Mga sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas at utot sa mga kababaihan. Diagnosis, mga palatandaan at sintomas. Mga sakit na sinamahan ng bloating

Ang mga sanhi ng pamumulaklak at pagbuo ng gas sa mga kababaihan at kalalakihan ay pareho, ngunit sa mga kababaihan mayroong higit pang mga kadahilanan dahil sa mga tampok na istruktura ng katawan. Ang bloating ay nangyayari bilang resulta ng akumulasyon ng mga gas sa tiyan o bituka at tinatawag na utot.

1 Bakit nangyayari ang utot?

Anuman ang mga dahilan, ang bloating at gas ay nagdudulot ng maraming hindi kasiya-siyang sensasyon, tulad ng:

• lumilitaw ang kabigatan sa tiyan;
• ang impresyon na ang tiyan ay tumaas sa laki, bagaman sa pisikal na ito ay karaniwang hindi tumataas;
• isang pakiramdam ng umuusok sa mga bituka, na sinamahan ng mga katangian ng tunog;
• panandalian o patuloy na pananakit, colic;
• kung minsan ang heartburn, belching, hiccups, pagduduwal ay maaaring lumitaw;
• na may malalaking akumulasyon ng gas, ang mga panloob na organo ay maaaring mai-compress, at ang sakit, kung minsan ay talamak, ay lumilitaw sa kanila.

Ang ganitong mga sensasyon ay lumitaw dahil sa ang katunayan na ang mga gas ay naipon sa tiyan, distending ito at pinipiga ang iba pang mga organo, o ang mga gas ay nakolekta sa mga bituka at nagiging sanhi ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa habang sila ay gumagalaw dito.

Ang regular na bloating at gas ay maaaring mga senyales ng karamdaman o sanhi ng mga pansamantalang dahilan. Upang epektibong labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, kinakailangan upang maitatag kung ano ang sanhi ng mga ito. Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamumulaklak sa mga kababaihan ay:

• mahinang nutrisyon;
• hindi pagpaparaan sa isang bilang ng mga pagkain;
• mga sakit ng gastrointestinal tract;
• masamang ugali;
• mga iregularidad sa regla;
• pagbubuntis;
• menopause

Ang bawat isa sa mga kadahilanang ito ay dapat pag-aralan upang maunawaan kung bakit nangyayari ang pagbuo ng gas sa isang partikular na kaso, kung hindi man ay hindi laging posible na makayanan ang mga pag-atake ng utot.

2 Hindi magandang nutrisyon

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagbuo ng gas ay hindi magandang diyeta. Maaaring maging sanhi ng bloating bilang isang heneral tamang mode nutrisyon at isang bilang ng mga produkto.

Ang karaniwang sanhi ng utot ay ang regular na gatas. Dahil ang mga may sapat na gulang ay walang sapat na mga enzyme upang masira ito sa tiyan at bituka, ang mga gas sa bituka ay nabuo.

Ang iba pang mga pagkain na nagdudulot ng gas ay kinabibilangan ng mga gulay, mga de-latang produkto ng prutas (kabilang ang mga juice), carbonated na inumin, mga pamalit sa asukal, bran at iba pang buong butil. Ang pagkain ng prutas ay madalas ding nagdudulot ng pamumulaklak. Lalo na kung ang mga prutas ay natupok pagkatapos ng mabigat na pagkain. Ang katotohanan ay ang dessert ng prutas ay natutunaw sa tiyan nang mas mabilis kaysa, halimbawa, karne o mga produktong harina. Bilang isang resulta, ang isang proseso ng pagbuburo ay nagsisimula sa tiyan, kung saan ang isang malaking halaga ng mga gas ay nabuo. Samakatuwid, ang mga prutas ay dapat kainin bago kumain o isang oras pagkatapos kumain.

Hindi lamang ang mga pagkain ang maaaring makapukaw ng pagbuo ng gas, kundi pati na rin ang anyo kung saan sila natupok. Ang mabilis na paglunok ng pagkain o paglunok ng pagkain sa malalaking piraso ay sinamahan ng malaking paggamit ng ordinaryong hangin sa tiyan. Ito ay kasangkot sa proseso ng panunaw at dumadaan sa mga bituka, na nagiging sanhi ng pakiramdam na ang tiyan ay namamaga at lumaki.

Ang regular na paggamit ng chewing gum ay nagdudulot din ng malaking dami ng hangin na pumapasok sa tiyan.

Para sa ilang mga tao, ang gas ay maaaring sanhi ng pagkain ng iniinit na pagkain. Kapag pinainit, maraming mga pagkain ang nagbabago ng kanilang mga molekular na compound, na nagiging sanhi ng kanilang panunaw upang magpatuloy nang iba kaysa sa mga sariwang pagkain. Ang problemang ito ay kadalasang kinakaharap ng mga taong madalas kumain sa mga restaurant at cafe. Sa ganitong mga establisyimento, bilang isang panuntunan, naghahanda sila ng mga pinggan sa maraming dami, pinapainit ang mga ito sa mga bahagi para sa mga customer. Kung ang sanhi ng pagbuo ng gas ay tiyak na pinainit na pagkain, dapat kang maging mas maingat kapag naghahanda ng pagkain at hindi bumili ng mga produkto para sa iyong tahanan na nangangailangan ng paulit-ulit na pagkakalantad sa thermal. Kasama sa mga produktong ito ang tinapay para sa paggawa ng toast.

Para sa madalas na heartburn, maraming tao ang kumukuha iba't ibang gamot para sugpuin ito. Minsan para sa mga layuning ito ay kinukuha nila baking soda. Ang parehong soda at iba pang mga gamot sa heartburn ay naglalabas ng maraming gas kapag pumasok sila sa acidic na kapaligiran ng tiyan. Samakatuwid, sinusubukan na makayanan ang heartburn, marami ang madalas na nagiging sanhi ng pamumulaklak.

Ang isa pang gamot na nagdudulot ng bloating ay ang antibiotics. Kapag ginagamot sa kanila, maaaring may maobserbahan pangkalahatang mga karamdaman sistema ng pagtunaw. Sa pagkumpleto ng kurso ng paggamot, tulad side effects, bilang panuntunan, pumasa.

3 Kaugnayan sa mga sakit

Ang anumang sakit ng gastrointestinal tract ay maaaring sinamahan ng pagtaas ng pagbuo ng gas at pamumulaklak. Ang patuloy na pag-utot na may tamang diyeta ay maaaring maging tanda ng mga naturang sakit. Isinasaalang-alang na sanhi ng pagbuo ng gas buong linya malubhang sakit, dapat mong maingat na isaalang-alang ang iyong kalagayan. At kung ang bloating ay sinamahan ng sakit, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang masuri ang gastrointestinal tract.

Kung ang isang pag-atake ng utot ay sinamahan ng matinding pagputol o mapurol na sakit, at anus Kung mangyari ang pagdurugo, dapat kang humingi kaagad ng emerhensiyang tulong medikal.

Gastritis, lalo na talamak sa panahon ng exacerbation, at ulser sa tiyan sanhi pangkalahatang kaguluhan ang proseso ng pagtunaw ng pagkain sa tiyan. Bilang resulta, maraming mga pabagu-bago ng isip na gas ang nabuo sa panahon ng pagkasira ng mga produkto. Bilang karagdagan, ang pagbuo ng gas sa mga sakit na ito ay sanhi ng mahahalagang aktibidad Bakterya ng Helicobacter nabubuhay sa mauhog lamad. Pansamantalang mapipigilan lamang ang pagbuo ng gas na dulot ng mga kadahilanang ito. Ang kumpletong kaluwagan mula dito ay magiging posible lamang sa pamamagitan ng paggamot sa sakit mismo.

Ang utot ay madalas na nagiging tanda ng isang paglabag sa bituka microflora, sagabal o acute intestinal syndrome. Ito ay nangyayari kapag iba't ibang sakit atay at pancreas. Bilang karagdagan sa pagbuo ng gas, ang mga naturang sakit ay nagdudulot din ng iba pang malubhang karamdaman sa katawan, at dapat itong gamutin kaagad.

Nagpapasiklab na proseso sa apendiks, cholelithiasis, iba't ibang uri ang mga tumor ay nagdudulot din ng pamumulaklak at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang paggamot sa mga naturang sakit na may mga remedyo sa bahay ay lubhang mapanganib at dapat kang humingi ng medikal na tulong.

Bilang karagdagan sa mga sakit ng gastrointestinal tract, ang mga alerdyi ay maaaring maging sanhi ng labis na pagbuo ng gas. Hindi gumagana ng maayos ang immune system nagiging sanhi ng hindi lamang isang runny nose, luha at pantal sa katawan, kundi pati na rin ang mga karamdaman sa iba pang mga organo. Ang pag-inom ng mga anti-allergy na gamot ay nagpapagaan sa mga epektong ito.

Ang stress at depression ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan. Sa kanila, madalas na may pagbaba sa gana, pag-igting sa mga bituka, o, sa kabaligtaran, ang pagpapahina nito. Ang ganitong mga phenomena ay dapat tratuhin nang komprehensibo.

Ang pagbuo ng gas na dulot ng anumang sakit ay ganap na nawawala pagkatapos na gumaling ang sanhi ng sakit. Kadalasan, sa paggamot na ito, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga gamot na idinisenyo upang mabawasan ang mga problema sa bituka. Maaari kang kumuha ng mga gamot sa iyong sarili, ngunit nang hindi inaalis ang dahilan, hindi mo magagawang ganap na mapupuksa ang mga pag-atake ng utot.

