Dårlige vaner og deres innvirkning på helsen. Forebygging av dårlige vaner - Hypermarked av kunnskap. Virkningen av dårlige vaner på en kvinne

Hver av oss har noen vaner som negativt påvirker ikke bare psyken, men også menneskers helse. Dårlige vaner inkluderer mange faktorer som har kommet inn i den vanlige livsstilen. Noen av dem er så alvorlige at de kan føre til katastrofale konsekvenser.

De viktigste vanene som ødelegger menneskers helse:

røyking;
alkohol;
narkotika;
røykeblandinger.

Vurder skaden på menneskers helse forårsaket av dårlige vaner.

Feil ernæring.

Effekten av dårlige vaner på menneskers helse er svært betydelig, de som verdsetter helsen deres bør kvitte seg med avhengighet.

Problemet med underernæring er utbredt, fordi 90 % av menneskene på jorden ikke spiser riktig. Din helse og funksjon av kroppen avhenger av hvilken mat du spiser. Vurder hovedårsakene som danner vanen med underernæring:

Overdrevent forbruk av søtsaker. Fører til sykdommer i huden, det kardiovaskulære systemet. Kariesdannelse, problemer med tannemaljen.
Overflødig salt. Nyresykdom, lidelser i muskel- og skjelettsystemet.
Fet, karbohydratrik mat. Utvikling av kronisk gastritt, fedme.
Måltider for natten. Krenkelse av fordøyelsessystemet.

Ved første øyekast ser det ut til at det ikke er noe vanskelig å gi opp søppelmat og løse problemet med et daglig kosthold. Men folk som lider av denne dårlige vanen, er det veldig vanskelig å kontrollere seg selv.

Hvis du ukontrollert spiser skadelig mat, vil du helt sikkert skade de indre organene, hvis du spiser i svært små mengder kan du ikke unngå anoreksi. Dette er hele poenget med dårlige vaner.

Hvis du har en slik vane, men ikke vet hvordan du skal overvinne den, følg disse enkle reglene:

Før du spiser om morgenen, drikk et glass rent vann på tom mage.
Hvis du synes det er vanskelig å revidere kostholdet ditt på et øyeblikk, start med å justere frokosten. For å komme i gang, bytt ut stekte egg med smørbrød for en bolle frokostblanding med frukt, nøtter eller bær. Resten av tiden, spis som du er vant til. Etter at ernæringen er etablert om morgenen, fortsett til korreksjon av lunsj og middag.
Prøv å spise oftere, men du bør redusere den vanlige porsjonen med to til tre ganger.
Den mest skadelige maten er stekt. Prøv å erstatte den med kokt eller stuet.
Hvis du virkelig vil spise om natten, begrense deg til et glass kefir.

Røyking.

Røyking er en skadelig vane med å inhalere tobakksrøyk, denne vanen tilhører en av typene rusmisbruk. Som regel mistenker ikke røykere selv hvor farlig vanen deres er. Tross alt kan røyking forårsake ikke bare mange sykdommer, men også forårsake død. En person begynner å røyke for å roe seg ned, lindre stress. Mange røykere tror at de kan slutte å røyke på et øyeblikk, selvfølgelig, dette er en stor misforståelse.

Hvordan røyking påvirker menneskers helse:

Øker blodtrykket;
Det er problemer med luftveiene;
Hyppig forkjølelse med komplikasjoner i lungene og bronkiene;
Ødeleggelse av tannemaljen, på grunn av mangel på kalsium;
Brudd på hjertet og blodsirkulasjonen;
Forårsaker magesår.
Onkologiske sykdommer.

Årsakene til å utvikle en vane kan være forskjellige. Oftest begynner en person å røyke på grunn av å imitere noen, deretter utvikles en betinget refleks, hvoretter vanen blir en avhengighet.

Noen tips for de som ønsker å drepe dårlige helsevaner i seg selv:

For det første, slutt å kjøpe sigaretter i pakker.
Røyk en halv sigarett.
Ikke ta med deg sigaretter når du forlater huset.
Begrens kontakten med røykere.
Finn en likesinnet person som, som deg, vil slutte å røyke. Sportsinteresse kan være en stor motivasjon.

Alkohol.

Alkoholavhengighet er den mest skadelige vanen som gir menneskekroppen et stort slag. Mange tror at alkohol er en helt ufarlig vane som først gjør seg gjeldende om morgenen etter en annen drink. Faktisk etterlater alkohol permanente arr på kroppen din. Vurder hvordan alkohol påvirker helsen.

Hjerne. Ved regelmessig bruk av alkohol kan etylalkohol i sammensetningen skade hjernen. Over tid vil dette gjenspeiles i følgende symptomer:

uklar bevissthet;
tap av koordinasjon;
hukommelsestap.

Hjerte. Alkohol, når det inntas i overkant, slapper av hjertemusklene, noe som forårsaker problemer med blodsirkulasjonen. For problemer med hjertet vaskulært system følgende symptomer observeres:

Kortpustethet, selv med den minste fysisk aktivitet.
Kronisk hoste.
Rask tretthet.

