Vi fortsetter samtalen startet i den siste artikkelen om forkjølelse, eller rettere sagt om symptomet på forkjølelse - høy temperatur. La oss snakke om hvordan du kan hjelpe uten bruk av medisiner med en vedvarende økning i kroppstemperatur eller " Hvordan få ned kroppstemperaturen uten rusmidler?
Vanligvis er forkjølelse viral i naturen. Det er legene hennes som definerer det som ARVI eller en akutt luftveisvirusinfeksjon. Med en slik forkjølelse er høy temperatur en assistent til utvinning.
Hvorfor du ikke trenger å senke temperaturen med en gang
Litt om virusets natur. Viruset som har kommet inn i kroppen begynner å formere seg ved normal og forhøyet kroppstemperatur. Hvis temperaturen stiger til 38 grader, stopper reproduksjonen, ved 38,5 dør den helt. Derfor, hvis kroppstemperaturen stiger under en virusinfeksjon, indikerer dette at kroppen har styrke til å motstå et virusangrep. Derfor kan du nå så ofte høre anbefalingen om ikke å få ned den høye temperaturen med en forkjølelse.
I det øyeblikket temperaturen stiger, begynner kroppen vår å aktivt produsere interferon.
- Interferon er et protein som frigjøres av cellene i kroppen som svar på et viralt angrep, og som et resultat blir cellene immune mot virkningen av disse virusene.
Hvis vi umiddelbart begynner å senke temperaturen ved hjelp av medisiner, reduseres produksjonen av interferon. Men det har blitt lagt merke til at hvis temperaturen reduseres uten medikamenter, så reguleres de naturlige mekanismene inne i kroppen og interferon fortsetter å produseres.
Senk temperaturen for å lindre tilstanden
Å få ned temperaturen uten rusmidler kan være mer plagsomt enn å bare ta en pille, men vi vet hvor mange forskjellige bivirkninger ulike kjemisk syntetiserte legemidler har på oss. Uansett hvilke potente legemidler vi tar for å senke kroppstemperaturen, er de ineffektive uten å følge reglene for å forbedre varmeoverføringen. Hva betyr det? La oss snakke mer detaljert omHvordan hjelpe med en økning i kroppstemperatur uten medisiner.
Hvordan få ned kroppstemperaturen uten rusmidler
Du må vite at når en sykdom oppstår, øker varmeproduksjonen i menneskekroppen. For å normalisere tilstanden og redusere varmeproduksjonen, er det nødvendig å øke varmeoverføringen.
Varmeproduksjon og varmeoverføring
Hva skjer under varmeoverføring? Vi inhalerer luft av hvilken som helst temperatur, og puster ut luft lik kroppstemperatur, som betyr at jo lavere temperatur miljø jo raskere faller kroppstemperaturen. Det er svært viktig at når kroppstemperaturen er høy, er temperaturen på innåndingsluften relativt kjølig.
Varmeproduksjon (eller varmeproduksjon av kroppen) øker:
- Ved kjøring
- Når man spiser mat
- Hvis maten er varm
og reduserer:
- I ro
- Hvis du ikke spiser
- Hvis maten er kald
Dette betyr at en person med høy temperatur i begynnelsen av sykdommen må gis ikke-medikamentell hjelp, noe som vil gi lindring og bidra til å redusere kroppstemperaturen med minst 1-2 grader. Det er visse regler for dette:
Hva du skal gjøre for å få ned den høye kroppstemperaturen
- Hold deg rolig (sengeleie)
- Lufttemperaturen i rommet bør ikke være høyere enn 20 grader, men det er viktig å ikke oppleve ubehag, nemlig det er bedre å kle seg, pakke inn et teppe, men puste kjølig luft. For å gjøre dette, ventiler rommet og unngå trekk.
- Samtidig skal klær være godt absorberende svette og det er nødvendig å pakke pasienten inn i et teppe ved svette.
- Hvis pasienten ikke vil, så ikke tving fôring; og hvis han vil spise, så bytt fast føde med flytende og ikke varm drikke. Husk at uten ekstra drikking, virker ikke medisiner.
- For å fukte huden varm kompresser, kremer, innpakning i våte laken, dusj.
Hvorfor du bør lage varme kompresser i stedet for kalde kompresser
Med en kald kompress oppstår en spasme i hudkarene, huden er kald og temperaturen Indre organer høy betyr at varmeoverføringen blir forstyrret.
Huske:
- Hvis huden er rosa og temperaturen er høy, så kan vi behandle oss selv.
- Hvis temperaturen er høy, og huden er blek eller blåaktig, må du ringe raskt ambulanse.
Mye svette vil bidra til å få ned temperaturen, men du trenger noe å svette. I dette tilfellet vil det å drikke mye vann bidra til å lindre tilstanden din. Det bør være ikke varmt, men varmt. For å gjøre dette er det bra å bruke forskjellige bringebær, viburnum, fjellaske, tranebær for å brygge avkok. urtete fra kamille, calendula, lind. Drikke laget av rosiner, tørkede aprikoser, sitron og ingefær.
Honning kan tilsettes til alle disse avkok og infusjoner og tas varm så mye som mulig.
Husk at hvis du ikke bruker mye væske ved høye temperaturer, kan dehydrering utvikles.
Antipyretiske oppskrifter av tradisjonell medisin
Jeg tilbyr oppskrifter på drikke fra tradisjonell medisin som vil bidra til å redusere kroppstemperaturen under en forkjølelse til behagelige tall.
Blader av lind, rips, mynte, sitronmelisse, johannesurt og ingefær. Bær av rips, markjordbær, og også sitronsaft og sitronskall, druejuice, tørre nyper. Som min bestemor sa, det som er nyttig i huset bør brygges med kokende vann i en kanne eller en tre-liters krukke og la det brygge. Når infusjonen er varm, tilsett honning. Og fortsett å drikke denne drinken. Når "kompotten" er avkjølt, tilsett bare kokende vann i glasset. Denne drikken fremmer ikke bare svette og er dermed et febernedsettende middel, men også en kilde til en stor mengde vitaminer og mineraler som er nyttige i sykdomsperioden.
Havre. Te laget av urter, ikke korn, men av urter. Vi trenger et sted rundt 50 gr. havregress. La oss forberede infusjonen ved å helle havregress med en liter kokende vann. Vi insisterer i 2-3 timer og drikker som te.Egenskapene til denne teen er fantastiske for å senke temperaturen, for i tillegg til den svevende effekten er det også et vanndrivende middel, som bidrar til å fjerne infeksjonen fra kroppen.
Sov for rask bedring
Vi må ikke glemme gunstig effekt sove for restitusjon. Tross alt sier folk det søvn helbreder mange sykdommer. Derfor er det nødvendig å sørge for alle forhold slik at pasienten kan sove godt. Fjern alle distraksjoner: TV, datamaskin. Demp lysene eller trekk for gardinene. Vær stille.
Noen flere tips å huske:
En økning i temperaturen hos en voksen er vanligvis umiddelbart alarmerende. Selv om alle mennesker tolererer hoppene hennes på forskjellige måter, og ikke alle merker engang en endring i velvære.
I prinsippet kan hun heve seg mest ulike årsaker. Oftest skjer dette når kroppen møter en infeksjon, utvikling av betennelse, hormonell svikt. Ofte reflekterer varme ganske enkelt løpet av visse prosesser eller er resultatet av elementær overoppheting av kroppen.
De fleste voksne, når de ser økende tall på et termometer, stiller seg først og fremst spørsmålet: hvordan få ned temperaturen på 38 eller mer? Men før vi svarer på det, la oss finne ut i hvilke tilfeller det er verdt å gjøre dette?
