Много хора отлагат лечението на зъбите до последния момент, смятайки, че то няма да доведе до нищо сериозно за здравето им. Експертите, напротив, твърдят, че общото състояние на човек зависи от здравето на устната кухина и внимателната грижа за зъбите. По този начин устната хигиена е пряко свързана с много вътрешни процеси в тялото, за които ще говорим в тази статия.
Защо е необходимо да се извършва навременно лечение на зъбите?
На първо място, проблемите със зъбите са свързани със сърдечни заболявания. При недостатъчна грижа за зъбите различни микроби и бактерии могат да проникнат във венците, а оттам директно в кръвоносната система и съответно в сърцето. Ето защо, като превантивна мярка сърдечно-съдови заболяванияняма да навреди да дадеш Специално вниманиехигиена на устната кухина, приемете за правило системно изплакване на зъбите след хранене, миене сутрин и вечер, ако състоянието е напреднало, лечение на зъбите в стоматология Dynasty. Тези, които не обръщат достатъчно внимание своевременно лечениезъби, са изложени на по-голям риск от развитие на инфаркт на миокарда, увреждане на артериалните стени и неизправности на кръвоносната система, отколкото други.
Тези, които мият зъбите си веднъж на ден вместо два пъти, са със 70% по-склонни да развият сърдечни заболявания.
Необходимостта от лечение на зъбите при кариес
Ако имате кариес, трябва незабавно да се отървете от него, тъй като при продължително лечение това заболяване засяга вътрешните органи. Това се отнася преди всичко за заболявания на гърлото, възпалени сливици и болки в гърлото. Микробите, развиващи се в устната кухина, лесно проникват в областта на гърлото, „оставяйки следи“ под формата на заболявания. Възпаленото гърло също е заболяване, пряко свързано с кариеса. Хората, които не се грижат за зъбите си и не лекуват зъбите си навреме, страдат от възпалено гърло много по-често от останалите. Освен това, чести болки в гърлотоводят до последващи заболявания като ревматизъм, сърдечни заболявания и увреждане на ставите.
Третата точка в нашия списък, която е засегната от недостатъчното и ненавременно лечение на зъбите, са бъбреците. Попаднала в кръвта, инфекцията се разпространява в цялото тяло, като крайната ѝ дестинация са бъбреците. На фона на постоянното лошо качество на стоматологичната помощ често може да се развие пиелонефрит. Тоест хроничен възпалителна реакция, възникващи в бъбреците. Уринарната функция е нарушена, появяват се отоци, болки в кръста, умора и много други.
Връзката между зъбите и състоянието на кожата
Зъбната инфекция може да доведе до увреждане на епиториалните слоеве на кожата, което води до проблеми като възпаление на кожата, петна, пъпки и др. Това е особено силно изразено при тези, които забравят да мият зъбите си преди лягане, тъй като през нощта инфекцията има най-благоприятния период за разпространение. Остатъци от храна последна среща, е оптимална среда за разпространение на бактерии. Връзката между състоянието на кожата и зъбите се изразява толкова ясно, колкото качеството на храната и общо здравословно състояниечовек.
И накрая, състоянието на зъбите не се отразява най-добре на здравето на белите дробове. Тези, които не лекуват зъбите си навреме и предпочитат да „отлагат до последния момент“, страдат от бронхит и други белодробни заболявания много по-често от останалите. Инфекцията се появява постоянно и ако зъбите не се лекуват, заболяването може да премине в по-сериозни стадии. Следователно, за да се избегнат много заболявания, достатъчно е просто да се подложите на стоматологичен преглед навреме и да предотвратите зъбни заболявания в бъдеще. ранни стадии. Тези прости правилаще ви помогне да живеете здравословен живот.
Лекарите и учените не идентифицират много фактори, които влияят върху здравето на зъбите на човека. Най-важните сред тях са:
. наследственост;
. правилното храненемайки по време на бременност;
. правилно балансирана диетаи качествена вода всеки ден за възрастни и деца през целия им живот;
. правилна грижа за зъбите.
Наследственост и здраве на зъбите
Човек може да наследи от родителите си не само висок ръст, кафяви очии склонност към наднормено тегло. Наследяването на зъби е реално! Добре е установено, че информацията за структурата на твърдите тъкани на зъбите се предава по наследство: формата на зъбите и зъбната редица, цвета на емайла, захапката, т.е. структурата на зъбите и венците. Но е точно установено, че склонността към кариес не се предава по наследство. А кариесът е постепенното разрушаване на твърдите тъкани на зъба и образуването на кухина в него - най-често срещаното заболяване при хората.