Lever. Det mest betydelige slaget faller på leveren. Leveren blir ødelagt ved enhver dose alkohol som konsumeres, med systematisk bruk er det mulig å utvikle seg følgende sykdommer lever:

fet hepatose.
Akutt hepatitt.
Skrumplever.

Nyttige tips for de som ønsker å bli kvitt en vane som ødelegger menneskers helse:

Alt vil definitivt ordne seg, forutsatt at personen som lider av avhengighet ønsker å bli kvitt det selv.
Prøv å starte hver morgen med litt fysisk trening, dette vil slappe av i kroppen og lindre mulig stress.
Finn en nøktern bedrift eller partner som hele tiden vil motivere deg. Hvis det ikke er noen personer i din sosiale krets, kan du finne likesinnede på Internett: på de aktuelle fora eller fellesskap.
Prøv å være alene med deg selv så lite som mulig, bruk mer tid med familie og kjære.
Hvis noe gikk galt, ikke klandre deg selv. Ikke gi opp, sett deg mål og nå dem for enhver pris.
Se for deg selv i fremtiden som en vellykket realisert person som ikke er avhengig av en flaske alkohol. Tenk bare på de positive øyeblikkene i livet, og drømmene dine vil helt sikkert materialisere seg.

Narkotika.

Hvilke vaner er mer helseskadelige enn narkotikabruk? Narkotika er en gift som gradvis dreper en person. Vurder hvordan de påvirker helsen.

I begynnelsen av å ta narkotika er en person bekymret for mindre symptomer:

Avskalling av huden.
Kjedelig hår.
Sprø negler.

Etter langvarig bruk av narkotika blir symptomene mer alvorlige:

Hyppig forkjølelse;
Vegetasjon på kroppen faller gradvis ut;
Selv et lite slitasje og sår på kroppen gror ikke, det kan begynne å råtne.

I tillegg til fysiologiske symptomer lider psyken irreversibelt:

En person lukker seg om seg selv, ønsker ikke å diskutere problemene sine med noen;
Slutter å legge merke til hva som skjer rundt;
Narkomane lyver hele tiden. I stand til å lure selv den nærmeste personen;
Narkotikamisbrukere slutter å glede seg og mottar positive følelser uten bruk av narkotiske stoffer;
Oppfatningen av omverdenen endres totalt;
En person som tar narkotika tenker veldig lenge.

Å bli kvitt for alltid rusavhengighet, er det nødvendig å kontakte et rehabiliteringssenter, siden det er nesten umulig å få slutt på en dårlig vane på egen hånd.

Røykeblandinger.

I dag vet nesten alle hva krydder er - et syntetisk stoff som består av planter - enteogener. Vanen med å bruke røykeblandinger utvikles flere ganger raskere enn vanlig røyking av tobakksprodukter. Selv en enkelt bruk kan påvirke menneskers helse.

Avhengighet oppstår i henhold til standardordningen:

Etter første bruk utvikler det seg en vane. Etter hvert som kroppen blir vant til den nye effekten, blir røykeren tvunget til å øke dosen hver gang.
Snart slutter en person å føle en følelse av avslapning, men får urimelig irritabilitet, hvoretter mange problemer oppstår i familien eller på jobb.
På grunn av det resulterende stresset, går en person igjen for å røyke en skadelig blanding. Dette er en ond sirkel som ingen ende tar hvis det ikke blir satt i verk i tide.

En dårlig vane har en negativ innvirkning på psykologisk og fysisk helse.

Nervesystemet. En person blir ute av stand til å kontrollere sine egne handlinger, blir for emosjonell, hallusinasjoner dukker opp.

Hjerne. Giftige stoffer i sammensetningen av røykeblandinger reduserer oppmerksomheten, forårsaker hukommelsesproblemer, røykeren nedbrytes gradvis.

Også ved regelmessig bruk av røykeblandinger kan symptomer som kvalme, konstant høyt blodtrykk vises, i mer alvorlige tilfeller er besvimelse, koma og til og med død mulig på grunn av alvorlig forgiftning av kroppen.

psykologiske vaner.

Internett-avhengighet eller spilleavhengighet kan tilskrives denne typen. Til å begynne med gir ikke situasjonen problemer: en person spiller dataspill i fritidå slappe av etter en hard dag. Etter noen måneder begynner en ekte avhengighet, spilleren tilbringer nesten hele tiden ved datamaskinen.

Denne vanen kan føre til følgende problemer med helse:

Synshemming.
Rachiocampsis.
Rask tretthet.

Nå vet du hvordan dårlige vaner påvirker menneskers helse. Hvis du vil vie livet ditt til en sunn livsstil, må dårlige vaner forlate deg en gang for alle.

Hvis du har flere av vanene ovenfor, vil du ikke kunne slutte på en gang. For det er en stor psykisk belastning. Men du må gjøre dette ved å systematisk utrydde skaden fra livet ditt. Elefanten blir spist i stykker. Lykke til, lykkelig og langt liv.

