Появява ли се кашлица поради нервност? Как да се лекува нервна кашлица

Неврогенната кашлица е симптом, показващ различни аномалии на нервната система. Появата му обяснява дразненето, което възниква в мозъчната кора, в резултат на което кашличен рефлекс. С други думи, този видняма соматични причини, тоест болестите, които са го причинили. Но само след пълното елиминиране на всички възможни заболявания и патологии можем да говорим за невротичния, психогенен произход на кашлицата.

причини

Неврогенната кашлица има редица характерни особености. По правило това са чести, звънтящи, сухи кашлица, които могат да се засилят при различни стресови ситуациии изчезват в спокойно състояние, например по време на сън.

Така нервната кашлица се проявява в по-голяма степен в моменти на силен психически стрес. Може да се каже, че това е един вид защитна реакцияорганизъм към конкретно събитие. Тази кашлица може да се появи доброволно или несъзнателно.

Като произволен, това е изкуствен симптом, предназначен да помогне на собственика си да привлече вниманието. Несъзнателната кашлица може да е следствие от предишно претърпяно белодробно заболяване и сега напомня повече за установен рефлекс. Освен това може да показва дълбоко вкоренени умствени преживявания, понякога разположени на подсъзнателно ниво. Само квалифициран лекар може да идентифицира истинските, които причиняват безпокойство на пациента и нервната кашлица като негова последица.

Като правило, след поставяне на точна диагноза, на пациента ще бъде предписано цялостно лечение, което засяга медула, където функциите са потиснати.

Народни средства за борба с нервната кашлица

Заедно с лечение с лекарстванародните средства също могат да помогнат в борбата срещу нервната кашлица и стреса като цяло. Така различни отвари и инфузии от лечебни билки ще помогнат за успокояване на нервните чувства.

Инфузиите трябва да се приготвят в размер на 15-20 грама суровини на 200 милилитра вряща вода. Така, лечебна колекцияот валериана, извара, майчинка и пирен може не само да облекчи пристъпите на неврогенна кашлица, но и да облекчи нервните разстройства, паническа атакаи чувства на страх.

Мащерката е способна не само да премахва нервно напрежениеи облекчаване на стреса, но и като цяло. И валерианът облекчава невротичните симптоми, намалявайки възбудимостта на централната нервна система.

Бани с добавка на лечебни отваривалериана, лайка и лавандула. Така лавандулата може да възстанови нервната система, валерианът ще помогне за облекчаване на конвулсивните състояния на ларинкса, а лайката може напълно да премахне нервната кашлица.

Счита се за не по-малко ефективен алкохолни тинктури. Препоръчителната доза е 30-35 капки, изчислена според броя на годините. По този начин глогът е полезен при прекомерна възбудимост и нервност, а също така повишава кръвообращението в мозъка. Копривата перфектно тонизира и ободрява, а тинктурата от божур, напротив, има успокояващ ефект и облекчава кашлицата. Инфузията на motherwort може да възстанови дишането и да възстанови спокойствието, потискането постоянно желаниеда кашля. Билката за сън също може да премахне неврогенната кашлица, като цяло повишава тонуса на нервната система на тялото.

Има редица други лекарства, които могат да помогнат при лечението и премахването на симптомите на нервна кашлица, като аралия манджурска, ангелика, ехинопанакс, бедрен камък, левзея шафран и др. Основното е да запомните, че дори най-ефективното растение може да има редица противопоказания, така че не можете да се справите без консултация с лекар по този въпрос.

Кашлица нервна почва- явление, доста често срещано както при деца, така и при възрастни. Освен това не винаги е причинено от силен стрес. Има достатъчно фактори, допринасящи за появата му и без това. Лекарят може да определи причината за такава кашлица и да предпише лечение. Но първо човек трябва да се вслуша в себе си, да оцени симптомите и да помисли какво може да се промени в начина му на живот сега.

причини

Нервната кашлица може да бъде доброволна или несъзнателна. Въпреки че се смята, че само доброволната кашлица показва, че човек се опитва да привлече вниманието на другите, разчитайки на определени снизхождения и отстъпки, всъщност такова желание може да е и подсъзнателно. Това означава, че човек просто не е готов да изрази своите психологически проблеми.

