Intestinal peristalsis: mga sanhi ng pagtaas at mahina. Pagsusuri ng mga gamot para sa paggamot ng paninigas ng dumi Nababagabag na paggamot sa motility ng bituka

Ang bawat tao ay nakakita ng mga ehersisyo, diet at iba pang mga diskarte upang mapahusay ang motility ng bituka sa mga patalastas. Ang isang sapat na antas ng peristalsis ay nauugnay sa mabuting kalusugan at ang tamang proseso ng pagtunaw ng pagkain. At kakaunti ang nakakaalam na ang hyperperistalsis ay isang malubhang problema, na sinamahan ng isang hanay ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Ano ang peristalsis

Upang maunawaan kung ano ang problema, kailangan mong maunawaan kung ano ang peristalsis. Ang peristalsis ay ang pag-urong ng mga guwang na organo sistema ng pagtunaw: tiyan at bituka. Ang bilis ng mga contraction na parang alon ay hindi pareho:

• Ang duodenum ay kinokontrata ang pinakamabilis (mga 12 contraction kada minuto);
• pinakamabagal - sa tiyan at tumbong - mga 3 beses bawat minuto.

Ang layunin ng peristalsis ay ilipat ang bolus ng pagkain (chyme) kasama ang buong sistema ng pagtunaw mula sa sandali ng paglunok ng pagkain hanggang sa pagdumi. Ang pagpapanatili ng tamang bilis ng pagtunaw ng pagkain ay nagsisiguro ng komportableng panunaw, na hindi nararamdaman o naririnig ng isang tao.

Kung ang rate ng pag-urong ng mga organo ng gastrointestinal tract ay bumababa, ang mga nilalaman ng bituka (chyme) ay gumagalaw nang mabagal, ang mga proseso ng pagkabulok ay nagsisimulang mangingibabaw sa pagbuburo, at ang mga kaukulang sintomas ay bubuo.

Ngunit lumitaw ang isang lohikal na tanong: ang pagtaas ng motility ng bituka ay isang patolohiya, iyon ay, isang labis sa normal na rate ng pag-urong ng mga cavity ng digestive system, at nangangailangan ba ito ng paggamot? Mahahanap mo ang sagot dito sa pamamagitan ng paghahanap ng etiology ng proseso at ang klinikal na larawan laban sa background ng phenomenon.

Mga dahilan para sa pagtaas ng peristalsis

Ang etiology ng pagtaas ng motility ng bituka o ang mga dahilan na humahantong sa paglihis na ito mula sa pamantayan ay iba-iba: kabilang dito ang parehong panlabas at panloob na mga kadahilanan.

1. Ang pinakakaraniwang dahilan para sa pinabilis na peristalsis ay mahinang nutrisyon. Maaari nating pag-usapan ang tungkol sa (sira, expired) na mga produkto o tungkol sa fast food, pagkain instant na pagluluto. Depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao, proseso ng pathological sanhi ng mataba at mataas na calorie na pagkain.

Kung isasaalang-alang natin ang proseso bilang pinasimple hangga't maaari, maaari nating sabihin na ang "hindi malusog" na pagkain, sa layunin o mula sa punto ng view ng isang partikular na organismo, ay naghihikayat sa mga proseso ng pagbuburo, kaya ang mga bituka ay nagsisimulang magkontrata nang mas mabilis.

Ang mahinang nutrisyon ayon sa istatistika ay ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtaas ng motility ng bituka.

1. Ang sanhi ng hyperperistalsis ay maaaring iba't ibang mga pathologies:

• talamak na sakit ng sistema ng pagtunaw (kabag, pancreatitis, cholecystitis), kung saan ang pagkain ay natutunaw sa hindi sapat na dami, na ang dahilan kung bakit nangyayari ang pagbuburo;
• neoplasms sa gastrointestinal tract;
• mga impeksyon (halimbawa, pagkalason sa pagkain).

Ang genetic predisposition ay nabibilang din sa kategoryang ito. Iyon ay, ang namamana na kadahilanan ay hindi nakakaapekto sa peristalsis mismo, ngunit ang posibilidad na magkaroon ng mga pathology, ang klinikal na larawan kung saan isasama ang karamdaman na ito.

1. Ang paggamit ng ilang mga gamot ay maaaring humantong sa mga side effect tulad ng aktibong peristalsis. Ang pagtukoy sa ugnayan sa pagitan ng paggamit ng gamot at ang mga resultang sintomas ng hyperperistalsis ay karaniwang hindi mahirap.
2. Ang pagtaas sa dalas ng mga pag-urong ng bituka ay nakasalalay sa emosyonal na estado ng isang tao: ang stress ay nag-uudyok ng magagalitin na bituka syndrome, na sinamahan ng pagtaas ng peristalsis.

Ang pagkilala sa sanhi ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkolekta ng anamnesis (pagkatapos kung saan lumitaw ang mga sintomas ng patolohiya, kung anong mga malalang sakit ang mayroon ang pasyente), laboratoryo at functional na pag-aaral.

Mga sintomas ng pagtaas ng motility ng bituka

Ang mga sintomas ng hyperperistalsis ay katulad ng sa isang sakit sa bituka. Ang isang tao ay nakakaranas ng sumusunod na kakulangan sa ginhawa:

• sakit sa rehiyon ng epigastric iba't ibang antas pagpapahayag;
• bloating, utot;
• madalas na dumi (hindi kinakailangang maluwag);
• dysfunction ng bituka: madalas na nangyayari ang pagtatae, ngunit kung minsan ay maaaring magkaroon ng paninigas ng dumi;
• tanggihan pangkalahatang tono dahil sa patuloy na kakulangan sa ginhawa;
• pagbabago sa timbang ng katawan dahil sa malabsorption ng nutrients.

Kapansin-pansin na ang sakit, bloating at rumbling sa tiyan ay nagsisimula kaagad pagkatapos kumain, kahit na bago pumasok ang chyme sa bituka. Ang katotohanan ay ang mga pag-urong ng bituka ay nagsisimula hindi mula sa sandaling pumasok ang pagkain dito, ngunit mula sa sandaling magsimula ang pagkain.

Sa isang maagang yugto ng pag-unlad ng patolohiya, maaaring balewalain ng isang tao ang mga sintomas, dahil hindi sila masyadong binibigkas. Ngunit unti-unting lumala ang kagalingan ng isang tao, ang patuloy na proseso ng pagbuburo sa mga bituka ay naghihikayat sa pagkalasing ng katawan, dahil sa hindi sapat na pagsipsip ng mga bitamina at microelement, ang kakulangan sa bitamina at iba't ibang mga pathologies ay nabuo.

Paggamot

Kung lumitaw ang mga regular na palatandaan ng tumaas na peristalsis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang isang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng mga malubhang pathologies na nangangailangan ng paggamot. At mas maaga itong magsimula, mas mataas ang posibilidad ng ganap na paggaling.

Ang mabisang paggamot ay kinabibilangan ng pag-diagnose at pagtukoy sa sanhi ng sakit. Ang paggamot ay dapat na etiological, iyon ay, naglalayong alisin ang ugat na sanhi.

Kung mayroon kang hindi malusog na diyeta, kinakailangan upang ayusin ang iyong diyeta at regimen:

• Ang mga bahagi ay dapat maliit, at ang mga pagkain ay dapat na madalas at sabay-sabay.
• Dapat mong ibukod ang mga pagkain na pumukaw sa mga proseso ng pagbuburo - simpleng carbohydrates.

Hindi mo dapat asahan ang mga instant na resulta, ngunit may wastong nutrisyon at ang kawalan ng iba pang mga dahilan para sa paglitaw sakit sa bituka babalik sa normal ang iyong kalusugan pagkaraan ng ilang panahon.

Upang mapabilis ang prosesong ito, maaari mong inumin ang mga sumusunod na gamot:

• absorbents (activated carbon, Smecta, Enterosgel), na nag-aalis mula sa digestive tract mga irritant sa mauhog lamad;
• antispasmodics at analgesics (Spazgan, No-shpa, Nise);
• mga gamot na antidiarrheal (Loperamide, Immodium), na mabilis na huminto sa pagtatae, ngunit hindi dapat inumin nang madalas.

Kung ang sakit sa bituka ay may sanhi ng neuropsychiatric, maaaring magreseta ang doktor:

• antidepressant,
• mga pampakalma,
• gamot laban sa pagkabalisa.

Ang psychotherapy ay ang pinaka-epektibo, ngunit ito ay dinisenyo para sa isang mahabang panahon, at ang matagal na kurso ng patolohiya ng proseso ng panunaw ng pagkain ay mapanganib sa kalusugan.

Kapag ang pagtaas ng peristalsis ay nangyayari bilang isang resulta ng mga malalang sakit ng sistema ng pagtunaw, ang isang masusing pagsusuri at kasunod na paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot ay kinakailangan.

Pag-iwas

Ang mga pangunahing hakbang upang maiwasan ang pagtaas ng peristalsis ng tiyan at bituka ay ang pinakamainam na antas aktibidad ng motor at isang wastong balanseng diyeta na nakakatugon sa mga pangangailangan ng katawan para sa mga sustansya, bitamina, microelement, hibla, ngunit hindi nag-overload sa digestive tract.

Ang listahan ng mga hakbang sa pag-iwas ay kinabibilangan ng:

• ang kakayahang makaranas ng tama nakababahalang mga sitwasyon: isang kasanayan na tinatawag ng mga psychologist na "kalinisan ng isip";
• kontrol sa pag-inom ng gamot;
• regular na medikal na pagsusuri.

Ang mga panandaliang digestive disorder ay hindi nagpapahiwatig ng patolohiya at hindi dapat maging dahilan matinding pagkabalisa. Ngunit ang mga regular na nagaganap na sintomas ng tumaas na peristalsis ay nangangailangan ng interbensyong medikal upang maibalik ang kalusugan, kagalingan at kalidad ng buhay ng isang tao.

Ayon sa istatistika, ang mga residente ng mga binuo na bansa ay madalas na nagdurusa sa mga sakit na dulot ng pagkagambala sa gastrointestinal tract. Ang sistema ng pagtunaw ay ang unang nabigo, na nagreresulta sa pag-unlad ng lahat ng uri ng mga pathologies at sakit. Kahit na ang mga sinaunang manggagamot ay nagrekomenda ng pagbabago ng pamumuhay at nutrisyon upang makayanan ang iba't ibang karamdaman.

Salamat sa wastong trabaho, maganda ang pakiramdam niya at tumataas ang kanyang pagganap. Ang anumang malfunction sa digestive system ay agad na nakakaapekto sa kanyang kagalingan at maaaring mag-ambag sa pagpapahina ng immune system at pag-unlad ng mga pathologies. Tingnan natin kung paano pagbutihin at ibalik ang paggana ng digestive tract.

Ano ang peristalsis?

Ang prosesong ito ay isang pag-urong ng mga dingding ng bituka, dahil sa kung saan ang pagkain ay gumagalaw mula sa itaas na bahagi ng organ patungo sa mga saksakan nito. Ang peristalsis ng gastrointestinal tract ay napakahalaga para sa panunaw. Ang proseso ng pag-urong ay nagsasangkot ng makinis na mga kalamnan, na matatagpuan sa dalawang layer sa mga dingding ng bituka - pahaba at pabilog. Dahil sa mga coordinated na paggalaw ng naturang mga kalamnan, ang isang peristaltic wave ay lumitaw na may ibang dalas sa iba't ibang bahagi.

Sa sandaling mapuno ang tiyan ng pagkain, colon sa ilalim ng impluwensya ng reflex, nangyayari ang mga peristaltic na paggalaw. Kung ang ganitong mga contraction ay nagambala, ang pagsipsip ng mga sustansya ay bumabagal, ang pagkain ay nagsisimulang gumalaw nang may kahirapan, at ang proseso ng pag-alis ng mga produktong dumi mula sa katawan ay lumalala. Dahil dito, ang lahat ng naipon at hindi natutunaw ng digestive system ay nagiging mapagkukunan ng mga lason at isang mahusay na lugar ng pag-aanak para sa paglaganap ng iba't ibang bakterya.

Ang kundisyong ito ay humahantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga karamdaman sa dumi, ang pagbuo ng mga polyp at ulser, at mga nagpapaalab na proseso. Upang maiwasang mangyari ito, dapat mong malaman kung paano mapabuti ang motility ng bituka.

Mga sanhi ng kapansanan sa peristalsis

Ang mahinang aktibidad ng bituka ay sanhi ng isang bilang ng mga nakakapukaw na kadahilanan:

• malalang sakit ng mga panloob na organo;
• operasyon ng organ lukab ng tiyan;
• kadahilanan ng edad;
• matagal na stress;
• pagkagambala sa gitnang sistema ng nerbiyos;
• hindi balanseng diyeta;
• benign at malignant neoplasms bituka;
• laging nakaupo sa pamumuhay;
• genetic predisposition;
• pag-inom ng mga gamot na maaaring makaapekto sa motility ng bituka.

Kaya kung paano mapabuti ang motility ng bituka? sanhi ng hindi magandang diyeta. Kapag ang isang tao ay naging 40 taong gulang, ang kanyang mga bituka ay kadalasang napakarumi na, ang pagbuo nito, na dumadaan sa digestive tract, ay pumipinsala sa kanyang mauhog na lamad. Ang paglabag sa peristalsis ay naghihimok ng pangmatagalang tibi, nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos ng dugo sa mga pelvic organ, ang mga almuranas ay nabubuo, ang mga polyp at mga bukol ay nabuo.

