Magne B6 - лекарство, което помага при състояния на магнезиев дефицит, като повишена раздразнителност, нарушения на съня, спазми стомашно-чревния тракт, повишена умораи мускулни спазми.
Магнезият се приема 2-3 пъти на ден по време на хранене. Приемайте таблетките с достатъчно вода.
Магнезий B6, или по-скоро Magne B6, трябва да се консумира по време на хранене с вода. Предписаха ми това лекарство по време на бременност, когато, очевидно поради липса на магнезий в тялото ми, краката ми започнаха да се схващат. Затова знам как да използвам тези хапчета.
По правило такава информация е посочена в инструкциите за употреба, които се доставят с лекарството.
Препоръчително е да съгласувате дозировката на лекарството с Вашия лекар.
Но стандартният прием, а именно основно по време на хранене.
Важно е да запомните това това лекарствотрябва да бъдат придружени обилни количествавода.
Добър ден. Лекарството Magne B6 се предписва на хора, които имат дефицит в организма на това полезно веществокато магнезий.
Това лекарство не трябва да се използва самостоятелно, а само според указанията на Вашия лекар.
Често се предписва на деца, бременни жени, хора със сърдечни проблеми и нервна система.
Затова често възниква въпросът кога е правилно да се приема, за да действа ефективно.
Правилно е да се приема по време на хранене, като трябва да се пие една чаша вода.
Дозата Magne B6, която трябва да се пие наведнъж и на ден, трябва да се определи от лекуващия лекар.
Магнезий В6 комбинирано лекарство, който съдържа витамин В6 и магнезиеви соли. Това лекарство се предписва, ако има липса на магнезий в организма.
Магнезий В6 за възрастни под формата на таблетки се предписва 6-8 таблетки 2-3 пъти на ден, в ампули 3-4 ампули 2-3 пъти на ден. Приемайте по време на хранене.
На деца над 6 години давайте само таблетки по 4-6 таблетки по време на хранене 2-3 пъти на ден. Приетата доза трябва да съответства на теглото на детето. 4-6 таблетки са предназначени за дете с тегло не повече от 20 кг.
При кърмачета и деца до 10 кг давайте Магнезий В6 ампули по 1-4 ампули 2-3 пъти на ден по време на хранене, но преди употреба лекарството в 1 ампула се разрежда в половин чаша вода.
Курсът на лечение е 1 месец.
Явно малко си сбъркал заглавието. Лекарство, което попълва дефицита на магнезий, се нарича Magne B6 - това е комбинация от магнезий и витамин B6. Лекарството се предлага под формата на разтвор и таблетки. Съдейки по написаното от теб как се пие, говорим за решение. Пероралният разтвор се препоръчва да се приема по време на хранене, като дневната доза трябва да бъде разделена на 2-3 хранения. Не забравяйте, че разтворът в ампули трябва да се разреди в около половин чаша вода преди употреба. Ако решите да приемате лекарството под формата на таблетки, те също трябва да се приемат по време на хранене. Не забравяйте да обърнете внимание на противопоказанията.
Лекарството Магнезий В6, таблетна форма. Ако следвате приложените инструкции, трябва да го приемате през устата по време на хранене с вода. Не преди или след хранене, а по време на процеса на хранене. Ако дневната доза е разделена на три дози, тогава това ще стане по време на закуска, обяд и вечеря.
За координирана работаТялото се нуждае от витамини и минерали в достатъчни количества. Трябва обаче да се помни, че както дефицитът, така и излишъкът на тези вещества могат да провокират развитието на здравословни проблеми.
Много компоненти се усвояват по-ефективно от тялото, когато са в определени комбинации. На тази база се произвеждат лекарства. Например продуктът „Магнезий В6“, който съдържа магнезий и витамин В6, е незаменим за нормалната сърдечна дейност. Тези компоненти са комбинирани в един препарат за лесна употреба.
Magne B6 се произвежда в следните лекарствени форми:
- хапчета овална формакой има бял цвяти опаковани по 50 броя;
- бистър разтвор кафявос аромат на карамел за орално приложение, продаван в ампули от 10 ml.
Съставът на таблетките и разтвора е същият: магнезиева сол и витамин В6.
Средна цена на лекарството
Цената на лекарството в аптеките варира: в таблетки - от 808 рубли (за 50 бр.), В ампули - от 390 рубли (10 ампули от 10 ml).
Показания за употреба. Кой трябва да приема Magne B6
За какво е необходим магнезий B6? В какви случаи и кому е необходимо? Лекарят предписва лекарството Magnesium B6 в случай на недостатъчно количество от този елемент в организма, което се определя чрез провеждане на тестове. Лекарството също така ще помогне за премахване на здравословни проблеми, произтичащи от дефицит на магнезий и витамин В6. Директни показания за употреба ще бъдат следните състояния и нарушения:
- нервност и раздразнителност;
- атаки на необяснима тревожност;
- кардиопалмус;
- болезнени спазми в мускулите;
- бърза умора от интензивен характер;
- усещане за изтръпване в цялото тяло, което се появява периодично;
- проблеми със съня.
