Въпросът кога започва менструацията при момичетата няма ясен отговор. Много зависи от наследствеността, хормонални нива, националност, място на пребиваване, начин на живот, емоционално състояниеи други важни фактори. Никой лекар не може точно да определи времето на началото на първата менструация. Макар че външни признации може да са предвестници на порастването, но всяко дете има индивидуални характеристикикоито играят важна роля.
Предвестници на израстване на момиче
Родителите на момичета свикват с факта, че дъщеря им играе с кукли и че е малка, но от около 8-9 годишна възраст започва период, когато момичето драматично променя поведението си. Тя става срамежлива, малко замислена и търси самота. Всичко това показва, че в тялото на детето започват да протичат физиологични процеси, които подготвят тялото за появата на менструация.
Около две години преди момичетата да получат първата си менструация, те изпитват физически и емоционални промени. Физическите предупредителни признаци за пубертета включват:
- женствени контури на тялото;
- появата на коса в пубисната и аксиларната област;
- уголемяване на външните полови органи;
- уголемяване на млечните жлези;
- външен вид акне;
- чести промени в настроението;
- периодична болка в долната част на корема или долната част на гърба.
Започвайки от 9-годишна възраст, тялото на момичето постепенно се развива. Фигурата придобива женственост. Много момичета през този период може да се срамуват от своите външен вид, особено ако такива промени все още не са настъпили сред съучениците. Косата започва да расте под въздействието на хормони интимно място. Най-добре е майката да бъде отворена за комуникация през този специален период и да обясни на дъщеря си всички нюанси на израстването.
Преди да започне менструацията, в тялото настъпват хормонални промени, така че акнето се появява не само по лицето, но и по гърба или гърдите. Косата се омазнява и може да пада, често се появява пърхот. Няколко месеца преди началото вагиналното течение се увеличава. За разлика от инфекциозния секрет те са прозрачни и нямат неприятна миризма. Не се страхувайте, ако едно момиче започне да има прозрачен секретот гърдите. Това може да се случи по време на юношеството. Може да се появи и окосмяване по брадичката.
Физиологичен процес
Думата "менструация" в превод от латински означава mensis - месец, menstruus - месечно. Този израз се отнася до абсолютно естествен физиологичен процес, когато се появи кървене от влагалището. Менструалната кръв не подлежи на съсирване и има повече тъмен цвятЗа разлика от венозна кръв. Това явление се обяснява с факта, че в менструалния секрет присъстват различни ензими.
Такова кървене се случва всеки месец, така че се появи друго име за менструация - менструация. Продължителността на изписването е 3-7 дни. Всяка жена развива свой собствен менструален цикъл с течение на времето. Менструацията може да липсва по време на бременност, менопауза, кърмене, хормонален дисбалансили заболявания на пикочно-половата система.
Женската репродуктивна система се състои от матката, фалопиевите тръби, два яйчника и вагина. Работата на тези органи пряко влияе върху менструацията, нейната продължителност и количеството освободена кръв. Маточната кухина е облицована с маточен слой, наречен ендометриум. Променя се под влияние различни процесисвързани с подготовката на тялото за оплождане.
Фоликулът узрява в яйчника, като в същото време се произвежда хормонът естроген. Ендометриумът започва активно да расте и да се удебелява, за да приеме яйцеклетка. По време на една от фазите на менструалния цикъл фоликулът се пука. Настъпва процес, наречен овулация. На мястото на фоликула, a жълто тяло, под влиянието на които се произвежда прогестерон. Този хормон спира растежа на ендометриума и след това настъпват секреторни промени.
По-нататъшният процес зависи от това дали е настъпило оплождане на яйцеклетката. Ако настъпи бременност, менструацията спира и оплодената яйцеклетка достига до матката и се прикрепя там. За 9 минават месециформиране на всички органи и системи на нероденото дете. Ако не настъпи оплождане, яйцеклетката умира и се освобождава заедно с кръвотечение. И целият процес започва отначало.
Кога да очакваме първите прояви
Тялото на всяко момиче е индивидуално. Но те са Общи правила, което определя на каква възраст започва цикълът на момичетата. Първата менструация се нарича менархе от гръцки μήν – месец и ἀρχή – начало. Първо менструално кървенеобикновено се появява след първото физически променислед 1,5-2 години. Когато започне менструацията, това не означава, че момичето е готово за бременност, а само че е възможно оплождане.
Да носи и ражда здраво дете, тялото на момичето трябва да е напълно оформено. Тялото на момичето при менархе е напълно неподготвено за бременност. Затова майката трябва да обясни на тийнейджъра всички опасности от ранна бременност.
Първата менструация може да започне на 10-15 години. Според някои проучвания възрастта, на която започва първата ви менструация, зависи до голяма степен от това кога е започнала менструацията на майка ви. Това генетичен факторзасяга не само времето на менархе, но и установяването на менструалния цикъл.
Преди това пубертетможе да предизвика първата менструация на 9-годишна възраст. Ако менструацията не се появи преди 17-годишна възраст, това показва забавено сексуално развитие. Може да има много причини за ранен или късен пубертет. Възрастта, на която започва менструацията, се влияе от психологическо състояниедете. При емоционалните, активни деца пубертетът започва по-рано. Това се дължи на нивото на хормоните в тялото.