Lett hypertermi (38-38,2) er ikke så sjelden. Vanligvis søker folk ikke umiddelbart å ringe en lege, spesielt siden det ofte er forbundet med forkjølelse eller hypotermi. Hos en voksen sunn person denne tilstanden går raskt over og krever ikke langvarig og grundig behandling.
Prøv derfor ikke umiddelbart å senke avlesningene på termometeret.
Det bør huskes at når temperaturen stiger, koagulerer proteiner, det vil si koagulerer, som er grunnlaget for strukturen til mange patogene mikroorganismer og først av alt virus.
På denne måten blir kroppen kvitt det introduserte smittestoffet. Immunsystemet, eller rettere sagt leukocytter og lymfocytter, er ansvarlig for utviklingen av denne reaksjonen.
Noen ganger hjelper et temperaturhopp til å overvinne infeksjonen med influensa, som med ytterligere forebyggende tiltak rett og slett ikke får muligheten til å fange kroppen fullstendig.
I dette tilfellet vil ønsket om å senke tallene på termometeret vende seg mot pasienten selv.
Når spørsmålet dukker opp om det er nødvendig å få ned temperaturen på 38-38,4 for en voksen, så bør du tenke deg godt om her. Faktum er at når en infeksjon kommer inn i kroppen, reagerer den med hypertermi. Samtidig produseres og frigjøres interferon i blodet, noe som bidrar til å mestre sykdommen.
En betydelig økning i temperaturen forårsaker vasodilatasjon og en aktiv tilstrømning av mettet blod immunceller. Alt dette tillater ikke patogene mikroorganismer å formere seg og ødelegger dem helt i begynnelsen av sykdommen.
Dessuten, med den aktive aktiviteten til lymfocytter, forbedres menneskets forsvar. Alt dette hjelper deg raskt å overvinne infeksjonen.
Derfor tror noen at de hadde en mild sykdom. Faktisk, som et resultat av temperaturøkningen, klarte kroppen å takle det.
Derfor, hvis pasienten er hard nok til å tåle varmen, kan du ty til hjemmemedisiner.
Det er veldig viktig å ikke skynde seg å ta medisiner som senker kroppstemperaturen.
Det er bedre å drikke mer vann, som raskt vil skylle ut giftstoffer og bidra til å stimulere blodsirkulasjonen. Dette blir nødvendig fordi blodet tykner ved hypertermi. Derfor, for dens aktive sirkulasjon, kreves det mye ekstra væske.
Gradvis vil tallene på termometeret gå tilbake til normale nivåer, og trusselen om sykdommen vil bli etterlatt.
Det er nødvendig å klart definere hva du skal drikke ved en temperatur på 38-38,5 hos en voksen.
Det er best å gi preferanse:
- fruktdrikker;
- nypebuljong;
- urtepreparater;
- mineralvann uten gass;
- kompotter;
- grønn te.
Det er tilrådelig å drikke slike drinker hver time. De normaliserer aktivt metabolismen, fjerner raskt giftstoffer og styrker kroppens forsvar betydelig.
I tillegg bør de med kroniske sykdommer konsultere nøye oppmerksomhet slik at intens varme ikke forårsaker deres forverring.
Derfor må slike pasienter ta antihypertensiva, diuretika eller kardiotoniske legemidler.
Du kan også drikke forebyggende antivirale stoffer som vil støtte funksjonen til organer og systemer.
Hvordan få ned temperaturen på 38 hjemme
Hvis det er mulig å være hjemme noen dager, så kan du prøve å senke tallene på termometeret selv. Men dette betyr ikke at du trenger å selvmedisinere.
Hvis temperaturøkningen er begrenset til en liten ubehag, bør du prøve å takle det på egen hånd.
Ikke i noe tilfelle bør du ta noen medisiner som ikke er foreskrevet av en spesialist. Dette kan skade kroppen din betydelig. I tillegg har hvert legemiddel mange bivirkninger og en rekke kontraindikasjoner.
Du må først tenke nøye gjennom om det er verdt å få ned temperaturen på 38-38,3 hos en voksen. Dessuten er dette ennå ikke en så farlig indikator, og det er ikke verdt å skynde seg å ta febernedsettende stoffer ennå.
Hvis pasienten føler seg veldig uvel, opplever sterk hodepine, verkende ledd og generell svakhet, kan du prøve å senke tallene litt på termometeret. Hvordan få ned temperaturen på 38?
Effektive midler for dette kan være:
- Ventilasjon av rommet;
- rikelig drikke;
- vaske kroppen med vann ved romtemperatur;
- våt kompress på pannen;
- te med bringebærsyltetøy;
- melk med honning;
- fytoterapi;
- eddik komprimerer;
- mottar fysiologisk saltvann.
Når det er nødvendig å bestemme hvordan du skal senke temperaturen på 38 hos en voksen, kan du handle i flere retninger samtidig. Disse bevist folkemessige rettsmidler bidra til å effektivt kvitte seg med varmen, aktivere betydelig vann-salt utveksling, forbedre pasientens tilstand, lindre hodepine.
De vil gjøre det mulig å kompensere for tap av væske under svette og starte prosessene med termoregulering av kroppen. Alt trenger selvfølgelig et mål. Vannet skal ikke være for kaldt, teen skal ikke være for varm, og rommet skal holdes komfortabelt.
Legen må tilkalles snarest hvis temperaturen fortsetter å stige raskt og allerede nærmer seg 39 grader, og pasientens tilstand forverres merkbart.
Det burde være enda mer alarmerende hvis nye ubehagelige symptomer dukker opp. I slike tilfeller haster det å senke kroppstemperaturen.
Det er ikke lenger mulig å utsette, siden ved merket av førti grader begynner kroppens egne proteiner å dø og organisk lesjon hjernen, og noen ganger til og med døden.
Slike indikatorer krever et øyeblikkelig nødanrop.
Hva du skal drikke ved en temperatur på 38 hos en voksen
Det er nødvendig å vite årsaken som forårsaket temperaturøkningen. Det kan være alvorlig hypotermi nervøs spenning, premenstruelt syndrom, bakrus, rus osv.
I disse tilfellene er det nødvendig å få ned varmen i tilfelle svært dårlig helse hos pasienten.
Slike tiltak er nødvendige hvis det varer mer enn tre dager og overstiger trettiåtte grader.
Hvis pasienten har kroniske sykdommer, bør hypertermi destrueres uten feil.
Det er ikke mindre farlig når en person ikke svetter, og han selv opplever betydelig ubehag.
Det er situasjoner hvor det rett og slett er nødvendig å få ned temperaturen. Dette bør gjøres når en person lider av kardiovaskulære sykdommer eller har en lungepatologi.
Dette kan bli farlig når han har nyresvikt. Varme er vanskelig å tolerere i nærvær av patologi i muskel- og skjelettsystemet, alvorlig migrene, feber.
Hvis det er tillit til at pasienten ikke er syk farlig sykdom, og ingenting truer helsen hans, så kan du prøve å takle hypertermi på egen hånd. Hvis det oppsto hos en gammel mann, en sengeliggende pasient eller en funksjonshemmet, så må det elimineres.
Det er et ganske rikt arsenal av midler som reduserer temperaturindikatorer.
De vanligste oppskriftene inkluderer:
- Infusjon av bringebærblader med honning;
- Et avkok av tørkede bringebær;
- Et avkok av lindblomster, oregano og calendula;
- Nypeinfusjon med honning;
- Tyttebær eller tyttebær, malt med sukker;
- Et avkok av syrinblader med sukker;
- Infusjon av furunåler.
Disse hjemmelagde oppskriftene er med på å fremkalle kraftig svette, forbedre immuniteten, har en bakteriedrepende effekt. Du bør drikke så mye og så ofte som mulig. Hvis temperaturen ikke synker, kan du kombinere væskeinntaket med andre måter å bli kvitt det på.
