Ang juice ng kalabasa ay kapaki-pakinabang. Paano kumuha ng juice ng kalabasa, ang mga benepisyo at pinsala nito. Paano kumuha ng pumpkin juice? Tingnan natin ang komposisyon nito

Ang tinubuang-bayan ng kalabasa ay America (South at Central). Ito ay nilinang ng mga Indian sa loob ng maraming millennia. Napakahusay na nag-ugat ang kulturang ito sa ating bansa. At sa loob ng ilang siglo ngayon ito ay lumaki sa mga hardin, pinakuluan, pinasingaw, inihurnong, niluto ng lugaw, ginawang katas ng kalabasa, mga kapaki-pakinabang na katangian na aming ilalarawan sa artikulo.

katas ng kalabasa: mga kapaki-pakinabang na katangiansalamat sa mayamang komposisyon

Ang mga benepisyo ng mga juice mula sa mga prutas, berry at gulay ay matagal nang napatunayan, at ang juice ng kalabasa ay walang pagbubukod, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay madaling maitutulad sa epektibo. produktong panggamot, hindi sa regular na inumin.

Ang ginintuang, makapal, mabangong juice ng kalabasa ay naglalaman ng marami kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ngunit ang pinakamahalagang bagay dito ay itinuturing na nilalaman ng isang malaking halaga ng pectin at hibla, na hindi nasisipsip sa mga bituka, ngunit pinalabas nang hindi nagbabago. Kasabay nito, ang gastrointestinal tract ay nililinis ng mga metabolic na produkto na maaaring ma-reabsorbed sa dugo sa panahon ng paninigas ng dumi o mga karamdaman. aktibidad ng motor. Kasabay nito, ang mga sangkap na naroroon sa juice ay pumipigil sa paninigas ng dumi, binabawasan ang kolesterol sa dugo, at makabuluhang mapabuti ang sirkulasyon ng paligid. Sa tulong ng pectin, inaalis ng katawan ang mga naipon na lason, dumi, pestisidyo, at radionuclides. Ang sangkap na ito ay gumagawa din ng isang mahusay na trabaho sa paglilinis ng atay.

Ang katas ng kalabasa ay naglalaman din ng carbohydrates, maraming beta-carotene (na-convert sa bitamina A sa katawan), kaunting taba, bitamina E (na, kasama ng bitamina A, ay tumutulong sa pagpapabata ng ating katawan), bitamina K (nagtataguyod ng pamumuo ng dugo) , B bitamina (nagpo-promote sa pangkalahatan na gawing normal ang metabolismo), bitamina C (nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo), micro- at macroelements (iron, copper, potassium, calcium, zinc, magnesium, cobalt). Ang juice ng kalabasa, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian at komposisyon ay napakayaman, ay naglalaman ng ilang mga calorie, na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Ano ang kapaki-pakinabang kapag ginamit sa katutubong gamot?

Ang juice ng kalabasa ay perpektong nagpapawi ng uhaw, may choleretic, diuretic, sedative, anthelmintic, antipyretic at restorative effect. Ang juice ng kalabasa ay may mga kapaki-pakinabang na katangian na tumutulong sa pagpapalakas ng puso sistemang bascular(dahil sa pagkakaroon ng potasa). Ang paggana ng mga daluyan ng puso at dugo ay napabuti din dahil sa epekto ng juice ng kalabasa sa metabolismo ng taba, bilang isang resulta kung saan ang halaga ng kolesterol sa dugo at, nang naaayon, sa mga daluyan ng dugo ay bumababa.

Ang inumin na ito ay isang mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis. Salamat sa iron, potassium at magnesium na nilalaman nito, ang mga hibla ng myocardial na kalamnan ay pinalakas, at ang pangkalahatang kalusugan ay napabuti din. At dahil sa pagkakaroon ng hibla at pectin, perpektong nililinis nito ang ating katawan, na lalong mahalaga sa panahon ng pagbubuntis : nababawasan ang pagduduwal, pagkawala ng paninigas ng dumi at pagsusuka.

Ang mga pagpapatahimik na katangian ng juice ng kalabasa ay kilala rin. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos. Pagkatapos uminom ng juice, ang aktibidad ng lahat ng bahagi ng central nervous system ay makabuluhang nagpapabuti, ang kagalingan at mood ay makabuluhang nagpapabuti. Kung mayroon kang insomnia, dapat kang uminom ng 100 g ng pumpkin juice na may pulot bago matulog. Mapapawi nito ang tensyon at matutulog ka ng mahimbing at mapayapa.

Ang pangkalahatang pagpapalakas ng ari-arian ng juice na ito ay ipinahayag sa pagtaas ng kaligtasan sa sakit at pagbabawas ng dalas ng mga sipon at mga exacerbations ng mga malalang sakit sa mga kumakain nito nang sistematikong.

Ang katas ng kalabasa ay tumutulong sa iyo na mabilis na magsunog ng taba at mawalan ng timbang. Samakatuwid, ito ay kanais-nais para sa labis na katabaan at ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nasa diets o na gusto ng mga araw ng pag-aayuno.

Ang katas nito ay nauugnay din sa pagkakaroon ng maraming biologically aktibong sangkap, ay magagawang ibalik ang aktibidad ng mga selula ng atay, pati na rin linisin ang mga duct ng apdo. Ang juice na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong nagkaroon na viral hepatitis. Makakatulong ang inumin na ito kung ikaw sistema ng ihi(pantog, ureters, bato) mayroong mga bato o iba pang mga pathologies, dahil mayroon itong diuretic na epekto. Upang gawin ito, kumuha ng 100 gramo ng juice sa araw at bago matulog, nang hindi bababa sa 10 araw.

Siya ay tutulong sa Diabetes mellitus, dahil perpektong pinababa nito ang mga antas ng asukal sa dugo. Kailangan mong uminom ng inumin sa loob ng isang buwan, at pagkatapos nito ay maaari kang kumuha ng pagsusuri sa dugo. Makikita mo na ang halaga ng asukal ay bababa bilang isang resulta. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng juice ay may mahusay na epekto sa kalusugan ng mga lalaki: ito ay kapaki-pakinabang para sa mga lalaking may sakit na inumin ito. prostate gland.

Pumpkin juice sa cosmetology

Ginagamit din ito sa cosmetology upang mapupuksa ang mga paso, acne, at pimples. Pinadulas nila ang apektadong balat at gumagawa ng mga compress. Sa paglaban sa maagang pagtanda Ang juice na ito ay matagumpay ding ginagamit ng mga wrinkles. Ang bitamina E at beta-carotene, na bahagi nito, ay tumutulong din na mapanatili ang kalusugan at kagandahan ng buhok at mga kuko, na pinoprotektahan ang mga ito mula sa nakakapinsala panlabas na impluwensya.

Pumpkin juice: contraindications

Ang inumin ay halos walang contraindications, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Ngunit dapat itong gawin nang may pag-iingat sa kaso ng mababang kaasiman, ulser sa tiyan, malubhang kaso ng diabetes, pagtatae at kabag.

Ang mga istante ng tindahan ay sinasabog lamang ng maraming juice mula sa iba't ibang prutas at berry. Nagsimulang lumitaw ang mga katas ng prutas na may idinagdag na gulay. Ngunit ang juice ng kalabasa ay bihirang makita sa mga istante at mga display case. Sa mga nagdaang taon, ang kalabasa mismo ay ipinakita sa mga supermarket at merkado, ngunit hindi alam ng maraming tao ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Iilan lamang ang nakakaalam kung paano at kung ano ang lutuin mula dito. Ngayon ang gulay na ito ay may iba't ibang uri. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung ano ang binubuo ng gulay na ito at kung ano ang mga benepisyo nito para sa ating katawan.

Tambalan

Ang kalabasa, tulad ng pakwan at mga pipino, ay pangunahing binubuo ng tubig, ngunit ang hibla ng produktong ito ay naglalaman ng lahat ng mga benepisyo. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap na ginawa mula sa kalabasa ay ang juice. Ito ay isang kumpleto, pinatibay, ganap na natural na cocktail.

beta-carotene, beta-cryptoxanthin, lutein, na mga carotenoids;
phytosterols;
boron, vanadium, iron, yodo, potassium, calcium, silicon, cobalt, magnesium, manganese, copper, sodium, rubidium, sulfur, phosphorus, fluorine, chlorine, zinc;
ascorbic acid, retinol, evitol, bitamina PP at K, pati na rin ang grupo B;
glucose at sucrose;
pektin;
almirol.

Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga bitamina at mineral sa bawat 100 ML ng juice ng kalabasa.

Salamat sa isang natatanging sangkap ng kemikal at mababang nilalaman ng calorie, ang inumin na ito ay pinagkalooban ng mahalagang mga kakayahan sa panggagamot. Ang inumin na ito ay kapaki-pakinabang bilang karagdagang lunas sa pangunahing paggamot para sa mga malubhang sakit, at nakapag-iisa para sa pag-iwas sa mga sakit sa mga bata at matatanda.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang inuming kalabasa ay dapat inumin upang mapabuti ang kalusugan ng mas malakas, mahinang kasarian at mga bata. Dapat itong inumin ng parehong mga buntis at kababaihan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata para sa mabilis na paggaling at habang pagpapasuso. Ang pag-inom ng juice ng kalabasa ay isang mahusay na panukalang pang-iwas; ginagamit ang mga nakapagpapagaling na katangian nito iba't ibang sakit. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ano ang mga tiyak na benepisyo ng kahanga-hangang lunas na ito, para sa kung anong mga layunin, sa anong kapasidad at para sa kung anong mga sakit ang ginagamit nito.

Ang juice ng kalabasa ay ginagamit para sa mga sumusunod na layunin:

bilang isang prophylaxis para sa mga taong dumaranas ng immunodeficiency;
na may mababang hemoglobin, upang madagdagan ito at, bilang isang resulta, bawasan ang anemia;
nagpapabagal at humihinto sa mga sakit sa atay;
pinapaginhawa ang paninigas ng dumi, para sa mas mahusay na pag-alis ng slag at nakakalason na mga akumulasyon;
nagpapayaman sa micro- at macroelements;
tumutulong palakasin ang puso;
binabawasan ang mataas na kolesterol;
upang mapabuti ang mga pag-andar ng tiyan at bituka (kabag, pancreatitis);
replenishes karotina;
binabawasan ang pamamaga ng gallbladder, nililinis ang mga duct;

nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan;
ginagamit bilang isang anti-burn agent, gamutin ang mga sakit sa balat;
para sa pagbaba ng timbang;
binabawasan ang timbang sa labis na katabaan;
sa cosmetology tinatrato nila ang acne at iba pang mga pantal, mapabuti ang kulay ng balat sa mukha;
pinapabilis ang pag-renew ng cell;
nagpapalakas ng tissue ng buto;
ginamit bilang isang lunas para sa hindi pagkakatulog;
ginamit bilang isang antitumor substance;
upang patatagin ang sexual function ng katawan.

