С напредване на възрастта почти всички хора развиват признаци на определени заболявания, които могат да се справят с традиционните методи.

Причини за развитие на сенилна недъг:

• загуба на активност на всички органи и системи;
• хронични болести.

Симптоми на старческа немощ: слабост, летаргия, намалена работоспособност, намалена памет, замаяност, шум в ушите, слабост в ръцете и краката, усещане за студ.

Традиционни методи за лечение на старческа немощ

Народни средства за лечение на старческа немощ

Ето общоприетите народни средства, които помагат за поддържане на здравето и дълголетието.

Инфузия от билка плетенец (възраст) 3 супени лъжици (15 г) се заливат с 1 чаша вряща вода, захлупват се с капак и се загряват във вряща вода (на водна баня) за 15 минути. Охладете на стайна температура. Вземете ⅓ чаша 3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене.

Отвара от листата на горска ягода 2 супени лъжици листа се заливат с 1 чаша вряща вода и се загряват на водна баня за 20 минути. Вземете ⅓ чаша 3 пъти на ден.

Отвара от билката жълт кантарион 1,5 супени лъжици се заливат с 1 чаша вряща вода и се загряват на водна баня за 30 минути. Вземете ⅓ чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Отвара от корен от репей 1 супена лъжица счукани корени се заливат с 1 чаша вряща вода. Вари се 30 минути. Вземете ½ чаша 2-3 пъти на ден перорално.

Отвара от корен и коренище на оман 1 супена лъжица счукани корени се заливат с 1 чаша вряща вода. Вари се 30 минути. Вземете ½ чаша 2-3 пъти на ден през устата преди хранене.

Тинктура от борови ядкиПрез пролетта се препоръчва да се приема тинктура от борови ядки с водка: 1 чаша борови ядки се залива с 0,5 литра водка. Оставете на тъмно място за 21 дни. Приемайте по 1 чаена лъжичка сутрин и следобед в продължение на 3-4 седмици като общ тоник, витамин и бустер. защитни силиорганизъм означава.

Настойка от цветове на глог 1 супена лъжица цветя глог(5 g) се поставя в емайлиран съд, залива се с 1 чаша вряла вода, покрива се с капак, загрява се на водна баня за 15 минути, след което се охлажда при стайна температура за 45-50 минути. Вземете ½ чаша 3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене при болки в сърцето, сърцебиене и световъртеж.

Инфузия на плодове глогприготвен по същия начин като цветна инфузия глог. Вземете ⅓ чаша 3 пъти на ден при болки в сърцето, сърцебиене, световъртеж.

Тинктура глог Тинктура от плодове глогсъс 70% алкохол: за 1 л тинктура се вземат 100 г счукани плодове глог. При болки в сърцето, сърцебиене и световъртеж се приемат по 30-50 капки 3-4 пъти на ден преди хранене.

Мед, лимон и чесънАко имате задух, можете да приготвите смес, която ще помогне дори на осакатени стари хора: вземете 1 кг мед, 20 лимона, 20 цели глави. чесън. От лимоните се изстисква сок чесънсмила се (може и в месомелачка). Разбъркайте и оставете за няколко дни в затворен съд. Пийте по 1-2 супени лъжици дневно, 1-2 пъти на ден в продължение на 1,5-2 месеца.

Обтривки с тинктура от див розмаринЗа слабост и изтръпване на ръцете или краката. Натрийте изтръпналото място с тинктура за една нощ див розмарин, който се приготвя по следния начин: стъклените съдове се пълнят ⅓ от обема си със сухи листа див розмарин, а след това алкохол до върха на съда. Тинктурата е готова, когато стане изумрудено зелена.

Отвара от коренища на тинтяваПри сърдечни отоци отвара от коренища „изгонва” сърдечната вода тинтяваизправен (див галангал): 1 супена лъжица натрошени коренища се заливат с 1 чаша вряща вода, варят се 30 минути на слаб огън. Вземете 2 супени лъжици, разредени в ½ чаша топло сварена вода, 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Този тип заболяване се среща при хора от всички социални класи, всички култури и националности. От това заболяване страдат както жени, така и мъже, възрастни и деца. Но възрастните хора са най-податливи на депресия.

Статистиката казва, че хората над 60-годишна възраст страдат от това заболяване 2-3 пъти по-често от младите хора. По правило жените са по-склонни към това заболяване от мъжете и страдат по-тежко.

Причини за заболяването

Когато човек наближи пенсионна възраст, той е изправен пред сериозни промени в живота, което впоследствие може да предизвика сенилна депресия. Разбира се, един от основните фактори е пенсионирането, което напълно променя обичайния ви живот. Човек започва да забелязва своята слабост, загуба на физическа сила, слух и зрение. Освен това на тази възраст те често се сблъскват със загубата на близки.

Депресията може да възникне поради ендокринни или терапевтични заболявания, както и прием на определени лекарства.

Също така е важно да се вземе предвид наследственото предразположение към депресивно състояние. Такова заболяване в напреднала възраст може да доведе до развитие на сенилна деменция или да бъде един от признаците на други заболявания, свързани с мозъка, например болестта на Алцхаймер или болестта на Паркинсон.

Лекарства, които могат да причинят депресия

Симптомите на депресия са страничен ефект на много лекарства. Рискът се увеличава особено при едновременен прием на няколко лекарства. Основните лекарства, които причиняват депресия са:

• Лек за кръвно налягане(клонидин);
• Бета-блокери (например Anaprilin);
• хипнотичен;
• Транквиланти (Halcion, Stearate);
• Лекарства за лечение на болестта на Паркинсон;
• Лекарства за лечение на язви (Zantac);
• Сърдечни лекарства, съдържащи резерпин;
• Стероиди (кортизон и преднизон);
• Болкоуспокояващи;
• Естрогени (Премарин).

Ако се чувствате депресирани след приема на лекарството, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той трябва да намали дозата или да предпише друго лекарство, което няма да повлияе на настроението ви.

Симптоми на сенилна депресия

Много често възрастните хора се оплакват от различни болки, и:

Опитват се да се изолират от всичко. Те искат да се откажат от общуването с приятели, всяка дейност или хоби, което преди това е носило удоволствие и радост.

Често хората в пенсионна възраст в това състояние губят самоуважение и се мразят, че са в тежест на близките си. Всичко това са първите признаци на депресия. Важно е да ги разпознаете навреме, за да започнете лечението и да не влошавате ситуацията.

Лечението на сенилна депресия е важно да започне навреме

Навреме откритата депресия при възрастния човек се лекува много по-лесно и бързо. В такива случаи просто трябва да създадете добър психологически климат, да намерите хоби, което ви носи удоволствие, да създадете условия за добра комуникация и наблюдение правилното хранене. Основното нещо е да позволите на човека да разбере, че е необходим.

Ако депресията прогресира, тогава в такива случаи се прилагат лечение с лекарстваили психотерапия. Обикновено лекарите предписват антидепресанти, които са подходящи и за млади хора.

Ако пациентът изпълнява всички предписания на лекаря, има сила на волята и тясна подкрепа, тогава той бързо ще намери смисъла на живота и ще се върне към предишните си жизнени дейности.

2 коментара към публикацията „Всичко, което трябва да знаете за сенилната депресия?“

Дядо ми прие пенсионирането много болезнено. Той е човек от старата школа. И съм свикнал да работя цял живот. Заемал е висок пост в завода, като е работил там около 40 години. И той напусна дори не заради самата пенсия (там беше високо ценен), а поради прекратяването на работа в самия завод. Бидейки у дома, без обичайната комуникация с колегите си, той често се опитваше да си намери друга работа. Но на 75 години това е невъзможно да се направи. И освен това всички бяхме против неговото решение. Сега е на 85. Намира какво да прави вкъщи. Той постоянно приготвя храната си сам, бърника със счупени неща, помага при ремонти и участва активно в семейни събития. Мога да кажа с увереност, че психологическата подкрепа за пенсионерите е много важна. Можете да се чувствате необходими и важни на всяка възраст!

