Siguro, lalo na kung meron ka pa nadagdagang pagkapagod, mahinang gana, kung gayon ito ay malamang na ang mga bato.
Nangyari din sa akin.. bumili ka ng benda, nawala yung sakit sa akin.
Alexandra
Oksana Tatarenko
Sa pamamagitan ng compression ng mga ugat, mga haligi ng nerve, na may iba't ibang mga sakit sa neurological- hysteria, neurasthenia, neuritis, neuromyalgia, radiculitis, metabolic disorder, gout, Diabetes mellitus, na may mga malformations ng nervous system.
Kung ang likod ay masakit sa kanan sa itaas ng mas mababang likod, ang sakit sa atay ay maaaring magningning, na may anumang mga pathological na pagbabago sa atay - hepatitis, pagkabigo sa atay, umiinom ng mga nakakalason na gamot. Ang sakit ay madalas na naisalokal sa kanang hypochondrium. Kung ang sakit ay nararamdaman sa kanan o kaliwa sa itaas lamang ng mas mababang likod, ito ay posible na ang dahilan ay nasa talamak na sakit bato Maraming malalang sakit sa bato, tulad ng polycystic disease, malignant neoplasms bato, ang talamak na pyelonephritis ay sinamahan ng mga menor de edad na sintomas, dahil ang renal capsule ay unti-unting umuunat.
Lumalagong sakit - scoliosis
Kapag nagtatrabaho sa isang computer, nagsisimula itong sumakit habang nakaupo, ang sakit ay tumitindi sa paglipas ng panahon, pagkatapos ay mahirap na ituwid mula sa sakit, yumuko pasulong kailangan mong lumakad ng kaunti;
Deformation at curvature ng gulugod tulad ng scoliosis o kyphosis. ang
Nakahiga sa iyong likod
fb.ru
Malaking tulong ang iba't ibang pampainit na pamahid. Maaaring ito ay "Efkamon", "Finalgon" o anumang iba pang pamahid na naglalaman ng kamandag ng pukyutan at ahas. Pagkatapos ng isang abala at mahabang araw, inaasahan namin ang oras ng pagtulog. Sa gabi na ang ating katawan ay nagpapahinga at nagre-recharge. Ngunit imposibleng ganap na magpahinga kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa kapag bumabangon sa kama. Bakit sumasakit ang iyong likod pagkatapos matulog, at ano ang maaari mong gawin tungkol dito?
Sakit sa ibabang likod kapag nakaupo o nakaupo
Kung ang iyong ibabang likod ay sumasakit lamang sa isang tiyak na lawak. posisyon - hindi mapanganib. Mapanganib ang pananakit at paghila patuloy na pananakit ibabang bahagi ng tiyan.
Sakit sa ibabang likod kapag nakatayo, naglalakad
Sa kaso ng pamamaga o pagkurot sciatic nerve, na may lumbosacral radiculitis, ang pananakit ng likod sa ibabang likod ay maaaring magkakaiba. Ito ay maaaring isang nasusunog na pandamdam, lumbago, tingling, na may mga elemento ng pamamanhid o goosebumps, at maaaring maging katamtaman o hindi matatagalan, pangmatagalan o panandalian. Ang sciatic nerve ay ang pinakamalakas, pinakamahabang nerve sa katawan ng tao at lumilitaw sa isang bahagi lamang ng katawan, kadalasan sa kanan sa mga babae at sa kaliwa sa mga lalaki.
Sa pamamaga sa panahon ng talamak na pyelonephritis, pati na rin kapag ang ureter ay naharang, ang sakit ay mas matindi, ngunit mapurol, masakit. Kung saan masakit na sensasyon ay pare-pareho, kung minsan ay nagliliwanag sa pusod, ibabang bahagi ng tiyan, at ang pananakit ay nangyayari rin sa kaliwang hypochondrium o kanan, depende sa may sakit na bato. Gayundin kapag malalang sakit bato, ang pag-inom ng ilang mga gamot ay nakakatulong sa paglitaw ng naturang sakit. Nadagdagang pagkarga sa mga bato, bilang isang organ sa pagsala, na may nakakalason na epekto Ang ilang mga gamot ay nagdudulot ng pananakit na nawawala pagkatapos itigil ang gamot.
Sakit sa ibabang bahagi ng likod kapag nakahiga, nakahiga
Mga nakakahawang sugat mga intervertebral disc at vertebrae (epidural abscess, spinal tuberculosis, brucellosis) Sa loob ng 5 taon na ngayon, ang aking ibabang likod ay sumasakit habang nakahiga. Pinalitan ko ang kutson sa mas matigas, ngunit mas lumala ito, palagi akong nasasaktan. Dapat mong palaging ibukod ang iba pang mga sakit na maaaring magdulot katulad na sintomas. Una sa lahat, ito ay mga sakit lamang loob(Gastrointestinal organs, bato, atay), post-traumatic na kondisyon (fractures ng ribs, vertebrae, ligament at muscle ruptures), systemic disease (rayuma, arthritis, atbp.) at ilang iba pa. Upang gawin ito, inirerekomenda ang mga pasyente na ipasa muna ang OBC, OAM, mga pagsusuri para sa rheumatoid factor, at sumailalim sa ultrasound ng mga panloob na organo. Maaaring kailanganin mo ang mga pagsusuri ng isang proctologist, urologist, para sa mga kababaihan - isang gynecologist, gastroenterologist, immunologist at ilang iba pa. Ang mas mababang likod ay dapat na suportado ng matambok na bahagi ng kutson, ang isang matigas na kama ay kontraindikado dito. Kasabay nito, ang isang payat na tao ay may sakit sa ibabang likod kapag nakatayo, nakaupo o nakahiga
Maaaring maraming dahilan. Ang pinakasimpleng isa ay isang hindi komportable na posisyon habang natutulog. Karamihan sa mga tao ay gustong matulog na nakahiga sa kanilang tiyan. Ngunit ang pose na ito ay lubos na nagpapahirap sa mga kalamnan, na pinipigilan ang mga ito mula sa pagpapahinga. Sa ganitong posisyon, hindi maiiwasan ang pananakit ng likod pagkatapos matulog. Nakahiga sa iyong likod, pinipigilan mo ang iyong mga kalamnan. Upang ganap na makapagpahinga sa posisyon na ito, kakailanganin mong itaas ang iyong mga binti at ibaluktot ang mga ito sa mga tuhod, pagkatapos maglagay ng ilang unan. Mapapawi ng pose na ito ang tensyon mula sa lumbar region, at matutulog ka na parang sanggol sa buong magdamag.
Mga sanhi ng pananakit ng mas mababang likod kapag nakatayo, nakaupo o nakahiga
syempre pwede... pinapahirapan din ako ng kidney ko ngayon. parehong kapag sa aking mga paa at kapag ako dilaan sa aking likod! subukan mong uminom ng 14 drops ng UROLESAN, nakakatulong ito!!! gumaling ka agad))) good luck!
- Olesya Kondratenko
- Sa ganitong posisyon, ang fetus ay naglalagay ng presyon sa mga nerbiyos, mga daluyan ng dugo, atbp. Inirerekomenda na huwag humiga sa iyong likod nang mahabang panahon.
- May isang tiyak na teorya kung bakit may ganoong pagkakaiba, ang pattern ng pamamaga ng sciatic nerve sa mga kalalakihan at kababaihan - maaari mong malaman ang tungkol dito sa aming artikulo, ang mga sintomas ng isang pinched sciatic nerve. Ang ganitong pananakit ng pamamaril sa puwitan o sa kahabaan ng ibabaw ng likod Ang isang binti ay kadalasang tumitindi kapag nagbabago ang posisyon ng katawan, ang lugar sa ilalim ng tuhod at sa lugar ng bony protrusion sa ilalim ng buttock ay lalong masakit, at ang isang tao mismo ay maaaring makatuklas ng masakit na nodules sa mga kalamnan ng kanyang lower binti o likod ng hita, na lalong sensitibo kapag hinawakan.