4 Masamang gawi

Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng malaking pinsala sa bituka. Kapag naninigarilyo, ang isang malaking halaga ng mga nakakalason na sangkap ay pumapasok sa katawan, na sinusubukan ng katawan na alisin sa lahat ng posibleng paraan. Pinipigilan ng usok ang sirkulasyon ng dugo at pinapataas ang intensity ng produksyon ng acid sa tiyan. Ang lahat ng ito, lalo na sa regular na pagkakalantad, ay nagdudulot ng maraming problema sa katawan, kabilang ang gastrointestinal tract.

Ang pag-inom ng alak ay mayroon ding negatibong epekto sa panunaw. Sinusubukang alisin ang mga mapanganib na compound mula sa katawan, ang tiyan ay nagsisimulang gumana sa isang pinahusay na mode. Bilang karagdagan, ang alkohol ay nagdudulot ng pagbuburo sa tiyan, na naglalabas ng malaking halaga ng mga gas.

5 Hormonal na dahilan

Ang mga hormonal na sanhi ng pagbuo ng gas ay nangyayari lamang sa mga kababaihan at nagdudulot sa kanila ng karagdagang kakulangan sa ginhawa sa ilang mga panahon ng kanilang buhay.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng mga kaguluhan sa paggana ng mga bituka at tiyan dahil sa ang katunayan na ang lumalaking fetus ay itinutulak at pinipiga ang lahat ng mga panloob na organo, na nakakasagabal sa kanilang buong paggana. Ang mga bituka ay lalo na apektado, ang compression na nagiging sanhi ng akumulasyon ng mga gas. Sa kasamaang palad, epektibong paraan Walang paggamot para sa naturang pagbuo ng gas, ngunit ang tamang diyeta ay nakakatulong na mabawasan ang mga negatibong epekto sa mga bituka.

Para sa maraming kababaihan, ang pamumulaklak ay nangyayari bago, at kung minsan sa panahon ng regla. Ito ay dahil sa cyclical change mga antas ng hormonal, na nagdudulot ng pagbagal sa metabolismo ng tubig sa katawan. Bago ang regla, ang isang malaking halaga ng dugo ay dumadaloy sa pelvic area, na pinipiga ang mga panloob na organo. Ang resulta nito ay hindi lamang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa mga kababaihan at pamumulaklak, kundi pati na rin ang pagtaas ng timbang ng katawan ng 1-2 kilo. Pagkatapos ng regla, nawawala ang mga phenomena na ito. Kung ang pamumulaklak ay nagiging sanhi ng malubhang kakulangan sa ginhawa sa isang babae sa panahon ng regla, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot upang mapawi ang premenstrual syndrome at, lalo na, upang mabawasan ang pagbuo ng gas.

Sa panahon ng menopause, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng hindi lamang isang pansamantalang pagbabago sa mga antas ng hormonal, ngunit isang kumpletong restructuring. Ang mga kahihinatnan nito ay maraming pagkagambala sa paggana ng buong katawan, kabilang ang gastrointestinal tract. Pagharap sa negatibong kahihinatnan ang simula ng menopause ay pinakamainam ayon sa mga rekomendasyon ng doktor.

Kung ang isang babae ay may sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at may pakiramdam ng bigat at bloating, at natural na dahilan walang ganoong kondisyon, kung gayon marahil ang kondisyong ito ay isang tanda ng mga sakit ng mga ovary o matris. Mga tumor, cyst, nagpapasiklab na proseso sa pambabae reproductive system kadalasang nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas.

6 Mga paraan ng paggamot

Ang anumang paggamot para sa bloating at gas sa mga kababaihan ay dapat magsimula sa pagtatatag ng sanhi ng kanilang paglitaw. Gayunpaman, may mga gamot at pamamaraan upang maibsan ang kondisyon bago matapos ang mahabang proseso ng pag-diagnose ng sakit.

Ang pinakamadaling paraan upang makayanan ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan at bituka ay activated charcoal. Simple, epektibo at hindi nakakapinsalang lunas Mahusay para sa mabilis na pag-alis ng pakiramdam ng bloating.

Kung mayroon kang bloating, dapat mong limitahan ang iyong sarili sa pagkain ng mga pagkain na maaaring magpapataas ng kakulangan sa ginhawa sa bituka. Upang gawing normal ang paggana nito, mainam na uminom ng tsaa na may mansanilya o mint. Ang isang inumin na gawa sa cumin o dill ay makakatulong na mapawi ang gas. Ang mga pampalasa na ito ay may magandang epekto sa tiyan at bituka. Ang panggamot na inumin mismo ay inihanda nang simple: 1 tsp. Ang mga pampalasa ay inilalagay sa isang saradong baso ng tubig na kumukulo sa loob ng 15 minuto.

Upang maiwasan ang paglitaw ng utot, dapat mong sundin ang tamang diyeta at huwag pabayaan malusog na produkto, tulad ng oatmeal. Ngunit ang mga produkto nagiging sanhi ng pagbuo ng gas, ay dapat na hindi kasama. Ang mga ito ay pangunahing mga beans, gisantes, gatas at mga inihurnong produkto.

Dapat mong tiyakin na mabagal kang kumain. Dapat mong ngumunguya ng mabuti ang pagkain at huwag magsalita habang ginagawa ito upang maiwasan ang pagpasok ng hangin sa tiyan. Ang pagkain ay dapat na sariwa, ipinapayong iwasan ang pag-init muli.

Magiging kapaki-pakinabang din pisikal na ehersisyo mga pagsasanay na naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng tiyan - pagtakbo, paglalakad, pag-squatting, paglangoy. Ang lahat ng mga sports na ito ay tumutulong na gawing normal ang paggana ng bituka.

Mula sa masamang ugali Pinakamabuting tumanggi. Magkakaroon ito ng magandang epekto hindi lamang sa paggana ng gastrointestinal tract, kundi pati na rin sa lahat ng mga sistema ng katawan.

Kung magpapatuloy ang pagbuo ng gas sa kabila ng lahat mga hakbang sa pag-iwas, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista upang malaman ang mga dahilan para sa hitsura nito. Ang utot na dulot ng anumang sakit ay dapat gamutin lamang kasama ng pinagbabatayan na sakit.

Ang akumulasyon ng mga gas sa tiyan ay isang medyo hindi kasiya-siyang problema. Halos bawat tao ay nahaharap sa kondisyong ito, ngunit kadalasan ay hindi natin alam kung ano ang eksaktong sanhi ng utot. Nagkakaroon ng bloating dahil sa maraming salik, mula sa hindi magandang diyeta hanggang... palagiang stress. Ano ang sanhi ng bloating at paano dapat baguhin ang kondisyon upang maiwasan ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa.

Reaksyon ng digestive system sa utot

Ang estado ng pagbuo ng gas ay nagdudulot ng malfunction ng buong digestive system. Ang mga gas na naipon sa bituka ay pumipigil sa pagkain mula sa normal na paggalaw, na nagreresulta sa hindi kanais-nais na mga sintomas tulad ng heartburn.

Ang mga gas na may bloating ay sinamahan ng cramping, aching pain sa bituka ng bituka. Ang lahat ng mga prosesong ito ay kinukumpleto ng pagduduwal. Kapag ang mga gas ay pumasa, ang isang pagpapabuti ay nararamdaman, ngunit ito ay maaaring tumagal hanggang sila ay maipon muli sa mga bituka.

Mga sanhi ng utot

Mayroong maraming mga dahilan para sa utot, dahil sila ay nakasalalay sa diyeta ng isang tao, edad, panlabas na mga kadahilanan at marami pang ibang impluwensya. Tingnan natin ang pinakapangunahing dahilan:

1. Paglunok ng hangin habang kumakain

Ang panandaliang pagbuo ng gas ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng hindi wastong mga gawi sa pagkain. Ang katotohanan ay kapag ang isang tao ay nagmeryenda habang tumatakbo o nagsasalita habang kumakain, siya ay kumukuha ng hangin sa kanyang tiyan, at pagkatapos ay nakakaramdam siya ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos kumain.

Ang sanhi ng utot na ito ay hindi nagdudulot ng isang partikular na banta sa kalusugan, dahil ang belching ay madalas na nag-aalis ng labis na hangin.

2. Bloating sa mga bata

Sa mga sanggol hanggang anim na buwan, at kung minsan ay mas mahaba, nagiging gas formation kumplikadong problema, dahil ang bagong panganak ay patuloy na pabagu-bago at mahinang natutulog.

Binabawasan nila ang gana sa pagkain ng sanggol at nagtataguyod ng madalas na regurgitation ng sanggol. Tumutulong upang maiwasan ang kundisyong ito sa iyong sanggol mga gamot, na dapat ibigay para sa madalas na colic, pagsunod sa mga tagubilin, upang makakuha ng positibong resulta.

3. Pagkakaroon ng ilang mga pagkain sa diyeta

Mayroong ilang mga pagkain na maaaring maging sanhi ng patuloy na gas, pangunahin ang mga naglalaman ng mataas na halaga ng fiber at starch.

Sa pamamagitan ng pagbubukod sa mga ito mula sa iyong menu, maaari mong maiwasan ang paglitaw ng utot.

4. Epekto ng bituka microflora

Ang bituka ng tao ay nangangailangan ng mga microorganism na nag-normalize at nagpapanatili ng tamang proseso ng panunaw.

Ngunit ang isang pagkabigo sa microflora ay humahantong sa pamamayani ng bakterya, na maglalabas ng carbon dioxide at hydrogen, na hahantong sa pamumulaklak.

