Asteno-depressivt syndrom: symptomer og behandling. Alt om asteno-depressivt syndrom: tegn, symptomer, behandling

Konstant tretthet, hodepine og likegyldighet til alt som pleide å være hyggelig kan ikke annet enn å være alarmerende.

Ofte er det bare en blues, og vil finne sted under ferien din på stranden eller i et sanatorium.

Men veldig ofte indikerer det en alvorlig nervøst sammenbrudd- asteno-depressivt syndrom, som ikke vil gå over av seg selv og i en forsømt tilstand kan forkorte livet alvorlig person.

konsept

Hva det er? Begrepet asteno-depressivt syndrom forstås som nervøst sammenbrudd, der en person taper så mye at selv enkle hverdagsoppgaver blir uutholdelige for ham.

Dette fenomenet passer ikke til hele definisjonen, men det anses heller ikke som normalt.

Faktisk er asteno-depressivt syndrom hybrid av asteni og depresjon.

Bare en spesialist etter en detaljert undersøkelse kan gjenkjenne sykdommen og stille en korrekt diagnose. En person opplever et sammenbrudd i lang tid, kan ikke sovne, blir sliten helt i begynnelsen av arbeidsdagen.

Diagnosen depresjon er ikke bekreftet og det virker for pasienten som om det bare er en blues. Men også blues normal tilstand teller ikke.

Andre pasienter henvender seg rett og slett til det første private kontoret som kommer over, hvor legen, selv uten en forundersøkelse, kaller diagnosen et syndrom.

Sistnevnte anses av mange russiske eksperter for å være et slags astenisk syndrom, mens andre anser det som en uavhengig lidelse.

Det ligner i symptomer på asteno-subdepressivt syndrom, men dette er to forskjellige fenomener. Noen ganger asteno-depressivt syndrom fungerer som et symptom på en somatisk sykdom.

Disse inkluderer:

• hjernesvulster;
• sykdommer assosiert med metabolske forstyrrelser;
• hormonelle forstyrrelser;

Årsaken kan også, men sjelden, være.

risikosone

Den høyeste risikoen for asteno- depressivt syndrom på:

1. Pasienter med kroniske sykdommer. Dette gjelder spesielt for lidelser i mage-tarmkanalen, nyrene og leveren.
2. Mennesker hvis arbeid er knyttet til uregelmessig timeplan, høy arbeidsbelastning, høy level stress, samt konstant kommunikasjon med publikum. Dette er skuespillere, lærere, leger, designere og også ledere (vanligvis på et stort nivå).

Kronisk utmattelsessyndrom og astenisk syndrom - hva er forskjellen? Psykoterapeuten kommenterer:

Symptomer og tegn

Ikke nødvendigvis blues og jevn kronisk utmattelse indikerer asteno-depressivt syndrom.

Om alvorlig nervesammenbrudd det kan sies om depresjon og apati, sammen med andre symptomer, ikke forsvinner innen to uker.

Tretthet, utmattelse av kroppen er en naturlig reaksjon på stress og økt belastning. At det er på tide å oppsøke lege, sier en rekke tegn:

• fravær positive følelser og glede fra det som pleide å bringe glede;
• problemer med søvn (søvnen kommer ikke i lang tid eller kommer i kort tid, da vil du sove hele dagen);
• tårefullhet;
• smertefull reaksjon på lys eller høy lyd;
• raskt kommende tretthet, og dette endres ikke selv med en nedgang i arbeidsmengden;
• fravær, manglende evne til å konsentrere seg om en bestemt virksomhet;
• forringelse av intellektuelle evner, hukommelsestap;
• problemer med å våkne hvis du klarer å sovne. Samtidig gir ikke selv mange timers søvn hvile.

Hvis disse tegnene ikke forsvinner jevnt og trutt i minst en halv måned, er dette en grunn for en medisinsk undersøkelse.

Nevrologiske symptomer nødvendigvis ledsaget av fysiologiske:

Ofte sykdom ledsaget av kortvarige vegetative kriser, kalt .

En person opplever et kortvarig angrep av de sterkeste, blir til panikk, ledsaget av økt hjertefrekvens, svette, til og med kvelning.

Hvorfor kalles denne tilstanden langsom død? Uten behandling fører dette til en nedgang og deretter et fullstendig brudd i sosiale bånd, en person mister jobben, isolerer seg. fortsette gradvis død av personligheten.

Hvordan bli kvitt alkoholdepresjon? Lær om det fra vår.

Diagnostikk

For å forhindre utløsning av depresjon og personlighetens død, er det nødvendig diagnostisere og starte behandlingen så snart som mulig.

Det er vanskelig å diagnostisere asteno-depressivt syndrom, siden slike symptomer er karakteristiske for svært et stort spekter fenomener.

Disse inkluderer:

• mindre, til og med mindre blåmerker og hodeskader;
• skjulte og åpenbare kroniske plager;
• mangel på søvn assosiert med arbeidets særegenheter;
• overdreven stress;
• ingen ferie på minst ett år;
• brudd på arbeidshelse;
• rus forårsaket av røyking og alkohol;
• overdose og ikke riktig mottak medisiner.

Leger har merket seg de siste årene økning i forekomst asteno-depressivt syndrom.

Dette skyldes, ifølge psykologer og sosiologer, i moderne bilde et liv der en person søker å tjene så mye som mulig, holde alt under kontroll og være bevisst på alt, frykten for å bli en taper og miste alt hvis noe ikke fungerer.

