I følge forskningsresultater klager mer enn 70% av befolkningen i utviklede land over episodisk eller vedvarende hodepine. Imidlertid gjenspeiler denne statistikken ikke den virkelige situasjonen, siden pasienter med intens hodepine som regel tyr til medisinsk behandling, og foretrekker å takle milde og alvorlige angrep på egen hånd. moderat. Dermed viser det seg at hver person minst en gang i livet led av hodepine. De vanligste typene hodepine er spenningshodepine og migrene.
](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/0.html?utm source=medportal&utm medium=artikkel&utm term=hodepine&utm content=mig&utm_campaign=juli)
Smertefull spenning
Hodepine spenning (THT) er oftest en del av unge mennesker (20-40 år) og utvikler seg på bakgrunn av akutt eller kronisk stressende situasjon. I denne forbindelse kan intensiteten til HDN reduseres med positive følelser og intensivere som svar på negative opplevelser.
Mange pasienter med HDN opplever muskelspenninger i ansikt og hode. I disse tilfellene kan årsakene til angrep av HDN være langsiktig bevaring en ubehagelig kroppsstilling (for eksempel når du jobber i timevis ved en datamaskin eller mens du kjører bil). HDN er vanligvis bilateral; klemme eller komprimerende karakter. Pasienter merker samtidig at hodet ser ut til å være "strukket med en bøyle."
Når hele den vide verden ikke er fin
Et migreneanfall kan utløses av emosjonelle og fysisk overanstrengelse, for lite eller for mye nattesøvn, alkoholforbruk eller kaldt vær, opphold i et tett rom eller i høyden, forskjellige lukter (for eksempel parfymer), støy, flimring eller sterkt lys tar orale prevensjonsmidler. Mer enn en tredjedel av kvinnene har et migreneanfall knyttet til menstruasjonssyklusen. Også blant migrenestimuli- kostholdsfaktorer: sult eller uregelmessig spising, visse matvarer (sjokolade, ost, nøtter, rødvin, sitrusfrukter, etc.). Halvparten av pasientene har en arvelig karakter av migrene. Migrenehodepinepasienter føler som regel i pannen, tinningen, rundt øyet. Den er ofte ensidig, pulserende, intens, varer i opptil 72 timer, kan være ledsaget av kvalme, oppkast, svimmelhet, intoleranse for lyder og lys.
En MIG og en million øyeblikk uten hodepine
TTH og migrene kan delvis forebygges, og en rekke slike aktiviteter kan utføres uavhengig: balanser den daglige rutinen, prøv å unngå følelsesmessige og fysisk overbelastning, lær rasjonell oppførsel i stressende situasjoner, ventiler lokalene oftere, gå videre frisk luft, se gjennom kostholdet, reduser alkoholforbruket til et minimum.
](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/5.html?utm source=medportal&utm medium=artikkel&utm term=hodepine&utm content=mig&utm_campaign=july) Vedr medikamentell behandling, så hvis HDN er episodisk, og migreneanfall er milde eller middels grad alvorlighetsgrad, så trenger pasienten et middel som kan virke raskt og effektivt lindre smerte. Ibuprofen har den mest gunstige kombinasjonen av effekt- og sikkerhetsprofiler, optimal toleranse og samtidig et høyt smertestillende potensial. Imidlertid er disse egenskapene, bare relatert til ibuprofen, ofte ikke nok - med hodepine forventer pasienten rask lindring.
Legemidlet oppfyller dette kriteriet ØYEBLIKK(Berlin-Chemie /Menarini), hvorav en tablett inneholder optimal dose ibuprofen- 400 mg. Medikamentetabletten oppløses nesten umiddelbart, og den smertestillende effekten realiseres etter 10 minutter og varer i 5 timer. Dermed utvikler og manifesterer virkningen av stoffet MIG seg raskere enn andre tabletterte ibuprofenpreparater.