Да се запознаем със заболяванията, при които магнезият и витамин B6 помагат.
- Повишена артериално налягане . Таблетките магнезий В6 намаляват кръвното налягане, ако лекарството се приема във високи дози - от 4 до 6 mg на 1 kg телесно тегло. Ако пациентът използва това лекарство, дневната доза антихипертензивни лекарства обикновено може да бъде намалена. И лекарите спешна помощда премахна хипертонични кризиизползвайте инжекции с магнезий (магнезий).
- запек. Магнезий B6 - добър начиннормализиране на чревната функция. Ако добавите към яденето на достатъчно богати на фибри зеленчуци, туризъми съответствие режим на пиене, тогава вашите чревни проблеми ще изчезнат.
- остеопороза. Заболяването е придружено от липса на калций, магнезий и други вещества в организма. Използването на магнезий В6 нормализира калциевия метаболизъм, което е добра профилактика на остеопороза.
- Прееклампсия и еклампсия. Ако кръвното налягане на жената се повиши рязко през третия триместър на бременността, тогава ние говорим заотносно прееклампсията. Ако се развият гърчове, тогава това е еклампсия, която може да причини спонтанен аборт и дори да бъде фатална за бременната. При еклампсия магнезият се използва интравенозно и лекарите предписват магнезий В6 таблетки в за превантивни целижени, очакващи раждане на дете.
- Предменструален синдром. Използването на магнезий B6 премахва симптомите, които се появяват преди менструация, а именно: подуване на корема, болезненост млечни жлези, безсъние.
- депресия. Ако на тялото му липсва магнезий, нивото на серотонин в мозъка се понижава, което води до депресивно състояние. Магнезият B6 помага в този случай не по-лошо от антидепресантите, които имат много странични ефекти.
- Диабет. Хората, страдащи от това заболяване, често са диагностицирани с недостатъчен магнезий в организма. Използването на магнезий B6 повишава чувствителността на тъканите към инсулин, което намалява риска от преход от предиабет към диабет тип 2, а също така подобрява нивата на кръвната захар.
Ефектът на лекарството върху тялото. Ползи от приема на Magne B6
Микроелементът магнезий е жизненоважен за нормалното функциониране на бъбреците, черния дроб, сърцето, мускулите и костите. Общо в човешкото тялосъдържа около 25 g магнезий. Дневна нуждав микроелемент е:
- за мъже - 350 mg;
- за жени - 300 mg;
- за бъдещи майки - до 925 mg;
- за кърмене - 1250 mg;
- за деца - 200 мг.
Ако човек не получава необходимото количество магнезий от храната, лекарството Magnesium B6 ще помогне. Каква полза ще има за тялото, когато приемате това лекарство? Нека да разгледаме по-отблизо:
- вредните съединения се отстраняват от тялото;
- дейност нервна системавръща се към нормалното;
- нивата на холестерола са установени на приемливи нива;
- дейността на сърдечните мускули се поддържа в оптимален режим;
- клетъчният растеж се регулира;
- провежда се профилактика на уролитиаза;
- магнезият участва в метаболизъм на фосфораи протеинов синтез.
Начин на приложение. Дозировка
Таблетна форма
Инструкциите за употреба показват, че таблетките Magne B6 са разрешени за употреба от възрастни пациенти и деца над 6 години. Лекарството трябва да се приема с храна, не трябва да се хапе или дъвче, а трябва да се поглъща цяло с чаша негазирана вода.
Дозата зависи от възрастта:
- възрастни и деца над 12 години по 2 таблетки 3 пъти дневно или 4 таблетки 2 пъти дневно (дневна доза 6 - 8 таблетки);
- деца над 6 години и тегло над 20 kg - от 4 до 6 таблетки на ден, като се приемат 2 до 3 пъти на ден с равни интервали между приемите;
Magne B6 в ампули
Една ампула от лекарството трябва да се разрежда в 1/2 чаша негазирана вода и да се пие по време на хранене. Разтворът трябва да се приготви непосредствено преди употреба, приготвената течност не трябва да се съхранява.
Определя се дозировката на Magne B6 в ампули възрастова категориятърпелив:
- за деца от една до 6-годишна възраст се препоръчва да приемате от 1 до 4 ампули на ден (трябва да изчислите точно дозата въз основа на телесното тегло, въз основа на факта, че са необходими 10-30 mg магнезий на 1 кг тегло);
- за деца от 6 до 12 години - от 1 до 3 ампули през целия ден;
- за възрастни и юноши над 12 години - от 2 до 4 ампули на ден.
