Om sier nummenhet i tærne. Åreknuter i nedre ekstremiteter. Nummen tær - hva du skal gjøre

Mange av oss er kjent med følelsen av nummenhet som følger med prikking og prikking i en bestemt del av kroppen. En slik følelse kan oppstå i forskjellige deler av kroppen, i noen tilfeller er den forårsaket av en ubehagelig holdning som forårsaker utilstrekkelig blodstrøm til en eller annen del av kroppen, i sin natur er den helt ufarlig og går raskt over. Hyppig og langvarig nummenhet i en eller annen del av kroppen kan bli et signal om bekymring. I slike tilfeller er det verdt å finne ut årsaken til utseendet og konsultere en lege.

I vår artikkel vil vi se på de vanligste årsakene til nummenhet i tåen. I noen tilfeller virker denne følelsen, som allerede nevnt, ganske naturlige årsaker. For eksempel tar du på deg ubehagelige eller trange sko, satt i en ubehagelig stilling i lang tid. Slik kleming forårsaker nervekompresjon og sirkulasjonsforstyrrelser, etter at kilden til problemet er eliminert, går nummenhet raskt og er ikke et tegn på noen alvorlig sykdom. Hvis slike opplevelser dukker opp for deg ofte nok og uten synlige årsaker, spesielt om natten, er det verdt å tenke på et besøk til legen og ikke utsette det.

Årsaker til nummenhet i tærne

En av de vanligste årsakene til nummenhet i foten er diabetes.

Årsaker til nummenhet i fingeren nedre ekstremiteter ganske mye, og det er umulig å bestemme den riktige årsaken til slike opplevelser. På hyppig opptreden slike symptomer kan det hende du må konsultere en nevrolog, nevrokirurg, angiolog eller kiropraktor. For en mer detaljert undersøkelse vil legen foreskrive en rekke diagnostiske instrumentelle og laboratorieforskning, analysere resultatene, sette riktig diagnose og vil kunne gi anbefalinger om behandling av den underliggende sykdommen.

Listen over sykdommer ledsaget av nummenhet i tærne er ganske stor:

mikroslag;
multippel sklerose;
migrene;
alkoholisk polynevropati;
angiopati av forskjellig opprinnelse;
endarteritt;
osteokondrose i lumbalen;
inflammatoriske prosesser i beinene i underekstremitetene og ryggraden;
tunnelsyndrom;
lumbal stenose;
isjias;
leddgikt;
tumorlesjoner i den perifere nerven;
kreftsykdommer;
skader og frostskader;
Skjoldbruskkjertelsykdom;
spedalskhet;
arvelig amyloidose;
mangel på vitamin B12 eller B6;
flate føtter;
liktorn.

Sykdommen som forårsaker nummenhet i tærne kan være ganske alvorlig, og det er ikke verdt å utsette et besøk til legen. Etter å ha studert listen over årsakene ovenfor, kan du se at mange av dem påvirker den vanlige livsstilen betydelig, og når de utvikler seg, kan de føre til en persons funksjonshemming.

Ytterligere symptomer for nummen tær

Nummenhet i tærne kan være ledsaget av en rekke tilleggssymptomer:

tap eller reduksjon i følsomhet i området med nummenhet;
smerte;
kuldeperiode;
følelse av å "krype";
prikking;
generell svakhet.

I tillegg kan pasienten også føle symptomene på den underliggende sykdommen, som forårsaket nummenhet i tærne. Graden av deres alvorlighetsgrad vil avhenge av sykdomsstadiet.

Diagnose av nummenhet i tærne

På den første fasen av undersøkelsen, for å identifisere den sanne årsaken til følelsen av nummenhet i tærne, gjennomfører legen en detaljert undersøkelse og undersøkelse av pasienten. Taktikken for ytterligere instrumentell og laboratoriediagnostikk vil avhenge av resultatene som oppnås.

Til komplekset diagnostiske prosedyrer kan inkludere:

kliniske blodprøver og;
blod for sukker;
serologisk analyse (for revmatisk faktor);
mikrobiologisk forskning;
tester for tumormarkører (hvis det er mistanke om en svulst);
radiografi;
Ultralyd av karene i underekstremitetene;
angiografi;
reovasografi av benarteriene;
beinbiopsi (hvis det er mistanke om beintuberkulose eller osteomyelitt);
scintigrafi (hvis det er mistanke om en ondartet neoplasma).

Etter å ha analysert innhentede data, kan legen stille en diagnose og foreskrive behandling for den underliggende sykdommen, bedøvende tærne.

Hvordan kan jeg hjelpe meg selv med nummen tær?

En person som med jevne mellomrom lider av nummenhet i beina, bør innta en tilstrekkelig mengde matvarer som inneholder B-vitaminer, spesielt B12.

Hvis nummenhet i tærne ikke er forårsaket av alvorlig sykdom så kan du hjelpe deg selv.

Pass på å kjøpe komfortable sko med bred tå, pass på at skoene ikke komprimerer foten når du prøver, og at tærne kan bevege seg fritt.
Prøv å endre holdning oftere og sitt i en komfortabel stilling. Hvis nummenhet oppstår, massasje for å normalisere blodsirkulasjonen i tærne.
Med en sterk fysisk belastning på underekstremitetene, ikke glem å gjøre en avslappende massasje, ta kontrasterende fotbad.
For å forbedre blodsirkulasjonen i bena, gjør kroppsøving (jogging om morgenen, enkle oppvarmingsøvelser, hyppige fotturer og så videre.).
Normaliser ditt daglige kosthold. Det bør inkludere produkter høy level innhold av vitamin B12 og B6 (lever, kjøtt, melk, eggeplommer, fisk, hvetekim, brun ris, belgfrukter og frokostblandinger).
Slutt å drikke for mye kaffe og sterk te. Eliminere alkoholholdige drinker og røyking. Disse skadelige stoffer forårsake vasospasme og bidra til deres strukturelle endringer.

