Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam na ang paninigarilyo ay may partikular na mapanganib na epekto sa mga daluyan ng dugo. Pinupukaw nito ang pangyayari mga kondisyon ng pathological. Ano ang nangyayari sa mga sisidlan, at posible bang ibalik ang mga ito? Malalaman mo ang impormasyong ito sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulong ito.
Epekto sa vascular system
Matagal nang napatunayan ang mga negatibong epekto ng paninigarilyo sa katawan ng tao. Ang masamang ugali na ito ay may masamang epekto hindi lamang sa naninigarilyo, kundi pati na rin sa mga nakapaligid sa kanya.
Parehong nakakapinsala ang lason ng nikotina at usok ng tabako. May epekto sa cardiovascular system. Sa ilalim masamang impluwensya nahulog ang sigarilyo:
- arteries at veins ng mga binti;
- cerebral vessels;
- mga daluyan ng puso.
Pagkatapos ng paninigarilyo, ang mga capillary ay barado. Bilang resulta, ang mga kaguluhan sa sirkulasyon ay sinusunod. Ito ay dahil sa hindi tamang suplay ng dugo na maraming mga sakit ang nagsisimulang bumuo, sa partikular na mga pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo.
Kahit isang sigarilyong hinihithit ng isang tao ay may masamang epekto. Sa paglipas ng panahon, ang mga dingding ng mga ugat at arterya ay nagiging manipis at nawawala ang kanilang dating pagkalastiko. Dahil dito, para sa mga mahilig sa tabako, sila ay halos palaging pagod.
Maraming tao ang interesado sa kung ang paninigarilyo ay nagpapaliit o nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Sinasabi ng mga eksperto na ang una ay totoo. Ang mga sangkap na pumapasok sa katawan ng tao kasama ng usok ng sigarilyo ay nagpapaliit sa vascular lumens at bumabara sa kanila. Sa partikular, nangyayari ito kapag nalalanghap ang nikotina.
Paano nakakaapekto ang sigarilyo sa utak?
Napatunayan iyon ng mga siyentipiko mga nakakapinsalang sangkap pumapasok sa dugo at dinadala sa utak sa loob lamang ng ilang segundo. Ang epekto ng nikotina sa mga daluyan ng dugo ng organ na ito ay lubhang negatibo.
Ang nakakapinsalang sangkap na ito ay mabilis na sumisira mga pader ng vascular. Ang nikotina ay nagpapaliit ng kanilang lumens, kaya lumalala ang sirkulasyon ng dugo. Sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang mga spasms ay nabuo, na pumukaw hindi kanais-nais na mga sintomas sa mga naninigarilyo.
Kabilang dito ang:
- pagkahilo;
- sakit ng ulo;
- kapansanan sa memorya;
- pagbaba sa mga kakayahan sa intelektwal.
Ayon sa pananaliksik, ang impluwensya ng nikotina ay nakakatulong upang pahinain ang bioelectrical na aktibidad ng mga selula ng utak. Bilang isang resulta, ang isang malfunction sa paggana ng central nervous system ay nagsisimula at peripheral system nerbiyos.
Samakatuwid, ang mga naninigarilyo ay maaari ding dumanas ng mga sakit tulad ng:
- radiculitis;
- neuroses;
- neuritis;
- neurasthenia;
- polyneuritis.
Ang pag-unlad ng mga sakit na ito ay naiimpluwensyahan ng mga kadahilanan tulad ng trauma sa ulo.
Kapag nakalanghap ka ng usok ng sigarilyo, bumababa ang oxygen content sa katawan. Dahil dito, mas malala ang paggana ng mga daluyan ng dugo ng utak, at ang mga tisyu nito ay nagsisimulang mamatay.
Paninigarilyo at mga daluyan ng dugo sa mga binti
Ang pagkagumon ay nakakaapekto rin sa mas mababang mga paa't kamay. Sa ilalim ng impluwensya ng nikotina, ang mga daluyan ng dugo ay apektado at nagsisimulang abalahin. Ang matinding sakit ay nangyayari kapag naglalakad. Ang proseso ng pathological na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na pagkatapos ng mahabang panahon ng paninigarilyo, ang isang tao ay nagkakaroon ng spasm ng mga ugat o arterya.
Ang paninigarilyo ay naghihikayat ng iba't ibang mga pathological na kondisyon na nauugnay sa mga daluyan ng dugo ng mga binti:
- atherosclerosis;
- gangrene;
- sakit na sindrom sa mga binti;
- paulit-ulit na claudication.
Kadalasan, ang mga naninigarilyo ay nagsisimulang bumuo mga atherosclerotic plaque. Ang mga pormasyon na ito ay nakakapinsala sa suplay ng dugo lower limbs. Ito ang dahilan kung bakit ang mga naninigarilyo ay madalas na may problema sa kanilang mga binti. Sila ay madalas na nakakaranas ng paulit-ulit na claudication.
Ang mga spasms sa vascular system ng mas mababang mga paa't kamay ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na kondisyon ng pathological:
- Pag-alis ng atherosclerosis;
- endarteritis.
Ang mga sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa mga arterya ng mga binti.
Sa unang kaso, ang pagbuo ng plaka ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng kolesterol sa dugo. Karaniwang nakakaapekto ang Atherosclerosis:
- aorta;
- iliac artery, binti, hita.
Ang mga naninigarilyo na higit sa 40 taong gulang ay nasa panganib na magkaroon ng atherosclerosis.
Ang endarteritis ay nangyayari bilang kinahinatnan ng pagpapalapot at pag-coarsening ng arterial wall. Ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga lalaking umaabuso sa sigarilyo.
Mga epekto sa mga daluyan ng puso
Bilang resulta ng paninigarilyo, madalas silang nagkakaroon mga sakit sa cardiovascular. Ang mga cholesterol plaque ay kadalasang pangunahing sanhi ng pagpalya ng puso, sakit sa coronary, pati na rin ang myocardial infarction.
Bilang karagdagan, ang mga spasms ay maaaring mangyari sa kalamnan ng puso. Dahil sa paninigarilyo, ang oxygen ay hindi maganda ang transportasyon sa puso, kaya ang organ na ito ay madalas na apektado.
Ang isang naninigarilyo sa loob ng mahabang panahon ay maaaring hindi maghinala na siya ay may mga problema sa puso. Ang paglitaw ng pananakit at bigat sa sternum, inis at sakit na nagmumula sa kaliwang kamay, ipahiwatig na ang isang atake sa puso ay maaaring mangyari sa lalong madaling panahon.
Angina ay isa pa mapanganib na sakit, ang sanhi nito ay itinuturing ding paninigarilyo.
Ang masamang ugali ay may mga sumusunod na epekto sa cardiovascular system:
- binabawasan ang antas ng oxygen;
- pinatataas ang panganib ng mga clots ng dugo;
- tumutulong sa pagtaas ng presyon ng dugo;
- pinatataas ang bilang ng mga contraction ng puso.
Ang mapanganib na epekto ng nikotina sa mga daluyan ng dugo
Ang nikotina sa malalaking dosis ay itinuturing na nakakalason. Ito ay hindi para sa wala na ito ay tinatawag na "vascular poison". Bilang resulta ng paggamit nito, ang mga pader ng vascular ay nagsisimulang manipis. Nagiging mas magaspang ang mga ito habang lumilitaw ang mga pormasyon ng peklat sa kanila.
Ang negatibong epekto ng nikotina ay nakasalalay din sa pagkagambala sa ratio ng mga sangkap ng lipid sa dugo. Ang huli ay nagiging matigas at tumira sa mga dingding, at ang pagtaas ng produksyon ng kolesterol ay nangyayari.
Ang mga plake, na ang pagbuo nito ay pinukaw din ng paninigarilyo, ay maaaring masira at makagambala sa normal na sirkulasyon ng dugo. Bilang resulta ng prosesong ito, umuunlad ito ischemic stroke.
Ang nikotina ay may vasoconstrictor effect at maaari ring humantong sa nicotine hypertension, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon ng dugo at pagtaas ng rate ng puso pagkatapos ng paninigarilyo.
Mga negatibong epekto ng usok ng tabako
Ang usok ay naglalaman ng maraming nakakapinsalang sangkap. Ang mga sangkap na ito ay nakakatulong sa pagkasira ng mga katangian ng dugo tulad ng lagkit at pagkalikido. Bilang resulta, nagsisimula ang pagbuo ng thrombus.
Maraming mga naninigarilyo ang interesado sa kung posible bang ibalik ang mga daluyan ng dugo pagkatapos huminto sa paninigarilyo. Sinasabi ng mga eksperto na kapag huminto sa sigarilyo sistemang bascular makakabawi. Gayunpaman, ito ay magtatagal ng mahabang panahon.
Mapanganib na komplikasyon
Ang epekto ng paninigarilyo sa cardiovascular system ay lubhang mapanganib at maaaring makapukaw ng pag-unlad ng malubhang komplikasyon. Sa mga ganyan mapanganib na kahihinatnan iugnay:
- stroke;
- trombosis;
- atherosclerosis;
- heart failure;
- aortic aneurysm;
- Alzheimer's disease;
- phlebeurysm;
- Atake sa puso.
Ang stroke sa mga naninigarilyo ay maaaring magkaroon ng hemorrhagic, ischemic o mixed.
Ang mga pathological na kondisyon ay mapanganib dahil maaari silang humantong sa klinikal na kamatayan. Bilang karagdagan, ang mga naturang sakit ay maaaring humantong sa kapansanan.
