Psykogene luftveislidelser. Gasparov M.L. Fet verbless

Kortpustethet er en følelse av ufullstendig pust som hver enkelt av oss har opplevd. Vi klatrer opp trappene, skynder oss på jobb og begynner å kveles. Dette er en normal fysiologisk kortpustethet på grunn av økt belastning på det kardiovaskulære og respiratoriske systemet. Men i dag vil vi snakke om den patologiske mangelen på luft som kan oppstå på bakgrunn av tilsynelatende absolutt helse I ung alder.

Mangel på luft er betegnet med begrepet « hyperventilasjonssyndrom» . Dette er et av de mange syndromene ved vegetativ-vaskulær dystoni. Utenfor en krise manifesteres et slikt syndrom ved dype sukk, hyppig gjesping og hosting. Pasienten merker oftest ikke dette, men de omkringliggende menneskene legger merke til manifestasjonene.

Det er tre typer kortpustethet:

"Tom" eller ufullstendig pust - en følelse av mangel på luft, der en person puster fritt, men med jevne mellomrom tar dype, "pustende" pust. På bakgrunn av helt identiske pust begynner han å fremheve "vellykkede" og "mislykkede" pust, prøver å puste. For å kompensere for denne misnøyen med å puste, begynner en person å åpne vinduer, selv i kaldt vær. Pasienter har en akutt luktesans, de er irritert av mange lukter, og det er en følelse av konstant tetthet. Disse følelsene forsterkes innendørs, i en heis, når du klatrer til en høyde, under stressende situasjoner.
Følelse av å slutte å puste. Pasienten ser ut til å ha kontroll over sin egen pust. Han bestemmer selv når han trenger å puste inn og ut. En slik pasient mener at respirasjonssenteret ikke fungerer automatisk, og hvis hans egen kontroll svekkes, vil pusten stoppe.
Følelse av pustevansker. Pasienten prøver å inhalere med innsats, som om han prøver å overvinne en hindring i luftveiene. Han føler en følelse av innsnevring bryst fra innsiden eller utsiden trykk, "klump i halsen", vanskeligheter med å passere luft i strupehodet og luftrøret. Pasienten anstrenger målrettet åndedrettsmusklene, pusten blir til brystet. I en slik situasjon skiller legen hyperventilasjonssyndrom fra bronkitt astma men patologi luftveiene finner ikke.

Hvordan viser et angrep av mangel på luft seg?

Som regel er følelsen av mangel på luft kombinert med følgende symptomer:

pustevansker, "tom" eller "ufullstendig" pust
rask overfladisk pust
følelse av tetthet, tyngde i brystet
"klump i halsen"
hyppig gjesping
svimmelhet, hodepine
hjertebank, hjertesmerter
angst, frykt for døden
generell svakhet, svette
nummenhet og kulde i ekstremitetene, skjelving i kroppen, frysninger

Et angrep av mangel på luft i kombinasjon med de ovennevnte symptomene er således en vegetativ-vaskulær krise, som fører til at pasienten får panikk og ønsker å bli undersøkt. Imidlertid full diagnostisk undersøkelse, som regel, finner ikke en alvorlig patologi. Hvorfor? Fordi grunnlaget for hyperventilasjonssyndrom som regel er en psykogen lidelse.

De tre hovedårsakene til hyperventilasjonssyndrom er:

Psykogene sykdommer
organiske sykdommer nervesystemet
Sykdommer i andre kroppssystemer endokrine lidelser, forgiftning osv.)

Mekanismen for utvikling av mangel på luft.

Triggermekanismen i utviklingen av hyperventilasjonssyndrom er som regel en sterk nervøst stress, erfaring. Ofte psykiske traumer forbundet med respirasjonsprosessen. For eksempel det erfarne tilfellet av et bein som sitter fast i halsen, situasjonen til en druknende person, forverring av bronkial astma hos nære slektninger. Spiller rollen som tidligere idretter, spesielt svømming og løping, når respirasjonsparametere er svært viktige.

Respirasjonsrytmeforstyrrelser fører til en endring i gasssammensetningen i blodet (en reduksjon i partialtrykket av CO2 og en økning i partialtrykket av O2), et brudd syre-base balanse, noe som ytterligere forsterker endringene i aktivitetene respirasjonssenter. autonome nervesystem. Som et resultat stenger den ond sirkel som er veldig vanskelig å komme ut av.

Kriterier for diagnostisering av "Hyperventilasjonssyndrom":

Klager på luftveis-, vegetative lidelser.
Historie om psykiske traumer
Positiv hyperventilasjonstest: dyp og rask pust innen 3-5 minutter fører til symptomer på hyperventilering.
Forsvinning av et spontant eller indusert angrep under en hyperventilasjonstest ved inhalering av en blanding av gasser som inneholder 5 % CO2, eller ved pusting i en plastpose. Å puste inn i posen fører til akkumulering av CO2, som kompenserer for mangelen på CO2 i alveolærluften og forbedrer pasientens tilstand.
Symptomer på overdreven nevromuskulær eksitabilitet: Chvosteks symptomer, positiv test Trousseau - Bonsdorf, positiv EMG-test for skjulte muskelspasmer.

I den neste artikkelen vil vi snakke om behandlingen av å føle kortpustethet (

Pasienter henvender seg ganske ofte til terapeuten med klager over en følelse av varme som dekker hele kroppen.

Noen ganger kan varmefølelsen være fokusert på bare ett eller noen få områder.

Samtidig forblir den generelle kroppstemperaturen innenfor normalområdet, selv med gjentatte målinger i annen tid dager.

Varmen som sprer seg gjennom kroppen er kjent for mange. Slike opplevelser kan indikere alvorlige helseproblemer, spesielt hvis dette symptomet er kombinert med andre symptomer. kliniske manifestasjoner. Varme i kroppen når det ikke er temperatur, oppstår vanligvis episodisk og er preget av en plutselig innsettende.

Noen ganger er det veldig vanskelig å assosiere feber med noen objektiv årsak, fordi symptomet oppstår både i et kjølig rom og i et varmt rom. Pasienter beskriver tilstanden sin på forskjellige måter: noen føler varme fra innsiden av hele kroppen, andre lider av varme i hodet eller lemmer, men det er ingen temperatur.

Svette og feber kan indikere utbruddet av sykdommer som faryngitt, betennelse i mandlene, bihulebetennelse, bronkitt. Mange pasienter forbinder feber uten feber kun med forkjølelse Symptomet kan imidlertid forklares av andre årsaker:

vegetativ-vaskulær dystoni;
premenstruelt syndrom;
alkohol inntak;
ernæringsmessige egenskaper.

