Ang Lingonberry ay isang malusog na berry, dahil naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap at compound. Ito ay aktibong ginagamit sa paggamot ng mga sipon, dahil mayroon itong antipyretic at antiviral effect. Bilang karagdagan, ang mga lingonberry ay perpektong nagpapalakas mga pwersang proteksiyon katawan.

Benepisyo at aksyon

Ang komposisyon ng lingonberry berry ay natatangi, dahil naglalaman ito ng isang kamalig ng mga bitamina. Halimbawa, ang mga bitamina A, C, K at grupo B ay mahalaga para sa katawan at nagpapabilis ng paggaling mula sa sipon. Bilang karagdagan sa mga bitamina na ipinakita, ang mga lingonberry ay naglalaman ng mga organikong acid, bukod sa kung saan ay sitriko at malic. Mayroon silang bactericidal effect.

Ang pagkakaroon ng flavonoids sa lingonberries ay nagpapahintulot sa katawan na makakuha maaasahang proteksyon mula sa mga antioxidant at microbes. Ang mga lingonberry para sa mga sipon at paghahanda batay sa mga ito ay nagpapaginhawa sa lagnat, na nagbibigay ng isang analgesic effect. Bilang karagdagan, ang mga lingonberry ay napakasarap at perpektong tonic.

Sa video, ang mga lingonberry para sa mga sipon:

Mga recipe

Mga paraan ng pagluluto mga tradisyunal na gamot Ang mga lingonberry ay sapat na upang gamutin ang mga sipon. Ang bawat isa sa kanila ay masarap at malusog sa sarili nitong paraan.

Juice na may pulot

Hugasan ang mga lingonberry, pag-uri-uriin, tuyo ang mga ito at ilagay sa isang juicer. Pagsamahin ang juice sa isang halaga ng 100 ml na may 20 ml natural na pulot. Tanggapin masustansyang inumin para sa sipon ilang beses sa isang araw.

Sa larawan - lingonberry juice na may pulot

Morse

Kumuha ng isang baso ng napiling lingonberries, magdagdag ng 2 baso ng tubig. Ilagay sa apoy at pakuluan. Pagkatapos ay magdagdag ng 50 g ng asukal. Panatilihin ang inumin sa mababang init para sa isa pang 15 minuto. Kapag nagpapagamot ng mga sipon, uminom ng sinala na inuming prutas 200 ML 3 beses sa isang araw.

Sa larawan - lingonberry juice

Ang inihandang katas ng prutas ay mahusay na nakayanan ang mga sipon, pananakit ng ulo, at pinatataas din ang mga panlaban.

Pagbubuhos

Upang makuha ang susunod na gamot, kinakailangang gamitin hindi ang mga prutas, ngunit ang mga tuyong sanga at dahon ng lingonberries. Ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa kanila, mag-iwan ng mga 30 minuto, i-filter. Kapag ginagamot ang isang malamig, kailangan mong kumuha ng pagbubuhos ng 40 ML 5 beses sa isang araw.

Sa larawan - pagbubuhos ng lingonberry

Tonic

Upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit, maaari mong gamitin ang recipe na ito bilang batayan: ibuhos ang 30 ml ng berry juice sa 150 ml maligamgam na tubig. Magdagdag ng 10 g honey. Uminom ng nagresultang inumin 3-4 beses sa isang araw.

Laban sa escalation therapy

Upang ibaba ang temperatura, kailangan mong uminom ng tsaa mula sa mga dahon ng lingonberry. Dalhin ang mga ito sa halagang 50 g at ibuhos ang 600 ML ng tubig na kumukulo. Magdagdag ng kaunting pulot para sa lasa. Araw-araw na pamantayan 2 baso.

Alin katutubong remedyong ang pinaka-epektibo para sa nasal congestion dahil sa sipon, tulad ng inilarawan sa artikulong ito:

Ngunit kung anong mga sanhi ng tuyong ubo ang kadalasang nangyayari sa mga may sapat na gulang na walang sipon ay inilarawan nang detalyado dito

Paghahambing sa cranberries

Ang mga berry ng viburnum at lingonberries ay halos kapareho sa bawat isa. Bilang karagdagan, epektibo silang nakayanan ang mga sipon. Ngunit sa kabila nito, mayroon silang ilang mga pagkakaiba. Halimbawa, mapait ang lasa ng viburnum berries. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina C, na nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit at lumalaban sa maagang pagtanda.

Ang Viburnum ay kadalasang ginagamit sa paggamot ng mga sipon at pag-iwas sa gitna ng trangkaso o ARVI. Ang pagkakaroon ng bitamina K ay nagpapahintulot sa viburnum berries na maging isang kailangang-kailangan na lunas para sa paggamot ng mga daluyan ng puso at dugo.

Ang isang decoction ng viburnum ay perpektong nagpapababa ng presyon ng dugo, at isang inumin na ginawa mula sa mga prutas ng viburnum, mga dahon ng kurant at mint ay perpektong nakikipaglaban sa mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sipon. Upang gawin ito, kailangan mong kunin ang lahat ng inilarawan na mga halamang gamot sa halagang 20 g at ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo. Magdagdag ng pulot para sa lasa. Painitin ang inumin, ngunit huwag pakuluan. Ang infused tea ay maaaring inumin ng ilang beses sa isang araw.

Sa video - cranberries at lingonberries para sa mga sipon:

Ang balat ng viburnum ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga gastrointestinal disorder o para sa pag-iwas sa gastritis at ulcers. Matapos itong inumin sa mahabang panahon, ang kondisyon ng pasyente ay kapansin-pansing bumuti, mayroon siyang flush sigla at enerhiya, at hindi kanais-nais na mga sintomas nawawala nang walang bakas.

Ngunit ang lingonberry ay isang berry na lumalaki sa hilagang mga rehiyon. Ito, tulad ng viburnum, ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Madalas itong ginagamit ng mga taong hindi makatulog sa gabi dahil sa stress, nakakaranas ng malutong na kuko at pagkalagas ng buhok. Bilang karagdagan, mayroon ang lingonberry impluwensya ng bacterial. Ito ay kinuha para sa gastrointestinal disorder at bilang isang laxative.

Kung ikukumpara sa viburnum, ang mga cranberry ay medyo maasim, ngunit mayroon ding mapait na lasa. Mealy ang laman nito. Ito ay mas matamis kaysa sa viburnum, dahil naglalaman ito ng mas kaunting mga acid at mas maraming asukal. Tulad ng para sa laki, ang mga cranberry ay mas malaki - mga 1 cm.

Naka-on larawan cranberry para sa sipon

Mayroon silang madilim na pulang kulay, at kung pinindot mo ang mga ito ng kaunti, magsisimulang lumabas ang katas. Ang laki ng mga prutas ng lingonberry ay 0.6 cm. Kulay pula ang mga ito at may mataas na densidad.

Contraindications

At kahit na ang mga lingonberry ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga sipon at isang bilang ng iba pang mga sakit, huwag kalimutan ang tungkol sa mga kontraindiksyon. Una sa lahat, kailangan mong isaalang-alang ang katotohanan na ang mga lingonberry ay may kakayahang mag-ipon ng radiation. Kasunod nito na bago gamitin ang mga ito bilang isang gamot para sa sipon, dapat silang masuri sa isang laboratoryo para sa pagkakaroon ng radiation.

Ang kategorya ng mga taong nakakaranas ng mababang presyon ng dugo, mga ulser at kabag ay hindi dapat mag-abuso sa mga decoction at inumin ng lingonberry. Ang mga lingonberry ay hindi inirerekomenda para sa mga taong mayroon talamak na anyo urolithiasis at jade. Ang mga sariwang prutas ay ipinagbabawal para sa pagkonsumo ng mga may mataas na kaasiman ng gastric juice.

