Лечение на шипове на петата с народни средства: най-добрите рецепти и методи. Шип на петата: лечение у дома. Шипове по петите: лечение с народни средства Шипове по стъпалата на краката, лечение с народни средства

Шипове на петата или плантарен фасциит са опасна болест, което провокира развитието на продължителен възпалителен процес в тъканите на стъпалото. Патологията значително влошава качеството на живот на човек, тъй като често е придружена от силна болка по време физическа дейност.

Нека да разгледаме по-подробно как да излекуваме трън на петата, какво трябва да се направи за това и как може да се предотврати това заболяване.

Остеофит на калканеусв повечето случаи се образува поради възпаление бурсастава Допълнителни провокиращи фактори за заболяването могат да бъдат:

1. Промени, свързани с възрастта. Според статистиката повече от 60% от всички пациенти с шипове в петата са хора над 60-годишна възраст.
2. Използване на неподходящи обувки. Това важи особено за обувки с висок ток, които са твърде тесни или стягащи.
3. Въздействие на инфекцията.
4. Влияние хронични патологии. Това може да бъде артрит, ревматизъм на ставите и др.
5. Предишни наранявания на краката.
6. Напреднала форма на затлъстяване, при която ставите са подложени на повишено натоварване.
7. Слабост на мускулите на краката, плоски крака.
8. Прекомерна физическа активност. Особено опасни са скачането и бягането.
9. Неправилно анатомична структурастъпала, включително твърде високи сводове.
10. Неврологични лезии на стъпалото.

Факт! Ако не започнете своевременно лечениетрън на петата, заболяването може да започне да прогресира, което значително ще увеличи риска опасни усложнения. Ето защо, когато се появят първите симптоми на заболяването, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Характеристика

Струва си незабавно да се отбележи, че остеофитът на калценуса понякога може да се развие без никакви изразени симптоми. В резултат на това, докато не се развие активно възпаление, човек дори няма да осъзнае проблема си.

Освен това патологията често се открива само след пълно изследване на крака.

Във всички останали случаи това заболяване може да се подозира въз основа на следните признаци:

1. Остра болка, която ще се развие с физическа активност. Неприятни усещанияще стане непоносимо, когато човек се опита да прехвърли товара върху петата. Много пациенти свързват това усещане със стъпване върху остър предмет.

В повече напреднали случаи силна болкаще се наблюдава дори при нормално докосване до петата.

1. Деформация на стъпалото, която възниква поради развитието на остеофит на калтенеуса.
2. Промени в походката, включително куцота. В това състояние човек по всякакъв начин ще ограничи натоварването болно място, опитвайки се да ходи на пръсти и изобщо да не стъпва на болната пета.

важно! Според статистиката 80% от тези с токчета с шипове са жени, които често носят обувки с висок ток.

Характеристики на лечението

За да идентифицира шипове на петата, човек трябва не само да се свърже с травматолог, но и да направи рентгенова снимка на крака.

След потвърждаване на диагнозата пациентът се избира лечебна терапия. Неговият успех ще зависи от следните фактори:

• навременно посещение при лекар;
• напреднал стадий на заболяването;
• стриктно спазване на препоръките на специалистите;
• лицето има допълнителни хронични заболявания;
• възрастта на пациента.

Традиционната терапия включва използването на следните методи на лечение:

1. Използване на ортези.
2. Правете топли разтривки на краката. Те ще подобрят кръвообращението и ще насърчат регенерацията на тъканите.
3. Кални апликации.
4. Изпълнение на топло терапевтични ваниза крака.

В напреднали случаи пациентът изисква хирургично лечение. По време на процедурата лекарят премахва костния растеж на петата. След манипулацията пациентът се нуждае от дълъг период на възстановяване.

Като спомагателно лечениеМожете да използвате народни средства. Домашните компреси, базирани на следните компоненти, помагат най-добре за това:

• чесън;
• живовляк;
• прясна коприва;
• зелеви листа;
• червен пипер.

Трябва да поставите компреси върху възпалената пета за няколко часа, като ги закрепите плътно с превръзка. Те могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението.

Рискове от усложнения

Шипове на стъпалото може да изглеждат като доста леко заболяване, което не изисква лечение, но всъщност този проблем може да се развие в хронична формапрогресия, причинявайки на пациента все повече и повече проблеми всяка година.

Най-често остеофитите по петите водят до частична загуба на подвижност. Освен това пациентът има риск от развитие на следните усложнения:

• инфекция и нагнояване;
• тъканна некроза;
• изпъкналост на шпора поради големия му растеж, поради което човек може да се движи само с помощта на допълнителна опора.

Огромна роля в правилно лечениеиграейки си с тръни на краката ми диетична храна. В това състояние трябва да се придържате към следните прости правила:

1. Намалете количеството сол и солени храни, които консумирате.
2. Обогатете диетата си с ядки, извара, зеленчуци и плодове.
3. Изключете от менюто всякакви алкохолни напитки, както и продукти с оцветители и консерванти.
4. Увеличете количеството течности, които приемате. Може да бъде чиста вода, отвара от сушени плодове, компоти от горски плодове.
5. Изключете от менюто богатите бульони, богати на вредни пурини.

Струва си да знаете! Преди да лекувате шипове в петата, струва си да идентифицирате основната причина за заболяването. Само въз основа на специфичния фактор, който провокира заболяването, си струва да изберете терапевтична терапия.

