Peppermint: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, komposisyon at saklaw ng aplikasyon. Paggamot na may mint sa ibang mga kaso. Mga indikasyon para sa paggamit sa katutubong gamot

Mint - ang pinakamatanda halamang gamot pamilya Lamiaceae, nagtataglay tiyak na amoy. Mayroong dalawampu't limang species at sampung subspecies ng mint.

Ang mint ay maaaring patlang at hardin, kulot at mansanas, tubig at latian, Asyano at Hapones, paminta at mabango. Ang lahat ng mga uri ay bahagyang naiiba sa komposisyon ng kemikal, hitsura at amoy. Salamat sa mahahalagang langis, ang mint ay nagpapalabas ng isang kaaya-ayang banayad na aroma na nagre-refresh at nagpapakalma.

Paglalarawan at kemikal na komposisyon ng mint

Peppermint - pangmatagalan halamang mala-damo na may mga sanga na tuwid na tangkay na umaabot sa taas na isang metro. Ang mga dahon ng mint ay simple, pahaba, tulis-tulis sa mga gilid. Madilim na dahon sa itaas Kulay berde, at sa ibaba ay mapusyaw na berde. Ang mga bulaklak ng mint ay maliit, pula-lila, na nakolekta sa itaas na bahagi namumulaklak sa mga inflorescences na hugis spike. Namumulaklak ang Mint mula Hunyo hanggang Setyembre.

Ang Peppermint ay pinalaki sa pamamagitan ng pagtawid sa mga ligaw na species at lumaki sa mga plantasyon bilang isang panggamot at mahalagang halaman na itinatanim ito ng mga hardinero sa kanilang mga plot ng hardin, ngunit ang peppermint ay hindi matatagpuan sa ligaw.

Ang field o meadow mint ay isang perennial herbaceous na halaman na may gumagapang na rhizome at branched stems. Ang mga dahon ng meadow mint ay pahaba, tulis-tulis sa mga gilid, ang mga bulaklak ay lilac-pink, na nakolekta sa spherical whorls. Namumulaklak mula Hunyo hanggang Oktubre. Lumalaki ang field mint sa mga bangko ng mga reservoir, sa mga mamasa-masa na lugar sa parang.

Ang mga hilaw na materyales na panggamot ay ang mga dahon at ang lupang bahagi ng halaman, na inaani sa simula ng pamumulaklak. Mas mainam na pumili ng mint sa maaraw na panahon, sa unang kalahati ng araw, dahil sa oras na ito mayroong isang mas malaking halaga ng mahahalagang langis sa mga dahon. Ang damo ng mint ay tuyo sa lilim, sa ilalim ng canopy, sa bubong.

Ang iba pang mga uri ng mint ay mayroon din mga katangian ng pagpapagaling at ginagamit sa katutubong gamot para sa paggamot ng maraming karamdaman.

SA komposisyong kemikal ang mga mints ay naglalaman ng biologically aktibong sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Ito ay isang mahahalagang langis batay sa menthol at iba pang mga ester - cineol, pulegone, limonene at iba't ibang mga terpenes, mga organikong acid at flavonoids, tannins at kapaitan, karotina, mga elemento ng bakas - mangganeso, tanso at iba pang mga kemikal na compound.

Mga katangian at gamit na panggamot

Mula noong sinaunang panahon, ang mint ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang karamdaman.
SA opisyal na gamot Ang mga dahon ng peppermint, menthol at mahahalagang langis ay ginagamit at idinagdag sa mga tablet, balms, kandila at aerosol. Ang mga patak ng mint, langis ng mint at mga pamahid ay inihanda mula dito. Ang mga dahon ng mint ay kasama sa mga paghahandang panggamot.

Ang iba pang mga uri ng mint ay ginagamit din sa katutubong gamot.

Ang mga tuyong hilaw na materyales ay ginagamit upang maghanda ng mga infusions at decoctions, at mula sa sariwang dahon maghanda ng mint oil, mga tincture ng alkohol, idinagdag sa mga inumin, salad, at ginagamit upang palamutihan ang mga culinary dish.

Ang Mint ay may anti-inflammatory, mga pagkilos na antiseptiko at mabisa sa paglaban sa sipon at mga sakit na viral, ginagamit sa paggamot sa namamagang lalamunan, pharyngitis, brongkitis at runny nose ay ginagamit para sa matinding ubo;

Ang mga paghahanda ng mint ay nagpapaginhawa sa sakit at nagpapaginhawa sa mga spasms at ginagamit upang gamutin ang sistema ng pagtunaw. Ang mga pagbubuhos mula sa mga dahon ay lasing para sa heartburn at pagduduwal, belching at utot, at gastrointestinal tract. bituka cramps. Ang mint ay nagdaragdag ng gana sa pagkain at nagpapabuti ng panunaw.

Ginamit bilang ahente ng choleretic para sa cholecystitis, hepatitis, cholelithiasis.

Ang mga sedative properties ng mint ay may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, mapawi ang emosyonal na stress, nagtataguyod magandang tulog, binabawasan masakit na sensasyon sa panahon ng regla at nag-aambag sa isang mas madaling kurso ng menopause.

Ang mint ay mayroon ding mga katangian ng vasodilating - nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at nagpapagaan ng pananakit ng ulo.

Ang mga gamot na naglalaman ng mint ay ginagamit upang gamutin ang angina pectoris, hypertension, migraine.

Ginagamit ang Mint sa cosmetology, dermatology, at dentistry. Ang langis ng peppermint ay idinagdag sa mga kagamitang pampaganda- mga sabon, shampoo, lip balm, cream, nakakapreskong gel, toothpaste, banlawan para sa pangangalaga sa bibig.

Nababawasan ang mint nagpapasiklab na proseso at pinatataas ang mga proteksiyon na katangian ng balat, nagpapakalma at nagre-refresh, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa buhok, nagpapasariwa ng hininga, at nag-aalis ng masasamang amoy.

Ang Mint ay malawakang ginagamit sa Industriya ng Pagkain, idinagdag sa mga produktong confectionery - mga bun, gingerbread, cookies, candies, ice cream, inuming may alkohol, inumin, tsaa, chewing gum.

Ang sariwang mint ay ginagamit sa pagluluto, idinagdag sa mga salad, bilang isang maanghang na pampalasa para sa mga pagkaing karne at isda.

Ang nakakapreskong ari-arian ng mint ay ginagamit laban sa pag-asim ng gatas.

Ang menthol ay ginagamit sa industriya ng tabako sa paggawa ng mga sigarilyo.

Contraindications para sa paggamit

Bago tratuhin ang mga paghahanda ng mint, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga kontraindikasyon para sa paggamit at kumunsulta sa iyong doktor!

