maiwasan ang mga proseso ng pagkabulok, pati na rin upang maalis ang mga ito sa lukab ng pancreas at bituka, ginagamit ang turmerik ayon sa sumusunod na recipe:

Ang pulbos na pampalasa sa halagang 1 gramo ay hinalo sa 200 ML ng tubig at isang kutsarang honey ay idinagdag (sa kondisyon na walang hindi pagpaparaan sa produktong ito).

Kalahating oras bago kumain kailangan mong ubusin ang 100 ML ng nagresultang timpla.

Umiiral iba't ibang mga recipe. Ang pampalasa ay halo-halong may gatas at kefir. Sa kumbinasyong ito, sa unang kaso, ang isang halo ay nakuha, ang paggamit nito ay nakakatulong na alisin ang mga lason mula sa katawan, at sa pangalawa, ang aksyon ay naglalayong palakasin ang immune system.

Ngunit muli, kahit na ano natatanging komposisyon turmerik, bago ubusin ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang kwalipikadong espesyalista sa bagay na ito.

Ang pag-inom ng turmeric para mapababa ang cholesterol

Paano kumuha ng turmerik para sa mga layuning panggamot upang mapababa ang kolesterol - ang kaalaman sa lugar na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga may mataas na antas ng sangkap na ito sa katawan.

Upang gawing normal ang sitwasyon, kailangan mong lumipat sa malusog na pagkain. Iniuugnay ng maraming tao ang terminong ito sa mura at walang lasa na pagkain.

Ang turmeric ay nagpapababa ng kolesterol

Sa katunayan, ito ay hindi totoo sa lahat. Kabilang sa iba't ibang pampalasa na nagdaragdag ng lasa at aroma sa mga pinggan, mahigpit na inirerekomenda ng mga nutrisyonista Espesyal na atensyon para sa turmerik. Mula dito maaari kang maghanda ng isang pampagana, at pinaka-mahalaga malusog at masarap inumin"gintong gatas"

Ang recipe ay napaka-simple. Kailangan mong bahagyang magpainit ng isang baso ng gatas at magdagdag ng isang kutsarita ng turmeric paste dito, ihalo nang mabuti. Iyon lang. Ang inihandang inumin ay dapat na agad na inumin. Ang gatas ay maaaring mapalitan ng kefir kung ninanais.

Ang pagkakaiba lamang ay ang pampalasa sa kumbinasyon ng kefir ay dapat na lasing sa gabi. Tiyak na magugustuhan ng mga mahilig sa tsaa ang recipe na ito:

• Isang baso ng brewed black tea;
• Kutsara ng turmeric spice;
• Isang kurot ng gadgad na luya;
• Isang kutsarita ng pulot.

Ang masarap na inumin na ito ay nakakatulong sa kolesterol.

Paggamot ng atay na may turmerik

TUNGKOL SA choleretic na epekto Ang mga pampalasa ay kilala mula pa noong unang panahon.

• Diabetes;
• Mga gamot;
• Mga inuming may alkohol.

Ang lahat ng ito ay sanhi mag-swipe sa pamamagitan ng atay. Inirerekomenda ng mga doktor na manatili sa isang diyeta, pagdaragdag ng turmerik sa iyong pagkain upang mapabuti ang metabolismo at mapawi ang pamamaga.

Nagpapagaling sa atay

Paano kumuha ng turmerik para sa mga layuning panggamot para sa atay - bigyang-pansin ang ilang mga recipe. Ang unang dalawa ay inilarawan lamang sa itaas - "gintong gatas" at tsaa.

Kinakailangang uminom ng turmerik araw-araw sa umaga at gabi sa loob ng 2 linggo upang ganap na malinis ang atay. Kapaki-pakinabang din ang pagsasagawa ng juice therapy. Upang gawin ito kailangan mo:

• Maghanda ng karot o beet juice at ilagay ito sa refrigerator magdamag;
• Ang sariwang pipino, isang bungkos ng spinach, kintsay at isang maliit na repolyo - ilagay ang lahat ng ito sa pamamagitan ng isang dyuiser;
• Paghaluin ang nagresultang timpla na may juice at magdagdag ng 1/3 kutsara ng turmerik.

