Hormonal imbalance. Mga sanhi, sintomas, paggamot. Ano ang dapat gawin ng mga babae kung mayroon silang hormonal imbalance?Mga gamot para maalis ang hormonal imbalance

Ang kawalan ng timbang sa hormone ay isang karaniwang pathological na kondisyon, mas karaniwan sa mga kababaihan. Ang pag-iwan ng imprint sa buong katawan, ang hormonal imbalance ay nangangailangan ng sapilitan Medikal na pangangalaga. Ngunit paano ito makilala? Anong mga kadahilanan ang pumukaw nito? masakit na kalagayan? At paano nangyayari ang pagwawasto?

Mga antas ng hormonal: mga sanhi ng pagkagambala

Marami ang may pananagutan sa paggawa ng mga hormone na nakikibahagi sa lahat ng prosesong nagaganap sa katawan ng tao. mga indibidwal na organo at mga kumpol ng mga selula. Ang lahat ng mga ito ay pinagsama sa isang sistema - ang endocrine system. Kung saan ang sistemang ito Ito ay medyo malapit na konektado sa central nervous system at depende sa immune system. Mahigit sa 60 iba't ibang mga hormone ang regular na ginagawa, at kapag nagkaroon ng kawalan ng timbang sa pagitan ng mga ito, ang buong katawan ay nagdurusa.
Ang ganitong uri ng karamdaman ay maaaring magpakita mismo sa literal na anumang edad. Gayunpaman, ang isa sa mga karaniwang sanhi ng mga karamdaman ay itinuturing na edad at ang mga nagresultang pagbabago sa katawan ng babae.

Kaya, ang hormonal imbalance sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taong gulang ay madalas na nangyayari, dahil sa panloob na restructuring ng katawan at ang pagdating ng. Ang hormonal imbalance sa mga kabataan at batang babae na wala pang 20 taong gulang ay nangyayari dahil sa pagdadalaga at mga problema sa stabilization pagkatapos ng panahong ito. Sa ibang mga pagkakataon, ang sanhi ng hormonal imbalance ay maaaring pagbubuntis at ang oras pagkatapos ng panganganak, kapag mayroong isang matalim na pagbaba sa hormone estrogen sa dugo ng isang babae.

Napakahirap tawagan ang ganitong uri ng internal disorder na isang hiwalay na sakit. Pagkatapos ng lahat, ang hormonal imbalance sa mga kababaihan ay nagpapalitaw ng isang "programa" ng mga pathologies na nakakaapekto sa buong katawan. Kasabay nito, ang insidiousness ng hormonal sphere ay namamalagi sa katotohanan na madalas na hindi posible na agad na maunawaan kung ano ang eksaktong pumukaw nito o sa sakit na iyon. Ang mga sintomas ay maaaring unti-unting tumaas, na nagpapalala sa kondisyon ng batang babae, ngunit sa una ay nakikilala lamang ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng maliliit na sintomas o panlabas na mga depekto.

Ngunit bago mo subukang tuklasin at ihambing ang mga palatandaan posibleng paglabag sa balanse ng mga hormone, kinakailangang maunawaan kung ano, bukod sa edad, ay maaaring makapukaw ng pagkabigo na ito.

Ang mga pangunahing sanhi ng patolohiya

Isang genetic (hereditary) na kadahilanan na madalas na nagpapakita ng sarili sa maagang pagkabata.
Hindi magandang pamumuhay, kabilang ang: patuloy na kakulangan ng tulog, maling mode araw, sobrang pagod at workload sa trabaho o paaralan, hindi Wastong Nutrisyon, ugali sa masamang ugali(alkohol, sigarilyo, droga, pagkalulong sa droga).
Mga paglabag gawi sa pagkain, hanggang o bulimia, pag-abuso sa diyeta.
Permanente at pangmatagalan, malakas, nerbiyos na pag-igting, mga pagkasira ng nerbiyos at mga sakit sistema ng nerbiyos.
Ang hindi makontrol na paggamit ng maling napiling hormone-based na oral contraceptive, paggamit ng mga gamot mga hormonal na gamot sa walang limitasyong dami.
Madalas sipon na umuubos sa immune system (kung paano palakasin ang immune system ay inilarawan).
Iba-iba mga panloob na patolohiya at mga pinsala, kabilang ang mga nakakaapekto sa mga bahagi ng utak kung saan matatagpuan ang pituitary gland at hypothalamus.
Kakulangan ng pakikipagtalik sa pagtanda.
Ang simula ng sekswal na aktibidad ay masyadong maaga o, sa kabaligtaran, huli na.
Ang mga operasyon na isinagawa sa mga organo ng endocrine system, halimbawa, nakakaapekto thyroid gland, ovaries, adrenal glands.
Mga aborsyon, uterine curettage, at iba pang mga ginekologikong pamamaraan ng ganitong uri.
Mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.

Paano matukoy ang hormonal imbalance?

Ito ay mahalagang imposible upang matukoy sa iyong sarili, nang hindi nakikipag-ugnay sa mga medikal na espesyalista, kung aling bahagi ng endocrine system ang nagdurusa, kung aling mga hormone ang nawawala sa katawan (o may labis). Upang tumpak na masuri ang kondisyon, kinakailangan na sumailalim sa mga pagsusuri at pagsusuri. Gayunpaman, maaari kang maghinala ng hormonal imbalance sa mga batang babae kung mayroon kang ideya posibleng mga palatandaan ng estadong ito.

Ang mga kaguluhan sa paggawa ng mga hormone sa mga bihirang kaso ay nagpapakita ng kanilang sarili bilang 1-2 magkahiwalay na mga sintomas, mas madalas na ito ay nangyayari sa kumbinasyon ng mga pinaka-karaniwang sintomas, at hindi rin natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga indibidwal na pagpapakita sa bahagi ng bawat babaeng katawan.

Mga sintomas at pagpapakita ng mga karamdaman mga antas ng hormonal

at, walang dahilan na pagkawala ng lakas at pag-aantok.
Patuloy na bahagyang (hanggang sa 37.5 degrees).
Mga iregularidad sa regla. Ito ay maaaring magpakita mismo bilang isang maikling pagitan sa pagitan ng regla (mas mababa sa 21 araw), o masyadong marami o kakaunting discharge, pagdurugo sa gitna ng cycle, matinding sakit, binibigkas premenstrual syndrome, mahinang kalusugan sa panahon " kritikal na araw" at iba pa.
: hirap makatulog, hindi mapakali sa pagtulog na may madalas na paggising,.
Mga pagbabago sa psycho-emotional sphere: tendency to biglaang pagbabago mood, tumaas na pagiging agresibo o pagkamayamutin, pagluha, madalas na kawalang-interes o depressive states, nadagdagan ang pagkabalisa at iba pa.
Pamamaga ng gilagid.
Ang kapansanan sa paningin: pagkawala ng visual field sa mga gilid, isang matalim na pagbaba sa katalinuhan.
Mga problema sa anit at buhok: balakubak, matinding pangangati, hina at labis na pagkalagas ng buhok.
Iba't ibang uri ng sakit na ginekologiko.
Hindi makatwirang pagtaas ng timbang o, kabaligtaran, biglaang pagbaba ng timbang nang walang maliwanag na dahilan.
Mga pagbabago sa presyon.
kawalan sekswal na pagnanasa, makabuluhang pagbaba sa libido, pagkalamig.
Nahihirapang subukang mabuntis at magdala ng malusog na sanggol.
Ang paglitaw ng mga stretch mark sa katawan sa dibdib at tiyan, kahit na sa kawalan ng pagbubuntis o panganganak.
Ang hitsura ng labis na paglaki ng buhok sa katawan sa mga lugar kung saan linya ng buhok Ang mga babae ay hindi dapat magkaroon nito.
Ang mga tiyak na pagpapakita ng mga sakit ng mga indibidwal na organo ng endocrine system, halimbawa, pagpapalaki ng thyroid gland, pancreatitis na may patolohiya ng pancreas.
Matinding hot flashes at malubhang kondisyon sa panahon ng menopause, na nagpapahiwatig ng hormonal imbalance sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon.
Mga pagbabago sa hitsura, tulad ng paglaki ng mga labi at dila.
Mga pagkagambala sa paggana ng puso at sa kabuuan ng cardio-vascular system.
Madalas sakit sa paghinga dahil sa pagbawas ng immunity dahil sa hindi matatag na produksyon ng hormone.
Mga problema sa pag-unlad ng mga panlabas na sekswal na katangian sa mga kabataan, halimbawa, hindi lumalagong mga suso.
Masakit na sensasyon sa dibdib sa panahon ng regla. Paglabas mula sa mga utong sa ibang mga oras ng regla.
Mga problema sa balat: labis na pagkatuyo o pagkamantika, mahinang pagbabagong-buhay ng balat, acne at acne. Ang iba't ibang uri ng herpes ay posible mga sakit sa fungal laban sa background ng mahinang kaligtasan sa sakit.
Panginginig ng itaas na mga paa't kamay.
Pagkatuyo sa ari, pananakit at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik, pangangati at pagkasunog sa perineum.
Sakit sa mga kasukasuan at kalamnan, lalo na sa gabi. Restless legs syndrome.