Ang mint at mga paghahanda na ginawa mula dito ay kontraindikado:

buntis na babae,
mga babaeng nagpapasuso,
mga batang wala pang tatlong taong gulang,
mga taong may hypersensitivity sa paghahanda ng mint.

Ang labis na dosis ng mga paghahanda ng mint ay maaaring magdulot ng pananakit sa bahagi ng puso, pagkagambala sa pagtulog at kapansanan sa libido sa mga lalaki, bronchospasm at mga reaksiyong alerhiya sa balat.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot na may mint

Sa katutubong gamot, ang mint ay malawakang ginagamit para sa paggamot iba't ibang sakit, upang mapabuti ang panunaw at gana, bilang isang pampakalma, analgesic at pampatulog.

Ang mga pagbubuhos at decoction ay inihanda mula sa mint, na ginagamit sa loob upang gamutin ang gastrointestinal tract bituka ng bituka, nervous at cardiac system, panlabas para sa pagbabanlaw para sa mga sakit ng upper respiratory tract at oral cavity, para sa mga panggamot na paliguan, bilang panlinis para sa mga problema sa balat.

Ang langis ng peppermint ay may pagpapatahimik na epekto at ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng nervous system, mga sakit sa puso at respiratory tract, at musculoskeletal mga sistema upang maibalik ang lakas.

Recipe ng pagbubuhos para sa hypertension

Ibuhos ang 2 kutsarita ng tuyong mint sa isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 30 minuto. Kumuha ng isang kutsara ng pagbubuhos sa umaga at gabi sa loob ng dalawang linggo, kumuha ng pitong araw na pahinga at ulitin muli ang paggamot.

Recipe ng pagbubuhos para sa cholelithiasis

Ibuhos ang isang kutsarita ng tuyong hilaw na materyal sa isang baso ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng tatlumpung minuto, pilitin. Dalhin ang pagbubuhos ng tatlong beses sa isang araw, kalahating baso, 15 minuto bago kumain.

Recipe para sa mga gastrointestinal na sakit

Ibuhos ang 2 kutsara ng tuyong mint sa kalahating litro ng tubig na kumukulo, isara ang lalagyan na may takip at mag-iwan ng isang oras. Pilitin ang pagbubuhos at kumuha ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.

Pagbubuhos para sa paninigas ng dumi at pamumulaklak

Ibuhos ang isang kutsara ng mint sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto, pilitin, kumuha ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Pagbubuhos para sa masakit at mabigat na regla

Ibuhos ang 2 kutsara ng tuyong dahon ng mint sa kalahating litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng dalawang oras. Salain, kumuha ng kalahating baso ng pagbubuhos sa buong araw.

Sabaw para sa gastritis

Ibuhos ang isang kutsara ng tuyong hilaw na materyal sa isang baso mainit na tubig, init sa isang kumukulong tubig na paliguan sa loob ng 15 minuto. Palamigin ang sabaw, pilitin, kumuha ng quarter glass 4 beses sa isang araw.

Sabaw para sa cholelithiasis

Ibuhos ang isang kutsarita ng tuyong dahon ng mint sa isang baso ng tubig na kumukulo, init sa isang paliguan ng tubig na kumukulo sa loob ng labinlimang minuto, pagpapakilos. Palamigin ang sabaw at salain. Idagdag pinakuluang tubig hanggang sa makuha ang paunang volume. Uminom ng kalahating baso ng decoction dalawang beses sa isang araw 15 minuto bago kumain.

Mint decoction para sa depression

Ibuhos ang isang kutsara ng mint sa isang baso ng mainit na tubig, pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto, iwanan na may takip. Kapag lumamig, pilitin. Uminom ng kalahating baso ng decoction sa umaga at gabi.

Mint decoction para sa medicinal bath para sa scrofula, rickets, joint pain

Ibuhos ang 50 gramo ng dry mint sa walong litro ng mainit na tubig, pakuluan ng 15 minuto, mag-iwan ng kalahating oras, pilitin. Punan ang paliguan mainit na tubig at ibuhos ang sabaw. Tanggapin panggamot na paliguan 20 minuto bawat ibang araw.

Mint tincture

Gilingin ang 50 gramo ng sariwang dahon ng mint at ibuhos ang isang litro ng vodka, iwanan sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo. Pilitin ang natapos na tincture. Uminom upang mapabuti ang panunaw at gana.

Langis ng peppermint

Ang langis ng peppermint ay nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos, nagpapagaan nerbiyos na pag-igting, nagpapabuti emosyonal na kalagayan para sa depresyon, nagpapanumbalik ng lakas, nagpapataas ng pisikal na aktibidad.

Ngayon ito ay lubos na kilala malaking bilang ng iba't ibang uri mint, ang pangunahing pagkakaiba nito ay ang komposisyon mahahalagang langis at ang mga katangian na mayroon sila sa katawan ng tao. Tulad ng itinuturo ng Wikipedia, mayroong mga 25 species at 10 natural na hybrids. Isasaalang-alang lamang namin ang 2 - ang pinakasikat.

Ang Peppermint, na ang mga dahon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng menthol, ay nakakuha ng pinakamataas na katanyagan. Salamat sa mahahalagang langis ng menthol, ang ganitong uri ng halaman ay ginagamit sa tradisyonal at katutubong gamot, pati na rin sa cosmetology. Menthol ay idinagdag sa iba't ibang paraan, ginagamit upang gamutin ang ilan sakit sa balat, na matatagpuan sa toothpaste, ay tumutulong sa pag-alis oral cavity hindi kanais-nais na aroma.

May masa ang medicinal mint positibong katangian:

Ito ay isang mahusay na diuretiko, salamat sa kung saan ito ay inalis mula sa katawan. labis na likido. Kung kumain ka ng maraming atsara, ang pag-inom ng sariwang mint tea araw-araw ay maaaring makatulong;
Kinalabasan choleretic effect, samakatuwid ay maaaring gamitin bilang isang paraan para sa;
ginagamit bilang isang antiemetic - paghaluin ang ilang patak ng granada at mint juice. Ang komposisyon na ito ay nakakatulong na mapawi ang pagduduwal, itigil ang pagsusuka at maaaring inumin sa panahon ng pagbubuntis;
ay may pagpapatahimik na epekto sa nervous system, tumutulong na mapawi ang pagkabalisa. Upang gawin ito, sapat na ang pag-inom ng isang tasa ng tsaa, para sa paghahanda kung saan maaaring gamitin ang tuyo o sariwang mint;
ang halaman ay may anti-inflammatory at analgesic effect. Para sa layuning ito ito ay brewed sariwang damo, ang mint ay dapat na pinakuluan ng ilang minuto at ang natapos na tsaa ay maaaring inumin para sa migraines at pananakit ng ulo;
ang peppermint ay maaaring gamitin sa cosmetology upang palakasin at gamutin ang buhok. Kapaki-pakinabang na regular na banlawan ang iyong mga hibla ng mainit na sabaw pagkatapos ng bawat paghuhugas. Gayunpaman, kung ang ganitong natural na banlawan ay ginagamit, mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng hair dryer upang matuyo ang iyong buhok. Ang produktong ito ay perpektong nagpapalusog sa mga hibla, nagpapanumbalik ng natural na ningning, pinasisigla ang paglago ng buhok, at inaalis ang problema ng mga split end;
lotion mula sa decoction peppermint Inirerekomenda na gamitin upang maalis ang pamamaga at mapawi ang pangangati ng anit.