Как да се предотврати заболяване

За да намалите риска от развитие на шипове на краката си, трябва да се придържате към следните препоръки за превенция:

1. Избягвайте прекомерното физическа дейностна краката.
2. Подобряване на кръвообращението в крайниците. За да направите това, е полезно да извършвате редовен масаж на краката и гимнастика.
3. Своевременно лекувайте всички патологии на ставите и гръбначния стълб, особено плоските крака.
4. Бъдете внимателни при избора на обувки. Трябва да отговаря на размера, да има стабилна подметка и да не е много стегната.
5. Ако сте склонни към увреждане на петата с остеофити, по-добре е да използвате отворени обувки без задна част.
6. Полезно е редовно да ходите боси по трева, камъчета и пясък.
7. Да се ​​бориш с наднормено теглои предотвратяване на затлъстяването.
8. Използвайте ортопедични стелки.

Появата на болка в петата в резултат на тежък работен ден, неправилна грижазад кожата на краката или отслабено състояние на тялото, показва наличието на заболявания и вероятно заболяване.

Ако се появи трън на петата, само опитен лекар-ортопед може да определи причината и лечението.

Именно в такива случаи има голяма вероятност от образуване на така наречените шипове (или шипове) на петите, които причиняват значителна болка и силен дискомфорт от невъзможността да се ходи пълноценно. За премахване на болестта и бързо лечение, важно е да се идентифицират причините за появата на неоплазми и да се предприемат набор от мерки.

Експертите са в състояние да идентифицират голям бройпричини за шипове, но най-често срещаните са:

1. Прекомерно натоварване на краката. Причината за шипове на петите може да се крие в наднормено теглои характеристики на скелета. Лечението в този случай може да бъде само хирургично;
2. Неудобни, малки обувки или лоша хигиена;
3. Активна работа на краката, това най-често се среща при спортисти;
4. Травми на краката, краката, гръбначния стълб. Всяко нараняване на колана на долните крайници води до разглежданите последици;
5. Наличието на някакви заболявания на пояса на долните крайници. Те включват плоскостъпие или артроза.

Според изследвания през последните няколко години заболяването се среща не само при по-възрастни хора. Все по-често младото поколение страда от шипове в петата.

Една от основните причини е недостатъчната активност, която се отразява на тялото след неочаквани и дълги разходки.

Симптоми на шипове по петите

Симптомите, които придружават появата на израстъци по петите, са следните:

• дискомфорт при ходене, последван от усещане за стягане в крайника;
• болка, която реагира рязко, когато се направи стъпка;
• подуване, което лесно се забелязва, защото кракът не влиза в обувката;
• зачервяване, често придружено от подуване;
• усещане за парене, лесно се забелязва, дори и да не ставате, причинява дискомфорт.

Шипове на петата. Рентгенов.

Не винаги е възможно сами да откриете израстък. само Рентгенов, което ясно показва всичко костни образувания . Не можете да се колебаете да отидете в болницата: шипът дразни меките тъкани - фасцията, която свързва петата и пръстите.

Как да лекуваме шипове на петата

Има 4 варианта да се отървете от шипове по петите:

• физиотерапия;
• фармацевтични препарати;
• етнознание;
• хирургична интервенция.

Първите 3 варианта премахват болката и дискомфорта, те не са в състояние напълно да отърват пациента от шипове. Хирургическата интервенция се използва в тежки случаи и включва разрязване на петата.

По време на лечението трябва да спазвате някои правила и да дадете предпочитание на ортопедичните стелки за обувки. Те често се използват за лечение на шипове в петата, стелките са насочени към отстраняване на причината.

Освен всичко друго, когато провеждате лечение, ви е позволено да използвате няколко лекарства едновременно. Продуктите на традиционната медицина се съчетават добре с фармацевтични лекарства. Но фармацевтите препоръчват във всеки случай да прочетете инструкциите и съвместимостта на използваните продукти.

Външни препарати за лечение на шипове на петата

Лечението с лекарства има няколко цели:

• облекчаване на болката;
• намаляване и премахване на възпалението на фасцията;
• възстановяване на обхвата на движение;
• отърваване от подуване.

Диклофенак-Акри

Леченията включват различни групилекарства. Използват се кремове, мехлеми, гелове или лосиони. Сред най-предписаните са следните:

• дексалгин;
• индометацин;
• Диклофенак;
• Волтарен.

Шипове по петите, чиито причини и лечение се определят от лекуващия лекар, тези нестероидни противовъзпалителни средства, производни на индулилоцетна киселина, лекуват добре, премахвайки болезнени усещания.

Дозировката и курсът на лечение се определят индивидуално, като цяло се препоръчва да се използва избраното лекарство 2-3 пъти на ден.

По-малко ефективен, но също ефективни средствапротивовъзпалителни лекарства като димексид, хидрокортизон или аптечни дезинфекциращи пластири се считат за подходящи. Те трябва да се използват през работния ден. Пластирите могат да увеличат кръвообращението, увеличавайки снабдяването на засегнатата област с кислород. Те могат лесно да облекчат болката.

Лечението на шипове в петата също включва използването на лекарства като Kenalog, Diprospan, които също засягат основните причини за въпросния проблем.

Шансовете да се отървете от шпора с помощта на лекарства са високи, ако започнете лечението на ранни стадии.

Инжекции за лечение на шипове в петата

Инжекциите се използват, след като лечението с местни лекарства не е довело до големи резултати. Те блокират шиповете на петата и облекчават силната болка. Съставът им е изкуствено получен надбъбречен хормон различни периодисъществуване. По този начин се счита, че Diprospan има най-дълъг срок на действие.

Дипроспан

Това лечениеноси странични ефекти, една от най-сериозните е дисфункцията на хипофизната жлеза.Хипофизната жлеза е отговорна за хормоналните нива в тялото и употребата на хормонални лекарства го потиска. Това може да доведе до прекомерно производство на хормони в надбъбречната жлеза, което води до сериозни заболявания.