Mga sintomas ng patolohiya

Ang kapansanan sa motility ng bituka ay nagpapakita ng sarili tulad ng sumusunod:

• Nangyayari sa tiyan madalas na pananakit iba't ibang lokalisasyon. Maaari silang maging sanhi ng parehong bahagyang kakulangan sa ginhawa at matinding spasms na tumataas at bumababa sa paglipas ng panahon. magkaibang panahon araw.
• Utot at bloating.
• Mga karamdaman sa dumi. Ang matagal na pagkadumi ay madalas na sinusundan ng pagtatae. Kung ang paninigas ng dumi ay nagiging talamak, posible na alisan ng laman ang mga bituka lamang sa tulong ng paglilinis o laxative enemas.
• Dagdag timbang. Dahil ang proseso ng panunaw at pagsipsip ng pagkain ay nagambala, maraming mga pasyente ang nagsisimulang gumaling nang malaki.
• Nagsisimulang lumala ang pangkalahatang kalusugan, nangyayari ang kahinaan, hindi pagkakatulog, at pagkamayamutin.
• Ang mga palatandaan ng pagkalasing ng katawan ay lumilitaw, ang mga reaksiyong alerdyi ay nabubuo, ang balat ay natatakpan ng mga pimples, pustules, at rashes.

Kung mangyari ang mga ganitong sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa doktor upang masuri at magamot kaagad ang sakit na ito.

Mga diagnostic

Upang masuri ang mga karamdaman sa motility ng bituka, ang mga reklamo ng pasyente lamang ay hindi sapat, dahil ang mga sintomas ng patolohiya na ito ay may katulad na klinikal na larawan sa iba pang mga gastrointestinal na sakit. Upang ibukod ang mga pathology ng bituka tulad ng diverticula, tumor, colitis, polyp ng colon at tumbong, ang isang bilang ng mga pag-aaral ay isinasagawa, kabilang ang:

• scatology;
• endoscopy;
• irrigoscopy;
• at nakatagong dugo.

Bilang karagdagan, ang isang colonoscopy na may biopsy ay isinasagawa, bilang isang resulta kung saan ang tissue ay kinuha para sa histological na pagsusuri.

Salamat sa mga hakbang sa diagnostic, ang dahilan kung bakit hindi gumagana ang digestive tract at lumilitaw ang sagot sa tanong: kung paano mapabuti ang motility ng bituka?

Mga pangunahing pamamaraan ng paggamot

Upang gawing normal ang motility ng bituka, maraming mga hakbang ang kinuha, kabilang ang paggamit ng mga gamot, mga espesyal na ehersisyo at pagsasaayos ng nutrisyon. Ang mga magagandang resulta ay nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng tradisyunal na gamot: mga decoction at infusions ng mga panggamot na damo, naghanda ng mga mixtures na nagpapahusay ng peristalsis.

Paggamot gamit ang mga gamot

Ang mga gamot na nagpapabuti sa motility ng bituka ay may nakapagpapasigla na epekto, nagpapataas ng tono ng mga kalamnan ng organ na ito at nagpapahusay ng motility. Kabilang dito ang: "Proserin", "Vasopressin" at "Aceclidine". Ang mga gamot na ito ay dapat inumin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Bilang karagdagan, upang mapahusay ang pag-andar ng contractile ng organ, ginagamit ang mga laxative. Ang mga naturang gamot na nagpapabuti sa motility ng bituka ay umiiral sa malalaking dami, na nakakaapekto sa ilang bahagi ng organ.

Sa ilalim ng impluwensya ng mga sintetikong gamot tulad ng Bisacodyl, Phenolphthalein, Guttalax, ang paggana ng bituka ay pinahusay at ang paninigas ng dumi ay inalis. Ngunit dapat tandaan na maaari silang maging nakakahumaling, at ang kanilang paggamit ay madalas na sinamahan ng intestinal colic at mga reaksiyong alerdyi.

Kasama rin sa kurso ng therapy ang mga gamot na normalize ang paggana ng central nervous system, mapabuti ang sikolohikal na estado at tumulong sa paglaban sa stress - ito ay mga tranquilizer, antipsychotics at antidepressants.

Tamang nutrisyon

Ang pagwawasto ng nutrisyon ay may malaking kahalagahan sa paggamot ng dysfunction ng bituka. Salamat sa ito, ang normal na pag-andar ng sistema ng pagtunaw ay itinatag, at ang mga toxin ay tinanggal mula sa organ na ito. Lahat ng mga pagkain na nakakaapekto sa motility ng bituka , ay nahahati sa dalawang uri: yaong nagpapababa nito at yaong nagpapaganda nito.

Ang mga pagbabawas ay kinabibilangan ng:

• mainit na inumin (kape, tsaa, kakaw);
• mga inihurnong produkto (muffin, pastry, cookies, pie, cake);
• gulay katas, purong sopas;
• halaman ng kwins, peras, compotes na ginawa mula sa kanila;
• pulang ubas na alak;
• tsokolate;
• tubig ng bigas, sinigang;
• mantikilya, itlog, mga pagkaing karne;
• ibon cherry, chokeberry.

Mga produkto na nagpapabuti sa motility ng bituka:

• compotes, mineral na tubig;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• sorbetes;
• mga gulay na naglalaman ng maraming hibla;
• pinatuyong prutas;
• sinigang: bakwit, oatmeal, barley;
• pagkaing-dagat;
• mga gulay, mani.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Paano mapabuti ang motility ng bituka gamit ang mga remedyo ng katutubong? Upang gawin ito, dapat mong gamitin ang mga recipe ng tradisyonal na gamot na ibinigay sa ibaba.

Laxative mixture. Upang ihanda ito, kumuha ng 1 tbsp. l. sprouted butil ng trigo, 2 tbsp. l. oat flakes, 2 mansanas, 1 tbsp. l. tinadtad na mani at pulot, kalahating lemon. Grate ang mga mansanas sa isang magaspang na kudkuran at pagsamahin sa natitirang mga sangkap, magdagdag ng 2 tbsp. l. maligamgam na tubig At lemon juice. Ang lubusan na pinaghalong timpla ay natupok nang walang mga paghihigpit sa araw.

Buckthorn decoction. Ang isang kutsara ay ibinuhos sa 500 ML ng tubig na kumukulo, na infused nang ilang oras at lasing sa halip na tsaa.

Bran ng trigo. Dapat silang kunin ng 1-2 tbsp. l., hinugasan ng tubig. Ito ay isang napaka-epektibong lunas para sa paglilinis ng mga bituka at pagbuo ng kinakailangang dami. dumi.

Bilang karagdagan, iminumungkahi ng tradisyunal na gamot ang paggamit ng mga sumusunod na sangkap na nagpapabuti sa motility ng bituka: mga sariwang kinatas na juice, bihirang juice, mga pagbubuhos ng prutas, atsara ng repolyo, tsaa na may pagdaragdag ng mga pinatuyong seresa at mansanas. Kailangan mo ring lumipat ng maraming, bisitahin nang madalas hangga't maaari sariwang hangin, paglalakad, pagtakbo at paglangoy.

Paano mapabuti ang motility ng bituka sa isang bata?

Ang paggamot para sa dysfunction ng bituka sa mga bata ay depende sa mga sanhi ng paglitaw nito. Sa kaso ng obstruction at pylorospasm, isinasagawa ang surgical treatment. Sa kaso ng dysbiosis, ang bata ay binibigyan ng mga gamot na inihatid sa gastrointestinal tract kapaki-pakinabang na bakterya. Kung ang peristalsis ay may kapansanan dahil sa isang hindi angkop na timpla, dapat itong palitan.

Konklusyon

Kaya, sa tanong na: "Paano pagbutihin ang motility ng bituka?" isang tugon ang natanggap. Upang gawin ito, gumagamit sila ng iba't ibang mga pamamaraan - gumagamit sila ng mga gamot, gumawa ng mga pagsasaayos sa nutrisyon, at ang tradisyonal na gamot ay sumagip din. Ngunit hindi ka dapat magpagamot sa sarili, ngunit dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Gayunpaman, kapag lumitaw ang mga problema, ang ilang mga hakbang ay dapat na agad na gawin upang gawing normal ang mga aktibidad nito.

Paggamot

Ang paglabag sa peristalsis ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi sa pasyente na may pagpapalabas ng medyo siksik na feces sa anyo ng isang manipis na laso o dumi ng tupa. Ito ay nagpapahiwatig ng pag-aalis ng tubig sa dumi dahil sa kakulangan ng tubig sa iyong katawan. Upang ang mga bituka ay gumana nang maayos, kinakailangan, una sa lahat, upang ayusin ang balanse ng tubig at ang metabolismo nito sa katawan. Kasabay nito, dapat itong isaalang-alang na kailangan mo hindi lamang uminom ng sapat na tubig araw-araw, kundi pati na rin upang mahawakan ito, upang ang iyong peristalsis ay laging kumpleto.

Mga paghahanda sa bituka

Paano mapahusay ang motility ng bituka sa mga gamot. Para dito, ginagamit ang mga laxative. Sa kanilang tulong, ang peristalsis ay pinahusay at ang pag-alis ng laman ay pinabilis. Ngayon mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga laxative na gamot na nakakaapekto sa iba't ibang bahagi ng organ. Mayroong mga gamot para sa peristalsis:

kumikilos sa buong bituka.

sa maliit na bituka.

sa colon.

Ang mga naturang gamot ay maaaring maging sintetiko o natural na pinagmulan.

Mga produkto upang mapahusay ang peristalsis

Una, maingat na subaybayan ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang mga bituka ay lubhang madaling kapitan sa mga lason na patuloy na nabubuo mula sa mga natirang pagkain na hindi pa natutunaw. I-minimize, at mas mainam na ganap na alisin ang mataba at piniritong mantika na mga pagkaing mula sa iyong menu, at kasama ng mga ito – de-latang pagkain, pinausukang karne, pinong asukal, mga baked goods, alak at carbonated na inumin. Kumain ng mga cereal, gulay, mani, rolled oats, bran, gulay, at prutas araw-araw. Gawin itong sa iyo magandang ugali uminom ng isang baso ng kefir sa bisperas ng pagtulog.

Makakatulong ang pagkain na mapahusay ang peristalsis kung nginunguya mo ito nang lubusan, pinakamainam hanggang sa maging likidong paste. Hindi ka dapat uminom ng solidong pagkain na may tubig, at hindi mo rin dapat gawin ito sa iba pang mga likidong pagkain (juice, compotes, tsaa). Maaari kang uminom ng mga likido nang hindi mas maaga kaysa sa isang oras pagkatapos kumain. Mas malusog at tama ang pag-inom ng tubig bago kumain kaysa pagkatapos.

Uminom ng maraming plain mineral water (pa rin). Sa araw, ang kabuuang dami ng likido na iyong ubusin (kabilang ang mga sopas at tsaa) ay dapat na hindi bababa sa walong baso.

Paano mapabuti ang peristalsis gamit ang mga remedyo ng katutubong?

Kakailanganin mo ang sumusunod na dalawang hanay ng mga sangkap:

• pinatuyong mga aprikot, pulot, hay damo, prun, propolis tincture (20%);
• rose hips, beets, pasas, balat ng orange, lemon, black currant, cranberry, lingonberry, blueberry, prune, langis ng gulay, pinatuyong mga aprikot, asin, pulot.

Kumuha ng 400 gramo ng pinatuyong mga aprikot at ang parehong halaga ng prun, alisin ang mga buto mula sa huli. Gilingin ang mga bahagi gamit ang isang gilingan ng karne, at pagkatapos ay magdagdag ng isang pakete ng hay na ito sa pinaghalong, kasama ang 2 kutsara ng 20% ​​propolis tincture at isang hindi kumpletong baso (200 g) ng likidong pulot (kinakailangang natural). Paghaluin ang lahat. Mapapabuti ang peristalsis kung kukuha ka ng ilang kutsarita para sa hapunan sa panahon ng hapunan, hinuhugasan ito ng tsaa o maligamgam na tubig.

Maaari mong mapahusay ang peristalsis sa kaso ng mga problema sa bituka sa tulong ng beet balm. Ang paraan ng pagluluto ay pareho sa iba katulad na paraan At ang imbakan ay medyo simple din - sa isang saradong lalagyan sa refrigerator. Upang ihanda ito, kumuha ng:

• 2 kg beets;
• 1 tsp rosehip;
• isang maliit na halaga ng orange peels,
• lemon wedge kasama ang zest,
• pinahuhusay ang peristalsis isang halo ng lingonberries, black currant, blueberries, cranberries (mga 5 tablespoons sa kabuuan) - maaaring gamitin ang mga frozen na berry.
• isang quarter cup ng mga pasas,
• palakasin ang mga kasanayan sa motor prun at pinatuyong mga aprikot - 10 piraso bawat isa,
• 4 na kutsarang langis ng gulay (hindi nilinis),
• isang kutsarita ng asin,
• isang kutsarang sariwang pulot.

Anong mga ehersisyo ang makakatulong sa iyong bituka?

Paano dagdagan ang motility ng bituka na may ehersisyo sa katandaan? Dapat mong gawin ang gymnastics nang regular. Ang bawat complex ay paulit-ulit na 10-15 beses.

Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong likod na nakataas ang mga tuwid na binti. Magsagawa ng mga galaw ng binti tulad ng kapag nagbibisikleta. Ang ehersisyo ay nagsasanay sa mga kalamnan ng mga hita at tiyan, at pinasisigla ang daloy ng dugo sa lukab ng tiyan.