Dapat alalahanin na ang pagkonsumo ng mga lingonberry ay lubos na nagpapanipis ng dugo, kaya ang mga taong kamakailan ay nagdusa operasyon sa tiyan o naospital na may panloob na pagdurugo.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa pagkuha ng mga lingonberry sa panahon ng pagbubuntis. Inaprubahan ito bilang gamot sa sipon. Bukod dito, maaari mo itong ubusin sa ganap na anumang anyo - juice, inuming prutas, decoction. Lingonberries ay magiging lubhang kapaki-pakinabang hindi lamang para sa ina, kundi pati na rin para sa sanggol.

Ngunit kung paano ginagamot ang trangkaso at sipon sa bahay, at kung aling lunas ang pinaka-epektibo, ay ipinahiwatig dito

Paano gamitin ang Paracetamol upang maiwasan ang sipon, at kung gaano kabisa ang lunas na ito, ay inilarawan nang detalyado dito

Ngunit kung paano gamitin ang Kagocel para sa mga sipon, at sa anong mga kaso dapat itong kunin bilang karagdagan, makakatulong ito sa iyo na maunawaan

Para sa mga gustong maunawaan kung paano maayos na gamitin ang Cycloferon cold tablets, dapat kang pumunta dito

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang paggamot ay pangmatagalan nakapagpapagaling na inumin hindi katanggap-tanggap. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga lingonberry ay naglalaman ng maraming bitamina C, na maaaring humantong sa mga alerdyi at isang bilang ng mga komplikasyon.

Ang Lingonberry ay isang tunay na regalo ng kalikasan, dahil ang mga berry nito ay gumagamot ng maraming sakit, kabilang ang mga sipon. Sa tulong ng isang nakapagpapagaling na inumin batay sa mga lingonberry, maaari mong babaan ang iyong temperatura at pagbutihin ang iyong pangkalahatang estado matiyaga, mapawi ang kahinaan at pagkahilo. Bilang karagdagan, ang mga lingonberry ay hindi lamang malusog, ngunit nakakagulat din na masarap, kaya hindi lamang mga matatanda, kundi pati na rin ang mga bata ay masisiyahan sa pagkuha nito.

Alam ng sinumang residente ng hilagang rehiyon ng ating bansa ang mga berry na ito, na naglalaman ng kamalig ng mga bitamina at sustansya. Ang mga cranberry at lingonberry ay mga berry ng parehong pamilya, na malawakang ginagamit kapwa sa paghahanda sa bahay at sa gamot.

Mga katangian ng berries

cranberry at lingonberry larawan

Ang mga cranberry at lingonberry ay naiiba sa lasa at komposisyon.

Ang mga cranberry ay may masarap na maaasim na prutas. Lumalaki sa marshy, mosy na lugar at pampang ng ilog. Naglalaman ito ng 3.4% acids at hanggang 6% na asukal. Ang mga berry ay nakolekta sa taglagas at tagsibol. Ang pag-aani sa tagsibol ay mas matamis, ngunit mayroong higit na bitamina C at mga sustansya sa pag-aani ng taglagas.

Cowberry - katulad na berry, gayunpaman, ito ay mas matamis kaysa sa mga cranberry at sa anumang paraan ay hindi mas mababa sa kanila sa mga tuntunin ng nilalaman ng bitamina. Ang mga prutas ay naglalaman ng mas kaunting acid (2%), at asukal hanggang sa 8.7%. Ang palumpong ay lumalaki sa koniperus at halo-halong kagubatan, at ang mga bunga mula sa koniperus na kagubatan ay mas malasa. Ito ay isang pangmatagalang halaman na maaaring tumubo at mamunga nang hanggang tatlong daang taon. Ang Lingonberries ay hinog sa Agosto-Setyembre.

Paano makilala ang mga lingonberry mula sa mga cranberry nang biswal? Ang mga cranberry ay mas malaki sa laki, na may makintab na ibabaw. Ang mga lingonberry ay mas maliit kaysa sa mga cranberry, ang prutas ay mas siksik, bahagyang pipi.

Komposisyong kemikal

Ang mga cranberry at lingonberry ay mayaman sa bitamina C

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng cranberries at lingonberries sa mga tuntunin ng nilalaman ng nutrients?

Ang kemikal na komposisyon ng cranberries ay napakayaman: ito ay isang tunay na herbal na parmasya. Ang mga berry ay naglalaman ng bitamina B, K, at nicotinic acid. Ang mga ito ay lalo na mayaman sa bitamina C. Ang mga mineral na sangkap ay kinabibilangan ng yodo, bakal, boron, magnesiyo, potasa, kaltsyum, posporus, pilak, mangganeso at iba pang mga elemento.

Ang mga lingonberry ay hindi mas mababa sa mga cranberry. Naglalaman ito ng bitamina B, A, nikotinic acid, E, S. Ang mga berry ay mayaman sa micro- at macroelements, tulad ng manganese, potassium, calcium, phosphorus, iron. Bilang karagdagan, ang mga prutas ay naglalaman ng benzoic, tartaric, salicylic, ursolic at isang bilang ng iba pang mga organic acids, pectin at tannins, catechins, at mineral salts.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang tsaa na may cranberries at lingonberries ay may antipyretic effect

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lingonberries at cranberries ay kilala noong sinaunang panahon. Ginamit sila bilang mga ahente ng pagpapagaling ng sugat, bilang gamot sa ubo, sakit ng ulo, bato sa bato. Kaya, ano talaga ang mga benepisyo ng cranberries at lingonberries?

Ang Lingonberry ay may mga sumusunod na epekto:

• anti-scorbutic, dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C;
• antiviral at antipyretic, kaya nakakatulong ito ng mabuti sa sipon at trangkaso;
• diuretiko, pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa bato, mahusay laban sa mga impeksiyon daluyan ng ihi;
• antioxidant, tumutulong na palakasin ang mga lamad ng cell at mga daluyan ng dugo;
• antirheumatic;
• antimicrobial;
• antihypertensive, iyon ay, binabawasan presyon ng arterial;
• choleretic at hepatoprotective, pinipigilan ang pagtitiwalag ng taba sa atay at nakakatulong na bawasan ang kolesterol sa dugo.

Bilang karagdagan, ang mga lingonberry ay tumutulong na mapawi ang mga sintomas ng hangover: 2 tbsp. l. ang mga bungang babad ay nag-aalis ng alak sa katawan.

Gayunpaman, mayroong isang kakaiba. Ang berry na ito ay may kakayahang sumipsip ng radyo nang maayos. aktibong sangkap Samakatuwid, hindi ka dapat mag-ani malapit sa mga pabrika, highway, o libingan. Mas mainam na bumili ng mga lingonberry na may dosimeter.

Ang cranberry ay may mga sumusunod na katangian:

• antiviral, antipirina;
• pinahuhusay ang epekto ng antibiotics;
• antimicrobial;
• ay may diuretikong epekto, nakakatulong nang maayos sa mga impeksyon sa ihi;
• binabawasan ang presyon ng dugo;
• pinasisigla ang aktibidad ng pagtatago ng mga organ ng pagtunaw;
• binabawasan ang kolesterol sa dugo, nagtataguyod ng synthesis ng lipoproteins mataas na density(ang tinatawag na good cholesterol).

Mga katangiang panggamot

Ang cranberries at lingonberries ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng cranberries at lingonberries ay malawakang ginagamit sa gamot at pharmacology.