Използването на инжекции разрушава фасцията на петата веднъж завинаги, така че след приключване на лечението има възможност за болка. След като тази тъкан бъде разкъсана, човекът вече няма да може да стъпва на крака. Ето защо хормонални средстваВъпреки че могат да помогнат бързо да се отървете от шпорите, те водят до сериозни последствия.

Физиотерапия срещу шипове в петата

В присъствието на шипове на петатаПриложима е физиотерапията под формата на електротерапия. Този набор от процедури включва електрическо поле, приложено към крака, периодично или без прекъсване.

Също така е възможно да се използва енергия постоянен магнит. Лечението в този случай се състои в премахване на възпалението на апоневрозата.

Ударно-вълнова терапия за пети

Нова възможност за лечение е терапията с ударна вълна.Тази терапия включва комплексно лечениеизползване на лекарства и народни средства. Това лечение включва ултразвукови вълнина петата.

Физиотерапията и терапията с ударна вълна имат редица предимства:

• повишено кръвообращение в засегнатата област;
• аналгетичен ефект;
• облекчаване на мускулното напрежение;
• премахване на възпалението;
• не позволявайте да се образува оток.

Според проучването експертите установяват, че след пълен курс на лечение пациентите чувстват значително облекчение и свобода на движение.

Упражнения за премахване на шипове на петата

Гимнастическите упражнения, използвани при шипове на петата, също могат да служат като превантивни мерки за заболяването.

Масажът е насочен основно към подобряване на кръвообращението и разширяване на кръвоносните съдове. Лечението е ефективно и няма отрицателен ефект, може да се използва заедно с други методи на лечение.

Практикувайте упражнения за лечение на шипове на петата:

• Солни процедури. 1 кг едра сол се загрява в желязна купа и се разсипва по пода. На тази сол трябва да ходите 15-20 минути, основното е да не стоите неподвижно. Солта затопля подметката и също така помага за премахване на токсините. В началните етапи на шипове в петите са достатъчни 7 процедури, за да се отървете от проблема.
• Дъска за пране.Грапавата повърхност е в добър смисълЗа масажни движения. Важно е да закрепите дъската и да заемете удобна позиция на стола. Движенията трябва да са интензивни в продължение на 10 минути. Трябва да извършвате процедурата 2 пъти на ден, докато резултатът стане забележим.
• Варени картофи.Сварете малките картофи до полуготовност. Изсипете в купа и започнете да бъркате с крака. Правете това, докато зеленчукът се охлади. След това избършете краката си и нарисувайте решетка с йод. Носете чорапи, за да се стоплите. Курсът е с продължителност 7 дни.

Използваните упражнения не съдържат труднодостъпни средства. Освен това, За такава гимнастика са подходящи всякакви малки, твърди, кръгли предмети.

Народни рецепти за лечение на шипове по петите

Традиционната медицина е запозната с проблема с шиповете много по-отдавна от съвременната. Ето защо народните средства се отличават със своята ефективност и безопасност.

Ефективни лечения:

1. Сурови картофи.Нарежете картофите на големи филийки и нанесете върху петата, закрепете със стегнат чорап;
2. Лук.Нарежете лука на ситно, най-добре е да го настържете. Поставете лука в торба и поставете крака си в нея. Закопчайте добре и обуйте топли чорапи. Правете процедурата вечер, преди лягане. На сутринта извадете торбата и избършете краката си с кърпа;
3. Медени питки. пчелен медсмесва се с брашно до получаване на стегнато тесто, което се разточва като питка. Петата трябва да бъде увита в тази торта и за да я закрепите, увийте целия крак с хранителен филм. Създайте топлина - обуйте чорапи;
4. Репей и сапун за пране.Листата от репей се измиват и грубата страна внимателно се натрива със сапун, за да не се разкъса листото, а да се създаде равномерен, сапунен, пенлив слой върху него. Увийте целия крак, увийте го с шал отгоре.

Традиционната медицина включва няколко курса, всеки с продължителност 7-10 дни.

Хирургично лечение на шипове на петата

Лекарите казват, че хирургична интервенцияприбягвайте само в трудни случаи. Такива случаи включват например анатомия на скелета, когато появата на шипове не може да бъде избегната.

По-модерна операция е използването на ендоскоп. С този метод се правят два разреза на петата, единият от които може да побере камера. Друг разрез за работния инструмент.

Постепенно изрежете слоевете на кожата и стигнете до придатъка, отстранете го със специален инструмент. Операцията и рехабилитацията са бързи, но всичко това изисква чести прегледиот специалист.

Традиционният метод е същият разрез, но без използване на камера. Заменя се с рентгенов апарат. Основният недостатък на процедурата е, че е необходимо кракът да се фиксира след операцията и да се остави в това положение за 2 седмици.

Операцията няма да работи:

• възрастни хора поради чупливост на костите;
• жени, които се грижат за външен вид, белези развалят естетическия вид на краката;
• деца, тъй като меките, развиващи се кости лесно се деформират с този метод на лечение.

Предотвратяване на появата на шипове по петите

Профилактиката на заболяването е изключително проста – поддържане на хигиена на краката.За да не страдате от шпори, трябва да купувате обувки, които пасват правилно и да използвате стелки за омекотяване на подметките.

За общо подобряване на състоянието на краката и възстановяване на тонуса им след работен ден се препоръчва използването на релаксиращи и овлажняващи кремове. Тогава няма да има причина за появата на шипове по петите, което означава, че няма да има нужда от лечение.

Ако на петата се появят шипове, наречени „шпори“, те могат да бъдат излекувани с помощта на традиционни и народна медицина. За да бъде терапията най-ефективна, се препоръчва да се подложите на преглед и да се консултирате със специалист.