Nakahiga sa iyong likod. Ang binti na nakabaluktot sa tuhod (o magkabilang binti) ay ikinakapit ng mga braso at mahigpit na idiniin sa tiyan, pagkatapos ay ibinalik sa i. n. Ang ehersisyo ay nagpapasigla sa intestinal peristalsis, nagpapagana ng sirkulasyon ng dugo sa cavity ng tiyan, at nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga gas sa panahon ng utot.

Nakahiga sa iyong likod. Ang binti ay nakayuko sa tuhod at sinusubukan nilang hawakan ito sa sahig sa kabaligtaran, nang hindi inaangat ang sinturon sa balikat mula sa sahig. Pagkatapos ay gawin ang parehong sa kabilang binti. Ang himnastiko ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng likod at mas mababang likod, at pinasisigla din ang peristalsis.

Nakaluhod, nakapatong sa iyong mga palad o siko, ibaba ang ulo. Maglupasay sa puwitan salitan sa kaliwa at kanang bahagi. Ang ehersisyo ay nagpapasigla sa mga bituka at nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga gas sa panahon ng utot.

As in ex. 4. Salit-salit na ituwid at iunat ang iyong mga binti pabalik, i-arching ang iyong likod. Ang ehersisyo ay nagpapaunlad ng mga kalamnan ng puwit at likod, at sa kaso ng mga problema sa peristalsis, nakakatulong ito upang mapabuti ang pag-agos ng dugo mula sa mga pelvic organ.

Video: Paano palakasin ang motility ng bituka

Intestinal motility: kung paano pagbutihin, palakasin at ibalik ito - paggamot at pagsasanay

Ipinakikita ng mga istatistika na ang isang malaking bahagi ng populasyon ng mga binuo na bansa ay naghihirap mula sa mga sakit na nauugnay sa gastrointestinal tract. Ito ang sistema ng pagtunaw na isa sa mga unang nagsimulang mawala ang mga pag-andar nito, na nangangailangan ng pag-unlad ng lahat ng uri ng mga pathologies at sakit. Kahit noong unang panahon, ipinayo ng mga doktor na baguhin ang pamumuhay at diyeta upang makayanan ang mga sakit.

Ang mabuting kalusugan at pagganap ng katawan sa anumang edad ay nakasalalay sa tamang operasyon bituka. Ang anumang mga pagkagambala sa paggana ng sistema ng pagtunaw ay agad na nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao at nagiging isang kinakailangan para sa mahinang kaligtasan sa sakit at pag-unlad ng mga hindi gustong mga pathology. Tingnan natin kung ano ang nangyayari sa katawan kapag ang motility ng bituka ay nagambala (dyskinesia), kung paano haharapin ang kundisyong ito at ibalik ang normal na paggana ng digestive tract.

Ano ang peristalsis?

Ang intestinal peristalsis ay isang parang alon na pag-urong ng mga dingding ng isang guwang na tubular organ, na nagsusulong ng paggalaw ng isang bolus ng pagkain mula sa itaas na mga seksyon nito patungo sa mga bukana ng labasan. Ang peristalsis ng gastrointestinal tract ay gumaganap ng mahalagang papel sa proseso ng panunaw, na tumutulong sa paglipat ng natutunaw na pagkain mula sa itaas hanggang sa ibabang bituka.

Ang proseso ng peristaltic na paggalaw ay nagsasangkot ng makinis na mga kalamnan na matatagpuan sa mga dingding ng bituka sa dalawang layer. Sa isang layer mga hibla ng kalamnan ay matatagpuan longitudinally, sa iba pang mga - circularly. Ang mga coordinated na paggalaw ng mga kalamnan na ito ay lumikha ng isang peristaltic wave, ang dalas nito ay magkakaiba sa iba't ibang bahagi.

Kaya, ang ilang mga uri ng peristaltic wave ay nagpapalaganap sa maliit na bituka, na naiiba sa bawat isa sa bilis ng pagpasa sa bituka at maaaring maging napakabagal, mabagal, mabilis at mabilis. Sa kasong ito, maraming mga peristaltic wave ang maaaring sabay na dumaan sa maliit na bituka.

Sa malaking bituka, ang natutunaw na pagkain ay gumagalaw nang mas mabagal kaysa sa ibang bahagi ng bituka, at naaayon sa bilis ng peristaltic wave ay magiging mas mabagal. Ngunit ilang beses sa isang araw lumilitaw sila sa bituka malakas na contraction, itinataguyod ang mga nilalaman nito patungo sa anus.

Ang mga peristaltic na paggalaw sa colon ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng isang reflex pagkatapos mapuno ng pagkain ang tiyan. Karaniwan, ang dalas ng peristaltic waves ay: duodenum– contraction kada minuto, sa maliit na bituka - 9-12, sa malaking bituka - 3-4 o 6-12, sa tumbong - mga 3.

Ang kundisyong ito ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng maraming mga gastrointestinal na sakit, na nagpapakita ng kanilang mga sarili bilang mga karamdaman sa dumi (dumi, pagtatae), nagpapasiklab na proseso, ang pagbuo ng mga ulser at polyp. Upang maiwasan ang mga malungkot na kahihinatnan, kailangan mong malaman ang tungkol sa mga kadahilanan ng panganib na nagdudulot ng dysfunction ng bituka.

Mga sanhi na humahantong sa kapansanan sa peristalsis

Ang mahinang motility ng bituka ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga nakakapukaw na kadahilanan:

• Hindi balanseng diyeta na may pamamayani ng mga pagkaing mababa ang calorie sa diyeta
• Mga talamak na sakit ng bituka at panloob na organo (atay, pancreas, gallbladder)
• Benign at malignant na mga tumor bituka
• Mga operasyon sa kirurhiko sa mga organo ng tiyan
• Hindi sapat na aktibong pamumuhay (hindi aktibo sa pisikal)
• Salik ng edad
• Genetic predisposition
• Mga kaguluhan sa paggana ng central nervous system, matagal na stress
• Pag-inom ng mga gamot na nakakaapekto sa motility ng bituka

Ang mga pagkakamali sa nutrisyon ay nagiging pangunahing dahilan pagtitibi Marami ang nakasanayan na mabusog ang kanilang gutom sa mabilisang meryenda, mas pinipili ang sandwich na may sausage o fast food na mga produkto kasama ng mga carbonated na inumin o matapang na kape. Bilang resulta ng pagkonsumo ng mga pagkaing may harina at starchy na naglalaman ng labis na taba at asukal, nagsisimula ang mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok sa mga bituka.

Ang mga nakakalason na sangkap ay tumagos sa mga dingding ng malaking bituka sa lukab ng tiyan, na nakakalason sa mga nakapaligid na organo (atay, bato). Sa edad na 40, ang mga bituka ay nagiging labis na marumi, ang tinatawag na mga fecal stone ay nagsisimulang mabuo, ang pagpasa nito sa pamamagitan ng digestive tract ay nagdudulot ng pinsala sa mauhog na lamad nito. Ang kakulangan ng peristalsis ay humahantong sa patuloy na paninigas ng dumi, pagwawalang-kilos ng dugo sa mga pelvic organ, at pag-unlad ng almuranas. ang pagbuo ng mga polyp at tumor.

Para sa normal na paggana ng bituka at mahahalagang aktibidad mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo nangangailangan ng bahagyang acidic na kapaligiran at sapat na dami pandiyeta hibla, na maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain ng mga gulay, prutas, cereal, at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang wastong paggana ng mga bituka ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pamumuhay. Ang simula ng maraming mga gastrointestinal na sakit ay pinukaw ng laging nakaupo, kakulangan ng paggalaw at sapat na pisikal na aktibidad. Upang mapahusay ang motility ng bituka, kinakailangan upang magsagawa ng isang kumplikado araw-araw na ehersisyo, kabilang ang mga ehersisyo sa umaga at warm-up sa trabaho. Malaking benepisyo ay magdadala ng mahabang paglalakad sa sariwang hangin.

Sa katandaan, ang mga sakit sa motility ng bituka ay sanhi ng pag-unlad magkakasamang sakit, mga sanhi ng hormonal, pagkasayang ng kalamnan at pagbaba ng tono ng kalamnan. Sa katandaan, ang paninigas ng dumi ng uri ng atonic ay nangingibabaw, ang pag-unlad nito ay nauugnay sa kapansanan sa innervation ng mga nerve node na responsable para sa motility ng gastrointestinal tract at tissue hypoxia na nauugnay sa edad.

Mga sintomas

Ang mga kaguluhan ng motility ng bituka (dyskinesia) ay ipinakikita ng iba't ibang mga sintomas:

• Madalas na pananakit ng tiyan ng iba't ibang lokalisasyon. Intensity sakit na sindrom maaaring mula sa banayad na discomfort hanggang sa talamak na cramping at maaaring tumaas o bumaba depende sa oras ng araw. Halimbawa, nawawala ang pananakit pagkatapos ng pagdumi o pagdaan ng gas, maaari silang humupa sa hapon at tuluyang mawala habang natutulog, pagkatapos ay nagre-renew sa panahon ng almusal, pagkatapos uminom ng mga inuming naglalaman ng caffeine (kape, matapang na tsaa). Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring tumindi sa emosyonal na kaguluhan at stress.
• Utot, bloating. Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay kadalasang kasama ng proseso ng pagtunaw ng pagkain.
• Mga karamdaman sa dumi. Nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na paninigas ng dumi, na maaaring mapalitan ng pagtatae. Sa paglipas ng panahon, ang paninigas ng dumi ay nagiging talamak, at posible na makamit ang paggalaw ng bituka lamang sa tulong ng mga laxative o paglilinis ng enemas.
• Dagdag timbang. Maraming mga pasyente, habang ang proseso ng panunaw at asimilasyon ng pagkain ay nagambala, ay nagsisimulang makakuha ng dagdag na pounds.
• Pagkasira ng pangkalahatang kondisyon, kahinaan, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog.
• Ang pagtaas ng mga sintomas ng pagkalasing sa katawan, pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi, pinsala balat(acne, pantal, pustules).

Kung nangyari ang gayong hindi kanais-nais na mga sintomas, dapat kang magmadali upang makita ang isang doktor para sa diagnosis at napapanahong paggamot ng pathological na kondisyon ng bituka.

Mga diagnostic

Medyo mahirap i-diagnose ang mga sakit sa motility ng bituka batay lamang sa mga reklamo ng pasyente, dahil ang mga sintomas ng dyskinesia ay katulad ng klinikal na larawan maraming mga gastrointestinal na sakit. Kailangang ibukod ng doktor ang mga pathology ng bituka tulad ng colitis, diverticula, polyp ng tumbong at colon. mga bukol.

Para sa layuning ito, ang isang kumplikadong pag-aaral ay isinasagawa, kabilang ang scatology, pagsusuri sa dumi para sa okultismo na dugo at dysbacteriosis, at mga pagsusuri sa hardware (endoscopy at irrigoscopy). Ang isang mahalagang paraan ng pagsusuri ay colonoscopy na may biopsy (tissue sampling para sa histological examination). Mga hakbang sa diagnostic ay magbibigay-daan sa iyo na linawin ang dahilan na nagiging sanhi ng mga malfunctions sa digestive tract at tulungan kang maunawaan kung paano ibalik ang motility ng bituka.

Pagpapabuti at pagpapalakas ng motility ng bituka

Ang paggamot sa motility ng bituka ay nagsasangkot ng pinagsamang diskarte, kabilang ang pagrereseta ng mga gamot, pagsasaayos ng nutrisyon at mga espesyal na ehersisyo. Ang mga magagandang resulta ay nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng tradisyunal na gamot: mga decoction at pagbubuhos ng mga halamang gamot, paghahanda ng mga mixtures na nagpapahusay ng peristalsis.

Paggamot sa mga gamot:

Sa paggamot ng mga karamdaman sa motility ng bituka, ang mga gamot na may nakapagpapasigla na epekto, nagpapahusay ng motility at nagpapataas ng tono ng kalamnan ng bituka (prozerin, aceclidine at vasopressin) ay matagumpay na ginagamit. Ang lahat ng mga reseta ay dapat gawin ng isang doktor, at ang mga gamot ay dapat inumin sa ilalim ng kanyang pangangasiwa.

Upang mapahusay ang pag-andar ng contractile ng mga bituka, ginagamit ang mga laxative. Sa kanilang tulong, ang pag-alis ng bituka ay pinabilis sa pamamagitan ng pagpapahusay ng peristalsis. Sa kasalukuyan, mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga laxatives, ang kanilang paggamit ay matutukoy ng pangangailangan na maimpluwensyahan ang ilang bahagi ng bituka. Ang lahat ng mga laxatives ay maaaring nahahati sa maraming pangunahing grupo:

1. Mga laxative na kumikilos sa buong bituka. Ang mga ito ay Epsom at Glauber's salts, sila ay itinuturing na pinakamalakas at mabilis na kumikilos na paraan. Kapag kinuha, ang osmotic pressure sa lumen ng bituka ay tumataas, na pumipigil sa pagsipsip ng likidong bahagi ng chyme at humahantong sa pagtaas ng peristalsis. Ang epekto pagkatapos ng pangangasiwa ay nangyayari sa loob ng 1-2 oras at nagtataguyod ng mabilis na pag-alis ng laman sa kaso ng talamak na tibi.
2. Mga laxative na kumikilos sa maliit na bituka. Kasama sa mga produktong ito ang langis ng castor. Pinapadali ng paggamit nito ang paggalaw ng mga nilalaman sa pamamagitan ng bituka, pinatataas ang motility nito at pinapabilis ang proseso ng pagdumi. Ang epekto pagkatapos ng pag-inom ng laxative ay nangyayari sa loob ng 2-6 na oras at maaaring sinamahan ng katamtamang cramping na pananakit ng tiyan.
3. Nakakaapekto ang mga laxative colon. Ang mga naturang gamot ay maaaring herbal o sintetiko. Droga pinagmulan ng halaman ay batay sa mga halamang gamot at halaman: mga ugat ng rhubarb, buckthorn, licorice, dahon ng senna at magagamit sa anyo ng mga pulbos, tincture, dry extract, suppositories o patak. Ang kanilang epekto ay ipinahayag sa pagtaas ng tono ng colon at pagpapanumbalik ng pagkilos ng pagdumi. Ang modernong paghahanda gaya ng Regulax ay naglalaman ng mga dahon at prutas ng senna, plum at fig puree, paraffin, at kafiol. Ito ay mahusay na disimulado at ginagamit para sa intestinal atony na dulot ng stress, pisikal na kawalan ng aktibidad at mahinang diyeta.