• Malaki ang naitutulong ng cranberry at lingonberry juice sa mga sipon, trangkaso, at namamagang lalamunan.
• Para sa paninigas ng dumi, ang lingonberries ay may laxative effect.
• Para sa mga sakit sa tiyan na may mababang kaasiman, pinasisigla ng mga berry ang paggawa ng gastric juice at mga enzyme.
• Para sa cystitis at pyelonephritis, ang cranberries at lingonberries ay may antimicrobial effect. Salamat sa diuretic na ari-arian nito, ang mga nakakahawang ahente ay mabilis na nahuhugas sa labas ng katawan, at ang mga acid ay lumikha ng isang acidic na reaksyon sa mga bato at pantog, na hindi kanais-nais para sa pagpaparami at pag-unlad ng mga microorganism.
• Para sa diabetes mellitus, mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng isang decoction ng dahon ng lingonberry, juice mula sa prutas, at mga inuming prutas. Ito ay makabuluhang nagpapabuti sa kalidad ng buhay ng mga pasyente ng diabetes at pinipigilan ang mga komplikasyon.
• Lingonberries at cranberries ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis. Una, ito ay isang malaking supply ng bitamina para sa ina at hindi pa isinisilang na anak. Pangalawa, ang mga buntis na kababaihan ay madalas na dumaranas ng pamamaga ng ihi. Ang katotohanan ay na sa panahon ng pagbubuntis ang matris compresses pantog at ureters, na pumipigil sa kumpletong pagpasa ng ihi. Bilang isang resulta, ang pagwawalang-kilos ay nangyayari at ang mga mikrobyo ay nagsisimulang aktibong dumami. Ang mga antimicrobial at diuretic na epekto ng mga berry ay tinalakay na sa itaas.

Contraindications

cranberries at lingonberries ay kontraindikado para sa mga sakit sa atay at peptic ulcer tiyan

Ang mga kontraindikasyon sa pagkonsumo ng cranberries at lingonberries ay mga sakit ng tiyan na may mas mataas na pagtatago, talamak nagpapaalab na sakit atay, exacerbation ng gastric at duodenal ulcers.

Ang isang kamag-anak na kontraindikasyon ay mababang presyon ng dugo. Gayunpaman, ito ay mapagtatalunan. Ang mga antioxidant na nakapaloob sa mga berry ay nagpapalakas mga pader ng vascular, na makakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo. Bago gamitin, siyempre, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Mga katangian ng mga ligaw na berry matagal nang kilala sa pharmacology at medisina. Ang mga nakapagpapagaling na jam at juice ay inihanda mula sa kanila, na nagbabad sa katawan ng mga bitamina, nagpapalakas ng immune system, at may antiseptikong epekto. Ang mga antioxidant, na matatagpuan sa kasaganaan sa mga ligaw na berry, ay pumipigil sa proseso ng pagtanda ng katawan. Ito ay dahil dito na ang mga prutas at berry ay naging lalong popular sa ating panahon. Kapansin-pansin, ito ay mga ligaw na berry na may antas ng mga antioxidant na malapit sa pinakamataas na posible.

Ang pinakasikat na halaman mula sa nakapagpapagaling na pamilyang Vaccinium ay lingonberries, cranberries at blueberries. Sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga kahanga-hangang ligaw na berry, hindi mo lamang masisiyahan ang iyong gutom, ngunit magagawa mo ring maiwasan o mapapagaling ang ilang mga sakit.

Ang cranberry ay isa sa pinaka malusog na berry

Ang isa sa mga malusog na berry, ayon sa mga siyentipiko, ay cranberries. Ang kemikal na komposisyon ng cranberries ay tunay na kakaiba. Ito ay parehong gamot at bitamina complex, at isang kailangang-kailangan na produktong pagkain. Ang komposisyon ng cranberries ay kinabibilangan ng: boron, iron, yodo, potassium, calcium, magnesium, manganese, silver, phosphorus, atbp. mineral. Ang mga cranberry ay mayaman sa mga bitamina. Ang mga cranberry ay naglalaman ng mga bitamina: B1, B2, C, K, PP. Ito ay lalong mayaman sa bitamina C.

Ang mga Amerikanong siyentipiko na nag-aral ng komposisyon ng cranberry juice ay natagpuan na ito ay natatangi nakapagpapagaling na katangian. Ang mga sangkap na nakapaloob sa inumin na ito ay nagpapataas ng antas ng tinatawag na "tamang" kolesterol at mga antioxidant sa katawan, na kinakailangan para sa normal na operasyon mga puso. Mga taong dumaranas ng sakit sa puso sistemang bascular, dapat uminom ng tatlong baso ng cranberry juice o fruit drink sa isang araw.

Bago nai-publish ang mga tip na ito, isang eksperimento ang isinagawa kung saan 19 na mga boluntaryo ang may tumaas na nilalaman kolesterol sa dugo. Sa loob ng 3 buwan, umiinom sila ng 2-3 baso ng cranberry juice sa isang araw, pagkatapos ay sinukat ng mga siyentipiko ang kanilang mga antas ng kolesterol. Ito ay lumabas na ang mga umiinom ng 3 baso ng juice sa isang araw ay may 10% na pagtaas sa halaga ng high-density lipoprotein cholesterol. kailangan para sa katawan upang maprotektahan ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, pinapataas ng mga cranberry ang nilalaman ng mga antioxidant na sumisira sa mga libreng radikal at binabawasan ang panganib ng pagbuo mga sakit sa cardiovascular at mga malignant na tumor.

Ito ay kagiliw-giliw na ang mga tao sa Rus ay alam ang tungkol sa mga benepisyo ng cranberry sa loob ng mahabang panahon. Nabanggit ito sa Domostroy noong ika-16 na siglo. Ang cranberry juice ay kilala bilang isang "espesyal na gamot sa ubo" at isinasaalang-alang magandang lunas laban sa scurvy, ginamit ito upang mag-lubricate ng mga umiiyak na sugat at ulser. Pinapahusay ng mga cranberry ang epekto ng mga antibiotic at iba pang mga gamot at pinoprotektahan laban sa pagbuo ng mga bato sa bato. Ang mga berry na may mga dahon ay nagpapabuti ng metabolismo, nakakabawas ng pananakit ng ulo at heartburn. Ang cranberry juice ay pumapawi sa uhaw at tumutulong sa pagpapababa ng temperatura. Cranberry juice Inirerekomenda na ihalo sa asukal o pulot sa panlasa. Cranberry juice na may halong beet juice(1: 1), inirerekumenda na uminom ng 50 ml 3 beses sa isang araw para sa gastritis, colitis na may paninigas ng dumi, vascular spasms, hypertension, atherosclerosis, labis na katabaan.

Binabawasan ng cranberry ang mga antas ng prothrombin sa dugo, dagdagan ang pagkalastiko at lakas ng mga pader ng mga capillary ng dugo. Bilang karagdagan, tulad ng nangyari, ang mga cranberry ay nagbubuklod at inalis mula sa katawan mabigat na bakal. Samakatuwid, ang mga cranberry ay ginagamit upang lumikha ng mga gamot na gumagamot sa mga kahihinatnan ng labis na dosis pag-iilaw. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga nakatira sa mga pang-industriyang lugar na may mataas na nilalaman ng mabibigat na metal sa kapaligiran at lupa.

Ang mga blueberry ay isa sa mga pinakasikat na ligaw na berry

Ito ay hindi para sa wala na ang mga blueberry ay isa sa mga pinakasikat na ligaw na berry.. Ang mga blueberry ay hindi lamang maganda at masarap na berry, ang mga blueberry ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggana ng katawan. Mga kapaki-pakinabang na katangian ng blueberries ipinaliwanag ng mga nilalaman nito. Dahil sa kanilang mga katangian ng pagpapagaling, ang mga blueberry ay madalas na ginagamit sa katutubong gamot para sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit.

Panggamot at mga katangian ng pagpapagaling blueberries ay dahil sa pagkakaroon ng mga tannin sa kanila, at ang kanilang panlasa ay dahil sa nilalaman ng mga asukal, sitriko, malic at iba pang mga organikong acid. Ang mga blueberry ay mayaman sa mga sangkap ng pectin, na tumutulong na mapawi ang mga bituka ng mga produkto ng putrefactive na decomposition, pati na rin ang mga iron salt. Bilang karagdagan, ang bakal na nilalaman sa mga berry ay mas mahusay na hinihigop kumpara sa mga gamot na bakal, dahil sa mga blueberries ito ay sinamahan ng ascorbic acid at iba pang mga compound na kapaki-pakinabang sa katawan.

