Мента: полезни свойства и противопоказания, състав и обхват на приложение. Лечение с мента в други случаи. Показания за употреба в народната медицина

Мента - най-старата лечебно растениесемейство Lamiaceae, притежаващо специфична миризма. Има двадесет и пет вида и десет подвида мента.

Ментата може да бъде полска и градинска, къдрава и ябълкова, водна и блатна, азиатска и японска, пиперлива и ароматна. Всички видове се различават леко по химичен състав, външен вид и мирис. Благодарение на етеричното масло, ментата излъчва приятен фин аромат, който освежава и успокоява.

Описание и химичен състав на мента

Мента - многогодишно растение тревисто растениес разклонени изправени стъбла, достигащи височина до един метър. Листата на ментата са прости, удължени, назъбени по краищата. Тъмни листа отгоре Зелен цвят, а отдолу са светлозелени. Цветовете на ментата са малки, червено-виолетови, събрани на горни частииздънки в класовидни съцветия. Ментата цъфти от юни до септември.

Ментата е отгледана чрез кръстосване на диви видове и се отглежда в плантации като лечебно и основно растение; градинарите я отглеждат в градинските си парцели, но ментата не се среща в дивата природа.



Полската или ливадната мента е многогодишно тревисто растение с пълзящо коренище и разклонени стъбла. Листата на ливадната мента са продълговати, назъбени по ръбовете, цветята са лилаво-розови, събрани в сферични върти. Цъфти от юни до октомври. Полевият мента расте по бреговете на резервоари, на влажни места в ливади.

Лечебните суровини са листата и земната част на растението, които се берат в началото на цъфтежа. По-добре е да берете мента при слънчево време, през първата половина на деня, тъй като по това време в листата има по-голямо количество етерично масло. Билката мента се суши на сянка, под навес, на покрива.

Други видове мента също имат лечебни свойстваи се използват в народна медициназа лечение на много заболявания.

IN химичен съставмонетните дворове съдържат биологично активни веществакоито имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. Това е етерично масло на основата на ментол и други естери - цинеол, пулегон, лимонен и различни терпени, органични киселини и флавоноиди, танини и горчивина, каротин, микроелементи - манган, мед и други химични съединения.

Лечебни свойства и употреба


От древни времена ментата се използва за лечение на различни заболявания.
IN официална медицинаЛиста от мента, ментол и етерично масло се използват и добавят към таблетки, балсами, свещи и аерозоли. От него се приготвят ментови капки, ментово масло и мехлеми. Листата от мента се включват в лечебните препарати.

В народната медицина се използват и други видове мента.

Сухите суровини се използват за приготвяне на инфузии и отвари и от пресни листапригответе ментово масло, алкохолни тинктури, добавя се към напитки, салати и се използва за украса на кулинарни ястия.


Ментата има противовъзпалително действие, антисептични действияи е ефективен в борбата с настинките и вирусни заболявания, използван за лечение на болки в гърлото, фарингит, бронхит и хрема; вдишване на ментово масло се използва при силна кашлица.

Препаратите от мента облекчават болката и облекчават спазмите и се използват за лечение на храносмилателната система. Запарки от листата се пият при киселини и гадене, оригване и метеоризъм, както и при стомашно-чревни проблеми. чревни спазми. Ментата повишава апетита и подобрява храносмилането.

Използван като холеретичен агентпри холецистит, хепатит, холелитиаза.

Седативните свойства на ментата имат успокояващ ефект върху нервна система, облекчаване на емоционалния стрес, насърчава добър сън, намалява болезнени усещанияпо време на менструация и допринася за по-лесно протичане на менопаузата.

Ментата има и съдоразширяващи свойства - разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението и облекчава главоболието.

Лекарства, съдържащи мента, се използват за лечение на ангина пекторис, хипертония, мигрена.

Ментата се използва в козметологията, дерматологията и стоматологията. Добавя се ментово масло към козметични инструменти- сапуни, шампоани, балсами за устни, кремове, освежаващи гелове, пасти за зъби, ополаскиватели за грижа за устната кухина.



Ментата намалява възпалителни процесии повишава защитните свойства на кожата, успокоява и освежава, подобрява кръвообращението в косата, освежава дъха и премахва неприятните миризми.

Ментата се използва широко в Хранително-вкусовата промишленост, добавен към сладкарски изделия - кифлички, меденки, бисквити, бонбони, сладолед, алкохолни напитки, напитки, чайове, дъвки.

Прясната мента се използва в кулинарията, добавя се към салати, като пикантна подправка за месни и рибни ястия.

Освежаващото свойство на ментата се използва срещу вкисване на млякото.

Ментолът се използва в тютюневата промишленост при производството на цигари.

Противопоказания за употреба

Преди да се лекувате с препарати от мента, трябва да се запознаете с противопоказанията за употреба и да се консултирате с Вашия лекар!


Ментата и препаратите от нея са противопоказани: Предозирането на препарати от мента може да причини болки в сърдечната област, нарушения на съня и либидо при мъжете, бронхоспазми и кожни алергични реакции.

