Повечето от нас живеят ден за ден, без да осъзнават как вдишват и издишват. Но има и нещастни хора, които страдат от усещането за "празно" дишане. Има опити да се вкара колкото се може повече въздух в белите дробове, но това не може да се постигне. Започва, което може да се влоши от вълнение, в хоризонтално положение, в задушна стая, в дрехи, които са стегнати в гърдите и др.
Някой чувства липса на въздух през нощта насън, някой при ходене, само при вдишване, сърцебиене, прозяване, гадене, слабост, кашлица, задух, болка в гърдите, бучка в гърлото, след хранене. Затова днес сме на www.site и ще говорим какво да правим, защо има липса на въздух по време на дишане, причините и лечението на това състояние ще бъдат разгледани.
Името на такова състояние на диспнея, което се характеризира с нарушение на дълбочината и честотата на дишане, придружено от усещане за липса на въздух. При човек с такова заболяване комуникацията се забавя, мускулите стават отпуснати. Това е сериозна заплаха за живота. Какви са причините за това явление и как да го излекуваме?
Така че, ако сте забелязали невъзможността да се концентрирате върху себе си, да говорите с дълги фрази, тогава бъдете сигурни, че това са първите признаци на диспоя. В по-късна фаза е възможно болкаи усещане за притискане на гръдния кош, затруднено дишане дори в покой, дишане, придружено от свистене и хрипове, чувство чужд предметв гърлото, топлина.
Причините
Недостигът на въздух може да се дължи на различни причини, които грубо могат да се разделят на две групи. Първата група включва различни заболявания на дихателната система, втората - сърдечната и съдовата системи.
Когато здрав човек вдишва, кислородът навлиза в тялото, докато издишва, въглеродният диоксид се отстранява с него. Ако в този процес има усещане за пречка, тогава най-вероятно това показва заболявания на органите. респираторен тракт. Може да бъде причинено от бронхит (остър или хронична форма), пневмония, бронхиектазии и др.
AT този случайвъзможно е да се получи достатъчно кислород в белите дробове, но не и в кръвта, както природата е предвидила. Предотвратява това поражение, инфекция на белодробната тъкан. Тя просто не е достатъчна за общуване кръвоносни съдовекоито се нуждаят от кислород.
Причините за втората група са заболявания, които водят до състояние на сърдечна недостатъчност, което причинява липса на въздух. Това може да се дължи на сърдечна или ангина пекторис (ангина пекторис), инфаркт на миокарда.
Диспоеята в този случай е следствие от заболяването. Например след сърдечен удар сърдечният мускул не може да се справи с притока на кръв към всички органи и тъкани. При анемия в тялото навлиза недостатъчно количество хемоглобин, което причинява състояние на задушаване.
Или сърцето е вътре перфектно състояниено има анемия. Това означава, че тялото няма достатъчно червено кръвни клеткикоито пренасят кислород.
Не забравяйте за соматична патология. В този случай оплакванията от недостиг на въздух могат да идват от пациентите щитовидната жлеза. Друг пример е нарушение на метаболитния процес в организма, което води до наднормено тегло. Не е изненадващо, че хората със затлъстяване имат чувство на задушаване.
В отделна подгрупа причини могат да се отделят дисбалансът, стресът, напрежението или депресията. Тук обаче е по-подходящо да се говори не за синдрома на недостиг на въздух, а за хипервентилация, която причинява такова усещане.
В този случай след стрес започвате да дишате по-дълбоко и по-дълбоко, като по този начин нарушавате баланса на кислород и въглероден диоксид в кръвта. Това може да причини изтръпване по цялото тяло, замаяност или припадък. Но това преминава веднага след разбиране на стреса, насърчение или транквиланти.
Какво да правим с липса на въздух?
Но независимо от това, което причинява дискомфорт, е невъзможно да го оставите без вниманието на лекар. Само той може правилно да определи защо се чувствате недостиг на въздух, да постави диагноза и в съответствие с нея да предпише лечение, което наистина ще донесе облекчение.
Имайте предвид, че всеки недостиг на кислород в дишането изисква сериозно внимание от ваша страна, въпреки факта, че често това не ви вреди и е лесно коригирано неудобство. Това изисква компетентна медицинска оценка.
При проблеми с органи дихателната система, ще Ви бъдат предписани антибактериални, противовъзпалителни лекарства. Ако това са проблеми със сърдечния мускул, тогава ще се използват лекарства за подобряване на протичащите в него метаболитни процеси, сърдечни гликозиди, може би ще бъдат предписани укрепващи организми. физиотерапия.
Метаболитните нарушения се елиминират с помощта на специално подбрана диета, дни на гладно и лекарствакоито подобряват обмена. Още веднъж повтаряме, че само лекар може да установи истинската причина, след цялостен прегледорганизъм. И без да има точна диагноза е грешно да се говори за лечение.
Усещането за липса на въздух винаги предизвиква панически страх, тъй като човек не може да издиша напълно. В медицината това състояние се нарича диспнея или, както го наричат пациентите, задух.
Има много причини за недостиг на въздух и някои от тях не са свързани патологични разстройства физическо здраве, но са прояви на психо-емоционални разстройства. Независимо от това, при първите прояви на заболяването е важно да се установи причината, която е причинила затруднено дишане, и да започне да се отстранява. В крайна сметка такова състояние пречи на пълноценния живот, причинява силен дискомфорт и понякога сигнализира за сериозни проблеми в органите на дихателната и сърдечната система.