Те могат да бъдат свързани с недоволство от текущото състояние на нещата, със стрес, с конфликтни отношения в семейството. Нервната кашлица в такива случаи е сигнал, че човек се опитва да се скрие зад болестта от това, което го притеснява, иска околните да му съчувстват (за съжаление, в някои семейства само болестта може да предизвика по-топло отношение).

В допълнение, безсъзнателната кашлица при възрастни може да бъде рефлексен феномен. Например човек е пострадал сериозно заболяване респираторен тракт, и дори след като се възстанови дълго време, съответният център в мозъка му може да получи сигнали, които го карат да кашля.

Нервната кашлица често се появява при хора, които дълго време изпитват висок физически и психо-емоционален стрес.

Много често причините, които причиняват такава рефлексна реакция, включват:

    страх от самота и чувство за безполезност, липса на търсене;

    чести кавги в семейството;

    безпокойство преди изпити, особено сред гимназистите;

    принудителна нужда да вършим нелюбима работа.

Понякога кашлицата може да бъде огледална реакция на чувствителен човек към болестта на другите.

Във всеки от тези случаи е доста трудно да се определи причината за кашлицата. Симптомите също могат да варират, така че вашият специалист ще се нуждае допълнителни изследванияза изключване на други заболявания и предписване на подходящо лечение.

Признаци, по които може да се разпознае кашлица от нервен произход

Нервната кашлица сама по себе си не е болест, а по-скоро знакче нещо не е наред в тялото. Някои хора наричат ​​това състояние тревожно разстройство, друго - вегетативно-съдова дистонияи дебатът за това продължава.

Има обаче симптоми, които са обективна реалност и при липса съпътстващи заболяванияи след цялостна диагностика те са тези, които казват, че това е кашлица от нервен произход.

Те включват:

    повишена кашлица с силни емоции, понякога се среща толкова често, че може да се нарече постоянен;

    сухота в гърлото, често болки в гърлото, въпреки че това усещане може да се усети някъде по-ниско, вече в гръден кош;

    всеки дълбок дъхпридружени от кашлица;

    в някои случаи кашлицата е придружена от задух или хрипове в гърдите, въпреки че този симптом не е специфичен за това заболяване.

Интересно е, че всички тези симптоми могат да се проявят както в комбинация, така и поотделно. Освен това те могат да се появяват редовно или могат да бъдат доста редки. Понякога те се проявяват активно в най-стресовите ситуации, а понякога предшестват състояния на тревожност, тоест стават знак за приближаването му.

В редки случаи самият сигнал за стрес отсъства, но кашлицата е налице. Интензивността на симптомите на кашлица може да варира, атаките могат да продължат доста дълго време, с прекъсване от около час. Важен симптоме, че нервната кашлица често изчезва през нощта, когато човек спи спокойно, а през деня се проявява интензивно.

Механизмът на нервна кашлица

В човешкото тяло има черепномозъчен нерв (наречен вагус), който служи за инервация вътрешни органи, по-специално, това засяга гласни струни, трахея, бронхи, с една дума върху дихателните органи. В някои случаи вагусът проявява повишена активност, което причинява нервна кашлица, както и вегетативно-съдова дистония.

Има и друго обяснение. Смята се, че кашлицата може да бъде причинена от повърхностно, бързо дишане. Когато е под силен стрес, човек ще диша по-бързо от обикновено и дишането му ще бъде повърхностно. Ако стресът продължи кратко време, значи в него няма нищо опасно. Но ако тази ситуация продължи дълго време, тогава лигавиците на дихателните органи изсъхват и стават груби. Тогава те възникват дискомфортв гърлото, а болката е последвана от кашлица като рефлекторна реакция.

Така се затваря порочен кръг: поради стрес пациентът диша неправилно, учестеното дишане причинява сухота на лигавицата и болезненост, предизвиква кашлица, която увеличава тревожността (човекът подозира сериозно заболяване) и така всичко се движи по този кръгов модел.