Това се казва изпадане от коловоза на живота и всичко, което излита, ръждясва и не се използва като ненужно

Оставете коментар

Последни записи

Информацията на сайта е предоставена само за информационни цели, не претендира за медицинска точност и не е ръководство за действие. Не се самолекувайте. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги. Използването на материали от сайта е забранено. Контакти | Ние сме в Google+

Лечение на сенилна деменция: лекарства и народни средства

Лечение на сенилна деменция

Сенилната деменция или деменция е заболяване, което се среща само при много възрастни хора. В приблизително 8% от случаите се диагностицира при хора на възраст над 65 години, в 20% - на 75 години. След 85 години до 20% от възрастните хора страдат от деменция. Болестта се характеризира със загуба на мозъчна функция, но това не означава, че всичко е загубено.

Как се проявява сенилната деменция?

Деменцията се развива незабелязано от пациента и след това ясно се проявява. Задължително е да се обърне внимание на първите симптоми и да се вземат навременни мерки. Тогава ще бъде възможно значително да се забави или дори напълно да се спре развитието на болестта. Към днешна дата пълно излекуванепочти невъзможно.

Симптоми на развитие на деменция:

Нарушение на паметта. Пациентът трудно си спомня дори скорошни събития. Но той, напротив, може да си спомни добре отдавнашни събития. Появява се разсеяност.

Очевидни промени в поведението. Например спретнат човек става небрежен, пациентът спира да почиства къщата и да се грижи за себе си. Той също спира да се занимава с любимите си дейности, въпреки че преди им отделяше много време: риболовът и шиенето стават безинтересни.

Проблеми с ориентацията във времето. Пациентът постоянно забравя и бърка датите важни събития. Трудно се справя с ежедневната домашна работа и способността му да мисли разумно е нарушена. Дори и да се опитва да върши домакинска работа, това отнема в пъти повече време от преди. Човек може да стане раздразнителен, дори озлобен, да не иска да общува и да се затвори в себе си.

3 степен на сенилна деменция

Зависи от социална адаптацияХората разграничават три степени на заболяването:

Сенилна деменция при лека степен. Характеризира се с факта, че професионалните умения са влошени, намалени социална дейност, желанието за дейности, които преди са били интересни, е отслабнало или изчезнало напълно. Въпреки това човек се ориентира в пространството и е в състояние да осигури своята жизнена дейност.

Умерена или лека деменция. На това ниво пациентът трябва да бъде внимателно наблюдаван. Няма да може да използва домакински уреди. Може дори да не успее сам да отвори вратата с ключа. На общ език тази степен на тежест се нарича „ сенилна лудост" Пациентите се грижат за личната си хигиена, но имат нужда от помощ в ежедневието.

Тежка степен. Налице е пълна дезадаптация и деградация на личността. Ако болестта се е развила до този етап, тогава пациентът се нуждае от постоянна грижа, той не може да се грижи за себе си: нито да се облича, нито да яде, нито да се мие и т.н.

Какви са различните видове сенилна деменция?

Експертите разграничават няколко вида сенилна деменция в зависимост от симптомите:

Частична деменция. Пациентът има нарушения на паметта, бързо се уморява и се чувства много слаб. Настроението много често е лошо.

Епилептична деменция. Развива се постепенно и се проявява с времето. Пациентът става отмъстителен, педантичен и проявява склонност да описва събитията в детайли. Има и намаляване на хоризонтите, речта става по-ограничена. Може да се появят симптоми на епилепсия.

Шизофренна деменция. Да избегна пълна промяналичността, пациентът трябва незабавно да бъде откаран в болницата. Той се затваря в себе си, става емоционално студен, губи контакт с външния свят и пациентът става по-малко активен.

Кой е предразположен към сенилна деменция?

Въпреки напредъка на медицината, причините за деменцията все още не са известни. Много лекари смятат, че причината за заболяването може да бъде наследствено предразположение. Това се потвърждава от случаите на „фамилна деменция“. Също така играят важна роля атрофични процесимозък Те могат да се развият например след тежък инсулт.

Деменцията може да прогресира след патологии, които причиняват смърт на мозъчни клетки: травма на черепа, мозъчни тумори, алкохолизъм, множествена склероза. Ако възрастните хора се движат много и се придържат към здрав образживот, те са по-малко податливи на това заболяване.

Сенилната деменция често се среща при тези, които често имат депресивно настроение, слаб имунитет и лоши условия на живот.

Лечение на сенилна деменция с лекарства

Пациент с деменция не трябва да се поставя в болница, тъй като той се нуждае от позната, домашна атмосфера. Вероятно, ако поставите човек вътре психично убежище, тогава деменцията само ще се развие. Можете да потърсите стационарно лечение само ако пациентът не може да се обслужва сам и се нуждае от постоянни грижи и наблюдение от лекари. Лечението в болница е задължително, ако пациентът е опасен за себе си или за околните.

Дори ако пациентът се лекува у дома, без професионален лекарне достатъчно. Лечението се състои в приемане на специални лекарства, ходене по свеж въздух. Освен това трябва да се придържате към правилна, обогатена диета. Пациентът трябва да яде свежи зеленчуции плодове, риба, морски дарове. Задължително консумирайте рибено масло.

За всеки пациент лекарствасе избират индивидуално в зависимост от тежестта на заболяването и интензивността на психотичните разстройства. Лекарят ще предпише лекарства в зависимост от патогенезата, за да забави развитието на заболяването. По-специално, той може да предпише акатинол-мемантин, Exelon, Reminyl или donepezil.

Ако пациентът се държи агресивно, са необходими малки дози психофармацевтици. Премахват безпокойството, депресивни разстройства, намаляване на риска от психомоторно поведение, премахване на измамата на възприятието.

Не забравяйте, че не трябва да се самолекувате, всички лекарства трябва да се предписват само от лекар, като се вземе предвид етапът на развитие на заболяването. Всички лекарства имат странични ефекти. Например хапчетата за сън могат да причинят объркване. Антихистамини, аналгетиците могат да повлияят негативно на тялото на пациента.

Лечение и профилактика на сенилна деменция с народни средства

Можете да забавите прогресията на деменцията чрез начални етапиизползване на народни средства за лечение на атеросклероза:

Отвари от плодове на глог, тинктури от кавказка диоскорея или лофант от анасон.

лекарства фолиева киселина, пресни боровинки, витамини от група В зимно времеМожете да приготвите отвари от сушени плодове.

На начални етапипри деменция е полезно да се пие тинктура от корени на оман преди хранене 3-4 пъти на ден. Продава се в аптеката. При редовна употреба деменцията спира да прогресира.

Екстрактът от гинко билоба може да помогне - билков препарат. Трябва да се вземе дълго време. Продава се в аптека.

5 начина да спрете сенилната деменция

Ранна диагностика

Много е важно да се диагностицира в ранните стадии на сенилна деменция. Когато лекар диагностицира пациент с деменция, пациентът може да мисли, че деменцията току-що е започнала да се развива. Но не винаги е така. Пациентът забелязва, че има проблеми с паметта едва няколко години след началото на заболяването. До този момент 20% от ключовите центрове на паметта на мозъка са умрели, така че лекарствата нямат желания ефект, тъй като заболяването се открива твърде късно.