Disse tiltakene vil utmerket forebygging nummenhet i tærne og har en gunstig effekt på helsen generelt. Ikke overse dem!

Folkeoppskrifter

I noen situasjoner, enkelt og rimelig folkemessige rettsmidler kan lindre ubehag forårsaket av nummenhet i fingrene i underekstremitetene.

Oppskrift 1

Smør den nummede fingeren med honning og legg en bandasje på den fra en vanlig bandasje. Ta på varme sokker og la bandasjen ligge over natten. Om morgenen, fjern bandasjen og vask foten inn varmt vann. Noen ganger er 3-4 prosedyrer nok.

Oppskrift 2

Før du legger deg, smør den ofte nummede fingeren med kamfersalve, masser og ta på en varm sokk. Slike prosedyrer gjøres best før sengetid. 2-3 rubs er nok.

Oppskrift 3

Denne metoden til tibetanske munker brukes direkte for nummenhet i tærne. Hell i en kum varmt vann og sett foten i den. Fingrene presses med kraft på bunnen av bekkenet - den berørte fingeren blir raskt følsom.

Oppskrift 4

Mal 10 g sort pepper til et pulver og rør det inn i 100 ml vegetabilsk olje. Den resulterende blandingen ble oppvarmet i et vannbad i omtrent en halv time. pepper olje gni inn i fingeren 1-2 ganger om dagen til nummenheten forsvinner.

Husk at selvmedisinering kan være utrygt! Hvis nummenhet ikke forsvinner og ofte kommer igjen, sørg for å besøke en lege og gå gjennom et kompleks av undersøkelser for å finne ut årsaken!

Øvelser

Øvelser bør gjøres umiddelbart etter oppvåkning og gjentas i løpet av dagen 2-3 ganger (ved smerter opptil 6-8 ganger).

Bøy tærne til en knase vises. Gjenta opptil 80 ganger.
Stå nær veggen (mot den), løft hendene opp og hev deg på tærne. I denne stillingen må du være innen ett minutt (du kan telle opptil 60). Gjenta 6-8 ganger.

Etter at nummenhet forsvinner, kan øvelsene gjentas en gang om dagen.

Behandling

Behandlingsforløpet for nummenhet i tærne forårsaket av sykdommen kan bare foreskrives av en lege etter diagnosen. Det vil være rettet mot å behandle den underliggende sykdommen, eliminere sammenklemte nervefibre og gjenopprette vaskulær åpenhet.

Behandlingsforløpet kan omfatte:

spesifikk terapi - den brukes til å behandle hormonelle eller metabolske forstyrrelser, Smittsomme sykdommer eller onkologiske patologier;
medisiner - for å forbedre ernæringen til det berørte området av vev, normalisere blodstrømmen, eliminere muskelspasmer eller ødem, vitaminer, smertestillende og antiinflammatoriske midler, muskelavslappende midler, medisiner for å normalisere blodsirkulasjonen i underekstremitetene, kondroprotektorer kan foreskrives;
fysioterapi, treningsterapi, manuelle teknikker– lokal påvirkning skaper alle disse prosedyrene gunstige forhold for å gjenopprette ernæring og blodstrøm i det berørte området, eliminere muskelspasmer og normalisere innervasjon;
ikke-tradisjonelle metoder - brukes til å konsolidere effekten av andre metoder, akupunktur, moxoterapi (behandling med malurt sigar aske), hirudoterapi (igler) og steinterapi (behandling med varme steiner) kan foreskrives.

Antall prosedyrer bestemmes for hver pasient strengt individuelt og avhenger av typen og alvorlighetsgraden av den underliggende årsaken til nummenhet i tærne.

Mange mennesker møter ofte et slikt problem når tærne blir nummen.

Dette kan skje både om kvelden, om natten og hele dagen.

For å unngå ubehag må du finne ut hvorfor tærne er nummen.

Parestesi av tærne: årsaker

Ofte oppstår nummenhet i lemmene på grunn av feil valgte sko: for smale eller for stramme, med veldig høye hæler. Dette er den vanligste årsaken til slike opplevelser.

På grunn av harde og smale sko blir blodtilførselen til underekstremitetene forstyrret. Å fikse dette problemet er enkelt - bytt ut sko. Det er nødvendig å bruke myke sko i størrelse slik at foten ikke klemmer, men føles fri.

Nummenhet i tærne oppstår ofte med en kortvarig brudd på nerven med en ubeleilig holdning vedtatt av en person. Det er verdt å endre posisjonen til kroppen og nummen forsvinner. Hvis uønskede opplevelser ikke forsvinner etter å ha endret kroppens stilling, er det en grunn til å gå til sykehuset.

Tærne blir også nummen ved sykdommer som flatfot, artrose. Hemodynamikken i bena forverres med Raynauds sykdom, åreforkalkning, gikt. Utilstrekkelig blodtilførsel forårsaker parestesi i føttene. Føtter er alltid kalde og kalde hele tiden. Mangelen på vitaminer i kroppen, spesielt vitamin B12, kalsium og andre sporstoffer kan også forårsake nummenhet i tærne.

Mer enn 80% av tilfellene av nummenhet i benene skyldes sykdommer i ryggraden. Med slike plager som osteokondrose, isjias, herniated intervertebral discs, er det ofte en forstyrrelse av blodtilførselen i bena, tap av følsomhet, nummenhet i tærne. For å bestemme involveringen av ryggraden i parestesi av tærne, vil det være nødvendig å gjennomføre en undersøkelse, spesielt ultralyd, røntgen, MR.