Понякога влиянието на психо-емоционалните фактори е косвено. Например, кашлицата може да бъде симптом хронична инфекция. Обикновено тялото трябва успешно да се бори с него. Но в стресови ситуации имунната система се потиска и всяка инфекция може да се превърне в хроничен стадий, което също предизвиква кашлица.

Как да облекчим състоянието?

От самото начало трябва да сте подготвени за факта, че лечението на нервна кашлица ще бъде доста дълъг процес. В края на краищата, той може да бъде излекуван само след отстраняване на основните му причини - стрес и тревожност. И при такива условия трябва да работите дълго и сериозно. За да направите това, те обикновено се свързват с невролог. Но докато предписаното им лечение даде резултат, е важно да се намерят методи, които облекчават кашлицата.

Съществуват различни техникикоито учат човек да диша правилно, има много от тях ориенталски практики. Тук е важно да се научите да дишате дълбоко и спокойно, за да осигурите достатъчна хидратация на лигавицата на гърлото. Разбира се, в този случай трябва да следите нивото на влажност на въздуха в помещението, съответствието режим на пиенеза да не добавя към психологически факторисъщо физиологично.

Освен това трябва да се научите да възприемате нервната кашлица като неизбежен симптом до края на лечението, тогава тя вече няма да предизвиква безпокойство.

Лечение на нервна кашлица

След пациента ще бъде подложен на прегледот ларинголог, като се установи психосоматичният характер на кашлицата, ще бъде насочен към невролог или психотерапевт. Не трябва да се страхувате от това. Такива специалисти могат да определят причините за проблеми в централната нервна система, предписват ефективни успокоителни, преподават техники за релаксация.

Въпреки това, лекарствата като такива не играят най-важната роля при лечението на нервна кашлица, тъй като този рефлекс идва директно от мозъка. Следователно техниките за релаксация ще бъдат много по-важни.

Първо, ще трябва да коригирате начина си на живот, за да премахнете прекомерния физически и психически стрес. Ще трябва да си създадете дневен режим и да го спазвате стриктно поне за определено време. Тогава ще бъде възможно да се определи дали има някакви модели в проявите на кашлица, по кое време се появяват нейните атаки и с какво могат да бъдат свързани. Това ще бъде полезно при по-нататъшно лечение.

Относно успокоителни, тогава често се предписват класически лекарства като валериана или билкови препарати (включват мащерка, маточина, крава, пирен), които действат сравнително меко.

Понякога, в по-сложни случаи, ще бъде повече активни лекарствана базата на пасифлора, други билкови лекарства - например Cefaneiro.

В най-трудните случаи се предписват антидепресанти. На децата често се предписват тинктури от елеутерокок, корени от божур и майчинка. Тези лекарства могат да се приемат и от възрастни, разликата е в дозировката.

Успокояващите бани са се доказали добре. Приготвят се на базата на различни билкови препарати и етерични масла. Това може да бъде класически екстракт от борова сол, етерично маслолавандула, лайка и други средства. Такива бани не могат да бъдат твърде горещи, водата трябва да е добре топла. Приемайте ги непосредствено преди лягане.

Трябва да се помни, че кашлицата може да изчезне доста бързо, но всъщност състоянието на нервната система не е напълно нормализирано, така че курсът, предписан от лекаря, трябва да се изпълни напълно.

Често кашлицата се счита за симптом на респираторни заболявания, но има случаи, когато причината за такъв симптом не е вирус, а психосоматичен провал. Нервната кашлица не позволява на човек да живее пълноценен живот, оказва негативно влияние върху неговия общо здравословно състояние. Този симптом не може да се лекува с лекарствена терапия, така че е важно да знаете как да се справите с такава кашлица, за да не отключите основната причина за нейната поява.

