Ang pagpapalaya sa katawan mula sa slagging at toxins ay nagsasangkot din ng napapanahong pag-alis ng masaganang akumulasyon ng uhog sa katawan.

Para sa marami, ang tanong ay nananatiling may kaugnayan: "Ano ang uhog, paano ito nabuo at bakit kinakailangan upang mapupuksa ang labis nito?"

Ang mucus ay isang produkto ng pagtatago ng mga istruktura ng cellular (isang uri ng pampadulas) at sumasaklaw sa mga mucous surface ng lahat. panloob na mga sistema, kumikilos bilang isang lumalambot at proteksiyon na elemento, nagpapasigla natural na kaligtasan sa sakit at pagpapanatili ng microflora ng mga organo sa isang tiyak na antas.

Sa panahon ng normal na paggana ng katawan, ang mga mucous secretion ay patuloy na inalis mula sa mga organo. Gayunpaman, dahil sa ilang mga pangyayari, ang komposisyon ng uhog ay nagbabago, lumalapot, nagiging mahirap ang pag-alis nito, at naipon ito sa mga mucous membrane.

Ang pagtatago na ito ay naglalaman ng mga toxin, mga produktong metaboliko at mga nakakalason na sangkap, na nakakasagabal sa mga natural na proseso ng metabolic at lumilikha ng angkop na kapaligiran para sa buhay ng mga pathogenic microorganism.

Ang mga pangunahing lugar kung saan naipon ang uhog ay ang mga baga, kasukasuan, gastrointestinal tract at mga daanan ng ilong.

Ang mga pangunahing dahilan para sa akumulasyon ng labis na uhog

Ang karamdaman sa pagtatago ay nangyayari dahil sa ilang mga dahilan, ang mga pangunahing ay:

• pangkalahatang pagkapagod ng katawan na may kapansanan sa kaligtasan sa sakit;
• pagkonsumo ng piniritong mantika at mga pagkain na nagtataguyod ng pagbuo ng uhog (mga pagkaing pagawaan ng gatas, puting kanin, mga produktong harina, matamis, manok, karne, isda);
• paninigarilyo;
• nagpapaalab na proseso ng mga panloob na organo.

Mga sanhi ng akumulasyon ng uhog sa nasopharynx

Ang pagpapanumbalik ng mga normal na proseso ng metabolic ay nangangailangan ng regular na paglilinis ng katawan mula sa mga akumulasyon ng uhog.

Ang akumulasyon ng uhog ay ang ugat na sanhi ng maraming sakit at madalas na nagpapasiklab na proseso. Kung ang paglilinis ay hindi ginagawa sa isang napapanahong paraan, ang mga mucous secretions ay pumupuno sa lahat ng mga cavity.

Una - ang bronchopulmonary system at tiyan, pagkatapos ang plema ay unti-unting gumagalaw paitaas, na sumusunod sa mga daanan ng ilong.

Kapag sinusubukan ng katawan na alisin ang naipon na pagtatago sa sarili nitong, ang ubo, hyperthermia, rhinitis ay sinusunod, at ang pamamaga sa ilalim ng mga mata ay bubuo. Kadalasan, ang mga pasyente ay sumasailalim sa independiyenteng, hindi tamang therapy: para sa isang runny nose - tumulo sa ilong, para sa isang ubo - kumuha ng mga antibacterial na gamot, at ang temperatura ay nabawasan sa pamamagitan ng pagkuha ng antipyretics, na pumipigil sa likas na basura uhog. Bilang isang resulta, ang akumulasyon ng pagtatago ay nagpapatuloy.

Karaniwan, ang uhog ay transparent, ngunit may makabuluhang akumulasyon ito ay nakakakuha ng madilaw-dilaw, kayumanggi o maberde na kulay at nagiging siksik.

Mga sakit na katangian ng labis na plema

Ayon sa pananaliksik ng mga nangungunang eksperto sa larangan ng nutrisyon at kalinisan, karamihan sa mga sipon ay resulta ng akumulasyon ng mga produktong metabolic ng mga lason, isang uri ng pagtatangka ng katawan na alisin ang uhog at putik sa respiratory tract:

Mga sintomas na katangian ng labis na pagtatago

Ang katawan ay dapat linisin ng mga naipon na uhog kung ang mga sumusunod na sintomas ay nangyayari nang regular:

• madalas sipon;
• talamak na sinusitis;
• patuloy na rhinitis;
• talamak na karamdaman ng bituka, baga at bronchi;
• pagsalakay sa oral cavity;
• cellulite;
• pamamaga ng mga limbs;
• pangkalahatang pagkawala ng lakas at pagkapagod.

Mga prinsipyo ng pangkalahatang paglilinis ng katawan

Ang lahat ng mga diskarte sa paglilinis ay naglalayong ligtas na alisin ang labis na uhog mula sa katawan. Ang mga pangunahing prinsipyo ng pangkalahatang paglilinis ay:

1. Pagsunod sa espesyal rasyon sa pagkain batay sa pagkonsumo ng prutas at gulay.
2. Pagbabawas ng pagkonsumo ng mga "nakakapinsalang" pagkain.
3. Ang batayan ng diyeta ay isang hilaw na pagkain na pagkain, na may pinakamataas na pagbubukod ng pagkonsumo ng pagkain na ginagamot sa init.
4. Kumpletuhin ang pag-aayuno 1.5 araw sa isang linggo, tatlong beses sa isang buwan, na sinusundan ng pag-inom ng mga juice at prutas sa unang pagkain.
5. Ang simpleng tubig ay pinalitan ng tubig na may lemon, at ang dami ng pagkonsumo nito ay tumataas - hindi bababa sa 3 litro araw-araw.

Pag-alis ng uhog gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan

Sa karamihan mabisang pamamaraan Ang mga pagtatago ay kinabibilangan ng:

1. Pagtanggap ng sariwang luya: ang ugat ng luya ay binalatan at pinong tinadtad. Ang 1 kutsarita nito ay niluluto na may 1⁄2 litro ng tubig na kumukulo, inilalagay at pinalamig. Ang lemon juice at 1 kutsarita ng pulot ay idinagdag din doon. Ang halo ay natupok bago kumain sa araw.
2. Paglilinis ng paminta: bago ang hapunan, kumuha ng 1 kutsarita ng black peppercorns na may tubig. Hindi ngumunguya! Ang kurso ng paggamot ay isang linggo, na may dalas ng dalawang araw sa ikatlo.
3. Ang pagkuha ng mga tincture at tsaa mula sa chamomile, cedar at mga pine buds, dahon ng mint, currant at eucalyptus, hop cones.

Nililinis ang bituka at tiyan

Dahil sa malaking dami ng pagkain na dumadaan sa mga bituka araw-araw, higit sa 10 kg ng fecal stones, mucus at metabolic products ng mga toxin ang naipon dito, na nagiging sanhi ng napakalaking pinsala sa katawan at pagkalason sa dugo.

Ang paglilinis ng mga bituka ng uhog at lason ay nakakatulong sa pag-alis ng maraming sakit.

Ang kontaminasyon sa bituka ay ipinahiwatig ng:

• paglabag natural na pag-alis ng laman(pagtitibi);
• metabolic disorder;
• allergic manifestations;
• mga problema sa pagiging sobra sa timbang o kulang sa timbang;
• mga sakit sa atay at bato;
• mga sistematikong sakit, atbp.

Ang epektibong paglilinis ng bituka ay posible sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga pamamaraan ng therapy - paglilinis gamit ang enema at alternatibong (katutubong) pamamaraan.

Iba't ibang salik sa kapaligiran at madalas na mga sakit ENT - ang mga organo na dulot ng fungi, bacteria, impeksyon at allergens ay nakakatulong sa akumulasyon ng mucus sa nasopharynx.

Ang istraktura ng nasopharynx at mucus

Ang pangunahing pagpapakita ng akumulasyon ng labis na pagtatago ay ang pagkakaroon ng makapal na uhog sa lalamunan sa umaga, na nagiging sanhi ng pag-ubo - "isang bukol sa lalamunan." Ang mga pangunahing paraan ng pagbabawas ng pagtatago ay:

1. Pagbabago ng karaniwang diyeta - nililimitahan ang talamak at matatabang pagkain, alkohol at carbonated na inumin, caffeine, inirerekomenda na dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina C at E.
2. Ang pagsasagawa ng mga ehersisyo sa paghinga ay makabuluhang bawasan ang pagdikit ng mga pagtatago sa mga mucous membrane.
3. Ang dami ng natupok na likido ay tumataas sa dalawang litro bawat araw.
4. Ang paghuhugas ng solusyon sa soda at paglanghap ng langis ng eucalyptus ay magbabawas sa dami ng uhog.

Kadalasan, upang alisin ang mga akumulasyon ng uhog mula sa lalamunan, sapat na ang ilang mga banlawan ng nasopharynx na may solusyon. asin sa dagat mababang konsentrasyon. Bilang karagdagan sa asin sa dagat, ang solusyon ay maaaring ihanda mula sa furatsilin, baking soda, potassium permanganate, chamomile decoction, oak o sage.