Til dags dato eksakte årsaker hetetokter er ikke kjent for legene.

Det er generelt akseptert at indre varme bare forekommer hos kvinner, men dette er langt fra tilfelle. Problemet er like vanlig blant menn og kvinner. Hos menn er følelsen av varme forbundet med skarp nedgang testosteronnivået etter fjerning av testikkel. Hetetokter kan være et resultat av behandling med legemidler som motvirker testosteron.

Årsaken til periodiske hetetokter uten temperaturøkning kan være bruk av krydrede retter, krydder. Sammen med en lys smak, vil en person føle en subjektiv følelse av varme, som forklares av:

irritasjon av reseptorer;
økt blodsirkulasjon.

Denne effekten vil være mest uttalt krydret mat varm, hvis du bruker den i den varme årstiden.

Drikker som inneholder alkohol kan provosere feber inne uten temperatur. Alkohol vil utvide blodårene en stund, og personen vil føle en varmebølge.

Du må imidlertid vite at en slik følelse er villedende. Alkohol kan forårsake indre frysninger, som garantert kommer etter en kort varmebølge.

Ofte oppstår intern varme i kroppen, når det ikke er temperatur, med vegetativ-vaskulær dystoni. Denne diagnosen er ganske vanlig og samtidig den vanskeligste, fordi VVD ikke er det uavhengig sykdom. Dystoni er et syndrom som kan omfatte mange forskjellige symptomer.

Det er mulig å fastslå tilstedeværelsen av VVD hos en pasient bare ved eksklusjon, etter en lang diagnose og bekreftelse av fraværet av andre patologier som forklarer symptomene.

Årsakene til feber uten feber hos pasienter som lider av dette syndromet er skjult:

i strid med den regulatoriske funksjonen til blodkar;
ved vasomotoriske lidelser.

Følelsen av økt indre temperatur og svette oppstår bare under tidevannet, men angrep er en sekundær patologi. De underliggende faktorene i utviklingen av problemet kan være relatert til:

genetisk predisposisjon;
hormonelle endringer i kroppen;
hyppig opphold i stressende situasjoner;
nevrotiske lidelser;
alkoholmisbruk, røyking.

Andre symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni: smerte eller ubehag nær hjertet, forstyrrelse av rytmen til arbeidet, lyse svingninger i nivået blodtrykk. Det kan også være organdysfunksjon. fordøyelseskanalen, gallesystemet, humørsvingninger, følelse av klump i halsen, spasmer, kramper i lemmer. Noen ganger lider pasienter av en følelse av kalde hender, føtter, vestibulære lidelser og svimmelhet.

Hetebølgen som oppstår med vegetativ-vaskulær dystoni er en konsekvens av patologien som har oppstått. For behandling vil legen tilby å stoppe manifestasjonene som bidrar til forstyrrelse av daglig aktivitet, en reduksjon i livskvaliteten. Forebygging av feber er rett og slett umulig uten å følge reglene sunn livsstil liv, et rasjonelt kosthold, regelmessig kroppsøving.

Når feber vises uten økning generell temperatur Du bør definitivt rådføre deg med en terapeut, han:

bidra til å bestemme arten av bruddet;
send for videre diagnostikk;
velge riktig behandling.

Om nødvendig bør du kontakte en smalprofillege, for eksempel en kardiolog, gynekolog, psykoterapeut.

Det bør umiddelbart bemerkes at årsakene indre varme uten en økning i kroppstemperatur, som oppstår i premenstruasjonsperioden, er ikke fullt ut forstått.

Men det er en klar sammenheng mellom denne staten og emosjonell labilitet. Ofte anser leger feber og svette som en vegetativ-vaskulær lidelse.

Det er ingen behandling som helt kan eliminere manifestasjonen av PMS. I stedet kan leger tilby komplekse regimer som brukes avhengig av tilstedeværelsen av symptomer, deres alvorlighetsgrad. Vanligvis brukt:

fysioterapiøvelser;
justering av regimet for hvile og arbeid;
psykoterapi.

Angående medisiner, viser bruken av kombinert orale prevensjonsmidler, antihistaminer, diuretika, vitamin A, B, C, nootropika, antidepressiva, beroligende midler.

For delvis lindring av symptomer, og smertesyndrom spesielt bør ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler tas. De er foreskrevet kurs, avhengig av pasientens alder, egenskapene til organismen.

Varmeangrepene i denne perioden forklares av transformasjonen reproduktive system forbundet med aldersrelaterte endringer.

Hetetokter oppstår fra tid til annen, vanligvis bare om natten. Følelsen av varme sprer seg umiddelbart over hele kroppen og er ledsaget av:

rask hjerterytme;
rødhet i nakken, ansiktet.

Røde flekker kan noen ganger sees på bryst, armer og ben. Kvinnen vil føle frysninger, hun svetter mye. I gjennomsnitt varer slike hetetokter fra 30 sekunder til 20 minutter. En typisk klage hos pasienten vil være en følelse av varme i hodet uten økning i kroppstemperatur.

Sammen med feberen vil en kvinne presentere klager, blant annet vil det være hodepine, søvnforstyrrelser, humørsvingninger, en følelse av svakhet, et sammenbrudd.

balansert kosthold;
avvisning av dårlige vaner;
normalisert fysisk aktivitet;
hormonbehandling;
antidepressiva.

Du bør vite at hetetokter og svette påvirker ikke bare negativt kvinners helse men også i hele kroppen.

mest ufarlig grunn problemer anses å være en reaksjon på stress. Hjelp deg selv til denne saken du kan, hvis du trekker pusten dypt, drikke et glass vann og noen få tabletter av et beroligende middel.

Følelsen av varme inne i kroppen kan være karakteristisk symptom hypertensjon. Spesielt ofte oppstår slike hetetokter uten temperatur om natten. Hypertensive pasienter som har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag klager over problemet. De brenner huden i ansiktet og på halsen i større grad, noe som er forbundet med rask stigning blodtrykk, økt hjertefrekvens på grunn av følelser av frykt og spenning. Med et slag blir ansiktet også rødt, blir varmt og svette øker.

Som du kan se, er følelsen av varme inne i kroppen en vekker som rett og slett ikke kan ignoreres. Hvis du ikke søker om medisinsk assistanse, risikerer pasienten å få mer alvorlige helseproblemer, som er ganske vanskelig å bli kvitt uten alvorlig og langvarig behandling.