Хората, страдащи от кашлица, често се чудят дали кашлицата може да се дължи на нервност и как да се лекува това заболяване при възрастни. Прекомерно емоционалните хора са най-податливи на психогенна кашлица. Поривистата, силна кашлица често поставя човек в неудобно положение пред другите. Основната причина за възникването този симптоме стрес. Когато човек е в нервна ситуация, той започва да кашля. Очакване на вълнуващо събитие, нервна ситуация - такива фактори могат да бъдат катализатор за появата на психогенна кашлица.

Основният симптом, по който се определя вида на кашлицата, е промяна в обстоятелствата. Когато човек се успокои и попадне в позната среда, този симптом изчезва. Това психологическо заболяване, за разлика от вирусните заболявания, не влияе нито на апетита, нито на съня. При преглед лекарят не открива промени в органите на горните дихателни пътища на човека. Нервна кашлица при възрастни може да се появи при пациент, който е претърпял сложно белодробно заболяване. След възстановяване от болестта той ще кашля както обикновено по време на стресови ситуации. Този симптом може да се появи при хора, които са постоянно тревожни. Нервна кашлица е сериозен проблем, с които трябва да отидете на лекар. Само специалист може да постави правилна диагноза.

Най-често неврозата при възрастен, проявяваща се под формата на кашлица, може да се появи при хора, които изпитват емоционално претоварване. Това явление се нарича хипервентилация. Този процес се случва, когато има психосоматични разстройства. Децата и юношите страдат от нервна кашлица. Причините може да са следните:

  • напрегната атмосфера у дома или на работа, училище;
  • необходимостта да правите това, което обичате;
  • конфликти, стрес, самота.

Откриването на причината за невротична кашлица е доста трудно. Ако не направите това, може да не успеете да получите лечението, от което се нуждаете.

Симптоми на психогенна кашлица при възрастни

Това емоционално разстройство, тъй като кашлицата от нервност не се различава много от настинката, но също създава неприятности на човек. Началото на появата на този симптом е емоционално трудна ситуация.

Те включват следните проблеми:

  • потискаща атмосфера в семейството или на работа;
  • човек е принуден да прави нещо, което не му харесва, например да говори пред голяма аудитория;
  • стрес, преживян по време на сесия образователна институция, конфликти с роднини или приятели.

Нервната кашлица при възрастни, както всяко друго заболяване, има свои собствени характеристики. . При диагностициране на хора, страдащи от този симптом, се отбелязва различни разстройствапсихика: истеричен тип личност, загуба на глас, нервни тикове. Много хора, страдащи от това заболяване, дори не знаят дали кашлицата се дължи на нервност. Те пренебрегват това явление и не се опитват да открият причината за заболяването. Такова небрежно отношение към здравето може да доведе до допълнителни смущения в тялото.

Как да диагностицираме и лекуваме невротична кашлица

Може ли кашлицата да е причинена от нерви? Много хора се затрудняват да отговорят на този въпрос. Може би повечето от нас страдат от нервна кашлица, без дори да го знаят. За да идентифицирате наличието на такава неизправност, трябва да погледнете по-отблизо кога и при какви обстоятелства започвате да кашляте. Проблемът с психогенната кашлица е в съзнанието на пациента.

Най-доброто решение за избягване на такъв симптом е човекът да е спокоен и без стрес. Разбира се, невъзможно е да се създадат парникови условия за човек, при които той няма да се тревожи. Трябва да използвате успокоителни, например тинктура от валериана. Освен това не забравяйте за ежедневието си. Човек трябва да спи достатъчно и да води здрав образживот. Ако атаката на кашлица не може да бъде избегната, трябва да се опитате да отвлечете вниманието на пациента от причината за нервното напрежение. Само специалист може да определи състоянието на човек по време на такава кашлица. Лекарят ще ви препоръча да посетите специални психотерапевтични курсове, които могат да изкоренят проблема. Можете да правите йога, да организирате релаксиращи процедури за себе си вечер. В интернет има много видеоклипове с инструкции, които могат да ви помогнат да научите йога от нулата. Би било добра идея да се запишете на професионални курсове, които преподават медитация и осъзнаване на тялото.