1. Ang aloe juice, na nakuha sa pamamagitan ng pagdurog ng dahon at paghahalo ng pulot, ay kinakain sa dalawang dosis - bago ang almusal at sa gabi.
2. Ang propolis na dinurog hanggang sa pulbos ay ibinubuhos malamig na tubig(200 ml), i-infuse hanggang ang propolis ay tumira sa ilalim. Ang sediment ay puno ng alkohol (1: 3), infused para sa isang linggo at kumalat sa mauhog lamad ng lalamunan.
3. Ang isang halo ng mga petals ng calendula na may pulot (1: 1) ay kinuha pagkatapos kumain ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsarita.
4. Isang halo ng mga dahon ng eucalyptus, bulaklak ng linden, mansanilya at flaxseed (2:2:2:1) 1 tbsp. l. ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng hanggang 40 minuto. Magmumog sa nagresultang pagbubuhos.

Mga taong madaling kapitan ng sakit sa bronchopulmonary mabibigat na naninigarilyo at ang mga asthmatics ay nangangailangan ng regular na paglilinis ng mga naipon na uhog.

Bilang karagdagan sa pagkuha ng expectorant pharmaceuticals, ginagamit nila tradisyonal na pamamaraan, nagpapalabnaw sa pagtatago at nagtataguyod ng pag-alis nito:

1. Ang mga berdeng pine cone ay hugasan, ang isang maliit na dagta at gatas (0.5 litro) ay idinagdag. Susunod, ang halo ay kumukulo at ibinuhos sa isang termos sa loob ng 4 na oras, sinala at kinuha ng 200 ML dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi.
2. Ang pinaghalong butil ng oat at gatas (1:2) ay pinakuluan sa mahinang apoy hanggang 1⁄2 ng bahagi ay sumingaw. Susunod, ang mga oats ay purong, at ang nagresultang timpla ay natupok nang sabay-sabay. Dalas ng pangangasiwa: tatlong beses sa isang araw.
3. Ang mga decoction ng mga lason na may expectorant effect - elderberry, sweet clover, plantain, licorice, thyme at fennel - ay kinukuha nang pasalita o ginagamit sa pamamagitan ng paglanghap.
4. Mga paglanghap na may mahahalagang langis - cypress, cedar, lavender, tea tree at eucalyptus.

Paglilinis na may mga pagsasanay sa paghinga

Ang paggamit ng mga partikular na pagsasanay sa paghinga ay nagpakita ng mahusay na mga resulta sa malayang pag-alis ng plema. Isinasagawa sa labas.

Pangunahing yugto:

1. Mabagal malalim na paghinga ilong at huminga sa pamamagitan ng bibig.
2. Huminga nang dahan-dahan, pigilin ang iyong hininga, pagkatapos ay huminga nang palabas.
3. Kahaliling paghinga sa tiyan at paghinga sa dibdib.

Ang isa pang mabisang paraan ay ang pagpapalaki ng mga lobo.

Nililinis ang maxillary at frontal sinuses

Ang akumulasyon ng mga pagtatago sa maxillary at frontal sinuses ay naghihikayat sa pagbaba ng pandinig at pangitain, nagiging sanhi ng pananakit ng ulo at nakakapinsala sa aktibidad ng utak.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng paglilinis ay:

1. Paglambot ng mga naipon na uhog sa pamamagitan ng mga steam bath at mga pamamaraan ng tubig. Ang mga sinus ay pinainit ng limang minuto at hinuhugasan ng tubig sa temperatura ng silid. Ang pamamaraan ay paulit-ulit hanggang sa 5 beses at isinasagawa ng ilang beses sa isang linggo.
2. Pag-alis ng mga deposito sa pamamagitan ng paghuhugas ng ilong ng mga solusyon sa dagat o asin. Ang mga sinus ay hinuhugasan ng maligamgam na tubig gamit ang douching o nasal inhalation, na sinusundan ng pagdidirekta ng tubig sa bibig at pagdura ng solusyon. Nakayuko ang ulo. Ang pagmamanipula ay paulit-ulit nang maraming beses, pagkatapos ay binago ang butas ng ilong. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa umaga, araw-araw. Kung ang iyong ilong ay barado - kung kinakailangan.

Mga parmasyutiko na tumutulong sa pag-alis ng uhog

Sa ilang mga kaso, ang pag-activate ng pagtatago ng uhog ay nangangailangan ng paggamit ng mga partikular na gamot na tumutulong sa pag-alis ng uhog mula sa katawan.

Upang linisin ang mga baga, ginagamit ang mga sumusunod na produkto:

• tumutulong sa pagtunaw ng mga pagtatago - "Ambroxol", "Lazolvan", "ACC".
• Pag-activate ng expectoration - "Tussin", marshmallow root, thermopsis herb, mahahalagang langis.

Upang linisin ang mga bituka, ginagamit ang mga laxative na nagpapasigla ng peristalsis at nagpapanipis ng mga bituka. dumi- "Bisacodyl", "Guttalax".

Ang pangmatagalang paggamit ay posible para sa tiyak mga additives ng pagkain na may mga hibla ng halaman - selulusa, pectin, gum, lignin, bran.

Paggamit ng wastong nutrisyon upang maalis ang labis na mucous secretion

Ang makatuwiran, "malusog" na nutrisyon ay nagtataguyod ng patuloy na natural na pag-alis ng labis na mauhog mula sa katawan. Inirerekomenda na gumawa ng diyeta ng mga sumusunod na produkto:

• munggo at cereal;
• mga gulay at prutas;
• mga langis ng gulay (mustard at linga);
• berries, honey at mani;
• patis ng gatas;
• Siguraduhing magdagdag ng mga pampalasa.

Nagsisimula silang i-clear ang mauhog na akumulasyon ng mga bituka, pagkatapos ay ang mga baga at nasopharynx, at tapusin sa paglilinis ng maxillary sinuses.

Kumbinasyon mahigpit na diyeta At mga alternatibong pamamaraan nagtataguyod ng pagtanggal ng pagtatago mabilis na paglilinis katawan mula sa naipon na uhog.

Imposibleng alisin ang lahat ng uhog na nasa loob ng katawan, dahil ang ilang mga uri ay nabuo sa mga espesyal na mucous membrane. Halimbawa, ang lukab ng ilong, ngunit sa loob ng tiyan o bituka, ang isang posibleng labis na uhog ay maaaring maging mapanganib at maaaring mangyari. Paano mapupuksa ang uhog sa tiyan at bituka, anong mga pamamaraan ang gagamitin?

Mucus - ano ito, bakit nakakapinsala?

Karaniwan, hinahati ng mga doktor ang uhog sa dalawang magkahiwalay, maliliit na grupo: kapaki-pakinabang at nakakapinsala din. Ang kapaki-pakinabang ay palaging sumasaklaw sa loob ng shell ng lahat, lalo na ang mga guwang na organo - ito ang gastrointestinal tract, gayundin ang respiratory tract at ureters, kasama nila ang pantog, pagkatapos ay mayroong uhog at sa loob ng mga joints bilang isang lubricating fluid para sa natural. pagsipsip ng shock. Aktibong sangkap Iba't ibang likido na inilalabas ng katawan - mayroon din sa loob ng laway, sa loob ng apdo, ihi.

Ito ay may paglambot, proteksiyon na mga pag-andar, pinapanatili din ang katatagan sa kapaligiran, na tumutulong sa mga selula ng immune system. Sa loob ng bronchi mayroong isang epithelium na nilagyan ng cilia na naglilinis sa loob ng mga baga. Dahan-dahang inaalis ang labis na uhog sa pamamagitan ng mga butas ng ilong, at sama-sama ang lahat ng mga lason at mikrobyo na nakolekta ng uhog.

Sa pangkalahatan, ang pagbuo at kasunod na pagtatago ng uhog ay medyo normal para sa katawan. Nililinis muna ng likido ang mga selula, pagkatapos ay dahan-dahang umalis natural na paraan. Gayunpaman, sa pag-unlad ng mga sakit at iba pang mga karamdaman, ang pagtatago ng uhog ay nagbabago. Minsan ang paglisan ay nagiging mahirap, pagkatapos ay unti-unting lumalapot ang uhog at, nang walang posibilidad na maalis, ay tumira bilang isang patay, hindi gumagalaw na pagkarga sa lugar ng "trabaho" - ang ibabaw ng mga selula.

"Mapanganib" na uhog - naglalaman ito ng mga produktong metabolic, pati na rin ang mga lason at basura, na nagpapalubha sa patuloy na pagpapalitan sa pagitan ng cell mismo at ng kapaligiran nito. Ang labis na uhog ay isa ring lubhang maginhawa, kanais-nais na kapaligiran kung saan ang mga mikrobyo ay aktibong dadami. Kadalasan ang problema ay lumitaw kung paano alisin ang uhog mula sa tiyan at gayundin sa mga bituka. Hindi gaanong madalas ang paghihirap nila maxillary sinuses(ilong), mga kasukasuan.

Bakit naiipon ang uhog?

Kadalasan - mahinang nutrisyon, lalo na kung ang lugar ng problema ay ang tiyan. Pagkatapos ang paggamot sa bahay o sa isang ospital ay dapat magsimula nang eksakto sa refrigerator, suriin ang karaniwang menu.