Полезни видеоклипове за шипове в петата, причините и методите за лечение

В това видео практикуващ лекар ще ви разкаже всичко за болестта на петата - шпори:

Болката в краката е доста често срещано явление. Най-често се срещат при възрастни хора, спортисти и хора дълго времепроводим по краката. Един от най често срещани причиниПоявата на такава болка се причинява от шипове на петите. Това е името на остър растеж на костта, който се появява поради повишени натоварвания или метаболитни нарушения. Шиповете причиняват силна болка при ходене. В напреднали случаи човек изобщо не може да стъпи на петата. Но навременното лечение на патологията може да възстанови способността за нормално движение.

Какво е

Шиповете обикновено се наричат ​​остри израстъци на костта на петата поради техните външна форма. В края е леко заострен, така че при стъпване на петата се наранява меки тъкани. Това води до силна болка и възпаление. Израстъкът, който в медицината се нарича остеофит, се образува, тъй като периостът има костообразуващи свойства. Повлиян негативни факторитой реагира чрез нарастване на вътрешния слой. Поради това се образува остеофит. В допълнение, понякога трънът е отлагане на калциеви соли в областта на надкостницата, в резултат на нарушение метаболитни процеси.

Най-често остеофитът расте в областта на туберкулозата на петата на мястото на закрепване на плантарната фасция. Този лигамент работи постоянно, тъй като участва във всяко движение на крака. При повишени натоварвания върху него се образуват микропукнатини. Ако натоварванията продължават постоянно, те нямат време да се лекуват и фасцията се възпалява. Възпалението често се разпространява до периоста, който образува остеофит като защитна реакция.

Понякога специални брадавици се наричат ​​шипове - шипове. Малко хора знаят как изглеждат, тъй като тази патология е рядка. Шиповете са плътни образувания по кожата. Прилича на калус, но има черни точки по средата. Такъв трън може да се локализира не само на петата, но и навсякъде по подметката. При натиск също причинява остра болка.

Дълго носенеобувките с висок ток водят до възпаление на плантарната фасция, което може да причини растеж на гръбначния стълб

причини

Най-често се образува шип под въздействието на повишено физическо натоварване на крака. Следователно патологията се среща при хора с наднормено тегло, спортисти или такива, чиито професионална дейностсвързани с дълъг престойпеша. Освен това възрастните хора са предразположени към появата на такива израстъци, както и жените, които предпочитат да носят високи токчета.

Освен това има и други причини за образуването на шипове по петите:

• неудобни обувки: твърде тънка подметка, липса на опора на стъпалата, висок ток;
• плоски стъпала;
• метаболитни патологии, диабет;
• ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит;
• възпалителни процесив периоста и околните меки тъкани;
• изтъняване на мастната подложка в областта на петата, което води до хронична травма на периоста;
• подагра;
• нарушения на кръвообращението в краката;
• ендокринни патологии;
• тумори.

Симптоми

Смята се, че всеки десети човек страда от тази патология. Но не всеки отива на лекар с този проблем. В края на краищата симптомите на шип не винаги са ярко изразени. Понякога, особено в началните етапи, патологията остава незабелязана. Това зависи от големината на образуванието, местоположението му, както и наличието или отсъствието на възпалителен процес.

Ако се появи болка, тя обикновено се появява на подметката в областта на петата. Отначало се наблюдават само при физическо натоварване - стоене или ходене. При наличие на възпаление на плантарната фасция първоначалната болка е характерна - появява се сутрин след почивка и след това леко отшумява. С напредването на патологията болката може постоянно да притеснява пациента.

В допълнение към болката, появата на шипове по петите може да се подозира по външни признаци. Кожата на петата става по-груба и може да се зачерви. На едно място се появява калус или царевица. Ако кожата е увредена от трън, може да се развие гноен процес.

Основният признак на патологията е силна болка при ходене

Диагностика

Преди започване на лечението е необходимо да се постави точна диагноза. След всичко подобни симптомиможе да възникне при плантарен фасциит, навяхвания, фрактури и други патологии. А една болест може да бъде излекувана само когато причината за нея е точно определена.

За тази цел на пациента се предписва рентгеново изследване. Ако има остеофит, той ще бъде ясно видим на изображението. Понякога, за да се изясни диагнозата и да се оцени състоянието на меките тъкани, е необходимо да се направи ултразвук или ЯМР.

Лечение

Само лекар, след преглед и установяване на причината за патологията, може да ви каже как да лекувате шипове на петата. Самолечението, което много жени правят при болка в краката, може да доведе до прогресиране на патологията и развитие на усложнения. И в напреднали случаи, обраслият остеофит може да бъде отстранен само хирургически.

Най-лесният начин да се отървете от шипове по петите е в начална фазавъншния им вид. С правилния избор терапевтични методиможете да спрете процеса на растеж, да облекчите възпалението и болката. Освен това не винаги е необходимо да се премахне самият остеофит. Ако е малък, разположен далеч от нервни окончания или кръвоносни съдове и няма възпаление на меките тъкани, пациентът просто трябва да носи ортопедични обувкиили използвайте специални стелки.

Най-често лечението на шипове в петата е насочено към облекчаване на възпалението и болката. За тази цел могат да се използват лекарствена терапия, физиотерапевтични процедури, масаж, физиотерапия, традиционни методи. Освен това е много важно да се ограничи стресът върху засегнатата област, особено по време на остър стадий. За да направите това, имате нужда или от пълна почивка, или от специални подложки за петата.

Носенето на специални подложки за петата ще помогне за намаляване на болката.

лекарства

Най-често се препоръчват нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на болката и възпалението. Особено ефективни в този случай са диклофенак, индометацин, кетанов, ибупрофен. Тези лекарства могат да се използват под формата на таблетки или мехлеми за външна употреба.