Kung hindi bababa sa ilan sa mga karaniwang palatandaan hormonal imbalance ay naroroon, ito ay dapat na isang dahilan upang bisitahin ang opisina ng doktor (general practitioner, gynecologist, endocrinologist).

Diagnosis at posibleng kahihinatnan ng hormonal imbalance

Ang pamamaraan ng diagnostic para sa paggawa ng tumpak na diagnosis, batay sa kung saan ang direktang paggamot ay inireseta para sa bawat partikular na kaso, ay nagaganap sa maraming yugto. Kabilang dito ang konsultasyon at pagsusuri, pangkalahatang pagsusuri pagsusuri ng dugo at hormone, ultrasound, tomography ng utak. Sa ilang malubha o kumplikadong mga kaso, maaaring kailanganin ito karagdagang mga pamamaraan mga diagnostic

Gayunpaman, kadalasan ang mga batang babae at matatandang babae ay naantala sa pagbisita sa opisina ng doktor, sinusubukang alisin ang panlabas o panloob na mga palatandaan hormonal imbalance sa sarili nitong. At ito ay nangangailangan ng hindi kasiya-siya, kung minsan ay napakaseryosong mga kahihinatnan.

Ano ang mga panganib ng hormonal imbalance?

Ang hitsura ng mga depekto sa hitsura.
Pangkalahatang mahinang kalusugan, pag-unlad ng talamak na pagkapagod na sindrom.
May panganib ng pathological mental na estado tulad ng clinical depression.
Nahihirapang subukang mabuntis, panganib na malaglag, napaaga o mahirap panganganak. Mga problema sa paggagatas. Sterility.
Ang pag-unlad ng mga sakit ng cardiovascular system, ang panganib ng stroke at atake sa puso.
Neoplasms sa katawan: benign at malignant na mga bukol mga organo ng endocrine system, matris, dibdib. Kapag natagpuan kanser na tumor utak, maaaring lumitaw ang mga kaukulang sintomas, depende sa lokasyon ng tumor. Halimbawa, kumpleto o bahagyang pagkawala ng paningin, kapansanan sa memorya, mga problema sa koordinasyon sa espasyo at aktibidad ng motor, mental retardation.
Mga sakit ng pelvic organs.
Pagkakalbo.
Mga problema sa mga kasukasuan, buto, gulugod.
Pathological disturbances sa gawain ng lahat lamang loob.

Ang proseso ng pagwawasto sa kondisyon ay nangyayari sa ilang direksyon.

Una, ang ugat na sanhi na nagdulot ng gayong pagkagambala sa hormonal sphere ay inalis. Kung ito man sakit sa loob, pagkatapos ito ay ginagamot muna, at pagkatapos lamang ay inilapat ang karagdagang therapy.

Pangalawa, therapy sa hormone. Depende sa sanhi ng karamdaman, ang kalubhaan at tagal ng kondisyon, ang isang naaangkop na kurso ng mga sintetikong hormone ay inireseta. Ang ganitong paggamot ay maaaring tumagal ng ilang buwan o maging tuluy-tuloy na maintenance therapy sa buong buhay.

Pangatlo, kailangang itama ang buhay ng pasyente. Ito ay kinakailangan upang alisin hangga't maaari negatibong salik, na maaaring magdulot ng pagtaas ng mga hormone at humantong sa isa pang kawalan ng timbang.

Bumili ng hormonal hormones sa iyong sarili mga gamot at ang paggamot sa mga gamot na ito ay ipinagbabawal. Proseso ng pagpili ang tamang gamot sapat na katagalan, dapat mangyari nang eksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.

Gayunpaman, hindi sa lahat ng mga kaso kinakailangan na gamutin ang pathological na kondisyon na ito therapy sa hormone. Kung ang sanhi ng pagkagambala sa paggana ng endocrine system ay pagdadalaga, menopause o pagbubuntis, ang pagwawasto ng kondisyon ay karaniwang mga sintetikong hormone hindi kailangan. Ang pangkalahatang background ay naibalik nang nakapag-iisa pagkatapos ng maikling panahon.

Sa mga pambihirang kaso, maaaring kailanganin ang interbensyon sa kirurhiko.

Kasama ng lahat ng paraan ng pagwawasto, kinakailangan na magkaroon ng ilang pisikal na aktibidad upang mapanatiling maayos ang katawan at para sa pagpapatigas. immune system, mga pamamaraan sa pagpapahinga (aromatherapy, meditation, music therapy, mainit na paliguan at iba pa).

Maintenance therapy gamit ang mga katutubong remedyo

Sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta, paggamit sa paggamot sa hormonal imbalances na may mga halamang gamot, makakamit mo ang isang tiyak na resulta. Gayunpaman, nang walang tiyak na therapy, ang mga naturang opsyon ay hindi magdadala ng kumpletong kaluwagan mula sa pathological kondisyon. Iba kasi tradisyonal na pamamaraan ang paggamot ay dapat masuri o kung paano mga hakbang sa pag-iwas, o bilang karagdagang pamamaraan sa pagwawasto.

Ang kawalan ng timbang sa hormonal sa mga kababaihan ay nakakatulong upang iwasto ang paggamit ng mga tincture at decoction ng mga sumusunod na damo:

Ang mga karamdaman ng endocrine system ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa anumang iba pang patolohiya. Bukod dito, sa ilang mga sitwasyon, ang hormonal imbalance ay nagdudulot ng mas malaking banta sa kalusugan. Hindi pagkakaroon tiyak na mga palatandaan, sakit na endocrine madalas na disguised bilang iba pang mga pathologies, kung minsan ang sakit ay maaaring perceived bilang depekto sa kosmetiko. Samantala, ang sakit, na hindi kinikilala sa isang napapanahong paraan, ay umuunlad, kung minsan ay humahantong sa malubhang komplikasyon.

Hormonal imbalance - ano ito?

Ang endocrine system ay isa sa pinaka kumplikado sa katawan. Ang pituitary gland, hypothalamus, ovaries, adrenal glands, thyroid gland, atbp - mayroong isang malapit na relasyon sa pagitan ng lahat ng mga organo, salamat sa kung saan ang regulasyon at produksyon ng mga hormones ay isinasagawa. Gayunpaman, sa ilalim ng impluwensya hindi kanais-nais na mga kadahilanan ang maselang relasyon na ito ay maaaring maputol, na humahantong sa hormonal imbalance.

Mga sanhi

Ang mga sanhi ng hormonal imbalance ay marami. Gayunpaman, mayroong ilang mga pangunahing kadahilanan na humahantong sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal.