Традиционни методи за лечение с мента

В народната медицина ментата намира широко приложение за лечение различни заболявания, за подобряване на храносмилането и апетита, като успокоително, аналгетично и преспивателно.



От мента се приготвят запарки и отвари, които се използват вътрешно за лечение на стомашно-чревния тракт чревния тракт, нервна и сърдечна система, външно за изплакване при заболявания на горните дихателни пътища и устната кухина, за лечебни бани, като почистващо средство при кожни проблеми.

Маслото от мента има успокояващ ефект и се използва за лечение на заболявания на нервната система, сърдечно-съдови и дихателни заболявания и мускулно-скелетнасистеми за възстановяване на силата.

Рецепта за инфузия при хипертония

Залейте 2 супени лъжици сух джоджен с чаша вряща вода и оставете за 30 минути. Вземете една супена лъжица инфузия сутрин и вечер в продължение на две седмици, направете седемдневна почивка и повторете лечението отново.

Рецепта за инфузия при холелитиаза

Изсипете чаена лъжичка суха суровина в чаша вряща вода. Оставете за тридесет минути, прецедете. Вземете инфузията три пъти на ден, половин чаша, 15 минути преди хранене.

Рецепта за стомашно-чревни заболявания

Залейте 2 супени лъжици сух джоджен с половин литър вряща вода, затворете съда с капак и оставете за един час. Прецедете запарката и приемайте по половин чаша три пъти на ден половин час преди хранене.



Инфузия при запек и подуване на корема

Една супена лъжица мента се залива с чаша вряща вода, оставя се за 30 минути, прецежда се, приема се по половин чаша три пъти на ден преди хранене.

Запарка при болезнена и обилна менструация

2 супени лъжици сухи листа от мента се заливат с половин литър вряла вода и се оставят за два часа. Прецедете, вземете половин чаша инфузия през целия ден.

Отвара при гастрит

Изсипете супена лъжица суха суровина в чаша топла вода, загрейте на вряща водна баня за 15 минути. Охладете бульона, прецедете, вземете четвърт чаша 4 пъти на ден.

Отвара за холелитиаза

Изсипете една чаена лъжичка сухи листа от мента в чаша вряла вода, загрейте във вряща водна баня за петнадесет минути, като разбърквате. Охладете бульона и прецедете. Добавете сварена водадо получаване на първоначалния обем. От отвара се приема по половин чаша два пъти на ден 15 минути преди хранене.

Отвара от мента при депресия

Една супена лъжица мента се залива с чаша гореща вода, вари се на тих огън 10 минути, оставя се под капак. Когато изстине се прецежда. Приемайте по половин чаша отвара сутрин и вечер.

Отвара от мента за лечебни бани при скрофулоза, рахит, болки в ставите

50 грама сух джоджен се заливат с осем литра гореща вода, вари се 15 минути, престоява половин час, прецежда се. Напълнете ваната топла водаи излейте бульона. Приеми лечебна вана 20 минути през ден.

Тинктура от мента

Смелете 50 грама пресни листа от мента и ги залейте с литър водка, оставете на тъмно място за 2 седмици. Прецедете готовата тинктура. Приемайте за подобряване на храносмилането и апетита.

Ментово масло

Маслото от мента стимулира нервната система, облекчава нервно напрежение, подобрява емоционално състояниепри депресия, възстановява силата, повишава физическата активност.

Днес е известно доста голям брой различни видовемента, чиято основна разлика е съставът етерични маслаи свойствата, които имат върху човешкото тяло. Както посочва Wikipedia, има около 25 вида и 10 естествени хибрида. Ще разгледаме само 2 - най-популярните.

Ментата, чиито листа съдържат голямо количество ментол, придоби максимална популярност. Благодарение на етеричните масла от ментол, този вид растение се използва в традиционната и народната медицина, както и в козметологията. Добавя се ментол към различни средства, използвани за лечение на някои кожни заболявания, намиращ се в пастата за зъби, помага за премахване устната кухинанеприятен аромат.

Лечебната мента има маса положителни свойства:

  • Това е отличен диуретик, благодарение на който се елиминира от тялото. излишна течност. Ако консумирате много кисели краставички, пиенето на пресен чай от мента всеки ден може да бъде от полза;
  • оказа се холеретичен ефект, следователно може да се използва като средство за;
  • използва се като антиеметик - смесете няколко капки сок от нар и мента. Този състав помага за облекчаване на гаденето, спира повръщането и може да се приема по време на бременност;
  • има успокояващ ефект върху нервната система, помага за облекчаване на тревожността. За да направите това, ще бъде достатъчно да изпиете чаша чай, за приготвянето на който можете да използвате сушена или прясна мента;
  • растението има противовъзпалителен и аналгетичен ефект. За целта се запарва прясна трева, ментата се вари няколко минути и готовият чай може да се приема при мигрена и главоболие;
  • мента може да се използва в козметологията за укрепване и лечение на косата. Полезно е редовно да изплаквате кичурите си с топъл бульон след всяко измиване. Въпреки това, ако се използва такова естествено изплакване, е строго забранено използването на сешоар за сушене на косата. Този продукт идеално подхранва нишките, възстановява естествения блясък, стимулира растежа на косата и премахва проблема с накъсаните краища;
  • лосиони от отвара ментаПрепоръчва се да се използва за премахване на възпалението и облекчаване на сърбежа на скалпа.