Хранене очаквана майкаи здравето на зъбите на детето
Може би здравето на зъбите зависи от храненето на майките по време на бременност? Зависи! Основните вещества на зъба са калций и фосфор, както и флуор, който е част от емайла. По време на бременността нуждата на жените от калций се увеличава няколко пъти, особено през първия триместър, когато настъпва процесът на формиране на скелета на плода. Ако има липса на калций, флуор и фосфор в храната на майката, процесът на полагане на първичните зъби на детето ще бъде нарушен, както и процесът на полагане на рудиментите постоянни зъбибебе. В допълнение, лошото хранене може да доведе до влошаване на състоянието на зъбите на майката и следователно на нейното здраве като цяло, което не може да не се отрази на благосъстоянието на бъдещия човек. Лошо храненебъдещата майка може да доведе до слабо насищане на зъбния емайл с минерали, което води до ранен кариес на млечните зъби при 2-3-годишни деца и нарушаване на формирането на постоянни зъби.
Храната и водата и техният ефект върху денталното здраве на човека
Водата действа като проводник на топлина, превозно средство, разтворител и почистващ препарат за тяло. Минералите са не по-малко важни за организма. Минерали, които се съдържат във водата и влияят на структурата на зъбите:
калций. Формира основата на костната тъкан. Ако има излишък, солите се отлагат в бъбреците и пикочните пътища, спиране на растежа. При дефицит се наблюдават спонтанни контракции мускулни клетки, конвулсивни контракции на сърцето, процесите на съсирване на кръвта и нормалното образуване на кости са нарушени.
Магнезий. Участва в енергиен метаболизъм, образуване на кости, използване на витамини, регулиране на работата нервна тъкан. Когато е в излишък, магнезият може да измести калция от костите, което може да доведе до остеопороза. При дефицит е възможно развитие на респираторна парализа и синдроми на сърдечен блок, дразнене на стомашно-чревния тракт.
Флуор. Здраве на зъбите. Излишъкът причинява флуороза, която води до оцветяване на зъбния емайл. При недостиг се появява кариес.
Кариесът възниква поради различни причини. Но по-често колкото повече сладкиши ядем, толкова по-голям е рискът да имаме нездрави зъби. Освен това здравето на нашите зъби се влияе от излишните киселини в различни продукти. Схемата е проста. Първоначално емайлът се разрушава от киселини. Тогава микроорганизмите започват да проникват в по-дълбоките тъкани на зъба.
Зъбите трябва да се пазят от влиянието на излишните киселини. Затова е препоръчително да се разреди плодови соковевода и пийте сокове през сламка.
Много полезен за човешкото тялоизвара. Това е чудесно ферментирал млечен продукт, богат е на калций, фосфор, калий, натриеви соли, витамини В12, В2, фолиева киселина и съдържа в значителни количества витамините В6 и РР.
След всяко хранене не забравяйте да изплакнете устата си сварена вода. И не мийте зъбите си веднага след консумация на сокове, плодове и зеленчуци. Зъболекарите препоръчват отлагане на тази процедура.
Всеки човек се нуждае от правилно, балансирано хранене, което помага да се поддържат устата и зъбите здрави. в по-добра форма, като по този начин има благоприятен ефект върху цялостното благосъстояние. Тъй като бактериите в устата използват захар, за да растат и да се възпроизвеждат, колкото повече сладки и нишестени храни яде човек, толкова по-бързо се образува плака поради натрупването на бактерии, които се отлагат върху зъбите.
Захарта, съдържаща се в плодове като портокали, е по-малко достъпна за бактериите и следователно по-малко вредна. По същия начин нишестето, съдържащо се например в картофите, също може да се използва от бактерии, но много по-малко успешно, което не е толкова вредно за зъбите. Бактериите трябва постоянно да се хранят и колкото по-често човек обича да яде, толкова по-зле се отразява на зъбите му, така че всеки трябва да се стреми да се ограничи в храната, особено в консумацията на рафинирана захар. Трябва да се опитате да ядете по-голямата част от него по време на основното хранене. Ако ядете предимно твърди, влакнести храни, те механично ще почистят зъбите ви.
Сиренето или дъвката без захар също има известен защитен ефект, защото създава високо ниво pH, което прави средата в устата по-алкална и стимулира секрецията на слюнка, която има слаби буферни свойства и предотвратява образуването на кисела среда. Грубата храна поддържа здравето на венците и връзките, които закрепват зъбите в тях, стимулира лигавицата и нормалното кръвоснабдяване.
Всички знаем много добре, че човек има тридесет и два зъба и над всеки от тях винаги има опасност да се разболеете, ако не им обърнете нужното внимание. Здраве на зъбите, не по-малко важно от здравето на всеки друг жизнено важен компонент на човешкото тяло.
Разбира се, можете да ми възразите, казвайки, че всички тези правила за грижа за зъбите всички знаем отдавна, от детството.
Не всеки обаче е пощаден от проблеми със зъбите. Поради тази причина е изключително важно да познавате себе си и да обяснявате на децата си как правилно да се грижат за зъбите си.
Мисля, че почти всеки знае основната функция на зъбите, които са предназначени да държат и дъвчат храна.
Попадането на лошо сдъвкана храна в стомаха може да го причини сериозни проблеми, създавайки много значително натоварване, усвояващо се с голяма трудност.
Храната, която е преминала през целия процес на дъвчене, се смила много по-лесно в стомаха.
Ако се задълбочите в анатомията на зъба, той се състои от три основни компонента: корона, шийка и корен.