5. Sikolohikal na mga kadahilanan

Ang pagbuo ng gas ay maaari ding mangyari dahil sa sobrang trabaho, sikolohikal na stress, stress, atbp. Sistema ng nerbiyos kinokontrol ang lahat ng organ at organ ng digestive system kasama.

Samakatuwid pagkatapos nerbiyos na labis na pagkapagod Mayroong malfunction sa digestive system: pagtatae, bloating.

6. Pagbubuntis

Ang utot ay kasama ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis, dahil maraming pagbabago ang nangyayari sa katawan. Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay resulta ng paglaki ng sanggol, na humahantong sa epekto sa mga dingding ng bituka at pagbuo ng mga gas.

7. Mga sanhi ng iba't ibang kasarian

Ang bakal ay mayroon ding sariling mga katangian ng pagbuo ng gas. Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagtaas ng produksyon ng gas sa panahon ng regla. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa katawan sa panahong ito, lalo na ang utot ay kapansin-pansin bago ang regla.

Sa mga lalaki, ang akumulasyon ng gas ay karaniwan bilang resulta ng irritable bowel syndrome. Ang sindrom na ito ay ipinakita sa pamamagitan ng isang paglabag sa paggana ng motor ng bituka.

Ang pagkakaroon ng pag-unawa sa mga sanhi ng pagbuo ng gas, maaari mong simulan ang paggamot o pigilan ito.

Basahin din

Ang pamumulaklak at pagbuo ng gas sa mga kababaihan ay hindi lamang pisikal at sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, kundi isang sintomas din ng...

Paano malalampasan ang bloating

Maaari mong alisin ang bigat sa tiyan sa pamamagitan ng pinagsamang diskarte, dahil ito ay kinakailangan hindi lamang upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, kundi pati na rin alisin ang sanhi ng pamumulaklak.

Ang paggamot ay maaaring ang mga sumusunod: maaari kang makipag-ugnayan medikal na gamot, Sa tradisyonal na pamamaraan paggamot, pagwawasto ng diyeta, atbp.

Basahin din

Ang mga tablet para sa bloating at gas ay nakakatulong na makayanan ang dyspepsia, utot, sakit kapag binabawasan...

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Among katutubong paraan Upang mapagtagumpayan ang sakit sa itaas na tiyan, ang pinaka-epektibo ay ang mga decoction at infusions mula sa mga halamang gamot. Madali silang ihanda sa bahay, at mabilis na lumilitaw ang magagandang resulta.

Upang ihanda ang pagbubuhos kakailanganin mo ng mga buto ng dill (2 kutsarita) at 2 tasa ng tubig na kumukulo. Ang mga buto ay ibinuhos ng tubig at iniwan ng 30 minuto. Pagkatapos ang pagbubuhos ay sinala at kinuha kalahating baso bawat oras.

Marami ang nakatagpo ng hindi kanais-nais na kababalaghan ng isang namamaga na tiyan, isang masa ng mga gas na bumubuo sa mga bituka, at lumilitaw ang utot. Kadalasan, ang isang hindi komportable na estado ay nangyayari pagkatapos ng mga kapistahan o pagkain ng ilang partikular na pagkain. Kung maayos ang iyong kalusugan, ang sanhi ng pamumulaklak ay maaaring ipaliwanag nang simple: sa proseso ng pagtunaw ng mga hindi maayos na pinagsamang pagkain, nabuo ang mga gas, at ngayon ay hinihiling nilang palayain. Sa mas kumplikadong mga kaso, ang pamumulaklak at iba pang mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isang partikular na sakit.

Mga karaniwang sanhi ng bloating

Ang mga sumusunod ay karaniwang mga dahilan kung bakit ang tiyan ay namamaga sa halos malusog na mga tao:

• Ang pagbuo ng isang malaking halaga ng mga gas ay sanhi ng pagkonsumo ng mga hindi magandang pinagsamang pagkain.
• Ang fermentation at rumbling sa digestive system ay naghihikayat ng labis na pagkonsumo ng carbonated na inumin. Kapag kinuha sa maliit na dami, ang mga gas ay natural na inaalis.
• Ang ugali ng pag-aalis ng soda. Tulad ng alam mo, ang soda at gastric acid ay mga antagonist. Kung paghaluin mo ang isang maliit na halaga ng baking soda sa suka, isang kemikal na reaksyon ang nangyayari, na naglalabas ng carbon dioxide. Kapag umiinom ng soda, ang mga nagresultang gas ay lumalawak ang tiyan mula sa loob.
• Mabilis at naiinip na pagkain, na nagiging sanhi ng pagpasok ng hangin sa tiyan. Mahirap o imposibleng alisin ito sa pamamagitan ng belching.
• Kadalasan ang dahilan kung bakit kumakalam ang tiyan pagkatapos kumain ay nauugnay sa ugali ng labis na pagkain.
• Pang-aabuso sa matatabang pagkain na nangangailangan ng mahabang panahon para matunaw. Ang mga taba ay lumikha ng isang pakiramdam ng kapunuan at pukawin ang pamumulaklak.

Ang tiyan ay namamaga sa paninigas ng dumi at utot

Tulad ng alam mo, sa paninigas ng dumi, ang pagdumi ay nangyayari nang medyo bihira, na may pagitan ng mga 48 oras o mas matagal pa, hanggang sa isang linggo. Mga dumi napaka siksik, na ang dahilan kung bakit ang proseso ng pagdumi ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa at masakit na mga sensasyon.

Tila hindi nakumpleto ang pag-alis ng laman, ang tiyan at bituka ay palaging napuno ng mga nilalaman, na nagiging sanhi ng pagdurugo. Maaaring lumitaw ang sakit sa kahabaan ng colon. Ang balat ay nagkakaroon ng hindi malusog na kulay-abo na kulay-abo, at lumilitaw ang isang pantal sa mukha o likod.

Ang mga pangunahing sanhi ng paninigas ng dumi ay itinuturing na hindi magandang diyeta, labis na nerbiyos at mental na stress, at alkohol.

Sa kaso ng utot, ang tiyan at bituka ay namamaga dahil sa pagbuo ng isang malaking halaga ng gas. Lumitaw masakit na sensasyon sanhi ng paggalaw ng mga gas sa kahabaan ng bituka.

Ang utot ay karaniwan sa maliliit na bata. Sa kasong ito, ang tiyan ay tense at ang pag-uugali ay hindi mapakali. Ang paggamot ay isinasagawa activated carbon sa rate ng 1 tablet bawat 10 kg ng timbang hanggang 3 beses sa isang araw.

Ang paninigas ng dumi at utot ay karaniwan sa panahon ng... Upang maiwasan ang pamumulaklak, sulit na limitahan o alisin ang mga munggo, gisantes, repolyo, itim na tinapay, pati na rin ang mga ubas, plum, at juice mula sa kanila.

Namumulaklak dahil sa mga pagbabago sa diyeta

Sa biglaang pagbabago ang karaniwang diyeta (halimbawa, sa kaso ng isang kumpletong pagtanggi sa karne), ang katawan ay hindi mabilis na umangkop at samakatuwid ay tumutugon sa pamumulaklak, distension sa tiyan at bituka, paninigas ng dumi, maluwag na dumi, at iba pang mga sintomas. Para sa kadahilanang ito, ang mga pagbabago sa nutrisyon ay dapat isagawa nang may tiyak na unti-unti.

Ang isa pang posibleng dahilan ng paglaki ng tiyan ay itinuturing na pagkain, sanhi ng pag-inom ng mga allergenic na pagkain. Ang mga ito ay maaaring mga citrus fruit (tangerine, orange), peach, strawberry, sweets, itlog ng manok, pulot at mga derivatives nito, pampalasa, maging karne o isda.

Karaniwan, reaksiyong alerdyi ipinakikita ng pagbabago balat, pantal, eksema. Ang mga karamdaman sa sistema ng pagtunaw ay madalas na nangyayari. Nagsisimulang sumakit ang tiyan, nabubuo ang mga gas, namamaga ang mga bituka, lumilitaw ang belching at pagsusuka. Maaaring mangyari ang pagtatae o paninigas ng dumi, pati na rin ang bituka dysbiosis.

Kung may puwersa iba't ibang dahilan isang malaking halaga ng mga nakakapinsalang sangkap ang naipon sa sistema ng pagtunaw, mga pwersang proteksiyon ang katawan ay kailangang gumastos ng maraming pagsisikap upang neutralisahin ang mga ito negatibong epekto. Ang resulta ay isang mabilis na pagsisimula ng pagkapagod, pagkamayamutin, madalas na pagkakasakit at mahinang resistensya sa mga impeksyon.

• Sa kaso ng matinding paninigas ng dumi, kumain ng salad ng gadgad na repolyo at mansanas, na tinimplahan ng katas ng repolyo, tuwing ibang araw. Maaari kang kumain hangga't gusto mo.
  Ang pagkakaroon ng glycosides sa halaman ay itinuturing na isang kontraindikasyon para sa paggamot na may repolyo. langis ng mustasa, maaari silang maging sanhi ng pagbuo ng goiter. Ang repolyo ay dapat na hindi kasama sa diyeta sa kaso ng pancreatitis. Hindi ito ginagamot para sa enteritis at colitis, exacerbation ng gastritis, tumaas na peristalsis, spasms ng tiyan, bituka, at biliary tract.
• Ang hilaw na juice ng kalabasa, na nainom ng 2-3 baso sa buong araw, ay nakakatulong na mapawi ang paninigas ng dumi at bloating.
• Maaari mong makayanan ang paninigas ng dumi sa isang baso ng gatas na may 1 tbsp. pulot na kinuha sa gabi.
• Aloe juice, halo-halong may pulot sa isang ratio ng 3 hanggang 1, humina.Kumuha ng 1 tsp. sa walang laman na tiyan at bago matulog.
  Hindi mo dapat gamutin ang aloe para sa mga sakit ng bato, atay, at gallbladder kung nangyayari ang pagwawalang-kilos ng apdo. Ang Aloe ay kontraindikado para sa almuranas at pagbubuntis, dahil nagiging sanhi ito ng pagdaloy ng dugo sa mga pelvic organ.
• Ang mga dalandan ay kapaki-pakinabang para sa paggamot sa paninigas ng dumi.
  Ang mga dalandan ay kontraindikado para sa duodenal at gastritis na may nadagdagan ang kaasiman, paglala nagpapaalab na sakit bituka, sa kaso ng mga allergy.