Utviklet svette vaskes best av i dusjen eller vaskes med en fuktig svamp. Den inneholder cellulære forfallsprodukter og giftstoffer frigjort av patogene mikroorganismer. Derfor er det så viktig at de skilles helt ut fra kroppen.
Når en pasient selv bestemmer hvordan han skal få ned temperaturen på 38 hjemme, må han bruke velprøvde metoder for ikke å skade seg selv.
Tabletter for temperatur 38-39 voksne
Hvis personens tilstand forverres, er det nødvendig å ringe en lege. Han vil utnevne symptomatisk behandling og foreskrive febernedsettende legemidler.
Voksne anbefales oftest å ta for å senke feberen:
- Paracetamol;
- Aspirin;
- indometacin;
- Fenylbutazon;
- Coxib;
- ibuprofen;
- sitramon;
- Nurofen;
- Meloksikam;
- Analgin;
- Voltaren;
- Diklofenak.
De har en kompleks effekt på kroppen. Disse stoffene lindrer en aktiv inflammatorisk prosess, eliminerer verkende ledd, senker temperaturen.
I tillegg eliminerer de godt hodepine, øker kroppens motstand og eliminerer hevelser.
Årsaken til feberen må bestemmes. Hvis det er forårsaket av en sykdom, er medisiner foreskrevet for å eliminere den.
Ofte trengs antibiotika antivirale midler for en fullstendig restaurering av kroppen. Hvis dette ikke er gjort, vil hypertermi etter en stund oppstå igjen, da den infeksjonsprosessen i kroppen vil fortsette.
Paracet
Til effektiv reduksjon temperatur, kan du gi paracet ved en temperatur på 38-38,5 til en voksen. Den har en uttalt anti-inflammatorisk, smertestillende og febernedsettende effekt.
Dette middelet er veldig raskt kurativt resultat og har et minimum av bivirkninger.
Det bør imidlertid ikke tas hvis:
- leversvikt;
- allergiske reaksjoner;
- ulcerøs kolitt;
- nyresykdom;
- svangerskap;
- fôring.
For andre mennesker vil dette stoffet bli foreskrevet av den behandlende legen i utgangspunktet. Han har en enkel kjemisk formel og absorberes derfor raskt av kroppen.
Du bør ikke prøve å kjøpe dyre importerte medisiner, de vil inneholde samme Paracetamol.
Du vil også være interessert i:
Aspirin og Analgin
Aspirin og Analgin er også utprøvde legemidler, men de har et stort antall bivirkninger og tolereres ikke godt av alle.
Derfor, når temperaturen stiger, må du først analysere årsakene til denne prosessen, og deretter prøve å få den ned.
Det bør huskes at for en voksen er slike indikatorer ikke truende. Disse tallene bør imidlertid heller ikke ignoreres.
Det er nødvendig å nøye se på den generelle tilstanden til pasienten. Bør være til bekymring:
- kramper;
- alvorlige frysninger;
- oppkast;
- hodepine;
- endringer i hudfarge;
- sterk hoste;
- diaré
- smerte i magen eller siden;
- blødninger osv.
Du kan ikke skrive ut medisiner til deg selv. Selv om den siste gangen legen skrev ut Paracetamol, betyr ikke dette at det skal tas igjen.Årsaken til temperaturøkningen kan nå være en helt annen. Derfor, ved å bruke denne medisinen, kan du hoppe over den inflammatoriske eller allergiske prosessen, noe som resulterer i en lang og vanskelig behandling.
Når helsetilstanden forverres begynner det å skjelve, termometeret viser 38C eller 39C, jeg vil raskt få ned temperaturen med en pille. Dette er en feil, siden å få ned temperaturen ikke betyr å komme seg. Feber er kroppens naturlige respons på å ødelegge virus og patogene bakterier, fjern skadelige stoffer. Det er ikke nødvendig å få ned indikatorer unødvendig. I de fleste tilfeller er kroppen selv, uten bruk av piller, i stand til å takle sykdommen.
Årsaker til temperaturøkningen
Denne tilstanden er et fysiologisk selvforsvar for å kvitte kroppen med skadelige stoffer. Hvis helsen tillater det, bør denne prosessen gis mulighet til å utvikle seg på en naturlig måte, med all mulig bistand.
Det er nyttig å drikke mer rent varmt vann. Fast i et par dager for ikke å distrahere kroppen ved å fordøye maten.
Svakhet forklares med det faktum at mange skadelige stoffer er i blodet, som forårsaker forgiftning. Vi må bruke betydelig innsats på fjerning av skadelige stoffer, ødeleggelse av mikrober. Enzymaktiviteten øker, det produseres flere antistoffer, som øker.
Å ta antipyretika for å senke temperaturen belaster leveren og nyrene i tillegg. I tillegg utskilles ikke lenger skadelige stoffer som sirkulerer i blodet. Forblir i kroppen skadelig slim utsatt for forfall, fremmer utviklingen av svulster, blir mat for patogene mikroorganismer.
Således er hypertermi (feber) en av de terapeutiske faktorene. For eksempel når akutt periode ARVI og sunne kroppsavlesninger opp til 38C varer ikke mer enn 2-3 dager.
Hypothalamus er ansvarlig for termoregulering. Den opprettholder indikatorer innenfor akseptable grenser, som den sender signaler for blodårer for innsnevring eller utvidelse, om nødvendig, øker svette.
Temperaturen stiger ved bakteriell eller virusinfeksjoner, med inflammatoriske prosesser, etter operasjonen. Kroppen produserer spesielle stoffer (for eksempel interferoner), under påvirkning av hvilke hypothalamus begynner å telle normal indikator 38C. Som et resultat er han feberaktig, skjelver til blodet varmes opp til en ny verdi.
Tabletter som senker temperaturen blokkerer denne handlingen.
Temperatur 37, 38, 39C
Subfebril. Ved verdier på 37-38C øker kroppens forsvar, aktiviteten til bakterier og virus reduseres. Derfor er det ikke verdt å slå ned denne temperaturen hvis pasientens helse er tilfredsstillende. Barn er mer følsomme, så de må kanskje ta febernedsettende piller.
Febril. Middels høye priser fra 38C til 39C.
Høy. Verdiene varierer fra 39 til 40C.
Veldig høy. Over 40C.
Høye og svært høye målinger gagner vanligvis ikke kroppen, de kan forårsake forstyrrelser av organer og vev. Men alt er individuelt.
Under sykdom er det nok å måle indikatorene om morgenen etter oppvåkning og kort tid før du legger deg. De er viktige for iscenesettelse riktig diagnose, tilpasningsbehandling.
Feber hos barn og voksne manifesteres av følgende symptomer: hodepine, tretthet, skjelving, forskjellige deler av kroppen gjør vondt. Pust og hjertefrekvens øker. Mengden urin som skilles ut avtar. Feber er ofte et symptom på kroppens kamp mot infeksjon.
Etter å ha fjernet den forhøyede temperaturen, kommer lettelse, svette frigjøres, vannlating blir rikelig.
Hva er riktig temperatur
En sunn voksen anses å ha en normal temperatur på 36,6 C eller lavere. Om morgenen kan det synke til 35,5C, om kvelden kan det stige til 37,2C. Minste verdier registrert i perioden fra 2-7 timer, den største - fra 16 til 21 timer.
Som regel er temperaturen hos menn 0,5-0,7C lavere enn hos kvinner. For gutter stabiliserer indikatorene seg i en alder av 18, for jenter - ved 13-14 år.
I fravær av sykdommer stiger temperaturen når maten fordøyes (opptil 1C), hos kvinner etter eggløsning på grunn av en økning i nivået av hormonet progesteron, lagres disse verdiene til menstruasjon.
For langdistanseløpere ved målstreken kan verdiene nå 40,5C. Kroppen genererer mye varme, som ikke rekker å fjernes fra kroppen.