Редовна мента


Този тип включва няколко вида, обикновено най-използваните: японска мента (Mentha japonica), водна мента (Mentha aquatica), блатна мента (Mentha pulegium) и ябълкова мента (лат. Mentha rotundifolia).

Листата на ментата съдържат голямо количество ментол, който има антисептично, спазмолитично и локално анестетично действие. Обикновената мента може да се приема вътрешно като чай или външно.

Ментата е полезна при ангина пекторис силна болкав стомаха, червата - приема се през устата. Ако безпокойството е сериозно зъбобол, невралгия, бронхит или друго заболяване на дихателните пътища, растението се използва външно. Благодарение на свойствата си, ментата се добавя към различни мехлеми, таблетки и други лекарства.

Инфузиите от мента помагат за облекчаване на възпалението в устната кухина, премахване на коремни спазми, киселини и болки в сърцето. Това растение има отличен тонизиращ ефект и може да облекчи ускорения сърдечен ритъм, като го върне към нормалното. Често се използва по време на лечение, язвен колити запек.

И поради наличието на горчивина, растението спомага за стимулиране на функционирането на жлъчния мехур и черния дроб. Използва се за отстраняване на камъни, образувани в жлъчен мехур, спомага за нежно, но ефективно прочистване на черния дроб.

Обикновената мента се използва широко както в фармацевтична индустрия, а в парфюмерията се добавя към различни сладкарски изделия и някои алкохолни напитки.

Свойства на мента


Ментата има много полезни свойства, благодарение на които се използва в народната медицина в продължение на много векове, защото за него положително действиевърху тялото е бил известен на нашите предци.

Ползите от мента

  1. Красиво и естествено депресант. Листата от мента се приготвят като обикновен чай, напитката се влива в продължение на 10 минути и е готова за пиене.
  2. Има мощен противовъзпалителен ефект, поради което се съдържа в различни лекарства.
  3. Има аналгетично, стягащо и отхрачващо действие. Ментата е полезна за употреба при лечение на различни стомашни заболявания, ревматизъм и туберкулоза.
  4. Тинктура от мента бързо премахва дори тежки атакиглавоболие.
  5. Помага при метеоризъм.
  6. Етеричното масло от мента стимулира растежа на косата. За да направите това, трябва да приготвите проста отвара - вземете листата на растението (300 g) и ги залейте с вряща вода (1 l), сместа се вари 30 минути. Отварата се влива още половин час и се използва за изплакване на нишките.

Химичен състав и калорично съдържание


Калоричното съдържание на прясна мента на 100 g е 70 kcal, а също и:
  • Белтъчини - 3.75гр
  • Мазнини - 0,94 g
  • Въглехидрати - 6.89 g
  • Пепел - 1,76 g
  • Вода - 78,65гр
  • Диетични фибри - 8 g
Витамини:
  • А - 212 мкг
  • В1 - 0,082 мг
  • B2 - 0,266 mg
  • В5 - 0,338 мг
  • В6 - 0,129 мг
  • В9 - 114 мкг
  • C - 31,8 mg
  • PP - 1.706 mg
Макро- и микроелементи:
  • Калций - 243 mg
  • Калий - 569 mg
  • Фосфор - 73 mg
  • Магнезий - 80 мг
  • - 31 мг
  • Желязо - 5,08 мг
  • Манган - 1.176 mg
  • Желязо - 5,08 мг
  • Мед - 329 мкг
  • Цинк - 1,11 mg

Лечение с мента

  1. Подобрява се кръвообращението, ментата се използва за забавяне и нормализиране на ускорения пулс.
  2. Препоръчва се при заболявания съдова системаи сърца.
  3. Маслото от растението се използва при приготвянето на големи количества лекарства, използвани при стомашни заболявания.
  4. Редовната консумация на мента помага за нормализиране на храносмилането, премахване на пристъпи на гадене и метеоризъм.
  5. Ако няма противопоказания, ментата може да се използва за лечение на астма и различни възпалителни процеси, протичащи в бронхите и белите дробове.

Противопоказание

  1. Наличието на индивидуална непоносимост към растението.
  2. Със силна нервна възбудимост, безсъние.
  3. Ако е диагностицирано безплодие, защото... редовен приеммента може да влоши ситуацията.
  4. Ниско налягане.
  5. По време на кърмене (предлагането на мляко може да намалее).
  6. Не се препоръчва за мъже, тъй като има намаляване на либидото.
  7. Деца под 3 годишна възраст.