Regular na mint

Kasama sa uri na ito ang ilang species, kadalasan ang pinaka ginagamit: Japanese mint (Mentha japonica), water mint (Mentha aquatica), marsh mint (Mentha pulegium) at apple mint (lat. Mentha rotundifolia).

Ang mga dahon ng mint ay naglalaman ng isang malaking halaga ng menthol, na may isang antiseptic, antispasmodic at local anesthetic effect. Ang regular na mint ay maaaring kunin sa loob bilang tsaa o panlabas.

Ang Mint ay kapaki-pakinabang para sa angina pectoris matinding sakit sa tiyan, bituka - iniinom nang pasalita. Kung malubha ang pag-aalala sakit ng ngipin, neuralgia, brongkitis o iba pang sakit sa paghinga ay nasuri, ang halaman ay ginagamit sa labas. Ito ay salamat sa mga katangian nito na ang mint ay idinagdag sa iba't ibang mga ointment, tablet at iba pang mga gamot.

Ang mga infusions ng mint ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga sa oral cavity, alisin ang mga cramp ng tiyan, heartburn, at sakit sa puso. Ang halaman na ito ay may mahusay na tonic effect at maaaring mapawi ang mabilis na tibok ng puso, na ibabalik ito sa normal. Kadalasang ginagamit sa panahon ng paggamot, ulcerative colitis at paninigas ng dumi.

At dahil sa pagkakaroon ng kapaitan, ang halaman ay nakakatulong na pasiglahin ang paggana ng gallbladder at atay. Ginagamit para sa pagtanggal ng mga bato na nabuo sa apdo, tumutulong sa malumanay ngunit epektibong linisin ang atay.

Ang regular na mint ay malawakang ginagamit pareho sa industriya ng parmasyutiko, at sa pabango, ay idinaragdag sa iba't ibang confectionery at ilang inuming may alkohol.

Mga katangian ng mint

Ang Mint ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, salamat sa kung saan ito ay ginamit sa katutubong gamot sa loob ng maraming siglo, dahil tungkol dito positibong aksyon sa katawan ay kilala sa ating mga ninuno.

Ang mga pakinabang ng mint

Maganda at natural panlulumo. Ang mga dahon ng mint ay tinimpla tulad ng simpleng tsaa, ang inumin ay inilalagay sa loob ng 10 minuto at handa nang inumin.
Ito ay may malakas na anti-inflammatory effect, samakatuwid ito ay matatagpuan sa iba't ibang mga gamot.
Mayroon itong analgesic, astringent at expectorant effect. Ang Mint ay kapaki-pakinabang na gamitin sa panahon ng paggamot ng iba't ibang sakit ng tiyan, rayuma at tuberculosis.
Ang isang tincture na ginawa mula sa peppermint ay mabilis na nag-aalis ng kahit na matinding pag-atake sakit ng ulo.
Nakakatulong sa utot.
Ang mahahalagang langis ng peppermint ay nagpapasigla sa paglago ng buhok. Upang gawin ito, kailangan mong maghanda ng isang simpleng decoction - kunin ang mga dahon ng halaman (300 g) at ibuhos ang tubig na kumukulo (1 l), pakuluan ang pinaghalong para sa 30 minuto. Ang decoction ay infused para sa isa pang kalahating oras at ginagamit upang banlawan ang mga strands.

Komposisyon ng kemikal at nilalaman ng calorie

Ang calorie na nilalaman ng sariwang mint bawat 100 g ay 70 kcal, at din:

Mga protina - 3.75 g
Taba - 0.94 g
Carbohydrates - 6.89 g
Abo - 1.76 g
Tubig - 78.65 g
Pandiyeta hibla - 8 g

Mga bitamina:

A - 212 mcg
B1 - 0.082 mg
B2 - 0.266 mg
B5 - 0.338 mg
B6 - 0.129 mg
B9 - 114 mcg
C - 31.8 mg
PP - 1.706 mg

Macro- at microelement:

Kaltsyum - 243 mg
Potassium - 569 mg
Posporus - 73 mg
Magnesium - 80 mg
- 31 mg
Bakal - 5.08 mg
Manganese - 1.176 mg
Bakal - 5.08 mg
Copper - 329 mcg
Sink - 1.11 mg

Paggamot ng mint

Ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang mint ay ginagamit upang pabagalin at gawing normal ang mabilis na tibok ng puso.
Inirerekomenda para sa mga sakit sistemang bascular at mga puso.
Ang langis ng halaman ay ginagamit sa panahon ng paghahanda ng malalaking dami mga gamot, ginagamit para sa mga sakit sa tiyan.
Ang regular na pagkonsumo ng mint ay nakakatulong na gawing normal ang panunaw, alisin ang mga pag-atake ng pagduduwal at utot.
Kung walang mga kontraindikasyon, ang mint ay maaaring gamitin upang gamutin ang hika at iba't ibang mga nagpapaalab na proseso na nagaganap sa bronchi at baga.

Contraindication

Ang pagkakaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa halaman.
Na may malakas nervous excitability, hindi pagkakatulog.
Kung ang pagkabaog ay nasuri, dahil... regular na paggamit mint ay maaaring magpalala ng sitwasyon.
Mababang presyon.
Sa panahon ng pagpapasuso (maaaring bumaba ang supply ng gatas).
Hindi inirerekomenda para sa mga lalaki, dahil mayroong pagbaba sa libido.
Mga batang wala pang 3 taong gulang.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng Mint

bumababa ang presyon ng dugo;
ay ibinabalik sa normal tibok ng puso;
inirerekomenda para sa angina pectoris, arrhythmia, atherosclerosis;
ang tono ng mga pader ng vascular ay tumataas;
ay may antiseptic at disinfectant effect;
pinapawi ang pananakit ng ulo;
nagiging mas madali ang paghinga;
bumababa ang temperatura ng katawan;
pinapaginhawa ang namamagang lalamunan;
ay may paglamig at pampamanhid na epekto sa panahon ng paggamot ng pharyngitis, namamagang lalamunan;
ang mga nagpapaalab na proseso na nagaganap sa maxillary sinuses ay inalis;
ang gawain ng mga bato at gallbladder ay pinadali;
normalize ang paggana ng bituka;
bumababa ang kaasiman ng tiyan;
pinipigilan ang pagbuo ng mga peptic ulcer;
ang pag-unlad ng pathogenic bacteria ay pinipigilan;
pinapaginhawa ang pag-atake ng heartburn;
ang mga selula ng atay ay may epekto sa pagpapalakas, sa gayon ay nadaragdagan ang kanilang mga proteksiyon na function;
pinipigilan ang pagbuo ng cholelithiasis;
ang pag-agos ng apdo ay normalized.