Una, i-cross out ang listahan ng mga pagkain na aktibong tumutulong sa pagtatago ng uhog:

Mga produktong harina (anumang uri);
Gatas, pati na rin ang mga keso;
patatas;
Matamis;
Mataba, pinausukang karne din;
Alak.
mula sa uhog ay sasamahan ng mga paghihigpit sa pagkonsumo ng, halimbawa, pinakuluang pagkain o mga produkto ng fermented na gatas: iba't ibang yoghurts, kefir, at yogurt o cottage cheese. Walang tinapay - sayang, ang pamilyar at minamahal ng maraming mayaman na puting tinapay karaniwang dahilan iba't ibang sakit, lalo na nitong pinapataas ang pagtatago ng uhog.

Ang tinapay ay isang pamilyar, kahit na klasikong pagkain, na napakahirap alisin. Ngunit sigurado ang mga nutrisyunista: ang mga mahilig sa maanghang, mataba at mayaman sa protina, at matamis na pagkain ay kailangang muling isaalang-alang ang menu, kung hindi man ay mawawala ang kanilang kalusugan.

Ang puting tinapay ay karaniwang inihurnong mula sa pinong harina, kung saan wala kapaki-pakinabang na microelement o bitamina, ang lahat ay nahuhugasan mula sa bran sa pamamagitan ng paglilinis. Ang pagbe-bake ay ginagawa sa sobrang mataas na temperatura, ang lebadura ay idinagdag doon, pati na rin ang asin at soda, inaalis nito ang huling mga bitamina, na ginagawang hindi malusog ang iyong paboritong tinapay, at mataas din ang calorie na pagkain.

Pagkatapos, upang mabilis na linisin ang tiyan gamit ang mga remedyo ng katutubong, kailangan mong kumain ng mas maraming butil. Ang bakwit o kanin, pati na rin ang dawa at barley ay magsisilbing hadlang para sa mabilis na pagbuo ng uhog. Bilang karagdagan, ang naturang pagkain ay itinuturing na mas mababa sa calories at malusog.

Ang mga gulay ay magiging mas aktibo sa paglilinis kuliplor, din broccoli o kintsay, karot na may labanos, bawang kasama nila, asparagus.

Mula sa mga prutas - mga limon na may maliwanag na mga dalandan, grapefruits na may mga pinya, limes. Ang mga pinatuyong prutas ay lubhang kapaki-pakinabang din - pinatuyong mga aprikot na may mga igos, prun, petsa. Ang mga ito ay masustansya, at ibinibigay nila ang lahat ng mga benepisyo kaagad pagkatapos ng pagkonsumo.

Ang mga langis ay mas mahusay kaysa sa mga gulay. Olive, linga din o mais, siguro mula sa mga buto ng ubas.

Asukal na may matamis - palitan nang mas madalas ng natural na pulot, dahan-dahang idagdag ito sa tsaa at lugaw.

Ang mga pampalasa ay maaaring makatulong sa pag-alis ng mga bituka ng uhog - cardamom na may itim na paminta, kulantro o turmerik, gayundin ang anise o basil, kumin o kanela, mga buto ng dill.

gatas ng pine. Una, ang mga berdeng pine cone ay hinuhugasan pa rin ng tubig, pagkatapos ay idinagdag ang isang maliit na dagta. Ibuhos ito sa 0.5 litro. gatas. Magluto nang dahan-dahan, maghintay hanggang kumulo, ibuhos ang halo sa isang maginhawang termos. Mag-iwan ng 2-3 oras. Susunod, salain. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga cones ay maaaring gamitin nang dalawang beses. Uminom ng isang baso sa umaga, pagkatapos ay sa gabi.

Aloe. Juice gawang bahay na aloe(5 bahagi), kasama ang pulot (1 bahagi). Paghaluin, kumuha ng isang maliit na kutsarita ng tatlong beses (ito ay isang araw).

Mga espesyal na halamang gamot, pagkakaroon ng expectorant properties: ito ay plantain, lungwort din, sweet clover na may pine buds, elderberry na may thyme, fennel fruits, licorice. Paano gamitin? Gumawa ng decoctions, pagkatapos ay uminom. Maaari mo ring gamitin ang mga paglanghap: huminga sa average na 15-20 minuto sa ilalim ng isang tuwalya.

Ang larynx ng tao ay may linya na may mauhog na lamad, na gumaganap proteksiyon na function, pinoprotektahan ang lalamunan mula sa dumi at pinsala. Ngunit sa panahon ng mga nagpapaalab na proseso sa katawan, ang produksyon ng uhog ay tumataas at ito ay naipon sa lalamunan.

Ang bukol sa lalamunan at uhog ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas ng ilang sakit. Ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang makakaalam ng dahilan. Samakatuwid, kung nakakaramdam ka ng isang bukol sa iyong lalamunan, dapat kang kumunsulta sa isang otolaryngologist.

Hindi alintana kung bakit nakolekta ang uhog sa lalamunan, dapat mong tandaan na ang sanhi ng sintomas na ito ay maaaring nauugnay sa isang sakit na, nang walang wastong paggamot, ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan.

Mayroong mga sintomas na nagpapahiwatig ng akumulasyon ng uhog sa lalamunan, kabilang dito ang:

• isang pakiramdam ng pangingiliti at/o;
• pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan;
• kakulangan sa ginhawa kapag lumulunok;
• regular na pagnanasa sa pag-ubo.

Karaniwan ang mucus ay mekanismo ng pagtatanggol respiratory organs, at nagsisimulang mabuo bilang tugon sa anumang nakakainis. Kaya lohikal na ipagpalagay na ang mga irritant ay nakakahawa at hindi nakakahawa.

Non-infectious irritant

ito:

1. Madalas na pagkonsumo ng maaalat, maanghang o mayaman na pampalasa na pagkain, na nakakairita sa mauhog lamad ng lalamunan at nagiging sanhi ng paggawa ng mucus sa maraming dami. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan upang ayusin ang iyong diyeta.
2. Ang paninigarilyo ay nagiging sanhi ng pag-ipon ng uhog sa lalamunan, na nagiging sanhi. Ganito ang reaksyon ng katawan mga nakakapinsalang sangkap nakapaloob sa mga sigarilyo. Ang mga kasunod na sintomas ay: ang hitsura ng isang spasmodic na ubo, pagkasayang ng mauhog lamad, at ang mas mababang respiratory tract ay maaaring maging inflamed. SA sa kasong ito Upang mapupuksa ang mga sintomas sa itaas kailangan mong huminto sa paninigarilyo.
3. Ang paglanghap ng mga allergens ay humahantong sa pangangati ng mauhog lamad, na maaaring magpakita mismo bilang pamamaga ng nasopharynx, runny nose, kung saan napakaraming halaga umaagos ang uhog sa lalamunan, pag-ubo at pagbahing. Para sa mga allergy ito ay ginagamit para sa paggamot mga antihistamine, at sa kaso ng biglaang pamamaga, ang therapy ay binubuo ng mga hormonal at antispasmodic na gamot.
4. Sa may kapansanan sa paghinga ng ilong at mababang paggamit ng likido, mayroon ding pakiramdam na ang uhog ay tumitigil sa lalamunan. Ito ay maaaring dahil sa pagkatuyo ng mauhog lamad sa kaso ng hindi sapat na hydration, nasal polyp, adenoids o isang deviated nasal septum.
5. Ang gastritis reflux esophagitis ay ipinakita sa pamamagitan ng reflux ng mga nilalaman ng tiyan sa pharynx, ang mga dingding ng pharynx ay inis ng mga enzyme at hydrochloric acid at nagiging inflamed. Bilang tugon sa pamamaga, lumilitaw ang akumulasyon ng uhog sa lalamunan, at maaari ring maging sanhi ng heartburn at mga pagbabago sa enamel ng ngipin.

Mga nakakahawang irritant

Ang iba't ibang mga virus, bakterya at fungi ay nagdudulot ng pamamaga sa ilong, lalamunan at lalamunan, na humahantong sa pagbuo ng uhog. Sa panahon ng sakit, ang uhog ay naglalaman ng malaking bilang ng mga immune cell, na sumisipsip at pumapatay ng mga mikrobyo.