Полезни свойства на мента

  • кръвното налягане намалява;
  • се връща към нормалното сърдечен пулс;
  • препоръчва се при ангина пекторис, аритмия, атеросклероза;
  • тонусът на съдовите стени се повишава;
  • има антисептично и дезинфекциращо действие;
  • облекчава главоболието;
  • дишането става по-лесно;
  • телесната температура намалява;
  • облекчава болките в гърлото;
  • има охлаждащ и анестетичен ефект при лечение на фарингит, болки в гърлото;
  • елиминират се възпалителни процеси, протичащи в максиларните синуси;
  • улеснява се работата на бъбреците и жлъчния мехур;
  • нормализира работата на червата;
  • стомашната киселинност намалява;
  • предотвратява развитието на пептична язва;
  • предотвратява се развитието на патогенни бактерии;
  • облекчава пристъпите на киселини;
  • чернодробните клетки имат укрепващ ефект, като по този начин повишават защитните си функции;
  • предотвратява се развитието на холелитиаза;
  • изтичането на жлъчка се нормализира.

вреда

Неконтролираното използване на мента води до не най-приятните последици и алергична реакция, проявяваща се със следните симптоми:

  • сърбеж, кожни обриви;
  • дишането е нарушено;
  • зачервяване на кожата;
  • бронхоспазъм;
  • Силно главоболие;
  • гадене;
  • повръщане.

Приложение на растението

Ментата има много положителни свойства и се превръща в почти незаменимо лечебно растение, което може да се използва в различни области.

Мента в готвенето: рецепти

Това растение придава на ястията интересен аромат. Ментата идеално успокоява и освежава, дава тласък на жизненост и енергия. Най-често се използва при приготвянето на различни освежаващи напитки. Ментовият чай може да се приготвя по всяко време на годината, като се използват пресни или сушени суровини.

С тази билка могат да се приготвят различни ястия – месни, рибни, основни ястия, десерти, напитки и отвари.

1. Безалкохолно мохито у дома


За да приготвите освежаващо мохито ще ви трябва:
  • Газирана минерална водаили обикновена - 300 мл
  • Лайм - 1 бр.
  • Прясна мента - 15-20 листа
  • Захар - 2?3 ч.л.
  • Лед, натрошен в блендер - 2/3 чаша
Процесът на готвене е прост:
  1. Нарежете лайма на филийки.
  2. , листата мента и захарта се слагат в чаша.
  3. Таван с мътилка.
  4. Добавете лед.
  5. Изсипете содата до горе и разбъркайте мохитото.
  6. Гарнирайте с листенца мента по желание и сервирайте напитката с 1-2 сламки.

2. Чай от мента

За да приготвите традиционен чай от мента, вземете 1 с.л. л. листа от растението и се заливат с 200 г вряща вода. Напитката се влива в продължение на около 10 минути. Можете да пиете чай както горещ, така и студен. Можете да добавите няколко капки лимонов сок.

3. Инфузия на мента

За подобряване на производителността храносмилателната системаи подобряване на апетита е полезно да се подготви следната инфузия:

  • 2 ч.ч. сухи листа от мента се счукват;
  • суровини се заливат с 1 с.л. вряща вода;
  • тинктурата престоява 30 минути;
  • продуктът се прецежда и може да се приема.

4. Отвара


Този продукт има дезинфекционен и антитусивен ефект. Препоръчително е да приемате 1 с.л. л. три пъти на ден при заболявания дихателната система. Отварата се приготвя по следната рецепта:
  • вземете 15 г сухи листа от мента;
  • залейте с 1 с.л. вода;
  • сместа се поставя на котлона, довежда се до кипене и се вари 15 минути;
  • Бульонът се оставя за половин час и се филтрира.

5. Масло


Етеричното масло от мента се използва доста широко, поради голяма сумаментол, включен в състава му. По време на настинка ментолът облекчава дишането, помага при астма, синузит, кашлица, бронхит и главоболие. Може да се използва за облекчаване на пристъпи на гадене и повръщане и е полезен при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Маслото от мента е полезно при депресия, силен стрес и емоционален стрес. За облекчаване на силното напрежение се препоръчва да добавите няколко капки във ваната.


Етеричното масло от мента се използва широко в козметолозите, поддържайки добро състояниекожа и коса:
  • полезен за отслабена, тънка и чуплива коса, премахва пърхота, раздразнението и повишеното омазняване на скалпа. За да направите това, просто добавете само няколко капки етерично масло от мента към обичайния си шампоан, след това го нанесете върху косата си, разпенете, оставете за минута и след това изплакнете обилно с вода;
  • за подобряване на кръвообращението и стимулиране на растежа на косата се препоръчва да се втриват няколко капки ментово масло в скалпа;
  • отличното масло овлажнява и подхранва кожата, облекчава дразненето и сърбежа, помага в борбата с акнеи акне.

Видео за полезни свойствамента и как да я използвате:


Ментата е много полезна за тялото, помага в борбата с различни заболявания и се използва широко в кулинарията и козметологията.

Ментата е единственият от многото видове мента, който се използва в народната медицина, като добавка към храна, козметика, а също и за украса на ястия.

Основната цел на ментата в индустрията е получаването на ментол.

Често на базата на билката се приготвят чай и отвара.

Но в допълнение към лечебните свойства има редица противопоказания, особено в случай на предозиране.