En slik haug med psykologiske byrder fører til det faktum at selv den mest iherdige personen bryter sammen en dag.

Aktivitet og hastverk i storbyenes og næringslivets tidspress erstattes av fullstendig likegyldighet til alt og apati.

Noen ganger er dette bare et tegn på at det er på tide å ta en ferie, men noen ganger indikerer det også utviklingen av en formidabel sykdom - asteno-depressivt syndrom, som er full av og til og med dødelig.

Etablering av diagnose

Nøyaktigheten og hastigheten på diagnosen er i stor grad avhenger av personen.

Jo før han søker om en kvalifisert medisinsk behandling jo raskere kan behandlingen starte.

Problemet er at så mange mennesker er i denne tilstanden. skjønner ikke at de er syke. I stedet tror de at de er kronisk uheldige, en svart strek har kommet, verden har tatt til våpen mot dem.

Noen ganger føler pasientene i stedet skyld – at det er deres egen feil, de må forholde seg til alt. Faktisk er sykdommen ikke en persons feil, men hans ulykke.

Ved den første varselskilt de henvender seg til en terapeut som foreskriver en rekke undersøkelser og tester. Det kan godt være det roten til lidelsen ligger i en tidligere uoppdaget kronisk sykdom:

• kardiovaskulære lidelser;
• skjoldbrusk patologi;
• hormonell forstyrrelse;
• onkologiske problemer;
• diabetes.

Hvis en alvorlig somatisk sykdom ikke oppdages, er asteno-depressivt syndrom forårsaket av en rekke psyko-emosjonelle lidelser.

I dette tilfellet sendes pasienten til psykolog og psykoterapeut for å bekrefte diagnosen. Spesialisten vil foreskrive medisiner og psykoterapi.

Grunnleggende behandlinger

Prestasjoner av moderne farmakologi og psykiatri, riktig medisininntak la en person glemme forstyrrende symptomer og lidelse for alltid.

Dette er oppnåelig under følgende forhold:

• roten til asteno-depressiv lidelse ligger ikke i somatisk sykdom (ellers vil antidepressiva være meningsløse);
• mangel på selvbehandling;
• implementering av legens anbefalinger, sunn livsstil liv.

Det vil også kreve innsats fra pasienten selv. Forskrevne medisiner er ikke et universalmiddel og legen er ikke allmektig. Antidepressiva er avhengighetsskapende, og hvis en person ikke bidrar til behandling, vil effekten gradvis bli til intet.

Antidepressiva gjør faktisk ingenting. De åpner et slags "vindu" i problemene som har hopet seg opp, slik at en person revurderer livsstilen sin, analyserer hva som nøyaktig førte ham til en slik tilstand og hva som må ekskluderes for ikke å falle i denne fellen igjen.

Fremskynde utbruddet av restitusjon betydelig ved kroppsøving, revisjon av kostholdet, effektivisering av den daglige rutinen.

Kosthold

Svært vanlig astenoapatisk depresjon passerer selv uten medisiner nok til å følge dietten. Mange pasienter tror feilaktig det vi snakker om sult.

Diett - det er ikke sult, a balansert kosthold. Det innebærer avvisning av akutt og fet mat.

Grunnlaget for dietten bør være frokostblandinger, tørket frukt, belgfrukter, nøtter, magert kokt kjøtt, egg, grønnsaker, meieriprodukter.

De fleste, etter å ha oppdaget symptomene på asteno-depressiv lidelse, bukker under for overtalelse til å "spise melankoli" på en kafé hurtigmat, pizzeriaer, eller enda verre - vask det ned med alkohol.

Dette gjelder spesielt for kvinner. Dette kan ikke gjøres. For det første belaster fett kroppen betydelig og hemmer stoffskiftet.

Misbruk av karbohydrater kan føre til diabetes (og mot bakgrunnen av asteno-depressivt syndrom, kan det hende at metning med søtsaker ikke forekommer på veldig lang tid, og det ser ut til at en person bokstavelig talt spiste et stykke).

Selvfølgelig vil en sjokolade ikke føre til et dødelig utfall. Men det er bedre å gjøre med tørket og tørket frukt i stedet.

Sport

Bidrar betydelig til helbredelsen rimelig trening. Nesten alltid er asteno-depressiv lidelse blant annet assosiert med fysisk inaktivitet. Selvfølgelig trenger du ikke skynde deg for å utmatte deg på simulatorer eller vektstang.

Trenger å trene gode vaner og gradvis øke aktiviteten. Vil være nyttig:

Enhver form for belastning skal ikke skade tvert imot, en følelse av tilfredshet og heving av tonen.

Den beste metoden for å behandle enhver sykdom, inkludert asteno-depressivt syndrom, er forebygging. For dette er opplæring med kvalifiserte mestere i personlig utvikling, overholdelse av dagens regime og arbeid, urtemedisin egnet.

Asteni eller bare - nervøs utmattelse? Finn ut av videoen:

Asteno-depressivt syndrom er en type psyko-emosjonell lidelse, der det er tap av interesse for livet og vanskeligheter med å løse selv enkle hverdagsoppgaver. Dette er ennå ikke depresjon, med sine mer alvorlige komplikasjoner, men ikke livskvaliteten som en person er vant til.