Последният не е в нашето зрително поле, той е напълно потопен във венеца. Тясна частЗъбът, разположен близо до венеца, се нарича шийка. А частта, която се издига над венеца, се нарича корона. Емайл, дентин, цимент са основните костни субстанции, които изграждат зъба и го правят здрав, а оттам и здрав. Здравината на зъбите има благоприятен ефект върху тяхната устойчивост на различни негативни причини, водещо до . Може да се има предвид целостта на емайла ключов факторпо въпроса за здравите зъби. Внезапна промяна температурни индикаториприемът на храна, излагането на киселинна основа, механичните наранявания могат да послужат като много мощен аргумент, водещ до нарушаване на целостта на емайла на зъба. Постоянната и професионална грижа за вашите зъби и устна кухина е пълна увереност, че дентално здравеи красивата усмивка винаги ще ви придружава.
Премахване на мръсотия от устата
Четката за зъби, използвана за почистване на зъбите, е основното средство за необходимата грижа за устната кухина. Броят на микробите, взети само от един милиграм зъбна плака, е просто много голям. Минималният брой пъти, които човек трябва да почиства зъбите си на ден, е два (сутрин и вечер). Външна повърхност зъбНеобходимо е да се почиства с кръгови движения от венеца към зъба.
Бих искал да отбележа, че за пълно почистване се препоръчва да извършвате такива кръгови движения поне десет пъти. Като се има предвид това, процесът на миене на зъбите трябва да отнеме поне 3-4 минути. Още по-голям лечебен ефект за зъбите може да се постигне чрез периодично редуване на движения в кръг с вертикални и хоризонтални.
Много по-трудно е да почистите вътрешността на зъба, но тази дейност трябва да се извършва непременно, тъй като бактериите и микробите най-често търсят „убежище“ на труднодостъпни места. В края на този процес е необходимо да масажирате венците и да почистите езика.
В края на всички горепосочени прочистващи процедури за устната кухинаПрепоръчва се използването на дентален еликсир. Неговата антибактериален ефектпредотвратява образуването на плака и значително освежава дъха.
Възраст на четката за зъби
Интервалът от време, през който се препоръчва да се използва същият четка за зъби, пряко зависи от интензивността на използването му и усилието, с което се прилага натиск върху него. Средната продължителност на живота на една четка за зъби трябва да бъде приблизително три месеца. През това време четините имат време да станат неподходящи и да станат сериозно замърсени с бактерии. Те са основен фактор за появата на различни заболяванияОсвен това те могат значително да усложнят процеса на заздравяване на болните зъби поради вторичната им инфекция.
Ако тялото ви е било изложено на инфекциозни заболявания: болки в гърлото, остри респираторни инфекции, тогава е силно препоръчително да смените четката си за зъби, тъй като продължителността на живота на бактериите, останали върху нея след заболяване, може да се измери като цял месец. Това правило трябва да се вземе предвид особено от хора с болна храносмилателна система. И накрая, разбира се, тъй като четката е част от личната хигиена, тогава, разбира се, трябва да използвате изключително вашия „инструмент“ за почистване на зъбите.
Бебешки зъби
До шестмесечна възраст бебето започва да реже зъби. В периода от 6 до 12 години всички млечни зъби се сменят с постоянни. За да поддържате здравето на зъбите на правилното ниво и да запазите тяхната здравина, е необходимо неуморно да учите децата си как правилно да се грижат за зъбите си. Докато детето не започне да прави това напълно съзнателно, отговорността за това е на родителите му. Временните зъби имат много по-висок риск от развитие на кариес. Започвайки от тригодишна възраст, е разрешено да използвате детска четка за зъби и специализирана паста за зъби, която няма да навреди на хранопровода на бебето, тъй като той може случайно да погълне част от нея по време на процеса на четкане. Детето обикновено е в състояние напълно самостоятелно да се грижи за зъбите си от 4-годишна възраст, но това не означава, че вниманието на родителите към правилността на този процес трябва да отслабне.
По-добре е да използвате обикновени четки за тези цели, тъй като тогава шансът да повредите крехкия зъбен емайл на детето ще бъде много по-малък. Имайки предвид факта, че съвременните производители днес предлагат голям асортимент от ярки четки с мека почистваща повърхност, процесът на почистване на зъбите, който на пръв поглед не е вълнуващ, лесно може да се превърне в забавна игра.
Дори в древни времена лекарите са вярвали, че всички органи и системи на човешкото тяло са тясно свързани помежду си. Отклоненията в работата на един от тях веднага се отразяват на благосъстоянието на човека и отразяват ехото на други органи. А връзката между зъбите и вътрешни органи. В устната кухина реакцията към заболяване на определен орган се отразява като в огледало.
Какво означава цветът на зъбния емайл?
Само абсолютно здрав човек– красива „холивудска“ усмивка, характеризираща се с естествен здрав цвятне само зъбите, но и лигавиците. Естественият цвят на емайла е различен за всеки човек. Но понякога цветът на зъбите може да разкаже много за здравето на човек.