Få ned temperaturen?
Kroppen bekjemper sykdommen ved hjelp av immunitet. Virkningen av beskyttelseskrefter manifesteres blant annet ved smerte, økt temperatur og trykk.
Det viser seg at behandling med piller som slår ned en febril eller subfebril temperatur rettet mot immunsystemet.
Noen eksperter er overbevist om at en gang i året er det nødvendig å heve temperaturen til 39C. Med disse indikatorene dør de dannede mutantcellene, kildene til alle slags svulster. Til tross for ubehaget, forbedrer dette tiltaket antitumor (cellulær) immunitet.
I tillegg, hvis du ikke får ned temperaturen på 38-39C, vil kroppen utvikle de nødvendige antistoffene, en slags vaksinasjon mot sykdommen.
Herdede mennesker blir sjelden syke. Temperaturen deres stiger praktisk talt ikke på grunn av økt antiinflammatorisk (humoral) immunitet. Men antitumorimmuniteten til en herdet person forblir på samme nivå.
Det viser seg en paradoksal konklusjon:
- Hvis det ikke er behov for å senke temperaturen, er immuniteten lav.
- Hvis du må "temperatur", så er immuniteten på et ganske høyt nivå.
Kroppen hever temperaturen for å ødelegge spesifikke mikroorganismer: ved 37C dør noen, ved 38C, andre.
Å øke temperaturen med en grad dobler bevegelseshastigheten av leukocytter til det forårsakende middelet til sykdommen. Denne prosessen fremmer utvinning. Tabletter som senker temperaturen bremser denne prosessen.
Mange voksne som føler seg uvel om morgenen, går til legen. Men en indikator på 38C kan ikke skade en sunn voksen. Dette er kroppens naturlige respons på akutte sykdommer ligner på influensa.
Derfor bør du ikke senke temperaturen på 38C og ta febernedsettende tabletter. Dessuten bør du ikke bekymre deg når denne "behandlingen" mislykkes og indikatorene ikke reduseres.
Ofte, for en rask utvinning, er det bedre å ikke senke, men å heve temperaturen til 39C, slik at den selv går over om en dag eller to. Det er eksperimentelt fastslått at celler i immunsystemet ødelegger bakterier mer effektivt ved 39,5C.
Det er verdt å betale den mest alvorlige oppmerksomheten og informere legen om en økning i temperaturen for personer med svekket immunsystem, eldre, etter å ha gjennomgått cellegiftbehandling, i tilfelle av leukemi. På samme måte er det nødvendig å reagere hvis den nyfødte har høy temperatur den første måneden.
Hvor lenge varer temperaturen
Som regel, jo høyere indikatorene er, jo mindre holder de. For eksempel kan en temperatur på 38,5C begynne å synke etter tre dager, mens 37,7C kan vare i en uke.
Hvis en voksen eller et barn har en temperatur på opptil 39C og går over etter kort tid, er dette et tegn frisk kropp og sterk immunitet. Hvis avlesningene på 37C varer i lang tid - en uke eller mer - takler kroppen dårlig sykdommen, immunsystemet er svekket.
Hvis det er mulig, er det verdt å tolerere en forhøyet temperatur, med tanke på individuelle egenskaper. Ofte legger et sunt barn ikke merke til indikatorene på 39C, leker og beveger seg, siden denne reaksjonen av kroppen er naturlig for ham.
Hvordan få ned temperaturen til et barn
Barn håndterer feber annerledes. Noen kan besvime ved 37,5C, andre spiller ved 39C. Derfor bestemmes verdiene du trenger for å begynne å iverksette individuelt.
For å redusere temperaturen er det nødvendig å legge forholdene til rette for at kroppen kan avkjøles. Barnet må være varmt kledd slik at det ikke er spasme i hudens kar og varme frigjøres gjennom dem, svette dannes. Men i rommet for å opprettholde +16..+18C.
Ikke tørk med eddik eller gni alkoholtinkturer på huden til små barn, disse stoffene absorberes i blodet. Det er bedre å legge på kalver i 15 minutter kald kompress, tilsett noen dråper bergamott eterisk olje til vannet.
Å drikke mye vann er nyttig. Det er verdt å tilberede et avkok av rosiner, kok tørket fruktkompott. Du kan gi fruktdrikker, te og urteavkok, deres oppvarming er ikke høyere enn 40C. Bringebær bør ikke gis til barn under ett år. Friske druer og juice bør også unngås.
For å få ned temperaturen kan eldre barn tørke av kroppen og lårene med vodka eller en fuktig svamp.
Det er farlig å senke temperaturen til et barn med aspirin, andre salisylater. For eksempel kan aspirin før fylte 12 år utløse utviklingen av sykdommen – Reyes syndrom.
Å senke temperaturen påvirker ikke restitusjonen. I tillegg er mekanismen som ikke lar temperaturen stige over 41C ennå ikke forklart.
Hvis barnet har en temperatur på 37C, ikke bekymre deg. Studier har funnet at hos friske barn er indikatorene i området 35,9-37,5C. På ettermiddagen eller kvelden kan verdien stige med en grad, dette er normalt. Temperaturen kan også øke antihistaminer fordøyelse av tunge tunge måltider.
Risikoen er tap av bevissthet pga heteslag i solen, etter å ha besøkt badstuen, som følge av forgiftning. Disse påvirkningene kan undertrykke beskyttelseskreftene som ikke lar temperaturen stige til farlige verdier mens barnet er ved bevissthet.
Temperaturen økes ved overdreven innpakning. Særlig Lite barn ikke klarer å kvitte seg med overflødig klær på egenhånd. Det er ønskelig at barnet har like mye klær som voksne.
Noen eksperter mener at det ikke er nødvendig å senke temperaturen på 40,5C i en eller to dager, hvis det ikke er oppkast, er det ikke vanskelig å puste, barnet er aktivt. Forhøyede målinger signalisere at helbredelsessystemet barnets kropp virker.
I alle fall bør du konsultere en lege med sløvhet, forvirring, muskelrykninger og annen ukarakteristisk oppførsel til barnet.
Hvordan få ned temperaturen uten rusmidler
Brukt hjemme ulike oppskrifter folkemedisin.
Eddik. gni bryst foran og bak med eddik fortynnet med samme mengde vann.
Vodka. Bland like deler vodka og vann. Utfør rubdowns opptil tre ganger om dagen. Alkoholen fordamper og gir rask effekt. Derfor, etter prosedyren, trenger du ikke å dekke deg til med et teppe.
- Ta tranebærjuice fortynnet med vann.
- Tøye ut friske bær treskje, få juice. Kok opp pressene, sil, la avkjøle. Bland juice og avkok, tilsett honning. Aksepterer tranebærjuice for å senke temperaturen.
Bringebær. Brygg 20 g bringebærblader eller bær, 2 ss. te 500 ml kokende vann, la stå i 15 minutter. Hell i en kopp, tilsett 2 ss. vodka. Drikk te, pakk godt inn og svett. Gjenta opptil tre ganger om dagen.
Innen en time etter at du har tatt pillen, begynner svette - kroppen kjøles ned. Etter det kan det begynne å skjelve igjen. Etter å ha konsultert legen din, bør du holde deg til ordningen og ta febernedsettende midler hver 4. time.
Lege bør tilkalles hvis temperaturen er 39,5C eller høyere. Indikasjoner 41C, påvirker hjernens funksjoner, kramper vises. Ved 42C-42,2C oppstår irreversible endringer i hjernen.
Hos friske voksne stiger temperaturen sjelden over 41C under hjerteinfarkt, hjerneslag, betennelse i hjernen. Ved influensa og andre vanlige sykdommer skjer dette vanligvis ikke.