Symptomer og manifestasjoner av syndromet

Å definere asteno-depressivt syndrom er vanskelig på grunn av dets omfattende symptomer. En person som lider av en sykdom kan plages av alle symptomene på en gang, eller bare noen av dem - de som lett kan tilskrives enkel tretthet. Vanligvis kommer symptomene til uttrykk i den deprimerte tilstanden til en person:

• tap av interesse for livet (jeg vil ikke gå hvor som helst, jeg er ikke interessert i noe, etc.);
• irritabilitet og manifestasjon av aggresjon over mindre bagateller;
• vanskeligheter med å fullføre det som er påbegynt;
• rask endring av humør (apati blir brått erstattet av masete og uhemmet pratsomhet);
• det er vanskelig å konsentrere seg om én ting;
• forskjellige fobier vises som denne personen ikke tidligere har observert (frykt for mengden, klaustrofobi, etc.);
• anfall årsakløs frykt og panikk;
• mangel på matlyst eller tvert imot ukuelig glupskhet.

Asteno-depressiv helsetilstand er ofte ledsaget av søvnforstyrrelser: det er vanskelig for en person å sovne, men det er enda vanskeligere å våkne og komme seg ut av sengen, selv etter mange timers søvn.

Fysiologiske symptomer er som følger:

• hodepine;
• angrep av takykardi;
• kortpustethet og svette;
• svimmelhet og kvalme;
• subfebril temperatur;
• menstruasjonsuregelmessigheter;
• maktesløshet;
• gastrointestinale lidelser.

Noen utvikler såkalte mytiske smerter i kroppen. Falskt syndrom plager hver gang ulike deler av kroppen og leddene.

Asteno-depressivt syndrom påvirker ikke bare voksne, men også barn. Foreldre bør være på utkikk etter følgende symptomer:

• isolasjon og unsociableness av barnet;
• plutselig vekttap;
• bytter klasser hver halvtime;
• kan være oppe hele natten eller plutselig sovne rett under favorittspillet ditt.

Barns asteno-depressive sykdom er vanligvis forbundet med overdreven psykisk stress, inaktivitet og mangel på turer i frisk luft.

Årsaker til syndromet hos voksne

For å ta rettidige tiltak for å behandle depresjon og forhindre at en person blir dypere til depresjon, er det nødvendig å forstå reelle grunner hans deprimerte tilstand. Det er problematisk å gjøre dette, siden "røttene" til problemet, som symptomene, har for stor radius:

• arvelig disposisjon for psykiske lidelser;
• hodeskader, selv de som ikke ble gitt betydning;
• tilstedeværelsen av åpenbare og skjulte kroniske sykdommer;
• stress og psyko-emosjonelle sjokk;
• mental tretthet og mangel på søvn;
• brudd på arbeidshygiene;
• uttømming av kroppen med beriberi;
• forgiftning av kroppen (nikotin og alkohol, samt medisiner).

Nylig har eksperter notert spredningen av asteno-depressiv sykdom, hvis årsaker ligger i den moderne livsstilen:

• jakten på livets velsignelser, ønsket om å gjøre alt: å sørge for seg selv og familien "i full", å være klar over alle hendelser, å overholde mote, etc .;
• overdrevne krav og forventninger fra miljøet, som en person streber etter å oppfylle for enhver pris;
• frykt for å miste jobb, leilighet, familie;
• en stor strøm av nyheter levert av media, Internett, andre mennesker.

Å være under et slikt daglig press, "brekker" en person før eller senere. Hans "frantiske" aktivitet erstattes av apati, et nevrastenisk syndrom utvikler seg, som truer med å bli til en dyp depresjon.

Det er viktig å forstå i tide og ikke starte syndromet. Det kan være vanskelig for en person selv å vurdere sin egen asteno-depressive situasjon tilstrekkelig. Han blir sur, hater hele verden og mener at han unødvendig blir funnet feil. Mange avviser dette problemet. Men bluesen er også en sykdom og bør behandles så tidlig som mulig.

Diagnostikk

Hvis en person har asteno-depressivt syndrom, må han konsultere en terapeut, ta tester og gjennomgå en undersøkelse. Ofte starter det hele med fysiske plager. Legen kan hjelpe deg med å finne ut kroniske sykdommer som en mulig rotårsak:

• patologisk utvidelse av skjoldbruskkjertelen;
• hormonell ubalanse;
• diabetes;
• hepatitt;
• takykardi, etc.

Hvis ingen alvorlige plager identifiseres, ligger roten til problemet i psyko-emosjonelle lidelser. Da bør du oppsøke psykolog. Spesialisten vil analysere det asteno-depressive fenomenet, studere livshistorien, bestemme graden av syndromet og foreskrive behandling, medisiner eller i form av psykoterapeutiske økter.

Antidepressiva

Moderne medikamentell behandling er svært effektiv i tilfeller av ulike typer depresjon og følelsesmessig depresjon. Men for at denne metoden skal lykkes, må to betingelser være oppfylt:

1. Eliminer de fysiologiske årsakene til sykdommen (ellers vil det være meningsløst å ta antidepressiva).
2. Ikke selvmedisiner. Valg av middel og dosering anbefales av en spesialist.

Innstillingen til personen selv til den foreskrevne behandlingen er også viktig. Han må vite at piller ikke er et universalmiddel, men bare et middel til å undertrykke syndromet. Over tid oppstår avhengighet av antidepressiva, og hvis mot slutten medikamentell behandling ikke utvikle taktikk for å forhindre de neste angrepene, det vil være forgjeves.

Antidepressiva er i stand til å bringe en person ut av asteno-depressiv syndrom, slik at han i tilstrekkelig grad vurderer årsakene som førte ham til en deprimert tilstand. I løpet av denne "pusten" må du handle: effektivisere den daglige rutinen, introdusere en diett, begynne å spille sport.