Kasama sa mga sintetikong gamot ang Phenolphthalein, Bisacodyl, Guttalax. Available ang mga produktong ito sa anyo ng tablet, rectal suppositories, patak Sa ilalim ng kanilang impluwensya, tumataas ang motility ng bituka, epektibo silang nakakatulong sa constipation at intestinal atony na nabubuo pagkatapos. mga operasyong kirurhiko. Ngunit ang mga gamot na ito ay maaaring maging nakakahumaling, at ang kanilang paggamit ay maaaring sinamahan ng mga reaksiyong alerdyi at bituka na colic.

Ang kurso ng therapy ay maaaring magsama ng mga gamot na normalize ang paggana ng central nervous system, mapabuti ang sikolohikal na estado at makatulong na labanan ang stress - antipsychotics, tranquilizers at antidepressants.

Wastong nutrisyon upang mapabuti ang motility ng bituka

Ang mga pagsasaayos ng nutrisyon ay may malaking kahalagahan sa paggamot ng may kapansanan sa motility ng bituka. Papayagan nito ang normal na paggana ng sistema ng pagtunaw at linisin ang mga bituka ng mga lason. Lahat produktong pagkain ayon sa kanilang impluwensya sa motility ng bituka, maaari silang nahahati sa dalawang malalaking grupo:

• Mga maiinit na inumin (tsaa, kape, kakaw)
• Mga pulang ubas na alak
• Sariwang puting tinapay, pastry (cookies, muffin, pie, pastry, cake)
• tsokolate
• Berry jelly na may potato starch
• Sinigang (barley, bigas, semolina), sabaw ng bigas
• Anumang mga purong sopas, mga puree ng gulay
• Mga pinggan ng karne, itlog, mantikilya
• Mga prutas: peras, halaman ng kwins at compotes mula sa kanila
• Berries: chokeberry, bird cherry

Nagtataguyod ng pagtaas ng motility ng bituka:

• Malamig na inumin: berry at fruit juice at compotes, kvass, white grape wine, mineral na tubig
• Mga sariwang produkto ng fermented milk: kefir, sour cream, yogurt, curdled milk
• Ice cream (mas maganda ang prutas)
• Mga gulay na mataas sa hibla: repolyo (sariwa at adobo), labanos, singkamas, labanos, karot, beets. Ang mga pakwan, melon, pipino, kamatis, munggo, at sibuyas ay may magandang epekto sa paglilinis.
• Mga berry at prutas: maasim na mansanas, aprikot, plum, hinog na persimmons. Mula sa berries - ubas, gooseberries, strawberry, blueberries, raspberries
• Mga pinatuyong prutas: pinatuyong mga aprikot, pasas, igos, prun
• Sinigang: oatmeal, bakwit, barley
• Mga langis ng gulay: mirasol, mais, olibo, flaxseed
• Wheat bran, bran bread
• Sea kale, pagkaing-dagat
• Mga gulay, mani

Ang mga gulay ay pinakamahusay na ubusin hilaw. Ang kanilang ratio sa thermally processed na pagkain ay dapat na 3:1. Ang isang mahusay na epekto para sa pagpapahusay ng motility ng bituka ay ibinibigay ng paggamit ng mga sariwang kinatas na juice: karot, repolyo, beetroot at ang paggamit ng mga salad mula sa mga gulay na ito, tinimplahan. mantika.

Subukang huwag hayaan mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain, ang pinakamagandang opsyon ay 5-6 isang pagkain sa maliliit na bahagi. Kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong pang-araw-araw na diyeta at ibukod ang mga pritong at mataba na pagkain, pinausukang pagkain, de-latang pagkain, mga pagkaing harina, mga inihurnong pagkain, at mga matatamis mula sa menu.

Dapat kang kumain ng mas maraming gulay, butil, cereal, hilaw na gulay at prutas, gumawa ng mga salad araw-araw na may pagdaragdag ng langis ng gulay. Ang paggamit ay may magandang epekto fermented milk drinks, isang baso ng kefir sa gabi ay lalong kapaki-pakinabang.

Sa umaga, bago mag-almusal, kailangan mong uminom ng isang basong tubig, mapapahusay nito ang motility ng bituka at i-promote ang pagdumi. Magmasid rehimen ng pag-inom, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng likido bawat araw.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Upang maibalik ang motility ng bituka, maaari mong gamitin ang napatunayang mga katutubong recipe.

1. Laxative mixture. Upang ihanda ito kakailanganin mo: isang kutsara ng sprouted na butil ng trigo, dalawang mansanas, dalawang kutsara. oatmeal, isang kutsara bawat pulot at tinadtad na mani, ½ lemon. Ang mga mansanas ay dapat na gadgad sa isang magaspang na kudkuran at pinagsama sa natitirang mga sangkap, magdagdag ng dalawang kutsara ng maligamgam na tubig at juice mula sa kalahating lemon. Paghaluin ang pinaghalong lubusan at dalhin sa buong araw nang walang mga paghihigpit.
2. Pinaghalong pinatuyong prutas. Kakailanganin mo ang 400g ng prun at pitted dried apricots. Ang mga pinatuyong prutas ay ipinapasa sa isang gilingan ng karne at dalawang kutsara ng propolis ay idinagdag sa kanila, isang pakete halamang gamot senna at 200 ML ng likidong natural na pulot. Ang timpla ay lubusan na halo-halong at kinuha ng dalawang kutsarita sa gabi, hugasan ng maligamgam na tubig.
3. Buckthorn decoction. Ang isang kutsara ng buckthorn bark ay brewed na may 500 ML ng tubig na kumukulo, infused at lasing bilang tsaa.
4. Mga buto ng plantain. Sa bituka, namamaga ang mga buto ng halamang ito, na tumutulong sa pagbuo ng mga dumi at mapadali ang pagdumi. Ang mga buto ng plantain ay dapat na gilingin sa isang gilingan ng kape at kumuha ng isang kutsarita bago kumain.
5. Bran ng trigo. Kumuha ng 1-2 tablespoons na may tubig. Nag-aambag sila sa pagbuo ng isang sapat na dami ng mga feces at epektibong nililinis ang mga bituka.

Bilang karagdagan sa mga hakbang na ito, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa pisikal na aktibidad. Subukang gumalaw nang higit pa, maglakad nang mahabang panahon sa sariwang hangin. Gumawa ng aktibong sports, tumakbo, lumangoy, mag-ehersisyo.

Isang hanay ng mga pagsasanay upang maibalik ang peristalsis

Ang mga sports tulad ng pagtakbo, pagsakay sa kabayo, paglangoy, at tennis ay makakatulong na gawing normal ang peristalsis. Makakatulong ang pang-araw-araw na masahe sa tiyan at pag-dousing malamig na tubig at isang hanay ng mga pagsasanay na maaaring gawin sa bahay. Ang mga aktibidad na ito ay makakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng tiyan at mapahusay ang motility ng bituka:

1. Ang ehersisyo ay isinasagawa mula sa posisyong "nakahiga sa iyong likod". Nakataas ang mga paa at parang nagbibisikleta ang mga galaw. Kasabay nito, ang mga kalamnan ng tiyan ay toned, at ang daloy ng dugo sa pelvic area ay tumataas.
2. Mula sa panimulang posisyon na "nakahiga sa iyong likod," hawakan ang iyong mga binti na nakayuko sa mga tuhod at pindutin ang mga ito nang mahigpit sa iyong tiyan, na nananatili sa posisyon na ito ng ilang segundo. Ang ehersisyo na ito ay nagpapasigla sa mga bituka at nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga gas.
3. Kunin ang panimulang posisyon na "nakaluhod". Ang mga binti ay halili na itinuwid at hinila pabalik, habang nakayuko sa likod. Ang ehersisyo ay nagpapalakas ng mga kalamnan at nag-aalis kasikipan sa pelvic organs.
4. Kunin ang panimulang posisyon na "nakaluhod" na may diin sa mga siko at palad, nakababa ang ulo. Salit-salit na maglupasay sa puwitan, ibaba muna sa kaliwang bahagi, pagkatapos ay sa kanan. Ang ehersisyo ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng peristalsis at pagpapalabas ng mga gas.
5. I-pump up natin ang press. Ang ehersisyo na ito ay maaaring isagawa sa umaga nang hindi bumabangon sa kama at dahan-dahang bumangon itaas na bahagi torso mula 10 hanggang 20 beses.
6. Mga squats. Mas mainam na gawin ang mga ito sa huling yugto ng pagsingil at subukang gawin ang bawat squat nang mabagal hangga't maaari.
7. Tumalon sa pwesto. Ang aktibong paglukso ay makakatulong na pasiglahin ang paggana ng bituka. Maaari kang gumamit ng jump rope para magsagawa ng mga jump.

Ang isang doktor ay dapat magreseta ng isang hanay ng mga hakbang sa paggamot. Ang gawain ng pasyente ay mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon, tamang nutrisyon at dagdagan ang pisikal na aktibidad. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang ibalik normal na pag-andar bituka at tiyakin ang kumpletong paggaling.

Paano makilala at gamutin ang bituka atony

Ang paninigas ng dumi ay isang sakit na dulot ng intestinal atony. Maraming mga pasyente ang hindi binibigyang pansin ang paninigas ng dumi, na binabanggit ang katotohanan na maaari itong umalis sa sarili nitong, at nahihiya na kumunsulta sa isang doktor sa isang "kilalang" isyu. Sa katunayan, ang pagpapanatili ng mga dumi sa bituka ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente, humantong sa pagkalasing, at ang hitsura ng nagpapasiklab na proseso, at maging ang pangangailangan para sa operasyon.

Intestinal atony - ano ito?

Ang atony ng bituka ay isang paglabag sa tono ng mga dingding ng bituka, bilang isang resulta kung saan hindi sila makontrata at makapagpahinga nang normal upang itulak ang mga dumi sa tumbong at kasunod na paglabas. Sa atony, ang motility ng bituka ay may kapansanan ( contractility mga kalamnan ng mga dingding ng gastrointestinal tract), na humahantong sa paninigas ng dumi sa mga tao, kahirapan o imposibilidad ng paglabas ng mga dumi. Sa buod, ang atony ay hindi paninigas ng dumi, ngunit isang dysfunction ng motility ng bituka, na humahantong sa pagwawalang-kilos ng mga feces.

Mga sanhi ng bituka atony sa mga matatanda

Nangyayari ang Atony bilang resulta ng isa o higit pang mga salik na negatibong nakakaapekto sa gastrointestinal motility. Maaari itong maging isang malayang sakit (halimbawa, genetically determined), isang side effect ng isa pang sakit o pag-inom ng mga tabletas (halimbawa, mga impeksyon sa bituka, helminthiasis, pag-inom ng antispasmodics), o isang hindi malusog na pamumuhay (labis na pag-inom, laging nakaupo). Sa mas mataas na panganib na magkaroon ng atony ay ang mga taong:

• Nag-aalala sila palagiang stress, na nag-overload sa central nervous system ng tao, na maaaring humantong sa mga pagkabigo ng organ;
• Hindi magandang diyeta (pagkain ng mataas na calorie na pagkain na may mababang nilalaman ng hibla);
• Humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay (bilang isang resulta - isang pagbawas sa innervation / impulse conductivity ng mga kalamnan ng bituka, na bumubuo ng peristalsis);
• Sa mahabang panahon, sa malalaking dosis uminom ng antispasmodics at painkiller/anesthesia na naglalaman ng morphine;
• Magdusa mula sa bituka dysbiosis (mga lason na ginawa sa panahon ng hindi pagkatunaw ng pagkain ay nagbabawas ng peristalsis);
• Magdusa mula sa mga impeksyon sa bituka;
• Magkaroon ng genetic predisposition sa atony;
• Magkaroon ng mga malignant na tumor sa bituka (naglalabas sila ng mga toxin na nakakagambala sa paggana ng nervous system);
• Paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol (makakaapekto sa paggana ng nervous system);
• Gumamit ng mga opiate na gamot (bawasan ang tono ng mga guwang na organo);
• Nagdurusa sila sa helminthiasis (ang mga bulate ay gumagawa ng mga lason na nakakaapekto sa peristalsis);
• Nakaligtas sa isang hindi matagumpay na caesarean section.

Sa mga bata

Maaaring mangyari ang Atoniya sa isang bata para sa mga sumusunod na dahilan:

1. Namamana sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
2. Stress ng iba't ibang uri;
3. Pagbabago sa likas na katangian ng nutrisyon (halimbawa, bilang resulta ng pag-awat mula sa pagkain);
4. Hindi sapat na pagkonsumo ng tubig.