Ang mga Blueberry ay nagpapanatili ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian kahit na sa tuyo na anyo., kaya ang mga tuyong prutas na blueberry ay ginagamit bilang isang anti-inflammatory agent para sa pagtatae, pamamaga gastrointestinal tract at cystitis. Mga pinatuyong berry Ang mga blueberry ay kasama sa maraming mga panggamot na tsaa, na ginagamit para sa iba't ibang mga sakit sa tiyan.

Ang mga sariwang blueberries at jelly na ginawa mula sa kanila ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Pinipigilan at pinipigilan nila ang mga putrefactive at fermentative na proseso sa bituka, at ang mga tannin at dyes ay kumikilos bilang isang anti-inflammatory agent. Ang mga blueberry ay lubhang kapaki-pakinabang para sa anemia, bato sa bato, gout, rayuma, sakit sa balat. Sa katutubong gamot, ang mga blueberry ay ginagamit para sa namamagang lalamunan, mga bato sa bato, gota, at rayuma.

Sa mga tuntunin ng nilalaman ng mangganeso, ang mga blueberry ay nalampasan ang lahat ng iba pang mga berry, prutas at gulay. Naglalaman din ang mga blueberries ng bitamina C, B1, B2, carotene, tannins, pectins, sugars (5-6%), malic, quinic, succinic at lactic acids. Ang mga blueberry ay malawakang ginagamit para sa mga sakit ng gastrointestinal tract, gastritis na may mababang kaasiman, mga impeksyon sa bituka, hepatitis, anemia, bato sa bato, gout, rayuma, sakit sa balat.

kasi ang mga blueberry ay nagpapabuti ng paningin, inirerekomenda ito para sa mga taong nangangailangan ng propesyon magandang pangitain. Binabawasan ng mga blueberries ang mga antas ng asukal sa dugo at samakatuwid ay kapaki-pakinabang para sa diabetes. Pangmatagalang paggamit Ang mga sariwang blueberry ay tumutulong sa paninigas ng dumi. Ang Blueberry phytoncides ay may masamang epekto sa dysentery bacillus, staphylococci, dysentery pathogens, typhoid fever. Habang nagaganap ang panahon ng blueberry, dapat kang kumain ng maraming blueberries araw-araw. Kumain ng kahit ano, basta ang berry ay sariwa. Ang mga blueberry ay makabuluhang nagpapabuti sa paningin ng tao, pinabilis ang pag-renew ng retina, pinahusay ang visual acuity, nagbibigay ng larangan ng paningin, at binabawasan ang pagkapagod sa mata sa anumang trabaho, lalo na sa dapit-hapon, sa gabi at sa ilalim ng artipisyal na pag-iilaw. Bilang isang ahente ng normalizing metabolismo, sariwang berry Kumuha ng mga blueberry sa maraming dami.

Ang mga ligaw na blueberry ay nag-aalis ng mga asin sa katawan, ibig sabihin, inirerekomenda para sa mga bato sa bato, rayuma at gout. Ito ay kapaki-pakinabang na kumain ng mga blueberries para sa anemia, sakit sa tiyan at atay. At ang regular na paggamit nito ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser. Kamakailan lamang, ang isang sangkap na katulad ng komposisyon sa fibrates ay natuklasan sa mga blueberry - mga gamot na nagpapababa ng antas ng "masamang kolesterol" sa dugo at nagpapataas ng antas ng "magandang" kolesterol. Ang madalas na pagkonsumo ng mga blueberries (sa anumang anyo) ay pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo.

Lingonberry ang pinaka kapaki-pakinabang na gamot at isang tunay na regalo ng ligaw na kalikasan upang tulungan ang mga tao. Lingonberries ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan na walang gamot na maihahambing sa kanila. Ang lingonberries ay mayaman pandiyeta hibla, anthocyanin. Ang mga lingonberry sa bawat 100 g ay naglalaman ng 87 g ng tubig, 0.7 g ng mga protina, 8.6 g ng carbohydrates, 1.9 g ng mga libreng organikong acid. Ang lingonberries ay naglalaman ng medyo mataas na halaga ng bitamina C (15 mg), provitamin A, potassium, calcium, magnesium, phosphorus at iron. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng karotina (provitamin A), ang mga lingonberry ay higit na mataas sa mga limon, peras, mansanas at ubas. Mayaman din ito sa bitamina B2.

Ang Lingonberries ay mayaman sa micro- at macroelements. Sa partikular, Lingonberries ay napaka-mayaman sa mangganeso. Manganese render positibong impluwensya bawat function hematopoietic na organo, nakikibahagi sa metabolismo ng karbohidrat(kinakailangan para sa pagtatago ng insulin - isang pancreatic hormone), nakikilahok sa metabolismo ng lipid (pinipigilan ang pagtitiwalag ng taba sa atay) at synthesis ng kolesterol.

Ang mga lingonberry ay naglalaman ng mga organikong acid. Ang benzoic acid ay isang natural na antioxidant na nagpapalakas mga lamad ng cell sa organismo. Ang pagkakaroon ng mga lingonberry ng alak at salicylic acid nagbibigay-daan sa kanila na magamit bilang isang antirheumatic agent. Ang balat ng lingonberries ay naglalaman ng ursolic acid. Ang acid na ito ay may pagkilos ng hormonal, katulad ng likas na katangian sa pagkilos ng mga hormone ng adrenal cortex. Ang mga hormone na ito ay may anti-stress effect.

Ang mga lingonberry ay may diuretikong epekto, kahit na napaka malalaking dami walang epekto ang mga berry mapaminsalang pagkilos sa bato. Ang Lingonberry ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypertensive. Ang isang decoction ng dahon ng lingonberry ay makakatulong sa mga sakit sa atay, articular rayuma, at mga bato sa bato. Ang isang pares ng mga kutsara ng babad na lingonberry ay makakatulong na mapawi ang isang hangover. Tumutulong ang Lingonberries na alisin ang alkohol sa katawan.

May isa ang Lingonberries makabuluhang sagabal. Tulad ng walang ibang halaman, ang lingonberry ay sumisipsip at nag-iipon ng mga radioactive substance. Samakatuwid, maaari ka lamang kumain ng mga berry na nakolekta sa mga lugar na malinis sa ekolohiya, malayo sa mga highway, pabrika, libingan, atbp. Mas mainam na bumili ng mga lingonberry na may dosimeter.

Ang mga berry ay naglalaman din ng mga sugars, catechins, mineral salts, pectin at tannins, organic acids (malic, citric, acetic, formic at oxalic). Ang Lingonberry (mga dahon at berry) ay may diuretic at disinfectant na epekto at tradisyonal na ginagamit para sa mga bato sa bato, gout, rayuma, pyelonephritis, at cystitis. Bilang karagdagan, pinahusay ng lingonberries ang aktibidad ng mga antibiotics at mga gamot na sulfa, samakatuwid ito ay inirerekomenda para sa mga nilalagnat na pasyente, pati na rin upang madagdagan ang gana sa pagkain pagkatapos magdusa ng malubhang sakit at pinsala. Sa kasong ito, ang fruit juice na ginawa mula sa mga berry ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil pinagsasama nito ang mga anti-inflammatory at diuretic effect, i.e. pinipigilan ang pagbuo ng mga mikrobyo at inaalis ang mga lason. Ang maasim na inumin ay nakakapagpawi ng uhaw, at ang mga bitaminang taglay nito ay nagpapalakas ng iyong lakas. Ang katas ng prutas ay kapaki-pakinabang din para sa mga sakit sa oncological- may pagkalasing sa kanser.