Det bør huskes at en hodepine ikke er så ufarlig som det kan virke, den må elimineres på egen hånd. tidlig stadie hendelse. Ellers, videre utvikling et angrep kan føre til overgang av smerte til kronisk form som igjen kan kreve kompleks, langvarig og kostbar behandling.
Advarselssymptomer som bør oppsøke lege
- Hvis du har uvanlig hodepine som du aldri har hatt før.
- Hvis hodepinen vedvarer i mer enn 72 timer selv etter at du har tatt smertestillende medisiner eller hindrer deg i å gjøre dine vanlige aktiviteter.
- Hvis hodepinen viser seg i form av en plutselig "eksplosjon" inne i hodet.
- Dersom det i tillegg til hodepine er synsforstyrrelser, taleforstyrrelser, koordinering av bevegelser, svakhet i lemmer eller tankeforstyrrelser.
- Hvis kroppstemperaturen i tillegg til hodepine stiger eller nakken blir inaktiv.
- Hvis hodepine forverres ved den minste fysiske anstrengelse.
- Hvis det i tillegg til hodepine er oppkast, men det er ingen følelse av kvalme.
- Hvis hodepinen blir hyppigere og mer uttalt.
Margarita Litovkina
I følge resultatene fra en rekke studier, utviklede land over 70 % av befolkningen er bekymret for vedvarende eller tilbakevendende hodepine. Denne statistikken gjenspeiler imidlertid ikke fullt ut den sanne situasjonen.
Ofte for kvalifiserte medisinsk behandling folk snur seg bare når smerteanfall er så hyppige og intense at det er nesten umulig å tåle dem. Med episodisk og moderat hodepine foretrekker flertallet av pasientene å klare seg selv. Utvilsomt, minst en gang, plaget en hodepine absolutt hver person.
Er det akseptabelt å tåle hodepine
Mange har hørt uttrykket «vær tålmodig – så går alt over av seg selv». Denne falske troen har vært solid forankret i våre sinn siden barndommen. Det er grunnen til at pasienter for ofte ikke forstår hvorfor det er helt umulig å tåle en hodepine og hva den er full av.
La oss snakke om smerte, basert på fysiologi. De representerer fysisk lidelse, en ubehagelig eller til og med smertefull følelse, essensiell funksjon som er et slags "signal", en advarsel til kroppen om truende fare. Det vil si at det aldri oppstår ubehagelige opplevelser bare sånn, det har utseendet en viss grunn. Og hvis du ikke installerer og eliminerer det, er det sannsynlig at andre, mye farligere symptomer snart vil bli lagt til smerten i hodet.
Langvarig ubehag forårsaker alltid en endring i fysiologiske parametere i kroppen (blodtrykk, puls, hormonkonsentrasjoner).
Så for eksempel årsaken til utviklingen ubehag ble en spasme cerebrale kar. Du plages av hodepine, og du ignorerer hardnakket smertestillende. Som svar på smerteimpulser følger kroppens naturlige reaksjon: produksjonen av et av de viktigste "stresshormonene" - adrenalin, øker og som et resultat øker arterielt trykk, pulsen akselererer, karene spasmerer enda mer. Og selvfølgelig vil tilstanden din forverres enda mer betydelig, de ubehagelige følelsene i hodet ditt vil øke, og det vil være mye vanskeligere å overvinne dem senere.
Løpesmerter utvikler seg ofte til en kronisk tilstand.
I tillegg er ubehagelige opplevelser en vanlig årsak til forstyrrelse av den normale psyko-emosjonelle tilstanden. Tross alt blir en person som opplever ubehag eller ubehag irritabel, rastløs, engstelig, han er preget av en plutselig endring av humør.
Årsaker til utvikling av hodepine
Som nevnt ovenfor har forekomsten av ubehag en grunn. Det er umulig å kurere dem uten å eliminere årsaksfaktor, dvs. behandling av den underliggende lidelsen som de er en manifestasjon av. Resepsjon smertestillende medikamenter du vil bare midlertidig lindre tilstanden din, svekke eller eliminere ubehagelige opplevelser, men ikke påvirke årsaken til at den oppstår.