За бебета на възраст от 12 месеца лекарството се използва под формата на разтвор, при условие че телесно тегло е повече от 10 kg. Иначе Магнезий В6 не се изписва.
Общата доза, изчислена на ден, задължително се разделя на 2-3 дози, за предпочитане през същия интервал. Продължителността на употреба зависи от това колко бързо изчезват симптомите на дефицит на микроелемент и концентрацията му в кръвта се нормализира. Ако Магнезий В6 се приема с профилактична цел, продължителността на терапията е от 2 до 4 седмици. Тези препоръки се отнасят както за разтвора, така и за таблетната форма на лекарството.
Magne B6 по време на бременност
- Възбуждането в централната нервна система намалява, което има положителен ефект върху емоционално състояние очаквана майка, а следователно и бебето.
- Магнезият предотвратява мускулни спазми, крампи, тикове, болезнени усещанияв долната част на корема, в долната част на гърба.
- Лекарството е добра превенция на спонтанни аборти, тъй като приемането на лекарството помага за намаляване на тонуса на матката.
- Предотвратяват се дефекти в развитието на сърцето и нервната система на нероденото бебе, витамин В6 помага за това.
Противопоказания и странични ефекти
Като цяло лекарството се понася добре, но рядко могат да се появят нежелани реакции:
- алергия;
- гадене и повръщане;
- метеоризъм;
- диария или запек;
- болка в корема;
- усещане за пълзене;
- изтръпване;
- периферна невропатия.
Изброените състояния възникват, когато продължителна употребависоки дози Magne B6.
Директни противопоказания за употреба са такива състояния и заболявания като:
- бъбречна недостатъчност (креатининов клирънс под 30 ml/min);
- възраст под 6 години (за таблетки);
- деца под 12 месеца (за разтвор);
- индивидуален имунитет към фруктоза (за таблетки);
- липса на захароза-изомалтаза (за таблетки);
- синдром на малабсорбция на глюкоза-галактоза (за таблетки);
- прием на леводопа;
- фенилкетонурия;
- непоносимост към компонентите на лекарството.
Аналози
Аналогови лекарства, които имат същия ефект като Magne B6:
- Magnelis B6 (Русия);
- Beres plus (Унгария);
- Magnefar и Magwit v6 (Полша);
- Magnikum (Украйна).
За да функционира правилно тялото, просто е необходимо да се снабдяват с всички витамини и минерали и то в правилните количества. Както състоянието на дефицит на един или друг компонент, така и неговият излишък е опасно, така че към този въпрос трябва да се подхожда много внимателно и разумно. Много елементи се усвояват и действат по-ефективно в определени комбинации, на базата на които се създават много лекарства. За сърдечната функция комплексът от витамин В6 и магнезий е просто незаменим, които са комбинирани в един препарат за лесна употреба. Всички подробности за неговото приложение и преглед на основните производители ще бъдат обсъдени в тази статия.
Ползите от магнезий B6 за тялото
Лекарството магнезий-В6 много бързо и ефективно подобрява състоянието на организма поради многобройните си полезни свойства. Магнезият като минерал има следните видове ефекти върху човешкото тяло:
- магнезиев дефицит – обща причинапоявата на сърдечни заболявания, тъй като този минерал е просто необходим за правилното функциониране на сърдечния мускул;
- регулира метаболитни процеси;
- нормализира процесите на предаване на нервните импулси;
- предотвратява развитието на атеросклероза;
- минимизира риска от усложнения при диабет;
- Дефицитът на магнезий може да причини повишена раздразнителност и тревожност, така че приемането на
- Това лекарство помага да се поддържа нервното напрежение под контрол.
Витамин B6, който е част от лекарството, има за цел да подобри функцията на лекарството - насърчава по-ефективното усвояване на компонента от храносмилателната системаи проникването му в клетъчните елементи. В допълнение, този витамин има положителен ефект върху нервната система и метаболитните процеси. Като цяло, това лекарство е просто незаменимо при редица заболявания и патологични състояния.
Форма за освобождаване Magne-B6
Лекарството Magne-B6 се предлага в две фармакологични форми:
- течен разтвор в ампули с кафеникав цвят с характерен карамелен аромат, който трябва да се приема перорално;
- таблетки в различни вариантиопаковки (30 и 50 броя), има и такива ефервесцентни таблетки.
За по-лесна употреба ампулите със субстанция обикновено не трябва да се пълнят с нищо, тъй като те се разчупват сами - трябва само да хванете здраво тънкия връх и леко да го натиснете върху стъклото - по този начин съдържанието на ампулата ще падне в чашата без никакви затруднения.
Заслужава да се отбележи, че съдържанието на една ампула е еквивалентно на 100 mg магнезий, а една таблетка е средно около 50 mg, което определя различни обеми на лекарството в зависимост от избраната фармакологична форма.