Inirerekomenda ng mga Nutritionist ang regular na pag-inom ng inuming kalabasa, sa gayon ay binibigyan mo ang iyong sarili ng mga micro- at macroelement na kailangan ng katawan, na pumipigil sa kakulangan sa bitamina, nang hindi nanganganib sa pagtaas ng timbang. Mayroon lamang 22 calories sa 200 ml ng mahiwagang inumin na ito. Sa pamamagitan ng regular na pag-inom ng 300 ML ng sariwang kinatas na juice, maaari mong ibigay ang iyong sarili sa ilang mga dosis tamang dami potasa, magnesiyo, posporus at maraming bitamina. Ang bitamina K ay napakabihirang, at kahit na sa ganoong dami.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyado kung ano, paano at kung ano ang impluwensya ng mga sangkap sa inumin na ito.

Mga carotenoid, na nasa loob nito, ay may malaking kahalagahan sa pagpapanumbalik sa antas ng cellular ng mga tisyu at organo ng tao. Pinipigilan nila ang mga proseso ng oksihenasyon na nagdudulot ng pagkalanta, na humahantong sa pagkasira at pagkabulok ng mga selula mga tumor na may kanser. Sa bagay na ito, ang inuming nakapagpapagaling ay inirerekomenda para sa iba't ibang nagpapasiklab na proseso, benign at malignant na mga tumor. Ang pagkain ng mga produkto ng kalabasa ay pumipigil sa pagbabago ng mga benign tumor sa mga malignant dahil sa pagkakaroon ng mga carotenoids sa kanila. Sa araw-araw na pagkonsumo ng sariwang juice, ito ay bumababa masamang kolesterol dugo, binabawasan ang paglitaw ng atherosclerosis, sakit sa coronary nadoble ang rate ng puso at myocardial infarction.
Ang mga bitamina na nasa inuming ito ay nakakaapekto sa pamumuo ng dugo at mismong pagbuo ng dugo. Bitamina C at carotenoids ay nagpapalakas sa immune system at nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, nagpoprotekta laban sa mga impeksiyon. Sa pamamagitan ng paggamit ascorbic acid Ang paglaki at pagpapanumbalik ng cell ay nangyayari sa katawan, pinapabilis nito ang proseso ng pagsipsip ng bakal, ginagawang mas malakas at malusog ang tissue ng buto at ngipin. Ang bitamina C ay mahalaga para sa pagpapabilis ng paggaling ng mga sugat at paglaban sa mga nakakapinsalang radikal.

B bitamina gawing normal ang metabolismo ng materyal, tulungan ang paggana ng utak at palakasin ang mga nerbiyos, mapawi ang pagkamayamutin, pag-save mula sa hindi pagkakatulog at pagtaas ng resistensya ng katawan sa stress. Pina-normalize ng Riboflavin ang paggana ng mga adrenal glandula, dahil sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo na tumutulong sa pagsipsip ng bakal. Ang katawan ay nangangailangan ng niacin upang ayusin ang metabolismo ng mga protina, taba, at carbohydrates. Pinapabuti nito ang metabolismo ng kolesterol, binabawasan ang panganib ng labis na katabaan, hypertension, at pagpapabuti ng kondisyon ng vascular. Nakikilahok ang Pyridoxine metabolic proseso kasama mga fatty acid, carbohydrate at protina compounds, sa pagbuburo at paglikha ng mga antibodies. Pinapataas din nito ang katalinuhan, pinapabuti ang mood, gumagawa ng dopamine at serotonin, na nagtataguyod ng pagbawi. Ang bitamina B9 ay nakikibahagi sa paggawa ng pula at puting mga selula ng dugo, pagpapabuti ng biochemical komposisyon at paggana ng dugo.
Ang isang kailangang-kailangan na sangkap sa pagpapanumbalik sa antas ng cellular ng lahat ng mga organo na bumubuo sa katawan, lalo na ang atay at pancreas, ay folic acid. Kung may pagkukulang folic acid bumabagal ang pag-unlad, may panganib ng mga sakit sa dugo, sakit sa balat, pag-unlad ng mga proseso ng ulcerative sa tiyan at duodenum. Upang mapabuti ang kagalingan ng mauhog lamad ng tiyan at bituka, pati na rin ang balat, kinakailangan ang pantothenic acid, na matatagpuan din sa "magic" na inumin.

Bitamina E nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng atay, tumutulong sa pagpapagaling ng mga sugat at pagpapalakas ng mga kalamnan. Siya ay magandang antioxidant, pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, at binabawasan ang pagtanda ng katawan. Ang mga provitamin na matatagpuan sa juice ng kalabasa ay nagpoprotekta at nagpapalakas mga daluyan ng mata, sa gayon pagpapabuti ng paningin.
Silicon matatagpuan sa buto at tissue ng kalamnan tao. Itinataguyod nito ang pangangalaga, pagkalastiko mga daluyan ng arterya. Ito ay inirerekomenda sa preventive at mga layuning panggamot upang mapanatili ang normal na vascular system at ang puso mismo. Ang macronutrient na ito ay nag-aambag sa pangangalaga ng kabataan at mas mahusay na paggana ng immune system.
Potassium Mayroong isang malaking halaga sa inuming bitamina ng kalabasa. Nakakatulong ito sa pag-regulate ng tubig at metabolismo ng asin, nag-aayos malambot na tela at nag-aalis ng ihi. Para sa macronutrient na ito, ginagamit ang pumpkin drink bilang diuretic para mabawasan ang pamamaga. Ang isang tao ay nangangailangan din ng potasa sa kaso ng isang malubhang karamdaman, na may sindrom talamak na pagkapagod, ay isang pangkalahatang pampalakas at pampanumbalik na elemento. Pinipigilan ng elementong ito ang pagkasira ng mga myocardial cells at vascular atherosclerosis.

Magnesium nagtataguyod ng pagpapalawak ng vascular, tumutulong sa pag-alis ng kolesterol mula sa kanila, nagpapahintulot sa iyo na patatagin ang mga function ng bituka, produksyon ng apdo, at bawasan ang nerbiyos. Ang pagsipsip ng bitamina C ay ganap na nakasalalay sa magnesiyo. Ang bakal, potasa, kaltsyum, magnesiyo, mangganeso at tanso ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga organo at tisyu na may kanilang alkaline na epekto. Dahil sa mga katangiang ito, ang inuming kalabasa ay iminumungkahi na inumin kung ang pasyente ay dumaranas ng mataas na kaasiman, dahil hindi lamang ito naghahatid kawalan ng ginhawa, ngunit mayroon ding negatibong epekto sa katawan, na nagpapabilis sa proseso ng pagtanda. Tumutulong ang magnesiyo na maalis ang nakakapinsala katawan ng tao mga sangkap, bilang isang resulta kung saan ang mga proseso ng pagpapanumbalik ng organ sa antas ng cellular ay pinahusay.
Ang gulay na pinag-uusapan ay naglalaman ng isang malaking halaga vanadium. Pinapabagal nito ang synthesis ng kolesterol at humahantong sa pinabuting hematopoiesis. Napatunayan ng mga bagong pag-aaral na salamat sa vanadium, ang inuming kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng diabetes, na pinapalitan ang mga function ng insulin. Ang vanadium na may mga compound nito sa inumin na ito ay binabawasan o pinipigilan ang pag-unlad ng mga tumor, lalo na sa atay at adenoma.

Copper at bakal, na matatagpuan sa isang inuming kalabasa, ay maaaring makabuluhang tumaas ang hemoglobin at mabawasan ang anemia, kaya madalas itong ginagamit upang labanan ang anemia. Ang tanso ay isang anti-inflammatory agent at ginagamit sa paglaban sa mga nakakapinsalang bakterya.
Phytosterols makatulong na bawasan ang cholesterol na nasisipsip sa bituka. Pinapataas ng mga phytosterol ang produksyon ng collagen ng katawan, na binabawasan ang panganib ng kanser. Sa sandaling nasa tiyan, sila ay nagiging isang tiyak na gel. Ang paglipat sa gastrointestinal tract, nangongolekta ito ng mga molekula mabigat na bakal, radionuclides, mga nakakalason na elemento, na nagpapalaya sa katawan mula sa kanila.
Pectin, bilang isang natural na antioxidant, makabuluhang binabawasan ang mga antas ng kolesterol, pagpapabuti ng kondisyon ng vascular system. Pinapataas din ng mga pectin ang kapasidad ng mga bituka, na pinipigilan ang aktibidad ng mga nakakapinsalang organismo.

Ang regular na pagkonsumo ng inuming kalabasa ay may mga sumusunod na epekto sa katawan:

ang nilalaman ng mga bitamina ay tumataas, na humahantong sa pinabuting kalusugan;
ay isang natural na diuretiko at laxative;
ang biochemistry ng dugo ay na-normalize;
pagpapabuti ng mga daluyan ng dugo;
pinatataas ang pagtatago ng apdo;
ang mga mucous membrane, mga bahagi ng tiyan at bituka, mga selula at tisyu ay gumagaling nang malaki;
nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang atay at pancreas;
binabawasan ang kaasiman ng tiyan;
gastro- bituka ng bituka gumagana nang mas mahusay;
ang puso ay nagiging mas malakas;
ginamit sa para sa mga layuning pang-iwas laban sa iba't ibang mga impeksyon at malignant na mga tumor;
nag-aalis ng buhangin, bato at iba't ibang mga lason;
humahantong sa normal na antas ng glucose;
pinatataas ang paglaban sa stress at tinatrato ang hindi pagkakatulog;
ginagawang posible na pahabain ang kabataan.

Upang makuha ang pinakamataas na resulta mula sa pag-inom ng inuming kalabasa, kailangan mong matutunan kung paano pumili ng pinakamagagandang prutas. Ang table pumpkin, na ginagamit para sa pagkain, ay nahahati sa 3 uri.

Dapat mong maikling ilarawan ang mga ito upang piliin ang tamang gulay para sa iyong sarili.

Ang hard-bark pumpkin ay mas laganap. Ang iba't ibang ito ay ang pinakamabilis na pagkahinog. Natanggap nito ang pangalang ito para sa matigas at siksik na balat nito, na mahirap alisan ng balat. Ang loob ng pulp ay matamis, may fibrous na istraktura, pinong aroma at maraming mapusyaw na dilaw na buto.
Ang iba't-ibang malalaking prutas ay itinuturing na pinakamalaki. Ang karaniwang timbang para sa naturang kalabasa ay 5 kg. Ang lasa ay malambot at matamis, ang balat ay malambot, kaya ang pagbabalat ng kalabasa ay madali.
Ang iba't ibang muscat ay nailalarawan huli na pagkahinog. Ang prutas ay maliwanag na orange, hindi ang pinakamalaki, at malambot ang balat. Ngunit ito marahil ang pinakamasarap, maraming laman, kakaunting buto.

