Kakulangan ng bitamina (hypovitaminosis). Ang mga pangunahing pagpapakita ng hypovitaminosis sa mga matatanda at bata

Hypovitaminosis- Ito pathological kondisyon katawan ng tao, na nangyayari kapag may hindi balanse sa pagitan ng mga proseso ng pagtanggap ng kinakailangang halaga ng mga pinatibay na sangkap at paggastos ng mga ito.

Siyempre, ang mga bitamina ay hindi mahalaga yunit ng istruktura, gayunpaman, ang kanilang hindi sapat na nilalaman ay nakakaapekto sa kalusugan ng mga matatanda at bata, dahil ang mga kinatawan ng isa o ibang grupo ng mga bitamina ay direktang kasangkot sa pinakamahalaga mga reaksyong pisyolohikal katawan. Maraming mga sangkap na tulad ng bitamina ang kasama sa istraktura ng mga mahahalagang enzyme at mga hormonal na sangkap na may isang regulatory function mga prosesong pisyolohikal mahahalagang aktibidad ng katawan ng tao.

Ang patolohiya na ito ay mapanganib dahil sa karamihan ng mga kaso, ang mga klinikal na palatandaan ng hypovitaminosis ay maaaring gayahin ang iba pang mga sakit, ngunit ang kanilang paggamot ay hindi magiging epektibo hanggang sa maitatag ang isang tamang diagnosis, na maaaring masuri lamang pagkatapos ng paggamit ng lubos na tumpak na mga pamamaraan ng pananaliksik sa laboratoryo.

Mga sanhi ng hypovitaminosis

Ang proseso ng pagtanggap, pagtitiwalag at intensity ng pagkonsumo ng mga bitamina ay naiimpluwensyahan ng isang buong hanay ng mga etiopathogenetic na kadahilanan, samakatuwid ang impluwensya ng bawat isa sa kanila nang paisa-isa o magkasama ay maaaring makapukaw ng pagpapakita ng hypovitaminosis.

Lahat ng mga pagpipilian etiological na mga kadahilanan kahit papaano ay may kaugnayan sa mga proseso ng pathological, na nagaganap sa katawan, lalo na, hindi sapat na paggamit ng mga bitamina na nakapaloob sa mga produktong pagkain, may kapansanan sa asimilasyon ng mga pinatibay na sangkap, mahinang pag-unlad ng normal na flora sa mga bituka, na nakikilahok sa synthesis ng isang bilang ng mga bitamina at isang pagtaas sa mga pangangailangan. ng katawan ng tao para sa iba't ibang uri ng bitamina.

Kadalasan ang dahilan ng pagbaba ng resistensya ng katawan sa mga impeksyon ay ang kakulangan ng mga bitamina at mineral. Lalo itong nagiging talamak sa pagtaas ng pisikal, mental, at emosyonal na stress, na kadalasang kinakaharap ng mga modernong tao. Ang pagkuha ng Doppelherz® na aktibo mula A hanggang Zinc, na kinabibilangan ng 27 mahahalagang elemento, ay makakatulong na mababad ang katawan ng mga sangkap na kailangan nito. mahahalagang bitamina at mineral na tumutulong sa pagtaas ng resistensya ng katawan sa mga impeksyon, stress at hindi kanais-nais na mga kadahilanan panlabas na kapaligiran. Ang complex ay magagamit sa anyo ng mga depot tablet, na nagbibigay ng unti-unting paglabas ng mga bitamina at mineral sa buong araw, at dahil dito, ang kanilang pinakamainam na pagsipsip ng katawan.

Dahil sa ang katunayan na ang mga bitamina ay isang produkto ng organikong pinagmulan, at isang maliit na grupo lamang ng mga bitamina ang maaaring synthesize sa katawan, pangunahing dahilan ang kanilang kakulangan ay isang paglabag sa mga kondisyon ng kanilang supply ng pagkain. Ang kakulangan sa nutrisyon ng mga bitamina ay nangyayari sa isang sitwasyon kung saan:

— ang pang-araw-araw na diyeta ng isang tao ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga pinatibay na pagkain;

— pinabilis na mga proseso pagkasira ng mga bitamina sa ilalim ng impluwensya ng hindi tamang pagproseso at pag-iimbak ng pagkain (mahabang buhay ng istante o paggamot sa init gamit ang mataas na temperatura);

- ang isang tao ay kumonsumo ng isang malaking bilang ng mga pagkain na may epekto ng antivitamin, halimbawa, ang puti ng itlog ay nakakasagabal sa pagsipsip ng biotin);

— walang sapat na pagkonsumo ng mga protina ng hayop at kumplikadong carbohydrates.

Ang hypovitaminosis sa mga bata ay madalas na pinukaw ng mga kadahilanan sa nutrisyon kapag nilabag ang mga kondisyon tamang pangangasiwa unang komplementaryong pagkain, ang paggamit ng mga di-nababagay na formula para sa pagpapakain sa isang sanggol na hindi pinapasuso.

Ang estado ng bituka na flora ay may malaking kahalagahan sa pagpapanatili ng normal na balanse ng mga bitamina ng iba't ibang grupo, dahil ang mga microorganism sa bituka ay direktang kasangkot sa synthesis ng isang bilang ng mga bitamina at mga sangkap na tulad ng bitamina. Sa bagay na ito, nagreresulta pangmatagalang paggamit mga antibacterial na gamot, sa halos 100% ng mga kaso ay sinamahan ng pag-unlad ng hypovitaminosis. Mayroon din silang isang nagbabawal na epekto sa bituka microflora iba't ibang gamot, ginamit bilang chemotherapy para sa mga sakit sa oncological At .

Ang isang hiwalay na grupo ng hypovitaminosis ay "kakulangan sa bitamina", na nangyayari sa mga sitwasyon kung saan ang katawan ng tao ay nalantad sa hindi pangkaraniwang mga impluwensya ng stress (panahon ng paggagatas, yugto ng masinsinang paglaki ng pagdadalaga, matinding pisikal at psycho-emosyonal na aktibidad).

Mga sintomas ng hypovitaminosis

Sa kabila ng katotohanan na ang kakulangan sa bitamina sa katawan ay sinamahan ng paglitaw ng mga pangkalahatang klinikal na sintomas sa anyo ng pagbaba ng pagganap, matinding kahinaan, pana-panahong mga yugto ng pagkahilo, pagbaba ng mood at hindi pagkakatulog, ang mga pagpapakita na ito ay hindi tiyak at hindi pinapayagan kahit na isang karanasan. doktor upang maghinala ng pagkakaroon ng hypovitaminosis. Gayunpaman, ang isang binibigkas na kakulangan ng isa o ibang kategorya ng mga bitamina ay sinamahan ng paglitaw ng mga tipikal na palatandaan, alam kung aling isang nakaranasang espesyalista ang magsisimula kaagad sa pagsusuri at paggamot ng isang pasyente na may hypovitaminosis.

Hypovitaminosis A

Kaya, ang hypovitaminosis ng grupo A ay nangyayari sa isang pangmatagalang hindi balanseng diyeta ng isang pasyente na may hindi sapat na pagkonsumo ng mga produkto ng hayop at karot, dahil ang partikular na gulay na ito ay naglalaman ng karotina, na direktang kasangkot sa synthesis ng bitamina A. Bilang karagdagan, ang mga sakit na kasama ng isang Ang paglabag sa kapasidad ng pagsipsip ng manipis na mga bituka ay madalas ding sinamahan ng hypovitaminosis ng ganitong uri.

Ang mga pangunahing organo kung saan ang bitamina A ay naipon sa ilalim ng normal na mga kondisyon ay ang retina, utak at atay, at samakatuwid ang kakulangan ng bitamina na ito ay nakakaapekto sa paggana ng mga partikular na istruktura ng katawan ng tao. Ang hitsura ng mga reklamo ng kapansanan sa paningin sa isang pasyente sa anumang edad, lalo na ang pagpapahina ng tinatawag na "twilight vision," ay dapat humantong sa therapist na maniwala na ang tao ay may kakulangan sa bitamina, dahil ang target na organ para sa hypovitaminosis A ay ang organ. ng pangitain.

Bilang karagdagan, ang mga taong may hypovitaminosis A ay mas madalas kaysa sa iba ay dumaranas ng mga nagpapaalab na pagbabago sa conjunctival mucosa, na bilateral sa kalikasan at nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng isang nasusunog na pandamdam, pangangati, lacrimation at ang hitsura ng purulent discharge sa panloob na sulok ng ang mata.

Dahil sa ang katunayan na ang hypovitaminosis A ay sinamahan ng systemic na pinsala sa mauhog lamad, ang mga pagbabago ay nangyayari sa lahat ng mga organo sa anyo ng isang pagkahilig sa labis na pagkatuyo at pagbabalat ng balat, ang hitsura ng isang tuyong ubo at mga palatandaan ng erosive na ubo. Sa pagkabata, ang mga pangunahing pagpapakita ng patolohiya na ito ay isang pagkahilig sa hitsura ng stomatitis at candidiasis. oral cavity. Ang mga taong dumaranas ng hypovitaminosis A ay mas madalas kaysa sa iba na madaling kapitan ng pangmatagalang mga nakakahawang sakit ng respiratory tract, genitourinary at digestive system. Dapat itong isipin na ang hitsura ng mga sintomas sa itaas ay maaari lamang maobserbahan kapag ang antas ng idineposito na bitamina A ay bumababa, na napakabihirang, dahil upang masakop ang lahat ng mga gastos ang katawan ay nangangailangan ng pang-araw-araw na paggamit ng 5000 IU lamang ng karotina, at sa panahon ng pagbubuntis ang pangangailangan na ito ay tumataas ng 30%.

Hypovitaminosis B1

Ang pangalawang pinakakaraniwang kakulangan sa bitamina ay hypovitaminosis ng grupo B1. Ang kategoryang ito ng hypovitaminosis ay hindi dapat uriin bilang isang nutritional deficiency, tulad ng hypovitaminosis A, halimbawa, dahil ang thiamine ay matatagpuan sa isang malawak na hanay ng mga pagkain na kasama sa pang-araw-araw na diyeta ng bawat tao (gulay, lahat ng uri ng karne, itlog at lebadura). Ang patolohiya na ito ay dapat na inuri bilang mas mataas na pagkonsumo at may kapansanan sa pagsipsip ng bitamina B1.