Защо се предписва магнезий B6: показания за употреба
Лекарството Magnesium-B6 се предписва за употреба, ако има недостиг на този елемент в организма, както и за отстраняване на проблемите, причинени от този дефицит. По този начин следните проблеми се считат за показания за употреба:
- повишена нервна възбудимост;
- раздразнителност;
- пристъпи на тревожност;
- периодично усещане за изтръпване на тялото;
- силна умора;
- наличието на спазматична болка в мускулите;
- кардиопалмус.
За деца
Лекарството под формата на таблетки може да се дава на деца от 6-годишна възраст, а под формата на разтвор - от една година. Точно колко от веществото ще бъде предписано на бебето зависи от неговото състояние и степента на съществуващия дефицит на компонента в организма. Трябва да се има предвид, че такава добавка може да се дава на деца само след разрешение от лекар.
По време на бременност
Ако една жена има сърдечни проблеми, тогава докато носи бебе, тя просто трябва да приема магнезиеви добавки, за да поддържа и стабилизира състоянието си. Освен това в такива деликатни моменти магнезий B6 може да бъде предписан от лекар за повишен тонусматка и спазми, тъй като такива състояния застрашават бебето, а магнезият помага за облекчаване на мускулното напрежение.
За мъже
Витамините от група В и магнезиевите препарати са много полезни за по-силната половина на човечеството. Приемът на магнезий B6 помага не само за нормализиране енергиен метаболизъм, но също така подобряват нервната система, предотвратяват развитието на много опасни процеси в черния дроб и повишават нивото на производство на тестостерон.
Инструкции за употреба и дозировка
За да се избегне появата странични ефектии постижения максимална ползаот приема на описаното лекарство е изключително важно да следвате стриктно всички препоръки, дадени от производителя в инструкциите. От особено значениеДозировката се определя според възрастта на пациента.
Как да приемате хапчета правилно
Най-добре е да приемате таблетки по време на хранене или веднага след следващото хранене и да ги измиете голяма суматечности (най-добре чиста вода). В зависимост от конкретното производство на лекарството, може да има от една до три дози на ден.
Помислете за стандартната дозировка на лекарството Magnesium B6:
- за възрастни (включително деца над дванадесет години) при дефицит се предписват от 6 до 8 таблетки, а за премахване на спазми - 4-5 таблетки;
- Таблетната форма може да се използва от деца над 6 години и стандартна дозировкаварира от 2 до 5 таблетки на ден, в зависимост от сложността на състоянието.
Средният курс на лечение с лекарството обикновено е месец.
Как да разредите продукта в ампули и да изпиете разтвора
За да приготвите разтвора, разредете една ампула от веществото в половин чаша топла вода. Тази смес трябва да се пие по време на хранене - броят на дозите на ден зависи от възрастта и телесното тегло. Така например за възрастен оптималният обем е 3-4 ампули през деня. За деца над една година с телесно тегло не повече от 10 кг. оптимална дозаще бъде от една до три ампули. Средна обща норма терапевтични меркие около един месец.
Преглед на най-добрите препарати, съдържащи магнезий и витамин B6
Комбинацията от магнезий и витамин B6 е много ефективна в редица случаи, затова често се предписва. Има най-много известно лекарствоот тази група е Magne-B6, но освен него има редица аналози, които ще струват по-малко, но осигуряват подобно действие: Магнелис В6, хранителна добавка от Благомакс и др. Каним ви да се запознаете със списъка най-добрите лекарства, базиран на мощна комбинация от пиридоксин и магнезий.
Магне В6 форте
Таблетираният продукт е под формата на двойно изпъкнали филмирани таблетки. Ако счупите един от тях, тогава два слоя ще бъдат ясно видими при счупването - бялата обвивка и самата маса на активното вещество вътре. Без допълнителни активни веществаВ състава няма такива, но няколко спомагателни са предназначени да осигурят условия за съхранение и удобно приемане от пациентите и нямат ефект. Тези таблетки обикновено се предписват на деца над 6 години и на възрастни като месечен курс, но тези критерии могат да варират в зависимост от конкретната ситуация.
Евалар
Лекарството от Evalar е комбиниран комплекс. Действието се основава на комбинация от B6 и магнезиева сол, която е с най-голяма бионаличност. За постижение дневна нормавъзрастен трябва да приема 6 таблетки (по 2 таблетки три пъти на ден, което осигурява около 70% от нуждите на организма, останалата част се покрива от приетата храна). Продуктът се предлага в големи лилави опаковки в два варианта – 36 или 60 таблетки. Струва си да се отбележи, че необходимостта от приемане на достатъчно голям брой таблетки през деня прави препоръчително закупуването на голяма опаковка.
