Nawala ang gana kumain. Walang gana. Appetite boosters para sa mga bata

Upang masagot ang tanong, tukuyin muna natin kung ano ang gana.

Ano ang gana

Ito ang ipinahayag na pangangailangan ng katawan ng tao para sa pagkain.
Hindi pa ito gutom, kapag gusto mo lang talagang kumain.
E isang kagustuhan para sa ilang mga produkto, na kadalasang nakasalalay sa iba't ibang salik: mula sa kabuuan emosyonal na estado, mula sa oras ng araw, mula sa iba't ibang pambansa at maging mga relihiyosong gawi.

Mga dahilan kung bakit mahina ang gana

Kung pinag-uusapan nila ang pagbaba ng gana, kadalasang nangangahulugan sila ng bahagyang o kumpletong pagtanggi sa pagkain dahil sa kawalan ng pagnanais na kumuha nito (anorexia). Ang isang hindi inaasahang pagbabago sa gana ay maaari ding mangyari, iyon ay, isang paglabag sa normal na panlasa ng katawan na kailangan para sa anumang produkto (sa panahon ng pagbubuntis).

Ang pagbaba at pagkawala ng gana ay maaaring sanhi ng sa iba't ibang dahilan. Halimbawa, maaaring walang ganang kumain kung:

1. Kung palagi mong nilalabag ang iyong iskedyul ng pagkain at hindi sinusunod ang pang-araw-araw na gawain. Halimbawa, matulog nang huli at, nang naaayon, gumising nang huli, pagkatapos ay humarang sa mga piraso sa araw. Ang meryenda ay may malaking epekto sa iyong gana.
2. O, kung ang isang tao ay hindi pagod (sa mental, pisikal, o emosyonal), maaaring wala rin siyang gana. Kung ang enerhiya ay hindi natupok ng isang tao sa buong araw, kung gayon ang katawan ay hindi kailangang ibalik ito.
3. Madalas na sinusunod walang gana sa panahon ng matinding mental o mental stress - stress. Wala kang ibang maisip dito kung hindi pilitin ang sarili mong kumain.

Ngunit mayroon ding napakaseryosong dahilan kung bakit walang ganang kumain

1. Walang gana kumain marahil kung ang pagkalasing ay naganap sa katawan dahil sa ilang uri ng nagsisimula (o tamad) na proseso ng pamamaga o dahil sa pagkalason sa pagkain o kemikal. Sa kasong ito, hindi na kailangang pilitin ang iyong sarili na kumain, dahil ang katawan mismo ang nakakaalam kung ano ang kailangan nito sa sandaling ito - upang makatipid ng enerhiya, hindi gumagastos sa pagtunaw ng pagkain, ngunit gamitin ito upang alisin ang mga toxin at mga produktong basura.
2. Sa panahon ng exacerbation ng iba't ibang sakit gastro- bituka ng bituka(ulser sa tiyan, kabag, atbp.), kapag ang gana ay nabawasan ng matinding sakit at kakulangan sa ginhawa. Sa kasong ito, hindi mo nais na kumain dahil walang pagnanais na maranasan muli ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, kung hindi ka kumain, walang masakit!
3. Maaaring may kakulangan din ng gana sa mga taong nagdurusa iba't ibang sakit thyroid gland. Iyon ay, sa mga taong may iba't ibang mga endocrine disorder, lalo na ang mga nauugnay sa pagbaba ng function ng thyroid, na may mga abnormalidad ng pituitary gland at hypothalamus (subcortical structures ng utak).
4. Isang kinahinatnan ng kapansanan sa metabolismo sa katawan, na nangyayari, lalo na sa mga kondisyon ng oncological.
5. Naaalis ang gana at iba't ibang uri ng nerbiyos mga karamdaman sa pag-iisip(neuroses, depression), na ginagamot din ng gamot kapag bumibisita sa doktor.

Samakatuwid, maging mas matulungin sa iyong sarili at sa iyong katawan, gamutin ito nang may pag-iingat at pag-aalala, huwag magdulot ng malubhang sakit (pisikal at sikolohikal), at humingi ng medikal at sikolohikal na tulong sa isang napapanahong paraan.

Ang isang mahusay na gana ay palaging itinuturing na isang palatandaan mabuting kalusugan. Tamang pagpapatakbo ng mekanismo na responsable para sa pagtugon sa pangangailangan para sa sustansya ah at ang pagkakaroon ng kasiyahan mula dito ay nagpapahiwatig na ang katawan ay gumagana nang walang anumang mga espesyal na paglihis. Gayunpaman, ang gana ng tao ay isang variable na dami. Depende ito sa nutritional culture na naitanim sa pagkabata, mga kagustuhan sa panlasa (na maaaring magbago ng higit sa isang beses sa buhay), panahon, mood at maraming iba pang mga kadahilanan. Samakatuwid, ang panaka-nakang pagkawala ng gana ay normal. Ang isang kumpletong kawalan ng interes sa pagkain, lalo na kapag ito ay tumatagal ng sapat na katagalan, ay maaaring maging tanda ng malubhang problema sa kalusugan.

Ang gana sa pagkain ay kinokontrol ng isang espesyal na sentro ng pagkain na matatagpuan sa utak. Kapag ang mga toxin ay pumasok sa katawan, ang paggana ng istraktura na ito ay pansamantalang naharang, dahil ang pangunahing gawain ng lahat ng mga sistema sa sandaling iyon ay naglalayong subukang mapupuksa ang mga mapanganib na sangkap. Ang pagkalasing ay maaaring sanhi ng:

• pagkalason sa pagkain;
• labis na dosis ng nikotina o alkohol;
• pagkakalantad sa mga kemikal na compound na kasama sa komposisyon mga kemikal sa bahay, mga pampaganda o pabango, pati na rin ang mga tina na ginagamit sa paggawa ng mga tela, at iba pang nakakapinsalang sangkap na nasa mga bagay kung saan ang isang tao ay madalas na direktang kontak;
• pagkalason carbon monoxide;
• paggamit ng mga gamot;
• talamak na impeksyon (trangkaso, ARVI, hepatitis, atbp.).

Bilang isang patakaran, pagkatapos maalis ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan, bumalik ang gana.

Pinagmulan: depositphotos.com

Ang mga pasyente na nagdurusa sa mga pathologies ng gastrointestinal tract ay madalas na nakakaranas hindi kanais-nais na mga sintomas dyspepsia: pananakit ng tiyan, belching, utot, pagduduwal. Sa ganitong mga kaso, ang pagkawala ng gana ay nauugnay sa isang reflexive na takot sa pagkain.

Siyempre, ang mga naturang pasyente ay hindi dapat kumain: ito ay magpapalubha lamang masakit na kalagayan. Ang daan palabas ay espesyal na diyeta, hindi kasama ang maanghang, maalat, maaasim na pagkain, pritong at pinausukang pagkain, fast food at de-latang pagkain. Ang pagkain ay dapat na semi-likido at may epektong bumabalot (halimbawa, ang malansa na sinigang at katas ay kapaki-pakinabang).

Pinagmulan: depositphotos.com

Mga oscillations mga antas ng hormonal lubhang nakakaapekto sa gana. Ito ay lalo na kapansin-pansin sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang mga seryosong pagbabago sa katawan ng isang babae ay maaaring humantong sa napaka tiyak na mga pangangailangan sa nutrisyon at mga pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa.

Pathological abnormalities sa paggana ng mga glandula panloob na pagtatago kadalasang nagiging sanhi ng pagbaba ng gana. Ang prosesong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unti: halimbawa, na may pagbawas sa pag-andar ng thyroid gland (hypothyroidism), ang pagnanais na ubusin ang pagkain ay bumababa o ganap na nawala sa loob ng mahabang panahon, kahanay sa isang pangkalahatang pagkawala ng tono ng katawan, ang pag-unlad ng pagkapagod, ang hitsura ng pag-aantok, pagluha at iba pang mga palatandaan ng sakit.

