Причини за повишено образуване на газове и метеоризъм при жените. Диагноза, признаци и симптоми. Заболявания, придружени от подуване на корема

Причините за подуване и образуване на газове при жените и мъжете са едни и същи, но при жените има повече такива фактори поради структурните особености на тялото. Подуването на корема възниква в резултат на натрупването на газове в стомаха или червата и се нарича метеоризъм.

1 Защо се появява метеоризъм?

Каквито и да са причините, подуването и газовете причиняват много неприятни усещания, като:

се появява тежест в стомаха;
впечатлението, че коремът се е увеличил по размер, въпреки че физически обикновено не се увеличава;
усещане за кипене в червата, придружено от характерни звуци;
краткосрочен или постоянна болка, колики;
понякога може да се появи киселини, оригване, хълцане, гадене;
при големи натрупвания на газ вътрешните органи могат да бъдат компресирани и в тях се появява болка, понякога остра.

Такива усещания възникват поради факта, че газовете се натрупват в стомаха, раздуват го и притискат други органи, или газовете се събират в червата и причиняват значителен дискомфорт, докато се движат през него.

Редовното подуване и газове може да са признаци на заболяване или причинени от временни причини. За да се борим ефективно с това явление, е необходимо да се установи какво ги причинява. Най-честите причини за подуване на корема при жените са:

лошо хранене;
непоносимост към редица храни;
заболявания на стомашно-чревния тракт;
лоши навици;
менструални нередности;
бременност;
менопаузата

Всяка от тези причини трябва да бъде проучена, за да се разбере защо възниква образуването на газ в конкретен случай, в противен случай не винаги е възможно да се справите с атаките на метеоризъм.

2 Лошо хранене

Най-честата причина за образуването на газове е неправилното хранене. Може да причини подуване на корема като цяло правилен режимхранене и редица продукти.

Честа причина за метеоризъм е обикновеното мляко. Тъй като възрастните нямат достатъчно ензими за разграждането му в стомаха и червата, се образуват чревни газове.

Други храни, които причиняват газове, включват зеленчуци, плодови консерви (включително сокове), газирани напитки, заместители на захарта, трици и други пълнозърнести храни. Яденето на плодове също често причинява подуване на корема. Особено ако плодовете се консумират след обилно хранене. Факт е, че плодовият десерт се усвоява в стомаха много по-бързо от например месото или продукти от брашно. В резултат на това в стомаха започва процес на ферментация, при който се образува голямо количество газове. Следователно плодовете трябва да се ядат или преди хранене, или час след хранене.

Не само храните могат да провокират образуването на газове, но и формата, в която се консумират. Бързото поглъщане на храна или поглъщането на големи парчета е придружено от голям прием на обикновен въздух в стомаха. Той участва в процеса на храносмилане и преминава през червата, причинявайки усещането, че стомахът е подут и разширен.

Редовната употреба на дъвка също води до навлизане на големи количества въздух в стомаха.

При някои хора газовете могат да бъдат причинени от яденето на претоплена храна. При нагряване много храни променят молекулярните си съединения, което кара храносмилането им да протича по различен начин от пресните храни. С този проблем често се сблъскват хора, които често се хранят в ресторанти и кафенета. В такива заведения, като правило, те приготвят ястия в големи количества, като ги загряват на порции за клиентите. Ако причината за образуването на газове е точно претоплена храна, тогава трябва да сте по-внимателни при приготвянето на храната и да не купувате продукти за дома си, които изискват многократно термично излагане. Тези продукти включват дори хляб за приготвяне на препечен хляб.

За честите киселини много хора приемат различни лекарствада го потисне. Понякога за тези цели те вземат сода за хляб. И содата, и другите лекарства против киселини отделят много газове, когато попаднат в киселата среда на стомаха. Ето защо, опитвайки се да се справят с киселини, много често причиняват подуване на корема.

Друго лекарство, което причинява подуване, са антибиотиците. При лечение с тях може да се наблюдава общи разстройствахраносмилателната система. След завършване на курса на лечение, такива странични ефекти, като правило, преминават.

3 Връзка с болестите

Всяко заболяване на стомашно-чревния тракт може да бъде придружено от повишено образуване на газове и подуване на корема. Постоянното образуване на газове с правилната диета може да е признак на такива заболявания. Като се има предвид, че образуването на газове причинява цяла линиясериозни заболявания, трябва внимателно да обмислите състоянието си. И ако подуването е придружено от болка, тогава трябва да се консултирате с лекар за диагностика на стомашно-чревния тракт.

Ако пристъпът на метеоризъм е придружен от силна режеща или тъпа болка и анусАко се появи кървене, трябва незабавно да потърсите спешна медицинска помощ.

Гастрит, особено хроничен по време на обостряне, и стомашни язви причиняват общо разстройствопроцесът на смилане на храната в стомаха. В резултат на това по време на разграждането на продуктите се образуват много летливи газове. В допълнение, образуването на газ при тези заболявания се причинява от жизненоважна дейност Бактерии Хеликобактерживеещи върху лигавиците. Образуването на газове, причинено от тези причини, може да бъде предотвратено само временно. Пълното освобождаване от него ще бъде възможно само чрез лечение на самата болест.

Метеоризмът често става признак на нарушение на чревната микрофлора, обструкция или остър чревен синдром. Възниква, когато различни заболяваниячерен дроб и панкреас. В допълнение към образуването на газове, такива заболявания причиняват и други сериозни нарушения в тялото и те трябва да бъдат лекувани незабавно.

Възпалителен процес в апендикса, холелитиаза, различни видоветуморите също причиняват подуване и болка в долната част на корема. Лечението на такива заболявания с домашни средства е изключително опасно и трябва да потърсите медицинска помощ.

В допълнение към заболяванията на стомашно-чревния тракт, алергиите могат да причинят прекомерно образуване на газове. Не работи правилно имунната системапричинява не само хрема, сълзливост и обрив по тялото, но и нарушения в други органи. Приемът на противоалергични лекарства облекчава тези ефекти.

Стресът и депресията влияят негативно на целия организъм. При тях често се наблюдава намаляване на апетита, напрежение в червата или, обратно, отслабването му. Такива явления трябва да се третират изчерпателно.

Образуването на газове, причинено от всяка болест, напълно изчезва след излекуване на причината за заболяването. Често с това лечение лекарите предписват лекарства, предназначени да намалят чревните проблеми. Можете да приемате лекарства сами, но без да елиминирате причината, няма да можете напълно да се отървете от атаките на газове.

4 лоши навици

Пушенето причинява голяма вреда на червата. При пушене в тялото навлиза голямо количество токсични вещества, които тялото се опитва да елиминира по всякакъв начин. Димът влошава кръвообращението и увеличава интензивността на производството на киселина в стомаха. Всичко това, особено при редовна експозиция, причинява множество проблеми в тялото, включително в стомашно-чревния тракт.