Антистрес
Антистрес комплексът съдържа витамини и минерали от група В, включително магнезий. Приемането на лекарството помага за инхибиране на процесите на нервно възбуждане, като по този начин намалява степента на чувствителност на човек към външни влияния. Лекарството се произвежда във Франция, което определя неговата доста висока цена в сравнение с Руски аналози. Предлага се в опаковки от 60 таблетки, по 15 броя в един блистер. Лекарството може да се използва дори за деца младенческа възрастако е необходимо, но само под формата на разтвор.
Витамини Doppelherz aktiv (Допелхерц актив)
Комплексът от Допелхерц, наречен Магнезий В6, съдържа следните активни компоненти сред съставките си:
- витамин B6;
- магнезий;
- фолиева киселина.
Използвайте го като допълнителен източниквитамини, магнезий и фолиева киселина, което ви позволява да създавате нормални условияза функционирането на тялото. Приемът на таблетки е много прост - само една таблетка на ден по време и след хранене, за предпочитане през първата половина на деня за по-добро усвояване. Една опаковка съдържа 30 таблетки, които са опаковани в блистери по 10 броя.
Вреди и странични ефекти от употребата на лекарството
Спазването на препоръките, описани в инструкциите за лекарството, намалява вероятността от странични ефектидо минимум. При определени обстоятелства те все още могат да възникнат и да се проявят като краткотрайно нарушение на храносмилателната система (запек, активно образуване на газове, гадене и в редки случаи - редки изпражнения) или като симптоми на алергия при непоносимост към определени компоненти на консумирания продукт.
Предозирането на магнезий като компонент е ситуация, която е доста трудна за постигане, тъй като излишъкът му обикновено лесно се отделя от бъбреците. Въпреки това, ако това лекарство се използва от човек с бъбречна недостатъчност, тогава могат да възникнат редица токсични реакции:
- забележимо намаляване на рефлексната активност на тялото;
- усещане за гадене и повръщане;
- обща депресия на психологическото състояние;
- намаляване на налягането;
- дихателна дисфункция;
- в трудни случаи - сърдечен арест или кома.
Противопоказания
Има редица ситуации, при които употребата на това лекарство е забранена. Те включват следното патологични състоянияи болести:
- бъбречна недостатъчност;
- свръхчувствителност към компоненти;
- диабет (ако съставът помощни веществатаблетките включват захароза);
- период на приемане на лаксативи;
- повишена физическа активност;
- злоупотреба с алкохолни напитки.
Отделно, заслужава да се отбележи, че по време на бременност магнезий-B6 често се предписва на жени за нормализиране на състоянието им, тъй като няма никакви неблагоприятни ефекти. Но когато кърменеПо-добре е да избягвате такова лекарство, тъй като прониква в кърмаи може да причини излишък на определени вещества в тялото на бебето.
Аналози на лекарството Magne-B6
Комбинацията от магнезий и витамин B6 е доста популярна поради своята ефективност, така че намирането на заместител с по-достъпна цена или удобна дозировка няма да е трудно. Струва си да се обърне внимание на следните лекарства:
- Магвит;
- Beresh Magnesium Plus;
- магнефар В6;
- Магнелис В6;
- магникум и др.
Залог успешен резултатрецепция подобни лекарства– това означава наличие на специфични показания и стриктно спазване на правилата за прием и дозировка.
Кажете няколко думи за страхотния магнезий
Магнезият е основен макронутриент за тялото и се нарежда на четвърто място след натрий, калий и калций по отношение на изобилието си в човешкото тяло. Може би така е получил името си, което на латински означава „велико“. Наричат го " генерален контрольор“, тъй като контролира почти всяка химична реакция на тялото, участва в много процеси: в синтеза на протеини, мазнини, въглехидрати, метаболизма на около 300 ензима, производството на енергия, усвояването на глюкоза, предаването на нервни сигнали, изграждането костна тъкан, регулиране на отпускането и напрежението на кръвоносните съдове и мускулите. Има успокояващ ефект, намалява възбудимостта на нервната система и засилва процесите на инхибиране в кората на главния мозък, действа като антиалергичен и противовъзпалителен фактор, предпазва организма от инфекции, като участва в производството на антитела, играе важна роля. роля в процесите на кръвосъсирване, регулиране на чревната функция, Пикочен мехури простатната жлеза.
Според някои данни в промишлени развити страниблизо до 50% от населението има магнезиев дефицит. При липса на магнезий цялото тяло страда и можете да създадете огромен списък от нарушения и усложнения.
За да се повиши нивото на магнезий в организма, лекарите и диетолозите препоръчват използването на лекарства и добавки с магнезий в биоусвоима форма. Преди да вземете лекарство, дори и предписано от лекар, препоръчително е да се запознаете с показанията, противопоказанията и да проучите характеристиките на приема на лекарството.
Основни показания за предписване на магнезий:
Установен магнезиев дефицит, изолиран или свързан с други състояния на дефицит, придружен от симптоми като:
Повишена раздразнителност.