Kung ihahambing mo ang mga uri ng kalabasa na ito, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na tampok:

naglalaman ang mga uri ng muscat pinakamalaking bilang asukal at karotina;
ang malalaking prutas na varieties ay gumagawa ng mataas na ani;
Ang mga hard-bark varieties ay nakaimbak nang mahabang panahon.

Kapag bumibili ng kalabasa, dapat mong bigyang pansin ang mga trick tulad ng:

ang mga gulay ay dapat na matatag at hinog (magkaroon ng pare-parehong kulay ng balat);
ang buntot ng isang hinog na prutas ay kusang maputol, sa halip na putulin;
Hindi ka dapat bumili ng mga ginupit na gulay, dahil maaari silang mabulok, at ito ay hindi malinis, dahil hindi mo alam kung sino ang pumutol sa kanila, sa ilalim ng anong mga kondisyon, at kung hinugasan nila ang mga ito bago;
kung bumili ka ng isang piraso ng kalabasa, dapat mong tikman ang mga buto; kung sila ay hinog na at tamang sukat, kung gayon ang prutas ay hinog na at magkakaroon ng buong hanay ng mahahalagang katangian.

Posibleng pinsala

May mga pagbabawal sa paggamit ng gulay na ito at mga derivatives nito, tulad ng anumang iba pang produkto, kaya sa halip na isulong ang kalusugan, maaari kang magdulot ng pinsala dito. Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa posibleng contraindications aplikasyon nito.

Ang inuming kalabasa, kahit na ito ay itinuturing na pandiyeta at nakikita nang mabuti kapag natupok, mayroon pa ring mga kontraindikasyon tulad ng:

indibidwal na hindi gusto o allergic na pagpapakita ng hindi bababa sa isa sa mga bahagi;
Huwag gamitin sa mga talamak na yugto ng gastritis o peptic ulcer;
pagtatae dahil sa hindi malamang dahilan;
malubhang diyabetis (lalo na juice mula sa matamis na varieties ng kalabasa);
mga pasyente na may congenital liver weakness;
na may talamak na pancreatitis;
mababang kaasiman ng gastric juice;
hypoacid at achilic gastritis.

Ang mahiwagang inumin na ito, tulad ng anumang hindi nagamit na inumin, ay dapat magsimula sa maliliit na dosis at maingat na makinig sa reaksyon ng iyong katawan. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubaybay sa mga bata nang mas malapit kapag nagpapakilala ng mga produkto ng kalabasa sa kanilang pagkain. Para sa malubha, advanced na mga sakit, hindi na kailangang magpagamot sa sarili at hindi mo dapat talikuran ang tradisyonal na therapy. Kinakailangang gumamit ng juice ng kalabasa bilang isang therapeutic at prophylactic agent, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor. Huwag kalimutan ang tungkol sa prinsipyo - huwag makapinsala. Ang nakapagpapagaling na produkto na ito ay higit na makikinabang kung inumin ayon sa inirerekomenda ng isang doktor.

Paano magluto?

Ang isang sariwang kinatas na inumin ay hindi maaaring iimbak ng mahabang panahon. Dahil ang gulay na ito ay may malalaking sukat, ang tanong ay lumitaw: kung saan ito iimbak, kung paano ito likhain tamang kondisyon imbakan SA panahon ng taglamig pagpili ng produktong ito Walang gaanong pagkakaiba-iba sa mga tindahan at pamilihan. Ang buhay ng istante ng kalabasa ay limitado din; para sa kasong ito, ang isang tao ay may ideya ng pag-canning at pag-iimbak ng pagkain para magamit sa hinaharap. Upang ihanda ang mahalaga inuming panggamot, kailangan mo ng hinog, makatas, ngunit hindi mga lumang prutas. Mula sa 0.5 kg ng pulp, mga 200 ML ng katas ng katas ay nakuha. Fresh ang magbibigay mas maraming benepisyo, huwag kalimutang haluin hanggang makinis bago ito kunin.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa ilang mga paraan upang gumawa ng juice ng kalabasa para sa taglamig.

Paano gumawa ng inumin sa iyong sarili?

Kapag gumagawa ng juice Ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan:

sariwang kalabasa - 500 g;
butil na asukal - 100 g;
na-filter na tubig - 1 l;
½ limon;
blender.

Dapat mong putulin ang balat ng kalabasa, gupitin ito, alisin ang mga buto, at gilingin sa isang blender. Susunod, ibuhos ang tubig sa lalagyan ng pagluluto, init ito, magdagdag ng asukal dito at pukawin hanggang sa ganap itong matunaw. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang halo mula sa blender sa isang lalagyan na may matamis na tubig, pakuluan ang nagresultang pagkakapare-pareho at palamig. Pigain ang ½ lemon at ibuhos ito sa pinalamig na timpla. Ang katas ng katas ay inihanda, ang lokasyon ng imbakan ay refrigerator, ang buhay ng istante ay 24 na oras. Kung ang isang tao ay hindi nagdurusa sa diabetes, maaari kang magdagdag ng pulot sa panlasa bago gamitin.

Mahalaga! Kung wala kang blender, maaari mong ihanda ang inumin na ito gamit ang isang gilingan ng karne.

Sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne

Upang maghanda ng inuming kalabasa, kakailanganin mo ang parehong mga sangkap na ginamit sa nakaraang recipe: kalabasa, luto din, asukal 0.5 tasa bawat 1000 ml ng juice, lemon juice o acid at sinala na tubig. Sa halip na isang blender, kailangan mong kumuha ng isang gilingan ng karne, pati na rin ang isang salaan o naylon mesh.

Kasama sa pamamaraan ng pagmamanupaktura ang mga sumusunod na hakbang:

kailangan mong i-cut ang gulay upang ito ay maginhawa upang ilagay ito sa isang gilingan ng karne;
i-twist ang kalabasa sa pamamagitan ng pinakamalaking disk ng gilingan ng karne;
maglagay ng mesh sa isang mangkok o kawali upang ang mga gilid ay nakausli sa mga gilid ng ulam o maglagay ng isang salaan;
ilagay ang pulp ng kalabasa sa isang mesh o salaan, kolektahin ang mga gilid ng mesh at itali ito sa isang buhol;
ilipat ang bundle na may pulp sa isang colander at i-secure ito sa ibabaw ng kasirola, paglalagay ng presyon sa itaas upang ang juice ay dumaloy dito;
magdagdag ng asukal at lemon juice o acid sa nagresultang likido;
dalhin ang nagresultang masa sa isang pigsa, bawasan ang apoy o ang temperatura ng electric stove, ito ay nagkakahalaga ng pagkamit ng paglusaw ng asukal nang hindi kumukulo; ang prosesong ito ay tatagal ng mga 10 minuto, ang oras ay depende sa dami ng likido at ang masa ng asukal;
Ibuhos ang juice sa mga isterilisadong lalagyan (mga garapon, bote) hanggang sa labi at i-seal ang hermetically na may mga takip, i-on ang mga garapon sa mga takip;
ang mga pinalamig na lalagyan ay maaaring ilagay sa isang espesyal na lugar ng imbakan o sa isang madilim na lugar, na protektado mula sa liwanag, na nabubulok ang mga sustansya.

Mula sa katas na natitira pagkatapos ng pagpiga, maaari ka ring gumawa ng juice sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tubig sa rate na 100 ML ng tubig bawat 1 kg ng katas. Dapat itong pakuluan at pisilin, huwag palabnawin ang naunang inihanda na inuming unang-pindot dito. Kailangan mong magdagdag ng asukal, lemon juice o acid sa panlasa. Maaari kang magdagdag ng higit pang gulaman upang makagawa ng masarap na inumin o halaya.

Paggawa ng isterilisadong inumin

Kailangang maghanda ang mga sumusunod na sangkap:

tinadtad na kalabasa, napalaya mula sa alisan ng balat at mga buto - 7 kg;
asukal - 6 na baso ng 200 ML;
na-filter na tubig - 4 litro;
sitriko acid - 1 kutsarita.

kailangan mong ibuhos ang asukal sa isang malaking kasirola, ibuhos ang tubig dito at pakuluan, pagpapakilos hanggang sa matunaw ang asukal - handa na ang syrup;
sa oras na ito, ang kalabasa na hiwa sa mga hiwa ay inihurnong sa oven hanggang sa ito ay maging malambot;
dapat mong punasan ang inihurnong kalabasa gamit ang isang salaan o pinong colander;
ilagay ang inihurnong kalabasa sa isang kasirola na may syrup, init nang hindi pinapakuluan;
Ilagay sa mga pre-sterilized na lalagyan;
ang mga lalagyan ay dapat na sakop ng mga takip (hugasan at pinakuluan);
ilagay ang mga lalagyan sa isang malaking kasirola (nakatayo sa kalan) sa isang stand para sa isterilisasyon, ibuhos ang tubig sa kawali upang ang tubig ay nasa ibabaw ng "mga hanger" ng mga lalagyan; kailangan mong ilagay ang mga ito sa isang kawali ng parehong laki;
ang mga garapon ay dapat na isterilisado pagkatapos ng tubig na kumukulo sa isang kawali; sa mababang temperatura, ang mga litrong garapon ay isterilisado sa loob ng 30 minuto, at kalahating litro na garapon sa loob ng 20 minuto:
Sa pagtatapos ng oras ng isterilisasyon, ang mga lids ay hermetically sealed.

Ano ang maaari kong idagdag?

Ang lahat ng mga recipe sa itaas ay magpapahintulot sa iyo na gumawa ng isang regular na inuming kalabasa, na hindi lahat ay gusto para sa pang-araw-araw na pagkonsumo, ngunit may mga paraan upang ihanda ito para sa mga gourmets. Maaari mong palabnawin ang inumin na may karot, orange o apple juice, magdagdag ng sea buckthorn, pinatuyong mga aprikot o cranberry. Ito ay nagkakahalaga ng pagpapakita ng iyong imahinasyon sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa ilang higit pang mga recipe.

Apple-pumpkin na inumin

Maaari mong ihanda ito sa isang juicer o gilingan ng karne.

Kailangan mong ihanda ang mga sumusunod na sangkap:

hilaw na berdeng mansanas - 1 kg;
lutong kalabasa tulad ng inilarawan kanina - 1 kg;
asukal - 1 baso (200 ml) na may slide;
lemon zest gadgad sa isang pinong kudkuran.

Kasama sa paraan ng paghahanda ang mga sumusunod na hakbang:

Kailangang putulin ang mga gulay sa isang madaling paraan, pisilin ang likido mula dito;
pisilin ang katas ng mansanas;
pagsamahin ang mga likido sa isang lalagyan, init nang hindi kumukulo;
nang hindi kumukulo, panatilihin ang inumin sa kalan para sa mga 5-7 minuto;
Ibuhos ang inumin sa naunang inihanda na mga sterile na lalagyan at selyuhan ng mga takip.