Пиенето на алкохол също има много негативен ефект върху храносмилането. Опитвайки се да премахне опасните съединения от тялото, стомахът започва да работи в засилен режим. Освен това алкохолът предизвиква ферментация в стомаха, при което се отделят голямо количество газове.

5 Хормонални причини

Хормоналните причини за образуване на газове се срещат само при жените и им причиняват допълнителен дискомфорт в определени периоди от живота им.

По време на бременност всички жени изпитват смущения във функционирането на червата и стомаха поради факта, че растящият плод избутва и притиска всички вътрешни органи, пречейки на пълното им функциониране. Особено засегнати са червата, чието компресиране причинява натрупване на газове. За жалост, ефективен начинНяма лечение за такова образуване на газове, но правилната диета помага за намаляване на негативните ефекти в червата.

При много жени подуването на корема се появява преди, а понякога и по време на менструация. Това се дължи на цикличните промени хормонални нива, което води до забавяне на метаболизма на водата в организма. Преди менструацията голямо количество кръв се втурва към тазовата област, притискайки вътрешните органи. Резултатът от това е не само болка в долната част на корема при жените и подуване на корема, но и увеличаване на телесното тегло с 1-2 килограма. След менструацията тези явления изчезват. Ако подуването на корема причинява на жената сериозен дискомфорт по време на менструация, лекарят може да предпише лекарства за облекчаване на предменструалния синдром и по-специално за намаляване на образуването на газове.

По време на менопаузата жените изпитват не само временна промяна в хормоналните нива, но и пълно преструктуриране. Последствията от това са многобройни смущения във функционирането на целия организъм, включително стомашно-чревния тракт. Справяне с негативни последициначалото на менопаузата е най-добро според препоръките на лекаря.

Ако жената има болки в долната част на корема и има чувство на тежест и подуване, и естествени причининяма такова състояние, тогава може би това състояние е признак на заболявания на яйчниците или матката. Тумори, кисти, възпалителни процесипри жените репродуктивна системачесто причиняват повишено образуване на газове.

6 Методи на лечение

Всяко лечение на подуване и газове при жените трябва да започне с установяване на причината за появата им. Въпреки това има лекарства и методи за облекчаване на състоянието, преди дългият процес на диагностициране на заболяването да е приключил.

Най-лесният начин да се справите с дискомфорта в стомаха и червата е активният въглен. Просто, ефективно и безвредно средствоЧудесен за бързо облекчаване на чувството за подуване.

Ако имате подуване на корема, трябва да се ограничите до консумация на храни, които могат да увеличат чревния дискомфорт. За нормализиране на функционирането му е добре да се пие чай с лайка или мента. Напитка от кимион или копър ще помогне за облекчаване на газовете. Тези подправки имат чудесен ефект върху стомаха и червата. Самата лечебна напитка се приготвя просто: 1 ч.л. подправките се запарват в затворена чаша вряла вода за 15 минути.

За да предотвратите появата на метеоризъм, трябва да следвате правилната диета и да не пренебрегвате здравословни продукти, като овесени ядки. Но продуктите причинявайки образуване на газ, следва да се изключи. Това са основно боб, грах, мляко и печива.

Определено трябва да се уверите, че ядете бавно. Трябва старателно да дъвчете храната и да не говорите, за да предотвратите навлизането на въздух в стомаха. Храната трябва да е прясна, препоръчително е да избягвате претоплянето й.

Също така ще бъде полезно физически упражненияупражнения, насочени към укрепване на коремните мускули - бягане, ходене, клякане, плуване. Всички тези спортове помагат за нормализиране на чревната функция.

от лоши навициНай-добре откажете. Това ще има добър ефект не само върху работата на стомашно-чревния тракт, но и върху всички системи на тялото.

Ако въпреки всичко продължава образуването на газове предпазни мерки, трябва да се свържете със специалист, за да разберете причините за появата му. Метеоризмът, причинен от всяка болест, трябва да се лекува само заедно с основното заболяване.

Натрупването на газове в стомаха е доста неприятен проблем. Почти всеки човек се сблъсква с това състояние, но често не знаем какво точно е причинило метеоризма. Подуването се развива поради много фактори, от лоша диета до... постоянен стрес. Каква е причината за подуването и как трябва да се промени състоянието, за да се избегне чувството на дискомфорт.

Реакция на храносмилателната система към метеоризъм

Състоянието на образуване на газ причинява неизправност на цялата храносмилателна система. Газовете, които се натрупват в червата, пречат на храната да се движи нормално, което води до неприятни симптоми като киселини.

Газовете с подуване на корема са придружени от спазми, болки в чревния тракт. Всички тези процеси се допълват от гадене. При преминаване на газовете се усеща подобрение, но това може да продължи докато се натрупат отново в червата.

Причини за метеоризъм

Има много причини за метеоризъм, защото те зависят от начина на хранене, възрастта, външни фактории много други влияния. Нека да разгледаме най-основните причини:

1. Поглъщане на въздух по време на хранене

Краткотрайното образуване на газове често се появява в резултат на неправилни хранителни навици. Факт е, че когато човек похапва, докато бяга или говори по време на хранене, той поема въздух в стомаха си и след това се чувства дискомфорт след хранене.

Тази причина за метеоризъм не представлява особена заплаха за здравето, тъй като оригването често премахва излишния въздух.

2. Подуване на корема при деца

При бебета до шест месеца, а понякога и по-дълго, образуването на газове става сложен проблем, защото новороденото постоянно капризничи и спи зле.

Те намаляват апетита на бебето и насърчават честата регургитация на бебето. Помага да избегнете това състояние при вашето бебе лекарства, които трябва да се дават при чести колики, следвайки инструкциите, за да се положителен резултат.

3. Наличие на определени храни в диетата

Има редица храни, които могат да причинят постоянни газове, главно тези, които съдържат големи количества фибри и нишесте.

Като ги изключите от менюто си, можете да предотвратите появата на метеоризъм.

4. Въздействие на чревната микрофлора

Човешките черва се нуждаят от микроорганизми, които нормализират и поддържат правилния процес на храносмилане.

Но повредата в микрофлората води до преобладаване на бактерии, които ще отделят въглероден диоксид и водород, което ще доведе до подуване на корема.

5. Психологически фактори

Образуването на газове може да възникне и поради преумора, психологически стрес, стрес и др. Нервна системаконтролира всички органи и органи на храносмилателната система включително.

Следователно след нервно пренапрежениеИма неизправност в храносмилателната система: диария, подуване на корема.

6. Бременност

Метеоризмът придружава жената по време на бременност, тъй като в тялото настъпват много промени. Повишеното образуване на газове е резултат от растежа на бебето, което води до въздействие върху чревните стени и образуването на газове.