Paano linisin ang mga daluyan ng dugo pagkatapos huminto sa sigarilyo
Kung ang isang tao ay tumigil sa paninigarilyo, pagkatapos ay upang linisin ang vascular system na kailangan niyang kumain ng pagkain mataas na nilalaman kapaki-pakinabang na mineral at bitamina. Posible na kinakailangan na kumuha ng mga pharmaceutical mineral-vitamin complexes. Mahalaga rin na kumilos at mag-ehersisyo nang higit pa. Ang mga tuntuning ito ay pangkalahatang mga patnubay.
Maaari mong linisin ang mga sisidlan sa pamamagitan ng paggamit sa mga gamot. Alin gamot Mas mainam na kunin ito, ang isang espesyalista lamang ang maaaring magpayo.
Ang paglilinis ng vascular system ay hindi madali, kaya mas mahusay na kalimutan ang tungkol sa mga sigarilyo magpakailanman.
prososud.ru
Ang mga epekto ng paninigarilyo sa mga daluyan ng dugo
Ang sistema ng vascular ng tao ay binubuo ng mga ugat at arterya kung saan gumagalaw ang dugo, na nagbibigay ng mga organo at tisyu ng oxygen at nutrients. Ang kalusugan at kagalingan. Sa ilalim ng impluwensya ng tabako at nikotina, na nakapaloob sa mga sigarilyo, nabuo ang mga atherosclerotic plaque sa mga dingding ng mga arterya at ugat. Ang kanilang panganib ay nagiging sanhi sila ng mga sakit sa sirkulasyon ng tserebral (stroke), sanhi pinapawi ang atherosclerosis mas mababang paa't kamay, aortic aneurysm.
- Aksidente sa cerebrovascular. Posibleng talamak at talamak na pagpapakita. Pinsala sa mga carotid arteries, na nagdadala ng dugo sa utak. Ang mga sigarilyo ay nagiging sanhi ng pagpapakitid ng mga daluyan ng dugo at ang suplay ng dugo sa organ na ito ay naaabala. Sa kasong ito, posible ang isang stroke - isang biglaang pagbara, pagkalagot ng isang cerebral vessel, kapansanan sa memorya, paralisis. Halos imposible na ganap na mabawi mula sa mga naturang sakit.
- Aneurysm rehiyon ng tiyan aorta. Tinitiyak ng seksyong ito ang pagdaloy ng dugo sa gastrointestinal tract, kidney, at lower extremities. Ang pagpapahina, pagnipis ng aortic wall - isang aneurysm ay bubuo. Ang pag-unlad ng sakit ay puno ng malubhang komplikasyon, at sa ilang mga kaso ay maaaring nakamamatay.
- Sakit sa peripheral artery. Ang mga komplikasyon ng atherosclerotic ay humahantong sa pagtitiwalag ng mga plake sa mga dingding ng mga arterya. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa pansamantalang pagkapilay, sakit sa binti kapag pisikal na Aktibidad. Mga sanhi ng mahabang paglalakad kawalan ng ginhawa at nangangailangan ng pahinga. Ang panganib ng sakit ay pagkatapos ng pagbara ng arterya, posible ang nekrosis ng paa. At kung sakali hindi napapanahong aplikasyon sa mga doktor hindi maibabalik na kahihinatnan - gangrene.
Ang paninigarilyo ng tabako ay hindi lamang nagbibigay ng lakas sa pag-unlad ng mga sakit, ngunit nag-aambag din sa kanilang karagdagang pag-unlad.
Ang napapanahong paghingi lamang ng tulong mula sa mga espesyalista, pati na rin ang kumpletong pagtigil ng masamang gawi, ay makakatulong na maiwasan ang pagkasira ng mga daluyan ng utak at linisin ang katawan. Ang paninigarilyo sa panahon ng paggamot ay hindi hahantong sa therapy sa nais na resulta. Ito ay hindi lamang iresponsable na may kaugnayan sa iyong kalusugan at kung ano ang mangyayari dito, ngunit isang pag-aaksaya ng pera.
Paano nakakaapekto ang paninigarilyo sa mga daluyan ng dugo?
Pagkatapos huminga ang isang tao usok ng sigarilyo, isang buong cocktail ng mga nakakapinsalang sangkap ang pumapasok sa kanyang katawan, mga mapanganib na sangkap. Sila ay umiikot sa dugo at may nakakalason na epekto sa katawan. Ang isang bilang ng mga sangkap ay may posibilidad na maipon sa mga organo, na nakakagambala sa kanilang mga pag-andar, na nagiging sanhi mapanirang epekto, nakakaapekto sa paggana ng utak. Nangyayari ang pagkalason.
Isaalang-alang ang komposisyon ng mga sigarilyo:
- Ang nikotina ay isang natural na bahagi ng mga halaman ng tabako, isang narcotic substance at lason na nagsisilbi natural na proteksyon mga halamang panlaban sa insekto. Ang pagkalason ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, kombulsyon at pagkawala ng malay ay posible. Ang pangmatagalang pagkagumon sa mga sigarilyo ay nagdudulot ng kapansanan sa memorya at pagganap.
- Ang dagta ay may posibilidad na manirahan sa respiratory tract ng tao, na bumabalot sa mga baga. Ang mga sangkap na nakapaloob sa dagta ay pumipigil sa mga baga mula sa paglilinis ng kanilang mga sarili, makapinsala sa mga alveolar sac, at makapukaw ng kanser.
- Carbon monoxide. Pagkatapos ng bawat puff, tumutugon ito sa hemoglobin, na nakakaapekto sa kakayahang magdala ng oxygen. Upang mabayaran ang pagbaba ng oxygen sa dugo, tiyaking gumagana ang paghinga ng mga organo at utak, puso at baga. mas malaking load. Sinisira ng carbon monoxide ang mga pader ng arterya at pinatataas ang panganib ng mga atake sa puso.
- Carcinogens. Tulad ng nalalaman, isa sa mga pinaka mapanganib na mga katangian carcinogens ay ang kanilang kakayahang magdulot mga sakit sa oncological. Ito ay humahantong sa pag-unlad ng kanser ng mauhog lamad ng oral cavity, pharynx, esophagus, tiyan, pancreas, larynx, trachea, bronchi, at utak.
Ang ilan sa mga nakakapinsalang sangkap ay nabuo sa panahon ng pagproseso at pagkasunog. Sa mga nagdaang taon, sa paggawa ng mga sigarilyo, nagawa ng mga tagagawa na bawasan ang konsentrasyon ng tar at nikotina sa usok ng tabako, ngunit ang dami pa rin ng mga mapanganib na sangkap ay sapat na upang humantong sa mga sakit.
May malapit na kaugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at mga daluyan ng dugo. Matapos ang paninigarilyo ng sigarilyo, ang mga daluyan ng dugo ay makitid at ang spasm ay sinusunod, na pinipilit ang puso na gumana nang mas matindi at humahantong sa napaaga na pagkasira ng organ. Ang pagtanggi na huminto sa paninigarilyo ay nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan.
Epekto ng nikotina at alkitran:
- binabawasan ang lakas ng mga daluyan ng dugo;
- paliitin ang mga puwang, at sa paglipas ng panahon ay nag-aambag sa pagbara;
- binabago ang komposisyon ng dugo, na nakakaapekto sa coagulation, pinatataas ang pagbuo ng mga clots ng dugo;
- nagtataguyod ng pagtitiwalag ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
Pag-iwas sa mga sakit sa vascular
Napatunayan na ang paninigarilyo ay pantay na nakakapinsala sa lahat ng tao. Ngunit nagdudulot ito ng partikular na panganib sa mga taong may predisposisyon sa mga sakit sa cardiovascular. Sa kasamaang palad, ang mga naninigarilyo ay hindi masyadong malayo ang paningin at, bilang panuntunan, ay hindi binibigyang pansin ang mga unang sintomas. Bukod dito, marami ang pumunta sa doktor na nasa isang advanced na estado, kapag lumitaw ang mga seryosong pathologies. Ang pagpapaliban at kawalang-interes sa kalusugan ng isang tao ay humahantong sa katotohanan na ang naninigarilyo mismo ay nagpapalawak ng hanay ng mga sakit at nagpapalubha sa kasunod na paggamot.
Pagpapakita ng mga sakit sa arterya sa mga paa't kamay:
- chilliness, tingling, pagsunog ng mga daliri;
- ang isa o parehong mga binti ay nagiging maputla at malamig;
- ang hitsura ng pagbabalat sa mga paa at binti;
- pagpapahina ng paglago, pagkawala ng buhok, pagkawala ng kuko sa paa;
- masakit na sensasyon.
Kasama sa Therapy hindi lamang ang gamot, kundi pati na rin ang mga pagbabago sa pamumuhay. Upang ihinto ang paninigarilyo, aktibong larawan buhay, pagtulog, wastong nutrisyon ay mahalagang bahagi ng paggamot na makakatulong sa paglilinis ng katawan at isipan.
Kung ang isang naninigarilyo ay may maikling kasaysayan, pagkatapos ay pagkatapos na huminto sa paninigarilyo karamihan sa mga organo at sistema ng katawan ay naibalik. May improvement pisikal na kalusugan, tumataas ang performance. Ang katawan mismo ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap. Ngunit kung ang paninigarilyo ay nagpatuloy sa maraming taon, isang pakete sa isang araw, mas mahusay na bisitahin ang isang doktor na magrereseta ng mga gamot upang linisin ang dugo at alisin ang mga produkto ng pagkabulok. Ilang buwan pagkatapos iwanan ang ugali, ang isang tao ay nagbabago sa panlabas at panloob. Hindi naiintindihan ng maraming tao kung ano ang dahilan kung bakit sila naninigarilyo sa loob ng maraming taon. At kung hindi ka matutukso sa posibilidad na maging isa sa 5 milyong tao na namamatay taun-taon dahil sa paninigarilyo, mas mabuting talikuran ang ugali sa pamamagitan ng pagsisimula ng buhay na walang sigarilyo.
ozavisimostyah.ru
Epekto ng nikotina - mga daluyan ng utak at sistema ng sirkulasyon
Ang wastong paggana ng utak at, nang naaayon, ang buong katawan ay naiimpluwensyahan ng tamang sirkulasyon ng dugo. At kung ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa utak ay mahirap, ang mga problema sa buong katawan ay malapit nang magsimulang umunlad.