Физиотерапевтични методи

Лечението на шипове у дома с лекарства ще бъде неефективно без използването на допълнителни методи. Най-често се препоръчва физиотерапия за облекчаване на болката и възпалението чрез подобряване на кръвообращението и метаболитните процеси.

Масажът на краката е ефективен, особено със специални мехлеми. Лекарите често предписват и кални апликации или минерални бани. Използват се също лазерно, магнитно и ултравиолетово лъчение.

Но тези методи само облекчават симптомите, без да премахват самия трън. Напоследък методът на терапия с ударна вълна се счита за по-ефективен за лечение на патология. Лекарите са доказали, че тези вълни нарушават растежа на костите, предотвратявайки растежа им. В началните етапи този метод ви позволява напълно да се отървете от патологията.

Повечето ефективен методЛечението на шипове днес се счита за терапия с ударна вълна

Ортопедични устройства

Никакви лекарства или физически процедури няма да помогнат за намаляване на болката, ако мястото на образуване на шипа е постоянно подложено на стрес при ходене. Следователно цялостното лечение задължително включва носенето на ортопедични меки обувки. Предотвратява дразненето на периоста и предпазва меките тъкани от възпаление.

Но най-често хората все още използват ортопедични стелки, а не обувки. Те ще бъдат ефективни само ако са направени по поръчка, като се вземе предвид местоположението на шипа. Стелките спомагат за правилното разпределение на натоварването върху крака. В допълнение, те имат специална вдлъбнатина под петата, която помага за предотвратяване на нараняване на меките тъкани от шипа.

Понякога се препоръчва и използването на нощни ортези - скоби. Те разтягат плантарната фасция, позволявайки й да заздравее без скъсяване. Това помага да се избегне ранната сутрешна болка и намалява възпалението. И напоследък стана популярно тейпингът, който фиксира крака правилна позиция.

Хирургично отстраняване

Ако е неефективно консервативни методиили ако шипът причинява силна болка, може да се предпише операция. Напоследък се прави без голям разрез. Поради това заздравяването настъпва по-бързо и има по-малък риск от инфекция.

Отстраняването на шипа се извършва чрез две пункции: в едната се вкарва ендоскоп, а в другата се вкарват инструменти за отрязване на израстъка. Операцията се извършва под локална анестезия. Възстановяването след него продължава само няколко дни.

Горещи вани с морска сол или сода и след това смазване на петите с йод ще помогне за намаляване на възпалението и намаляване на болката.

Традиционни методи

В допълнение към основната терапия, предписана от Вашия лекар, можете да опитате да облекчите болката и възпалението народни средства. Освен това има много рецепти за тези цели и можете да изберете всяка:

• направете компрес през нощта от смес от йод, сол и мед;
• разтворете 10 натрошени таблетки аспирин в чаша водка, използвайте за затоплящи компреси;
• ако смесите аспирин с йод, трябва да третирате мястото на проекцията на шипа с този разтвор няколко пъти на ден;
• вземете топли вани с Английска сол;
• залепете пипер лепенка или специални китайски билкови лепенки върху петата;
• смесете мехлем от невен, супена лъжица ябълков оцети няколко капки витамин А;
• натрошете листата на златния мустак и смесете с бебешки крем;
• за компрес можете да използвате настъргани сурови картофи или репички;
• Ако няма увреждане на кожата, можете да потопите петата си в йод за няколко минути.

Никой не е имунизиран от развитието на тази патология. Но все пак можете да предотвратите образуването на шипове. За да направите това, трябва да носите само удобни обувки, да избягвате повишен стрес и да се храните правилно. И при най-малкия дискомфорт незабавно се консултирайте с лекар. В крайна сметка, в началния етап ще бъде по-лесно да се отървете от проблема.

Много хора изпитват синдром на болкав петите. Причината може да е просто нараняване (например натъртване) или специфично заболяване. От последното си струва да се подчертае плантарният фасциит, популярно наричан шпора на петата. Необходимо е да се лекуват шипове на петата, причинени от тази патология, по цялостен начин. Как - повече подробности в статията.

Какви методи съществуват

Плантарният фасциит не се развива самостоятелно, а е следствие от друго заболяване. Следователно, лечението се състои преди всичко в елиминирането на първичната патология. Самият фасциит няма да изчезне, но с течение на времето ще започнат да възникват усложнения, които ще станат по-трудни за борба.

Съвременна медицинаима много методи да се отървете от болестта в най-кратки срокове краткосрочен. Необходимо е да се доверите на народните средства само след консултация с лекар, тъй като като независима терапия те рядко са ефективни.

Синдромът на болката не възниква на фона на прогресията на костния растеж, а в резултат на развитието на възпалителния процес в костна тъкан. Случва се, че голям растеж не причинява дискомфорт, докато малък тумор може да присъства с мъчителна болка.

Основните методи за лечение на плантарен фасциит са: лекарства, физиотерапевтични процедури, масаж, физически упражнения. Понякога се налага носенето на специални ортопедични средства или операция.

лекарства

При лечението на шипове на петата се използват лекарства, които помагат за премахване на възпалителния процес, спират растежа на костната тъкан и намаляват интензивността на болката.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Тази група включва лекарството ибупрофен. Активните компоненти спомагат за намаляване на съдовата пропускливост, подобряват кръвообращението в засегнатата област и намаляват производството на вещества, отговорни за възпалителния процес. Използвайте лекарството локално и устни форми:

• таблетките се приемат три пъти на ден след хранене;
• Мехлемът се прилага върху засегнатата област два пъти дневно през целия период на лечение.

Друго лекарство е кетопрофен, който има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Желатиновите капсули трябва да се приемат перорално след хранене три пъти на ден. Продуктът под формата на гел се прилага върху засегнатата област три пъти на ден.