Симптоматични прояви
Всички процеси протичащи в човешкото тяло, са пряко свързани с кислорода, който осигурява такива естествени процеси в органите и тъканите:
- Правилно функциониране на дихателните органи, с помощта на които постъпващият в белите дробове въздух се пречиства, овлажнява и затопля;
- Непрекъсната работа на мускулите в белодробната тъкан;
- Сигурност правилно наляганев ;
- Способността на белодробните клетки и тъкани да пренасят кислородни молекули в кръвния поток;
- Способността на артериите на сърцето да доставят кръв до всички органи и тъкани;
- Осигуряване на необходимото количество червени кръвни клетки.
Ако в кръвта попадне недостатъчно количество кислород, работата не само на дихателните органи, но и на други системи на тялото се нарушава.
Недостигът на въздух по време на дишане се проявява с различни симптоми. Ако респираторните нарушения са свързани с патологични промени във вътрешните органи, тогава те ще бъдат придружени от съпътстващи прояви, които са характерни за тези заболявания.
В случай, че няма достатъчно въздух при дишане поради психо-емоционални причини, симптоматиката се проявява, както следва:
- Силно прозяване;
- Увеличен брой вдишвания;
- кашлица;
- Усещане за притискане;
- Силен сърдечен ритъм;
- Изтръпване на пръстите;
- Панически страх.
Ако липсата на кислород не се елиминира дълго време, човек изпитва тежко задушаване, придружено от хипоксия и неизправности във функционирането на всички органи и системи на тялото.
Забележка!
Симптомите на недостиг на въздух, в зависимост от причините, причинили липсата на кислород, имат различна продължителност: постоянно затруднено дишане, дълги или кратки атаки.
Имайки в предвид подобни симптомии различни прояви на липса на въздух, е важно да се подложите на задълбочено медицинска диагностиказа идентифициране на причините за проблеми с дишането.
Причините за недостиг на въздух условно се разделят на 2 групи:
- Симптоми, свързани с хронични патологиивътрешни органи;
- Психоемоционални състояния, провокирани от стрес, депресия и нервно напрежение.
Помислете за спецификата на проявлението на основните фактори, които са причините, причиняващи проблемис дъх.
Бронхиална астма
Най-честата причина за възникване се счита за отговор имунна системавърху или инфекциозен дразнител. След като попадне в тялото, епителът на бронхите започва да набъбва, в резултат на което луменът на бронхите е силно стеснен, което се проявява в симптома на тежко задушаване.
Заболяването се проявява под формата на атаки с различна интензивност, вариращи от лек задухи завършва с остър пристъп на задушаване.
то сериозно заболяване респираторен тракт, което се проявява с изразени симптоми:
- Суха кашлица;
- диспнея;
- Силни хрипове;
- Гърдите стават като варел, а междуребрието се изглажда;
- За да облекчи проявите на атака, човек седи, фокусирайки се върху ръцете си: по-лесно му е да диша.
Забележка!
характерна проява бронхиална астмае, че дихателната дисфункция се проявява при издишване.
Туморни процеси в белите дробове
Това показва статистиката онкологични заболяваниязаемат водеща позиция. Особено податливи туморни неоплазми пушещи хора. Пасивното вдишване на никотин също е значителен рисков фактор.
Симптомите на развитието на тумори са ясни:
- Чест задух, преминаващ в задушаване;
- Рязко намаляване на телесното тегло;
- Бърза уморяемост;
- Постоянна слабост;
- Кашлица, придружена от отхрачване на храчки с кръв.
Забележка!
Започнете онкологични проявиима голяма прилика със симптомите на туберкулоза. Тези заболявания могат да бъдат разграничени само след медицински преглед.
Респираторно нарушение за начални етапионкологията е слаба.
Бронхиектазии и емфизем
И двете заболявания са свързани с разширяването на бронхите и бронхиолите. Поради тези модификации върху тях се образуват мехурчета.
При бронхиектазии те се пълнят с гной или специална течност и в процеса на развитие се превръщат в, поради което засегнатата област на бронхите престава да участва в дихателния процес.
При емфизем празните мехурчета се спукат, образувайки кухини в бронхите.
И в двата случая човек изпитва силен задух с усещане за катастрофална липса на въздух.
Патологии на сърцето и кръвоносните съдове
Болестите, свързани с нарушаване на работата на сърцето, провокират недостиг на кислород в белите дробове. Тези патологии са опасни с кръгов патологичен ефект върху тялото: сърцето работи по-зле с липса на кислород, който белите дробове не могат да му дадат, тъй като сърдечните артерии не ги осигуряват с кръв в пълен размер.
В резултат на такъв порочен кръг, често започва силен сърдечен ритъм. Именно тези фактори водят до усещане за липса на въздух.
Забележка!
Отличителна черта на задуха при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове е липсата на кашлица с кървави храчки.
Тромбите, които се разпадат в големите вени на крайниците, навлизат в атриума и след това в белодробната артерия, предотвратявайки свободната циркулация на въздуха в нея. В резултат на това започва белодробен инфаркт.
Човек иска да диша въздух, но му се пречи тежки атакикашлица, по време на която кръвта се отделя интензивно заедно с храчките.
Психо-емоционални състояния
Усещането за недостиг на въздух при дишане често се крие психологически причини. Факт е, че естественият процес на дишане се регулира от 2 системи: вегетативна и нервна. Следователно със силна стресови ситуациии психоемоционален стрес, възможни са нарушения във функционирането на дихателната система. Тоест чувствата, проявяващи се в липса на въздух, причиняват невроза.
Как се задейства механизмът на ефекта на неврозата върху дихателната система?