Ang Lingonberry ay nagtataguyod ng pagsipsip ng pagkain, pinatataas ang pagtatago ng laway, gastric at pancreatic juice, samakatuwid sa tulong nito ang gastritis na may mababang kaasiman at pamamaga ng pancreas ay matagumpay na ginagamot. Paano ito ginagamit at tulong sa paggamot ng hypertension. Ang tansong nakapaloob sa lingonberry berries at dahon (mula 0.87 hanggang 2.53%) ay ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa paggamot Diabetes mellitus. Ang mga tannin na nakapaloob sa mga prutas at dahon ng lingonberries ay may kakayahang magbigkis at neutralisahin ang ilang mabibigat na metal na nakakapinsala sa katawan, halimbawa, mga asin ng kobalt, cesium at tingga.

Ang lingonberries ay ginagamit upang palakasin ang katawan at, para sa paggamot ng hypertension, gastritis na may mababang kaasiman, rayuma at neurosis, tubig ng lingonberry - bilang isang banayad na laxative, juice ng lingonberry - upang mapababa ang temperatura, at lingonberry syrup - upang mapabuti ang paningin. Ang Lingonberry ay may binibigkas na tonic, sugat-pagpapagaling, antipyretic na mga katangian; ginagamit din ito para sa kakulangan sa bitamina at bilang isang paraan ng pag-iwas sa scurvy at helminthiasis. Ginagamit din ng tradisyunal na gamot ang mga lingonberry upang labanan ang dysentery, hepato-cholecystitis, mga deposito ng asin, mga bukol sa tiyan, diabetes, rayuma, jaundice, hypertension, tuberculosis, enteritis at neurasthenia. Ginagamit din ito bilang ahente ng antibacterial at isang antiseptiko para sa panloob, kabilang ang pagdurugo ng matris.

Magiging isang pagkakamali na sabihin nang hindi malabo na ang isa sa dalawang berry - cranberry o lingonberry - ay tiyak na mas malusog kaysa sa isa. Sa pinakamababa, ang mga bunga ng mga halaman na ito ay may halos kaparehong komposisyon, naiiba lamang sa mga konsentrasyon ng mga indibidwal na sangkap. Nangangahulugan ito na ang kanilang epekto sa katawan kapag kinuha nang pasalita ay halos magkapareho, kung hindi magkapareho.

Sa larawan sa ibaba sa kaliwa - cranberry, sa kanan:

Gayunpaman, sa pangkalahatang lingonberry ginagamit sa katutubong at opisyal na gamot mas madalas at mas malawak kaysa sa mga cranberry, dahil sa ang katunayan na hindi lamang at hindi gaanong mga berry, ngunit ang mga dahon, ay ginagamit para sa mga layuning panggamot. Ito ay mga dahon ng lingonberry na may kilala na diuretic at disinfectant properties, na malawakang ginagamit sa kumplikadong therapy cystitis, sakit sa bato at ihi. Ang mga dahon ng cranberry ay halos hindi ginagamit sa gamot, na nakakaapekto sa katanyagan nito bilang isang katutubong lunas.

Gayunpaman, kung nais ng isang tao na malaman kung alin sa mga halaman na ito ang mas malusog, kung gayon sa karamihan ng mga kaso ang ibig niyang sabihin ay ang mga prutas. Kadalasan, ang tanong na ito ay lumitaw sa mga merkado o sa isang tindahan, kapag ang isang mamimili ay pumipili sa pagitan ng dalawang berry, o kapag nagpaplano ng kanilang pagbili at kasunod na pagkuha. Samakatuwid, una sa lahat, kapaki-pakinabang na ihambing ang mga katangian ng mga bunga ng mga halaman na ito, at pagkatapos ay alamin kung alin ang mas mahusay.

Mga pagkakaiba sa komposisyon at mga benepisyo ng cranberries at lingonberries

Ang mga berry ng parehong cranberry at lingonberry ay may halos magkatulad na komposisyon, dahil sa kung saan sila ay halos magkapareho sa bawat isa sa lasa at nagpapakita ng mga katulad na katangian kapag natupok.

Ang mga cranberry ay mahusay na kinikilala dahil sa heterogeneity ng kulay at laki ng prutas.

Sa partikular, ang parehong mga berry ay naglalaman ng:

1. Malaking bilang ng mga likas na asido- mansanas, lemon, quinine, ursol, at iba pa. Ang mga acid na ito ay nagbibigay ng isang binibigkas, napakaasim na lasa ng prutas, pati na rin ang hindi gustong pangangati ng digestive tract sa mga pasyente na may iba't ibang sakit tiyan at bituka, na sanhi mismo ng pagtaas ng kaasiman. Sa kabilang banda, ito rin mataas na konsentrasyon Ang mga acid ay maaaring maging kapaki-pakinabang, halimbawa, sa mga pasyente na may mababang kaasiman ng gastric juice. Aktibong ginagamit din ito sa pagluluto - dahil sa malaking dami acids, ang mga prutas ay hindi nasisira sa loob ng mahabang panahon at maaaring maimbak halos sa buong taglamig, madali silang ma-ferment at maaaring magamit para sa pagbuburo ng iba pang mga produkto. Sa partikular, ang mga cranberry ay maaaring maimbak sa mga bariles na puno ng tubig mula sa panahon ng pag-aani noong Setyembre hanggang tagsibol;
2. Ang vaccinin glycoside ay isa sa pinakamahalagang sangkap para sa medikal na paggamit berries Siya ang nagbibigay nakakainis na epekto sa renal parenchyma, pinasisigla ang pag-ihi at nagbibigay ng isang binibigkas na diuretikong epekto. Nagpapakita rin ito ng mga katangian ng antiseptiko at bahagyang sumisira sa pathogenic microflora sa daanan ng ihi, na nagpapahusay sa epekto ng mga antibiotics;
3. Mga pectin at natural na mapait na may epektong astringent. Mayroong higit pa sa mga ito sa mga prutas ng cranberry, dahil sa kung saan mayroon silang katumbas na maasim-mapait na lasa. Ang mga lingonberry ay hindi gaanong mapait at ang kanilang lasa ay maaaring ilarawan sa halip bilang matamis at maasim. Ang mga bitterness na ito ay may astringent effect sa digestive tract at maaaring maimpluwensyahan ang proseso ng pagtunaw mismo, parehong nagpapalakas ng mga bituka at normalizing ang kondisyon sa iba't ibang mga karamdaman;
4. Mga bitamina at biologically active substance - ascorbic acid, B bitamina, bioflavonoids. Bukod dito, mayroong higit na bitamina C sa cranberries, dahil sa kung saan sila ay isinasaalang-alang epektibong alternatibo dalandan at lemon bilang isang antiscorbutic. Gayundin, dahil sa hanay ng mga bitamina, ang mga cranberry at lingonberry na prutas ay malawakang ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng hypovitaminosis - sa kasong ito, ang kanilang mga benepisyo ay hindi mas mababa sa iba't ibang mga pharmaceutical multivitamin complex;
5. Maraming mga uri ng antioxidant na nagbibigay ng proteksyon laban sa mga libreng radical;
6. Ang isang malaking bilang ng mga bahagi ng mineral, kabilang ang yodo, magnesiyo, sink, kobalt at iba pa.

Dahil sa mga katangiang ito, ang mga cranberry at lingonberry ay madalas na kinakain bilang isang delicacy at bilang isang paraan upang maiwasan ang hypovitaminosis. Sa katutubong gamot, ang mga ito ay pantay na inireseta sa kumplikadong therapy ng cystitis at mga sakit sa ihi bilang karagdagan sa pangunahing paggamot sa droga.

Lingonberry jam - mas matamis at mas masarap ang lasa kaysa sa cranberry jam.

Dahil dito, ang mga bunga ng parehong cranberry at lingonberry ay humigit-kumulang pantay na kapaki-pakinabang at ginagamit para sa parehong mga layunin. Gayunpaman, dahil sa kanilang mas kaaya-ayang lasa, ang mga lingonberry ay natupok nang kaunti nang mas madalas - at sa sariwa, at sa anyo ng iba't ibang mga juice at inuming prutas ay iniinom nila ang mga ito nang may labis na kasiyahan at, kung bibigyan ng pagkakataon na pumili, mas gusto nila ang mga lingonberry, lalo na kung nilayon itong gamitin para sa mga bata. Iyon ang dahilan kung bakit sila ay karaniwang nagbebenta sa bahagyang mas mataas na presyo.