Професор Ник Фокс от Националната болница по неврология и неврохирургия в Лондон казва, че първата стъпка е да се съсредоточите върху ранна фазалечение. Науката вече е постигнала известен успех в тази област. Най-трудният момент е да се използват постигнатите резултати за борба с болестта. Извършва се изследване за определяне на състава на химикалите в кръвта. В зависимост от резултата може да се съди за началото на заболяването.

Важно е да не бъркате деменцията с друго заболяване. Подобни симптоми се наблюдават при болест на Алцхаймер, съдова деменция и деменция с анормални протеинови образувания. Но има за всички различни методилечение.

Спрете умирането на мозъка

Няма лекарство, което да излекува деменцията. Лекарствата соланезумаб и бапинезумаб, разработени за борба с болестта на Алцхаймер, не оправдаха очакванията на учените за подобряване на мозъчната функция.

Все пак някои лекари твърдят, че соланезумаб може да бъде полезен в началните стадии на заболяването. Затова се наблюдават пациенти с леки форми на деменция.

Д-р Ерик Къран, директор изследователски институт Alzheimer's Disease UK вярва, че ако solanezumab се окаже ефективен, той може да се използва и като статин за сърдечно болни.

В момента изглежда, че излекуването от деменция е само мечта. Но дори и да е възможно да се забави прогресията на заболяването, животът на пациента ще се подобри значително.

Лечение на симптомите

Мемантин е едно от наскоро разработените лекарства, които забавят прогресията на деменцията. Използва се в САЩ от 2003 г. За съжаление оттогава не са се появили нови лекарства.

Д-р Роналд Петерсен, директор на Института за изследване на болестта на Алцхаймер в САЩ, каза, че има незабавна нужда от разработване на лекарства за лечение на симптомите и забавяне на прогресията на деменцията.

Намаляване на риска от заболяване

За да предотвратите рак на белия дроб, първо трябва да откажете пушенето. Ако искате да предотвратите инфаркт, хранете се правилно и водете активен начин на живот. Но какво ви е необходимо, за да не се разболеете от сенилна деменция? Все още няма отговор.

Няма съмнение, че възрастта е рисков фактор. Следете здравето на сърцето си, за да предпазите кръвоносните си съдове от увреждане. Погрижете се за тялото си: спортувайте, избягвайте затлъстяването. Не пушете, наблюдавайте холестерола, кръвната захар и кръвното налягане.

Качествена грижа за пациентите

Лечението на деменция е много скъпо. Но пари в брой- Това малка частщета. Роднините прекарват много време около пациента, като се грижат за него.

Проучване на болестта доведе до заключението, че ако лекарите са добре обучени, пациентите могат да приемат два пъти повече по-малко лекарства. Д-р Дъг Браун от Обществото на Алцхаймер казва, че е важно да се полагат сериозни грижи и подкрепа за подобряване на живота на хората с деменция.

4 погрешни схващания за сенилната деменция

"Старостта няма лек"

Роднините на пациента могат да чуят фразата „Той е стар, какво очаквате…“ от лекарите. Роднина на възрастна баба отговори много правилно на въпроса на лекар: „Когато баба ми умре, искам да имам по-малко чувствовина. Искам да дам всичко от себе си!“

Лекарят винаги иска да помогне на пациента, но старостта не може да бъде излекувана. Така се създава илюзия, че няма нужда дори да се губи време за лечение на възрастни хора. Няма диагноза „старост“, във всяка възраст има заболявания, които трябва да се лекуват.

„Деменцията не трябва да се лекува, защото е нелечима.“

Оказва се, че няма нужда от лечение на хронични заболявания? Около 5% от пациентите теоретично могат да бъдат излекувани, ако се предпише правилно лечение в първите етапи на някои видове деменция. Дори ако процесите са необратими, ранният стадий на деменция може да спре да прогресира и симптомите да намалеят.

От една страна, 5% не са достатъчни. Но ако смятате, че около 20 милиона души в Русия страдат от деменция, това се оказва много. Тази цифра е подценена с един и половина до два пъти, тъй като деменцията обикновено се открива късно.

„Защо да го измъчваме с „химия“?

Ако смятате, че не си струва да измъчвате пациент с химикали, представете си себе си на негово място: ако се разболеете, не трябва да се „измъчвате“ с лекарства? От една страна, роднините не смеят да измъчват пациента с химия. От друга страна, когато пациент ядоса семейството си, те могат да го ударят или дори да го вържат. Трябва да разберем това старецне може сам да посети лекар, така че ние трябва да го направим.

"Докторе, оставете го да спи...!"

Понякога хората спят лошо през нощта в продължение на няколко седмици или дори месеци, толерират поведението на болните си роднини и след това идват при психиатър: „Докторе, накарайте го да спи“. Сънят е много важен, но човек с деменция се нуждае от различна помощ.

Безсънието е симптом. хубав сънняма да помогне за излекуване на деменция. По някаква причина хората около пациента (роднини, болногледачи, невролози и терапевти) смятат, че възстановяването на съня, премахването на агресията и налудните идеи е изключително трудна задача. Но е напълно възможно. Дори ако все още не можем да излекуваме дадено лице, ние имаме силата да се уверим, че пациентът се чувства удобно в нашите грижи и се чувства възможно най-добре.

Старчески недъг - лечение с народни лечители

Сенилна недъг, чието лечение често се извършва с народни средства, е състояние на възрастен човек и старост, характеризираща се с уязвимост както от вътрешни, така и от външни фактори. Първото нещо, което засяга човешкото тяло по време на стареенето, е костен- мускулна системаи мозъка. Често се появяват когнитивни нарушения.

Причини за старческа немощ

Стареенето е последният етап от живота човешкото тяло, при които дегенеративните изменения водят до намаляване на адаптивните му функции. Старостта е следствие от самия процес на стареене. Многобройни научни изследвания са показали това главната причинасъс стареенето на организма се наблюдава значително намаляване на скоростта на делене на клетките и забавяне на способността на тъканите да се регенерират (самообновяване и възстановяване на клетките). Именно нарушенията на протеиновия метаболизъм причиняват това явление.

Също така страда липиден метаболизъм. Когато се забави, холестеролът, реагирайки с калциеви соли, има тенденция да се отлага по стените на кръвоносните съдове, както и в подкожната мастна тъкан. Това явление води до развитие на атеросклероза. Тялото на възрастен човек изпитва постоянна липса на влага, така че кожатастават по-сухи и всичко се появява голямо количествобръчки На този фон се наблюдават нарушения във функционирането на централната нервна система и хормонална системасамо засилват необратимия процес на стареене.

Изсъхването на тялото е придружено от промяна в състава на костната тъкан - костите изтъняват, стават все по-крехки, междупрешленните и ставните хрущялни тъкани губят своята еластичност. Това води до загуба на подвижност в повечето стави, намален ръст, промени в походката и изкривена или прегърбена поза. Преди всичко в скелетна системаостеобластната функция, тоест регенерацията на клетките на костната тъкан, намалява. Витамините от група D, които се синтезират в кожата под въздействието на ултравиолетовите лъчи, с течение на времето се усвояват все по-малко, което води до недостиг на калций и липсата му в костите.

Ето защо сложната фрактура на шийката на бедрената кост в напреднала възраст заплашва да обездвижи човек до смърт - крехките кости не могат да зараснат. С течение на времето мускулната система атрофира и мускулните влакна се заменят с мастна тъкан. Липса на физическа активност, небалансирано хранене и намалено производство на хормони от жлезите вътрешна секрециязасили тези процеси. Мускулната слабост е един от основните признаци на старческа немощ. Често за възрастните хора, страдащи от това заболяване, е необходимо да поканят медицинска сестра със специално обучение.