Derfor fungerer hodepine ganske ofte som en tungtveiende grunn til å besøke en allmennlege eller en nevrolog.
Så, hva kan en hodepine signalisere?
Årsakene til forekomsten av ubehagelige opplevelser i hodet er et stort antall.
For eksempel kan de være en manifestasjon av sykdommer i det perifere nervesystemet(nevro- og radikulopati), problemer med ryggraden (osteokondrose livmorhalsen, skoliose). Med hodepine kan kroppen reagere på svingninger (stigning eller reduksjon) i blodtrykket. Likevel kan hodepine være en forvarsel om en slik alvorlig nevrologisk patologi, som økt intrakranielt trykk (den såkalte CSF-hypertensjonen), eller snakk om utviklingen av en hjernesvulst.
Vanlige årsaker til inflammatoriske hodesmerter er meningitt (betennelse i hjernehinnene), encefalitt (betennelse). medulla), samt inflammatoriske lesjoner i andre organer i hodet - ører, parotis, bihuler, øyne, ledd mandible, tenner. Betennelse i disse organene forårsaker irritasjon av nervene og følgelig hodepine.
Nesten alltid ledsaget av hodepine ulike patologier cerebrale kar (aterosklerose i hjernekar, akutte hjerneinfarkter, blødninger i hjernens substans eller under dens membraner, medfødte anomalier cerebrale kar).
Tallrike og varierte generell rusårsaker til hodepine. Dette er ulike kroniske inflammatoriske sykdommer (spesielt i nyrer, lever, mage-tarmkanalen) og banal SARS.
Også hodepine er vanlig bivirkning ved langvarig, og spesielt ukontrollert, inntak av visse medisiner.
Primær hodepine. De vanligste typene
Hvis "sekundær" smerte er et symptom på en annen lidelse, er "primær" smerte en separat, uavhengig patologi.
Migrene og spenningshodepine (THT) er ganske vanlige typer "primær" hodepine.
HDN er typisk for unge mennesker (20-40 år). Som regel er drivkraften for dens utvikling stressende situasjon(akutt eller kronisk). Derfor kan alvorlighetsgraden av slike smerter i hodet øke som svar på negative opplevelser og avta med ulike positive følelser.
Hos mange pasienter er angrep av TTH ledsaget av stivhet i musklene i hodet og ansiktet. Årsaken til forekomsten av ubehag i dette tilfellet kan være langsiktig bevaring av en ubehagelig holdning (for eksempel under lang kontinuerlig arbeid ved datamaskinen).
Slike hodesmerter utvikler seg ofte på begge sider. Det er karakterisert som å klemme eller klemme (ifølge pasienter: hodet er som om "strukket med en bøyle").
Et migreneanfall kan vekkes av følelsesmessig overbelastning eller tung fysisk anstrengelse, mangel på søvn, hypotermi, dårlig diett, alkoholmisbruk, høye lyder, sterke lukter. Migrene oppstår ofte blant kvinner som tar p-piller. Det er en direkte sammenheng mellom forekomsten av anfall og fasen menstruasjonssyklus kvinner. Hos halvparten av pasientene er den arvelige karakteren av migrene tydelig. Det merkes av pasienter rundt øyet, i tinningen eller pannen. Det er ofte ensidig, veldig intenst, går ikke bort i lang tid (et angrep kan vare mer enn 72 timer), har en pulserende karakter. Ofte er et angrep av hodepine ledsaget av kvalme, oppkast, svimmelhet.
"Symptomer på angst". I hvilke situasjoner er det nødvendig å konsultere en lege
1. Forekomsten av smerter i hodet som er atypisk for deg, som ikke plaget deg før.
2. Du har tatt en bedøvelse, men ubehaget avtar likevel ikke i mer enn 72 timer, og forstyrrer den normale livsrytmen.
3. Hodepine oppsto akutt, plutselig, som et "slag" eller "eksplosjon" inne i hodet.
4. Det er ledsaget av en forstyrrelse av koordinering av bevegelser, nedsatt tale, tåkesyn, svakhet i lemmer, uklar tenkning.