7. Причини за различните полове

Стоманата също има свои собствени характеристики на образуване на газ. Жените изпитват повишено производство на газове по време на менструация. Това се дължи на промените в тялото през този период, метеоризмът е особено забележим преди менструацията.

При мъжете натрупването на газове е доста често срещано явление в резултат на синдром на раздразнените черва. Този синдром се проявява чрез нарушение на двигателната функция на червата.

След като разберете причините за образуването на газ, можете да започнете да го лекувате или предотвратявате.

Прочетете също

Подуването и образуването на газове при жените е не само физически и психологически дискомфорт, но и симптом на...

Как да преодолеем подуването

Можете да премахнете тежестта в стомаха чрез интегриран подход, тъй като е необходимо не само да се облекчи състоянието на пациента, но и да се премахне причината за подуване на корема.

Лечението може да бъде както следва: можете да се свържете медицински лекарства, Да се традиционни методилечение, корекция на диета и др.

Прочетете също

Таблетките за подуване и газове помагат за справяне с диспепсия, метеоризъм, болка при намаляване на...

Лечение с народни средства

Между народни начиниЗа преодоляване на болката в горната част на корема най-ефективни са отварите и настойките от лечебни билки. Приготвят се лесно у дома, а добрите резултати се появяват достатъчно бързо.

За да приготвите инфузията, ще ви трябва семена от копър (2 супени лъжици) и 2 чаши вряща вода. Семената се заливат с вода и се оставят за 30 минути. След това настойката се прецежда и се приема по половин чаша на всеки час.

Мнозина са се сблъсквали с неприятния феномен на подут корем, образуване на маса от газове в червата и появяване на газове. Често дискомфортно състояние възниква след празнични празници или ядене на определени храни. Ако здравето ви е в ред, причината за подуването може да се обясни просто: в процеса на храносмилане на лошо комбинирани храни са се образували газове и сега те искат да бъдат освободени. В по-сложни случаи подуването на корема и други симптоми могат да сигнализират за определено заболяване.

Чести причини за подуване на корема

Следните са често срещаните причини, поради които коремът е подут при практически здрави хора:

Образуването на значително количество газове се причинява от консумацията на недобре комбинирани храни.
Ферментацията и бученето в храносмилателната система провокира прекомерната консумация на газирани напитки. Когато се приемат в малки количества, газовете се елиминират естествено.
Навикът да се елиминира със сода. Както знаете, содата и стомашната киселина са антагонисти. Ако смесите малко количество сода за хляб с оцет, възниква химическа реакция, освобождаваща въглероден диоксид. При пиене на сода, получените газове раздуват стомаха отвътре.
Яденето на храна бързо и нетърпеливо, което води до навлизане на въздух в стомаха. Трудно или невъзможно е да се отървете от него чрез оригване.
Често причината, поради която стомахът се подува след хранене, е свързана с навика за преяждане.
Злоупотреба с мазни храни, които изискват значително време за смилане. Мазнините създават усещане за ситост и провокират подуване.

Стомахът е подут със запек и метеоризъм

Както знаете, при запек движенията на червата се случват доста рядко, с интервал от около 48 часа или повече, до една седмица. Изпражнениямного плътен, поради което процесът на дефекация е придружен от дискомфорт и болезнени усещания.

Изглежда, че изпразването не е завършено напълно, стомахът и червата са постоянно пълни със съдържание, което причинява подуване. Може да се появи болка по протежение на дебелото черво. Кожата придобива нездравословен жълтеникаво-сив оттенък и се появява обрив по лицето или гърба.

Основните причини за запек се считат за неправилно хранене, прекомерно нервно и психическо напрежение и алкохол.

При метеоризъм стомахът и червата се подуват поради образуването на значително количество газове. Се появи болезнени усещанияпричинени от движението на газове по червата.

Метеоризмът е доста често срещано явление при малки деца. В този случай стомахът е напрегнат и поведението е неспокойно. Провежда се лечение активен въгленв размер на 1 таблетка на 10 kg тегло до 3 пъти на ден.

Запекът и газовете са често срещани по време на... За да предотвратите подуване на корема, си струва да ограничите или премахнете бобовите растения, граха, зелето, черния хляб, както и гроздето, сливите и соковете от тях.

Подуване на корема поради промени в диетата

При внезапна промянаобичайната диета (например в случай на пълен отказ от месо), тялото не е в състояние бързо да се адаптира и следователно реагира с подуване на корема, раздуване на стомаха и червата, запек, разхлабени изпражнения и други симптоми. Поради тази причина промените в храненето трябва да се извършват с известна постепенност.

Друга възможна причина за подут стомах се счита за храна, причинена от приема на алергенни храни. Това могат да бъдат цитрусови плодове (мандарина, портокал), праскови, ягоди, сладкиши, кокоши яйца, мед и неговите производни, подправки, дори месо или риба.

обикновено, алергична реакцияпроявява се чрез промяна кожата, обриви, екзема. Често се появяват нарушения на храносмилателната система. Стомахът започва да боли, образуват се газове, червата се подуват, появяват се оригвания и повръщане. Може да се появи диария или запек, както и чревна дисбиоза.

Ако е в сила различни причинив храносмилателната система се е натрупало значително количество вредни вещества, отбранителни силитялото трябва да похарчи много усилия, за да ги неутрализира отрицателно въздействие. Резултатът е бърза умора, раздразнителност, чести боледувания и слаба устойчивост на инфекции.

При силен запек през ден яжте салата от настъргано зеле и ябълка, подправена със зелев сок. Можете да ядете колкото искате.
Наличието на гликозиди в растението се счита за противопоказание за лечение със зеле. синапено масло, те могат да причинят образуване на гуша. Зелето трябва да се изключи от диетата при панкреатит. Не се лекува ентерит и колит, обостряне на гастрит, повишена перисталтика, спазми на стомаха, червата и жлъчните пътища.
Суровият сок от тиква, консумиран по 2-3 чаши през целия ден, помага за облекчаване на запек и подуване на корема.
Можете да се справите със запека с чаша мляко с 1 с.л. мед, взет през нощта.
Отслабва сокът от алое, смесен с мед в съотношение 3 към 1. Приема се по 1 ч.л. на празен стомах и преди лягане.
Не трябва да лекувате с алое заболявания на бъбреците, черния дроб и жлъчния мехур, ако има застой на жлъчката. Алоето е противопоказано при хемороиди и бременност, тъй като предизвиква прилив на кръв към тазовите органи.
Портокалите са полезни за лечение на запек.
Портокалите са противопоказани при дуоденален и гастрит с повишена киселинност, обостряне възпалителни заболяваниячервата, при алергии.

Лекувайте различни стомашно-чревни заболявания, облекчават спазмите на стомаха и червата, премахват ферментацията и гниенето и образуването на газове. Растението стимулира апетита, премахва подуването на корема, изхвърля хелминтите и отслабва.