Симптоми на старческа немощ:

• безпричинна загуба на тегло;
• обща и мускулна слабост;
• немотивирано намаляване на физическата активност на човек;
• затруднено движение, бавна походка.

Профилактика на старческа немощ

Като се има предвид очевидното намаляване на резервните функции на тялото, възрастните хора трябва да избягват умствено и физическо претоварване и стрес. Рязко увеличаване на контракциите на сърдечния мускул, причинено от прекомерно физическа дейност, може да доведе до недостатъчно кръвоснабдяване и развитие на задух. Физическата активност трябва да се дозира в съответствие с препоръките на лекарите.

Затлъстяването допринася за развитието на хронични заболявания като диабет, хипертония, атеросклероза, артрит, артроза и др. Ето защо е необходимо да следите телесното си тегло. Приемът на калории при възрастните хора се намалява чрез минимизиране на консумацията на животински мазнини и въглехидратни храни (хляб, зърнени храни, картофи, сладки продукти и рафинирана захар). Предотвратяването на затлъстяването се улеснява чрез избягване на пикантни, пържени, солени храни и закуски, богато овкусени с подправки, предизвикващи апетита.

Тъй като основната причина за старческа немощ е недостатъчност мускулно натоварване, тогава на възрастните хора се препоръчва да го правят сутрин прости упражненияхигиенна гимнастика. Физиолозите настояват и за ежедневни разходки в прясна вода, чиято продължителност и темп са строго индивидуални за всеки отделен случай.

Народни средства

Този ценен пчеларски продукт има мощна способност да възстановява силите и мускулен тонус. При замяната на захарта с мед се подобрява общото състояние на организма. Медът има общоукрепващо и стимулиращо действие. мозъчна дейностИмоти.

Отвара от трици

Пшеница, ръж или овесени трици(1 супена лъжица) се залива с 0,4 л вряла вода, оставя се да къкри на водна баня около половин час, охлажда се и се добавя 1 супена лъжица. лъжица мед. Вземете готовия състав 4 пъти на ден преди хранене, ¼ чаша.

Чесън

Нарежете ½ глава чесън на скилидки, обелете и счукайте в хаванче, добавете 1 с.л. лъжица мед и оставете да къкри на водна баня за около 20 минути. Приемайте 1 път на ден преди хранене.

Cahors инфузия

Смесете ½ бутилка Каор с 0,25 кг мед и 0,15 литра прясно изцеден сок от агаве (алое). Съхранявайте настойката плътно затворена в хладилник. Вземете poml 3 пъти на ден преди хранене.

Запарка от шипка

Пригответе традиционна запарка, като изсипете в термос 3 с.л. лъжици натрошени плодове се заливат с 0,75 л вряща вода и се оставят да престои поне час. Използвайте вместо чай, добавяйки към напитка пчелен мед. Отлично общоукрепващо, витаминизиращо и тонизиращо средство, което повишава устойчивостта на организма към различни видове инфекции.

Инфузия на върбинка и божур

Смесете 1:1 изсушена билка върбинка (събрана по време на цъфтежа) и стрити на прах семена от божур. Запарката се приготвя от чаена лъжичка суровина, залята с ½ литър вряща вода. Оставете захлупено за 20 минути. Приемайте по няколко малки глътки, прецедени, 4-5 пъти на ден.

Инфузия на ръж и мацка

Смесете тревата от мацката със сухи стрити стръкове ръж в съотношение 1:1. Пригответе напитката, като една супена лъжица от сместа залейте с чаша вряща вода. Приемайте вместо чай като укрепващо и общоукрепващо средство по няколко пъти на ден в зависимост от това как се чувствате.

Тинктура от листа от зеленика. Разредете 100 капки тинктура в ½ чаша преварена хладка вода. Приемайте 1 път на ден при диабет и импотентност.

Тинктура от цикория и коприва

100 грама натрошени корени от цикория и същото количество сухи млади листа от коприва се заливат с 1 литър висококачествена водка или се разреждат наполовина. медицински алкохол. Завържете гърлото на контейнера с марля, сгъната на няколко слоя. Настоявайте за 9 дни - дръжте го на светлина за първия ден (можете да го поставите на перваза на прозореца), а през останалото време на тъмно място, например в килера или килера. Готовата тинктура се прецежда, налива се в бутилка с плътно затворен капак и се приема по 5 ml сутрин на гладно половин час преди хранене или по същото количество преди лягане. Лекарството подобрява работата на сърдечния мускул, състава на кръвта, еластичността на съдовете и намалява проявите на атеросклероза. Приемът на тинктурата води до по-лесни движения.

Невъзможно е да се избегне стареенето на тялото, но с помощта на народни средства, промяна на диетата, както и коригиране на физическата активност, можете значително да подобрите качеството на живот на възрастните хора.

Щракването върху социалния бутон ви отървава от всякакви болести, повишава имунитета, прави ви здрави, красиви, весели и пълни жизненостчовек.

Навигация на публикации

Старческа недъг - лечение с народни лечители: 3 коментара

Баба ми става все по-зле и по-зле. Отказва да приема каквито и да било лекарства. Всеки се опитва да се лекува с народни средства. Нека опитаме тези. Надявам се да помогнат.

На практика е много трудно да се използва това, което предлагат много народни средства, въпреки че не съм против тях. Просто по своята същност те не могат да помогнат на тялото значително да поддържа здравето, особено в напреднала възраст. Всичко, което народните средства могат да направят, е да лекуват тялото на части, а това противоречи на природата му и не може да го оздрави, а само временно да намали симптомите на болестите. Днес само пълноценната естествена храна - GL-Green Light - може да направи тялото здраво като цяло. Тези, които разбират този продукт, го използват от дълго време, за да не се разболяват и да не стареят толкова бързо, колкото се случва днес поради липсата на питателна естествена храна в диетата. Това е само храна за размисъл, но вие сами трябва да разберете същността на нещата, никой няма да го направи вместо вас. Жалко за хора, които не знаят за това и поради тази причина прекарват целия си живот безполезно да се лекуват, вместо да бъдат здрави.

Георги Николаевич, можете ли да ни кажете каква е пълноценната естествена храна GL-Green Light? Предварително - много Ви благодаря!

Старческият недъг е неприятно състояние, което се проявява по някакъв начин при повечето възрастни хора. Понякога е невъзможно да се справите сами със слабостта, тъй като тялото вече е претърпяло много промени, някои от функциите му са частично загубени. Народните средства ще бъдат много полезни при старчески недъзи: те ще помогнат за укрепване на силата, ще възстановят силата на тялото и духа, ще подобрят работата на системите и органите, така че ще бъдат полезни за всички.

Сенилна слабост: какво е това?

Стареенето е неизбежен процес, последният етап от човешкия живот. Абсолютно всички части на тялото са под игото на стареенето, което се изразява в дегенерация на клетки, тъкани, жлези и загуба на способността за адекватна реакция на външни и вътрешни стимули и влияния. Основната причина за стареенето е забавянето на скоростта на поява на нови клетки и следователно способността за възстановяване и обновяване на тъканите намалява. Метаболизмът също става бавен, следователно намалява способността за отстраняване на отпадъците и токсините, които отравят тялото.

На фона на описаните по-горе процеси се появява състояние като старческа немощ. Трудно е да го наречем болест, защото е естествено и естествено. Тялото обаче страда от кости, мускули, мозък, кръвоносни съдове и почти всички органи. Човек става не само слаб и пасивен на вид, но и губи част от когнитивните си умения.