Kapag naninigarilyo, pumapasok ito sa daluyan ng dugo mataas na dosis nikotina, na pagkatapos ng 8 segundo ay pumapasok sa utak at nagsisimulang masipsip. Una sa lahat, nagsisimula itong maimpluwensyahan sistema ng nerbiyos at sa sentro ng kasiyahan. Pagkatapos nito, ang tao ay nakakaramdam ng kalmado at nakakarelaks. Pagkaraan ng ilang araw, nagsisimula ang pagkagumon, at nang walang bagong suplay ng nikotina, siya ay naiirita.
Ang usok ng tabako ay nakakaapekto sa central nervous system. Sa prosesong ito, ang mga selula ng utak ay nawasak. Ito ay nangyayari sa panahon na ang dugo ay nagdadala ng nikotina. Sa ilalim ng impluwensya nito, nangyayari ang vasoconstriction, at ito naman ay humahantong sa katotohanan na ang daloy ng dugo sa nerve tissue bumababa nang malaki. Pagkatapos ng ilang buwan ng naturang pagkakalantad, dahil sa spasms sa utak, ang isang tao ay nagiging permanente sakit ng ulo, lumalala ang memorya at lumalala ang aktibidad ng intelektwal.
Ano ang nangyayari sa dugo at mga daluyan ng dugo sa ilalim ng impluwensya ng nikotina?
- Ang daloy ng dugo ay lubhang lumala dahil sa mga sangkap na matatagpuan sa usok ng tabako. Bilang resulta, ang mga daluyan ay nagiging barado at ang isang tao ay maaaring magkaroon ng namuong dugo.
- Ang parehong mga bahagi ay nag-aambag sa pagkasira ng pangkalahatang panunaw, na ginagawang mas madali para sa kolesterol na manirahan sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Nakakaapekto rin ito sa pagbara, na kadalasang nagiging sanhi ng ischemic stroke.
- Ang patuloy na spasms at overstrain ng mga daluyan ng dugo upang magsagawa ng dugo sa buong katawan ay humahantong sa katotohanan na ang lakas at pagkalastiko ng mga sisidlan ay bumababa.
- Halos imposibleng alisin ang mga baradong daluyan ng dugo, kahit na ganap mong ihinto ang paninigarilyo.
- Hindi lamang kolesterol, ngunit maraming iba pang mga nakakapinsalang sangkap ang naninirahan sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na lalong nagpapaliit sa lumen para sa pagbomba ng dugo.
- Dahil sa mga baradong daluyan ng dugo, ang utak at puso ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen, at ito ay humahantong sa isang stroke.
Anong mga sakit ang lumilitaw sa panahon ng paninigarilyo?
Kapag ang isang tao ay nagsisimula pa lamang sa paninigarilyo, maaaring hindi niya iugnay ang pagkasira ng kalusugan dito. Karamihan sa mga tao, sa loob ng ilang araw ng regular na paninigarilyo, ay nagsisimulang magkaroon ng patuloy na pananakit ng ulo kahit isang beses sa isang araw, lumilitaw ang pagkamayamutin, at sa paglipas ng panahon ay nagkakaroon ng depresyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay nagsisimulang tumagas mapanirang mga proseso sa ilalim ng impluwensya ng nikotina.
At ang bawat bagong dosis ng nikotina ay nagdudulot ng mas malubhang problema:
- mga tumor at kanser;
- mga sakit sa cardiovascular;
- igsi ng paghinga, sakit sa baga at ubo;
- mga problema sa paningin;
- napaagang pag-edad;
- mga karamdaman sa pag-iisip.
Ang usok ng sigarilyo ay naglalaman ng malaking bilang ng mga lason na pumapasok sa baga at dugo. Ang mga ito ay ipinamamahagi sa buong katawan at sa panahon ng pakikipag-ugnayan sa mga platelet, ang mga sangkap sa katawan ay nagbabago ng kanilang mga katangian. Nagiging sanhi ito ng pagbuo ng mga namuong dugo sa katawan.
moidoctor.com
Ang epekto ng paninigarilyo sa katawan
Ang tabako, ang mga produkto ng pagkasunog na nilalanghap ng isang tao habang naninigarilyo, ay may negatibong epekto sa sistema ng sirkulasyon, na ipinahayag ng mga sumusunod na negatibong proseso:
- Kapag ang nikotina at tar na nasa sigarilyo ay pumasok sa katawan, ang dugo ay lumalapot at may malaking panganib na magkaroon ng mga namuong dugo sa mga daluyan ng dugo.
- Na may mataas na antas ng kolesterol sa panahon ng paninigarilyo sa mga dingding mga daluyan ng dugo nabubuo ang mga plake na maaaring makabara sa kanilang lumen at maging sanhi ng ischemic stroke.
- Sa mga taong umaasa sa nikotina, ang mga daluyan ng dugo ay nawawala ang kanilang pagkalastiko, nagiging tamad, at ang vascular lumen ay lumiliit. Pagkatapos ay bumalik sa sisidlan normal na kalagayan mahirap.
- Ayon sa istatistika, ang mga taong may mahabang kasaysayan ng paninigarilyo ay kadalasang nakakaranas ng pagdurugo sa mga istruktura ng utak.
Bilang karagdagan sa ipinahiwatig na mga kahihinatnan na lumitaw bilang isang resulta ng paninigarilyo, mayroong isang bilang ng iba pang mga negatibong kondisyon na pinukaw ng pagkagumon:
- makabuluhang pagkasira sa kakayahan ng memorya;
- pagbaba sa bilang ng mga functional na selula ng utak;
- pagkasira ng kakayahan ng naninigarilyo sa pagpipigil sa sarili.
Pansin! Ang panganib ay sanhi ng katotohanan na sa susunod na puff, ang katawan ay tumatanggap ng mas maliit na dami ng oxygen kaysa sa kailangan nito para sa normal na paggana at pagbibigay ng lahat ng mga istruktura at organo.
Dahil sa nagresultang kakulangan sa oxygen, ang mga selula ng utak ay nagsisimulang "ma-suffocate." Sa regular na paninigarilyo, lalo na kapag humihithit ng ilang sunud-sunod na sigarilyo, namamatay ang mga selula ng utak, na nagiging sanhi ng mga problema sa sirkulasyon.
Sa pagbaba ng suplay ng dugo, higit pa malusog na mga selula humina at ang kanilang pagkasira ay nangyayari nang mas mabilis. Ano ang koneksyon sa pagitan ng paninigarilyo at vasoconstriction ng puso, utak at limbs?
Ang epekto ng nikotina sa mga daluyan ng dugo
Karaniwang tinatanggap na ang nikotina ay may vasoconstrictor effect. Gayunpaman, ang mekanismo ng impluwensya nito ay mas malalim at hindi limitado sa prosesong ito. Sa panahon ng isang puff, ang nikotina ay nagiging direktang kalahok sa lahat ng mga proseso na nagaganap sa katawan - hindi lamang kemikal, kundi pati na rin ang mga reaksyon ng nerbiyos.
Katotohanan! Pagkatapos ng pagpasok usok ng tabako sa baga, ang nikotina ay na-oxidized sa loob ng katawan.
Ang ilang mga produkto sa pagpoproseso ng nikotina - mga metabolite - ay inaalis mula sa katawan sa pamamagitan ng sistema ng ihi. Gayunpaman, ang carbon dioxide ay may sapat na oras upang magkaroon ng negatibong epekto sa cardiovascular system, sa gayo'y nagiging sanhi ng isang matalim na pag-urong ng mga daluyan ng dugo, kung saan ang vascular lumen ay kapansin-pansing lumiliit. Kasabay nito, ang pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo ay may eksklusibong negatibong epekto sa kalusugan.
Ang paninigarilyo ay sumikip sa mga daluyan ng dugo at nakakaapekto sa mga sumusunod na target:
- utak;
- kalamnan ng puso;
- lower limbs.
Ang kalamnan ng puso ay nakakaranas ng matinding stress, sinusubukang bawiin ang epekto ng nikotina sa katawan gamit ang sarili nitong gawain.
Ang epekto ng paninigarilyo sa kalamnan ng puso
Ang mga taong gumon sa paninigarilyo ay madalas na dumaranas ng arterial hypertension dahil sa patuloy na pagbabagu-bago sa mga antas ng presyon ng dugo na pinukaw ng nikotina. Sa ganitong sitwasyon, sinusuri ng mga doktor ang pasyente na may nicotine hypertension.
Kapag indicators presyon ng dugo ay overestimated, ang kalamnan ng puso ay kailangang maglagay ng higit na pagsisikap upang maisagawa ang sarili nitong function - tinitiyak ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang lakas ng organ ay naubos, dahil ang gawain ay mas kumplikado sa pamamagitan ng regular na pagkalason sa katawan na may mga derivatives ng nikotina.