По този начин копърът помага да се справи с метеоризма, подуването на корема и да подобри храносмилането:

Запарете 1 ч.ч. семена от копър с чаша вряща вода, оставете за 1 час. Приемайте на равни части през целия ден.
Нарязаният копър, използван като подправка за храна, премахва повишеното образуване на газове.
Смелете 1 с.л. семена от копър на паста, запарете с чаша вряла вода, оставете в термос за 40 минути, прецедете.

Трябва да знаете, че семената от копър причиняват разширяване кръвоносни съдове, което води до намаляване на налягането. Поради това не трябва да се лекувате с този метод за хипотония.

При подуване на корема и метеоризъм помага инфузия, приготвена от смес от аптечни цветя (2 части), както и листа, коренища от валериана officinalis и цветя, взети по 1 част.

Запарете 1 ч.ч. смес с чаша вряла вода, оставете за една нощ в термос. Пийте чаша запарка през деня, като приемате народното лекарство час след хранене.

Не трябва да приемате валериана officinalis, ако имате повишени нива кръвно налягане, в този случай нарушава съня. Препаратите от валериана повишават кръвосъсирването, което е особено нежелателно в напреднала възраст.

Традиционни рецепти за подуване на корема

Подбелът защитава стените на червата, намалява възпалението, премахва повишеното образуване на газове и подуване на корема.

Запарете 2 с.л. листа от подбел с чаша вряща вода, престоява 1 час, прецежда се.
Вземете 1.s.l. половин час преди хранене.
Запарете 1 ч.ч. сушени листа с чаша вряща вода, оставете за 4 часа, прецедете, добавете 1 ч.л. пчелен мед Съхранявайте състава на хладно и тъмно място за не повече от два дни.
Вземете 1 с.л. веднага след хранене.
Запарете 1 ч.ч. сушени плодове от череша с чаша вряща вода, оставете да къкри на слаб огън за 15 минути. След 30 минути добавете 30 капки 20% тинктура.
Приемайте по 100 ml половин час преди хранене.

Лекарство за лямблиоза:

измийте и обелете 12-15 г хрян и прекарайте през месомелачка. Налейте чаша водка, оставете за 10 дни, като разклащате всеки ден, прецедете. Вземете 1 с.л. половин час преди хранене, измити с вода.

Рецепти за холецистит:

Смесете старателно в равни части морков и сок от цвекло, коняк, мед Съхранявайте на хладно и тъмно място.
Вземете половин чаша половин час преди хранене
Запарете 1 ч.ч. листа от живовляк с чаша вряща вода, оставете за 10-15 минути, прецедете.
Пийте на малки глътки в рамките на един час.

Лекувайте ефикасно причините за подуване, язва на стомаха и дванадесетопръстника със зелев сок или листна салата.

Вземете 1-2 супени лъжици пресен сок. половин час преди хранене, като постепенно увеличавате обема до 1/2 чаша.
Оптимално единична порциясалата от прясно зеле е 100гр. Листата трябва да се дъвчат старателно. При преяждане се появяват киселини и подуване на корема.

Редовният курс на лечение със зелев сок в продължение на един месец помага да се отървете от оригване и възпаление в тънките и дебелите черва.

Има стягащо и противовъзпалително действие, поради което се използва при лечение на заболявания на стомаха и червата.

Чай от жълт кантарион. Запарете 1 ч.ч. билки с чаша вряла вода, след 5 минути се прецежда.
Приемайте по 2-3 чаши на ден в продължение на няколко седмици.
Масло от жълт кантарион. Смелете 1 с.л. свежи цветове, залейте с 10 ч.ч. и поставете в светъл стъклен съд. Без да се покрива, оставете за 5 дни на топло, за да започне ферментацията. Периодично разклащайте съдържанието. След това затворете съда и го изложете на слънце, докато съдържанието се зачерви (около 1,5 месеца). Прецедете маслото и го съхранявайте на тъмно място.
Приемайте по 1 ч.ч. 2 пъти на ден при леки холеретично действие, а също и за нормализиране дейността на стомаха, възбуден поради нервен шок.

Дългосрочната употреба на продукти от жълт кантарион причинява обостряне на гастрита. При стомашна язва може да се появят болки и чревни спазми.

Освен това жълтият кантарион повишава чувствителността на кожата към ултравиолетовото лъчение, така че след приема на настойките не е необходимо да сте на слънце.

Променено: 18.02.2019

Много хора са загрижени за проблеми, свързани с повишено образуване на газове в стомаха и подуване на корема. Но не всеки е готов открито да признае тези проблеми дори пред себе си, да не говорим за околните. И малко хора вярват, че тези проблеми заслужават толкова много внимателно вниманиеда отида с тях на гастроентеролог. И напълно напразно. В края на краищата, подут корем и газове в корема са симптоми, които могат да скрият много сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Следователно тези патологични явленияизискват сериозно и задълбочено лечение.

Описание на явлението

Образуването на газове в червата, което често причинява подуване на корема, се нарича научно метеоризъм. Защо се случва това? Въздухът и другите газове винаги присъстват в стомаха и червата в известно количество. Част от въздуха се поглъща заедно с храната (този процес се нарича аерофагия). Излишният въздух от стомаха обикновено излиза обратно по време на оригване, но част от него достига до червата. Но в по-голямата си част източникът на произход на газовете в стомашно-чревния тракт е различен. Те се образуват в резултат на обработката на храната и се произвеждат от чревната микрофлора. Те се абсорбират частично от стените на червата, но значителна част от тях излизат през ануса.

Това е напълно нормален процес. Здравият човек произвежда приблизително 600 ml газове на ден. Този процес се случва до 13-20 пъти на ден. Но при метеоризъм обемът на газовете, напускащи червата, се увеличава значително и може да достигне 3-4 литра. Естествено, целият газ не може веднага да напусне червата и в резултат на това стомахът на човек се раздува.

Много хора вярват, че газът, съдържащ се в червата, е сероводород. Но всъщност в чревния газ има много малко сероводород; основната му част се състои от азот, въглероден диоксид, метан, кислород и водород. Присъстват и миризливи съединения, като метилмеркаптан, който главно (заедно със сероводород, амоняк и скатол) придава неприятна миризма на чревния газ.

Повечето от газовете в дебелото черво са концентрирани по стените и са затворени в мехурчета, които образуват пяна.

Защо се появява метеоризъм и стомахът се подува?

Може да има много причини за появата на метеоризъм и подуване на корема. Във всеки случай подуването на корема е симптом, който показва, че нещо не е наред с храносмилателната система на човека. Въпреки това, определете специфично заболяванесамо на тази база е невъзможно. В края на краищата повишеното образуване на газове се наблюдава при 90% от стомашно-чревните заболявания.