Uminom na may idinagdag na sea buckthorn

Dapat mong ihanda ang mga sumusunod na sangkap:

maghanda ng kalabasa tulad ng sa mga nakaraang recipe, gupitin sa mga cube - 2 kg;
pag-uri-uriin at hugasan ang sea buckthorn - 0.5 kg;
asukal - 200 ml;
purified tubig - 200 ML.

Ang pagluluto ay kinakatawan ng sumusunod na algorithm:

ihanda muna ang mga berry, magdagdag ng purified water at lutuin hanggang sa maging malambot, pagkatapos ay iwanan ang nagresultang masa upang palamig;
pisilin ang likido mula sa gulay gamit ang isang juicer; kung wala kang kinakailangang aparato, dapat mong lagyan ng kudkuran o i-twist ito sa isang gilingan ng karne, ang nagresultang katas ay dapat na pisilin gamit ang isang pinong naylon mesh (tulad ng sa nakaraang recipe);
ang pinalamig na berry ay kailangang ma-mashed kasama ng tubig, pisilin sa parehong paraan tulad ng mula sa pumpkin puree; ito ay lumalabas tungkol sa 0.5 litro;
paghaluin ang parehong mga likido sa isang lalagyan ng pagluluto, magdagdag ng asukal;
ang likido ay dapat na pinakuluan, ngunit hindi hihigit sa 10 minuto;
Ilagay sa mga sterile na lalagyan at isara na may airtight lids.

Pumpkin-carrot sariwang juice para sa taglamig

Upang ihanda ang inumin na ito kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

sariwang kalabasa - 4 l;
asukal - 1-2 tasa (depende sa lasa at tamis ng kalabasa);
vanilla sugar - 1 sachet;
cloves (mga pampalasa) - 2-3 mga PC.

Kasama sa paraan ng paghahanda ang mga sumusunod na hakbang:

gumawa ng mga sariwang karot gamit ang isang juicer o anumang naa-access na paraan(mga gilingan ng karne, grater, pinipiga gamit ang isang pinong nylon mesh);
magdagdag ng karot juice sa pumpkin juice, pakuluan;
ibuhos sa mga sterile na lalagyan at isara gamit ang airtight lids.

Upang mapabuti ang iyong kalusugan, dapat kang uminom ng 100 ML ng inumin araw-araw 0.5 oras bago mag-almusal, pagdaragdag ng isang maliit na cream, kulay-gatas (mas mabuti na gawang bahay) o langis ng oliba upang ang carotene ay mas mahusay na hinihigop.

Kalabasa at orange na inumin

Ang isang orange ay nagbibigay sa inumin ng kalabasa ng isang nakapagpapalakas na amoy, kaaya-ayang lasa at karagdagang mga benepisyo.

Upang ihanda ito kailangan mo ang mga sumusunod na produkto:

juice na gawa sa kalabasa - 4 l;
medium-sized na mga dalandan, peeled - 4 na mga PC .;
asukal - 5 kutsara;
0.5 lemon o dulo ng isang kutsarita ng citric acid;
ilang butil ng vanilla sugar (opsyonal).

Ang pamamaraan ng pagmamanupaktura ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:

pisilin ang mga bunga ng sitrus;
likido ng gulay, katas ng prutas, pagsamahin ang parehong mga asukal, pukawin nang mabuti at pakuluan;
magdagdag ng asukal, banilya sa pinaghalong, sitriko acid, ihalo ang lahat nang lubusan at pakuluan;
Ibuhos ang kumukulong inumin sa isang sterile na lalagyan at isara ito ng mahigpit.

Uminom ng kalabasa na may pinatuyong mga aprikot

Maaari mong dagdagan ang "magic" na inumin na may pinatuyong mga aprikot.

Ang mga sumusunod na produkto ay dapat ihanda:

inihanda na inuming kalabasa - 4 l;
pinatuyong prutas - 300 g;
na-filter na tubig - 2.5 l;
asukal - 150 g.

Kasama sa proseso ng pagmamanupaktura ang mga sumusunod na hakbang:

kailangan mong lubusan na hugasan ang mga pinatuyong prutas sa ilalim ng tubig na tumatakbo, gupitin ang mga ito, ilagay ang mga ito sa isang lalagyan ng pagluluto, ibuhos ang tubig, idagdag ang natitirang mga sangkap at lutuin ang compote ng mga 10 minuto pagkatapos kumukulo;
pilitin ang compote, pagsamahin sa juice at pakuluan para sa isa pang 3 minuto;
Ibuhos sa mga sterile na lalagyan at i-seal.

Pumpkin-cranberry na inumin

Ang berry, na may mga katangian upang mabawasan ang init at pamamaga, ay magdaragdag ng higit pang therapeutic at preventive properties sa pumpkin drink.

Upang maghanda ng gayong inumin kailangan mong ihanda ang mga sumusunod na produkto:

kalabasa juice - 3 l;
cranberries - 3 kg;
asukal - mga 800 g (sa panlasa).

Kasama sa pamamaraan ng pagmamanupaktura ang mga sumusunod na hakbang:

pag-uri-uriin at hugasan ang mga berry, ang mga frozen na cranberry ay hindi kailangang hugasan;
ilagay ang mga cranberry sa isang lalagyan na may na-filter na tubig, na sumasakop sa mga berry ng 2-3 cm;
init ang kawali sa kalan nang hindi kumukulo ang mga nilalaman, ngunit ang mga berry ay dapat maging malambot;
Kailangan mong gumawa ng juice mula sa mga inihandang cranberry gamit ang isang juicer o pindutin;
paghaluin ang mga inumin, magdagdag ng asukal, pakuluan ng ilang minuto;
ang kumukulong likido ay dapat ibuhos sa isang isterilisadong lalagyan; kung walang cellar, upang maging ligtas na bahagi, dapat mong takpan ang mga garapon na may pinakuluang takip, kailangan nilang isterilisado depende sa lakas ng tunog, kung hindi man ay i-seal lamang ang mga garapon nang hermetically;
Ilagay ang mga garapon nang baligtad at ilagay ang mga ito sa cellar kapag pinalamig.

Mahalaga! Ang de-latang inumin ay maaaring maimbak ng 3 taon, ngunit palaging nasa isang madilim na lugar.

Paano ihain at inumin?

Inilarawan na ito para sa kung anong mga sakit ang inuming kalabasa ay kontraindikado, ngunit ngayon ay sulit na malaman kung paano at para sa kung anong mga sakit ang tama na kunin ito. Ang pagsunod sa ilang mga prinsipyo, ang inumin na ito ay makikinabang lamang sa katawan.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga sumusunod na prinsipyo ng paggamit:

Maipapayo na gumamit ng sariwang kinatas na juice; sa panahon ng pangangalaga, ang ilang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawala;
upang mapabuti ang mga nakapagpapagaling na katangian ng inuming kalabasa, dapat kang magdagdag ng natural na pulot sa panlasa;
Hindi ka maaaring magdagdag ng asin sa inumin na ito;
isang inumin na ginawa mula sa gulay na ito ay karaniwang lasing 0.5 oras bago mag-almusal; ang juice ay naglalaman ng maraming fibers ng halaman, magkasanib na pagtanggap na may mga pagkaing mahirap matunaw ay maaaring humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain;
para sa pag-iwas sa paggamit, sapat na uminom ng 100 ML ng inumin sa isang walang laman na tiyan sa umaga;

para sa paggamot ng isang tiyak na sakit, mas mahusay na talakayin ang dosis at tagal ng paggamit sa iyong doktor;
kapag tinatrato ang mga sipon, inirerekumenda na kumuha ng 400 ML sa dalawang dosis bilang isang inuming bitamina; panahon ng paggamot - hindi hihigit sa 10 araw;
Ang inumin na ito ay mas kaaya-aya at mas malusog na ihalo sa iba't ibang mga gulay at prutas, mas mabuti din sa mga sariwang kinatas; ang pinakamagandang proporsyon ay 1:1;
Ang inuming pumpkin-carrot ay maaaring inumin nang hindi hihigit sa 100 ML sa isang pagkakataon dahil sa mataas na nilalaman ng karotina sa parehong mga produkto;
kapag tinatrato ang inumin na ito, dapat mong tandaan na naglalaman ito ng maraming carotenoids, ang labis na dosis ay maglalagay ng maraming strain sa atay;
Ang lunas na ito ay hindi isang gamot, dapat itong gamitin bilang isang nutritional supplement sa iniresetang pangunahing paggamot.

Upang palakasin ang immune system at sa pag-iwas Nakakahawang sakit dapat gamitin sa umaga 0.5 oras bago mag-almusal, 0.5 tasa nakapagpapagaling na inumin. Kapag tinatrato ang mga talamak na sakit sa paghinga at trangkaso, ang inumin na ito ay dapat gamitin sa halip na mga paghahanda ng multivitamin, na may maraming mga kontraindiksyon. Kung ikaw ay may runny nose, maglagay ng isang patak ng sariwang kinatas na katas sa bawat butas ng ilong. Kung masakit ang iyong ngipin at lalamunan dahil sa hypothermia, dapat mong banlawan ang iyong bibig ng sariwang juice ng kalabasa.

Ngayon ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa kung anong mga sakit, sa anong dami at kung gaano katagal kinakailangan na kunin ang "magic na lunas".

Ginagamit ito sa paggamot ng hindi pagkakatulog at neurasthenia. Magdagdag ng isang kutsarita ng natural na pulot sa 0.5 tasa at init ito sa mahinang apoy. Kailangan mong uminom ng sariwang inihanda na inumin 0.5 oras bago ang oras ng pagtulog. Ang patuloy na pag-inom ng decoction na ito sa parehong oras ay makakatulong sa iyong makatulog nang mabilis at mapawi ang tensiyon na naipon sa buong araw, at mapawi ang insomnia.

Upang mapupuksa ang neurasthenia, kumuha ng 100 ML ng gamot hindi lamang sa gabi, ngunit hindi lalampas sa isang-kapat ng isang oras bago ang almusal at tanghalian. Araw-araw dapat mong unti-unting dagdagan ang dami ng inumin na iyong iniinom, na dinadala ito ng hanggang 400 ML bawat araw. Ang tagal ng paggamot ay mula 6 hanggang 8 na linggo. Ito ay nagkakahalaga ng pahinga sa loob ng dalawang linggo at ulitin ang paggamot. Kapag pinapataas ang dosis ng juice, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kagalingan.

Mapapawi ang stress sa isang mainit na inumin. Gamit ang isang paliguan ng tubig o double boiler, kailangan mong magpainit ng 500 ML ng inumin sa loob ng 20 minuto. Magdagdag ng hanggang 5 kutsarita ng natural na pulot sa isang bahagyang mainit na inumin. Uminom ng 2 o 3 kutsara ng produkto tatlong beses sa isang araw bago kumain hanggang sa bumuti ang pakiramdam mo.
Kung kukuha ka ng inuming ito ng 70 ml bawat oras bago kumain, maaari mong mapupuksa ang paninigas ng dumi, mapadali ang paggana ng atay at mga duct ng apdo. Inirerekomenda ang paggamot sa loob ng dalawang linggo.

