Предотвратяване на изкривяването на гръбначния стълб и развитието на плоски стъпала. Какво причинява изкривяване на гръбначния стълб и плоски стъпала. Видове гръбначни изкривявания

Сколиозата е заболяване на опорно-двигателния апарат, характерна особеносткоето е изкривяването на гръбначния стълб. Най-често нарушенията се появяват в гръдния и поясния отдел на гръбначния стълб, които изпитват най-голямо натоварване. Сколиозата обаче не е само козметичен проблеми влияе негативно на опорно-двигателния апарат на цялото тяло. Ето защо при първите прояви на сколиоза е необходимо своевременно започване на комплексно лечение.

Видове сколиоза

Сколиотичната деформация на гръбначния стълб може да се появи при пациенти от различни възрастови групи:

• инфантилна сколиоза – диагностицирана преди 3-годишна възраст;
• ювенилна сколиоза – засяга деца от 3 до 10 години;
• ювенилна сколиоза - форми при юноши на възраст 10-15 години;
• сколиоза при възрастни – развива се в зряла възраст след спиране на растежа на скелета.

В зависимост от естеството на заболяването се разграничават следните видове сколиоза:

• гръден кош;
• тораколумбален;
• лумбален;
• комбинирана S-образна.

Причини за развитие на сколиоза

Сред причините за развитието на сколиоза са следните фактори:

• недостатъчно развитие на паравертебралните мускули и връзки;
• неврологични заболявания, например сирингомиелия, полиомиелит, спастична парализа;
• патология на междупрешленните дискове;
• вродени аномалииразвитие на гръбначни тела и ребра;
• травматични наранявания на гръдния кош и гръбначен стълб;
• деформиращи заболявания на гръдните органи, например промени в белези след плеврален емпием (натрупване на гной в плевралната кухина).

Симптоми на сколиоза

Първите признаци на сколиоза при дете могат да бъдат следните:

• различни нива на раменете и бедрата;
• асиметрично разположение на лопатките;
• изпъкналост на ребрата от едната страна на гръдния кош;
• асиметрия на триъгълници на талията;
• наличието на странична гънка на корема от едната страна.

В зависимост от това колко тежко е изкривяването на гръбначния стълб, лекарите разграничават няколко степени на развитие на заболяването.

• I степен - изкривяването на гръбначния стълб е 1-10°. Можете да откриете лека асиметрия на лопатките и раменните пояси.
• II степен – гръбначният стълб е извит приблизително с 11-25°. Пациентът може да открие ребрена гърбица и компенсаторна ребрена дъга.
• III степен – ъгълът е 26-50o. Значителна е деформацията на гръдния кош, както и изкривяването на гръбначния стълб.
• IV степен е най-тежката деформация, при която ъгълът е повече от 50°. При тези хора гърбиците и деформацията достигат такава степен на тежест, че функционирането на сърцето и дихателните органи може да бъде нарушено.

Диагностика на сколиоза

Хирург-ортопед преглежда пациенти с признаци на сколиоза. Основният диагностичен метод на това заболяванее рентгенова снимка на гръбначния стълб. За получаване пълна информацияотносно естеството на нарушенията, може да се наложи да се правят снимки в директна, странична проекция, като пациентът е във вертикално и хоризонтално положение. При изследване на изображението се обръща специално внимание на степента на изместване на спинозните процеси на прешлените и отклонението на гръбначната дъга. За да се определи тежестта на сколиозата, ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб се определя с помощта на специална техника.

При необходимост се предписват допълнителни методи за изследване. ЯМР дава възможност за обективна оценка на състоянието на гръбначния мозък, нервните корени и междупрешленните дискове. Извършването на рентгенова компютърна томография ви позволява да получите триизмерно изображение на зоната на деформация на гръбначния стълб. Такива инструментални методифункционална диагностика като спирометрия, спирография, ЕКГ, ехокардиография ни позволяват да оценим степента на дисфункция на белите дробове и сърцето.

Лечение на сколиоза

Изборът на тактика за лечение на сколиоза зависи от тежестта на деформацията на гръбначния стълб, степента на зрялост на скелета и възрастта на пациента. Обикновено се използва комплексна терапия, който включва няколко метода за премахване на сколиотичната деформация. Контролът на качеството на лечението се осъществява чрез периодични рентгенови изследвания.

• Физическите упражнения - лечебните упражнения за сколиоза спомагат за увеличаване на силата на мускулите, които фиксират гръбначния стълб в правилната позиция. Редовните специални упражнения могат да подобрят стойката и да предотвратят прогресирането на заболяването. Физиотерапията е най-ефективна при функционално изкривяване на гръбначния стълб 1-2 градуса. Дългосрочното прилагане на набор от упражнения, съставен от инструктор, в много случаи ви позволява да коригирате деформацията без радикална намеса.
• Масаж – в този случай масажистът осигурява стимулиращ ефект върху отслабените тъкани и релаксиращ ефект върху напрегнатите гръбначни мускули. Правилно изпълнение масажни движенияви позволява да укрепите мускулния корсет, да премахнете локалната болезненост, мускулната хипертоничност. Особено внимание се обръща на масажа не само на мускулите на гърба, но и на гърдите, корема, задните части, долните крайници.
• Физиотерапия - в комбинация с лечебна гимнастика и масаж дава добър ефект при лечението на сколиоза. различни техникифизиотерапевтично въздействие. Най-често използваните са магнитотерапия, електротерапия, топлинна терапия, ултразвукова терапия и хидротерапия. Електромиостимулацията и електрофорезата на мускулите на гърба и корема помагат за укрепване на мускулния корсет и предотвратяват по-нататъшното прогресиране на деформацията.
• Лечение с корсет – с средна степентежестта на гръбначната деформация, основният метод на лечение може да бъде фиксиране в корсет. Корсетът, изработен според индивидуалните параметри на пациента, трябва да се носи ежедневно за дълго време.
• Хирургично лечение - до хирургично лечение на сколиоза се прибягва в случай на тежка деформация на гръбначния стълб, със силна болка, поява на неврологични разстройства, развитие на сърдечно-белодробна недостатъчност на фона на липса на ефект от консервативна терапия. В момента за коригиране на сколиозата се извършват високотехнологични хирургични интервенции с помощта на модерни конструкции, които фиксират гръбначния стълб в правилната позиция.

Профилактика на сколиоза

Профилактиката на сколиозата се състои в следните няколко прости правила, което ви позволява да развиете правилния ортопедичен режим от детството:

• не се опитвайте да сядате детето или да го поставяте на крака преди време;
• наблюдавайте симетрията на физическата активност на детето, например, когато носите училищна чанта;
• осигурете подходящо за възрастта и подходящо оборудвано работно място за детето;
• леглото, на което спи детето, трябва да е доста твърдо и по възможност да е с ортопедичен матрак.

Обърнете внимание на позата на детето детствоще му помогне да го спаси от здравословни проблеми в бъдеще.

Трябва да правите упражнения. Ако кривината е лека, тогава трябва да намерите упражнения в интернет, ако е тежка, тогава те са предписани от специалист

Струва си да се отбележи, че при заболяването кифоза на гръдния кош упражненията са доста ефективни, тъй като помагат не само за коригиране на стойката, но и за укрепване на мускулите на гръбначния стълб. Така че терапевтичните упражнения за кифоза са един от най-популярните видове лечение. Масажът при кифоза често се практикува, но само в комбинация с други методи на лечение. Корсетите от своя страна намаляват болковите синдроми, но не носят лечебни свойства. Също така си струва да се отбележи, че носенето на корсети за дълъг период от време може да влоши гръбначното изкривяване. Тъй като корсетът отпуска мускулите на гърба и с течение на времето мускулите губят способността си да поддържат гръбначния стълб.​

• ​свързани с възрастта промени в тъканите и мускулите (дегенеративно-дистрофични).​
• прогресивна болка;​
• Упражненията за упражнения ви позволяват да укрепите мускулите си и да ги поддържате в добра форма.​

Също така, една от мерките за поддържане на гръбначния стълб е приемането на витамини, насочени към възстановяване и укрепване на структурата на костния апарат. Приемът на калций в комбинация с витамин D лекува причините за сколиоза, причинена от нарушения в калциево-солевия метаболизъм. Нарушенията засягат предимно не възрастни, а деца.​

​В допълнение към това как да се отървете от сколиозата, лечението трябва да предотврати рецидив на заболяването

Диагностика на заболяването

Въздействието се извършва върху горна частгръбначен стълб. Легнете на хоризонтална равнина с лицето надолу. Поставете дланите си под гърдите и краката на ширината на раменете. Плавно повдигнете торса си нагоре и извийте гърба си, опирайки се на пръстите на краката и дланите. След това спуснете таза надолу и наклонете главата си назад. Задръжте позицията за 1 минута и се върнете в изходна позиция;​

Когато лекувате болестта на етап 1 у дома, не използвайте тежести. При особено желание максимално допустимото тегло на щангите или тежестите не трябва да надвишава 5 кг за мъже и 3 кг за жени. Упражненията с тежести трябва да се изпълняват само в изправено положение;​

• Опитайте се да промените радикално начина си на живот. Трябва да спите само на твърда повърхност. Никога не използвайте мек или дебел матрак, мек диван или пружинна мрежа. Работното място трябва да е удобно
• В допълнение към горното горните мерки, е необходимо редовно да се занимавате с терапевтични упражнения. Това събитие се провежда под наблюдението на лекуващия лекар на клиниката. Специалните упражнения и определена физическа активност спомагат за укрепването на всички основни мускули, подобряват стойката, както и укрепват гръбначния стълб и подобряват дихателен процес. Физическата терапия може да включва различни видове упражнения във водата, както и плуване, курсове за масаж и корекция на позицията.