Diabetes og neuromer kan også forårsake forbening av tærne, brennende følelse, prikking og til og med smerte og tær. Multippel sklerose kan legges til de listede plagene, arvelige sykdommer assosiert med nerveskade, iskemiske angrep på en del av høyre ben eller tær på venstre ben.

Som du kan se, hvis du er bekymret for nummenhet i tærne, vil du ikke kunne finne årsakene selv, du må kontakte spesialistene.

Hvordan håndtere benparestesi

Hva gjør du hvis tærne er nummen?

Først må du finne ut årsaken. Du klarer det ikke uten leger.

Først etter at undersøkelsene er utført, vil spesialisten kunne stille en diagnose og gi svar på hvorfor tærne er nummen, samt foreskrive adekvat behandling.

Årsaker og behandling er nært beslektet.

Derfor er riktig diagnose allerede halve veien til bedring.

Hvis følelsen av ossifikasjon oppstår sjelden og ikke plager deg for mye, kan du prøve å takle sykdommen selv:

bruk bare komfortable sko med lave hæler;
før du legger deg, gjør varme fotbad og fotmassasje;
begynne å ta et kompleks av vitaminer;
slutte å røyke, ikke drikk kaffe og andre produkter som kan forårsake vasospasme;
heve motorisk aktivitet- dette vil bidra til å forbedre helsen og forbedre hemodynamikken i underekstremitetene;
gå barbeint langs massasjebanen i 20 minutter daglig;
gjøre kontrastbad: byt på å senke føttene i varmt vann, og etter 20 sekunder i kaldt vann, og så videre flere ganger, ta deretter på strikkede sokker. Denne prosedyren styrker blodårene og forbedrer hemodynamikken.

Honningwraps hjelper mye. Spre nummede lemmer med varm honning, pakk inn og ta på ullsokker over dem. Denne prosedyren gjøres best før sengetid. Du kan bruke kamfersalve: før du legger deg, smør den såre tåen med salve, pakk den inn med en bandasje og ta på sokker og legg deg.

Hvis du våkner og føler , ettersom fingertuppene blir stive, ingen grunn til panikk. Du har sannsynligvis bare sovet i en ubehagelig stilling. I en drøm kontrollerer ikke en person seg selv og kan ta stillinger som forstyrrer blodtilførselen. Kvitte seg med ubehagelige symptomer enkelt, du trenger bare å slappe av i lemmen.

Konsekvensene av parestesi i tærne kan være uforutsigbare: fra sirkulasjonsforstyrrelser til koldbrann. Alt avhenger av grunnårsaken som forårsaket lignende symptom. Når nummenhet i tærne er et resultat av osteokondrose (sykdom i ryggraden), risikerer personen å bli ufør (kan slutte å gå).

Du kan eliminere nummenhet i tærne ved å kurere sykdommen som forårsaket den.

Fra alt dette kan vi konkludere med at nummenhet i hver tå indikerer utviklingen av en bestemt sykdom. Utsett derfor ikke et besøk til legen. Jo raskere diagnosen stilles, jo større er sjansen for å overvinne sykdommen.

Hvis en av tærne blir nummen

Hvis han lider av den første tåen på venstre fot, og de samme tegnene vises på høyre ben, sannsynligvis, grunnen ligger et sted i ryggraden, eller rettere sagt, i dens korsryggen. Eksitasjonen av de første tærne utføres av nerver som har sin opprinnelse i området 4-5 ryggvirvler i korsryggen. Når disse ryggvirvlene er påvirket av osteokondrose, er det brokk eller fremspring av korsryggen, den første tåen kan ofte bli stiv.

Og uten medisiner, i dette tilfellet, kan ikke situasjonen normaliseres, og bare en lege kan foreskrive dem. Et annet tilfelle: den første tåen på venstre fot lider først, blir deretter rød og begynner å gjøre vondt. Disse symptomene indikerer gikt - en sykdom forbundet med brudd på purinmetabolismen og avsetning av krystaller. urinsyre rundt leddet på den første tåen.

Sykdommen rammer ofte overvektige menn som spiser mye proteinmat. Årsaken til ossifikasjon av fingrene kan også være artrose av den første tåen. Det regnes feilaktig som gikt, men dette er en helt annen sykdom. Gikt er mye mindre vanlig og rammer hovedsakelig den mannlige befolkningen, men artrose er mer vanlig og kvinner lider av det.

Hvis sykdommen utvikler seg, endrer fingeren form, og mobiliteten er sterkt begrenset. Og det er nesten umulig å returnere den til sin opprinnelige tilstand. Artrose kompliseres ytterligere av det faktum at andre og tredje tær endres i løpet av sykdomsforløpet. På grunn av dette oppstår fotdeformitet, som er svært vanskelig å behandle.

Når den første tåen blir nummen, indikerer dette tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom (gikt, isjias, osteokondrose, isjias, intervertebral brokk, vaskulære sykdommer ben). Når det er fremspring, intervertebral brokk, osteofytter har vokst, lang- og ringfingeren blir umiddelbart nummen.

Fra alt dette kan vi konkludere med at nummenhet i hver tå indikerer utviklingen av en bestemt sykdom. Utsett derfor ikke et besøk til legen.

Tærne blir nummen når en nerve kommer i klem eller blodstrømmen i vevet blir forstyrret på grunn av en ubehagelig holdning, trange sko eller skade. Tap av følelse i underekstremitetene er et symptom på isjias, lumbal osteokondrose, alkoholforgiftning eller diabetes. Når ubehaget raskt går over og ikke kommer tilbake, er det greit. Hvis nummenhet bekymrer regelmessig, legges andre til ubehagelige tegn– Vi går til legen.