- Kapag ang iyong likod ay sumasakit sa ibaba ng mas mababang likod, bilang karagdagan sa mga halatang sakit ng gulugod (sciatica, lumbago, intervertebral hernias, ankylosing spondylitis, atbp.), posibleng dahilan ay panaka-nakang sakit sa panahon ng regla sa mga kababaihan, mga sakit ng mga babaeng genital organ, tulad ng pamamaga ng mga appendage ng may isang ina - oophoritis, salpingo-oophoritis (adnexitis), pati na rin ang mga sakit ng pelvic peritoneum, bituka, pamamaga ng apendiks (ang apendiks). ng cecum, tingnan ang mga sintomas ng apendisitis sa mga matatanda), sa mga lalaki - mga sakit sa prostate, Pantog.
Mga hindi nakakahawang sakit na nagpapasiklab - rheumatoid arthritis, Reiter's syndrome, ankylosing spondylitis.
Mga sintomas
Pagkatapos ng pag-upo ay hindi ako makatayo ng mahabang panahon, masakit sa isang tabi, lumiwanag sa gilid.
Kasama sa mga pangunahing sintomas ang sakit na may iba't ibang intensity at kalikasan. Ang sakit ay maaaring masakit at nakakainis pagkatapos matulog o pagkatapos tumayo nang mahabang panahon. Gayundin, ang sakit ay maaaring hindi tumigil anuman ang posisyon na kinuha. Maaari itong magkaroon ng katangian ng mga pag-atake, habang malakas at talamak. Upang ibukod ang lahat ng mga sakit at manirahan sa tanging tunay na sanhi ng sakit sa lumbar spine, kinakailangan upang magsagawa ng differentiated diagnosis. Ang pamamaraang ito ng paggawa ng diagnosis ay nag-aalis ng hindi kawastuhan nito at nagbibigay-daan sa iyong tuklasin ang mga kaugnay na problema upang maalis ang mga ito pagkatapos.
- nakahiga sa iyong tiyan
- , lalabas kapag ang gulugod ay hindi makayanan ang pang-araw-araw na stress at kadalasang nagpapahiwatig ng mga sakit sa gulugod. Ang paggamot sa mga sakit na nauugnay sa sakit sa mas mababang likod ay isinasagawa ng isang vertebrologist. ang
- Kung hindi ito ang dahilan kung bakit sumasakit ang iyong likod pagkatapos matulog, dapat mong suriin ang kama. Maaaring kailanganing palitan ang iyong kutson at unan. Upang ganap na makapagpahinga ang iyong mga kalamnan sa likod, dapat kang matulog sa isang orthopedic mattress. Pansuportang unan sa buto cervical region gulugod, ay magbibigay-daan sa iyo na makalimutan ang tungkol sa isang masakit at matigas na leeg sa umaga. Ang wastong napiling bedding ay magbibigay sa iyo ng malusog na pagtulog.
- ang Milan
- Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paghiga sa iyong likod, dahil may kapansanan ang sirkulasyon ng dugo. Mas mahusay mula sa gilid sa gilid
- Mysenka
- Ang Lumbago ay isang sakit na sikat na tinatawag na radiculitis; alam ng maraming tao ang tungkol sa sakit na ito. Ito ay isang biglaang lumbago na lumilitaw laban sa background ng pisikal na aktibidad na may hypothermia, nagtatrabaho sa isang draft o sa isang tiyak na pangmatagalang hindi komportable na posisyon, sa panahon ng biglaang paggalaw.
- Kung ang ganitong sakit ay lumilitaw nang sabay-sabay sa kanan at kaliwang bahagi ng ibabang bahagi ng likod, maaari rin itong mga sintomas ng pyelonephritis, hepatitis, cholecystitis, pamamaga ng mga appendage ng matris o prostate gland, pneumonia o pleurisy. Sa radiating pain sa mga tagiliran, ang mga sanhi ay maaaring bituka obstruction o atypical appendicitis. Ang pananakit ng mas mababang likod sa kanan o kaliwa ay nangyayari sa mga sumusunod na sakit:
Paggamot ng sakit sa ibabang likod sa ilang posisyon ng katawan
Naglalabas ng sakit sa ilang mga sakit ng mga panloob na organo
Ang mga espesyalista ng klinika ay nagbibigay ng mataas na kalidad at de-kalidad na paggamot para sa mga problema sa gulugod, lalo na sa mas mababang likod.
Madalas na reklamo mula sa mga pasyenteng may pananakit sa iba't ibang posisyon ng katawan:
Dapat ding panatilihin ang tamang pisyolohiya ng gulugod. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang unang orthopedic mattress na iyong makikita ay hindi palaging angkop para sa mga naturang pasyente.
spine5.com
Sakit sa likod sa rehiyon ng lumbar - ano kaya ito | ABC ng kalusugan
|
|
| Ang paroxysmal na pananakit na tumutusok sa ibabang likod ay pinipilit ang isang tao na kumuha sapilitang sitwasyon, kung saan ang sakit ay naibsan, ang ganitong sakit na sindrom ay tumatagal nang hindi bababa sa isang linggo, ang mga pangpawala ng sakit, mga pampainit at masahe ay kadalasang nakakatulong na makayanan ang sakit. Kahit na pagkatapos ng isang beses na pag-atake ng sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil ito ay isang tanda ng pagkakaroon ng mga pathological na pagbabago sa lumbosacral spine. |
|
Sakit sa itaas ng mas mababang likod
Ayon sa mga istatistika, bawat pangalawang nasa hustong gulang sa planeta ay nakaranas ng pananakit ng gulugod kahit isang beses sa kanilang buhay. Ang malaking bahagi ng mga tatanggap ay nakadama ng pananakit sa ibabang bahagi ng likod, dahil ito ang pinaka bulnerable na lugar sa buong gulugod. Kung ang sakit ay nangyayari hindi lamang sa panahon ng pagsusumikap at biglaang paggalaw, kundi pati na rin habang nakahiga, nakaupo at nakatayo, nangangailangan ito agarang paggamot. Maaaring mangyari ang pananakit habang nakatayo, nakahiga o nakaupo
Posible na ang dahilan kung bakit masakit ang iyong likod pagkatapos matulog ay hindi isang sintomas ng mga problema sa gulugod, ngunit ang resulta ng isang sakit ng mga panloob na organo. Pagkatapos ay kailangan mong pumasa karagdagang mga pagsubok para linawin eksaktong dahilan. Sinasamahan ng back pain syndrome ang mga sakit ng nervous, circulatory, genitourinary system, mga sakit sa atay, pancreas at gastrointestinal tract.
Bakit sumasakit ang aking likod sa ibaba ng aking ibabang likod?
may manifest itself as pain in the lower back.... ginagamot ng kapitbahay ko ang lower back niya... nastroke pala siya sa legs... kaya magpatingin sa doktor.
Sakit sa ibabang bahagi ng likod sa kanan o kaliwa
Mayroon akong katulad, sinabi ng aking doktor na nakahiga ako, pinipiga ko ang ilang makapal na ugat, at samakatuwid ay "ito" ang kondisyon.
- Si Yulia Chicherova
Natalie
- Ang mga nakuhang sakit ay kinabibilangan ng mga tumor, degenerative pathologies tulad ng spondyloarthrosis, spondylosis, nagpapaalab na proseso - osteomyelitis, spondylitis, pati na rin ang mga traumatikong pinsala, intervertebral hernias, lumbago, sciatica. Kasama sa mga congenital pathologies ang sacralization, spondylosis, lubalization, at spondylolisthesis.