При силно вълнение, стрес, страх или преумора, човек инстинктивно се опитва да диша по-дълбоко, започвайки процеса на промени в дълбочината и честотата на дишане. Докато вдишва възможно най-дълбоко, той едновременно се опитва да диша възможно най-бързо и по-често.
В този момент човекът го прави максимална сумавдишвания / издишвания, но кислородът няма време да достигне до белите дробове. Освен това много по-малко от необходимото навлиза в дихателните органи, което се проявява в пристъпи на задух.
Липсата на въздух води до чувство на неконтролируем панически страх, човек не знае какво да прави, иска да диша още по-силно и по-бързо, но с всяко вдишване в белите дробове навлиза още по-малко кислород.
Забележка!
Тези респираторни нарушения не са свързани с патологични промени във вътрешните органи и са резултат от психо-емоционален стрес.
За да премахнете този симптом, е важно да разберете причината, която е причинила атаката. Транквилизаторите и подкрепата на близките ефективно помагат за възстановяване на дишането.
Психолози при проявление подобни симптомиПрепоръчват се 2 упражнения:
- В продължение на няколко минути дишайте спокойно и премерено в хартиена торбичка;
- Извършете 2 вдишвания едновременно; това "повторно дишане" помага за по-бавно и спокойно дишане, възстановявайки биохимичния баланс в кръвта.
Забележка!
При навлизане на излишък от въздух в кръвта настъпват промени в кръвните показатели, изразяващи се в намалено количество въглероден диоксид. Такива отклонения от нормата водят до стесняване на стените на кръвоносните съдове, което се проявява в недостиг на кислород.
Неприятни симптоми във формата натискащи усещанияв областта на гръдния кош и сърцето, световъртежът и треперенето на ръцете се причинява от дефицит на калций и магнезий, възникнал и поради липсата на достатъчно кислород в кръвта.
Изброените заболявания не са пълен списъкпричини за симптоми на тревожност. Има много повече от тях и техните прояви могат да варират в зависимост от провокиращите фактори и характеристиките на човешкото тяло. Ето защо е важно при първите прояви на задух да се свържете лечебно заведениеза цялостна диагноза и подходящо лечение.
Ако стане трудно да дишате, проблемът може да се дължи на неизправности в нервна регулация, мускулни и костни травми, както и други аномалии. Това е най-честият симптом при паник атаки и вегетативна дистония.
Защо е трудно да дишате - реакцията на тялото
В много случаи ситуациите на недостиг на въздух могат да бъдат индикатор за сериозно заболяване. Следователно не можете да пренебрегнете такова отклонение и да изчакате, докато премине следващата атака с надеждата, че скоро няма да се повтори нова.
Почти винаги, ако няма достатъчно въздух при вдишване, причината е в хипоксията - спад на съдържанието на кислород в клетките и тъканите. Може да става въпрос и за хипоксемия, когато кислородът спада в самата кръв.
Всяко от тези отклонения става основният фактор, поради който започва активирането на мозъчния дихателен център, сърдечният ритъм и дишането се учестяват. В този случай, обмен на газ в кръвта атмосферен въздухстава по-интензивен и кислородно гладуваненамалява.
Почти всеки човек изпитва чувство на липса на кислород по време на бягане или друго физическа дейност, но ако това се случи дори при спокойна крачка или в покой, значи положението е сериозно. Всички показатели като промяна в ритъма на дишане, задух, продължителността на вдишване и издишване не трябва да се пренебрегват.
Разновидности на задух и други данни за заболяването
Диспнея или немедицински език- задух, е заболяване, което е придружено от усещане за липса на въздух. При сърдечни проблеми появата на задух започва по време на физическа дейноств ранните етапи и ако ситуацията постепенно се влошава без лечение - дори и в относително състояние на покой.
Това е особено очевидно в хоризонтално положение, което принуждава пациента постоянно да седи.
| Механично блокиране | анемия | Исхемична болест | Черепно-мозъчна травма | |
| Природата на задуха | смесен | смесен | Затруднено вдишване, дишане с бълбукащи звуци | Смесено, неравномерно дишане |
| Кога прави | Кога е настъпило запушване с чуждо тяло? | Известно време след началото на наблюдението | Най-често през нощта | След като мине известно време от нараняването |
| Продължителност, курс | Незабавна внезапна поява на задух | Постепенно дългосрочно | Под формата на атаки с продължителност от няколко минути до няколко часа | В зависимост от степента на увреждане на мозъка |
| Външен вид | В зависимост от тежестта на затруднено дишане | Бледа кожа, напукани ъгли на устата, чуплива коса и нокти, суха кожа | Цианотични ръце и крака, студени на допир, възможни отоци по корема, краката, подуване на вените на шията | Възможни конвулсии и парализа |
| Позиция | Всякакви | Всякакви | Полуседнал или със спуснати крака | Всякакви |
| храчки | Липсва | Липсва | Силна храчка | Липсва |
| Свързани условия | В случай, когато чуждо тялоприсъства повече от един ден, може да започне възпаление | Затруднено преглъщане на суха храна, запек | Сърдечни заболявания | Травма и загуба на съзнание |
| Възраст | Най-често детски | Всякакви | Възрастни и средни | Най-често средни и млади |
Проявява се с пристъпи на силен задух най-често през нощта, като отклонението може да е проява на сърдечна астма. В този случай вдишването е затруднено и това е индикатор за инспираторна диспнея. Експираторен тип задух е, когато, напротив, е трудно да се издиша въздух.