I artikkelen vil vi vurdere i detalj hvorfor tærne blir nummen og hvordan du kan bli kvitt denne ubehagelige følelsen. Informasjonen er til informasjonsformål og er ikke en instruks for handling. I noen tilfeller vil bare en lege hjelpe - ikke forsøm et besøk til en spesialist.

Vi leter etter årsaken i livsstil, sko og vaner

På grunn av en ubehagelig holdning (ben under seg selv, fot på fot), er nerven klemt, blodstrømmen til fingrene forstyrres - følsomheten går tapt, prikking og "gåsehud" vises. Noen ganger gjør det vondt å tråkke på foten. Men ubehaget forsvinner etter å ha endret holdning, rotert foten, beveget fingrene.

I trange, smale sko blir foten hele tiden klemt. Og med langvarig gange vises en liten hevelse, noe som forverrer situasjonen. Blodsirkulasjonen er forstyrret - bena verker, gjør vondt, hovner opp og blir nummen.

Hård hud - tette tørre områder på huden - døde celler. Følsomheten ved berøring er svak, men når du går, brenner det og gjør vondt. Oftest, på grunn av liktorn, blir stortåen nummen.

På grunn av enhver skade (enten det er et brudd eller et blåmerke), Nerveender. Mens healing - det gjør vondt, brenner, begrenser bevegelse. Og deretter kan nummenhet vises - fingeren på benet blir nummen med jevne mellomrom.

Giftige stoffer (gifter) som regelmessig kommer inn i kroppen sakte men sikkert ødelegger blodårene. Nikotin begrenser lumen, og alkohol tynner ut veggene. Av denne grunn blir fingre, lemmer fullstendig, andre deler av kroppen nummen.

Stor treningsstress på bena fører til tretthet, parestesi, smerte.

Årsakene er inne

Årsaken til nummenhet i tærne kan være skjult i en alvorlig patologi. Menneskekroppen- en enkelt helhet: nerve i klem, skade på fartøyet på ett sted reflekteres av ubehag i helt andre områder.

Hvis foten på venstre ben blir nummen, betyr det overhodet ikke at det skal søkes skade i akkurat dette lemmet.

Hvilken sykdom er assosiert med nummenhet i føttene og fingrene:

Sykdom / patologisk tilstand	Hvorfor oppstår parestesi?	Ubehagets art / tilknyttet klinikk
Vitamin B12-mangel	Cyanokobalamin er involvert i metabolismen fettsyrer, dannelsen av skjeder av nervefibre. Derfor, med en mangel, vises ulike nevrologiske lidelser.	Parestesi av ekstremiteter med gåsehud og prikking. Pluss svakhet, tinnitus, svimmelhet. Irritabilitet vises.
Lumbal osteokondrose	Isjiasnerven er skadet og betent - grenene er skadet.	Fingre på venstre og/eller høyre fot føles ikke. Det gjør vondt, «gåsehuden renner», musklene blir slappe.
Intervertebral brokk	Mellomvirvelskiven slites ut - ryggvirvlene finner hverandre - klyper blodårer og nervefibre. Som et resultat blir blodstrømmen og ledningsevnen forstyrret. nerveimpulser.	Jevne mellomrom tommelen nummen på bena. Deretter vises sterk smerte.
	Nervevev øker, svulmer - en svulst dannes. Oftere patologisk prosess utvikler seg i tærne.	En godartet formasjon sprer seg raskt til andre områder - det gjør vondt for en person å gå.
Endarteritt	Lumen i arteriene i underekstremitetene smalner - blodstrømmen er forstyrret.	Fingrene på venstre og høyre fot blir nummen, lemmene fryser. Følsomheten kommer ikke tilbake på lenge. Med fullstendig lukking av fartøyet utvikles koldbrann.
Nevropati (perifer, diabetiker)	Høyt blodsukker ved diabetes høy risiko skade på blodårer og nerver i føttene. Vanlig årsak perifer nevropati - rus.	I ekstremitetene klør, brannsår, prikker. Fingrene ser ut til å være strammet. Det er spontan smerte, veldig sterk. Sår gror dårlig.
Aterosklerose i nedre ekstremiteter	Kolesterolplakk (fortykkelser inne i karene) forstyrrer blodsirkulasjonen - arteriene og arteriolene i ekstremitetene påvirkes.	Følsomheten er redusert. Fingrene er alltid kalde og bleke.

Risikofaktor for lemmerparestesi - svangerskap. Dette er ikke en patologisk tilstand, så vi vil ikke inkludere den i den generelle tabellen.

Forstørrende livmor og voksende fosterkompress nerverøtter- ledning mellom fibrene er forstyrret. Samtidig forverres blodsirkulasjonen i lemmene - under graviditeten blir fingrene nummen og kalde.

Hvordan hjelpe deg selv

Stadig tilbakevendende ubehag er en grunn til å oppsøke lege for en kvalifisert undersøkelse og behandling. Men når beinet vrir seg, lenker her og nå, må noe raskt gjøres.

Hva du skal gjøre hvis fingrene blir nummen:

Aksepterer komfortabel holdning, beveg foten opp og ned, til venstre og høyre. Gjør sirkulære bevegelser i én retning, så i den andre. Den enkleste øvelsen vil bidra til å spre blodet.

Dypp føttene i et varmt bad med bartreekstrakt (hvis det ikke er allergi). Slapp av, sitt i 5-10 minutter.

Tørk hver fot tørr med et mykt håndkle og masser grundig. Gni hver finger vekselvis, i en sirkulær bevegelse fra base til spiss. Arbeid hele foten med innsats, Nedre del og topp.

Med regelmessig ubehag, gjør slike manipulasjoner hver kveld.