Kosthold

Asteno-depressiv sammenbrudd kan behandles med diett. Noen ganger er depressiva ikke nødvendig, det er nok å justere din sunn diett. Som med ethvert sunt kosthold, er det tilrådelig å unngå fet mat helt. Det er mer enn erstattet av "energi"-produkter:

• frokostblandinger;
• nøtter;
• tørket frukt;
• belgfrukter.

Sørg for å ha proteiner i form av magert kjøtt og egg, vitaminer, meieriprodukter.

Under bluesen "griper" mange dårlig humør søt. Kvinner er spesielt skyldige i dette. Dette kan ikke gjøres. Fett tynger magen og forårsaker en forverring av den asteno-depressive tilstanden. En bit mørk sjokolade skader ikke. Men det er bedre å spise noen stykker tørkede aprikoser, tørket banan eller ananas. Det vil være mer nyttig og effektivt.

Sport

Behandling fysisk aktivitet gir utmerkede resultater. Syndromet psyko-emosjonell depresjon, det vil si asteno-depressiv, har ofte hypodynamiske årsaker. Det er ikke nødvendig å starte intensiv idrett umiddelbart. Men gradvis økning aktiviteter er et must:

1. Få for vane å gå før du legger deg. Først en halvtime. Så en time. Etter en stund vil du ønske å gå raskere, mer rytmisk og til og med løpe. Jogging er en av beste praksis utvisning av bluesen.
2. Meld deg på svømming eller dans. Vann eller rytmiske bevegelser til musikk er de kraftigste naturlige antidepressiva.
3. Utforsk et par komplekser terapeutisk gymnastikk, for ryggen og hele kroppen, spesielt hvis arbeidet er stillesittende, og gjør øvelser om morgenen eller i pauser. I kampen mot syndromet vil pusteøvelser eller yoga være nyttig.

Enhver sport, det være seg sykling, aerobic eller andre aktiviteter, bør gi glede og følelsen av at du puster dypt. Dette vil definitivt hjelpe i behandlingen, øke vitaliteten.

Som en profylakse av asteno-depressivt syndrom kan du bruke det meste forskjellige triks: auto-trening, fytoterapi, aromaterapi, overholdelse av regimet for arbeid og hvile. Alt dette kan øke selvfølelsen og vitaliteten.

Depressivt syndrom er en smertefull tilstand hos en person, som er preget av ulike mentale og fysiske lidelser. Og selv om mange mennesker under depresjon som regel betyr kjedsomhet, melankoli og apati, for å forstå denne patologien bare som en manifestasjon av disse symptomene er feil. Egentlig er depresjon ganske alvorlig sykdom, som gjenspeiles i den fysiske helsen til en person, og noen ganger kan føre til irreversible konsekvenser. Derfor krever depressivt syndrom nøye diagnose og ofte langvarig behandling.

Manisk depressivt syndrom

Depresjon forskjellige folk kan utvikle seg til visse typer patologi som har begge deler vanlige trekk, samt spesifikke. Sistnevnte er bare iboende i en spesiell variant av dette sykdomstilstand og bidra til å identifisere det ved å bestemme diagnosen. Så det manisk-depressive syndromet kjennetegnes ved veksling av to hovedfaser - manisk og depressiv, i intervallene som periodiske opplysning kan vises.

Den første fasen er karakterisert følgende symptomer depressivt syndrom:

• forhøyet humør;
• Energi;
• Psykomotorisk agitasjon;
• Aktive bevegelser;
• Akselerasjon av tankeprosesser.

Pasienten i denne fasen snakker og ler vanligvis mye, ofte overvurderer han evnene sine og tar på seg arbeid som han faktisk ikke kan gjøre. Ofte har han tillit til sitt eget geni, så pasienter med manisk-depressivt syndrom kan utgi seg for å være kunstnere, poeter, skuespillere osv.

Den andre, depressive fasen er det stikk motsatte av den første. I denne fasen har pasienten følgende symptomer:

• Undertrykkelse;
• trist humør;
• stivhet av bevegelser;
• Hemming av tankeprosesser.

Depressive faser varer som regel lenger enn manier, og hyppigheten av disse tilstandene varierer fra person til person: fra flere dager til måneder. Det bør bemerkes at pasienter med manisk-depressivt syndrom vanligvis er klar over og til og med kritiske til tilstanden deres, men de er ikke i stand til å bekjempe den.

I milde tilfeller kan behandlingen av denne typen depressivt syndrom utføres poliklinisk, mens det i alvorlige tilfeller kan gjøres på innleggelse ved bruk av sterke antidepressiva.

Asteno-depressivt syndrom

Asteno-depressivt syndrom i medisin kalles en psykisk lidelse, som er preget av slike tegn som:

• Generell svakhet i kroppen;
• Rask tretthet;
• Angst;
• Hyppig hodepine;
• Overfølsomhet;
• Hemming av bevegelser, tale og tankeprosess.

Årsakene til denne typen depresjon kan deles inn i indre og ytre. Den første inkluderer ulike stressende situasjoner og patologiske tilstander emosjonell sfære. De ytre årsakene til asteno-depressivt syndrom er alle slags sykdommer, for eksempel: onkologiske sykdommer, større operasjoner, skader, infeksjoner, sykdommer av det kardiovaskulære systemet etc.