Това се случва поради стесняване на лумена в малките бронхи или в случай на загуба на еластичност в тъканите на белите дробове. Директно церебралната диспнея се проявява поради дразнене дихателен центъркоито могат да възникнат поради тумори и кръвоизливи.
Затруднено или учестено дишане
В зависимост от честотата на дихателните контракции може да има 2 вида задух:
Основният критерий, че задухът е патологичен, е, че се появява в нормална ситуация и леки натоварвания, когато преди това е отсъствал.
Физиологията на дихателния процес и защо може да има проблеми
Когато е трудно да се диша и няма достатъчно въздух, причините може да са в нарушение сложни процесина физиологично ниво. Кислородът в нашето тяло навлиза в нашето тяло, в белите дробове и се разпространява до всички клетки благодарение на сърфактанта.
Това е комплекс от различни активни вещества (полизахариди, протеини, фосфолипиди и др.), Облицоващи вътрешността на алвеолите на белите дробове. Отговаря за това, че белодробните везикули не се слепват и кислородът свободно навлиза в белите дробове.
Стойността на повърхностно активното вещество е много значителна - с негова помощ разпространението на въздуха през алвеоларната мембрана се ускорява 50-100 пъти. Тоест можем да кажем, че можем да дишаме благодарение на повърхностно активното вещество.
Колкото по-малко е повърхностно активното вещество, толкова по-трудно ще бъде за тялото да осигури нормален дихателен процес.
Повърхностно активното вещество помага на белите дробове да абсорбират и усвояват кислорода, предотвратява слепването на стените на белите дробове, подобрява имунитета, предпазва епитела и предотвратява появата на оток. Следователно, ако има постоянно усещане за кислороден глад, е напълно възможно тялото да не може да осигури здравословно дишане поради неуспехи в производството на повърхностно активно вещество.
Възможни причини за заболяването
Често човек може да почувства - "задушавам се, сякаш камък е върху дробовете ми". При добро здраветакава ситуация не трябва да бъде нормално състояниепочивка или леко усилие. Причините за липсата на кислород могат да бъдат много различни:
Въпреки толкова дългия списък възможни причинизащо може да е трудно да се вдишва, сърфактантът почти винаги е в основата на проблема. От гледна точка на физиологията това е мастна мембрана вътрешни стениалвеоли.
Алвеолата е везикуларна депресия в белите дробове и участва в дихателния акт. По този начин, ако всичко е наред с повърхностно активното вещество, всякакви заболявания на белите дробове и дишането ще бъдат минимално отразени.
Следователно, ако видим хора в транспорта, бледи и в припадък, най-вероятно всичко е и в повърхностно активното вещество. Когато човек забележи зад себе си - „Аз се прозявам твърде често“, тогава веществото се произвежда неправилно.
Как да избегнем проблеми с повърхностно активното вещество
Вече беше отбелязано, че основата на повърхностно активното вещество са мазнини, от които се състои от почти 90%. Останалото се допълва от полизахариди и протеини. Основната функция на мазнините в нашето тяло е именно синтезът на това вещество.
Следователно, често срещана причина, поради която възникват проблеми с повърхностно активното вещество, е следването на модата за храна с ниско съдържание на мазнини. Хората, които са премахнали мазнините от диетата си (което може да бъде полезно, а не само вредно), скоро започват да страдат от хипоксия.
Полезни са ненаситени мазнини, които се намират в рибата, ядките, маслините и растителни масла. Сред зеленчуковите продукти авокадото е отлично в това отношение.
недостатък здравословни мазнинив диетата води до хипоксия, която впоследствие се развива в исхемична болест на сърцето, която е една от най-честите причини за преждевременна смърт. Особено важно е жените правилно да формират диетата си по време на бременност, така че и тя, и детето да произвеждат всички необходими вещества в правилното количество.
Как можете да се грижите за белите дробове и алвеолите си
Тъй като дишаме с помощта на белите дробове през устата, а кислородът влиза в тялото само през алвеоларната връзка, в случай на проблеми с дишането трябва да се грижите за здравето на дихателната система. Може да се наложи и плащане Специално вниманиесърцето, тъй като при липса на кислород могат да започнат различни проблеми с него, изискващи незабавно лечение.
Освен правилното хранене и включването на здравословни Вредни храни, можете да направите други ефективни предпазни мерки. в добър смисълза подобряване на здравето е да посетите солни стаи и пещери. Сега те могат лесно да бъдат намерени в почти всеки град.
Усещането за затруднено дишане е често придружаващо вегетативно-съдовата дистония. Защо хората с VVD понякога не могат да си поемат пълно дъх? Една често срещана причина е синдромът на хипервентилация.
Този проблем не е свързан с белите дробове, сърцето или бронхите.
| Състояние на тялото | Тип дъх | Степен на вентилация | Процент на CO2 в алвеолите | Контролна пауза | Максимална пауза | Пулс |
| Супер издръжливост | повърхностен | 5 | 7.5 | 180 | 210 | 48 |
| Супер издръжливост | повърхностен | 4 | 7.4 | 150 | 190 | 50 |
| Супер издръжливост | повърхностен | 3 | 7.3 | 120 | 170 | 52 |
| Супер издръжливост | повърхностен | 2 | 7.1 | 100 | 150 | 55 |
| Супер издръжливост | повърхностен | 1 | 6.8 | 80 | 120 | 57 |
| нормално | нормално | 6.5 | 60 | 90 | 68 | |
| болест | Дълбок | 1 | 6 | 50 | 75 | 65 |
| болест | Дълбок | 2 | 5.5 | 30 | 60 | 70 |
| болест | Дълбок | 3 | 5 | 40 | 50 | 75 |
| болест | Дълбок | 4 | 4.5 | 20 | 40 | 80 |
| болест | Дълбок | 5 | 4 | 10 | 20 | 90 |
| болест | Дълбок | 6 | 3.5 | 5 | 10 | 100 |
| болест | Дълбок | 7 | 3 | Смърт | Смърт | Смърт |
Когато няма достатъчно кислород, причината може да е във вегетативни нарушения. нервна система. Дишането е процес, свързан със соматичната нервна система. В този случай, ако е трудно да се вдишва кислород, можем да говорим за невроза и психологически първопричини.