Endret: 02.11.2019En plutselig økning i temperaturen indikerer at det oppstår inflammatoriske prosesser i menneskekroppen. Ofte reflekterer varme ganske enkelt forløpet av visse prosesser eller er en konsekvens av overoppheting av kroppen. Selv om dette symptomet vanligvis er forbundet med forkjølelse. Hvis kvikksølvkolonnen ikke har steget veldig høyt, kan du senke indikatorene selv uten å konsultere en lege.
Hva er temperatur
Høy temperatur er en kompleks indikator på den termiske tilstanden til kroppen. Økningen (hypertermi) eller reduksjon (hypotermi) selv med noen få grader forstyrrer prosessen med menneskeliv. Denne tilstanden kan føre til overoppheting eller avkjøling av kroppen. Influensa og forkjølelse er vanlige årsaker til høye målinger på termometeret, spesielt om vinteren. Å vite hvordan man kan senke temperaturen hos en voksen og når det skal gjøres, kan hjelpe med å bli kvitt et ubehagelig symptom.
Temperaturen er defensiv reaksjon organisme for bakterier eller virus. Det vises for å forhindre reproduksjon av patogene mikroorganismer, og for vellykket ødeleggelse av skadedyr av immunsystemet. Senking av temperaturen er kun nødvendig i henhold til indikasjoner. Hvis tallene på termometeret ikke overstiger 38,5 ° C, er personens helsetilstand tilfredsstillende og det er ingen kroniske alvorlige sykdommer, kan du klare deg med folkemedisiner og la kroppen bekjempe infeksjonen på egen hånd.
Når skal man senke temperaturen til en voksen
Immunsystemet til en voksen, i motsetning til lite barn, er allerede dannet, så en liten økning i termometeret (37-37,8 ° C) kan ikke slås ned. Febril temperatur(38 grader) i de tre første dagene av en forkjølelse er kun til fordel for kroppen, så du bør ikke umiddelbart redusere den. Kroppen på dette tidspunktet kjemper hardt mot sykdommen. I tillegg begynner interferon, et protein som bekjemper infeksjoner, å produseres. Ofte, med slike indikatorer, tåler ikke virus og bakterier selv varmen og dør.
Hvis tallene på termometeret nærmer seg 39 grader, kan du bringe dem tilbake til det normale på egen hånd hjemme (rikelig drikking, gnidning, lufting av rommet). Hvis temperaturen oversteg 39 ° C, bør pasienten umiddelbart tas til legen. En ambulanse bør kun tilkalles hvis termometeravlesningen er 40-41 grader. Det er visse tilfeller når det er verdt å senke feberen:
- hvis temperaturen ikke kommer på avveie hos en voksen i mer enn tre dager;
- når antipyretika ble foreskrevet av en lege for å unngå forverring av kroniske sykdommer;
- hvis termoregulering mislykkes (tegn på denne tilstanden er: kaldsvette, kroppen svetter ikke, alvorlige frysninger vises, huden blir blek);
- hvis sløvhet er ledsaget av delirium og forvirret bevissthet.
Hvordan skyte ned hjemme
Hvis temperaturstigningen er ledsaget av verkende ledd, hodepine, generell svakhet, bør du prøve å senke termometeret på egen hånd. Hvori ta medisiner som ikke er foreskrevet av lege med forsiktighet. Tross alt kan de skade kroppen. Det er mulig å senke temperaturen hos en voksen uten bruk av rusmidler. Det er nødvendig å bruke alt som kan avkjøles, ikke varme kroppen. Her er de mest populære måtene:
- Avkjølende kompresser og wraps. Det er nødvendig å ta et basseng, helle kaldt vann eller et avkok av ryllik i det. Legg deretter et bomullshåndkle i væsken og påfør på håndleddene, lyskefoldene, pannen, tinningene. Kompressorer må skiftes ofte.
- Gni kroppen med alkohol, vodka, eddik. Pasienten må kle av seg og tørke av kroppen med disse midlene. Hvis en person føler en sterk forkjølelse, er dette normal reaksjon du må bare være tålmodig.
- Rikelig drikke. Det er nødvendig å drikke varm te, legge til bringebær, rips, honning - disse komponentene vil øke svette, som varmen vil gå bort. Da trenger du bare å drikke mye vann.
- hypertonisk løsning. Du kan forberede et middel som inkluderer 250 ml kokt vann og 2 ts. salt. Løsningen har en forebyggende effekt på absorpsjon av vann gjennom veggene i tarmen og på utskillelsen sammen med avføring. Det er nødvendig å drikke midlet i små slurker.
- Klyster med et avkok av kamille. Det er nødvendig å forberede kamilleinfusjon på forhånd. For å gjøre dette, hell 4 ss. l. tørk blomster med et glass kokende vann og varm opp løsningen i et vannbad. Etter avkjøling må buljongen filtreres, fortynnes med vann for å oppnå et volum på 200 ml. Deretter må du helle det i et klyster og utføre prosedyren.
Gnir og komprimerer
Bruken av eddiksyre, alkohol (vodka) komprimerer og rubdowns er rettferdiggjort av det faktum at de bruker varmeoverføring godt og raskt fordamper fra overflaten av kroppen. Deretter stabiliserer temperaturen seg og lettelse oppstår. Alt som trengs er å tilberede en løsning av alkohol (i forholdet 1: 1) eller eddik (1: 5) og gni dem på nakken, armhulene, albuene, lysken, hælene og poplitealfoldene. Kompressen kan plasseres på pannen. Deretter trenger du bare å legge deg uten teppe i flere minutter, slik at væsken fordamper fra overflaten av kroppen, og feberen avtar.
Medisiner
Når du velger febernedsettende legemidler, er det nødvendig å se ikke på deres styrke, men på sikkerheten. Ofte, for å forbedre pasientens velvære, er det nødvendig å senke termometeret med bare 1,5 ° C. Pasienten bør derfor ikke drikke den ene tabletten etter den andre dersom tilstanden ikke er normalisert. Antipyretiske antiinflammatoriske legemidler er ikke foreskrevet av kurset, det er nødvendig å bekjempe feberen når temperaturen allerede har steget. Voksne bør ikke bruke febernedsettende tabletter i mer enn 3 dager uten å konsultere lege. De vanligste midlene er:
| Aktiv ingrediens gruppe | Navnet på stoffet |
| Paracet | |
| Paracet |
|
| Coldrex |
|
| Efferalgan |
|
| Acetylsalisylsyre | |
| Acetylsalisylsyre |
|
| Upsarin Upsa (løselige tabletter) |
|
| Ibuprofen | |
| Acetylsalisylsyre + koffein + paracetamol | |
| Citramon |
|
| Kofitsil-Plus |
Antipyretika for høy feber hos voksne
Hypertermi er ofte ledsaget av feber, metabolske og sirkulasjonsforstyrrelser, tap av væske og salter, så pasienten ønsker å raskt bli kvitt denne tilstanden. Patologisk tilstand kan vises i en person fra enhver alderskategori. Som regel, når temperaturen stiger, føler pasienten seg overveldet, hodepine og leddsmerter vises, og arbeidskapasiteten reduseres. For å forbedre tilstanden kan følgende antipyretika hjelpe en voksen:
- Paracet. Det mest populære antipyretiske stoffet. Tilgjengelig i form av tabletter, stikkpiller, suspensjoner, sirup. Du kan bare bruke midlet i fravær av leversykdommer (hepatitt, cirrhose) og nyresvikt. Rektal eller intern enkeltdose bør ikke overstige 500 mg. Paracetamol er ikke forenlig med alkohol og produkter som inneholder etanol, fenobarbital. Bivirkninger: kløe, hudutslett, urticaria.