Mga kaguluhan sa paggana ng endocrine system, na kadalasang sanhi ng mga sakit ng thyroid, pancreas, at adrenal glands. Sa ilang mga kaso mayroong namamana na kadahilanan.
Patuloy na stress, sobrang pagkapagod - ang sistema ng nerbiyos ay direktang nauugnay sa endocrine system, kaya ang pag-load, una sa lahat, ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng mga glandula ng endocrine.
Mga pagkakamali sa nutrisyon - labis na pagkain o hindi makatwirang pagsunod iba't ibang mga diyeta ay makikita lalo na sa mga proseso ng metabolic.
Maagang pagsisimula ng matalik na relasyon, pag-iwas sa sekswal, o matinding sekswal na aktibidad.
Hindi kanais-nais na sitwasyon sa kapaligiran
Nabawasan ang kaligtasan sa sakit, pati na rin ang mga nakakahawang sakit at nagpapasiklab na sakit, kabilang ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
Mga interbensyon sa kirurhiko isinagawa sa mga organo lukab ng tiyan
Ilang mga panahon sa buhay ng isang tao: pagdadalaga, pagbubuntis, paggagatas o postpartum, menopause.
Pag-abuso sa ilang mga gamot, walang kontrol na paggamit ng hormonal pagpipigil sa pagbubuntis.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng hormonal imbalance ay depende sa kung aling hormone production ang nagambala.

Sa kakulangan ng progesterone, naghihirap ang reproductive function ng isang babae. Ito ang tinatawag nilang pregnancy hormone. Ang kakulangan nito ay hindi lamang sanhi nagpapasiklab na proseso sa mga babaeng reproductive organ at mga karamdaman sa obulasyon, kadalasan ang pasyente ay nagkakaroon ng acne at pigsa sa balat.
Kakulangan ng estrogen - ang hormone na responsable para sa posibilidad ng paglilihi at pagbubuntis. Gayundin, ang konsentrasyon nito sa katawan ay nakakaapekto sa nilalaman ng posporus at calcium na kinakailangan para sa normal na buhay ng tao. Sa kakulangan ng estrogen, lumilitaw ang depresyon at labis na katabaan, at ang pag-unlad ng mga ito malubhang komplikasyon, tulad ng osteoporosis o mga tumor.
Ang mga palatandaan ng kakulangan sa testosterone ay kinabibilangan ng mga iregularidad sa regla, pagpapawis, at posibleng pag-unlad pagkabigo sa bato. Gayunpaman, ang labis na hormone na ito ay humahantong din sa mga problema - mayroong isang mataas na posibilidad ng pagbuo ng tumor, ang boses ng isang babae ay madalas na nagiging mababa, at ang labis na paglaki ng hindi gustong buhok ay lumilitaw sa katawan.
Ang prolactin ay isang hormone na responsable para sa balanse ng tubig-asin sa organismo. Kinakailangan din ito para sa pagbuo ng mga glandula ng mammary at produksyon ng gatas pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.

Kaya, ang isang senyas ng hormonal imbalance ay maaaring mga karamdaman na nakakaapekto sa halos lahat ng mga organo at sistema ng katawan. Among ordinaryong mga tao Mayroong maling kuru-kuro na ang kawalan ng timbang ay nakakaapekto lamang sa mga kababaihan sa premenopausal period. Gayunpaman, ngayon ay napatunayan na na ang mga problema sa balat sa pagbibinata ay isa ring "merito" mga pagbabago sa hormonal. Ang masakit na regla ay tanda ng mga karamdaman na nangyayari sa anumang edad.

Isang pagkakamali din na isipin na ang hormonal imbalance ay ang tanging karapatan ng mga kababaihan. Ang kakulangan ng mga hormone ay kadalasang nangyayari sa mga lalaki. Kadalasan, ang isang pagbaba sa mga antas ng testosterone ay nasuri, na tumutukoy sa pagiging kaakit-akit at aktibidad ng isang lalaki. Bilang karagdagan, na may kakulangan ng hormon na ito, ang hitsura ng labis na timbang, nadagdagan ang presyon ng dugo, nabawasan ang sekswal na paggana. Sa kabila ng malaking pagkakaiba sa istraktura ng reproductive system, sa mga kalalakihan at kababaihan, kapag ang hormonal imbalance ay nabalisa, lumilitaw ang mga sintomas na mayroong systemic manifestation: mga karamdaman sa nerbiyos at sistemang bascular, osteoporosis, labis na katabaan, atbp.

Mga komplikasyon

Bilang resulta ng mga karamdaman na nakakaabala sa pasyente sa loob ng mahabang panahon, iba't iba Mga negatibong kahihinatnan, ang amplitude nito ay napakalawak: mula sa mood swings at pagtaas ng pagkapagod hanggang sa pag-unlad malubhang sakit. Ang hanay ng mga komplikasyon ng hormonal imbalance ay magkakaiba: iba't ibang mga patolohiya reproductive system, mga karamdaman reproductive function, kawalan ng katabaan, malignant na mga bukol.

Mga diagnostic

Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang pagkakaroon ng hormonal imbalance, pati na rin ang sanhi ng pinagmulan nito. Para sa mga layuning ito, kinakailangan na magsagawa ng isang komprehensibong pagsusuri. Kasama sa diagnosis ng hormonal imbalance ang iba't ibang pagsusuri para sa mga antas ng hormone at pagsusuri sa mga panloob na organo na maaaring naapektuhan. Bilang karagdagan, ang mga malubhang pathology na maaaring humantong sa hormonal imbalance ay dapat na hindi kasama (halimbawa, cirrhosis ng atay, mga tumor na gumagawa ng hormone, pinsala sa nervous system, atbp.). Kailangan din itong isakatuparan differential diagnosis sa pagitan iba't ibang karamdaman neuroendocrine sa kalikasan.

Paano gamutin ang hormonal imbalance

Matapos masuri ang sakit, at natutukoy kung ang kakulangan o labis na kung saan ang mga hormone ay nag-ambag sa pag-unlad ng patolohiya, ang paggamot para sa hormonal imbalance ay inireseta, na nakasalalay sa sanhi ng sakit.

Kung mayroong tumor na gumagawa ng hormone, maaaring kailanganin ang operasyon, ngunit kung hindi maalis ang dahilan (halimbawa, sa panahon ng menopause), ang mga gamot ay inireseta upang balansehin ang mga antas ng hormonal. Kung may kakulangan ng mga hormone, kailangan ang replacement therapy. Dapat itong isaalang-alang na ang paggamot ng nagresultang patolohiya ay pangmatagalan; maaaring tumagal ng higit sa isang buwan upang gawing normal ang katayuan sa kalusugan, at sa ilang mga kaso mga advanced na kaso ito ay maaaring tumagal ng higit sa isang taon.

Pag-iwas sa hormonal imbalance

Sa pagpigil sa pag-unlad ng patolohiya, ang isang malusog na pamumuhay at isang makatuwiran, balanseng diyeta ay may malaking kahalagahan. Mga produkto na naglalaman ng buong complex ng mga bitamina at mineral, pag-iwas sa masamang ugali, makatwiran pisikal na Aktibidad, pag-iwas nakababahalang mga sitwasyon- mga ito mga simpleng tuntunin ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng sakit. Bilang karagdagan, dapat kang maging matulungin sa iyong mga damdamin at tandaan na kahit na maliit na kakulangan sa ginhawa, nadagdagang pagkapagod, mga pagbabago sa hitsura, atbp. ay maaaring magpahiwatig ng pagsisimula ng isang malubhang sakit. At isang doktor lamang ang makakatulong sa sitwasyong ito.

Mga konsultasyon sa espesyalista

Endocrinology

Ang katawan ng isang babae ay sumasailalim buwan-buwan mga pagbabago sa hormonal Sa pagdadalaga bago ang menopause. Ang kakulangan o labis ng mga hormone ay nakakaapekto sa mga pag-andar ng lahat ng mga organo at sistema. Kung ang hormonal imbalance ay nangyayari sa mga kababaihan, ang paggamot ay nakakatulong na gawing normal ang kanilang konsentrasyon at ibalik ang paggana ng katawan.