Трудностите при вдишване сами по себе си, причинени от неприятни впечатления, стрес и други нервни фактори, не са толкова опасен фактор, но рискът се крие в погрешна диагноза с подобни симптоми с назначаване на неправилно лечение.
Предотвратяване на задух и недостиг на въздух
Ако понякога стана трудно да дишам и водя активно изображениеживот, може би причината не е в болестта, а в бедността физическа форма. Затова първата стъпка е да започнете редовно да изпълнявате активни аеробни упражнения, да ходите по-бързо или да бягате, да посещавате фитнес залата.
Много е важно да наблюдавате храненето, да ядете правилната храна, да не преяждате, но и да не пропускате хранения. Трябва да спите достатъчно през нощта. Отхвърляне лоши навицие най-важната стъпка към добро здраве.
Тъй като страхът или гневът създават усещане за тежест в гърдите и увеличават производството на адреналин, трябва да се опитате да избегнете сериозни преживявания. При тежки пристъпи на паника определено трябва да се консултирате с лекар. Появата на силен задух по време на стрес също може да бъде индикатор за наличието на вегетативно-съдова дистония.
По този начин, за да избегнете здравословни проблеми и затруднено дишане, трябва да наблюдавате храненето (да ядете достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати и витамини за вашата възраст и тегло), да поддържате правилно изображениеживот. При постоянно неприятни симптоминезабавно трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да има по-сериозни заболявания, придружени от затруднено дишане.
2VKontakte Facebook Odnoklassniki
Диспнея е медицинското наименование на това заболяване.
Почти всеки от нас е запознат с усещането за липса на въздух при бягане или изкачване на стълби към петия етаж. Но има случаи, когато се появява задух при ходене само на няколко десетки метра или дори в покой. Ако в такива ситуации е станало трудно да се диша, тогава въпросът е сериозен.
Дишането е естествен процес, така че не го забелязваме. Но веднага усещаме дали нещо не е наред с дишането ни. Особено когато без видима причина започнем да се задушаваме. Мозъкът получава съответния сигнал - и дишането ни се ускорява, а този процес не може да бъде контролиран от съзнанието. Неговата честота и ритъм, продължителността на вдишване или издишване са се променили - с една дума, чувствате, че очевидно дишате някак погрешно. Това е хрипове.
Видове задух и методи на лечение
В повечето случаи задухът е свързан с хипоксия – ниско съдържание на кислород в тялото или хипоксемия – ниско съдържание на кислород в кръвта. Което предизвиква дразнене на дихателния център в мозъка. Резултатът - усещане за липса на въздух, неволно учестено дишане.
Условно се разграничават 3 вида задух: инспираторен задух (затруднен за вдишване) - по-характерен за сърдечни заболявания; експираторен задух (затруднено издишване) - най-често се появява при бронхиална астма поради спазми; смесен задух (когато и вдишването, и издишването са затруднени) - характерно за различни заболявания.
Най-важният метод за справяне с диспнея е лечението на заболяването, което го е причинило. Веднага след като специалистът установи причината, ще бъде определен план ефективно лечение. Например при исхемична болест на сърцето и инфаркт на миокарда често се прилага лечение с таблетки. При бронхиална астма - редовно лечение с инхалатори. Тъй като основната причина за задуха в много случаи е ниският кислород в тялото, един от начините за намаляване на задуха е кислородната терапия.
9 причини - и същия брой лечения
За да се определи причината за недостиг на въздух, е важно да се знае колко бързо се е появил. Може да възникне остро – в рамките на минути, часове, няколко дни или постепенно – в продължение на няколко седмици, месеци или години. Нека да разгледаме основните причини.
1. Лошо физическо състояние
По принцип, в този случай, задух - по-скоро нормално явлениеотколкото повод за сериозно безпокойство.
Физиологичният задух се появява, след като сте се изкачили по стълбите или сте настигнали автобуса. Мускулите, участващи в работата, премахват кислорода от кръвта. Мозъкът се опитва да покрие възникналия недостиг на кислород, тоест кара ни да дишаме по-често. Такъв задух сам по себе си не е опасен, но ако се задъхвате дори след изкачване на няколко етажа, време е да помислите за физическото си състояние. При физически активни и тренирани хора задухът се появява по-рядко.
Какво да направите, за да се отървете от такъв задух? Имаме нужда от редовни аеробни упражнения, които водят до увеличаване на дихателната честота и сърдечния ритъм. Ако нямате време за фитнес, подходящи са и бързите разходки. Слезте надолу и нагоре по стълбите в рамките на 3-4 етажа.
2. Паническа атака
Както знаете, силното вълнение, тревожност, гняв и страх стимулират производството на адреналин. Веднъж попаднал в кръвта, адреналинът кара тялото да пропуска много въздух през белите дробове, провокирайки хипервентилация. Затова при сериозни преживявания се засилва сърдечен пулси се появява задух.