Kaya, ang isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng higit pang thiamine, at mga pasyente na nagdurusa talamak na anyo enteritis at colitis ng hypermotonic type, hindi lang nila sinisipsip ang bitamina na ito. Ang simula ng mga klinikal na pagpapakita ng hypovitaminosis B1 ay kadalasang tamad at sinamahan ng paglitaw ng mga hindi tiyak na sintomas sa anyo ng pagtaas ng pagkamayamutin, mga karamdaman sa pagtulog sa gabi, at kapansanan. Ang pagdaragdag ng isang pakiramdam ng pag-ayaw sa pagkain, pagkawala ng memorya, emosyonal na kawalang-tatag, utot at isang pagkahilig sa pagkain sa mga sintomas sa itaas ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sakit.

Sa matinding hypovitaminosis B1, ang pasyente ay nakakaranas ng mga kaguluhan sa sensitivity ng balat at progresibong kahinaan ng kalamnan, na makikita sa hitsura ng pasyente sa anyo ng asymmetrical pananakit ng kasukasuan.

Hypovitaminosis B2

Ang grupo B2 hypovitaminosis ay bubuo kapag ang isang tao ay may talamak na patolohiya ng organ gastrointestinal tract, kung saan ang riboflavin ay nasisipsip sa ilalim ng normal na mga kondisyon. Sa mas malaking lawak, ang kakulangan ng grupong ito ng mga bitamina ay nakakaapekto sa mauhog lamad ng oral cavity at ang conjunctiva ng mga mata. Ang mga labi ng pasyente ay may maraming mga microdamage, mula sa kung saan ang dugo ay pana-panahong lumilitaw; ang malalim na mga bitak ay nabanggit din sa mga sulok ng mga labi, na sinamahan ng matinding sakit kapag ang bibig ay nakabukas nang malawak. Ang pangunahing tiyak na sintomas ng hypovitaminosis B2 ay pinsala sa oral mucosa, na nakakakuha ng isang kulay-abo na tint, kung saan ang pulang-pula na makinis na ibabaw ng dila ay nakatayo. Ang pinsala sa mga organo ng paningin ay binubuo ng photophobia, nabawasan ang visual acuity at madalas na mga episode ng purulent.

Hypovitaminosis B6

Ang hypovitaminosis ng grupo B6 ay isang bihirang patolohiya at mas madalas na matatagpuan sa pediatric practice kapag ang mga kondisyon ng pagpapasuso at ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay nilabag at nagpapakita ng sarili sa ilang lag. pisikal na kaunlaran, tumaas na aktibidad ng convulsive at anemia sa katawan ng bata.

Sa mga pasyenteng may sapat na gulang, ang hypovitaminosis B6 ay nakakaapekto sa mga istruktura sistema ng nerbiyos at balat, at samakatuwid ang mga unang pagpapakita ng patolohiya na ito ay polyneuritis at pustular lesyon ng balat. Mga seizure ay sinusunod lamang na may malubhang kakulangan sa bitamina sa mga taong nagdurusa sa alkoholismo.

Hypovitaminosis B12

Ang hypovitaminosis ng pangkat B12 sa hematology ay kinilala bilang isang hiwalay na nosological form na tinatawag na "pernicious anemia". Sa clinical symptom complex ng patolohiya na ito, tatlong pangunahing mga sindrom ay nakikilala: anemic, neurological at gastroenterocolitic. Ang anemic syndrome ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga circulatory disorder sa distal na mga seksyon limbs, pananakit ng ulo at panghihina na dulot ng hypoxic na pinsala sa mga istruktura ng utak. Mga sugat sa neurological binubuo sa pagkagambala ng lahat ng uri ng sensitivity at pagsugpo sa mga tendon reflexes. Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng gastroenterocolitic syndrome ay: pagbaluktot ng mga kagustuhan sa panlasa, pagduduwal, Ito ay isang mapurol na sakit sa itaas na kalahati ng tiyan, nang walang malinaw na lokalisasyon, alternating constipation at mga episode ng maluwag na dumi.

Hypovitaminosis C

Ang hypovitaminosis ng pangkat C ay kabilang sa kategorya ng nutritional deficiency ng ascorbic acid at sinusunod sa mga taong hindi kumakain ng sapat na prutas at gulay sa hindi naprosesong anyo, dahil ang bitamina C ay pangunahing matatagpuan sa mga prutas ng sitrus, sauerkraut at berry crops.

Hindi sapat na nilalaman ng ascorbic acid sa katawan ng mga bata nagiging sanhi ng pagbuo ng isang buong spectrum klinikal na sintomas sa anyo ng retardation ng hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang pag-unlad ng kaisipan, pag-unlad ng mga deformidad ng buto iba't ibang lokalisasyon, pag-ayaw sa pagkain. Sa mga may sapat na gulang, ang hypovitaminosis C ay ipinakita sa pamamagitan ng paglitaw ng maraming subcutaneous hemorrhages, dumudugo na gilagid, paulit-ulit na lagnat, hemodynamic at mga karamdaman sa paghinga iba't ibang antas intensity.

Hypovitaminosis D

Ang hypovitaminosis ng pangkat D ay kabilang sa kategorya ng mga pathologies ng bata, dahil sa populasyon ng may sapat na gulang ay may kakulangan. ng bitamina na ito halos hindi nangyayari. Ang kakaiba ng bitamina D ay ang pagpapanatili normal na antas Sa katawan, hindi lamang ito nagmumula sa pagkain, ngunit nakapag-iisa din na na-synthesize sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet rays.

Ang mga bata na nagdurusa sa rickets o hypovitaminosis group D ay madaling makilala mula sa kanilang mga kapantay, dahil mayroon silang mga katangian na phenotypic manifestations (deformation ng cerebral at facial na bahagi ng bungo, keeled deformity. dibdib, kurbada ng mga limbs). Sa isang sitwasyon kung saan may kakulangan sa bitamina D sa isang may sapat na gulang, ang mga palatandaan ay sinusunod sa anyo ng pagbaba sa density ng mineral. tissue ng buto at predisposition sa paglitaw ng mga pathological fractures.

Maaaring mangyari ang isang congenital form ng hypovitaminosis D, na bunga ng kakulangan sa bitamina D sa ina sa panahon ng pagbubuntis at ang pagpapakita nito ay mga gross anomalya ng pagbuo ng buto. Bilang karagdagan sa pagkagambala sa gawaing paglalakad sariwang hangin, ang congenital rickets ay maaaring ma-trigger ng isang matinding anyo ng toxicosis sa ikatlong trimester ng pagbubuntis at mga talamak na extragenital pathologies.

Hypovitaminosis RR

Ang hypovitaminosis ng pangkat ng PP ay isang bihirang patolohiya at sinusunod sa mga taong nakikibahagi sa matinding pag-aayuno bilang isang paraan upang mawalan ng timbang, pati na rin sa mga bata na nagdurusa sa matagal na pagtatae ng isang nakakahawang kalikasan.

Ang mga pagpapakita ng kakulangan sa bitamina sa kategoryang ito ay ang progresibong cognitive impairment, trophic na pinsala sa balat at mga sintomas ng enterocolitis, na kung saan mismo ay nag-aambag sa pag-unlad ng hypovitaminosis. Ang isang pasyente na may hypovitaminosis RR ay patuloy na nakakaramdam ng panghihina, pagkairita at problema sa pagtulog sa gabi.

Hypovitaminosis E

Ang hypovitaminosis ng pangkat E ay ipinakikita ng progresibong muscular dystrophy at, samakatuwid, ang mga kababaihan ay dapat kumain ng sapat na taba pinagmulan ng halaman(mais, langis ng sea buckthorn).

Hypovitaminosis K

Ang hypovitaminosis ng pangkat K ay sinamahan ng isang pagkagambala sa pagbuo ng prothrombin sa atay, na direktang kasangkot sa mga proseso ng clotting ng dugo. Ang resulta ng hindi sapat na nilalaman ng vikasol sa katawan ay isang pagkahilig sa hemorrhagic phenomena, na medyo mahirap alisin. Ang pinakakaraniwang pinagmumulan ng pagdurugo ay ang mga lukab ng ilong at bibig, gayunpaman, na may matinding kakulangan sa bitamina K, lumilitaw ang isang pangkalahatang petechial rash sa buong balat at maging ang intracranial hemorrhage.

Paggamot ng hypovitaminosis

Among therapeutic na aktibidad Para sa paggamot ng hypovitaminosis, ang pinaka-epektibo ay ang kapalit na therapy sa paggamit ng mga pinatibay na paghahanda, pati na rin ang sapat na pagkonsumo ng mga produktong pagkain na naglalaman ng maximum na konsentrasyon ng isang partikular na bitamina. Ang susi sa matagumpay na paggamot ng hypovitaminosis ay ang pagwawasto ng pag-uugali sa pagkain, dahil kapag kumakain balanseng nutrisyon Hindi lamang bitamina B ang pumapasok sa katawan ng tao purong anyo, kundi pati na rin ang mga sangkap na kasangkot sa kanilang synthesis.

Iba-iba mga kumpanya ng parmasyutiko alok malawak na saklaw mga gamot na naglalaman ng isa o isang grupo ng mga bitamina. Para sa hypovitaminosis, inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto ang paggamit ng mga suplementong multivitamin. mga gamot, na naglalaman ng ilang bahagi ng bitamina sa mga therapeutic ratio. Ang mga bentahe ng paggamit ng mga paghahanda ng multivitamin kumpara sa monotherapy ay ang hindi sapat na nilalaman ng isang grupo ng mga bitamina ay maaaring maging sanhi Negatibong impluwensya sa balanse ng iba pang mga bitamina, at din na ang kakulangan sa bitamina sa karamihan ng mga pasyente ay sinamahan ng isang kakulangan ng ilang mga bitamina.