Tratuhin ang iba't ibang mga sakit sa gastrointestinal, mapawi ang mga spasms ng tiyan at bituka, alisin ang pagbuburo at pagkabulok, at ang pagbuo ng mga gas. Ang halaman ay nagpapasigla ng gana, nag-aalis ng pamumulaklak, nagpapaalis ng mga helminth, at nagpapahina.

Kaya, nakakatulong ang dill upang makayanan ang utot, pamumulaklak, at pagbutihin ang panunaw:

• Brew 1 tsp. mga buto ng dill na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 1 oras. Kumuha ng pantay na bahagi sa buong araw.
• Ang tinadtad na dill, na ginagamit bilang isang pampalasa para sa pagkain, ay nag-aalis ng pagtaas ng pagbuo ng gas.
• Gumiling 1 tbsp. mga buto ng dill sa isang i-paste, magluto ng isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan sa isang termos sa loob ng 40 minuto, pilitin.
  

Dapat mong malaman na ang mga buto ng dill ay nagdudulot ng pagpapalawak mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pagbaba ng presyon. Samakatuwid, hindi ka dapat tratuhin sa paraang ito para sa hypotension.

Sa pamumulaklak at utot, ang isang pagbubuhos na inihanda mula sa pinaghalong mga bulaklak ng parmasyutiko (2 bahagi), pati na rin ang mga dahon, rhizome ng Valerian officinalis, at mga bulaklak, na kinuha ng 1 bahagi bawat isa, ay nakakatulong.

• Brew 1 tsp. pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo, iwanan magdamag sa isang termos. Uminom ng isang baso ng pagbubuhos sa araw, kumukuha ng katutubong lunas isang oras pagkatapos kumain.

Hindi ka dapat kumuha ng valerian officinalis kung ikaw ay nakataas presyon ng dugo, sa kasong ito, nakakaabala ito sa pagtulog. Ang mga paghahanda ng Valerian ay nagpapataas ng pamumuo ng dugo, na lalong hindi kanais-nais sa katandaan.

Mga tradisyonal na recipe para sa bloating

Pinoprotektahan ng Coltsfoot ang mga dingding ng bituka, binabawasan ang pamamaga, inaalis ang pagtaas ng pagbuo ng gas at pamumulaklak.

• Brew 2 tbsp. dahon ng coltsfoot na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 1 oras, pilitin.
  Kumuha ng 1.s.l. kalahating oras bago kumain.
• Brew 1 tsp. tuyong dahon na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 4 na oras, pilitin, magdagdag ng 1 tsp. honey Itabi ang komposisyon sa isang malamig, madilim na lugar nang hindi hihigit sa dalawang araw.
  Kumuha ng 1 tbsp. kaagad pagkatapos kumain.
• Brew 1 tsp. pinatuyong mga prutas ng cherry ng ibon na may isang baso ng tubig na kumukulo, kumulo sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ng 30 minuto, magdagdag ng 30 patak ng 20% ​​na tincture.
  Uminom ng 100 ML kalahating oras bago kumain.

Lunas para sa giardiasis:

• hugasan at alisan ng balat ang 12-15 g ng malunggay at dumaan sa isang gilingan ng karne. Ibuhos ang isang baso ng vodka, mag-iwan ng 10 araw, nanginginig araw-araw, pilitin. Kumuha ng 1 tbsp. kalahating oras bago kumain, hugasan ng tubig.

Mga recipe para sa cholecystitis:

• Paghaluin nang lubusan sa pantay na bahagi ng karot at beet juice, cognac, pulot Mag-imbak sa isang malamig, madilim na lugar.
  Uminom ng kalahating baso kalahating oras bago kumain
• Brew 1 tsp. dahon ng plantain na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10-15 minuto, pilitin.
  Uminom sa maliliit na sips sa loob ng isang oras.

Mabisang gamutin ang mga sanhi ng bloating, tiyan at duodenal ulcers na may katas ng repolyo o salad ng dahon.

• Kumuha ng 1-2 tablespoons ng sariwang juice. kalahating oras bago kumain, unti-unting tumataas ang volume sa 1/2 tasa.
• Pinakamainam iisang bahagi sariwang repolyo salad ay 100g. Ang mga dahon ay dapat na ngumunguya nang lubusan. Kapag kumain ka nang sobra, nangyayari ang heartburn at bloating.

Ang regular na kurso ng paggamot na may katas ng repolyo na tumatagal ng isang buwan ay nakakatulong na maalis ang belching at pamamaga sa maliit at malalaking bituka.

Ito ay may astringent at anti-inflammatory effect, samakatuwid ito ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit ng tiyan at bituka.

• St. John's wort tea. Brew 1 tsp. herbs na may isang baso ng tubig na kumukulo, pilitin pagkatapos ng 5 minuto.
  Uminom ng 2-3 baso sa isang araw sa loob ng ilang linggo.
• St. John's wort oil. Gumiling 1 tbsp. sariwang bulaklak, ibuhos 10 tsp. at ilagay sa isang magaan na lalagyan ng salamin. Nang walang takip, iwanan ito ng 5 araw sa isang mainit na lugar para magsimula ang pagbuburo. Iling ang mga nilalaman nang pana-panahon. Pagkatapos ay isara ang lalagyan at ilantad ito sa araw hanggang sa maging pula ang mga nilalaman (mga 1.5 buwan). Salain ang mantika at iimbak sa isang madilim na lugar.
  Kumuha ng 1 tsp. 2 beses sa isang araw para sa banayad choleretic na pagkilos, at din upang gawing normal ang aktibidad ng tiyan, nasasabik dahil sa nerbiyos na pagkabigla.

Ang pangmatagalang paggamit ng mga produkto ng St. John's wort ay nagdudulot ng paglala ng gastritis. Sa isang ulser sa tiyan, maaaring mangyari ang pananakit at bituka.

Bilang karagdagan, pinapataas ng St. John's wort ang sensitivity ng balat sa ultraviolet radiation, kaya pagkatapos ng pagkuha ng mga pagbubuhos ay hindi mo kailangang nasa araw.

Binago: 02/18/2019

Maraming tao ang nag-aalala tungkol sa mga problema na nauugnay sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa tiyan at pagdurugo. Gayunpaman, hindi lahat ay handa na hayagang aminin ang mga problemang ito kahit sa kanilang sarili, hindi banggitin ang mga nakapaligid sa kanila. At kakaunti ang naniniwala na ang mga problemang ito ay karapat-dapat nang labis malapit na pansin upang sumama sa kanila sa isang gastroenterologist. At ganap na walang kabuluhan. Pagkatapos ng lahat, ang isang bloated na tiyan at pagbuo ng gas sa tiyan ay mga sintomas na maaaring magtago ng maraming malubhang sakit ng gastrointestinal tract. Samakatuwid ang mga ito pathological phenomena nangangailangan ng seryoso at masusing paggamot.

Paglalarawan ng phenomenon

Ang pagbuo ng gas sa bituka, na kadalasang nagiging sanhi ng pamumulaklak, ay tinatawag na utot. Bakit ito nangyayari? Ang hangin at iba pang mga gas ay palaging naroroon sa tiyan at bituka sa ilang dami. Ang ilang hangin ay nilamon kasama ng pagkain (ang prosesong ito ay tinatawag na aerophagy). Ang labis na hangin mula sa tiyan ay karaniwang bumabalik sa panahon ng belching, gayunpaman, ang ilan sa mga ito ay umaabot sa bituka. Ngunit para sa karamihan, ang pinagmulan ng pinagmulan ng mga gas sa gastrointestinal tract ay iba. Ang mga ito ay nabuo bilang isang resulta ng pagproseso ng pagkain at ginawa ng bituka microflora. Ang mga ito ay bahagyang hinihigop ng mga dingding ng bituka, ngunit ang isang makabuluhang bahagi ng mga ito ay lumalabas sa anus.

Ito ay isang ganap na normal na proseso. Ang isang malusog na tao ay gumagawa ng humigit-kumulang 600 ML ng gas bawat araw. Ang prosesong ito ay nangyayari hanggang 13-20 beses sa isang araw. Gayunpaman, sa kaso ng utot, ang dami ng gas na umaalis sa mga bituka ay tumataas nang malaki at maaaring umabot sa 3-4 litro. Naturally, ang lahat ng gas ay hindi maaaring agad na umalis sa mga bituka, at bilang isang resulta, ang tiyan ng isang tao ay nagiging distended.

Maraming tao ang naniniwala na ang gas na nasa bituka ay hydrogen sulfide. Ngunit sa katunayan, mayroong napakakaunting hydrogen sulfide sa bituka gas; ang pangunahing bahagi nito ay binubuo ng nitrogen, carbon dioxide, methane, oxygen at hydrogen. Mayroon ding mga mabangong compound na naroroon, tulad ng methyl mercaptan, na higit sa lahat (kasama ang hydrogen sulfide, ammonia at skatole) ay nagbibigay ng hindi kanais-nais na amoy sa bituka ng gas.