Ang ganitong makabuluhang negatibong epekto ng isang sigarilyo ay dahil hindi lamang sa nikotina, kundi pati na rin sa maraming iba pang mga sangkap na mapanganib sa katawan (ang larawan ay nagpapakita ng komposisyon ng bawat puff):
- ang stearic acid ay isang bahagi ng mga kandila ng waks;
- arsenic ay isang makapangyarihang lason;
- ang hexamine ay bahagi ng mas magaan na likido;
- ang cadmium ay ginagamit sa paggawa ng mga baterya;
- ang ammonia ay bahagi ng mga kemikal sa sambahayan;
- ang toluene ay isang teknikal na solvent;
- ang methanol ay kumakatawan sa rocket fuel;
- ang pintura ay isang nakakalason na sangkap.
Bilang karagdagan sa itaas, ang mga sumusunod na sangkap ay pumapasok sa katawan sa bawat puff:
- butane;
- carbon monoxide;
- acetic acid;
- mitein.
Dahil sa lahat ng mga nakakapinsalang sangkap na ito, ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nagdurusa sa atherosclerosis, na siyang pangunahing sanhi ng mga clots ng dugo. Ang mga medikal na eksperto ay nagkaroon ng isang pinagkasunduan na ang isang malaking bahagi ng myocardial infarction ay pinukaw ng pagkagumon sa nikotina.
Mahalaga! Ang nikotina ay nagiging salik din na pumukaw at nagpapabilis sa pag-unlad ng coronary heart disease at angina.
Ang mekanismo ng pag-unlad ng mga pathological na kondisyon ay mapaminsalang impluwensya carbon monoxide sa mga daluyan ng dugo - nagdudulot ito ng spasm. Ang spasm na ito ay isang kadahilanan na direktang nakakaapekto sa kakayahan ng dugo na mamuo at ang kapal nito. Kaya naman ang presyo ng napapanahong pagtanggi ay buhay at kalusugan ng tao.
Epekto ng paninigarilyo sa utak
Ang epekto ng paninigarilyo sa utak ay mas negatibo kaysa sa ibang mga istruktura ng katawan. Matapos makapasok ang carbon monoxide sa katawan, ang mga daluyan ng dugo ng utak ay nagdurusa mga plake ng kolesterol, na idineposito sa kanilang mga dingding.
Ang pinaka-negatibong pag-unlad ng mga kaganapan ay ang kumpletong pagbara ng vascular lumen, ngunit mas madalas ang sisidlan ay hindi ganap na naharang. Ang isang labis na maliit na butas ay nananatiling, na naghihikayat sa pag-unlad ng mga regular na pananakit ng ulo, na maaaring likas na tulad ng migraine.
Minsan ang paninigarilyo at ang kasunod na pagbara ng mga daluyan ng dugo sa utak ay humantong sa mas malubhang kahihinatnan para sa isang tao - ang katawan ng naninigarilyo ay maaaring maparalisa.
Bilang karagdagan, ang nikotina na pumapasok sa katawan ay negatibong nakakaapekto kalagayang psycho-emosyonal umaasa, na humahantong sa isang tao sa mga depressive disorder at iba pang mental disorder.
Mahalaga! Kapag ang isang naninigarilyo ay nagsimula nang magkaroon ng sistematikong pag-atake ng pananakit ng ulo, ang posibilidad ng isang stroke ay tataas nang maraming beses. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang kumpletong paghinto ng paninigarilyo, pati na rin ang sumasailalim sa paggamot na naglalayong linisin ang katawan ng mga produkto ng pagkasunog ng sigarilyo.
Gayundin, ipinapahiwatig nila nadagdagan ang mga panganib stroke ang mga sumusunod na sintomas na pagpapakita na pinukaw ng paninigarilyo:
- pagkahilo;
- walang dahilan na pag-atake ng kahinaan;
- pagduduwal at pagsusuka ng hindi kilalang etiology;
- biglaang pamamanhid ng mga paa.
Kung mangyari ang mga katulad na reaksyon ng katawan, dapat kang agad na humingi ng medikal na atensyon. Medikal na pangangalaga at sumailalim sa pagsusuri upang matukoy ang posibleng paglabag.
Kung ang isang atake sa puso ay naganap, pagkatapos ay sa hinaharap kailangan mong tiyak na itigil ang paninigarilyo, dahil ang isang paulit-ulit na may 99% na posibilidad ay magdudulot ng kamatayan, ang sinumang doktor ay kumpirmahin ang panganib na ito.
Ang epekto ng paninigarilyo sa mga sisidlan ng mas mababang paa't kamay
Ang paninigarilyo ay makabuluhang nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo ng mas mababang mga paa't kamay - ito ay isang katotohanang napatunayan ng mga medikal na espesyalista. Matapos makapasok ang nikotina sa katawan at pumasok sa daluyan ng dugo, negatibong epekto nakalantad ang mga arterya, at sa gayon ay lumalala ang suplay ng dugo sa mga daluyan na malayo sa kalamnan ng puso.
Inisyal mga sintomas na pagpapakita, na nagpapahiwatig ng simula proseso ng pathological sa mas mababang mga paa't kamay, may sakit sa mga binti at pagkidlap.
Pansin! Ang pinakakaraniwang sakit na maaaring mangyari laban sa background ng pagkagumon sa nikotina ay endarteritis at atherosclerosis.
Ang Atherosclerosis ay lubhang mapanganib, dahil dahil sa pagkawala ng lumen sa mga sisidlan (pagbara na may mga plake), nagsisimula ang unti-unting pagkasira ng tissue. Ang endarteritis at atherosclerosis ay maaaring humantong sa gangrene, na mangangailangan ng pagputol at ang tao ay magiging may kapansanan.
Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay maaari ding maging sanhi ng mga pamumuo ng dugo. Kaya, ang paglitaw at mabilis na pag-unlad ng thrombophlebitis ay mapupukaw.
Ang posibilidad ng pagbawi ng katawan kapag huminto sa paninigarilyo
Ang pinsala na nangyayari sa katawan bilang resulta ng pagkagumon sa nikotina ay makabuluhan. Bilang karagdagan sa mga sakit sa cardiovascular, ang paninigarilyo ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng kanser.
Gayundin, ang paninigarilyo ay humahantong sa mga sumusunod na functional disorder:
- Sira sa mata;
- pagkawala ng pandinig;
- ang paglitaw ng isang talamak na ubo;
- pare-pareho ang kasikipan ng ilong;
- paglitaw ng mga problema sa ngipin - mga karies at iba pa;
- maagang pagtanda ng katawan;
- mga karamdaman ng psycho-emosyonal na kalikasan.
Gayunpaman, ang pagtigil sa sigarilyo ay hindi maaaring maging huli na. Sa anumang kaso, pagkatapos ng isang tiyak na panahon nang walang isa pang dosis ng mga nakakalason na sangkap, ang katawan ay bahagyang naibalik - ang mga makabuluhang pagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ay sinusunod.
Upang gawing madali hangga't maaari ang pagtigil sa paninigarilyo, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsunod sa mga rekomendasyon.
Ang mga iminungkahing tagubilin ay ang mga sumusunod.
- Gumawa ng may kaalaman at pangwakas na desisyon na huminto, na nagdadala ng pinakanakakumbinsi na mga argumento na magdudulot ng negatibong saloobin sa proseso ng paninigarilyo.
- Suriin ang iyong sariling mga gawi sa pagkain at lumikha ng isang diyeta sa paraang ito ay balanse - dapat itong isama ang mga pagkain na naglalaman ng lahat ng micro- at macroelements na kinakailangan para sa normal at ganap na paggana ng katawan.
- Upang suportahan ang katawan sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng mapanirang epekto ng usok ng tabako, kailangan mong uminom ng bitamina complex.
- Upang maibalik at palakasin ang cardiovascular system, kailangan mong bigyang pansin ang sports at bigyan ang iyong katawan ng katamtamang pisikal na aktibidad araw-araw.
- Para sa paglilinis sistema ng paghinga mula sa mga naipon na nakakapinsalang sangkap ay kinakailangan na gumanap araw-araw hiking sa green zone.
Matapos maganap ang ganap na pagtigil sa paninigarilyo, ang mga positibong pagbabago na tinalakay sa talahanayan ay nangyayari sa katawan.
Sasabihin sa iyo ng video sa artikulong ito kung paano mapaglabanan ang pagkagumon sa nikotina.
Ang nikotina sa sigarilyo ay isang lason na nagpapahina sa katawan. gayunpaman, isang nikotinic acid, sa kabila ng katotohanan na ang mga pangalan ay magkatulad, ay hinango lamang.
Ang bitamina PP ay nakuha mula sa nikotina at hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap. Para sa kadahilanang ito, ang nikotinic acid ay may panimula na naiibang epekto sa katawan - hindi ito makitid, ngunit nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.
Ang paninigarilyo ay walang positibong epekto sa katawan. Ang pagkuha ng isang puff ay nagbibigay lamang ng ilang sandali ng pagpapahinga, ngunit pagkatapos ay nagiging sanhi ng daan-daang mga functional disorder katawan. Ang paninigarilyo ay sumikip sa mga daluyan ng dugo at nagiging sanhi ng mga seryosong problema laban sa background na ito.
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay isang mahusay na paraan upang makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan at magsimulang masiyahan sa buhay. Kapag huminto ka sa paninigarilyo, ang karamihan sa mga problema sa katawan ay mawawala at ang paggana ng cardiovascular system at utak ay magpapatatag. Magiging madali itong huminga, at ang bawat paghinga na walang halo ng usok ng sigarilyo ay magbibigay ng kasiyahan.
uflebologa.ru
Ang epekto ng pagkagumon sa katawan
Sa panahon ng paninigarilyo, isang malaking bilang ng mga pagbabago ang nangyayari sa katawan. Ang nikotina, mga compound ng kemikal, mga carcinogens, mga lason - lahat ng mga sangkap na ito ay pumapasok sa katawan, na may negatibong epekto sa mga organo at sistema na matatagpuan dito. Ano ang mga pinsala ng paninigarilyo sa cardiovascular system?