Para sa mga lalaking may sakit sa prostate, inirerekomenda ito araw-araw na dosis 160 ml, na dapat nahahati sa dalawang dosis bawat araw. Kailangan mong inumin ang inumin na ito sa loob ng 1 buwan.
Ang isang baso ng pumpkin juice na lasing sa umaga ay magpapataas ng potency sa mga lalaki. Ang mga antioxidant ng "magic cure" ay may magandang epekto sa pagpaparami mga organ ng lalaki. Binabawasan nila ang pamamaga at binabawasan ang panganib benign tumor bumuo sa malignant. Kailangan mong uminom ng 200 ML sa umaga sa loob ng 21 araw. Para sa adenoma at prostate cancer, dapat itong inumin sa loob ng 4 na buwan 3 beses bago kumain, ngunit bilang karagdagan lamang sa paggamot na inireseta ng doktor. Simulan ang pagkuha ng sariwang juice na may 0.5 tasa, unti-unting pagtaas ng paggamit ng produkto sa 600 ML bawat araw.

Ang inumin ay makakatulong na mapabuti ang pag-andar ng mga bituka at gastrointestinal tract. Dapat itong kunin kaagad bago ang bawat pagkain, 100 ML.
Ang "magic remedy" ay natutunaw at nag-aalis ng mga bato na hanggang 5 mm ang lapad mula sa mga bato, pantog, at yuriter. Kinakailangang gumamit ng 10 araw 0.5 oras bago ang bawat pagkain ng hindi bababa sa 3 beses 0.5 tasa. Ang ganitong paggamot ay posible lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor; hindi lahat ng uri ng mga bato ay natutunaw ng katas na ito, mga komplikasyon at malubhang masakit na sensasyon kapag may lumabas na mga bato.
Kapaki-pakinabang para sa gastritis, tiyan at bituka na mga ulser: 0.5 tasa ng produktong ito ay dapat na diluted na may parehong dami ng mainit na pinakuluang o na-filter na tubig. Binabawasan ng inumin na ito ang paglabas ng gastric juice, pinapawi ang nasusunog na pandamdam sa tiyan, at nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga nasirang mucous membrane ng mga organo na ito. Tagal pang-iwas na paggamot- 10 araw. Sa yugto ng matinding sakit ng tiyan at bituka, ipinagbabawal ang pag-inom ng sariwang kinatas na inumin.

Para sa sakit sa puso at bato, ang "magic product" ay inireseta bilang isang diuretic. Kailangan mong uminom ng 1/2 tasa 0.5 oras bago kumain. Ang lunas na ito ay nakakatulong na mapupuksa ang pamamaga at hindi kinakailangang kolesterol, sa gayon ay nililinis ang mga daluyan ng dugo, na binabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Ang potasa na nakapaloob sa gulay na ito ay magpapalakas sa kalamnan ng puso at magpapagaan sa kapakanan ng mga pasyenteng hypertensive. Ang pagkain ng 0.5 kg ng sariwang pumpkin pulp o puree ay gagawing mas madali ang buhay para sa mga taong dumaranas ng talamak na pyelonephritis.
Ang kalabasa ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga nasirang selula sa atay. Ang juice ay inirerekomenda na kainin bilang pandagdag sa pandiyeta sa paggamot ng hepatitis at cirrhosis sa atay. Inirerekomendang dosis: apat na beses 0.5 oras bago kumain, hanggang sa 0.5 litro bawat araw. Para sa iba pang mga problema sa atay, cholecystitis at upang linisin ang apdo excretion tract, kailangan mong uminom ng ¼ cup sa loob ng 10 araw nang walang pahinga.

Ang pag-inom ng "magic remedy" para sa pancreatitis na hilaw ay pinahihintulutan sa oras ng pagpapatawad, 10 araw pagkatapos ng exacerbation, hindi hihigit sa ¼ tasa at may pahintulot lamang ng doktor. Ang pinakuluang juice o katas ay pinapayagan na inumin isang buwan pagkatapos ng pagtatapos ng talamak na yugto¼ cup lang din. Nakakatulong ang kalabasa na bawasan ang pamamaga at tinutulungan ang mga pancreatic cells na mabawi.
Ang inuming kalabasa ay ginagamit sa mga kaso ng paninigas ng dumi at almuranas bilang isang nutritional supplement na pandagdag tradisyunal na paggamot. Pina-normalize nito ang natural na pag-alis ng laman ng bituka. Bilang karagdagan, sa mga sakit na ito, ang mga bitak ay madalas na nabubuo, na humahantong sa panloob na pagkawala ng dugo. Ang bitamina K, na naroroon sa gulay na ito, ay nagpapataas ng pamumuo ng dugo at binabawasan ang oras ng pagpapagaling ng mga sugat, pinatataas ang hemoglobin. Mga rekomendasyon para sa paggamit: ¼ baso bago ang almusal at hapunan sa bawat oras para sa hindi bababa sa 14, maximum na 28 araw.
Kung nagkakaroon ng constipation talamak na kalikasan, ang "magic remedy" ay kinukuha sa oras ng tanghalian, 0.5 oras bago kumain. Sa maluwag na dumi Hindi ka dapat uminom ng inuming kalabasa, dahil ito ay lubos na magpapahina sa iyo at humantong sa mas malaking bituka, na magdudulot ng pag-aalis ng tubig sa katawan.

Inirerekomenda din ang inuming kalabasa para sa mga pasyente na umaasa sa insulin, dahil pinapabuti nito ang paggana ng pancreas, pinatataas ang bilang ng mga cell na gumagawa ng insulin, na humahantong sa normalisasyon ng asukal sa pasyente. Ang mababang-calorie na inumin na ito ay hindi makakasama sa mga taong na-diagnose na may type 2 diabetes. Kapag sinimulan mong inumin ang juice na ito nang regular, kailangan mong subaybayan ang iyong asukal sa dugo, suriin ito 1 at 2 oras pagkatapos uminom ng inumin. Ang rate ng dosis at timing ay dapat talakayin sa isang endocrinologist.
Ang mga carbohydrates na nakapaloob sa "magic remedy", na mahusay na hinihigop sa kaso ng anemia at kahinaan pagkatapos ng sakit, ay makakatulong sa katawan na mabawi sa maikling panahon. Maaaring palakasin therapeutic effect inumin, pagdaragdag ng 1 maliit na kutsara ng natural na pulot at kinatas na lemon juice. Ang pagkuha ng 0.5 tasa ng sariwang kinatas na inumin dalawang beses araw-araw ay makabuluhang mapabuti ang bio komposisyong kemikal dugo at tataas ang dami ng hemoglobin, na napakahalaga para sa mga pasyenteng dumaranas ng anemia.

Ang "magic product" ay mabuti sa paglaban sa labis na katabaan, ngunit dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa paglaban sa labis na katabaan, uminom ng sariwang juice minsan sa isang linggo sa mga araw ng pag-aayuno. Sa ganoong araw, kailangan mong uminom ng 1500 ML ng produktong ito, nahahati sa 5 servings, uminom ng mas maraming tubig hangga't gusto mo, at huwag kumain ng anuman. Nababawasan ang timbang dahil sa withdrawal labis na likido at inaalis ang laman ng bituka, ang inumin ay nagsisilbing diuretiko at panlinis. Paglabas kasama araw ng pag-aayuno, kailangan mong kumain ng walang taba na pinakuluang karne, isda at sinigang. Ang mga hindi kayang bayaran ang araw ng pag-aayuno ay maaaring uminom ng isang basong inumin sa halip na isang pagkain. Sa tanghalian at hapunan, dapat kang uminom ng isa pang baso ng produktong ito at kumain ng kalahating nabawasang bahagi. Sa ganitong paraan, makakakuha ka ng mas kaunting mga calorie at maaari mong unti-unting makamit ang iyong ninanais na timbang. Ito ay nagkakahalaga ng pagbabawas sa ganitong paraan dalawang beses sa isang linggo.

Kung ang katawan ay nahihirapang tiisin ang isang sariwang kinatas na inumin, ito ay nagkakahalaga ng paggawa nito sa pamamagitan ng unang pagpapakulo ng kalabasa. Kailangan mong kumain ng dalawang kutsara bago kainin ang iyong pangunahing pagkain. Ang pakiramdam ng gutom ay bumababa, ang paksa ay mas malamang na mapuno at ang dami ng pagkain ay nabawasan. Ngunit para sa ilan, ang inumin na ito, sa kabaligtaran, ay nagpapataas ng gana dahil sa pagtaas ng paglabas ng insulin sa dugo.
Ang "magic remedy" mula sa gulay na ito ay ginagamit bilang isang lunas para sa malubha mga thermal burn, at ginagamot din ang mga sakit sa balat. Ang isang gauze bandage na ibinabad sa produktong ito ay inilapat sa apektadong lugar at iniwan sa lugar para sa isang oras. Ang compress na ito ay nagpapagaan ng pamamaga, pangangati at tumutulong sa balat na makabawi mula sa eksema.
Ang "magic drink" ay inirerekomenda na gamitin upang higpitan ang manipis na endometrium. Kung ang lining ng matris ay manipis, ito ay nagpapahirap sa pagbubuntis at pagdadala ng isang bata sa term. Ang pag-inom ng inuming kalabasa ay nakakatulong sa pagtaas ng endometrial layer. Ang dosis, rate at oras ng pangangasiwa ay dapat na inireseta ng doktor sa isang indibidwal na batayan.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang lahat ng mga reserba ng katawan ng ina ay ginugugol sa pag-unlad at paglaki ng bata, na nagpapaubos sa kanya. Ang "magic product" ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan ng ina, palitan ito ng mga sangkap na nawala sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, at magbibigay ng lakas upang pakainin at palakihin ang isang malusog na bata.

nagbibigay ng mga antioxidant na nagpoprotekta sa mga selula ng DNA mula sa pag-atake ng mga nakakapinsalang radikal;
inaalis ng bitamina B2 ang mga congenital defect ng bata ("cleft lip", "cleft palate");
binabawasan ang pamamaga sa mga binti ng ina, nagpapatatag ng pagbuo ng ihi dahil sa pagpapalabas ng hindi kinakailangang likido;
pinaliit ng folic acid ang hitsura ng mga depekto sa bata (neural tube defect, hydrocephalus, anencephaly, malnutrisyon, prematurity). Ang sangkap na ito ay kinakailangan sa panahon ng pagbuo ng parehong utak at spinal cord, mga buto ng kalansay;
ang magandang epekto ng carotenoids ay makakaapekto sa balat, mauhog lamad, at ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paningin ng parehong ina at sanggol;
Ang mga amino acid ay nakikilahok sa pagbuo ng metabolismo at ang paglikha ng mga protina sa sanggol sa sinapupunan;

toxicosis sa 1st trimester ng pagbubuntis ay humahantong sa pagkawala ng potasa ng katawan ng ina, ang sariwang juice ng kalabasa ay makakatulong na mapunan ang mga reserba nito;
tumutulong sa pagpapabuti ng panunaw;
pinatataas ang kaligtasan sa sakit sa isang babae sa panganganak;
sa sipon sa isang buntis sa halip na bitamina at mga gamot mula sa mga parmasya ay nagpapababa ng temperatura at nagpapalakas ng immune system, dahil halos wala ito side effects, Lahat mga kinakailangang sangkap madaling hinihigop ng katawan;
pinapalakas ang mga tisyu ng ngipin at buto sa isang buntis, nakikilahok sa pagbuo ng balangkas ng sanggol;
nagpapabuti sa paggana ng gallbladder, tumutulong sa alisan ng laman ang mga bituka, inaalis ang paninigas ng dumi, binabawasan ang toxicosis;
binabawasan ang excitability at nerbiyos.