Ако се развият други заболявания, като остеопороза, трябва да преминете към лечението на тези заболявания, най-често лечението им включва употребата на лекарства. Хирургическият метод на лечение се използва в случаите, когато различни терапии не са дали желания резултат. Заслужава да се отбележи, че операцията е доста опасна, но и ефективна. Предписва се в повечето случаи при тежки симптоми на болка. Хирургията се използва и когато пациентът иска да изправи гръбначния стълб, за да подобри външния си вид. Самата операция се състои от няколко етапа, премахване на деформацията на гръбначния стълб и стабилизиране на неговата позиция.

Добрият специалист е в състояние да диагностицира описаната атака без специални устройства: тя се проявява твърде ясно. По-специално, пациентът, страдащ от този тип кривина, често е прегърбен, има заоблен гръб и увиснали рамене (надолу и напред). Разбира се, за изясняване на диагнозата се предписват рентгенови лъчи (странична и директна проекция), компютърна томография и ЯМР.

Какви мерки трябва да се предприемат за лечение на сколиоза?

​прогресия на деформацията и влошаване на симптомите;​

​Източник opozvonochnike.ru​

​При лечение на изкривявания от тип 1 и 2 у дома, серия от мерки може да има значително сливане в положителна странавърху хода на заболяването или напълно да го излекува. Дори ако сколиозата е открита независимо, само лекар трябва да предпише лечение и да следи неговата ефективност

По правило сколиоза тип 4 се открива при възрастни, тъй като началото на заболяването, чието начало е пропуснато на етапи 1 и 2 на сколиозата, отне достатъчно време. Това е най-тежката форма, която се проявява при липса на лечение на етапи 1 и 2 на развитие на сколиоза. Вкъщи корекция няма. Невъзможно е да се направи без хирургическа интервенция при лечение на възрастни и юноши, тъй като е почти невъзможно да се излекува сколиоза тип 4 без операция, особено като се има предвид хроничната болка на пациента и дисфункцията на вътрешните органи, свързани с деформация на гръдния кош.

​Начална позиция, както в точка 1. След като повдигнете таза нагоре, завъртете го надясно и след това наляво. В същото време се опитайте да спуснете страната си възможно най-ниско. Изпълнявайте упражнението бавно с максимално усукване на таза;

Пилатес или хатха йога могат да бъдат допълнение към гимнастиката. Благодарение на специалните алгоритми на движение, тези класове ще ускорят лечебния процес. Най-оптималните комплекси за лечение на странично изкривяване на гръбначния стълб с помощта на пилатес са разработени от Лана Поля;

Редувайте правилно работа с почивка. Непременно включете в ежедневието си активни дейности, като: спорт; танцуване; плуване и други. В този случай всички упражнения трябва да се изпълняват симетрично, както от лявата, така и от дясната страна, за да може мускулният корсет да се развива равномерно.

​Ако заболяването е достигнало втора или трета степен, тогава могат допълнително да бъдат предписани за носене ортопедични корсети.​

Какви са превантивните мерки за предотвратяване на сколиоза?

Заболяване като гръбначното изкривяване е много важно да се идентифицира първоначално, тоест да се открие в ранните етапи. Тогава лечението ще бъде най-ефективно, тъй като процесите на деформация все още не са отишли ​​много далеч. Процесът на лечение е сложен и се състои от следните етапи:

​Източник spina-sustav.ru​

Лечение на гръбначно изкривяване у дома

​Що се отнася до лечението, едно ненапреднало заболяване може да бъде преодоляно нехирургично. Но това е възможно само в ранните етапи на развитие. Ето защо, при най-малкото подозрение, трябва незабавно да се свържете с специалист

неврологични прояви

е образно

• Сколиозата е изкривяване на гръбначния стълб, неговата деформация. Човешкото тяло спира да расте между 18 и 20 години. По това време развитието на сколиоза спира. Но ако човек е в неблагоприятни условия на труд или не може да се отърве от лошите навици, кифосколиозата може да продължи да се развива.
• Лекарят-ортопед може да отложи назначаването на операция при деца, при системно наблюдение на състоянието на гърба, но това се дължи на възрастта и растежа, тъй като операцията, като правило, включва инсталирането на метална конструкция, която поддържа гръбначния стълб в в добро състояниепрез целия живот на пациента
• За облекчаване на остатъчния стрес. Седнете на пода и поставете ръцете си зад гърба си. Повдигнете таза с изправени ръце. Изпълнете процедурата бързо. Опитайте се да повдигнете тялото си възможно най-високо. Брой повторения: 6-8;​
• Основата на гимнастиката за патология е комбинация от статични пози с бавни движения, люлеене на глутеалните и гръбните мускули. По отношение на терапевтичния ефект в тази ситуация няма равни на йога асаните;​

извършване терапевтични упражнения;​

Лечението на S-образна сколиоза се извършва чрез хирургични и консервативни методи. За консервативно лечение, който е ефективен само в началните етапи, се използват: ЛФК, масаж, електростимулация на мускулите в покой, плуване.​

Необходими промени

Най-често на пациентите се предписва мануална терапия и тренировъчна терапия (ФТ). Много хора отбелязват, че след компетентен масаж започват да виждат още по-добре. Всичко е свързано с подобрен кръвен поток (хранителни вещества и кислород), който започва да тече през съдовете, които вече не са блокирани. Упражняващата терапия укрепва връзките и мускулите, помага за премахване на болката, спомената в самото начало. Както мануалната терапия, така и физиотерапията ще бъдат по-ефективни в комбинация с плуване

Но в някои случаи последствията от сколиозата могат да бъдат успешно лекувани и чрез съвместните усилия на пациента, семейството му и медицинските специалисти. Способността за предотвратяване на болки в гърба поради постепенно и фино изкривяване също е важна задача за предотвратяване на последствията от сколиозата.

​Пациентите често диагностицират проблеми с гръбначния стълб у дома. Въпреки че това обикновено се случва по време на образните етапи на заболяването. При деца такива патологии се диагностицират по време на медицински прегледи. Възможно е напълно да се отървете от гръбначното изкривяване само докато растежът на костите спре. При възрастни такива патологии подлежат на много дълго и интензивно лечение, което може само да коригира съществуващите изкривявания и да предотврати влошаването им.

Това заболяване причинява физически и психологически дискомфорт. Ако сколиозата е особено изразена, човек може рано да развие остеохондроза, затруднено дишане и заболявания на вътрешните органи. Повишава се рискът от чести боледувания от бронхит, пневмония, сърдечни заболявания.

Въпреки факта, че лечението трябва да бъде строго контролирано от лекар, сколиоза тип 1 и 2 може да се лекува у дома, с отговорен подход към лечението на самия пациент. Преди да предпише лечение, лекарят провежда диагностика, за да идентифицира областта на гръбначния стълб, където се развива сколиозата, тежестта на заболяването на гърба, наличието патологични промени(херния или протрузия), причинена от изкривяване на гръбначния стълб. Лекарят трябва също така да определи първоначалната причина, която е предизвикала развитието на болестта. Успехът на лечението, проведено у дома, зависи от навременния достъп до медицинска помощ, дълбоки и правилна диагноза, отговорност и старание на самия пациент.​

За укрепване на долната част на гръбначния стълб. Легнете по гръб, изпънете краката си и протегнете ръцете си встрани. Свийте коленете си и обхванете гърдите си. Избутайте бедрата и коленете си от гърдите, но ги подпрете с ръце. Докоснете коленете си с брадичката. Задръжте позицията за 5 секунди. Брой повторения: 3-4.​

Видео - Как да коригираме изкривяването на гръбначния стълб

med-shkola.ru

Възможно ли е да се лекува сколиоза у дома и как да го направите?

Не забравяйте да правите терапевтични упражнения. Тук можете да посетите специализирани центрове, където професионални лекари и инструктори провеждат такива събития. Много е полезно да висите на хоризонталната лента. Въпреки това не можете да скочите от него. Използвайте стол за това. Не носете чанти през рамо. Натоварването трябва да се разпредели равномерно. Затова използвайте чанта или раница.​

В случай, че основната причина, която е причинила появата на деформация на гръбначния стълб, е вродена аномалия на нормалното развитие, например крака - един по-къс от друг, тогава се препоръчва носенето на специални ортопедични обувки или използването на дебела стелка.​

​мануална терапия;​

• Кога тежки формисколиоза прибягват до хирургични методи за лечение за специфични цели.​
• ​Източник bolezni-pozvonochnika.ru​
• Връщането на болка е едно от най-честите оплаквания на възрастни, които търсят лечение за сколиоза. Въпреки това, няма връзка между степента на сколиозата и тежестта на нейните прояви (симптоми).​
• Въпросът как да се лекува съществуваща кривина на гръбначния стълб възниква пред лекаря само след получаване на рентгенова снимка. Визуалното изследване дава само повърхностна информация за степента на патология. Има два възможни начина за лечение на кривини - консервативен и хирургичен
• Лечението на сколиоза при възрастни у дома се извършва само в ранните етапи. Следователно, ако човек почувства болки в гърба, умора, трябва да се консултирате с лекар, който диагностицира състоянието на гръбначния стълб и степента на заболяването. Кифосколиозата от 1-ва - 2-ра степен може да бъде излекувана у дома за няколко месеца с помощта на физически упражнения.​

Корекция на сколиоза 1 степен у дома

Комплексът от мерки за лечение на сколиоза включва процедури като:​

За разтягане на гръбначния стълб. Застанете на четири крака и се разходете из стаята от една стена до друга.​

Продължителността на един урок не трябва да надвишава 40 минути. Първите няколко дни, когато практикувате у дома, трябва да бъдат посветени на разработването на правилните пози и техники за изпълнение на упражненията.