Mapahamak

Ang hindi makontrol na paggamit ng mint ay humahantong sa hindi pinaka-kaaya-ayang mga kahihinatnan at reaksiyong alerdyi, na ipinakikita ng mga sumusunod na sintomas:

pangangati, pantal sa balat;
ang paghinga ay may kapansanan;
pamumula ng balat;
bronchospasm;
Malakas na sakit ng ulo;
pagduduwal;
sumuka.

Paglalapat ng halaman

Ang Mint ay may maraming positibong katangian at nagiging halos hindi mapapalitang halamang gamot na maaaring magamit sa iba't ibang larangan.

Mint sa pagluluto: mga recipe

Ang halaman na ito ay nagbibigay sa mga pinggan ng isang kawili-wiling aroma. Ang Mint ay perpektong nagpapakalma at nagre-refresh, nagbibigay ng sigla at enerhiya. Kadalasan ito ay ginagamit sa paghahanda ng iba't ibang mga nakakapreskong inumin. Ang mint tea ay maaaring i-brewed anumang oras ng taon gamit ang sariwa o tuyo na hilaw na materyales.

Ang iba't ibang pagkain ay maaaring ihanda gamit ang damong ito - karne, isda, pangunahing pagkain, dessert, inumin at decoctions.

1. Non-alcoholic mojito sa bahay

Upang maghanda ng nakakapreskong mojito kakailanganin mo:

Carbonated mineral na tubig o regular - 300 ML
Lime - 1 pc.
Sariwang mint - 15-20 dahon
Asukal - 2?3 tsp.
Ice durog sa isang blender - 2/3 baso

Ang proseso ng pagluluto ay simple:

Gupitin ang kalamansi.
, dahon ng mint at asukal na inilagay sa isang baso.
Kisame na may muddler.
Magdagdag ng yelo.
Ibuhos ang soda sa itaas at pukawin ang mojito.
Palamutihan ng dahon ng mint kung gusto at ihain ang inumin na may 1-2 straw.

2. Peppermint tea

Upang maghanda ng tradisyonal na mint tea, kumuha ng 1 tbsp. l. dahon ng halaman at ibuhos sa 200 g ng tubig na kumukulo. Ang inumin ay na-infuse para sa mga 10 minuto. Maaari kang uminom ng tsaa parehong mainit at malamig. Maaari kang magdagdag ng ilang patak lemon juice.

3. Mint infusion

Upang mapabuti ang pagganap sistema ng pagtunaw at pagpapabuti ng gana, kapaki-pakinabang na ihanda ang sumusunod na pagbubuhos:

2 tsp. ang mga tuyong dahon ng mint ay durog;
ang mga hilaw na materyales ay ibinubuhos 1 tbsp. tubig na kumukulo;
ang tincture ay naiwan sa loob ng 30 minuto;
ang produkto ay sinala at maaaring kunin.

4. Sabaw

Ang produktong ito ay may disinfectant at antitussive effect. Inirerekomenda na kumuha ng 1 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw para sa mga sakit sistema ng paghinga. Ang decoction ay inihanda ayon sa sumusunod na recipe:

kumuha ng 15 g ng tuyong dahon ng mint;
ibuhos ang 1 tbsp. tubig;
ang halo ay inilalagay sa kalan, dinala sa isang pigsa, at pinakuluan ng 15 minuto;
Ang sabaw ay naiwan sa loob ng kalahating oras at sinala.

5. Langis

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay ginagamit nang malawakan, dahil sa malaking halaga menthol na kasama sa komposisyon nito. Sa panahon ng sipon, ang menthol ay nakakatulong sa pagpapagaan ng paghinga, tumutulong sa hika, sinusitis, ubo, brongkitis, at pananakit ng ulo. Maaaring gamitin upang mapawi ang mga pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka, at ito ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng gastrointestinal tract.

Ang langis ng peppermint ay kapaki-pakinabang para sa depression, matinding stress, at emosyonal na stress. Upang mapawi ang matinding pag-igting, inirerekumenda na magdagdag ng ilang patak sa paliguan.

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay malawakang ginagamit sa mga cosmetologist, na sumusuporta mabuting kalagayan balat at buhok:

kapaki-pakinabang para sa humina, manipis at malutong na buhok, nag-aalis ng balakubak, pangangati at pagtaas ng oiliness ng anit. Upang gawin ito, magdagdag lamang ng ilang patak ng mint essential oil sa iyong karaniwang shampoo, pagkatapos ay ilapat ito sa iyong buhok, bula, mag-iwan ng isang minuto, at pagkatapos ay banlawan ng maraming tubig;
upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at pasiglahin ang paglago ng buhok, inirerekomenda na kuskusin ang ilang patak ng langis ng mint sa anit;
ang mahusay na langis ay moisturize at nagpapalusog sa balat, pinapawi ang pangangati at pangangati, tumutulong sa paglaban sa acne at acne.

Video tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian mint at kung paano gamitin ito:

Ang Mint ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan, tumutulong sa paglaban sa iba't ibang karamdaman, at malawakang ginagamit sa pagluluto at pagpapaganda.

Ang peppermint ay ang isa lamang sa maraming uri ng mint na ginagamit sa katutubong gamot, bilang isang additive sa pagkain, mga pampaganda, at ginagamit din upang palamutihan ang mga pinggan.

Ang pangunahing layunin ng mint sa industriya ay upang makakuha ng menthol.

Kadalasan, ang tsaa at decoction ay inihanda batay sa damo.

Ngunit bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian, mayroong isang bilang ng mga contraindications, lalo na sa kaso ng labis na dosis.

Titingnan natin ang halaman mint nakapagpapagaling na katangian at contraindications, pati na rin ang isang bilang ng mga recipe na makakatulong sa iyo sa hinaharap sa mga hindi tradisyonal na pamamaraan ng paggamot.

Paglalarawan: Ang Peppermint ay isang pangmatagalang halaman ng pamilyang Lamiaceae. Isang tuwid na tangkay kung saan ang mga dahon ay umaabot nang pantay-pantay, na matatagpuan sa maliliit na tangkay.

Ang mga dahon ay pahaba, lanceolate, itinuro sa dulo, na may mga ngipin sa buong gilid. Kulay berde, mapusyaw na berde. Sa kahabaan ng plato ng dahon, ang isang gitnang ugat ay malinaw na nakikita, mula sa kung saan ang mga hindi gaanong kapansin-pansin na mga ugat ay umaabot nang pantay-pantay sa mga gilid hanggang sa mga gilid.