Също така повишеното образуване на газове и подуване на корема може да бъде следствие от нездравословен начин на живот и диета на човек. На първо място, заслужава да се споменат основните причини за повишена аерофагия:

говорене по време на хранене
пушене,
използване на нискокачествени протези,
дъвка,
храна в движение.

Също така значително количество газове може да навлезе в стомаха в резултат на пиене на газирана вода, квас, бира, което също може да доведе до подуване на корема коремна кухина.

Понякога повишеното образуване на газове и подуването може да са преходни. Например, ако човек спи през нощта в едно положение, газовете могат да се натрупат в един от отделите на червата и на следващата сутрин ще има симптоми на метеоризъм. Сутрешният метеоризъм обаче е преходно явление.

Основните причини за метеоризма включват неправилно хранене и нерационална диета. Някои видове храни могат да причинят повишена ферментация в червата и стомаха, което води до повишено образуване на газове и подуване на корема. Всеки знае, че растенията от семейство Бобови, особено грахът, имат подобно свойство. И наистина е така. Но всъщност не само бобовите растения могат да причинят увеличаване на производството на газ. Също така повишената ферментация може да бъде причинена от консумацията на сладкиши, зеле, някои видове месо и млечни продукти.

Струва си да се спомене отделно за друга причина за метеоризъм - синдром на непоносимост към лактоза или млечна захар. Това е името на заболяване, при което стомашно-чревният тракт на човек не произвежда ензима лактаза, който разгражда млечната захар - лактоза. Излишната млечна захар в стомашно-чревния тракт също може да доведе до явление като подуване на корема.

В допълнение, други захари се усвояват лошо в стомашно-чревния тракт - фруктоза, захароза, рафиноза (захар, съдържаща се в варива) и нишестета, както и сорбитол (захарен алкохол). И ако част от захарта остане в червата, тогава тя се превръща в благоприятна среда за размножаване на бактерии, които произвеждат газове. По този начин сладките храни също могат да причинят метеоризъм.

Друг синдром, който може да причини повишено образуване на газове и подуване на корема, е целиакия. Това е името на състояние, при което стомашно-чревният тракт на човек не е в състояние да смила глутена, протеин, открит в много зърнени храни.

Освен това яденето на тежки, прекалено пикантни и мазни храни не допринася за храносмилането.

Други заболявания, които могат да причинят повишено образуване на газове и подуване на корема:

гастрит,
хепатит,
цироза,
холецистит,
тромбоза на чревните стени,
хелминтни инвазии,
жлъчна дискинезия,
сраствания в червата,
чревна обструкция,
тумори
чревна стеноза.

Както можете да видите, има доста причини, които могат да причинят подуване на корема. Ако повишеното образуване на газове е причинено от някаква функционално заболяванечервата, тогава, като правило, не изчезва, дори ако диетата се коригира.

Допълнителни фактори, които по правило не са пряката причина за метеоризъм, но могат да допринесат за неговото развитие:

тежки инфекции
интоксикация на тялото,
заседнал начин на живот,
наднормено тегло.

Синдром на раздразнените черва

- друга възможна причина, която причинява подуване и газове. Това е много често срещано заболяване, засягащо 20% от хората, повечето от които са жени. Появата му се влияе от повишени нива на стрес, депресия и неврози.

Дисбактериоза

Дисбактериозата също е сред възможните причини за метеоризъм. Дисбиозата не се счита за отделно заболяване, а по-скоро е синдром, който възниква в резултат на други стомашно-чревни заболявания или в резултат на употребата на антибиотици. Изразява се в намаляване на броя на лакто- и бифидобактериите в дебелото черво и увеличаване на количеството на газообразуващите патогенна микрофлора.

Метеоризъм и подуване на корема при жените

Също така причината за метеоризъм и подуване на корема може да бъде предменструален синдром при жени, аднексит, ендометриоза, фиброиди, извънматочна бременност. Освен това бременните жени често по късносъщо се сблъскват с метеоризъм - поради увеличения размер на матката, притискайки коремните органи.

Симптоми

Метеоризмът не е само повишено отделяне на газове от червата. Този синдром също е придружен от симптоми като подуване на корема, болка, тежест в корема и чревни колики. В повечето случаи обаче коремната болка изчезва, след като газовете напуснат ануса. Също това състояниеможе да бъде придружено от запек или диария, гадене, загуба на апетит, неприятен вкус, горчивина в устата и дори повръщане. Подутият корем може да окаже натиск върху диафрагмата, което от своя страна може да причини негативни симптомисвързани с дихателната система или сърцето - задух, повишено кръвно налягане, тахикардия. Също така метеоризмът и подуването често водят до безсъние, раздразнителност, депресия и други неврологични симптоми.

В повечето случаи отделянето на газове и подуването само по себе си не представлява пряка заплаха за живота. Качеството на човешкия живот обаче този синдромможе да се влоши бързо. Ето защо това състояние изисква диагностика и лечение.

Метеоризмът и подуването в комбинация с диария могат да бъдат следствие от заболявания и патологични състояния като ентероколит, IBS, хелминтни инвазии, дисбактериоза, инфекции на дебелото черво, цироза.

Подуване на корема и синдром на болкаможе да показва хроничен ентероколит, болест на Crohn, перитонит, чревна непроходимостжлъчна дискинезия, остър панкреатит, холецистит, холелитиаза.

Метеоризъм и подуване на корема с едновременен запек могат да бъдат симптоми хроничен гастрит, колит, чревна непроходимост, чернодробна недостатъчност, панкреатит, холелитиаза.

При ентерит често се наблюдава подут корем и болка в областта на пъпа, която се появява след хранене. Също така при ентерит се наблюдават диария, влошаване на кожата и косата и загуба на тегло.

Колитът често е придружен не само от метеоризъм, но и от диария и болки в корема.

Жлъчната дискинезия обикновено се придружава от метеоризъм, нарушена чревна подвижност, атоничен запек и интоксикация на тялото. Холециститът и хепатитът водят до липса на производство на жлъчка, което от своя страна води до метеоризъм, болка в десния хипохондриум и диария.

Трябва да се помни, че подуване на корема, придружено от остра болка и често такива явления като кървене от анус, волтаж коремна стена, задържане на изпражнения и газове, спад на налягането, повишаване на температурата, се нарича "остър корем". При този синдром не трябва да гадаете какво заболяване го е причинило, но трябва незабавно да се обадите на лекар.

Лечение

В повечето случаи елиминирането на такива неприятни явления може да се направи у дома. Методите на лечение трябва да бъдат избрани така, че да са насочени както към облекчаване на самите негативни симптоми, така и директно към елиминиране на заболяването, което го е причинило.

Лекарства

Могат да се използват различни лекарства за намаляване на образуването на газове. На първо място, това са пеногасители или карминанти, като Espumisan. Принципът на тяхното действие се основава на това, че разрушават натрупаната край стените на дебелото черво пяна, в резултат на което съдържащите се в нея газове излизат навън.