- posibleng paglitaw ng cerebral hemorrhage;
- nangyayari ang pampalapot ng dugo, na nag-aambag sa pagbuo ng mga clots ng dugo;
- Ang mga antas ng kolesterol ay tumaas, na humahantong sa pagbuo ng mga plake sa mga dingding ng mga capillary;
- kung ang lumen sa pagitan ng mga sisidlan ay ganap na naharang, ang isang ischemic stroke ay maaaring mangyari;
- Ang paninigarilyo ay sumikip sa mga daluyan ng dugo; sa paglipas ng panahon, sila ay nagiging payat at nawawala ang kanilang pagkalastiko; ito ay magiging napakahirap na linisin ang mga ito.
Bilang karagdagan, kapag ang paninigarilyo, bumababa ang memorya, ang mga selula ng utak ay nawasak at ang proseso ng pagkasira ng tao ay nagsisimula.
Ang mga taong naninigarilyo ay tumatanggap ng mas kaunting oxygen at kapaki-pakinabang na mga sangkap sa katawan, na nakakagambala sa daloy ng dugo at nagiging sanhi ng pagkamatay ng mga selula ng utak.
Paninigarilyo at mga daluyan ng dugo - ano ang koneksyon sa pagitan nila? Ito ay pinaniniwalaan na ang masamang ugali na ito ay nagpapakipot sa kanila, ngunit totoo ba ang pahayag na ito? Nagsisimulang makilahok ang nikotina sa bawat prosesong nagaganap sa katawan. Pinapalitan nito ang oxygen ng carbon dioxide, na nagiging sanhi ng mga puwang sa pagitan ng mga capillary upang makitid. Ang vasoconstriction ay may napaka negatibong epekto sa buong katawan. Ang utak, puso at mga binti ang higit na nagdurusa.
Kung ang tanong ay lumitaw kung ang paninigarilyo ng sigarilyo ay makitid o, sa kabaligtaran, ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, maaari mong sagutin na ito ay makitid. Ngunit nararapat na tandaan na ang nikotinic acid, sa kabaligtaran, ay humahantong sa kanilang pagpapalawak.
Epekto sa puso
Ang pagtigil sa isang masamang ugali ay napakahalaga, dahil ang mga mabibigat na naninigarilyo ay madalas na dumaranas ng hypertension - patuloy altapresyon. Sa ganitong kondisyon, ang puso ay nangangailangan ng higit na lakas upang maisagawa ang mga function tulad ng pagbomba ng dugo. Ngunit hindi ito maisasagawa kung ang katawan ay nalalason sa araw-araw.
Bilang karagdagan, ang mga naninigarilyo ay nagkakaroon ng atherosclerosis, na nagiging sanhi ng trombosis. Binanggit ng mga dumadating na manggagamot ang katotohanan na ang myocardial infarction ay kadalasang nangyayari nang tumpak dahil sa masamang bisyo ng paninigarilyo. Ang parehong naaangkop sa coronary heart disease at angina. Ang spasm ng mga daluyan ng puso ay negatibong nakakaapekto sa pamumuo ng dugo at pampalapot.
Isang sigarilyo lang ay maaaring tumaas ang iyong tibok ng puso ng 15-20 beats kada minuto. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang nikotina ay humahantong sa pagpapalabas ng adrenaline sa dugo, na, naman, ay humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo at pagtaas ng paggana ng puso. Ito ay tumatagal ng maraming oras upang bumalik sa dati nitong estado at ang organ na ito ay tumitigil sa mabilis na pagtibok at nagpapatuloy sa normal na ritmo nito. Samakatuwid, ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo ay may mahalagang papel sa pagpapanumbalik ng katawan.
Epekto sa utak
Ang epekto ng paninigarilyo sa mga daluyan ng dugo ng utak ay ang pinaka-delikado. Sa sandaling pumasok ang carbon monoxide sa katawan ng tao, nagreresulta ito sa pagbuo ng mga cholesterol plaque para sa mga daluyan ng dugo ng utak, na humahantong sa kanilang pagbara. Kapag bumababa ang lumen, ang isang tao ay nakakaranas ng migraines at matinding pananakit ng ulo. May mga sitwasyon kung saan ang kalahati ng katawan ay paralisado, ang mga problema sa memorya ay lumitaw at ang kalusugan ay lumalala. Ang isang naninigarilyo ay nagkakaroon ng nervous state na maaaring maging depression.
Kung hindi mo agad isuko ang masamang bisyo at simulan ang paggamot sa iyong kalusugan, kung gayon ang lumalalang mga sintomas ay hahantong sa isang stroke. Kung nakakaranas ka ng madalas na pananakit ng ulo, pagkahilo, panghihina at pamamanhid sa mga bahagi ng katawan, dapat kang kumunsulta agad sa doktor. Ang mga daluyan ng dugo ng isang naninigarilyo ay ang kanyang mahinang link at kailangan itong gamutin kaagad. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang isang paulit-ulit na stroke ay malamang na humantong sa nakamamatay na kinalabasan, kaya kailangan mong malaman kung ano ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo.
Epekto sa binti
Nakakaapekto ba ang isang masamang ugali sa paggana ng mga paa? At kung paano. Pagkatapos ng paninigarilyo, lumitaw ang mga problema sa suplay ng dugo at nagdurusa ang mga arterya. Ang paninigarilyo at ang epekto nito sa mga daluyan ng dugo ng mga binti ay maaaring humantong sa malubhang problema. Ito ay maaaring matinding pananakit at pagkidlat. Ang atherosclerosis ay maaari ding mangyari sa mga binti. Ang sakit na ito ay isa sa pinakakaraniwan sa mga naninigarilyo. Kung ang isang taong naninigarilyo ay hindi nagtaas ng tanong kung paano ibalik at linisin ang mga daluyan ng dugo, kung gayon ang sakit na ito ay hahantong sa gangrene. Hanggang ngayon ang tanging paraan Ang paggamot nito ay pagputol ng paa.
Paano ayusin ang iyong katawan
Posible bang ibalik ang mga daluyan ng dugo? Posible ito, ngunit tatagal ito ng mahabang panahon. Ang pangunahing kondisyon ay iwanan ang masamang ugali. Ang mga sisidlan ay hindi isang bagay na biro, dahil maraming sakit ang lumalabas dahil sa kanilang pinsala. Gumagaling ba ang katawan pagkatapos ng matagal na paninigarilyo? Oo, ngunit mas maraming karanasan ang isang naninigarilyo, mas mahirap at mas matagal ang proseso ng paglilinis at pagpapatuloy ng normal na paggana ng katawan ay magaganap. Ito ay lalong mahalaga na subaybayan ang iyong kalusugan sa panahon ng VSD. Ito ay kumakatawan sa vegetative-vascular dystonia at isang sakit ng autonomic nervous system. Ang paninigarilyo ay ipinagbabawal sa panahon ng VSD.
Bilang karagdagan, ang masamang ugali ay maaaring humantong sa sakit na ito. Samakatuwid, ang pagpapanumbalik ng mga daluyan ng dugo pagkatapos huminto sa paninigarilyo ay isang napakahalagang gawain. Ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo ay magpapahintulot sa kanila na lumawak. Kapag lumawak at lumilinaw ang mga sisidlan, naibabalik ang normal na suplay ng dugo. Sa ganitong paraan, ibinabalik natin ang daloy ng dugo at kasama nito ang paghahatid ng oxygen sa lahat ng organo. Para sa VSD ito ay lubhang kapaki-pakinabang na kunin malamig at mainit na shower, dahil ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan.
Kaya kung paano palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary? Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong sa iyo dito:
- bisitahin ang sauna, makakatulong ito sa parehong linisin ang mga capillary at ang buong katawan;
- Maglakad nang madalas, lalo na sa mga koniperus na kagubatan;
- ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo ay imposible nang walang tamang diyeta, mas madalas na kumonsumo ng mga pagkain na tumutulong sa pag-alis ng mga lason, uminom ng mga sariwang juice at paglilinis ng mga pagbubuhos;
- maglaro ng sports, swimming, yoga, pagbibisikleta, mga ehersisyo sa umaga ay lalong kapaki-pakinabang.
Mayroong iba pang mga paraan ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo. Ito ay maaaring ang paggamit ng mga katutubong remedyo at mga gamot.
Ngayon alam mo na kung paano linisin at ibalik ang mga daluyan ng dugo. Ang pinakamahalagang hakbang na natitira upang gawin ay ang pagtigil sa paninigarilyo.
doloykurit.ru
Ano ang nangyayari sa "mga tubo ng dugo"
Karaniwang hindi pinaghihinalaan ng isang tao kung gaano kabilis magsisimula ang mga mapanirang proseso; nalalapat ito hindi lamang sa pagpapaliit o pagpapalawak. Ang paninigarilyo ba ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo o pinipigilan ang mga ito? Kinukuha nila ang unang suntok sa pamamagitan ng pagpapaliit. Gusto mo bang i-seal ang mga ito nang buo? Panatilihin ang paninigarilyo. Ang mga pader ay nagiging manipis, humihina, at nawawalan ng lakas. Kapag naninigarilyo, ang mga daluyan ng dugo ay nagdurusa ng halos higit kaysa sa iba.
Ang ilan pang mahahalagang katotohanan tungkol sa kung ano ang nangyayari sa mga daluyan ng dugo:
- Dahil sa sedimentation ng kolesterol, nabuo ang mga plake. Kung sila ay umalis, magkakaroon ng stroke.