Ang mga bulaklak ay nakolekta sa isang spike-shaped inflorescence ng lilang kulay. Ang pamumulaklak ay nagsisimula sa unang bahagi ng tag-araw at nagtatapos sa unang bahagi ng Setyembre. Ang prutas ay binubuo ng limang mani.

Matagal nang natuklasan ang peppermint noong ika-17 at ika-18 na siglo; Naka-on sa sandaling ito, ang peppermint ay bihirang matatagpuan sa ligaw;

Nakilala ang mga katangian ng mint tradisyunal na medisina at kadalasang ginagamit upang lumikha ng mga gamot at pagbubuhos gamit ang bulaklak na lumago sa mga espesyal na lugar. Ang halaman ay nagpaparami sa pamamagitan ng layering, mas pinipili ang marshy area at calcareous na haba.

Para sa paggamot, ang mga dahon ay madalas na kinokolekta, ngunit halimbawa sa cosmetology, ang mga bulaklak at mga tangkay ay ginagamit.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng mint

Dahil sa mga katangian nito, ang mint ay ginagamit bilang:

pagpapatahimik ng nervous system
mapabuti ang sirkulasyon ng dugo
pinapa-normalize ang ritmo ng puso (pinabagal ang tibok ng puso)
para sa mga sakit ng tiyan at gastrointestinal tract
kinuha para sa hika, pulmonya, brongkitis
paggamot mga sakit sa oncological
pinapa-normalize ang proseso ng pagtunaw, pinapawi ang pagduduwal (lalo na sa buong pagbubuntis)
Inirerekomenda na kunin para sa mga sakit ng cardiovascular system
para sa pamamaga ng respiratory tract (ginagamit bilang paglanghap)
nag-aalis sakit ng ulo at migraine (nagpapadulas kami ng whisky oil)
normalizes pagtulog at insomnia
ay may choleretic diaphoretic effect
natupok sa anyo ng tsaa, at gumamit din ng mga herbal na paliguan upang nadagdagan ang pagpapawis katawan (binti)

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint para sa mga kababaihan

Nagpapabuti ng kagalingan at tumutulong sa pagtagumpayan ng menopause.

Pinapaginhawa ang pagduduwal sa panahon ng pagbubuntis (pinapayagan kung walang mga paglihis mula sa pamantayan sa buong panahon).

Pinasisigla ang paggagatas sa panahon ng pagpapasuso (ngunit ilang uri lamang ng damo, tingnan sa ibaba).

Ginamit sa cosmetology bilang hiwalay na lunas, at bilang isang additive:

nag-aalis ng taba sa balat ng mukha,
binabawasan ang mga pores,
nagpapakinis ng mga wrinkles.

Mga Sangkap ng Peppermint:

malaking halaga ng menthol
mahahalagang langis, salamat malakas na amoy
ascorbic acid
karotina
tannin
bitamina at mineral

Mga kontraindikasyon sa mint

Tulad ng anumang iba pang damo, bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian nito, ang mint ay may isang bilang ng mga kontraindikasyon.

Bawal:

Bigyan ng tsaa at pagbubuhos ang mga bata na inumin kamusmusan. Ang pagkakaroon ng malaking halaga ng menthol ay maaaring humantong sa mga problema sa paghinga.
Para sa mga batang wala pang 6-7 taong gulang, naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng substance (menthol) na maaaring magdulot ng allergic reaction.
Para sa paggamit ng mga matatanda na may allergy sa pagkain.
Sa panahon ng pagbubuntis, o pagpapasuso Pinapayagan na kumuha lamang sa kawalan ng mga deviations at pathologies, at din pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor.
Para sa hypotension (mababang presyon ng dugo).
Tumaas na kaasiman sa tiyan (heartburn).
Varicose veins.
Para sa katamaran at antok.
Ito ay mahigpit na ipinagbabawal sa kaso ng kawalan ng katabaan at mga problema sa paglilihi, kaagad bago ang paglilihi ng isang bata (lalo na negatibong nakakaapekto sa mga lalaki).

Ang labis na dosis ng tsaa o decoction ay maaaring maging sanhi ng: pagduduwal, pantal, pangangati ng balat, pamumula ng balat, pananakit ng ulo, bronchospasm, pagkagambala sa sistema ng paghinga.

Pagkolekta at paghahanda ng mint para sa taglamig

Maaari mo itong bilhin sa parmasya na handa sa mga bag, o bilang mga tuyong hilaw na materyales. Ngunit para sa mga nagpaplanong maghanda ng mint sa bahay para sa taglamig, makakatulong ang ilan sa aming mga tip.

Kinakailangan na kolektahin ang damo sa tuyong panahon sa unang kalahati ng pamumulaklak ng mga dahon ng mint at mga bulaklak ay madalas na ginagamit. Sa oras na ito naglalaman sila ng maximum na konsentrasyon kapaki-pakinabang na mga sangkap at mahahalagang langis.

Ang panahon ng pamumulaklak ay medyo mahaba, simula sa Hunyo at nagtatapos sa simula ng taglagas sa bawat rehiyon na ito ay namumulaklak sa isang tiyak na panahon.

Para sa mabilis na koleksyon, ang mint ay maaaring kunin nang buo gamit ang tangkay, at sa bahay, pilasin ang mga bulaklak at dahon nang hiwalay.

Dry mint sa ilalim ng canopy sa isang lugar na protektado mula sa araw, dapat itong maayos na maaliwalas.

Pagkatapos ng kumpletong pagpapatayo, ang mga hilaw na materyales ay inilalagay sa mga bag ng papel, o mga garapon ng salamin pagsara ng mahigpit. Upang maiwasan ang pagkawala ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mint ay naka-imbak sa isang madilim at tuyo na lugar.

Upang mas mahusay na mapanatili ang mga nakapagpapagaling na katangian at mahahalagang langis, mas mahusay na gilingin kaagad ang mga hilaw na materyales bago gamitin.

Ang oras ng imbakan ay 2 taon, ngunit, bilang isang patakaran, ang mint ay kinokolekta bawat taon para sa personal na paggamit.

Peppermint - mga recipe

Paghahanda ng tincture

Makulayan na may vodka o alkohol gamit ang mga sariwang dahon.

Paghahanda: ilagay sa 0.5 l. garapon ng mga sariwang dahon, na dati nang nahugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo maligamgam na tubig. Magdagdag ng 10 gramo ng kanela at punan ang lalagyan sa itaas na may vodka o alkohol. Isara nang mahigpit ang takip, ilagay sa isang madilim na lugar sa temperatura ng kuwarto at mag-iwan ng dalawang linggo. Pagkatapos ng expiration ibinigay na panahon, profile tincture na ito, ibinubuhos sa isang hiwalay na lalagyan.