Характеристики на менархе
Важно е не само на каква възраст момичетата започват първата си менструация, но и формирането на менструалния цикъл и количеството на отделянето. Първата менструация може да бъде нередовна, обилна или оскъдна. Всичко това е естествено на тази възраст. Началото на менархе може да бъде придружено от кафяво течениесъс слуз, а не с кръв. В този случай е възможно силна болкав надпубисната област на корема или долната част на гърба.
В началото менструацията може да продължи 5-7 дни и да е придружена с обилно течение, но при някои момичета се случва точно обратното - отделянето е много оскъдно и продължава само 2-3 дни. През първия ден изхвърлянето може да бъде кафяво и да придобие по-ярък червен цвят на 2-3-ия ден. Менструацията също завършва с кафеникаво течение. Майките не трябва да се тревожат твърде много, ако менструацията им закъснее или изпревари графика.
Менструален цикълще се формира в рамките на 2-3 години. През този период е важно да научите дъщеря си да се отнася правилно към промените в тялото. Момичетата трябва да си направят правило да спазват график на менструацията. За да направите това, достатъчно е да отбележите началото и края на менструацията в календара. Това ще ви позволи да забележите промените и, ако е необходимо, да се консултирате с лекар. Обемът на отделянето варира от 50 до 200 ml на ден. По време на нормалния процес уплътнението трябва да се сменя 1-2 пъти на ден. Ако едно момиче сменя превръзките по-често от всеки 1-1,5 часа, това може да означава кървене.
Предменструален синдром
За възрастните жени този въпрос не е от значение, тъй като те вече са запознати с всички „удоволствия“ предменструален синдром. Но за момичетата, които не са изпитали последствията от всички женски изпитанияновите усещания могат да бъдат истинско предизвикателство. Ето защо е много важно да подготвите детето емоционално за това събитие.
Седмица преди началото на менструацията момичетата започват да изпитват болка в гърдите, болка може да се появи в корема и лумбалната област.
Дъщерята може да се оплаче на майка си от гадене, главоболие, замаяност и сънливост. Понякога, преди началото на менструацията, изпитвате повишен апетит и желание да ядете много сладкиши, по-специално шоколад. Настроението става променливо, плачливо и депресивно. Тийнейджърката може да е агресивна или да желае уединение.
Всичко се случва с причина хормонални промени. Успеваемостта на някои момичета в училище се влошава и могат да възникнат конфликти с учители и съученици. Всичко това има обяснение: детето не знае как да контролира бурните си емоции, не разбира състоянието си и някои усещания са напълно нови за него. Ако на едно момиче не се обясни какво е менструация и как да се държи през този период, тогава появата на кръв по бикините й може да изплаши или да предизвика срам и неудобство.
Провеждане на малък тест
На каква възраст започва менструацията се определя не само от физиологичните и емоционални промени. Провеждането на кратък индивидуален тест ще помогне на майката да се подготви и да помогне на дъщеря си да порасне. Тестът се състои в отговор на следните въпроси:
- на колко години е детето;
- кога е започнала менструацията на вашата майка или баба;
- на каква възраст започнаха да се увеличават гърдите?
- дали се е появила коса под мишниците и пубиса;
- дали е имало бяло вагинално течение;
- дали се появява акне;
- Колко често се променя настроението ви?
Въпреки че тези въпроси ще ви помогнат да определите кога ще започне пубертетът, не забравяйте, че тялото на всяко момиче е различно. Възможни са отклонения от общоприетата норма. Този тест ви позволява само да разберете приблизителното време на първата си менструация. Има обаче ситуации, когато е необходимо да се консултирате с лекар.
До 19-годишна възраст момичетата имат редовен менструален интервал. Всяко отклонение от нормата трябва да ви предупреди. Ако възникне забавяне, което не е причинено от бременност, трябва да се консултирате с гинеколог и ендокринолог. Ако забавянето на менструацията се дължи на стрес, преумора, преместване или приемане на лекарства, тогава състоянието ще се стабилизира след отстраняване на тези причини. Но има и сериозни гинекологични заболявания, което може да причини менструални нередности.
Хигиенни процедури
За да се избегнат ненужни проблеми, на момичето трябва да се обяснят основните принципи на хигиената критични дни. По време на първата менструация е по-добре да използвате тампони с памучен слой. Синтетичните подложки могат да причинят дразнене и изпотяване, което допринася за бързото разпространение на патогени.
Необходимо е да смените хигиенния продукт на всеки 3-4 часа. Ако не смените подложката в рамките на 6 часа, може да възникне опасно състояние, наречено синдром на токсичен шок. Преди и след смяната на превръзките трябва да измиете ръцете си със сапун и вода. Не купувайте хигиенни продукти за вашето момиче, които са наситени с аромати, тъй като има висок риск алергична реакция. Няма нужда да съхранявате подложки в банята, тъй като там има висока влажност.
По-добре е да купите на дъщеря си памучно бельо. Носенето на прашки е противопоказано поради факта, че причиняват инфекциозни и възпалителни процеси. IN юношествотоИмунната система е отслабена и неспазването на правилата за хигиена или лошото качество на бельото само ще увеличи проблемите на дъщерята. Не можете да се къпете по време на цикъла, но можете да се къпете.