Също така полезни ще бъдат лекарства - ентеросорбенти, които абсорбират съдържанието на стомашно-чревния тракт. Въпреки че обикновено не абсорбират самите газове, те могат да абсорбират бактерии и въглехидрати, които причиняват ферментация и в резултат на това повишено образуване на газове. У дома най-често се използват следните видове сорбенти за лечение на метеоризъм и борба с подуването на корема:

активен въглен,
Смекта,
Ентеросгел.

Също така много ефективни при лечение на метеоризъм и подуване на корема са лекарства, които повишават тонуса на мускулните стени на стомаха и червата, например метоклопрамид. Тези лекарства ускоряват изпразването на стомашно-чревния тракт. Те често се предписват преди ендоскопски и рентгенови изследвания.

Често повишеното образуване на газове може да бъде причинено от дисбиоза - липса на лактобацили в дебелото черво и доминиране на патогенна микрофлора, провокирана от този дефицит. В този случай са подходящи пробиотични препарати - Linex, Bifidumbacterin, Lactofiltrum.

В случай, че метеоризмът е причинен от недостатъчно производство на жлъчка и храносмилателни ензими, необходими за храносмилането на протеини, мазнини и въглехидрати, са необходими ензимни препарати– Мезим, Панкреатин, Креон, съдържащи тези ензими в необходимите количества, както и холеретични средства.

Спазмолитици - дротаверин (noshpa) и папаверин, също често се използват за синдрома повишено образуване на гази подуване на корема. Те помагат за облекчаване на мускулни спазми, които причиняват различни отделигазовете могат да се натрупат в червата. В допълнение, спазмолитиците могат да облекчат болката и чревните колики.

Диагностика

Както вече споменахме, може да има много причини, които причиняват газове, както и водят до подуване на корема. И независимите опити за лечение на синдрома може да не помогнат. Само гастроентеролог, след задълбочена диагностика на пациента и анализ на медицинската история, може да идентифицира източника на проблема - нерационален начин на живот и хранене или някакво сериозно стомашно-чревно заболяване.

За диагностициране на причините за повишено образуване на газ, методи като рентгенография, колоноскопия, компютърна томографиякоремна кухина, кръв и изпражнения.

Какво може да се направи в случай на внезапен пристъп на метеоризъм?

Въпреки това, пристъп на метеоризъм може да възникне внезапно и човек може да не успее веднага да отиде при лекаря. Какви средства могат бързо да премахнат това? неприятни симптоми?

Бързодействащите лекарства, които помагат, включват основно следното:

спазмолитици (Noshpa),
пеногасители (Еспумизан),
лекарства, които повишават тонуса на стените на стомашно-чревния тракт (метоклопромид),
сорбенти (активен въглен),

Диета при метеоризъм и подуване на корема

Диетата играе важна роля и помага за предотвратяване на метеоризъм и подуване на корема. В допълнение, диетата е необходима при лечението на стомашно-чревни заболявания, които провокират тези явления.

Диета за метеоризъм и подуване на корема включва, на първо място, избягване на храни, които могат да причинят повишено образуване на газове. Това са млечни продукти, предимно пълномаслено мляко, богати хлебни изделия, плодове и зеленчуци, които предизвикват силна ферментация - грозде, бобови растения, Бяло зеле, царевица, заместители на захарта - ксилитол и сорбитол.

Изключени са също тлъсти меса, шоколад, сладкиши, сладолед и алкохол.

Стомашно-чревният тракт на всеки човек има свои собствени характеристики и понякога метеоризъм може да бъде причинен от продукт, който на пръв поглед изглежда доста безвреден. Следователно проблемът може да бъде решен чрез просто изключение от този продуктот диетата. По отношение на селекцията подходяща диетаНа пациента може да помогне хранителен дневник, в който се записват всички ястия, които яде. Така можете да намерите онези продукти, които провокират нежелано образуване на газове.

Най-добре е да се храните възможно най-често – 5-6 пъти на ден. Въпреки това, интервалът между отделните епизоди на хранене трябва да бъде най-малко 3 часа.Препоръчително е да не променяте времето на хранене, така че тялото да свикне да произвежда ензими в определено време. Храната трябва да е топла, не много гореща и не много студена. Предпочитание трябва да се дава на термично обработена храна - варена или задушена, но не пържена и особено не пушена. Препоръчително е да се пият много течности - 1,5-2 литра на ден.

Препоръчва се в менюто да се включат храни, които подобряват чревната подвижност - зеленчукови салати, каша, нискомаслена млечни продукти, диетични сортовемесо и риба. Оптималната диета при липса на хронични стомашно-чревни заболявания трябва да доведе до облекчаване на метеоризъм и подуване на корема.

Други лечения за метеоризъм и подуване на корема

Само диетата и лекарствата няма да помогнат на пациента, ако неприятните симптоми са причинени от неправилния му начин на живот. Затова трябва да избягвате стреса, да се организирате добра почивка, упражнявайте повече физическа активност, занимавайте се с физическа терапия.

Метеоризъм при кърмачета

Метеоризъм и подут стомах кърмачета – често срещано явление. Метеоризъм се среща при приблизително 80% от децата под една година. Това се дължи на факта, че червата на децата растат бързо, докато количеството произведени ензими все още не е на ниво, достатъчно за смилане на храната. Това явление може да накара детето да изпита болка. За да се предотврати подуването, детето трябва периодично да се поставя в изправено положение, за да се улесни отделянето на газовете. Също така, докато кърмите, е необходимо да се уверите, че детето обвива устните си плътно около зърното. Бебето трябва да се храни при поискване, в противен случай бебето ще огладнее и ще суче твърде лакомо, което ще доведе до Голям бройпоглъщане на въздух и в крайна сметка подуване на корема. За да се улесни храносмилането, на детето могат да се дават ензимни препарати, билкови газогонни средства, напр. вода от копър.

Грешно изображениеживот, нискокачествена храна, хормонален дисбаланс може да предизвика образуването на газове в червата и функционална диспепсия. За да премахнете проблемите с напрежението и спазмите на мускулите на стомашно-чревния тракт, трябва правилно да идентифицирате причините за подуване на корема.

Основните причини за подуване и метеоризъм при възрастни

Чревните газове не са просто въздушни мехурчета. Те представляват гнилостна маса с пенеста структура. В нормално състояние отделителната система извежда натрупванията от тялото естествено. При дисфункция на вътрешните органи тази пяна се натрупва в долната част на червата, причинявайки дискомфорт и причинявайки метеоризъм.