Mga sakit ng pelvic organs. Sa mga kababaihan - nagpapasiklab na proseso sa mga appendage ng matris, endometriosis, kanser sa matris, kanser sa ovarian, STD (chlamydia, ureaplasmosis, gonorrhea, trichomoniasis, atbp.) Sa mga lalaki - prostatitis, kanser sa prostate
- Ang pangunahing layunin ng buong kumplikadong paggamot ay alisin ang sanhi ng sakit, iyon ay, ang sakit.
Matapos tumayo ng mahabang panahon, ang ibabang likod ay nagsisimulang sumakit sa base ng sacrum at lumiwanag sa isang gilid. Masakit na ikiling ang iyong ulo pasulong at huminga ng malalim;
Sakit dahil sa pinched sciatic nerve at lumbago
Ang mga sintomas sa panahon ng stress at mga espesyal na posisyon ng katawan sa 90% ng mga kaso ay lumilitaw dahil sa pinsala sa nervous system o mga degenerative na proseso sa gulugod. Ang diagnosis ay maaaring kumpirmahin ng mga resulta ng magnetic resonance imaging ng lumbar spine; Ang CT o X-ray ay hindi gaanong ginagamit (hindi gaanong impormasyon). Ang sakit sa rehiyon ng lumbar ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod na sakit:
Kapag ang isang tao ay nakaupo, dinaragdagan niya ang kargada sa gulugod ng sampung beses. Ang kakaiba, siya ang pinakamatangkad habang nakaupo. Maraming mga manggagawa sa opisina ang gumugugol ng maraming oras sa posisyong ito nang walang pahinga, na nagiging sanhi ng mga metabolic disorder sa mga intervertebral disc at ang kanilang pinsala. Kung mayroon kang pananakit sa ibabang likod habang nakaupo, kailangan mong ayusin ang upuan sa posisyong nakahiga, itaas ang monitor nang mas mataas.
Dapat mong malaman kung paano mapawi ang sakit at kung ano ang gagawin upang maiwasan ito muling paglitaw. Una sa lahat, kailangan ang kumpletong pahinga at pag-inom ng mga pangpawala ng sakit, na maaaring kabilang ang Diclofenac, Ibuprofen, Nuprin o Brufen. Ang ganitong mga hakbang ay makakatulong sa pag-alis matinding sakit. Upang mabawasan ang sakit, ang mga malamig na lotion ay dapat ilapat sa unang araw ng isang pag-atake. Mula sa ikalawang araw, ang mga mainit ay mas angkop. Ito ay init na tumutulong upang ganap na makapagpahinga ang mga kalamnan at mabawasan sakit na sindrom. Ang pagtanggap ang magiging tunay na kaligtasan. mainit na paligo na may fir, spruce, rosemary o neroli oil.
24 na linggo ng pagbubuntis - ang aking ibabang likod ay napakasakit, kapag nakahiga ako sa aking likod. Sa ibang mga kaso hindi
Marina
Huwag matulog sa iyong likod. Nanganak na ako 3 months ago masakit pa rin kapag nakahiga ako at dinadala sa braso, napapagod ang likod ko.
Nakaramdam din ako ng sakit hanggang sa himatayin, pati ang mga doktor ay nagpa-ultrasound, nakatagilid ako dahil malapit na akong mawalan ng malay. Sinabi sa akin ng mga doktor na huwag humiga sa aking likod, mas mabuti sa aking kaliwang bahagi.
Mga sakit ng mga panloob na organo
Mga sakit sa bato - renal colic, mga bato sa bato
Para sa layuning ito, ang mga espesyalista ay nagsasagawa ng ultrasound, MRI, CT, pati na rin ang lahat mga kinakailangang pagsubok. Nakakatulong ito upang ayusin ang programa ng paggamot at makamit ang pinakamahusay na resulta. Maaari kang sumailalim sa pagsusuri at paggamot sa Dr. Ignatiev’s Clinic sa Kyiv sa pamamagitan ng appointment.
Sa sandaling maupo ka nang ilang sandali, ang iyong ibabang likod ay sumasakit sa bahagi ng puwit, lumalabas sa iyong binti, at ang iyong ibabang likod ay manhid;
Lumbar intervertebral hernia (l1-l5, l5-S1), pagkalagot ng fibrous ring ng intervertebral disc.
Walang sinuman ang immune mula sa mga naturang sintomas, ngunit ayon sa mga istatistika, ang mga artista, tauhan ng militar, at mga lecturer ang kadalasang nakakaranas ng gayong sakit. Ang mga may trabahong may kinalaman sa pagtayo o paglalakad sa mahabang panahon ay dapat matukoy ang sanhi ng kanilang mga sintomas. Ang ganitong mga pagpapakita ay lumilitaw sa spondylolysis, mga bali ng mga proseso ng spinous na sinusundan ng spondylolisthesis. Minsan ito ay isang pagpapakita ng hindi pagsasanib ng mga vertebral arches. Kapag nakatayo, ang vertebrae ay hindi maaaring humawak sa isa't isa, at sila ay dumulas sa karagdagang compression ng nerve fibers. Ang paggamot ay halos palaging kirurhiko
Huwag kalimutan ang tungkol sa mahimalang kapangyarihan ng masahe. Ang mga propesyonal na kamay ng isang massage therapist ay magpapawi ng naipon na tensyon at mapawi ang sakit sa isang session lamang. Ngunit ang pamamaraang ito ay ganap na hindi angkop sa pagkakaroon ng isang intervertebral hernia. Ang isang disc na ipinasok sa pamamagitan ng puwersa ay maaaring humantong sa immobility ng isang tao.
Hindi, Margarita, ang ganitong sakit ay katangian ng lumbar osteochondrosis, o sacroiliitis. Makipag-ugnayan sa isang neurologist at magpasuri
25 weeks, pareho lang ang problema ((comfortable matulog sa right side, although hindi ko kayang matulog ng ganyan dati. Mydocalm and rubbing with Chondrex help a little with back pain. And the pelvic bones terrible hurt . Wala akong ganito sa aking unang pagbubuntis (
kailan nagpapaalab na sakit pelvic organs - parametrial tissue, pantog, prostate gland, matris at mga appendage nito. Sa mga proseso ng pathological sa mga organo lukab ng tiyan- bituka, bato.
Mga sakit sa bituka - pamamaga ng diverticulum, hindi tiyak ulcerative colitis, mga bukol sa bituka
Mga sakit sa metabolikong buto - osteomalacia, osteoporosis
Nakahiga sa kanan/kaliwang bahagi - lumalabas sa ibabang likod, tumataas ang pananakit;
Pag-alis ng mga ugat at ang kanilang compression.
Ngunit sa kabutihang palad, ang mga ganitong problema ay hindi nangyayari nang madalas; mas madalas mayroong mga intervertebral hernias na maaaring matagumpay na gamutin. Ngunit ang kalubhaan ng sintomas ay hindi maaaring maliitin
Kung mayroon kang sakit tulad ng sciatica, makakatulong ang warming compress na gawa sa heated wax. Ang likod ay unang generously lubricated na may propolis oil. Ang waks ay natatakpan ng polyethylene at isang mainit na alampay o panyo. Maipapayo na gawin ang mga naturang heat compress sa gabi.
Olga Archiereiskaya
Ang sakit sa ibabang bahagi ng likod kapag nakahiga sa aking likod. Dahil ba ito sa sakit sa bato?