Pinagmulan: depositphotos.com

Ang pagbaba ng gana ay maaari ding sanhi ng mga psychogenic na dahilan. Kaya, sa depresyon, ang pagkain ay tumitigil sa pagbibigay ng kasiyahan sa isang tao; Kadalasan kahit ang amoy ng pagkain ay nagdudulot ng pagkahilo. Kasabay nito, ang mga pasyente ay nagreklamo ng isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan at masyadong mabilis na saturation. Mga taong nasa malubhang problema depress na estado, minsan kailangan mong pilitin ang pagpapakain.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang psycho-emotional disorder, na nailalarawan sa kakulangan ng gana, ay anorexia. Para sa mga kabataang babae na nagdurusa mula sa isang inferiority complex at hindi nasisiyahan sa kanilang mga katawan, ang pagnanais na mawalan ng timbang sa anumang gastos ay humahantong sa una sa pagsunod nang hindi makatarungan. mahigpit na diyeta, artipisyal na pag-alis ng laman ng tiyan mula sa hinihigop na pagkain, at pagkatapos ay sa isang ganap na pagtanggi sa anumang pagkain. Ito ang pinakamahirap neuropsychiatric disorder, ang paggamot na dapat isagawa ng mga espesyalista; madalas itong nangangailangan ng ospital.

Naiintindihan ng mga doktor ang pagbaba ng gana bilang isang bahagyang o kumpletong pagtanggi na kumain. Nangyayari ito dahil sa iba't ibang dahilan, kasama ang malubhang sakit at, sa kawalan ng kwalipikadong tulong, humahantong sa malubhang kahihinatnan.

Pangkalahatang Impormasyon

Ito ay kinakailangan upang makilala sa pagitan ng mga konsepto ng gutom at gana. Ang gutom ay isang reflex na nangyayari kapag tiyak na oras ang katawan ay hindi tumatanggap ng pagkain. Ang mekanismo ng pag-unlad nito ay ang mga sumusunod: ang antas ng glucose sa dugo ay bumababa, pagkatapos nito ay ipinadala ang isang senyas sa mga sentro ng gutom. Sa sandaling ito, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng tumaas na paglalaway, isang mas mataas na pakiramdam ng amoy, at isang pakiramdam ng paghila sa hukay ng tiyan. Ang lugar na ito ay isang projection ng tiyan, samakatuwid ito ay palaging nagpapaalam sa isang tao ng pakiramdam ng gutom.

tala! Kapag nangyari ang gutom, ang isang tao ay walang pagnanais na kumain lamang ilang produkto. Kinakain niya lahat.

Ang gana ay isang espesyal na pagpapakita ng pakiramdam ng gutom, kung saan napili ang mga indibidwal na paboritong pagkain. Ito ay naiimpluwensyahan ng oras ng araw, emosyonal na estado, nasyonalidad ng isang tao, relihiyon, at sa wakas.

Ang nabawasan na gana ay tumutukoy sa isang estado kung saan ang isang tao ay walang gusto.. Mayroong isang konsepto ng mga pagbabago sa gana kapag ang nakagawiang pangangailangan sa panlasa ay nagambala. Tinutukoy din ng mga doktor ang kumpletong kawalan ng gana, na humahantong sa...

Mga sanhi ng pagbaba ng gana

Ang pagbaba ng gana ay kadalasang nauuna sa pamamagitan ng:

• Pagkalasing ng katawan dahil sa pamamaga o. Dahil sa ang katunayan na sa gayong mga sandali ay ginugugol niya ang lahat ng kanyang lakas sa pag-alis ng mga lason, ang panunaw ng pagkain ay kumukupas sa background.
• Mga sakit ng gastrointestinal tract, na sinamahan ng sakit at kakulangan sa ginhawa.
• Malfunctions ng endocrine system organs dahil sa hormonal imbalance.
• Oncology (o dugo).
• Mga sakit sa autoimmune (,).
• , mga sakit sa neuropsychiatric.
• Mga side effect pagkatapos uminom ng mga painkiller mga kagamitang medikal– morphine, ephedrine.
• at iba pang uri ng demensya.
• Pagbubuntis.
• Labis na matatabang pagkain sa diyeta.
• Metabolic disorder dahil sa mahinang nutrisyon.
• Adaptation ng katawan habang pisikal na Aktibidad, kung saan siya sumuko sa unang pagkakataon.
• Mababang kadaliang kumilos at laging nakaupo.
• Indibidwal, .
• Masamang gawi - alkohol, alkohol.

Mahalaga!Ang mga medyo hindi nakakapinsalang mga gawi ay maaari ring maging sanhi ng pagkawala ng gana, katulad: pag-abuso sa makapangyarihang mga inuming enerhiya.

Dapat tandaan na may mga sakit kung saan nawawalan din ng ganang kumain ang isang tao.

Ito ay tungkol O:

• Ang bronze disease, o Addison's disease, ay isang endocrine disease na nauugnay sa adrenal dysfunction.
• Still-Chauffeur disease – kabataan rheumatoid arthritis.
• Dementia.
• – kapag ang laman ng tiyan ay itinapon pabalik sa esophagus.
• At labindalawa duodenum.
• Schizoaffective disorder.

Mga kaugnay na sintomas

May opinyon na isang magandang gana- tanda ng kalusugan. Dahil sa ang katunayan na sa araw na ang pakiramdam ng gutom at gana ay pumapalit sa isa't isa, ang isang tao ay nagbubusog sa kanyang katawan, habang nananatili sa parehong timbang. Ito ay isang uri ng balanse na nagsisiguro ng normal na paggana.

Kung ang balanse na ito ay nagambala para sa sikolohikal o iba pang mga kadahilanan, maaaring mawala ang gana. Minsan ang pakiramdam ng gutom ay nawawala kasama nito.

Tandaan! Ang kawalan ng pagnanais na kumain ng ilang oras ay hindi isang dahilan para sa pagkabigo. Nangyayari ito kapag, sa panahon ng nakaraang pagkain, ang isang tao ay kumakain ng ulam na masyadong mataas sa calories. Sa madaling salita, sa ganitong mga sandali ang katawan ay binibigyan ng enerhiya para sa higit pa mahabang panahon oras.

Ang kawalan ng gutom sa loob ng 5 - 8 oras ay nagpapaisip sa iyo. Sa oras na mag-expire ang mga ito, malamang na ito ay bababa, at ang tao ay makaramdam ng pagkawala ng lakas at kahinaan. Pagkatapos ng pagkabusog, ang tiyan na puno ng pagkain ay mag-uunat, ang konsentrasyon ng glucose ay tataas at isang senyales ang ipapadala sa utak upang ihinto ang saturation.

Ito ay kagiliw-giliw na itinatag ng mga siyentipiko: ang isang tao ay hindi sinasadya na pinipili ang mga produktong iyon na kailangan ng kanyang katawan binigay na oras. Mas gusto ng mga atleta na kumain ng maaalat na pagkain pagkatapos ng pagsasanay upang mapunan ang pagkawala ng asin dahil sa pawis.

Mga diagnostic

Kung bumababa ang iyong gana, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Magrereseta siya ng buong pagsusuri sa katawan, kabilang ang:

Ano ang gagawin kung nawalan ka ng gana

Kung natukoy ang mga sakit na maaaring magdulot ng pagkawala ng gana, inireseta ang therapy upang maalis ang mga ito. Kasabay nito, inirerekomenda ng mga doktor na ayusin ang iskedyul at mga bahagi ng paggamit ng pagkain. Sa madaling salita, ipinapayo nila na kumain ng 5 hanggang 6 na maliliit na pagkain sa isang araw. Huling appointment ang pagkain ay dapat na 4 na oras bago ang oras ng pagtulog. Dapat kang gumugol ng mga 30 minuto bawat pagkain, nginunguya ang mga piraso nang dahan-dahan.