Признак за нервна кашлица при възрастни е вашият психологически натиск, от който трябва да се отървете. Често хората, страдащи от социална фобия, изпитват този симптом. Опитайте се да намерите приятели, ако сте самотни, и общувайте по-често с колеги от работата или съученици. Установяването на комуникация с другите ще ви помогне да развиете устойчивост на стрес, тъй като ще почувствате подкрепа и внимание от страна голямо количествоот хора.

Лечение на нервна кашлица

Лекарите препоръчват рехабилитация на пациента с помощта на успокоителни. Не може да бъде билкови отвариили фармацевтични лекарствакоито оказват влияние върху психиката. Постоянна употреба на седативни лекарства на билкова основаще го върне към нормалното Умствено състояниеболен. В резултат на завършване на курс на лечение трудните житейски ситуации ще се възприемат по-малко болезнено от човек. Неврологичната кашлица трябва да изчезне с времето.

През това време можете да използвате дихателни техники. Дишайте дълбоко, докато вдишвате и издишвате постепенно. Тази техниканасочени към успокояване и релаксация.

Докато има постоянен стрес и проблеми в живота на човек, страдащ от психогенна кашлица, състоянието му няма да се подобри. В някои случаи може да се наложи дългосрочно лечениепри психотерапевта. Нервната кашлица изисква цялостно лечение.

Успокоителни за нервна кашлица

Нервната кашлица може да се лекува с народна медицина. Такива средства ще бъдат най-ефективни.

  • Алкохолна тинктура на базата на майчинка. Ще ви трябват 15 грама билка, която трябва да залеете с вряла вода и да оставите да вари 25 минути. След това трябва да прецедите полученото лекарство през сито и да добавите към него чаена лъжичка медицински алкохол. От тинктурата се приема по една супена лъжица преди хранене 4 пъти на ден.
  • Ароматерапия за психогенна кашлица. Предотвратяване пристъпи на кашлицаЩе бъде по-ефективно, ако вдишвате ароматите на успокояващи растения. Добре е да направите малка възглавничка от лайка, лавандула и други билки. Може да стои до главата ви цяла нощ.

В аптеката можете да закупите успокоителни с лека терапевтичен ефект, които съдържат лечебни билки:

  • Седавит.
  • Ново Пасит.
  • Фитосед.

Нервните бронхоспазми причиняват психични проблеми. Народните средства ще ви помогнат да запазите спокойствието и в същото време да премахнете пристъпите на кашлица.

Успокояващ чай

Добър начин да го премахнете е да пиете успокояващи чайове. Лечебни билкимогат да бъдат закупени в аптека без рецепта. Те са абсолютно безопасни за хората и нямат странични ефекти. Успокояващите чайове могат да се приготвят 3-5 пъти на ден. Те не само ще успокоят нервите ви, но и ще ви помогнат да спите спокойно през нощта.

Чаят трябва да се приготви в следните пропорции: 15 гр. билкова смес се изсипват в 200 мл. сварена вода, и оставете за 30 минути.

Какви билки трябва да използвате:

  • събирането на хедър, валериана и дъвка помага за премахване на пристъп на кашлица, както и успокояване на нервната система;
  • валериана спира прекомерната възбудимост на централната нервна система;
  • мащерката ще помогне за облекчаване на стреса.

Пиенето на чай е много по-приятно от пиенето му лекарствени лекарства. Тази приятна процедура ще ви помогне да се отървете от чувството на страх и безпокойство, а също така ще осигури дълбок сън. След възстановяване на психическото равновесие психогенната кашлица трябва да изчезне.

Релаксиращи вани

Положителна характеристика на такова заболяване като неврологична кашлица е, че няма нужда да се приема фармацевтични продуктидо странични ефектии правете неприятни процедури. По време на лечението на неврологична кашлица можете да вземете релаксиращи вани като лек за този симптом. По-добре е да плувате преди лягане. След като се изкъпете, ще можете да се отпуснете напълно и да заспите дълбоко. Във ваната трябва да се добавят успокояващи инфузии или морска сол.