Pagkatapos ng 20 linggo hindi ka makatulog nang nakatalikod. We will be 24 weeks in 4 days, some nights I can't sleep, my pelvic bones and the right side of my ribs masakit... pero kapag matagal akong naglalakad, sumasakit ang lower back ko. Wag ka matulog ng nakatalikod.... good luck sayo.
mula 24 na linggo pataas ay hindi inirerekomenda na matulog nang nakatalikod dahil ang uterine artery ay na-compress at maaari kang makaramdam ng pagkahilo at ito rin ang nagpapasama sa pakiramdam ng sanggol. Ngayon ay maaari ka lamang matulog sa iyong tabi. At isa pang piraso ng payo ay pumunta sa deti.mail.ru, mayroong isang artikulo kung saan ang lahat ay inilarawan tungkol dito.
Mga sakit ng sistema ng nerbiyos sa rehiyon ng lumbosacral
Nakakainis na aortic aneurysm
Mga pangunahing tumor at metastatic na mga tumor spinal cord, vertebrae, retroperitoneal space.
Imposibleng matulog sa gabi dahil sa sakit, dahil ang aking ibabang likod ay patuloy na sumasakit kapag nakahiga sa aking likod. Bakit ang paghiga sa iyong tiyan ay hindi masakit sa iyong ibabang likod?
Osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar
Sa isang pahalang na posisyon, mas mahirap para sa katawan na kontrolin ang mga metabolic na proseso dahil sa isang mahabang posisyon na hindi kumikibo. Dahil ang lower back ay dapat may physiological bend forward (lordosis), dapat itong suportahan sa anumang posisyon.
Para sa pamamaga ng sciatic nerve at lower back pain, makakatulong ang pagbubuhos ng St. John's wort. Upang ihanda ito kakailanganin mo ang St. John's wort, na maaaring mabili sa anumang parmasya. Ibuhos ang kumukulong tubig sa hilaw na materyal ng St. John's wort at, balutin ito nang mahigpit, hayaan itong umupo nang halos dalawang oras. Uminom ng isang tasa hanggang limang beses sa isang araw. Ipinagpapatuloy namin ang kurso ng paggamot sa loob ng isang buwan.
Ano ang gagawin at kung paano gagamutin kung lumitaw ang gayong problema? Karaniwan, ang sakit sa likod ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga sakit sa gulugod, mas madalas tungkol sa iba pang mga problema na ilalarawan sa ibaba. Tatalakayin din nito ang mga sanhi ng mga sakit, mga paraan ng paggamot at mga hakbang sa pag-iwas na makakatulong sa pag-iwas sa mga naturang problema.
Ang mga sanhi ng sakit ay maaaring nasa pag-unlad ng mga sumusunod na sakit:
- kurbada ng spinal column;
- anococcygeus pain syndrome;
- spondylolisthesis;
- pinched intervertebral nerves;
- osteochondrosis;
- mga nakakahawang sakit ng gulugod;
- mga degenerative na sakit ng vertebral disc;
- bali pelvic bones;
- pamamaga ng pancreas;
- nephrolithiasis;
- sprains at kalamnan;
- herpes zoster;
- arthrosis;
- stenosis, aneurysm o dissection ng aorta.
Nagkakaroon din ng sobrang pisikal na stress sa mga kalamnan at gulugod parehong dahilan sakit.
Kung ang pananakit ay puro sa dibdib o tiyan at sa likod lamang ito lumalabas, maaaring maghinala ang isa sa pagkakaroon ng kanser sa pancreas, puso, o bato.
Mga late date Ang mga pagbubuntis ay nagdudulot ng pananakit ng mas mababang likod dahil sa pagtaas ng stress sa gulugod at mga kasukasuan.
Mga sintomas
Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring iba't ibang uri at tumutok sa iba't ibang bahagi nakatalikod. Ang ilang mga sakit ay maaaring makilala sa pamamagitan ng kanilang mga sintomas.
Mga uri ng sakit:
- Aching - malamang na muscle strain o ang pagkakaroon ng sakit sa bato.
— Pagbubutas, kapag mahirap tumayo pagkatapos bumangon mula sa isang nakahiga na posisyon. Ang isang pinched nerve ay malamang, tulad ng scoliosis o kyphosis.
— Malinaw na nararamdaman sa isang tiyak na lugar – hinala ng arthrosis/arthritis.
- Sa isang malakas na pagtaas sa temperatura at pangkalahatang kahinaan - maaaring maghinala ang isa sa pag-unlad mga tumor na may kanser.
- Cramping, naisalokal sa isang lugar.
— Pagbibigay sa gilid kapag nakahiga ng matagal.
- Lumilitaw pagkatapos magsuot mabibigat na bagay at lumalala habang natutulog.
- Ang paglabas sa puwit at binti - ay maaaring magpahiwatig ng pagkurot ng sciatic nerve.
Kadalasan, ang pananakit ng likod ay talamak dahil ang paglitaw nito ay hindi binibigyang pansin. Sa paglipas ng panahon, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mapurol, ngunit ang posibilidad na ang dahilan ay mawawala sa sarili nitong ay napakababa.
Mga hakbang sa diagnostic
Ang lahat ng mga sakit na nauugnay sa gulugod ay ginagamot ng isang vertebrologist. Sinusuri niya ang pasyente at inireseta ang mandatory mga hakbang sa diagnostic:
— X-ray ng spinal column upang maalis ang mga bali.
— Magnetic resonance imaging upang masuri ang kalagayan ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo.
— Mga pagsusuri sa dugo at ihi (upang maunawaan ang kalagayan ng katawan at ibukod ang anumang pamamaga sa sa sandaling ito).
- Pagsusuri ng isang neurologist
Konsultasyon at pagsusuri sa isang proctologist, gynecologist, urologist at gastroenterologist, ultrasonography Ang lukab ng tiyan at electrocardiogram ay makakatulong na alisin ang posibilidad ng oncology at mga pagbabago sa pathological sa mga panloob na organo.
Paggamot
Bilang isang patakaran, ang isang kumplikadong mga therapeutic na hakbang ay inireseta, na kinakailangang kasama ang gamot at pisikal na therapy. Maaaring kabilang sa mga karagdagang layunin ang masahe, manual therapy, exercise therapy, at acupuncture. Ang tagal ng kurso ay mahigpit na inireseta nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga katangian ng kondisyon ng bawat pasyente.
Upang mapawi ang sakit sa likod, inirerekumenda na ihinto ang anumang mga aktibidad na humahantong sa pagkapagod sa gulugod, magsimulang magsuot ng corset o bendahe, humiga nang mas kaunti - ang katamtamang pisikal na aktibidad ay kapaki-pakinabang, maliban kung, siyempre, mayroong isang spinal fracture.
Kasama sa paggamot sa droga ang pagkuha ng mga NSAID sa anyo ng tablet at lokal na pondo(mga cream, ointment), mga pangpawala ng sakit at mga compress batay sa novocaine. Kung may mga spasms ng kalamnan, ginagamit ang antispasmodics. Ang mga Chondroprotectors ay tumutulong na pabagalin ang pagkasira ng tissue ng cartilage. Ang mga multivitamin ay madalas na inireseta.
Kasama sa mga physiotherapeutic procedure ang magnetic therapy, masahe, at exercise therapy. Ang paglangoy at acupuncture ay lubhang kapaki-pakinabang. Binabawasan nito ang pananakit ng likod at pinapakalma ang mga tense na kalamnan.
Ang mga kontraindikasyon para sa huling pamamaraan ay pagbubuntis, talamak na impeksyon sa paghinga, mahinang pamumuo ng dugo, oncological at mga sakit sa cardiovascular, pagkahilig sa pagdurugo.