5.Hun følger med varme kropp eller problemer med å bevege seg i nakken.
6. Styrke intensiteten av ubehag selv med minimal fysisk anstrengelse.
7. På høyden av smerteanfallet noteres oppkast, som ikke innledes med kvalme.
8. Øker intensiteten og hyppigheten av anfall.
I alle de ovennevnte tilfellene, kontakt legen din uten forsinkelse. Du trenger en medisinsk undersøkelse og muligens seriøs behandling.
En hodepine kan bringe mange negative følelser og skuffelser inn i livet ditt. Hvis angrep oppstår ofte eller nesten hver dag, er et brudd på den normale livsrytmen mulig. Derfor, med smerte, mer enn to eller tre ganger i uken, kontakt en spesialist. Slike tiltak er nødvendige for å etablere en diagnose og foreskrive et behandlingsforløp.
Selvmedisinering og aksept medisiner i store mengder, uten resept fra lege er skadelig for helsen din. Hodepine kan behandles med medisiner og folkemessige rettsmidler og fytoterapi. Forebyggende tiltak må iverksettes en lang periode tid. Ved migreneanfall med aura anbefales det å eliminere mulige irritanter fullstendig.
Årsaker til at smerte ikke kan tolereres
En medisinsk undersøkelse kan være nødvendig for å fastslå årsaken. Spesiell oppmerksomhet gitt til hjernen og vaskulært system. Sørg for å lytte til legens anbefalinger og følg dem alle. Ved å bli kvitt smerter kan du forbedre livskvaliteten, øke arbeidsevnen, og du vil kunne nyte alt som skjer rundt deg.
Smerte i alle manifestasjoner er ubeleilig og begrenser mulighetene dine. Det særegne med hodepine er at de kan vare i veldig lang tid - ett anfall i flere dager. Du kan stoppe angrepet ved å ta smertestillende. Langtidsbruk som kan være usikker. Derfor må de brukes i nødstilfeller og ikke mer enn tre dager på rad. Hvis angrepet varer mer enn tre dager, må du snarest gå til sykehuset.
Hodepine følger med alle forkjølelser, men etter bedring går de over. I andre tilfeller kan anfall tyde på kompleks sykdom, som krever spesialbehandling.
Svært ofte må undersøkelsen foregå på sykehus. Dette er nødvendig for å skape et fullstendig bilde av sykdomsforløpet. På bakgrunn av hyppige hodepine utvikler depresjon. Denne tilstanden kan påvirke negativt psyko-emosjonell tilstand person. Han slutter å oppfatte verden og nyt livet. Depresjon kan utvikle seg og føre til komplekse sykdommer.
Kan oppstå på grunn av overarbeid og stress. I denne tilstanden kan utmattelse av kroppen oppstå og konsekvensene kan være svært alvorlige. Derfor bør en hodepine ikke tolereres i noen av dens manifestasjoner. Mottakelig for behandling. Du kan få profesjonell og kvalitetshjelp i en medisinsk institusjon.
Anfall kan oppstå på grunn av din mottakelighet for drastisk endring værforhold, svingninger atmosfærisk trykk og klimaendringer. I dette tilfellet er det mulig å ta smertestillende, men mengden bør begrenses. Det vil hjelpe deg å stoppe angrepet og gå gjennom en periode med tilpasning til nye forhold.
Hvis smertene ikke avtar innen få dager, vær oppmerksom på blodtrykk, allmenntilstand. Avhengig av helsetilstanden din, kan restruktureringen av kroppen ta fra flere dager til uker. Hos eldre mennesker kan det vare ganske lenge.
Det anbefales å velge, for lindring av et angrep, etter råd fra en lege. hvis du har kroniske sykdommer eller medfødte patologier, medisiner bør kun tas etter samråd med en spesialist. Hvis du ikke godtar medikamentell behandling massasje kan brukes kald og varm dusj, komprimerer. Regelmessig trening kan bidra til å lindre hodepine.