- Kalpol. Det er et ofte brukt febernedsettende middel. Legemidlet er godkjent under graviditet. Voksne som veier mer enn 60 kg bør ta 500 mg av stoffet oralt, administrasjonsfrekvensen er 4 ganger om dagen. Kontraindikasjoner: nyre, leversvikt, viral hepatitt, alkoholisme. Bivirkninger: kvalme, kløe, svimmelhet.
- Efferalgan. Brusetabletter hvit farge. Gir febernedsettende, smertestillende virkning. Midlet må løses i et glass vann (200 ml). Ta 2-3 ganger om dagen med et intervall på 4 timer. Legemidlet påvirker ikke vann-saltmetabolismen negativt. Efferalgan er kontraindisert hos barn under 15 år. Bivirkninger: kløe, angioødem, anemi (anemi).
- Acetylsalisylsyre. Det har anti-inflammatorisk, febernedsettende, smertestillende effekt. Ikke bruk tabletter for gastritt, alvorlige sykdommer nyrer, blødningstendens. For voksne varierer en enkeltdose fra 40 mg til 1 g. Bivirkninger: diaré, oppkast, kvalme, tinnitus.
- Aspirin. Produsert i form av pulver, tabletter. Legemidlet har en effektiv antipyretisk egenskap. Voksne bør ta en tablett 3 ganger om dagen etter måltider. Kontraindikasjoner: diabetes, magesår, bronkitt astma. Bivirkninger: generell svakhet, anemi.
- Analgin. Den har febernedsettende, smertestillende, anti-inflammatorisk virkning. Voksne bør ta en tablett 2 ganger om dagen. Kontraindikasjoner: bronkial astma, alvorlig leverdysfunksjon. Bivirkningene av å ta medisinen er allergiske reaksjoner: utslett, kløe, Quinckes ødem.
- Askofen. Kombinert medikament. Har en febernedsettende effekt. Midlet er kontraindisert ved magesår, gastritt, leversykdommer. Doseringsregime - 2 tabletter 3 ganger om dagen, vasket ned stor kvantitet vann. Bivirkninger: oppkast, kvalme, magesmerter.
- Ibuprofen. En av de mest effektive smertestillende og febernedsettende midler. For en voksen er 200 mg av stoffet nok, deretter kan stoffet gjentas (ikke mer enn 4 tabletter per dag). Ibuprofen ved en temperatur hos en voksen er kontraindisert hos personer med leverpatologier, individuell intoleranse, magesår. Bivirkninger: diaré, svimmelhet, takykardi (rask hjerterytme).
- Øyeblikk. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Det brukes til å redusere feber og behandle smerte av moderat til moderat intensitet. En enkeltdose for voksne er 200 - 800 mg, bruksfrekvensen er 3 ganger daglig. Legemidlet er kontraindisert ved amming, magesår, graviditet. Bivirkninger: kvalme, flatulens, forstoppelse, kortpustethet.
- Nurofen. Hvitdrasjerte tabletter brukes ofte mot hodepine. Doseringen av stoffet for en voksen er 200 mg (en tablett) 3 ganger daglig. Legemidlet er kontraindisert ved hypertensjon ( høytrykk), blodsykdom, nedsatt nyrefunksjon. Bivirkninger: hodepine, kortpustethet.
Antibiotika
Eventuelle antibakterielle legemidler bør kun tas som anvist av en lege. Det må forstås det antibiotika reduserer ikke temperaturen, tk. de bare slåss inflammatorisk prosess forårsaket av bakterier. Når du mottar antibakterielle midler senking av tallene på termometeret er bare mulig etter noen dager (ofte etter 3 dager). Som regel foreskrives antibiotika etter at etiologien til utbruddet av sykdommen som provoserte feberen er etablert. mest populær antibakterielle legemidler er:
- Amoxiclav. Effektivt antibiotikum, er et semisyntetisk derivat av penicillin. Verktøyet er indisert for behandling av infeksjonssykdommer: lungebetennelse (lungebetennelse), faryngitt (betennelse i svelget), betennelse i mandlene (betennelse i mandlene). Dosering - en tablett 500/125 mg 2 ganger daglig. Bivirkninger: kvalme, tap av matlyst, diaré.
- Ceftriaxon. Et antibiotikum fra gruppen av cefalosporiner av 3. generasjon. Det er foreskrevet for behandling av infeksjonssykdommer. Legemidlet er tilgjengelig i form av et pulver for fremstilling av en løsning. Legemidlet bør administreres intramuskulært. Legemidlet er kontraindisert under graviditet, amming. Dosering - 500-2000 mg 1 gang per dag. Bivirkninger: sløvhet, døsighet, kløe, kvalme.
- Levomycetin. Antibiotika et stort spekter handlinger. Aktiv mot gram-positive bakterier. Det brukes til å behandle smittsomme og inflammatoriske sykdommer. Dose for voksne - 500 mg 4 ganger daglig. Kontraindikasjoner: barndom inntil 4 uker, graviditet, eksem. Bivirkninger: flatulens, diaré, anemi.
- Azitromycin. Halvsyntetisk antibiotika. Det brukes til å behandle smittsomme sykdommer i luftveiene. Dosering for voksne - 500 mg en gang daglig. Kontraindikasjoner: alvorlig nyrepatologi. Bivirkninger: kvalme, tåkesyn, oppkast.
- Klaritromycin. Et antibiotikum av semisyntetisk opprinnelse tilhører gruppen makrolider. Legemidlet er aktivt mot gram-positiv mikroflora: stafylokokker, streptokokker, listeria. Kontraindikasjoner: alder opp til 12 år, leversvikt. Legemidlet bør tas en tablett i en dose på 250 mg morgen og kveld. Bivirkninger: søvnforstyrrelser, angst, rødhet i huden.
Hvordan bli kvitt feber på 1 dag
For raskt å redusere avlesningene på termometeret, må du drikke bringebærjuice i løpet av dagen. Du kan også ta et isbad. For å gjøre dette, dypp deg helt ned i vann i 5 sekunder. Etter prosedyren må du tørke deg selv og legge deg. I tillegg kan du holde føttene i isvann i 5 minutter. Videre, uten å tørke dem, bør du ta på deg strikkede sokker laget av naturlig ull, gå kontinuerlig i dem i 20 minutter og gå til sengs. For raskt å eliminere et ubehagelig symptom, kan du gi en injeksjon med analgin og difenhydramin, men det er bedre å søke hjelp fra en spesialist.
Folkemidler
Ofte, for å redusere temperaturen, bruker mange tradisjonell medisin, tidstestet. Den mest populære er en varm drikke med bringebær, sitron og honning. For å tilberede den, må du brygge vanlig svart te, tilsett 2 ts til den. syltetøy (du kan bare male frosne bringebær), en sitronskive. Når drikken er avkjølt, må du legge en teskje honning. Bland alt grundig og drikk i små slurker. Andre folkemedisiner for temperatur hos voksne:
Hva du ikke skal gjøre når temperaturen er høy
Hvis en person har funnet å ha feber, men det er ingen kroniske og patologiske sykdommer, bør han ikke umiddelbart få det ned og ta febernedsettende medisiner, spesielt hvis tallene på termometeret ikke er høyere enn 38 C. Du må tillate kroppen til å takle varmen på egen hånd. Pasienten skal være kledd i lette klær og periodisk ventilere rommet. På høye priser kvikksølvkolonne anbefales ikke:
- ta antibiotika på egenhånd
- pakk deg inn i et varmt teppe;
- drikke søte drikker;
- fukte luften i rommet;
- ty til hjelp av bad, varmeputer, sennepsplaster.
Video
Er en reduksjon i kroppstemperatur farlig hos en voksen? Hva er årsakene til reduksjonen temperaturindikator? Hva skal jeg gjøre for å stabilisere termoreguleringen av kroppen?