• Уроците по танци и хореография помагат за изравняването на гръбначния стълб. Ако детето е на по-малко от десет години, през този период скелетът все още се формира. Следователно такива упражнения ще насърчат пълното изравняване на гръбначния стълб. Можете да използвате следните дейности като: колоездене, плуване, футбол или различни активни игри.​
• Ако заболяването прогресира, тогава е необходимо да се извърши хирургична интервенциякоято се извършва в ортопедични клиники. В този случай могат да се инсталират механични ендокоректори. Такива устройства помагат за коригиране на деформациите на гръбначния стълб. След това е необходимо поддържащо лечение. Тук лекарят ще предпише нормален дневен режим и правилно хранене, както и масаж, физиотерапия и други физиотерапевтични процедури.​
• масажни процедури и др
• ​1. Премахване на деформацията на гръбначния стълб
• Лечението на лумбалната сколиоза включва интегриран подход, който включва в схемата на лечение:

Сколиозата със степен на кривина над 60 градуса може да бъде усложнена от дисфункция на дихателната и сърдечно-съдовата система. Тези промени се записват добре чрез ехокардиография. При пациенти с тежко изкривяване на гръбначния стълб в гръдната област могат да се развият белодробни заболявания. Въпреки това, горните заболявания са характерни за вродената сколиоза и не са толкова чести при придобитата сколиоза. Във всеки случай трябва да се консултирате с Вашия лекар възможни последствиясколиоза, по-специално относно риска от увреждане на жизненоважни органи

Консервативното лечение е възможно в началните етапи, когато вътрешните органи не са увредени и мускулната система може да бъде коригирана и укрепена. На такива пациенти се препоръчва да носят специален фиксиращ корсет, който ще помогне за възстановяване на анатомичната форма на гръбначния стълб. Физиотерапевтичните лечения се използват за насочване към тъканите на мускулите, хрущялите и сухожилията, като им помагат да възвърнат своята функция.

Корекция на гръбначно изкривяване 2-ра степен

Кифосколиозата от 3-4 градуса се лекува само в болнични условия, при възрастен е практически невъзможно да се излекува. Консервативното лечение е показано само в случай на 4-ти стадий на заболяването, прогресия на заболяването и заплаха за живота на пациента. Ефективността на мануалната терапия в борбата със сколиозата е малко проучена

Терапевтичен масаж

• Лечението на сколиоза у дома трябва да се извършва редовно, дори ако имате 1 степен на кривина. Терапевтичните упражнения са отлично средство за профилактика на гръбначните заболявания
• Мануалната терапия у дома е доста трудна. Дори и да наемете отличен специалист в тази област, той пак няма да може да извърши правилно процедурата, тъй като това изисква специализирано оборудване (кушетка, маса за масаж, PIR (мускулна релаксация) машини).​
• ​Не скачайте от високо, не бягайте на дълги разстояния, не карайте кънки и не играйте игри, които включват скачане или където има риск от падане. В тези случаи натоварването върху скелета само ще се увеличи
• Едно от най-важните условия, чието спазване ви позволява да поддържате гръбначния стълб здрав и прав за дълго време, е постоянното наблюдение на правилната поза. В този случай трябва да спазвате нормата на физическа активност. Това включва редовна сутрешна гимнастика, ходене, активен отдих, бягане и плуване

​В същото време е необходимо постоянно да се следи наличността правилна стойка, което засяга преди всичко състоянието на гръбначния стълб.​

​3. Елиминирайте компресията на гръбначния мозък и нервните корени

Какво да правим с деформация на гръбначния стълб 3 и 4 степен

Лечебна гимнастика; корсетиране; Тракции.​

​Точни данни за психосоциалните последици от сколиозата и нейните социална ролямного ограничени и до голяма степен индивидуални. Недоволство от позата ви външен вид, психологически оплаквания и страх от операция изпитват приблизително 50% от страдащите от сколиоза.​

Домашна гимнастика

Необходими са специални упражнения за коригиране на формата и укрепване на мускулния корсет, а гимнастиката служи по чудесен начинпредотвратяване на всякаква гръбначна деформация. Редовното плуване е силно препоръчително, тъй като е универсален метод за борба с гръбначните патологии. Професионалните масажни сесии за изкривяване на гръбначния стълб дават забележим ефект - премахва се натоварването от мускулите, подобрява се храненето на всички тъкани и се извършва ръчна корекция на гръбначния стълб. При интегрирана употребаПри всички методи на лечение се постига забележим ефект в рамките на няколко месеца, като първоначалната степен може да изчезне напълно

1. ​1. Променете професията си, ако тя включва стрес върху гръбначния стълб. 2. Закупуване на ортопедични столове и матраци. 3. Предпочитайте активните видове отдих. 4. Направете го у дома физически упражнения. 5. Отидете до басейна. 6. Използвайте специален корсет, който поддържа гърба ви в правилна позиция. 7. Посетете фитнес залата
2. Контрол на стойката и позицията на тялото
3. Сколиозата е странична деформация на гръбначния стълб, която може да се изрази с една или повече извивки. Сколиозата може да бъде причинена от недостатъчен мускулен тонус на гърба, неправилна стойка при работа на бюро, патологични разстройствавътрешни органи. Възрастни и родители на тийнейджъри, които са изправени пред прояви на болестта, имат въпрос как да лекуват сколиозата или да коригират нейните прояви.
4. Мануалната терапия служи само като допълнителен метод за лечение на заболяването и не може ефективно да замени гимнастиката. Ползата от техниката за странично изкривяване на гръбначния стълб се наблюдава само ако човек има деформации на костната система. Например, когато тазовите кости са изместени.​
5. Ако степента на деформация на гръбначния стълб е много висока, тогава ще е необходим курс на масаж, акупунктура и електрическа стимулация. Тези лечебни процедури се извършват в клиниката под наблюдението на лекар. Доста често използването на ортопедичен корсет има добър ефект. Това лекарство също се избира с помощта на лекар, който взема предвид всички характеристики на физиката на човека.

плуване - ефективен методлечение и профилактика на сколиоза

SpinaZdorov.ru

Методи за лечение на сколиоза от всички степени

4. Защита на нервните влакна от увреждане

Методи за лечение на сколиоза тип 1, 2, 3, 4

Изборът на терапевтични упражнения за тази патология трябва да се подхожда изключително внимателно. Кривината на 2-ра степен е придружена от прищипване на гръбначните нерви, така че всяко движение ще доведе до увеличаване на синдрома. В професионален рехабилитационни центровеинструкторите избират упражнения индивидуално за всеки пациент.​

1. Неврологичните последствия не са типични за юношеска или идиопатична сколиоза. Но при възрастни дегенеративни променив гръбначния стълб може да доведе до постепенна радикуларна болка и компресия на гръбначния мозък. Вроденото изкривяване на гръбначния стълб и сколиозата, дължащи се на неврологичен синдром, се характеризират с прогресиране на гръбначното изкривяване и увеличаване на неврологичните симптоми.
2. Хирургичното лечение на такива патологии, започвайки от 3-та степен, е единствената възможност, когато кривината е толкова голяма, че не е в състояние да изпълнява самостоятелно функциите си и вътрешните органи страдат от повишен натиск върху тях. Специални фиксатори и ендопротези поемат цялото натоварване и спомагат за подравняването на гръбначния стълб, доколкото е възможно.​
3. ​1. Упражненията трябва да се правят само когато се чувствате добре. 2. Следете стойката си по време на тренировка. 3. Изпълнявайте упражнението без резки движения. 4. Контролирайте натоварването на гръбначния стълб
4. Система от лечебни упражнения

важност ранна диагностикаСколиозата не бива да се подценява. Това се дължи на първо място на особеностите на човешката анатомична структура. Ребрата са прикрепени към гръбначния стълб, междуребрието е предназначено да предпазва вътрешните органи и деформацията на междуребрието, особено при деца и юноши по време на периода на растеж, може да провокира неправилно развитие и функциониране на вътрешните органи; гърба мускулите трябва да поддържат гръбнака в естественото му състояние. Заболяванията на опорно-двигателния апарат се лекуват от ортопедичен хирург, в някои случаи е необходима консултация с невролог.​

​При патология на етап 2 е рационално да се носят ортопедични корсети в комбинация с гимнастически упражнения.​

Лечението на сколиоза у дома трябва да се комбинира с медицински методи. По-добре е да започнете лечението на патологията в ранните етапи, когато гимнастическите упражнения все още могат да върнат оста на гръбначния стълб във физиологично положение.

За да започнете своевременно лечение на такова неприятно заболяване като изкривяване на гръбначния стълб, е необходимо да го идентифицирате възможно най-рано. Диагностицирайте този проблем и задайте правилен курслечението може да се извърши от квалифициран лекар. Ако в резултат на прегледа е открито изкривяване на гръбначния стълб, как да коригирате тази деформация у дома, въпросът възниква буквално веднага.

Изкривяването на гръбначния стълб е доста често срещано явление сред населението. Това заболяване е свързано с неблагоприятни промени в скелетната и мускулната система, както и в опорно-двигателния апарат. Този вид деформация може да бъде придобита или вродена. Най-често срещаният тип е сколиозата. Това е бързо прогресиращо заболяване, което води до нарушаване на функционалното функциониране на вътрешните органи

Лечението на сколиоза от 1-ва степен се извършва с мануална терапия. Но е ефективен, ако пациентът има изкривяване на таза или изместване на междупрешленните стави в определени части на гръбначния стълб.