Kapag nagrereseta ng isang partikular na paghahanda ng multivitamin sa isang pasyente na may hypovitaminosis, dapat itong isaalang-alang na ang bawat gamot ay may iba't ibang ratio ng mga bahagi at ang kanilang mga dosis. Ang mga matatandang tao na may malawak na hanay ng mga talamak na pathologies, pati na rin ang mga pasyente sa yugto ng pagpapagaling ng malubhang nakakahawang at nagpapaalab na sakit, ay inirerekomenda na kumuha ng Undevit nang pasalita, 2 tablet 3 beses sa isang araw nang hindi bababa sa 1 buwan. Sa isang sitwasyon kung saan ang isang tao ay nasa isang panahon ng acclimatization sa mga bagong kondisyon, pati na rin sa mga kondisyon ng pagtaas ng kaisipan at pisikal na Aktibidad Maipapayo na gumamit ng Aerovit 1 tablet 1 oras bawat araw. Para sa mga pasyente sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos magdusa ng isang malubhang anyo ng sakit sa puso, patolohiya ng neurological at kirurhiko paggamot, inirerekumenda na gumamit ng isang kurso ng therapy na may multivitamin na gamot na Decamevit, 1 tablet 2 beses sa isang araw sa loob ng 20 araw. Para sa mga pasyente na may hypovitaminosis ng grupo A at mga bitamina ng grupo B sa isang katamtamang anyo, ipinapayong gamitin ang Hexavit, 1 tablet 2 beses sa isang araw.

Ang paggamit ng mga partikular na gamot sa iniksyon o oral form, na naglalaman ng mataas na saturating na konsentrasyon ng isang partikular na bitamina, ay ipinahiwatig lamang pagkatapos pananaliksik sa laboratoryo dugo at kumpirmasyon ng hypovitaminosis ng isang partikular na grupo ng bitamina.

Ang indikasyon para sa paggamit ng isang bitamina A na gamot ay ang pagkakaroon ng mga tiyak na clinical manifestations, pati na rin pinababang antas serum retinol concentrations mas mababa sa 0.4 µmol/l. Ang paggamot ay binubuo ng dietary therapy na pinayaman ng mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng bitamina A ( pula ng itlog, atay mga uri ng dagat isda, karot, sea buckthorn). Ang regimen ng drug therapy ay binubuo ng paggamit ng Vitamin A sa isang dosis na 10,000 IU intramuscularly kasama ng 20 mg ng Riboflavin para sa isang kurso ng 3 linggo.

Ang paggamot ng hypovitaminosis D ay dapat magsimula kaagad sa mga unang palatandaan ng rickets sa mga bata, pati na rin ang pagkumpirma ng X-ray ng osteoporotic bone tissue reorganization sa mga pasyenteng may sapat na gulang. Ang diet therapy ay binubuo ng pagbubusog sa diyeta ng isang may sapat na gulang na may sapat na dami ng langis ng isda at mantikilya, at ang maagang pagpapakilala ng mga unang pantulong na pagkain ay inirerekomenda para sa mga sanggol. Ang drug replacement therapy ay isinasagawa gamit ang tubig o solusyon sa alkohol bitamina D sa isang therapeutic saturating araw-araw na dosis ng 3000 IU para sa isang kurso ng 45 araw. Pagkatapos ay inirerekomenda na bawasan ang dosis ng gamot sa 400 IU at gamitin ito araw-araw sa loob ng isang taon. Upang maalis ang mga palatandaan ng pagkasayang ng kalamnan, ang mga pasyente na may hypovitaminosis D ay pinapayuhan na gumamit ng exercise therapy at masahe. Kung mayroong indibidwal na hindi pagpaparaan sa isang sintetikong paghahanda ng bitamina D, ang pasyente ay dapat na inireseta ng physiotherapeutic na paggamot gamit ang mga sesyon. pag-iilaw ng ultraviolet sa loob ng dalawang buwan.

Ang paggamot ng grupo E hypovitaminosis ay inirerekomenda lamang sa mga sitwasyon kung saan ang antas ng tocopherol sa serum ng dugo ay bumaba sa 0.8 mg. Ang paggamot sa droga ay binubuo ng paggamit ng Tocopherol acetate sa pang-araw-araw na dosis na 30 mg para sa isang buwan, na sinusundan ng prophylactic na dosis na 8 mg.

Mas mainam na simulan ang paggamot ng hypovitaminosis ng grupo C na may diet therapy, dahil ang mga paghahanda ng sintetikong bitamina C ay may malawak na hanay ng mga contraindications para sa paggamit (pagbubuntis, nephropathy). Para sa layuning ito, ang pasyente ay inirerekomenda na ipakilala ang mga sariwang berry at prutas na sitrus sa pang-araw-araw na diyeta. Ang therapy sa droga para sa ganitong uri ng hypovitaminosis ay isinasagawa sa pamamagitan ng oral administration ng bitamina C sa pang-araw-araw na dosis na 100 mg.

Bilang isang patakaran, ang hypovitaminosis ng pangkat K ay sinamahan ng binibigkas na mga klinikal na pagpapakita, kaya ang paggamot sa mga pasyente ng anumang kategorya ng edad ay dapat isagawa sa isang setting ng ospital. institusyong medikal para maiwasan posibleng komplikasyon sa anyo ng napakalaking pagdurugo. Ang therapy sa droga ay dapat isagawa sa ilalim ng kontrol ng mga pangunahing parameter ng coagulogram. Kung mayroong isang bahagyang kakulangan ng Vikasol, ang oral form ng gamot ay dapat gamitin sa isang dosis na 30 mg bawat araw. Ang matinding kakulangan ng bitamina K ay napapailalim sa pagwawasto sa Fitamenadione sa isang pang-araw-araw na dosis na 20 mg subcutaneously.

Ang paggamot ng grupo B hypovitaminosis ay binubuo ng pagrereseta mga gamot sa bibig sa karaniwan therapeutic dosis(Vitamin B1 sa dosis na 10 mg, bitamina B6 sa 50 mg, bitamina B9 sa dosis na 1 mg/araw).

Ang isolated vitamin deficiency ng RR group ay napapailalim sa drug correction gamit ang Rutin 0.02 g tatlong beses sa isang araw nang hindi bababa sa 6 na linggo.

Pag-iwas sa hypovitaminosis

Mga hakbang sa pag-iwas para sa hypovitaminosis iba't ibang uri ay pinagsama sa iisang konsepto ng "pagbitamina ng katawan" at ang panahon ng kanilang inirerekomendang paggamit ay itinuturing na mga panahon ng tagsibol at taglagas. Sa mga panahong ito, lahat ng tao ay inirerekomendang gamitin malalaking dami gulay, gulay at prutas.

Kinakailangan din na magsagawa ng karagdagang pagpapatibay ng mga handa na pagkain kaagad bago ang pagkonsumo. Halimbawa, maaari kang magdagdag ng puro rosehip syrup sa natapos na compote.

Ang isang preventive measure upang maiwasan ang hypovitaminosis ay dapat isaalang-alang ang pag-aalis ng mga sanhi ng kakulangan sa bitamina, lalo na: napapanahong deworming ng mga bituka, pag-iwas sa dysbacteriosis kapag kumukuha ng mga antibacterial na gamot, napapanahong paggamot malalang sakit bituka at tiyan.

Ginagamit ang prophylaxis ng gamot sa kaso ng isang makabuluhang kasaysayan ng hypovitaminosis ng isang uri o iba pa at binubuo ng paggamit ng mga gamot sa isang prophylactic na dosis kahit na sa kumpletong kawalan ng mga klinikal na pagpapakita ng kakulangan sa bitamina. Kaya, ang isang kasaysayan ng xerophthalmia, na isang pagpapakita ng hypovitaminosis A, ay isang indikasyon para sa paggamit ng isang kurso ng bitamina A sa isang prophylactic na dosis na 3300 IU para sa isang kurso ng 1 buwan dalawang beses sa isang taon.

Ang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang hypovitaminosis D ay kadalasang ginagamit sa neonatal at kamusmusan ng bata at binubuo ng araw-araw na pagkakalantad sa araw, pagsulong ng natural na pagpapasuso at pang-araw-araw na paggamit. may tubig na solusyon bitamina D (Aquadetrim sa isang dosis ng 400 IU sa buong taon). Ang kategoryang pang-adulto ng mga tao, bilang panuntunan, ay hindi napapailalim sa prophylactic na pangangasiwa ng bitamina D na gamot, maliban sa mga buntis na kababaihan na ang ikatlong trimester ay nangyayari sa taglamig. Ang kategoryang ito ng mga buntis na kababaihan ay dapat uminom ng bitamina D sa isang dosis na 400 IU bago ang paghahatid bilang isang preventive measure para sa pagbuo ng congenital rickets sa isang bagong panganak na sanggol.

Ang pag-iwas sa hypovitaminosis K ay ginagamit sa pediatrics lamang sa mga sitwasyon kung saan ang ina sa panganganak ay kumuha ng Difenin sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasong ito, ang prophylactic na dosis ng Fitamenadione ay 0.5 mg intramuscularly 1 beses kaagad pagkatapos ng kapanganakan at 6 na oras mamaya bilang isang preventive measure para sa pagbuo ng mga komplikasyon ng hemorrhagic Ang bata ay mayroon. Ang prophylactic na pangangasiwa ng mga paghahanda ng bitamina K sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay hindi ginagamit, dahil ang mga gamot na ito ay may labis na negatibong nakakalason na epekto sa pagbuo ng fetus.

Ang pag-iwas sa grupo B hypovitaminosis ay binubuo ng: napapanahong pagsusuri at paggamot ng mga talamak na pathologies ng gastrointestinal tract at prophylactic na paggamit ng oral multivitamin complex na naglalaman ng lahat ng mga grupo ng mga bitamina sa isang prophylactic na dosis (Neurovitan 1 tablet 2 beses sa isang araw para sa 2 linggo).

sa pamamagitan ng Mga Tala ng Wild Mistress

Para sa matatag at ganap na paggana, ang katawan ng tao ay nangangailangan ng patuloy na muling pagdadagdag ng mga reserbang enerhiya, na kinukuha mula sa mga sustansya na pumapasok dito kasama ng pagkain. Ang partikular na kahalagahan sa buhay ng tao ay mga bitamina na responsable para sa normalisasyon ng trabaho. lamang loob, hitsura at pangkalahatang kagalingan.