Dapat iwasan ang meryenda. Ang mga matamis ay dapat mapalitan ng mga prutas, sarsa at marinade na may mga pampalasa, dahil pinasisigla nila ang gana. Para sa ilang mga pasyente, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga gamot na nagpapahusay sa pakiramdam ng amoy. Mahalaga rin na obserbahan rehimen ng pag-inom, lalo na kapag naglalaro ng sports.

Paano pagbutihin ang iyong gana

Tulong upang bumalik sa iyong dating estado:

Tradisyunal na gamot upang mapabuti ang gana

Ang mga tradisyunal na manggagamot ay nag-aalok ng ilang mga recipe para sa mga remedyo upang mapabuti ang gana, kabilang ang:

• Pagbubuhos. Upang ihanda ito, 1 tbsp. l. ang mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, iniwan ng kalahating oras, at pagkatapos ay kinuha bilang tsaa. Ang pagbubuhos na ito ay nagpapabuti din ng mood at nagpapagaan

Nagbibigay ang site ng impormasyon ng sanggunian para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista!

Pangkalahatang Impormasyon

Ang isang malusog na gana ay itinuturing na walang iba kundi isang malinaw na tanda ng mahusay na kalusugan, pangkalahatang kagalingan at moods. Ang termino " gana"nagmula sa salita" gana sa pagkain", na isinalin mula sa wikang Latin ibig sabihin ay " pagtugis"o" hiling" Ang gana ay isang sensasyon na direktang nauugnay sa pangangailangan ng katawan para sa pagkain. Dagdag pa, ito rin mekanismo ng pisyolohikal, na kinokontrol ang paggamit ng iba't ibang nutrients sa katawan. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay may magandang gana, na direktang nagpapahiwatig ng malfunction sa isang partikular na organismo. Dahil sa katotohanang ito, ang problemang ito ay dapat na seryosohin. Huwag sa anumang pagkakataon iwanan ang katotohanang ito nang walang nararapat na atensyon. Sa ngayon sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga dahilan walang gana kumain, at tungkol sa mga pamamaraan kung saan maaaring maitama ang kasalukuyang sitwasyon.

Gana - ano ito?

Ang gana ay isang medyo polysemantic na konsepto na direktang nauugnay sa paggana ng isang bilang ng mga istruktura ng utak na tinatawag na sentro ng pagkain. Matatagpuan sentrong ito, higit sa lahat sa hypothalamus at cerebral hemispheres. Agad nating tandaan na ang pagkakaroon at kawalan ng gana ay tinutukoy ng maraming magkakaibang mga kadahilanan.

Kasama sa kanilang listahan ang:

• dami at kalidad ng pagkain;
• kondisyon ng pagkain;
• bilis ng pagsipsip ng pagkain;
• ang dami ng tubig na nakapaloob sa mga tisyu ng katawan;
• antas ng reserbang taba.

Habang kumakain, unti-unting nawawala ang gana. Hindi ito nakakagulat, dahil ang pagkain na kinakain ay umaabot sa mga dingding ng tiyan, pagkatapos nito ay natutunaw. Ang mga produkto ng pagkasira ay hinihigop ng katawan, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng kapunuan.

Mga uri ng karamdaman

Nakikilala ng mga modernong eksperto ang 2 uri ng gana:
1. pangkalahatan o "Gusto kong kumain!": V sa kasong ito ang isang tao ay walang pakialam kung ano ang kakainin;
2. mga espesyal na form: sa kasong ito, nais ng isang tao na kumain ng isang partikular na bagay, na nagpapahiwatig ng kakulangan ng ilang sangkap sa kanyang katawan. Ang katawan ay maaaring makaranas ng kakulangan ng parehong taba at carbohydrates, mineral, protina o bitamina.

Ang anumang mga karamdaman sa gana ay madalas na tinutukoy ng isang solong termino, ibig sabihin dyslexia . Mayroong ilang mga subgroup nito pathological kondisyon.
Kabilang dito ang:

• hyporexia: pagkasira o mahinang gana;
• anorexia: kumpletong kawalan ng gana;
• hyperrexia: pathological pagtaas sa pagnanais na kumain;
• bulimia: hindi mapigil na katakawan;
• parorexia: iba't ibang uri ng mga perversion ng gana.

Mga sanhi ng mga karamdaman

Ang listahan ng mga dahilan na maaaring humantong sa pagkawala ng gana ay napakalaki.
Narito ang mga pinakakaraniwan:

• dementia ( dementia na dulot ng sakit o pinsala sa utak);
• hypothyroidism ( isang kondisyon na nailalarawan ng isang pangmatagalan at patuloy na kakulangan ng mga thyroid hormone);
• talamak na mga pathology sa atay;
• kakulangan ng zinc sa katawan;
• ulcerative colitis ;
• panahon ng pagbubuntis;
• estado ng pagkabalisa;
• mga karamdaman sa nerbiyos;
• talamak na pagkabigo sa bato;
• thalassemia ( patolohiya ng dugo na nangyayari bilang isang resulta ng genetically na tinutukoy na hindi sapat o ganap na absent synthesis ng hemoglobin ng katawan);
• sakit na Crohn ( paulit-ulit malalang sakit, na nakakaapekto sa iba't ibang departamento digestive tract );
• talamak na viral hepatitis;
• kurso ng therapy mga gamot, kabilang ang mga chemotherapy na gamot, morphine, codeine o antibiotics;
• chronic obstructive pulmonary disease;
• paggamit ng droga, kabilang ang heroin, amphetamine at cocaine;
• kanser sa tiyan, colon, dugo, baga, pancreas, o obaryo;
• hypervitaminosis ( labis na dami ng bitamina D sa katawan);
• pamamaga ng bato;
• kondisyon ng trangkaso;

Ang ilan ay maaaring makabuluhang lumala ang gana masamang ugali. Kaya, halimbawa, hindi inirerekomenda na ubusin ang alinman sa matamis o malambot na inumin sa pagitan ng mga pagkain. Kadalasan lumalala ang ganang kumain laban sa background ng anorexia ( pagkawala ng gutom na nauugnay sa isang neurological na sakit, hormonal dysfunction o malignancy).

Gaano ito mapanganib?

Ang mahinang gana ay isang medyo mapanganib na kababalaghan. Ang bagay ay ang pagkain na kinakain natin ay, sa isang paraan, ang connecting link ng ating katawan panlabas na kapaligiran. Bilang karagdagan, ang pagkain ay may maraming mga pag-andar, katulad ng enerhiya, bioregulatory, plastic, proteksiyon at marami pang iba. Ito ay salamat sa mga function na ang katawan ay namamahala sa parehong synthesize at bumuo ng mga bagong cell. Bilang karagdagan, ang pagkain ay nagbibigay sa katawan ng kinakailangang halaga ng enerhiya, tumatagal ng isang mahalagang bahagi sa pagbuo ng mga hormone at enzymes, nagpapabuti sa paggana ng lahat ng mga organo at sistema, at makabuluhang pinatataas din ang paglaban ng katawan sa iba't ibang mga kondisyon ng pathological.

Ang mga produktong pagkain ay may isa pang mahalagang tungkulin, katulad ng pagbibigay ng senyas at pagganyak. Ito ay sa tulong nito na ang gana ay pinasigla. Sinasabi ng mga eksperto na ang pakiramdam ng gutom ay nangyayari sa mga oras na may pagbaba sa antas ng mga nutritional component sa dugo. Sa madaling salita, kontrolado ng gana kung ano ang nasa katawan. kinakailangang bilang parehong bitamina at protina, carbohydrates, mineral, at taba. Ito ay sumusunod na ang mahinang gana ay maaaring magdulot ng mga problema balanse sa nutrisyon (ratio ng mga bahagi ng pagkain).

Ano ang mga kahihinatnan ng matagal na kawalan ng gana?