Karamihan sa mga gas sa malaking bituka ay puro sa mga dingding, at nakapaloob sa mga bula na bumubuo ng bula.

Bakit nangyayari ang utot at bumukol ang tiyan?

Maaaring maraming dahilan kung bakit nangyayari ang utot at pamumulaklak. Sa anumang kaso, ang bloating ay isang sintomas na nagpapahiwatig na may mali sa digestive system ng tao. Gayunpaman, tukuyin tiyak na sakit sa batayan lamang na ito ay imposible. Pagkatapos ng lahat, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay sinusunod sa 90% ng mga gastrointestinal na sakit.

Gayundin, ang pagtaas ng pagbuo ng gas at pamumulaklak ay maaaring resulta ng hindi malusog na pamumuhay at diyeta ng isang tao. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa mga pangunahing sanhi ng pagtaas ng aerophagia:

• nagsasalita habang kumakain
• paninigarilyo,
• paggamit ng mababang kalidad na mga pustiso,
• nginunguyang gum,
• pagkain on the go.

Gayundin, ang isang malaking halaga ng mga gas ay maaaring pumasok sa tiyan bilang isang resulta ng pag-inom ng carbonated na tubig, kvass, beer, na maaari ring humantong sa bloating. lukab ng tiyan.

Minsan ang pagtaas ng pagbuo ng gas at pamumulaklak ay maaaring lumilipas. Halimbawa, kung ang isang tao ay natutulog sa gabi sa isang posisyon, ang mga gas ay maaaring maipon sa isa sa mga seksyon ng bituka, at sa susunod na umaga magkakaroon ng mga sintomas ng utot. Gayunpaman, ang utot sa umaga ay isang lumilipas na kababalaghan.

Ang mga pangunahing sanhi ng utot ay kasama ang mahinang nutrisyon at isang hindi makatwiran na diyeta. Ang ilang mga uri ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng mas mataas na pagbuburo sa mga bituka at tiyan, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas at pamumulaklak. Alam ng lahat na ang mga halaman ng pamilya ng legume, lalo na ang mga gisantes, ay may katulad na pag-aari. At totoo nga. Ngunit sa katunayan, hindi lamang mga munggo ang maaaring magdulot ng pagtaas ng produksyon ng gas. Gayundin, ang pagtaas ng fermentation ay maaaring sanhi ng pagkain ng mga matatamis, repolyo, ilang uri ng karne, at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit nang hiwalay tungkol sa isa pang sanhi ng utot - lactose intolerance syndrome o asukal sa gatas. Ito ang pangalan ng isang sakit kung saan ang gastrointestinal tract ng isang tao ay hindi gumagawa ng lactase enzyme, na sumisira sa asukal sa gatas - lactose. Ang labis na asukal sa gatas sa gastrointestinal tract ay maaari ding humantong sa isang phenomenon tulad ng bloating.

Bilang karagdagan, ang iba pang mga asukal ay hindi gaanong natutunaw sa gastrointestinal tract - fructose, sucrose, raffinose (asukal na nilalaman sa munggo) at mga starch, pati na rin ang sorbitol (asukal na alkohol). At kung ang ilan sa mga asukal ay nananatili sa mga bituka, kung gayon ito ay nagiging isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaganap ng mga bakterya na gumagawa ng mga gas. Kaya, ang mga matamis na pagkain ay maaari ding maging sanhi ng utot.

Ang isa pang sindrom na maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas at pamumulaklak ay ang celiac disease. Ito ang pangalan ng isang kondisyon kung saan ang gastrointestinal tract ng isang tao ay hindi nakakatunaw ng gluten, isang protina na matatagpuan sa maraming cereal.

Bilang karagdagan, ang pagkain ng mabibigat, labis na maanghang at mataba na pagkain ay hindi nakakatulong sa panunaw.

Iba pang mga sakit na maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas at pamumulaklak:

• kabag,
• hepatitis,
• cirrhosis,
• cholecystitis,
• trombosis ng mga dingding ng bituka,
• helminthic infestations,
• biliary dyskinesia,
• adhesions sa bituka,
• sagabal sa bituka,
• mga bukol
• stenosis ng bituka.

Tulad ng nakikita mo, may ilang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng pamumulaklak. Kung ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay sanhi ng alinman functional na sakit bituka, kung gayon, bilang panuntunan, hindi ito nawawala kahit na ang diyeta ay nababagay.

Karagdagang mga kadahilanan na, bilang isang panuntunan, ay hindi ang direktang sanhi ng utot, ngunit maaaring mag-ambag sa pag-unlad nito:

• malubhang impeksyon
• pagkalasing ng katawan,
• laging nakaupo sa pamumuhay,
• labis na timbang.

Irritable bowel syndrome

- isa pang posibleng dahilan na nagdudulot ng bloating at utot. Ito ay isang pangkaraniwang sakit, na nakakaapekto sa 20% ng mga tao, karamihan sa kanila ay kababaihan. Ang paglitaw nito ay naiimpluwensyahan ng tumaas na antas ng stress, depression at neuroses.

Dysbacteriosis

Ang dysbacteriosis ay kabilang din sa mga posibleng sanhi ng utot. Ang dysbiosis ay hindi itinuturing na isang hiwalay na sakit; sa halip, ito ay isang sindrom na nangyayari bilang resulta ng iba pang mga gastrointestinal na sakit o bilang isang resulta ng paggamit ng mga antibiotics. Ito ay ipinahayag sa isang pagbawas sa bilang ng lacto- at bifidobacteria sa malaking bituka at isang pagtaas sa dami ng gumagawa ng gas. pathogenic microflora.

Utot at bloating sa mga babae

Gayundin, ang sanhi ng utot at pamumulaklak ay maaaring maging premenstrual syndrome sa mga kababaihan, adnexitis, endometriosis, fibroids, ectopic na pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang mga buntis na kababaihan ay madalas mamaya nakaharap din ang utot - dahil sa pagtaas ng laki ng matris, pagpindot sa mga organo ng tiyan.

Mga sintomas

Ang utot ay hindi lamang isang pagtaas ng paglabas ng mga gas mula sa bituka. Ang sindrom na ito ay sinamahan din ng mga sintomas tulad ng pagdurugo, pananakit, pagbigat sa tiyan, at intestinal colic. Sa karamihan ng mga kaso, gayunpaman, nawawala ang pananakit ng tiyan pagkatapos umalis ang gas sa anus. Gayundin estadong ito maaaring sinamahan ng paninigas ng dumi o pagtatae, pagduduwal, pagkawala ng gana, hindi kasiya-siyang lasa, kapaitan sa bibig at kahit pagsusuka. Ang isang bloated na tiyan ay maaaring maglagay ng presyon sa diaphragm, na maaaring maging sanhi negatibong sintomas nauugnay sa respiratory system o puso - igsi ng paghinga, nadagdagan ang presyon ng dugo, tachycardia. Gayundin, ang utot at pamumulaklak ay kadalasang humahantong sa hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, depresyon at iba pang mga sintomas ng neurological.

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglabas ng gas at bloating sa sarili nito ay hindi direktang banta sa buhay. Gayunpaman, ang kalidad ng buhay ng tao sindrom na ito maaaring mabilis na lumala. Iyon ang dahilan kung bakit ang kondisyong ito ay nangangailangan ng diagnosis at paggamot.

Ang utot at pamumulaklak kasabay ng pagtatae ay maaaring bunga ng mga sakit at pathological na kondisyon tulad ng enterocolitis, IBS, helminthic infestations, dysbacteriosis, impeksyon sa colon, cirrhosis.

Namumulaklak at sakit na sindrom maaaring magpahiwatig ng talamak na enterocolitis, Crohn's disease, peritonitis, sagabal sa bituka, biliary dyskinesia, acute pancreatitis, cholecystitis, cholelithiasis.

Ang utot at pagdurugo na may sabay-sabay na paninigas ng dumi ay maaaring mga sintomas talamak na kabag, colitis, sagabal sa bituka, pagkabigo sa atay, pancreatitis, cholelithiasis.

Sa enteritis, madalas na sinusunod ang isang bloated na tiyan at sakit sa pusod na lumilitaw pagkatapos kumain. Gayundin sa enteritis, pagtatae, pagkasira ng balat at buhok, at pagbaba ng timbang ay sinusunod.

Ang colitis ay madalas na sinamahan hindi lamang ng utot, kundi pati na rin ng pagtatae at pananakit ng tiyan.

Ang biliary dyskinesia ay kadalasang sinasamahan, kasama ng utot, kapansanan sa motility ng bituka, atonic constipation, at pagkalasing ng katawan. Ang cholecystitis at hepatitis ay humantong sa isang kakulangan ng produksyon ng apdo, na, sa turn, ay humahantong sa utot, sakit sa kanang hypochondrium at pagtatae.

Dapat alalahanin na ang pamumulaklak, na sinamahan ng matinding sakit, at madalas na mga phenomena tulad ng pagdurugo mula sa anus, Boltahe dingding ng tiyan, pagpapanatili ng dumi at mga gas, pagbaba sa presyon, pagtaas ng temperatura, ay tinatawag na "talamak na tiyan". Sa sindrom na ito, hindi mo dapat hulaan kung anong sakit ang sanhi nito, ngunit dapat kang agad na tumawag sa isang doktor.

Paggamot

Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-aalis ng gayong hindi kasiya-siyang phenomena ay maaaring gawin sa bahay. Ang mga paraan ng paggamot ay dapat mapili upang ang mga ito ay naglalayong kapwa sa pag-alis ng mga negatibong sintomas sa kanilang sarili, at direkta sa pag-aalis ng sakit na sanhi nito.