Sa kasamaang palad, hindi natin laging nakukuha ang mga ito sa sapat na dami, na nagreresulta sa lahat ng uri ng sakit. Ang kakulangan sa bitamina ay maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng isang hiwalay na termino at maiugnay sa isang bilang ng mga sakit.

Ano ang hypovitaminosis

Mas madalas na maririnig mo ang isang kahulugan bilang kakulangan sa bitamina, iyon ay, kumpletong kawalan bitamina sa katawan. Ang hypovitaminosis ay nagpapahiwatig ng bahagyang kakulangan at isa sa mga uri ng kakulangan sa bitamina.

Kadalasan, ang hypovitaminosis ay nangyayari sa tagsibol, kapag ang mga reserba ng bitamina sa katawan ay halos naubos, at hindi posible na makuha ang mga ito nang buo sa panahon ng malamig na panahon.

Kasama rin sa kategorya ng mga taong madaling kapitan ng hypovitaminosis ang mga umiinom at naninigarilyo, mga matatanda, mga vegetarian, mga madalas na sumunod sa mga mahigpit na diyeta, mga taong nagsasagawa ng mabigat na pisikal o mental na stress, at mga taong nagkaroon ng mga nakakahawang sakit.

Sa hypovitaminosis, ang mga proteksiyon na katangian ng katawan ay makabuluhang humina, at hindi nito kayang labanan ang mga sakit na viral, na kadalasang nagiging talamak.

Mga sanhi ng hypovitaminosis

Upang maiwasan ang hypovitaminosis, kailangan mong malaman ang mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad nito. Kadalasan, ang kakulangan sa bitamina ay nangyayari bilang resulta ng kakulangan ng mga bitamina tiyak na grupo sa pang-araw-araw na pagkain. Ang hindi wasto at hindi malusog na nutrisyon ay hindi nagbibigay sa katawan ng lahat ng mga sangkap na kailangan nito at humahantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang kakulangan ng sariwang gulay at prutas sa menu ay puno ng kakulangan ng mga bitamina C at P, at ang kasaganaan ng mga pinong pagkain ay humahantong sa kakulangan ng mga bitamina B.

Ang mga paglabag sa mga patakaran para sa paghahanda at pag-iimbak ng pagkain ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan ng mga bitamina sa katawan. Ang ilang mga produkto, kapag pinainit o pinalamig, nawawala ang karamihan sa kanilang mga katangian at pagkatapos ay hindi makapagbigay sa katawan ng sapat na dami ng bitamina at sustansya. Upang maiwasan ito, dapat mong palaging sundin ang mga inirekumendang panuntunan sa pagluluto.

Ang hypovitaminosis ay maaaring isa sa side effects para sa mga sakit ng digestive system at iba pa Nakakahawang sakit, bilang isang resulta kung saan ang tiyan ay hindi sumisipsip ng karamihan sa mga bitamina na pumapasok dito kasama ng pagkain. Ang pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot, kabilang ang mga antibiotic, ay maaari ding magkaroon ng katulad na epekto.

Mga sintomas ng hypovitaminosis

Hindi laging posible na matukoy kaagad ang hypovitaminosis, dahil lumilitaw ang mga sintomas nito pagkatapos ng isang tiyak na panahon ng kakulangan sa bitamina sa katawan. Mayroong tiyak at hindi tiyak na mga palatandaan ng hypovitaminosis. Kabilang sa hindi tiyak ang pangkalahatang kahinaan, pagkapagod, pag-aantok, pagkagambala sa pagtulog, pagtaas ng pagkamayamutin at pagbaba ng gana.

Kung hindi gagawin ang mga naaangkop na hakbang, maaaring lumitaw ang mas makabuluhang mga senyales ng sakit, tulad ng pagbabalat ng balat, pagdurugo ng gilagid, pagbuo ng mga ulser sa labi at bibig, malutong na mga kuko, pagkawalan ng kulay ng balat, at pagkalagas ng buhok. Sa ilang mga kaso, ang pagduduwal, pagkahilo at pagsusuka ay maaaring mangyari.

Paggamot ng hypovitaminosis

Upang maalis ang hypovitaminosis at ang mga sintomas nito, kinakailangan, una sa lahat, upang matukoy kung aling mga bitamina ang hindi sapat sa katawan sa pamamagitan ng pagpasa sa naaangkop na mga pagsusuri. Pagkatapos nito, dapat mong palitan ang kanilang mga reserba sa lalong madaling panahon sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa naaangkop na mga bitamina.

Ang mga ito ay maaaring mga partikular na produkto o handa na mga bitamina complex, na mabibili sa botika. Kapaki-pakinabang din na pagsamahin ang mga ito sa mga pagkaing naglalaman ng mga sustansya na nagtataguyod ng pagsipsip ng mga bitamina.

Ekaterina Makhnonosova

ay isang kakulangan sa katawan ng isa o isang buong grupo ng mga bitamina. Ang mga pagpapakita ng sakit ay higit na nakasalalay sa uri ng hypovitaminosis (kung saan ang partikular na bitamina ay kulang), gayunpaman, ang lahat ng mga uri ng kakulangan sa bitamina ay nailalarawan sa pamamagitan ng: nadagdagang pagkapagod, antok, pagkamayamutin, kawalan ng gana. Ang diagnosis ay bumaba sa tamang pagtatasa klinikal na larawan, pagtukoy sa laboratoryo ng dami ng nilalaman ng mga bitamina sa dugo, buhok, kuko at ihi. Ang paggamot ay binubuo ng pagpasok ng sapat na dami ng mga nawawalang bitamina sa diyeta o pagrereseta sa kanila sa anyo ng mga tablet o iniksyon.

Pangkalahatang Impormasyon

Ang hypovitaminosis o kakulangan sa bitamina ay isang malubhang sakit na maaaring humantong sa malubhang pagkagambala sa paggana ng katawan. Sa mga binuo bansa, ang hypovitaminosis sa mga nakaraang taon ay medyo banayad, na may kaunting sintomas. Gayunpaman, nang walang napapanahong paggamot, ang kondisyong ito ay maaaring umunlad sa kakulangan sa bitamina - isang kumpletong kakulangan ng ilang mga bitamina, na maaaring humantong sa kapansanan at kung minsan ay pagkamatay ng pasyente.

Sa ating bansa, ang hypovitaminosis ay kadalasang nakakaapekto sa mga matatanda at bata, na may pinakakaraniwang kakulangan ng bitamina B1, B6, C. Kapag nahaharap sa hypovitaminosis, dapat tandaan na ang self-medication ng kondisyong ito ay hindi katanggap-tanggap, dahil isang espesyalista lamang ang magiging magagawang tumpak na matukoy kung aling kakulangan sa bitamina ang nabuo, at magreseta ng naaangkop na paggamot. Kung kukuha ka ng isang bitamina o iba pa nang walang pahintulot, maaaring mangyari ang hypervitaminosis, na humahantong din sa malubhang problema may kalusugan.

Mga sanhi ng hypovitaminosis

Mayroong maraming mga dahilan para sa kakulangan ng mga bitamina, at para sa bawat hypovitaminosis ang kadahilanang ito ay magkakaiba. Ngunit mayroon ding mga kadahilanan na karaniwan sa lahat ng mga kondisyon ng kakulangan sa bitamina. Kabilang dito ang iba't ibang mga kondisyon na humantong sa isang kakulangan o may kapansanan sa pagsipsip ng mga bitamina at microelement, ang kanilang pagtaas ng pagkonsumo at pagkasira. Kaya, ang sanhi ng hypovitaminosis ay maaaring isang paghihigpit sa diyeta ng ilang mga pagkain, ang paggamit ng pinong carbohydrates, pinakintab na cereal, pinong harina, ang pagbubukod ng sariwang gulay at prutas, at isang panig na diyeta. Paglabag sa ratio ng mahahalagang nutrients (limitasyon ng protina at taba ng hayop at tumaas na nilalaman carbohydrates) ay magdudulot din ng mahinang pagsipsip ng mga bitamina.

Ang hindi tamang pag-iimbak at paggamot sa init ng pagkain ay maaaring humantong sa pagkawasak ng maraming kapaki-pakinabang na mga sangkap sa loob nito, at ang matagal na pagkulo ay sumisira sa halos lahat ng mga bitamina, kaya naman maraming mga pagkain ang hindi maaaring frozen. Dapat alalahanin na sa ilalim ng matinding stress, mabigat na pisikal na paggawa, at sa malamig na klima, ang pangangailangan para sa mga bitamina ay tumataas ng 60%.

Ang hypovitaminosis ay maaaring sanhi ng malubhang sakit (lalo na ang digestive system - ito ay nakakapinsala sa pagsipsip ng mga bitamina), o ang pag-inom ng ilang mga gamot (pangunahin ang mga antibiotic). kapintasan mga bitamina na natutunaw sa taba nabubuo kapag ang taba ay limitado sa diyeta. Hindi rin natin dapat kalimutan na ang metabolismo ng mga bitamina at microelement sa katawan ay malapit na magkakaugnay; ang kakulangan ng isang bitamina ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa metabolismo ng iba.

Upang maiwasan ang pagbuo ng hypovitaminosis, kinakailangan upang maunawaan ang mga sanhi ng kakulangan ng bawat bitamina. Kaya, ang hypovitaminosis A ay nabubuo kapag may kakulangan ng protina at carotenes sa pagkain, isang paghihigpit sa mga taba ng hayop, at labis na pisikal at emosyonal na stress. Gayundin, iba't ibang mga nakakahawang sakit, malalang sakit sa bituka (talamak na enteritis, colitis, UC, Crohn's disease), patolohiya sa atay (talamak na viral hepatitis, cirrhosis) at thyroid gland, diabetes. lumilitaw sa kawalan ng sariwang gulay at prutas sa diyeta, matagal paggamot sa init pagkain, pangunahing pagkonsumo ng mga produktong panaderya, mabigat na pisikal at mental na paggawa.