Det er også det motsatte problemet - frysninger. Det bør forstås subjektiv følelse kjølighet, kulde, som oppstår på grunn av skarpe spasmer i huden og en reduksjon i kroppstemperatur. Med frysninger vil pasienten merke skjelving i musklene, utseendet til " gåsehud". Mest sannsynlig grunn frysninger vil bli akutte infeksjon f.eks forkjølelse, influensa, bronkitt.

Du må vite at frysninger ikke er en sykdom, men en naturlig reaksjon fra kroppen på temperaturendringer, endringer i metabolske prosesser.

Hvis en person skjelver, men temperaturen ikke stiger, bør årsakene søkes i hypotermi og frysing av kroppen. Andre symptomer vil være:

blå lepper;
svakhet, sløvhet.

For å lindre tilstanden, må du drikke varm te, ta en varm dusj, bade, ligge under dynen. Hvis ingenting hjelper å varme opp, må du oppsøke lege, det er sannsynlig at hypotermien viste seg å være dypere enn det ser ut ved første øyekast.

Frysninger kan begynne med høyt blodtrykk, så er det ledsaget av hodepine, svakhet, håndskjelvinger. Ofte oppstår symptomet etter det overførte stresset. Pasienten bør ta et beroligende middel, redusere trykket.

Det er mulig at frysninger blir et symptom på:

hormonelle forstyrrelser;
arbeidsforstyrrelser skjoldbruskkjertelen;
sukkersyke.

Pasienten bør konsultere en terapeut, endokrinolog og donere blod til nivået av hormoner.

Det hender at en person skjelver på grunn av lidelser Fordøyelsessystemet: mot bakgrunn av angrep av kvalme eller magesmerter, som et resultat av en svikt metabolske prosesser, innervering av tarmene, magen.

Ved kroniske eller trege plager kan frysninger også begynne uten økning i kroppstemperaturen. mest vanlig årsak i dette tilfellet vil det bli lungetuberkulose. Hva er farlig vegetativ-vaskulær dystoni og feber, vil videoen i denne artikkelen fortelle.

Hvor godt føler du det som skjer med kroppen din når du puster? Føler du at ribbeina dine beveger seg fra hverandre mens du puster inn? Hvis du føler, i hvilken del av brystet er denne følelsen mest tydelig. Og hva slags bevegelse er dette: til høyre, til venstre, eller kanskje brystet beveger seg tilbake på inspirasjon?

Og hva gjør ryggraden din under inn- og utpust? Hvis du føler at den beveger seg, hva er disse bevegelsene, og i hvilke deler av den føles bevegelsen bedre?

Eller kanskje forskjellige deler av ryggraden beveger seg annerledes? Kan du bestemme bevegelsesretningen under innånding og utånding av nakken, midtre del av ryggraden, korsryggen, halebenet?

Eller kanskje når du inhalerer, kjenner du bevegelsen i magen? Selv om det bare er en liten bevegelse? Og hvis magen beveger seg litt, beveger korsryggen seg sammen med den? Eller føler du at korsryggen er stiv og ubevegelig?

Føler du hvilke deler av kroppen din som beveger seg med pusten? Er det i det minste en liten bevegelse av skuldre, hode, hender forbundet med pust?

Kanskje du til og med kjenner lette støt i hofter og knær under innånding, eller at hælene endrer trykket på gulvet når du tar hensyn til en av dem?

Føle deg selv: størrelsen og formen på kroppen.

Kan du sammenligne lengden på hendene og størrelsen på skuldrene? Hva tror du er lengre: venstre hånd eller venstre skulder?

Med den hodestillingen du har nå, virker venstre skulder større eller høyre skulder?

Tror du lengden på halsen er lengre enn størrelsen på skuldrene?

Hva virker mer utvidet for deg: armene fra skuldrene til fingertuppene eller ryggraden fra bakhodet til halebeinet?

Eller kanskje ryggraden er lengre enn bena?

Eller kortere?

Kan du forestille deg hvilken form ryggraden din nå har fått? Hva er formen på ryggraden fra bakhodet til skuldrene? Og hvordan bøyer den seg lavere, ned til midjen? Og fra midjen, fra stedet hvor ribbeina slutter, opp til halebenet, hvilende mot stolsetet?

Som et resultat, kan du vurdere hvilken del av ryggraden du føler deg bedre og mer nøyaktig?

Og på hvilke deler av kroppen fungerte denne følelsen bedre?

Du har gjort et stort, veldig viktig og nyttig arbeid for kropp og sinn. Og kanskje føles kroppen din, og først og fremst ryggraden, fordi du tok hensyn til dem, bedre.

Tenk på hvordan du kan bruke denne følelsen av selvtillit. Tenk på når du kan dra mest nytte av slik oppmerksomhet til kroppen din.

Det moderne navnet på denne tilstanden "hyperventilasjonssyndrom" betyr en tilstand av økt pust (hyper - økt, forbedret; ventilasjon - pust). På slutten av 1900-tallet ble det bevist at hovedårsaken til alle symptomene på HVS (pustebesvær, en følelse av klump i halsen, sår hals, irriterende hoste, en følelse av manglende evne til å puste, en følelse tetthet i brystet, smerter i brystet og i hjerteregionen osv.) er psykisk stress, angst, spenning og depresjon. Som nevnt ovenfor er pustefunksjonen under påvirkning av det somatiske nervesystemet og psyken og reagerer derfor på eventuelle endringer som skjer i disse systemene (hovedsakelig stress og angst). En annen årsak til forekomsten av HVS er tendensen til noen mennesker til å imitere symptomene på visse sykdommer (for eksempel hoste, sår hals) og å ubevisst fikse disse symptomene i oppførselen. Utbygging av varmtvannsforsyning under voksenlivet overvåking av pasienter med dyspné i barndommen kan være nyttig. For mange kan dette faktum virke usannsynlig, men en rekke observasjoner har bevist evnen til en persons hukommelse (spesielt når det gjelder påvirkelige mennesker eller personer med kunstneriske tilbøyeligheter) til å fikse visse hendelser (for eksempel oppfatninger av syke slektninger eller deres egne sykdom) og deretter prøve å reprodusere dem inn det virkelige liv, mange år senere. Ved hyperventilasjonssyndrom fører forstyrrelse av det normale pusteprogrammet (endring i pustefrekvens og dybde) til en endring i blodets surhet og konsentrasjonen av ulike mineraler i blodet (kalsium, magnesium), som igjen gir slike symptomer. av HVA som skjelving, gåsehud, kramper, smerter i hjerteområdet, en følelse av muskelstivhet, svimmelhet, etc.