Grunner til at hodepine ikke bør tolereres:
- utvikling av komplekse sykdommer er mulig;
- den generelle helsetilstanden forverres;
- utvikler depresjon som kan endre livskvaliteten.
Svært ofte er det hodepine på grunn av en hodeskade, hjernerystelse. Derfor anbefales det å gjennomgå en undersøkelse etter en bilulykke eller et fall. Konsekvensene av en skade kan begynne å vises etter en tid, og jo raskere årsaken blir funnet, desto mer effektiv vil behandlingen være.
Behandling for posttraumatisk hodepine kan omfatte Kirurgisk inngrep. Et slikt behov oppstår når hematomer dannes inne i skallen. Behandlingen vil være lang og vanskelig. I en slik situasjon kan hodepine være ganske alvorlig og vare nesten konstant. Hvis du ikke oppsøker lege, vil konsekvensene være svært vanskelig å forutse. Nesten enhver sykdom kan behandles, men bare hvis diagnostisert på det første stadiet utvikling.
Hva skal man drikke med hodepine?
Brukes i behandling av hodepineanfall ulike virkemidler og er veldig effektiv En kompleks tilnærming. Det inkluderer vanligvis:
- medisiner;
- fytoterapi;
- forebyggende tiltak.
Medisiner kan brukes til å lindre et angrep og behandle årsaken til dets forekomst. De må velges i hvert enkelt tilfelle og individuelt.
Bruker vanligvis:
- "Acetylsalisylsyre";
- "Amidoprine";
- "Paracetamol".
Det er nødvendig å ta hensyn til årsaken til angrepet. I nærvær av en inflammatorisk prosess, forkjølelse gi preferanse til legemidler som inneholder paracetamol eller aspirin. De vil hjelpe deg å ta smerte og vil behandle deres sak. Det er obligatorisk å konsultere en lege om administrasjonens varighet, dosering og ved sykdommer. mage-tarmkanalen. Kjemiske substanser er i stand til å samle seg i kroppen, så varigheten av administrasjonen bør ikke overstige den anbefalte tiden.
Det anbefales å gi preferanse til legemidler som er utviklet på grunnlag av naturlige ingredienser. Disse inkluderer "No-shpa", men den passer ikke for alle. Når det tas, kan den forventede effekten ikke oppstå, og smerten vil ikke avta.
"Analgin" er utviklet på syntetisk basis. Den kan brukes til å stoppe et angrep. Du må ta medisinen etter å ha spist, maksimalt beløp tre tabletter om dagen.
"Citramon" tilhører gruppen av kombinerte legemidler. Det er i stand til å lindre smerte og påvirke inflammatorisk prosess. Vanligvis ta en tablett, i henhold til legens resept, dosen kan økes.
"Tempalgin" er produsert på syntetisk basis og refererer til kombinerte forberedelser. Han er i stand til å bedøve og stoppe angrepet. Det brukes ikke bare mot hodepine.
Høyt effektivt verktøyå lindre et hodepineanfall er Solpadein. Hovedkomponenten er paracetamol, koffein og kodein er også tilsatt. Du kan ta én tablett opptil fire ganger om dagen.
"Pentalgin" består av analgin, kodein, koffein, amidopyrin, fenobarbital. Det er i stand til å lindre smerte og påvirke den inflammatoriske prosessen.
Sørg for å besøke legen din før du tar medisiner. Her er noen av de mest populære stoffene. Før du kjøper noen, les nøye bruksanvisningen, doseringen, kontraindikasjonene og sammensetningen.
For å lindre smerte, kan du ta medisinske urter. De lager te, tinkturer og avkok. gode egenskaper har mynte, kamille, lind, rosmarin, sitronmelisse, johannesurt.
Før du velger en metode og metode for behandling, sørg for å ta hensyn til blodtrykket ditt. Mange urtepreparater og medisiner har evnen til å øke eller redusere ytelsen. Derfor er det veldig viktig å velge det middelet du trenger for ikke å få motsatt effekt.