* Жълтият емайл е признак за проблеми с жлъчните пътища. Често жълтозъби при заклети пушачи. Когато имунната система отслабне, зъбният емайл става кафяв.
* Седефният цвят се наблюдава при хора с ниски нива на хемоглобин в кръвта.
* Млечният цвят на емайла показва липса на минерали в зъбните тъкани. Това също е признак за повишена активност на щитовидната жлеза. Много често недостатък минерали, особено в ранните детствоводи до появата на сиви петна или жълти ивици по зъбите. Този признак може също да означава прекомерна употреба на антибиотици. В някои случаи приемането, например, на тетрациклин по време на бременност може впоследствие да повлияе на цвета на зъбния му емайл.
Зъбите са свързващото звено между човешките органи
Всеки човек е забелязал, че има моменти, когато външно здрав зъб, което дори няма най-малкия знаккариес или друго заболяване, силна болка прониква. Мнозина смятат, че това се случва в резултат на възпаление на зъбния нерв. Вероятно са отчасти прави. Защото точно нервни окончанияТе ни дават сигнали за неизправности в тялото.
Понякога се случва болка да се появи на мястото на отдавна изваден зъб. Това още веднъж потвърждава връзката между зъбите и органите, а болката им е сигнал за неизправности в тялото.
Още в детството различни разстройства, особено в обмяната на веществата, и причинявайки различни алергии и др., причиняват неправилно развитие на челюстите и зъбите. В този случай зъбите могат да се появят със закъснение, да се появят дефекти в развитието на челюстта и да се формира неправилна захапка.
Различни пренесени в детството инфекциозни заболявания, като морбили, скарлатина, грип и др. причиняват смущения във функционирането на устната лигавица и водят до заболявания - пулпит, периодонтит и остеомиелит, въпреки че може да няма кариес.
Връзката между зъбите и органите най-често се проявява, когато е нарушена водно-солевия метаболизъм. Това причинява кървене на венците и увеличава риска от зъбен кариес. Диабетчесто придружени от алвеоларна пиорея. гастрит, хроничен колит, пептична язвастомаха или червата и други стомашно-чревни заболявания причиняват появата на плака и пукнатини по езика, неговото подуване, малки язви и ерозии по лигавицата и отслабване на венците.
Липсата на витамин С и други витаминни дефицити водят до разклащане на зъбите, язви на венците и лоша миризма. От своя страна връзката между състоянието на зъбите и здравето на организма също има обратна посока. Болестите на венците и зъбите, ако не бъдат елиминирани навреме, могат да причинят редица тежки нарушениявъв функционирането на различни органи.
Ако дъвкателният апарат е недостатъчен, двигателната и секреторната функция на стомаха може да намалее и да възникнат нарушения в работата на сърцето. съдова системасвързани с интоксикация на тялото поради наличието на остри огнища на инфекция. Има много примери, когато признаци на сърдечна недостатъчност, а понякога тежки атакиангина пекторис отзвучава след завършване на курса зъболечениеИ пълно премахванеизточник на токсична инфекция.
Зъбите и тяхното съответствие с вътрешните органи на човека
За да разберете напълно как оралните заболявания са свързани с вътрешните органи, трябва да се запознаете с това за кои органи са отговорни зъбите.
* За бъбречната функция, пикочно-половата система, както и заболявания на ушите, сигналите се подават от горните и долните резци.
* Неизправностите във функционирането на жлъчните пътища са показани чрез заболявания на зъбите.
* Премолари (малки кътници) ще показват наличието на бронхит, пневмония, полипи или слабо функциониране на дебелото черво.
* И състоянието на кътниците ще ви помогне да разберете как функционира далакът, храносмилателен тракт, отделителна система.
* Болестите на сърдечно-съдовата система най-пълно отразяват мъдреците. Ако са сериозно болни, време е да ги обърнете. внимателно вниманиена сърцето. Понякога болки в зъбитемъдрост - предвестници коронарна болест, вродено уврежданесърдечни и други сърдечни аномалии.
Погледнете по-отблизо състоянието на вашите зъби. Появата на зъбен камък е доказателство за неизправности ендокринна система, признаци на пептична язва.
ЗДРАВНИ МЕТОДИ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ЗЪБИТЕ
Първо физическа причинаВсички причини са, разбира се, кариес. Кариесът се причинява от оралните бактерии Streptococcus mutans, които превръщат захарта в млечна киселина, която разяжда емайла.
Тези бактерии живеят в устата ни и изяждат малки парчета въглехидратна храна, които полепват по зъбите ни.
За да ги гладувате, е достатъчно да поддържате хигиена на устната кухина, да миете зъбите си два пъти на ден (сутрин след закуска и вечер преди лягане), а в идеалния случай след всяко хранене.
В древен Китай, като основа за лечебна паста henbane често се споменава. Използван е и за премахване на зъбобол в Египет, Гърция, Рим и в страните от Близкия изток и Централна Азия.