Pinapatatag ng mga hormone ang paggana ng katawan at nakakaapekto sa kalusugan. Masarap ang pakiramdam ng isang babae kapag balanse ang antas ng kanyang hormone. Kapag ang mga ito ay hindi balanse, ang pagganap ng lahat ng mga organo at sistema ay nasisira.

Ang katawan ng babae ay gumagawa ng iba't ibang mga hormone. Ang estrogen at progesterone ay may pinakamalaking epekto sa kalusugan. Ang isang malfunction ng mga organ at system ay nangyayari kapag ang konsentrasyon ng estrogen ay tumaas.

Ang mga kadahilanan na nagdudulot ng hormonal imbalance ay kinabibilangan ng:

genetic predisposition;
patolohiya thyroid gland at adrenal glands;
mga impeksyon;
mga operasyon;
sakit sa pancreatic;
matinding stress, depression, emosyonal na kaguluhan;
dysfunction ng endocrine organs.

Paggamit ng mga hormonal na gamot - seryosong dahilan, na humahantong sa mga pagkagambala sa katawan.

Ang kawalan ng timbang ng hormone ay bubuo laban sa background ng mga impeksyon at ilang mga pathologies. Ito ay pinukaw ng:

atherosclerosis;
bronchial hika;
sakit na polycystic;
endometriosis.

Ang balanse ng mga hormone ay nagambala pagkatapos ng operasyon sa mga panloob na genital organ. Minsan ang karamdaman ay napakalubha na nagkakaroon ng kawalan ng katabaan. Ang mga antas ng hormonal ay nagbabago sa mga malabata na babae, mga buntis na kababaihan, at menopause. Pagkatapos ng panganganak, ang balanse ng hormone ay kusang bumalik sa normal.

Maraming contraceptive ang naglalaman ng mga hormone. Maaari silang maging sanhi ng mga pagkagambala sa hormonal system. Nangyayari ang background disorder kung binabalewala ng isang babae ang isang malusog na pamumuhay, mahinang kumain, at sobra sa timbang.

Mga sintomas

Ang mga senyales ng hormonal imbalance ay naiiba sa pagitan ng mga teenager na babae at mature na babae. Sa mga batang babae ito ay nagpapakita ng sarili tulad ng sumusunod:

hindi matatag na ikot ng regla;
naantala ang regla: hindi ito nangyayari sa edad na 16 (ito ay isang mahalagang tanda ng isang hormonal disorder);
kakulangan ng kilikili at pubic hair;
hindi maunlad na mga glandula ng mammary;
sobrang payat.

Sa mga kababaihan, ang kawalan ng timbang sa hormone ay maaaring:

makagambala sa cycle ng regla;
maging sanhi ng talamak na pagkapagod;
pukawin ang pagkamayamutin, hindi pagkakatulog;
maging sanhi ng pananakit ng ulo;
maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng intimacy.

Kung may malfunction sa hormonal system, ang ilang kababaihan ay nakakaranas ng pagkawala ng buhok. Ang pagtaas ng timbang ay isang makabuluhang sintomas ng kawalan ng timbang.

Kapag nangyari ang menopause, ang mga kababaihan ay nagdurusa matagal na depresyon, mga pagpapakita ng premenstrual syndrome, hindi pagkakatulog, pamamaga ng mga glandula ng mammary. Sila ay pinahihirapan ng kawalan ng pag-iisip, pagkapagod, at kawalang-interes.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring sinamahan ng mga palatandaan gynecological pathologies. Ang mga kababaihan ay nasuri iba't ibang sakit genitourinary system. Ang mga palatandaan ng hormonal disorder ay katulad ng sa iba pang mga sakit. Ang paggamot para sa hormonal imbalance ay dapat na inireseta ng isang doktor. Ang regimen ng paggamot ay iginuhit batay sa mga resulta ng pagsubok.

Mga komplikasyon

Ang mga hormonal imbalances ay humahantong sa iba't ibang mga komplikasyon. Tumawag sila:

labis na katabaan;
sekswal na dysfunction;
kawalan ng katabaan;
pag-unlad ng mga kanser na tumor;
pagbuo ng mga cyst sa mga glandula ng mammary;
diabetes;
atherosclerosis;
osteoporosis.

Isa pa ang miscarriage hindi kanais-nais na kahihinatnan hormonal imbalance.

Kadalasan, ang kawalan ng timbang ay nangyayari sa mga kababaihan na tumawid sa 40-taong marka. Sa mga batang babae at kabataan edad ng panganganak nangyayari ito paminsan-minsan.

Therapeutic na paggamot

Kung lumitaw ang mga palatandaan ng isang hormonal disorder, dapat kang sumailalim sa isang pagsusuri:

mag-abuloy ng dugo para sa pagsusuri;
gumawa ng isang pagsubok sa hormone;
sumailalim sa ultrasound.

Ang doktor, na itinatag ang mga sanhi ng mga karamdaman, ay magrereseta ng paggamot. Upang maalis ang kawalan ng timbang, iba't ibang mga gamot ang ginagamit:

upang mapabuti ang regla o patatagin ang kondisyon sa panahon ng menopause, gumamit ng Mastodinon, Cyclodinon, Klimadinon;
ang mga sedative, antidepressant, tranquilizer ay nagpapagaan ng mga psychogenic disorder;
uminom ng multivitamins.

Kung ang kawalan ng timbang ay hindi makabuluhan, ang mga pasyente ay inirerekomenda na uminom ng bitamina A at E. Mayroon silang mga epekto na katulad ng estrogen. Binabayaran ng mga bitamina ang kakulangan ng mga bioactive substance.

Ang iniresetang gamot na naglalaman ng hormone ay iniinom sa maikli o mahabang kurso (mula sa isang linggo hanggang ilang buwan). Ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap. Ang isang doktor lamang ang maaaring kalkulahin ang dosis ng mga gamot at ang tagal ng paggamot.

Ang mga kababaihan ay inireseta ng mga kinakailangang pamamaraan ng physiotherapeutic (electrophoresis, laser therapy, acupuncture, masahe), at inirerekomenda na sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa isang sanatorium.

Diet therapy

Ang pagkain sa pandiyeta ay pinili na isinasaalang-alang ang kondisyon ng pasyente at magkakasamang sakit. Kung ang hormonal imbalance sa mga kababaihan ay sanhi ng hindi makatwiran na pagkonsumo ng pagkain, ang menu ay nababagay at ang mga sariwang, mataas na kalidad na mga produkto ay ipinakilala dito.

Ang diyeta ay idinisenyo upang ang mga taba, protina at karbohidrat ay balanse, ang mga pagkaing natupok ay hindi nagpapahintulot sa iyo na tumaba at sa parehong oras ay mabayaran ang kakulangan sustansya.

Ang diyeta para sa kawalan ng timbang ng hormone ay kinabibilangan ng pagkain ng mga pagkaing halaman sa maraming dami. Ang mga kababaihan ay kailangang kumain ng mga gulay, berry, prutas, buto ng mirasol, mani, walang taba na karne, isda, pagkaing-dagat, repolyo. Kontrolado ang diabetes pang-araw-araw na pagkonsumo mga asukal Ang kanilang pagtaas ay masama sa kalusugan.

Kung ikaw ay sobra sa timbang, panoorin ang iyong caloric intake. Ang mga pagkaing mababa ang taba at mga pagkaing pinayaman ng dietary fiber ay nakakatulong na mabawasan ang timbang ng katawan. Kasabay nito, ang pagkawala ng timbang ay nakikinabang sa babae, ang kanyang endocrine system ay nagpapabuti.

Tumutulong sa pagpapatatag ng timbang araw ng pag-aayuno. Pumili sila ng isa produktong pandiyeta at kainin ito sa buong araw. Ang pagbabawas ay dapat gawin isang beses sa isang linggo. Tinutulungan ka ng isang doktor na pumili ng mga produkto para sa isang araw na mono-diet (lalo na para sa mga diabetic). Karaniwang prutas, gulay o fermented milk products ang ginagamit. Kumakain sila ng mga mansanas, pipino, pakwan, at kefir.