Villrose er for eksempel i stand til å senke blodtrykket og stabiliserer ytelsen med konstant bruk. Et avkok av det kan drikkes i stedet for vanlig te. Det anbefales å brygge nyper til personer med høyt blodtrykk, og ta en alkoholbasert tinktur - med en redusert. I dette enkle eksempelet kan du forstå hvor viktig det er å få ekspertråd og ikke selvmedisinere.
PÅ forebyggende formål Sørg for å drikke omtrent to liter vann om dagen. Dette vil forbedre seg generell tilstand og rensing av kroppen. Med en liten mengde væske inntatt, kan blodtrykksindikatorene øke.
Oppsummert minner vi nok en gang om at det ikke er trygt å ta narkotika i store mengder.
Det er tider når du trenger å lindre et smerteanfall og valget av midler er ikke veldig stort. Det er tillatt å ta et bedøvelsesmiddel, men mer enn den tillatte dosen i instruksjonene. Vær spesielt oppmerksom på å ta medisiner av barn og gravide.
Vel, la oss nå svare hovedspørsmålet: Tåler jeg hodepine? Smerte kan ikke tolereres i noen av dens manifestasjoner. Hodepine kan forandre livet ditt bedre side. Rådfør deg derfor med lege og fastslå årsaken til anfallene. medisinsk undersøkelse vil bli utført etter anbefaling fra lege.
Hodepine kan behandles, først og fremst etter å ha adressert den underliggende årsaken. Kurset kan vare flere måneder, det kommer an på individuelle funksjoner syk. Svært ofte oppstår anfall på grunn av tidligere skader.
I slike tilfeller er det viktig å bruke forebyggende tiltak, føre en mobil livsstil og engasjere seg i kroppsøving. Belastningen skal passe til din alder og fysiske evner. Eventuell smerte må behandles for å leve et tilfredsstillende liv.
De fleste lider av hodepineanfall. Noen drikker piller, noen prøver å tåle den verkende tilstanden, noen leter etter årsaken til smerten. Og bare to av de tre oppførte handlingene er riktige. Du tåler ikke hodepine. Noen vil spørre hvorfor, nå skal vi fortelle deg om det.
- Du blir irritabel og sårbar. Man blir lett provosert inn i en krangel. Prestasjonen din synker. Du vil ikke være i stand til å tenke og tenke logisk, fordi du hele tiden vil bli distrahert av et sårt hode. Hvis du er en intellektuell arbeider, bør du ikke ignorere smerten.
- Hodepine kan være et symptom på en alvorlig sykdom. Noen tror at det vil gjøre vondt og stoppe, og på dette tidspunktet fødes for eksempel influensaviruset i kroppen din. Ja, og spontant forekommende hodepine er allerede en grunn til å besøke en lege. Med en slik sykdom er det bedre å ikke spøke.
- Du blir aggressiv. På grunn av dette blir kroppen din sårbar for alle slags sykdommer.
Hvorfor tåler du ikke hodepine? Hvis du er gravid.
Graviditet for en kvinne er en etterlengtet og gledelig begivenhet, så ethvert ubehag, spesielt som hodepine, kan overskygge all gleden ved fremtidig morskap. Under graviditeten må en kvinne nøye overvåke helsen hennes, fordi enhver sykdom kan påvirke barnet hun venter negativt.
Derfor, hvis du lider av hodepine, kontakt en lege umiddelbart for kvalifisert hjelp, og ikke i noe tilfelle ikke selvmedisiner, og enda mer, ikke bare prøv å tåle smerten. Husk at dette kan skade babyen.
Å holde ut eller ikke?
Noen medisinsk arbeider vil si at hodepinen skyldes en sykdom som du kanskje ikke helt har erfart ennå. Men du bør ikke få panikk. Først avgjør nøyaktig hvordan hodet ditt gjør vondt. Hvis smertene er små, så tåler du litt. Hvis smerten er verkende, sørg for å konsultere en lege.
Hvordan beskytte deg mot smerte?