Римляните наричали кокошката белена „зъбна трева“ (на латински - „herba dentaria“). Римският лекар Скрибоний Ларгус предложи премахването на "зъбните червеи" чрез опушване на зъбите с дим от семена от кокошка бена. В същото време бухарският лекар Авицена вярваше най-доброто лекарствоза кариес, фумигиране на пациента със запарена смес от лук и кокошка.
Бактериите, живеещи в устата, имат ужасен пристраст към сладкото. Така че повечето по-добра защитаот кариес е намаляването на подсладените напитки, храни (бяла захар, мед и продукти, които ги съдържат). Трябва да знаете, че кариесът причинява най-много разрушителен ефектпрез първите 20-40 минути след хранене. Освен това степента на разрушаване зависи от количеството захар. Ето защо, след всяко хранене или пиене на сладка вода е важно да миете зъбите си или да изплаквате устата си с мек физиологичен разтворот вода и морска сол. За профилактика и лечение на кариес също е полезно да изплакнете устата си с отвара от аир и градински чай. Много е полезно за безопасността на зъбите за смяна сладка водастопена вода, силиконова вода или зелен чайсъс стевия или корен от женско биле, които са най-добрите естествени заместители на захарта.
За да имате достатъчно калций в зъбите си, трябва да ядете лен, сусам, зеле възможно най-често, както и храни, богати на силиций, без които калцият се усвоява лошо. Много силиций се съдържа в конска опашка. Ето защо е полезно да се пие отвара от него заедно със сладки билки - корен от женско биле и стевия.
МЕТОД 1
За лечение на кариес залейте 1 супена лъжица сух градински чай и аир с 1 чаша вряща вода. Оставете за 1 час и изплакнете устата. Също така трябва да държите памучен тампон, съдържащ инфузията, върху засегнатия зъб за 30 минути. Процедурите трябва да се повтарят, докато кариесът изчезне в рамките на няколко месеца.
МЕТОД 2
За лечение на кариес трябва да прикрепите грахово зърно прополис към болния зъб за половин час. Поставете памучен тампон отгоре. Процедурите трябва да се повтарят, докато кариесът изчезне в рамките на няколко месеца.
МЕТОД 3
Известно е, че киселото зеле успешно лекува пародонтоза. Известно е, че това зеле помага при лечение на стомашни, чернодробни и много други заболявания. Но ще ви помогне и при пародонтоза. За да направите това, трябва да го дъвчете дълго време. И също така изплакнете и масажирайте устата си зелев сок. Ще отнеме около 1-2 седмици, преди да забележите как вашите лоши зъби се подобряват.
МЕТОД 4
Тази рецепта помага добре, ако имате пародонтоза, кървене на венците, тази процедура също укрепва венците, избелва и заздравява зъбите и е добра превантивна мярка за поддържане на здравето им. Смесете лъжица фина морска сол с чаена лъжичка зехтин. Разтрийте зъбите и венците си с тази сутрин и вечер в продължение на пет минути. Ако нямате зехтин, използвайте всяко друго масло, което имате в дома си, но знайте, че тогава лечебният ефект ще намалее.
МЕТОД 5. ЕСТЕСТВЕНО ПЛОМБЕНЕ НА ЗЪБИ
Много е ефективен народен лекзъболечение. Каламусът прониква в корените на зъбите и ги обезболява, а прополисът запълва всички микропукнатини. Зъбите са напълно излекувани по естествен път! Вземете 250 ml 40% алкохолен разтвор и 250 ml дестилирана вода и добавете половин чаша корени от аир. Това е първата инфузия. За да приготвите втория, вземете още 250 ml 40% алкохолен разтвор и 250 ml дестилирана вода и добавете 15-20 g смлян прополис. Оставете двете запарки за 7-10 дни. И двете тинктури се използват едновременно. Смесете една супена лъжица тинктура от аир и една чаена лъжичка тинктура от прополис. Изплакнете устата си с това в продължение на 2-3 минути. Процедурата се прави преди лягане, а може и по време силна болка. След 1-3 дни болката ще изчезне напълно. Продължителността на лечението е 3-5 седмици.
Ако не пиете алкохол, можете да използвате следните методиЛечение: За лечение на зъби изплакнете устата си с отвара от аир. И също така прикрепете грахово зърно прополис към болен зъб за половин час. И повтаряйте това толкова дни, докато изчезне кариеса (поне месец). Прополисът може да се използва ефективно и като „дъвка без захар“. Учените отдавна знаят, че прополисът има антибактериални и противогъбични свойства. Към днешна дата изследователи от университета в Рочестър в щата Ню Йорк потвърдиха, че прополисът е особено ефективен в борбата с бактериите, причиняващи кариес, тъй като може напълно да ги лиши от хранителната им среда.
Прополисът ви позволява да лекувате и укрепвате зъбите и емайла, тъй като съдържа около 300 полезни компонента и съдържа 400 пъти повече витамин А от морковите. Полезно е да се дъвче прополис по 1-3 g на ден след хранене. Доказано е, че добавянето на 1 капка прополис към пастите за зъби и водите за уста предпазва от пародонтоза, гингивит, стоматит, предпазва от кариес, преждевременно стареенезъби. Добавянето на 3-5 капки във вода или храна повишава местния имунитет храносмилателната система, подпомага заздравяването на язви, облекчава дразненето.