Първият цикъл или "менархе" на момичетата е специален момент в живота им, показващ, че те вече навлизат репродуктивна възраст, а тялото им е способно да зачене и да роди потомство. Важно е момичето да знае предварително на каква възраст започва менструацията и какво да прави, когато се появи. Майката трябва да обясни всички нюанси на този процес, но в тази статия можете да получите изчерпателна информация за времето на пристигането на първите разпоредби.
Кога момичетата получават цикъла си?
Дори преди 100 години никой не би си помислил, че менструацията на 11 години е нормална, защото в онези дни според статистиката повечето момичета започват менструация на 17-18 години. В наши дни повечето момичета започват менструация на 12 години или най-много на 13. Жителите на източните региони се характеризират с ранен пубертет на 11 и дори 10 години. Критичните дни могат да започнат за първи път на 9-годишна възраст, но това вече ще е признак на преждевременен пубертет.
От медицинска гледна точка нормата е пристигането на регулус на възраст 11-16 години.
Преди 11-годишна възраст те могат да започнат поради следните причини:
Първите критични дни могат да се забавят до 16-20 години, това може да се дължи на следните фактори:
- хормонални нарушения;
- психични разстройства;
- недостатъчно развитие на яйчниците;
- неправилно функциониране на хипофизната жлеза.
Какво определя възрастта на менархе
Началото на пубертета обикновено настъпва на 10-11 години, а репродуктивната система е напълно оформена до 17-18 години. През това време млечните жлези растат и се развиват половите органи. Година и половина след появата на първите признаци на пубертета ще започне менструация. Възрастта, на която това се случва, зависи от много фактори.
Нека изброим кои фактори влияят върху появата на първите критични дни при тийнейджър:
- наследствено предразположение;
- физическо развитие;
- психо-емоционално състояние;
- социално ниво и начин на живот;
- наличие на информация за сексуални проблеми;
- общо състояниездраве и съществуващи ендокринни заболявания.
Ако момичето е болнаво и го приема от детството голям бройлекарства, тогава менструацията й може да се забави.
Обикновено първите критични дни трябва да се появят на 12-15 години, всичко под или над тези граници може да е признак на хормонални нарушения или аномалии в развитието на половите органи.
Каква трябва да бъде първата ви менструация?
Периодът при момичетата се появява, когато яйчниците започнат да функционират напълно. Периодът на пубертета започва с производството на хормони на хипофизната жлеза и хипоталамуса, които насърчават секрецията на естроген в яйчниците, в резултат на което яйцеклетката започва да узрява, настъпва овулация, вътрешният слой на матката се развива и момичето вече може да забременее.
Менструацията е процес на отхвърляне и отстраняване на вътрешния му лигавичен слой от маточната кухина, при условие че не е настъпило оплождане на яйцеклетката.
Менструалният секрет съдържа не само ексфолиран ендометриум, но и кръв от увредени съдове.
Как изглежда първата менструация на момичетата?
Тъй като менструалният секрет съдържа не само кръв от спукани съдове, но и части от отхвърления ендометриум, първите критични дни могат да имат разнородна консистенция и да имат съсиреци. Цветът им може да варира от тъмно червено до бордо. В този случай момичето може да изпита лек дискомфорт и заядлива болкадолната част на корема и кръста.
По време на периода на регулиране не трябва да се отделят повече от 150 ml кръв, интензивно изпускане е разрешено само през първите 2-3 дни, след което трябва да прилича повече на тъмно петно.
Колко време продължава първото изпускане?
Според статистиката в 38% от случаите след първата менструация при момичетата минават повече от 40 дни преди следващото освобождаване от отговорност. 10% от тийнейджърите чакат ново изписване повече от 2 месеца, а 20% идват до 20 дни.
- фигурата на момичето е закръглена, гърдите й са силно увеличени, настроението й се променя, тя става по-женствена;
- тъмните косми започват да растат в пубисната област и подмишниците, гениталиите се увеличават по размер;
- хормоналните промени в тялото провокират повишена работа на пот и мастни жлези, което причинява появата на акне по лицето и гърба на момичето;
- Корените на косата на главата започват бързо да се омазняват;
- няколко месеца преди менархе от влагалището се отделя белезникав или жълтеникав секрет.
3-4 месеца преди пристигането на първата регула момичето може да се ядоса без причина или, обратно, да загуби интерес към всичко, може да бъде притеснено от главоболие и болезнени усещанияв долната част на корема детето може да стане хленчещо или прекалено чувствително.
Когато се появят тези признаци, родителите определено трябва да говорят с момичето за пубертета и да й разкажат за всичко важни точкитози период.
Как правилно да се подготвим за менархе
Когато се появят първите признаци на приближаване на менструацията, родителите на момичета трябва да кажат на детето си как да се подготви за този процес. Когато говорите с дъщеря си, трябва да зададете следните въпроси.
- Първо, кажете ни, че менструацията трябва да идва месечно с интервал от 21-35 дни. Трябва да се отбележи, че в началото може да има забавяне, но ситуацията ще се нормализира след 1,5-2 години.
- Определено трябва да кажете на детето си за хигиенните продукти, как да ги използвате и къде се намират в къщата.