Selvfølgelig er det umulig å beskytte hundre prosent mot hodepine, men du kan ta noen forebyggende tiltak for å bli kvitt dem. Bli kvitt slike vaner som overspising, røyking, alkoholisme (selv i små doser), prøv å unngå stress og sitt minst mulig ved datamaskinen. Fysisk aktivitet, friluftsliv og riktig næring vil bidra til å bli kvitt hodepinen som oppstår.
Hva du skal gjøre hvis hodet gjør vondt
- Hvis du har hodepine, ikke gjør det til en vane å undertrykke det med smertestillende, men kontakt lege for å få hjelp.
- Har du problemer med trykk, gjør det til en regel å gjennomføre forebyggende behandling.
- Dårlige vaner ned! Som det gamle og ganske kloke ordtaket sier: «In frisk kropp sunt sinn"
- Hvis du må jobbe ved en datamaskin, så prøv å ta pauser hvert tiende til femtende minutt. Under en slik hvile, prøv å gjøre spesielle øvelser.
- Gå mer utendørs. Huske spasertur en halvtime om dagen i frisk luft, forlenger livet.
- Inkluder i kostholdet ditt flere produkter som inneholder vitamin B og C. Siden de er de beste hjelperne for å styrke blodårene. Ved å spise dem vil du bli kvitt hodepinen som oppstår spontant.
Konklusjon
Oppsummer. Som du forstår, er det ikke verdt å tåle hodepine, langt mindre å behandle det selv. Besøk en lege sunn livsstil livet og denne sykdommen vil vike fra deg en gang for alle. Ta vare på deg selv og vær sunn.
Hodepine er et problem som hver person møter fra tid til annen. Faktisk, ifølge statistikk, lider omtrent 80 prosent av den voksne befolkningen på planeten vår av denne sykdommen, og hver tredje pasient mister noen ganger til og med arbeidsevnen på grunn av det.
Hva er problemet med en slik generell katastrofe?
Kanskje er poenget i selve den vitenskapelige og teknologiske fremgangen som i dag har satt oss alle bak datamaskiner. Som et resultat anstrenger vi synet og hjernen vår fra morgen til kveld. Og når vi kommer hjem, setter vi oss ned foran TV-en for å fortsette å slite den allerede plagede kroppen vår. hypodynami, oksygen sult av hjernen, kombinert med slike dårlige vaner som røyking og drikking av alkohol, gjør sakte men uunngåelig sin forferdelige jobb.
Jeg vil bare ikke leve!
Leger advarer - hodepine kan ikke tolereres!
Noens hode begynner å splitte seg sent på ettermiddagen, etter en hard arbeidsdag. Noen våkner om morgenen med uutholdelige smerter. Men vanligvis ser folk bare én vei ut av denne situasjonen - å drikke en mirakuløs pille, som skal returnere oss til normal helse og ønsket om å leve videre. Fordi under et angrep av hodepine, blir et slikt ønske kraftig sløvet.
Et betydelig antall slike smertefulle forhold Kroppens respons på stress. Det antas at slike smerter kan være psykogene. Deres intensitet er ikke avhengig av fysisk aktivitet eller endring i kroppsstilling. Men konstant smerte går hånd i hånd med depresjon, irritasjon, økt tårefullhet, angsttilstander, mareritt. Pasienten kan ikke engang tydelig forklare hvor og hvordan det gjør vondt - det bare deler seg, presser, komprimerer og forstyrrer tilværelsen!
Psykogen smerte eller smerte av spenning vises i en person i nok ung alder, det kan plage i flere dager - ingen smertestillende midler gir fullstendig lindring. Men misbruk av smertestillende og sovepiller blandet med kaffe og energidrikker "for å tone opp" ødelegger kroppen raskt.
Generelt er det få som tror at en vanlig smertestillende pille er den samme medisinen, og det er kun en lege som kan skrive ut det. Vi drikker de samme medisinene mot smerter i magen, bena, tannpine og hodepine. Og dag etter dag forgifter vi kroppen vår - smertestillende midler ødelegger leveren, forstyrrer funksjonen til mage-tarmkanalen, reduserer immunitet og kroppsmotstand ulike infeksjoner. Vi begynner å bli syke med ARVI oftere, vi tåler dem hardere og hardere. Det hele startet med en enkel hodepine!