Velg komfortable sko fra naturlige materialer på lave hæler. Beste tiden for shopping - kveld.
Hold en balanse i kostholdet av vitaminer og mineraler, næringsstoffer.
Ta multivitaminkomplekser.
Gi opp dårlige vaner(gifter forårsaker vasospasme).
Styrk bein- og fotmusklene gjennom fysisk aktivitet.
Om sommeren, gå barbeint oftere på gress og sand. Og om vinteren - på en massasjematte.

Sett en bolle med erter eller bønner på gulvet. I nærheten er en tom skål. Med fingrene tar du bønnene fra en tallerken og overfører til en annen. Først jobber vi på fingrene på venstre fot, deretter på høyre. Gjør denne enkle øvelsen regelmessig for å holde sirkulasjonen i gang.

Folkeoppskrifter

Eliminere konstant ubehag velprøvde oppskrifter. Nummenhet i tærne oppstår - behandling med folkemedisiner for å hjelpe:

Ta et varmt bad, gni foten og smør de nummede fingrene med kamfersalve. Ta på sokkene og legg deg.
brygg hardt Linden blomstrer. Legg avkok til varmt fotbad.
Behandle føttene med flytende honning. Dekk med folie. Over er sokker. La stå i et par timer.
For å styrke karene, må du gjøre kontrastfotbad.

Husk: forebygging er alltid bedre enn kur.

Hvis ubehag raskt fjernes ved hjelp av enkle øvelser og selvmassasjeteknikker, er årsaken til nummenhet ekstern (ubehagelig holdning, feil sko, fysisk tretthet). Hvis parestesi kommer tilbake igjen og igjen, ledsaget av smerte, svie, prikking, løping til legen.

Nummenhet i tærne kalles vitenskapelig parestesi. Dette fenomenet er assosiert med et brudd på nerveledning i lemmer, og kan være kortsiktig eller langsiktig.

Følsomheten til lemmene kan forstyrres av faktorer som på ingen måte er forbundet med patologier.

Disse inkluderer:

vanskelig holdning (for eksempel huk);
hypotermi;
langt opphold i trange, smale eller høye sko;
ikke nok god ernæring, spesielt mangel på vitamin B12, kalsium, magnesium;
alkoholmisbruk eller røyking (hemmer blodstrømmen);
utilstrekkelig fysisk aktivitet, stillesittende arbeid;
stressende situasjoner, nervøs belastning;
muskeltretthet på grunn av overdreven fysisk aktivitet.

Disse og lignende årsaker nummenhet i tærne er som regel av kortvarig karakter. For å forhindre dem er det nok å observere forebyggende tiltak, og eliminering krever ikke lang og kompleks behandling.

MERK FØLGENDE! Hvis fingrene på underekstremitetene blir nummen ofte, i lang tid, og årsakene nevnt ovenfor er fraværende, bør du snarest konsultere en allmennlege.

Andre faktorer som fører til parestesi av tær krever et besøk til lege, en seriøs undersøkelse og kompleks terapi. Blant dem er sykdommer som:

osteokondrose;
tumorformasjoner i ryggraden;
aterosklerose;
diabetes;
spinal tuberkulose;
polynevropati;
mikroslag;
gikt;
sykdommer i hjerte og blodårer;
smittsomme prosesser i kroppen;
artrose og mange andre patologier.

Nummenhet kan observeres under fødsel, men etter fødsel går det over av seg selv. I tillegg er det i noen tilfeller en konsekvens av kjemoterapi. Finnes et stort nummer av andre årsaker som forårsaker parestesi i underekstremitetene, som bare kan identifiseres av en spesialist.

Symptomer på sykdommen

Hvis tærne blir nummen, er dette et symptom på brudd på innervasjon og / eller blodtilførsel. Det kan være ledsaget av andre manifestasjoner, for eksempel: smerte, rødhet, prikking, hevelse. Det er nødvendig å ta hensyn til en rekke andre medfølgende tegn. De kan være bevis på en sykdom, som gjør at legen raskt kan stille riktig diagnose og foreskrive behandling:

En følelse av nummenhet, ledsaget av gåsehud, svimmelhet, svakhet, kan indikere vitamin B12 hypovitaminose. I tillegg kan det være økt irritabilitet, tinnitus.
En brokk i ryggraden fører til et brudd på ledningen av nerveimpulser. Det er mer sannsynlig at hun er nummen tommelen etterfulgt av smerte.
Med endarteritt (innsnevring av arteriene) blir tærne på begge føttene nummen. karakteristisk trekk er økt kjølighet i ekstremitetene. Hvis fartøyet er blokkert helt, oppstår koldbrann.
For aterosklerose, i tillegg til tap av følsomhet, er en sterk blekhet av huden på fingrene karakteristisk. Føttene er kalde hele tiden og blir ikke varme.
På diabetes etter at nummenheten går over, er det en følelse av kulde. Etter det erstattes forkjølelsen av en brennende følelse, prikking, muligens med smerte.
Osteokondrose manifesterer seg hovedsakelig i tærne på høyre fot. Tilknyttede symptomer: muskelsvakhet og slapphet, gåsehud, smertesyndrom.
Når åreknuterårer i tillegg til nummenhet i tærne, er det en følelse av tyngde, hevelse i lemmer, nattkramper.
neuroma ( godartet svulst) sprer seg gradvis fra tærne til andre deler av bena, og forårsaker smerte når du går.
Med nevropati er det en følelse av tetthet i fingrene, med et gjennomsnitt av nummenhet. I tillegg er sykdommen preget av: sterke smerter, kløe, svie i bena.
Hvis en nerve i klem har oppstått, vil nummenhet og andre symptomer vises på den berørte siden. Ytterligere funksjoner i denne saken vil være: kjølighet, økt svetting, tap av balanse mens du går.