- Важен въпрос при подготовката за менструация е способността да менструален календар. Момичето трябва да разбере защо е важно да следи редовността на цикъла си;
- Едно момиче трябва да знае какво може и какво не може да прави по време на цикъла си, например трябва да избягва прекомерната физическа активност.
- Важно е момичето да разбере, че тялото й вече е в състояние да зачене, което означава, че трябва да се използват контрацептиви по време на полов акт. Задачата на родителите също е да образоват детето по въпросите на защитата от нежелана бременности полово предавани инфекции.
Важно е разговорът да се проведе в най-спокойна и поверителна атмосфера, така че в бъдеще детето да знае, че може да се обърне към родителите си с всеки въпрос по тази тема без срам.
хигиена
По време на менструация репродуктивната система на тийнейджърката е практически беззащитна срещу инфекции и патогенни организмиЗа да намалите вероятността от проникването им в разширената шийка на матката, трябва да знаете няколко хигиенни характеристики през този период.
- Има много хигиенни продукти с различно качество и абсорбиращи свойства. Момичетата трябва да предпочитат дамски превръзки.
- Трябва да закупите висококачествени дамски превръзки, те ще предпазят по-добре от течове, ще бъдат невидими под дрехите и ще спасят момичето от неудобни ситуации в училище.
- Изберете правилните „капчици“ на тампона, тоест тяхната степен на абсорбиране. За интензивно изхвърляне изберете тампони с 4-6 капки, за оскъдно изпускане намалете степента на абсорбция.
- Трябва да сменяте превръзките на всеки 2-3 часа, преди да направите това, трябва да измиете добре ръцете си.
- За да избегнете алергична реакция, трябва да изберете подложки без аромати.
- По време на регулирането трябва да вземете душ поне 2 пъти на ден и след изхождане, като използвате специален гел за интимна хигиена.
Ранна менструация
Ако момичета под 11-годишна възраст получат менструация за първи път, това се счита за твърде ранно начало на пубертета. Има случаи, когато се срещат при деца под 8 години. Но това не винаги е признак на патология. Щом и при техните майки и баби менархе се е появило рано, значи подобна ситуацияпоради генетично предразположение. Интензивни спортни дейности или ускорени физическо развитие.
Дори ако ранното начало на пубертета се дължи на генетиката, препоръчително е детето да бъде прегледано от гинеколог, за да се изключат хормонални нарушения и аномалии в развитието на репродуктивната система. Хормоналният дисбаланс може да бъде причинен от тумори в мозъка, в областта, отговорна за производството на хормони, които регулират менструалния цикъл.
Ранното менархе е характерно за деца с захарен диабет, както и за преживели силен стрес или психологическа травма. Подобна реакция може да бъде провокирана от ранно запознаване с темата за сексуалните отношения между мъж и жена.
Защо са опасни?
Пристигането на менархе е също ранна възрастможе да причини следните здравословни проблеми в бъдеще:
- сърдечно-съдови заболявания;
- неправилно функциониране на щитовидната жлеза;
- хормонални промени в тялото;
- висок риск от поява ракови туморив органите на кухата система и в млечните жлези.
С настъпването на пубертета интензивността на растежа намалява и физическото развитие се забавя. За да се развият правилно репродуктивните органи е важно момичето да има пълна диетаи нормални условия на живот.
Превантивно действие
- Опитайте се да не позволите стресови ситуации, което може да причини травма на нестабилната детска психика. Осигурете на вашето момиче спокойна и приятелска среда в семейството, вземете за правило да провеждате поверителни разговори с детето и своевременно да го запознаете с проблемите на пубертета.
- Осигурете на детето си балансирана диетабез вредна храна. Премахнете пикантните, прекалено солени и кисели храни от менюто на момичето, елиминирайте кафето, силния чай и сведете до минимум какаото. В никакъв случай не позволявайте да пиете бира или алкохолни напитки.
- Лекувайте ендокринните заболявания своевременно.
- Контролирайте какво гледа вашето дете на компютъра и телевизията.
Важно е момичето да спортува умерено и да не се претоварва както физически, така и психически.
Късна менархе
Ако цикълът на момичето се появи за първи път след 16-годишна възраст, това е отклонение от нормата. Признак за късно полово развитие е и слабият растеж на млечните жлези.
Вашият цикъл може да закъснее поради ненормално развитиематката и придатъците, неправилно функциониране на хипофизната жлеза и хипоталамуса, както и поради нервно-психични разстройства. Такава реакция може да бъде провокирана от прехвърлени към ранно детство заразна болест, като морбили, паротит, скарлатина или рубеола.
Късното начало на менструацията е характерно за прекалено слабите момичета, т.к мастен слойпроизвежда естроген заедно с яйчниците, но ако има малко мастна тъкан, тогава количеството естроген може да е недостатъчно за нормалното функциониране репродуктивна система.
Други фактори могат да провокират късно регулиране:
- недостиг на витамини;
- лоша екологична ситуация;
- консумация на ГМО продукти.
Възможни последствия
Ако момиче под 15-годишна възраст не е развило закономерности, то трябва да се консултира с лекар, в противен случай тийнейджърските аномалии в развитието на гениталните органи могат да доведат до генитален инфантилизъм в бъдеще.
Гениталиите възрастна женаще бъде недоразвит, което ще доведе до външни промени и хормонален дисбаланс, което може да окаже влияние върху цялостното здраве.