- Bumababa ang pagkalikido ng dugo. Ito ay may mga kahihinatnan - nangyayari ang mga namuong dugo.
- Posibleng pagdurugo sa utak.
Ang vascular atherosclerosis ay tiyak na nauugnay sa labis na kolesterol. Ang kapansanan ay ang pinakamahusay na resulta para sa isang tao na nagpasiyang italaga ang kanyang buhay sa paninigarilyo. Ang nikotina at mga daluyan ng dugo ay isang kumbinasyon na nagsisiguro sa mabagal na pagkamatay ng katawan. Kawili-wiling katotohanan: Ang mga naninigarilyo ay may kahila-hilakbot na kondisyon ng paa. Ang mga ugat ay namamaga, nagiging asul, namumukod-tanging maliwanag, na ginagawang imposibleng magsuot ng kahit ano maliban sa pantalon. Hindi ka maaaring pumunta sa beach na may problemang ito - ito ay nagbabanta sa buhay. Kailangan mong kalimutan ang tungkol sa pangmatagalang sports. Ngunit hindi lamang ito magdurusa hitsura binti - madalas na nangyayari ang pagkapilay pagkatapos ng paninigarilyo.
Mahirap ibalik ang mga daluyan ng dugo, ngunit posible kung ganap mong ihinto ang paninigarilyo sa mga unang yugto.
Pagbagsak ng kaisipan
Ang negatibong epekto ng paninigarilyo ay ang pagbaba sa antas ng katalinuhan. Ang pagpigil sa pagkamatay ng mga selula ng utak ng tao ay mas madali kaysa sa pagpapanumbalik sa kanila. Ito ay isang hindi kapani-paniwalang mahirap na pamamaraan.
Ang mga taong naninigarilyo ay may mas mataas na panganib ng mga sakit na nauugnay sa aktibidad ng pag-iisip. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga daluyan ng dugo mula sa mga sigarilyo ay nagsisimulang makitid, ang oxygen ay pumapasok sa kakaunting dami. Ang usok ng nikotina ay agad na sumisira sa mga selula. Samakatuwid, ang mga naninigarilyo ay mas malamang na magkaroon ng mga sakit na nauugnay sa aktibidad ng pag-iisip.
Isa pa mahalagang punto– pagpapahina ng memorya, na nagbibigay ng vasoconstriction. Ang daloy ng dugo sa tisyu ay bumababa, ang sistema ng nerbiyos ay unti-unting nasanay sa nikotina - ang pagkagumon ay sanhi. Ang mga nakakapinsalang sangkap ay pumapasok sa utak at mga daluyan ng dugo 7-8 segundo pagkatapos umihip! Malinaw na ang epekto ng paninigarilyo sa mga daluyan ng dugo ay lubhang nakakapinsala. Tanging ang pagtigil sa usok ng tabako ang makakapagpalawak sa kanila pabalik.
Iligtas mo ang sarili mo habang may oras ka pa
Maaari mong maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa pamamagitan ng pagbabalik sa dati malusog na imahe buhay. Gawin ito nang maaga hangga't maaari. Sakit sa vascular hindi mawawala kung patuloy kang naninigarilyo. Tandaan kung paano nakakaapekto ang paninigarilyo sa katawan - sinisira nito ang lahat ng bahagi nito. Ang mga daluyan ng dugo ng naninigarilyo ang unang tumama.
Kapag binigay ang mga sigarilyo, angkop na makipag-ugnayan sa isang espesyalista na magsasabi sa iyo Ang tamang daan karagdagang paggamot. Ito ay maaaring Trental, isang gamot na ginagamit para sa mga layunin ng pagbawi. Gayunpaman, hindi ito tugma sa nikotina at alkohol, kaya upang magamit ito kailangan mo pa ring ihinto ang masasamang gawi. Ang usok ng tabako kapag ang paninigarilyo ay agad na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo, kaya kahit ang mga mamahaling gamot ay walang silbi kung patuloy kang makalanghap ng lason sa sigarilyo.
Upang ihinto ang pag-unlad ng sakit, inirerekumenda na simulan ang pamumuno ng isang malusog na pamumuhay. Ang paninigarilyo at malusog na mga daluyan ng dugo, na mahalaga, ay dalawang bagay na hindi magkatugma. Samakatuwid, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa pag-unlad sa paggamot lamang kapag ang pasyente ay ganap na sumuko sa nikotina. Ang mga susunod na hakbang ay dapat na:
- Ang huling solusyon sa kalayaan mula sa sigarilyo.
- Bumisita sa psychologist para hindi masira dahil sa psycho-emotional stress.
- Ayusin ang iyong diyeta sa tulong ng isang nutrisyunista.
- Maglaro ng sports upang palakasin ang iyong cardiovascular system.
Kung matagumpay na nakumpleto ang mga hakbang na ito, ang vasoconstriction ay humupa. Huwag palampasin ang isang aksyon - ang isang balanseng diskarte lamang sa negosyo ang magbibigay-daan sa iyong makamit ang tagumpay.
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay hindi lamang mapapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo, na hindi na makitid mula sa nikotina at magsisimulang gumanap ng mga normal na function. Magiging mas mabuti ang iyong pakiramdam sa iba pang mga aspeto - ibalik ang paggana ng iyong mga receptor, gawing normal ang iyong presyon ng dugo, mapupuksa ang isang depressive na mood at kawalang-interes. Ang paninigarilyo at atherosclerosis - hindi mapaghihiwalay na mga kaibigan - ay hindi na makakaabala sa iyo.
Ang epekto ng paninigarilyo sa mga daluyan ng dugo ay halos palaging humahantong sa pag-unlad ng medyo malubhang sakit sa cardiovascular. Halimbawa, napatunayan na na ang pinakamaliit na sisidlan ng utak ay mabilis na naapektuhan sa mga kabataan.
Ang pananaliksik na isinagawa ng mga siyentipiko sa mga nakaraang taon ay nakumpirma na halos 100% na ang proseso ng sirkulasyon ay madalas na naghihirap sa mga taong naninigarilyo. Samakatuwid, kung kabilang ka sa kategoryang ito, dapat mong isipin sa wakas kung kailangan mong palalain ang iyong kalusugan sa ganitong paraan.
Ano ang nangyayari sa mga daluyan ng dugo sa mga taong naninigarilyo?
Malamang, nakita mo kung gaano kabigat ang mga ugat na nakikita sa mga braso at binti ng mabibigat na naninigarilyo. Ngunit ito ay isang malaking halaga ng nikotina na pumipigil sa mga daluyan ng dugo at may negatibong epekto sa vascular system, na napakahalaga para sa katawan. Kaagad pagkatapos ng paninigarilyo, ang pinakamaliit na mga daluyan ng dugo ay nagiging barado, at nagiging napakahirap para sa puso na pilitin ang dugo na dumaan sa kanila. Iyon ang dahilan kung bakit nagsisimula itong gumana nang masinsinang.
Dapat tandaan na ang bawat sigarilyo na hinihithit ng isang tao ay may napakasamang epekto sa mga ugat. Dahil sa regular na pagkakalantad sa malaking halaga ng nikotina, sa sandaling ganap na malusog na mga pader kahit na malalaking sisidlan magsimulang unti-unting nagiging payat. Gayunpaman, sila ay nagiging magaspang sa paglipas ng panahon habang sila ay nagiging peklat.
Ang regular na paninigarilyo ay may posibilidad na makagambala sa ratio ng mga lipid sa dugo, na unti-unting tumigas, na naninirahan sa mga daluyan ng dugo. Ito ay kilala na pagkatapos ng paninigarilyo, ang kolesterol ay bumubuo ng mga plake sa mga daluyan ng dugo, na pagkaraan ng ilang sandali ay lumalabas at nakakasagabal sa paggalaw ng dugo. Sa maraming mga kaso, ito ay humahantong sa pag-unlad ng isang medyo karaniwang sakit - ischemic stroke.
Maaari mo lamang ihinto ang paninigarilyo, ang mga daluyan ng dugo ay pumasok sa kasong ito magsisimulang unti-unting gumaling. Dapat alalahanin na dahil sa ilang mga sangkap na kasama sa usok ng tabako, ang pagkalikido ng dugo ay maaaring mabilis na lumala, ito ay may posibilidad na madagdagan ang pagbuo ng isang malaking bilang ng mga namuong dugo.
Ang pinaka isang karaniwang sakit ang naninigarilyo ay isang cerebral hemorrhage. Siyempre, marami ang maaaring mag-claim na ang nikotina ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo nang napakabilis. Gayunpaman, dapat mong malaman na ang tinatawag na nicotinic acid ay bitamina PP. Hindi ito naglalaman ng eksaktong mga sangkap na nakakaapekto sa pagpabilis ng proseso ng pagbara ng mga daluyan ng dugo.
Paano pa nakakaapekto ang nikotina sa malusog na mga daluyan ng dugo at ano ang mga kahihinatnan nito?
Kailan mga taong naninigarilyo Kapag nalalanghap ang usok ng sigarilyo, bumababa ang dami ng oxygen sa katawan. Mabilis itong napalitan ng mga gas na lumalabas sa usok ng sigarilyo. Ang isang malaking bilang ng mga selula ng utak ay nagdurusa sa kakulangan ng oxygen sa loob ng mahabang panahon at mabilis na namamatay. Ito ang dahilan kung bakit apektado ang mga daluyan ng dugo sa utak, na humahantong sa pag-unlad ng Alzheimer's disease o stroke.