Ang manual therapy ay mayroon ding magandang epekto, ngunit ito ay inireseta lamang pagkatapos masusing pagsusuri. Ang manual therapy ay mayroon ding mga kontraindikasyon: post-infarction na kondisyon, osteoporosis, tuberculosis at malubhang nakakahawang sakit, intervertebral hernia, mahinang pamumuo ng dugo, anemia, matandang edad, mga sakit sa vascular.
Pag-iwas
Upang mabawasan ang posibilidad ng mga problema sa likod, inirerekomenda ang mga sumusunod:
- gumamit ng matigas na orthopedic mattress;
- tandaan ang tungkol sa pustura;
- subaybayan ang iyong timbang at nutrisyon;
- gumamit ng mga sapatos na may orthopedic na takong;
— idiskarga ang gulugod na may suporta sa panahon ng matagal na pagtayo;
- maglupasay sa halip na yumuko kapag nagbubuhat ng mga bagay;
- huwag gumalaw o lumiko nang napakabilis;
- palakasin ang mga pangunahing kalamnan sa pamamagitan ng mga pisikal na ehersisyo tulad ng yoga, paglangoy, pagtakbo;
- maiwasan ang hypothermia;
- huwag maging sa mga draft;
- pana-panahong gumawa ng warm-up kapag nagtatrabaho nang mahabang panahon sa isang posisyong nakaupo;
- huwag manatili sa isang posisyon nang higit sa isang oras.
Ang pananakit ng likod ay isa sa mga pinakakaraniwang problema makabagong gamot. Nag-aalala ito sa maraming mga pasyente na naghahanap Medikal na pangangalaga magpatingin sa isang traumatologist o neurologist. At madalas na naririnig ng doktor ang mga reklamo na "masakit ang aking likod kapag nakahiga ako." Ang mga sintomas na nangyayari o lumalala habang natutulog ay maaaring mahirap masuri. Ngunit ang isang nakaranasang espesyalista ay palaging mauunawaan ang mga sanhi ng sakit at gumawa ng tamang konklusyon.
Mga sanhi
Ang sakit na nangyayari sa pagpapahinga ay palaging mas malakas na nadarama at nagdudulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa. Tila na sa isang nakahiga na posisyon ang likod ay dapat magpahinga at magpahinga, ngunit hindi lahat ay napakasimple. Kahit na sa gabi, ang mga kalamnan ng paraspinal ay maaaring maging tense. Ito ay pinadali ng mga karaniwang salik na kinakaharap ng halos bawat tao sa isang paraan o iba pa:
- Kawalan ng aktibidad.
- Maling postura.
- Mahabang static na pose.
- Hindi komportable na postura habang natutulog.
- Hindi naaangkop na mga parameter ng kama (kutson, unan).
Nagiging mapagpasyang sandali ang mga ito sa pag-unlad ng sakit, na, kakaiba, nangyayari nang tumpak sa pamamahinga. Halimbawa, ang isang tao ay nakasanayan na matulog nang nakadapa. Gayunpaman, ang posisyon na ito ay hindi physiological, dahil ito ay sinamahan ng pag-igting sa mga kalamnan ng lumbar. Ang pagtulog sa iyong gilid ay mas mahusay para sa iyong gulugod.
Sa kasamaang palad, bilang karagdagan sa mga kondisyon na nauugnay sa mga static-dynamic na pagkarga, mayroon ding mga mas malubhang sanhi ng dorsalgia. Sakit sa gabi sa likod ay madalas na nangyayari sa mga pasyente na nagdurusa sa mga pathology ng gulugod o mga sakit ng mga panloob na organo, lalo na:
- Osteochondrosis.
- Pyelonephritis.
- Duodenal ulcer.
Ang iba pang mga sakit ay maaari ring makapukaw ng sakit sa likod, ngunit ang kanilang dalas ay hindi nakasalalay sa oras ng araw o posisyon ng katawan. Ngunit ang differential diagnosis ay hindi dapat limitado lamang sa mga ipinakitang kondisyon, dahil iba't ibang mga patolohiya madalas na kumukuha ng hindi tipikal na kurso.
Kung ang iyong likod ay masakit sa gabi, pagkatapos ay kailangan mong isaalang-alang iba't ibang dahilan: mula sa strain ng kalamnan at hindi komportable na postura sa panahon ng pagtulog hanggang sa patolohiya ng gulugod at mga panloob na organo.
Mga sintomas
Ang bawat pasyente ay may sariling klinikal na larawan. Ngunit mayroon silang isang bagay na karaniwan: masakit ang magsinungaling o tumalikod sa kama. Sa oras na ito, tumindi ang mga sintomas at pinipigilan kang makatulog nang normal. At sa panahon ng pagsusuri, detalyado ng doktor ang mga reklamo at tinutukoy ang mga katangian ng sakit:
- Sakit, paghila, pagbaril, pagsunog.
- Mahina, matindi o katamtaman.
- Na-localize sa itaas o.
- Single o double sided.
- Panandalian o pangmatagalan.
Maaaring bumaba ang pananakit pagkatapos baguhin ang posisyon ng katawan, self-massage, at pag-inom ng ilang partikular na gamot (muscle relaxant, painkiller, sedatives). Ngunit marami, na nawalan ng pag-asang makapagpahinga, hindi nakakakuha ng sapat na tulog at nakakaramdam ng pagod sa umaga. Kasunod nito, nangyayari ang insomnia at pagkamayamutin, at lumalala ang mood. Ngunit sa araw, ang sakit sa likod ay bumababa nang kusa o nawawala nang buo. Ito ay pinadali ng pagpapalawak aktibidad ng motor, pagkain, o simpleng pagtutok sa pang-araw-araw na problema.
Bilang karagdagan sa dorsalgia, madalas na napapansin ng mga pasyente ang iba pang mga sintomas na nangyayari hindi lamang sa gabi. Ang mga ito ay medyo magkakaibang at tumutugma sa isang tiyak na patolohiya, na ginagawang mas madaling makilala ang pinagmulan ng sakit.
Bilang isang patakaran, ang sakit sa likod ay hindi lamang ang reklamo - napapansin din ng mga pasyente ang iba pang mga sintomas, kung minsan ay medyo katangian.
Osteochondrosis
Kung ang sakit ay nangyayari habang nakahiga sa iyong likod, pagkatapos ay pagkatapos na alisin ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-igting ng kalamnan, dapat mong isipin ang tungkol sa mga proseso ng pathological sa gulugod. At ang mga unang iniisip ay tungkol sa. Sa katunayan, ang degenerative na sakit na ito ay ang pinaka-karaniwan sa lahat ng mga problema axial skeleton.
Ang vertebrogenic dorsalgia sa osteochondrosis ay nauugnay sa pangangati ng mga ugat ng gulugod na nagdudulot ng mga nerbiyos sa paligid, at reflex. Ang sakit ay maaaring magkakaiba:
- - sa anyo ng isang matalim at talamak na lumbago.
- Lumbodynia – masakit, malalim at medyo matagal.
- – radiating sa lower extremities.
Sa gabi, ang lumbodynia at lumboischialgia ay maaaring tumindi, lalo na kapag ang isang tao ay lumiko mula sa isang tabi patungo sa isa o natutulog sa malambot na kama. Sa araw, ang mga sintomas ay lumalala dahil sa matagal na pag-upo o biglaang paggalaw ng katawan - sa mga pagliko o pagyuko.
Bilang karagdagan sa sakit, ang radicular syndrome ay may kasamang iba pa mga pagpapakita ng neurological, na nagpapahiwatig ng paglabag sa mga impulses kasama ang mga hibla ng motor at pandama:
- Pamamanhid, tingling, nasusunog.
- Nabawasan ang pagiging sensitibo.
- Mga pagbabago sa reflex reactions.
- Nabawasan ang lakas ng kalamnan.