По време на юношеството подобни патологиилечимо в зряла възрасттези аномалии са почти невъзможни за лечение.
Кога да посетите гинеколог
- или са много закъснели.
- Ако по време на менструация има твърде много обилно отделяне, чийто обем надвишава 150 мл, особено в случаите, когато са алени на цвят. Това може да са признаци както на ненормално развитие на гениталните органи, така и на хормонален дисбаланс. В допълнение, тежка загуба на кръв се наблюдава при заболявания на кръвта, тумори и по време на приема хормонални лекарствазасягащи развитието на вътрешния слой на матката.
- Ако са минали повече от 3 месеца след менархе. Причината за такова сериозно забавяне може да бъде не само силно претоварване по време на спорт или балет, но и възпаления, инфекции и ендокринни заболявания.
- Ако са минали 1,5-2 години от първата поява на регулата и . Причина през годините менструален цикълне се нормализира, могат да се развият патологии, наранявания, недостиг на витамини, изтощителни диети и глад.
- Ако по време на критичните си дни момичето почувства силна болка.
- Ако продължават не повече от 2 дни. Такова краткотрайно изхвърляне може да бъде причинено от дефицит на естроген поради недоразвити яйчници. Ако продължават повече от седмица, това означава, че момичето има повишена функционалност на яйчниците или слаба контрактилност на мускулите на матката.
Заключение
За да не предизвикат критични дни страх или паника в момичето, родителите трябва да й кажат предварително за бъдещата им поява. Този разговор ще отнеме много малко време, но детето ще разбере и няма да се страхува от тях физиологични процесикоито се случват в нейното тяло. Тя ще бъде готова да влезе в пубертета, не само физически, но и психически.
Винаги трябва да се интересувате от благосъстоянието на момичето, да питате за редовността на менструацията, интензивността на болката и възможни закъснения. Ако детето ви се оплаква от някакъв дискомфорт, определено трябва да потърсите медицинска помощ.
Появата на менструация (процесът на отделяне на маточната лигавица, придружен от вагинално кървене) показва, че тялото на момичето е достигнало пубертета. Трудно е да се отговори недвусмислено на въпроса на каква възраст започва цикълът при момичетата. Това е чисто индивидуално и зависи от много фактори, като например емоционален фон, наследственост, редовност и качество на храненето, ниво на физическо развитие, прекарани заболявания в детството и т.н. Средната възраст, на която момичетата започват менструация, е от 11 до 15 години.
Външни признаци на началото на първата менструация
Нито едно момиче не може да знае предварително кога ще настъпи първата му менструация в живота му. Съществуват обаче редица външни и вътрешни промени, които подготвят тялото за съзряване. Първите обикновено се появяват на възраст между 8 и 11 години: формите на тялото стават заоблени (гърди, бедра), линия на косатана пубиса и подмишниците, външните гениталии се увеличават, придобиват тъмен нюанс, акнето се появява поради активната дейност на мастните жлези, периодично идва от влагалището дебел секрет бяло.
Вътрешни усещания преди менструация
Никой не знае точно на каква възраст започва менструацията на момичетата. Но ако са налице следните вътрешни усещания, те трябва да се считат за предупреждение от тялото:
- внезапни промени в настроението без причина;
- чести главоболия, вероятно дори замайване;
- намален апетит или загуба на апетит;
- гадене, слабост в цялото тяло;
- апатия към случващото се или, обратно, прекалено бурна реакция;
- тягостна болка в долната част на корема.
Предупредителни знаци
На каква възраст момичетата започват менструацията си не е толкова важно, колкото това как напредва. Първо предупредителни знацинеправилен ход на критичните дни са: дълго забавяне (до 2-3 месеца), силна болка в долната част на корема (показва възпалителни и инфекциозни процеси V пикочно-половата системаи за хормонални нарушения), твърде много или оскъдно отделяне, както и значителни промени във вече установения менструален цикъл (1-1,5 години след началото на менструацията). В такива ситуации не можете да се колебаете и трябва да се свържете с гинеколог.
Как правилно да кажете на момиче за менструацията си
Тийнейджърите по време на пубертета започват да се отдалечават от родителите си и развиват чувство на скромност. Ако детето наближава такъв период, тогава е по-добре да говорите с него предварително и да не чакате началото на менструацията, особено след като не е необходимо да разчитате на общи данни относно това на каква възраст момичетата започват менструация. Тази тема, въпросите на хигиената и избора на нейните продукти трябва да се обсъждат деликатно.
Като правило, първата менструация винаги предизвиква смесени чувства за повечето момичета. От една страна се радват, че порастват, но от друга изпитват страх. Много хора мислят кога ще започне първата менструация, как да разпознаят симптомите на приближаването им и т.н. На нашия уебсайт можете да намерите отговори на вашите въпроси и да научите всичко за менструацията при момичетата.
КАКВО ДА НАПРАВИТЕ, ПРЕДИ ДА ДОЙДЕ ПЪРВИЯТ ВИ МЕНЦИАЛ?