Ang mga buntis na kababaihan ay inirerekomenda na simulan ang pagkonsumo ng mga produkto ng kalabasa sa umaga bago kumain na may ¼ tasa, hanggang sa 100 ml. Maaaring mahirap matunaw ang sariwang kinatas na juice, kaya dapat kang uminom ng steamed pumpkin nang hindi ito pinakuluan. Kapag nakakaranas ng pagduduwal, dapat mong lunukin ang "nakapagpapagaling" na sariwang katas ng maraming beses. Ito ay may magandang epekto sa kapakanan ng isang ina na nagpapasuso, at pinapataas din ang dami ng gatas sa ina. Ngunit kinakailangang gamitin ang lunas na ito kapag nagpapasuso nang may pag-iingat, maingat na pagsubaybay sa kondisyon ng bata.

Maraming mga tao ang interesado sa kung ang mga inuming kalabasa ay maaaring isama sa diyeta ng isang bata, sa anong edad at kung magkano. Ang mga katawan ng mga bata ay mas mahusay na sumisipsip ng pinakuluang juice ng kalabasa. Maaari mong simulan ang pagpapakain sa iyong sanggol mula sa anim na buwang gulang na may ½ kutsarita, diluting ito ng mansanas o katas ng carrot. Kung ang katawan ng bata ay karaniwang tumatanggap ng mga pantulong na pagkain ng kalabasa, maaari mong maingat na taasan ang dosis sa 50 ml bawat araw. Ang mga bata lamang mula sa 3 taong gulang ay maaaring bigyan ng sariwang kinatas na inuming kalabasa, ngunit kailangan nilang simulan ang pagkuha nito sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa na may maliit na halaga at hindi hihigit sa 0.5 tasa bawat araw. Sa edad na 7 hanggang 14 na taon, maaari mong dagdagan ang pang-araw-araw na paggamit sa 200 ml; sa edad na 14, pinapayagan ang 300 ml. Ang "magic product" ay dapat na diluted sa mga inumin na gusto ng bata.

Ang inumin ay talagang isang bitamina cocktail; ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga bata na inumin ito sa taglagas at tagsibol upang maiwasan ang sipon, mga sakit na viral at kakulangan sa bitamina. Napansin ng mga nanay na ang inuming kalabasa ay nagpapakalma sa sanggol. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay nito sa iyong anak 20–30 minuto bago ang oras ng pagtulog. Suriin lamang muna ang reaksyon ng bata sa juice sa araw upang maiwasan ang "sorpresa" sa gabi. Ang mga bata ay madalas na gusto ng isang magandang katas na sopas, na maaaring ihanda gamit ang mga tira mula sa paggawa ng juice - cake. Ang sopas na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata na may mga alerdyi, dahil nililinis nito ang atay at nagtataguyod ng paglabas. Nakakalason na sangkap. Ang ulam na ito ay maaaring gamitin sa diyeta ng isang bata nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.

Upang maghanda ng puree na sopas para sa isang bata, dapat mong sundin ang mga hakbang na ito:

I-dissolve ang 4 na kutsara ng asukal sa isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo;
magdagdag ng 0.5 kg ng cake, pakuluan para sa 5-10 minuto (hanggang handa);
kuskusin sa pamamagitan ng isang salaan o naylon mesh, magdagdag ng ilang patak ng lemon;
Gumalaw nang lubusan at, pagkatapos na kumulo, alisin mula sa init;
Ang cream na sopas ay maaaring palamutihan ng sariwa o de-latang prutas; sulit na magdagdag ng ilang patak ng magandang langis ng oliba o natural na cream sa sopas.

Application sa cosmetology

Dahil ang inumin ng kalabasa ay nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract, nagpapayaman sa katawan ng tao na may mga bitamina, microelement at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, mayroon din itong kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Salamat sa mga antioxidant, ang "magic drink" na ito ay nagpapabata sa katawan, na nakakaapekto hitsura tao. Ang mga sariwang pumpkin mask ay kapaki-pakinabang para sa acne, at nakakapagpaputi din ng balat kung gusto mong matanggal ang pekas.

Upang ihanda ang maskara kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

3 kutsarang juice ng kalabasa;
1 pula ng itlog ng manok;
1 maliit na kutsara ng natural na pulot;
1 maliit na kutsara ng langis ng oliba (para sa tuyong balat).

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na pinagsama sa isang homogenous na masa. Ang produktong kosmetiko na ginawa mula sa isang bitamina na gulay ay may makapal na pagkakapare-pareho, kaya madaling ilapat at hindi mauubos. balat. Dapat mong hugasan ang iyong mukha at décolleté at ilapat ang inihandang kosmetiko sa loob lamang ng 20 minuto. Naka-on mamantika ang balat Maglagay ng gauze mask na dati nang pinahiran ng komposisyon na ito sa loob ng 15 minuto. Matapos lumipas ang oras, ang maskara ay dapat na alisin at ang nalalabi ay hugasan, gamit lamang maligamgam na tubig. Binabawasan ng maskara na ito ang pagtatago ng langis mula sa mga sebaceous glandula, binabawasan ang pamamaga, nagdidisimpekta at pinipigilan ang pagbuo ng acne. Kailangan mong gamitin ang maskara dalawang beses sa isang linggo hanggang makuha mo ang nais na resulta. Para sa tuyong balat, inirerekumenda na gamitin ang maskara ng ilang beses sa isang linggo para sa isang buwan.

Para malaman kung paano gumawa ng pumpkin juice, panoorin ang sumusunod na video.

Ang katas ng kalabasa ay ang tanging inumin na maaaring ihanda sa buong taon. Ang gulay ay perpektong napanatili hanggang sa susunod na ani at hindi mawawala mahahalagang sangkap, Mabuti sa kalusugan. Gumagawa sila ng mga gawang bahay mula dito mga kagamitang pampaganda para sa kagandahan ng mukha at katawan. Ang produkto ay magiging isang tunay na kaligtasan sa panahon ng kakulangan ng bitamina sa tagsibol, kapag ang lahat ng mga prutas at gulay sa mga istante ay hindi na nagbibigay ng anumang benepisyo sa katawan.

Ang kalabasa ay naglalaman ng karotina, hindi bababa sa mga karot. Ang sangkap na ito ay nakakatulong na maiwasan ang pagkasira ng paningin at ang paglitaw ng mga sakit sa mata.
Nagpapabuti ng panunaw salamat sa pectin na nilalaman nito. Nagpo-promote mas mahusay na pagsipsip kapaki-pakinabang na mga sangkap.
Normalizes function ng atay, nililinis ang organ, binabawasan ang mga antas ng kolesterol.
Pinapataas ang paggagatas, pinapabuti ang kalidad ng gatas ng ina.
Ito ay may banayad na laxative effect, nakakatulong na mapawi ang paninigas ng dumi, linisin at gawing normal ang paggana ng bituka.
Nagpapataas ng hemoglobin dahil sa mataas na iron content nito.
Ang inuming kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang. Ito ay may mababang calorie na nilalaman, ngunit sa parehong oras ay saturates na rin, soothes, relieves pangangati at masamang kalooban.

Ang juice ng kalabasa ay maaaring kainin hindi lamang sa loob, kundi pati na rin sa panlabas. Sa cosmetology, ang produkto ay ginagamit upang linisin at mapangalagaan ang balat, mapabuti ang kutis. Sa inumin na ito maaari kang makakuha ng magandang tan; kailangan mo lamang uminom ng isang baso ng juice bago ang solar treatment.

Paghahanda at pag-iimbak ng juice ng kalabasa

Ang juice ng kalabasa ay maaaring kainin nang hilaw, ngunit mas madalas ang produkto ay niluto. Pinapabuti nito ang lasa nito, habang pinapanatili ang karamihan sa mga sustansya. Ang heat-treated na inumin ay nakaimbak sa refrigerator nang hanggang 2 araw. Ngunit ipinapayong gamitin ang produkto sa loob ng 24 na oras. Ang sariwang juice ng kalabasa ay dapat na inumin kaagad pagkatapos ng paghahanda.

Maaari tayong makipag-usap nang walang hanggan tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng juice ng kalabasa, ngunit hindi lahat ay gusto ang lasa at aroma ng inumin. Ang solusyon ay magdagdag ng iba pang mga produkto. Kadalasan ang mga ito ay mga juice: mansanas, citrus, karot, plum, kamatis.

Simpleng recipe ng inuming kalabasa

Gupitin ang binalatan na pulp ng kalabasa (mga 500 g) sa mga piraso, magdagdag ng isang baso ng tubig, at kumulo sa kalan, natatakpan, hanggang malambot. Pagkatapos ay palamig at i-chop. Upang gawin ito, maaari mong kuskusin ang malambot na mga piraso sa pamamagitan ng isang salaan o ihalo ang mga ito gamit ang isang blender. Dilute ang nagresultang katas sa tubig o anumang iba pang juice (500-700 ml), magdagdag ng asukal at sitriko acid para sa panlasa. Kung kailangan mong panatilihin ang inumin, ito ay muling pinakuluan sa kalan, ibinuhos sa mga sterile na garapon, at tinatakan. Ang produkto ay maaaring i-freeze. Ang lahat ng mga benepisyo ay pinananatili.

Ang inumin ay maaaring inumin sa anumang oras ng araw, anuman ang pagkain. Ang inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit para sa isang may sapat na gulang ay 2 baso ng undiluted juice. Kung ito ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit, mawalan ng timbang, mapabuti ang panunaw o linisin, pagkatapos ay kailangan mong inumin ito nang regular at sistematikong. Karaniwan ang produkto ay natupok bago ang bawat pagkain (30 minuto) 100-150 ml.