Отварата от лайка ще помогне за облекчаване на нервното напрежение и премахване на симптомите на психогенна кашлица. Тинктурата от валериана ще помогне за облекчаване на конвулсивни състояния. Лавандулата ще помогне за възстановяване на функциите на централната нервна система и подобряване на кръвообращението.

Психотерапия

Емоционалното състояние на човек е главната причина. Ефективен методЛечението на неврологичната кашлица е психотерапия. За да установите психологически баланс, трябва да намерите хармония в душата си. Ако имате хоби, посветете повече време на това, което обичате. Положително влияниеЧетенето на увлекателна книга или гледането на интересен филм ще повлияе на вашето душевно състояние. Вашата основна задача за успешна борба със симптомите на психогенна кашлица е да поддържате емоционално спокойствие.

Последствия

Човешкото тялое сложна система, която пряко зависи от емоционалното състояние на човека. Болестите идват от нервите, следователно постоянният стрес няма да ви помогне. Неврологичната кашлица води до негативни последици. Появява се поради прекомерен физически стрес върху тялото. Пристъпите на кашлица могат да ви атакуват преди лягане, ако се тревожите за предстоящия ден. Честата кашлица причинява болка в гърдите.

Предотвратяване

За да не получи допълнителни заболяванияпоради нервност, трябва да се погрижите за психиката си. За профилактика можете да използвате успокоителни и да поддържате спокойствие емоционално състояниеизползвайки традиционната медицина. Гимнастиката също ще ви помогне да поддържате стабилно емоционално състояние. Единствената терапия за нервна кашлица е липсата на стрес и положителни емоции.

Невротична кашлица - доста често срещано явлениепри деца (първите признаци обикновено се появяват на възраст между 4 и 8 години, засилват се през пубертета и изчезват до зряла възраст), но не е толкова лесно да се разпознае. За да направите това, ще трябва да извършите задълбочена диагноза, като изключите всички други патологии. Този вид кашлица се среща и при възрастни (особено чувствителни, емоционални хора).

Безполезно е да се лекува неврогенна кашлица с традиционни антитусиви, тъй като причините за нея не са свързани със соматични процеси.

причини

Причините за невротична кашлица при деца, юноши, млади хора и възрастни са различни:

  • нервни разстройства;
  • вълнение преди всяко важно събитие, представяне преди голяма сумахора (изпит, важна среща, матине);
  • потискаща семейна среда (строги, дисфункционални, прекалено взискателни родители, семейни проблеми сред възрастните);
  • други постоянни или изолирани стресови ситуации, емоционален стрес: конфликти в училище (на работа), филми, които травматизират психиката на детето, страх, причинен от необичайна ситуация;
  • натиск върху детето от власти: учители, лекари, роднини;
  • Един възрастен може да бъде под натиск от неразрешими житейски ситуации, тогава човекът кашля, инстинктивно се опитва да предизвика съчувствието на другите.

Невротичната кашлица може да бъде следствие от фиксиран рефлекс при човек, претърпял сериозно белодробно заболяване. В този случай можем да кажем, че пациентът кашля по навик. Неврогенната кашлица може да се прояви като рефлексен рефлекс, ако друг човек постоянно кашля наблизо.

Симптоми

Ако физиологични причиникашлицата е изключена, внимателно наблюдавайте детето и се опитайте да откриете следните признаци.

  1. Ако детето кашля само през деня, особено под влияние на конфликтна ситуация, след кавга, а през нощта и в покой признаците изчезват, най-вероятно има неврогенна кашлица. Но на фона на такава кашлица, детето понякога може да развие безсъние. В същото време апетитът не изчезва.
  2. Времето на годината и деня също имат значение: кашлица с невротичен характер притеснява деца и възрастни вечер и се наблюдава по-често през есента и зимата.
  3. Кашлицата е суха, постоянна, силна и натрапчива.
  4. Физическата активност не влияе върху тежестта на симптомите.
  5. Няма други симптоми на някакво заболяване (температура, хрема и др.), няма патологии в горните дихателни пътища.
  6. Традиционните антитусиви, отхрачващи средства и антибиотици не дават никакъв ефект.