Първият цикъл на момичетата е важно и много важно събитие. Трудно е да се опишат чувствата, които ще изпитате. През първия период тийнейджърът ще трябва да се справи със странни и нови усещания. В главата ви може да се въртят хиляди мисли едновременно, но няма от какво да се страхувате. Напротив, би било разумно да си помислим: „Когато получа цикъла си, наистина ще стана възрастен“. Трябва да се подготвите за това вълнуващо събитие. Опитайте се да се отпуснете и да се отпуснете. Когато започне първата ви менструация, помнете: това е естествен процес V женско тяло, благодарение на които едно момиче може да извърши истинско чудо - да даде живот на бебе.
КОГА ЗАПОЧВА ВАШИЯТ ПЪРВ МЕСЕЦ?
Искате ли да знаете кога започва цикълът при момичетата? Няма „подходяща възраст“, за да започнете цикъла си. За всеки идва в своето време. По правило повечето тийнейджърки получават цикъл на 12-13 години. Но това е много условно. Те могат да се появят за първи път на 10 или 15 години. Това е напълно естествено и нормално! Ако се притеснявате и често си мислите: „Добре ли съм?“, не забравяйте, че и вашият ден със сигурност ще дойде! Менструацията при момичетата се появява, когато гениталните органи са достатъчно оформени и необходимото количество е натрупано в тялото. След това яйцеклетка ще започне да узрява редовно (около веднъж на всеки четири седмици) в яйчниците ви и след това ще напусне тялото ви заедно с менструалната кръв.
КАКВО ГОВОРИ ЗА НАБЛИЖАВАНЕ НА ПЪРВАТА МЕНСТРУАЦИЯ НА МОМИЧЕТО?
Да разберете, че менструацията започва, е доста лесно. Има определени ранни признаци, които показват съзряването на вашето тяло. Те възникват постепенно. Ще откриете нови промени в тялото си, които е трудно да пропуснете. Така, като се самонаблюдавате внимателно, можете да познаете кога ще започне цикълът ви за първи път. Не бива обаче да забравяте следното ранни признациМенструацията варира от човек на човек и може да не е точен сигнал за началото на цикъла.
Признаци на първата менструация:
Кога ще започне менструалния ми цикъл?
Със сигурност се чудите каква трябва да бъде първата ви менструация – редовна или не. Менструалният цикъл на тийнейджърката не винаги е точно един месец. Особено, ако изписването тепърва започва. Ще отнеме около две години, преди цикълът ви да стане редовен. Менструалният календар ще ви помогне да проследите модела на изхвърляне. Най-важното е, че не трябва да се фокусирате върху „онези“ дни и да се ограничавате по някакъв начин. Наслаждавайте се на живота и правете нови открития, които винаги съпътстват израстването. А нашият сайт ще ви помогне да разберете всичко за първата си менструация!
КОЛКО ПРОДЪЛЖАВА МЕНСТРУАЦИЯТА?
По правило продължителността на критичните дни за момичетата е от 3 до 7 дни. В началото на менструацията момичетата изпитват най-много силно изпускане. Постепенно те отслабват. През последните 24 часа течението е почти незабележимо. Преминете, за да научите повече за менструалния цикъл.
Продължителността на първия менструален цикъл (времето от началото на едно до началото на друго кървене) е индивидуално за всяко момиче. Средно продължава 28 дни, но продължителността на цикъла може да варира от 21 до 35 дни. Продължителността на цикъла често се променя по време на стрес (например по време на изпити), по време на промяна на климата и през пролетните месеци. Прочетете повече за нормите за продължителността на менструацията при юноши.
КАКВО ДА НАПРАВИТЕ, АКО ВИ ЗАПОЧНЕ МЕСЕЦЪТ?
Ако първата менструация на момичето започне неочаквано и в най-неподходящия момент, е толкова лесно да се объркате. Не се безпокой! Можете да се чувствате по-уверени, ако редовно използвате бельо. Например, те ще предпазят дрехите ви от секрети, които могат да се появят неочаквано и ще ви накарат да се чувствате спокойни. Освен това винаги можете да носите тампони със себе си или обикновени уплътнения. Това ще ви позволи винаги да сте готови за началото на менструацията и, ако е необходимо, своевременно да използвате хигиенни продукти.
За първи път цикълът на момичетата предизвиква истинско вълнение. Ето няколко прости съветиза тийнейджъри, за да не ги изненада менструацията:
- Водете си менструален календар, за да знаете приблизително кога да очаквате цикъла си.
- Използвайте превръзки (например ) в дните, когато може да започне изпускане.
- Ако получите цикъл за първи път и нямате тампони или превръзки със себе си, не се колебайте да попитате приятел, учител или училищна медицинска сестра.
- В деня, когато може да се появи менструално кървене, ходете до тоалетната на всеки 3-4 часа, за да не пропуснете началото на кървенето.
- В първите критични дни, за всеки случай, можете да поставите не само чифт бельо в чантата си, но и резервен чифт бельо.
До 10-11-годишна възраст момичетата обикновено вече са наясно с наличието на менструация и защо са необходими. Началото е началото на първата менструация възрастен живот. Очакват го с вълнение. Често възникват въпроси, на които не всяка майка може да отговори. Например какво странно течение се е появило, нормално ли е това за момиче на 9-10 години, кога да очакваме да започне менструацията и защо закъснява. И също така се случва менструацията да се появи напълно неочаквано на възраст 7-8 години. Момичето не е готово за това нито психически, нито физически. Важно е да разберете какви могат да бъдат причините и последствията от ранните и късните периоди.