важно! Местни препаратиможе да причини алергични прояви. Ето защо, преди да ги използвате, трябва да се консултирате с лекар.

Лекарството Диклофенак има идентичен ефект с горните лекарства, но с по-голяма тежест. Мехлем с това име се нанася в тънък слой върху петата два пъти на ден. Таблетките диклофенак се приемат перорално веднъж дневно.

кортикоид

Можете да излекувате шип на петата с хормонални лекарства, които се използват локално или системно. Средствата са повече изразено действие, как нестероидни лекарства, поради което се използват само когато последните са неефективни.

Представител на кортикоидите е Хидрокортизон под формата на крем или гел. Помага за намаляване на производството на активатори на възпалителния процес, намаляване на съдовата пропускливост и стесняване на лумена на капилярите. Нанесете продукта върху засегнатата област 2 пъти на ден. Продължителността на терапията е не повече от 2 седмици.

Diprospan се използва под формата на инжекционен разтвор. Рендери дълго действие, спомага за потискане действието на възпалителните медиатори и намаляване на интензивността клинични проявления. Инжекциите се поставят в областта на петата с почивка от 7 дни.

Местни анестетици

IN тази групавключва лекарството Novocain, активни съставкикоито предизвикват блокиране на импулсите в болковите нервни окончания, имат аналгетичен ефект.

Новокаинът се използва по време на физиотерапевтична процедура като електрофореза. Манипулацията се извършва веднъж дневно в продължение на 7-10 дни.

Мазилки

Терапевтичните пластири се използват както при монотерапия на шипове на петата, без използване на лекарства, така и в комбинация с последните. Пластирите съдържат болкоуспокояващи и антисептици.

Doctor Pepper е един от пластирите за лечение на плантарен фасциит

Устройството се залепва върху предварително почистена и подсушена кожа, където се локализират болковите симптоми. Оставете пластира за 24 часа. Продължителността на лечението е 14-16 дни.

Въпреки ефективността на пластирите, използвани при лечението на плантарен фасциит, те имат противопоказания за употреба, включително бременност и склонност към алергични реакции.

Физиотерапия

Има много терапевтични техникикоито ви позволяват бързо и ефективно да се отървете от шиповете на петата. Следните се считат за най-популярни днес.

Ултразвукова терапия

Използвайки ултразвукови вълни, можете бързо да доставяте лекарствени вещества в дълбоките слоеве на епидермиса. Освен това имат масажиращ ефект, като подобряват кръвообращението и затоплят засегнатата област. Това помага за премахване на възпалителния процес и облекчаване на болката.

Манипулацията се извършва по следния начин: първо се нанася лекарство върху болното място, след което се излага на ултразвуково устройство за 2-5 минути. Продължителността на лечението е 8-12 дни. Противопоказанията включват хипертония и хипотония, захарен диабет, атеросклероза, патологии на централната нервна система, тромбофлебит.

Лазерна терапия

Активно се бори с болката и има превантивен ефект върху образуването на остеофити. Преди да извършите манипулацията, кожата в засегнатата област трябва да се обезмасли с разтвор на етанол. Процедурата се извършва в затъмнена стая.

Продължителността на една манипулация е 5-20 минути, в зависимост от степента на увреждане. Продължителността на лазерната терапия се определя от лекаря. По правило това са 10 сесии, провеждани дневно.

Ако след няколко манипулации симптомите на патологията се влошат, диуретици и лекарства на базата аскорбинова киселина. Паузата между курсовете е 2-4 седмици. Странични симптомисе срещат рядко, както и алергична реакция.

важно! Противопоказания за лазерна терапия са: ARVI, туберкулоза, сифилис, склонност към кървене, 1-ви триместър на бременността.

Терапия с ударна вълна

Шпорите на петата се лекуват с помощта на ударно-вълнова терапия, която помага за активиране на процесите на регенерация на тъканите, подобряване на кръвообращението и храненето на клетките. Предимството на лечението е стимулиране на процеса на декалцификация, т.е. целенасочен ефект върху разхлабването и унищожаването на калциевите израстъци.

Продължителността на терапията е 5 сесии, почивката между които трябва да бъде 5-7 дни. Продължителността на една процедура е 20 минути. Сред противопоказанията са: онкологични заболявания, инфекциозни патологии, кожни заболявания, коагулопатия, диабет, бременност, вграден пейсмейкър.

Магнитотерапия

Процедурата спомага за подобряване на метаболитните процеси, кръвообращението и лимфния дренаж, повишаване на съдовата и кожната пропускливост, премахване на отока и намаляване на интензивността на възпалителния процес.

Магнитотерапията се провежда ежедневно. Продължителността на една сесия е 10-20 минути. Курс - 10-20 сесии.

Противопоказания са: склонност към кървене, остри и гнойни възпалителни процеси в областта на необходимото въздействие, хипотония, исхемична болестсърдечни заболявания в тежка форма, аритмия, слединфарктни и слединсултни периоди, аневризма голям съд, бременност.

Електрофореза

Електрофорезата с лекарствени вещества ще помогне да се отървете от плантарен фасциит. Последните се доставят до дълбоките слоеве на дермата чрез постоянно електрически ток.

Продължителността на една процедура е 10-20 минути. Манипулациите се извършват ежедневно в продължение на 10 дни. Ако се появи усещане за парене, интензитетът на подавания ток се намалява. Обикновено трябва да има леко изтръпване.

Електрофорезата ускорява раждането лекарствени вещества

Сред противопоказанията са остър гноен процес в областта на излагане на електродите, тежко увреждане на дермата и индивидуална непоносимост към ток.