Какво да правя? Причинени от такива силни емоциизадухът по принцип е безопасен за здравето. Въпреки това, при тежки панически атаки (а не само задух от вълнение), е по-добре да посетите лекар. Силният задух по време на паника може да означава заболяване - например вегетативно-съдова дистония.
3. Анемия или анемия
Най-често - Желязодефицитна анемия. Желязните йони насищат кръвта с кислород, играят важна роля в процесите на хемопоеза. При недостига им се развива хипоксия и спешен случай защитен механизъм- задух.
Това състояние е по-характерно за жените, въпреки че мъжете често имат липса на желязо в организма. Наличието на анемия се диагностицира въз основа на данни от клиничен кръвен тест.
Какво да направите, за да се отървете от анемията и в същото време задуха? При значително намаляване на нивото на хемоглобина лекарят предписва лечение с лекарства, съдържащи желязо. Те трябва да се приемат поне два месеца и да се следи правилното хранене. Желязото се усвоява добре от черния дроб и червеното месо, но от растителни храни, като елда или нар, които се смятат за панацея за анемия, е доста лошо. За по-добро усвояване на желязото, съдържащо се в препарата или храната, се предписва и витамин С.
4. Затлъстяване
Това вече не е просто недостатъчна физическа форма, а сериозно заболяване, което изисква много усилия от човек, за да подобри здравето си. В същото време опасността не е външната мазнина на бедрата или задните части, а вътрешната, тъй като затлъстяването не е само козметичен дефект.
Слой мазнина обгръща белите дробове и сърцето, пречейки на човек да диша нормално. Освен това при дебели хораСърцето е претоварено, защото трябва да изпомпва кръв в голяма мастна подложка. Следователно, в важни органиподава се по-малко кислород.
Има само едно решение на проблема - да се отървете от мазнините под наблюдението на лекар. Не започвайте с изтощителни тренировки във фитнеса – има голям шанс просто да припаднете.
5. Белодробни заболявания
Недостиг на въздух, който се появява при заболявания дихателни органи, бива два вида. Инспираторен - при затруднено дишане в резултат на запушване на бронхите със слуз или белодробни тумори и експираторен - затруднено издишване в резултат на спазми, възникващи при бронхиална астма.
За да се определят причините за белодробна диспнея, ще е необходимо да се проведе преглед и лечение под наблюдението на пулмолог. Минимални изследвания - рентгенография на гръдния кош, клиничен анализкръв, спирография (изследване на белодробната функция чрез графично записване на промените в техния обем по време на дишане). В особено тежки случаи, например за диагностициране на тумори или туберкулоза, се използват и други методи. Най-вероятно ще се наложи бронхоскопия и компютърна рентгенова томография. Е, както вече споменахме, ще трябва да се лекувате при пулмолог.
6. Исхемична болест на сърцето
В този случай недостигът на въздух се проявява чрез усещане за липса на въздух. Като цяло задухът е точно толкова типичен знаккоронарна болест на сърцето, както и стягащи болки в лявата страна на гръдния кош.
Какво да правя? Ако задухът и силна болкав гръден кошсе появи при вас за първи път - веднага се обадете линейка. При мъжете, особено младите, исхемична болестсърцето понякога се проявява за първи път от инфаркт на миокарда. При оказване на първа помощ обхватът на изследването обикновено се ограничава до кардиограмата, след което решението за прегледа и лечението се взема от кардиолога.
7. Застойна сърдечна недостатъчност
Доста трудно е да се уловят ранните признаци на това заболяване - това обикновено се прави с помощта на специални изследвания.
При застойна сърдечна недостатъчност задухът винаги е придружен от принудително положение на пациента. Възниква при лежащ върху ниска възглавница и изчезва, когато пациентът заеме седнало положение - ортопнея. Например президентът на САЩ Рузвелт е спал в седнало положение на стол точно по тази причина. Такъв задух възниква поради повишен приток на кръв към сърцето в легнало положение и препълване на сърдечните камери.
Лечението на диспнея при сърдечна недостатъчност не е лесна задача, но опитни кардиолози и модерни лекарствапонякога правят чудеса.
8. Сърдечна астма или пароксизмална диспнея
Такъв остър задух, развиващ се в задушаване, често се появява през нощта. За разлика от предишната причина - ортопнея ( принудително положение) - в този случай задухът не изчезва нито в седнало, нито в изправено положение. Лицето става бледо, в гърдите се появяват влажни хрипове, белите дробове започват да се подуват. Това състояние застрашава живота на пациента, така че трябва незабавно да се обадите на линейка.
Обикновено навременното лечение е ефективно и премахва пристъпа на сърдечна астма. В този случай пациентът ще трябва редовно да посещава кардиолог, тъй като само компетентно лечениесърдечно-съдови заболявания ще поддържат добро здраве.
9. Белодробна емболия
Почти най-много обща каузазадухът е тромбофлебит на дълбоките вени. В същото време човек не винаги има разширени вени по повърхността на кожата, което би накарало да се обърне към лекар. Коварството на тромбофлебита на дълбоките вени е, че първият епизод протича доста лесно - кракът леко се подува, появяват се болки и спазми в мускула на прасеца - усещанията са като при изкълчване и не настояват за преглед от лекар. Проблемът е, че след това във вените на проблемния крайник се появяват кръвни съсиреци, които могат да се преместят в белодробната артерия и да блокират лумена в нея. А това от своя страна води до смърт на част от белия дроб - инфаркт-пневмония.
Признаци на белодробна емболия са силен задух, пронизващи болки в гърдите, мъчителна кашлица, която внезапно се появи на фона на нормално здраве. В особено тежки случаи лицето става синьо.