Hos ungdom og unge kan symptomene på denne typen depressivt syndrom få en lys negativ konnotasjon. I dette tilfellet, tegn som:

• Regelmessige raserianfall;
• Grovhet;
• sinne og irritabilitet;
• Ubegrunnede protester.

En langvarig sykdom er ofte beheftet med fremveksten av et skyldkompleks, som får selskap av en dyster vurdering av både omverdenen og ens egen tilstand. I tillegg påvirker asteno-depressivt syndrom den fysiske helsen til en person. På bakgrunn av denne patologien oppstår forstyrrelser i fordøyelsessystemet, trykkøkning, appetitt og søvn er opprørt, menstruasjonssyklusen hos kvinner blir ofte forstyrret, sexlyst etc.

Det er viktig å merke seg at et karakteristisk trekk ved denne typen depresjon er forbedringen i den psyko-emosjonelle tilstanden til en syk person etter eliminering somatiske symptomer sykdom eller god hvile.

Behandling av depressivt syndrom i denne saken avhenger direkte av alvorlighetsgraden av sykdommen. I noen tilfeller kan en kort økt med psykoterapi hjelpe pasienten, mens i mer neglisjerte tilfeller ikke bare et langt kurs utført av en psykoterapeut, men også bruk av antidepressiva og beroligende midler i lang tid.

Angst-depressivt syndrom

Navnet på denne typen patologi taler for seg selv: hovedsymptomene på denne typen depressivt syndrom er angst og panikk frykt. Det er viktig å merke seg at disse tegnene er mer typiske for ungdomsårene, og derfor er denne typen depresjon i de fleste tilfeller observert i overgangsperiode. Dette skyldes økt emosjonalitet, sårbarhet og til og med et mindreverdighetskompleks som oppstår på dette stadiet.

Angst-depressivt syndrom manifesteres av smertefull frykt annen natur som gradvis blir til fobier. Svært ofte er ungdommer som utvikler syndromet fryktelig redde for straff - for engasjerte og ufullkomne handlinger, for ikke å være vakre nok, smarte, talentfulle, etc. Et viktig symptom depressivt syndrom i dette tilfellet er et nesten fullstendig tap av evnen til objektiv vurdering verden, ulike situasjoner i ham og hans egen personlighet. Alt dette presenteres for pasienten i det mest dystre lyset, siden det oppfattes ekstremt fiendtlig.

På denne bakgrunn kan det også utvikles forfølgelsesmani. Det virker ofte for pasienter som om alle lurer dem, tilpasser livssituasjoner på en slik måte at de lokker dem i en felle. Folk rundt kan bli oppfattet som fiendtlige agenter som overvåker hver bevegelse deres. Mistenkelighet, mistenksomhet, overdreven følsomhet blir permanente tegn angst-depressivt syndrom, som tar fra pasienten all energi og styrke til å kjempe mot farer som ikke eksisterer i virkeligheten.

Behandling av et depressivt syndrom innebærer i dette tilfellet umiddelbar hjelp av en profesjonell psykoterapeut, eventuelt med bruk av beroligende medikamenter.

Video fra YouTube om emnet for artikkelen:

Asteno-depressivt syndrom er en type nervøs lidelse, som kjennetegnes ved at interessen for eget liv reduseres, mens det ofte oppstår vanskeligheter og problemer med å løse de enkleste hverdagsproblemene. Dette er ikke ekte depresjon med sine skremmende symptomer, men syndromet er heller ikke en normal tilstand for en frisk person.

Dette er noe mellom asteni og depresjon. Her ligger hovedvanskeligheten med å diagnostisere denne sykdommen. Generelt er dette en grunn depresjon, hvor det mest uttalte symptomet er kronisk tretthet. I fare:

• Mennesker med kroniske sykdommer. Sykdommer er oftest relatert til de som krenker fordøyelsessystemet og ekskresjonsorganene. Disse er gastritt, kolecystitt, nefritt og andre.
• Representanter for vitenskapelig og kreativ intelligentsia - lærere, leger, designere, journalister, skuespillere.
• Sjefer og veiledere på grunn av det enorme stressnivået i arbeidet deres.

Hvordan manifesterer asteno-depressivt syndrom seg?

Dessverre er symptomkartet for denne lidelsen slik at det ofte er umulig å diagnostisere den riktig. Mange av tegnene kan lett tilskrives banal tretthet, monotont kjedelig arbeid eller annet eksterne faktorer. Men det generelle og vanligste symptomet på dette syndromet er den deprimerte tilstanden til den menneskelige psyken, når alt slutter å behage ham. Andre tegn:

• Fullstendig apati, kombinert med tap av smak for livet. En person slutter å være interessert i ting som nylig var fornøyd. Han sitter hjemme, det er umulig å "ta ham ut" et sted, pasienten bokstavelig talt "gir opp".
• Irritabilitet og økt nervøs tonus. Det er veldig lett for en person som har blitt syk med dette syndromet å miste besinnelsen, bokstavelig talt begynner alt å "skade" ham. Enhver mest harmløs bemerkning kan virke sint og fornærmende for ham. Når du kommuniserer med en slik person, bør du velge ordene dine så nøye som mulig, siden han kan vise sin irritabilitet og intoleranse selv på en aggressiv måte.
• Det blir vanskelig for en person å jobbe og studere.
• Plutselige humørsvingninger. Han bare kjeftet på deg på grunn av en bagatell, og etter et par minutter begynner han allerede å fortelle noe villig, mens han snakker rolig nok.
• Problemer med konsentrasjon. Distrahert oppmerksomhet er mest vanlig symptom asteno-depressivt syndrom. Det kan til og med hevdes at hvis alt er i orden med konsentrasjon og konsentrasjon, så er dette nervesammenbruddet fraværende.
• Utseende merkelige fobier. For eksempel begynner en person å være redd for mørket eller annen "barnslig" frykt dukker opp. Dessuten når fryktangrep noen ganger en tilstand av panikk. I øyeblikkene av slike angrep er en person ikke engang i stand til å forlate huset. I slike øyeblikk blir en person rett og slett utilstrekkelig hjelpeløs.
• Når det gjelder appetitt, er det to polare alternativer. En person slutter enten praktisk talt å spise helt, fordi han ser kalorier, mikrober der og ikke er interessert i det hele tatt, eller begynner å absorbere mat i en umådelig mengde, og prøver dermed å overdøve sine indre opplevelser.
• Søvnrytmeforstyrrelser. Det kan være vanskelig for den syke å sovne og også vanskelig å stå opp om morgenen. Selv mange timers søvn sparer ikke - likevel, etter å ha reist seg fra sengen, føler han seg overveldet og sliten.

Fysiologiske symptomer:

• Migreneanfall.
• Kortpustethet, til og med normal vekt og mangel alvorlige problemer med helse. Kaster også ofte uten klar grunn i svette
• Svimmelhet, opp til besvimelse.
• Kvalme.
• Hos kvinner er asteno-depressivt syndrom ofte ledsaget av et brudd menstruasjonssyklus.
• Hos menn fører det til impotens. Men med passasjen rettidig behandling denne funksjonen er fullstendig gjenopprettet.
• Lidelser Fordøyelsessystemet. Det er både diaré og forstoppelse. Dessuten kan disse to problemene veksle.

Faren ved asteno-depressivt syndrom er at hvis du hopper over begynnelsestegnene, kan lidelsen bli en reell depresjon, med mye mer farlige symptomer. Etter å ha lagt merke til slike brudd nervefunksjon iverksette tiltak umiddelbart. Til å begynne med, hvile mer og minimer stress i livet ditt - kanskje vil dette allerede være nok. Hvis symptomene fortsetter å dukke opp - gå til en psykolog for en avtale.

Årsaker

• Arvelighet og genetisk disposisjon.
• Hjernerystelse.
• Lidelser og svekkelse av skjoldbruskkjertelen.
• Nedsatt immunitet.
• Noen kroniske sykdommer.
• Livet under stress. Eller en veldig sterk og levende negativ opplevelse, for eksempel separasjon fra en kjær eller tap av jobb.
• Overarbeid, utbrenthet på jobb, kronisk søvnmangel.
• Avitaminose.
• Som en konsekvens av rus, inkludert medisiner.

Asteno-depressivt syndrom hos barn

Det kan først dukke opp hos ungdom. Foreldre må være forsiktige og slå alarm hvis barnet har slike tegn:

• Barnet blir tilbaketrukket, nekter å kommunisere.
• Gå ned i vekt. Eller tvert imot, begynner å spise umåtelig.
• Kan ikke konsentrere seg om noe over lengre tid.
• Søvnforstyrrelser. For eksempel kan et barn være oppe hele natten og så plutselig bli svart under middagen.

Som regel er barns asteno-depressive syndrom i uåpnet tilstand lett korrigert. For å gjøre dette er det nok å gjennomgå og redusere skolebelastningen til barnet, for å frigjøre ham fra tilleggsklasser. Det vil også være nyttig å introdusere ham til sport, og la ham gå mer.

For tiden merker psykologer en økning i tilfeller av asteno-depressivt syndrom hos mennesker. Dette skyldes den nå aksepterte forbrukermaterielle livsstilen. Provoserende faktorer:

• Ønsket om å ta igjen og innhente naboer, kolleger og andre mennesker når det gjelder materiell rikdom, ønsket om for enhver pris å svare til det "ideelle" livet på bildet i magasiner.
• Høye krav, perfeksjonisme.
• Hyppige nå boliglån og lån gir heller ikke harmoni til en persons liv. Etter å ha registrert seg for et stort lån, begynner en person å være redd for å miste jobben, og det er grunnen til at stress ofte oppstår.
• For mye informasjon rundt, hvorav det meste er negativt. Det er nødvendig å bevisst begrense denne endeløse flyten, ellers kan hjernen rett og slett ikke takle sin prosessering og filtrering.

Behandling med piller

Hvis du bestemmer deg for å ta antidepressiva, så rådfør deg med en psykolog først og gå gjennom noen laboratorieforskning, for å ekskludere fysiologisk grunn syndrom. Tross alt kan årsaken noen ganger være sykdommer som takykardi eller diabetes mellitus, samt noen andre sykdommer som påvirker hormonsystemet organisme.

Når du tar piller, er det viktig å huske at de ikke kurerer depresjon, men bare returnerer en person til det normale for en stund. mental tilstand for at han skal finne styrken til å endre livet sitt og minimere årsakene til asteno-depressivt syndrom.

Kosthold

Hjelper til vellykket helbredelse spesiell diett. Det hender til og med at når du bruker det, trenger en person kanskje ikke antidepressiva i det hele tatt. Hva anbefaler antidepressiva dietten?

• Bruken av grøt.
• Nøtter.
• Tørket frukt.
• Pass på å supplere kostholdet med belgfrukter.