Подходи към тягата различни лекарипротивоположност. Спомага за увеличаване на височината на междупрешленните дискове, но може да доведе до преразтягане на връзките и мускулите с образуване на пукнатини и разкъсвания в тях.​

Източник rostmaster.ru​

Как да се лекува сколиоза у дома

​Източник kiberlekar.ru​

​1. Легнете по гръб, свийте коленете си, повдигнете таза, опирайки се на раменете, главата и краката. 2. Легнали по корем, повдигнете крайниците и главата. 3. Легнете с гръб върху голяма топка и, като опрете краката си на пода, свивайки коленете, се движете напред и назад. 4. Легнете настрани с усукване, направете „ножица“. 5. Направете „велосипед“, легнали по гръб и опрели длани на пода. 6. Легнете по корем и се подпрете на ръцете си, свити в лактите, повдигнете краката си един по един, без да ги сгъвате в коленете.​

• Носенето на корсет.​
• Преди да предпише лечение на сколиоза, лекарят трябва да определи степента на нейната тежест. Определянето на степента на увреждане ви позволява да отговорите на въпроса как да коригирате сколиозата и да се отървете от нейните симптоми, тъй като от това зависи специфичното лечение, което може да се извърши или стационарно, амбулаторно или у дома. Според степента на изкривяване сколиозата се разделя на 4 вида:
• Основни принципи на терапията:​
• ​Опасността от заболяването се крие във факта, че изместването на гръбначния стълб във фронталната (странична) равнина води до нарушаване на местоположението на вътрешните органи с тежки последици.​
• ​Специалистите препоръчват, в допълнение към укрепващите мерки, предписани от Вашия лекар, да лекувате сколиоза у дома. В същото време трябва да вземете предвид факта, че този процес ще бъде дълъг и трябва да се извършва постоянно.​
• За да изправите гръбначния стълб, първо трябва да определите наличието на деформация в него. Това може да се разпознае по следните признаци:

​Основният метод при лечението на сколиоза в стадий 1 е терапевтичната гимнастика

При изкривяване на гръбначния стълб от 2-ра степен се предписва корсетиране. Помага за предотвратяване на прогресията на деформацията и облекчава мускулното напрежение. Не трябва да се използва дълго време, така че мускулите да не загубят функционалност.​

Всяко от описаните изкривявания на гръбначния стълб (с изключение на вродените) може да се лекува добре в ранните етапи. Лекарите-ортопеди, които диагностицират гръбначното изкривяване, предписват на пациентите курсове на мануална терапия, масаж, физиотерапия и физиотерапия. Изкривяването на гръбначния стълб при деца, което не се лекува, може да има сериозни последици, например да се образува гърбица на реброто.

​Какви са симптомите на гръбначното изкривяване http://pozprof.ru/bn/isk/iskrivlenie-pozvonochnika.html#t1.​

​Брил Раиса, специално за сайта Да сме здрави!​

Дихателни упражнения.

Първа степен. При сколиоза от 1-ва степен се открива отклонение от централната ос на гръбначния стълб с не повече от 10 градуса.

Гимнастика за корекция на гръбначния стълб и укрепване на мускулите на гърба по Брег, Дикул, Бубновски или Пейли. Трудно е напълно да се коригира кривината с помощта на гимнастика за тази степен на патология.

Лечението на сколиоза у дома трябва да се извършва поради факта, че в допълнение към външните козметични дефекти, патологията води до следните промени:

VashPozvonochnik.ru

Лечение на сколиоза у дома | наздраве! | наздраве!

​по изпъкналите ъгли на лопатките - дясно или ляво;​

​Източник opozvonochnike.ru​

Хирургичното лечение на деформация включва 2 вида интервенции:​

Начини за борба със сколиозата:

​Трябва да помним, че колкото по-скоро забележите нарушение на стойката и се консултирате с лекар, толкова по-лесно ще бъде детето ви да преодолее това заболяване. В напреднало състояние такива заболявания се лекуват изключително трудно, а понякога дори невъзможно. За своевременно откриване на признаци на гръбначно изкривяване всяко дете трябва да бъде подложено на профилактични прегледи от лекар-ортопед.

Основни принципи на физически упражнения:

Хирургично лечение се провежда при вродена кифоза с наследствена обусловеност системни заболяванияскелет. Консервативните (неоперативни) методи за лечение на този вид кривина не са ефективни. Използват се следните видове операции:​

Упражнения за коригиране на стойката и укрепване на мускулите на гърба:

​© 2015, Да сме здрави!. Всички права запазени. Всяко използване на материали от сайта „Да сме здрави!“. без активна връзка към източника, отворен за индексиране, е забранено!​

Комплекс от витамини

Втора степен. При сколиоза от 2-ра степен деформацията на гръбначния стълб достига 10-20 градуса.

zdravsite.ru

Лечение на изкривяване на гръбначния стълб - какво трябва да знаете

Лечение на изкривяване на гръбначния стълб

​Използване на корсети Abbott-Sheino;​

Деформация на гръдния кош;

​инсталирайте твърдо легло у дома;​

​когато дясното рамо е по-високо от лявото или обратното;​

Борисовна

Едностепенен; сцена

Погрижете се за вашето физическо и психологическо здравеВашите деца предварително - предотвратете гръбначните изкривявания или ги излекувайте в ранните етапи.​

​1. Стабилизиращи - предна и задна спинална фузия, корпородеза, фиксация на гръбнака с метални конструкции. Тези операции се различават само по техниката на изпълнение. Целта им е да премахнат подвижността в гръбначния сегмент и да премахнат нестабилността, което се постига чрез закрепване на телата на съседни прешлени.​

Сколиозата, чието лечение не е започнало навреме, може да бъде усложнена от сериозни последици. В крайна сметка гръбначният стълб е сърцевината на тялото и когато гръбначният стълб е изкривен, позицията на вътрешните органи и тяхното кръвоснабдяване се нарушават.​

Масажът се предписва от лекар, съобразен с възрастта на пациента и състоянието на гърба му. Масажистът или хиропрактикът трябва да бъде професионалист в своята област, за да не причини още по-голяма вреда на здравето на човек чрез неправилни действия. Масажът има за цел да отпусне тонуса на мускулите на гърба и да засили кръвообращението, за да подобри метаболизма в определена област на гръбначния стълб.​

Как да поправя

Трета степен. При сколиоза 3 степен изкривяването на гръбначния стълб спрямо централната ос варира от 20 до 40 градуса. В този случай гръбначният стълб не само се огъва настрани, но и се извива спираловидно

​Дихателни упражнения според Катарина Шрот;​

Намален дихателен капацитет на белите дробове;​

​пригответе раница или чанта;​

Има известно прегърбване и т.н.

​изправихме стойката на балерините с помощта на обикновен...копче.​

Едноетапното хирургично лечение включва инсталиране на метални конструкции в един подход. Тези устройства ще поддържат вертикалната ос на тялото в правилна позиция

Операция

Източник proximed.ru​

2. Декомпресивно-стабилизиращ - използва се за премахване на натиска върху гръбначния мозък на деформирани прешлени с последващо фиксиране на гръбначния стълб.

Лечението на гръбначното изкривяване не може да бъде бързо. Основното е да коригирате стойката си, да укрепите мускулите на гърба, което ще осигури надежден мускулен корсет

Много често изкривяването на гръбначния стълб се свързва с неправилно седене на масата или неправилно носене на тежки предмети. В същото време целият набор от мерки, насочени към излекуване на болестта, може да бъде неефективен, ако основната причина за заболяването не бъде елиминирана.

Четвърта степен. Изкривяването на гръбначния стълб при сколиоза 4 степен надвишава 40 градуса спрямо централната ос.

Ако деформацията се развива бързо, първоначалната цел е да се спре прогресията. За тези цели се използват твърди ортопедични фиксатори

​Рискът от сърдечни заболявания се увеличава поради прекомерния натиск върху него;​

Последствия

​направете работното си място възможно най-удобно;​

Да поставиш правилна диагнозасколиоза, трябва да потърсите помощ от хирург или ортопед-травматолог. В този случай може да се наложи провеждане на рентгенова диагностика и определяне на ъгъла на отклонение, за да се установи степента на кривина или сколиоза.

​залепваха го на гърба с гипс; щом колелото се огънеше, копчето забиваше и човекът се изправяше, както трябва!​

Поетапните операции включват инсталиране на щифтове няколко пъти. Първичният етап включва елиминиране на органични нарушения в областта на увреждането. Металните щифтове се вкарват в гръбнака в следващата стъпка.​

Какво може да бъде свързано с патологичната кривина в областта на шията? Развитието на заболяването обикновено се улеснява от:

Показания за хирургично лечение на сколиоза са липсата положителен ефектот консервативно лечение и прогресия на сколиозата до степен 3 и 4; сколиоза, придружена от тежка синдром на болка, неврологични разстройства, дисфункция на сърдечно-белодробната система. Целта на оперативното лечение е трайна, максимална възможно възстановяванеформа и опорна функция на гръбначния стълб. В резултат на операцията коригираният сегмент на гръбначния стълб, фиксиран с инструменти, се трансформира в единичен неподвижен блок. Стабилността на този блок е важно условиеспиране на прогресията на деформацията. По време на операцията те се стремят да създадат неподвижни зони възможно най-къси. Фиксираната част на гръбначния стълб служи като опора. Останалите свободни сегменти на гръбначния стълб ви позволяват да поддържате двигателната активност

Необходим е интегриран подход:​

Самоконтролът ви позволява естествено да изправите гърба си, особено по време на дълги периоди на учене или заседнала работа. Методът за самоконтрол при 1 и 2 степен на сколиоза е не по-малко важен от целия комплекс от процедури, т.к. лекува сколиоза чрез коригиране на навиците, довели до разстройството. Корекцията на кривината е невъзможна, ако няма достатъчно мускулен тонус, поддържайки гръбнака в правилна позиция.​

Първата степен често се открива при деца и юноши по време на редовно медицински прегледи. При непрогресираща форма на заболяването може да се счита за индивидуална особеност. Лекувани в домашни условия. След преглед на гърба и идентифициране на сколиоза от 1 степен, лекарят-ортопед, при липса на патологични причини за изкривяване, предписва прост курс на лечение, предназначен за укрепване на мускулите на гърба и изправяне на гръбначния стълб.