Høres skummelt ut, ikke sant?
Men lider man dag etter dag, er en person svært sjelden enig i at hodepine i seg selv er en grunn til å oppsøke lege. Faktisk, bare tenk - en vanlig migrene, med hvem det ikke skjer!
Hvorfor har hun vondt?
Mange lider som hardnakket selvmedisinerer blir med jevne mellomrom overrasket: hvorfor for en uke siden hjalp denne pillen umiddelbart med hodepine, og i dag drikker jeg allerede den tredje på rad - men det blir fortsatt ikke lettere for meg?
Faktisk kan hodepine være forårsaket ulike årsaker. I noen tilfeller vil smertestillende midler hjelpe, i andre - antispasmodika. Hodepine er ikke en sykdom, men bare et symptom på en av sykdommene: akutt infeksjonssykdom, osteokondrose, økt intrakranielt trykk, vaskulære sykdommer og til og med hjernesvulster. Det er nytteløst å behandle et bestemt problem før hoveddiagnosen er stilt og årsaken til smerten ikke er klar.
For å gjøre dette kvalitativt, basert på pasientens klager, historien om hans sykdom og spesialstudier kanskje en nevrolog. I de fleste tilfeller vil han kompleks behandling handle umiddelbart på alle årsaker til ubehag. Noen ganger hjelper det å bli kvitt problemet for alltid. vanlig massasje nakke-krage-området og kjøp av ortopedisk pute. I andre tilfeller er hodepinen bare toppen av isfjellet, kalt kronisk cerebral iskemi i medisinen.
Sykdommer i hjernens kar
Mannen klager over at han har hatt vondt i hodet hele dagen. Men så tok jeg meg en tur i frisk luft om kvelden – og slapp litt. Alt er banalt enkelt - hjernen hans hadde kategorisk ikke nok oksygen. Dag etter dag, under påvirkning av en usunn livsstil, kronisk mangel på søvn, tretthet, stress og dårlige vaner forverret av ulike samtidige skader og sykdommer - den samme hypertensjonen, for eksempel, utvikler cerebrovaskulær ulykke.
I tillegg til hodepine som banker i tinningene, slår med en hammer på baksiden av hodet, klemmer hodeskallen med en stålbøyle, begynner en person å klage over utmattelse, svakhet, nedsatt syn og hørsel, nedsatt hukommelse og konsentrasjonsevne. Dette settet får selskap av svimmelhet - opp til bevissthetstap og konstant tinnitus. FRA lignende symptomer du bør kontakte en nevrolog umiddelbart, uten å vente på at sykdommen går inn i en kritisk fase. Og det kan hun. Sykdommer i hjernens kar er fulle av alle slags konsekvenser, fra hjerneslag til senil demens - det kan bare ramme ved 50 og 40 år.
Og hva skal man gjøre med det?
I tillegg til spesialbehandling som en lege kan foreskrive avhengig av alvorlighetsgraden av den underliggende sykdommen, er det et forebyggingssystem.
For å styrke hjernens kar er det nødvendig å normalisere livsstilen din. Det betyr å sove godt, spise godt, trene og bli mer utendørs. Det er nødvendig å slutte å røyke, redusere alkoholinntaket og forbruket til et minimum fet mat. Og om mulig unngå unødvendige stressende situasjoner.
Slik enkle tips men hvor mange av oss følger dem?
Vel, for de som tilbringer hele dagen ved datamaskinen, er det verdt å huske at hver halvtime bør øynene få hvile. En utmerket forebygging av overspenning er veksling av mental og fysisk arbeid. Til slutt kan du alltid finne litt tid til den enkleste gymnastikken. Eller bare en kort pause, hvor du kan lene deg tilbake i stolen, lukke øynene og slutte å tenke på noe i et minutt.