Ang mga taong naninigarilyo ay may matinding pananakit ng binti. Ang isang medyo matalim at hindi kanais-nais na sakit ay lilitaw kapag naglalakad. Nangangahulugan ito na ang mga sasakyang pandagat ay nagsimula nang maapektuhan.
Ang pangmatagalang paninigarilyo ay nagdudulot ng vasospasm. Ang tinatawag na mga atherosclerotic plaque ay kadalasang nabubuo nang direkta sa mga venous vessel ng binti at hita. Nakakaapekto ito sa suplay ng dugo sa mga binti, dahil walang kinakailangang dami ng oxygen, ang mga selula ay namamatay at kahit na sa ilang mga kaso ay nagkakaroon ng gangrene. Kung nakakaramdam ka ng hindi makatwirang sakit sa iyong mga binti, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang doktor na nakakaalam kung paano tutulungan ang pasyente at sasabihin sa iyo kung paano linisin ang katawan ng nikotina.
Gayunpaman, dapat mong tandaan na sa pamamagitan ng patuloy na paninigarilyo, pati na rin ang paggamit ng kahit na ang pinakamahal at epektibong mga gamot, hindi mo maaalis ang mga sakit, dahil ang usok ng tabako ay patuloy na sisira sa mga daluyan ng dugo at magkakaroon ng masamang epekto sa sirkulasyon ng dugo.
Iyon ang dahilan kung bakit ito ay ganap na walang silbi na gumastos ng malaking halaga ng pera at oras sa paggamot kung hindi mo maalis ang masamang ugali.
Malaking bilang ng modernong tao ay may lubhang mapanganib at bisyo. Ito ay tungkol tungkol sa karamihan regular na sigarilyo. Paulit-ulit na napatunayan ng mga siyentipiko ang katotohanan na ang usok ng tabako ay nagpapaliit sa mga daluyan ng dugo. Ngunit ano ang mga kahihinatnan ng prosesong ito? Sa ibaba ay titingnan natin ang lahat ng mga kadahilanan nang mas detalyado. negatibong impluwensya nikotina sa mga sisidlan ng tao.
Epekto ng nikotina
Ang nikotina ay ang pangunahing bahagi ng lahat ng mga produktong tabako, na pumapasok sa buhay na katawan sa pamamagitan ng Airways. Sa loob ng naninigarilyo, ito ay na-oxidized, habang ang ilan sa mga ito (metabolites) ay excreted sa ihi, at ang natitirang bahagi ng alkaloid ay nakikipag-ugnayan sa mga organo tulad ng puso at utak.Ang usok ng tabako ay nakakaapekto sa paggana ng mga pangunahing organo ng tao sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo. Pagkatapos ng lahat, sila ang may pananagutan sa paghahatid ng dugo sa buong katawan. Maaari mong ilista ang isang buong listahan ng mga negatibong epekto na lumitaw dahil sa agresibong impluwensya ng mga nakakalason na sangkap na nikotina sa cardiovascular system ng tao:
- ang dugo ay lumapot nang malaki, na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga clots sa loob ng mga sisidlan;
- Ang vasoconstriction ay nagdaragdag ng presyon ng dugo, sa gayon ay nagdaragdag ng pagkarga sa puso;
- nabawasan ang mga puwang;
- ang mga sisidlan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko, nagiging hulma, nagiging barado, na napakahirap alisin;
- may kapansanan ang sirkulasyon ng dugo.
Ang paninigarilyo ay maaaring magdulot ng pagdurugo sa utak, na maaaring nakamamatay.
Ang epekto ng nikotina sa mga daluyan ng dugo
Ang paninigarilyo ng mga produktong tabako ay mabilis na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo ng utak, puso at mga binti. Ang usok ay dumadaan sa buong katawan ng tao sa loob ng walong segundo pagkatapos ng bawat buga. Ang proseso ng vasoconstriction na nagaganap dahil sa mga katangian ng Nakakalason na sangkap, ay isinasagawa bilang mga sumusunod: unang pinasisigla ng nikotina ang vascular control center at pagkatapos ay pinipigilan ito. Ito ay sa sandaling ito na ang isang pagtalon ay nangyayari, na nagkontrata sa lining ng mga daluyan ng dugo, na naglalagay sa kanila sa isang nakababahalang estado.Ang mga daluyan ng dugo na nasa ilalim ng stress ay hindi maaaring ganap na magpadala sustansya sa buong katawan ng tao, bilang isang resulta kung saan mayroong pagkagambala sa matatag na paggana ng sistema ng sirkulasyon at pagtaas ng presyon ng dugo, at mula sa gutom sa oxygen Ang mga kalamnan at kasukasuan ay lubhang nagdurusa, na kadalasang nagiging sanhi ng biglaang pananakit sa mga binti.
Nicotine at mental na pagganap
Ang sigarilyo ay hindi lamang ginagawang isang papet ang isang tao na hindi kayang mabuhay kahit isang araw na walang sigarilyo, ngunit mayroon ding masamang epekto sa kanyang kakayahan sa pag-iisip. Ang mga dayuhang siyentipiko ay nagsagawa ng isang pag-aaral kung saan ilang libong kapwa naninigarilyo at hindi naninigarilyo ang nakibahagi. Bilang isang resulta, lumabas na ang mga naninigarilyo ay bumaba nang anim na beses na mas mabilis. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang usok ng tabako ay sumisira sa sistema ng vascular ng tao, na nagpapaliit sa kanila at binabawasan ang dami ng oxygen na dumadaan. Ang mga selula ng utak ay namamatay dahil sa kakulangan ng oxygen, na nagreresulta sa mabilis na pagkasira.Sa susunod na artikulo sasabihin namin sa iyo.
Nicotine para sa VSD
Ang mga taong dumaranas ng sakit ay madalas na sinusubukang lunurin ang sakit sa pamamagitan ng sigarilyo. Ang pamamaraang ito ay talagang nagdudulot positibong resulta– humupa ng ilang sandali ang pananakit (10-20 minuto). Ngunit nararapat na tandaan na ang nikotina ay isang medyo mapanlinlang na paraan ng pag-iwas sa mga problema: nagbibigay ito sa iyo ng ilang minuto ng kapayapaan, ngunit bilang kapalit ay inaalis nito ang ilang araw ng iyong buhay.
Sa vascular dystonia usok mga produktong tabako Ito ay ganap na hindi kanais-nais, dahil ang nikotina ay may malakas na epekto sa puso at nervous system ng iyong katawan. Ang sakit na ito ay nagpapahiwatig ng isang pagtaas ng pagkarga sa mga daluyan ng dugo, sikolohikal na background, at utak, na mayroon na negatibong salik at nagpapaikli sa pag-asa sa buhay ng pasyente. Kung idaragdag mo sa mga sintomas na ito ang pagiging agresibo ng mga nakakalason na sangkap ng tabako, kung gayon walang magandang mangyayari dito.
Pagpapanumbalik ng vascular
Kung talagang gusto mong pangalagaan ang iyong kalusugan, ang unang bagay na dapat mong gawin ay. Ang yugtong ito ay sapilitan, kung hindi man ay walang mga pamamaraan katutubong remedyong at ang ehersisyo ay hindi makatutulong sa iyong pakiramdam.Upang mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa katutubong gamot Mayroong maraming mga epektibong recipe:
- Sabaw na batay sa patatas. Kinakailangang pakuluan ang 1 kg ng patatas sa 5 litro ng tubig, pagkatapos ay pilitin ang sabaw at palamig. Dapat itong kunin 2-3 beses sa isang araw, 100 ML bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay dalawang linggo.
- Tsaa na may gatas. Brew tea ng katamtamang lakas (200 ml) at magdagdag ng 20-30 ml ng sariwang gatas dito. Mas mainam na gumamit ng itim na tsaa. Uminom ng 5-8 beses sa isang araw. Ang kurso ng pagpasok ay isang linggo.
- Sinigang batay sa malunggay, lemon at bawang. Kumuha ng 300 g ng bawat sangkap at ipasa ang mga ito sa isang gilingan ng karne. Magdagdag ng 300 ML sa nagresultang timpla pinakuluang tubig, ihalo at palamig. Dapat kang kumuha ng 1 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay isang linggo.
Ang katamtamang mainit na paliguan ay may positibong epekto sa kapakanan ng isang tao at gawing normal ang kanyang sikolohikal na background at ang kalagayan ng kanyang mga daluyan ng dugo.
Ano ang maaaring maging kahihinatnan ng paninigarilyo (video)?
Inirerekomenda namin na panoorin mo ang video na ito, kung saan si Vladimir Zhdanov ay nagsasalita nang detalyado tungkol sa mga prinsipyo ng mga epekto ng nikotina sa mga daluyan ng dugo, pati na rin ang mga kahihinatnan na nagreresulta mula sa paggamit ng mga produktong tabako.Ang nikotina ay hindi nagdadala positibong epekto, ngunit nagpapalubha lamang ng sitwasyon ng isang tao: ang usok ng tabako ay sumikip sa mga daluyan ng dugo, na humahantong sa pagtaas ng pagkarga sa puso dahil sa artipisyal na dulot ng mga pagtaas ng presyon. Ang regular na stress sa cardiovascular system ay makabuluhang nagpapaikli sa iyong pag-asa sa buhay.
Ang mga daluyan ng dugo ng tao, tulad ng anumang nabubuhay na nilalang, ay isang uri ng imprastraktura ng transportasyon na nagsisiguro sa normal na paggana ng buong katawan. SA malusog na katawan Ang sistema ng sirkulasyon ay gumagana tulad ng isang orasan, naghahatid ng mga kapaki-pakinabang na produkto sa mga organo sa isang napapanahong paraan at nag-aalis ng mga produktong dumi. At sa katawan, na patuloy na nakalantad sa lahat ng mga uri ng mga lason, carcinogens at iba pang mga lason, ang sistema ng sirkulasyon ay napakabilis na bumagsak, sa ilang mga lugar na nagiging isang ganap na hindi gumagana na hub ng transportasyon.