Ang hitsura ng childhood atony ay maiiwasan sa pamamagitan ng wastong masahe sa tiyan. Inireseta para sa paggamot mga suppositories ng gliserin na nagtataguyod ng reflexive na pagtanggi sa mga dumi (inilagay 20 minuto pagkatapos ng unang pagkain), mapabuti ang gastrointestinal motility.

Sa mga matatandang tao

Ang senile atony ay nangyayari:

• dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay;
• bilang isang side effect ng mga operasyon.

Mga hakbang upang gamutin at bawasan ang panganib ng intestinal atony sa mga matatandang tao:

• madalas na paglalakad, chamomile enemas;
• pagpapakilala ng isang kasaganaan ng mga pagkaing gulay at pagawaan ng gatas sa diyeta,
• ang pagkain ng gadgad, likido at malambot na pagkain, pati na rin ang mga pagkaing may laxative effect, ay nagpapabuti sa gastrointestinal motility.

Sintomas ng sakit

Mayroong ilang mga sintomas kung saan ang isang pasyente ay maaaring maghinala ng atony. Kung ang mga naturang palatandaan ay napansin, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil... ipinapahiwatig nila ang isang pagkagambala sa motility ng bituka, at ito, nang walang naaangkop na paggamot, ay maaaring humantong sa mapanganib na komplikasyon. Ang mga sintomas ng atony ay ang mga sumusunod:

• Pagkadumi (dapat mong bigyang pansin kahit na ang pagdumi ay nangyayari nang mas mababa sa isang beses sa isang araw);
• Bloating at gas;
• Matigas na dumi;
• kahinaan at mahinang pagtulog;
• Maputlang kutis;
• Anemia (anemia);
• Ang balat ay kumukuha ng kulay marmol.

Pansin! Napatunayang mga remedyo para sa mga problema sa gastrointestinal

Mga diagnostic

Kung pinaghihinalaan mo ang isang kaguluhan sa motility ng bituka, kabilang ang pagkakaroon ng atony, dapat kang kumunsulta sa isang proctologist o gastroenterologist upang magtatag ng isang tumpak na diagnosis, matukoy ang kalubhaan ng sakit at ang sanhi ng paglitaw nito. Dahil ang self-medication ay maaaring humantong sa paglala ng kondisyon at atony!

Madaling masuri ng mga doktor ang atony sa pamamagitan ng pagtatanong sa pasyente tungkol sa mga sintomas ng sakit na bumabagabag sa kanya. Mas mahirap itatag ang sanhi ng sakit. Para dito, ginagamit ang mga sumusunod na paraan ng paggamot sa atony:

1. Isang survey upang malaman ang pamumuhay ng pasyente, ang mga katangian ng kanyang diyeta at namamana na predisposisyon sa atony;
2. Pagsusuri ng dumi at kultura ng dumi;
3. Colonoscopy;
4. X-ray (sa ilang mga kaso, ang mga X-ray na imahe ay nagpapakita ng mga lugar ng akumulasyon ng dumi, na tumutulong na matukoy ang mga lugar ng posibleng mga adhesion o fecal blood clots sa mga bituka).

Paano gamutin ang bituka atony?

Ang paggamot sa atony ng bituka ay dapat na komprehensibo, na naglalayong alisin ang sanhi ng sakit at alisin ang mga kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa motility ng bituka.

Para sa atony, ang mga sumusunod ay ginagamit nang sabay-sabay:

• paggamot sa droga (homeopathic na mga remedyo na nagpapanumbalik ng normal na innervation ng muscular walls ng bituka, nag-aalis ng mga epekto ng fecal stagnation, nag-regulate ng fecal excretion, nag-aalis ng mga pinagbabatayan na sakit);
• paggamot na may diyeta na nakakatulong na gawing normal ang dumi (likido, laxative, maraming hibla);
• pisikal na ehersisyo ( espesyal na himnastiko, nag-aambag sa normalisasyon ng fecal excretion);
• pangkalahatang normalisasyon ng pamumuhay (paglaban sa isang laging nakaupo, masamang gawi at stress).

Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng lahat ng mga pamamaraan ng paggamot sa itaas, maaari mong mabilis na makamit ang isang magandang resulta at maiwasan ang pag-ulit ng atony sa pamamagitan ng pagpapabuti ng gastrointestinal motility.

Paggamot gamit ang mga gamot

Kapag ginagamot ang bituka atony, ginagamit ng gamot ang mga sumusunod na gamot:

• Mga laxatives (halimbawa, Regulax);
• Mga paghahanda ng enzyme na naglalayong mapabuti ang panunaw ng pagkain (halimbawa, pancreatin);
• Mga anti-bloating na gamot (halimbawa, espumisan);
• Antiemetics at peristalsis enhancers (halimbawa, cerucal, metoclopramide);
• Mga gamot na nagpapabuti sa paghahatid ng salpok sa mga kalamnan (halimbawa, amiridine). Gamitin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal;
• Proserin (ginagamit sa isang outpatient na batayan kung ang ibang mga gamot ay hindi humantong sa isang pagpapabuti sa motility ng bituka).

Espesyal na diyeta at regimen ng nutrisyon

Kapag nag-diagnose ng "intestinal atony", ang pasyente ay kailangang isama sa kanyang mga produkto sa menu na nagpapadali sa pagpasa ng mga dumi sa pamamagitan ng colon:

• Mga juice ng gulay, compotes ng prutas, halaya;
• Curdled milk, yoghurts, sour cream, kefir;
• Lumang tinapay, tuyong biskwit;
• Mga sopas ng gulay, borscht, sopas ng repolyo;
• Lean na karne, manok, veal;
• Mga sausage;
• Cauliflower, zucchini, kamatis, karot;
• Mga butil ng barley, millet at bakwit;
• Pasta;
• Sea kale, mga gulay;
• Inihurnong mansanas;
• Mga prun, pinatuyong mga aprikot;
• Lingonberries, dalandan, mga milokoton;
• Kalabasa;
• Rhubarb.

Maipapayo na kumain ng maliliit na bahagi - 5 beses sa isang araw, sa parehong oras, pagsamahin ang tamang nutrisyon sa mga paglalakad at ehersisyo. Maipapayo na kumain ng pagkain na hindi tuyo, magluto o maghurno ng pagkain, at hindi manigarilyo o magprito. Sa pamamagitan ng pagsunod sa paggamot na ito, maaari mong mapabuti ang gastrointestinal motility.

Ang kawalan ng mga sumusunod na produkto sa diyeta ay nakakatulong din na gawing normal ang paggana ng bituka at motility:

Mga katutubong remedyo

Itaguyod ang paggamot ng atony na may mga remedyo ng katutubong, kabilang sa diyeta ang madalas na paggamit ng mga mixtures na ginawa mula sa mga produkto na may kapaki-pakinabang na epekto sa motility ng bituka.

1. Mga pinaghalong aloe: hugasan ang ilang dahon ng aloe, alisin ang mga tinik, at i-chop. Init ang isa't kalahating tasa ng pulot sa isang kasirola (ang temperatura ay hindi dapat mas mataas sa 40 degrees, kung hindi man ay maaaring mawala ang pulot nito. mga kapaki-pakinabang na katangian), magdagdag ng aloe doon at mag-iwan ng 24 na oras. Painitin muli, uminom ng 1 tbsp araw-araw 1 oras bago mag-almusal. sa loob ng 7-10 araw. Matapos makumpleto ang paggamot, magpahinga ng isang linggo at ulitin muli ang kurso.
2. Leaf tea powder: Gilingin ang maluwag na dahon ng tsaa sa isang gilingan ng kape at kumuha ng kalahating kutsarang panghimagas sa anyo ng pulbos apat na beses sa isang araw bago kumain.
3. Inihaw na kalabasa at beans: gupitin ang isang-kapat ng kalabasa sa mga cube, i-chop ang sibuyas, ihalo sa kalabasa at kumulo sa isang kawali sa langis ng gulay. Kapag lumambot na ang kalabasa, magdagdag ng pinakuluang beans at kumulo ng isa pang 5 minuto.
4. Sinigang na semolina: magluto sinigang na semolina walang asin at asukal. Magdagdag ng kaunting pulot (opsyonal). Uminom ng regular.

Video: pagsasanay para sa bituka atony

Ang paggana ng motility ng bituka sa bahay ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng paggawa ng mga pisikal na ehersisyo, pati na rin ang maayos na pagmamasahe sa lugar ng tiyan. Makakatulong ito sa mga bituka na ilipat ang dumi sa labasan, gawing normal ang proseso ng pag-alis ng laman at gamutin ang atony.

Tandaan na ang lahat ng ito ay ginagawa lamang kapag ang tao ay hindi nakakaranas ng mga kritikal na komplikasyon dahil sa fecal retention (pagdurugo, pamamaga, luha at pagbubutas). Sa kasong ito, ang pisikal na aktibidad ay maaaring magpalala sa kondisyon ng pasyente na may atony. Manood ng isang video na magtuturo sa iyo kung paano maayos na magsagawa ng mga ehersisyo at masahe sa tiyan upang mapabuti ang mga function ng motility ng bituka:

Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales ng artikulo ay hindi nangangailangan paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at gumawa ng mga rekomendasyon para sa paggamot batay sa mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente.

Eksakto mga sakit sa gastrointestinal ang nangunguna sa lahat ng iba pang sakit na nag-aalala sa populasyon ng buong mundo. Ang takbo ng pagtaas ng mga problema na may kaugnayan sa gastrointestinal tract ay hindi lamang tumataas, ngunit gumagawa ng malalaking paglukso sa direksyon ng pagtaas, at ang katotohanang ito ay seryosong nag-aalala sa gamot.

Ang sistema ng pagtunaw ay isa sa mga una, mga problema at pagkabigo kung saan lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagbuo ng patolohiya at isang bilang ng mga malubhang sakit ng gastrointestinal tract, na nagpapababa ng kaligtasan sa sakit at may nakababahalang epekto sa iba pang mga panloob na organo. Kahit na ang mga sinaunang manggagamot ay nagpayo kung paano maging maingat hangga't maaari kapag pumipili ng mga produktong pagkain. Ang parehong tanong na ito ay isa sa mga pangunahing sa direksyon ng simbahan, kung saan ang pag-obserba ng mga pag-aayuno ay isa sa mga mahalagang canon ng tamang pamumuhay. Kamakailan lamang, ang pagkagambala sa ritmo ng motility ng bituka ay lalong nagiging sanhi ng pag-aalala para sa maraming mga pasyente, at karamihan sa kanila ay nahaharap sa problema ng pagpapanumbalik nito.

Nadagdagang motility ng bituka, ano ito?

Ang bituka ay isang guwang na tubular organ, na, dahil sa peristalsis ng mga dingding, ay naglilipat ng mga bukol ng pagkain mula sa itaas na mga seksyon patungo sa labasan. Salamat sa mga aksyon, ang proseso ng panunaw ay pare-pareho, kung saan ang pangunahing gawain ay itinalaga sa maindayog na pag-urong ng makinis na mga kalamnan na matatagpuan sa dalawang layer sa ibabaw ng mga dingding ng bituka.

Ang unang layer ng mga kalamnan ng mga dingding ng isang organ ay matatagpuan longitudinally na may kaugnayan sa organ, ang pangalawa ay pabilog, at ang wastong naka-synchronize na ritmo ng parehong mga grupo ng kalamnan ay lumilikha ng isang alon ng peristalsis, ang ritmo at dalas ng mga contraction na maaaring mag-iba. depende sa mga departamento kung saan nangyayari ang proseso ng panunaw. Sa maliit na bituka, maraming mga ritmo ng pag-urong ng iba't ibang mga frequency ang maaaring maobserbahan nang sabay-sabay, na nagtatakda ng bilis ng pagpasa mula sa mabagal hanggang sa mabilis na matalim.

Ang pinakamabagal na paggalaw ay sinusunod sa malaking bituka, kung saan ang proseso ng panunaw ng pagkain ay nangyayari, samakatuwid ang mga peristaltic wave ay maaaring gumawa ng isang matalim na dalas ng mga contraction ng ilang beses lamang sa isang araw, na itinutulak ang mga nilalaman patungo sa anus. Sa natitirang oras, ang ritmo ng mga contraction ng kalamnan ay nangyayari sa isang mabagal na tulin.

Ano ang nagiging sanhi ng peristalsis disorder?

Ang mga salik na maaaring magdulot ng kapansanan sa motility ng bituka ay maaaring magkakaiba, ngunit ang mga pangunahing ay pa rin:

• Kawalan ng balanse ng mga sangkap ng pagkain, na may pagtaas sa mga pagkaing may mataas na calorie sa maliit na halaga ng pagkain.
• Mga sakit ng iba't ibang mga panloob na organo, kabilang ang mga talamak (atay, tiyan, apdo, pancreas).
• Ang mga neoplasma sa anyo ng mga tumor sa mga dingding ng bituka.
• Mga kahihinatnan ng interbensyon sa kirurhiko sa mga organo ng tiyan.
• Isang maliit na palipat-lipat na paraan ng pamumuhay.
• pagmamana.
• Mga pagkabigo sa CNS, pangmatagalan kinakabahan stress.
• Salik ng edad.
• May kapansanan sa motility ng bituka dahil sa ilang mga gamot.