Лечение

Нервната кашлица е трудна за лечение, но може да се лекува със седативни лекарства (глицин, невромултивит, пантогам) и народни средства, различни физиотерапевтични процедури (релаксиращ масаж, вани).

Психотерапевтичните методи (индивидуални или семейни) могат да бъдат ефективни при определяне на причините за невротична кашлица и нормализиране на психологическото състояние на детето.

Други техники: логопедична терапия, техники за бавно дишане (уста с копче между зъбите), техники за релаксация, терапия за отвличане на вниманието. Понякога лекарите предписват психотропни лекарства и транквиланти.

Успокояващи билкови чайове

Готови чайове и успокояващи чайове билкови чайовеможе да се купи във всяка аптека. Те трябва да се варят според рецептата и да се дават на детето преди лягане.

Можете сами да приготвите запарки и отвари от ружа, валериана, маточина, мащерка и божур.

Алкохолни тинктури

При лечението на невротична кашлица се използват и алкохолни тинктури от манджурска аралия, глог, коприва, маточина, лечебна ангелика, ехинопанакс, левзея шафран, корени от божур, сънна трева, елеутерокок, но в строга дозировка.

Физиотерапевтични процедури

Бани с лавандула, морска сол, валерианът има релаксиращ ефект, затова е най-добре да се приема преди лягане. Тогава детето ще се успокои и ще спи добре. Също така е полезно за възрастни да правят такива вани.

Предпазни мерки

Пациентът трябва да създаде комфортен психологически фон. Опитайте се да избягвате стресови ситуации, особено тези, които провокират пристъпи на невротична кашлица. Организирайте за вашето дете правилен режимсън. Намалете времето на детето си пред компютъра и телевизора, като увеличите пропорционално часовете на разходка, физически упражнения, активно забавление на свеж въздух.

Не поставяйте свръхзадачи на детето си, бъдете по-привързани към него, опитайте се да разберете неговите проблеми и преживявания. Не претоварвайте детето си, особено през есенно-зимния период.

Правилното хранене също е важно: намалете количеството кафе и чай в диетата си, увеличете процента на зеленчуци, плодове и храни, съдържащи магнезий.

За възрастните е важно да разберат причината за психогенната кашлица и да я премахнат. Не се пренатоварвайте физически или психически, спазвайте режим на работа и почивка, напуснете работа, която провокира постоянен стрес, избягвайте конфликтни ситуации у дома. Важно е да се научите да се отпускате (йога и други източни техники могат да помогнат за това).

Общото укрепване на тялото, пътуванията до морето през лятото, посещенията при психолог и приемането на лекарства, предписани от лекар, трябва да помогнат за справяне с проблема.

В повечето случаи кашлицата, която се появява при човек, обикновено се свързва с респираторни заболяванияреспираторен тракт. Има обаче ситуации, когато се проявява при липса на инфекция в тялото и се определя като резултат от психосоматични разстройства. Това сериозно натоварва психиката и пречи на воденето на нормален начин на живот.

За разлика от кашлицата, която се появява в резултат на настинка, психогенната кашлица показва наличието на нервни разстройства в човешкото тяло. Следователно отговорът на въпроса: може ли кашлицата да бъде причинена от нервност, е положителен. Човешкото тяло е най-сложната системавзаимодействия на вътрешните органи, които комуникират помежду си като анатомична структураи психо-емоционални фактори. Това от своя страна има огромно въздействие върху нервната система.

Нервната кашлица при възрастни се появява в резултат на дългосрочно пребиваване на човек в стресови ситуации, особено ако те се повтарят циклично. Психосоматиката на кашлицата при деца също се характеризира с нервни разстройства и емоционални преживявания.

Невротична кашлица възниква с нестабилна психо-емоционално състояниечовек, под въздействието на външни или вътрешни фактори, дразнейки мозъчните рецептори, отговорни за кашличния рефлекс.