ЕСТЕСТВЕНА ГРИЖА ЗА ЗЪБИТЕ
Учените вече са доказали, че натриевият флуорид, съдържащ се в много пасти за зъби, е токсично вещество. Пълна туба паста за зъби съдържа достатъчно от него, за да убие дете.
Натриевият лаурил сулфат (SLS) и натриевият лаурет сулфат (SLES) се използват като пенообразуватели в пастата за зъби. Те могат да увредят епителните мембрани на лигавицата. Те разрушават клетъчния протеин, което кара мембраните да изпускат токсини. В допълнение, SLS прониква в подпочвените води след употреба. Токсичен е за риби и други организми. И ние мием зъбите си с тези химикали всеки ден. Може би има по-естествени и естествени начини да имате чисти, бели зъби? Да попитаме природата.
Вместо паста за зъби можете да дъвчете млада житна трева. Чрез дъвчене тревата се превръща в малки, напоени целулозни влакна. Всяко влакно като четка почиства зъбите. Освен това сокът от трева е алкален. Почти всички житни треви имат това свойство - добро почистване на зъбите: пшеница, ръж, овес, житна трева, райграс, синя трева, тимотейка, власатка и др.
За да се даде на това необходимото лечебни свойстваи миризма, достатъчно е да добавите лист от бял равнец, мента, жълт кантарион, риган, мащерка или стрък от офика, върба, череша, зърнени култури към зърнените храни. Изберете сами билките, които ефективно ви помагат. През лятото е по-добре да ги дъвчете, а през зимата да правите отвари и тинктури от тях. Сушени листа от малина, издънки от маточина, корени от бяла ружа, борови връхчета – игличките дават сила на организма. Можете също така да миете зъбите си с прах от смлени зърна от кестен.
Прекрасно средство за почистване на зъбите и заздравяване на цялото тяло е смолата от лиственица. А в така наречените страни от третия свят дъвчат захарна тръстика.
Върбовата кора също почиства много добре зъбите. Можете да дъвчете тънка върбова клонка, въпреки че горчивият вкус не е за всеки.
Клонче от кедър или бор. Върхът се омекотява от зъбите и става влакнест, след което може да се използва като обикновена четка. Клоните са вечно зелени, няма нужда да ги подготвяте за зимата. Можете да дъвчете кедрова дъвка.
Корените от аир и галаган (известен още като перстач еректа, тинтява) се смилат на прах (корените са естествено изсушени) в съотношение 1:1. Измийте зъбите си, както бихте направили с прах за зъби.
Препоръчително е да се пие само ключ ледена вода, диета с преобладаване сурови зеленчуциа плодовете предотвратяват лошия дъх. За да предотвратите появата на микропукнатини в емайла, не яжте храни с контрастна температура (например кафе със сладолед) и не пушете.
Има още едно прекрасно средство за почистване на зъбите - ряпа. Ако всеки ден преди лягане (или след ядене) дъвчете парче ряпа, никога няма да имате кариес. Веществата, съдържащи се в ряпата, убиват всички гнилостни бактерии и микроби.
Содата много добре почиства зъбите от чай, кафе и други неща. Просто нанесете върху памучна вата и избършете зъбите си, след което изплакнете с вода.
ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ВЕНЦИ
Дъвченето на смола от смърч, бор, кедър, лиственица и техните игли ще помогне за лечение на всяко заболяване на венците. Използвайте също кедрово масловътре, като преди това сте го „набили“ добре в устата.
Спрете да го използвате напълно дъвка. Много от тях съдържат антисептици, които не убиват толкова много патогенна флора, колко полезен. Започва дисбактериоза на устната кухина. Оттук и всички видове заболявания на зъбите и венците.
Много полезно е да се дъвче мед в пчелни пити. Консумирайки само мед, ние „ограбваме” себе си. Капачките, с които пчелите запечатват пчелните си пити, съдържат много много полезни вещества. А в самия восък от медена пита има много, включително и прополис. Следователно, дъвчейки мед в пити, вие не само го консумирате вътрешно, но и лекувате зъбите, венците и цялата устна кухина.
Дъвченето на корен от аир е много ефективно лечение на пародонтоза и други заболявания на венците. Вярно, че е горчив, но лекува дори напреднали болести.
Венците могат да бъдат ефективно лекувани с отвара от черешови клони, както са съветвали нашите предци. Сварете няколко минути, след което изплакнете устата си. Това също лекува пародонтоза.
Слънчогледово масло: трябва да вземете 1 супена лъжица масло в устата си веднъж на ден, да го държите за 10 минути, след това да го изплюете в тоалетната и след това да изплакнете устата си с разредена лимонена киселина.