Derfor, hvis nummenhet ikke forsvinner i lang tid, og også er ledsaget av andre symptomer, bør du snarest konsultere en spesialist.

Diagnostikk

For å finne ut hvorfor tærne er nummen, må du først oppsøke en allmennlege. Etter å ha samlet en anamnese, vil han foreskrive et laboratorium og instrumentell eksamen. Bortsett fra generelle analyser blod og urin, er det mulig å foreskrive slike diagnostiske prosedyrer som:

blod biokjemi;
ultralydundersøkelse av karene i underekstremitetene;
radiografi;
angiografi;
CT eller MR;
revmatiske tester og en rekke andre, mer spesifikke, for eksempel analyse for tumormarkører eller elektroneuromyografi.

Om nødvendig blir pasienten henvist til smale spesialister: flebolog, revmatolog, endokrinolog og så videre. En detaljert undersøkelse gjør det mulig å identifisere den pålitelige årsaken til bruddet og utarbeide riktig behandlingsplan.

Behandlingsmetoder

Når legen finner ut av det sann grunn hvorfor tærne blir nummen, blir pasienten foreskrevet riktig behandling. Det er rettet mot å eliminere ikke bare symptomene, men også den umiddelbare sykdommen som forårsaket nummenhet. I tillegg til søknaden medisiner, kompleks medisinske tiltak inkluderer:

fysioterapi;
massasje;
fysioterapiøvelser;
folkemessige rettsmidler.

I tillegg må du følge en bestemt diett og revurdere livsstilen din.

Medisiner

Med nummenhet i tærne er det mulig å foreskrive slike grupper av legemidler som:

ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler for å eliminere smerte, hevelse, rødhet;
muskelavslappende midler for muskelavslapning;
midler til å normalisere arbeidet av det kardiovaskulære systemet, styrking av veggene i blodårene;
vitamin- og mineralkomplekser for å gjenopprette aktiviteten til nerveender.

Avhengig av den identifiserte patologien som forårsaket nummenhet, kan andre medisiner foreskrives.

Fysioterapi

Fysioterapeutiske behandlingsmetoder foreskrives samtidig med medisinering, hvis dette er tillatt i tilfelle en identifisert sykdom. Fysioterapi forbedrer blodstrømmen, forbedrer tonus muskelvev og fartøyer. For nummenhet i tærne brukes følgende prosedyrer.

Elektroforese. Mye brukt i nevrologisk praksis. Forbedrer ledningen av nerveimpulser, eliminerer effektivt symptomene forbundet med nummenhet. Dette resultatet oppnås på grunn av den dype penetrasjonen av medikamenter direkte inn i det skadede området.
laserterapi. Starter utvinningsprosesser i alt vev.
Magnetoterapi. Hjelper med å eliminere smertesyndrom, gjenoppretting Muskelform og nerveledning. Det har en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet.

Termoterapi har en uttalt effektivitet ved nummenhet i tærne. Vekslingen av varme og kulde eliminerer hevelse, smerte, kramper, betennelse. Denne prosedyren bidrar til å styrke veggene i blodårene.

PÅ EN MERK! For øyeblikket kan du kjøpe en magnetisk eller laserenhet for hjemmebruk. Men bruk det til medisinske formål kun etter konsultasjon med lege.

Massasje

I noen sykdommer er massasje kontraindisert (for eksempel gikt i perioden med forverring). I andre tilfeller må det inkluderes i komplekset av terapeutiske tiltak. Prosedyren har følgende effekter på tærne:

gjenoppretter blodsirkulasjonen;
forbedrer vevsnæring og oksygenmetning;
bidrar til et mer komplett inntak medisinske stoffer i skadet vev;
eliminerer smerte;
lindrer muskel- og vaskulære spasmer;
normaliserer ledningen av nerveimpulser.

I tillegg kan den fungere som den eneste terapeutisk metode hvis årsaken til bruddet er sko eller overdreven belastning.

Kompleks treningsterapi

For nummenhet i fingeren kan en spesialist gi råd daglig utførelse spesielle øvelser. De er ikke bare rettet mot å eliminere symptomene på behandlingstidspunktet, men også på å forhindre forekomsten av et lignende problem i fremtiden.

Øvelsene som er inkludert i komplekset er enkle. Disse kan være: klemme og frigjøre fingre, løfte gjenstander fra gulvet, heve og senke på tærne og andre. Regelmessig trening vil bidra til å styrke blodkar, muskler og leddbånd i føttene og fingrene, normalisere blodstrømmen i underekstremitetene og gjenopprette hudens følsomhet.

PÅ EN MERK! Det er veldig nyttig å utføre slike øvelser som et forebyggende tiltak daglig når du jobber med lang sittende eller stående.

Folkemidler og oppskrifter

For behandling av nummenhet i tærne folkemedisin bruk følgende verktøy:

bad med avkok medisinske planter(eikebark, bartrær, brennesle, calamus);
infusjoner for intern bruk, for eksempel fra tyttebær (en teskje blader per 300 ml kokende vann);
honning komprimerer (gjort om natten i en uke);
svart pepperolje for gnidning (for matlaging, tilfør en blanding av 0,1 kg pepper og en liter vegetabilsk olje i et vannbad i en halv time).

Det er mange oppskrifter, så det er enkelt å velge den rette for ingrediensene og påføringsmetoden.

Farlige konsekvenser

Nummenhet, som ikke er forbundet med en sykdom, utgjør i seg selv ikke en trussel mot menneskers helse. For eksempel, hvis det oppstår etter smale sko, så går det etter en stund over av seg selv, uten spesialbehandling og konsekvenser. Det er farlig fordi det kan snakke om skjult utvikle patologi, for eksempel endarteritt, som kan resultere i koldbrann.