Нека да разгледаме основните причини и лечение на метеоризъм при възрастни:

Ферментация на лошо смилаема храна. Мастните и солени храни допринасят за натрупването на хранителни частици в червата и предотвратяват тяхното елиминиране. С течение на времето в стомашно-чревния тракт се образуват цели камъни от непреработена храна. Те започват да гният, освобождавайки газови мехурчета в тялото. Тук помагат пробиотици и сорбенти, които абсорбират гнилостни частици;
Консумация на несъвместими продукти. правила здравословно храненебазирани на споделяне на храна. Не можете да смесвате протеини и въглехидрати, мазнини и фруктоза. Те пречат на храносмилането един на друг, неутрализират повечето полезни вещества. В някои случаи те дори могат да причинят диария. За спешна помощСтомашно-чревния тракт се препоръчва да приема пребиотици;
Бърза консумация на храна. Ако поглъщате храна на големи парчета, въздухът навлиза в тялото заедно с нея. Не се отстранява от тракта, а се измества в долни секциичервата. Това създава усещане за тежест, остри болкив стомаха, болка, метеоризъм. Такава тежест може да бъде елиминирана чрез ходене или приемане на газогонни;
Бременност и забавено менструално кървене. С растежа на плода червата и пикочно-половата система се притискат, поради което газовете не могат да излязат нормално. В резултат на това къркорене в стомаха, неприятно оригване, диария (след 3 триместър - запек) и често уриниране. Проблемът няма да бъде решен преди раждането, въпреки че състоянието може да се облекчи чрез прием на естествени газогонни капки и пробиотици;
Хормонален дисбаланс. Нарушава се менструацията, овулацията, пубертета или лактацията, чревната ферментация. Това допринася за натрупване на газове и метаболитни нарушения. Тук се използват същите методи, както по време на бременност. В зависимост от деня на цикъла лекарят може да препоръча почистване с въглен (но това е много опасен метод - възможен е запек);
Приемане на силните лекарства . Това може да са антибиотици или анестетици. Често подуване и диария се появяват след операция или обща анестезия за фрактура, като реакция на тялото към интервенцията. Неутрализирайте ги отрицателно действиеполезните бактерии, съдържащи се в пробиотиците, ще помогнат на чревния тракт;
Лоши навици. Прекомерната консумация на алкохол, пушенето на празен стомах - всичко това причинява болезнено кипене в горната част на червата. Намаляване неудобно усещанеотказът от гравитацията ще помогне лоши навиции използването на лекарства за нормализиране на микрофлората.

Важно е да се разбере, че самото образуване на газ е естествен процес. Нормалният метеоризъм е отстраняването на излишните газове от тялото, което се случва до 18 пъти на ден. Ако по време на процеса усетите миризма, подобна на развалени яйца, то това е ясен признак на метеоризъм. Ако не, тогава това е просто работа на отделителната система и в това няма нищо необичайно.

Постоянно подуване на корема след хранене

Това явление най-често се причинява от дисбаланс на микрофлората. Появява се дисбактериоза при консумация на храни, които предизвикват ферментация:

Черен хляб, печива;
бобови растения;
Solanaceae;
Млечни продукти;
Газирани напитки, продукти, съдържащи мая и др.

В допълнение, причината за метеоризъм след хранене може да бъде неправилно дъвчене на храната. Не можете да говорите или да се смеете по време на хранене. Както бе споменато по-горе, това води до навлизане на въздушни мехурчета в червата. Резултатът е болка и спазми в областта на пъпа, задух и запек.

Ежедневното подуване може да е симптом на сериозно заболяване. Освен да обмислите диетата си, горещо ви препоръчваме да се консултирате със специалист. Лечението на това явление у дома може да бъде не само безсмислено, но и опасно.

Основните причини за метеоризъм и запек са неправилното усвояване на фибрите и наличието патогенни бактериив чревния тракт. Това явление също често придружава бременни или кърмещи майки, тъй като през такива периоди изброените факторидобавя се хормонален фон.

Какви мерки могат да се предприемат при подуване и запек:

Добавете зелени зеленчуци с минимално количество фибри към вашата диета. Лукът, морковите и варените картофи имат положителен ефект върху стомашно-чревния тракт. Ако имате синдром на раздразнените черва, трябва да увеличите количеството протеини в менюто (варени пилешко филе) и пресни сокове;
Вземете капки за подобряване на микрофлората. Това могат да бъдат пребиотици или пробиотици. Избират се след медицински преглед;
Движете се колкото е възможно повече. Гимнастика, дълга туризъм, тихото колоездене активира стомашно-чревния мотилитет. Несмляните остатъци от храна се придвижват към долните черва и се елиминират естествено.

Ако имате запек и натрупване на газове, важно е да пиете много. Препоръчително е за възрастен човек да приема поне 2 литра вода на ден, за деца до 1,5 литра (в зависимост от възрастта и теглото).

Образуване на газове поради внезапна промяна в диетата

Често причините за газове и подуване на корема при жените се крият в промяната на диетата. Това се случва по време на монодиети или изключване на обичайните храни от менюто. Също така тази реакция се причинява от различни алергени: мед, цитрусови плодове, яйца и рибни продукти.

Симптоми на метеоризъм по време на диета или от алергии:

Появи се обрив по тялото. Това характерна проявадиатеза. Веднага трябва да анализирате менюто и да премахнете всички възможни дразнители от него;
Натрупването на газове е придружено от диария и остри болкив стомаха. Това са ясни признаци на интоксикация на тялото;
Тежкият метеоризъм и подуване на корема се допълват от неприятно оригване и киселини, горчивина в устата. В някои случаи се добавят гадене и замайване, изпражненията се нарушават (ако диетата е много строга);
Постоянна жажда - верен другаротслабване. По същия начин тялото се опитва да се „отърве“ от алергените. За да избегнете прекомерно образуване на газове, не забравяйте да пиете. Сухите лигавици дразнят червата и нарушават функционирането им.

Не забравяйте, че излишните газове през първия ден след началото на диетата или след 5 дни (при моно хранене) - нормално явление. Тялото се нуждае от време, за да се адаптира към нов режим.

Интоксикация на тялото и хелминтиаза

Признаци на хелминтно подуване:

Неприятно къркорене в стомаха;
Силен сърбеж на ануса;
Диария или запек (рядко);
Кърваво изпускане по време на движение на червата;
Обща слабост, загуба на апетит, загуба на тегло.

Подуване на корема по време на менструация и менопауза

Хормоналният метеоризъм е нормално явление, което се появява при момичетата през определени периоди жизнен цикъл. Тя е пряко свързана с работата ендокринна система, който, подобно на нервната система, контролира почти всички жизнени процеси. Образуването на газ от този вид се характеризира с редовност (ако се появи по време на менструация) и характерни симптоми.

"Женско" подуване на корема:

В допълнение към чувството за тежест при подуване може да се усети тъпа болка в корема - това е причината за промяната в размера на яйчниците. Това се случва и поради прилив на кръв в областта на таза;
Няма данни за гнилостни остатъци в червата. Метеоризмът се появява естествено, с характерна миризма, но по-често от обикновено;
Апетитът не се променя, рядко се появява остра болка в корема, няма нарушение на стомашно-чревния тракт;
Освен метеоризъм има повишено изпотяване, резки променинастроение, може би обрив. Чувствителността на кожата може да се увеличи;
Издърпване в лумбалната област. Понякога се добавят отоци на крайниците.