Maaaring mangyari ang group B hypovitaminosis para sa iba't ibang dahilan. Ang kakulangan sa bitamina B1 ay bubuo kapag ang wholemeal na harina ay hindi kasama sa diyeta at ang mga pinakintab na cereal lamang ang ginagamit; pangmatagalang paggamit hilaw na isda; labis na protina at carbohydrates; alkoholismo (lalo na ang beer); thyrotoxicosis, diabetes mellitus, talamak na enterocolitis; matagal na pagkakalantad sa mainit o malamig na mga kondisyon. Ang kakulangan sa bitamina B2 ay nangyayari kapag ang mga protina at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi kasama sa diyeta, pagkuha ng quinacrine at mga derivatives nito, at mga sakit sa atay, pancreas at bituka. (PP, nicotinic acid) ay maaaring mangyari sa pangunahing pagkain ng mais, matagal na pagkakalantad sa solar radiation, kakulangan sa protina, pag-inom ng mga gamot na anti-tuberculosis, at mga sakit sa bituka.

Ang mga pangunahing sanhi ng hypovitaminosis B6 ay: talamak na patolohiya bituka, umiinom ng mga gamot para sa paggamot ng tuberculosis. (folic acid) ay lumilitaw sa panahon ng matagal na paggamot sa init ng pagkain, alkoholismo, pagputol ng bituka at talamak na enterocolitis, pangmatagalang pangangasiwa ng mga antibiotic at sulfonamides. madalas na masuri sa mga taong may vegetarian diet, alcoholics, may helminthic infestation, talamak na gastrointestinal disease (atrophic gastritis, enterocolitis), pagputol ng bahagi ng tiyan o bituka.

Ang bitamina D ay maaaring gawin ng katawan na may sapat na pagkakalantad sa sikat ng araw. Samakatuwid, ang hypovitaminosis D (rickets) ay kadalasang nabubuo sa mga bata na nakatira sa hilagang rehiyon ng bansa at hindi gumugugol ng sapat na oras sa sariwang hangin. Ang hypovitaminosis D ay maaari ding mangyari sa hindi sapat na pagkonsumo ng mga taba ng hayop, calcium at phosphorus salts, at mahinang nutrisyon. Natutukoy ang hypovitaminosis K kapag umiinom mga produktong mababa ang taba, mga sakit ng hepatobiliary system at bituka, hindi makatwiran na therapy na may mga antibiotics at anticoagulants.

Mga sintomas ng hypovitaminosis

Ang klinikal na larawan ng isang kakulangan ng isa o ibang bitamina ay magiging kakaiba. Gayunpaman, may mga palatandaan na karaniwan sa lahat ng hypovitaminosis. Kabilang dito ang pagtaas ng pagkapagod, pag-aantok, pagkamayamutin, pagduduwal, at mahinang gana. Kadalasan, lumilitaw ang mga unang palatandaan kapag mayroong isang makabuluhang kakulangan ng isang tiyak na bitamina sa diyeta. Ang iba't ibang grupo ng mga bitamina ay may katulad na mga sintomas, kaya naman ang isang doktor lamang ang dapat mag-diagnose ng hypovitaminosis, dahil siya lamang ang may sapat na kaalaman sa mga sintomas ng kakulangan sa bitamina. Ang klinika ng hypovitaminosis na may matinding kakulangan ng isang partikular na bitamina ay inilarawan sa ibaba.

Para sa hypovitaminosis A nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa paningin (twilight blindness, color vision defects), nadagdagan ang keratinization ng balat, hina at pagkawala ng buhok. Ang mga mapuputing uka at elevation ay nabubuo sa mga kuko; ang kornea ay nagiging tuyo at maulap; may mga liwanag, malinaw na tinukoy na mga spot sa paligid ng bibig. , o scurvy, ay ipinapakita sa pamamagitan ng pagdurugo ng gilagid, pagkawala ng ngipin, pagdurugo sa malambot na tela.

O sakit na beriberi, ay umiiral sa isang tuyo at namamaga na anyo. Ang unang anyo ay ipinahayag ng tuyong balat, neuritis. Nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa sensitivity ng mas mababang mga paa't kamay sa mababa at mataas na temperatura, masakit na stimuli; cramps sa mga kalamnan ng guya. Ang edematous form ay nailalarawan sa pamamagitan ng igsi ng paghinga, tachycardia, at matinding edema.

Pellagra, o hypovitaminosis B3, ang mga pagpapakita ng balat ay likas: ang balat ay nagiging madilim at patumpik-tumpik, magaspang; Ang mga pula, namamaga na mga spot ay lumilitaw sa mga kamay, katulad ng nagpapasiklab na paglusot. Lumalaki ang dila at nagiging pulang-pula. Gayundin isang karaniwang sintomas ang pellagra ay pagtatae, isang sugat ng hindi pantay na sistema.

(hyporiboflavinosis) ay ipinahayag sa pamamagitan ng conjunctivitis, pamumula, pagkatuyo at pagbabalat ng mga labi, mga bitak sa mga sulok ng bibig. Ang dila ay nagiging pulang-pula, barnisado, at ang mga marka ng ngipin ay makikita sa mga gilid. Ang balat ay manipis at tuyo. Tulad ng hypovitaminosis A, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng visual acuity at kapansanan sa diskriminasyon sa kulay.

Hypovitaminosis B12 ipinahayag ng B12-folate deficiency anemia: ang halaga ng hemoglobin ay bumababa, kahanay na ito ay nasuri atrophic gastritis na may mababang kaasiman. Ang sensitivity ng dila (nasusunog, tingling), balat at kalamnan ay may kapansanan, at ang lakad ay nagbabago. Sa junction ng cornea at sclera, lumalaki ang mga daluyan ng dugo at nabubuo ang isang lilang gilid. ipinahayag sa pamamagitan ng pagtaas ng pagdurugo, hypocoagulation (hindi sapat na pamumuo ng dugo).

Mayroon ding mga palatandaan na likas sa kumbinasyon ng ilang kakulangan sa bitamina. Kaya, ang tuyong balat na may bahagyang flaking (uri ng bran) ay katangian ng hypovitaminosis A, C. Makintab na balat na may kaliskis (maliit, dilaw) sa fold ng balat (nasolabial, sa tulay ng ilong, sa likod ng mga tainga at sa earlobes, atbp.) ay nabanggit na may hypovitaminosis B2 , B3 (RR), B6. Ang pagtaas ng pagdurugo, pagdurugo sa ilalim ng balat at sa malambot na mga tisyu ay nagpapahiwatig ng hypovitaminosis K, P, C. Ang makapal na balat na may isang network ng mga bitak sa magkasanib na lugar ay sinusunod na may hypovitaminosis A, B3 (PP). tinatawag na " pimples ng gansa"sa puwit, hita, at bisig ay sinusunod na may hypovitaminosis A, C, P.

Ang pagdidilaw ng balat ay tanda ng hypovitaminosis A, B3. Ang pagbuo ng mga bitak sa mga sulok ng mga mata ay sinamahan ng kurso ng hypovitaminosis A at B2. Blueness ng lips is tipikal na tanda hypovitaminosis C, B3, R. Ang mga mapuputing peklat sa junction ng pulang hangganan ng mga labi sa oral mucosa, isang pinalaki na dila na may mga grooves at mga marka ng ngipin ay matatagpuan sa hypovitaminosis B1, B3, B6, B12. Ang pinsala sa gilagid (kaluwagan, pagdurugo, pinalaki na interdental papillae, hyperemia, atrophic gingivitis na may pagkakalantad sa mga ugat ng ngipin) ay tipikal para sa hypovitaminosis C, P.

Mga diagnostic

Ang konsultasyon sa isang gastroenterologist ay sapilitan para sa anumang hinala ng hypovitaminosis. Sa paunang pagbisita, linawin ng doktor ang mga reklamo nang detalyado, pag-aralan mga klinikal na pagpapakita at gumawa ng paunang pagsusuri. Sa modernong laboratoryo, posible espesyal na pagsusuri, na nagpapahintulot sa iyo na matukoy ang antas ng mga bitamina ng interes sa katawan. Kung ang pasyente ay may magkakasamang patolohiya, na maaaring humantong sa hypovitaminosis, nararapat na isagawa ang mga naaangkop na eksaminasyon - esophagogastroduodenoscopy, intragastric pH-metry, fecal analysis para sa helminth egg (worms).

Kailangan ding alamin sa pasyente kung sumailalim siya mga interbensyon sa kirurhiko, pagkatapos kung saan ang pagsipsip ng mga bitamina ay may kapansanan (distal o proximal resection ng tiyan, segmental resection ng maliit na bituka, atbp.). Ang paulit-ulit na konsultasyon sa isang gastroenterologist (pagkatapos ng buong pagsusuri at maingat na pagkuha ng kasaysayan) ay magbibigay-daan sa iyo na magtatag ng tumpak na diagnosis at magreseta ng tamang paggamot.

Paggamot ng hypovitaminosis

Ang paggamot sa departamento ng gastroenterology ay nangangailangan lamang ng pinakamalubhang pagpapakita ng kakulangan sa bitamina - kakulangan sa bitamina. Sa kasalukuyan, ang malubhang hypovitaminosis ay medyo bihira, kadalasan, ang mga pasyente ay kumunsulta sa isang doktor tungkol sa katamtamang mga pagpapakita ng kakulangan sa bitamina. Gayunpaman, ang kakulangan sa bitamina ay pinakamahusay na ginagamot sa yugto ng banayad na hypovitaminosis, ngunit sa matinding kakulangan sa bitamina, kung minsan ay hindi na posible na tulungan ang pasyente.