Sa isang tala

Imposibleng ihambing ang mga lingonberry at cranberry sa iba pang mga berry, halimbawa, mga blueberry, raspberry o sea buckthorn, dahil ang mga katangian ng mga prutas na ito ay ganap na naiiba, at therapeutic na aktibidad lumilitaw ang mga ito sa mga sakit kung saan hindi ginagamit ang mga lingonberry at cranberry. Samakatuwid, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang partikular na kaso, maaari mong piliin kung ano ang magiging mas mahalaga dito - lingonberries, halimbawa, o raspberry. Sa pangkalahatan, hindi tama na sabihin na ang ilan sa mga berry na ito ay mas malusog at mas mahusay.

Mga katangian ng dahon ng lingonberry

Bilang karagdagan sa mga berry, ang mga dahon ng lingonberry ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Naglalaman ang mga ito ng hanggang 8% arbutin, na kilala para sa diuretic na epekto nito at antiseptic na epekto sa urinary tract - ito ay isang malaking halaga, dahil sa kung saan ang mga paghahanda na nakabatay sa dahon - mga decoction, tsaa at pagbubuhos - ay may higit na makabuluhang halaga. binibigkas na epekto, paano iba't ibang paraan mula sa mga prutas. Ang ganitong mga paghahanda na nakabatay sa dahon ay ginagamit para sa cystitis, ilang sakit sa bato, at pamamaga ng daanan ng ihi partikular na upang pasiglahin ang pag-ihi at mapahusay ang epekto ng mga antibiotic.

Tuyo ngunit hindi dinurog na dahon ng lingonberry.

Ang mga dahon ng cranberry ay naglalaman din ng arbutin, ngunit sa mas mababang mga konsentrasyon, at samakatuwid ay halos hindi ito ginagamit sa gamot.

Ang paggamit na ito ng mga dahon ng lingonberry ay ang pangunahing bentahe nito sa mga cranberry: kung ang nakapagpapagaling na epekto ng parehong mga berry ay halos pareho, kung gayon ang epekto na mayroon ang mga gamot. dahon ng lingonberry, ay mas malinaw kaysa sa epekto ng pagkain ng mga berry. Samakatuwid, para sa cystitis at mga sakit sa ihi, ang mga dahon ng lingonberry ay ginagamit bilang isang tradisyunal na gamot. Ang mga prutas ay mas ginagamit sa para sa mga layuning pang-iwas, at walang makabuluhang pagkakaiba sa bagay na ito sa pagitan ng mga lingonberry at cranberry.

Aling berry ang may mas malinaw na diuretic na epekto?

Sa mga tuntunin ng kanilang mga diuretic na katangian, ang mga lingonberry at cranberry ay halos pareho, anuman ang ginagamit na gamot. Ang nilalaman ng arbutin na partikular sa mga bunga ng mga halaman na ito ay humigit-kumulang magkatulad, at samakatuwid ay mayroon silang pareho diuretikong epekto.

Mayroong isang opinyon na ang mga lingonberry ay mas diuretiko kaysa sa mga cranberry, dahil mas madalas itong ginagamit para sa cystitis. Sinasabi nila na dahil mas madalas itong inireseta, nangangahulugan ito na ang mga katangian ng diuretiko nito ay mas malinaw. Ito, gayunpaman, ay hindi totoo: ang lingonberry ay madalas na inireseta para sa cystitis sa anyo ng mga paghahanda ng mga dahon nito, na talagang isang mas malakas na diuretiko kaysa sa mga berry. Ang mga bunga mismo ng mga halaman na ito ay halos walang pagkakaiba sa kalubhaan ng diuretikong epekto.

Tradisyunal na diuretiko at antiseptiko- eksaktong dahon ng lingonberry.

Kasabay nito, sa mga materyales ng WHO, ang mga cranberry ay inilarawan bilang ang pinag-aralan na lunas. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga cranberry ay lumago nang mas aktibo upang makakuha ng ani ng mga berry kaysa sa mga lingonberry - ang kanilang malalaking plantasyon ay malawak na kilala sa USA at Europa.

Bahagyang dahil sa kanilang diuretic na epekto, bahagyang para sa kanilang kakayahang hawakan ang mga bituka, ang mga cranberry at lingonberry ay ginagamit para sa pagkalason. Ang kanilang mga benepisyo sa mga kasong ito ay pareho, dahil ang diuretic na epekto at ang rate ng pag-aalis ng mga lason sa ihi kapag natupok ay magkapareho.

Ang parehong ay totoo kapag tinatrato ang edema: ang parehong mga berry ay nagpapasigla sa pag-alis ng likido mula sa katawan na may pantay na bisa at binabawasan ang kalubhaan ng edema.

Sa isang tala

Pinaniniwalaan din na dahil sa diuretic na epekto ng lingonberries at cranberries, maaari nilang gamutin ang gout. Sinasabi nila na kapag sila ay natupok, ang mga asing-gamot ay pinalabas sa ihi, ang pagtitiwalag na nagiging sanhi ng sakit na ito at naghihikayat sa mga pag-atake nito. Sa katotohanan, ang gayong epekto ay hindi pa nakumpirma o napatunayan, at samakatuwid ay walang kabuluhan na magtaltalan kung aling berry ang may higit na mga katangian ng pagpapagaling.

Ano ang mas malusog para sa sipon at mga sakit sa paghinga?

Sa kabila malawak na aplikasyon cranberries at lingonberries sa katutubong gamot para sa paggamot ng ARVI at talamak na rhinitis(mga sipon), walang nakakumbinsi na katibayan na ang anumang paggamit ng parehong mga bunga ng mga halaman na ito at ang parehong dahon ng lingonberry ay maaaring magbigay ng isang binibigkas na therapeutic effect. Wala sa mga remedyong ito ang makakaapekto sa sanhi sakit na viral at hindi kayang sirain impeksyon sa bacterial, na umuunlad sa mga tisyu ng mauhog lamad ng mga sipi ng ilong.

Ang mga berry mismo at mga inumin na ginawa mula sa kanila ay maaaring gamitin bilang mga mapagkukunan ng mga bitamina para sa pasyente at upang pawiin ang uhaw sa panahon ng lagnat. Ngunit sa bagay na ito, ang parehong mga cranberry at lingonberry ay halos pantay na epektibo at walang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga ito bilang sa pagitan ng mga mapagkukunan ng mga bitamina.

Ang video sa ibaba ay nagpapakita kung paano maayos na ihanda ang gayong inuming bitamina:

Mayroon ding opinyon sa mga tao tungkol sa mga benepisyo ng lingonberry at cranberry na inumin para sa pagbabawas ng temperatura ng isang pasyente. Sa katotohanan, ang epekto ng mga gamot na ito ay napakahina na ipinahayag, dahil hindi nila maimpluwensyahan ang mga sanhi ng temperatura, walang binibigkas na anti-namumula na epekto, at nakakaimpluwensya lamang sa temperatura dahil sa ang katunayan na sila ay pumukaw sa pag-alis ng isang malaking halaga ng likido mula sa katawan at sila mismo ang pinagmumulan ng naturang likido. Bilang isang resulta, kung uminom ka ng mga pharmaceutical antipyretics, at dagdag na inumin batay sa lingonberries o cranberries, ang epekto ng antipyretics ay magiging mas malinaw, ang temperatura ay bababa sa isang mas malaking lawak at para sa isang mas mahabang panahon.

Sa kanilang sarili, alinman sa mga cranberry o lingonberry, o mga dahon ng lingonberry ay hindi nakakabawas sa temperatura. Imposibleng sabihin na ang mga remedyong ito sa paanuman ay "ibaba" ang temperatura nang mabilis o sa mahabang panahon.