Ipinagbabawal na gamitin ang:

tsokolate;
harina;
matamis;
taba;
mabilis na pagkain;
semi-tapos na mga produkto.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Ang resultang pagpapakita ng kawalan ng timbang ay matagumpay na ginagamot katutubong remedyong. Ang mga ito ay inireseta bilang karagdagan sa pangunahing therapy.

Flax-seed

Ang mga buto ng flax ay mayaman sa phytoestrogens. Ginagamit ang mga ito para sa menopause. Dapat kang tratuhin ng mga buto ng flax sa loob ng isang buwan ayon sa sumusunod na pamamaraan:

Kumuha ng 2 kutsara ng mga buto na may isang basong tubig;
uminom ng gamot dalawang beses sa isang araw.

Pagkatapos ng pitong araw, ang mga hot flashes ay humupa, ang nerbiyos ay mawawala, at ang pagtulog ay magiging maayos.

Ang kakulangan sa estrogen ay maaaring gamutin sa sambong. Ang halaman ay naglalaman ng isang hormone na may mga epekto tulad ng estrogen. Ang mga extract mula dito ay ginagamit para sa kawalan ng katabaan, regla na may kakulangan ng obulasyon.

Ang isang decoction ng sage ay kinuha nang sabay-sabay sa mga gamot na Duphaston at Utrozhestan. Sa kasong ito, kinakailangan na maunawaan ang mga patakaran para sa paggamit ng mga gamot. Ang lahat ng mga reseta ay ginawa ng doktor, na kinakalkula din ang dosis ng mga gamot.

Kung ang mga antas ng estrogen ay nagsimulang bumaba, ang isang sage infusion ay inihanda upang itaas ang konsentrasyon nito:

pakuluan ang 250 ML ng tubig;
magdagdag ng isang kutsarita ng mga damo;
pagkatapos ng 15 minuto ng pagbubuhos, filter;
uminom ng ¼ tasa tatlong beses sa isang araw bago kumain. Huwag uminom ng pagbubuhos sa gabi.

Ang labis na dosis ng sage ay humahantong sa pagkalason. Dapat mahigpit na obserbahan pinahihintulutang pamantayan. Ang mga katas nito ay hindi dapat gamitin para sa mataas na lebel estrogens, thyroid disease, uterine fibroids, allergy at iba pang mga pathologies. Ang produkto ay ginagamit lamang bilang inireseta ng isang doktor.

Kumplikadong halamang gamot

Ang mga halamang gamot ay pinayaman ng phytohormones. Ang mga sangkap na ito ay may parehong mga katangian tulad ng mga hormone ng tao, ngunit ang mga epekto nito ay mas mahina. Hindi tulad ng mga gamot, malumanay nilang ginagawang normal ang mga antas ng hormonal nang hindi nagiging sanhi ng mga side effect.

Maaari kang gamutin sa mga katutubong remedyo na inihanda batay sa peppermint, valerian, kulay linden, lemon balm, strawberry, haras. Ang mga damong ito ay ginagamit para sa monotherapy o sa kumbinasyon ng mga makapangyarihang halaman: hogweed, red brush, wormwood, sage.

Upang pagalingin ang patolohiya, ang mga gamot ay ginagamit ayon sa isang tiyak na pattern. Ang pag-inom ng gamot ay pinaghiwa-hiwalay ayon sa araw ng regla tulad ng sumusunod:

Ang paggamot ay tumatagal ng tatlong buwan. Kasama ang mga pagbubuhos, ang selenium at folic acid ay kinuha.

Ayurveda

Mga karamdaman na nanggagaling sa sistema ng hormonal, ay matagumpay na ginagamot sa Ayurveda. Ang mga gamot ay nag-normalize ng mga antas ng hormone at nag-aalis kasikipan sa maliit na pelvis. Ang Ayurveda ay epektibong lumalaban mga sakit na psychogenic, normalizes ang emosyonal na background. Magsisimula ang paggamot pagkatapos bumisita sa isang espesyalista na makakapili ng mga tamang Ayurvedic na gamot.

Ang hormonal imbalance ay isang malubhang karamdaman ng katawan na nagdudulot ng iba't ibang uri mga proseso ng pathological. Ang hindi makontrol na paggamot ay humahantong sa malubhang kahihinatnan. Maaari mong epektibong harapin ang problema kung mahigpit mong susundin ang mga rekomendasyon ng doktor.

Pagbubuntis, menopause, mahinang diyeta, kakulangan sa tulog, stress, pag-inom ng ilang gamot, diabetes, mga problema sa thyroid... Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng hindi paggana ng ating “hormone factory”. Ngunit paano mo naiintindihan na may mali sa iyong mga antas ng hormonal? Anong mga sintomas ang dapat makaakit ng ating pansin?

Ano ang mga hormone at balanse ng hormonal

Ang mga hormone ay responsable para sa pagpapanatili ng balanse sa katawan. Parehong pisikal at emosyonal. Ang mga hormonal disorder ay maaaring magpakita mismo sa karamihan iba't ibang sintomas. Sa mga kababaihan, ito ay maaaring mga iregularidad ng regla, nerbiyos, at sa mga lalaki, erectile dysfunction. Tinatayang humigit-kumulang 70% ng mga kababaihan sa edad ng panganganak ang dumaranas ng premenstrual syndrome, na isang senyales din ng hormonal imbalance. At sa mga lalaking higit sa 30, ang mga antas ng testosterone ay maaaring bumaba ng halos isa at kalahating porsyento bawat taon, na nakakaapekto rin sa dami ng iba pang mga hormone na ginawa ng katawan.

Ang mga hormone ay mga sangkap na ginawa mga glandula ng Endocrine ating katawan. Ang mga mananaliksik ay nagbilang ng humigit-kumulang 70 mga hormone na may pananagutan para sa kahalagahan nito mahahalagang tungkulin. Pagdating sa hormonal imbalance, iniisip ng maraming tao ang thyroid gland. Ngunit ang endocrine system ay binubuo ng higit pa sa ito. Hypothalamus, pituitary gland, pineal gland, parathyroid glands, thymus, pancreas, adrenal glands, ovaries sa mga babaeng katawan at testicle sa mga lalaki - lahat sila ay kasangkot din sa paggawa ng mga hormone.

Ang mga hormone ay responsable para sa karamihan ng mga proseso na nagaganap sa katawan. Gumaganap sila ng isang function ng regulasyon at may malaking epekto sa ating hitsura, pisikal at emosyonal na estado, timbang. Kumakalat sila sa buong katawan gamit ang dugo, kaya ang mga sangkap na ito ay madaling pumasok sa lahat ng mga organo, pinasisigla at pinag-uugnay ang kanilang gawain. Kinokontrol ng mga hormone ang metabolismo tibok ng puso, menstrual cycle at lactation sa mga babae. Ngunit upang ang lahat ng mga proseso ay magpatuloy ayon sa nararapat, ang mga hormonal na sangkap sa katawan ng tao ay dapat na naroroon sa isang tiyak na halaga. Lumilikha ito ng balanse. Ang pagbabago sa dami ng isa sa mga hormone, bilang panuntunan, ay nakakaapekto sa mga proporsyon ng iba. Kunin ang babaeng katawan, halimbawa. Hindi mo maaaring subukang ibalik ang balanse ng estrogen, habang binabalewala ang dami ng iba pang mga hormone, tulad ng progesterone o mga sangkap na ginawa ng thyroid gland, dahil ang lahat ng bagay sa katawan ay magkakaugnay.