Изсъхването на тялото води до образуването на порочен кръг: липсата на сила и желание за движение неминуемо предизвиква бърза прогресия на мускулна и костна слабост и още по-голямо забавяне на метаболизма. Така бездействието поради слабост води до ускорено разрушаване на целия организъм. В резултат на това наскоро активен възрастен човек може да се превърне в пациент, който се нуждае от болногледач за относително кратък период от време.

Как се проявява старостта?

Много хора се интересуват от това как се проявява това състояниеи как се различава от симптомите на заболявания, които толкова често се срещат при възрастните хора. Основните признаци на старческа немощ са:

• Отслабване без видими причини, но не прекалено рязко
• Мускулна слабост до степен на атрофия
• Общо лошо здраве, сънливост, нежелание за движение
• Забавено движение, изгърбване, промяна в походката
• Липса на желание за общуване, пасивност, мързел по всички въпроси

Роднините на възрастен човек, забелязвайки такива признаци и като вземат предвид възрастта на лицето (заминаване), трябва да направят всичко, за да му помогнат. На първо място, това се отнася до комуникацията: трябва да обърнете възможно най-много внимание на човека, да помогнете в бизнеса, ако е възможно, и да го подкрепите морално. Посещенията при лекар също трябва да бъдат редовни, което ще помогне навреме да се открият заболявания, маскирани като сенилна недъг.

Народни средства за лечение на старческа немощ

Консервативните средства за поддържане на човешкото тяло най-често са насочени към коригиране на определени проблеми: понижаване на кръвното налягане, намаляване на холестерола в кръвта, лечение на задух и сърдечни патологии. Но не винаги на възрастен човек се препоръчват средства, които действително ще се борят с недъга: да го ободрят, да го направят по-активен, да възстановят силата му. Народните средства за лечение на старчески недъзи се справят добре с тази задача, а най-ефективните от тях са описани по-долу.

Освен това се препоръчва да нормализирате диетата си: съсредоточете се върху растителни храни, откажете се от изобилие от мазнини и въглехидрати. Ако е възможно, човек трябва да практикува физическа активност - не тежка, но съобразена с възрастта и здравословното му състояние.

Коприва при старчески недъзи

Вземете 200 гр. набрана през май коприва, прясното растение се залива с 0,5 л водка. Съдът с водката се покрива с кърпа от коприва и се оставя на тъмно за 5 дни. След като прецедите получения продукт, пийте по една чаена лъжичка три пъти на ден на гладно, включително и преди лягане. Тази тинктура помага да се справите със слабостта, улеснява движенията, подобрява работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Как да се лекуват старчески недъзи с трици

Тази рецепта изисква ръжени или пшенични трици. В 400 мл вряща вода се запарват една голяма лъжица трици на слаб огън, като се варят 30 минути. В края на готвенето добавете лъжица мед към бульона и оставете сместа да заври. Без да прецеждате, приемайте 50 грама от продукта. четири пъти на ден. Рецептата е идеална за отслабени хора, включително възрастни хора, тежко болни, инфекциозни заболявания. Ако желаете, можете да добавите още мед към бульона на вкус (след приготвяне).

Вземете овесени ядки в кожите им (1 чаша), изплакнете ги няколко пъти. Това количество овесени ядки се заливат с литър студена вода и се варят на тих огън, докато водата намалее наполовина. Прецедете, смесете бульона със същото количество мляко и оставете сместа да заври отново. Изсипете 4 супени лъжици мед в бульона, оставете да заври, отстранете от огъня.

След като се охлади, пийте 200 ml течност три пъти на ден на празен стомах (не яжте веднага, а час след такова лечение). Старческото недъг значително намалява проявите си след такава терапия, тъй като напитката укрепва силата и помага при заболявания на сърцето, бъбреците и много други органи.

Мачурка и ръж за старчески недъзи

Друг ефикасен народен лек за старчески недъзи е запарка от растението маникюр (вземете билката) заедно със стръкове ръж. И двете растения трябва да се вземат еднакво, да се варят с вряща вода в размер на лъжица на чаша вода, да се варят, докато изстине. Пийте без норма, като чай, за всички проблеми, свързани със стареенето на тялото - слабост, загуба на дух и сила.

Шипка

Смелете шипките в количество 2 супени лъжици, запарете ги в 0,5 литра вряща вода за 10 минути, след това ги изсипете в термос и оставете да престои една нощ. На сутринта прецедете продукта, пийте по чаша три пъти на ден, като добавите мед (по желание). Рецептата е ефективна при старчески недъзи, помага при атеросклероза, насища организма с витамини, укрепва всички органи и системи.

Женшен за борба с свързаните с възрастта недъзи

Коренът от женшен е известен с отличното си тонизиращо действие, подобрява мозъчната функция, стимулира нервна дейност. 50 гр. женшен се залива с 0,5 л водка и се държи на тъмно 10 дни. След това приемайте получената тинктура по 15 капки три пъти на ден половин час преди хранене. Продължителността на терапията не трябва да надвишава един месец.

Градински чай, лавандула и вино ще помогнат при недъзи, свързани с възрастта

Можете да приготвите друга напитка за старчески недъзи на базата на растения - градински чай и лавандула. Листата им, съединени по равно, в размер на 100 грама. заливат се с литър сухо червено вино и се оставят на тъмно за 14 дни. След това филтрирайте тинктурата и пийте по 30 грама. два пъти на ден преди хранене (половин час).

Лекарите разбират мускулната слабост като общо намаляване на мускулната сила.

Въпреки това, тези пациенти, които се оплакват от мускулна слабост, разбират под това бързото настъпване на умора, особено при продължителна физическа активност или затруднено движение, например невъзможност да вдигнат чанта, да вземат неща от горния рафт и др.

Чрез анализиране на степента на мускулно увреждане и други симптоми, лекарят може да диагностицира и започне лечение на мускулна слабост при възрастни хора.

Възможни причини за мускулна слабост

Важно е да се разбере, че мускулната слабост може да бъде или самостоятелно заболяване, или сигнал за наличието на други.

Традиционно се прави разлика между локализирани и генерализирани.

Първият е, когато възникват проблеми само с определена групамускули или част от тялото, например една ръка, крака или дори част от крак, половината от лицето.

Причините за такъв точен проблем могат да бъдат:

1. Проблеми с гръбначен мозък, най-често това е компресия в резултат на туморен растеж или нараняване.
2. Различни невропатии.
3. Автоимунни заболявания.

Често срещана мускулна слабост възниква поради:

• Полиневропатия в критично състояние.
• Атрофия в резултат на минимална активност, която често се наблюдава при възрастни хора, лежащо болни и такива, които са дълго време неподвижни.
• Различни придобити миопатии, включително глюкостероидни, алкохолни и други.

Невъзможно е да не посочим такива прости причини постоянна умораи мускулна слабост, като:

1. Старостта, за съжаление, с възрастта мускулите отслабват, а също така се нараняват по-често и се възстановяват по-лошо.
2. Бременност, когато умората е причинена от липса на желязо и силно претоварване.
3. Инфекциозни заболявания, особено в техните остър периоди ако не се лекуват правилно, често водят до развитие на мускулна слабост, продължаваща от няколко дни до няколко месеца.

Свързани заболявания

Несъмнено понякога хроничните заболявания водят до слабост, причинена от по-малко кислород и хранителни вещества, достигащи до мускулите.

Тя е на първо място, защото високата захар не само нарушава проходимостта на кръвоносните съдове, но може и да ги разруши периферни нервии намалява способността на миокарда да се съкращава. В резултат на това мускулите не получават достатъчно кръв и бързо се уморяват.

Всякакви водят до намаляване на количеството кислород в кръвта поради повишена уморамускули, в тежки случаи и до пълната им атрофия.