Symptomer og tegn på hyperventilasjonssyndrom. Ulike typer pusteforstyrrelser

Luftveislidelser ved hyperventilasjonssyndrom kan være permanente eller oppstå i form av anfall. GVS-anfall er karakteristiske for tilstander som panikkanfall og angstlidelser, der ulike symptomer pusteforstyrrelser er kombinert med noen av symptomene som er karakteristiske for disse tilstandene.

Panikkanfall og luftveissymptomer

Panikkanfall er angrep av intens umotivert frykt ledsaget av kortpustethet og en følelse av mangel på luft. Under panikkanfall vanligvis er det minst 4 av følgende symptomer:

sterke hjerteslag
svette
frysninger
kortpustethet, kvelning (føler seg kortpustet)
smerte og ubehagelig følelse på venstre side av brystet
kvalme
svimmelhet
en følelse av uvirkelighet av omverdenen eller ens eget jeg
frykt for å bli gal
frykt for å dø
prikking eller nummenhet i bena eller armene
skyllinger av varme og kulde.

Les mer om panikkanfall i artikkelen vår.

Angstlidelser og luftveissymptomer

Angstlidelse er en tilstand der hovedsymptomet er en følelse av indre angst. Følelser av angst når angstlidelse, som regel, er uberettiget og er ikke forbundet med tilstedeværelsen av en reell ekstern trussel. sterk indre rastløshet med en angstlidelse, følger det ofte med kortpustethet og en følelse av kortpustethet. Les mer om panikkanfall i vår artikkel. Den konstante tilstedeværelsen av symptomer på HVS observeres oftere enn paroksysmal utvikling gitt tilstand. Som regel er tre typer lidelser samtidig tilstede hos pasienter med hyperventilasjonssyndrom: respiratorisk, emosjonell og muskulær. Luftveislidelser med GVS:

konstant eller intermitterende følelse av kortpustethet
en følelse av å ikke kunne ta et dypt pust eller at "luft ikke kommer inn i lungene"
følelse av pustevansker eller tetthet i brystet
irriterende tørr hoste, hyppige sukk, snusing, gjesping.

Emosjonelle forstyrrelser i GVS:

indre følelse av frykt og spenning
en følelse av overhengende katastrofe
frykt for døden
frykt for åpne eller lukkede rom, frykt for store folkemengder
depresjon

Muskellidelser i HVS:

følelse av nummenhet eller prikking i fingrene eller føttene
spasmer eller kramper i musklene i bena og armene
følelse av tetthet i armene eller musklene rundt munnen
smerter i hjertet eller brystet

Prinsipper for utvikling av symptomer på HVS

Som nevnt ovenfor er den utløsende faktoren i utviklingen av HVS-symptomer psykisk stress eller en annen faktor som påvirket psykologisk liv syk. Det er viktig å merke seg at pasienter med GVS ofte ikke kan si nøyaktig etter hvilket stressende situasjon for første gang har de luftveislidelser eller kan i det hele tatt ikke huske en ubehagelig situasjon som kan provosere denne sykdommen, men etter detaljert avhør er årsaken til HVS oftest fortsatt bestemt. Svært ofte kan dette være en skjult eller ikke fullt ut realisert bekymring for pasientens helsetilstand, en tidligere sykdom (eller sykdom hos slektninger eller venner), konfliktsituasjoner i familien eller på jobb, som pasienter har en tendens til å skjule eller ubevisst redusere deres betydning. Under påvirkning av en mental stressfaktor endres arbeidet til respirasjonssenteret: pusten blir hyppigere, mer overfladisk, mer rastløs. En langvarig endring i rytmen og kvaliteten på pusten fører til en endring Internt miljø organisme og utvikling muskel symptomer DHW. Utseendet til muskelsymptomer på HVS øker som regel stress og angst hos pasienter og lukker dermed den onde sirkelen for utviklingen av denne sykdommen.

Luftveislidelser med GVS

Respiratoriske symptomer på hyperventilasjonssyndrom forekommer ikke tilfeldig, men systematisk, i visse assosiasjoner og forhold. Her er de mest karakteristiske kombinasjonene av symptomer på respirasjonssvikt med GVS: Føler tom pust- preget av en følelse av ufullstendig inspirasjon eller manglende evne til å trekke pusten helt. Prøver å puste inn mer luft, pasienter gjør dype pust, åpne ventiler, vinduer, gå ut på en balkong eller på gaten. Som regel øker "følelsen av mangel på luft" på overfylte steder (i en butikk), i offentlig transport (i en buss, i t-banen), i lukkede rom (i en heis). Ofte forsterkes følelsen av "ufullstendig pust" eller "mangel på luft" under spenning før offentlige taler før en eksamen eller en viktig samtale. Pustevansker og "klump i halsen"- preget av en følelse av tilstedeværelsen av hindringer i veien for luftpassasje gjennom luftveier eller tetthet i brystet, noe som gjør pusten ekstremt vanskelig og ufullstendig. Opplevde pustevansker gjør pasienten urolig og gir ofte mistanke om bronkial astma eller struma. Følelsen av "klump i halsen" observeres ofte i lang tid og uten synlige pustevansker. Forvirret pust- preget av en følelse av avbrudd (pustestopp) og frykt for kvelning. På grunn av følelsen av pustestans, er pasienter tvunget til å konstant overvåke og kontrollere pusteprosessen. Tvangsmessig tørr hoste, gjesping, dype sukk– Dette er en annen type luftveislidelse med GVS. Pasienter med GVS klager ofte over en kronisk tørr hoste, som er ledsaget av en følelse av klump i halsen eller konstant kiling i halsen. Vanligvis gjennomgår pasienter med disse symptomene lang og ineffektiv behandling for faryngitt og bihulebetennelse, samt unødvendige skjoldbruskkjertelprøver for mistenkt struma.

Andre symptomer på HVS

I tillegg til respirasjonssvikt mot bakgrunnen av hyperventilasjonssyndrom, observeres ofte andre symptomer:

Smerter i hjertet eller brystet, kortvarig økning i blodtrykket
Intermitterende kvalme, oppkast, intoleranse mot visse matvarer, episoder med forstoppelse eller diaré, magesmerter, irritabel tarm-syndrom
Følelse av uvirkelighet i omverdenen, svimmelhet, følelsen av å være nær å besvime
Langvarig feber opp til 37-37,5 C uten andre tegn på infeksjon.