​Допълнителни процедури: масаж, електростимулация на мускулите, мануална терапия.​

При деца

​Рискът от застойни промени в жлъчния мехур се увеличава;​

​може да се наложи да носите корсет;​

​Не знам дали тази информация ще помогне...​

По този начин симптомите на лумбалната сколиоза от 2-ра степен представляват огромна патология. По-добре е лечението им да започне от ранните етапи, тъй като в бъдеще ще бъде доста трудно да се възстанови напълно вертикалната ос на тялото. Ако ъгълът на кривината достигне 50 градуса, ще ви трябва операция.​

лоша стойка;​

По време на периода на подготовка за операция на такива пациенти се прилага тракция в легнало положение върху табла със странична тяга. В този случай главата на леглото се повдига с 30 - 40 см. Страничната тяга с товар се насочва в посока, обратна на извивката, за да повлияе на гръбначната дъга. Тракционният период е 2 - 3 месеца. Ако през този период не се постигне изправяне на кривините, тогава се използват гипсови корсети с винтове. При постигане на корекция на деформацията гръбначният стълб се фиксира на достигнатото ниво. Фиксирането се извършва чрез остеопластичен метод или метални конструкции. След операцията се поставя гипсов корсет с държач за глава до една година.​

Мануална терапия. С негова помощ гръбначният стълб, лопатките, таза и долните крайници се привеждат в правилна позиция. Болката се елиминира и подвижността се възстановява.​

Физическите упражнения са предназначени да премахнат хипотоничността на мускулите на гърба. Комплексът от терапевтични упражнения трябва да се определя само от лекар, тъй като във всеки отделен случай ще бъде такъв отделна системаУпражняваща терапия, насочена към развитие и укрепване на определени мускули на гърба и корема, които ще действат като естествен корсет, поддържащ гръбначния стълб на възрастни, юноши и деца.​

Същността на лечението се свежда до сеанси на специфичен терапевтичен масаж, насочен към подобряване на метаболизма в областта на кривината и повишаване на тонуса на мускулите на гърба. Също така държи медицински процедури, предназначени както да се отърват от сколиозата, така и да укрепят мускулния корсет на гърба, което е невъзможно без цикъл от физически терапевтични упражнения.

Първоначалната задача на човек, когато се опитва да лекува заболяване у дома, е да намали степента на кривина до 1 градус. Обикновено това отнема от 5 месеца до 1,5 години, което зависи от постоянството, редовността и правилността на упражненията на човека.

Възникват трудности при зачеването и раждането на дете при жените.​

​изберете секция за спортни дейности.​

Ефективността на процедурите за лечение на заболяването зависи от много фактори. Например, като: възраст на пациента; вида и степента на изкривяване на гръбначния стълб. Ако това е първа и втора степен, тогава се използва консервативно лечение. В този случай на пациента се предписва балансирана и питателна диета, която трябва да бъде богата на микроелементи, главно калций и флуор, както и витамини.

Серафим

​Източник spinazdorov.ru​

​последици от определени заболявания (вертебрална туберкулоза или рахит);​

Понастоящем се предпочита хирургичното лечение на сколиоза с помощта на различни имплантируеми системи. Такъв пример е Cotrel-Dubousset Instrumentation, предложен от френски ортопеди и наречен на тяхно име - CDI (Cotrel-Dubousset Instrumentation). Конструкциите са изработени от титанов никелид със специална микроструктура, която осигурява стабилни характеристики на ефекта на памет на формата и еластичност. Механичното поведение на материала на фиксатора е подобно на поведението на онези костни или сухожилно-хрущялни структури, които фиксаторът замества или укрепва. Оперативната техника е такава, че на 4-5-ия ден след операцията пациентът се изправя на крака и след 7-10 дни се изписва от болницата. Използването на съвременни метални фиксатори позволява не само значително коригиране на деформацията на гръбначния стълб, но и подобряване на качеството на живот на пациента. 14 - 20 дни след операцията при пациенти с тежки начални деформации се изработва подвижен метален ортопедичен корсет, който трябва да се носи в изправено положение 6 месеца след операцията.​

​Масаж и физиотерапия: рефлексотерапия, акупунктура, електростимулация на мускулите на гърба.​

​Упражненията могат да се правят у дома като сутрешни или вечерни упражнения.​

Сколиоза тип 2 се счита за прогресивна форма. Целта на терапията е да спре прогресията на заболяването и да изправи гръбначния стълб. Както при сколиоза тип 1, терапията у дома е възможна. За диагностика, в допълнение към общия преглед, лекарят предписва рентгенова снимка на гръбначния стълб. За да се излекува сколиоза тип 2, са необходими не само масаж и физиотерапия, но и физиотерапия. За разлика от лечението при възрастни, на децата и юношите може да се препоръча да носят специален корсет у дома, който лекува сколиоза чрез изправяне на гърба с твърда конструкция.

​Трудно е да се лекува 3 и 4 степен на фронтално изкривяване на гръбначния стълб у дома. Минималната задача е да се спре прогресията на болестта. Ако редовно изпълнявате гимнастика, можете да разчитате на премахване на 2-3 градуса от патологичната дъга на кривина. Трябва да се има предвид, че е необходимо постоянно да се носят ортопедични корсети и дихателни упражненияспоред Шрот

Основата на лечението на страничното изкривяване на гръбначния стълб е лечебната гимнастика. Позволява ви да създадете силен мускулест корсет за гърба, който ще поддържа гръбначния стълб в правилната позиция. С помощта на упражнения за кривина 1-ва степен (ъгъл на деформация не повече от 10 градуса) можете да постигнете пълно излекуванепатология. При правилен изборгимнастика, възстановителният ефект може да се постигне след 2-3 месеца.​

Разбира се, колкото по-рано се открие заболяването, толкова по-бързо и по-ефективно е лечението му. Струва си да се отбележи, че ако се открие деформация на гръбначния стълб при деца под осем години, тогава болестта може да бъде напълно излекувана. Ако това заболяване се открие при тийнейджър на възраст над петнадесет години, тогава ходът на заболяването ще бъде само спрян.

За спане се използва твърдо легло, върху което можете да поставите специален ортопедичен матрак или да инсталирате твърда табла. В този случай това място за спане трябва да съответства на височината. Докато седите на масата, трябва да поддържате права и правилна стойка, както и да се уверите, че краката ви опират на пода.​

Гръден отдел

Имаше едно невероятно наблюдение в храма. Пред мен стоеше човек, който беше напълно болен от гледна точка на гърба. Той се поклони до земята и гърбът му се изправи. Но има и нещо друго. Аз самият, когато гърбът ми е уморен или отпочинал през нощта, вземам пръчка и я търкалям по гърба си, като я хващам с лакти. Понякога се измъквам от леглото, много внимателно, по гръб, и след това се връщам отново; и така няколко пъти, ставам и скачам и сякаш нищо, гърба ми не скърца :)))​

Има доста голям бройначини за лечение на кифоза, нека да разгледаме най-популярните и ефективни от тях. В повечето случаи се извършва корекция на кифозата консервативни методилечение. Те включват:​

следоперативни усложнения;​

Източник spinet.ru​

корсет. В някои случаи, когато тежка кривина(трета - четвърта степен) е необходима допълнителна опора за гръбначния стълб.​

s-образна

Необходимостта от носене на корсет се определя стриктно от ортопед, в съответствие с индивидуалните структурни характеристики на пациента. Корсетът трябва да бъде направен според личните мерки на човек и да фиксира тези части на гръбначния стълб и до такава степен, че да го изправи, доколкото е възможно. С възрастта и растежа на децата корсетите изискват редовна подмяна

​По време на външен преглед деформация от 3 степен ще бъде видяна не само от лекаря, но и обикновен човек. Може да се лекува само в болнични условия, лечението у дома е неефективно. За да отговорите на въпроса как да коригирате сколиоза 3 степен, можете да разгледате статистиката за лечението на възрастни пациенти и юноши.

В повечето случаи при сколиоза 3 и 4 степен лекарите предписват хирургично лечение, тъй като вероятността от сериозни усложнения на патологията е много висока. Страничното изкривяване на гръбначния стълб с ъгъл над 60 градуса води до тежки нарушения на сърцето и белите дробове.

В глобалната мрежа има много упражнения за лечение на фронтална деформация на гръбначния стълб. Предпочитание трябва да се дава само на тези, които са насочени към коригиране на вертикалната ос на тялото и укрепване на мускулния корсет на гърба.

Галина Кича

физикална терапия; масажи; носенето на корсети за гръбначния стълб.​

pozprof.ru

Как наистина можете да коригирате гръбначното изкривяване у дома?

​генетични характеристики на организма;​

За съжаление, броят на пациентите със сколиоза нараства от година на година. Въпреки че някои тийнейджъри имат малка представа за последствията от сколиозата, някои прогнози за последствията от гръбначната деформация могат да бъдат направени:
Правилното хранене е неразделна част не само от профилактиката, но и от лечението на сколиозата. Тялото трябва да получава достатъчно протеини, калций, витамини C и D. Необходимо е да се яде черен дроб на треска, мазна риба, покълнали зърна, мляко, яйца, зеленчуци и много зеленчуци.
Много ефективен метод за коригиране на сколиозата е комбинацията от тренировъчна терапия и дихателни упражнения. Система от дихателни упражнения лекува пациента чрез обогатяване на тъканите с кислород, развива диафрагмата и спомага за нормализиране на функционирането на белите дробове, чиито нарушения могат да бъдат причинени от сколиоза.​

В повечето случаи на заболяването при възрастни и по-възрастни юноши е показана хирургична интервенция, за разлика от сколиоза тип 1 и 2, при деца е възможно да се проведе лечение у дома, което е свързано с увеличаване и намаляване на тежестта на заболяването с възрастта. Цикълът от процедури за консервативно лечение включва също масаж, лечебна гимнастика и физиотерапия

​В заключение, ето 5 упражнения, които Пол Брег препоръчва при сколиоза:​

​Принципи на гимнастиката при сколиоза:​

Доста често сколиозата възниква в резултат на монотонна и постоянно заседнала работа. След това трябва да правите гимнастически упражнения по-често, за предпочитане на работното място. В този случай се препоръчва да смените стола, на който седите, с по-удобен модел.​

Човешкото тяло се поддържа в изправено положение от много мускули, включително мускулите на гърба. Екстензорните мускули правят човек „изправен“. За да поддържат тялото в изправено положение, екстензорните мускули трябва да устояват не само на силата на флексорните мускули, но и на силата на гравитацията, действаща съвместно с тях.