Бъбречните заболявания, особено хроничните, причиняват дисбаланс в баланса на солите и минералите в организма, а също така провокират интоксикация на цялото тяло. В резултат на това се развива истинска мускулна слабост.

Ниски нива на хемоглобина в кръвта или анемия, която може да се развие при най различни причини, нарушава пълноценното функциониране на мускулите и води до слабост.

Заболявания на централната нервна система- депресията и повишената тревожност водят до обща отпадналост и постоянна умора, но не и истинска мускулна слабост.

Силен и постоянна болкав определена част на тялото може да доведе до факта, че човек ще се опита да не използва тази част от тялото или да го натовари минимално, в резултат на което мускулите ще се отпуснат или частично атрофират.

Липсата на хормони на щитовидната жлеза или хипотиреоидизмът, ако не се лекува, може да причини мускулна загуба, която в тежки случаи е необратима.

За мускулни заболявания, при които възниква възпаление, например полимиозит, дерматомиозит, полимиалгия, ревматоиден артритМускулна слабост често се появява при възрастни хора, особено ако не се лекува.

Болестта на Паркинсон, в процеса на дисфункция на централната нервна система, причинява треперене на крайниците и тяхната ограничена подвижност.

Изключително рядко генетични заболяванияотслабване на мускулите:

• саркоидоза.
• миастения.
• Амилоидоза.
• Моторно невронно заболяване.
• Миотонична дистрофия.

Симптоми на мускулна слабост

Преди да говорим за симптомите, е необходимо да се отбележи, че има 4 вида мускулна слабост:

1. Атрофия, ясно забележимо намаляване на мускулния обем.
2. Хипертрофия, при която здравият мускул поема функциите на болния.
3. Миотония, характеризираща се с трудно отпускане и продължителна контракция.
4. Фасцикулация, при която възниква хаотично, бързо потрепване на мускулни снопове.

Първо място сред всички оплаквания заема мускулната слабост в краката при възрастните хора.

Пациентите отбелязват, че им е станало трудно да ходят и стоят дълго време. Краката ви започват да треперят, болят, а понякога просто поддават.

Второто най-често срещано състояние е слабост на очните мускули, което води до увисване на клепачите, двойно виждане и като цяло замъглено зрение.

Следващ по ред булбарен синдром, при които има нарушение на функциите на дъвчене и преглъщане, както и влошаване на качеството на речта.

По-рядко се наблюдава слабост на дихателната и вратната мускулатура, което изисква редовна медицинска помощ.

В генерализираната форма всички тези симптоми могат да се наблюдават в комбинация или да се редуват един с друг в различна степенинтензивност.

Лечение на патология

За да бъде лечението на мускулна слабост при възрастните хора възможно най-ефективно, лекарят трябва да извърши пълен клиничен преглед, което включва анамнеза, преглед и изследване на цялото тяло. Резултатът е план за лечение.

Ако е установено хронично или остро заболяване, първо лекарят трябва да го компенсира възможно най-много.

Може би това ще подобри общото състояние на кръвоносните съдове и ще увеличи насищането на мускулите с кислород и полезни вещества, в крайна сметка мускулната слабост ще изчезне.

Практиката обаче показва, че най-често е необходимо да се комбинира лечение на общо заболяване и мускулна работа.

Можете да изберете следните методи: медикаментозни, радикални хирургични и възстановителни, включително традиционна медицина.

Радикален

Такова лечение се провежда, ако заболяването е напреднало или е животозастрашаващо.

Така в случая тежки заболяванияНа белите дробове трябва да се осигури механична вентилация, за да се компенсира липсата на кислород.

При диагностициране на тумори, хематоми или вътрешни гнойни образуванияе необходима хирургическа намеса.

Подобни методи могат да се използват и при тежки наранявания и неправилно зараснали фрактури.

Лекарства

Най-често, когато се диагностицира мускулна слабост в напреднала възраст, се предписват лекарства.

Лечението се провежда в болница или рехабилитационен център.

На първо място се предписват лекарства за подобряване на състоянието на сърдечно-съдовата система и повишаване на мозъчната активност.

Нервно-мускулната активност също се увеличава. Ако се диагностицира инфекция, се провежда антибактериална и антивирусна терапия.

Предпоставка за възстановяване на мускулната сила е почистването на тялото от токсини, включително с помощта на интравенозни инжекции, лекарства и плазмафереза.

В същото време се развива специална диетаза балансиране на витамини и микроелементи.

Физически упражнения

Лекарите са разработили няколко ефективни упражнения за укрепване на мускулите.

На първо място това нормално ходене, или поне периодично стоене, преместване от крак на крак.

Ако пациентът може само да седи, лекарите все пак препоръчват да се правят люлеещи се движения, прехвърляйки телесното тегло от едната страна на другата, за половин час на ден.

Много важен е масажът, извършван от професионалисти, които имат опит в работата с такива пациенти.

| Повече ▼ подробни инструкцииможе да се разработи от терапевт в тясна работа с треньор по физиотерапия.

Традиционни методи

Както обикновено, традиционната медицина не стои настрана.

Водата трябва да се замени със следните инфузии:

• Супена лъжица нарязана овесена слама се залива с половин литър вряла вода.
• 2 супени лъжици плодове от хвойна, запарени в чаша вряла вода.
• Гроздов сок.
• Отвара от небелени картофи.
• Тинктури от женшен и лимонена трева.

Можете също така да ядете следните смеси:

1. Див мед и орехи, смесени в равни части.
2. Смес от равни части червена боровинка и лимонов сок, с добавка на 1-2 супени лъжици захар.

Ваните, към които се добавят етерични или цитрусови масла, могат напълно да отпуснат мускулите и да им дадат възможност да си починат.

За да избегнете проблема с мускулната слабост възможно най-дълго, трябва да следвате прости правила.

На първо място, човек трябва да се храни добре и да се насища с всички необходими хранителни вещества и витамини.

Заключение

В живота на всеки човек е необходимо да се намери място не само за работа, но и за добра почивкаи редовни упражнения.

Опитайте се да бъдете на чист въздух възможно най-често, като избягвате преумора.

Необходимо е да следите здравето си, като навреме се консултирате с лекар и следите нивото на кръвното си налягане.

Разбира се, неприемливо е да разрушавате здравето си с лоши навици.

Видео: Миастения гравис, как да се преодолее мускулната слабост

Общото здравословно и физическо състояние на възрастните хора варира в зависимост от възрастта. С напредването на възрастта се увеличава делът на хората с влошено здраве и тези, които са приковани към леглото. И все пак, според полски геронтолози, 66% от хората над 60 години поддържат здравето си до такава степен, че могат да се справят без външна помощ в ежедневието. Чудя се какво Сред напълно здравите стари хора преобладават мъжете. Това се дължи на факта, че мъжете живеят по-малко от жените, т.е. Най-здравите хора живеят до дълбока старост.

Причината за лошото здраве и последващата безпомощност в напреднала възраст не винаги са само заболявания, типични за старостта. Играйте голяма роля заболявания, придобити в средна и дори млада възраст,недостатъчно лекувани, са станали хронични. Обикновено такива заболявания се развиват бавно и стават причина за сериозно увреждане на здравето на възрастен човек доста късно. Други заболявания може да започне в напреднала възраст и да стане тежко, водещо до увреждане. В тази връзка става разбираемо вниманието на древните геронтолози към насърчаването на здравословния начин на живот и предотвратяването на стареенето от ранна възраст. Старостта може да бъде спасена от страдание и мъка, при условие че човек навлезе в този период от живота възможно най-рано. по-добро състояниездраве, ще запазят хигиенните умения, придобити в ранна възраст.