Kung ang isang tao ay ayaw kumain ng ilang linggo, maaari itong humantong, una sa lahat, sa pagkaubos ng buong katawan, na dahil sa kakulangan ng mga nutritional na bahagi na kinakailangan para sa normal na operasyon lahat ng mga organo at sistema nito. Kadalasan ang mga kahihinatnan ay tinutukoy ng mismong dahilan na nagpukaw ng pagkasira ng gana. Kaya, halimbawa, ang mga taong nagdurusa sa diyabetis ay maaaring makaranas ng mga malfunctions tulad ng sistema ng nerbiyos, at bato, atay o mata. Kung ang pasyente ay may cancer, ang matagal na kawalan ng gana sa pagkain ay maaaring humantong sa kanyang kamatayan.

Ang iba pang mga kahihinatnan ay kinabibilangan ng:

• nabawasan ang aktibidad ng utak;
• labis na pagkapagod;
• antok;
• kahinaan;
• mga karamdaman sa musculoskeletal system.

Pagkawala ng gana sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang medyo malaking bilang ng mga buntis na kababaihan ay napansin na sa mga unang buwan ng pagbubuntis nawala ang lahat ng pagnanais na kumain. Mahalagang tandaan na ito ay sa unang 3 buwan na ang pagbuo ng pareho lamang loob, at mga sistema ng pangsanggol, kaya ang mataas na kalidad na nutrisyon sa panahong ito ay kailangan lang. Ang pagkain lamang ang makapagpapayaman sa katawan ng sanggol sa lahat ng bagay mahahalagang bitamina at microelements. Ang pagkawala ng gana sa mga unang buwan ng pagbubuntis ay kadalasang sanhi ng kakulangan ng bitamina sa katawan SA 9 , ibig sabihin. folic acid, pati na rin ang bakal. Ang mga microelement na ito ay itinuturing na mahalaga para sa katawan bilang umaasam na ina, at ang kanyang anak. Ang pagkain ng pagkain ay makakatulong sa pagpapayaman ng katawan sa mga sangkap na ito. malaking dami bakwit at mansanas. Folic acid Maaari ding bilhin sa parmasya sa anyo ng tablet. Dapat itong kunin nang mahigpit ayon sa inireseta ng doktor, upang hindi magkamali sa dosis. Kadalasan, ang mga pasyente ay inireseta mula 400 hanggang 800 mcg gamot na ito kada araw.

Kung nakakaranas ka ng pagkawala ng gana sa panahon ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga sumusunod na tip:

• mamasyal nang madalas hangga't maaari sariwang hangin. Pagkatapos ng gayong mga lakad, tiyak na gugustuhin mong kumain;
• Gumawa ng iskedyul ng pagkain para sa iyong sarili at mahigpit na sundin ito;
• bumili ka ng mga bagong ulam na magugustuhan mo. Pinakamabuting pumili ng mga pulang pagkain. Ito ay walang lihim na ang kulay pula ay nakakatulong na pasiglahin ang gana;
• ang mesa ay dapat na itakda nang maganda upang ito ay kaaya-aya na maupo;
• subukang huwag kumain mag-isa. Pinakamabuting hanapin ang iyong sarili ng isang kumpanya kung saan masisiyahan ka sa pag-upo sa hapag-kainan.

Pagkawala ng gana sa mga sanggol

Kapag ang isang bagong panganak ay huminto sa pagkain, ang mga batang ina ay labis na nag-aalala tungkol dito. Hindi ito nakakagulat, dahil hindi pa rin masabi ng mga sanggol kung ano ang tunay na dahilan ng kanilang pagtanggi na kumain. Huwag mag-panic nang maaga. Una sa lahat, maaaring tumanggi ang sanggol na kumain dahil sa simula ng sipon. Kadalasan ang gayong maliliit na bata ay tumatangging kumain dahil sa stress na kailangan nilang tiisin.
Ang bagay ay kahit na ang pinakakaraniwang pagbabago ng kapaligiran ay maaaring maging pinakamalakas para sa kanila. nakaka-stress na sitwasyon. Hindi mo dapat ipagpalagay na ang mga maliliit ay hindi naiintindihan ang anumang bagay. Sila ay partikular na sensitibo sa mga pagbabago sa parehong klima at kanilang kapaligiran. Sa ganitong mga kaso, subukang bigyang-pansin ang sanggol hangga't maaari. Dapat mo lamang bisitahin ang isang espesyalista kung ang pagkawala ng gana ay sinamahan ng isang makabuluhang pagbaba sa kabuuang timbang ng katawan.

Pagkawala ng gana sa mga bata

Ang mga gawi sa pagkain ng mga sanggol ay nagbabago sa lahat ng oras. Minsan ang bata ay kumakain ng higit pa, kung minsan ay tumanggi siyang kumain, sa buong araw, at kung minsan sa loob ng ilang araw. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata ay tumatangging kumain kapag hindi sila nakakaramdam ng gutom o hindi maganda ang pakiramdam. Ang pagkapagod ay maaari ring maging sanhi ng pagtanggi ng isang bata na kumain. Madalas silang kumakain ng mga sandwich sa buong araw sa halip na kumain ng tatlong buong pagkain. Ang mga bata ay mayroon ding kani-kanilang mga kagustuhan tungkol sa kung paano inihahanda at ipinakita sa kanila ang pagkain. Kaya, halimbawa, kumakain sila ng mga hilaw na karot nang may kasiyahan, ngunit hindi sila maaaring pilitin na kumain ng steamed carrots.

Mga posibleng dahilan ng pagbaba ng gana sa isang bata

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ay ang simula ng isang malamig o anumang iba pang patolohiya. Sa ganitong mga kaso, hindi na kailangang pilitin ang sanggol na kumain. Pinakamainam na maingat na subaybayan nang eksakto kung paano siya kumikilos. Posible na sa loob ng ilang oras ay magrereklamo siya ng pananakit sa ilang bahagi ng katawan, o mapapansin mo na mayroon siyang lagnat o pantal. Ang mga may sakit na bata ay dapat bigyan ng mas maraming likido hangga't maaari sa anyo ng mga juice, tsaa, tubig o sabaw. Ang lahat ng pagkain ay dapat na madaling matunaw. Ang katawan ay hindi nangangailangan ng anumang karagdagang stress sa ngayon. Sa sandaling gumaling ang bata, babalik agad ang kanyang gana.

Ang mga bata ay madalas na tumatangging kumain dahil kumakain sila ng isang tiyak na halaga ng matamis. Maaari itong maging cookies, carbonated na inumin, kendi o juice. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay may posibilidad na pigilan ang gana. Kung ang tanghalian ay hindi pa handa, at ang bata ay humihingi ng makakain, pagkatapos ay sa halip na mga matamis, mag-alok sa kanya ng ilang mga stick ng gulay para sa meryenda.

Ang emosyonal na stress ay isa pang medyo karaniwang sanhi ng pagkawala ng gana. Sa ganitong mga kaso, ang pinakamahalagang bagay ay upang makahanap ng isang diskarte sa bata. Kalmahin mo siya, lambingin mo siya at na may karaniwang pagsisikap Tulungan ang iyong anak na maalis ang problemang lumitaw. Kung wala kang magagawa sa sarili mong pagsisikap, ipakita ang iyong sanggol sa isang espesyalista na tiyak na tutulong sa iyo.