Ще разгледаме растението мента лечебни свойстваи противопоказания, както и редица рецепти, които ще ви помогнат в бъдеще с нетрадиционни методи на лечение.

Описание: Ментата е многогодишно растение от семейство Устноцветни. Право стъбло, от което листата се подават равномерно, разположени на малки дръжки.

Листата са продълговати, ланцетни, заострени в края, със зъбци по целия ръб. Цвят зелен, светло зелен. По дължината на листната плоча ясно се вижда централна вена, от която по-малко забележими вени се простират равномерно отстрани до краищата.

Цветовете са събрани в класовидно съцветие с лилав цвят. Цъфтежът започва в началото на лятото и завършва в началото на септември. Плодът се състои от пет ядки.

Ментата е открита отдавна през 17-ти и 18-ти век, нейните лечебни свойства са открити наскоро, след което растенията започват да се култивират. На този момент, ментата рядко се среща в дивата природа; хората често я бъркат с други видове поради сходството на силния й аромат.

Разпознава свойствата на ментата народна медицинаи често се използва за създаване на лекарства и инфузии с помощта на цветя, отглеждани в специални райони. Растението се размножава чрез наслояване, предпочита блатисти райони и варовити дължини.

За лечение често се събират листа, но например в козметологията се използват цветове и стъбла.

Лечебни свойства на мента

Благодарение на свойствата си, ментата се използва като:

  • успокояване на нервната система
  • подобряване на кръвообращението
  • нормализира сърдечния ритъм (забавя сърдечния ритъм)
  • за заболявания на стомаха и стомашно-чревния тракт
  • приема се при астма, пневмония, бронхит
  • лечение онкологични заболявания
  • нормализира храносмилателния процес, облекчава гаденето (особено по време на бременност)
  • Препоръчва се да се приема при заболявания на сърдечно-съдовата система
  • при възпаление на дихателните пътища (използва се като инхалация)
  • премахва главоболиеи мигрена (смазваме с масло от уиски)
  • нормализира съня и безсънието
  • има холеретичен потогонен ефект
  • консумират под формата на чай, а също така използвайте билкови вани за повишено изпотяванетяло (крака)

Полезни свойства на мента за жени

Подобрява благосъстоянието и помага за преодоляване на менопаузата.

Облекчава гаденето по време на бременност (разрешено, ако няма отклонения от нормата през целия период).

Стимулира лактацията по време на кърмене (но само някои видове билки, вижте по-долу).

Използва се в козметологията като отделно средство за защитаи като добавка:

Съставки за мента:

Мента противопоказания

Както всяка друга билка, освен лечебните си свойства, ментата има и редица противопоказания.

Забранено:

  • Давайте чай и запарка на децата да пият младенческа възраст. Съдържанието на голямо количество ментол може да доведе до проблеми с дишането.
  • За деца под 6-7 години те съдържат големи количества вещество (ментол), което може да предизвика алергична реакция.
  • За употреба от възрастни с хранителни алергии.
  • По време на бременност или кърменеРазрешено е да се приема само при липса на отклонения и патологии, както и след консултация с лекар.
  • При хипотония (ниско кръвно налягане).
  • Повишена киселинност в стомаха (киселини).
  • Разширени вени.
  • При летаргия и сънливост.
  • Строго е забранено при безплодие и проблеми със зачеването, непосредствено преди зачеването на дете (особено негативно засяга мъжете).

Предозирането на чай или отвара може да причини: гадене, обрив, сърбеж по кожата, зачервяване на кожата, главоболие, бронхоспазъм, нарушение на дихателната система.

Събиране и подготовка на мента за зимата

Можете да го закупите в аптеката готов в торбички или като сухи суровини. Но за тези, които планират да приготвят мента у дома за зимата, някои от нашите съвети ще помогнат.

Необходимо е билката да се събира в сухо време през първата половина на цъфтежа, често се използват листа и цветове от мента. По това време те съдържат максимална концентрация полезни веществаи етерично масло.

Периодът на цъфтеж е доста дълъг, започвайки от юни и завършвайки с началото на есента, във всеки регион цъфти в определен период.

За бързо събиране джодженът може да се бере цял със стъблото, а в домашни условия да се откъсват цветовете и листата отделно.

Изсушете мента под навес на място, защитено от слънцето, трябва да е добре проветрено.

След пълно изсушаване суровините се поставят в хартиени торби или стъклени бурканизатваряйки плътно. За да избегнете загуба на полезни свойства, ментата се съхранява на тъмно и сухо място.

За по-добро запазване на лечебните свойства и етеричното масло е по-добре суровините да се смилат непосредствено преди употреба.

Времето за съхранение е 2 години, но по правило ментата се събира всяка година за лична употреба.

Мента - рецепти

Приготвяне на тинктура

Тинктура с водка или алкохол с пресни листа.

Начин на приготвяне: слага се в 0,5л. буркан пресни листа, предварително измити под течаща вода топла вода. Добавете 10 грама канела и напълнете съда до горе с водка или алкохол. Затворете плътно капака, поставете на тъмно място при стайна температура и оставете за две седмици. След изтичане даден период, профил тази тинктура, като се изсипва в отделен съд.