Samakatuwid, walang saysay na gamitin ang mga ito bilang malakas at epektibong antipirina, at bilang karagdagan sa tradisyonal na gamot Batay sa ibuprofen at paracetamol, maaari silang magamit nang may pantay na bisa. Hindi mahalaga kung ang pasyente ay umiinom ng lingonberry o cranberry juice pagkatapos kumuha ng antipyretic - ang epekto ay magiging pareho sa parehong mga kaso.

Sa wakas, para sa paggamot ng ubo, parehong lingonberries at cranberries ay pantay na maliit na paggamit. Wala silang anumang binibigkas na epekto, hindi pinapataas ang pagiging produktibo ng ubo at hindi nakakatulong na linisin ang mga baga. Sa katunayan, sa mga sakit ng mas mababa respiratory tract ang mga berry ng mga halaman na ito ay hindi nakakatulong. Samakatuwid, hindi mahalaga kung anong mga partikular na gamot ang napagpasyahan ng pasyente na gamitin - hindi sila magkakaroon ng parehong epekto sa ubo.

Iba pang mga sakit at paghahambing ng mga lingonberry at cranberry para sa kanila

Para sa maraming iba pang mga sakit, ang mga lingonberry at cranberry ay nagpapakita rin ng parehong mga katangian at ganap na mapapalitan.

Halimbawa, sa kaso ng sakit sa bato, ang parehong mga berry ay may katulad na diuretikong epekto at maaaring maging kapaki-pakinabang (halimbawa, para sa pyelonephritis) o mahigpit na kontraindikado. Halimbawa, sa pagkakaroon ng mga bato sa bato, ang diuretikong epekto ng prutas ay maaaring humantong sa paggalaw ng mga batong ito, pagbara ng mga ureter at pag-unlad ng sagabal na may matinding pagkasira sa kondisyon ng pasyente. Ang epekto ng parehong cranberry at lingonberry berries sa mga kasong ito ay magkapareho.

Ang cranberry juice ay kontraindikado para sa talamak na glomerulonephritis at urate bato sa bato.

Para sa anumang sakit sa bato, ang mga paghahanda batay sa mga dahon ng lingonberry ay may mas malinaw na epekto kaysa sa iba't ibang mga inumin at pinggan na gawa sa mga berry - hindi mahalaga kung lingonberry o cranberry.

Aling berry ang mas masarap?

Sa pangkalahatan, pinaniniwalaan na ang mga lingonberry ay mas masarap kaysa sa mga cranberry, bagaman marami ang nakasalalay sa mga indibidwal na kagustuhan. Ang mga cranberry ay mapait, at samakatuwid, sa kanilang sarili, bilang isang delicacy, mas madalas silang ginagamit kaysa sa mas matamis na lingonberry. Ang mga inuming nakabatay sa cranberry, jam at preserve ay mas partikular kaysa sa kanilang mga katapat na lingonberry at hindi sa panlasa ng lahat.

Ayon sa kaugalian, ang mga lingonberry at lingonberry jam ay itinuturing na mas masarap kaysa sa mga cranberry jam.

Kasabay nito, kapag idinagdag sa iba't ibang mga atsara at fermented na produkto, ito ay ang cranberry na nagbibigay sa kanila ng kakaibang piquant na lasa. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga lingonberry ay mabuti sa kanilang sarili, ngunit bihirang umakma sa lasa ng iba pang mga produkto. Samakatuwid, ang repolyo ay madalas na fermented na may cranberries, idinagdag sa marinade, at lingonberries ay ginagamit upang gumawa ng mga jam, pinapanatili, at pie fillings.

Sa pangkalahatan, ang mga lingonberry ay ginagamit sa pagluluto halos kasinglawak ng mga cranberry.

Gaano kaligtas ang mga halamang ito: contraindications at posibleng epekto

Dahil sa pagkakapareho ng mga ari-arian, parehong ligtas ang mga cranberry at lingonberry. Ang mga berry mismo ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa kaso ng mga sakit sa tiyan na nauugnay sa nadagdagan ang kaasiman, ipinagbabawal din ang mga ito sa mga kaso ng allergy, bato sa bato at paglala ng ilang malalang sakit sa bato. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang parehong mga lingonberry at cranberry ay maaaring kainin, at pinapayagan din ang mga ito para sa mga buntis na kababaihan at mga ina na nagpapasuso.

Ang mga paghahanda batay sa mga dahon ng lingonberry ay may higit na mga kontraindiksiyon - hindi sila maaaring kunin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, at hindi ito inirerekomenda para sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Ito ay dahil mismo sa lakas ng pagkilos ng mga naturang gamot: maaari silang magdulot ng pagkalason sa hydroquinone (isang arbutin derivative) at magkaroon ng hindi gustong epekto para sa prutas.

Maaari tayong gumuhit ng pangkalahatang konklusyon: panggamot at simple mga kapaki-pakinabang na katangian Ang mga cranberry at lingonberry ay halos magkapareho, at ang mga maliliit na pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay hindi gaanong mahalaga. Iyon ay, ang mga berry na ito ay hindi naiiba sa kanilang pagiging kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Samakatuwid, kapag tinatrato at pinipigilan ang ilang mga sakit, hindi mahalaga kung alin sa mga berry na ito ang pipiliin mo - ang mga epekto ng kanilang paggamit ay magiging pareho. Ang dahon ng lingonberry ay mas kapaki-pakinabang bilang isang gamot kaysa sa mga bunga ng lingonberry at cranberry mismo, ngunit dahil sa pagkakaroon ng malubhang side effects maaari itong gamitin sa mga layuning panggamot ayon lamang sa direksyon ng isang doktor.

Ang lahat ng mga berry sa buong mundo ay naiiba. Ang ilang mga tao ay hindi nauunawaan kung paano makilala ang mga cranberry mula sa mga lingonberry. Ngunit mayroon pa rin silang isang bagay na karaniwan - nakikinabang sila sa katawan ng tao, pareho sila sa pag-aani para sa taglamig, at mga panuntunan sa imbakan. Ang parehong mga pananim ay pangunahing lumalaki sa hilagang rehiyon ng bansa at naging sikat mula pa noong sinaunang panahon. Alamin natin kung sino, ang mga lingonberry at cranberry, mayroon pa ring mga pagkakaiba sa pagitan nila: pangalan, panlasa, halaga, lumalagong mga kondisyon, hitsura.

Mga natatanging katangian ng mga berry

Sa kabila ng katotohanan na ang mga berry ay may parehong pamilya, mga heather, ang mga halaman ay magkakaiba pa rin. Ang Lingonberry ay isang mahilig sa mga tuyong lugar, higit sa lahat ay lumalaki sa halo-halong at koniperus na kagubatan. Gustung-gusto ng cranberry ang mas basang mga lugar; ang mga kasukalan nito ay matatagpuan sa mga latian at peat bogs. Ipinakita namin ang mga pangunahing katangian sa anyo ng isang talahanayan upang malinaw na makita kung paano naiiba ang mga cranberry mula sa mga lingonberry.

Tanda	Cranberry	Cowberry
1. Tangkay	gumagapang	magtayo
2. Berry	malaki hanggang 1 cm, na may lalabas na light pressure juice	maliit hanggang sa 0.6 cm, ang pulp ay mas siksik, ang juice ay lilitaw kung ang berry ay hadhad sa pagitan ng iyong mga daliri
3. Panlasa	maasim na may kapaitan, ngunit pagkatapos ng hamog na nagyelo ito ay nagiging matamis	matamis at maasim na may pait
4. Kulay	madilim na pula, kung minsan ay may puting patong	pula-pink na may maliwanag na gilid
5. Calorie content 100 g	26 kcal	43 kcal
6. Dahon	may hugis ng itlog, hanggang 15 mm ang haba, hanggang 6 mm ang lapad	hugis ellipse, haba hanggang 20 mm, lapad hanggang 15 mm
7. Panahon ng pagkahinog	Setyembre Oktubre	Agosto, unang bahagi ng Setyembre

Sa pagtingin sa mga palatandaang ito, maaari nating sabihin nang may katiyakan na ang mga pagkakaiba sa hitsura ng mga halaman at prutas ay kapansin-pansin, na maaari ring ipahayag mula sa larawan ng mga berry.