Maghanda ng syrup mula sa 50 gramo ng asukal at kalahating baso ng tubig, pakuluan ito sa apoy. Idagdag sa na-filter na tincture, isara nang mahigpit at hayaan itong magluto ng isa pang linggo. Uminom ng 2-3 beses sa isang araw bago kumain, 1 kutsarita.

2 recipe ng tincture: Maglagay ng 2 kutsarita ng tinadtad na tuyong damo sa isang termos at ibuhos ang 250 gramo ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 1 oras, pagkatapos ay pilitin at ubusin ang 1 tbsp. l. 6-7 beses sa buong araw. Inirerekomenda na kumuha para sa gastritis, nadagdagan ang kaasiman ng tiyan, hindi pagkatunaw ng pagkain, bloating, colic at pagduduwal sa panahon ng pagbubuntis.

Para sa gastritis

Dry durog na dahon ng peppermint 1 tbsp. l., bean 2 gramo, yarrow bulaklak 1 tbsp. l., 2 tbsp. l. St. John's wort. Haluin ang halo na ito at magdagdag ng isang basong tubig sa isang kutsara ng pinaghalong. Kailangan mong magpasingaw ng 1 oras, pagkatapos ay uminom ng maliliit na dosis sa buong araw.

Paghahanda ng decoction

3 kutsarita ng durog na dahon ng mint, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at lutuin sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 minuto. Uminom ng isang baso sa umaga at gabi. Ang produktong ito ay nagtataguyod ng panunaw, pinapawi ang pagduduwal, ginagamit para sa pagsusuka, pagtaas ng rate ng puso, neutralisahin mabaho sa bibig.

Gumagawa ng mint tea

Ang tsaa ay inireseta bilang isang gamot para sa mga sakit ng gallbladder, atay, at ito rin ay gumaganap bilang isang choleretic agent. Salamat sa mahahalagang langis, ang tsaa ay ginagamit para sa sipon, Nakakahawang sakit, lalamunan at larynx. Ito ay gumaganap bilang isang pampakalma pagkatapos ng stress, isang abalang araw at talamak na pagkapagod.

Mga paliguan ng peppermint mula sa pagpapawis

Para sa labis na pagpapawis ng mga paa, gumamit ng mint bath bago matulog: 50 gramo ng tuyo o sariwang dahon ng mint sa isang durog na estado, ibuhos ang 1 litro. tubig na kumukulo, takpan nang mahigpit at iwanan ng 20-30 minuto. Pagkatapos ang pagbubuhos sa isang mainit-init na estado (magpainit kung kinakailangan) ay ibinuhos sa isang palanggana at ang mga paa ay inilalagay, pinapanatili ang mga ito sa pagbubuhos ng hanggang kalahating oras.

Kasabay nito, maaari mong gamitin ang tsaa, na humihigpit sa mga pores ng balat, sa gayon ay binabawasan ang pagpapawis at inaalis ang mga hindi kasiya-siyang amoy.

Mga mahahalagang langis para sa aromatherapy at panlabas na paggamit

Kadalasan ang natapos na langis ay ibinebenta sa mga parmasya at inilapat sa ibabaw ng balat para sa arthritis, sipon (lubricate ang lalamunan at dibdib, at ginagamit din bilang compress), pananakit ng ulo (lubricated na may mga templo), at para sa pananakit ng kalamnan.

Ang langis ay may tonic, sumisipsip, expectorant, antiseptiko, nagtataguyod ng vasodilation.

Sa pagpapasuso

Kapag gumagamit ng mint, ang resulta ay maaaring maging radikal na naiiba. Sa unang kaso, pinasisigla ng mint ang produksyon ng gatas, sa kabilang banda, binabawasan at pinipigilan nito ang produksyon. Ang lahat ay nakasalalay sa uri ng damo. Dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor, dahil ang menthol na nilalaman ng halaman ay maaaring magkaroon ng mga indibidwal na epekto para sa bawat indibidwal na kaso.

Ang Spearmint ay may kaunting halaga ng menthol, ngunit naglalaman ng sangkap na carvone, na nagpapasigla sa paggagatas sa karamihan ng mga kaso.

Recipe: 1 tbsp. l. mint at sage sa dry durog na anyo, ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo (mahusay na gumamit ng thermos). Hayaang magluto ng 1 oras at uminom ng isang baso ng tincture 3 beses sa isang araw.

Gamitin sa cosmetology

Ang mga decoction at infusions sa itaas ay maaaring gamitin para sa panlabas na paggamit bilang isang compress sa mukha o iba pang bahagi ng balat. Pinapabuti nito ang kulay, pinapawi ang pagkapagod, pinapanumbalik ang pagkalastiko ng balat, binabawasan ang mga pores at pinapakinis ang mga wrinkles. Maaari ring gamitin upang banlawan ang buhok, alisin ang balakubak at palakasin ang mga ugat.

Panggamot at iba pa kapaki-pakinabang na mga halaman Napakaraming lumalaki sa ligaw o lumaki sa mga hardin at taniman.

Mula noong sinaunang panahon, pinag-aralan ng mga tao ang mga katangian ng iba pang mga halamang gamot, ginagamit ang mga ito sa iba't ibang lugar: pang-araw-araw na buhay, pagluluto o paggamot ng mga sakit, at pagpapasa ng mahalagang kaalaman sa mga inapo. Alamin natin kung gaano kapaki-pakinabang ang mga halaman ng mint, anong mga katangian ng pagpapagaling ang mayroon sila, at kung sino ang hindi dapat gumamit ng mga ito.

Ay magkaiba hitsura at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Mula noong sinaunang panahon mint iba't ibang uri ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit. Pagkatapos ay nakalimutan nila ito nang ilang sandali, ngunit sa mga nakaraang dekada ang mga katangian ng mint ay pinahahalagahan muli, at sinimulan nilang malawakang gamitin ito sa cosmetology at para sa paghahanda ng mga gamot.

Ang pinakamahalagang bagay sa halaman na ito ay, na binubuo ng phellandrenes, menthol, dipentenes, acetic at valeric acid. Ang mga dahon ng mint ay hindi gaanong mahalaga: naglalaman sila ng maraming glucose, linoleic at iba pang mga acid.

Paggamot ng mint

Ang komposisyon ng mint ay isang buong first aid kit na nakakatulong upang makayanan ang maraming sakit. Makakatulong ang healing power nito ang mga sumusunod na uri sakit:

Mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos, depresyon at talamak na pagkapagod.

Mga sakit sa mga daluyan ng dugo at puso: pagkakaroon ng mga katangian ng vasodilating, ang mint ay nag-normalize ng ritmo ng puso at nagpapabuti ng daloy ng dugo.