Прав гръб, изправени рамене, разгънати гърди, повдигната глава - всичко това са признаци на добра стойка и следователно красота, здраве и висока производителност на човек. Свитите, увиснали рамене и хлътнал гръден кош затрудняват работата на вътрешните органи, предимно на дихателните и сърдечните органи. Трябва да се грижите за правилната стойка ранно детство. При деца и юноши, докато хрущялната тъкан се замени с кост, са възможни значителни отклонения на кривите от нормата - това са изкривявания на гръбначния стълб: кифоза, лордоза, сколиоза (фиг. 62, b, c, d). При извит гръбнак вътрешните органи могат да се изместят, което е придружено от влошаване на тяхната функция. Ето защо трябва стриктно да следите правилното сядане на маса, бюро, музикален инструмент и др.

Едно от нарушенията в структурата на скелета е плоскостъпието. Много хора страдат от него. Състои се в изравняване на свода на стъпалото (фиг. 63, б), става болезнено. При децата развитието на плоскостъпие се влияе от ранното носене на обувки с висок ток и тесни обувки. Плоските стъпала са свързани с професионална дейност - необходимостта да стоите или да ходите много. Появата му е свързана с метаболитни нарушения. Наднорменото тегло и наследствени факторисъщо влияят върху развитието на плоски стъпала.

При поява на първите симптоми на плоскостъпие, след консултация със специалист, трябва да извършите специални упражнениякоито могат да предотвратят развитието на това заболяване.

Кръв

23. Вътрешна среда на тялото: кръв, тъканна течност, лимфа.

Вътрешната среда на тялото се състои от кръв (тече през кръвоносните съдове), лимфа (тече през лимфните съдове) и тъканна течност (разположена между клетките).

КръвСъстои се от клетки (еритроцити, левкоцити, тромбоцити) и междуклетъчно вещество (плазма).

· Еритроцитите (червените кръвни клетки) съдържат протеина хемоглобин, който съдържа желязо. Хемоглобинът пренася кислород (червените кръвни клетки участват в газообмена).

о Въглероден окиссе свързва здраво с хемоглобина и му пречи да пренася кислород.

· Левкоцитите (белите кръвни клетки) защитават тялото от чужди частици и микроорганизми и са част от имунната система.

· Тромбоцитите (тромбоцитите) участват в процеса на съсирване на кръвта.

· Плазмата се състои от вода с разтворени вещества. Например протеинът фибриноген се разтваря в плазмата. Когато кръвта се съсирва, тя се превръща в неразтворимия протеин фибрин.

Част от кръвната плазма напуска кръвоносните капиляри навън в тъканите и се превръща в тъканна течност. Тъканната течност е в пряк контакт с клетките на тялото, доставяйки им кислород и други вещества. За да върне тази течност обратно в кръвта, има лимфна система.

Лимфните съдове открито завършват в тъканите; тъканната течност, която попада там, се нарича лимфа. лимфае бистра, безцветна течност, която не съдържа червени кръвни клетки или тромбоцити, но много лимфоцити. Лимфата се движи поради свиване на стените на лимфните съдове; клапите в тях пречат на лимфата да тече обратно. Лимфата се изчиства лимфни възлии се връща във вените на системното кръвообращение.

Вътрешната среда на тялото се характеризира с хомеостаза, т.е. относително постоянство на състава и други параметри. Това осигурява съществуването на телесните клетки в постоянни условия, независими от околната среда. Поддържането на хомеостазата се контролира от хипоталамуса (част от хипофизната жлеза).

Преди началото на учебната година е време да поговорим за проблемите, свързани до голяма степен с училището и ученето. Една от тях е лошата стойка при учениците. Според статистиката повече от 60% от децата и повече от 97% от гимназистите имат определени ортопедични аномалии, които се нуждаят от корекция, а една трета от тези деца вече имат различни вродени аномалии. Причината за това често се крие в нездравословния начин на живот на съвременните деца. Движат се по-малко – дори до училище ги возят предимно с кола, по-рядко играят различни активни игри на улицата, но повече седят – на маса или бюро, пред компютър, пред телевизора.

В резултат на това през последните 5 години, според данните от медицинските прегледи на учениците от средните училища, процентът на гръбначните заболявания като прегърбване, сколиоза, лордоза, кифоза и остеохондроза почти се е удвоил. Но това не е толкова безобидно, колкото изглежда: в 80% от случаите тези заболявания на гръбначния стълб водят до сериозни последствия, включително инвалидност, при възрастни.

Какво представлява сколиозата

Сколиозата, най-просто казано, представлява странично изкривяване на гръбначния стълб, както и неговото усукване около оста си (торзия) – най- често боледуванемускулно-скелетна система при деца. Тази прогресивна патология, докато се развива, причинява тежки, често необратими деформации на скелета на детето, което в крайна сметка води до появата на много сериозни заболявания на вътрешните органи.

Правилната (нормална) поза служи като показател за здраве и хармония физическо развитиечовешкото тяло.

Деформацията на гръбначния стълб се развива при деца на всяка възраст преди края на растежа (от 1 година до 15 години), но най-често (около 75%) се наблюдава на 8–14 години. Първият пик настъпва на възраст 7–8 години, когато те бързо се „разтягат”, вторият – през тийнейджърския период 12–14 години, когато хормонални променитяло: костите растат бързо и гръбнакът се извива. Освен това момичетата страдат от сколиоза по-често: в училищна възраст те развиват сколиоза 4-6 пъти по-често от момчетата. Това се обяснява с факта, че момчетата са по-мобилни, активни, а също и физически по-добре развити, което допринася за стабилизирането и коригирането на гръбначната деформация, докато при момичетата, напротив, поради по-слабото физическо развитие и спокойното поведение, деформацията напредва.

Родителите трябва първи да забележат лошата стойка

Основни признаци на сколиоза

Между другото, родителите могат сами да забележат признаци на сколиоза: асиметрия на лопатките или раменните пояси, изкривен таз или сплескана линия на талията (когато талията се забелязва от едната страна, а не от другата). Променената поза в седнало или изправено положение, както и неправилната походка на детето не трябва да остават незабелязани. Ако откриете някакви аномалии, трябва незабавно да се консултирате с ортопед. Не можете да загърбите проблема: сколиозата може по-късно да доведе до болка в гръбначния стълб, а при тежки и напреднали случаи– до дисфункция на дихателната и сърдечно-съдовата система.

В повечето случаи сколиозата започва безсимптомно и следователно дълго времеостава незабелязано както от родителите, така и от децата. В ранните стадии на заболяването гръбначният стълб се отклонява леко настрани, поради което мускулите на гърба бързо се уморяват, на гърба се появява малка мускулна ролка, но всички тези явления могат да изчезнат веднага щом детето легне на твърдо легло, тъй като това разтоварва гръбначния стълб. Ето защо сутрин може да не забележите никакви отклонения на гръбначния стълб от нормата, но ако внимателно погледнете стойката на детето след училище или в края на деня, когато са изтърпени определени натоварвания, лесно можете да откриете съществуваща деформация на гръбначния стълб.

Видове поза

Формата на гръбначния стълб се променя с възрастта. Новороденото бебе има прав гръбнак с една лека чупка в сакрококцигеалната област (кифоза). Образуването на други физиологични криви се случва по-късно и е свързано с развитието мускулна система.

При децата в училищна възраст позата е нестабилна, тя до голяма степен зависи от психиката на детето, състоянието на неговата нервна и мускулна система, развитието на мускулите на корема, гърба и долните крайници. Специално вниманиедецата от началното училище изискват: неправилна позиция на тялото по време на занятия в училище и у дома, неудобно бюро и много други негативни факторидопринасят за развитието на постурални дефекти. Ето защо е необходимо постоянно внимание от страна на родителите и учителите, за да се предотврати развитието на гръбначна деформация.

Има пет вида поза: I – нормална стойка, II – кръгъл гръб, III – плосък гръб, IV – плоско-вдлъбнат гръб, V – кръгло-вдлъбнат гръб (кифоза). Всички, с изключение на първия тип поза, се считат за ненормални и патологични. От тях плоският гръб се счита за функционално най-слабият тип, който се характеризира с тенденция към развитие на гръбначна деформация и на първо място сколиоза.

Появата на сколиоза се улеснява (на фона на слабо развита мускулатура) от продължително и неподвижно седене на едно място (на маса, бюро, на пиано). Слаби мускулиТрудно е да се поддържа правилната позиция на гръбначния стълб за дълго време и детето се опитва да облекчи умората, като огъва тялото на едната или другата страна. Това води до неравномерно натоварване на гръбначния стълб в гръдната и лумбалната област. Така се развива навикът да държите тялото неправилно, когато седите.

Видове сколиоза

Сколиозата може да бъде локализирана във всяка част на гръбначния стълб и да има различна формаи степен на изразеност. Според произхода си сколиозата се разделя на две големи групи: вродена (3–10%) и придобита.

Вродена сколиоза развиват се във връзка с аномалия на гръбначния стълб и гръдния кош при деца: наличие на прешлени, връзка на два или повече прешлена или бифуркация на ребрата, допълнителни цервикални ребра, висока лопатка и др.

Придобита сколиоза се развиват под въздействието на определени неблагоприятни фактори. Тези форми на сколиоза включват: рахитична, диспластична, статична, паралитична, училищна, професионална, травматична рефлексна (по време на болка), идиопатична (причините за които са неизвестни) и др. Нека ги разгледаме по-подробно.

1. Рахитичната сколиоза е доста често срещана. Забелязва се в ранна възраст, когато детето започва да заема вертикална позиция, но най-често деформацията започва в предучилищна и училищна възраст.

2. Диспластичната сколиоза възниква поради недоразвитие или нарушаване на нормалния процес на осификация на прешлените на лумбосакралния гръбнак. Обикновено се проявява в училищна възраст, локализира се в лумбалната област и има тенденция да прогресира.

3. Паралитичната сколиоза се развива в детска възраст, главно след полиомиелит или церебрална парализа.

4. Училищната сколиоза се появява при деца поради лошо развитие на мускулната система (мускулен корсет) и лигаментен апарат, мускулна хипотония, отслабване на тялото след заболяване, когато се изисква много мускулно напрежение от детето, за да поддържа правилна стойка. Тази форма на сколиоза често се наблюдава при деца в училищна възраст (от 8 до 15 години).