Kapag ang hormonal imbalance ay nangyayari sa katawan, ang katawan ay kadalasang nagse-signal na may iba't ibang sintomas. Ang ilang mga hormonal disorder ay nagdudulot ng labis na paglaki ng buhok, mga problema sa dermatological (acne, rashes, pagbabago sa kulay at texture ng balat, maagang paglitaw ng mga wrinkles), at mga pagbabago sa timbang. Ang mga karamdaman sa endocrine system ay madalas na ipinapakita sa pamamagitan ng mood swings, malabong paningin, at biglaang pagkawala ng buhok. Masyadong marami o masyadong maliit sa ilang mga hormone ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan o pamamaga mga proseso. Sa mga kababaihan, ang mga hormonal disorder ay madalas na nagpapakita ng kanilang sarili bilang mga cycle disorder, matinding pananakit ng regla, at mga problema sa paglilihi.

Mga sanhi ng hormonal disorder

Ang sanhi ng pagkabigo ng endocrine system ay madalas na isang genetic predisposition. Sa ilang mga kaso, ang hormonal imbalance ay nangyayari bilang resulta ng stress, na sinamahan ng pagpapalabas ng cortisol. Ngunit maraming iba pang mga kadahilanan na humahantong sa isang kawalan ng timbang sa aming "pabrika ng hormone".

Ang pagkagambala sa natural na biorhythm, kawalan ng tamang pahinga, pati na rin ang labis na pakikipag-ugnayan sa isang computer, mobile phone, TV o iba pang pinagmumulan ng mga electromagnetic field ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng progesterone.

Pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng mga hormone. Sa maraming bansa sa buong mundo ang mga naturang produkto ay ipinagbabawal. At sa magandang dahilan. Kung sila ay inabuso, isang hormonal imbalance sa lalong madaling panahon ay nangyayari sa katawan ng tao. Sa partikular, ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga produktong karne at pagawaan ng gatas na nakuha mula sa mga hormone na pinapakain ng mga hayop ay nakakaapekto sa paggawa ng mga sex hormone sa mga katawan ng lalaki at babae.

Pag-abuso sa alak. Alam ng lahat na ang labis na pag-inom ay nakakapinsala sa atay. Ngunit bukod sa kanya, mula sa ethyl alcohol Ang endocrine system ay naghihirap din. Ang mga umiinom ay kadalasang may mga problema sa paggawa ng sapat na estrogen at testosterone.

Pag-inom ng ilang mga gamot. Mga oral contraceptive at mga gamot para sa hormone replacement therapy ay direktang nakakaapekto sa mga antas ng hormonal ng katawan, kaya hindi sila maaaring inumin nang walang reseta ng doktor.

Maling diyeta. Kung kulang ang diyeta at, maaaring maputol ang metabolismo ng estrogen sa katawan. Bilang karagdagan, ang labis na akumulasyon ng hormon na ito ay maaaring mangyari laban sa background ng madalas na overeating.

Dapat mo ring malaman na ang mga antas ng hormonal ay maaaring maapektuhan ng ganoon mga kemikal na sangkap, tulad ng mga xenobiotic at xenoestrogen na matatagpuan sa mga plastik, pestisidyo at ilan mga additives ng pagkain. Sa partikular, ang xenobiotics ay nagtataguyod ng pagbuo ng insulin resistance, at dahil dito ang simula ng diabetes at labis na katabaan.

Paano makilala ang hormonal imbalance

Ang antas ng mga hormone sa katawan ay maaaring tumpak na matukoy lamang sa pamamagitan ng mga resulta pananaliksik sa laboratoryo. Ngunit para maghinala ang isang tao na may mali sa kanya at bumaling sa isang doktor para sa tulong, dapat siyang alertuhan ng isang bagay. Ang hormonal imbalance ay hindi kailanman asymptomatic. Ang kakulangan ng bawat hormone ay karaniwang may sarili mga sintomas ng katangian. Ang pag-alam sa kanila, hindi mo lamang mauunawaan na ang isang hormonal imbalance ay nagsimula, ngunit pati na rin preliminarily (bago kumpirmasyon ng laboratoryo) matukoy kung aling sangkap ang nakakagambala sa pagkakaisa sa katawan.

Mga iregularidad sa regla, kawalan ng regla, mga problema sa paglilihi

Ang mga pagkagambala sa cycle ng regla at mga problema sa paglilihi sa mga kababaihan ay maaaring sanhi ng polycystic ovary syndrome. Ang sanhi ng patolohiya na ito ay isang hormonal imbalance. Mas tiyak, ang sakit ay sanhi ng kawalan ng balanse ng follicle-stimulating hormone (FSH) at luteinizing hormone (LH). Ang una ay pinasisigla ang paglaki ng follicle sa obaryo, at ang pangalawa ay kinokontrol ang pagpapalabas ng itlog mula sa follicle. Kung mayroong kawalan ng balanse ng mga hormone na ito, hindi mangyayari ang obulasyon. Ang resulta corpus luteum ay hindi mabuo, at ang dami ng progesterone sa dugo ay hindi rin tumataas. Ang kakulangan ng huling hormone ay humahantong sa hindi regular na regla. Bilang karagdagan, ang hormonal imbalance sa babaeng katawan ay maaaring sanhi ng labis na produksyon ng androgens - male sex hormones.

Ngunit ito ay hindi lamang isang kawalan ng timbang ng mga sex hormone na maaaring magdulot ng mga pagkagambala sa cycle ng regla. Ang mga problema sa kalusugan ng kababaihan ay maaari ding sanhi ng sakit sa thyroid. Ang labis na produksyon ng mga thyroid hormone ay maaaring maging sanhi hindi regular na cycle, kakaunti ang daloy ng regla o kumpletong kawalan ng regla (amenorrhea).

Ang mga sakit ng kababaihan ay maaari ding sanhi ng isang adrenal gland disorder, tulad ng Cushing's syndrome. Ito ay isang kondisyon kung saan ang adrenal cortex ay gumagawa ng labis na steroid hormones at glucocorticoids.

Ang mga pagkagambala sa cycle ng regla ay posible rin kapag ang katawan ng babae ay gumagawa ng masyadong maraming prolactin. Karaniwan itong nangyayari dahil sa biglaang pagbaba ng timbang, labis na pisikal na aktibidad o talamak na stress.

Nabawasan ang libido at may kapansanan sa potency

Kung mayroong masyadong maraming prolactin sa dugo ng isang lalaki o babae, maaari itong maging sanhi ng pagbaba ng libido. Ang katotohanan ay ang prolactin ay malapit na nauugnay sa testosterone: ang pagtaas sa isang hormone ay humahantong sa pagbawas sa isa pa. Ang pagtaas sa mga antas ng prolactin ay lalong mapanganib para sa mga lalaki, dahil ang kakulangan ng testosterone ay humahantong sa dysfunction ng reproductive system. Ang ganitong mga lalaki ay nakakaranas ng mga problema sa pagtayo, pagbaba ng libido at mga senyales ng gynecomastia (paglaki ng suso ng babae).

Sa mga kababaihan, ang pagbaba ng interes sa sex ay kadalasang sanhi ng kawalan ng balanse ng estrogen at progesterone. Kung ang babaeng endocrine system ay gumagana nang tama, pagkatapos ay sa mga araw bago ang obulasyon, ang estrogen ay nangingibabaw sa katawan, na nagpapataas ng pagnanais para sa sex (ito ang panahon kung saan ang mga pagkakataon na mabuntis ay ang pinakamataas). Pagkatapos ng obulasyon, kapag ang paglilihi ay imposible, ang hormone progesterone ay nauuna, "pacifying" libido. Ngunit kung may pagkabigo sa sistema, ang isang babae ay maaaring ganap na mawalan ng interes sa sex.

Biglang pagbabago ng mood

Ang sobrang prolactin, isang kawalan ng balanse sa estrogen-progesterone bond at thyroid dysfunction ay maaaring maging sanhi ng patuloy na pagkamayamutin, nerbiyos, galit at depresyon. Madalas itong nangyayari sa mga kababaihan sa panahon ng menopause, kapag ang mga antas ng estrogen ay bumaba nang husto. At ito, sa turn, ay humahantong sa isang pagbawas sa dopamine at serotonin, na responsable para sa mabuting kalooban at isang pakiramdam ng kasiyahan. Bilang karagdagan, ang kawalang-tatag ng mood ay maaaring depende sa paggana ng adrenal glands.