Pagkakaiba sa komposisyon ng kemikal

Ang parehong mga berry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga tao malaking pakinabang, ngunit gayon pa man komposisyong kemikal bahagyang naiiba. napakahalagang sangkap:

• bitamina C, A, B, E, K, PP;
• mga acid: nicotinic, ursolic, tartaric, benzoic;
• tannin;
• pektin;
• mineral;
• posporus at kaltsyum;
• tanso;
• disaccharide;
• mahahalagang langis.

Hindi bababa sa lingonberries. Ang berry ay naglalaman ng parehong hanay ng mga bitamina, ngunit ang bitamina C ay nangingibabaw. Ang mga mineral na maaaring makilala ay ang mga hindi matatagpuan sa lingonberries: barium, yodo, magnesium. May iron, calcium, silver, magnesium. Samakatuwid, ang pag-aaral ng komposisyon nang mababaw, nang hindi malalim sa loob, sagutin ang tanong na "ano Ang mga cranberry ay mas malusog o lingonberries? Imposibleng sagutin nang walang pag-aalinlangan.

Isaalang-alang natin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga berry ayon sa kanilang mga katangian na mayroon sila katawan ng tao. Kahit na may pagkakaiba sa mga ari-arian, pagkatapos ay para sa mga tradisyunal na manggagamot ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi mahalaga, dahil ang parehong mga halaman ay pinahahalagahan nang pantay.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga decoction at infusions ay ginagamit bilang mga ahente ng pagpapagaling ng sugat, antiseptiko, at anti-namumula. Kadalasan, ang mga potion ay inihanda gamit ang panggamot na hilaw na materyales mula sa parehong mga palumpong. Tingnan natin kung ano ang ginagamot sa bawat berry nang hiwalay.

Cranberry

Maaari kang magluto mula sa mga berry ahente ng antiviral, ginamit, talamak na impeksyon sa paghinga, sipon. Maaari itong magpababa ng temperatura ng katawan, mapawi ang panginginig at mapawi ang mga kondisyon ng lagnat.

1. Ginamit bilang isang diuretic at diaphoretic, inilapat.
2. Ang purong masa ay maaaring gamitin upang alisin sakit, pagpapagaling ng purulent na mga sugat.
3. Binabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo.
4. Sa pamamagitan ng nilalaman ascorbic acid pangalawa lamang sa lemon, na nangangahulugang maaari itong labanan ang kakulangan sa bitamina ng taglagas.
5. Sinisira ang ilan mga selula ng kanser(tiyan).
6. Ginagamit para sa diabetes.
7. Normalizes ang paggana ng puso at mga daluyan ng dugo.

Ang cranberry fruit drink at juice ay ginagamit para sa paso at pananakit ng ulo. Masarap na inumin magbibigay sa iyo ng sigla at lakas, pawiin ang iyong uhaw. Kadalasan ang mga cranberry ay matatagpuan sa mga gamot at mga bayarin na ibinebenta sa mga parmasya. Tumutulong sila sa pyelonephritis, cystitis at iba pa Nakakahawang sakit genitourinary system tao. Tumutulong sa mga ulser sa tiyan at bituka.

Sa regular na pagkonsumo ng mga berry bawat araw, maaari kang magpaalam sa varicose veins at thrombophlebitis, dahil ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay nagiging nababanat at malakas.

Cowberry

Ang berry ay may isang antiscorbutic effect at nakayanan din ang mga problema oral cavity: namamagang lalamunan, gingivitis, stomatitis, mabaho mula sa bibig.

1. May antimicrobial effect sa pantog at maselang bahagi ng katawan.
2. Ginagamit para sa prophylaxis sa paglaban sa mga bato sa bato.
3. Ito ay isang anti-inflammatory agent para sa mga sakit ng upper respiratory tract: ubo, brongkitis, tracheitis.
4. Ginagamit upang mapawi ang kondisyon sa panahon ng isang kahila-hilakbot na hangover.
5. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng atay, gastrointestinal tract, bato, at puso.
6. Pinalalakas ang mga pader mga daluyan ng dugo, Ano .
7. Aktibong ginagamit ng mga atleta upang palakasin ang tissue ng kalamnan at buto.
8. Tinatanggal ang mga toxin at mga produkto ng pagkasira ng alkohol.

Bilang karagdagan sa itaas, ang mga tangkay at dahon ng lingonberry ay pinagkalooban ng mga benepisyo, na sikat sa pharmacology. Nagpapalakas immune system, replenishes ang kakulangan ng mga bitamina at microelements sa katawan, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organo ng paningin, ay ginagamit para sa anemia at neuroses - lahat ng ito ay lingonberry. Bilang karagdagan sa itaas, ito ay isang masarap na treat para sa mga bata at matatanda.

Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng mga kapaki-pakinabang na katangian, imposibleng iisa ang isang berry sa isa pa o apirmatibong sabihin na ito ay mas mahusay para sa isang sipon o iba pang sakit. Parehong sikat sa mga kusinero at tradisyunal na manggagamot, at kasama rin sa mga gamot tradisyunal na medisina.

Sa pagluluto, ang mga prutas ay magkatulad sa lahat ng aspeto. Gumagawa sila ng jam at ginagamit ang mga ito bilang pagpuno ng mga cake, pie, at muffin. Maaari mong basahin ang recipe para sa anumang ulam gamit ang link o hanapin ito sa isang cookbook, o tanungin ang iyong mga lolo't lola.

Cranberries o lingonberries sa panahon ng pagbubuntis - alin ang mas mahusay?

Imposibleng sabihin kung alin ang mas mahusay; ang parehong mga berry ay maaaring kainin ng mga buntis na kababaihan, ngunit may pag-iingat. Nagagawa nilang palakasin ang immune system, pagyamanin ang katawan ng hindi pa isinisilang na bata at ina mahahalagang bitamina At kapaki-pakinabang na mga sangkap, bigyan ng lakas.

At pinipigilan ng lingonberries ang pagpaparami pathogenic microflora genitourinary system, na napakahalaga sa panahon ng pagbubuntis. Isa pa mahalagang punto ay ang kakayahang magkaroon ng masamang epekto sa mga virus, dahil ang mga ina ay hindi maaaring magkasakit. Inirerekomenda ng mga doktor na kumain araw-araw na dosis ang mahalagang berry na ito upang ang mga sipon at trangkaso ay hindi gumapang.

Contraindications

Sa kabila ng katotohanan na ang parehong berries ay may positibong epekto, huwag kalimutan ang tungkol sa pinsala na maaaring mangyari kung kumain ka ng mga prutas sa hindi makatwirang dami. Ang mga berry ay magkatulad sa bagay na ito. Ipahayag natin ang mga taong kung saan ang mga cranberry at lingonberry ay kontraindikado:

1. Naghihirap mula sa mga ulser, kabag.
2. Hypotonics.
3. Para sa mga may allergy.
4. Sa mababang kaasiman tiyan.
5. Sa malalang sakit atay at bato.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na walang isang halaman ang pinagkalooban ng ganap na mga benepisyo; palaging may mga panloob na bato na maaari mong madapa. Mag-ingat kahit na kumain ka ng mga berry.

Lingonberry, isang berry na katulad ng cranberry, maaari mong sabihin nang hindi nalalaman, ngunit hindi ito ganoon. Pag-apruba ng mga bumili ng frozen na pagkain sa mga supermarket. Marahil ang mga benepisyo mula sa kanilang paggamit ay katumbas, ang mga panlabas na parameter ay naiiba pa rin, ang mga mahilig sa hilagang halaman ay malinaw na ipahayag ang kanilang opinyon tungkol dito.