Незначителни нарушения на съня.
Стомашно-чревни спазми.
Кардиопалмус.
Повишена умора.
Болка и мускулни спазми.
Усещане за изтръпване в мускулите.
Вярно ли е, посочени симптомимогат да бъдат причинени от други причини, но ако бъдат отстранени допълнително лечениемагнезий, което означава, че той е причината за появата им. Във всеки случай лекарството не трябва да се приема без лекарско предписание, което ще посочи дозировката и курса на лечение.
П Преди да го приемете, важно е да се запознаете с противопоказанията:
Свръхчувствителност към някой от компонентите на лекарството.
Тежка бъбречна или надбъбречна недостатъчност (креатининов клирънс под 30 ml/min).
Фенилкетонурия.
Възраст до 6 години (ефикасността и безопасността не са установени).
Наследствена галактоземия, синдром на малабсорбция на глюкоза и галактоза или лактазен дефицит (поради наличието на лактоза в състава на лекарството).
Едновременна употреба на леводопа.
Характеристики на приемане
1) Приемът на магнезиеви добавки се препоръчва заедно с приема на витамин B6 - тези вещества взаимно засилват ефекта си. Освен това пиридоксинът (витамин В6) подобрява бионаличността на магнезия: магнезият образува комплекси с витамина, които се усвояват по-добре от самия магнезий. Витамин B6 подпомага проникването на магнезий в клетките и запазването му вътре в тях, подобрява повечето фармакологични ефектимагнезий
Ето защо, ако приемате добавки с калций или желязо, трябва да минат 2-3 часа между приема на тези лекарства и магнезий, така че те да не пречат взаимно на усвояване. Същото важи и за комбинации с лекарства с натриев флуорид и тетрациклини.
3) Не е препоръчително да приемате магнезий между храненията, тъй като може да причини болки в стомаха и дори да доведе до диария.
Употреба на магнезий и B6 по време на бременност
По време на бременността за първи път се сблъсках с необходимостта да приемам добавки с магнезий и B6, когато
лекарят ми предписа магне
В6 форте. Както обикновено, първо проучих това лекарство и след това го купих... но само повече евтин аналогна iherb (повече за това по-долу) и знам със сигурност, че това не е фалшификат, за разлика от покупките в нашите аптеки, където понякога има много фалшиви продукти.
Така че защо да предписвате комбинация от магнезий + B6 по време на бременност?
Факт е, че по време на бременност нуждата на жените от магнезий се увеличава 2-3 пъти, което е необходимо както за тялото на майката, така и за бебето. Ежедневната диета не винаги включва необходимото количество магнезий. Според резултатите от изследване повече от 80% (данни от MAGIC 1 за 2012 г. и MAGIC 2 за 2013 г.) от бременните жени в Русия страдат от дефицит на магнезий. Поради това лекарите често предписват лекарства, съдържащи магнезий, през този период.
Магнезиевите добавки по време на бременност се предписват само от лекар. Понякога можете да намерите инструкции за задължително изследване за определяне на съдържанието на магнезий в кръвния серум. Въпреки това, предвид факта, че когато възникне дефицит на магнезий, той може да се освободи от костите, предотвратявайки намаляване на серумната му концентрация, такъв анализ може да не покаже истинската „картина“. Всъщност лекарят ми не е назначил никакви изследвания, липсата на магнезий, както се казва, беше явна.
Най-честите симптоми на магнезиев дефицит са:
- Мускулни спазми, тикове, конвулсии, поява на хипертонус на матката;
- Главоболие, замаяност, нарушения на съня, намалена работоспособност, повишена тревожност, раздразнителност;
- Хипертония, хипотония, аритмия, сърдечна болка и сърцебиене;
- Нестабилни изпражнения, повръщане, гадене;
- Ниска телесна температура, втрисане, склонност към отоци.
Какви са ползите от приема на магнезиеви добавки за бременни жени и деца?
- значително намалява заплахата от спонтанен аборт, свързан с хипертонуса на матката. В края на краищата магнезият има токолитичен ефект - отпуска мускулите на матката, облекчава спазмите и помага за подреждането на нервната система. Неговите йони поддържат всички мускулна системав спокойно състояние и бързо потискат повишената мускулна възбудимост;
- предотвратява усложнения, свързани с преждевременно отлепване на плацентата, подпомага функцията на плацентата;
- поддържа баланса в системата за кръвосъсирване, укрепва съединителни тъкани, участва в контрола на кръвното налягане;
- подпомага пълноценния растеж и развитие на плода, т.к необходим за синтеза на протеини и изграждането на тъканите, насърчава нормално развитиенервна система при дете;
- помага при лечението на прееклампсия и еклампсия, тежка патология на бременността, която е смъртоносна за майката и детето.