Ang uhog ay nakolekta sa lalamunan sa kaso ng mga naturang sakit:

1. Viral o bacterial rhinitis. Ang viral rhinitis ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagkasunog at pagkatuyo ng lukab ng ilong, pamamaga ng mucosa ng ilong, pagbahing at runny nose. transparent na paglabas. Mas madalas ganitong klase Ang rhinitis ay isang komplikasyon ng tigdas, trangkaso o diphtheria. Lumilitaw ang bacterial rhinitis bilang resulta ng hypothermia at sinamahan ng sakit ng ulo, pamamaga, pagsisikip ng ilong, pakiramdam ng malaise at napakaraming dilaw na paglabas ng ilong.
2. Sinusitis ipinakikita ng nasal congestion at runny nose, na tumatagal ng higit sa 7 araw. Bilang karagdagan, ang paglabas ng ilong ay labis na purulent, ang uhog ay dumadaloy sa likod na dingding ng lalamunan, at ang sakit at bigat ay nararamdaman sa lugar ng namamagang sinus. Ang temperatura ng katawan ay tumataas sa 38 o C, ang mga pisngi at talukap ng mata ay namamaga, ang photophobia at lacrimation ay nabanggit, ang tao ay mabilis na napapagod at madaling kapitan ng pagkamayamutin.
3. Sinusitis itinuturing na isa sa mga pinakamalalang uri ng sinusitis. Sa panahon ng sakit, ang maxillary at maxillary cavity ay nagiging inflamed, ang mauhog lamad ay namamaga nang labis na hinaharangan nito ang pagbubukas mula sa sinus hanggang lukab ng ilong. Bilang resulta, ang uhog ay naipon sa espasyo ng sinus at dumarami pathogenic bacteria, na nagiging sanhi ng akumulasyon ng nana. Ang sinusitis ay ipinakikita ng pananakit ng ulo na lumalabas sa noo, ngipin o tulay ng ilong, tumitindi kapag nakatagilid ang ulo at kung may pressure sa sinus. Ang pang-amoy ay may kapansanan, dahil barado ang ilong dahil sa mabigat na paglabas, photophobia, lumalabas ang mga mata na puno ng tubig, at ang pakiramdam ng kapunuan ay napapansin sa noo at pisngi.
4. Pharyngitis ay nangyayari bilang isang resulta ng paglanghap ng malamig na hangin, sa ilalim ng impluwensya ng mga kemikal na irritant o mga virus, microbes at fungi. Kadalasan, ang pharyngitis ay maaaring bumuo bilang isang komplikasyon ng isang umiiral na nakakahawang sakit sa oral cavity o nasopharynx. Ang pharyngitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tuyo at namamagang lalamunan, sakit kapag lumulunok, at kung minsan ay isang bahagyang pagtaas sa temperatura. Sa atrophic pharyngitis, ang mauhog na lamad ng lalamunan ay pinanipis at tuyo, natatakpan ng pinatuyong uhog, na naipon sa lalamunan paminsan-minsan, at ang mga namumula na mga sisidlan ay makikita din sa mauhog na lamad.
5. Tonsillitis sanhi ng fungi, nagiging sanhi ng pag-iipon ng uhog sa lalamunan. Ang namamagang lalamunan ay hindi kasinglubha ng mga viral o bacterial na anyo ng sakit. Bilang karagdagan, ang isang namamagang lalamunan ay sinamahan ng isang sakit ng ulo, isang bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan, pamumula at pamamaga ng mga tonsils, na maaaring sakop ng isang puti o kulay-abo na patong (tingnan). Ngunit ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng anyo ng namamagang lalamunan at lahat ng iba pa ay ang plaka ay madalas na naisalokal hindi sa mga tonsils, ngunit sa uvula, panlasa at sa oral cavity, at sinamahan din ng akumulasyon ng uhog, pangunahin. puti(kung ang causative agent ng sore throat ay Candida fungus).

Mahalaga! Kung, kapag sinusubukang alisin ang plaka, ang mauhog na lamad ay dumudugo, nangangahulugan ito na impeksyon mula sa fungi napakalakas at nangangailangan ng mas mabisang paggamot.

Bilang karagdagan, sa mga sakit tulad ng pulmonya, obstructive bronchitis at bronchial asthma, ang plema ay maaaring lumipat mula sa mga baga pataas sa respiratory tract at maipon sa lalamunan, pagkatapos ay inuubo ito.

Mga sintomas

Kadalasan, ang mga pasyente ay nagrereklamo ng isang bukol ng uhog sa lalamunan na hindi nawawala. Nakakaramdam sila ng nasusunog na sensasyon at sakit. Sa kasong ito, maaaring mayroong isang matinding runny nose, isang nakaka-suffocating na ubo, mga pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, dapat kang bumisita sa isang doktor. Ang self-medication ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon.

Mga diagnostic

Susuriin ng isang otorhinolaryngologist ang pasyente at susuriin ang mga reklamo.

Pagkatapos ay kailangan mong magsagawa ng mga pagsubok sa laboratoryo:

• biochemical at pangkalahatang pagsusuri dugo,
• radiography,
• pamunas ng laryngeal
• bacteriological analysis ng plema

Bilang karagdagan, maaaring kailanganin mong bisitahin ang mga doktor ng makitid na specialty - isang allergist, gastroenterologist, endocrinologist. Pagkatapos, alinsunod sa klinikal na larawan, ang dumadating na manggagamot ay gagawa ng diagnosis at magrereseta ng paggamot.

Paggamot

Ipapaliwanag ng doktor kung paano mapupuksa ang isang bukol ng uhog sa lalamunan at magmumungkahi ng mga kinakailangang gamot.

Kapag lumitaw ang isang bukol sa lalamunan at naipon ang uhog, dapat na komprehensibo ang therapy. Kasama ni nagpapakilalang paggamot ang paggamot sa pinag-uugatang sakit ay kinakailangan. Halimbawa, ang pagsugpo sa mga nakakahawang ahente o pag-aalis ng allergen.

SA kumplikadong therapy kasama ang mga sumusunod na sangkap:

• paggamot sa droga;
• physiotherapy;
• diyeta;
• paggamot sa tradisyonal na gamot.

Sa panahon ng paggamot ng mga sakit na may katulad na sintomas ang diyeta ay dapat na banayad. Hindi ka dapat kumain ng pritong, maanghang, maalat, maaasim na pagkain.

Mas mainam na bawasan ang mga bahagi at kumain ng maiinit na cereal, mga puree ng gulay, tinadtad na karne, at isda. Sa buong panahon ng sakit, kinakailangan na pigilin ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing.

Paggamot sa droga

Ang mga parmasya ay may malaking seleksyon ng mga gamot na makakatulong na makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng uhog at isang bukol sa lalamunan. Maaaring mag-iba ang kanilang mga presyo, kaya hindi magiging mahirap na pumili ng pinaka-abot-kayang isa.

mesa. Mga gamot upang maalis ang mga sanhi at maibsan ang kondisyon ng pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan:

Mga antibiotic	Banlawan ang mga solusyon	Mga expectorant
Flexid - ang gamot ay aktibo laban sa karamihan ng mga pathogen ng mga sakit sa lalamunan. Para sa mga matatanda lamang. Ang dosis ng gamot at ang kurso ng paggamot ay tinutukoy ng doktor.	Yox - naglalaman ng povidone-iodine at allantoin. Ang mga sangkap na ito ay may antiseptiko at nakapagpapagaling na epekto sa mauhog lamad. Ginagamit sa mga matatanda at bata mula sa limang taong gulang.	Ambroxol - tumutulong sa manipis na uhog at mapadali ang pagtanggal nito. Ginagamit ito sa anyo ng syrup at mga tablet.
- inireseta sa mga kaso kung saan ang causative agent ng sakit ay hindi sensitibo sa fluoroquinolones at penicillins. Sa mga bata ginagamit ito sa anyo ng isang suspensyon, sa mga matatanda sa anyo ng mga tablet.	- naglalaman ng isang antiseptiko. Tumutulong na malinis ang lalamunan ng uhog. Walang contraindications.	Fluimucil (larawan) - naglalaman ng acetylcysteine, na pumipigil sa akumulasyon ng uhog.

Ang bawat pakete ng gamot ay naglalaman ng mga tagubilin na nagpapadali sa pagkalkula kinakailangang dosis mga gamot.

Physiotherapy

Ang physiotherapy ay inireseta ng isang doktor upang maibsan ang kondisyon ng pasyente.

Para sa mga diagnosis tulad ng sinusitis, laryngitis, pharyngitis - isang bukol sa lalamunan, uhog, ang mga sumusunod na pamamaraan ay makakatulong na maalis:

1. . Ang aparatong ito ay ganap na nagdidilig ng gamot sakit sa lalamunan, moisturizes ang mauhog lamad, singaw nagpapalambot ng ubo at tumutulong sa pag-alis ng plema.
2. Kuwartsisasyon. Ultra-violet ray magkaroon ng antimicrobial effect. Bawasan ang pamamaga, alisin ang sakit at sakit.
3. UHF nakakaapekto sa inflamed mucous membrane, nagpapabuti ng microcirculation, pinabilis ang pagbawi.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga epekto ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic mula sa video sa artikulong ito.

Paggamot sa tradisyonal na gamot

Ang paggamot sa bahay ay dapat na aprubahan ng isang doktor. Dahil ang mga katutubong remedyo ay pangunahing naglalayong sa mga sintomas, maaari silang magamit bilang karagdagang therapy at pagkatapos lamang maalis talamak na panahon mga sakit.

gayunpaman, paggamot sa bahay medyo epektibo, ang mga produkto ay madaling ihanda gamit ang iyong sariling mga kamay. Sa isang partikular na kaso, makakatulong ang pagbanlaw. Sa panahon ng pamamaraang ito, uhog, mga nakakahawang ahente, at nakapagpapagaling na halamang gamot pagalingin ang lalamunan, alisin hindi kanais-nais na mga sintomas at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Narito ang ilang simple ngunit epektibong mga recipe:

1. Ibuhos ang isang kutsarita ng eucalyptus, chamomile, at calendula herbs sa isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 2 oras. Magdagdag ng pulot at ilang patak ng lemon juice. Magmumog gamit ang pagbubuhos na ito 3-4 beses sa isang araw. Ang mga halamang gamot na ito ay maaari ding malanghap upang makatulong na mapawi ang uhog.
2. Ibuhos ang isang malaking kurot ng dry coltsfoot raw material sa kalahating litro mainit na tubig. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 2-3 minuto. Hayaang magluto at pilitin. Magmumog bawat oras. Kung magdagdag ka ng pulot, maaari mong inumin ang decoction na ito sa halip na tsaa.
3. Pakuluan ang isang kutsarita ng durog na balat ng oak sa loob ng 10 minuto sa kalahating litro ng tubig. Palamigin at magmumog tuwing 3 oras. Gamitin ang produktong ito nang may pag-iingat sa mga bata at mga buntis na kababaihan.