Sa isang tala: Ang juice ng kalabasa ay maaaring inumin sa gabi upang gamutin ang insomnia. Magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa isang baso ng mainit na inumin at matunaw. Inirerekomenda na uminom ng isang oras bago matulog.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng juice ng kalabasa

Bukod sa mayayaman komposisyon ng bitamina, ginagamit upang palakasin ang immune system at ibabad ang katawan ng mga kinakailangang sangkap, ang juice ng kalabasa ay ginagamit sa paggamot ng maraming sakit, kabilang ang mga sipon. Inirerekomenda ng mga dermatologist ang panlabas na paggamit nito sa anyo ng mga lotion. Ang juice ay may disinfecting effect at madaling makayanan ang pamumula at pamamaga. Moisturizing at mga katangian ng nutrisyon Ang inumin ay ginagamit sa cosmetology upang maibalik ang pagkalastiko ng balat at ibalik ito sa isang maliwanag at malusog na hitsura.

Video: Doktor Komarovsky tungkol sa helminthiasis

Pumpkin juice para sa pagbaba ng timbang at paglilinis ng colon

Ang produkto ay may banayad na laxative effect at maaaring gamitin upang linisin ang mga bituka at magbawas ng timbang. Ang kurso ng pagpasok ay 10 araw. Sa panahong ito, mapapabuti ang paggana ng mga bituka, malilinis ito, at mawawala ang 2-3 kilo ng labis na timbang.

Ginagamit upang linisin ang bituka hilaw na katas. Ang inumin ay dapat na lasing isang oras bago kumain, 100 ML 3 beses sa isang araw. Sa panahon ng kurso, hindi sila kasama sa diyeta mga produktong harina at bigas Ang parehong pamamaraan ay ginagamit upang linisin ang atay, ngunit kailangan mong magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa juice.

Video: Nililinis ang bituka, atay at dugo gamit ang katas ng kalabasa

Pumpkin juice para sa ubo

Ang inumin ay may expectorant effect, ay kapaki-pakinabang para sa sipon, at maaari ring sugpuin ang pag-atake ng pag-ubo dahil sa tuberculosis. Ang pinakuluang juice ay ginagamit para sa paggamot. inuming bitamina magpapanumbalik ng lakas at magpapalakas ng katawan.

Recipe ng inuming ubo

Tambalan:
Katas ng kalabasa - 150 ML
Katas ng karot - 50 ML
Aloe juice - 1 tsp.
Honey - 1 tsp.

Application:
Ang lahat ng juice, maliban sa pumpkin juice, ay ginagamit raw. Paghaluin ang mga likidong sangkap, init sa 45 degrees, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot, pukawin ang inumin hanggang sa matunaw ang mga sangkap. Uminom sa gabi bago matulog para sa sipon, brongkitis, at patuloy na pag-ubo. Ang lunas na ito ay ginagamit para sa bronchial hika, kung ibubukod mo ang pulot.

Pumpkin juice sa cosmetology

Sa cosmetology, ang sariwang juice ay ginagamit, hindi napapailalim sa paggamot sa init. Ang inumin ay maaaring gamitin bilang pampalakas para sa pagpahid ng balat ng mukha o paggawa ng mga maskara batay dito.

Recipe ng acne mask para sa mamantika na balat

Mask sa mukha na may mga epekto sa paglilinis, antibacterial at pagpapagaling. Kinokontrol din ng produkto ang trabaho sebaceous glands, inaalis ang oily shine at binibigyan ang balat ng matte finish.

Tambalan:
Honey - 1 tsp.
Katas ng kalabasa - 2 tsp.
Langis ng puno ng tsaa - 2 patak

Application:
Grind honey na may pumpkin juice hanggang makinis, ihalo sa tea tree oil. Ilapat ang inihandang maskara sa mukha pagkatapos ng paglilinis at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras. Sa panahon ng mainit na panahon, inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan tuwing ibang araw. Sa taglamig at taglagas, sapat na gawin ang maskara na ito 2 beses sa isang linggo.

Recipe para sa isang maskara laban sa pagtanda at pagtanda ng balat (para sa lahat ng uri)

Ang juice ng kalabasa ay naglalaman ng maraming tanso, na nagtataguyod ng produksyon ng collagen. Mayroon ding mga organikong acid na nagtataguyod ng pag-renew ng balat.

Tambalan:
Cottage cheese - 2 tbsp. l.
Katas ng kalabasa - 2 tbsp. l.
1 pula ng itlog

Application:
Grind ang cottage cheese na may chicken yolk hanggang makinis. Dilute ang pinaghalong may pumpkin juice. Ilapat ang timpla sa mukha, leeg, at décolleté pagkatapos ng paglilinis. Mag-iwan ng 20 minuto, banlawan maligamgam na tubig. Dalas ng paggamit: 1 beses bawat linggo. Ang parehong maskara ay maaaring gamitin upang pangalagaan ang balat ng iyong mga kamay.

Recipe ng Pumpkin Ice

Ang yelong ito ay mahusay na nakayanan ang pamamaga at maitim na mga bilog sa ilalim ng mga mata, mga tono at nagre-refresh ng balat, at nagpapabuti ng kutis. Paghaluin ang 2 bahagi ng juice ng kalabasa na may 1 bahagi katas ng pipino, ibuhos sa mga tray ng ice cube, gamitin pagkatapos ng paghuhugas para i-tone ang balat. Napanatili ng yelo ang mga pag-aari nito sa buong taon kung, pagkatapos ng pagyeyelo, inilipat mo ang mga cube mula sa mga hulma sa mga bag at tinatakan ang mga ito nang mahigpit.

Pinsala ng juice ng kalabasa at contraindications

Hindi lahat ay maaaring uminom ng juice ng kalabasa. Sa ilang mga kaso, ito ay negatibong makakaapekto sa kalusugan at maging sanhi ng pinsala. Pangunahing contraindications:

mga sakit sistema ng pagtunaw sa talamak na yugto;
pagtatae;
indibidwal na hindi pagpaparaan;
Ang inumin ay dapat inumin nang may pag-iingat at sa limitadong dami kapag mababa ang kaasiman ng tiyan.

Huwag maglagay ng mga lotion na may juice para buksan o purulent na sugat. Ang pulp na nasa loob nito ay makagambala sa paggaling at maaaring lumala ang sitwasyon.

Ang kalabasa ay ani sa taglagas. Ito ang panahong ito na nagpapahiwatig na ang komposisyon ng kemikal ng fetus ay ganap na nabuo. Sinisikap ng mga maybahay na mag-imbak ng kalabasa para ma-enjoy nila ito sa malamig na panahon. Ang isa sa mga paraan ng paghahanda ay ang paghahanda ng juice ng kalabasa. Uminom kahit pagkatapos paggamot sa init hindi nawawala ang mga katangian nito. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga tao sa lahat ng edad, kabilang ang mga bata, mga buntis na kababaihan at mga bagong ina.

Ang inumin ay inirerekomenda para sa mga batang babae na may natukoy na mga problema sa endometrium. Ang komposisyon ay nagpapabuti sa kakayahang magbuntis at kinokontrol ang hormonal na kapaligiran ng mga kababaihan.
Sa pananaw ng mataas na nilalaman iron ang sariwang kinatas na juice ay inirerekomenda para sa mga kababaihan sa panahon ng cycle ng regla. Sa panahong ito, ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap ay umalis na may mga pagtatago, nagsisimula ang pagkahilo at kahinaan. Ang katas ng kalabasa ay magtataas ng hemoglobin at mapawi ang masakit na mga cramp sa mga kalamnan ng tiyan.
Nalalapat ang halaga sa pagpapasuso at mga buntis na kababaihan. Ang juice ng kalabasa ay isa sa mga produkto kung saan ang mga allergy ay malamang na hindi. Ngunit ang komposisyon ay perpektong nagbabayad para sa kakulangan ng mga bitamina sa katawan ng ina at nag-aambag sa pagbuo ng fetal nervous system.
Ang pulp ng kalabasa at juice batay dito ay naglalaman ng maraming pandiyeta hibla. Ang mga sangkap na ito ay responsable para sa wastong paggana ng sistema ng pagtunaw. Nililinis ng hibla ang bituka mula sa pagwawalang-kilos. Sa batayan na ito, tumataas ang metabolismo at bumubuti ang kondisyon ng balat at buhok.
Ang juice ay malawakang ginagamit para sa pagbaba ng timbang dahil ito ay medyo mababa ang calorie na nilalaman. Ang inumin ay naglalaman din ng ilang carbohydrates, na hindi nagiging taba pagkatapos ng panunaw. Ang lahat ng mga sangkap ay bumubuo ng enerhiya at sinisingil ang batang babae nang may kalakasan. Dahil dito, maaari kang mawalan ng timbang kasabay ng matinding pisikal na aktibidad.
Ang beta-carotene ay nagpapabuti ng paningin, pinoprotektahan ang epidermis mula sa pagkakalantad ultraviolet rays at pinapanatili kang bata. Ang inumin ay kapaki-pakinabang upang ubusin o gamitin sa labas upang labanan ang mga wrinkles, mapurol na kutis at pangkalahatang sagging na balat.

Mga benepisyo ng pumpkin juice para sa mga lalaki

Ang mga mahahalagang katangian ng sariwang juice ay umaabot sa mga kinatawan ng mas malakas na kalahati ng sangkatauhan. Ang inumin ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kahirapan sa paggana ng prostate gland.
Ang inumin ay ipinahiwatig para sa paggamit sa pag-iwas sa kanser sa prostate. Ang mga antioxidant na kasama sa komposisyon ay huminto negatibong epekto mga libreng radikal, mapabuti ang paggana ng atay.
Ang komposisyon ay nagdaragdag ng kakayahang magbuntis sa pamamagitan ng pagtaas ng bilang ng tamud at ang kanilang motility. Pinapayuhan ng mga doktor sa pagpaplano ng pamilya ang pag-inom ng sariwang juice para sa mga taong nahaharap sa mga problema sa paglilihi.
Ang isang baso ng juice ay dapat na inumin pagkatapos ng matinding ehersisyo. pisikal na Aktibidad. Makakabawi ang ganitong hakbang balanse ng electrolyte, mapawi ang pagkapagod, palakasin ang lakas ng mga fibers ng kalamnan.

Mga benepisyo ng pumpkin juice para sa mga bata

Ang juice batay sa pulp ng pumpkin ay halos hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, maliban sa mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Salamat dito, ang inumin ay ipinakilala sa diyeta ng bata sa simula ng anim na buwan.
Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng sariwang juice para sa mga bata na natural na may mababang kaligtasan sa sakit. Ang inumin ay magpapalakas ng resistensya ng katawan sa mga virus at lagyang muli ang mga kakulangan sa bitamina.
Sa panahon ng paglaki, ang puso ay nakakaranas ng matinding stress. Ang potasa at magnesiyo ay nagpapabuti sa aktibidad ng pangunahing kalamnan. Ang mga bitamina ng B-group ay bumubuo ng tamang sistema ng nerbiyos ng bata.
Upang mabigyan ang iyong sanggol ng komportableng pagtulog at mapawi ang stress, simula sa edad na 3, maghanda ng mga sariwang kinatas na juice na may isang kutsara ng pulot. Bigyan ang iyong anak ng 50 ML bago matulog.