Масаж и физиотерапия

Масажните манипулации при шипове на петата трябва да се извършват само от специалист. Неправилната тактика за масаж може да влоши проблема и причината допълнителни проблемисъс здравето. Ако не е възможно да посетите лекар, трябва да бъдете инструктирани от специалист.

По време на процедурата се използват външни средства (мехлеми или гелове), които имат противовъзпалителен ефект. Това ви позволява да увеличите ефективността на масажа.

Манипулацията предизвиква засилване на кръвообращението в засегнатата област, осигурявайки на последната нормално хранене и подобрявайки метаболитните процеси в увредените тъкани. Новата костна формация постепенно се разрушава.

Няколко процедури са достатъчни, за да забележите подобрение в общото състояние, намаляване на интензивността на болковите симптоми и увеличаване на двигателна активностзасегнатото отделение.

Физически упражнениянасочени към трениране на плантарната фасция. Повишава се твърдостта и еластичността му, става силен. Синдромът на болката изчезва. Преди да изпълните основните упражнения, трябва да направите загрявка, за да загреете мускулите. Упражняващата терапия се предписва от лекар въз основа на характеристиките на патологията.

По време на тренировъчната терапия трябва да се внимава обувките, които пациентът носи, да са правилни. Препоръчително е да закупите ортопедични модели или да поставите специални стелки или подложки за петата в ежедневния си чифт.

Народни средства

В комбинация с основното лечение, предписано от лекуващия лекар, можете да използвате народни средства:

• медицинска жлъчка: след изпаряване на петата се налага компрес от медицинска жлъчка и се оставя до сутринта (процедурата се извършва преди лягане);
• мед, ябълков сок: смесете съставките в пропорции от 1 ч.л. мед за 3 ч.л. сок и се приема през устата по 1 супена лъжица преди хранене три пъти на ден. л.;
• мумио и мед: разтопете 5 г мумио и 100 г мед на водна баня, използвайте като мехлем, втривайки в болното място три пъти на ден;
• йод, трапезна сол, мед: 1 с.л. л. пчелен продукт, смесен с йод в обем 50 ml и 1 ч.л. фина сол, нанесете сместа върху областта на превръзката, след това върху петата, като я закрепите отгоре с целофан и топла кърпа (оставете да престои 15 минути, извършвайте процедурата всеки ден);
• зелев лист: намажете листа с мед, нанесете го като компрес върху болната пета преди лягане, закрепете с парче марля и оставете до сутринта.

Интересно! Може да се използва смлян червен пипер, който се изсипва в чорап и след това се поставя върху болния крак. В това положение те се кърмят през целия ден, като процедурата се извършва в продължение на 2 седмици.

хирургия

Ако консервативното лечение не доведе до желаното възстановяване, се предписва операция за отстраняване на костния растеж.
Има няколко начина да се отървете от шипа:

• отворена интервенция с голям разрез на кожата;
• ендоскопска ексцизия с няколко мини-разреза (не повече от 5 mm);
• минимално инвазивна ексцизия с един мини-разрез (не повече от 3 mm).

Можете да определите ефективността на операцията след 2-3 месеца след извършването й. По време на следоперативния период се препоръчва носенето на ортопедични стелки, които ви позволяват да облекчите натоварването на крака.

хирургия- Не единственият изход, което ви позволява да се отървете от шпора. Ако патологията е диагностицирана на начална фаза, можете да преминете с консервативна терапия, която в повечето случаи елиминира рецидивите.

Шиповете в петата са често срещано състояние, което може да засегне всеки, независимо от възрастта. Такава формация може да не причини неудобство на човек, но най-често се възпалява и причинява непоносима болка. В този случай човек трудно може да стъпи на целия крак. Как да се отървете от тръните по петите - този въпрос вълнува всеки, който се е сблъсквал с подобен проблем. На първо място, важно е да се установи причината за шиповете на петата.

причини

Шип на петата може да се появи поради различни причини. Това заболяване засяга предимно хора с наднормено тегло, плоски стъпала, нарушено кръвообращение в краката и заболявания на гръбначния стълб. Причини за възникване подобно образованиеможе да се дължи и на наранявания на петата, неудобни обувки, липса на витамини и минерали, промени, свързани с възрастта, нарушен метаболизъм в организма. При шип на петата болката не се причинява от самата шипа, а от възпаление в тъканите около нея.

Симптоми

Шип на петата причинява силна болка при ходене. Заболяването започва с образуването на вертикален израстък върху периоста върху петата, който се увеличава с течение на времето. Израстъкът оказва силен натиск върху меките тъкани, причинявайки болка. В ранните стадии болката е досадна главно сутрин и след продължително седене. Вечер болката става по-интензивна. Понякога болката е придружена от възпаление и зачервяване.

Можете да подозирате трън на петата по остра болка в тази област, при липса на наранявания или натъртвания. Често патологичен процесзапочва да се развива поради възпаление, анатомични особеностикраката нямат нищо общо с появата на заболяването.

Диагностика

Ако забележите подобни симптоми, трябва да се консултирате с лекар. Въз основа на клиничен преглед, както и допълнителни методи за изследване (рентгенови лъчи), лекарят ще постави диагноза и ще избере метод на лечение. Лечението трябва да започне възможно най-рано; ако заболяването прогресира, може да се наложи хирургичнопремахнете шипове на петите си.

Как да се лекува

Лечението е насочено главно към премахване на болката и възпалението. Медицински процедури, фармацевтични продукти, както и традиционните методи на лечение помагат за премахване на шипове по петите. Лечението ще бъде от полза, ако в началото на крака се даде максимална почивка. В този случай е ефективно използването на специални ортопедични стелки.