Ang pangunahing layunin ng pagpapagamot ng hypovitaminosis ay upang ipakilala ang mga nawawalang bitamina sa katawan. Ang pinaka-angkop na paraan ng paggamot sa hypovitaminosis ay ang paggamit ng mga sangkap na ito mula sa pagkain. Una, ang mga uri ng bitamina na ito ay mas mahusay na hinihigop sa mga bituka. Pangalawa, ang iba pang mga nutrients na kasangkot sa metabolismo ng mga bitamina at mineral ay ibinibigay din sa pagkain. Ang isang kinakailangan para sa paggamot ng hypovitaminosis ay isang iba't ibang diyeta na mayaman sa mahahalagang sustansya, sariwang gulay at prutas. Poly paghahanda ng bitamina ay inireseta sa oral form (sa anyo ng mga patak at tablet); sa kaso ng matinding hypovitaminosis, ang mga bitamina ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng iniksyon.

Ang paggamit ng mga solong paghahanda ng mga bitamina ay hindi inirerekomenda, dahil ang hypovitaminosis ay kadalasang nakakagambala sa balanse ng lahat ng mga bitamina at microelement sa katawan. Ang mga paghahanda ng multivitamin ay nagpapahintulot sa iyo na mabayaran ang kakulangan ng lahat ng mga bitamina. Ngunit ang mga multidrug ay dapat mapili nang may pag-iingat, dahil ang ilang mga bitamina ay maaaring negatibong makaapekto sa isa't isa kapag sabay-sabay na pangangasiwa. Kaya naman ang pinaka modernong gamot Para sa paggamot ng hypovitaminosis, kinakailangan na kumuha ng iba't ibang grupo ng mga bitamina na pinaghiwalay sa oras. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang pagkuha ng mga bitamina mula sa pagkain ay ang pinaka-pisyolohikal - pagkatapos ng lahat, ang kalikasan ay nakabuo na ng isang pinakamainam na sistema para sa pagkuha ng mga bitamina sa katawan upang hindi sila masira o hindi aktibo sa bawat isa.

Ngayon, may mga espesyal na bitamina complex para sa iba't ibang kategorya ng populasyon na maaaring makaranas ng hypovitaminosis: para sa mga manggagawa sa mga maiinit na tindahan, mga taong nagsasagawa ng mabibigat na trabaho pisikal na trabaho, mga buntis na kababaihan, mga bata, at para din sa paggamit sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng matinding impeksyon (salmonellosis, typhoid fever, dipterya, nakakahawang mononucleosis atbp.) at iba pang sakit.

Prognosis at pag-iwas

Ang pagbabala para sa katamtamang hypovitaminosis ay kanais-nais, sa kondisyon na ang diyeta ay normalized at napapanahong pag-iwas sa hypovitaminosis ay isinasagawa. Sa kaso ng malubhang kakulangan sa bitamina, ang pagbabala ay hindi kanais-nais, kahit na may sapat na nutrisyon at ang pagpapakilala ng lahat. mahahalagang bitamina Hindi laging posible na ibalik ang normal na paggana ng katawan. Paminsan-minsan, ang kakulangan sa bitamina ay maaaring humantong sa pagkamatay ng pasyente.

Ang pag-iwas sa hypovitaminosis ay binubuo ng balanse at makatwirang diyeta, pagkain ng sapat na sariwang damo, gulay at prutas. Sa panahon ng taglagas-taglamig, dapat mong tiyak na isama ang sariwa at sauerkraut, karot, pinatibay na inumin (mga sariwang kinatas na juice, rosehip at yeast decoction, natural na limonada) sa iyong diyeta. Sa panahon ng pagtaas ng pagkonsumo ng bitamina, kinakailangan na kumuha ng mga multivitamin complex (sa panahon ng pagbubuntis, malubhang sakit, kung kinakailangan ng trabaho. pisikal na trabaho o stress sa pag-iisip).

Ang hypovitaminosis ay isang pathological na kondisyon na sanhi ng hindi sapat na paggamit ng isa o higit pang mga bitamina sa katawan.

Mga sanhi at panganib na kadahilanan

Para sa bawat uri ng hypovitaminosis mayroong tiyak na dahilan pangyayari. Kasabay nito ay mayroong isang numero karaniwang mga kadahilanan, ang epekto nito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng kakulangan sa bitamina.

Mga kondisyon ng hypovitaminosis sa modernong tao ay sanhi ng pamamayani ng mga pinong produkto sa diyeta (pinong harina, pinakintab na cereal) na may hindi sapat na nilalaman ng mga gulay, damo, prutas at berry, at karne.

Ang mahinang nutrisyon na may nangingibabaw na carbohydrates at isang mababang nilalaman ng mga protina ng hayop ay nagdudulot ng pagkagambala sa pagsipsip ng isang bilang ng mga bitamina mula sa mga bituka kapag sila ay karaniwang ibinibigay sa katawan.

Sa matagal na paggamot sa init, ang karamihan sa mga bitamina sa mga produktong pagkain ay nawasak. Samakatuwid, ang mga taong hindi kumakain sariwang gulay at ang mga prutas ay madaling kapitan ng hypovitaminosis.

Isa sa mga dahilan ng pagbaba ng aktibidad immune system- kakulangan ng mga bitamina at microelement. Karaniwan, nakakakuha tayo ng maraming bitamina mula sa pagkain, ngunit kadalasan ang mga ito ay hindi sapat upang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan, lalo na sa ilalim ng mga kondisyon ng pagtaas ng mental, pisikal at emosyonal na stress. Samakatuwid, inirerekumenda na kunin ang Doppelherz® na aktibo mula A hanggang Zinc, na naglalaman ng 27 mahahalagang bitamina at mineral na tumutulong sa pagtaas ng resistensya ng katawan sa mga nakababahalang sitwasyon at masamang mga kadahilanan sa kapaligiran. Espesyal na hugis complex - isang espesyal na depot tablet - ay nagbibigay ng isang mabagal at unti-unting paglabas ng mga sustansya sa buong araw, dahil sa kung saan sila ay mahusay na tinatanggap ng katawan at mahusay na hinihigop.

Ang pag-unlad ng anumang anyo ng hypovitaminosis ay maaaring humantong sa dysfunction ng isang bilang ng mga organo.

Iba pang mga sanhi ng hypovitaminosis:

mga sakit ng gastrointestinal tract, bilang isang resulta kung saan lumalala ang pagsipsip ng mga bitamina;
pangmatagalang paggamit ilang mga gamot, kabilang ang mga antibiotics;
matalim na paghihigpit ng mga taba sa diyeta, na humahantong sa hindi sapat na paggamit ng mga bitamina na natutunaw sa taba sa katawan.

Mga anyo ng sakit

Depende sa kakulangan ng isang partikular na bitamina, mayroong:

Hypovitaminosis A. Sanhi ng hindi sapat na pagkonsumo ng mga taba ng hayop, pati na rin ang isang bilang ng mga nakakahawang sakit at somatic (mga pathologies ng bituka, atay, thyroid gland).
Hypovitaminosis B 1. Mas karaniwan sa mga bansang Asyano. Ang pinakamalubhang anyo ay kilala bilang sakit na beriberi. Nabubuo ito sa matagal na pagkonsumo ng hilaw na isda, pinong pagkain, pati na rin sa ilang mga sakit (alkoholismo, diabetes, talamak na enterocolitis).
Hypovitaminosis B 2. Ang hitsura nito ay sanhi ng hindi sapat na antas ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at protina sa diyeta, paggamit ng quinine derivatives, at ilang mga sakit sa bituka, pancreas at atay.
Hypovitaminosis B 3 (kakulangan ng nikotinic acid, o bitamina PP). Ito ay sinusunod sa mga taong pangunahing kumakain ng mais. Ang iba pang mga kadahilanan ng predisposing ay mga sakit sa bituka, pangmatagalang paggamit ng mga gamot na anti-tuberculosis.
Hypovitaminosis B 6. Pangunahing nangyayari sa mga pasyente na tumatanggap ng anti-tuberculosis therapy o naghihirap mula sa malalang sakit sa bituka.
Hypovitaminosis B 9 (kakulangan ng folic acid). Ang mga dahilan para sa hitsura nito ay alkoholismo, sistematikong pangmatagalang paggamot sa init ng pagkain, talamak na enterocolitis, pagputol ng bituka, pangmatagalang therapy na may sulfonamides at (o) antibiotics.
Hypovitaminosis B 12. Ito ay bubuo laban sa background ng mga malalang sakit ng sistema ng pagtunaw, pagputol ng mga bituka o tiyan, helminthic infestations, alkoholismo at hindi sapat na protina ng hayop sa diyeta.
Hypovitaminosis C. Ito ay madalas na sinusunod, na ipinaliwanag, una sa lahat, sa pamamagitan ng mabilis na pagkasira ng bitamina C sa panahon ng paggamot sa init ng mga produkto o ang kanilang pangmatagalang imbakan. Ang dahilan ay maaari ding isang pagtaas sa pangangailangan para sa ascorbic acid (na may Nakakahawang sakit, nakababahalang mga sitwasyon, sobrang trabaho, mabigat na mental o pisikal na paggawa).
Hypovitaminosis D. Karaniwang sinusunod sa mga batang naninirahan sa hilagang rehiyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang karamihan ng bitamina D ay hindi nagmumula sa pagkain, ngunit nabuo sa katawan sa ilalim ng impluwensya ng solar radiation. Ang isa pang dahilan ay ang mahinang nutrisyon na may hindi sapat na pagkonsumo ng phosphorus at calcium salts at mga taba ng hayop.
Hypovitaminosis K. Sanhi ng mga sakit sa bituka at hepatobiliary system, pangmatagalang therapy na may anticoagulants o antibiotics, at ang nangingibabaw na pagkonsumo ng mga pagkaing mababa ang taba.

Mga sintomas

Ang bawat bitamina ay gumaganap ng isang tiyak na function sa katawan ng tao, kaya ang kakulangan ng isa o isa pang bitamina ay clinically manifested sa iba't ibang paraan. Gayunpaman, mayroong ilang mga sintomas na karaniwan sa lahat ng kondisyon ng hypovitaminosis:

antok;
kahinaan, nadagdagan ang pagkapagod;
mahinang gana;
pagduduwal;
pagkamayamutin.