Типичните заболявания на старостта са заболявания, причинени от промени в органите поради самото стареене и свързаните с тях дегенеративни процеси.

Болки в ставитезаемат едно от първите местасред заболяванията при възрастни и сенилни хора, особено жени . Заболяванията на опорно-двигателния апарат са основната причина за старческа слабост и недъг.Върху органите за движение е възможно да се проследи по-ясно от всеки друг орган как процесите на стареене се наслагват върху хроничните заболявания на ставите, костите, мускулите и връзките. Тъй като тези процеси протичат бавно, но стабилно, с годините функционалността на органите за движение намалява и се появяват различни заболявания. Накрая, увреждането на подвижността на ставите става толкова значително, че възрастният човек става прикован на легло.

Тежки дегенеративни процеси в ставите - артрозаправят движението невъзможно, главно ако процесът е в ходв тазобедрените и коленните стави и гръбначния стълб. Появяват се деформация и скованост на ставите и човекът не може да се движи.

Коксоартроза- артроза тазобедрена става- най-тежкият вид артроза, протичаща с болка при опора на крака, куцота и впоследствие със значително ограничаване на всички движения в ставата, скъсяване на крайника поради сублуксация на главата на бедрената кост, до пълна неподвижност на ставата и невъзможност за движение. Най-лошата прогноза за коксоартрозата е неподвижността на тазобедрената става.

Гонартроза- увреждане на колянната става. В този случай се появяват тъпа болка, особено при слизане по стълби. Артроза коленни ставичесто възниква в резултат на постоянното им претоварване. Най-често заболяването се развива при жени със затлъстяване, обикновено в комбинация с деформации на ходилата.

Деформиращ полиартрит,който се основава възпалителен процес, най-често засяга малки ставии носи много неудобства в ежедневието, трудности при пране, готвене, писане на писма и др. Възрастните хора с това заболяване стават напълно безпомощни във всеки детайл и изискват грижи.

Остеохондроза- дистрофични промени в гръбначния стълб - една от най-често срещаните патологии след 50 години.

На второ място по честота на проявите са главоболие, световъртеж, шум в ушите и главата, както и нарушение на паметта.По правило тези нарушения са свързани с церебрална атеросклероза. Тъй като склерозата се засилва, се появява постоянна безсъние,което се причинява от недостатъчно снабдяване на мозъчната тъкан с кислород.

Едно от честите оплаквания на възрастните хора е диспнея.Недостигът на въздух при възрастните хора, от една страна, се причинява от нарушения в кръвоносната система, а именно нейната недостатъчност, а от друга страна, от хронични дегенеративни променидихателни системи, причинявайки смущениябелодробна вентилация. Задухът най-често се появява при всяка физическа дейност(при работа, ходене, изкачване на стълби и др.).

Много често възрастните хора се оплакват от запек,които се наблюдават в продължение на много години. По правило запекът е следствие от заседнал начин на живот и атрофични промени в храносмилателен тракт, както и лошото хранене. Жените страдат от това заболяване по-често. Интересно е, че оплакванията от запек сред възрастните селски жители се срещат много по-рядко; това още веднъж потвърждава мнението, че са причинени лошо хранене(освен това, както знаете, селските жители водят по-активен начин на живот). Запекът може да бъде премахнат чрез рационално планиран от хигиенна гледна точка активен начин на живот, включително ходене, гимнастика. . Не трябва да привиквате червата си към лаксативи и почистващи клизми.

Намален апетитважи и за често срещани оплаквания на възрастни хора. Загубата на апетит обикновено се причинява от инволюционни промени в стомашно-чревния тракт. При възрастните хора обонянието и вкусът им често изчезват и се произвежда по-малко слюнка. Основното правило на храненето: храната трябва да е вкусна, апетитна на външен вид и да бъде силен дразнител за секрецията на стомашен сок. На възрастните хора се препоръчва да приемат малки дози вино, за предпочитане червено, за повишаване на апетита.

Уринарна дисфункцияе един от най-неприятните симптоми на старостта. Това е разстройство, причиняващо физическа болка, често става причина за душевно страдание.Наблюдава се по-често при жени; При мъжете задържането на урина е типично за аденома на простатата, но урината може да се отделя и спонтанно на капки. Инконтиненцията на урината причинява неприятна миризма, която неизменно придружава такъв човек. В този случай е необходимо да се препоръча особено внимателна лична хигиена, често къпане и смяна на бельото. Това разстройство, в случай на неспазване на правилата за лична хигиена, може да доведе до конфликти и изолация на възрастния човек в семейството, тъй като миризмата, разпространявана от него, неизменно предизвиква враждебността на всички около него.

С напредването на възрастта се увеличава рискът от развитие на такива болести на цивилизацията като склероза на кръвоносните съдове, коронарна болест, затлъстяване, захарен диабет, хипертония и др.. Изследванията показват, че физическата активност е един от факторите, допринасящи за превенцията на тези заболявания. в напреднала възраст. Активно изображениеживотът намалява риска от коронарна болест и развитие на затлъстяване, което от своя страна допринася за появата на захарен диабет, а коронарната болест усложнява хода на хипертонията, развиваща се при възрастни хора. Прояви коронарна болестнай-често се среща в популации с ниски физическа дейност, по-рядко - при хора със средна активност и много рядко - при хора с висока физическа активност.

Марк Тулий Цицерон (римски философ. 106 пр.н.е.) пише:„...когато мисля за старостта, виждам четири причини, поради които обичайно я смятаме за нещастен период от живота си: тя ни отстранява от активния живот, отслабва физическата ни сила, лишава ни от чувствени удоволствия и приближава смъртта.“

Сенилна недъг

За укрепване на силата по време на сенилна слабост, за сериозно болни, отслабени хора, можете да използвате следните средства.

Коприва

Вземете 200 г майска коприва, залейте с 0,5 л водка или 50 - 60% алкохол. Завържете гърлото на бутилката с марля. Дръжте го първия ден на прозореца, а след това 6 дни на тъмно. Прецедете, изстискайте. Приема се по 1 чаена лъжичка на гладно 30 минути предварително. преди хранене и по 1 чаена лъжичка вечер, преди лягане; изпийте цялата бутилка. Човекът става бодър и здрав. Сърцето подобрява работата си, съставът на кръвта се подобрява, движенията стават по-лесни, склерозата изчезва.

Женшен

Коренът от женшен стимулира дейността на мозъчните центрове. Алкохолна тинктуракорен приемайте 10 - 15 капки Zraz на ден преди хранене в продължение на 1 месец. Провеждат се 2-3 курса на лечение.

Пшенични или ръжени трици

Вземете 1 супена лъжица (с върха) трици на 2 чаши вода. Варете 30-40 минути, като разбърквате. Добавете 1 супена лъжица мед и оставете да къкри малко с меда. Приема се по 50 г 3-4 пъти на ден, топло или студено. Напитката възстановява добре силата. Може да се добави мед на вкус.

Глухарче, целина

За стимулиране на централната нервна система се пият по 2 чаени лъжички сок от пресни корени от глухарче и целина 2-3 пъти на ден преди хранене.

Овесени ядки в кора

Вземете 1 чаша обелени овесени ядки, сортирайте и изплакнете в студена вода няколко пъти. Налейте 5 чаши студена вода. Вари се на слаб огън до достигане на половината от първоначалния обем. Към прецедения бульон добавете същото количество мляко. Сварете отново. Добавете 4 чаени лъжички мед и отново кипнете. Пийте получената напитка топла, по 1 чаша 3 пъти на ден преди хранене. Тази висококалорична напитка се използва за укрепване на силата при старческа слабост, при тежко болни, отслабени хора, при хора, претърпели операция, като общо укрепващо средство.