Bilang isang patakaran, ang mga zone na tumatanggap ng innervation mula sa apektadong ugat ay apektado, at ang mga pagbabago sa gilid ay mas madalas na sinusunod. lower limbs. At ang paglahok ng mga vegetative fibers sa proseso ng pathological ay sinamahan hindi lamang ng mga mababaw na karamdaman (mga pagbabago sa dermographism at pangkulay ng balat, pagkatuyo), kundi pati na rin ang mga karamdaman sa pag-andar ng ilang mga panloob na organo: bituka, matris o prostate gland.
Ang sakit sa mas mababang likod, na ipinahayag hindi lamang sa araw, kundi pati na rin sa gabi - karaniwang sintomas radicular at myotonic disorder sa osteochondrosis.
Ankylosing spondylitis
Ang isa pang vertebrogenic na kondisyon na nailalarawan ng nocturnal dorsalgia ay ankylosing spondylitis o ankylosing spondylitis. Ito ay isang patolohiya ng isang likas na autoimmune, pangunahin na nakakaapekto sa mga joints ng gulugod at sacroiliac joints. Ang mas mababang likod ay sumasakit sa pamamahinga, mas madalas sa ikalawang kalahati ng gabi, at ang paggalaw ay nakakatulong na mapabuti ang kondisyon. Ito ang unang sintomas ng spondyloarthritis, at pagkatapos ay sumali ang iba pang mga pagpapakita:
- Paninigas sa ibabang likod.
- Sakit at pag-igting sa mga kalamnan sa likod.
- Limitasyon ng kadaliang kumilos.
- Kurba ng gulugod, yumuko.
- Nabawasan ang paglaki.
Bilang karagdagan sa pananakit ng likod kapag nakahiga, nababahala ang mga pasyente pangkalahatang kahinaan at tumaas na pagkapagod, maaaring maapektuhan ang peripheral joints at mata (iridocyclitis), malalaking sisidlan(aortitis), puso (pericarditis, arrhythmias), bato (amyloidosis).
Pyelonephritis
Maaaring sumakit ang ibabang likod dahil sa nagpapasiklab na proseso sa mga bato, dahil ang mga ito ay matatagpuan retroperitoneally, i.e. mas malapit sa likod. Ito ay dahil sa pag-uunat ng fibrous capsule ng organ dahil sa pamamaga ng parenchyma. Pipi masakit na sakit Nagiging mas kapansin-pansin ang mga ito sa gabi at maaaring lumala sa pamamagitan ng malalim na paghinga o mabagsik na pagmamaneho. Lumilitaw ang iba pang mga sintomas na nagmumungkahi ng nagpapaalab na patolohiya ng bato:
- Tumaas na pag-ihi, paghihimok.
- Pagbabago sa kulay ng ihi (maulap).
- Sakit kapag tumapik sa rehiyon ng lumbar.
Bilang karagdagan sa mga lokal na palatandaan ng pyelonephritis, sa klinikal na larawan mga karamdamang naroroon pangkalahatang kondisyon: pagtaas ng temperatura ng katawan, panghihina, karamdaman, pananakit ng ulo. Ang isang pangmatagalang talamak na proseso ay sinamahan ng pagbawas sa mga functional na kakayahan ng organ, na nagiging sanhi ng isang mabigat na komplikasyon - pagkabigo sa bato.
Ang sakit sa likod sa gabi kapag nakahiga ay maaaring sumasalamin sa proseso ng pamamaga sa mga bato.
Duodenal ulcer
Kapag ang sakit sa gabi ay nangyayari, kung minsan ay kinakailangan differential diagnosis na may duodenal ulcer. Ang sintomas na ito ay nangyayari nang tumpak sa isang "walang laman" na tiyan, kapag ang mauhog na lamad ay nakalantad hangga't maaari at nalantad sa mga digestive juice. Ang sakit ay naisalokal hindi lamang sa harap na ibabaw ng tiyan, kundi pati na rin sa likod, ang mga palatandaan ng dyspepsia ay katangian din:
- Belching ng hangin at maasim.
- Pagduduwal.
- sumuka.
- Namumulaklak.
- Pagtitibi.
Pagkatapos kumain o uminom ng ilang partikular na gamot (mga antisecretory na gamot, antispasmodics, antacids), malamang na bumaba ang sakit na sindrom na nauugnay sa isang ulser. Ngunit dahil sa hindi napapanahong paggamot, ang mga komplikasyon ay posible sa anyo ng pagdurugo, pagbubutas (butas), stenosis, pagtubo sa mga kalapit na organo(penetration) o malignancy (malignancy).
Mga karagdagang diagnostic
Ang huling sagot sa tanong tungkol sa mga sanhi ng dorsalgia ay ibibigay ng mga resulta karagdagang mga diagnostic. Isinasaalang-alang posibleng pag-unlad ilang mga kondisyon ng pathological, ang isang malawak na pagsusuri ay kinakailangan gamit ang iba't ibang mga laboratoryo at instrumental na pamamaraan:
- X-ray ng gulugod.
- Tomography (computer at magnetic resonance imaging).
- Ultrasound ng mga bato.
- Gastroduodenoscopy.
- Pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi.
- Biochemistry ng dugo (mga pagsusuri sa rheumatic, mga tagapagpahiwatig ng talamak na bahagi, creatinine, urea, electrolytes).
- Mga pagsusuri sa ihi ayon kay Zimnitsky at Nechiporenko.
Kapag sumakit ang iyong likod habang nakahiga, hindi mo na kailangang maghintay at umasa na ang mga sintomas ay mawawala sa kanilang sarili. Sa kabaligtaran, lalala lamang sila, at ang proseso ng pathological ay magbibigay ng mga komplikasyon. Samakatuwid, ang tanging tamang desisyon sa ganitong kaso ay kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang maaaring magsagawa ng isang buong pagsusuri at, batay sa mga resulta nito, magreseta ng sapat na paggamot.
Ang pananakit ng likod ay kadalasang sintomas ng pagkakaroon ng mga sakit sa gulugod.
Tatalakayin ng artikulong ito nang detalyado kung ano ang nagiging sanhi ng pananakit ng likod, kung paano gamutin ang kondisyong ito, at kung paano maiwasan ang paglitaw ng sakit na may katulad na lokalisasyon.
Sakit sa likod kapag nakahiga: sanhi
Kadalasan, ang sakit sa likod sa isang nakahiga na posisyon ay nangyayari dahil sa pag-unlad ng mga naturang sakit:
1. Scoliosis.
2. Sprained ligaments o muscles.
3. Arthrosis.
4. Mga shingles.
5. Aortic dissection.
6. Coccydynia.
7. Mga degenerative na sakit ng mga vertebral disc.
8. Iba't ibang viral lesyon.
9. Mga impeksyon sa gulugod.
10. Stenosis.
11. Osteochondrosis.
12. Aneurysm.
13. Mga bato sa bato.
14. Bali ng pelvic bones.
15. Pancreatitis.
16. Deformation o nakuhang kurbada ng gulugod (kyphosis).
17. Pinched intervertebral nerves.
18. Pag-alis ng mga intervertebral disc.
Bilang karagdagan, ang pananakit sa likod na bahagi ay maaaring mangyari kapag labis na pagkarga sa mga kalamnan at gulugod.
Minsan ang mga naturang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng oncological pathologies mga panloob na organo (kidney, puso o pancreas). Sa kasong ito, ang sakit ay lalabas lamang sa likod na bahagi, at mapupunta sa tiyan o dibdib.
Ang pagbubuntis sa mga huling yugto ng kurso nito ay maaaring magdulot ng masakit na sakit sa mas mababang likod. Ito ay dahil sa kargada na kailangang tiisin ng likod ng isang babae kapag medyo malaki na ang sukat ng fetus.