Ако човек имаше способността, подобно на акулите, да възстановява зъбите след загуба, мнозина вероятно дори не биха помислили как да се грижат за тях. Но досега учените не са открили техника, която да „включи“ необходимите гени за регенерация на зъбните пластини. Следователно е ясно, че подобряването на състоянието на нашите зъби е жизненоважна необходимост за нас. Здравите и искрящо бели зъби украсяват всеки човек, особено жените. Очарователната женска усмивка привлича противоположния пол не по-малко от другите предимства. Обратно, ако зъбите са жълти и има неприятна миризма от устата, такъв индивид веднага се отблъсква. Но основното е, че има силна връзка между здравето на зъбите и общото състояние на човека.
Какви фактори влияят върху здравето на зъбите?
1. Храна
Още в древността Хипократ е казал: „Ние сме това, което ядем“. Това може да се обясни просто: има храни, които са полезни за тялото и за зъбите. А има и такива, които носят само вреда. Ядат се за удоволствие на езика, защото са вкусни, без да се замислят дали са полезни.
2. Качество на питейната вода.
3. Честа употреба на синтетични наркотици.
4. Температурни промени в храната.
5. Тютюнопушене.
6. Правилна грижазад устната кухина.
7. Профилактика на зъбни заболявания.
8. Редовен преглед при зъболекар.
Всичко това е важно за здравето на нашите зъби. Но нека разгледаме по-подробно основния фактор – какво ядем.
Продукти за подобряване на здравето на зъбите
От всички здравословни продуктиНека подчертаем десетте най-важни:
твърди хранитрябва да се консумира ежедневно, за да тренирате зъбите и венците си. Плодовете и зеленчуците като моркови, ябълки, круши, краставици и цвекло са доста твърди и при дъвчене осигуряват вид масаж на венците и премахват плаката от зъбите. В този случай се появява обилно слюноотделяне, което намалява броя на микроорганизмите в устата. Тези продукти работят и като „метла“ за почистване на остатъците от храна между зъбите. За почистване на зъбния емайл се препоръчва след основното хранене да се яде ябълка, краставица или репичка. Освен физическото въздействие, тези продукти носят голяма ползапод формата на витамини и микроелементи. Те съдържат бета-каротин, витамини B, C, A, E, K и PP, калий и натрий, калций и фосфор, флуор и желязо, йод и кобалт, магнезий и сребро. Тези елементи са полезни за здравето и здравината на зъбите и нормализиране на кръвообращението във венците;
горски плодове (ягоди, касис, боровинки, грозде)
Тези продукти съдържат уникална комбинация от пектини и пигменти, органични киселини, витамини и много микроелементи. Сокът от някои плодове е много полезен. Например, гроздето има добър ефект върху зъбите и венците и блокира дейността на патогенните микроби, сок от червена боровинкабактерициден и следователно намалява риска от кариес;
зеленчуци (лук, копър, магданоз, целина, маруля)
Зелените са важни както за зъбите, така и за храносмилането, тъй като съдържат редица микроелементи, бета-каротин, фолиева киселинаи всички известни витамини. Укрепва общ имунитети кръвоносните съдове, подобрява хемопоезата, премахвайки кървенето на венците. Магданозът освежава дъха, тъй като сокът му прониква в недостъпни места, премахва плаката, избелва зъбите, укрепва венците;
ядки (кедрови ядки, бадеми, кашу, шамфъстък)
Ядките са много вкусен продукти са източникът незаменими аминокиселини, полиненаситени мастни киселини, комплексни протеини, микроелементи и витамини. Например, кашуто убива патогени, които могат да разрушат зъбния емайл. Освен това има тонизиращо действие, като помага за облекчаване зъбобол. Бадемите имат аналгетичен ефект и са спазмолитик. Кедровите ядки съдържат елемента ванадий, който спомага за укрепването на костната тъкан, фосфор, който формира и запазва зъбите и костите, и калций, основният градивен материал на зъбите и костите. Шамфъстъкът (без сол) укрепва емайла и освежава устната кухина;
млечни продукти (извара, сирене, кисело мляко, кефир)
За ползите им за организма могат да се говорят много. Хранят ни с витамини от група В, витамин А и D, калий и магнезий, фосфати и калций. Но благоприятният им ефект върху състоянието на зъбите е не по-малък. Твърдите сирена, когато се консумират редовно, значително натрупват калций в зъбните пластини и това отлична профилактикакариес. При дъвчене на сирене се отделя много слюнка, която също съдържа компоненти, които потискат растежа на бактериите и съответно развитието на кариес и възпалителни процесивенците Киселото мляко без захар намалява количеството отделен сероводород, което означава, че свежестта на дъха ви се подобрява. Тази напитка може рязко да повиши нивото на pH, а съдържащите се в нея калций, казеин и фосфати ускоряват минерализацията на зъбите. Изварата е богата на протеини, желязо и магнезий. Калциевите и фосфорните соли подхранват нервна системаи подобри костна тъкан;
Риба и морски дарове
Рибата е почти идеален продукт както за цялото тяло, така и за зъбите. Дори не можем да си представим ползите, които получаваме от изяждането на няколко парчета на обяд. мазна риба! И просто е наситен с витамини и микроелементи, което повишава имунитета, укрепва косата, ноктите и зъбите. Калцият, фосфорът и флуорът, витамините B1 и D правят венците здрави и правилно оформят зъбната редица. Скаридите осигуряват калций, калий и натрий, тиамин и рибофлавин, магнезий и фосфор, манган и желязо. И всичко това в лесноусвоима от организма форма! Това има положителен ефект върху състоянието на зъбите, емайла и венците и предотвратява образуването на плака. От всички видове риби най-полезна е морската, която ни доставя йод и калций и предпазва от кариес.