Вливане на цветя от невен

За подобряване на сърдечната дейност използвайте запарка, приготвена по стандартен начин. Пие се по супена лъжица 3 пъти на ден.

Орхис забелязан

Смес от пъстри орхидеи се използва като общоукрепващо средство. Нарежете грудките, вземете 5 g на 1/2 чаша вода, след това добавете вряла вода до 2 чаши, като разбърквате непрекъснато, докато се образува слуз. Приемайте не повече от 1/2 чаша Zraz на ден преди хранене. Съхранявайте на сигурно място за 2-3 дни.

Motherwort

Пригответе запарка от 10 г суха натрошена билка от маточина на 1 чаша вряща вода. Оставете за 15 минути. Пийте една супена лъжица през нощта в продължение на 1 месец като успокояващо и възстановително средство.

Шипка

Вземете 2 супени лъжици натрошени сухи шипки на 0,5 литра вода. Вари се 15 минути. на слаб огън, оставете, покрийте за една нощ, прецедете. Приемайте с мед през целия ден като чай и вместо храна. Приемайте като общоукрепващо, тонизиращо средство, отслабващо развитието на атеросклероза, повишаващо устойчивостта на организма към инфекциозни заболяванияи като витаминна добавка.

Калина

Пийте инфузия от плодове на калина като чай. Успокояващо и укрепващо средство.

Жълт кантарион

Вземете 1 супена лъжица суха билка на 1 чаша вряща вода. Вари се 15 минути. на тих огън. Вземете 1/4 чаша 4 пъти на ден преди хранене. Лек, който помага за възстановяване на загубени функции.

Сок от зеле

При безсъние се препоръчва да се пие пресен зелев сок - по 1/2 чаша час преди лягане.

Топла вода

Всеки ден сутрин на гладно се изпиват по 30 г гореща вода (колкото ви понася устата). Горещата вода, приета на празен стомах, омекотява кръвоносните съдове, прочиства ги и премахва всякакви натрупвания от тялото.

Народни средства за подмладяване

Вземете 400 г чесън, обелете, настържете, изстискайте сока на 24 лимона, смесете с чесъна и изсипете в буркан. Завържете шията с марля. Разклатете преди употреба. Приемайте по 1 чаена лъжичка на ден, след като я разредите в чаша преварена вода. След 1-2 седмици сънливостта изчезва и се подобрява общо здравословно състояние, производителността се увеличава.

Всеки ден на гладно се изпива по 1 чаена лъжичка смес от 1 чаена лъжичка леко затоплен или течен мед и 1 супена лъжица растително масло.

Смесват се 3 чаши сок от облепиха, 50 г мед, 1 чаша преварена вода, 1/2 чаша запарка от мента и се оставят на студено за 2 часа. Приемайте по 3/4 чаша за 30 минути. преди ядене.

Вземете 300 гр. обелени орехи, 300 г сушени кайсии, 300 г стафиди, 2 лимона с кората. Прекарайте всичко през месомелачка. Добавете 300 г мед, разбъркайте. Съхранявайте в хладилник. Приемайте по 1-2 чаени лъжички на ден.

Рецепта за ободряващата напитка "Радост"

„Зла трева - добър слух“ (коприва) - 7 чаени лъжички, „Кралска трева“ (възел) - 1 чаена лъжичка, „Кърваво зрънце“ (шипки) - 1 чаена лъжичка. Изсипете сместа в чаша и половина вряла вода, оставете за 3 часа и изпийте наведнъж.

По-разумно е хората, страдащи от някакво заболяване, да се откажат завинаги от пушенето и алкохола.

Народни средства за пушене

Пушенето на Богородска трева.

Суши се на сянка рак; смилайте го на прах. Вземете 10 g прах, разбъркайте го с пакет шейк или, като извадите 1 цигара от опаковката, тихо смесете праха в него. Пушейки такъв тютюн, човек бързо ще се откаже от пушенето.

Изгорете перата или пуха на всяка птица; Добавете малко сода за хляб към получената пепел и изсипете в махорката. Това ще причини силно повръщане с кашлица и главоболие, което ще продължи около 1,5 часа.

Тютюнът се поставя близо до праха за един ден меден сулфат, а след това го дават да се пуши, което също предизвиква силно отвращение към тютюна.

Овесена отвара

Вземете 2 супени лъжици овесени ядки, залейте с 1 чаша вряща вода, оставете да заври 2 пъти. След това се оставя за 1 час, прецежда се и се пие по 1/3 чаша 4 - 5 пъти на ден в продължение на 3-4 седмици.

Инфузия на листа от евкалипт

Вземете 1 супена лъжица листа, залейте с 2 чаши вряща вода, оставете за 1 час, прецедете, добавете 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица глицерин. Приемайте по 1/4 чаша 5-7 пъти на ден в продължение на 3-4 седмици.

Сок от репей

Вземете 25 ml сок от репей и 25 ml вода или сок от картофи, смесете и изпийте през нощта. Курсът на лечение е 2 седмици. Предизвиква отвращение към тютюна. Съберете растението преди цъфтежа. От стъблата може да се изцеди сок. Листата могат да се използват за компреси на ставите и гръбначния стълб (насърчават отстраняването на токсините).

Отвара от коренище на серпентина

Вземете 10 г билка, залейте с чаша вряща вода, оставете, прецедете и изплакнете устата си 4 - 5 пъти на ден преди пушене.

танин

Изплакнете устата си с 1-2% разтвор на танин.

Сода за хляб

Изплакнете устата си с разтвор на сода за хляб (1 супена лъжица на 1 чаша вода).

Дъвчете млади издънки на птича череша.

"Балсамов чай"

Препоръчва се в случаите, когато се появи желание за пушене. Вземете 1 чаена лъжичка сух чай, 0,5 чаена лъжичка цикория, 0,5 чаена лъжичка коприва, 0,5 чаена лъжичка суха мента, 0,25 чаена лъжичка валериана. Смесете всички съставки и съхранявайте в сух, плътно затворен буркан. В добре попарен чайник се поставя 1 чаена лъжичка суха смес в 2 чаши вряла вода, залива се с вряща вода и се оставя да престои 8-10 минути. Пият чай "балсам" с подправка, който се приготвя по следния начин: към 1 супена лъжица настъргано сурово цвекло се добавят 1 чаена лъжичка стафиди, 1 чаена лъжичка мед, 1/4 част лимон (лимонът се нарязва на ситно). Всички съставки се смесват и се сервират с чай. Трябва да го пиете няколко дни. В дните, които са най-трудни за бивш пушач(1, 2, 3-ти), не яжте кисели краставички, пушено месо или месо.

Решете да пушите по 1 цигара на час или да не пушите за един час и след това постепенно увеличете този интервал с 0,5 часа.

Затруднете си достъпа до цигара. Освен това увийте пакета и го залепете с лепяща лента. Ако обикновено държите цигара с дясната си ръка, дръжте я с лявата.

Започнете да пушите марка цигари, която не харесвате.

Ако пушите, докато пиете кафе, пийте чай или плодов сок вместо кафе.

Обадете се на приятелите си и обявете намерението си да откажете пушенето. Ако не пушите за един ден, не е нужно да пушите за друг. Пробвам.

Заделете парите, които спестите от цигари, и си купете нещо. Заслужаваш го.

Пушете 1 цигара по-малко на ден.

Спрете да пушите само за един ден, след това още един ден и така нататък ден след ден.

Скрийте всичко свързано с тютюнопушенето – цигари, пепелници, кибрит, за да не ви напомнят за този навик.

Запасявам дъвка, мента или ядки и ги използвайте винаги, когато възникне желание за пушене.