Mga salik na nakakaimpluwensya sa gana ng sanggol

1. Ang intensity ng hormone synthesis: hindi pantay ang paglaki ng bata. Kaya, halimbawa, sa mga batang wala pang isang taong gulang, pati na rin sa mga kabataan, ang isang napakalaking halaga ng parehong mga sex hormone at hormone ng parathyroid at thyroid gland ay sinusunod. Hindi ito nakakagulat, dahil sa mga panahong ito ng buhay na ang bata ay lumalaki at lumalaki lalo na mabilis. Dahil sa katotohanang ito, ang kanyang gana, bilang panuntunan, ay tumataas;
2. Pana-panahong mga pattern: mula noong panahon ng taglamig ang katawan ay gumagawa ng mas kaunting mga hormone, ang bata ay kumakain ng mas kaunti, ngunit sa tag-araw ang lahat ay nangyayari sa kabaligtaran;
3. Mga indibidwal na katangian ng mga proseso ng metabolic: Marami sa inyo ay malamang na napansin nang higit sa isang beses kung paano ang dalawang batang may sapat na nutrisyon ay may magkaibang timbang ng katawan, i.e. ang isa sa kanila ay gumagaling, ngunit ang isa ay hindi. Sa kasong ito, ang isang espesyal na papel ay ibinibigay sa dami ng pagkain na hindi kinakain, ngunit hinihigop;
4. Antas ng mga gastos sa enerhiya: Ang regular na pagkonsumo ng pagkain ay nagpapahintulot sa iyo na pagyamanin ang katawan ng parehong lahat ng kinakailangang nutrients at nawalang enerhiya. Hindi lihim na ang mga bata ay lalo na gumagalaw, samakatuwid, araw-araw, ang kanilang katawan ay nawawalan ng medyo malaking halaga ng enerhiya. Kung mas maraming enerhiya ang kanilang ginugugol, mas mahusay silang kumain.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Upang ibunyag ang tunay na dahilan mahinang gana ang pasyente ay madalas na tinutukoy buong linya mga pagsusulit. Sa numero mga pamamaraan ng diagnostic na ginagamit sa mga ganitong kaso ay kinabibilangan ng:

• pagsusuri sa HIV;
• Pagtatasa ng function ng bato;
• Pagtatasa ng function ng atay;
• Barium enema ( pagsusuri ng x-ray ng colon);
• Ultrasound ng lukab ng tiyan;
• Erythrocyte sedimentation rate test;
• Pag-aaral ng thyroid gland;
• Colonoscopy ( visual na inspeksyon mas mababang mga seksyon digestive tract mula sa loob);
• Sigmoidoscopy ( pagsusuri ng sigmoid colon).

Ang huling dalawang pag-aaral ay isinasagawa lamang kung pinaghihinalaan ng isang espesyalista ang pagkakaroon ng kanser. Sa ilang mga kaso, hindi ito magagawa nang walang tulong ng isang psychotherapist.

Mga paraan ng paggamot para sa pagkawala ng gana

Kursong Therapy sa Pangungulila normal na gana ay tinutukoy, una sa lahat, sa pamamagitan ng dahilan na humantong sa pag-unlad ng kondisyong ito. Kung ang ilang pathological na kondisyon ay dapat sisihin, pagkatapos ay bumalik kaagad ang gana pagkatapos na ito ay gumaling. Ang gana mismo ay naibalik sa panahon ng pagbubuntis, kaya ang mga umaasam na ina ay kadalasang hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Kung ang isang tao ay huminto sa pagkain nang normal dahil sa pagduduwal, kung gayon walang paraan upang gawin nang walang mga espesyal na gamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga naturang pasyente ay inireseta promethazine o ondansetron.

Operasyon isinasagawa para sa mga pasyente na ang pagkasira ng gana ay sanhi ng apendisitis. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa demensya, kung gayon ang kurso ng paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng mga espesyal na high-calorie nutritional mixtures. Sa matinding mga kaso, ang artipisyal na nutrisyon ay inireseta nang direkta sa pamamagitan ng gastrostomy tube.

Ang pagkasira ng gana na dulot ng pagbaba sa kabuuang dami ng mga thyroid hormone ay ginagamot ng mga espesyal na gamot na malamang na palitan ang mga nawawalang hormone. Kung lumala ang gana laban sa background ng isang nakakahawang sakit, hindi mo magagawa nang wala mga gamot na antibiotic. At sa wakas, para sa kanser, ang chemotherapy, radiation therapy o operasyon ay isinasagawa.

Tips para sa mga nawalan ng magandang gana

1. Kalimutan ang tungkol sa almusal sa kama at meryenda sa kwarto o nursery;
2. Mahigpit na sundin ang isang tiyak na iskedyul ng pagkain, at gawin ito sa mga itinalagang lugar;
3. Kapag nakaupo sa hapag kainan, huwag magmadali sa anumang paraan. Ang mga pagkain ay dapat tumagal mula 20 hanggang 30 minuto;
4. Sa pagitan ng mga pagkain, uminom ng mas maraming likido hangga't maaari sa anyo ng kape, tsaa na walang tamis o mineral na tubig na walang mga gas;
5. Bawasan ang iyong pagkonsumo ng parehong tsokolate at maraming iba pang matamis sa pinakamababa;
6. Uminom ng regular katas ng repolyo, na may posibilidad na perpektong pasiglahin ang gana;
7. Kumain ng mga sabaw ng karne o sabaw nang madalas hangga't maaari;
8. Ang iba't ibang mga sarsa ay nakakatulong din na mapabuti ang gana, kaya idagdag ang mga ito sa anumang mga pinggan;
9. Alamin ang konsepto ng normal at huwag kumain nang labis;
10. Kailangan mong kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi;
11. Suriing mabuti mga gamot, na tinatanggap mo;
12. Mag-ehersisyo nang regular;
13. Kumain lamang ng mga pagkaing angkop sa iyong panlasa.

Mga halamang gamot

1. Recipe No. 1: kumuha ng 20 gr. centaury herb, ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ay sinasala namin ang pagbubuhos at dalhin ito 2 - 3 tbsp. l. 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Mula sa parehong halaman maaari kang maghanda ng isang espesyal na tincture, na dapat kunin ng 40 patak ng tatlong beses sa isang araw. Ang parehong mga remedyo ay makakatulong sa parehong mapabuti ang gana at ibalik ang normal na panunaw;

2. Recipe No. 2: paghaluin ang 1 bahagi ng mga ugat ng calamus na may 2 bahagi ng wormwood, ilagay ang lahat sa isang bote at punan ito ng magandang vodka. Pagkatapos ng 10 araw, i-filter ang tincture at gamitin ito para sa oral administration, 25 patak ng tatlong beses sa isang araw, isang-kapat ng isang oras bago kumain;

3. Recipe No. 3: Ang dilaw na gentian ay perpektong nagpapataas ng gana. Kumuha ng 20 gr. ugat ng halamang ito, gilingin ito nang lubusan, punan ito ng vodka at iwanan upang mahawahan. Pagkatapos ay sinasala namin ang tincture at dalhin ito ng 1 baso 3 beses sa isang araw. Bago gamitin, ang kinakailangang dosis ay dapat na diluted na may isang maliit na halaga ng tubig;

4. Recipe No. 4: 1 tsp. Magdagdag ng durog na mga ugat ng parsnip sa 400 ML ng tubig at hayaang kumulo sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay iniiwan namin ang sabaw upang mag-infuse para sa isa pang 30 minuto, i-filter ito at dalhin ito ayon sa sumusunod na pamamaraan: 1st week - 0.25 tasa 3 beses sa isang araw isang quarter ng isang oras bago kumain; Ika-2 linggo - tatlong quarter ng isang baso kaagad bago kumain;

5. Recipe No. 5: ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo 2 tbsp. l. tinadtad na lemon balm herb. Pagkatapos ng 4 na oras, salain ang pagbubuhos at dalhin ito nang pasalita, kalahating baso, apat na beses sa isang araw bago kumain. Araw-araw naghahanda kami ng isang bagong pagbubuhos;

6. Recipe No. 6: kailangan mong kumuha ng 1 tsp. anis na prutas at ibuhos ang 200 ML ng mainit pinakuluang tubig. Pagkatapos ng 60 minuto, i-filter ang pagbubuhos at gamitin ito para sa oral administration, kalahating baso 2 beses sa isang araw, 30 minuto bago kumain;

7. Recipe No. 7: singaw 1 tbsp. l. asul na cornflower na bulaklak sa 2 tasa ng kumukulong tubig. Sa sandaling maipasok ang pagbubuhos, salain ito at dalhin ito sa 3 dosis 30 minuto bago kumain;

8. Recipe No. 8: kumuha ng 4 tsp. mga prutas ng raspberry at ibuhos ang 400 ML ng tubig na kumukulo sa kanila. Pagkatapos ng 3 - 4 na oras, ang pagbubuhos ay handa na para magamit. Inirerekomenda na uminom ng kalahating baso ng apat na beses sa isang araw. Napakahalaga na gamitin ito ng eksklusibong mainit-init;