Sipon, brongkitis at pulmonary tuberculosis.

Mga sakit sa atay.

Mga problema sa gastrointestinal tract at ganang kumain, bituka atony.

Sakit ng ulo, ngipin, regla at iba pang pananakit at pulikat.

Mga nagpapasiklab na proseso.

Mga sakit sa bato: halimbawa, nephritis o renal edema: ang mint ay may diuretic na epekto.

Pagdurugo: pinipigilan ng mint ang pagdurugo.

Ang pagkakaroon ng pag-aaral nang detalyado sa listahan ng mga sakit kung saan maaaring gamitin ang mint, iminumungkahi naming isaalang-alang praktikal na mga recipe paghahanda ng mint, na maaaring magamit sa mga layuning panggamot.

Paggamot na may mint para sa mga sakit sa cardiovascular

Anong mga sakit ang madalas nating dinaranas? Siyempre, mula sa cardiovascular. Angina, hypertension at atherosclerosis - tapat na mga kasama modernong tao, na humahantong sa malubhang kahihinatnan: atake sa puso, stroke, trombosis, atbp.

Pagkatapos ang mint ay dumating upang iligtas: pinalawak nito ang mga daluyan ng dugo ng puso, utak at baga, pinapawi ang hypertensive edema. Nag-aalok kami ng 3 mga recipe para sa mga produktong mint para sa pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular:

Para sa hypertension, tumutulong ang pagbubuhos ng mint: ibuhos ang 2 tsp. mint sa anumang anyo na may isang baso ng tubig na kumukulo, maghintay ng kalahating oras. Kumuha kami ng isang kutsara ng pagbubuhos dalawang beses sa isang araw sa loob ng ilang linggo. Nagpapahinga kami ng isang linggo, pagkatapos ay ulitin ang kurso.

Para sa angina pectoris, maghanda ng pagbubuhos ng liryo ng lambak at peppermint: gilingin ang mga hilaw na materyales (3 tsp bawat isa) at ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo. Naghihintay kami ng isang oras, pilitin at uminom ng isang kutsarita dalawang beses sa isang araw. Para sa mga layunin ng pag-iwas, inumin namin ang pagbubuhos nang hindi hihigit sa isang linggo, pagkatapos ay magpahinga ng isang linggo at ulitin ang kurso.

Para sa varicose veins, compresses mula sa mint infusion tulong: ibuhos 2 tsp. matamis na klouber na may 3 tsp. dahon ng mint 0.5 litro ng tubig na kumukulo, isara nang mahigpit at maghintay ng 2 oras. Binabasa namin ang gasa na nakatiklop sa ilang mga layer na may pagbubuhos at inilapat ito sa mga apektadong lugar sa loob ng kalahating oras, 3 beses sa isang araw. Bilang karagdagan, kuskusin ang mint oil sa kanila dalawang beses sa isang araw.

Paggamot ng mga sakit sa gastrointestinal na may mint

Mahinang nutrisyon at laging nakaupo sa pamumuhay buhay - ang pangunahing sanhi ng mga problema sa tiyan at bituka. mahinang gana, dyspepsia, constipation, flatulence, gastritis at ulcers - ito ang resulta.

Narito ang ilang mga recipe na makakatulong na gawing normal ang dumi at kalimutan ang tungkol sa bituka atony at iba pang mga karamdaman.

Para sa dyspepsia at pagkawala ng gana, makakatulong ang pagbubuhos ng mint: ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo 2 tbsp. dahon ng mint at mag-iwan ng 3 oras, pagkatapos ay uminom ng 2 tbsp 2 beses sa isang araw. pagbubuhos.

Para sa intestinal spasms, constipation at intestinal atony, ihanda ang sumusunod na infusion recipe: ibuhos ang 4 na kutsara ng tubig na kumukulo sa isang litro. mint, isara nang mahigpit at mag-iwan ng apat na oras. Uminom kami ng kalahating baso ng pagbubuhos ng tatlong beses sa isang araw. Ang paninigas ng dumi ay maaari ding madaling mapawi sa pamamagitan ng pag-inom ng peppermint oil - inaalis din nito ang mga bituka ng putrefactive microflora.

Para sa gastritis na may nadagdagan ang kaasiman Inirerekomenda ang sumusunod na recipe: ibuhos ang dalawang baso ng tubig na kumukulo sa isang halo ng 15 g ng mga bulaklak ng yarrow, 20 g ng mint, 25 g ng St. John's wort, 20 g ng mga buto ng dill at 3 g ng mga buto ng bean. Hayaang umupo ito ng 8 oras at uminom ng 1 tbsp sa panahon ng exacerbation. l. 4-5 beses sa isang araw, kumukuha ng maikling pahinga.

Paggamot na may mint sa ibang mga kaso

Dahil ang menthol ay isang antidepressant, ang pangunahing benepisyo ng mint ay ang tonic effect nito. Kung ikaw ay nalulumbay o nasa a nakaka-stress na sitwasyon: Brew mint tea mula sa mga dahon at sanga. Gumagamit kami ng mint purong anyo o sa pagdaragdag ng itim o berdeng tsaa. Mga proporsyon para sa isang tsarera: mint sprig at 1 tsp. tsaa.

Para sa mga sipon, ginagamit namin ang mga inhalasyon ng mint - nililinis nila nang maayos Airways. Gumagawa kami ng mga paglanghap para sa ubo o runny nose tulad ng sumusunod:

Sa isang kasirola, ibuhos ang kumukulong tubig sa isang dakot na dahon ng mint at pagkatapos kumukulo, alisin sa init at hayaang matarik ng 3-4 minuto.
Tiklupin ang isang sheet ng papel sa isang funnel at hawakan ito sa ibabaw ng sabaw na may malawak na gilid pababa.
Maingat na langhap ang singaw ng mint sa makitid na dulo sa pamamagitan ng iyong bibig (ilong).

Ang tagal ng paglanghap ay 5-10 minuto.

Paggamit ng mga katangian ng mint para sa mga layuning kosmetiko

Bilang karagdagan sa gamot, ang mint ay matagumpay na ginagamit sa pangangalaga sa balat at buhok.

Mint at pangangalaga sa balat

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay nagpapagaling at nagpapabata ng balat. Para sa praktikal na paggamit, nag-aalok kami ng ilang mga recipe para sa mga produkto ng pangangalaga sa balat na maaaring matagumpay na ihanda sa bahay.

Para sa madulas at may problemang acne-prone na balat, maghanda ng mint mask: ibuhos ang 4 tbsp. kutsara ng tuyong mint na may kalahating baso ng tinadtad na sariwang dahon walnut tatlong baso ng tubig na kumukulo, at lutuin sa mahinang apoy sa loob ng 25 minuto. Palamig ng kaunti at pilitin, magbasa-basa ng napkin, ilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto.