Sakit sa likod kapag nakahiga: sintomas
Maaaring may sakit sa likod magkaibang karakter pagpapahayag nito at lugar ng lokalisasyon. Gamit ang data na ito, maaaring mag-diagnose ang mga doktor mga indibidwal na sakit.
Ang sakit sa likod ay maaaring:
1. Aching (maaaring magpahiwatig ng labis na labis na karga ng mga kalamnan sa likod, pati na rin ang pag-unlad ng sakit sa bato).
2. Sakit sa likod na may malinaw na lokalisasyon sa isang lugar (maaaring magpahiwatig ng arthrosis o arthritis).
3. Sakit, na sinamahan ng mataas na lagnat at pagkapagod ng katawan (maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng mga oncological pathologies).
4. Masakit na sensasyon na nangyayari sa gabi.
5. Sakit ng cramping na may partikular na lokalisasyon.
6. Sakit na nangyayari pagkatapos ng mahabang panahon na nakahiga at lumalabas sa tagiliran.
7. Pananakit na lumalabas pagkatapos magbuhat ng timbang at lumalala habang natutulog.
8. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa likod, nagliliwanag sa puwit at binti.
9. Talamak na sakit, kung saan napakahirap para sa isang tao na tumayo nang tuwid pagkatapos nakahiga (maaaring magpahiwatig ng isang pinched nerve, pati na rin ang isang kurbada ng gulugod).
Bilang isang patakaran, ang sakit sa likod sa isang nakahiga na posisyon ay talamak na kalikasan, dahil madalas na hindi binibigyang-pansin ng mga tao ang kanilang paglitaw sa oras. Sa paglipas ng panahon, ang gayong mga sensasyon ay mapurol, ngunit hindi ito nagpapahiwatig na ang kanilang dahilan ay nawala.
Sakit sa likod kapag nakahiga: diagnosis
Ginagamot ng vertebrologist ang mga sakit na nauugnay sa likod.
Matapos suriin ang tao at mangolekta ng anamnesis, tiyak na magrereseta ang doktor ng mga sumusunod na pagsusuri:
1. X-ray ng gulugod (upang ibukod posibleng mga bali).
2. MRI ng gulugod (magbibigay ng kumpletong larawan ng kondisyon ng tissue ng kalamnan).
3. Pangkalahatang pagsusuri ng dugo at ihi upang makakuha ng pangkalahatang larawan ng estado ng kalusugan, pati na rin upang makilala ang proseso ng pamamaga.
4. Pagsusuri ng isang neurologist.
Upang ibukod ang mga posibleng oncological pathologies, pati na rin ang mga sakit ng mga panloob na organo na maaaring maging sanhi ng sakit sa likod, kinakailangan na sumailalim sa mga sumusunod na pagsusuri:
Cardiogram;
Ultrasound ng lukab ng tiyan;
Konsultasyon sa isang gastroenterologist;
Pagsusuri ng isang proctologist, gynecologist (kababaihan) at urologist (lalaki).
Sakit sa likod kapag nakahiga: paggamot
Ang paggamot sa sakit sa likod ay isinasagawa nang komprehensibo gamit ang gamot at physiotherapy. Sa ilang mga kaso (kasama ang kinakailangang mga indikasyon) ang pasyente ay maaaring magreseta ng masahe, physical therapy, manual therapy o acupuncture.
Ang pangkalahatang kurso ng paggamot ay pinili para sa bawat pasyente nang paisa-isa, depende sa kanyang diagnosis, kondisyon, edad at magkakatulad na mga sakit.
Upang maibsan ang pananakit ng likod kailangan mong:
Limitahan ang mabigat na pisikal na aktibidad na maaaring maglagay ng stress sa gulugod;
Magsuot ng espesyal na corset ng suporta;
Huwag sumunod pahinga sa kama, dahil maaari itong mag-ambag sa paglipat ng matinding sakit sa isang talamak na anyo (kailangan mong humiga sa kama lamang pagkatapos ng isang bali ng gulugod).
Therapy sa droga laban sa pananakit ng likod ay kinabibilangan ng pagkuha ng mga sumusunod na grupo ng mga gamot:
1. Mga gamot na anti-namumula (Diclofenac, Analgin). Maaari silang maging sa anyo ng mga tablet o cream.
2. Mga Painkiller (Paracetamol, Nurofen).
3. Nag-compress gamit ang novocaine solution (para maibsan ang matinding pananakit).
4. Mga gamot na antispasmodic upang maalis ang mga pulikat ng kalamnan (Tolperisone).
5. Chondroprotectors (upang pabagalin ang pagkasira ng cartilage tissue). Kadalasan, ang mga naturang gamot ay inireseta para sa arthritis, arthrosis at osteochondrosis.
Kung ang sakit sa likod ay sanhi ng kanser o isang sakit ng mga panloob na organo, kung gayon ang pasyente ay inireseta ng naaangkop na mga grupo ng mga gamot at isang hiwalay na regimen ng paggamot ay binuo.
Mahalagang malaman kung ano ang irereseta para sa iyong sarili mga gamot imposible, dahil sila maling teknik(maling napiling pangkat ng gamot o dosis) ay maaaring magdulot ng iba't-ibang side effects At pangkalahatang pagkasira sa kalusugan.
Physiotherapeutic na paggamot nagbibigay para sa ganoon mga medikal na pamamaraan:
Magnetotherapy;
Isa pa mabisang paraan ang paggamot ay acupuncture. Ito ay naglalayong bawasan ang sakit sa likod at mapawi ang pag-igting ng kalamnan, na kadalasang sanhi ng sikolohikal na estado may sakit.
Sa kabila ng pagiging kapaki-pakinabang ng pamamaraang ito, hindi ito maaaring isagawa para sa mga sumusunod na indikasyon sa pasyente:
Sa panahon ng pagbubuntis;
Para sa talamak sakit sa paghinga;
Sa talamak na sakit bato at atay;
Sa pag-unlad ng mga oncological pathologies;
Sa panahon pagkatapos interbensyon sa kirurhiko;
Kung mayroon kang vascular o sakit sa puso;
Kung ang pasyente ay madaling kapitan ng pagdurugo.
Ang manual therapy ay napaka-epektibo din para sa pag-alis ng sakit sa likod. Tanging ang dumadating na manggagamot ang maaaring magreseta nito pagkatapos ng masusing pagsusuri ng pasyente. Kapag naisagawa nang tama, ang therapy na ito ay nakakatulong na mapawi ang sakit sa likod at mapawi din ang pag-igting ng kalamnan.
Mahalagang malaman iyon ganitong klase Ang paggamot ay hindi ipinapayong sa mga sumusunod na kaso:
Sa panahon pagkatapos ng atake sa puso;
Para sa osteoporosis;
Para sa tuberculosis o iba pang malala Nakakahawang sakit;
Para sa herniated intervertebral disc;
Kung mayroong karamdaman sa pamumuo ng dugo;
Para sa anemia;
Matatanda;
Para sa mga sakit sa vascular.
Kung ang manu-manong therapy ay ginanap sa isang pasyente na may mga contraindications sa itaas, maaari itong humantong sa malubhang komplikasyon sa kanyang kalagayan.
Sakit sa likod kapag nakahiga: pag-iwas
Upang mabawasan ang panganib ng pananakit ng likod, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
1. Matulog sa isang nababanat na orthopedic mattress at sa parehong unan (ito ay ipinapayong matutong matulog nang walang unan).
2. Panatilihin ang pantay na postura kapag nakaupo sa isang mesa, pati na rin ang paglalakad.
3. Kumain ng tama, pagpapanatili matatag na timbang.
4. Maglakad nang naka-heels nang hindi hihigit sa dalawang oras sa isang pagkakataon. Karamihan sa mga sapatos ay dapat na flat.