Съдържание:
Какво определя времето на появата на първата менструация?
Пубертетът при момичетата започва на около 10 години и завършва на 17-18 години. Те започват да растат млечни жлези и да развиват гениталиите. 1-1,5 години след началото на съзряването се появява първата менструация (менархе). Яйчниците започват да функционират и се произвеждат женски полови хормони. По това време се появява овулация и може да настъпи бременност.
Времето на този период зависи от следните фактори:
- наследственост;
- физическо развитие;
- състояние нервна система;
- начин на живот и социална среда;
- осъзнаване на отношенията между половете;
- общо здраве, наличие на ендокринни заболявания.
Ако едно момиче често боледува от детството, има вродени патологии или трябва да приема много лекарства, тогава менструацията може да се появи по-късно. Нормата е появата на първата менструация на възраст 12-15 години. Ако се появи на 8-10 години, се счита, че менструацията е ранна, а ако след 15 години, тогава се смята, че е закъсняла. И в двата случая причините за отклоненията най-често са хормонални нарушения или неправилно развитие на половите органи.
Каква трябва да бъде първата ви менструация?
Първите периоди при момичетата се появяват във връзка с началото на функционирането на яйчниците. Пубертетът започва, когато хипофизната жлеза и хипоталамусът произвеждат хормони (FSH - фоликулостимулиращ хормон, LH - лутеинизиращ хормон), които насърчават образуването на естрогени в яйчниците. В репродуктивната система започват да се случват процеси като узряване на яйцеклетката, овулация и развитие на ендометриума. става възможно зачеване. В този случай се наблюдават регулярни колебания в нивото на половите хормони, характерни за менструалния цикъл.
Допълнение:Фоликулите с примордиите на яйцето присъстват в яйчниците на момичето от раждането. Броят им се определя генетично. Те се изразходват навсякъде репродуктивен период. Резервът се изчерпва към 45-52-годишна възраст. Жената навлиза в менопаузата и менструацията спира.
Менструацията възниква в резултат на отхвърляне и обновяване на маточната лигавица, ако не настъпи оплождане на яйцеклетката. Менструалният секрет съдържа кръв от съдове, повредени по време на отлепване на ендометриума. Ето защо първо нормалноменструацията е тъмночервена на цвят и има лигавична консистенция със съсиреци. Има лек дискомфорт, не трябва да има силна коремна болка.
Сила на звука кървенеза целия период на менструация - от 50 до 150 ml. Момичетата имат най-интензивен цикъл през първите 2-3 дни.
Подходът на първата менструация, признаци и подготовка
Въз основа на някои признаци можете да разберете, че момичето скоро ще започне първата си менструация. Появява се лека болезненост в млечните жлези, обемът им започва да се увеличава, появяват се косми по пубиса, под мишниците, по краката и ръцете. Около 1-1,5 години преди началото на менструацията се появява бял секрет без мирис. Ако обемът им се увеличи, те станат по-течни, тогава първата менструация може да настъпи в рамките на 1 месец.
Внимателна майка забелязва, че настроението на момичето често се променя без причина, тя има повишен интерес към продуктите за интимна хигиена и промените в собствената си фигура. Преди да се появи първата менструация, някои хора наддават на тегло.
За да сте сигурни, че първата менструация на момичето няма да бъде изненада или да предизвика паника, тя трябва да бъде подготвена за нейното начало. Едно момиче трябва да знае какво е менструация, каква трябва да бъде нормално, защо са възможни отклонения и дали винаги са патология. Тя трябва да има представа на каква възраст идва първата й менструация, колко дни продължава и какъв трябва да бъде менструалният цикъл.
Момичето трябва да бъде казано какви усещания може да има и в какъв случай се нуждае от съвет и помощ от лекар. След като се появят признаци за предстоящото пристигане на първата менструация, момичето винаги трябва да носи превръзки със себе си.
Внимание:Майката трябва да обясни на дъщеря си как да използва подложки и да говори за необходимостта от засилена грижа за гениталиите по време на менструация. В противен случай, поради липса на опит, може да се въведе инфекция в гениталиите. Неправилно избраните уплътнения често изтичат. Това причинява не само дискомфорт, но и емоционален стрес.
След появата на менструация трябва да започнете календар, отбелязвайки датата на нейното начало и край. Това ще ви позволи да наблюдавате редовността на цикъла си и да забележите отклонения в характера на менструацията. Първите цикли са нестабилни по продължителност и време на начало.
Видео: Причини за нестабилност на първата менструация
Кога да посетите лекар
Твърди се, че патологията съществува, ако:
- Менструацията се появява в твърде ранна възраст или закъснява.
- Обемът на менструацията надвишава 150 ml, те са ярко червени на цвят. Това може да е признак на хормонален дисбаланс, патологично развитие репродуктивни органи. Такива необичайни първи периоди при момичетата възникват поради заболявания на кръвта. Такава менструация е признак на туморни заболявания и възниква поради приема на някои лекарства, които влияят върху развитието на ендометриума.
- Първата менструация се появи, но следващата не идва, въпреки че са минали повече от 3 месеца. Причината за това явление може да бъде професионален спорт или балет, когато тялото изпитва твърде много тежки товари. В същото време тази патология е следствие възпалителен процес, инфекциозно заболяване, неизправност на ендокринните жлези.