Ang juice ay dapat na lasing sa umaga sa isang walang laman na tiyan.

Turmerik para sa pagbaba ng timbang

Marami, nangangarap na makawala dagdag na libra Ni hindi nila napagtanto na ang bahagyang masangsang na lasa ng herb turmeric, na halos lahat ay mayroon sa kanilang kusina, mga kapaki-pakinabang na katangian para sa pagbaba ng timbang.

Paano kumuha ng turmerik para sa mga layuning panggamot para sa pagbaba ng timbang - isang pares ng masarap na mga recipe.

Pagbubuhos ng tsaa na may kefir. Mga sangkap:

• pinakuluang tubig kalahating litro;
• Kefir, mababang-taba kalahating litro;
• Pinong dahon ng itim na tsaa 3 tbsp. kutsara;
• Isang kurot ng cinnamon at sariwang kinatas na ugat ng luya;
• Turmerik at pulot 1 kutsarita bawat isa.

Ibuhos ang mga tuyong sangkap na may tubig at hayaang lumamig, pagkatapos ay pilitin ang pagbubuhos at magdagdag ng pulot at kefir. Maaaring palitan ng inuming ito ang almusal o hapunan.

Paghaluin ang cinnamon, ginger powder at turmeric sa pantay na sukat, 1 kutsarita bawat isa na may dalawang baso pinakuluang tubig Ang pagdaragdag ng pulot sa panlasa ay magiging isang mahusay na cocktail na nagsusunog ng taba.

Hindi ito dapat kunin nang sabay-sabay, ngunit sa maliliit na bahagi sa buong araw.

Turmerik upang mapabuti ang pancreas

Dumiretso tayo sa punto at alamin kung paano uminom ng turmerik para sa mga layuning panggamot laban sa pancreas.Dalawang beses bago kumain, ubusin ang pinaghalong inihanda mula sa 500 gramo. turmeric at isang mummy tablet na natunaw sa kaunting tubig.

Para sa pancreatitis, nakakatulong ang 1 g ng dry spice bawat araw. Ang turmerik ay maaaring pagsamahin sa 3 tableta ng activated charcoal. Ngunit sa kasong ito, sila ay halo-halong sa durog na anyo na may 50 ML ng mainit na gatas.

Ang gamot ay iniinom ng tatlong beses sa isang araw, 1 tbsp. kutsara. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo.

Turmerik para sa mga kasukasuan

Maaari kang tumulong sa arthritis kung alam mo kung paano uminom ng turmeric para sa mga layuning panggamot para sa mga kasukasuan. Ang turmeric powder ay hinaluan ng durog na ugat ng luya at pulot. Ito pala ay isang healing mix.

Kailangan mong uminom ng gamot tatlong beses sa isang araw bago kumain, kalahating kutsarita. Ang isang compress ay nakakatulong sa pamamaga.

Paraan 1

Paghaluin ang kalahating kutsarita ng tinadtad na luya na may isang kutsarita ng turmerik, pagdaragdag ng 2 tbsp. kutsara ng natural na pulot.

Ang resultang i-paste ay kumakalat sa isang malinis na gauze bandage at inilapat sa namamagang lugar, na nakabalot nang mainit. Ang compress ay dapat iwanan ng 2 oras.

Paraan 2

Isang kutsarita ng turmerik, 2 tbsp. mga kutsara ng gilingan ng kape, isang kutsarita bawat isa ng pinong asin at kanela at isang kutsarang langis ng oliba.

Eksaktong kapareho ng sa unang kaso, ang halo ay inilatag sa isang bendahe at inilapat sa apektadong lugar at nakabalot sa isang mainit na scarf.

Bago ilapat ang bendahe, kinakailangang i-massage ang inflamed area.

Ang turmeric ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian at nakakatulong laban sa iba't ibang sakit. Ngunit, bago gamitin ang mga tip na ito, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor, upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan sa unang lugar.
https://youtu.be/u4qhXYY2GSE