Mga gamot

Maaaring gamitin ang iba't ibang mga gamot upang mabawasan ang pagbuo ng gas. Una sa lahat, ito ay mga defoamer o carminatives, tulad ng Espumisan. Ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay batay sa katotohanan na sinisira nila ang foam na naipon malapit sa mga dingding ng colon, bilang isang resulta kung saan ang mga gas na nakapaloob dito ay lumabas.

Kapaki-pakinabang din ang mga gamot - enterosorbents na sumisipsip ng mga nilalaman ng gastrointestinal tract. Bagaman kadalasan ay hindi nila sinisipsip ang mga gas sa kanilang sarili, maaari silang sumipsip ng bakterya at carbohydrates, na nagiging sanhi ng pagbuburo at, bilang isang resulta, nadagdagan ang produksyon ng gas. Sa bahay, ang mga sumusunod na uri ng sorbents ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang utot at labanan ang pamumulaklak:

• Aktibong carbon,
• Smecta,
• Enterosgel.

Napakabisa rin sa paggamot sa utot at pamumulaklak ay ang mga gamot na nagpapataas ng tono ng mga dingding ng kalamnan ng tiyan at bituka, halimbawa, metoclopramide. Ang mga gamot na ito ay nagpapabilis sa pag-alis ng laman ng gastrointestinal. Ang mga ito ay madalas na inireseta bago ang endoscopic at x-ray na pagsusuri.

Kadalasan, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay maaaring sanhi ng dysbiosis - isang kakulangan ng lactobacilli sa malaking bituka at ang pangingibabaw ng pathogenic microflora na pinukaw ng kakulangan na ito. Sa kasong ito, angkop ang mga paghahanda ng probiotic - Linex, Bifidumbacterin, Lactofiltrum.

Kung sakaling ang utot ay sanhi ng hindi sapat na produksyon ng apdo at digestive enzymes, kinakailangan para sa panunaw ng mga protina, taba at carbohydrates, ay kinakailangan paghahanda ng enzyme– Mezim, Pancreatin, Creon, na naglalaman ng mga enzyme na ito sa kinakailangang dami, pati na rin ang mga choleretic agent.

Ang mga antispasmodics - drotaverine (noshpa) at papaverine, ay madalas ding ginagamit para sa sindrom nadagdagan ang pagbuo ng gas at bloating. Tumutulong ang mga ito na mapawi ang mga spasm ng kalamnan na sanhi iba't ibang departamento maaaring maipon ang mga gas sa bituka. Bilang karagdagan, ang antispasmodics ay maaaring mapawi ang sakit at bituka colic.

Mga diagnostic

Tulad ng nabanggit na, maaaring mayroong maraming mga kadahilanan na nagdudulot ng utot, pati na rin ang humahantong sa pamumulaklak. At ang mga independiyenteng pagtatangka na gamutin ang sindrom ay maaaring hindi makatulong. Ang isang gastroenterologist lamang, pagkatapos magsagawa ng masusing pagsusuri sa pasyente at pag-aralan ang medikal na kasaysayan, ay maaaring makilala ang pinagmulan ng problema - isang hindi makatwiran na pamumuhay at diyeta, o ilang malubhang sakit sa gastrointestinal.

Upang masuri ang mga sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas, mga pamamaraan tulad ng radiography, colonoscopy, CT scan mga pagsusuri sa lukab ng tiyan, dugo at dumi.

Ano ang maaaring gawin sa kaso ng biglaang pag-atake ng utot?

Gayunpaman, ang isang pag-atake ng utot ay maaaring mangyari nang biglaan, at ang isang tao ay maaaring hindi agad na tumakbo sa doktor. Ano ang mga paraan upang mabilis na maalis ito? hindi kanais-nais na mga sintomas?

Mabilis na kumikilos na mga remedyo na pangunahing nakakatulong ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• antispasmodics (Noshpa),
• mga defoamer (Espumizan),
• mga gamot na nagpapataas ng tono ng mga dingding ng gastrointestinal tract (metoclopromide),
• sorbent (activated carbon),

Diet para sa utot at bloating

Ang diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel at nakakatulong na maiwasan ang utot at bloating. Bilang karagdagan, ang diyeta ay kinakailangan sa paggamot ng mga gastrointestinal na sakit na pumukaw sa mga phenomena na ito.

Ang diyeta para sa utot at pagdurugo ay nagsasangkot, una sa lahat, pag-iwas sa mga pagkain na maaaring magdulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas. Ang mga ito ay mga produkto ng pagawaan ng gatas, pangunahin ang buong gatas, masaganang mga produktong panaderya, prutas at gulay na nagdudulot ng malakas na pagbuburo - ubas, munggo, puting repolyo, mais, mga kapalit ng asukal - xylitol at sorbitol.

Ang mga matabang karne, tsokolate, matamis, ice cream, at alkohol ay hindi rin kasama.

Ang gastrointestinal tract ng bawat tao ay may sariling mga katangian, at kung minsan ang utot ay maaaring sanhi ng isang produkto na tila medyo hindi nakakapinsala sa unang tingin. Samakatuwid ang problema ay maaaring malutas sa pamamagitan ng isang simpleng pagbubukod ng produktong ito mula sa diyeta. Sa mga tuntunin ng pagpili angkop na diyeta Ang pasyente ay maaaring matulungan ng isang talaarawan ng pagkain, kung saan ang lahat ng mga pagkaing kinakain niya ay naitala. Kaya, mahahanap mo ang mga produktong iyon na pumukaw ng hindi gustong pagbuo ng gas.

Pinakamainam na kumain nang madalas hangga't maaari - 5-6 beses sa isang araw. Gayunpaman, ang agwat sa pagitan ng iba't ibang yugto ng pagkain ay dapat na hindi bababa sa 3 oras. Maipapayo na huwag baguhin ang oras ng pagkain upang ang katawan ay masanay sa paggawa ng mga enzyme sa isang tiyak na oras. Ang pagkain ay dapat na mainit-init, hindi masyadong mainit at hindi masyadong malamig. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa thermally processed food - pinakuluang o nilaga, ngunit hindi pinirito at, lalo na hindi pinausukan. Inirerekomenda na uminom ng maraming likido - 1.5-2 litro bawat araw.

Inirerekomenda na isama ang mga pagkain na nagpapabuti sa motility ng bituka sa menu - mga salad ng gulay, sinigang, mababa ang taba mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga uri ng pandiyeta karne at isda. Ang isang pinakamainam na diyeta sa kawalan ng mga malalang sakit sa gastrointestinal ay dapat na humantong sa kaluwagan mula sa utot at bloating.

Iba pang mga paggamot para sa utot at bloating

Ang diyeta at mga gamot lamang ay hindi makakatulong sa pasyente kung ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay sanhi ng kanyang maling pamumuhay. Samakatuwid, dapat mong iwasan ang stress, ayusin magandang pahinga, mag-ehersisyo ng mas maraming pisikal na aktibidad, makisali sa physical therapy.

Utot sa mga sanggol

Utot at kumakalam na tiyan mga sanggol – karaniwang pangyayari. Ang utot ay nangyayari sa humigit-kumulang 80% ng mga batang wala pang isang taong gulang. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga bituka ng mga bata ay mabilis na lumalaki, habang ang dami ng mga enzyme na ginawa ay wala pa sa isang antas na sapat upang matunaw ang pagkain. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maging sanhi ng sakit sa bata. Upang maiwasan ang pagdurugo, ang bata ay dapat na pana-panahong ilagay sa isang tuwid na posisyon upang gawing mas madali para sa mga gas na makatakas. Gayundin, habang nagpapasuso, kinakailangan upang matiyak na ang bata ay nakabalot ng mahigpit sa kanyang mga labi sa paligid ng utong. Ang sanggol ay dapat pakainin kapag hinihingi, kung hindi, ang sanggol ay magugutom at sisipsipin nang labis, na hahantong sa isang malaking bilang lumunok ng hangin at, sa huli, namamaga. Upang mapadali ang panunaw, ang bata ay maaaring bigyan ng mga paghahanda ng enzyme, mga herbal na carminative, halimbawa, tubig ng dill.

Maling imahe buhay, mababang kalidad na pagkain, hormonal imbalances ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga gas sa bituka at functional dyspepsia. Upang maalis ang mga problema ng pag-igting at spasms ng mga kalamnan ng gastrointestinal tract, kailangan mong matukoy nang tama ang mga sanhi ng pamumulaklak.

Ang mga pangunahing sanhi ng bloating at utot sa mga matatanda

Ang mga gas sa bituka ay hindi lamang mga bula ng hangin. Ang mga ito ay isang putrefactive mass na may istraktura na parang foam. Sa isang normal na estado, ang excretory system ay nag-aalis ng mga akumulasyon mula sa katawan natural. Sa dysfunction ng internal organs, ang foam na ito ay naipon sa mas mababang bituka, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at nagiging sanhi ng utot.