- Менструацията идва нередовна, въпреки че са изминали повече от 1,5 години от нейното начало. Те се появяват или след 20 дни, или след 35-40. Причините за нестабилността на цикъла са болести, наранявания, недостиг на витамини и желанието да отслабнете чрез изтощаване на тялото чрез глад.
- По време на менструация се появява силна болка в корема.
- Продължителността им е 1-2 дни. Причината може да е липса на естроген поради недостатъчно развитие на яйчниците. Ако продължават 8-10 дни, това показва повишена или слаба функция на яйчниците контрактилностмускулите на матката.
В такива случаи е необходимо да се извърши цялостен прегледпри детски гинеколог, както и ендокринолог.
Видео: За характеристиките на първата менструация, необходимостта да се подготвят момичетата за началото им
Симптоми по време на менструация
Момичето трябва да е подготвено за факта, че с началото на менструацията може да изпита следните симптоми:
- бърза умора;
- сълзливост, безпричинна раздразнителност;
- главоболие, световъртеж, гадене;
- чревни разстройствапо време на менструация.
Необходимо е да се ограничат спортните и други дейности в менструалните дни. физически упражнения, почивайте повече.
Ранни периоди
Счита се, че ранна менструация настъпва, когато момичето е на възраст под 11 години. Има случаи, когато менструацията се появява при момичета на 8 години.
Понякога ранният пубертет не е патология. Ако същата ситуация се наблюдава при майка и баба, тогава това е генетично обусловено. Ускореното физическо развитие, интензивният спорт и танците също могат да предизвикат появата на менструация в ранна възраст.
Въпреки това, във всеки случай, когато първата менструация на момиче се появи на тази възраст, се препоръчва тя да бъде прегледана, тъй като най-често причината за явлението са хормонални нарушения, патологии на развитието или заболявания на репродуктивната система. Хормоналните нарушения са причинени от мозъчни тумори, тъй като хипофизната жлеза и хипоталамусът произвеждат хормони, които регулират менструалния цикъл.
Менструацията се появява рано, ако детето има диабет. Ранните периоди често се появяват при момичета, които са преживели силен стрес или психологическа травма. Една от причините за стреса може да бъде твърде ранното излагане на проблемите на физиологията на половете. Психиката на детето лесно се травмира от гледане на недетски програми по телевизията, както и от наблюдение на сексуалните отношения на близките.
Какви са опасностите от ранния пубертет?
Ранната поява на менструация при момиче причинява бъдещи здравословни проблеми, като ранно настъпване на менопаузата, сърдечно-съдови заболявания, отклонения в работата щитовидната жлеза, хормонални нарушения. Жените, които получават менструация рано, са податливи на повишен рискпоявата на тумори на репродуктивните органи и млечните жлези.
С началото пубертетрастежът и физическото развитие се забавят. Важен фактор правилно развитиерепродуктивната система е добро храненеИ нормални условияживот.
Предотвратяване на ранна менструация
За да не провокират началото на менструацията твърде рано, родителите трябва да вземат предвид кои фактори допринасят за ранното сексуално развитие. Мерките за превенция са:
- Елиминиране на стреса, който може да травмира деликатната детска психика. Нуждаем се от спокойна, приятелска атмосфера в семейството и доверителни отношения между деца и родители и своевременно запознаване с проблемите на сексуалното развитие.
- Сигурност правилна диетахранене. За децата е вредно да ядат пикантни, прекалено солени или кисели храни, да пият много какао, кафе, силен чай. Пиенето на бира и други алкохолни напитки е строго противопоказано за тийнейджъри.
- Лечение на ендокринни заболявания.
- Родителски контрол върху това какво гледа детето по телевизията или на компютъра.
Важно е да спазвате умереност в спорта и да не претоварвате. детско тялофизически.
Видео: До какво ще доведе ранното съзряване на едно момиче?
Късни периоди
Настъпването на първата менструация при момичета на възраст 16-18 години се счита за отклонение от нормата. За късното сексуално развитие говори и слабото развитие на млечните жлези.
Причините за закъснението на менструацията могат да бъдат ненормално развитие на матката и яйчниците, дисфункция на хипофизната жлеза и хипоталамуса, както и наличието на невропсихични заболявания. Късният пубертет е причинен от преживявания в детството инфекциозни заболявания(морбили, паротит, скарлатина, рубеола).
Често причината за късната менструация е прекомерната слабост на момичето. Мастна тъкан, подобно на яйчниците, произвежда естрогени. При липсата му нивото на естроген е недостатъчно за нормалното функциониране на половите органи.
Има и други неблагоприятни фактори, водещо до късно появяванепърва менструация при момичетата: дефицит на витамини, лоша околна среда, консумация на генетично модифицирани продукти.
Последици от късния пубертет
Ако не се консултирате с лекар навреме и не премахнете аномалиите в юношеството, тогава жената впоследствие развива така наречения генитален инфантилизъм. При което репродуктивна системапри зряла жена остава недоразвита (като тийнейджърка). Това се отразява на външния вид, води до хормонални нарушениязасягащи цялостното здраве.
При момичетата, за разлика от възрастните жени, тази патология обикновено е лечима.
Видео: Какви са опасностите от ранното и късното начало на първата менструация