Отървете се от това подуване преди менструация или по време на менопаузата изкуствени методиняма да работи - причината за метеоризма е практически неконтролируема. Но можете значително да облекчите състоянието газогонни средства. Също така през този период гастроентеролозите препоръчват ограничаване на храната в менюто, предизвикващи ферментацияи сладкиши.

Други причини за метеоризъм

Тежестта в стомашно-чревния тракт и болките в корема не винаги са свързани с грешната хранаили ежедневни навици. Много фактори изобщо не зависят от нас.

Някои причини за подуване на корема и прекомерно образуване на газове включват:

Хронични болести. По-специално стомашно-чревния тракт и кръвоносна система. Всякакви патологични състояниячерен дроб, черва, камъни в жлъчката влияят негативно на количеството ензими в организма. Поради това започва повишено образуване на газове и произтичащите от това проблеми с тяхното отстраняване;
"Традицията на сутринта". След като се събуди, тялото се събужда и започва да премахва отпадъчните продукти, които се натрупват през нощта. Когато положението на тялото се промени от легнало до седнало и изправено, червата се отпускат, след което отново рязко се свиват. Естествено, в този момент газовете от горните секции започват да се спускат към долните. Тук възниква усещането за тежест и тъпа болкав стомаха;
Генетична предразположеност. Определен набор от ДНК, ензими, микрофлора - всичко това не само се развива в процеса на живот, но и се наследява. Ако някой от родителите ви е имал проблеми с свръхчувствителностчревна лигавица или стомашна киселинност – генетичен метеоризъм;
Интензивни упражнения. При изпълнение на трудни упражнения, по време на кардио тренировка или тежка работа, човек започва да диша по-често от обикновено. Кръвта е наситена с въздух, но тялото няма време да отстрани отпадъчния газ. Постепенно се натрупва в червата. Същото се случва и в стресови ситуации;
Прекомерна употреба на сиропи за кашлица. По-голямата част от тези лекарства съдържат ксилитол. Това е синтетичен подсладител, който трудно се отстранява от тялото и по време на обработка увеличава образуването на газове.

Списък на таблетки за метеоризъм

Преди да лекувате метеоризъм, трябва да установите причините за подуване на корема. Не забравяйте, че това явление може да е признак на сериозно заболяване и не трябва да се занимавате с лечение без консултация със специалист. В противен случай са възможни рецидиви или дори влошаване на здравето.

Таблетките за подуване на корема се избират въз основа на причината за прекомерно образуване на газ. На първо място, това са газогонни лекарства и средства, които нормализират микрофлората.

Лекарства:

Мезим Форте. Помага срещу подуване на корема при менопауза, преяждане и стомашно-чревни разстройства. Възстановява нормалния ензимен баланс;
Еспумизан. Мощно газогонно средство. Предимството му пред много други е, че може да се използва по време на бременност, в средата на цикъла и по време на менопаузата;
Смекта. Нежно премахва токсините и преработените храни от тялото, бързо отпуска чревната мускулатура. Помага за нормализиране редки изпражнения, но с метеоризъм хрониченняма да се справи.

сорбентипомагат за решаване на проблема с гниещите хранителни частици и отпадъчни продукти в червата:

Активен въглен. Абсорбира гнилостните частици и ги извежда от тялото. Действа бързо, но има противопоказания и странични ефекти (запек, дехидратация);
Полисорб. По-мек аналог на въглищата. Действа много подобно, но не уврежда лигавицата. Практически няма странични ефекти;
Ентеросгел. Популярен обезпенител. Помага за премахване на основните причини за гнилостно подуване - неутрализира бактериите, почиства лигавицата от натрупвания.

Лечение на подуване на корема с народни средства

За лечение на подуване и нормализиране на стомашно-чревния тракт се използват билкови отварии чайове. Добра обратна връзкаотносно т.нар копър вода и тинктура от копърово семе. Това растение е отлично газогонно средство, което може да се използва за лечение на метеоризъм дори при деца и бременни жени.

Как да се отървете от подуване на корема у дома:

Пийте отвара от тиквени семки. Отлично отпуска червата и премахва пяната от тях. Има значителен недостатък - може да причини разстройство на изпражненията;
Като аперитив към ястия, напитки билкови чайове. Най-добрият избор– лайка или градински чай. Като алтернатива е подходяща сусамовата инфузия;
Лимонов сок с чай от джинджифил е мощен антисептик, който помага за нормализиране на баланса на микрофлората. Тази напитка неутрализира гнилостните бактерии, създава условия за нормален живот на „полезните“ микроорганизми;
Целина. Във всякаква форма: варени, пържени, сурови, помага за прочистване на стомашно-чревния тракт, активиране на двигателните умения и премахване на токсините. Универсално средствоза решаване на чревни проблеми;
Упражнение лека гимнастика. Навежданията настрани, разтяганията и самомасажите на пъпната зона ще изгладят мускулите и ще насърчат бързото отделяне на газове.

Предотвратяване

По-лесно е да предотвратите подуване, отколкото след това да се занимавате с отчаяно самолечение или изтощителни посещения при лекари.

Как да предотвратите образуването на газове:

Избягвайте да ядете (или пиете) млечни продукти вечер. Те провокират ферментация. На сутринта ще бъдете изненадани под формата на силно образуване на газове;
Чревният дискомфорт се причинява от силен стрес. По-добре е да спортувате сутрин или през деня. След 18 опитайте да ограничите физическа дейност. Заменете силовите и кардио тренировките с премерена разходка;
Драстичните промени в диетата не са добри за никого. Ако лекарят не настоява за спешни промени в менюто, продължете гладко. Постепенно въвеждане на нови продукти и премахване на старите;
При най-малкото подозрение за метеоризъм е по-добре да не правите нищо, отколкото да предприемете отчаяни действия под формата на прием на сложни пребиотици и т.н. Посетете лекар, може би това е нормално за вашия начин на живот и няма проблеми?
Често подуване на корема, хроничен запек, периодично повръщане - сигнализират за претоварване на жлъчния мехур. Минимизиране Вредни храни. Вместо това е по-добре да изпиете чаша кефир или мляко. Но не през нощта - виж точка 1.

Ако подуването е продължително, причините трябва да се търсят във функционирането на други системи (нервна, метаболитна, кръвоносна). За да направите това, консултирайте се с гастроентеролог. Той ще проведе необходимите изследвания и ще вземе тестове. Въз основа на пробите специалистът ще достави правилна диагнозаи може би ще ви спести много време в търсене на причините за метеоризма.