Медицински процедури

За облекчаване на състоянието на пациента се предписват инжекции с лекарства, съдържащи хормони и лидокаин. Инжекцията се инжектира в областта, където се намира шипът. Тази процедура помага за облекчаване на възпалението и болката. Полезен масажни процедурии лазерна терапия.

За ефективно лечениеФизиотерапията се използва за лечение на шип на петата. Израстъкът се отстранява по метода на ударната вълна. Към проблемната зона се прикрепя специално устройство, което изпраща вълни, които унищожават израстъка. За да се отървете от проблема, са достатъчни две процедури.

Гимнастическите упражнения са много ефективни за лечение на шипове на петата. По време на тренировка кръвообращението се подобрява и общо състояниетяло. Можете да правите гимнастика у дома.

Аптечни продукти

Можете да се отървете от болката с помощта на противовъзпалителен мехлем. За да се избегне възможно негативни последици, използвайте фармацевтични продукти само след консултация с Вашия лекар.

Обикновено десет дни са достатъчни, за да се отървете от такава неприятност като шипове по петите. Как да се лекуваме, ако след този период не се наблюдава подобрение? В този случай се прилага курс от инжекции в петата. Тази процедура се извършва само от специалист, тъй като инжекциите са много болезнени.

Народни средства

Народните средства са най-безопасният и достъпен метод, който помага да се излекува трън на петата. Лечението у дома трябва да се провежда редовно, за да се постигне максимален ефект.

Солени бани

За да извършите процедурата, ще ви трябват пет литра гореща вода, в която е разтворен килограм трапезна сол. Трябва да изпарите краката си поне половин час. След приключване на процедурата краката се избърсват и петите се намазват с йод. Краката се увиват с полиетилен, обуват се чорапи и се оставят за една нощ.

Пилинг бани орех

От зелената кора на ореха се приготвя силна запарка. Краката се запарват, докато настойката изстине, след процедурата не се изплакват и не се избърсват. Курсът на лечение е десет дни.

Вана със сол, сода и йод

IN топла водаразтворете сто грама сол, пет супени лъжици сода, добавете йод (осем капки). Краката се изпаряват за 15 минути, след това се намазват с растително масло, като се масажират проблемните зони.

Компрес от картофено пюре

Сварете картофите "в кожуха" (6-7 броя), изцедете водата и, като добавите малко керосин, ги намачкайте на пюре. Докато пюрето не е изстинало, поставете болния крак в него и задръжте около 15 мин. След това измийте краката, подсушете ги добре и обуйте чорапи. Процедурата се извършва преди лягане.

Компрес с чесън

За приготвяне на компрес чесънът се смила на ситно и се нанася върху крака за три до четири часа. Но тази процедура не трябва да се прави през нощта, тъй като може да причини тежки изгаряния на кожата. За да избегнете това, добавете растително масло. Процедурата се извършва до изчезване на болката.

Можете да добавите креда на прах (1: 1) към кашата от чесън. Компресът се налага върху изпарените крака. След няколко сесии състоянието трябва да се подобри.

Компрес от лук

Процедурата се извършва през нощта. Настържете на ситно ренде главата лук, сложете я в торбичка и поставете там бутчето, увийте го отгоре. На сутринта кракът не се измива, а просто се избърсва. Трябва да повторите процедурата два или три пъти.

Компрес с мед

Зелев лист се намазва с мед, закрепва се върху крака за една нощ, след което се измива с вода. Повторете поне три пъти.

Можете да смесите част мед и част морска сол. Сместа се нанася цяла нощ.

За лечение можете да използвате медена торта. За приготвянето му брашното се добавя към меда, за да се оформи тесто. Плоска торта се нанася върху изпарения крак, увит в полиетилен и топъл шал или кърпа. Процедурата трябва да се повтори десет пъти.

Компресирайте със сапун за пране

За тази рецепта вземете салфетка от лен или репей (с мъхеста страна нагоре), напукайте я със сапун и я прикрепете към крака с найлонова торбичка. Отгоре кракът се увива с топъл шал.

Компрес от черна ряпа

Черната ряпа се натрива с кожата на ситно ренде. Поставете компреса за една нощ, като на сутринта го изплакнете с вода. Повторете три пъти.

Много ефективно е ходенето върху прясна коприва за 30 минути. Пет процедури са достатъчни, за да се отървете от проблема.

Червеният пипер помага много, изсипете го в чорапи и оставете да действа до вечерта. Ако повтаряте процедурата ежедневно, можете да се отървете от болестта след две седмици.

Масаж в домашни условия

При лечението се използва масаж на краката. Има няколко варианта за това лечение:

- Загрейте едра сол (1 кг) и я поръсете по пода. Застанете върху солта с боси крака и вървете върху нея 15 минути. Няколко процедури са достатъчни, за да се отървете от проблема.
- Можете да използвате дъска за пране за масаж. След като заемете удобна позиция на стол, поставете дъската на пода и движете краката си по нея. Движенията трябва да са интензивни. Процедурата е с продължителност десет минути и се повтаря два пъти на ден до изчезване на шпора.
- Вземете малки картофи и ги сварете до омекване в кората им. След това го изсипете в купа и започнете да бъркате с крака, докато изстине. След масажа краката се изтриват, боядисва се мрежа с йод и се обуват топли чорапи. Курсът на лечение е една седмица.

При проблеми като шипове в петата лечението с народни средства е не по-малко ефективно от лечението с лекарства.

Предотвратяване

За да се избегне това неприятно заболяване, трябва да следите теглото си, да носите удобни и меки обувки, ако има нужда да използвате ортопедични стелки и не пренебрегвайте витаминните комплекси по време на диети.

Ако не е възможно да се избегне появата на трън на петата и методите на домашно лечение не помагат, трябва да се консултирате с лекар, за да избегнете развитието на усложнения.