Minsan ang mga naturang pasyente ay inireseta ng mga herbal na gamot; kung hindi sila makagawa ng mga resulta, ang paggamot sa mga hormonal na gamot ay sinimulan.

Mga problema sa dermatological: acne, spot, seborrhea

acne, dark spots sa mukha, leeg o itaas na likod ay kadalasang resulta ng mataas na antas ng prolactin. Sa kabaligtaran, ang mga abnormal na antas ng estrogen sa katawan ay maaaring humantong sa pagkawalan ng kulay ng balat at pagbuo ng mga puting spot. Kung ang labis na mga male sex hormones androgens ay naipon sa katawan, ito ay humahantong sa pagtaas ng produksyon sebum, na bumabara sa mga pores ng balat at nagiging sanhi ng acne.

Sobrang paglaki ng buhok

Kung ang isang babae ay nakapansin ng mga palatandaan ng paglaki ng buhok sa kanyang katawan tipong lalaki(sa mukha, dibdib, tiyan, hita, pigi, ibabang likod), ito ay maaaring resulta ng pagtaas ng antas ng androgen. Ang mas maraming male hormones sa babaeng katawan, mas malakas at mas maitim ang "dagdag" na buhok.

Pagkalagas ng buhok

Ang hormonal imbalance ay maaari ding humantong sa labis na pagkalagas ng buhok. Ang sanhi ng pagkakalbo ay madalas na binabanggit bilang isang paglabag sa mga antas ng testosterone, dihydrotestosterone at thyroid hormone.

Pagtaas o pagbaba ng timbang

Ang labis na katabaan sa mga tao ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng hormonal imbalance. Karaniwan, ang mga labis na libra ay naiipon kapag may insulin resistance. Ang insulin ay isang hormone na ginawa ng pancreas. Ito ay responsable para sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang paglaban ay isang estado ng pagbaba ng sensitivity ng katawan sa hormone na ito. Sa ganitong mga kaso, ang pancreas ay napipilitang gumawa ng mas maraming insulin kaysa sa kinakailangan upang mapanatili ang asukal sa naaangkop na antas. Bilang resulta, ang labis na insulin ay nagdudulot ng kahirapan sa pagsunog ng taba. Bukod sa, malaking bilang ng Ang insulin ay humahantong sa mga pagbabago sa mga antas ng asukal, na nagiging sanhi ng kagutuman, na hindi rin nakakatulong sa pagbaba ng timbang.

Ang pagkakaroon ng labis na timbang ay hindi palaging resulta mahinang nutrisyon. Minsan ang hindi makontrol na pagtaas ng timbang ay maaaring sanhi ng hypothyroidism. Ito ay isang kondisyon kapag ang thyroid gland ay gumagawa ng masyadong maliit na thyroxine at triiodothyronine. Ang mga hormone na ito ay nakakaapekto sa metabolismo dahil responsable sila sa pagsunog ng taba. Samakatuwid, ang kanilang kakulangan ay humahantong sa pagtaas ng timbang.

Sa turn, ang mabilis na pagbaba ng timbang ng katawan nang walang maliwanag na dahilan ay maaaring resulta ng hyperthyroidism. Ang mga taong may sobrang aktibong thyroid gland ay maaaring kumain ng tuluy-tuloy at pumapayat pa rin. Minsan posible ang pagkawala ng hanggang 30 kilo bawat buwan.

Kapansin-pansin, ang mga taong nakadarama ng kalungkutan ay may posibilidad na makaipon ng labis na timbang. Ang kanilang katawan ay karaniwang tumutugon na may pinababang sensitivity sa leptin, isang hormone na responsable para sa pagkabusog. Kapag ang isang tao ay kumakain ng pagkain, ang antas ng leptin sa katawan ay tumataas, na nangangahulugan na ang gutom ay napapalitan ng isang pakiramdam ng pagkabusog. Kung nabigo ang proseso ng pagtatago ng leptin, humahantong ito sa pagbuo ng labis na katabaan. Ang isa pang hormone na nakakaapekto sa iyong timbang ay ang ghrelin. Ito ay responsable para sa pakiramdam ng gutom. Kung ang dami ng ghrelin sa dugo ay mas mataas kaysa sa normal, nagpapatuloy ang gutom kahit na pagkatapos kumain. Sa pamamagitan ng paraan, natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Stanford University na ang kawalan ng balanse ng leptin at ghrelin ay maaaring mangyari dahil sa talamak na kakulangan sa tulog. Kung natutulog ka ng mas mababa sa 8 oras sa isang araw, ang katawan ay magsisimulang gumawa ng humigit-kumulang 15% na mas maraming ghrelin at ang parehong halaga ay mas kaunting leptin.

Bilang karagdagan, kung minsan ay mahirap para sa isang tao na mawalan ng labis na timbang dahil sa labis na akumulasyon ng cortisol, isang stress hormone, sa katawan. Kung ang labis na katabaan ay sanhi ng cortisol, kung gayon ang labis ay naiipon pangunahin sa lugar ng tiyan. Ngunit ang mapanganib ay ang labis na cortisol ay humahantong hindi lamang sa pagtaas ng timbang, kundi pati na rin sa pagkagambala sa immune system.

Mga problema sa pagtunaw

Tatlong hormones ang may pananagutan sa proseso ng pagtunaw. Ito ay gastritis, secretin at cholecystokinin (pancreozymin). In-optimize nila ang proseso ng pagtunaw at pinipigilan ang pamamaga gastrointestinal tract at itaguyod ang wastong pagsipsip ng mga sustansya. Ang kawalan ng timbang sa alinman sa tatlong hormone na ito ay maaaring magdulot ng hindi maipaliwanag na pananakit ng tiyan at hindi pagkatunaw ng pagkain.

Hindi nakatulog ng maayos

Ang mga karamdaman sa pagtulog ay maaaring sanhi ng iba't ibang salik, kabilang ang hormonal imbalance. Ang insomnia, halimbawa, ay kadalasang bunga ng abnormal mababang antas melatonin at serotonin. Ang Melatonin ay isang hormone na kumokontrol circadian rhythms(pagnanais na matulog sa gabi at manatiling gising sa araw). Habang tayo ay tumatanda, ang katawan ng tao ay gumagawa ng mas kaunting melatonin, kaya mahalagang mapanatili ang balanse nito sa tamang diyeta. Halimbawa, napatunayan na ang magandang source ng hormone na ito ay. Ang serotonin ay ang tinatawag na hormone Magkaroon ng magandang kalooban at kaligayahan. Ang kakulangan nito ay nagiging sanhi ng pagkabalisa ng isang tao at nakakapinsala sa kalidad ng pagtulog. Bilang karagdagan, ang insomnia sa mga kababaihan ay maaaring mangyari sa panahon ng menopause, kapag bumababa ang mga antas ng progesterone. Upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog, ipinapayo ng maraming eksperto na magsanay ng yoga at kumain ng mga pagkaing mayaman sa...

Mga problema sa memorya

Kung kani-kanina lang ay naging mahirap para sa iyo na matandaan ang mga salita, petsa, mga kaganapan, mahirap i-concentrate ang iyong atensyon, nahihirapan kang maalala. bagong impormasyon, posibleng mayroon kang hormonal disorder. Sa partikular na mga kababaihan, ang mga kaguluhan sa pagtatago ng estrogen at progesterone ay nakakaapekto sa paggana ng utak. Para sa kadahilanang ito, ang mga problema sa memorya ay kadalasang nangyayari sa panahon ng menopause. Bilang karagdagan, ang kakayahang matandaan ay nabawasan dahil sa mga problema sa paggana ng thyroid gland, pati na rin dahil sa labis na antas ng stress hormone sa dugo.