Липсата на магнезий може да доведе до различни проблеми, например дефекти в развитието на детето митрална клапасърце, стави и др. Има доказателства, че дефицитът може да потенцира развитието на аутизъм, дислексия, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност при децата. В литературата можете да намерите много други „ужасни истории“, но е по-добре да се консултирате с лекар, ако забележите прояви на магнезиев дефицит, отколкото да четете и дори по-лошо, след това да се справите с последствията от дефицита на Mg+.
Избор на магнезиеви препарати
Днес във фармацевтиката има доста препарати, съдържащи магнезий. Те се различават по формата на освобождаване, количеството на „елементарния“ магнезий, бионаличността и комбинацията с други елементи, често с витамин В6 поради описаните по-горе причини.
Количеството "елементарен" магнезий (магнезий в чиста форма) в препарата зависи от това какво химично съединение е използвал производителят като източник на магнезий. Например, количеството магнезий:
В магнезиев глюконат - 5,8%, т.е. 100 mg магнезиев глюконат съдържа само 5,8 mg магнезий,
В магнезиев хлорид -12%,
В магнезиев цитрат - 16,2%,
В глицинат - 50%
В магнезиев оксид - максимална сумамагнезий - 60,3%.
По този начин, когато избирате лекарство с магнезий, е препоръчително да сравнявате не количеството магнезиево съединение, а съдържанието на чист магнезий. За съжаление, производителите не винаги посочват това.
Степента на усвояване - бионаличността на магнезиевите съединения също варира.
Неорганични магнезиеви съединения: оксид, хидроксид, сулфат, хлорид.
Органични магнезиеви съединения: пидолат, цитрат, лактат, глюконат, аспартат, аскорбат, салицилат, глицинат и оротат.
Има широко разпространено мнение, че органичните магнезиеви съединения се абсорбират по-добре от стомашно-чревния тракт, отколкото неорганичните, но резултатите от изследванията не винаги потвърждават тази гледна точка, а потвърдителните понякога се извършват не съвсем правилно.
Ако се задълбочите в изучаването на формите на магнезий, можете да попаднете на източници, които подчертават магнезиевия лактат като най-добър по отношение на абсорбцията, други - цитрат, а трети - глицинат, така че тук няма консенсус. Магнезиевият карбонат и сулфат се усвояват най-лошо, тази информация се повтаря доста често в различни източници, така че е по-добре да не обръщате внимание на тези форми.
Избрах лекарство с магнезиев оксид и витамин B6 (производство на Solgar), защото тази форма има най-много голям бройчист магнезий (което означава минимални ненужни примеси) и има прилична бионаличност (значителни подобрения показват това лабораторни параметрикогато го използвате).
Проблемът с избора е въпрос не само на състава на лекарството, но и на неговата цена, сравнение на руския асортимент с аналози на чуждестранни онлайн аптеки и магазини, така че сега ви предлагам моя кратък преглед.
Преглед на магнезиеви препарати в руски и американски магазини
Зависи от нивото му нормална операциясърдечно-съдовата и нервната системи,
мускулите и стомаха, той е необходим и за образуването на костите.
Основата за предписване на магнезий може да бъде, което може да се определи с помощта на. Но на практика лекарите рядко изпращат пациенти на такива изследвания и ги предписват, като се фокусират върху резултатите от други изследвания, както и върху състоянието и оплакванията на пациента.
Това до голяма степен се дължи на факта, че прост и достъпен кръвен тест, който показва съдържанието на този макроелемент в плазмата, не отразява общо нивоот това вещество в тялото.Неговият дефицит често не е придружен от намаляване на кръвните нива. 
Основните показания за употреба са:
- сърдечно-съдови проблеми: високо кръвно налягане, ускорен пулс, ангина пекторис;
- неврологични разстройства: спазми и конвулсии, включително крампи на краката, влошаване на настроението и паметта, раздразнителност, безсъние, синдром на хроничната умора;
- остеопороза и ревматични заболявания;
- захарен диабет и инсулинова резистентност;
- бърза загуба на коса и чупливи нокти;
- тежко протичане на периода на постменструален синдром.
Ако има дефицит на това вещество в организма нервни клеткилесно се възбуждат, но не влизат навреме в състояние на релаксация. Магнезиеви препарати при крампи на краката, спазми, прекъсване на работата на сърдечно-съдовата системав много случаи те ви позволяват да облекчите тези симптоми доста бързо и също така не трябва да забравяте за други важни минерали - те също осигуряват голяма биологична помощ активни добавкисъдържащи калий и калций. Трябва да се има предвид, че последният нарушава усвояването на магнезий,следователно те трябва да се приемат по различно време.
В допълнение към изброените по-горе случаи, този макроелемент се използва за подготовка за преглед - действа като мощно слабително. Този минерал помага и при отравяне със сол. тежки метали- олово, живак, барий.
ВАЖНО!