9. Recipe No. 9: maingat na i-chop ang rhizomes ng calamus, pagkatapos ay 1 tsp. ibuhos ang nagresultang hilaw na materyal na may 2 baso ng pinakuluang tubig at pakuluan sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Sa lahat ng oras na ito ang kawali ay dapat na sakop ng takip. Pagkatapos ay sinasala namin ang sabaw, magdagdag ng kaunting asukal dito at kumuha ng kalahating baso nang pasalita 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang lunas na ito ay lalong epektibo kung ang gana sa pagkain ay lumala dahil sa pag-unlad ng ilang gastrointestinal na sakit;

10. Recipe No. 10: gilingin ang 2 tsp. mga ugat ng dandelion at ibuhos ang hilaw na materyal na may 1 baso ng pinakuluang tubig, pagkatapos itong palamig. Pagkatapos ng 8 oras, salain ang pagbubuhos at gamitin ito para sa oral administration, isang quarter ng isang baso apat na beses sa isang araw. Ang paggamit ng produktong ito ay mapapabuti ang proseso ng panunaw, at, dahil dito, ibalik ang gana.

Mga herbal na pagbubuhos

1. Koleksyon No. 1: paghaluin ang 1 bahagi ng wormwood herb at dandelion herb na may kalahating bahagi ng yarrow herb at ang parehong dami ng white willow bark. 1 tbsp. l. ibuhos ang nagresultang timpla na may 1.5 tasa ng mainit na pinakuluang tubig at iwanan upang matarik sa loob ng 30 - 40 minuto. Pagkatapos nito, salain ang pagbubuhos at dalhin ito nang pasalita, kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw, 10 minuto bago kumain;

2. Koleksyon No. 2: kumuha ng 20 gramo. herb centaury at dahon ng mabangong rue, 10 gr. dahon ng sambong at ang parehong dami ng ugat ng angelica. Upang ihanda ang produktong ito, ibuhos ang 3 tasa ng tubig na kumukulo sa 3 tbsp. l. nakatanggap ng bayad. Pagkatapos ng 30 minuto, salain ang pagbubuhos at kumuha ng 1 baso tatlong beses sa isang araw. Napakahalaga na ang pagbubuhos na ito ay kinuha bago kumain;

3. Koleksyon No. 3: Tandaan natin kaagad na maaari itong ibigay kahit sa mga bata. Paghaluin ang 15 ML ng burdock tincture, anise seeds, vegetable glycerin, chamomile root at luya, pagkatapos ay ilagay ang nagresultang masa sa isang madilim, malamig na lugar. Bago ang bawat paggamit, ang produkto ay dapat na inalog mabuti. Inirerekomenda na kunin ito ng 1 tsp. bago ang bawat pagkain;

4. Koleksyon No. 4: maaari din itong ibigay sa isang bata. Kumuha ng 7 mg bawat isa sa sassafras, sarsaparilla, at chamomile roots at ihalo ang lahat ng ito sa 1 tbsp. l. gadgad na ugat luya at 400 ML na tubig na kumukulo. Ilagay ang nagresultang produkto sa apoy at pakuluan ito ng isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ay pilitin ang sabaw, magdagdag ng kaunting pulot dito at kumuha ng 1 tsp. bago kumain.

Kumpletong pagkawala ng gana o anorexia

Ang anorexia ay isang karamdaman gawi sa pagkain, at, kadalasan, ng isang mental na kalikasan. Nailalarawan ng kaguluhan na ito higit sa lahat sa pamamagitan ng pagtaas ng pansin sa parehong pagkain at kanilang sariling timbang, na nagtutulak sa mga tao na lubos na mahigpit na limitahan ang kanilang sarili sa pagkain.
Tandaan natin kaagad iyon estadong ito naobserbahan pangunahin sa mga kabataan. Kaya, halimbawa, halos 50% ng mga batang babae, na ang edad ay mula 13 hanggang 15 taon, ay naniniwala na kailangan nilang tanggalin dagdag na libra. Ang lahat ng anorexics ay pinagmumultuhan ng takot na tumaba, kaya naman hindi sila makakain ng ilang linggo, sa kabila ng maraming problema na direktang nauugnay sa kanilang kalusugan.

Ang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng anorexia ay kinabibilangan ng:

• pangkalahatang karamdaman;
• pagkahilo;
• pagkapagod;
• nanghihina na mga kondisyon;
• labis na hina at pagkapurol ng buhok;
• asul na pagkawalan ng kulay ng balat;
• sakit at paninigas ng dumi sa tiyan;
• nadagdagan ang sensitivity sa malamig;
• ang hitsura ng isang malaking halaga ng buhok sa anyo ng isang himulmol sa katawan at mukha;
• kumpletong paghinto ng regla;
• mga pagkagambala sa paggana ng parehong digestive at central nervous system, pati na rin ang cardiovascular system.

Tulad ng para sa kurso ng paggamot para sa kondisyong ito ng pathological, ito ay nagsasangkot, una sa lahat, psychotherapy, dahil ang sakit na ito ay nangyayari laban sa background mga karamdaman sa pag-iisip. Ang ilang mga gamot ay inireseta sa mga pasyente sa limitadong dami. Kadalasan ito ay isang gamot na tinatawag cyproheptadine, na may posibilidad na tumaas ang kabuuang timbang ng katawan at kumikilos din bilang isang antidepressant. Mahalaga rin ang espesyal na therapeutic nutrition, na nag-aambag din sa unti-unting pagtaas ng kabuuang timbang ng katawan.

Ang gana ay emosyonal na pagpapahayag ang mga pangangailangan ng katawan at pagnanais ng isang tao para sa ilang pagkain. Ang pagbaba ng gana ay isang bahagyang o kumpletong pagtanggi na kumain.

Sa medisina, may mga konsepto ng gutom at gana. Ito ay iba't ibang mga bagay! Ang pakiramdam ng gutom ay isang reflex na nangyayari kapag walang pagkain na pumapasok sa katawan. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga sentro ng gutom na matatagpuan kapwa sa cerebral cortex at sa mga subcortical na istruktura. Ang senyales upang pukawin ang mga sentro ng gutom ay isang pagbaba sa dami ng glucose sa dugo, pati na rin ang iba pang mga nutrients. Ang isang tanda ng kagutuman ay isang pagtaas sa pagtatago ng laway, pagtaas ng pang-amoy, paghila, pagsuso sa ilalim ng "kutsara" (sa ilalim ng dila at sa projection ng tiyan). Ang gana sa pagkain ay higit pa sa isang pumipili na pagpapakita ng pakiramdam ng gutom, na nagmumula sa pamamagitan ng kagustuhan sa ilang mga pagkain, depende sa oras ng araw, emosyonal na estado, relihiyon at pambansang mga gawi.

Maaaring kabilang sa mga pagbabago sa gana sa pagkain ang:

Bumaba pangkalahatang gana(Wala akong gusto).
Mga pagbabago sa gana sa pagkain (ang mga pangangailangan sa panlasa para sa anumang pangkat ng mga pagkain ay nagambala).
Kumpletong kawalan ng gana sa pagkain (anorexia).

Mga sanhi ng kakulangan o pagbaba ng gana

Maaari kang pumili sumusunod na mga dahilan kakulangan o pagbaba ng gana.

1. Pagkalasing ng katawan bilang resulta nagpapasiklab na proseso o pagkalason. Sa kasong ito, sa panahon ng taas ng sakit o pagkalason, ang katawan ay walang oras upang matunaw ang pagkain, ang lahat ng mga pagsisikap ay nakatuon sa pag-alis ng mga toxin at mga produkto ng pagkabulok.

2. Sakit, kakulangan sa ginhawa, na may exacerbation ng mga sakit ng gastrointestinal tract.

3. Mga karamdaman sa endocrine– na may pagbaba sa mga function ng thyroid gland, pituitary gland, hypothalamus (subcortical structures ng utak).