Ang ugali ng pagbibigay-kasiyahan sa gutom habang naglalakbay, sa tulong ng iba't ibang mga sandwich at fast food, ay maaaring lumikha ng malubhang problema sa tiyan, o mas tiyak, ang sanhi ng pagwawalang-kilos ng fecal. Ang paninigas ng dumi ay puno ng pagbuo ng mga nakakalason na sangkap na maaaring maging sanhi ng hindi lamang mga malfunctions ng mga panloob na organo, kundi pati na rin ang iba't ibang mga sakit. Sa edad na 40, ang mga problema sa mga kaguluhan sa gastrointestinal motility ay humahantong sa pagbuo ng slag at ang hitsura ng mga akumulasyon ng fecal, na, habang lumilipat sila, lumalabag sa integridad ng mga bituka, lalo na sa mauhog lamad at digestive tract. Mahina ang sirkulasyon sa pelvic organs, bilang resulta ng mga resulta pangmatagalang paninigas ng dumi ay ang pangunahing sanhi ng paglitaw at pag-unlad ng mga neoplasma.

Kailan kinakailangan ang tumaas na peristalsis?

Para sa isang "push" na nag-normalize ng peristalsis at nagpapalakas nito, sapat na upang sundin ang mga pangunahing patakaran:

• Baguhin ang iyong pamumuhay sa pamamagitan ng paghahalili laging nakaupo sa trabaho na may aktibong libangan at palakasan na nakakatulong sa paggana ng tiyan sa pamamagitan ng pagyanig: pagsakay sa kabayo, tennis, paglangoy at iba pa.
• Bawasan ang dami ng mga pagkaing may asukal, pinirito, pinausukan, mataas na carbonated na inumin.
• Huwag pigilan ang pagnanais na magdumi.
• Iwasan ang mabilis na pagkain.
• Ang mga laxative ay dapat inumin ayon sa direksyon ng mga doktor.
• Huwag kumain ng masyadong mainit o malamig na pagkain.
• Kung maaari, ibukod ang mga pagkaing harina at patatas mula sa menu nang kalahati o ganap.
• Gumamit ng durog na pagkain upang mapabuti ang peristalsis.
• Maingat na gawing pamilyar ang iyong sarili sa mga produkto na nag-aayos sa iyo at bawasan ang halaga na iyong iniinom.
• Dagdagan ang pang-araw-araw na dami ng likido na natupok.
• Isama sa listahan ng mga pagkain ang mga gulay at prutas na may laxative properties (sa kaso ng madalas na constipation).
• Ang mga produktong lactic acid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng mga bituka upang linisin ang mga lason at nakakalason na sangkap.
• Kapaki-pakinabang na pag-iba-ibahin ang mga produktong karne na may mga salad ng gulay at prutas.

Ang lahat ng mga tip na nakalista sa itaas ay dapat sundin kapag may mga malfunctions sa peristalsis, lalo na:

• Ang pagkakaroon ng bloating at pagbuo ng gas sa tiyan.
• Mga karamdaman sa metabolismo at mga proseso ng pagtunaw, na nagpapakita ng kanilang sarili sa matalim na pagtaas timbang.
• Hindi pagdumi, paninigas ng dumi.
• Malinaw na mga palatandaan ng pagkalasing: ang pagkakaroon ng mga pimples at abscess formations, rashes, allergy.
• Pagkasira sa kalusugan: hindi pagkakatulog, pangangati, pangkalahatang kahinaan.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay isang dahilan upang humingi ng payo mula sa isang endocrinologist, na, sa pamamagitan ng pagsusuri, ay makakatulong upang malaman ang sanhi ng pagsugpo sa peristalsis at alisin ang problema sa pamamagitan ng pagpapagamot nito sa diyeta at mga gamot.

Ano ang nagiging sanhi ng pagtaas ng motility ng bituka?

Ang acceleration ng contractions ng bituka pader ay maaaring mangyari laban sa background ng pag-unlad iba't ibang sakit. Ang pangunahing panganib sa kalusugan ay malubhang pagtatae na sinamahan ng madalas na paghihimok At masakit na sensasyon sa bahagi ng tiyan. Ang panganib ng madalas na paglalakbay sa banyo ay pagkagambala sa ritmo ng sistema ng pagtunaw at pag-aalis ng tubig sa katawan.

Ang pagtaas ng peristalsis ay nangyayari laban sa background ng Wastong Nutrisyon sanhi ng kasaganaan ng mataas na calorie at matatabang pagkain, o mga talamak na pagbabago sa pathological dahil sa mga sakit sa gastrointestinal. Gayundin, ang mga dahilan na nagdudulot ng pagtaas ng peristalsis ay kasama ang:

• Ang pagkakaroon ng mga neoplasma sa gastrointestinal tract.
• Mga impeksyon sa bituka at nagpapasiklab na proseso laban sa background ng pagkalason.
• Sobra sa mga nakakalason na sangkap sa katawan.
• Kabiguan ng CNS, stress.
• Pagpasok ng hindi natutunaw na pagkain sa bituka.
• Exudation ng isang napakalaking likas na katangian ng bituka mucosa bilang isang kinahinatnan ng mga nagpapaalab na proseso.
• Bilang side effect ng pag-inom mga gamot.
• pagmamana.

Kadalasan, ang dahilan para sa pagtaas ng peristalsis ay hindi pa rin maayos na balanseng pagkain at pagkain mabilis na kamay iba't ibang newfangled hot dog, fast food, at mga pagkaing katulad ng format, mabilis na inihanda, ngunit may mababang kalidad na mga sangkap na ginamit. pagtatae, nadagdagan ang utot, sakit, lahat ng mga sintomas na ito ay bunga ng pamamaraang ito ng pagbibigay-kasiyahan sa gutom.

Ano ang mga kahihinatnan ng kapansanan sa motility ng bituka?

Ang pagwawalang-kilos ng mga dumi, na maaaring maging pangunahing sanhi ng mahinang peristalsis, ay nagtataguyod ng paglaganap ng bakterya, suppuration, akumulasyon ng mga gas, at pagpapalabas ng mga lason. Ang mga lason, na tumagos sa dugo, ay nakakagambala sa paggana ng mga panloob na organo, nagpapataas ng pagkarga, lalo na sa atay at bato, na nakakaapekto sa katawan sa anyo ng pananakit ng ulo at pagduduwal. Ang patolohiya na maaaring magpatindi ng mga sintomas ay nagpapakita ng sarili sa pagkasira ng balat, ang hitsura ng mga pantal, ulser, at mga pimples. Ang reverse peristalsis ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka, matinding heartburn.

Diagnosis

Kapag nag-diagnose ng mga karamdaman na sanhi ng malfunction ng bituka, tinutukoy ng mga eksperto ang mga pangunahing sintomas kung saan natutukoy nila ang mga problema na lumitaw sa peristalsis:

• Pagpapakita ng sakit sa tiyan ng iba't ibang tagal at laganap sa lokasyon.
• Namumulaklak, nadagdagan ang utot.
• Ang iregularidad ng pagdumi sa anyo ng paninigas ng dumi o pagtatae.
• Hindi makatwirang pagtaas ng timbang.
• Ang hitsura ng pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, masama ang pakiramdam.
• Ang pagkakaroon ng toxicosis, na ipinakita sa mga reaksiyong alerdyi, pagduduwal, pagsusuka, ang hitsura ng mga ulser, acne.

Ang pangunahing materyal na sinusuri sa panahon ng diagnosis ay dugo at dumi. Ginagawa rin ang diagnosis gamit ang scatology at endoscopy. Sa ilang mga kaso, ang isang colonoscopy ay isinasagawa, kapag ang kinuha na tissue ay napagmasdan para sa histological na pag-aaral; ang irrigoscopy ay makakatulong na linawin ang problema ng mga pagkabigo sa digestive system.

Mga paraan at paghahanda upang mapahusay ang motility ng bituka

Upang gawing normal ang paggana ng peristalsis makabagong gamot nag-aalok ng parehong mga gamot at katutubong remedyong inihanda ayon sa mga recipe na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Iminumungkahi ng mga doktor na manatili sa ilang mga opsyon sa paggamot nang sabay-sabay: mga remedyo ng mga tao, mga gamot at pagsunod mga espesyal na diyeta.

Kung pinag-uusapan natin tungkol sa mga gamot na ginawa ng mga parmasyutiko, ang pinakasikat ay ang vasopressin, proserin at acceledin, na nagpapasigla at may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng bituka, habang pinapawi ang mga pagkagambala.

Mga ehersisyo upang mapahusay ang motility ng bituka

Upang magsimula, ipinapayo ng mga eksperto na huwag pansinin ang mga problema na lumitaw sa peristalsis sa mga unang yugto ng mga malfunctions. Para sa mga layuning ito, iminumungkahi nila sa simula ang paggamit mga espesyal na pagsasanay, tumutulong na "simulan" ang mga bituka. Sa karamihan ng mga kaso, ang lahat ng mga ehersisyo ay isinasagawa nang nakahiga ang iyong likod sa sahig o kama.

• Bike. Itaas ang iyong mga binti (dapat manatiling tuwid ang iyong likod) at ibaluktot ang mga ito sa mga tuhod. Kinakailangang gayahin ang mga paggalaw na nakapagpapaalaala sa pagpedal gamit ang iyong mga paa kapag nakasakay sa bisikleta. Simulan ang ehersisyo sa isang diskarte hanggang sa 10 beses, tumataas sa tatlong beses kabuuang bilang mga paggalaw hanggang 30.
• Lumutang. napaka katulad na ehersisyo upang maisagawa sa panahon ng mga ehersisyo sa pool, ngunit kung sa kasong ito ang gawain ng mga baga ay sinanay, mahalagang i-load ang mga kalamnan ng tiyan at tiyan. Ang mga binti ay nakayuko sa mga tuhod at dinala nang mas malapit hangga't maaari sa dibdib at baba, ang likod ay may arko.
• Kitty. Iposisyon ang iyong mga tuhod, ang mga binti ay nakapatong sa sahig, naka-arching ang iyong likod at sabay na yumuko pasulong habang iniunat ang iyong mga braso (ginagaya ang mga galaw ng isang pusa habang lumalawak).

Mayroon ding ilang mga pagsasanay mula sa isang nakatayong posisyon na simpleng gawin, ngunit gayunpaman ay napaka-epektibo sa epekto. Nang magkalayo ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, kailangan mong ibaling ang iyong katawan sa isang gilid hangga't maaari, nang hindi itinataas ang iyong mga paa mula sa sahig. Ang magiging resulta ay mga paggalaw na parang pag-twist. At isa pang ehersisyo: normal na paglalakad sa lugar na nakataas ang mga tuhod, 1-2 minuto bawat diskarte at squats. Ang parehong mga ehersisyo ay kahalili sa bawat isa, at ito ang kakanyahan ng pinagsamang pagsasanay. Ang mga masahe at contrast shower ay may magandang epekto sa dynamics ng mga organo; ang parehong mga remedyo ay ginagawa sa pagtatapos ng mga klase ng exercise therapy.

Tulad ng makikita mula sa mga paglalarawan, ang mga pagsasanay ay hindi nangangailangan ng espesyal na pagsasanay o kagamitan. Kung lumilitaw ang matinding pananakit sa bahagi ng tiyan, dapat itigil ang mga ehersisyo at dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor upang malaman ang likas na katangian ng mga sintomas na ito. institusyong medikal.

Diyeta upang mapahusay ang motility ng bituka

Ang pagsasaayos ng pagkain ay isa sa mga pangunahing kondisyon tungkol sa paggamot at mga hakbang sa pag-iwas para sa paggana ng bituka. Ang listahan ng mga pagkain na nakakatulong na mapahusay ang motility ng bituka ay kinabibilangan ng: mga sumusunod na produkto supply ng kuryente:

• halamanan.
• Mga mani.
• Mga langis ng gulay (halos lahat ng uri).
• Mga cereal: barley, bakwit, oatmeal.
• Mga produktong naglalaman ng mga elemento ng bran.
• Halos lahat ng pinatuyong prutas ay mga prutas na bato. Maaari ka ring pumasok dito sariwang prutas: peras, plum, persimmons, aprikot, at halos lahat ng uri ng berries.
• Mga gulay na naglalaman ng mataas na porsyento ng hibla: repolyo, beets, labanos, karot, singkamas, labanos.
• Ang pakwan sa kumbinasyon ng melon ay perpektong nililinis ang katawan ng mga lason; maaari ka ring magdagdag ng mga munggo, pipino, sibuyas, at kamatis.
• Mga produkto ng pagawaan ng gatas at fermented milk. Mahalagang bigyang-pansin ang petsa ng paggawa ng produkto.
• Icecream ng prutas.
• Anumang inumin na ginawa mula sa mga sariwang prutas at pinatuyong prutas sa isang malamig na estado.

Nakatuon pa rin ang mga doktor at nutrisyunista sa pagkain ng lahat ng uri ng mga katas ng prutas at mga salad ng gulay na tinimplahan ng langis ng gulay, lalo na sa mga panahon ng paglala ng maraming sakit sa panahon ng taglamig-tagsibol.

Mga gamot upang mapahusay ang motility ng bituka

Sa listahan ng mga gamot na nagpapabuti sa contractility at may positibong epekto sa mga bituka sa pangkalahatan, at sa partikular na mga seksyon nito, tinutukoy ng mga eksperto ang tatlong pangunahing grupo ng mga gamot:

1. Mga gamot na kumikilos sa buong bituka. Ang Epsom at Glauber's salts ay ginagamit upang maghanda ng mga gamot na nag-aalis ng mga laman ng bituka sa pinakamaikling panahon. natural.