Innholdet i artikkelen:
Temperatur Menneskekroppen er en av hovedbiomarkørene som viser forholdet mellom varmeproduksjonen mellom individuelle kropper og systemer. Den gjennomsnittlige indikatoren svinger mellom 36,5-37,2°C, og dens nedgang med 1-1,5°C karakteriseres som redusert eller lav temperatur kropp. Er en slik endring farlig for helsen og er det mulig å stabilisere tilstanden på egenhånd?
Hva betyr lav kroppstemperatur?
Konstant redusert temperatur med 0,5-1°C, hvor allmenntilstanden er stabil, kan være et individuelt trekk ved dette menneskelige individet. Hvis temperaturindikatoren har sunket, og det har dukket opp symptomer som ligner sykdomsutbruddet, bør du definitivt konsultere en lege.
Tegn på en reduksjon i temperatur ligner symptomene på økningen:
- Frysninger vises, det er veldig vanskelig å varme opp;
- Vil hele tiden sove;
- Føler seg svak, svimmel;
- Økt irritabilitet.
Symptomer på en reduksjon i temperatur indikerer patologiske endringer i kroppen, som krever obligatorisk behandling.
Hovedårsakene til lav kroppstemperatur
Organisk termoregulering - nok vanskelig prosess, som involverer nervefibre, hjernen, hormonsystemet og fettvev. Hensikten med denne prosessen er å opprettholde temperaturen i de indre organene, for å regulere termisk produksjon og termisk overføring. Verdien av temperaturindikatoren avhenger av eksterne og interne faktorer.
Hvorfor er det lav kroppstemperatur hos menn
I gjennomsnitt er kroppstemperaturen hos menn 10-15 % høyere enn hos kvinner. Dette skyldes arbeidet til hormonsystemet og fysiologiske parametere.
Hormonalt system menn produserer testosteron, stimulerer metabolske prosesser, i tillegg er musklene mer utviklet og i gjennomsnitt mer aktivt liv de beveger seg mer fysisk arbeid. Det er derfor de fleste av dem lider av hypotermi med patologiske endringer i kroppen.
Temperaturindikatoren hos menn kan reduseres av følgende årsaker:
- På Smittsomme sykdommer- en utmattende kamp mot infeksjon undergraver kroppens forsvar, og i gjenopprettingsstadiet synker temperaturen til 35-36,2 ° C;
- På grunn av hormonell svikt, hvor produksjonen av testosteron er forstyrret;
- Etter traumatisk hjerneskade i området av hypothalamus, som er ansvarlig for produksjonen av hormoner;
- På dermatologiske sykdommer og brudd på integriteten til organisk vev på grunn av skader av en annen natur - en slik tilstand påvirker funksjonene til termoregulering;
- Med iatrogen - en overdose av medikamenter, bivirkning staten er et brudd metabolske prosesser;
- Unge menn utvikler ofte vegetativ-vaskulær dystoni, og hos eldre menn oppstår sirkulasjonsforstyrrelser på grunn av aterosklerose.
Hvorfor lav kroppstemperatur hos kvinner
Kvinner har også hormonelle forstyrrelser De blir syke, de blir skadet. I dette tilfellet kan de også oppleve hypotermi.
Men det er også rent kvinnelige grunner reduksjon i temperaturindikator:
- Anemi forårsaket av langvarig menstruasjon. Ytterligere symptomer på tilstanden: hyppige frysninger, blekhet hud, tynning av hår og negler, endring i smakspreferanser, betennelse i munnslimhinnen, urininkontinens.
- Dysfunksjon skjoldbruskkjertelen på grunn av hormonell nedgang. Varmeproduksjon i dette tilfellet er forårsaket av hypertyreose.
- Dietter. Inngangsgrense nyttige stoffer inn i kroppen og tap av kroppsfett reduserer varmeproduksjonen og øker varmeoverføringen. Med et kraftig vekttap synker temperaturindeksen.
- I overgangsalderen begynner kvinner å få problemer med blodårene, noe som gir symptomer på feber - feber og febertilstand. Men hvis du måler det ved høyvann, kan du bli overrasket over å se at det ikke bare økte, men tvert imot sank med 0,2-0,5 ° C.
- Hos kvinner kan spesielt astenisk bygning utvikle seg vegetovaskulær dystoni som forårsaker vaskulære problemer.
- Graviditet kan også påvirke temperaturindikatoren, på dette tidspunktet endres metabolske prosesser, kroppen er fullstendig gjenoppbygd.
Personer med lav kroppstemperatur er vanskeligere å tolerere ytre påvirkninger, det er vanskeligere for dem å tilpasse seg endringer i vær og sosiale forhold, det er mer sannsynlig at de lider av komplikasjoner når de introduserer infeksjoner.
Hypotermi ved infeksjonssykdommer kan forårsake bevissthetsdepresjon, en betydelig nedgang i metabolske prosesser og føre til forstyrrelse av livet.
Undersøkelse ved lav kroppstemperatur
Det avhenger i stor grad av årsakene til lav kroppstemperatur, hva du skal gjøre for å øke den. Hvis nedgangen i temperatur er stabil eller bare vises på grunn av hypotermi, søk hjelp offisiell medisin ikke nødvendig. I alle andre tilfeller er det nødvendig å starte undersøkelsen. besøk medisinsk institusjon start med en konsultasjon med en terapeut.
Klager som skal fremsettes bør vurderes på forhånd. Hvis en liten temperaturreduksjon ikke er assosiert med ubehag, kan de etter en innledende undersøkelse, som inkluderer en generell undersøkelse, måling av temperatur og blodtrykk, og resultatene av tester - blod og urin, trekke en konklusjon om de individuelle egenskapene av kroppen. I dette tilfellet er ingen behandling nødvendig.
Hvis testresultatene ikke samsvarer med normen, fant de høyt sukker, lavt hemoglobin, et økt antall eosinofiler, fortsetter undersøkelsen. Undersøkelser er foreskrevet: EKG - et elektrokardiogram, ekstra fluorografi, en røntgen av deler av kroppen, hvis tilstand inspirerer til bekymring.
For å avklare diagnosen kan pasienten henvises til sykehus for mer nøye overvåking. På sykehuset vil timediurese bli målt, temperaturovervåking vil bli utført, pulsoksymetri (hemoksymetri, oksygemometri) kan foreskrives - en ikke-invasiv metningsteknikk arterielt blod oksygen.
Sensorer er plassert på fingrene eller håndleddene til pasienten, og de nødvendige indikatorene er synlige på skjermen til enheten. Metningsgraden av arterielt blod hos en voksen er 95-98%.
Du bør ikke nekte behandling på et sykehus hvis en reduksjon i temperatur er et av symptomene på en forverring av helsen. Når organiske metabolske prosesser bremses, utvikles forstyrrelser i arbeidet til indre organer og organiske systemer.
Hva skal man gjøre med lav kroppstemperatur hos en voksen
Hvordan øke temperaturen kvikksølvtermometer, vet skoleelever som ofte hopper over skoletimer. Det er nok å vise foreldrene et termometer oppvarmet i te eller på et batteri, og du kan gå tilbake til sengen. En måte for mer vantro foreldre er å gni huden i armhulen med pepper før du installerer termometeret. Men i tilfelle av en stabil nedgang i temperaturindeksen uten spesielle effekter, brukes andre metoder for å normalisere den.
Hvordan bli kvitt lav kroppstemperatur hos en voksen med medisiner
I døgnbehandling, for å stabilisere temperaturindikatoren, prøver de å eliminere hovedårsaken til dens avvik fra normen, samtidig som de bruker medisiner av en annen natur:
- Med en betydelig temperaturreduksjon brukes Pyrogenal. Dette stoffet er en immunmodulator, tilgjengelig i form av en løsning eller rektale suppositorier. Det viktigste aktive stoffet i sammensetningen er bakteriell lipopolysakkarid. dose for intramuskulær injeksjon beregnes individuelt. I et sykehusmiljø intramuskulære injeksjoner gjøre daglig. Hvis formålet med å foreskrive stoffet er å øke temperaturen ved å stabilisere immunsystemet, brukes stoffet 1 gang / 48 timer. Behandlingsforløpet - opptil en måned.