Hyperventilasjonssyndrom og lungesykdommer: astma, kronisk bronkitt

Ganske ofte utvikler symptomene og tegnene på hyperventilasjonssyndrom hos pasienter med visse lungesykdommer. Oftest lider pasienter med astma og kronisk bronkitt av HVS. Kombinasjonen av HCV med lungesykdommer gjør alltid situasjonen mye vanskeligere: Symptomene på HCV ligner veldig på astma eller bronkitt, men krever en helt annen behandling enn symptomene på disse sykdommene. I følge moderne statistikk lider omtrent 80% av pasienter med bronkial astma også av HVA. I dette tilfellet er utgangspunktet i utviklingen av HVS nettopp astma og pasientens frykt for symptomene på denne sykdommen. Utseendet til HVA mot bakgrunn av astma er preget av en økning i dyspnéanfall, en betydelig økning i pasientens behov for medisiner, utseendet av atypiske angrep (dyspnéanfall utvikles uten kontakt med allergenet, på et uvanlig tidspunkt), og en reduksjon i effektiviteten av behandlingen. Alle pasienter med astma bør overvåkes nøye ytre åndedrett under angrep og mellom dem, for å kunne skille et astmaanfall fra et angrep av HVA.

Moderne metoder for diagnostikk og behandling av luftveislidelser i HVS

Diagnose av hyperventilasjonssyndrom er ofte ganske vanskelig på grunn av behovet for å utelukke mange sykdommer som kan være ledsaget av symptomer som ligner på HVS. De fleste pasienter med HVS og deres leger, som ikke er kjent med problemet med HVS, tror at årsaken til symptomene er sykdommer i lungene, hjertet, endokrine kjertler, mage, tarm, ØNH-organer. Svært ofte blir symptomene på varmtvann betraktet som symptomer kronisk faryngitt, kronisk bronkitt, astma, angina pectoris, pleuritt, tuberkulose, gastritt, pankreatitt, struma, etc. Som regel gjennomgår pasienter med GVS en veldig lang diagnose og behandling, som ikke bare eliminerer symptomene på sykdommen, men intensiverer dem ofte. Til tross for dette er en fullstendig undersøkelse i tilfelle av HVS fortsatt nødvendig, men ikke for å "finne årsaken til sykdommen", men for å utelukke alle andre sykdommer som kan oppstå med lignende symptomer. Minimumsundersøkelsesplanen for mistenkt HVS inkluderer:

Terapeut konsultasjon
Endokrinologs konsultasjon
Konsultasjon av nevrolog
Ultralyd av indre organer og skjoldbruskkjertelen
Røntgenstråler av lys

Tilstanden ved diagnostisering av HVS kompliseres ofte av pasientene selv. Mange av dem, paradoksalt nok, på ingen måte ønsker å akseptere at symptomene de opplever ikke er et tegn på en alvorlig sykdom (astma, kreft, struma, angina pectoris) og kommer fra stresset ved et sammenbrudd i pustekontrollprogrammet. I antakelsen fra erfarne leger om at de er syke med HVS, ser slike pasienter et hint om at de «falsker sykdommen». Som regel finner slike pasienter en viss fordel i deres syk tilstand(fritak fra visse plikter, oppmerksomhet og omsorg fra slektninger) og derfor er det så vanskelig å skille seg fra ideen om "alvorlig sykdom". I mellomtiden er tilknytningen til pasienten selv til ideen om "alvorlig sykdom" den viktigste hindringen for effektiv behandling DHW.

Ekspress varmtvannsdiagnostikk

For diagnostisering av varmtvannsforsyning ble det utviklet et spesielt spørreskjema som lar deg sette riktig diagnose i mer enn 90 % av tilfellene. Gå til for å ta testen. For å bekrefte diagnosen HVS og behandling bør du kontakte en nevrolog.

Behandling av hyperventilasjonssyndrom

Behandling av GVS inkluderer følgende tilnærminger: endring av pasientens holdning til sin sykdom, pusteøvelser, medisiner for å eliminere intern stress.

Endring av pasientens holdning til sin sykdom

Ofte kan symptomene på HVS bare elimineres ved å endre pasientens holdning til dem. Pasienter som stoler på legens erfaring og virkelig ønsker å bli kvitt HVS, reagerer vanligvis svært positivt på legens forklaring om at HVS ikke er alvorlig sykdom og resulterer på ingen måte i død eller funksjonshemming. Ofte lindrer bare forståelsen av fraværet av en alvorlig sykdom pasienter med HVS fra tvangssymptomene på denne sykdommen.

Respirasjonsgymnastikk i behandling av luftveislidelser i HVS

Brudd på rytmen og pustedybden i HVS er ikke bare en manifestasjon, men også drivmekanismen til denne sykdommen. Av denne grunn anbefales det med DHW pusteøvelser og å lære pasienten "riktig pust". Under alvorlige angrep kortpustethet eller en følelse av mangel på luft, anbefales det å puste inn i en papir- eller plastpose: kantene på posen presses tett mot nesen, kinnene og haken, pasienten inhalerer og puster ut luft i posen i flere minutter. Å puste inn i en pose øker konsentrasjonen av karbondioksid i blodet og eliminerer veldig raskt symptomene på et angrep av GVS. For forebygging av HVS eller i situasjoner som kan provosere symptomer på HVS, anbefales "bukpusting" - pasienten prøver å puste, heve og senke magen på grunn av membranbevegelser, mens utånding bør være minst 2 ganger lengre enn innånding. Pusten skal være sjelden, ikke mer enn 8-10 pust per minutt. Pusteøvelser bør utføres i en rolig, fredelig atmosfære, på bakgrunn av positive tanker og følelser. Varigheten av øvelsene økes gradvis til 20-30 minutter.

Psykoterapi for GVS

Psykoterapeutisk behandling er ekstremt effektiv for GVS. Under psykoterapiøkter hjelper en psykoterapeut pasienter med å innse indre årsak sykdommen deres og bli kvitt den.

Medisiner for behandling av HVS

På grunn av det faktum at hyperventilasjonssyndrom oftest utvikler seg på bakgrunn av angst eller depresjon for kvalitetsbehandling denne sykdommen krever ytterligere medisinsk behandling assosierte psykologiske lidelser. Ved behandling av HVS er medikamenter fra gruppen antidepressiva (Amitriptylin, Paroxetine) og anxiolytika (Alprazolam, Clonazepam) svært effektive. Medikamentell behandling av HVS utføres under tilsyn av en nevrolog. Behandlingsvarigheten er fra 2-3 måneder til et år. Som regel er medikamentell behandling av HVS svært effektiv og i kombinasjon med pusteøvelser og psykoterapi garanterer helbredelse av pasienter med GVS i de aller fleste tilfeller.