2. Mga gamot na nakakaapekto sa maliit na bituka. Ang langis ng castor ay ang pinakasikat na lunas para sa paglutas ng mga problema sa paninigas ng dumi.

3. Mga paghahanda na nilikha batay sa mga halamang panggamot at na-synthesize sa pamamagitan ng mga kumplikadong reaksyon. Ang gamot ay inilaan upang kumilos sa malaking bituka.

etnoscience upang mapabuti ang peristalsis, ginagamit ang karamihan iba't ibang paraan: pulbos, pagbubuhos, patak, suppositories.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga paghahanda na ginawa mula sa natural na hilaw na materyales, maaari nating i-highlight kaagad ang Regulax, isang produkto na kinabibilangan ng paraffin, dahon ng senna, plum, kafiol, at igos. Ang pangkat ng mga gamot na nilikha mula sa sintetikong hilaw na materyales ay kinabibilangan ng Bisacodyl, Phenolphthalein, Guttalaks. Ang pangunahing problema sa mga sintetikong gamot ay nasanay sa kanila, at ang pagbuo ng iba't ibang mga sensasyon ng sakit at colic sa lugar ng tiyan.

Espesyal na atensyon dapat ibigay sa diyeta at mga produktong pagkain na kasangkot sa paglikha ng menu. Tinutukoy ng mga Nutritionist mula sa mga pagkain ang mga maaaring mapahusay ang gawain ng peristalsis, at kabaligtaran, i-depress at sugpuin, kaya mahalagang pamilyar ang iyong sarili sa mga katangian ng bawat isa sa kanila.

Pagpapalakas ng motility ng bituka sa mga remedyo ng katutubong

At, siyempre, mga remedyo ng katutubong. Sa bagay na ito malinaw na inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng iba't ibang mga tincture, patak, at pulbos upang mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract at alisin ang iba't ibang mga kaguluhan sa panunaw at pag-alis ng mga sangkap mula sa katawan.

Ang pangunahing kondisyon para sa paggamot ay isang kumbinasyon ng pagsunod sa isang diyeta kung saan ang mga produkto ay pinili upang lumikha ng isang menu para sa bawat araw at ang paggamit ng mga katutubong remedyo ayon sa paraan ng impluwensya.

Ang isang mahusay na pagpapabuti sa gastrointestinal motility ay sinusunod pagkatapos gumamit ng isang pagbubuhos ng red rowan at rose hips. Sa parehong mga kaso, ang mga gamot ay kinuha bago kumain at sa gabi, ngunit ang katotohanan na ang inasnan na mantika ay may mga katangian ng pagpapagaling Hindi alam ng lahat ng katutubong manggagamot na tiyak na mapabuti ang gastric motility.

Ang milk thistle ay may mga natatanging katangian para sa pag-normalize ng mga panloob na organo ng gastrointestinal tract, ang mga buto na dapat kunin 1-2 kutsarita kalahating oras bago kumain. Ang parehong mga tampok ay naroroon sa propolis, mula sa kung saan ang mga suppositories ay ginawa, pagkatapos ng pag-install kung saan nangangailangan sila ng mahabang panahon ng pahinga, kaya ang oras kung kailan sila ginagamit ay sa gabi, kapag ang pasyente ay nagpapahinga.

Mga katulad na artikulo:

Walang ganang tumae

Pagdumi dahil sa paninigas ng dumi

Mga produktong laxative

May kapansanan sa motility ng bituka

Pagkadumi sa mga matatandang tao: paggamot, nutrisyon

3apor.com

Intestinal stimulant

Nakakaapekto ang mga gamot sa bituka sa iba't ibang paraan. May mga gamot na nagpapasigla sa motility ng bituka at nagpapabagal nito. Ang pangkalahatang kalusugan at paggana ng mga tao ay nakasalalay sa malusog na paggana gastrointestinal system. Ang pagkagambala sa paggana nito ay humahantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, dyskinesia ng bituka, kapansanan sa peristalsis at patuloy na pakiramdam ng panloob na kakulangan sa ginhawa.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang artipisyal na pagpapasigla ng motility ng bituka, at may mga espesyal na gamot para sa mga layuning ito.

Mga palatandaan ng kapansanan sa motility ng bituka

Ang motility ng bituka ay may kapansanan kapag ang mga sumusunod na palatandaan ay naroroon:

• Madalas na pananakit sa iba't ibang bahagi ng tiyan. Ang sakit ay nag-iiba sa intensity at depende sa oras ng araw. Ang pagtaas ng mga pulikat ng sakit ay nauugnay sa emosyonal na estado at pisikal na aktibidad.
• Labis na produksyon ng gas at isang pakiramdam ng bloating sa tiyan.
• Paglabag sa akto ng pagdumi. Nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na paninigas ng dumi, na umuunlad sa mga talamak na anyo.
• Pagtaas ng timbang na dulot ng mga karamdaman sa metabolismo at panunaw.
• Isang matinding negatibong pagbabago sa pangkalahatang kalusugan, ipinahayag sa patuloy na kahinaan, pagkamayamutin, mga karamdaman sa pagtulog.
• Ang pagtaas ng mga palatandaan ng pagkalason sa katawan (allergy, acne at purulent rash).

Ang prinsipyo ng pagkilos ng mga gamot para sa motility

Ang gamot ay nagpapasigla, nagpapataas ng motility at nagpapataas ng tono ng bituka ("Proserin", "Vasopressin"). Ang mga contractile function ng bituka ay maaaring i-activate ng mga laxative na gamot, ang mga epekto nito ay nakakaapekto sa paggana ng iba't ibang mga segment ng bituka. Kasama sa komposisyon ng naturang mga gamot ang nilalaman ng mga normalizing substance na hindi gaanong hinihigop.

Ang mga solusyon sa asin ay isang luma at simpleng lunas na may laxative effect.

Mga laxative upang mapabuti ang kondisyon

Mga remedyo ng asin

Ang mga saline laxative ay kumikilos sa buong bituka, nagsasagawa ng normalizing function ng mga nakapaloob na dami ng mga sangkap sa bituka at sinira ang mga ito dahil sa kanilang epekto sa intracavitary osmotic indicator ng pressure at fluid accumulation. Ang pinaka mga kilalang remedyo para sa paninigas ng dumi mula sa pangkat na ito - Glauber's at Carlsbad salts. Ang mga produktong ito ay napaka-epektibo at mabilis na kumikilos. Matapos ubusin ang mga ito, ang kumpletong paglilinis ng mga bituka ay nangyayari sa loob ng ilang oras.

Nakakaapekto sa maliit na bituka

Ang isang laxative na gamot na nakakaapekto sa paggana ng maliit na bituka, normalizes ang dami ng mauhog secretions sa bituka lumen at stimulates contraction. Kasama sa mga produktong ito ang langis ng castor at Bisacodyl. Ang epekto ng mga gamot na ito ay sinusunod sa loob ng 2-6 na oras pagkatapos ng pangangasiwa at maaaring sinamahan ng sakit sa anyo ng mga spasms.

Nakakaapekto sa malaking bituka

Ang mga laxative na gamot na nakakaapekto sa malaking bituka ay maaaring maging herbal (Senade, Regulax, buckthorn bark) o synthetic regulators (Guttalax). Ang mga gamot na ito ay may nakakapagpahusay na epekto sa tono ng malaking bahagi ng bituka at aktibong nagpapanumbalik ng pagkilos ng pagdumi. Pangmatagalang paggamit Ang isang laxative ay nagdudulot ng pagkagumon sa katawan, sa gayo'y nagpapabuti ng kondisyon sa loob lamang ng ilang sandali.

Iba pang mga gamot na nagpapasigla sa motility ng bituka

Mga pagkain na may nakapagpapasiglang epekto

Ang pagpapasigla ng peristalsis ng bituka ay nangyayari sa pamamagitan ng pagsasama ng mga sumusunod na pagkain sa pang-araw-araw na diyeta:

• isang malaking halaga ng mga pagkaing halaman;
• fermented milk products na may live lacto- at bifidobacteria;
• pinatuyong prutas;
• pagkuha ng oatmeal, bakwit at barley;
• pagkonsumo ng langis ng gulay;
• mga gulay at mani.

Mga katutubong remedyo

Ang mga gamot ay gumaganap ng isang mahusay na trabaho sa pag-aalis ng pagdumi para sa paninigas ng dumi, ngunit sa pagkagumon, ang sitwasyon ay lumalala lamang. Ito ay sumusunod mula dito na ang mga laxative ay dapat gamitin lamang sa matinding at makatwirang mga kaso. Upang labanan ang paninigas ng dumi, mas mainam na gumamit ng mga tradisyonal na recipe. Narito ang ilan sa mga ito:

• Kumuha ng 2 malalaking kutsara ng sprouted wheat, 2 malalaking kutsara ng oatmeal, 1 malaking kutsara ng pulot, 1 malaking kutsara ng mani, kalahating lemon at 2 medium pinong gadgad na mansanas. Paghaluin ang lahat ng sangkap. Dalhin kasama ng pagkain.
• Kumuha ng 0.5 kg ng pinatuyong mga aprikot at 0.5 kg ng prun. Gumiling sa isang gilingan ng karne o blender. Magdagdag ng 2 malalaking kutsara ng propolis, 250 ML ng pulot at senna damo (pack) sa nagresultang komposisyon. Kumuha ng 2 maliit na kutsara kalahating oras bago ang oras ng pagtulog.
• Brew 1 malaking kutsara ng buckthorn bark sa 0.5 liters ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 2 oras at uminom.
• Ang mga buto ng plantain sa lupa ay may epekto sa pagpapanumbalik ng mga pag-urong ng bituka. Kumuha ng 1 maliit na kutsara bago kumain. Ang mga buto sa bituka ay mamamaga at makakatulong sa pag-alis ng mga nilalaman nito.
• Ang isang napatunayang stimulator ng peristalsis ay ang pagsasama ng bran sa diyeta.

Mga ehersisyo na nagpapahusay ng peristalsis

May mga espesyal na idinisenyong pagsasanay na nagpapabuti sa pagkontrata ng bituka. Ang mga pagsasanay na ito ay medyo simple at hindi nangangailangan ng anumang partikular na kasanayan. Pagkatapos ng gymnastic exercises, dapat kang maglakad sa lugar para sa mga 5 minuto. Para sa pinakamahusay na epekto Upang maisaaktibo ang gastrointestinal tract, dapat kang mag-ehersisyo araw-araw.

1. Bike. Nakahiga sa iyong likod, i-twist ang iyong mga binti sa harap mo. Gawin 25 beses.
2. Humiga sa isang matigas na ibabaw, ibaluktot ang iyong mga binti patungo dibdib, humawak ng 5 bilang at bumalik sa panimulang posisyon. Gawin 12 beses.
3. Kitty. Kumuha sa lahat ng apat, ang iyong likod ay dapat na parallel sa sahig. Habang humihinga ka, ibaluktot ang iyong lumbar region at i-relax ang iyong mga kalamnan sa tiyan. Humawak ng 5 bilang at bumalik sa panimulang posisyon. Habang humihinga ka, gumuhit at i-arch ang iyong likod sa isang arched na paraan. Gawin 25 beses.
4. Sa isang nakahiga na posisyon, subukang abutin ang iyong ulo na may nakatuwid na mga binti. Gawin 12 beses.

Dapat pansinin na sa pagkakaroon ng maraming mga gamot at mga pamamaraan upang pasiglahin ang motility ng bituka, hindi ka dapat magpagamot sa sarili. Kung nakakaranas ka ng anumang hindi kasiya-siyang sensasyon sa gastrointestinal tract, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang espesyalista. Mga unang yugto ang mga paglabag ay mas mahusay na napapailalim sa pagwawasto kaysa sa mga napapabayaang problema.

pishchevarenie.ru

Paano mapabuti ang motility ng bituka sa tulong ng nutrisyon, mga gamot at mga remedyo ng mga tao?

Kung paano gumagana ang iyong bituka ay tinutukoy ang iyong dumi, ang iyong kagalingan at ang iyong kalooban. Gayunpaman, kung mayroon kang mga problema sa paksang ito, hindi mo kailangang agad na tumakbo sa doktor para sa isang kahanga-hangang dosis ng gamot. Ito ay sapat na upang gumawa ng ilang mga simpleng hakbang, at ang bituka ay gagana tulad ng orasan!

Ano ang bituka peristalsis?

Ang mga ito ay parang alon na mga contraction ng mga dingding ng bituka na tumutulong sa paglipat ng pagkain sa labasan, ibig sabihin, ang tumbong. Ang iba't ibang bahagi ng bituka ay may iba't ibang bilis ng peristaltic waves. Maaaring ito ay mabagal o katamtaman, o maaaring ito ay mabilis. Halimbawa, ang rectal peristalsis ay mabagal.

Ang mga dingding ng bituka ay nagsisimula sa pagkontrata kapag ang pagkain ay sumasakop sa tiyan - ang mga bituka ay tumatanggap ng isang reflex na oras na upang kumilos.

Mga dahilan ng paglabag

Kapag ang peristalsis ay nagambala, ang pagkain ay nagsisimulang dumaan nang may kahirapan at nananatili sa mga bituka, na nagiging sanhi ng mga lason na lumalason sa katawan. Maaaring maraming dahilan para dito.

Maaari mong marinig ang tungkol sa mga sakit sa motility ng bituka mula sa iyong doktor kapag gumagawa ng maraming mga diagnosis na nauugnay sa sakit na ito. Ang terminong ito ay karaniwang ginagamit upang ilarawan ang mga pagkagambala sa paggana ng iba't ibang bahagi ng bituka.