5. Kailan mahabang pamamalagi sa isang nakatayong posisyon, dapat na talagang makahanap ng isang punto ng suporta para sa siko, balikat o braso upang bahagyang maibsan ang presyon sa katawan at gulugod.
6. Kapag nagbubuhat ng isang bagay, kailangan mong maglupasay, hindi yumuko.
7. Iwasan ang biglaang paggalaw at pagliko upang maiwasang mapinsala ang mga kalamnan ng gulugod.
8. Magsagawa ng pisikal na aktibidad upang palakasin ang iyong mga pangunahing kalamnan. Ang mga physical therapy, swimming, yoga, running at fitness class ay pinakaangkop para sa layuning ito.
9. Iwasan ang hypothermia at draft, na maaaring "pumutok" sa mga kalamnan sa likod at magdulot ng pananakit sa kanila.
10. Kapag nagtatrabaho sa isang computer araw-araw, kailangan mong magpahinga nang madalas at iunat ang iyong likod, braso, leeg at balikat.
11. Subukang huwag manatili sa isang posisyon nang higit sa isang oras.
Alam niyang medyo kumalma ito kung makahiga siya. Ang malumanay na pahinga sa kama ay ang pinakaunang bagay kinakailangang kondisyon paggamot ng exacerbation. Ngunit kung ang sakit ay hindi nawala kahit na sa isang nakahiga na posisyon, kung gayon kahit na ang isang tao na hindi nakatutok sa kanyang kalusugan ay dapat mag-alala. Bakit ito maaaring lumitaw? katulad na sitwasyon?
Maaaring mayroong dalawang pagpipilian dito.
Una. Sa araw ay naglalakad ka na parang walang nangyari, at walang masakit, ngunit sa gabi ang lahat ng iyong mga kasukasuan ay namimilipit, ang iyong likod ay sumasakit, o ang iyong dibdib ay sumasaksak..
Mga karaniwang sanhi ng pananakit ng likod:
- Pisikal na pang-araw-araw na aktibidad at labis na karga
- Hindi komportable na posisyon sa pagtulog
- Masyadong mahirap matulog sa ibabaw
- Patuloy na nakahiga
Ang ganitong mga problema ay maaaring alisin gamit:
Ang hitsura ng sakit sa likod sa gabi ay ipinaliwanag din ng gawain ng parasympathetic nervous system ng tao, na pumipigil sa paggana ng mga panloob na organo sa gabi. Ang mga adrenal glandula ay gumagawa ng mas kaunting corticosteroids, mga hormone na may mga anti-inflammatory analgesic effect. Samakatuwid, ang anumang sakit na "hindi natukoy" sa araw ay may ugali na maging mas aktibo sa gabi.
Kapag matindi ang pananakit habang nakahiga
Pangalawang opsyon. Ang sakit ay hindi nawawala araw o gabi at hindi nawawala kapag nakahiga
Ang sitwasyong ito ay hindi gaanong kanais-nais, dahil maaari itong magpahiwatig ng mga seryosong kagyat na problema at mga advanced na sakit:
- Mga sakit ng mga panloob na organo
- Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis)
- Rheumatoid arthritis
- Deforming stage 3-4
Paano matukoy kung ano ang sanhi ng sintomas ng sakit sa posisyong nakahiga?
Mga sakit ng mga panloob na organo
Sakit sa itaas thoracic rehiyon ang likod ay pinukaw ng:
- Mga sakit sa puso at paghinga
- Kanser sa baga
- Pagkuha ng ECG
- Nakikinig sa iyong hininga
- Pagkatapos kumuha ng x-ray
- Nang matapos pangkalahatang pagsusuri dugo
Sintomas ng pananakit pagsamahin may:
- Arrhythmia, mga pagbabago sa pulso
- plema
- Tumaas na mga puting selula ng dugo (leukocytosis) - may pulmonya, pleurisy o brongkitis
- Ang pagbaba sa mga puting selula ng dugo (leukopenia) - para sa kanser sa baga
Sintomas ng pananakit ng likod - mas mababang lugar dibdib at pang-itaas mga rehiyon ng lumbar dahilan:
- Ulcer ng tiyan at duodenum (mga pananakit sa gitnang bahagi, kaliwa at kanan, at kumakalat pa sa bahagi ng puso)
- Mga tumor pader sa likod tiyan, retroperitoneum at duodenum
- Pancreatitis (nagdudulot ng pananakit ng sinturon):
- sa kanan at - na may pamamaga ng ulo ng pancreas
- - na may pamamaga ng katawan ng pancreas at buntot nito
- Cholecystitis (mas masakit sa ilalim ng tadyang at)
Mga karagdagang sintomas:
- Pagduduwal at pagsusuka
- Heartburn, bloating
- Utot
- Mga pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa, atbp.
Sakit ng likod sa lumbar at sacral na mga rehiyon pag-usapan:
- Mga patolohiya sa bato ( sakit sa bato sa bato, nephritis, mga bukol)
- Colitis
- Diverticulitis
- Mga sakit sa babae na ginekologiko
- Mga problema sa prostate, atbp.
Kailan, kung gayon ang mga partikular na sintomas ay makakatulong na linawin ang larawan:
- Nasusunog, hindi kasiya-siya masakit na sensasyon sa panahon o pagkatapos ng pag-ihi
- Pagala-gala na kalikasan ng sakit na dulot ng pagsulong ng bato
- Maulap na ihi, pagbabago ng kulay, pagkakaroon ng dugo sa loob nito
- Pagkadumi at mga karamdaman
- Hinihila o matalim na pananakit lower abdomen at iba pang sintomas
Ankylosing spondylitis - isang sanhi ng pananakit ng likod
Karaniwang nagsisimula ang ankylosing spondylitis sa likod ng lumbosacral.
Ito ay hindi isang simpleng sakit: ito ay sanhi ng isang pagkabigo immune system, pati na rin ang namamana na mga salik
Ang pamamaga ng mga kasukasuan ay unti-unting kumakalat sa buong gulugod. Ang mga kasukasuan ay nagsasama-sama at nagiging hindi kumikilos, spinal column malubhang deformed. Hindi nakakagulat na ang pagkuha ng isang nakahiga na posisyon, at anumang pagbabago sa posisyon, ay humahantong sa pagtaas ng sakit.
Ang sakit na ito ay pangunahing nakakaapekto sa mga kabataang lalaki.
Ang isa pang sistematikong sakit ay rheumatoid arthritis.
Hindi tulad ng ankylosing spondylitis, ang rheumatoid arthritis ay mas madalas na nakakaapekto sa mga kabataan at nasa katanghaliang-gulang na kababaihan
Ang patolohiya ay unang sumisira maliliit na kasukasuan limbs, at pagkatapos ay mas malaki ang kasangkot, kabilang ang mga vertebral.
Mga tampok ng sakit na ito na ginagawa itong katulad ng deforming arthrosis:
- Paninigas ng umaga at pananakit ng kasukasuan
- Nabawasan ang kadaliang kumilos
- Pananakit ng kasukasuan
- Mga curvature at deformation
Ngunit hindi tulad ng arthrosis, ang rheumatoid arthritis ay nakakaapekto rin sa mga panloob na organo:
- Puso at baga, gastrointestinal tract, bato
- Lumilitaw ang anemia at tuyong balat
- Ay apektado mga daluyan ng dugo, pangitain, sistema ng nerbiyos
Bagaman kadalasan ang pananakit sa likod kapag nakahiga ay nangyayari dahil sa pagwawalang-kilos, gayunpaman maaari rin silang maging isang nakababahala na tanda.