Bilang karagdagan sa pagbabanlaw, paglanghap, madalas na pagbabanlaw ng ilong, at iba't ibang mga compress sa lalamunan.

Upang maiwasan seryosong kahihinatnan Hindi mo dapat subukang pagalingin ang mga sintomas tulad ng isang bukol sa lalamunan at uhog sa iyong sarili. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring magtatag ng mga sanhi, gumawa ng tamang pagsusuri at magreseta ng paggamot. Samakatuwid, hindi na kailangang ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor. Sa ilalim lamang ng kondisyong ito maaari tayong umasa para sa mabilis na paggaling.

Uhog SA KATAWAN. SAAN ITO NAGMULA, ANO ANG DELIKADO AT PAANO TANGGALIN.

Uhog SA KATAWAN. SAAN ITO NAGMULA, ANO ANG DELIKADO AT PAANO TANGGALIN.

Ang unang mucus sa ating katawan ay nabuo sa maagang pagkabata kapag kumakain kami ng pinakuluang bagay. Habang lumalaki tayo, naipon ang uhog at napupuno ang lahat ng mga cavity ng ating katawan. Ang pinaka "paboritong" lugar para sa uhog na maipon ay ang mga baga, bronchi at tiyan.

Kapag masyadong marami ang naipon, nagsisimula itong tumaas nang mas mataas at lumalabas sa ilong.
Bilang isang patakaran, madalas na iniisip ng mga ina ng maliliit na bata na ang kanilang anak ay may sipon, ngunit sa katunayan ang lamig na ito ay hindi hihigit sa isang pagtatangka ng ating katawan na mapupuksa ang labis na naipon na plaka.

Maipapayo na linisin ang katawan isang beses bawat anim na buwan - dalawang beses sa isang taon, dahil ang akumulasyon ng mga lason ay maaaring maging sanhi iba't ibang sakit. Madalas na sipon, impeksyon, pagkapagod, pag-aantok, kawalan ng pansin - ito ay mga palatandaan ng pagkakaroon ng mga lason, nakakapinsalang bakterya at iba pang potensyal na mapanganib na mga sangkap.

Ang akumulasyon ng uhog sa katawan.

Kapag sinubukan ng katawan na alisin ang naturang pagtatago, nagsisimula ang isang ubo, lagnat, runny nose, at ang mga bag ay lilitaw sa ilalim ng mga mata. Kapag lumitaw ang gayong mga sintomas, agad kaming nagsisimulang tumugon sa mga ito ayon sa karaniwang sitwasyon: isang runny nose - naglalagay kami ng mga patak sa ilong, isang lagnat - pinababa namin ito ng aspirin, at kung kami ay inaatake din ng isang ubo, kami uminom ng antibiotics.

Ibig sabihin, sa sarili nating mga kamay ay nakikialam tayo malusog na katawan magtanggal ng uhog. Bilang resulta, lumipat tayo sa proseso ng detoxification mula sa mga gamot, habang ang layer ng pagtatago ay nagiging mas makapal.

Hanggang sa isang tiyak na punto, ang uhog ay nananatiling transparent, ngunit kung masyadong marami ang nabuo, ito ay nagiging mas siksik at maaaring magkaroon ng dilaw, kayumanggi o kahit na maberde na tint.

Binalot nito ang mga dingding ng bituka at nagiging "tagapamagitan" sa pagitan ng pagkain na kinakain natin at ng mga daluyan ng dugo.
Sa ganitong estado, nagiging kanlungan ang ating katawan para sa lahat ng uri ng mikroorganismo na kumakain ng nilutong pagkain.

Kung babaguhin natin ang ating diyeta at magsisimulang mas gusto hilaw na pagkain, lahat ng mga "scavengers" na ito ay agad na namamatay at nagsisimula ang detoxification ng katawan. Bumangon sakit ng ulo, pagsusuka, pagduduwal at pagtatae na bunga ng paglilinis.

Tinatanggal namin ang uhog.

Ang pinaka-epektibong paraan na tumutulong sa pag-alis ng pagtatago na ito ay ang pagkonsumo ng sariwang luya.
Upang gawin ito kailangan mong i-clear ang isang maliit piraso ng ugat ng luya, gupitin ito sa manipis na mga singsing, upang ito ay lumabastungkol sa isang kutsarita at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Matapos ma-infuse at lumamig ng kaunti ang inumin, maaari kang magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot at pisilin ng kaunting lemon juice. Kailangan mong uminom ng mainit na inumin sa buong araw, mas mabuti kalahating oras bago kumain.

Upang alisin ang mga akumulasyon ng plaka na ito sa tiyan at bituka, maaari kang magsagawa ng pamamaraan ng paglilinis:

Kakailanganin mong kutsarita black peppercorns , dapat itong lunukin nang hindi nginunguya at hugasan ng baso malinis na tubig. Upang mas malinis ang katawan, ang pamamaraang ito ay dapat gawin sa gabi, bago mag-6 pm, at sa pagitan lamang ng mga pagkain. Ang pangkalahatang kurso ng mga pamamaraan ay pitong araw, na may dalas ng pagpapatupad tuwing dalawang araw sa ikatlo.

Walang gaanong epektibong paraan Ang lemon at malunggay ay tumutulong sa pag-alis ng hindi kinakailangang uhog.
Kailangan mong pisilin ang juice mula sa limang limon at magdagdag ng 150 gramo ng pre-ground malunggay dito, pagkatapos ay ihalo nang mabuti. Ang nagresultang timpla ay dapat kunin ng isang kutsarita sa walang laman na tiyan at bago ang oras ng pagtulog. Ang pangunahing bentahe nito pinaghalong panggamot ang katotohanan na, nang hindi nasisira ang mga lamad, ito ay nag-aambag sa kumpletong paglusaw ng pagtatago at sa parehong oras ay hindi nakakainis sa anumang digestive tract, o ang gallbladder.

Among halamang gamot , na nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang katawan ng uhog, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng mga sumusunod: mga bulaklak ng chamomile;pine at cedar buds; eucalyptus, blackcurrant at dahon ng mint; hop cones. Gumagawa sila ng mga tincture at tsaa.

Maaari mong subukan ang koleksyong ito: kutsara kulay linden at magluto ng dalawang kutsarita ng ugat ng licorice na may tubig na kumukulo, iwanan upang magluto ng kalahating oras, pilitin at uminom ng 150 ML na mainit bago mag-almusal, tanghalian at hapunan. Ang kurso ng kumpletong paggamot ay 30 araw.

Madalas na paninigas ng dumi, metabolic disorder, diabetes, mga allergy, sobra sa timbang o kulang sa timbang, mga sakit ng nagsasala na mga organo ng mga bato at atay, mga sakit sa pandinig at paningin, balat, buhok, mga kuko, mga sistematikong sakit, mula sa arthritis hanggang sa cancer.

Sa tulong ng mga enemas, isang maliit na lugar lamang ng colon (40-50 cm) ang nililinis. Ang colon lavage gamit ang kagamitan ay medyo mahal, nakakaubos ng oras at nakakaabala sa bituka microflora.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

● nagpapasiklab na proseso ng mauhog lamad ng itaas respiratory tract, gastrointestinal tract;

● gastritis, colitis; peptic ulcer at duodenum;

● mga sakit daluyan ng ihi- pyelitis, cystitis;

● sobra sa timbang katawan, mga karamdaman sa metabolismo ng lipid.

Epektibo para sa pang-araw-araw na paggamit para sa mga layuning pang-iwas.

Paglilinis ng colon:

1 linggo: 1 kutsarang panghimagas harina ng flaxseed magaspang + 100 g fermented na produkto ng gatas(kefir, kulay-gatas, yogurt).

Linggo 2: 2 dessert spoons ng coarse flaxseed flour + 100 g ng fermented milk product (kefir, sour cream, yogurt).

May isa pang paraan - nag-aalis ng 15 kg ng mga lason mula sa mga bituka at mga daluyan ng dugo!

Narito ang isa sa pinaka natural at epektibong paraan alternatibong gamot, na binubuo lamang ng 4 na simpleng sangkap: kefir, buckwheat flour, luya at pulot.

Ang Kefir ay itinuturing na elixir ng kabataan at kalusugan, at ang harina ng bakwit ay may mahusay na mga katangian ng pagpapagaling. Tungkol naman sa luya, masasabi kong isa itong totoong milagro ng kalikasan, lalo na pagdating sa detoxification. Kinokontrol din nito ang aktibidad ng bituka at nagtataguyod ng pagsunog ng taba.

Ang gamot na ito ay nagpapalakas sa katawan, nagpapanumbalik mga daluyan ng dugo, pinapaginhawa ang pagkapagod, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo sa mga braso at binti, at sinusuportahan din ang paggana ng ihi.