Peristalsis ay tumutukoy sa mga pagkilos ng reflex.

Ang normal na paggana ng bituka ay nangyayari bilang isang sistematikong pag-urong ng mga kalamnan na lumilinya sa mga dingding ng organ na ito. Ang mga contraction ay kulot sa kalikasan.

Nagiging posible ang mga ito dahil sa kakaibang istraktura ng mga fibers ng kalamnan sa lugar na ito. Una, mayroon silang isang double layer.

Pangalawa, ang direksyon ng mga fibers ng kalamnan ng itaas at mas mababang mga layer ay hindi nag-tutugma, ngunit tumatakbo nang patayo sa bawat isa. Ang intensity ng contraction ay nag-iiba depende sa seksyon ng bituka.

Ang mga contraction ay nangyayari alinman sa medyo mabagal o napakabilis, depende sa sitwasyon. Ngunit sa malaking bituka, ang mga contraction ay maaari lamang mabagal, dahil ang isang malaking bolus ng pagkain ay gumagalaw doon. Gayunpaman, sistematiko din ang mga ito. Kung hindi, ang chyme ay hindi makakarating sa anus. Ang mga contraction na ito ay karaniwang tinatawag na peristalsis.

Ang peristalsis ay tumutukoy sa mga reflex action. Ito ay nangyayari kaagad pagkatapos ng hitsura ng pagkain sa. Ang average na dalas ng mga contraction sa iba't ibang bahagi ng bituka ay ang mga sumusunod:

• duodenum - humigit-kumulang 10 bawat minuto;
• maliit na bituka – 9 – 10 / min;
• malaking bituka - 3-4 / min;
• tumbong - hanggang 3.

Kung ang anumang mga kadahilanan ay nakaapekto sa pagbagal ng peristalsis, ang buong katawan ay nakalantad sa mga negatibong epekto ng mga kahihinatnan. Ang mga mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi gaanong madaling hinihigop, na nagiging sanhi ng mga problema sa pagdumi.

Bilang isang resulta, ang mga elemento ng chyme na hindi tinanggal sa oras ay nabubulok, na humahantong sa pagkalat ng mga lason sa buong katawan, na nag-aambag sa pag-unlad ng mga sintomas na katangian ng bituka dyskinesia.

Mga palatandaan ng pagkabigo ng peristalsis

Ang pananakit ng tiyan ay tanda ng pagkabigo sa motility ng bituka.

Ang mga sumusunod na palatandaan ay nagpapahiwatig ng mga pagkagambala sa motility ng bituka:

• Masakit na sensasyon sa tiyan, na matatagpuan sa ibat ibang lugar sa ibaba ng antas ng pusod. Ang sakit ay maaaring bahagyang masakit, o maaaring ito ay cramping sa kalikasan. Kung gagawin nila ang kanilang sarili sa gabi, ang tao ay ganap na mawawalan ng pagkakataon na makakuha ng sapat na tulog. Kung pinamamahalaan mong alisin ang laman ng iyong mga bituka at palayain ang mga ito mula sa naipon na mga bituka, pagkatapos ay humupa ang sakit. Gayunpaman, sa umaga pagkatapos kumain kawalan ng ginhawa Magsisimula na naman silang abalahin ka. Ang mga inumin na naglalaman ng caffeine ay maaaring magdulot ng sakit. Ang pagkabalisa, pagkabalisa, at labis na trabaho ay may masamang epekto sa kondisyon.
• Ang pamumulaklak na dulot ng mga naipon na gas ay isa pang hindi kanais-nais na sintomas. Ang mga pagkaantala sa paggalaw ng chyme ay nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas.
• Mga problema sa . Karamihan karaniwang tanda- pagtitibi. Sa ilang mga pasyente lamang ang paninigas ng dumi ay pinapalitan ng pagtatae. Karamihan ay napipilitang gumamit ng enemas at laxatives. Sa paglipas ng panahon, ang sitwasyon ay lumalala lamang at ang tao ay ganap na hindi makapag-alis ng laman ng kanyang bituka sa kanyang sarili.
• Ang mga problema sa pagtunaw ay humahantong sa pagtaas ng timbang, na nagiging sanhi ng pagkabigo sa mga pasyente. Laban sa background ng mga sintomas sa itaas, lumalala ito pangkalahatang estado. Marami ang nakakaranas ng kahinaan at kawalang-interes na dulot ng insomnia. Ang ilan ay dumaranas ng pagkamayamutin.
• Ang pagkalasing ay nakakaapekto sa hitsura. Kabilang dito ang acne, pagkasira ng kondisyon ng balat, buhok, at sobrang oiness. Ang mga pagpapakita ng allergy ay tumindi. Kung ang mga pagkagambala sa motility ng bituka ay nagsimulang gumawa ng mga hindi gustong "mga prutas," dapat kang makipag-appointment sa isang doktor sa lalong madaling panahon, na makakapili ng tamang paggamot.

TUNGKOL SA pinakamasarap na pagkain para sa motility ng bituka, panoorin ang video:

Mga dahilan para sa mas mabagal na peristalsis

Kung mangyari ang dysfunction ng bituka, maaaring kailanganin ang operasyon.

Ang mga malfunctions sa bituka ay may sariling dahilan. Upang ganap na gawing normal ang sitwasyon, una sa lahat ay matukoy ng doktor ang dahilan na nagpukaw ng pagkasira sa kagalingan. Sa karamihan ng mga kaso mayroong ilang mga kadahilanan:

1. pagkain ng malalaking halaga ng mataas na calorie na pagkain;
2. malalang sakit sa bituka;
3. (malignant, benign);
4. interbensyon sa kirurhiko;
5. pagkuha ng mga gamot na pumipigil sa paggana ng bituka;
6. matandang edad;
7. genetic predisposition.

Kahit na may wastong paggamot sa pinagbabatayan na sakit, imposibleng makontrol ang paggana ng mga bituka nang walang balanseng diyeta. Ang mga produktong harina, mga pagkaing naglalaman ng maraming almirol, at mga taba ay may negatibong epekto. Ang asukal ay isang produkto na nagpapahusay ng mga putrefactive na proseso sa digestive tract.

Kapag ang peristalsis ay bumagal, ang mga toxin ay nabuo sa maraming dami at pumapasok sa iba pang mga organo sa pamamagitan ng mga dingding ng bituka. Sa bituka mismo, ang chyme na hindi inilabas ay tumitigas sa paglipas ng panahon, at ang "" ay nakuha. Upang sila ay lumabas nang natural, ang pag-andar ng organ na ito ay dapat na ganap na maibalik.

Medyo mahirap itulak sila palabas. Pagkatapos ng lahat, ang mga ito ay napaka-siksik at mabigat. Kung pupunta sila sa mga daanan ng bituka, kung gayon ang pagkasira ng mga dingding ay nangyayari, bilang isang resulta kung saan sila ay bubuo mga mapanganib na sakit. Kabilang sa mga ito ay mga bitak. Ang pagwawalang-kilos ng dugo sa organ na ito ay humahantong sa paglitaw ng mga polyp at almuranas. Ang mga matatandang pasyente ay may sariling pagkakasunud-sunod ng pag-unlad ng patolohiya. Ang kanilang mga antas ng hormonal ay nagbabago, ang mga fibers ng kalamnan ay nagiging mahina at tamad. At lahat ng umiiral na mga malalang sakit ay umuunlad.

Pagpapabilis ng peristalsis

Minsan ang paggana ng mga bituka ay sumusunod sa isang pinabilis na pattern. Ang mga parang alon na pag-urong ay nangyayari sa mas mabilis na bilis kaysa sa karaniwan. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng oncological pathology, disorder, o pag-unlad ng mga malalang sakit. Sa panlabas, ang pagtaas ng peristalsis ay ipinahayag sa mga pag-atake ng pagtatae. Ang pagtatae ay sinamahan ng pananakit, mabula na discharge, at ang dumi ay puno ng tubig.

Upang gawing normal ang sitwasyon, kinakailangang suriin upang tumpak na matukoy ang sanhi ng kondisyong ito. Pagkatapos nito, maaari kang kumilos. Maaaring ganap na masira ang kondisyon ng hindi marunong magbasa at magbasa. Kung ang mga malubhang problema ay hindi matukoy, kung gayon ang sanhi ay hindi magandang nutrisyon. Pagkatapos ng pagsunod sa diyeta, ang kondisyon ay dapat mapabuti. Para mapabilis ang paggaling. Maaari kang uminom ng mga gamot na nagpapabagal sa peristalsis. Ito ay diara, at ang analogue nito ay loperamide.

Mga paraan upang mapabuti ang peristalsis

Kung mayroon kang pagtatae, hindi ka dapat kumain ng halaya.

Kung hindi sapat ang peristalsis, maaari kang gumawa ng ilang simpleng hakbang upang makatulong sa pagpapanumbalik normal na trabaho bituka.

• Ang ipinag-uutos na pagkonsumo ng mga sariwang prutas at gulay.
• Sa mga inumin, ang mga juice ay lalong kanais-nais, lalo na ang mga sariwang kinatas, hindi lamang mula sa mga prutas, kundi pati na rin mula sa mga gulay. Ang karot at beetroot ay lalong kapaki-pakinabang.
• repolyo. Dapat ka ring uminom ng mineral na tubig na walang gas.
• Ang mga sprouted grains, nuts, at flax seeds ay kasama sa diyeta.
• Kapag kumakain ng karne, magdagdag ng mga gulay.
• Magluto ng sinigang mula sa bakwit, dawa, oatmeal. Kalimutan ang tungkol sa bigas at semolina sa ngayon.
• dapat na nasa diyeta palagi, kabilang ang mga pasas, igos, prun, pinatuyong mga aprikot.
• Dapat sundin ang tamang regimen sa pag-inom. Tuwing umaga uminom ng isang basong tubig. Ang dami ng tubig bawat araw ay dapat tumaas sa 2 litro.
• Hindi ka dapat kumain ng mga pagkain na may reputasyon para sa paggamot ng pagtatae. Ito ay itim na tsaa pinakuluang itlog, mga granada. Mas mainam din na umiwas sa mga maiinit na pagkain.
• Ang kefir at iba pang produkto ng fermented milk, na lasing bago matulog, ay tutulong sa iyo na natural na alisin ang iyong bituka sa umaga.
• Kailangan mong kumain sa maliliit na bahagi.
• Ang mga patatas at inihurnong pagkain ay dapat na hindi kasama.
• Pinakamainam na inumin ang malamig.
• Ang mga maanghang at mainit na pampalasa ay nagpapasigla sa mga bituka.
• Ang pagkain ay dapat lamang lunukin kung ito ay mahusay na ngumunguya.
• Ang mga laxative ay hindi dapat abusuhin.
• Ang unang paghihimok sa pagdumi ay hindi dapat balewalain. Hindi talaga ito matitiis.
• Ang asukal, carbonated na inumin, pinausukang pagkain, kape ay dapat na hindi kasama.
• Kailangan mong mag-isip tungkol sa pagtaas ng pisikal na aktibidad kung ito ay nawawala.

Mga gamot na nagpapabuti sa peristalsis

Nakakahumaling ang Guttalex.

Upang mapabuti ang paggana ng mga bituka, ang mga gamot ay inireseta na tumutulong sa pagtaas ng motility at tono ng kalamnan.

Maaaring ito ay vasopressin, proserin. Ngunit ang self-medication ay mapanganib, kaya maaari mo lamang inumin ang mga gamot na ito pagkatapos na sila ay inireseta ng doktor.

Upang mapabuti ang mga pag-urong ng bituka, maaaring gamitin ang mga laxative. Nahahati sila sa mga grupo depende sa kung aling bahagi ng bituka ang kanilang naaapektuhan.

1. Pangkalahatang laxatives. Kasama sa grupong ito ang mga gamot na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga seksyon ng bituka nang sabay-sabay. Halimbawa. Epsom asin pinatataas ang osmotic pressure, bilang isang resulta, ang mga bituka ay walang laman sa loob ng isang oras at kalahati.
2. Mga remedyo para sa maliit na bituka. Ang klasikong lunas ay langis ng castor. Pinapadali nito ang paggalaw ng bolus ng pagkain at pinapabuti ang mga kasanayan sa motor. Ang pagdumi ay nangyayari pagkatapos ng 2-5 na oras. Kabilang sa mga hindi kanais-nais side effects- posibleng sakit.
3. Mga remedyo para sa malaking bituka. Ang mga ito ay pangunahing mga paghahanda sa erbal, halimbawa, buckthorn bark. Ang aksyon ay ang kakayahang mapahusay ang tono ng mga dingding.
4. Mga produktong gawa ng tao. at iba pang katulad nito ay epektibo. Gayunpaman, mapanganib ang mga ito dahil maaari silang maging nakakahumaling.

Physiotherapy

Maaaring maibalik ang peristalsis sa pamamagitan ng pagtaas ng pisikal na aktibidad. Mayroon ding mga espesyal na ehersisyo na nagpapasigla sa paggana ng bituka. Makakatulong sila na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ. Among kapaki-pakinabang na pagsasanay– “Bisikleta”, “Pusa”, itinaas ang mga binti sa posisyong nakahiga.

Sabihin sa iyong mga kaibigan! Sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol sa artikulong ito sa iyong paborito social network gamit ang mga social button. Salamat!

Telegram

Basahin kasama ng artikulong ito:

• 
  
• 
  Colitis at nito posibleng mga pagpapakita, sintomas, anyo at...
•