Det er også nødvendig å spise magert kjøtt, egg, meieriprodukter. Sørg for å drikke en kur med vitaminer. Du kan bruke komplekset for gravide kvinner - disse vitaminene har vanligvis den mest balanserte sammensetningen. Søt anbefales å utelukkes maksimalt. Det er spesielt umulig å spise fettrike søtsaker, siden når de brukes, blir manifestasjonene av syndromet bare intensivert. Du kan mørk sjokolade eller bananer, dadler og svisker med honning vil også perfekt erstatte søtsaker.

Sport

Å drive sport – uten fanatisme – vil bare tjene på det. Du kan starte enkelt fotturer, og bli med på løpeturen. For øvrig har forskere funnet ut at lett og rolig jogging er et kraftig verktøy som lindrer blues. Du kan også: drive med gymnastikk, yoga, meditasjon, sykle, rulleskøyter osv. Det vil også være flott å svømme i bassenget eller gå på dans, fordi disse aktivitetene er naturlige antidepressiva.

Du vil trenge:

Forskjeller fra depresjon og asteni

Asteno-depressivt syndrom kombinerer symptomene på asteni (patologisk tretthet) og depresjon (deprimert mental tilstand).

Denne typen lidelse observeres hovedsakelig hos personer med nevroser, somatiske sykdommer eller cyklotymi. Pasienter rapporterer det uten noen synlige årsaker livet mister plutselig sin mening, og sjelen blir tung. Symbiosen av asteni og depresjon i form manifesterer seg ofte på slutten av vinteren, når det ikke er nok solrikt vær.

Asteni kommer til uttrykk i utmattelse, angst, depresjon (). Tilknyttede symptomer depresjon i denne psykiske lidelsen er:

• Fordøyelsessykdommer;
• søvnløshet eller;
• tap av Appetit;
• redusert libido.

Syndromet skiller seg fra klassisk depresjon ved en midlertidig bedring av tilstanden etter god hvile. I stedet for klassisk depressive reaksjoner unge mennesker har raserianfall, urimelig uhøflighet og sinne. angst, overeksitasjon.

Slags

Når vi snakker om selve depresjonen, bør det bemerkes kjennetegn i form av et pessimistisk livssyn, dårlig humør, hjemsøkt melankoli, selvmordstanker.

Det er også subdepressive tilstander, som er typiske og atypiske.

Med et typisk syndrom blir symptomene på depresjon "utjevnet" (tristhet er mer som en deprimert tilstand). Atypiske syndromer inkluderer:

Anestetisk subdepresjon

Assosiert med tap av ønsker, følelser og følelser (evnen til empati, hat eller sympati). En person føler ikke impulsen til aktivitet, han er hjemsøkt av smertefulle følelser av tomhet.

Adynamisk subdepresjon

Det er preget av en passiv tilstand av en person, konstant apati og latskap, tomhet, depresjon, uvilje til å gjøre noe. Andre tegn på en slik lidelse inkluderer manglende vilje til å bevege seg, en "geléaktig" tilstand og en likegyldig holdning til det som skjer.

Asteno-subdepressivt syndrom

preget av hypothymi vitalitet), emosjonell labilitet, uforklarlig tretthet (personen ser ut til å ikke ha gjort noe, men føler et sterkt sammenbrudd). Et av de ledende tegnene på en slik lidelse er generell somatisk svakhet.

Årsaker til utseendet

Fysiologisk

• Nedsatt immunitet;
• beriberi (mangel på mineraler og sporstoffer);
• sykdommer endokrine systemet;
• traumatisk hjerneskade;
• hjernesykdommer;
• alkohol- eller narkotikaforgiftning;
• somatiske sykdommer;
• disposisjon for psykiske lidelser.

Risikofaktorer

De bidrar til utviklingen av sykdommen.

1. Konstant fysisk eller psykisk stress;
2. mangel på søvn og hvile (brudd på den daglige rutinen);
3. overarbeid på jobb (uregelmessig arbeidstid, utenomfaglig arbeid);
4. personlige egenskaper til en person (pedanteri, hyperansvar).

Ofte observeres en slik psyko-emosjonell lidelse hos mennesker som er utsatt for en depressiv oppfatning av verden, pessimisme og overdreven selvkritikk.

I fare er mennesker med et kreativt tankesett: kunstnere, designere, regissører, lærere og representanter for lignende yrker.

Karakteristiske symptomer

For å stille en diagnose må du sørge for at pasienten har minst fem tegn.

Psykologiske symptomer

• Pessimisme og tap av interesse for livet;
• tretthet, på grunn av hvilken det er umulig å fullføre det påbegynte arbeidet;
• søvnforstyrrelser (søvnløshet eller mange timers søvn, hvoretter du fortsatt føler deg "ødelagt");
• følelse av melankoli og håpløshet;
• reagerer aggressivt på kritikk eller fiasko;
• årsakløs endring av humør;
• motvilje mot å forlate huset og kontakt med mennesker;
• vanskeligheter med å konsentrere seg (umulig å konsentrere seg, forvirring av tanker);
• forekomsten av uforklarlige fobier.

Fysiologiske tegn

• Hodepine;
• svimmelhet;
• anfall av kvalme;
• brudd på menstruasjonssyklusen;
• redusert libido;
• gastrointestinale lidelser;
• angrep av takykardi;
• årsakløs økning i hjertefrekvens;
• overdreven svetting;
• dyspné;
• subfebril temperatur (37-37,5C).

En person kan oppleve såkalte "fantomsmerter" − smerte falsk karakter i ledd eller muskler, hvis plassering er i konstant endring.