Bilang karagdagan, ang mga pinaka-karaniwang uri ng hypovitaminosis ay may katangian na klinikal na larawan.

Para sa bawat uri ng hypovitaminosis, may mga tiyak na dahilan.

Ang hypovitaminosis A ay ipinakita sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

nadagdagan ang hina at pagkawala ng buhok;
nadagdagan ang keratinization ng balat;
mga paglabag sa tamang pang-unawa sa kulay;
pagkabulag sa gabi (dilim sa paningin ng takip-silim);
ulap at pagkatuyo ng kornea;
mga elevation at mapuputing mga uka sa mga plato ng kuko;
malinaw na tinukoy na mga light spot sa balat sa paligid ng bibig.

Hypovitaminosis C:

dumudugo gilagid;
ang hitsura ng mga pasa sa balat, na nabuo sa ilalim ng impluwensya ng mga menor de edad na impluwensya sa makina;
nabawasan ang kaligtasan sa sakit, na ipinakita sa pamamagitan ng pagkamaramdamin sa mga nakakahawang sakit.

Ang hypovitaminosis B1 ay maaaring mangyari sa dalawang anyo:

Dry - may mga cramp sa mga kalamnan ng guya, mga kaguluhan sa sensitivity ng balat ng mas mababang mga paa't kamay.
Edema - lumilitaw at tumataas ang pamamaga, nagkakaroon ng igsi ng paghinga.

Ang hypovitaminosis B 1 ay nagpapakita ng sarili bilang pamamaga at igsi ng paghinga

Mga palatandaan ng hypovitaminosis B 3:

pagtatae;
pinalaki na dila ng maliwanag na pulang-pula na kulay;
namamagang mga pulang spot sa balat ng mga kamay;
magaspang, patumpik-tumpik, maitim na balat.

Ang hypovitaminosis B 6 ay nagpapakita mismo:

mga bitak sa mga sulok ng mga labi;
pagbabalat at tuyong labi;
conjunctivitis;
pagkasira ng paningin ng kulay;
tuyong balat;
"barnis" na dila na may mga imprint sa gilid na ibabaw ng ngipin.

Ang mga bitak sa mga sulok ng labi ay nagpapahiwatig ng hypovitaminosis B6

Ang kakulangan sa bitamina B 12 ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

anemya;
atrophic gastritis;
binagong lakad;
may kapansanan sa sensitivity ng mga kalamnan at balat;
ang hitsura ng isang lilang gilid sa paligid ng kornea (na nauugnay sa paglaganap ng mga daluyan ng dugo).

Ang hypovitaminosis K ay ipinakikita ng pagkasira ng pamumuo ng dugo (hypocoagulation), na humahantong sa kusang pagdurugo ng ilong, pasa sa balat, at pagdurugo ng gilagid.

SA klinikal na kasanayan Ang isang nakahiwalay na kakulangan ng isang bitamina lamang ay napakabihirang, dahil ang hindi sapat na paggamit ng isang bitamina ay palaging humahantong sa kapansanan sa pagsipsip at (o) metabolismo ng iba pang mga bitamina. Mayroong ilang mga palatandaan na nagmumungkahi ng pinagsamang kakulangan sa bitamina:

ang tuyong balat na may bahagyang pityriasis-like na pagbabalat ay katangian ng hypovitaminosis C at A;
ang hitsura sa natural na fold ng makintab na mga lugar ng balat na may pagkakaroon ng madilaw-dilaw na maliliit na kaliskis ay sinusunod na may kakulangan ng mga bitamina B;
Ang mga pagdurugo sa malambot na mga tisyu, dumudugo na gilagid, kusang pagdurugo ng ilong ay sinasamahan ng hypovitaminosis C, K at PP;
ang hitsura ng makapal na balat na natatakpan ng maliliit na bitak sa mga kasukasuan ay nagpapahiwatig ng hypovitaminosis B 3 at A;
Ang "goose bumps" sa lugar ng mga bisig, hita at puwit ay sinusunod na may hypovitaminosis A, B 3 at C;
icteric discoloration ng balat - na may hypovitaminosis A at PP;
ang hitsura ng mga bitak sa mga sulok ng mga labi ay isang tanda ng hypovitaminosis A at B 2;
cyanotic coloration ng mga labi - isang senyas ng hypovitaminosis C at B 3;
isang pinalaki na dila na may nabagong maliwanag na kulay, ang hitsura ng mapuputing mga peklat sa lugar ng hangganan ng mauhog lamad ng oral cavity at ang hangganan ng mga labi ay mga katangiang palatandaan ng hypovitaminosis B 1, B 3, B 12 at B 6;
atrophic gingivitis, pinalaki interdental papillae; ang pagdurugo at maluwag na gilagid ay sinusunod sa hypovitaminosis B 3 at C.

Mga diagnostic

Ang diagnosis ay ipinapalagay batay sa klinikal na larawan at medikal na kasaysayan. Upang kumpirmahin ang diagnosis, ang nilalaman ng bitamina ng interes sa dugo ay tinutukoy. Upang maitatag ang sanhi na naging sanhi ng pag-unlad ng hypovitaminosis, ang mga sumusunod ay isinasagawa:

pagsusuri ng dumi para sa mga itlog ng helminth;
intragastric pH-metry;
fibroesophagogastroduodenoscopy.

Sa klinikal na kasanayan, ang isang nakahiwalay na kakulangan ng isang bitamina lamang ay naobserbahan nang napakabihirang, dahil ang hindi sapat na paggamit ng isang bitamina ay palaging humahantong sa kapansanan sa pagsipsip at (o) metabolismo ng iba pang mga bitamina.

Paggamot

Ang paggamot ay binubuo ng pag-aalis ng sanhi ng hypovitaminosis. Para sa nutritional hypovitaminosis, iyon ay, sanhi ng hindi sapat na paggamit ng mga bitamina sa katawan, ang pangunahing paraan ay diet therapy. Ang diyeta ay binuo ng isang gastroenterologist na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan tiyak na pasyente. Ang nutrisyon ay dapat na iba-iba, balanse sa protina, taba at carbohydrates. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga berry, prutas, damo, gulay, at mga produktong protina na madaling natutunaw.

Kung kinakailangan, ang mga paghahanda ng bitamina ay inireseta. Ang tagal ng kurso at dosis ay tinutukoy ng doktor.

Posibleng mga komplikasyon at kahihinatnan

Ang pag-unlad ng anumang anyo ng hypovitaminosis ay maaaring humantong sa pag-unlad ng isang matinding antas ng kakulangan sa bitamina sa katawan ng tao - kakulangan sa bitamina, na nagpapakita ng sarili bilang isang malubhang sakit (beriberi, pellagra, scurvy, atbp.) Na may dysfunction ng isang bilang ng mga mga organo.

Pagtataya

Sa napapanahong paggamot, ang pagbabala ay kanais-nais.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa hypovitaminosis ay binubuo ng wastong nutrisyon, balanse sa lahat ng mahahalagang sustansya, na may obligadong pagsasama sa menu ng sapat na dami ng mga produkto ng pinagmulan ng halaman at hayop.

Video mula sa YouTube sa paksa ng artikulo:

Mga sakit na nauugnay sa kakulangan sa bitamina.

Ang hypovitaminosis ay ang pinakakaraniwang anyo ng kakulangan sa nutrisyon.

Ang larawan ng hypovitaminosis ay depende sa kung aling partikular na bitamina ang nawawala sa katawan. Mahigit sa dalawampung bitamina ang inilarawan, ngunit anim o pitong uri ng hypovitaminosis ang tunay na kahalagahan, dahil ang mga kakulangan ng iba pang mga bitamina ay halos hindi nakatagpo.

Mga Uri ng Hypovitaminosis

Hypovitaminosis A. Ang bitamina A ay matatagpuan pangunahin sa mga produktong hayop.

Mga sintomas ng Hypovitaminosis A

Sa katawan ng tao, ang bitamina A ay maaaring synthesize mula sa karotina, na matatagpuan sa maraming dami sa mga karot. Ang kakulangan sa bitamina A ay ipinakita sa pamamagitan ng kapansanan sa paningin, pinsala sa manipis na layer ng epithelial cells lining sa loob ng eyelids (conjunctiva), trachea, hair follicles at pelvis ng bato, at pagbaba ng resistensya ng apektadong epithelium sa purulent na impeksiyon. Sa mga bata at kabataan, bilang karagdagan, mayroong isang lag sa pisikal na pag-unlad.

Ang hypo- at avitaminosis A ay kadalasang nabubuo dahil sa malnutrisyon, at kung minsan dahil sa kapansanan sa pagsipsip ng bitamina na ito sa mga bituka.

PaggamotHypovitaminosis A

Sa kaso ng hypovitaminosis, kadalasan ay sapat na upang ipakilala ang kinakailangang halaga ng mga produkto ng karne (isda) at karot sa diyeta; para sa kakulangan sa bitamina, ang mga paghahanda ng bitamina A ay inireseta (kung ang kakulangan sa bitamina ay nauugnay sa kapansanan sa pagsipsip ng bitamina A, ang gamot ay ibinibigay sa intramuscularly).

Hypovitaminosis B1. Ang bitamina B1 (thiamine) ay matatagpuan sa lebadura, bran, buong butil, karne (lalo na sa baboy), atay, mani, itlog, patatas at karamihan sa mga gulay, gayundin sa maraming iba pang pagkain.

Mga sanhi ng Hypovitaminosis B1

Tila na ang isang kakulangan ng bitamina na ito ay dapat na napakabihirang, ngunit hindi ito ganoon. Ang katotohanan ay ang pangangailangan para sa thiamine ay tumataas nang husto, halimbawa, sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso, sa lahat ng mga taong may pagtaas ng function ng thyroid at lagnat ng anumang pinagmulan. Ang hypovitaminosis ay maaaring nauugnay sa kapansanan sa pagsipsip ng thiamine dahil sa matagal na pagtatae. Ang pagsipsip ng thiamine ay may kapansanan at sa ilang mga kaso malalang sakit atay. Sa wakas, ang hypovitaminosis ay madalas na nabubuo sa mga nag-aabuso sa alkohol dahil sa hindi maayos at hindi sapat na nutrisyon, may kapansanan sa pagsipsip ng thiamine at metabolismo nito sa katawan.