Tingnan natin ang mga pangunahing sanhi at paggamot ng utot sa mga matatanda:

• Pagbuburo ng mahinang natutunaw na pagkain. Ang mataba at maaalat na pagkain ay nakakatulong sa akumulasyon ng mga particle ng pagkain sa mga bituka at pinipigilan ang kanilang pag-aalis. Sa paglipas ng panahon, ang buong mga bato mula sa hindi naprosesong pagkain ay nabubuo sa gastrointestinal tract. Nagsisimula silang mabulok, naglalabas ng mga bula ng gas sa katawan. Tumutulong dito ang mga probiotic at sorbents na sumisipsip ng mga putrefactive particle;
• Pagkonsumo ng mga hindi tugmang produkto. Panuntunan malusog na pagkain batay sa pagbabahagi ng pagkain. Hindi mo maaaring paghaluin ang mga protina at carbohydrates, taba at fructose. Nakakasagabal sila sa panunaw ng bawat isa, neutralisahin ang karamihan kapaki-pakinabang na mga sangkap. Sa ilang mga kaso, maaari silang maging sanhi ng pagtatae. Para sa tulong pang-emergency Ang gastrointestinal tract ay inirerekomenda na kumuha ng prebiotics;
• Pagkonsumo ng mabilis na pagkain. Kung lumunok ka ng pagkain sa malalaking piraso, ang hangin ay pumapasok sa katawan kasama nito. Hindi ito inalis mula sa tract, ngunit inilipat sa mas mababang mga seksyon bituka. Lumilikha ito ng pakiramdam ng bigat, matalim na pananakit sa tiyan, pananakit, utot. Ang ganitong kalubhaan ay maaaring alisin sa pamamagitan ng paglalakad o pagkuha ng mga carminatives;
• Pagbubuntis at pagkaantala ng pagdurugo ng regla. Habang lumalaki ang fetus, ang mga bituka at genitourinary tract ay na-compress, kaya naman ang mga gas ay hindi makatakas nang normal. Bilang isang resulta, ang tiyan ay dumadagundong, hindi kasiya-siyang belching, pagtatae (pagkatapos ng ika-3 trimester - paninigas ng dumi) at madalas na pag-ihi. Ang problema ay hindi malulutas bago ang paghahatid, bagaman ang kondisyon ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga natural na carminative drop at probiotics;
• Hormonal imbalances. Ang regla, obulasyon, pagbibinata o paggagatas, pagbuburo ng bituka ay nagambala. Nag-aambag ito sa akumulasyon ng mga gas at metabolic disorder. Ang parehong mga pamamaraan ay ginagamit dito tulad ng sa panahon ng pagbubuntis. Depende sa araw ng pag-ikot, ang doktor ay maaaring magrekomenda ng paglilinis na may uling (ngunit ito ay isang napaka-mapanganib na paraan - ang paninigas ng dumi ay posible);
• Pagtanggap ng malakas mga gamot . Ang mga ito ay maaaring mga antibiotic o anesthetics. Kadalasan, lumilitaw ang pamumulaklak at pagtatae pagkatapos ng operasyon o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam para sa isang bali, bilang isang reaksyon ng katawan sa interbensyon. I-neutralize sila negatibong aksyon ang mga kapaki-pakinabang na bakterya na nasa probiotics ay makakatulong sa bituka;
• Masamang ugali. Ang labis na pag-inom ng alak, paninigarilyo sa walang laman na tiyan - lahat ng ito ay nagdudulot ng masakit na pag-init sa itaas na bituka. Bumaba hindi komportable na pakiramdam ang pagbibigay ng gravity ay makakatulong masamang ugali at ang paggamit ng mga gamot upang gawing normal ang microflora.

Mahalagang maunawaan na ang pagbuo ng gas mismo ay natural na proseso. Ang normal na utot ay ang pag-alis ng labis na mga gas mula sa katawan, na nangyayari hanggang 18 beses sa isang araw. Kung sa panahon ng proseso ay may napansin kang amoy na katulad ng bulok na itlog, kung gayon ito ay isang malinaw na tanda ng utot. Kung hindi, kung gayon ito ay simpleng gawain ng excretory system at walang kakaiba tungkol dito.

Patuloy na pagdurugo pagkatapos kumain

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasang sanhi ng kawalan ng balanse ng microflora. Ang dysbacteriosis ay nangyayari kapag kumakain ng mga pagkaing nagdudulot ng fermentation:

• Brown bread, mga inihurnong gamit;
• Legumes;
• Solanaceae;
• Mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• Mga carbonated na inumin, mga produktong may lebadura, atbp.

Bilang karagdagan, ang sanhi ng utot pagkatapos kumain ay maaaring hindi wastong pagnguya ng pagkain. Hindi ka maaaring makipag-usap o tumawa habang kumakain. Gaya ng nabanggit sa itaas, nagiging sanhi ito ng pagpasok ng mga bula ng hangin sa bituka. Ang resulta ay pananakit at pulikat sa lugar ng pusod, igsi ng paghinga, at paninigas ng dumi.

Ang pang-araw-araw na pamumulaklak ay maaaring sintomas ng isang malubhang sakit. Bilang karagdagan sa pagsasaalang-alang sa iyong diyeta, lubos naming inirerekomenda na kumunsulta ka sa isang espesyalista. Ang paggamot sa hindi pangkaraniwang bagay na ito sa bahay ay maaaring hindi lamang walang kabuluhan, ngunit mapanganib din.

Ang mga pangunahing sanhi ng utot at paninigas ng dumi ay hindi wastong pagsipsip ng hibla at ang presensya pathogenic bacteria sa bituka ng bituka. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas ding sinasamahan ng mga buntis o nagpapasuso na ina, dahil sa mga naturang panahon ang mga nakalistang salik hormonal background ay idinagdag.

Anong mga hakbang ang maaaring gawin para sa bloating at constipation:

1. Magdagdag ng mga berdeng gulay na may kaunting hibla sa iyong diyeta. Ang mga sibuyas, karot at pinakuluang patatas ay may positibong epekto sa gastrointestinal tract. Kung mayroon kang irritable bowel syndrome, kailangan mong dagdagan ang dami ng protina sa menu (pinakuluang fillet ng manok) at sariwang juice;
2. Kumuha ng mga patak upang mapabuti ang microflora. Ang mga ito ay maaaring prebiotics o probiotics. Pinili sila pagkatapos ng medikal na pagsusuri;
3. Ilipat hangga't maaari. Gymnastics, mahaba hiking, ang tahimik na pagbibisikleta ay nagpapagana ng gastrointestinal motility. Ang hindi natutunaw na mga labi ng pagkain ay gumagalaw sa mas mababang bituka at natural na inaalis.

Kung mayroon kang constipation at gas accumulation, mahalagang uminom ng marami. Inirerekomenda para sa isang may sapat na gulang na uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw, para sa mga bata hanggang sa 1.5 (depende sa edad at timbang).

Ang pagbuo ng gas dahil sa biglaang pagbabago sa diyeta

Kadalasan ang mga sanhi ng gas at bloating sa mga kababaihan ay nakasalalay sa isang pagbabago sa diyeta. Nangyayari ito sa panahon ng mono-diet o pagbubukod ng mga karaniwang pagkain mula sa menu. Gayundin, ang reaksyong ito ay sanhi ng iba't ibang allergens: honey, citrus fruits, itlog at mga produkto ng isda.

Mga sintomas ng utot sa panahon ng diyeta o mula sa mga alerdyi:

• Isang pantal ang lumitaw sa katawan. Ito katangiang pagpapakita diathesis. Kailangan mong pag-aralan kaagad ang menu at alisin ang lahat ng posibleng mga irritant mula dito;
• Ang akumulasyon ng mga gas ay sinamahan ng pagtatae at matalim na pananakit sa isang tiyan. Ito ay malinaw na mga palatandaan ng pagkalasing ng katawan;
• Ang matinding utot at pamumulaklak ay kinumpleto ng hindi kasiya-siyang belching at heartburn, kapaitan sa bibig. Sa ilang mga kaso, ang pagduduwal at pagkahilo ay idinagdag, ang dumi ay nagambala (kung ang diyeta ay napakahigpit);
• Patuloy na pagkauhaw - tapat na kasama nagbabawas ng timbang. Sa parehong paraan, sinusubukan ng katawan na "mapupuksa" ang mga allergens. Upang maiwasan ang labis na pagbuo ng gas, huwag kalimutang uminom. Ang mga tuyong mucous membrane ay nakakairita sa mga bituka at nakakagambala sa kanilang paggana.

Tandaan na ang labis na mga gas sa unang araw pagkatapos simulan ang diyeta o pagkatapos ng 5 araw (na may mono nutrition) - normal na kababalaghan. Ang katawan ay nangangailangan ng oras upang umangkop sa isang bagong rehimen.

Pagkalasing ng katawan at helminthiasis

Mga palatandaan ng helminthic bloat:

• Hindi kanais-nais na gurgling sa tiyan;
• Matinding pangangati ng anus;
• Pagtatae o paninigas ng dumi (bihirang);
• Madugong paglabas sa panahon ng pagdumi;
• Pangkalahatang kahinaan, pagkawala ng gana, pagbaba ng timbang.

Namumulaklak sa panahon ng regla at menopause

Ang hormonal flatulence ay isang normal na kababalaghan na nangyayari sa mga batang babae sa ilang mga panahon ikot ng buhay. Ito ay direktang nauugnay sa trabaho endocrine system, na, tulad ng nervous system, ay kumokontrol sa halos lahat ng proseso ng buhay. Ang pagbuo ng gas ng ganitong uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng regularidad (kung ito ay nangyayari sa panahon ng regla) at mga sintomas ng katangian.