Ofte er subdepressiv lidelse ledsaget av alvorlige angrep urimelig angst ledsaget av følelser av frykt og autonome symptomer(rask puls, kortpustethet, skjelving, forvirring, pre-synkope).

Funksjoner ved lidelsen hos barn

Barn lider også av asteno-depressivt syndrom i vår tid. Denne psykiske lidelsen manifesterer seg i dem i form av følgende symptomer:

• En kraftig nedgang i akademiske prestasjoner;
• tap av interesse for studier, spill og moro;
• deprimert humør;
• søvnforstyrrelser;
• hodepine;
• tap av Appetit;
• problemer i mellommenneskelige forhold (konflikter med lærere, jevnaldrende);
• tårefullhet.

Foreldres uoppmerksomhet på barnets livsstil, mangel på rasjonell ernæring, overdreven arbeidsbelastning i form av tilleggsklasser med veiledere påvirker negativt psyko-emosjonell tilstand baby.

Det er en uttalt symptomatologi av asteni, som er farlig for komplikasjoner, spesielt depresjon. Årsakene til asteno-depressivt syndrom ligger i psykisk stress, stress, stillesittende måte liv. Til og med kroniske sykdommer kan føre til utvikling av patologisk tilstand. Hvis et barn som elsket å kommunisere med jevnaldrende plutselig sluttet å være interessert i sine favorittaktiviteter og hobbyer med venner, ikke ønsker å forlate huset, trekker seg tilbake i seg selv og tilbringer hele tiden alene, er dette viktige forutsetninger for å tro at han har helseproblemer. Ta i slike tilfeller kontakt barnelege(terapeut, psykolog).

Hva er faren ved syndromet

utmattelse nervesystemet i en forsømt form kan det føre til en ekstremt "dyster" vurdering av en persons tilstand. Han føler seg skyldig over det som skjer med ham og sint på hele verden. Dette kan føre til alvorlig depresjon farlig konsekvens som er selvmord.

På bakgrunn av asteno-depressivt syndrom oppstår forstyrrelser i funksjonen til fordøyelsessystemet. Ofte er pasientens appetitt opprørt, trykket stiger, de vises.

Kvinner opplever menstruasjonsuregelmessigheter. Hvis det ikke behandles, påvirker syndromet negativt personlige liv en person (seksuell lyst forsvinner, impotens utvikler seg hos menn).

Diagnostikk

Hvis en depresjon observert i lang tid, bør han kontakte en terapeut for undersøkelse, blodprøver (for vitamin- og mineralmangler) og videre diagnose. Ofte grunnårsaken til dette sinnslidelse er kroniske sykdommer.

1. Hepatitt;
2. skjoldbrusk dysfunksjon;
3. diabetes;
4. hjertesykdommer;
5. pankreatitt;
6. gastritt;
7. nefritt;
8. hormonell ubalanse.

I fravær av organiske patologier er årsakene til utviklingen av syndromet psyko-emosjonelle lidelser.

Pasienten bør kontakte en psykolog eller psykoterapeut for å analysere det asteno-depressive fenomenet. Basert på symptomene og livshistorien kan alvorlighetsgraden av syndromet diagnostiseres og effektiv behandling kan foreskrives.

Det kliniske bildet av sykdommen er som følger: det er vanskelig for en person å formulere sine vurderinger, han er i en stopptilstand, treghet i tenkning og tale observeres. Et av hovedsymptomene er pasientens manglende vilje til å gå et sted. Han trekker seg inn i de "fire veggene" og i seg selv, og ignorerer telefonsamtaler og invitasjoner til å møte venner.

Behandling

Ingen problemer med fysisk helse betyr ikke at en person med nervøs utmattelsessyndrom vil klare seg uten hjelp fra en psykiater. Legen vil velge behandlingen ut fra individuelle funksjoner personlighet.

Korrigering av asteno-depressivt syndrom er basert på bruk av:

1. Medisinsk terapi.
2. vedlikeholdsterapi.
3. Psykoterapi.

Av medisinene som brukes i behandlingen av denne typen psyko-emosjonelle lidelser, kan det bemerkes:

Antidepressiva

Fluoksetin, Azafen, Mipramin, Befol, Mianserin, Inkazan - vil effektivt bringe en person ut av en tilstand av depresjon og følelsesmessig depresjon.

Forberedelser planteopprinnelse

Novo-Passit, Deprim, Relaxil, Sedasen, Tripsidan - brukes som beroligende midler.

Antipsykotika

Glycin, Sonapax, Gidazepam, Afobazol - hjelper med å bli kvitt panikkanfall.

Adaptogenpreparater

Tinkturer av ginseng, eleutherococcus, aloe ekstrakt, mumie - har en generell styrkende effekt på sentralnervesystemet.

Behandling av asteno-depressivt syndrom inkluderer diett mat, samsvar riktig modus dager, gir tilstrekkelig fysisk aktivitet. Metoder og behandlingsvarighet velges også på individuell basis.

Av stor betydning er psykoterapi, som er en av de mest effektive metoder håndtere psykiske lidelser.

Konklusjon

Konklusjon

Asteno-depressivt syndrom er en alarmerende bjelle som er med kroppen din (og spesielt med nervesystemet og psyke) er ikke i orden. Bevisst seriøs holdning til tilstanden til helsen din vil bidra til å takle en snikende sykdom raskt og uten negative konsekvenser. Det viktigste er å finne styrken til å gå til lege, snakke om problemer og be om hjelp.