Пригответе сироп от 50 грама захар и половин чаша вода, като го кипнете на огън. Добавете към филтрираната тинктура, затворете плътно и оставете да вари още една седмица. Приема се 2-3 пъти на ден преди хранене по 1 ч.л.

2 рецепта за тинктура: 2 супени лъжици нарязани сухи билки се поставят в термос и се заливат с 250 грама вряща вода. Оставя се за 1 час, след което се прецежда и се приема по 1 с.л. л. 6-7 пъти през целия ден. Препоръчва се да се приема при гастрит, повишена стомашна киселинност, лошо храносмилане, подуване на корема, колики и гадене по време на бременност.

При гастрит

Сухи стрити листа от мента 1 с.л. л., боб 2 грама, цвят от бял равнец 1 супена лъжица. л., 2 супени лъжици. л. Жълт кантарион. Разбъркайте тази смес и добавете чаша вода към една супена лъжица от сместа. Трябва да се запарите за 1 час, след което да приемате малки дози през целия ден.

Приготвяне на отварата

3 чаени лъжички натрошени листа от мента се заливат с чаша вряща вода и се варят на водна баня 10 минути. Приемайте по една чаша сутрин и вечер. Този продукт насърчава храносмилането, облекчава гаденето, използва се при повръщане, учестен пулс, неутрализира лоша миризмав месеца.

Приготвяне на чай от мента

Чаят се предписва като лекарство при заболявания на жлъчния мехур, черния дроб, а също така действа като холеретично средство. Благодарение на етеричните масла чаят се използва при настинки, инфекциозни заболявания, гърлото и ларинкса. Действа успокоително след стрес, натоварен ден и хронична умора.

Бани с ментаот изпотяване

При прекомерно изпотяване на краката използвайте ментови бани преди лягане: 50 грама сушени или пресни листа от мента в натрошено състояние се заливат с 1 литър. вряща вода, захлупва се плътно и се оставя за 20-30 минути. След това запарката в топло състояние (при необходимост се затопля) се изсипва в леген и се поставят краката, като се държат в запарката до половин час.

В същото време можете да използвате чай, който стяга порите на кожата, като по този начин намалява изпотяването и премахва неприятните миризми.

Етерични масла за ароматерапия и външна употреба

Често готовото масло се продава в аптеките и се нанася върху повърхността на кожата при артрит, настинки (смажете гърлото и гръден кош, а също така се използва като компрес), главоболие (смазване на слепоочията) и мускулни болки.

Маслото има тонизиращо, абсорбиращо, отхрачващо, антисептик, насърчава вазодилатацията.

При кърмене

При използване на мента резултатът може да е коренно различен. В първия случай ментата стимулира производството на мляко, а в другия намалява и потиска производството. Всичко зависи от вида на тревата. Първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като ментолът, съдържащ се в растението, може да има индивидуални ефекти за всеки отделен случай.

Ментата има минимално количество ментол, но съдържа веществото карвон, което в повечето случаи стимулира лактацията.

Рецепта: 1 с.л. л. мента и градински чай в суха натрошена форма, залейте с 1 литър вряща вода (добре е да използвате термос). Оставете да вари 1 час и пийте по една чаша тинктура 3 пъти на ден.

Използване в козметологията

Горните отвари и запарки могат да се използват за външна употреба като компрес върху лицето или други части на кожата. Подобрява цвета, облекчава умората, възстановява еластичността на кожата, намалява порите и изглажда бръчките. Може да се използва и за изплакване на косата, премахване на пърхот и укрепване на корените.

Лечебни и други полезни растенияИма много, които растат в дивата природа или се отглеждат в градини и овощни градини.

От древни времена хората са изучавали свойствата на други билки, използвайки ги в различни области: ежедневието, готвенето или лечението на болести и предавайки ценни знания на потомците. Нека разберем колко полезни са ментовите растения, какви лечебни свойства имат и кой не трябва да ги използва.

Са различни външен види неговите полезни свойства.

От древни времена мента различни сортовеизползвани за профилактика и лечение на много заболявания. След това те забравиха за известно време, но през последните десетилетия свойствата на ментата отново бяха оценени и започнаха да я използват широко в козметологията и за приготвяне на лекарства.

Най-ценното в това растение е, че се състои от феландрени, ментол, дипентени, оцетна и валерианова киселина. Листата от мента са не по-малко ценни: те съдържат много глюкоза, линолова и други киселини.

Лечение с мента

Съставът на мента е цял комплект за първа помощ, който помага да се справите с много заболявания. Лечебната му сила ще помогне при следните видовезаболявания:

  • Нарушения на нервната система, депресия и хронична умора.
  • Заболявания на кръвоносните съдове и сърцето: притежавайки съдоразширяващи свойства, ментата нормализира сърдечния ритъм и подобрява притока на кръв.
  • Простуда, бронхит и белодробна туберкулоза.
  • Чернодробни заболявания.
  • Проблеми със стомашно-чревния тракт и апетита, чревна атония.
  • Главоболие, зъбни, менструални и други болки и спазми.
  • Възпалителни процеси.
  • Бъбречни заболявания: например нефрит или бъбречен оток: ментата има диуретичен ефект.
  • Кървене: ментата спира кървенето.