Para sa tuyo babagay ang balat mint-lemon cream: lubusan talunin ang isang kutsarita mantikilya na may kalahating kutsarita ng lemon juice, pagkatapos ay may 1 tbsp. l. peppermint decoction, na inihanda mula sa 0.5 tasa ng tubig na kumukulo at 2 tsp. mint. Ilapat ang cream sa balat sa umaga at gabi. Ito ay lalong epektibo sa taglamig at tagsibol kapag may kakulangan ng mga bitamina.

Mint at pangangalaga sa buhok

Tumutulong na maibalik ang ningning at kalusugan ng buhok mga pampaganda sa bahay may mint. Ginagamit namin ang mga sumusunod na recipe.

Palakasin ang buhok: magluto ng dry mint, bark ng oak at lemon balm (isang kutsara bawat isa) sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng kalahating araw, salain at ihalo sa 2 tasa ng yogurt. Lubricate hugasan basa buhok at maghintay ng 30 minuto. Hugasan ang mint mask na may maligamgam na tubig at shampoo.
Upang maalis ang labis na oiness sa buhok, ibuhos ang 150 g ng pulbos mula sa dahon ng mint na may 4 na baso ng tubig at 0.5 baso ng suka, lutuin ng 20 minuto at salain. Hinugasan ko ang aking buhok gamit ang halo na ito sa halip na shampoo.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng mint

Contraindications sa paggamit ng mint

Kapag gumagamit ng mint, tulad ng ibang mga halamang panggamot, gumamit ng katamtaman. Ang Mint ay lubhang mayaman sa menthol, na kontraindikado para sa mga taong dumaranas ng hypotension (mababang presyon ng dugo).

Kung ang isang taong hypotensive ay nagsimulang uminom mint tea, ang presyon ay nagbabanta na bumaba pa.
Gayundin, huwag madala sa mint kapag malubhang sakit atay at bato. Mayroon itong choleretic at diuretic na epekto, na nagpapahina sa mga organ na ito.
Ang mga buntis at lactating na kababaihan ay hindi dapat kumuha ng mga produkto na may mint (nababawasan ang paggagatas), pati na rin ang mga allergic sa menthol.

Ang mint ay hindi dapat ibigay sa maliliit na bata sa ilalim ng 5 taong gulang: ang mga katangian ng mint ay pinipigilan ang nervous system ng bata, at siya ay inaantok at matamlay.

Ang mga lalaking naghahangad na magkaanak ay hindi rin dapat madala sa mint tea: ang mint ay may nakapanlulumong epekto sa lalaki. reproductive system, kaya ang paglilihi ay lumalabas na halos imposible.

Tulad ng nakikita mo, ang mint ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit mayroon ding mga kontraindikasyon. Kaya bago mo simulan ang paggamot sa iyong sarili gamit ang halamang gamot na ito, kumunsulta sa iyong doktor upang hindi mas mapahamak ang iyong sarili.

Paunang Salita

Maraming halaman ang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit at maiwasan ang mga ito. Ang menthol, mountain at field mint, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga ganitong uri na alam ng marami, ay isang malugod na panauhin sa home medicine cabinet.

Mga kinakailangang kasangkapan at materyales

Ang Mint ay isang kahanga-hangang halaman na maraming benepisyo sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit. Kaya niyang labanan ang maraming karamdaman!

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman para sa puso at vascular system:

Ang patuloy na paggamit ng tincture ay nagpapalakas sa kalamnan ng puso;
tumutulong na maiwasan ang pag-unlad ng mga atake sa puso;
binabawasan ang presyon ng dugo;
pinapaginhawa ang angina pectoris at arrhythmia.

Peppermint essential oil - tulong sa mga sakit ng respiratory system:

pinapadali ang paghinga at pangangati sa lalamunan;
ay may antiseptikong epekto;
pinipigilan ang mga nagpapaalab na proseso;
ay may epekto sa paglamig sa paggamot ng namamagang lalamunan.

Isang sabaw ng dahon ng mint - mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kalalakihan at kababaihan sa paggamot ng sistema ng pagtunaw:

normalisasyon ng pag-andar ng bituka;
pag-iwas sa sakit sa gallstone;
pagpapalakas ng atay, pagtaas ng proteksiyon na function nito;
pinipigilan ang paglitaw ng mga peptic ulcer;
mapawi ang heartburn at mapawi ang pagduduwal.

Tulad ng anumang halamang panggamot, ang mint ay dapat kunin nang matalino at tandaan ang tungkol sa mga kontraindiksyon. Kaya, sa anumang kaso ay hindi dapat kainin ang mint ng mga batang wala pang 3 taong gulang, gayundin ng mga nagdurusa sa varicose veins veins at hypotensive na mga pasyente.

Sa kabila ng katotohanan na ang mint tea ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari itong maging sanhi isang mahusay na lunas laban sa toxicosis, kailangan mong mag-ingat kapag kumukuha nito, hindi lalampas sa dosis.

Lalo na kung pinag-uusapan natin ang paggamit ng mga mahahalagang langis, kung saan kailangan mong maging maingat. Kaya naman mas mabuting makipag-ugnayan muna sa iyong doktor para sa payo.

Tulad ng nakikita mo, ang herb mint ay may parehong mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, tulad ng marami pang iba. Nangangahulugan ito na bago ito kunin, ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor at mahigpit na sundin ang mga dosis ng mga decoction at infusions.

Maraming mga maybahay ang magpapatunay na ang sariwang mint, kung hindi mo ilalagay sa tubig, ay malalanta sa loob lamang ng isang araw o dalawa. Iyon ang dahilan kung bakit ipinapayong takpan ang mga sanga ng mint ng isang mamasa-masa na tuwalya o isawsaw ang mga ito sa tubig. Makakatulong ito na mapanatili ang halaman sariwa ilang araw. Kung iimbak mo ang mga dahon ng halaman sa refrigerator, dapat itong hugasan at matuyo nang maaga.

Ngunit paano kung ikaw ay gagawa ng mga tsaa at pagbubuhos sa taglamig? SA sa kasong ito Kailangan mong maghanap ng mga paraan para sa pag-iimbak ng mint sa loob ng mahabang panahon. At dito maraming mga tao ang nahaharap sa tanong: mas mahusay bang matuyo ang mint o i-freeze ito? At ngayon susubukan naming sagutin ang tanong na ito. Kung iimbak mo ang mga halaman sa freezer, kailangan mo munang hugasan ang mint at pagkatapos ay tuyo ito nang lubusan. Pagkatapos nito, inilalagay namin ang mga sanga sa isang simpleng bag, ilabas ang hangin at itali ito. Maaari mong gamitin ang frozen na mint upang gumawa ng tsaa, mga pagbubuhos, at mga cocktail.