Ang bakwit na harina ay nagpapababa ng presyon ng dugo, binabawasan ang mga sintomas ng atherosclerosis at pinipigilan ang tibi. Sa kumbinasyon ng kefir at luya, pinapababa nito ang mga antas ng asukal sa dugo, nililinis ang mga bituka at mga daluyan ng dugo, kinokontrol ang metabolismo at pancreatic function.

Upang ihanda ang halo kakailanganin mo:

● 1 kutsara. l. harina ng bakwit;

● 1/4 tsp. ginger powder (maaari mo ring gamitin sariwang luya);

● 200 ML kefir;

● 1 tsp. natural na pulot.

Paghahanda: lubusan ihalo ang harina ng bakwit, luya, pulot at kefir sa isang mangkok, iwanan ang halo sa refrigerator sa magdamag, pukawin muli ang halo sa susunod na umaga at ang iyong gamot ay handa nang gamitin. Ang gamot ay dapat gamitin sa halip na almusal! Pagkatapos nito, ipinapayong huwag kumain ng iba pang pagkain sa loob ng 3 oras. Ipagpatuloy ang paggamit ng gamot sa ganitong paraan sa loob ng 14 na araw. Kung ang iyong asukal ay mataas, maaari mong gamitin ang pinaghalong walang pagdaragdag ng pulot.

Ano ang nagiging sanhi ng pag-iipon ng uhog sa lalamunan at kung paano mapupuksa ito?

Dahil sa iba't ibang salik panlabas na kapaligiran at mga sakit ng mga panloob na sistema at organo, ang uhog ay naipon sa lalamunan. Ang mga tumaas na halaga ng malapot na sangkap na ito ay nagagawa kapag bronchial hika. Ang mga goblet cell, na gumagawa ng mucus, ay pinoprotektahan ang katawan ng tao at tumutulong na alisin ang mga allergens mula dito.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng akumulasyon ng mga produkto ng cellular secretion ay mga sakit ng ENT organs ng bacterial, fungal, allergic, at post-infectious na pinagmulan. Gayundin palagiang uhog sa lalamunan ay maaaring mangyari dahil sa abnormal na pag-unlad lugar ng nasopharynx (anatomical structural features). Ang talamak na paulit-ulit na pagbuo ng isang malapot na substansiya ay maaaring mangyari habang iba't ibang sakit ang ilong at ang mga sinus nito, gayundin sa kaso ng isang deviated septum o pagkakaroon ng mga polyp.

Pagpapakita ng sakit:

Ang makapal na uhog sa lalamunan ay karaniwang naiipon sa umaga. Ang pagdirikit ng isang malapot na sangkap ay nagiging sanhi ng pag-ubo, na hindi sinamahan ng mga pagbabago sa istraktura ng mga baga. Minsan ang gastric fluid ay bumalik sa pharynx at iniirita ito sa agresibong pagkilos nito. Dahil dito, kung minsan ay naipon ang uhog sa lalamunan, na nagiging sanhi ng pag-ubo at spasms ng kalamnan, bilang isang resulta kung saan ang pharynx ay lumalawak at nagkontrata, at isang pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan ay lilitaw. Kung acidic ang laman ng tiyan, ang pagdikit ng malapot na substance ay sasamahan ng heartburn.

Pagtuklas ng sakit:

Kapag mayroong patuloy na uhog sa lalamunan, ang diagnosis ay ginawa ng doktor batay sa mga reklamo ng pasyente, pagsusuri sa larynx, pharynx, tiyan at esophagus na may mga espesyal na optika (endoscope). Bilang karagdagan, ang kaasiman sa esophagus ay sinusuri sa x-ray.

Paggamot:

Hindi pa katagal, nang ito ay bumangon makapal na uhog sa lalamunan, ang pagbabanlaw lamang ang ginamit gamit ang mahinang hypertonic o isotonic solution. Dahil ang mga naturang kaganapan ay walang pangmatagalang epekto, mga layuning panggamot nagsimulang gumamit ng corticosteroid hormones sa anyo ng spray o patak. Ang pamamaraan na ito ay may mas matagal na epekto, ngunit kapag huminto ka sa pagbibigay ng mga gamot, muling naipon ang uhog sa lalamunan. Ang pangunahing paraan ng pag-alis nito ay ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit. Kung mayroong isang patolohiya ng mga organo ng ENT, ginagamit ang mga antibiotics; sa mga malubhang kaso, maaaring gamitin ang operasyon.

Mga paraan na hindi gamot para maalis ang uhog sa lalamunan:

Upang mabawasan ang pagtatago, kailangan mong baguhin ang iyong diyeta. Bilang ng mga produkto sa menu na may mataas na nilalaman ang bitamina E at C ay dapat dagdagan, at ang mataba at maanghang na pagkain ay dapat na limitado. Maaari mong bawasan ang pagtitipon ng uhog sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa paghinga. Inirerekomenda na uminom ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng tubig sa loob ng isang araw.

Ang pagbanlaw gamit ang isang solusyon sa soda at paglanghap gamit ang langis ng eucalyptus ay nagpapagaan din ng uhog. Mahalagang limitahan ang pakikipag-ugnayan sa usok ng tabako at sambahayan mga kemikal. Kung naipon ang uhog sa lalamunan, hindi ka dapat kumain bago matulog, at dapat mong limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga inuming naglalaman ng alkohol at caffeine, lalo na ang mga may gas at tulad ng Coca-Cola.

Paano mapupuksa ang uhog sa iyong lalamunan?

Ang uhog ay maaaring maipon hindi lamang sa ilong, kundi pati na rin sa lalamunan, na nagiging sanhi ng mas hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Kung ang snot ay lumitaw sa lalamunan, ang paggamot ay dapat isagawa kaagad pagkatapos na matukoy ang problema, dahil mayroon silang sumusunod na epekto sa katawan:

● nagdudulot ng pakiramdam ng bukol sa lalamunan;

● pumukaw ng ubo;

● pahirapan ang pagkain;

● nagdudulot ng discomfort habang nag-uusap;

● sanhi ng pagbuo hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig.

Maraming mga tao na nahaharap sa problemang ito ay nagmamadali upang malaman kung paano gamutin ang snot sa lalamunan, ngunit ang anumang paggamot ay batay sa diagnosis ng sakit. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mo munang malaman kung ano ang sanhi ng uhog sa lalamunan, pagkatapos kung saan dapat isagawa ang komprehensibong paggamot.

Mga sanhi ng uhog sa lalamunan at mga paraan ng pagharap sa kanila:

Ang proseso ng pagbuo ng uhog ay nauugnay sa hyperactivity ng mucous membrane, na nangyayari bilang isang resulta ng kapansanan sa pag-alis ng likido mula sa katawan. pangunahing dahilan pagbuo ng uhog sa lalamunan - mga sakit ng nasopharynx. Bilang karagdagan, ayon sa mga eksperto, ang pag-abuso sa ilang mga gamot ay maaari ring makaapekto sa aktibidad ng mauhog lamad.

Ang snot sa lalamunan ay nabuo sa pag-unlad ng mga naturang sakit:

● rhinosinusitis;

● pharyngitis;

● adenoiditis.

Kadalasan, ang proseso ng pagbuo ng uhog sa ilong ay nangyayari sa mga taong gumamot ng runny nose na may mga gamot na vasoconstrictor. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mauhog lamad swells, na bumubuo ng mga lugar para sa snot upang maipon. Bilang resulta ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang snot ay nagsisimulang dumaloy sa likod na dingding ng lalamunan, na nagiging sanhi ng ubo o namamagang lalamunan. Ang pagkakaroon ng natuklasan na ang snot ay naipon sa lalamunan, dapat mong agad na magsagawa ng paggamot, dahil bilang karagdagan sa kawalan ng ginhawa, humahantong sila sa akumulasyon ng mga patay na mikrobyo sa katawan ng tao, na maaaring maging sanhi ng pagkalasing.

Bilang karagdagan, ang snot mula sa lalamunan ay pumapasok sa respiratory tract, kung saan ang mga mikroorganismo na hindi pa namamatay ay makakahanap ng isang nutrient medium para sa kanilang mabilis na pagpaparami, at sa gayon ay nagiging sanhi ng malaking pinsala katawan. Ang mga pasyente ay madalas na nagrereklamo ng mga problema na nauugnay sa kapansanan sa aktibidad sistema ng pagtunaw, ano ang nangyari pagkatapos lunukin ang uhog.

Paano alisin ang uhog?

Minsan, upang maalis ang uhog mula sa lalamunan, sapat na upang magsagawa ng ilang mga pamamaraan ng paghuhugas; hindi magagawa ng ibang tao nang walang paggamit ng mga gamot; gayundin, hindi dapat pabayaan ng isa ang epektibo at ligtas na mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot. Kadalasan, ang mga doktor ay nagrereseta ng gargling at masusing pagbabanlaw ng larynx, na naglalayong linisin ang mga daanan ng hangin.