цитруси
Благодарение на високото съдържание на витамин С и група В, витамини Е, РР и редица микроелементи, цитрусовите плодове имат благоприятен ефект върху венците и зъбите. Те намаляват риска от възпаление и кървене на венците. Освен всичко казано, цитрусовите плодове са полезни за общо състояние: правят ни весели и продуктивни, тонизират ни и подобряват настроението ни. Плодове като лайм, портокал и грейпфрут трябва да се консумират ежедневно, запасявайки се с невероятни количества витамини и минерали. Те подобряват производителността кръвоносни съдовеи се противопоставят на патогенните микроби, леко избелват зъбите и намаляват кървенето на венците, предотвратяват развитието на възпаление и кариес;
мед и пчелни продукти
Медът е почти панацея за много болести. Това е изключителен имунитет, който ни дава жизнена енергия, има общоукрепващо действие, помага за справяне с много възпалителни заболявания. Съдържа много витамин С и група В. Същото положително въздействиезасяга венците и зъбите. Ако дъвчете восъчни пити, зъбите ви ще се изчистят от налепи и устата ви ще се дезинфекцира. Прополисът лекува кариес и пародонтоза. Учените са открили това уникален продуктпочти сто елемента, които могат да предпазят зъбите от разрушаване;
яйца (пилешки и пъдпъдъчи)
Яйцата съдържат достатъчно полезни вещества, за да подобрят състоянието на вашите зъби. Това са основните витамини и почти всички известни микроелементи. Яйчена черупкае източник на лесно усвоим калций, докато медицински изделияКалцият се усвоява много слабо в организма. Ако смачкате черупката пъдпъдъчи яйцаи да го използвате редовно, можете да избегнете кървене от венците и да укрепите зъбите си;
напитки (вода, чай)
Пречистен и флуориран пия водаима положителен ефект върху зъбите. Укрепва емайла, предотвратява образуването на плака, разрежда органичните киселини в устната кухина и ефективно предотвратява развитието на кариес.
Чаят (както черен, така и зелен) е добър за запазване на нашите зъби. Съдържа антиоксиданта катехин, който унищожава бактериите, причиняващи кариес. Затова чаят премахва неприятните миризми от устата и прочиства дъха. Същото важи и за самите зъби и венци.
Прегледахме списъка с продукти, които подобряват качеството на зъбите и живота ни, но той не може да бъде пълен без изучаване и негативни факторив храненето.
Нездравословна храна и навици
При дъвчене на храна частиците храна неизбежно остават между зъбите. Те непрекъснато се смесват със слюнката и образуват киселина, която има пагубен ефект върху устната кухина. Изтънява емайла и води до развитие на кариес, пародонтоза и други заболявания. Ако не направите нищо, лесно можете да унищожите зъбите си. След всяко хранене трябва поне да ги изплакнете, да ги изчеткате два пъти на ден с четка и паста за зъби и да използвате конец за зъби, за да почистите труднодостъпните места. Това ще ви помогне да се отървете от лошия дъх.
Що се отнася до вредата за зъбите, водещи са газираните напитки. Това се обяснява с наличието в тях голямо количествозахари и киселини, които имат разрушителен ефект върху зъбите. И дори ако напитката съдържа не захар, а подсладител, не се ласкайте. Все още има високо киселинно съдържание. И ако често си угаждате с пиенето на тези напитки, не забравяйте, че разрушавате зъбния си емайл и нямате абсолютно никаква полза. Това важи и за специалните спортни коктейли, тъй като те също съдържат много киселини. Храни, вредни за зъбите високо съдържаниевъглехидрати. Това са бонбони, паста, чипс, бял хляб. Но най-вредни са лепкавите бонбони и онези храни, които остават дълго време в устата. Там те бързо се разпадат на прости захари и нарушават целостта на емайла. Ако ядете цитрусови плодове след основното хранене, трябва да изплакнете добре устата си, за да избегнете отрицателно въздействиекиселини По същата причина е вредно избелването на зъбите с лимонов сок.
Избягвайте храни с контрастна температура. Не можете да комбинирате твърде горещи и твърде студени храни и напитки. Това може да повреди емайла.
Трябва да избягвате храни, които изсушават устата ви. Това е алкохол и психотропни лекарства. Ако поглъщането е неизбежно, използвайте вода за уста или поне изплакнете устата си с вода. Пушенето води до образуване на плака и пожълтяване на зъбите.
Хранете се правилно и се радвайте на красива усмивка!