След като проучихме подробно списъка с болести, при които може да се използва мента, предлагаме да разгледаме практични рецептиподготовка на мента, която след това може да се използва в лечебни цели.

Лечение с мента при сърдечно-съдови заболявания

От какви болести боледуваме най-често? Разбира се, от сърдечно-съдови. Ангина, хипертония и атеросклероза – верни другари модерен човек, което води до сериозни последствия: инфаркти, инсулти, тромбози и др.

Тогава на помощ идва ментата: тя разширява кръвоносните съдове на сърцето, мозъка и белите дробове, облекчава хипертоничния оток. Предлагаме 3 рецепти за продукти с мента за профилактика на сърдечно-съдови заболявания:

  1. При хипертония помага запарка от мента: залейте 2 ч.л. мента под всякаква форма с чаша вряща вода, изчакайте половин час. Вземаме супена лъжица инфузия два пъти на ден в продължение на няколко седмици. Почиваме една седмица, след което повтаряме курса.
  1. При ангина пекторис пригответе инфузия от момина сълза и мента: смилайте суровините (по 3 ч.л.) и ги залейте с 300 мл вряща вода. Изчакваме един час, прецеждаме и пием два пъти на ден по чаена лъжичка. За целите на профилактиката пием инфузията не повече от седмица, след това правим почивка за една седмица и повтаряме курса.
  1. При разширени вени помагат компреси от запарка от мента: залейте 2 ч.л. сладка детелина с 3 ч.л. листа от мента 0,5 л вряща вода, затворете плътно и изчакайте 2 часа. Със запарката намокряме сгънатата на няколко слоя марля и намазваме засегнатите места за половин час 3 пъти на ден. Освен това два пъти на ден втривайте в тях масло от мента.

Лечение на стомашно-чревни заболявания с мента

Лошото хранене и заседнал начин на животживот - основните причини за проблеми със стомаха и червата. Слаб апетит, диспепсия, запек, метеоризъм, гастрит и язва - това е резултатът.

Ето няколко рецепти, които помагат за нормализиране на изпражненията и забравете за чревната атония и други заболявания.

  1. При диспепсия и загуба на апетит ще помогне инфузия на мента: налейте 500 мл вряща вода 2 супени лъжици. листа от мента и оставете за 3 часа, след което приемайте по 2 супени лъжици 2 пъти на ден. инфузия.
  1. При чревни спазми, запек и атония на червата пригответе следната рецепта за запарка: залейте 4 супени лъжици вряла вода върху 1 литър. мента, затворете плътно и оставете за четири часа. Пием половин чаша инфузия три пъти на ден. Запекът също може лесно да се облекчи с прием на ментово масло - то също освобождава червата от гнилостната микрофлора.
  1. При гастрит с повишена киселинностПрепоръчва се следната рецепта: смес от 15 г цвят от бял равнец, 20 г мента, 25 г жълт кантарион, 20 г семена от копър и 3 г семена от боб се заливат с две чаши вряла вода. Оставете да престои 8 часа и пийте по 1 супена лъжица по време на обостряне. л. 4-5 пъти на ден, като правите кратки почивки.

Лечение с мента в други случаи

Тъй като ментолът е антидепресант, основната полза от ментата е нейният тонизиращ ефект. Ако сте в депресия или в стресова ситуация: Сварете ментов чай ​​от листа и клони. Ние използваме мента в чиста формаили с добавка на черен или зелен чай. Пропорции за един чайник: стрък мента и 1 ч.л. чай.

При хрема използваме ментови инхалации – прочистват добре Въздушни пътища. Правим инхалации при кашлица или хрема, както следва:

  • В тенджера изсипете вряща вода върху шепа листа от мента и след като заври, свалете от огъня и оставете да къкри за 3-4 минути.
  • Сгънете лист хартия във фуния и го задръжте върху бульона с широкия край надолу.
  • Внимателно вдишайте ментовите пари през тесния край през устата (носа).

Продължителността на инхалацията е 5-10 минути.

Използване на свойствата на ментата за козметични цели

Освен в медицината, ментата се използва успешно в грижата за кожата и косата.

Мента и грижа за кожата

Етеричното масло от мента лекува и подмладява кожата. За практическа употреба предлагаме няколко рецепти за продукти за грижа за кожата, които могат успешно да се приготвят у дома.

  • За мазна и проблемна кожа, склонна към акне, пригответе ментова маска: залейте 4 с.л. лъжици суха мента с половин чаша нарязани пресни листа орехтри чаши вряща вода и гответе на слаб огън за 25 минути. Охладете малко и прецедете, намокрете салфетка, нанесете върху лицето за 15 минути.
  • За сухо подходящ за кожаментово-лимонов крем: разбийте старателно ч.л маслос половин чаена лъжичка лимонов сок, след което с 1 с.л. л. отвара от мента, която се приготвя от 0,5 чаши вряща вода и 2 ч.л. мента. Нанасяйте крема върху кожата сутрин и вечер. Особено ефективен е през зимата и пролетта, когато има недостиг на витамини.