- Pantocrine stimulerer arbeidet til sentralnerve og av det kardiovaskulære systemet, gjenoppretter protein-karbohydratmetabolismen. Hovedkomponenten i stoffet er et ekstrakt fra hjortevilt. Pantokrin produseres i form av tabletter og oppløsning, doseringen og administreringsfrekvensen bestemmes individuelt.
- Isoprinosin har en uttalt immunmodulerende effekt. Det produseres i form av tabletter, det viktigste aktive stoffet er inosin pranobex. Doseringen beregnes avhengig av pasientens vekt - 50 mg / 1 kg vekt. Varigheten av innleggelsen avhenger av årsaken til avtalen: med vedlikeholdsterapi kan behandlingsforløpet vare opptil en måned, med intensiven veksling utføres - 5 dager etter 5 eller 8 dager etter 8.
- Hvis temperaturfallet skyldes en funksjonsfeil endokrine systemet eller skjoldbruskkjerteldysfunksjon, kan hormonelle legemidler foreskrives. Foreskriv i hvert tilfelle sine egne medisiner.
- Immunomodulatorer som er foreskrevet for å stabilisere temperaturindikatoren - tinkturer av echinacea, johannesurt, ginseng eller sitrongress.
- Hvis nedgangen i temperatur er forårsaket av følelsesmessig ustabilitet, kan pasienten bli foreskrevet motherwort eller valerian tinktur, Adaptol.
Alle medisiner må foreskrives av en lege. Selvhevende temperatur medisiner kan provosere et brudd på organisk varmeoverføring.
Hvordan øke vedvarende lav kroppstemperatur med mat
Å introdusere visse matvarer i den daglige menyen vil bidra til å stabilisere temperaturen. Naturlige pyrogener er følgende produkter forsyning:
- Krydder, kajennepepper eller kanel. Cayennepepper inneholder capsaicin, som setter fart på metabolske prosesser og stimulerer temperatursenteret i hjernen. Kanel setter fart på metabolske prosesser pga høyt innhold essensielle oljer. PÅ medisinske formål valgfrie krydder tilsett 1/2-1/3 teskje til alle rettene.
- Ingefær. Roten males til pulver eller insisteres som en te, brygges i 10-15 minutter. Metabolske prosesser akselereres, temperaturen stiger.
- Kaffe. Det øker raskt temperaturen, du må spise 3 ts malt kaffe uten å drikke vann.
- Gulrøtter eller rødbeter. Vanlige rotgrønnsaker brukt som cocktail - 2 deler gulrotjuice og 1 del rødbeter, har samme effekt som ingefærte.
- brun ris. I sin sammensetning komplekse karbohydrater, for assimilering som kroppen frigjør mye energi. En dessertskje brun ris bør spises per dag. Kli kan godt erstatte brun ris.
Kjempe under normal kroppstemperatur med ekspressmetoder
Hvis du vet med sikkerhet at en temperaturnedgang ikke er relatert til en helsetilstand, kan du bruke en av følgende raske måter for å stabilisere allmenntilstanden din.
Ekspressmetoden som brukes avhenger av årsaken til temperaturfallet:
- Hvis temperaturen har sunket på grunn av hypotermi, kan du varme opp under et teppe, gjøre noen kraftige treninger etter eget valg, sette sennepssokker på føttene.
- Hjelper med å gjenopprette varmeoverføringskontrastdusj.
- Du kan gjenopprette varmeoverføringen, som ble forstyrret etter en stressende situasjon, ved hjelp av en enkelt dose Valocordin, tinkturer av Valerian, Hawthorn, Eleutherococcus.
- En sukkerbit normaliserer raskt varmeoverføringen, som 3-4 dråper jod har blitt droppet på. Etter å ha tatt det, kan du umiddelbart føle en bølge av varme. Dette middelet bør ikke misbrukes, jod stimulerer skjoldbruskkjertelen.
- En ekstrem måte å heve temperaturen på er å spise et lite stykke bly enkel blyant, ca 1,5 cm lang, og vasket ned med rent vann. Ved gastritt og erosiv skade på slimhinnen i fordøyelsesorganene anbefales ikke metoden.
Hva du skal gjøre ved å varme opp ved lav temperatur
Hvis temperaturen har sunket under 35 °C (hos et barn under 35,4 °C), er pulsen svak, avbrudd i puls, bør du ikke øke temperaturen selv. I dette tilfellet må du ringe en ambulanse. Mens du venter på "ambulansen", kan du støtte pasientens hjerteaktivitet ved å gni brystet og indirekte massasje hjerter.
For en total temperaturøkning på et sykehus utføres skylling. Dette er en prosedyre der abdominal eller pleurahulen varme løsninger injiseres - 37-40 ° C.
Oppvarming hjemme, hvis pasientens temperatur har falt betydelig og frysninger har begynt, start fra hjerteområdet. I dette tilfellet kan følgende brukes: en varmepute på brystet, gni dette området med væsker med etylalkohol.
Hvis offeret er ved bevissthet, bør han få varm drikke, bærjuice, te med sitron. Du kan ikke varme deg med alkohol, kaffe eller te med bringebær og honning. Alle disse drikkene øker temperaturen i kort tid og har en vanndrivende effekt, og da vil temperaturindeksen synke igjen veldig raskt.
Riktig bad for å heve temperaturen er ikke høyere enn 37 ° C, vannet skal nå hjertets område.
Alvorlig hypotermi krever gradvis oppvarming av terapeutiske tiltak for å hjelpe til med å regulere temperaturen. Analfabet hjelp kan føre til døden.
Forebygging med periodiske temperaturfall
Hvis kroppen reagerer med en reduksjon i temperatur på klimatiske endringer, stressende situasjoner, sesongmessige sykdommer og forverring av kroniske sykdommer, og dette er upraktisk, vil følgende anbefalinger bidra til å eliminere temperatursvingninger:
- Du bør definitivt normalisere kostholdet, sørge for at det har nok nyttige stoffer, spesielt vitamin C, som er ansvarlig for immunitet, og B-vitaminer, metabolske stabilisatorer. En stor mengde vitamin C i sitrusfrukter, sesongens bær og frukt; B-vitaminer finnes i sjømat, melk, egg, bokhvete.
- En blanding av honning-frukt-nøtt vil bidra til å stabilisere immunforsvaret. I like deler må du blande hakkede rosiner og tørkede aprikoser, kjerner valnøtter og tilsett honning. Blandingen tas 1 teskje på tom mage daglig.
- Du må lage en arbeidsplan for deg selv for å unngå overarbeid. Hver 1-1,5 time under hardt arbeid bør du ta en 10-minutters pause. Hvis det er umulig å forlate kontoret, bør du i det minste bli distrahert mentalt.
- Lading eller trening er den samme terapeutiske hendelsen som å ta medisinske preparater. For stabil termoregulering av kroppen er det nødvendig å holde blodkar og muskler i god form.
- På overdreven svetting Du må ha med deg et ekstra sett med klær. Blir du superkjølt i svette ting, vil temperaturen synke, og generell immunitet vil også lide.
- Det er tilrådelig å konsultere en lege for råd om hvilket stoff du skal ta for å tømme nervesystemet. Ved søvnløshet bør det brukes beroligende midler som gjør det lettere å sovne.
Hva du skal gjøre ved lav kroppstemperatur - se på videoen:
Disse tiltakene vil ikke bare bidra til å normalisere varmeoverføringen, men også styrke immunstatus. Med stabil immunitet kan et temperaturfall ikke fryktes.