"Babae" bloating:

• Bilang karagdagan sa pakiramdam ng bigat kapag namamaga, ang isang mapurol na sakit ay maaaring madama sa tiyan - ito ang dahilan ng pagbabago sa laki ng mga ovary. Nangyayari rin ito dahil sa pagdaloy ng dugo sa pelvic area;
• Walang ebidensya ng putrefactive residues sa bituka. Ang utot ay nangyayari nang natural, na may katangian na amoy, ngunit mas madalas kaysa karaniwan;
• Ang gana sa pagkain ay hindi nagbabago, ang matalim na sakit ng tiyan ay bihira, walang karamdaman sa gastrointestinal tract;
• Bilang karagdagan sa utot, mayroon nadagdagan ang pagpapawis, biglaang pagbabago mood, marahil isang pantal. Maaaring tumaas ang sensitivity ng balat;
• Paghila sa lumbar area. Paminsan-minsan, ang pamamaga ng mga paa't kamay ay idinagdag.

Alisin ang bloating na ito bago mag-regla o sa panahon ng menopause mga artipisyal na pamamaraan hindi gagana - ang sanhi ng utot ay halos hindi makontrol. Ngunit maaari mong makabuluhang mapawi ang kondisyon carminatives. Gayundin sa panahon ng naturang panahon, inirerekomenda ng mga gastroenterologist na limitahan ang pagkain sa menu, nagdudulot ng fermentation at matatamis.

Iba pang mga sanhi ng utot

Ang bigat sa gastrointestinal tract at pananakit ng tiyan ay hindi palaging nauugnay ang maling pagkain o pang-araw-araw na gawi. Maraming mga kadahilanan ang hindi nakadepende sa atin.

Ang ilang mga sanhi ng pamumulaklak at labis na utot ay kinabibilangan ng:

• Mga malalang sakit. Sa partikular, ang gastrointestinal tract at daluyan ng dugo sa katawan. Anuman mga kondisyon ng pathological Ang atay, bituka, gallstones ay negatibong nakakaapekto sa dami ng mga enzyme sa katawan. Dahil dito, ang pagtaas ng pagbuo ng mga gas ay nagsisimula at ang mga kasunod na problema sa kanilang pag-alis;
• "Tradisyon ng Umaga". Pagkatapos magising, ang katawan ay nagising at nagsisimulang mag-alis ng mga dumi na naipon sa gabi. Kapag ang posisyon ng katawan ay nagbabago mula sa nakahiga hanggang sa pag-upo at pagtayo, ang mga bituka ay nakakarelaks, pagkatapos ay biglaang umuurong muli. Naturally, sa sandaling ito, ang mga gas mula sa itaas na mga seksyon ay nagsisimulang bumaba sa mas mababang mga bahagi. Dito lumalabas ang pakiramdam ng bigat at mapurol na sakit sa tiyan;
• genetic predisposition. Ang isang tiyak na hanay ng DNA, enzymes, microflora - lahat ng ito ay hindi lamang binuo sa proseso ng buhay, ngunit minana din. Kung ang isa sa iyong mga magulang ay may problema sa hypersensitivity bituka mucosa o kaasiman ng tiyan - genetic flatulence;
• Matinding ehersisyo. Kapag nagsasagawa ng mahihirap na ehersisyo, sa panahon ng pagsasanay sa cardio o mabigat na trabaho, ang isang tao ay nagsisimulang huminga nang mas madalas kaysa karaniwan. Ang dugo ay puspos ng hangin, ngunit ang katawan ay walang oras upang alisin ang basurang gas. Unti-unti itong naiipon sa bituka. Ang parehong bagay ay nangyayari sa mga nakababahalang sitwasyon;
• Labis na paggamit ng cough syrups. Ang karamihan sa mga gamot na ito ay naglalaman ng xylitol. Ito ay isang sintetikong pangpatamis na mahirap tanggalin sa katawan at sa panahon ng pagproseso ay nagdaragdag ng pagbuo ng gas.

Listahan ng mga tablet para sa utot

Bago gamutin ang utot, kailangan mong itatag ang mga sanhi ng pamumulaklak. Tandaan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring isang tanda ng isang malubhang sakit at hindi ka dapat makisali sa paggamot nang hindi kumukunsulta sa isang espesyalista. Kung hindi, posible ang mga pagbabalik o pagkasira ng kalusugan.

Ang mga tablet para sa bloating ay pinili batay sa sanhi ng labis na pagbuo ng gas. Una sa lahat, ito ay mga carminative na gamot at mga ahente na nag-normalize ng microflora.

Mga gamot:

• Mezim Forte. Tumutulong laban sa bloating sa panahon ng menopause, overeating at gastrointestinal upset. Ipinapanumbalik ang normal na balanse ng enzyme;
• Espumisan. Isang malakas na carminative. Ang kalamangan nito sa marami pang iba ay maaari itong magamit sa panahon ng pagbubuntis, sa gitna ng cycle at sa panahon ng menopause;
• Smecta. Dahan-dahang nag-aalis ng mga toxin at naprosesong pagkain mula sa katawan, mabilis na nakakarelaks sa mga kalamnan ng bituka. Tumutulong na maging normal maluwag na dumi, ngunit may utot talamak hindi makayanan.

Mga sorbent tumulong na malutas ang problema ng nabubulok na mga particle ng pagkain at mga produktong dumi sa bituka:

• Naka-activate na carbon. Sumisipsip ng mga putrefactive na particle at inaalis ang mga ito sa katawan. Mabilis itong kumikilos, ngunit may mga kontraindiksyon at mga side effect (constipation, dehydration);
• Polysorb. Isang mas malambot na analogue ng karbon. Ito ay gumagana nang halos kapareho, ngunit hindi makapinsala sa mauhog lamad. Halos walang epekto;
• Enterosgel. Sikat na defoamer. Tumutulong na alisin ang mga pangunahing sanhi ng putrefactive bloating - neutralisahin ang bakterya, nililinis ang mauhog lamad mula sa mga akumulasyon.

Paggamot ng bloating na may mga remedyo ng katutubong

Upang gamutin ang pamumulaklak at gawing normal ang gastrointestinal tract, ginagamit ang mga ito mga herbal na pagbubuhos at mga tsaa. Magandang feedback tungkol sa tinatawag na dill water at dill seed tincture. Ang halaman na ito ay isang mahusay na carminative na maaaring magamit upang gamutin ang utot kahit na sa mga bata at mga buntis na kababaihan.

Paano mapupuksa ang bloating sa bahay:

1. Uminom ng isang decoction ng mga buto ng kalabasa. Ito ay perpektong nakakarelaks sa mga bituka at nag-aalis ng bula mula dito. Mayroon itong makabuluhang disbentaha - maaari itong maging sanhi ng mga karamdaman sa dumi;
2. Bilang aperitif para sa pagkain, inumin mga herbal na tsaa. Ang pinakamahusay na pagpipilian– mansanilya o sambong. Bilang kahalili, ang pagbubuhos ng linga ay angkop;
3. Ang lemon juice na may ginger tea ay isang malakas na antiseptiko na tumutulong na gawing normal ang balanse ng microflora. Ang inumin na ito ay neutralisahin ang putrefactive bacteria, na lumilikha ng mga kondisyon para sa normal na buhay ng "kapaki-pakinabang" na mga mikroorganismo;
4. Kintsay. Sa anumang anyo: pinakuluang, pinirito, hilaw, nakakatulong ito upang linisin ang gastrointestinal tract, i-activate ang mga kasanayan sa motor at alisin ang mga toxin. Pangkalahatang lunas upang malutas ang mga problema sa bituka;
5. Mag-ehersisyo magaan na himnastiko. Ang pagyuko sa gilid, pag-uunat, at pagmamasahe sa sarili ng umbilical zone ay magpapakinis sa mga kalamnan at magsusulong ng mabilis na paglabas ng mga gas.

Pag-iwas

Mas madaling pigilan ang pagdurugo kaysa pagkatapos ay gumawa ng desperado na self-medication o nakakapagod na pagbisita sa mga doktor.

Paano maiwasan ang utot:

• Iwasan ang pagkain (o pag-inom) ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa gabi. Pinipukaw nila ang pagbuburo. Sa umaga ikaw ay mabigla sa anyo ng malakas na pagbuo ng gas;
• Ang kakulangan sa ginhawa sa bituka ay sanhi ng matinding stress. Mas mainam na mag-sports sa umaga o araw. Pagkatapos ng 18, subukang limitahan pisikal na Aktibidad. Palitan ang lakas at pagsasanay sa cardio ng isang sinusukat na paglalakad;
• Ang mga matinding pagbabago sa diyeta ay hindi mabuti para sa sinuman. Kung ang doktor ay hindi igiit ang mga kagyat na pagbabago sa menu, magpatuloy nang maayos. Unti-unting ipakilala ang mga bagong produkto at alisin ang mga luma;
• Sa pinakamaliit na hinala ng utot, pinakamahusay na huwag gumawa ng anuman kaysa sa gumawa ng mga desperadong aksyon sa anyo ng pagkuha ng mga kumplikadong prebiotics, atbp. Bumisita sa isang doktor, marahil ito ay normal para sa iyong pamumuhay at walang mga problema?
• Madalas na pagdurugo, talamak na paninigas ng dumi, panaka-nakang pagsusuka - hudyat ng labis na karga ng gallbladder. I-minimize matatabang pagkain. Sa halip, mas mainam na uminom ng isang baso ng kefir o gatas. Ngunit hindi sa gabi - tingnan ang punto 1.

Kung ang bloating ay matagal, ang mga sanhi nito ay dapat na hinahangad sa paggana ng iba pang mga sistema (nervous, metabolic, circulatory). Upang gawin ito, kumunsulta sa isang gastroenterologist. Magsasagawa siya ng kinakailangang pananaliksik at kukuha ng mga pagsusulit. Batay sa mga sample, ibibigay ng espesyalista tamang diagnosis at, marahil, ay makakatipid sa iyo ng maraming oras sa paghahanap para sa mga sanhi ng utot.