I de fleste tilfeller er disse symptomene ikke assosiert med verken lungesykdom eller hjertesykdom og er en manifestasjon av hyperventilasjonssyndrom, en svært vanlig autonom lidelse som rammer 10 til 15 % av den voksne befolkningen. Hyperventilasjonssyndrom er en av de vanligste formene vegetativ dystoni(VSD).

Symptomer på hyperventilasjonssyndrom tolkes ofte som symptomer på astma, bronkitt, luftveisinfeksjoner, angina pectoris, struma, etc., men i de fleste tilfeller (mer enn 95%) er de på ingen måte forbundet med sykdommer i lunger, hjerte, skjoldbruskkjertelen. kjertel, etc.

Hyperventilasjonssyndrom er nært knyttet til panikkanfall og angstlidelser. I denne artikkelen vil vi prøve å forklare hva som er essensen av hyperventilasjonssyndrom, hva er dets årsaker, hva er dets symptomer og tegn, og hvordan det diagnostiseres og behandles.

Hvordan reguleres respirasjonen og hvilken betydning har respirasjonen i menneskekroppen?

Før vi fortsetter med å vurdere årsakene og symptomene på hyperventilasjonssyndrom, vil vi kort vurdere hvordan reguleringen av pusteprosessen skjer.To hovedarbeidssystemer kan skilles i menneskekroppen: somatisk og vegetativ.
Somatisk system inkluderer bein og muskler og sikrer bevegelsen til en person i rommet. Vegetativt system er et livsstøttesystem, det inkluderer alt Indre organer nødvendig for å opprettholde menneskelig liv (lunger, hjerte, mage, tarmer, lever, bukspyttkjertel, nyrer, etc.).

Som hele kroppen kan det menneskelige nervesystemet også deles betinget inn i to deler: autonomt og somatisk. Den somatiske delen av nervesystemet er ansvarlig for det vi føler og det vi kan kontrollere: det gir koordinering av bevegelser, følsomhet og er bærer av det meste av menneskets psyke. Den vegetative delen av nervesystemet regulerer skjulte prosesser som ikke er underlagt vår bevissthet (for eksempel kontrollerer den metabolismen eller arbeidet til indre organer).

Som regel kan en person enkelt kontrollere arbeidet til det somatiske nervesystemet: vi (kan lett få kroppen til å bevege seg) og kan praktisk talt ikke kontrollere funksjonene til det autonome nervesystemet (for eksempel kan de fleste ikke kontrollere hjertets arbeid , tarmer, nyrer og andre indre organer).

Pusten er den eneste vegetative funksjonen (livsstøttefunksjon) underlagt menneskets vilje. Hvem som helst kan holde pusten en stund eller tvert imot gjøre det hyppigere. Evnen til å kontrollere pusten kommer fra det faktum at åndedrettsfunksjon er under samtidig kontroll av både det autonome og det somatiske nervesystemet. Denne funksjonen i luftveiene gjør det ekstremt følsomt for påvirkning fra det somatiske nervesystemet og psyken, samt ulike faktorer(stress, frykt, overarbeid), påvirker psyken.

Reguleringen av pusteprosessen utføres på to nivåer: bevisst og ubevisst (automatisk). Den bevisste pustekontrollmekanismen aktiveres under tale, eller forskjellige typer aktiviteter som krever en spesiell pustemåte (for eksempel mens du spiller blåseinstrumenter eller blåser strømmet). Det ubevisste (automatiske) pustekontrollsystemet fungerer når en persons oppmerksomhet ikke er fokusert på å puste og er opptatt med noe annet, samt under søvn. Tilstedeværelsen av et automatisk pustekontrollsystem gir en person muligheten til å bytte til andre aktiviteter når som helst uten fare for kvelning.

Som du vet, under pusten, frigjør en person karbondioksid fra kroppen og absorberer oksygen. I blodet er karbondioksid i form av karbonsyre, som gjør blodet surt. Surheten i blodet til en frisk person opprettholdes innenfor svært smale grenser på grunn av den automatiske driften av luftveiene (hvis det er mye karbondioksid i blodet, puster en person oftere, hvis det er lite, så mindre ofte). Et feil pustemønster (for raskt, eller omvendt, for grunt pust), karakteristisk for hyperventilasjonssyndrom, fører til en endring i blodets surhet. En endring i surheten i blodet på bakgrunn av feil pust gir opphav til en rekke metabolske endringer i hele kroppen, og det er disse metabolske endringene som ligger til grunn for utseendet til noen av symptomene på hyperventilasjonssyndrom, som vil bli diskutert nedenfor .

Dermed er pusten den eneste muligheten mennesker bevisst påvirke kroppens metabolisme. På grunn av det faktum at de aller fleste mennesker ikke vet hva effekten av å puste på stoffskiftet er og hvordan man "puster riktig" for at denne effekten skal være gunstig, forstyrrer ulike endringer i pusten (inkludert de med hyperventilasjonssyndrom) bare metabolisme og skade kroppen.

Hva er hyperventilasjonssyndrom?

Hyperventilasjonssyndrom (HVS) er en tilstand der, under påvirkning av mentale faktorer det normale pustekontrollprogrammet er avbrutt.
For første gang ble luftveislidelser karakteristiske for hyperventilasjonssyndrom beskrevet på midten av 1800-tallet hos soldater som deltok i fiendtligheter (på den tiden ble HVS kalt "soldatens hjerte"). Helt i begynnelsen ble det notert en sterk sammenheng mellom utseendet til hyperventilasjonssyndrom med høy level understreke.

På begynnelsen av 1900-tallet ble DHW studert nærmere og dette øyeblikket regnes som en av de vanligste formene for vegetovaskulær dystoni (VSD, nevrosirkulatorisk dystoni). Hos pasienter med VVD, i tillegg til symptomene på HVS, kan andre symptomer som er karakteristiske for en forstyrrelse i arbeidet til det autonome nervesystemet observeres.

Hva er hovedårsakene til utviklingen av luftveislidelser ved hyperventilasjonssyndrom?

Det moderne navnet på denne tilstanden "hyperventilasjonssyndrom" betyr en tilstand av økt pust (hyper - økt, forbedret; ventilasjon - pust).

På slutten av det tjuende århundre ble det bevist at hovedårsaken til alle symptomene på HVS (pustebesvær, en følelse av koma i halsen, sår hals, irriterende hoste, en følelse av manglende evne til å puste, en følelse tetthet i brystet, smerter i brystet og i hjerteområdet osv.) er psykisk stress, angst, spenning og depresjon. Som nevnt ovenfor er pustefunksjonen under påvirkning av det somatiske nervesystemet og psyken og reagerer derfor på eventuelle endringer som skjer i disse systemene (hovedsakelig stress og angst).