Както преди да започнете всяко лекарство, трябва да се консултирате с вашия лекар и да се запознаете с противопоказанията, преди да пиете магнезий.
Този минерал обаче практически ги няма. Във всеки случай решението за целесъобразността на употребата на каквито и да е лекарства трябва да бъде взето от лекар, който също ще предпише оптималната дозировка.
Как да използвам
Тези хранителни добавки са относително безопасни - В резултат на приемането им е почти невъзможно да се получи предозиранеот този минерал или пренасищане на организма с него.
Важно е обаче да ги използвате правилно, за да получите максимален ефект и в същото време да избегнете ненужни разходи, както и увреждане на здравето, което все още може да възникне при приема на почти всякакви витамини и добавки.
Оптималното дневно количество за повечето ситуации е 200-400 mg. | Повече ▼ високи дозисе предписват доста рядко, като правило 250-300 mg са достатъчни, за да компенсират дефицита на този минерал. Лекарствата трябва да се приемат по време на хранене, с достатъчно количество течност. Дневна дозаПрепоръчва се да се раздели на три приема - ако този микроелемент постъпва в тялото през целия ден, той ще се усвои по най-добрия възможен начин.
Употреба по време на бременност
Магнезият не е противопоказан по време на бременност, още повече - по време на бременност жените имат повишена нуждав този минерал. От една страна, нуждата от него се увеличава по това време, от друга, той започва по-активно да се елиминира от тялото. Затова лекарите често го предписват на бъдещи майки.
Приемането на такива лекарства по време на бременност може да реши няколко важни проблема:
- нормализира кръвното налягане;
- облекчаване на мускулни спазми;
- намаляване на тежестта на токсикозата;
- намаляват риска от спонтанен аборт.
Изборът на правилния
Магнезият е елемент с висока химическа активност и практически не се среща в природата в чист вид, но влиза в състава на различни съединения. По същия начин не се използва в чиста форма във фармакологията. Лекарствата, които могат да бъдат намерени в аптеките, могат да съдържат следните сложни химикали:
- магнезиев глюконат;
- магнезиев оксид;
- хлорид;
- цитрат;
- глицинат;
- сулфат.
ЗАБЕЛЕЖКА!
Когато избирате доза, трябва да се съсредоточите не върху количеството магнезиево съединение, съдържащо се в една таблетка (драже), а върху количеството на самия минерал. Например, 720 mg магнезиев цитрат съдържа 115 mg от самия метал. Така, за да може тялото да получи 345 mg от минерала на ден, е необходимо през деня да се приемат три таблетки, всяка от които съдържа 720 mg цитрат.
Разглеждат се най-добрите форми глицинат и цитрат. Препаратите, съдържащи тези съединения, са достъпни и се характеризират с висока бионаличност, т.е активно веществоот тях се усвояват добре от тялото.
Витамин B6
Витамин В6 или пиридоксин е необходим за нормалното усвояване на магнезия. Без него този макроелемент не се задържа в клетките. Затова повечето магнезиеви препарати го съдържат в състава си. Като цяло има няколко начина за ефективно компенсиране на дефицита на този метал: приемайте витамини с магнезий, приемайте лекарства, съдържащи магнезий и витамин В6, или яжте храни с високо съдържаниемагнезий, без да забравяме за същия витамин В6.
Можете да приемате хранителни добавки с този метал, но без витамин B6, ако сте сигурни, че нямате дефицит от този витамин. Можете също така да закупите магнезий-съдържащ препарат и витамин В6 отделно.
Списък на лекарствата
Аптеките предлагат голям избор от магнезиеви препарати. Сред тях има обикновени таблетки, таблетки за смучене, ефервесцентни таблетки, разтвори за интрамускулна инжекцияи разтвори за орална употреба, евтини и скъпи.
Как да изберем най-доброто
Аптеките предлагат магнезиеви препарати под много различни имена и този списък е много голям, но е трудно да се разбере кой е по-добре да се вземе, кой съдържа този макроелемент лекарствае различен оптимално съотношение цена-качество,доста трудно.
При избора подходящо лекарствоВ аптеката трябва да вземете предвид:
- производител;
- съдържанието на таблетката;
- количеството магнезий в една таблетка;
- цена.
Препарати със подобен съставразлични маркиможе да се различава в цената няколко пъти.
Практиката показва, че повече скъпи лекарстваот производители с добра репутация и репутация в световен мащаб - като Solgar или Queisser Pharma - в повечето случаи са по-ефективни и имат по-малко странични ефекти.
В същото време, благодарение на голямото разнообразие от артикули, налични в аптеките, всеки може да избере хранителна добавка според своя вкус и бюджет - мнозина избират евтини варианти и са доволни от приема им.
Колко време да приемате
Има два подхода към употребата на лекарства, съдържащи магнезий - те могат да се използват или в относително кратки курсове, или за много дълго време, до пожизнен прием.