Мента и грижа за косата

Помага за възстановяване на блясъка и здравето на косата домашна козметикас мента. Използваме следните рецепти.

  • Укрепване на косата: запарете суха мента, дъбова кора и маточина (по една супена лъжица) в 0,5 л вряла вода, оставете за половин ден, прецедете и смесете с 2 чаши кисело мляко. Намажете измитата мокра коса и изчакайте 30 минути. Отмийте ментовата маска с топла вода и шампоан.
  • За да премахнете излишното омазняване на косата, залейте 150 г прах от листа от мента с 4 чаши вода и 0,5 чаши оцет, варете 20 минути и филтрирайте. С тази смес мия косата си вместо шампоан.
Лечебни свойства на мента

Противопоказания за употребата на мента

Когато използвате мента, както и други лечебни растения, използвайте умереност. Ментата е изключително богата на ментол, който е противопоказан за хора, страдащи от хипотония (ниско кръвно налягане).

  • Ако хипотоник започне да пие ментови чайове, налягането заплашва да спадне още повече.
  • Също така, не се увличайте с мента, когато тежки заболяваниячерен дроб и бъбреци. Има холеретичен и диуретичен ефект, отслабвайки тези органи.
  • Бременни и кърмещи жени не трябва да приемат продукти с мента (лактацията намалява), както и тези, които са алергични към ментол.

Ментата не трябва да се дава на малки деца под 5-годишна възраст: свойствата на ментата потискат нервната система на детето и то става сънливо и летаргично.

Мъжете, които копнеят за потомство, също не трябва да се увличат по ментовия чай: ментата действа потискащо на мъжа репродуктивна система, така че зачеването се оказва почти невъзможно.

Както можете да видите, ментата има много полезни свойства, но има и противопоказания. Така че преди да започнете да се лекувате с тази билка, консултирайте се с вашия лекар, за да не си навредите още повече.

Предговор

Много растения се използват за лечение на различни заболявания и предотвратяването им. Ментолът, планинската и полската мента, чиито полезни свойства са известни на мнозина, също са добре дошъл гост в домашната аптечка.

Необходими инструменти и материали


Ментата е прекрасно растение, което има много ползи в профилактиката и лечението на заболявания. Тя е в състояние да устои на много заболявания!

Полезни свойства на растението за сърцето и съдовата система:

  • Постоянната употреба на тинктурата укрепва сърдечния мускул;
  • помага за предотвратяване на развитието на инфаркти;
  • намалява кръвното налягане;
  • облекчава ангина пекторис и аритмия.

Етерично масло от мента - помощ при заболявания на дихателната система:

  • облекчава дишането и дразненето в гърлото;
  • има антисептичен ефект;
  • предотвратява възпалителните процеси;
  • има охлаждащ ефект при лечение на възпалено гърло.

Отвара от листа от мента - полезни свойства за мъже и жени при лечение на храносмилателната система:

  • нормализиране на чревната функция;
  • предотвратяване на жлъчнокаменна болест;
  • укрепване на черния дроб, повишаване на неговата защитна функция;
  • предотвратява появата на пептична язва;
  • облекчават киселините и облекчават гаденето.

Както всяко лечебно растение, ментата трябва да се приема разумно и да се помни за противопоказанията. Така че в никакъв случай мента не трябва да се консумира от деца под 3 години, както и от тези, които страдат от разширени венивени и пациенти с хипотония.

Въпреки факта, че ментовият чай ще бъде полезен за бременни жени, тъй като може да причини отлично средство за защитасрещу токсикоза, трябва да внимавате, когато го приемате, като не превишавате дозата.

Особено ако говорим за използването на етерични масла, с които трябва да бъдете много внимателни. Ето защо е по-добре първо да се свържете с Вашия лекар за съвет.

Както можете да видите, билката мента има както полезни свойства, така и противопоказания, както много други. Това означава, че преди да го приемете, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар и стриктно да спазвате дозите на отвари и инфузии.

Много домакини ще потвърдят, че пресният джоджен, ако не го сложите във вода, ще увехне само за ден-два. Ето защо е препоръчително или да покриете стръковете мента с влажна кърпа, или да ги потопите във вода. Това ще помогне да се запази растението свежиняколко дни.Ако ще съхранявате листата на растението в хладилник, те трябва да бъдат измити и подсушени добре предварително.

Но какво ще стане, ако ще правите чайове и запарки през зимата? IN в такъв случайЩе трябва да намерите методи за съхранение на мента за дълго време. И тук много хора се сблъскват с въпроса: по-добре ли е да изсушите мента или да я замразите? И сега ще се опитаме да отговорим на този въпрос. Ако съхранявате растенията във фризера, първо трябва да измиете ментата и след това да я изсушите старателно. След това поставяме клоните в обикновена торба, изпускаме въздуха и я завързваме. Можете да използвате замразена мента за приготвяне на чай, запарки и коктейли.