Karaniwan, ang mga pasyente ay nagrereklamo tungkol sa akumulasyon ng uhog pangunahin sa umaga; ito ay sa gabi na maraming uhog ang nabubuo sa lalamunan. malaking bilang ng uhog, na nagpapalala sa kalagayan ng tao. Ang paghuhugas ng nasopharynx na may mahinang puro solusyon ng asin sa dagat ay magpapanipis ng uhog, alisin ito sa respiratory tract, patuyuin ang mauhog lamad at linisin ang ilong. Sa panahon ng pamamaraang ito, maingat na inaalis ang snot mula sa pader sa likod larynx.

Bilang karagdagan sa asin sa dagat, ang mga sumusunod na produkto ay maaaring gamitin upang maghanda ng solusyon sa banlawan:

● furatsilin;

● potassium permanganate;

● baking soda;

● decoction ng chamomile, sage o oak.

Kung nakakaramdam ka ng namamagang lalamunan, maaari mong lubricate ito ng langis ng peach, na mahusay na moisturizes ang mauhog lamad, inaalis ang pagkatuyo at pinapawi ang pangangati.

Kung ang pagbuo ng uhog ay nauugnay sa impeksiyon, ang paggamit ng mga antibacterial na gamot ay hindi maiiwasan. Ang mga otolaryngologist sa karamihan ng mga kaso ay nagrereseta ng mga gamot tulad ng Amoxiclav at Augmentin. Kung nais mong maiwasan ang pagpasok ng antibiotic sa katawan, maaari mong palitan ito ng Protargol na may pilak, na maaaring gamitin kahit na ginagamot ang mga bata.

Mahalagang malaman, na ang dami ng produksyon ng uhog ay apektado ng ilang mga pagkain, kaya ang mga taong nahaharap sa problemang ito ay dapat na muling isaalang-alang ang kanilang diyeta. Upang mabawasan ang dami ng uhog, kailangan mong kumain ng pagkain mataas na nilalaman bitamina E at C.

Maipapayo rin na dagdagan ang dami ng tubig na iniinom bawat araw sa 8 baso. Tumutulong upang makayanan ang problema at mga pagsasanay sa paghinga na maaari mong gawin sa iyong sarili sa bahay.

Mula sa tradisyonal na gamot maaari mong isagawa paglanghap na may langis ng eucalyptus. Ang pamamaraang ito ay naglalayong gawing manipis ang uhog at alisin ang nagpapasiklab na proseso na hindi maiiwasang nangyayari bilang resulta ng snot na dumadaloy sa mga dingding ng larynx.

etnoscience Ito ay kilala rin para sa mga mabisang paraan ng paggamot:

1) Makakatulong ang aloe juice upang makayanan ang problema. Upang ihanda ang gamot, kailangan mong kumuha ng dahon ng aloe, alisin ang balat, i-chop ito, ihalo ito sa pulot at kainin ito sa dalawang dosis - umaga at gabi. Darating ang kaginhawahan sa ika-2 araw; ipagpatuloy ang paggamot hanggang sa ganap na maalis ang uhog mula sa lalamunan.

2) Epektibo at ligtas na paraan ay propolis din, kailangan itong durugin sa isang estado ng pulbos, ibuhos sa isang baso malamig na tubig. Kailangan mong hayaan itong tumayo upang ang waks at iba pang mga impurities ay tumaas sa ibabaw ng tubig, at ang propolis mismo ay tumira sa ilalim. Ang nagresultang precipitate ay dapat na puno ng alkohol - kumuha ng 100 g ng alkohol para sa 30 g ng propolis. Mag-iwan ng isang linggo at mag-lubricate ng namamagang lalamunan.

3) Mga sariwang calendula petals banlawan ng mabuti at ihalo sa pulot 1: 1. Kumain ng isang kutsara pagkatapos ng bawat pagkain hanggang sa mangyari ang paggaling.

Ang napapanahong paggamot ng tulad ng isang hindi kasiya-siyang proseso bilang ang pagbuo ng uhog sa lalamunan ay mag-aalis ng kakulangan sa ginhawa at kahit masakit na sensasyon, kaya pinipigilan ang pag-unlad ng mga malubhang pathologies.

Ang hitsura ng plema sa oropharynx ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang sakit ng isang nagpapasiklab o hindi nagpapasiklab na kalikasan. Bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang maitatag ang sanhi ng mga klinikal na sintomas.

Kapag ang uhog sa lalamunan ay nakakagambala sa iyo, ang paggamot sa mga remedyo ng mga tao ay maaari lamang gamitin sa pahintulot ng isang doktor. Ang hindi wastong paggamot ay maaaring humantong sa mga komplikasyon. Upang masuri ang sakit, kailangan mong malaman kung anong oras ng araw, kung gaano kadalas lumilitaw ang uhog, kung anong dami at kulay ito. Ang mga predisposing na dahilan ay kinabibilangan ng:

• mga sakit ng nasopharynx (sinusitis, rhinitis), oropharynx, tulad ng tonsilitis, pharyngitis, sanhi ng mga nakakahawang pathogen o ang impluwensya ng mga nakakapukaw na kadahilanan (malamig na hangin, pang-industriya na alikabok, smog);
• mga sakit sa oncological (kanser sa larynx);
• gastroesophageal reflux disease, esophagitis, gastric pathologies na nauugnay sa nabawasan na motility;
• mga sakit sa respiratory tract (hika, brongkitis)

Ang isang madilaw-dilaw na tint sa plema ay nagpapahiwatig ng purulent na pamamaga, talamak ng proseso ng nagpapasiklab, ang pagkakaroon ng mga puting bukol ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang fungal pathogen, at ang admixture ng dugo ay nagpapahiwatig ng pinsala sa maliliit na capillary.

Ang hemoptysis ay posible sa mga malignant na sugat ng oropharynx, mga organ ng respiratory system, pati na rin sa tuberculosis.

Lumilitaw ang plema dahil sa pagkakaroon ng mababang antas ng pamamaga. Ang mga sintomas ay lalo na binibigkas sa mga naninigarilyo, mga taong umaabuso sa mga inuming nakalalasing, mainit, malamig, at pritong pagkain. Bilang karagdagan, ang plema ay kadalasang nakakaabala sa mga taong nagtatrabaho sa mga mapanganib na industriya (pagkalantad sa mababang temperatura, nadagdagan ang alikabok).

Maaari mong alisin ang uhog at plema sa lalamunan sa pamamagitan ng pagbabanlaw sa oropharynx. Sa panahon ng pamamaraan, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran:

• Ang tubig para sa solusyon ay hindi dapat mainit. Pinakamainam na temperatura ay hindi mas mataas sa 35 degrees. Ang isang baso ng tubig ay sapat para sa isang sesyon.
• Karamihan sa mga solusyon ay inihanda kaagad bago gamitin. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na magbigay therapeutic effect sa apektadong mauhog lamad ng oropharynx na may pinakamataas na puwersa.
• Sa panahon ng pamamaraan, dapat kang kumuha ng isang malaking paghigop ng solusyon sa iyong bibig, ikiling ang iyong ulo pabalik at bigkasin ang tunog na "Y". Ang posisyon na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang lugar ng impluwensya gamot sa apektadong mucous membrane ng pharynx.
• Kung ang isang nasusunog na pandamdam o tumaas na sakit sa lalamunan ay nangyayari kapag anglaw, ito ay kinakailangan upang makumpleto ang pamamaraan at banlawan ang oropharynx na may pinakuluang tubig. Posible na ang isang reaksiyong alerdyi ay nabuo sa ilang bahagi ng solusyong panggamot.

Isang solusyon ng asin at soda. Ang pinakakaraniwang paraan tradisyunal na paggamot ay isang soda-salt solution. Ang epekto nito ay nararapat antiseptikong epekto droga. Upang maghanda, kailangan mong paghaluin ang mga sangkap sa dami ng isang kutsara, idagdag ang mga ito sa tabo pinakuluang tubig. Susunod, ihalo nang lubusan upang ganap na matunaw ang mga sangkap.

Upang mapahusay ang therapeutic effect Maaari kang magdagdag ng yodo (isang pares ng mga patak). Bilang karagdagan sa antimicrobial effect, ang pagbabagong-buhay at pagpapagaling ay pinabilis. Ang pamamaraan ay paulit-ulit ng tatlong beses sa isang araw.

Ang mga herbal na solusyon ay malawakang ginagamit sa paggamot ng mga sakit sa otolaryngological. Para sa paghahanda, kalendula, dahon ng eucalyptus, bulaklak ng mansanilya, pine, balat ng oak. Maghanda solusyong panggamot, kailangan mong magluto ng 15 g ng isa sa mga nakalistang halaman sa pamamagitan ng pag-simmer sa isang paliguan ng tubig/mababang init sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Sa sandaling lumamig ang sabaw, dapat itong salain at gamitin para sa pagbanlaw ng ilang beses araw-araw.

Salamat sa paggamit ng luya, ito ay makabuluhang nabawasan panahon ng paggamot para sa sipon, immunodeficiency, patolohiya ng respiratory system. Ang therapeutic effect ay dahil sa malakas na antimicrobial properties, na, kasama ang anti-inflammatory effect, ay humahantong sa isang pagbawas sa produksyon ng uhog.