Sa ngayon, ang mga eksperto ay may ilang mga teorya tungkol sa mga sanhi ng pananakit ng ulo ng migraine. Ang isa sa mga ito ay batay sa kung ano ang nangyayari dahil sa hormonal imbalance. Sa partikular, dahil sa isang kawalan ng timbang sa mga proporsyon ng estrogen at progesterone, ang mga kababaihan ay dumaranas ng migraines nang mas madalas kaysa sa mga lalaki.

Labis na pagpapawis

Madalas itong nangyayari sa mga kababaihan sa panahon ng menopause. Sinasabi ng mga eksperto na ang sanhi ng kondisyong ito ay ang pagbaba ng antas ng estrogen. Sa yugtong ito, ang sintomas na ito ay hindi itinuturing na isang patolohiya. Ngunit kung ang labis na pagpapawis ay nakakaabala sa isang kabataang babae, maaaring mayroon siyang hormonal imbalances, kabilang ang mga antas ng estrogen. Sa kasong ito, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na kumain ng mga pagkaing mayaman sa phytoestrogens at isoflavones.

Talamak na pagkapagod

Lahat tayo ay parang piniga na lemon paminsan-minsan. Ngunit kung ang kundisyong ito ay sanhi ng labis pisikal na Aktibidad, pagkatapos, tulad ng sinasabi nila, walang mga tanong. Bigyan ang iyong katawan ng oras upang magpahinga, at ang lahat ay babalik sa normal. Ngunit kung ang isang estado ng pagkapagod ay sinamahan ka ng patuloy, kahit na sa umaga pagkatapos ng isang ganap na kasiya-siyang pahinga sa gabi, kung gayon may dahilan upang isipin ito. Marahil ang dahilan masama ang pakiramdam V hormonal imbalance. Sa partikular, ito ay maaaring isang labis na pagtaas sa cortisol sa dugo. Iba pa posibleng dahilan kahinaan - nabawasan ang aktibidad ng hormonal ng thyroid gland. Sa pamamagitan ng paraan, kung ito ay naglalabas ng mga hormone nang labis, kung gayon ang tao, sa kabaligtaran, ay nagiging masyadong hindi mapakali at "kibot", maraming pawis at napansin ang mga palatandaan ng isang pinabilis na tibok ng puso.

Diyeta upang maibalik at mapanatili ang mga antas ng hormonal

Ang emosyonal na estado at diyeta ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng balanse ng hormonal. Sa ganitong mga kaso, dapat mong iwasan ang mga pagkain na maaaring makagambala sa iyong metabolismo. Hindi inirerekomenda na ubusin ang mga pagkaing naglalaman ng maraming preservatives, at. Nakatutulong din na limitahan ang iyong pag-inom ng alak at mga pagkain na maaaring magdulot ng allergy.

Mayroong diyeta upang maibalik ang mga antas ng hormonal. Totoo, ito ay, sa halip, hindi isang mahigpit na iniresetang plano sa nutrisyon, ngunit isang pamumuhay na nagpapanatili ng mabuting kalusugan ng buong katawan at nagbibigay nito ng lahat ng kinakailangang mga sangkap sa nutrisyon. Pero para makapag-compose ang tamang programa nutrisyon, mahalagang maunawaan kung anong mga gawi sa pandiyeta ang maaaring magdulot ng mga pagkagambala sa endocrine system.

. Mahabang Pagsunod mababang calorie na diyeta nagiging sanhi ng pagkagambala sa endocrine system. Kung ang wastong nutrisyon ay hindi naibalik sa oras, mga problema sa hormonal lalala lang.

Mayroon ding kakulangan sa diyeta. Ang kadahilanan na ito ay hindi rin nakikinabang sa endocrine system. Ang taba ay isang materyal na gusali para sa mga steroid hormone, at ang kakulangan nito ay nagdudulot ng mga kaguluhan sa hormonal system.

Hindi balanseng paggamit. Ang masyadong mataas o masyadong mababang bahagi ng carbohydrates sa diyeta ay negatibong nakakaapekto sa hormonal balance. Sa partikular, ang pancreas, na gumagawa ng insulin, ay maaaring maapektuhan.

Kakulangan sa nutrisyon. Ang hindi sapat na paggamit ay maaaring humantong sa pagtaas ng konsentrasyon ng parathyroid hormone, na sa huli ay nagiging sanhi ng abnormal na konsentrasyon ng calcium sa dugo at tissue ng buto. ay mahalaga din para sa produksyon ng hormon na ito. Ang kakulangan ay negatibong nakakaapekto sa produksyon ng mga thyroid hormone, bagaman ang labis na mineral ay mayroon ding negatibong epekto sa thyroid function.

Dysbiosis ng bituka. Ang mga bituka ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng hormonal balance. Napatunayan na ang bifidobacteria na naninirahan sa mga bituka ay nakikibahagi sa proseso ng paggawa ng serotonin. Samakatuwid, kahit paminsan-minsan ay kapaki-pakinabang na palayawin ang iyong katawan ng biokefir at natural na kefir na may kapaki-pakinabang na bakterya.

Pang-aabuso sa mga pagkaing mayaman sa phytoestrogens. Ito ay tungkol higit sa lahat tungkol sa soybeans, na naglalaman ng maraming organikong compound na kahawig ng estrogen ng tao sa istraktura at paggana. Ang ganitong uri ng pagkain ay maaaring kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng menopause, ngunit sa mas batang edad, gayundin katawan ng lalaki maaaring magdulot ng hormonal imbalances.

Mga produktong may lason. Ang pagkonsumo ng mga pagkain at produktong kontaminado ng mabibigat na metal ay mapanganib na impluwensya sa endocrine system. Ang thyroid gland ay higit na naghihirap mula sa mga naturang produkto.

Depisit. Ang bitamina na ito ay kumikilos sa katawan ng tao ayon sa prinsipyo steroid hormone, na nakakaapekto sa parathyroid gland, pituitary gland at iba pang mga glandula ng system. Ang produksyon ng parathyroid hormone at calcitonin, na responsable para sa metabolismo ng calcium at density ng buto, ay nakasalalay dito. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng bitamina D ay kadalasang nagiging sanhi ng thyroid dysfunction.

Batay sa itaas, maaari nating tapusin na ang pinaka malusog na diyeta para sa hormonal imbalance, ito ay isang balanseng sistema ng nutrisyon na kinabibilangan ng sapat na dami ng calories, taba at carbohydrates. Bilang karagdagan, mahalagang tiyakin na ang diyeta ay naglalaman ng sapat na dami ng bitamina D at B, mga elemento ng mineral tulad ng selenium, zinc, iron, at regular ding kumonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng bifidobacteria.

At siyempre, hindi mo dapat abusuhin ang mga pagkaing mayaman sa phytoestrogens at chemical additives.

Ang mga proseso ng hormonal ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng ating kalusugan. Kinokontrol nila ang mahahalagang proseso tulad ng paglaki, metabolismo, at paggana ng reproductive system. Kinokontrol ng mga hormone ang marami sa mga pisikal at mental na pagbabagong pinagdadaanan ng ating katawan. iba't ibang yugto buhay. Gayunpaman, madalas nating nakakalimutan ang tungkol dito at binabalewala ang mga senyales ng babala na ipinapadala sa atin ng katawan.

LLC "SL Medical Group", Maykop.

Edukasyon:1990-1996, North Ossetian State Medical Academy.

Pagsasanay:

1. Noong 2016, sa Russian Medical Academy of Postgraduate Education, sumailalim siya sa advanced na pagsasanay sa karagdagang propesyonal na programa na "Therapy" at tinanggap upang magsagawa ng mga aktibidad sa medikal o parmasyutiko sa espesyalidad ng therapy.

2. Sa 2017, sa pamamagitan ng desisyon ng komisyon sa pagsusuri sa isang pribadong institusyon ng karagdagang bokasyonal na edukasyon Ang Institute for Advanced Training of Medical Personnel ay tinatanggap na magsagawa ng mga aktibidad na medikal o parmasyutiko sa espesyalidad ng radiology.

karanasan: general practitioner – 18 taon, radiologist – 2 taon.