4. Mga metabolic disorder sa katawan (pangunahin sa mga oncological na kondisyon)

5. Neuropsychiatric disorder (neuroses, depression).

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng pagkawala ng gana:

Addison's disease (sakit na tanso)
- Sakit pa rin (Chronic polyarthritis sa mga bata)
- Still-Choffard disease (Juvenile rheumatoid arthritis)
- Typhoid fever
- Gastroesophageal reflux disease (Gastroesophageal reflux)
- Dementia (Dementia)
- Depresyon
- Depression at stress sa panahon ng bakasyon
- Peptic ulcer(Mga ulser sa tiyan at duodenal)
- Kanser
- Pana-panahong affective disorder
- Schizoaffective disorder
- Anorexia

Pagkalasing ng katawan bilang resulta ng mga nagpapaalab na proseso o pagkalason

Ang sanhi ng pagbaba ng gana sa pagkain ay kinabibilangan ng simula at taas ng acute respiratory distress. mga sakit na viral, trangkaso.

Talamak na viral hepatitis sa panahon ng exacerbation, sakit sa bato na may mga manifestations pagkabigo sa bato, mga impeksyon sa bituka sa talamak na panahon, sakit sa rayuma sa panahon ng exacerbations. (rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, vasculitis). Ang anumang panlabas na pagkalason ay kinabibilangan ng mga lason sa pagkain (sira, expired na pagkain) at mga kemikal na sangkap, pangunahing pumapalit sa alkohol, pagkalason sa carbon monoxide, droga

Sa panahong ito, ang katawan ay hindi maaaring makayanan ang pagtunaw ng pagkain. Hindi na kailangang pilitin na pakainin ang pasyente talamak na panahon. Magdudulot lamang tayo ng pinsala sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga lason sa katawan bilang resulta ng hindi kumpletong pagtunaw ng pagkain. Ngunit ang pagpapakilala ng likido sa mas malaking volume, sa ilalim ng mga kondisyon ng walang kapansanan na pag-ihi at walang pagkahilig sa edema, ay makakatulong sa katawan na linisin ang sarili ng mga toxin at mga produkto ng pagkasira na nabuo sa panahon ng paglaban sa nakakahawang ahente. Dito maaari kang gumamit ng anumang inuming prutas; ang mga cranberry, lingonberry, at currant ay lalong mahusay sa pag-alis ng mga lason. Ang low-mineralized alkaline ay angkop din para sa mga layuning ito. mineral na tubig at simpleng pinakuluan. Sa sandaling ang katawan ng pasyente ay napalaya mula sa mga lason, ang gana ay maibabalik.

Sa pagsusuri ng mga sakit na ito ay mayroon ito pinakamahalaga medikal na kasaysayan, mayroon bang anumang pakikipag-ugnayan sa isang taong nahawahan? Tanggalin ang posibilidad ng pagkalason.

Kumpletong bilang ng dugo - nagpapahintulot sa iyo na ibukod nagpapaalab na sakit, SRB at rheumatoid factor inireseta para sa mga pinaghihinalaang autoimmune inflammatory disease (rayuma). Sa mga kaso kung saan may posibilidad ng infectious enterocolitis (dysentery, salmonellosis, atbp.), Mahalagang kumuha ng bacteriological stool culture test upang matukoy ang sanhi ng sakit.

Sakit, kakulangan sa ginhawa, na may exacerbation ng mga sakit ng gastrointestinal tract.

Kapag naganap ang sakit o dyspeptic na mga sintomas (pagduduwal, pagsusuka, heartburn, belching, kapaitan sa bibig), na nagpapakita ng kanilang sarili sa panahon ng pagpalala ng mga sakit ng gastrointestinal tract, ang isang purong reflexive na takot sa pagkain ay nangyayari. Kabilang sa mga sakit na ito ang: esophagitis (pamamaga ng esophagus), gastritis, gastric ulcer, duodenal ulcer, talamak na hepatitis, liver cirrhosis, pancreatitis, talamak na enteritis, colitis. Ang tulong para sa mga sakit na ito ay madalas, maliliit na bahagi, banayad na nakabalot na nutrisyon. Halimbawa, ang mga cereal tulad ng oatmeal, bakwit, semolina, kanin, na inihanda sa anyo ng mga likidong sinigang, na may pinakamababang halaga ng asin, nang walang pagdaragdag ng mga pampalasa. Naturally, ang diyeta ay dapat na sinamahan ng tradisyonal therapy sa droga itinalaga ng mga kurso. Upang magreseta ng naaangkop na therapy, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor sa mga unang pagpapakita ng mga sintomas ng mga sakit na ito. Habang humihinto ang exacerbation, naibalik ang gana. Ngunit kailangan mong manatili sa diyeta sa loob ng mahabang panahon.

Mga posibleng pag-aaral at pagsusuri para sa pinaghihinalaang sanhi ng kakulangan o pagbaba ng gana:

Kumpletuhin ang bilang ng dugo, mga pagsusuri sa atay (transaminase AST at ALT, GGTG, bilirubin, amylase, kolesterol, PTI) - nagpapahintulot sa iyo na suriin ang paggana ng atay, upang ibukod viral hepatitis kailangan mong magpasuri para sa mga marker ng hepatitis B at C. Posibleng makapasa pagsusuri sa ultrasound atay, gallbladder, pancreas kung pinaghihinalaan ang mga sakit sa atay at pancreas. Ang FGS (fibrogastroscopy), isang medyo hindi kasiya-siyang pamamaraan para sa pagsusuri sa tiyan gamit ang isang fibrogastroscope na ipinasok sa pamamagitan ng bibig (ginagawa nang eksklusibo sa walang laman na tiyan), ay inireseta upang ibukod ang gastritis, peptic ulcer tiyan at duodenum. Kung imposibleng linawin ang diagnosis mga simpleng pamamaraan, inireseta ang computed o magnetic resonance imaging ng mga panloob na organo.

Mga karamdaman sa endocrine.

Una sa lahat, kabilang dito ang pagbaba hormonal function thyroid gland. Ang hypothyroidism (myxidema, Gall's disease) ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa pangkalahatang sigla.

Hindi lamang bumababa ang gana, ngunit lumilitaw din ang presyon ng dugo mabilis na pagkapagod, antok, mabagal na pagsasalita, lahat ng sintomas ng sakit na ito ay unti-unting nangyayari sa paglipas ng marahil ilang taon. Minsan ang hypothyroidism ay pangalawa at nauugnay sa dysfunction ng pituitary gland at hypothalamus, na nakakaapekto sa function ng thyroid gland.

Mga posibleng pag-aaral at pagsusuri para sa pinaghihinalaang sanhi ng kakulangan o pagbaba ng gana:

Pagsusuri ng mga thyroid hormone - T3 at T4, pati na rin ang TSH (thyroid-stimulating hormone), ultrasound ng thyroid gland. Upang ibukod ang mga sakit ng pituitary gland at hypothalamus, maaaring magreseta ng computed tomography scan ng utak.

Metabolic disorder sa katawan.

Ang seksyong ito ay pangunahing tumatalakay sa mga sakit na oncological. Malignant neoplasms sa alinmang organ ay binago nila ang metabolismo sa katawan sa pangalawang pagkakataon. Bilang isang resulta, kahit na sa mga pangunahing yugto ng sakit, isang pagbawas sa gana sa pagkain o isang kaguluhan sa panlasa ay nangyayari. Ang isang napakababalang palatandaan sa mga tuntunin ng kanser ay pagtanggi at hindi pagpaparaan. mga produktong karne(kung ang maagang saloobin sa karne ay karaniwan). Ang mga pagsusuri para sa pinaghihinalaang kanser ay inireseta ng isang doktor alinsunod sa mga klinikal na pagpapakita na kasama ng mga pagbabago sa gana.

Mga sakit sa neuropsychiatric (neurose, depression).