1. Maghanda nakapagpapagaling na inumin, kakailanganin mo ng cloves, cinnamon extract, at tinadtad na luya. Ang bawat sangkap ay kinuha sa dami ng 10 g, halo-halong, at tinatakpan ng 250 ML ng tubig na kumukulo. Sa sandaling ang pagbubuhos ay lumamig sa 40 degrees, magdagdag ng pulot, lemon juice(15 ml bawat isa). Ang gamot ay kinuha tatlong beses sa isang araw, 100 ML.
2. Para sa oral administration Maaari kang maghanda ng isang sabaw ng puting paminta, luya sa anyo ng pulbos, ugat ng licorice, at asukal. Ang pagkakaroon ng nakolekta 10 g ng bawat sahog, sila ay halo-halong at natatakpan ng 250 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos kumukulo ang lunas na ito, kailangan mong magdagdag ng 5-10 ML ng pulot. Uminom ng mainit hanggang 5 beses araw-araw. Bawasan nito ang pagtatago ng uhog at alisin ang mga nakakahawang pathogen.
3. Ang mabisang kumbinasyon ay kumbinasyon ng gatas, pulot, luya. Ang recipe ay nangangailangan ng 250 ML ng gatas, 10 g ng tinadtad na luya, 15 g ng turmerik. Pagkatapos pakuluan ang gatas na may mga sangkap na ito, palamig ito sa temperatura ng silid at magdagdag ng mga 40 gramo ng pulot. Uminom ng humigit-kumulang 700 ML sa maliliit na sips.
4. Para sa recipe na ito kailangan mo ng sariwang luya na ugat na tumitimbang ng 20 g, mga 35 g ng berdeng tsaa, isang pares ng mint sprigs, 350 ML ng tubig. Ang luya ay dapat na makinis na tinadtad, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, at pakuluan. Ang green tea (infusion) at mint ay idinagdag sa decoction. Ang gamot ay kinukuha nang mainit, hinahati ang buong volume sa dalawa.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng labanos ay ginamit mula noong sinaunang panahon, dahil ang ugat na gulay ay may malakas na antimicrobial, anti-inflammatory effect, ay may masa. kapaki-pakinabang na mga sangkap. Karamihan malakas na lunas ay itim na radish juice, ngunit berde, puting hitsura mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian. Ang itim na labanos ay naglalaman ng iron, magnesium, potassium, lysozyme, bitamina B, C, enzymes, phytoncides, calcium. Pinasisigla ng gamot ang paglabas ng plema, binabawasan ang lagkit nito, at sinisira ang mga pathogen.

Sa mga bata, ang labanos ay malawakang ginagamit pagkatapos ng edad na 1 taon. Minsan ang kagustuhan ay ibinibigay sa berdeng iba't dahil sa mas banayad na antibacterial na epekto nito.

Kabilang sa mga contraindications, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng pamamaga ng gastric mucosa, peptic ulcer bituka, pancreatitis, malubhang patolohiya ng thyroid gland.

Ang labanos ay lalong kapaki-pakinabang para sa nagsisimulang brongkitis, kapag ang proseso ng pamamaga ay kumakalat mula sa pharynx hanggang sa larynx, trachea, at bronchi. Upang maghanda ng labanos kailangan mo:

• linisin ang root crop mula sa dumi, hugasan ito sa ilalim ng tubig;
• gupitin ang buntot, putulin ang tuktok (ito ay madaling gamitin nang kaunti mamaya);
• Ang core ng labanos ay dapat na maingat na alisin gamit ang isang kutsilyo o kutsara;
• Kailangan mong maglagay ng pulot sa nagresultang depresyon at takpan ito ng cut off top;
• Inirerekomenda na iwanan ang gamot sa magdamag, ngunit ang juice ay maaaring makuha pagkatapos ng 4-5 na oras;
• ang nagresultang juice ay dapat na kolektahin sa isang hiwalay na lalagyan at kinuha 15 ml kalahating oras pagkatapos kumain.

Ang isa pang lunas ay inihanda tulad ng sumusunod. Ang root crop ay binalatan, dinurog gamit ang isang kudkuran, at ang katas ay pinipiga sa ilang mga layer ng gauze. Ang 10 g ng pulot ay idinagdag sa juice, pagkatapos ay dapat mong hintayin itong ganap na matunaw. Salamat sa pulot, ang lasa ng labanos ay nagiging mas kaaya-aya, kaya ang mga bata ay hindi tumanggi na kumuha ng gamot. Ang bata ay pinahihintulutang magbigay ng hindi hihigit sa 5 ml ng gamot 5 beses sa isang araw.

Minsan pinapayagan ang berdeng iba't-ibang para sa mga batang wala pang isang taong gulang (na may pahintulot ng pedyatrisyan). Ang isang medium-sized na ugat na gulay ay binalatan, gupitin sa mga cube, nakolekta sa isang garapon, kung saan idinagdag ang 30 g ng pulot. Takpan ng takip at maghintay ng 5-6 na oras.

Maaaring gamitin ang green radish juice na may mainit na gatas sa isang ratio (1:30) kasama ang pagdaragdag ng raspberry jam. Ang purong juice ay maaari ding gamitin para sa pagkuskos dibdib, pagkatapos nito ang dibdib ay nakabalot sa isang mainit na scarf.

Ang puting ugat na gulay ay ginagamit para sa mga batang wala pang isang taong gulang, dahil ito ay mas malambot kaysa sa berde. Ang root crop ay may mataas na nilalaman ascorbic acid, mahahalagang langis, mga puric acid.

• Ang labanos ay hugasan, durog na may kudkuran, ang juice ay pinipiga gamit ang gasa, at 30 g ng pulot ay idinagdag. Ang bata ay dapat bigyan ng 5 ml ng gamot.
• Ang ugat na gulay ay maaaring i-cut sa mga cube, iwiwisik ng asukal sa isang kasirola, sakop ng isang takip, at inihurnong para sa mga 2 oras. Pagkatapos ng paglamig, salain ang juice at itapon ang pulp. Uminom ng 15 ml tatlong beses sa isang araw.

Sabaw ng sibuyas

matagal nang kilala mga katangian ng pagpapagaling Luke. Ito ay sikat sa makapangyarihang antibacterial properties nito salamat sa phytoncides na nakapaloob sa gulay. Upang maghanda ng isang malakas na gamot para labanan ang impeksyon, sapat na ang ilang medium-diameter na bombilya.

Ang gulay ay peeled, makinis na tinadtad, natatakpan ng tubig sa isang kasirola, at pagkatapos ay ilagay sa gas. Pagkatapos maghintay na kumulo ang tubig, bawasan ang apoy at lutuin ng halos isang oras. Pagkatapos ng paglamig ng kaunti lunas, kailangan mong magdagdag ng asukal sa panlasa. Uminom ng 50 ML tatlong beses sa isang araw.

Upang mabilis na alisin ang uhog mula sa lalamunan, kinakailangan na gumamit ng kumplikadong paggamot.

1. Ang inflamed area sa mauhog lamad ng pharynx ay maaaring lubricated na may isang halo ng peach oil at alcohol tincture ng propolis. Upang ihanda ang gamot, paghaluin lamang ang 30 ml ng langis na may 15 ml ng tincture. Pagkatapos ng masusing paghahalo, kailangan mong mag-lubricate ang apektadong mauhog lamad sa handa na produkto gamit ang isang cotton swab. Pinapayagan na mag-lubricate ang parehong oropharynx, tonsil, at mga daanan ng ilong.
2. Upang maghanda ng mga pine buds, na nag-aalis ng plema, kakailanganin mo pinatuyong produkto, dahil naglalaman ang sariwang mataas na konsentrasyon dagta Ang 15 g ng mga buds ay tinimplahan ng isang mug (250 ml) ng gatas/tubig. Mag-iwan ng 2 oras, pagkatapos ay salain, kumuha ng 4 na kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
3. Huwag kalimutan ang tungkol sa aloe, na tumutulong na makayanan ang maraming sakit. Kasama sa recipe ang isang lumang dahon ng aloe, 15 ML ng pulot. Una, ang aloe ay hugasan at durog hanggang sa makuha ang isang berde, homogenous na masa, kung saan idinagdag ang pulot. Ang resultang produkto ay dapat na matunaw sa 15 ml na dosis bago ang oras ng pagtulog.
4. Ang 30 g ng pinatuyong bulaklak ng calendula ay maaaring ihalo sa 5 g ng pulot. Ang nagresultang timpla ay dapat ngumunguya nang walang inuming tubig. Ang dosis ay paulit-ulit dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Kalahating oras pagkatapos uminom ng gamot, pinapayagan ang tsaa.

Bago matulog, kapaki-pakinabang na kumain ng 15 g ng pulot na may halong cranberry juice sa isang 1:1 ratio. Inirerekomenda din ang pagsuso ng solid honey sa gabi. Bilang karagdagan sa mga anti-inflammatory properties nito, ang honey ay may sedative (calming) effect, na nagpapahintulot sa iyo na makatulog nang mabilis at madali.

Ang kakanyahan ng mabilis at epektibong paggamot ay upang matukoy nang tama ang sanhi ng mga sintomas. Kung hindi maalis ang nakakapukaw na kadahilanan, inilapat ang lahat mga therapeutic measure hindi hahantong sa kumpletong pagbawi. Maaari lamang nilang bawasan ang kalubhaan ng mga sintomas. Sa bagay na ito, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang paggamot.