En annen årsak til forekomsten av HVS er tendensen til noen mennesker til å imitere symptomene på visse sykdommer (for eksempel hoste, sår hals) og å ubevisst fikse disse symptomene i oppførselen.
Utviklingen av HVS i voksen alder kan forenkles ved å overvåke pasienter med dyspné i barndommen. Dette faktum kan virke usannsynlig for mange, men en rekke observasjoner har bevist evnen til en persons hukommelse (spesielt når det gjelder påvirkelige mennesker eller personer med kunstneriske tilbøyeligheter) til å fikse visse hendelser (for eksempel oppfatninger av syke slektninger eller deres egen sykdom) ) og deretter prøve å reprodusere dem i det virkelige liv etter mange år.

Ved hyperventilasjonssyndrom fører forstyrrelse av det normale pusteprogrammet (endring i pustefrekvens og dybde) til en endring i blodets surhet og konsentrasjonen av ulike mineraler i blodet (kalsium, magnesium), som igjen gir slike symptomer. av HVA som skjelving, gåsehud, kramper, smerter i hjerteområdet, en følelse av muskelstivhet, svimmelhet, etc.
Symptomer og tegn på hyperventilasjonssyndrom.

forskjellige typer pusteforstyrrelser

Luftveislidelser ved hyperventilasjonssyndrom kan være permanente eller oppstå i form av anfall. Angrep av varmtvann er karakteristiske for tilstander som angstlidelser, der ulike symptomer på pustebesvær kombineres med noen av symptomene som er karakteristiske for disse tilstandene.

Panikkanfall og luftveissymptomer

Panikkanfall er angrep av intens umotivert frykt ledsaget av kortpustethet og en følelse av mangel på luft. Under et panikkanfall er det vanligvis minst 4 av følgende symptomer:

sterke hjerteslag
svette
frysninger
kortpustethet, kvelning (føler seg kortpustet)
smerter og ubehag i venstre side av brystet
kvalme
en følelse av uvirkelighet av omverdenen eller ens eget jeg
frykt for å bli gal
frykt for å dø
prikking eller nummenhet i bena eller armene
skyllinger av varme og kulde.

Angstlidelser og luftveissymptomer

Angstlidelse er en tilstand, hvor hovedsymptomet er en følelse av intens indre angst. Følelsen av angst i en angstlidelse er vanligvis uberettiget og ikke assosiert med tilstedeværelsen av en reell ekstern trussel. Alvorlig indre uro ved en angstlidelse følger ofte med kortpustethet og en følelse av kortpustethet.

Den konstante tilstedeværelsen av symptomer på HVS observeres oftere enn den paroksysmale utviklingen av denne tilstanden. Som regel er tre typer lidelser samtidig tilstede hos pasienter med hyperventilasjonssyndrom: respiratorisk, emosjonell og muskulær.

Luftveislidelser med GVS:

konstant eller intermitterende følelse av kortpustethet
en følelse av å ikke kunne ta et dypt pust eller at "luft ikke kommer inn i lungene"
følelse av pustevansker eller tetthet i brystet
irriterende tørr hoste, hyppige sukk, snusing, gjesping.

Emosjonelle forstyrrelser i GVS:

indre følelse av frykt og spenning
en følelse av overhengende katastrofe
frykt for døden
frykt for åpne eller lukkede rom, frykt for store folkemengder

Muskellidelser i HVS:

følelse av nummenhet eller prikking i fingrene eller føttene
spasmer eller muskelspasmer i ben og armer
følelse av tetthet i armene eller musklene rundt munnen
smerter i hjertet eller brystet

Prinsipper for utvikling av symptomer på HVS

Som nevnt ovenfor er den utløsende faktoren i utviklingen av HVS-symptomer psykisk stress eller en annen faktor som har påvirket det psykologiske livet til pasienten. Det er viktig å merke seg at pasienter med HVS ofte ikke kan si nøyaktig etter hva slags stressende situasjon de først utviklet luftveisproblemer eller ikke kan huske i det hele tatt en ubehagelig situasjon som kan provosere denne sykdommen, men etter detaljert avhør, årsaken til HVS, de fleste ofte er fortsatt bestemt.

Svært ofte kan dette være en skjult eller ikke fullt ut realisert bekymring for pasientens helsetilstand, en tidligere sykdom (eller sykdom hos slektninger eller venner), konfliktsituasjoner i familien eller på jobb, som pasienter har en tendens til å skjule eller ubevisst redusere deres betydning.

Under påvirkning av en mental stressfaktor endres arbeidet til respirasjonssenteret: pusten blir hyppigere, mer overfladisk, mer rastløs. En langvarig endring i rytmen og kvaliteten på pusten fører til en endring i det indre miljøet i kroppen og til utvikling av muskelsymptomer på HVS. Utseendet til muskelsymptomer på HVS øker som regel stress og angst hos pasienter og lukker dermed den onde sirkelen for utviklingen av denne sykdommen.

Luftveislidelser med GVS

Føler tom pust- preget av en følelse av ufullstendig inspirasjon eller manglende evne til å trekke pusten helt. Pasienter prøver å puste inn mer luft, puster dypt, åpner ventiler, vinduer, går ut på balkongen eller gaten. Som regel øker "følelsen av mangel på luft" på overfylte steder (i en butikk), i offentlig transport (i en buss, i t-banen), i lukkede rom (i en heis). Det er ikke uvanlig at følelsen av "pusten" eller "pusten" forverres under spenningen ved offentlige taler, en eksamen eller en viktig samtale.

Pustevansker og "klump i halsen"- preget av en følelse av obstruksjon i passasje av luft gjennom luftveiene eller stivhet i brystet, noe som gjør pusten ekstremt vanskelig og ufullstendig. Opplevde pustevansker gjør pasienten urolig og gir ofte mistanke om bronkial astma eller struma. Følelsen av "klump i halsen" observeres ofte i lang tid og uten synlige pustevansker.

Forvirret pust- preget av en følelse av avbrudd (pustestopp) og frykt for kvelning. På grunn av følelsen av pustestans, er pasienter tvunget til å konstant overvåke og kontrollere pusteprosessen.