Mga karamdaman sa psychoemotional sphere - depression. Ang isa sa mga nangungunang palatandaan ng pagpapakita ng sakit na ito ay isang pagbabago sa gana, alinman sa pababa o kumpletong kawalan(mas karaniwan) at tumaas na gana. Ang kakulangan ng gana sa panahon ng depresyon ay may bahagyang naiibang pagpapakita kaysa sa iba pang mga kadahilanan. Ang pagkain ay tila walang lasa at mura sa mga pasyente; madalas maging ang amoy ng pagkain o ang pagbanggit nito ay sinasamahan ng negatibong reaksyon, ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at kahit pagsusuka. Ang pagkain ay hindi kasiya-siya; ang mga pasyente ay kumakain lamang dahil kailangan nilang kumain; minsan ang mga pasyente ay kailangang pilitin na kumain. Ang pagkasira ng gana sa panahon ng depresyon ay sinamahan ng isang pakiramdam ng mabilis na pagkabusog; na may maliit na bahagi ng pagkain na kinuha, isang pakiramdam ng pagkapuno ng tiyan, hindi kasiya-siyang bigat, at pagduduwal ay lilitaw. Ang "Anorexia nervosa" ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa mga neuropsychiatric disorder.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga batang babae ay dumaranas ng sakit na ito. Ang sakit ay batay sa isang pathological pagnanais na mawalan ng timbang sa anumang paraan, kahit na may isang paunang normal o mababang timbang ng katawan. Sa proseso ng pagtanggi sa pagkain, ang isang patuloy na pag-ayaw dito ay nabuo; bilang isang resulta ng mga pagbabago sa pag-iisip, ang mga pasyente sa ilang mga kaso ay hindi maaaring makalabas sa estado na ito sa kanilang sarili. Ang isang pagbisita sa isang psychotherapist at kung minsan ay nangangailangan ng paggamot sa inpatient. Napakahalaga para sa maagang pagsusuri ng sakit na ito pansin ng mga kamag-anak. Bilang karagdagan sa pagtanggi sa pagkain, nakakapanghina pisikal na ehersisyo, pagtanggap iba't ibang paraan para sa pagbaba ng timbang, paggamit ng enemas, pag-udyok ng isang artipisyal na gag reflex pagkatapos kumain. At sa wakas, kapansin-pansin, makabuluhang pagbaba ng timbang.

Ang batayan para sa pag-diagnose ng mga sakit na ito ay atensyon mula sa mga kamag-anak o mga taong malapit sa pasyente. Sa isang mataktikang anyo, panghihikayat na humingi ng tulong sa isang psychotherapist.

Mga tampok ng pagbaba ng gana sa mga sanggol.

Ang kakulangan ng gana sa mga maliliit na bata ay maaaring nauugnay sa pagngingipin; ito ay nangyayari sa bawat bata nang paisa-isa sa panahon mula sa tatlong buwan hanggang tatlong taon.

Ang pagtanggi na kumain ay maaari ding mangyari kapag ang stomatitis (isang nakakahawang sakit ng oral cavity) ay nagpapakita mismo, na ipinahayag sa anyo ng masakit na mga pantal, mga ulser sa mauhog na lamad. loobang bahagi bibig Impeksyon Ang mga tainga sa mga sanggol ay maaari ding maging sanhi ng pagbaba ng gana, dahil ang paggalaw ng mga panga kapag sumuso o ngumunguya ay maaaring magdulot ng sakit at, nang naaayon, pagtanggi na kumain. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng mahinang gana sa isang bata ay matapat, sapilitang pagpapakain ng mga magulang. Ang problema ay ang mga bata ay nagiging matigas ang ulo kung sila ay napipilitan at nagkakaroon ng pag-ayaw sa pagkain kung saan sila ay may hindi kanais-nais na mga kasama. Bilang karagdagan, may isa pang kahirapan: ang gana ng bata ay nagbabago halos bawat minuto. Sa ilang sandali, ang isang bata ay maaaring magustuhan ang mga puree o isang bagong lugaw, ngunit sa lalong madaling panahon ang pagkain na ito ay maaaring kasuklam-suklam sa kanya. Dahilan mabilis na paglaki at pagtaas ng timbang ng bata, lalo na sa unang taon ng buhay at patuloy na pagkakaiba-iba sa pangangailangan para sa ilang mga sustansya. Ang gawain ng mga magulang ay hindi pilitin ang bata na kumain, ngunit upang matiyak na gumagana ang kanyang sariling gana. Dapat gawin ang lahat ng pagsisikap na huwag makipag-usap sa iyong anak tungkol sa pagkain sa anyo ng mga pagbabanta o gantimpala. Naturally, upang ibukod ang mga sakit na ipinakita sa pamamagitan ng kakulangan o pagkawala ng gana, dapat kang kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Ang pagtaas ng gana sa pagkain sa mga katutubong remedyo

Mga halamang-gamot at halamang-gamot na ginagamit sa parallel sa tradisyonal na pamamaraan paggamot ng mga sakit na sinamahan ng pagbaba o kawalan ng gana.

Upang madagdagan ang gana, ang mga sumusunod na paghahanda ay ginagamit:

1 Isang kutsarita ng dinurog na calamus ay ibinubuhos sa dalawang baso mainit na tubig, pakuluan ng sampu hanggang dalawampung minuto. Uminom ng dalawang baso, tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ginagamit upang pasiglahin ang gana sa mga gastrointestinal na sakit.
2 Ang isang kutsarita ng wormwood ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at iniwan ng tatlumpung minuto. Uminom ng isang kutsara tatlong beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain.
3 Dalawang kutsarita ng durog na ugat ng dandelion ay ibinuhos sa isang baso malamig na tubig mag-infuse ng walong hanggang sampung oras. Uminom ng isang quarter glass tatlo hanggang apat na beses sa isang araw bago kumain, kalahating oras bago kumain.
4 Ibuhos ang dalawang kutsarita ng raspberry sa isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 15-30 minuto. Uminom ng mainit, kalahating baso apat na beses sa isang araw.
5 Ibuhos ang kalahating kutsara ng asul na bulaklak ng cornflower sa isang baso ng kumukulong tubig. Uminom ng kalahating oras bago kumain.
6 Ang isang kutsarita ng minasa na prutas ng anis ay ibinuhos sa isang baso ng pinakuluang tubig, inilalagay sa loob ng kalahating oras, at kalahating baso ay kinuha kalahating oras bago kumain.
7 Ibuhos ang kalahating kutsarita ng mga buto ng perehil sa isang baso ng malamig na tubig, init nang hindi kumukulo sa loob ng tatlumpung minuto, salain at kumuha ng isang kutsara apat hanggang limang beses sa isang araw.
8 Brew isang kutsarita ng meadow clover (pula) inflorescences na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng lima hanggang sampung minuto, salain at kumuha ng isang kutsara tatlo hanggang apat na beses sa isang araw bago kumain, 15 hanggang 30 minuto.
10 Ibuhos ang isang kutsara ng red clover inflorescences sa isang baso ng vodka o diluted medikal na alak. Mag-infuse sa loob ng sampu hanggang labinlimang araw. Kumuha ng isang kutsarita 15-30 minuto bago kumain (contraindicated para sa mga pasyente na may alkoholismo).

Upang madagdagan ang gana, maaari mong gamitin ang mga diskarte sa acupressure.

Pindutin nang malaki at hintuturo ang kabaligtaran ng kamay sa isang punto malapit sa kuko ng maliit na daliri (ang panlabas na lateral surface ng maliit na daliri), pana-panahong nagbabago ng mga kamay. Ang masahe ay isinasagawa ng ilang beses sa isang araw bago kumain. Pindutin ang mga puntos nang may katamtamang puwersa, ritmo, sa loob ng dalawampu hanggang tatlumpung segundo.

Aling mga doktor ang dapat kong kontakin kung nawalan ng gana?

Depende sa kasamang sintomas ito:

Nutritionist
- Gastroenterologist
- Sikologo
- Neurologo
- Endocrinologist

Ang Therapist na si Shutov A.I.