Съвременните медицински методи ефективно се справят с това сериозно заболяванеВъпреки това е по-добре да не се стига до тромбоемболия, а навреме да се потърси помощ от лекар при всяко съмнение за патология на вените на долните крайници. Сигнали могат да бъдат подуване, тежест в краката и крампи в мускулите на прасеца.
Както можете да видите, задухът се появява по много причини, вариращи от изискващи само някои промени в начина на живот до такива, които изискват сериозно лечение. За щастие, много състояния могат да бъдат предотвратени или значително облекчени. своевременно лечениебелодробни и сърдечно-съдови заболявания.
VVD - вегетативно-съдова дистония, заболяване, което не е проучено в детайли, което не е в международна класификациязаболявания, но което се провежда и се диагностицира при много пациенти.
Когато се поставят, те понякога се наричат заболяване, което вече присъства в MKD - SVD (соматофорен). Това е отчасти вярно, но соматофорните автономни разстройства могат да бъдат много различни, а вегетативно-съдовата дистония предполага точно соматофорни вегетативни разстройства на работното място. на сърдечно-съдовата система.
Соматофоричните вегетативни разстройства са нарушения на автономните функции на организма на фона на психологически реакциитърпелив. Вегетативните функции са функциите на тялото, които поддържат нашия живот: сърдечен ритъм, дишане, изпотяване, както и огромен брой други. Тоест, това са действията на тялото, за изпълнението на които човек не трябва да мисли.
Контролът върху тези функции се осъществява от човек, състоящ се от определени части на мозъка, гръбначен мозък, обширна мрежа от милиони нервни влакна с техните окончания в цялото тяло, отговорни за постоянното предаване на сигнали от командния център към части на тялото и обратно.
При соматофорни автономни дисфункции на сърдечно-съдовата система, т.е. при вегетативно-съдова дистония, се нарушават автоматичните процеси на цялата сърдечно-съдова система или нейния специфичен отдел, състоящ се от сърцето, различни съдове и клапи.
Неуспехите в работата възникват поради неправилно регулиране на нейната работа от вегетативната нервна система, причинено от увреждане на нервните влакна или неправилни команди от главния команден център - мозъка.
При соматични разстройстванеправилното функциониране причинява нарушение на емоционалния фон на човек поради стрес, индивидуална твърде силна реакция на тялото към всякакви промени или фактори или в случай на психични разстройства.
Със силна емоционални реакциина човек, в кръвта му се освобождават хормони на стреса, които засягат вегетативната система, принуждавайки я да изпраща определени нервни импулси вътрешни органипредназначени да регулират работата на тялото, за да потиснат всяка опасност. Такива сигнали причиняват кардиопалмус, дишане, предназначени за насищане на мускулите с кислород с хранителни вещества, изпотяване за по-добър топлообмен при движение, мускулен хипертонус и други реакции. В допълнение към стимулирането на някои действия, автономната система започва да инхибира други, които са по-малко важни в момента на опасност, напр. храносмилателни функцииСледователно, при соматични разстройства, пациентите често изпитват поне дискомфорт в червата, свързвайки това с дисбактериоза или инфекциозни заболявания, тъй като по време на физическа опасност приемането на храна е второстепенна функция и природата не обича да разсейва силите.
С краткосрочен ефект тези действия наистина помагат да се справят със ситуацията, но с дълъг период те износват някои органи много, докато други потискат, което води до сериозни проблемисъс здравето.
Ако човешката нервна система реагира по този начин само на реална заплахажизнената дейност на организма специални проблемихората не доставят такъв защитен ефект, но мозъкът подсъзнателно приема като заплаха всяка неприятна ситуация за човек, теоретично способна да му навреди, дори морално. Поради това, в епохата на силен стрес с масов работохолизъм, синдромът на вегетативно-соматични дисфункции е особено популярен.
Освен стрес, реакцията може да бъде предизвикана от различни психологически отклоненияи човешки болести, и токсично отравянеорганизъм или физиологично увреждане на нервните влакна, когато първоначално правилният сигнал е изкривен по пътя от мозъка до целта, в този случай сърдечно-съдовата система, което се нарича астеновегетативен синдром.
Симптоми на VVD
Вегето-съдовата дистония се отнася до полисимптомни заболявания, често нейните симптоми са тясно свързани със симптомите на общо соматофорно автономно разстройство, чието наличие може лесно да предполага наличието на VVD. Вегетативният соматофорен синдром може да се изрази в нарушения на работата на всеки орган и вегетоваскуларна дистония- само сърдечно-съдовата система, която е подклас на SVD, което означава, че ако има един от тях, значи има и втори.
Също така си струва да знаете, че автономната нервна система се състои от две части: парасимпатикова и симпатикова, едната от които е предназначена да възбужда дейността на органите, а другата да забавя. Поради което могат да се появят противоположни симптоми, например увеличаване на сърдечната честота с покачване кръвно наляганеи забавянето му с понижаване на кръвното налягане.
Симптоми
- На първо място се усещат различни сърдечни прояви: всякакви болки и усещания в гърдите в областта на сърцето.
- Тахикардия - бързи контракции на сърдечния мускул или усещане за затихване на сърцето.
- Аритмията е нарушение на неговия ритъм.
- Съдови заболявания, включително съдови нарушения, дължащи се на соматични мускулни реакции, например нарушения на кръвообращението чрез компресиране на кръвоносните съдове с мускулен хипертонус.
- Главоболие и световъртеж, свързани с нарушения на кръвообращението на мозъка.
- Припадък и припадък.
- изпотяване.