5. Идиопатична сколиозанаречен вид сколиоза, чиито причини не са установени. Среща се доста често, протича тежко и бързо прогресира.

Разграничават се следните видове сколиоза: цервико-торакален (горен торакален), торакален, тораколумбален, лумбален и комбиниран.

Познаването на видовете сколиоза и характеристиките на тяхното протичане помага на ортопеда правилно да оцени възможностите за използване на определен метод на лечение и по този начин да предотврати по-нататъшното развитие на тежки деформации при децата.

Как да разберете дали детето има сколиоза

Правилната стойка се характеризира със симетрично разположение на раменните пояси, лопатките и триъгълниците на талията. Главата се държи изправена (челото и брадичката в една и съща вертикална равнина, ушните миди на едно ниво). В страничната равнина главата и торсът са на една и съща вертикала, двата раменни пояса се движат леко назад и надолу, гърдите изпъкват напред. Прегледът започва с общ преглед - отпред, отстрани и отзад.

1. При поглед отпред обърнете внимание на стойката на детето, дали стои право, дали има прегърбване, в каква посока има наклон, как държи главата си, дали лицето му е симетрично, дали лопатките му са разположени на едно ниво и дали триъгълниците на талията са симетрични, има ли деформация на гърдите. Трябва също да обърнете внимание на симетрията на зърната и позицията на пъпа. Определете дали има 0-образна или Х-образна деформация на долните крайници, състоянието на стъпалата (плоско стъпало, плоскостъпие).

2. При поглед отстрани трябва да се обърне внимание на позата на детето (дали се определя кифоза или лордоза), размера на ребрената гърбица, състоянието на главата и раменния пояс, конфигурацията и деформацията на гръдния кош (пиле гърди, гърди с фуния), функционално състояниемускулен натиск на корема (прибран, прав, изпъкнал, увиснал), върху формата на гърба и долните крайници.

3. По-подробен преглед се извършва отзад, тоест отзад. В този случай е необходимо да се определи асиметрията и височината на раменете и лопатките, колко близо са разположени по отношение на гръбначния стълб, дали има изразена кифоза или лордоза, дали има ребрена гърбица, какви са форми на триъгълниците на талията.

Има различни апарати и методи за диагностициране на сколиоза. За определяне на страничната кривина на гръбначния стълб често се използва обикновен отвес, който се състои от конец и тежест, окачена на него. За да направите това, първо трябва да маркирате проекциите на върха на спинозните процеси и ъгъла на лопатката с флумастер. Свободният край на отвеса се фиксира с лейкопласт в горната част на спинозния процес на VII шиен прешлен и товарът се спуска надолу. Така се образува права вертикална линия, която обикновено трябва да съвпада с оста на гръбначния стълб в изправено състояние. Отклонението на линията на спинозните процеси от отвеса показва изкривяване на гръбначния стълб.

За пълна картина на истинското състояние на гръбначния стълб е необходимо рентгеново изследване в две проекции - легнало и изправено. Това дава възможност да се изясни причината и вида на скалеозата, да се определи формата и естеството на кривината, локализацията и степента на деформация, морфологичните промени в прешлените.

Степени на сколиоза

В зависимост от степента на деформация на гръбначния стълб има четири степени на развитие на сколиозата.

Сколиоза I степен. При изправено положение на тялото е леко забележима деформацията на гръбначния стълб, която пасивно се коригира и напълно изчезва в легнало положение. Рентгенографията не разкрива деформация на прешлените. Във вертикално положение ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб достига 10 градуса.

Сколиоза II степен. Гръбначната деформация се забелязва както във вертикално, така и в хоризонтално положение (в легнало положение деформацията е частично коригирана). В една или друга степен се определя деформация на ребрата (ребрена гърбица). В долните участъци се образува кривина, компенсираща противоположната страна. Рентгенографията показва асиметрия и усукване на прешлените: ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб е до 25 градуса.

Сколиоза III степен. Има тежка, персистираща гръбначна деформация, която не може да бъде напълно коригирана. Образува се ребрена гърбица и настъпва рязка деформация на гръдния кош. Ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб е до 40 градуса.

Сколиоза IV степен. Рязко изразена персистираща деформация на гръбначния стълб и гръдния кош; ребрената гърбица се забелязва както отпред, така и отзад. Ъгълът на кривината е 40 градуса или повече.

Лечение на сколиоза

Лечението на изкривяването на гръбначния стълб е дълго и досадно. Необходимо е да се коригира съществуващата деформация и неправилна стойка преди 15-17-годишна възраст, докато растежът на костите окончателно спре. В ранните стадии на сколиоза са необходими лечебна гимнастика, плуване, масаж. Понякога лекарят съветва да носите специален ортопедичен корсет, който държи или гръдния, или лумбалния гръбнак. В тежки случаи се извършва хирургична корекция: в гръбначния стълб се вкарват специални пръти с кукички, които стягат и изправят изкривяването. Но в същото време подвижността на гръбначния стълб е рязко ограничена.

Възможността за пълно излекуване зависи от ранното откриване на гръбначната деформация и навременното започване на системно лечение. начални формисколиоза и способността да се спре по-нататъшното прогресиране на заболяването в напреднали случаи.

За всяко дете се разработва комплекс от упражнения строго индивидуално, тъй като има много видове и степени на сколиоза. Важно е родителите на болни деца да спазват стриктно предписания режим в домашни условия. В крайна сметка възстановяването му зависи от това дали детето седи правилно на масата, изпълнява ежедневни терапевтични упражнения, носи корсет, ако е необходимо, и ограничава аксиалното натоварване на гръбначния стълб.

Правилната ученическа раница е важен момент в превенцията на сколиозата

С такава раница получаването на сколиоза е по-лесно от всякога

Според лекарите изкривяването на гръбначния стълб често се дължи на факта, че учениците трябва да носят тежки чанти и раници със себе си. Ето защо трябва да изберете ученическа раница с особено внимание. Ето на какво трябва да обърнете внимание:

За ученици от начален и прогимназиален етап раницата е за предпочитане пред чантата. Освен това трябва да има твърда рамка, която да поддържа добре формата си, и дебел анатомичен гръб, който да съответства на линията на гръбначния стълб.

Раницата трябва да има две широки, меки и удобни презрамки, които да не ви врязват в раменете, да ви натискат или да протриват. Закопчалките на ремъка са здрави и надеждни. Светлоотразителни ленти или рефлектори трябва да бъдат пришити в горната част на раницата, което позволява на детето да се вижда ясно на тъмно.

Размерът на раницата трябва да е такъв, че учебниците да са разположени равномерно по целия й обем. В противен случай центърът на тежестта се измества и раницата не приляга плътно към гърба, детето е принудено да се навежда, което увеличава натоварването на гръбначния стълб, стъпалата, коленните и тазобедрените стави.

Колко трябва да тежи един комплект учебници?

Теглото на ежедневния набор от учебници и материали за писане за ученици, съгласно новите санитарни и епидемиологични правила и разпоредби SanPiN 2.4.2.2821-10:

1–2 клас– не повече от 1,5 кг,

3–4 клас– не повече от 2 кг;

5–6 клас– не повече от 2,5 кг,

7-8 клас– не повече от 3,5 кг,

9–11 клас– не повече от 4,0 кг.

Освен това, за да се предотврати лоша стойка при учениците от началното училище, се препоръчва да имате два комплекта учебници: един за използване в уроци в общообразователна институция, вторият за подготовка на домашни.

Хората с тежка сколиоза не се допускат в армията.

За гражданите на Руската федерация въпросът за военната служба се решава въз основа на Постановление на правителството на Руската федерация от 25 февруари 2003 г. № 123. Съгласно чл. 66 от приложението към тази резолюция (Списък на заболяванията), „Степента на сколиозата се определя от рентгенолог с помощта на рентгенови снимки въз основа на измерване на ъглите на сколиозата:

* I степен – 1–10 градуса

* II степен – 11–25 градуса

* III степен – 26–50 градуса

* IV степен - повече от 50 градуса (според V.D. Chaklin).

Военнослужещите, които имат сколиоза от I степен по тази скала (ъгълът на кривината на рентгеновата снимка е 1–10 градуса), подлежат на набор във въоръжените сили на Руската федерация на обща основа. Освобождаване от набор във въоръжените сили на Руската федерация (категория "B") за диагноза сколиоза се дава при II (ъгълът на кривината на рентгеновата снимка е от 11 градуса включително) и следващите степени на заболяването.

Съдържание

Според статистиката през последните 20 години все повече и повече пациенти се обръщат към лекарите със силни болки в гърба и лоша поза. Изкривяването на гръбначния стълб (сколиоза) е патология, която се характеризира със силни изкривявания на гръбначния стълб, такава диагноза изисква лечение, като най-лесният начин е да спрете развитието на изкривяването в началния етап. Съществуват ефективни методирешения на проблема, те зависят от вида на кривината. Има случаи, когато изкривяването на гръбначния стълб може дори да доведе до ограничена работоспособност.

Какво е гръбначно изкривяване

U здрав човекИма леки извивки в областта на гърба. Това се счита за нормално за гръбначния стълб. Но когато тези извивки са много силни, се диагностицира изкривяване на гръбначния стълб. Това патологично състояниеможе да бъде вродена, може да възникне поради ненормално развитие на плода, когато има патологии на развитието на скелета, рахит, полиомиелит и други заболявания.

Деформацията на гръбначния стълб се отразява негативно на функциите на вътрешните органи, тъй като натискът върху прешлените нарушава кръвообращението. Патологията може да се появи през годините, например такова отклонение от нормата може да възникне поради нараняване или хирургическа интервенция. Дори заседнала работаможе да бъде причина за изкривяване на гръбначния стълб и с възрастта това състояние само се влошава, тъй като човек е в прегърбена позиция дълго време.