Et annet eksempel er problemer med ryggraden, hvor nummenhet i tærne er et av symptomene. Et rettidig besøk til legen med en klage på ubehag i lemmer vil bidra til å stoppe utviklingen av sykdommer som brokk, osteokondrose og ondartede svulster.

Medisiner for nummenhet i tærne Nummenhet i tærne - manifestasjoner og metoder for eliminering

Nummenhet i tærne indikerer et brudd på innervasjon og blodsirkulasjon i lemmer. Begge disse forholdene oppstår på bakgrunn av fysiologiske abnormiteter i kroppen eller som et resultat av patologi. Når tap av følsomhet forekommer sjelden, er det nok å følge et forebyggingsprogram. Men hvis symptomet registreres daglig, varer i flere timer, bør du konsultere en lege for å identifisere sykdommen som forårsaket denne lidelsen. La oss vurdere hvorfor tærne blir nummen, vi vil studere årsakene, det kliniske bildet, diagnostiske metoder og terapimetoder.

Etiologi

Det første du må finne ut er hvorfor tærne blir nummen. Hvis symptomene dukker opp fra tid til annen - ikke vær redd alvorlige konsekvenser, er denne tilstanden assosiert med mindre fysiologiske lidelser. Men hvis "bomullsbein" eller følelsesløse fingertupper konstant føles, registreres nummenhet i fingrene og tærne - dette betyr at det er en patologi i det kroniske stadiet.

Ekspertuttalelse!
Hos 7 av 10 pasienter som går til legen på grunn av nummenhet i tåen, finner man nevrologiske eller vaskulære lesjoner. Imidlertid er mange patologier "forkledd" under dekke av nummenhet i fingrene på venstre eller høyre fot og er asymptomatiske. Hvis i det minste noen ganger leggene, føttene eller hele benet gjør vondt, anbefales det å bli undersøkt for sykdommer i kar og nerver i bena eller tilstedeværelse av leddskade.

Patologiske årsaker

Nummenhet i fingeren er ofte forbundet med kroniske sykdommer nedre lemmer. Slike patologier kan oppstå i latent form, svekkelse av følsomhet er et av de første symptomene på deres tilstedeværelse i kroppen.

Liste over sykdommer som kan forårsake denne sykdommen:

Intervertebrale brokk og fremspring;
Krumning ryggrad i lumbalområdet, innsnevring av kanalen;
Dorsalgia i dens nedre deler;
Medfødte anomalier i utviklingen;
Svulster langs nervene;
leddgikt, artrose, bursitt;
Aterosklerose i arteriene i bena;
Trombose og tromboflebitt i venene i underekstremitetene;
Raynauds sykdom;
Diabetes;
Mortons nevrom;
Sklerose og hjerneslag;
Skader og frostskader;
Isjias (betennelse i isjiasnerven).

Oftere enn andre fører lesjoner i ryggraden og isjias til nummenhet - i dette tilfellet er nervefibrene som går fra de følsomme endene av fingrene til hjernen skadet. Cerebral cortex slutter å oppfatte sine egne deler av kroppen, et tap av følsomhet utvikler seg. Med disse sykdommene forverres nummenhet ved å gå.

Fysiologiske årsaker

Noen ganger hender det at vanlig fysiologi har skylden for nummenhet i fingrene. Disse tilstandene er ikke relatert til sykdommer, men er en variant av avvik fra normen. Faktisk er tap av følelse den eneste lidelsen som går raskt over etter korte behandlingsforløp.

Nummenhet kan være forårsaket av:

Hyppig stress;
Overarbeid;
Avitaminose;
Ubehagelige sko;
alkoholmisbruk;
Svangerskap;
Bivirkning fra påvirkning av narkotika;
fysisk overbelastning eller stillesittende bilde liv.

På en lapp!
Fysiologiske abnormiteter er lettere å behandle enn patologiske. Å identifisere eksakt grunn nummenhet, er det nødvendig å søke råd fra en spesialist som vil stille en nøyaktig diagnose basert på undersøkelse, instrumentell og laboratoriemetoder forskning.

Tilknyttede symptomer og diagnose

Sjelden er klager fra pasienter bare begrenset til følelsen av nummenhet i fingrene. Vanligvis er det et karakteristisk bilde som består av flere kliniske symptomer:

Tretthet i bena er en slags varsling av nummenhet i nær fremtid. Denne følelsen kan oppstå timer eller dager før nummenhet i fingeren vises;
Parestesi - ubehagelig følelse i sålene, som pasienter beskriver som "stå på en ball" eller "gå på luftris";
Smerte - vises i flere sene datoer, vitner til fordel for kronisk patologi. Sårhet er vanligvis verkende, brennende eller trykkende;
Svekkelsen av pulsen - registreres hvis det er vaskulære lidelser i bena;
Trofiske lidelser - registreres i finalen, i dette tilfellet fryser fingrene og blir blå, sår og sår vises på huden, sprø negler og hårtap noteres.

For å stille en diagnose bør du konsultere en terapeut. Legen vil lytte til klagene dine og henvise deg til en av følgende spesialister:

nevrolog;
flebolog;
Kirurg;
Ortoped;
Revmatolog;
Kardiolog;
Onkolog.

Konsultasjon utnevnes avhengig av den påståtte sykdommen. Behandlingen utføres etter bestått røntgen, CT ( datatomografi) og MR (magnetisk resonansavbildning).

Behandling

Vurder hvordan du skal behandle nummenhet i tærne. Valg av behandlingsprogram påvirkes av funksjoner klinisk bilde. Karakteristiske trekk har medikamentell behandling.