At ang mga sisidlan ng naninigarilyo, sa pangkalahatan, ay mas mukhang isang lumang imburnal kaysa sa isang malinis at maayos na sistema ng sirkulasyon. malusog na tao. Malamang na napansin ng mga naninigarilyo kung paano minsan ang kanilang mga binti, na tila wala saan, ay nagsisimulang masikip o, sa kabaligtaran, ang matalim at panandaliang sakit ay nangyayari. Nangyayari rin na kahit mainit ang panahon, biglang nanlamig ang iyong mga kamay at paa.
Ito ay isang senyales na ang circulatory system ay malapit nang magwakas...
Ang mga epekto ng paninigarilyo sa mga daluyan ng dugo
Ang paninigarilyo ay isang tunay na salot ng cardiovascular system ng tao. Nagdudulot ito ng paglitaw ng mga atherosclerotic plaque sa mga dingding ng mga arterya at ugat, na nagiging sanhi ng aortic aneurysms, stroke, mga daluyan ng binti at marami pang ibang sakit.
Ito ay malungkot ngunit totoo: karamihan sa mga naninigarilyo ay may medyo malabo na pag-unawa sa kung paano aktwal na nakakaapekto ang paninigarilyo sa cardiovascular system, o kung ito ay nakakaapekto sa lahat. Ngunit bakit hindi: maraming tao ang nag-iisip na ang ugali ng paninigarilyo ay may masamang epekto lamang sa respiratory system. Ngunit ito ay malayo sa totoo.
Sinisira ng paninigarilyo ang buong katawan ng tao - mula sa buto hanggang sa buhok. At, siyempre, ang sistema ng sirkulasyon ay walang pagbubukod. Kung ihahambing mo ang mga daluyan ng dugo ng isang naninigarilyo sa mga daluyan ng dugo ng isang malusog na tao, ang larawan ay maaaring tunay na nakakatakot.
Pagpipinta ng langis
Sa isang malusog na tao, ang mga sisidlan, bilang panuntunan, ay malinis, hindi nasira, hindi barado ng anumang bagay at may natural na kulay. Para sa isang naninigarilyo, ang sitwasyon ay eksaktong kabaligtaran. Ang mga sisidlan ay bahagyang o ganap na barado ng mga atherosclerotic plaque, tulad ng isang plug. Ang mga pader ay apektado ng ulcerative formations at maging sa pamamagitan ng mga butas. Ang ganap na barado na mga sisidlan ay magsisimulang mamatay at maging itim mula sa mabilis na pagbuo ng nekrosis.
Darating ang kamatayan
Dahil sa pagkasira (o, sa madaling salita, pagbabara o pagsasanib) ng mga daluyan ng dugo na dulot ng , nawalan ng dalawang paa si Lev Yashin. Ang pinakamahusay na goalkeeper sa kasaysayan ng football sa mundo ay naging biktima ng kanyang sariling kahinaan. Si Evgeny Evstigneev, ang henyo ng sinehan at teatro ng Russia, ay namatay dahil sa pagbara ng mga daluyan ng puso. AT ang tanging dahilan ang kanyang sakit ay tiyak na paninigarilyo. Ilang ordinaryong tao ang namamatay mula sa iba't ibang sakit sa puso at vascular? Yaong mga hindi maaaring huminto sa paninigarilyo o kung sino ang hindi sinasadyang patuloy na nalantad sa usok ng tabako?
Heart failure, arterial hypertension, myocardial infarction, stroke, sakit sa coronary sakit sa puso, obliterating endarteritis at thromboangiitis obliterans... Malayo ito sa buong listahan ang nilalaman ng kahon ng Pandora, na ang bawat naninigarilyo, nang hindi nalalaman, ay masigasig na sinusubukang buksan. At, sa huli, maraming tao ang nagbubukas...
Ang mga daluyan ng dugo ng isang naninigarilyo ay hindi maiiwasang masira bilang resulta ng pagkilos ng mga produktong naglalaman ng usok ng tabako, na nagdudulot ng maraming malulubhang sakit na halos palaging humahantong sa isang masakit at mahabang kamatayan.
mga konklusyon
Nakasanayan na natin ang katotohanan na sa paligid natin ay patuloy na pinag-uusapan ang lahat ng uri ng sakit sa puso at daluyan ng dugo sa katawan. Halos araw-araw ay naririnig, nakikita o nababasa natin na may namatay sa isang lugar dahil sa atake sa puso, pagpalya ng puso o stroke. At hindi na kami nagulat dito. Huminto kami sa pagbibigay pansin sa aming sariling kalusugan at pagmamalasakit sa pamumuhay sa isang natural at walang usok na mundo.
At pagkatapos ay hindi lang natin maintindihan kung bakit ang mga tatlumpung taong gulang ay biglang namamatay nang sunud-sunod mula sa atake sa puso o pagkabigo sa puso. At kakaunti ang mga tao na nagbibigay-pansin sa katotohanan na LAHAT ng mga namatay dahil sa mga problema sa puso o mga daluyan ng dugo ay mabibigat na naninigarilyo at nagsimulang manigarilyo sa medyo murang edad. Walang may pakialam…
GUSTO MO BA TUMIGIL SA PANINIGARILYO?
Pagkatapos ay i-download ang plano sa pagtigil sa paninigarilyo.
Sa tulong nito ay magiging mas madaling huminto.
Ang mga pag-aaral sa istatistika ay nagpapatunay na sa mga naninigarilyo, kumpara sa mga hindi naninigarilyo, ang mga sakit sa vascular (narrowing) ay sinusunod nang apat o higit pang beses na mas madalas. Ang pangunahing dahilan ay ang usok ng sigarilyo ay naglalaman ng tinatawag na "vascular poisons" - mga nakakapinsalang sangkap na, pagkatapos na makapasok sa katawan, ay nasisipsip sa katawan ng mga daluyan ng dugo, na unti-unting nagiging mga atherosclerotic formations.
Ang mga carcinogens na ito, dahil sa kanilang akumulasyon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang kanilang pagkalastiko at pagkamatagusin at nagiging sanhi ng mataas na presyon ng dugo, hypertension, atake sa puso at stroke.
Ano ang nangyayari sa katawan
Ang cardiovascular system ay isang kumplikado at mahusay na coordinated na mekanismo na binubuo ng isang buong network ng mga arterya at ugat. Pinagyayaman arterial na dugo dinadala sa lahat ng tisyu at lamang loob, pagbibigay sa kanila ng oxygen. Upang ayusin ang baligtad na pag-agos ng dugo, ginagamit ang mga ugat na umaagos venous blood, na puno ng reverse decomposition na mga produkto na nabuo sa proseso ng buhay ng tao. Ganito ang paghinga ng katawan. Upang ang prosesong ito ay maging matatag at walang patid, ang puso ay dapat na patuloy na magbomba ng dugo.
Ang nikotina, dahil sa mga negatibong katangian nito, ay maaaring makagambala sa mga prosesong inilarawan sa itaas. Kaagad pagkatapos nitong makapasok sa daluyan ng dugo, ang mahusay na gumaganang sistema ng sirkulasyon ay nagsisimulang hindi gumana.
Ang mga carcinogens na nakapaloob sa nikotina ay pumukaw matinding cramps mga daluyan ng utak, dahil sa kung saan ang kapasidad ng huli ay makabuluhang nabawasan. Ang pagpapaliit na ito ay humahantong sa isang tao na tumaas nang husto presyon ng arterial, ang pagtaas ng rate ng puso, ang balanse sa pagbuo ng lagkit ng dugo ay nabalisa.
Sa proseso ng saturating ang katawan ng mga produkto ng pagkasira ng nikotina, ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nawawala ang kanilang pagkalastiko at natatakpan mula sa loob ng mga atherosclerotic plaque. Ang mga kahihinatnan ng naturang mga pagbabago ay: malubhang sakit tulad ng: myocardial infarction, ischemic stroke, acute heart failure, aortic aneurysm, endoarthritis ng lower extremities, atbp.
Sa iba pang mga bagay, ang paninigarilyo, bilang tagapagtustos ng nikotina at, nang naaayon, mga carcinogens sa dugo, ang pangunahing sanhi ng nicotine hypertension. Ang ganitong uri ng vascular disease na napatunayan sa siyensya ay maaari lamang gamutin kung ganap na pagtanggi mula sa paninigarilyo.
Paano haharapin ito?
Ang unang hakbang sa pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa vasoconstriction ay ang kumpletong pag-aalis nito masamang ugali tulad ng paninigarilyo at alkohol. Nakakatulong ito upang dalhin hindi lamang ang mga arterya at ugat sa tamang kondisyon, kundi ang buong katawan sa kabuuan. Ang mga konsultasyon sa isang therapist at isang espesyalista - phlebologist, pagbubukod ng mga pagkaing naglalaman ng kolesterol at katamtamang ehersisyo ang unang kailangan mo upang maibalik ang katawan.
Bilang karagdagan sa mga gamot na inireseta ng mga espesyalista na nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at nag-normalize ng presyon ng dugo, isang obligadong bahagi ng pag-iwas sa atherosclerosis ay pisikal na Aktibidad. Umaga at gabi jogging, swimming pool, pati na rin ang gymnastics at Sariwang hangin bawasan ang mga pagpapakita ng sakit at bawasan ang panganib ng paglitaw nito.