Знаци

Тази патология има характерни черти, които помагат за правилното диагностициране на това заболяване. Според следното външни признациМожете да определите съмнение за сколиоза:

• силна умора на гърба;
• дисфункции на сърцето, червата, стомаха, белите дробове;
• асиметрия на раменете, лопатките, таза, лактите;
• смущения в походката;
• неправилна структура на гръдния кош (ясно видима на снимката) - от едната страна е изпъкнала, а от другата е твърде хлътна; при пациент в легнало положение ъгълът на сколиозата може да се промени спрямо изправено положение.

Такива външни симптоми позволяват да се диагностицира гръбначното изкривяване. Пациентът може също да изпитва болки в гърба след носене на раница, при продължително ходене или дискомфорт при продължително седене. Всички тези признаци са индикатори за напреднала форма на заболяването. Някои пациенти също могат да имат постоянно главоболие и повишена умора. Някои дори изпитват замъглено зрение поради лошо кръвообращение.

причини

Има някои предпоставки за развитието на тази патология. Има вродени и придобити промени в гръбначния стълб. Всеки тип има свои собствени причини. Вродената физиологична кривина на гръбначния стълб се причинява от патологии вътрематочно развитиекато например развитието на допълнителни или недоразвити прешлени, недостатъчно развитие на билото. Тази деформация може да бъде коригирана само чрез операция.

Придобитата форма на заболяването се характеризира с постепенно развитие през годините. Причините за тази кривина могат да бъдат:

• заседнала работа;
• усложнения след рахит, полиомиелит, белодробна туберкулоза, радикулит;
• сериозни наранявания на гръбначния стълб;
• патологии, свързани с необичайна походка - плоски стъпала, ампутация на един от долните крайници, различен размер на крайниците;
• късогледство, далекогледство или страбизъм - с такива заболявания човек е принуден да заеме неправилна позиция на седене.

При деца

Възрастовата категория практически не оказва влияние върху броя на пациентите с гръбначна деформация. При децата обаче ситуацията се влошава от факта, че постоянният растеж на тялото може да се превърне в пречка за ефективно лечениезаболявания. От пет до петнадесет години кривината на гърба е най-забележима при децата. На тази възраст лечението на такова заболяване е много ефективно, тъй като последният етап на формиране на скелета все още не е настъпил.

Класификацията на заболяването при деца е същата като при възрастните - кривината може да бъде вродена или придобита. Във втория случай обаче този тип сколиоза се обяснява не със заседналата професия, а с формирането на неправилна поза в училище. Често можете да намерите класни стаи, където височината на бюрата и столовете не отговаря на стандартите и Работа на пълно работно времеседенето на деца на такива маси причинява изкривяване на стойката и различни гръбначни изкривявания.

Видове

Здравият човек има леки изкривявания на гръбначния стълб отзад в сакралния, гръдния и отпред в лумбалния и цервикални региони. Съществува определена класификация на деформацията на гръбначния стълб, която включва три вида изкривявания, които не са включени в нормата и ще бъдат наречени по различен начин:

• лордоза - силно огъване в предната част;
• кифоза - силно огъване на гърба;
• сколиозата е странично изкривяване на гръбначния стълб.

За по-добро разбиране си струва да разгледаме всеки тип поотделно. Лордозата се характеризира с болезнена болкав областта на гръбначния стълб, поради неправилно разпределение на натоварването върху него. Силното навеждане в предната част може да е резултат от дислокация на тазобедрената става. Кифозата може да се появи след боледуване от рахит и се характеризира със „заоблен гръб“, главата и торса са наклонени напред. Сколиозата е изкривяване на страните, което се развива поради неправилна стойка и носене на тежки чанти на едно рамо.

Защо е опасно?

Изкривеният гръбнак на всяка възраст носи много дискомфорт. Проявява се не само във външно неправилна поза, но е и потенциално опасно за работата на някои органи. Гърдите са първите, които страдат от деформация. Поради неправилното положение на гръбначния стълб сърцето и белите дробове започват да се изместват, това нарушава тяхната функция и нарушава кръвообращението. Друго неприятно последствие може да бъде развитието на остеохондроза, необратим дегенеративен процес в прешлените.

В бъдеще, когато се развие кривината, пациентът може да изпита постоянна мигрена поради нарушено кръвообращение и нормално снабдяване на клетките с кислород. Все още се среща психологически факторкогато козметичният дефект създава комплекси. Юношите са особено податливи на това, но дори и в зряла възраст отношенията със семейството, приятелите и колегите могат да се влошат.

Как да се определи гръбначното изкривяване

Правилната диагноза на това заболяване изисква правилна диагноза. Самият пациент може да идентифицира извит гръбнак въз основа на лични усещания и външни признаци, но само лекар може правилно да определи вида на изкривяването. У дома можете да разберете приблизителния тип деформация. За да направите това, трябва да застанете прави пред огледалото, да изправите раменете си и да видите кое е по-високо или по-ниско. Ако те са еднакви, няма кривина, ако има забележима асиметрия, тогава това е сколиоза. Често човек носи чанта на долното рамо.

Кифозата може да се разпознае и с помощта на огледало. Трябва да застанете настрани и да видите дали има така наречената „гърбица“ зад вас; ако е така, тогава това е кифоза. Лордозата се открива по-трудно, радиографията може да даде точен резултат. Като правило, външно пациентът с тази диагноза има хлътнал гръден кош, изпъкнал стомах и глава. Мускулно-скелетната система не функционира правилно. Ако има някакви ранни признаци на проблем, трябва незабавно да се изследвате.

Към кой лекар да се обърна?

За правилно диагностициране и лечение гръбначното изкривяване трябва постоянно да се наблюдава от специалист. Статистиката показва, че в повечето случаи пациентите идват на лекар, когато деформацията е напреднала и човекът започва да се чувства силна болкаи дискомфорт. Лекари с различни специализации могат да помогнат в борбата за здрав гръбначен стълб:

• невролог;
• хирург;
• ортопед-травматолог;
• терапевт;
• вертебролог

Такъв широк избор на лекари се обяснява с факта, че лечението на гръбначното изкривяване може да започне с решаването на проблеми на централната нервна система(невролог), терапевтът ще извърши предварителен преглед и въз основа на оплакванията на пациента ще го насочи към подходящия лекар. Окончателното решение се взема, след като рентгеновата снимка покаже точния проблем. С резултата пациентът ще бъде насочен към хирург, ортопед-травматолог или вертебролог, в зависимост от патологията.

Как да поправя

Процесът на лечение на изкривяване на гръбначния стълб винаги е сложен. Струва си да се помни, че колкото по-възрастен е пациентът, толкова по-трудно е да се коригира деформацията, понякога лекарите препоръчват поддържаща терапия (масажи, упражнения, мехлеми). Главно в лечението е в ходакцент върху укрепването на мускулите на гърба и поддържането на равна стойка. В редки, напреднали случаи може да се наложи операция.

При пациенти със сколиоза и други видове изкривявания се препоръчват редовни физически терапевтични упражнения, курс от масажи и ежедневни упражнения, насочени към укрепване на гърба и поддържане на мускулния тонус и прешлените. Например при сколиоза плуването има добър ефект върху гърба, по време на което мускулите на врата и гърба активно работят и укрепват.

Упражнения

Упражненията са много ефективни при лечение на сколиоза, лордоза и кифоза. Можете лесно да ги изпълнявате у дома. Те помагат не само на пациенти с изкривена стойка, но и на тези, които искат да ги изпълняват като превантивна мярка. Един от най ефективни упражнениянаправено така:

• заемете седнало положение;
• поставете дланите си зад главата си;
• завъртете гърба си надясно, след това наляво, движенията са плавни.

Много полезно упражнение, което може да се прави у дома няколко пъти на ден, например след събуждане и преди лягане. Трябва да седнете на колене, да наведете главата си към пищялите, да протегнете ръцете си напред и да опънете гърба си колкото е възможно повече. Това ще помогне за отпускане на мускулите на гърба и прешлените; това упражнение също помага при прищипване на гръбначния стълб или седалищен нерв.

Масаж

Много пациенти харесват този метод на лечение. Дори и за хора без проблеми с гърба масажът е много полезен - отпуска тялото, помага за облекчаване на стреса и подобрява кръвообращението. Терапевтичният масаж за пациенти с гръбначно изкривяване е най-добре да се извършва от компетентен специалист. Масажът отпуска мускулите на гърба и може да има затоплящ ефект.

Преди да се подложите на масаж, трябва да се уверите, че пациентът няма противопоказания, като например:

• заболявания на кръвоносната система;
• възпаление на кожата на гърба;
• гадене;
• хипертонична криза;
• алергични реакции(оток на Квинке);
• отворена форматуберкулоза;
• церебрална съдова склероза;
• подути лимфни възли;
• кожни заболявания.

Помощно лечение

Терапията, предписана от лекар, винаги включва няколко точки. Това е лечение, което включва основни и спомагателни методи. Допълнителни препоръки могат да включват: гелове, мехлеми, кремове с охлаждащ ефект (те са особено полезни в острите стадии на заболяването), масаж, физиотерапия и корсет. Лекарствената терапия като средство за бързо действиедейства под формата на витамини, Хранителни добавки, минерали, имуностимуланти. По време на възпаление температурата може дори да се повиши до 39 градуса, тогава лекарят ще предпише антипиретици.

Предотвратяване

Изкривяването на гръбначния стълб е едно от заболяванията, които е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Най-лесно този проблем може да бъде решен в ранна възраст до 15 години, когато все още не е настъпил последният етап на формиране на скелета. Харча ефективна профилактикаЗа децата трябва да спазвате следните правила:

• носете лека раница на две рамене;
• уверете се, че височината на бюрото и стола съответства на вашия ръст;
• Когато работите на бюро, поддържайте равна стойка.

Видео: как да се отървете от гръбначното изкривяване

внимание!Информацията, представена в статията, е само за информационни цели. Материалите в статията не насърчават самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Открихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще поправим всичко!

Обсъдете

Как да коригираме гръбначното изкривяване: видове и причини за отклонения, лечение и профилактика на патологията