Medisiner

Hva skal jeg gjøre hvis tåen er nummen, og årsaken er systemisk sykdom? Når tærne blir nummen, er det nødvendig å velge et effektivt medikament for å eliminere symptomet. Utnevnelsen av en medisin er nødvendig ikke bare for å gjenopprette følsomheten i underekstremitetene, men også for å behandle den underliggende patologien.

Valgmidlene er:

Analgetika (Nise, Diclofenac) - er indisert for lindring av smerte og betennelse som følger med den underliggende patologien. Det er bedre å bruke salver til lokal applikasjon, slik behandling er praktisk for begrensede lesjoner - hvis nummenhet oppstår tommel på benet, andre- eller langfingeren, ringfingeren blir nummen, eller nummenhet i småfingrene registreres;
Nootropics (Glycine, Piracetam) - er foreskrevet for hjerneskade (slag, sklerose, svulster, etc.). Disse medisinene gjenoppretter blodsirkulasjonen i hodeområdet, styrker blodårene;
Antikoagulanter (Heparin og dets derivater) - hvis årsakene til nummenhet i føttene og tærne er åreknuter, trombose og andre sykdommer, er blodfortynnende medisiner indikert. De reduserer blodviskositeten, øker strømmen til lokalt vev, øker cellulær ernæring;
Vasodilatorer (Nitroglyserin, Isosorbiddinitrat) - er foreskrevet som et tillegg til den tidligere behandlingen. Disse stoffene utvider arterier og vener, forbedrer vevstrofisme;
Vitaminer - er vist å styrke kroppen med noen fysiologiske abnormiteter eller identifisere patologi av bena på det første stadiet. Legen kan foreskrive tabletter eller kapsler, for rask effektivitet - intravenøse infusjoner.

På en lapp!
Avhengig av årsaken til nummenhet i tåen, kan en spesialist foreskrive spesifikke legemidler for behandling av patologi - disse legemidlene er vanligvis foreskrevet på resept og først etter å ha bestått den aktuelle undersøkelsen.

Fysioterapi

Det neste trinnet i behandlingen av nummenhet i tåen er fysioterapi. Disse metodene er indikert for å styrke kroppen etter eliminering av den provoserende faktoren eller under medikamentell behandling. Mest populær:

Elektroforese med medisiner;
Ion terapi;
Lasereksponering;
Magnetoterapi;
Sjokkbølgeterapi.

Hvis sykdommen som bidrar til nummenhet i tærne ikke er i sluttstadiet, vil fysioterapi avlaste deg for tap av følelse i løpet av noen måneder.

Treningsterapi og massasje

Etter eliminering av de første manifestasjonene av nummenhet, massasjebehandlinger. Slik behandling er spesielt effektiv ved sykdommer i ryggraden - hvis nerver i klemme registreres, hjelper oppvarming av de tilsvarende områdene å lindre muskelspasmer og eliminerer kompresjon av nervefibre. Fra terapeutiske øvelser, gå på tå, øvelser på finmotorikk tær, samt klasser på spesielle simulatorer.

Akupunktur

Dette er metoden alternativ medisin, brukes også til å behandle nummenhet i tærne. Tynne nåler settes inn i visse områder av foten til en liten dybde, stimulerer blodstrømmen, aktiverer arbeidet til hudreseptorer.

Manuell terapi

Slik behandling er indisert hvis tærne blir nummen mot bakgrunnen av osteokondrose, krumning av ryggraden eller isjias. Spesialisten virker på visse ryggvirvler, justerer dem til deres normale posisjon, reduserer trykket på spinalrøttene.

Behandling hjemme

Med moderate symptomer er det tillatt å bli behandlet hjemme, uten å besøke sykehuset og uten å ty til legers tjenester. Det er alltid verdt å huske at slik terapi ikke vil eliminere nummenhet i fingrene hvis det oppstår pga. kroniske lidelser i organismen. De mest populære følgende hjemmetriksene er:

Varmende eller kjølende salver - aktivt brukt av idrettsutøvere, du kan kjøpe disse midlene på et apotek eller spesialforretninger;
Ta daglig kald og varm dusj- en strøm av vann skal rettes til bena, som endrer temperaturen og aktiverer følsomhet, forbedrer blodstrømmen;
Tre ganger i uken - massasje vises og fysioterapi. Dette vil eliminere nummenhet i tærne, forhindre utvikling av tilbakefall.

På en lapp!
Populære folkemedisiner hjelper til med å takle nummenhet godt - gni tærne eplecidereddik eller tilberede blandinger ved å koke olje og rød pepper. Gni innholdet (tre ganger om dagen) inn i huden på de områdene hvor følsomheten er svekket.

Forebygging

Hvis du bestod vellykket behandling– Dette er ingen grunn til å slappe av. For å forhindre tilbakefall av nummenhet anbefales spesiell profylakse. Det inkluderer:

Kosthold - Eliminer fett og salt mat, spør legen din om en liste over tillatte og forbudte matvarer;
Driver med aktivt bilde liv - for å forbedre blodsirkulasjonen og muskelfunksjonen;
Utføre treningsterapi 2-3 ganger i uken - spesielt nyttige sko med spesielle puter som blåses opp en etter en, aktiverer taktil følsomhet i tærne;
Avslag ubehagelige sko– Du bør kjøpe høykvalitets sko eller joggesko som er behagelige for føttene.

Nummenhet i tærne kan være et resultat av fysiologiske abnormiteter i kroppen. Hvis symptomet er registrert lang tid og går ikke bort, bør tilstedeværelsen av en kronisk patologi i kroppen antas. Ved de første tegnene på svekkelse av følsomheten er en akutt undersøkelse og behandling nødvendig.