- Повишаване или спадане на кръвното налягане.
- Сънливост или свръхвъзбуда.
- Нестабилни нервни състояния.
- Периодични или постоянни нарушения на температурния режим, когато вътрешна температуратялото не отговаря на нормата, а е надценено или подценено в диапазона от 35 до 38 градуса.
- тревожност, невроза, паническа атакаи други неврологични или психиатрични разстройства.
- Вродени или получени физиологични увреждания на органите на нервната система.
- Недостиг на въздух или затруднено дишане.
Причини за задух с VVD
Недостигът на въздух и чувството за липса на въздух при VVD е един от най-честите симптоми, които могат да възникнат по различни причини или поради тяхната комбинация.
Усещанията, свързани с дишането и SVD, могат да бъдат от следното естество:
- Нормален задух с учестено дишане.
- Усещане за затруднено дишане или периодично пълно улавяне на въздуха.
- Липса на въздух при всяко вдишване, придружено от замайване, понякога дори страх от загуба на съзнание.
- Симптоми на бронхиална астма, когато честотата на вдишванията може да достигне петдесет в минута.
Човек може да почувства липса на въздух както поради реални процеси в тялото, така и поради психологически подсъзнателни причини.
Има определени неврологични и не психологическо заболяванекогато самият организъм, а не човекът, да речем, се страхува от смъртта и възприема всякакви отклонения като заплаха за живота. Учестеният пулс може да предизвика реакция, малко повишено нивовъглероден диоксид в атмосферата, който съзнателен човек може дори да не забележи и др. В този случай тялото изглежда има малко вдишван кислород и постоянно се опитва да компенсира въображаемия недостиг с марж, организирайки хипервентилация на белите дробове. В допълнение към факта, че поради това човек преживява постоянен дискомфорт, излишъкът от кислород просто провокира мигрена, припадъци и полусъзнателни състояния.
Физиологично чувството за липса на кислород може да възникне поради нарушение на сигналите за обратна връзка на автономната нервна система, когато мозъкът просто не получава сигнали за насищане и продължава да насочва кислорода в кръвта.
Липсата на въздух може да се усети поради защитна реакциятялото да се стресира, когато насища с него мускулите за по-пълноценната им работа за преодоляване на опасността. Този механизъм вече е описан по-горе.
Задухът с VVD може да причини сърдечна или съдова недостатъчност, свързана с абсорбцията и доставянето на кислород. различни тела. Тези. кислородът наистина не може да попадне в жизненоважните органи и мозъка, което тялото се опитва да компенсира с честотата на дишането.
Тъй като соматофоричните автономни разстройства могат да причинят нарушения във функционирането на симпатиковата или парасимпатиковата система, в допълнение към задуха може да има затруднено вдишване на въздух или бавно дишане, което всъщност води до асфиксия. различни степенитежест от най-незабележимо до усещане за задушаване в пациента или невъзможност за дишане.
Нарушенията, които са един от симптомите, много често са причина за появата на други реакции на тялото, според които се изчислява това заболяване. Хипервентилацията на белите дробове или, обратно, кислородният глад има потискащ ефект върху мозъка и цялата човешка нервна система, причинявайки главоболие, замаяност, припадък с полусъзнание, както и смущения в работата на други органи и системи поради кислороден глад или прекомерен окисление, което неизбежно води до обратна стресова реакция, реакция на нервната система и още по-голямо увеличаване на VSD синдрома.
Как да се лекува задух
По-специално SVD и VVD са самовлошаващи се заболявания, при които заболяването причинява симптоми и симптомите стимулират заболяването да прогресира в порочен кръг. Ето защо, дори и с непълно доверие в истински причининачалото на заболяването и невъзможността да се елиминират, лекарите обикновено използват много ефективно симптоматично лечение, което многократно подобрява състоянието на пациента и всъщност може да доведе до възстановяване.
В случай на респираторни нарушения, първо трябва да определите до коя опция водят: хипоксия или хипервентилация на белите дробове, за да не навредите допълнително на симптома.
Освен това, първото нещо, което трябва да направите при всяка форма на проявление на SVD, е да започнете да провеждате здравословен начин на животживот, за да успокоите тялото си. Между другото, седацията също няма да повлияе на нервната система, така че лекарите винаги предписват успокоителни с различна сила и предназначение, от валериана до мощни психотропни лекарства.
Необходими са и физиотерапевтични техники за привеждане в ред работата на всички системи на тялото: спорт, разходки на чист въздух, богат на кислород и естествени миризми, йога, чиито техники са насочени само към контролиране и нормализиране на вътрешните процеси и енергии.
засилено хранене, богати на витамини, минерали, хранителни вещества, но в същото време лесно усвоими, ще възстановят вътрешния комфорт на тялото и ще облекчат напрежението на нервната система, отслабвайки подсъзнателните преживявания на тялото по време на неговото съществуване.
Всякакви конкретни медицински препарати, насочени към облекчаване на този симптом, само лекуващият лекар има право да предписва, т.к. тези лекарства могат не само директно да увеличат или блокират жизненоважни важна функция- дишане, но също така да го повлияе, като повлияе на други органи, например чрез увеличаване на кръвообращението. Освен това само лекар може да определи дали човек наистина изпитва кислороден глад или излишък от него, или само му се струва.
С проблемите на SVD и VVD се занимават невролог и кардиолог, като е необходимо да се подложи на преглед за скрито наличие на психично заболяванеи консултация с психотерапевт, тъй като тези заболявания започват преди всичко поради психологическите реакции на пациента към заобикалящата го реалност и вътрешното му състояние.