Това явление може да се характеризира със следните прояви:

Причини за неврологична кашлица

Причините за нервна кашлица както при деца, така и при възрастни могат да бъдат: различни фактори. Специалистите по психосоматика са идентифицирали основните психологически причиникашлица при възрастни и деца:

Как да се лекува психологическа кашлица при дете и възрастен

Симптомите и лечението на неврологична кашлица при деца и възрастни зависят от степента нервен шокв резултат на всякакви събития.

Кашлица с продължителност до три месеца се счита за хронична, произтичаща от настинкиили алергична реакцияНа външни стимули, и се лекува с обичайните лекарства.

В медицината е обичайно да се разглежда дълготрайният характер на кашлицата като психологическа недостатъчност на нервната система едва след този период.

Във всеки случай неврологичната кашлица започва да се лекува след поставяне на диагнозата. Освен това основният метод на лечение е да се идентифицират причините, които са повлияли на нестабилното психическо състояние.

Тъй като се счита за неврологична кашлица нервно разстройство, от лекарстваТе използват главно успокоителни и успокоителни, които засягат мозъчните рецептори в продълговатия мозък, отговорни за кашличния рефлекс.

За да спрете психогенната кашлица, е необходимо да поставите нервната система в ред.

деца

Ако говорим за детска кашлицав психосоматиката, в първите етапи на лечението се предписват психотерапевтични консултации, при които лекарят идентифицира възможна причиназаболяване, изразяващо се във всякакви страхове, тревоги, притеснения и др.

След това се извършва постепенно коригиране на поведението на детето. В някои случаи подобни корекции се изискват и от родителите, например, ако предпазват бебето прекалено много или поставят поведението му в строги граници.

В комбинация с разтвора психологически проблемина детето е предписано леки успокоителни растителен произход . Те включват:

  • успокояващи чайове;
  • отвари и инфузии от лечебни билки;
  • аптечни такси.

Може и да се възложи масажни сесии. На детето се създава дневен режим с ограничено време, прекарано близо до телевизора и компютъра. Препоръчват се дълги разходки на чист въздух и активни игри с връстници.

Възрастни

Лечението на неврологична кашлица при възрастен не се различава много от лечението в детска възраст.

Ако пациент на среща с психотерапевт характеризира появата на атаки с думите „кашлицата започва, когато съм нервен“, препоръчва се да преразгледа ежедневието си:

  • водят измерен начин на живот;
  • избягвайте стреса на работа и у дома;
  • опитайте се по-често да бъдете в приятелска среда;
  • вземете хоби, което носи положителни емоции;
  • Не се претоварвайте на работното място, както физически, така и психически.

Лекарят може също да предпише курс на психотерапия и среща успокоителни , понякога се предписват курсове на хипноза, в резултат на които се идентифицират причините за нервни разстройства.

Успокоителни

За да приведете в ред нервната система, Има много рецепти за приготвяне на инфузии и отвари у дома:

  • 15 g сбор от пирен, валериана и motherwort се заливат с 200 ml вряща вода, престояват половин час, пият се на малки глътки през целия ден. Инфузията успокоява, намалява пристъпите на страх, премахва кашлицата;
  • 15 г цветове от божур се заливат с 200 мл вряща вода, запарват се и се приемат вечер. Божурът има успокояващ ефект и спомага за добрия сън;
  • 20 г изсушена билка валериана залейте с чаша вряла вода и оставете да вари. Инфузията облекчава стреса и успокоява.

Имат добър успокояващ ефект вани с добавка на лечебни билки:

  • вана със запарка от лайка успокоява и намалява тревожността;
  • ако добавите инфузия на валериана към ваната, билката може да облекчи компресията на ларингеалните връзки, което намалява спастичен синдроми успокоява;
  • добавянето на лавандула във ваната също е добро за успокояване на нервната система.
  • поставяйте невъзможни задачи на детето си или на себе си;
  • пренатоварвате психиката и мускулите си;
  • потиснете вътрешните емоции.

Заключение

За да не се сблъскате с кашлица, причинена от нервност, трябва да се грижите добре за вашия нервна система. Умерен физически упражнения, разходки на чист въздух, общуване с позитивни хора, помагат за поддържане на здравословно психологическо състояние, от което зависи общо здравословно състояниечовек.