Klinika ng hypovitaminosis B1

Ang klinikal na larawan ng hypovitaminosis ay bubuo nang napakabilis sa mga bata; Sa mga matatanda, ang mga sintomas ay umuunlad nang medyo mabagal. Ang mga unang pagpapakita ng sakit ay pagkapagod, pagkamayamutin, kahinaan, pagkagambala sa pagtulog. Ang pag-ayaw sa pagkain, makabuluhang pagkawala ng memorya, emosyonal na kawalang-tatag, kawalan ng kakayahang mag-concentrate, kakulangan sa ginhawa o sakit sa puso, distension ng mga bituka at paninigas ng dumi sa lalong madaling panahon. Ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa skin sensitivity disorder - pamamanhid o isang pakiramdam ng pag-crawl. Ang matinding kahinaan ng kalamnan ay bubuo: mahirap para sa isang tao na bumangon sa kama, ang kanyang mga binti ay "hindi makasuporta sa kanya," tumataas ang kahinaan, pagkasayang ng mga kalamnan, at ang pang-unawa sa posisyon ng kanyang sariling katawan at mga organo sa kalawakan ay nawala. Ang advanced na yugto ng sakit na ito ay tinatawag na "beriberi." Sa yugtong ito, nangyayari ang pinsala sa puso at edema.

Paggamot ng Hypovitaminosis B1

Upang mabayaran ang kakulangan ng bitamina B1 sa mga unang yugto ng sakit, sapat na upang ipasok ang bran, lebadura ng panadero o brewer, sprouted cereal seeds, at atay sa diyeta. Maaari kang kumuha ng synthetic thiamine sa mga tablet o iniksyon.

Hypovitaminosis B2. Ang bitamina B2 (riboflavin) ay matatagpuan sa gatas, keso, puti ng itlog, karne ng baka, atay at offal ng mga hayop. Ang mga halaga ng bitamina na ito na kinakailangan ng katawan ay maliit, kaya ang hypovitaminosis ay nabubuo pangunahin kapag ang pagsipsip at asimilasyon ng riboflavin ay may kapansanan dahil sa mga sakit ng gastrointestinal tract at atay.

Mga sintomas ng Hypovitaminosis B2

Ang sakit ay ipinakita sa pamamagitan ng mga sugat sa mga labi (mga bitak, "mga jam"), na nakakakuha ng isang kulay-abo na tint, at ang dila, na nagiging makinis, makintab at lila-pula. Ang mauhog lamad ng oral cavity ay natatakpan ng mga kulay-abo na spot; pamamaga ng mauhog lamad ng eyelids (conjunctivitis), pinsala sa kornea at panloob na mga istraktura ng mata ay nangyayari. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng photophobia at nabawasan ang visual acuity. Sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot na riboflavin ipinahiwatig na mga sintomas sa loob ng 2 araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot ay nagsisimula silang lumambot at malapit nang mawala.

Hypovitaminosis B6. Ang mga likas na pinagmumulan ng bitamina B6 (pyridoxine) ay lebadura, atay, karne, buong butil, mga gulay. Ang bitamina na ito ay laganap sa karamihan iba't ibang produkto na ang hypovitaminosis ay bihira: sa mga sanggol na tumatanggap ng hindi makatwiran artipisyal na pagpapakain, mga buntis na kababaihan na ang pangangailangan para sa pyridoxine ay tumaas nang husto, mga alkoholiko kung saan ito ay hindi gaanong hinihigop.

Mga sintomas ng Hypovitaminosis B6

Ang kakulangan ng pyridoxine ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng retardation, anemia at mga seizure. Sa mga may sapat na gulang, ang pamamaga, kabilang ang pustular, mga sugat sa balat, pag-ayaw sa pagkain, pagduduwal at pagsusuka, maraming mga sugat ay sinusunod. mga nerbiyos sa paligid(polyneuritis), nakapagpapaalaala sa katangiang iyon ng kakulangan sa bitamina B1 (tingnan sa itaas), pati na rin ang isang bilang ng mga pagbabago sa dugo (anemia, pagbaba sa nilalaman at pagbabago sa komposisyon ng puti. mga selula ng dugo). Ang mga alkoholiko ay nakakaranas din ng mga seizure.

Paggamot ng Hypovitaminosis B6

Ang paggamot sa mga malubhang kaso ay nagsisimula sa intramuscular o intravenous administration ng gamot; na may higit pa banayad na daloy hypovitaminosis, ang pyridoxine ay inireseta nang pasalita. Ang epekto ay nangyayari halos kaagad, kahit na ang mga sintomas ay ganap na nawawala pagkatapos ng ilang linggo ng paggamot.

Hypovitaminosis B12. Ang ganitong uri ng hypovitaminosis ay nagpapakita ng sarili sa isang espesyal na anyo anemya- pernicious anemia.

Hypovitaminosis B9. Ang kakulangan ng tinatawag na bitamina B9, o folic acid, sa katawan ay nagiging sanhi ng parehong mga sintomas tulad ng nakaraang hypovitaminosis.

Hypovitaminosis C. Bitamina C ( ascorbic acid) pumapasok sa katawan ng tao pangunahin sa mga produktong halaman. Ang pinaka-bitamina C ay matatagpuan sa mga itim na currant, marami sa mga ito sa sariwang repolyo, bahagyang mas mababa sa sariwang mansanas at sitrus na prutas (lemon, dalandan, tangerines, grapefruits). Sa pangmatagalang pag-iimbak o pagkakalantad sa mataas na temperatura, ang isang makabuluhang bahagi ng bitamina C ay nawasak. Ito ay mas mahusay na napanatili sa mga adobo na gulay, sa mga berry na minasa ng asukal (lalo na ang mga itim na currant).

Mga sanhi ng Hypovitaminosis C

Ang hypovitaminosis ay maaaring umunlad sa mga sanggol na tumatanggap lamang ng mga produkto ng pagawaan ng gatas nang napakatagal, gayundin sa mga pasyente na may mga sakit sa gastrointestinal na ang pagkain ay hindi kasama ang mga gulay at prutas.

Ang hypovitaminosis C ay nagiging laganap sa ilalim ng matinding mga kondisyon (gutom, matagal na paghihiwalay mula sa labas ng mundo at pagkain ng de-latang pagkain, halimbawa sa mga ekspedisyon, atbp.).

Mga sintomas ng Hypovitaminosis C

Sa mga sanggol, ang hypovitaminosis C ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagpapahinto sa pisikal at mental na pag-unlad, matinding excitability, pag-ayaw sa pagkain, mga kaguluhan sa paglaki at hugis ng mga buto, at kawalang-kilos ng mga binti na nauugnay sa mga hemorrhages sa ilalim ng periosteum. Ang mga nasa hustong gulang ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming subcutaneous hemorrhages, pagdurugo ng gilagid, anemia, lagnat, pagtaas ng tibok ng puso at paghinga. Matinding anyo Ang kakulangan sa bitamina C ay tinatawag na scurvy.

Paggamot ng Hypovitaminosis C

Ang pagpasok ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C sa diyeta o pag-inom ng mga paghahanda sa bitamina C ay nagbibigay ng mabilis na epekto sa pagpapagaling.

Hypovitaminosis D. Ang mga mapagkukunan ng bitamina D ay mantikilya, itlog, gatas; Lalo na marami nito sa langis ng isda. Bilang karagdagan, hindi tulad ng iba pang mga bitamina, maaari itong ma-synthesize sa katawan ng tao. Ang synthesis ay nangyayari sa balat sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw.

Mga sintomas ng Hypovitaminosis D

Hypovitaminosis D pangunahing naobserbahan sa mga bata at kilala bilang " rickets"Ang kakulangan ng bitamina D ay humahantong sa kapansanan sa pagpapatigas ng buto at nagpapakita ng sarili sa kurbada ng mga binti, gayundin sa kakaibang hugis ng bungo (mataas na matambok na noo, lumubog na tulay ng ilong) at dibdib. Mga banayad na anyo ng rickets laganap.

Sa mga may sapat na gulang, ang kakulangan sa bitamina D ay humahantong sa pag-leaching ng calcium mula sa mga buto at ang kanilang paglambot, na maaaring magresulta, halimbawa, sa curvature at pagpapaikli ng gulugod, at bilang karagdagan, curvature ng mga buto ng binti.

Hypovitaminosis E. Ang kakulangan ng multiplication factor na bitamina E na nilalaman sa mga gulay ay itinuturing na isang pambihira. Ang hypovitaminosis E ay nagdudulot ng pagkabaog.

Hypovitaminosis PP. Ang bitamina PP (nicotinic acid) ay laganap sa kalikasan at matatagpuan sa karamihan ng mga pagkain na pinagmulan ng hayop at halaman.

Mga sintomas ng hypovitaminosis PP

Ang kakulangan sa bitamina PP ay nagpapakita ng sarili sa matinding mga kondisyon laban sa background pangkalahatang kakulangan nutrisyon sa anyo ng tinatawag na pellagra- isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng malubhang sugat sa balat, patuloy na pagtatae, depressed mood at progresibong pagbaba kakayahan sa pag-iisip. Dahil ang pagtatae ay nakakasagabal sa pagsipsip ng pagkain, kabilang ang bitamina PP mismo, ang tanging paraan upang labanan ang pellagra ay ang pag-inom o pagbibigay ng sintetikong paghahanda ng nicotinic acid (nicotinamide).

Pag-iwas sa hypovitaminosis

Ang pag-iwas sa lahat ng hypovitaminosis ay posible lamang sa pamamagitan ng pagbibigay ng pagkain na naglalaman ng hindi bababa sa kinakailangang halaga ng bitamina. Kung hindi ito posible, pati na rin sa kaso ng kapansanan sa pagsipsip ng mga bitamina, na madalas na sinusunod sa mga taong mahina at matatanda, ang isang kurso ng mga paghahanda ng multivitamin ay kinakailangan ng hindi bababa sa 2 beses sa isang taon.