Tvangsmessig tørr hoste, gjesping, dype sukk– Dette er en annen type luftveislidelse med GVS. Pasienter med HVS klager ofte over en kronisk tørrhoste, som er ledsaget av en følelse av klump i halsen eller vedvarende sår hals. Vanligvis gjennomgår pasienter med disse symptomene lang og ineffektiv behandling for faryngitt og bihulebetennelse, samt unødvendige skjoldbruskkjertelprøver for mistenkt struma.

Andre symptomer på HVS

I tillegg til respirasjonssvikt mot bakgrunnen av hyperventilasjonssyndrom, observeres ofte andre symptomer:

Smerter i hjertet eller brystet, kortvarig økning i blodtrykket
Intermitterende kvalme, oppkast, intoleranse mot visse matvarer, episoder med forstoppelse eller diaré, magesmerter, irritabel tarm-syndrom
Følelse av uvirkelighet i omverdenen, svimmelhet, følelsen av å være nær å besvime
Langvarig feber opp til 37-37,5 C uten andre tegn på infeksjon.

Hyperventilasjonssyndrom og lungesykdommer: astma, kronisk bronkitt

I følge moderne statistikk lider omtrent 80% av pasienter med bronkial astma også av HVA. I dette tilfellet er utgangspunktet i utviklingen av HVS nettopp astma og pasientens frykt for symptomene på denne sykdommen. Utseendet til HVA mot bakgrunn av astma er preget av en økning i dyspnéanfall, en betydelig økning i pasientens behov for medisiner, utseendet av atypiske angrep (dyspnéanfall utvikles uten kontakt med allergenet, på et uvanlig tidspunkt), og en reduksjon i effektiviteten av behandlingen.
Alle pasienter med astma bør nøye overvåke deres ytre respirasjon under og mellom angrepene for å kunne skille mellom et astmaanfall og et HVA-anfall.

Moderne metoder for diagnostikk og behandling av luftveislidelser i HVS

Diagnose av hyperventilasjonssyndrom er ofte ganske vanskelig på grunn av behovet for å utelukke mange sykdommer som kan være ledsaget av symptomer som ligner på HVS. Flertallet av pasienter med HVS og leger som konsulterer dem som ikke er kjent med problemet med HVS, mener at årsaken til symptomene er sykdommer i lunger, hjerte, endokrine kjertler, mage, tarm og ØNH-organer. Svært ofte betraktes symptomene på HVS som symptomer på kronisk faryngitt, kronisk bronkitt, astma, angina pectoris, pleuritt, tuberkulose, gastritt, pankreatitt, struma osv. Som regel gjennomgår pasienter med HVS en veldig lang diagnose og behandling, som ikke bare eliminerer symptomene på sykdommen, men også ofte forsterker dem. Til tross for dette er en fullstendig undersøkelse i tilfelle av HVS fortsatt nødvendig, men ikke for å "finne årsaken til sykdommen", men for å utelukke alle andre sykdommer som kan oppstå med lignende symptomer.

Minimumsundersøkelsesplanen for mistenkt HVS inkluderer:

Røntgenstråler av lys

Tilstanden ved diagnostisering av HVS kompliseres ofte av pasientene selv. Mange av dem, paradoksalt nok, på ingen måte ønsker å akseptere at symptomene de opplever ikke er et tegn på en alvorlig sykdom (astma, kreft, struma, angina pectoris) og kommer fra stresset ved et sammenbrudd i pustekontrollprogrammet. I antakelsen fra erfarne leger om at de er syke med HVS, ser slike pasienter et hint om at de «falsker sykdommen». Som regel finner slike pasienter en viss fordel i deres sykelige tilstand (frigjøring fra visse plikter, oppmerksomhet og omsorg fra slektninger), og derfor er det så vanskelig å skille seg fra ideen om en "alvorlig sykdom". I mellomtiden er pasientens tilknytning til ideen om en "alvorlig sykdom" den viktigste hindringen for effektiv behandling av HVS.

Ekspress varmtvannsdiagnostikk

For diagnostisering av HVS ble det utviklet et spesielt spørreskjema, som gjør det mulig å stille en korrekt diagnose i mer enn 90 % av tilfellene. For å ta testen, gå til denne siden.
For å bekrefte diagnosen HVS og behandling bør du kontakte en nevrolog.

Behandling av hyperventilasjonssyndrom

Behandling av GVS inkluderer følgende tilnærminger: endring av pasientens holdning til sin sykdom, pusteøvelser, medisiner for å eliminere intern stress.

Endring av pasientens holdning til sin sykdom

Ofte kan symptomene på HVS bare elimineres ved å endre pasientens holdning til dem. Pasienter som stoler på legens erfaring og virkelig ønsker å bli kvitt HCV, reagerer vanligvis svært positivt på legens forklaring om at HCV ikke er en alvorlig sykdom og ikke på noen måte fører til død eller funksjonshemming. Ofte lindrer bare forståelsen av fraværet av en alvorlig sykdom pasienter med HVS fra tvangssymptomene på denne sykdommen.

Respirasjonsgymnastikk i behandling av luftveislidelser i HVS

For forebygging av HVS eller i situasjoner som kan provosere symptomer på HVS, anbefales "bukpusting" - pasienten prøver å puste, heve og senke magen på grunn av membranbevegelser, mens utånding bør være minst 2 ganger lengre enn innånding.

Pusten skal være sjelden, ikke mer enn 8-10 pust per minutt. Pusteøvelser bør utføres i en rolig, fredelig atmosfære, på bakgrunn av positive tanker og følelser. Varigheten av øvelsene økes gradvis til 20-30 minutter.

Psykoterapi for GVS

Psykoterapeutisk behandling er ekstremt effektiv for GVS. Under psykoterapitimer hjelper en psykoterapeut pasienter med å innse den indre årsaken til sykdommen og bli kvitt den.

Medisiner for behandling av HVS

På grunn av det faktum at hyperventilasjonssyndrom oftest utvikler seg mot bakgrunnen av angst eller depresjon, er ytterligere medikamentell behandling av samtidige psykologiske lidelser nødvendig for kvalitativ behandling av denne sykdommen.
Ved behandling av HVS er medikamenter fra gruppen antidepressiva (Amitriptylin, Paroxetine) og anxiolytika (Alprazolam, Clonazepam) svært effektive. Medikamentell behandling av HVS utføres under tilsyn av en nevrolog. Behandlingsvarigheten er fra 2-3 måneder til et år.
Medikamentell behandling av HVA er som regel svært effektiv og garanterer i kombinasjon med pusteøvelser og psykoterapi helbredelse av pasienter med HVA i de aller fleste tilfeller.

Hvis du vil lese alt det mest interessante om skjønnhet og helse, abonner på nyhetsbrevet!