Ang inuming kalabasa ay malawak na kilala sa katutubong gamot. Sa tulong nito, inalis ng aming mga ninuno ang isang kahanga-hangang listahan ng mga sakit. Ang juice ay nakayanan nang maayos ang mga karamdaman sa pagtulog at hindi pagkakatulog. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng 60 ML sa gabi. inumin na may 20 gr. bulaklak pulot.
Ang mga benepisyo ng juice ay napatunayan para sa mga batang babae sa panahon ng pagbubuntis. Inirerekomenda na uminom ng komposisyon 30 minuto bago kumain isang beses sa isang araw. Sa gayon hinaharap na ina ay mapawi ang iyong sarili sa mga sintomas ng toxicosis at hindi makakaranas ng paninigas ng dumi. Ang isang indibidwal na pamantayan ay itinatag pagkatapos ng kasunduan sa isang doktor.
Ang juice ng kalabasa ay ipinahiwatig para sa paggamit para sa mga problema at sakit sa gallbladder at atay. Sa kasong ito, ang inumin ay dapat na lasing tatlong beses sa isang araw, 60 ML. bago ang pagkain. Ang kurso ng paggamot ay halos 10 araw.
Ang komposisyon ng kalabasa ay malawakang ginagamit sa para sa mga layuning kosmetiko. Upang mapabuti ang iyong balat ng mukha, pagsamahin ang 40 ml sa isang tasa. juice, pula ng manok at 15 gr. honey. Paghaluin nang lubusan at ikalat sa isang makapal na layer. Pagkatapos ng 30 minuto, hugasan ang iyong mukha gaya ng dati.
Ang inumin ay nagpakita ng sarili nitong mabuti sa paggamot ng mga sakit sa prostate sa mas malakas na kasarian. Upang makayanan ang pagpindot sa problema, ang mga lalaki ay inirerekomenda na uminom ng 70 ML ng juice. 4-5 beses sa isang araw. Kung mayroon kang mga problema sa sobra sa timbang, ubusin ang inumin 3 beses bago kumain, 100 ML bawat isa. Kumain ng mas maraming prutas at gulay.
Ang juice ng kalabasa ay nakakatulong na makayanan ang depresyon at talamak na stress. Upang gawin ito, inirerekumenda na magpainit ng inumin sa isang katanggap-tanggap na temperatura. paliguan ng singaw. Uminom ng 100 ML. komposisyon na may 20 gr. pulot tuwing gabi 1 oras bago magpahinga.
Upang makayanan ang paninigas ng dumi, uminom ng 110 ML juice. bago kumain 3 beses sa isang araw. Ang kurso ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 10 araw. Bilang karagdagan, ang produkto ay nagpapatatag sa aktibidad ng gastrointestinal tract. Ang katawan ay mapupuksa ang slagging at nakakalason compounds. Ang juice ay perpektong normalize ang motility ng bituka.
Ang inuming kalabasa ay mahusay na gumagana para sa anemia. Kung mayroon kang problemang ito, lubos na inirerekomenda na isama ang juice sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Regular na appointment tumutulong na mapabuti ang komposisyon ng dugo, pinayaman ito ng bakal hanggang sa ganap na lawak. Uminom ng juice 4 beses sa isang araw, 120 ML. 40 minuto bago kumain.

Araw-araw na paggamit ng pumpkin juice

Para sa mga taong walang contraindications o sakit, ang juice ng kalabasa ay magiging mahusay na pag-iwas iba't ibang karamdaman. Uminom ng 125 ml. inumin sa umaga 40 minuto bago mag-almusal.
Ang juice ng kalabasa ay may medyo tiyak na lasa, upang pakinisin ito, inirerekomenda na ihalo ang komposisyon sa iba pang mga sariwang juice.
Maaaring magkaroon ng maraming mga pagkakaiba-iba; paghaluin ang juice ng kalabasa na may mga sariwang juice mula sa mga mansanas, karot, lemon, orange. Ang mga inirerekomendang proporsyon ay 1:1. Kung nais mong malampasan ang isang karamdaman sa tulong ng isang inumin, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor bago ang kurso.

Pinsala ng juice ng kalabasa

Walang alinlangan, kabilang ang kalabasa kapaki-pakinabang na mga produkto para sa isang tao. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan ang pagkonsumo ng inumin ay mahigpit na ipinagbabawal. Kung mayroon kang mababang kaasiman tiyan, ang komposisyon ay kontraindikado para sa iyo.
Hindi ka dapat uminom ng juice ng kalabasa kung mayroon kang mga nagpapaalab na proseso na nauugnay sa gastrointestinal tract. Ipinagbabawal na inumin ang komposisyon kung mayroon kang gastritis at pagtatae. Tandaan na kung ikaw ay indibidwal na hindi nagpaparaya, wala ring pakinabang sa katawan.

Ang kalabasa ay isang natatanging gulay na may buong angkop na lugar ng mahahalagang sangkap. Ang produkto ay sumusuporta sa isang malusog na katawan sa magandang hugis, at sa pagkakaroon ng mga karamdaman na maibibigay nito magandang dulot. Bago ang kurso ng paggamot na may juice, siguraduhing makipag-usap sa isang espesyalista.

Video: ang juice ng kalabasa ay nagpapagaling at nagpapabata

Ang katas ng kalabasa ay naging tanyag lalo na sa mga bata matapos itong lumabas sa epikong pelikulang Harry Potter. Sa katunayan, ang juice na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, kung kaya't maaari itong maging isang malusog na alternatibo sa mga carbonated na inumin.

Ang kalabasa mismo ay pinagmumulan ng bitamina D at mineral: tanso, bakal at posporus. Kaya bakit hindi kunin ang mga ito sa iyong juice? Salamat sa kahanga-hangang lasa nito at malawak na saklaw Ang juice ng kalabasa ay minamahal at iginagalang ng maraming mga vegetarian. Bilang karagdagan, ito rin ay isang aktibong sangkap sa maraming matamis na pagkain at mga gamot.

Ang paggawa ng pumpkin juice ay medyo simple. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay piliin ang tamang kalabasa. Dapat maging sweet siya. At ang mga ito ay karaniwang katamtaman ang laki ng mga kalabasa.

Gupitin ang kalabasa sa kalahati.
Alisin ang mga buto.
Hatiin ang bawat kalahati sa 2 higit pang mga bahagi at alisan ng balat ang mga ito.
Gupitin ang laman ng kalabasa, hindi masyadong maliit at hindi masyadong malaki.
Kumuha ng juicer at gumawa ng juice.
Ngayon na handa na ang juice, maaari mo itong patamisin ng kaunti sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asukal, pulot, o syrup (tulad ng maple o corn syrup).
Para sa isang maliwanag na lasa, magdagdag ng mga pampalasa: kanela o luya. Ngunit huwag masyadong madala: ang aroma ng mga pampalasa ay hindi dapat makagambala o malunod ang lasa ng juice mismo.

10 kapaki-pakinabang na katangian

Ang juice ng kalabasa ay naglalaman ng mga bitamina: B1, B2, B6, C, E at beta-carotene. Naglalaman ito ng mga mineral - posporus, kaltsyum, bakal, magnesiyo at iba pang mga organikong sangkap, tulad ng sucrose. Ang mga karbohidrat ay naroroon din. Kaya, ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng juice ng kalabasa?

Para sa atay at bato. Mga taong may bato sa bato at apdo Upang mapabuti ang kondisyon, inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng sumusunod na kurso ng paggamot: uminom ng kalahating tasa ng juice ng kalabasa 3 beses sa isang araw sa loob ng 10 araw.
Ang orange na inumin na ito ay isang mahusay na panlinis. Binabawasan ang panganib na magkaroon ng sakit sa puso. At ang mataas na halaga ng antioxidants na nakapaloob dito ay nakakatulong na maiwasan ang atherosclerosis.
Ang katas ng kalabasa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa sistema ng pagtunaw. Tinatrato nito ang constipation dahil mayroon itong laxative effect.
Ang isang programa sa paggamot ng ulser para sa mataas na kaasiman ay maaari ding magsama ng juice ng kalabasa. Bilang karagdagan, ang inumin ay nagtataguyod ng normal na paggana ng mga bato at sistema ng ihi.
Ang mga katangian ng pagpapatahimik ay ginagawang posible na magreseta ng juice ng kalabasa sa mga taong dumaranas ng hindi pagkakatulog. Ang pagdaragdag ng natural na pulot ay malugod na tinatanggap.
Pinaliit ng juice ang panganib na tumaas presyon ng dugo. Naglalaman din ito ng pectin, na nagpapababa ng mga antas ng kolesterol.
Ang pinaghalong katas ng kalabasa at pulot ay epektibong nagpapababa ng lagnat.
Inirerekomenda na uminom ng pumpkin juice sa panahon ng pagbubuntis upang mabawasan ang morning sickness.
Ito ay bahagi ng diyeta ng mga pasyenteng may hepatitis A.
Ang bitamina C at mga mineral na kalabasa ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, sa gayon ay nagpoprotekta laban sa iba't ibang sakit.

Mga benepisyo para sa balat at buhok

Kasama sa natural na katas Ang mga bitamina C at E kasama ang beta-carotene ay nagpapanatiling maganda at malusog ang balat.

Bilang isang cooling agent, ang juice ng kalabasa ay gumagamot ng mga paso, pigsa, at pinapawi din ang pangangati mula sa kagat ng insekto. Ang mga antioxidant at zinc ay gumagana nang maayos.

Malawakang ginagamit sa mga recipe mga pampaganda sa bahay, halimbawa sa paghahanda ng mga maskara para sa iba't ibang uri balat, kasama ang mga sangkap tulad ng pulot, yogurt, lemon juice at bitamina na natutunaw sa taba E.

Ang juice ay naglalaman ng bitamina A, na mahalaga para sa malusog na anit. Bukod dito, ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng potasa, na nagtataguyod ng paglago ng buhok. Ito ang dahilan kung bakit napatunayan ng inumin ang sarili nito sa paggamot ng labis na pagkawala ng buhok at pagkakalbo.

Pumpkin juice moisturizes tuyo at sirang buhok, ginagamit sa mga gawang bahay na panggamot na maskara.

Recipe ng conditioner ng buhok

2 tasang pinakuluang kalabasa, gupitin sa mga piraso;
1 tbsp. l. pulot;
1 tbsp. l. yogurt;
1 tbsp. l. langis ng niyog.

Maghanda ng katas mula sa pinakuluang kalabasa gamit ang isang blender. Magdagdag ng yogurt, pulot at Langis ng niyog. Paghaluin ang lahat nang lubusan. Ilapat ang nagresultang timpla sa iyong buhok at maglagay ng takip sa iyong ulo. Pagkatapos ng 15 minuto, banlawan gamit ang tradisyonal na shampoo.

Basahin ang isang kahanga-hangang artikulo tungkol sa. Ang impormasyon ay nakolekta nang paunti-unti. Hindi ka mabibigo!