Naturen ga mennesket et sunt sinn, en balansert selvforsynt organisme og uuttømmelige fysiske og følelsesmessige evner. Imidlertid vet ikke alle hvordan de skal håndtere denne uvurderlige gaven kalt helse. Hver dag, uten å legge merke til det, undergraver vi helsen vår med mange gale handlinger, hvorav noen gradvis blir til dårlige vaner. Og vi snakker her ikke bare om de farligste av dem: narkotikaavhengighet, alkoholisme og røyking. Selvfølgelig inntar disse avhengighetene en ledende posisjon i listen over de viktigste måtene for selvdestruksjon som kan endre en person fullstendig, utover en kort tidødelegge helse, og muligens ta liv.

Imidlertid er den enorme listen over dårlige vaner ikke begrenset til dette - mangelen på en sunn holdning til alle aspekter av ens liv, enten spiseatferd, daglig regime, fysisk aktivitet eller åndelig utvikling, kan ikke være mindre farlig for de fysiologiske og mental Helse person.

Effekten av dårlige vaner på menneskers helse

I psykologi er en vane en regelmessig gjentatt handling, uten som en person ikke lenger kan (eller tror at han ikke kan) gjøre det. Selvfølgelig har et slikt konsept store praktiske fordeler: ved å utvikle en eller annen nyttig vane kan du forbedre livskvaliteten betydelig, forbedre eller rett og slett opprettholde din egen helse, bli et skritt høyere på veien til selvutvikling, forbedre generell tilstand kropp og generell livskvalitet.

Det antas at for å danne en vane, er det nødvendig å gjenta den samme handlingen i 21 dager. Praksis viser imidlertid at denne regelen hovedsakelig gjelder for gode vaner, og skadelige, dessverre, dannes mye raskere. Noen ganger er bare én gang nok til at kroppen har et vedvarende sug etter å gjenta en destruktiv handling som kunstig brakte midlertidig tilfredsstillelse. Det er nettopp dette som ligger hovedfare den negative virkningen av dårlige vaner på kroppen: den sterkeste psykologiske eller fysiologiske avhengigheten utvikler seg urimelig raskt, men å bli kvitt det er mye vanskeligere enn det ser ut ved første øyekast. La oss se på de vanligste av dem "under mikroskopet" for å se hvor farlige de er.

Psykotrope stoffer og helse er uforenlige begreper

Den kanskje mest omtalte, alvorlige og dødelige avhengigheten er rusavhengighet. Jakten på nye sensasjoner, "kjemisk" lykke og en pseudo-følelse av frihet presser en person til å prøve ulovlige stoffer "bare 1 gang", og dette er hovedtrikset for en slik destruktiv vane. Dessverre ender "bare 1 gang" oftest med en vedvarende trang til psykotrope stoffer, som er nesten umulig å beseire uten hjelp utenfra.

Den kjemiske sammensetningen av medisiner av denne typen stimulerer kunstig frigjøringen av dopamin, som et resultat av at humøret stiger en stund, stress lindres og alle problemer og bekymringer forsvinner i bakgrunnen. Etter at det narkotiske stoffet er fjernet fra kroppen, begynner imidlertid kompensasjonsstadiet, når bluesen og motløsheten ruller inn med fornyet kraft. I dette øyeblikket dannes en algoritme i underbevisstheten: "Narkotika = nytelse." Og hvis først viljestyrke og bevissthet om skadeligheten til denne destruktive vanen vil bidra til å undertrykke slike tanker, vil problemet forverres ytterligere.

Selvbedraget til nybegynnere narkomane ligger i det faktum at de i de fleste tilfeller benekter eksistensen av et problem som sådan og ikke søker hjelp, og tror at de trygt kan nekte neste dose når som helst. Hvis bevissthet om problemet kommer, noe som imidlertid ikke alltid skjer, trenger en person en lang rehabilitering for å gi opp avhengighet og gjenopprette tapt helse. Og selv kvalifisert medisinsk behandling er langt fra alltid effektiv, fordi helseskaden forårsaket av medisiner kan nå enorme proporsjoner:

Hjernen er den første som lider av rusavhengighet – det er stoffet som kommer inn i kroppen som påvirker den. Gråstoffceller kan ikke lenger i tilstrekkelig grad oppfatte virkeligheten og danne årsak-virkning-forhold, og det er grunnen til at rusmisbrukere tror at psykotrope midler ikke er et problem, men snarere en løsning.
Svært lite tid er nødvendig for ødeleggelsen av hjernen å påvirke tilstanden til de indre organene. Siden nevrale kretsløp regulerer aktiviteten til hele organismen, vil fremveksten av en avhengighet påvirke alle systemer uten unntak: kardiovaskulær, respiratorisk, genitourinær, endokrin, etc.
Som regel for fullstendig ødeleggelse av kroppen med dødelig utfall rusmisbruker trenger fra 1 til 10 år. Hovedårsaken til døden er imidlertid ikke engang multippel organsvikt, siden mange rett og slett ikke lever opp til det - en uskarp virkelighet og et konstant ønske om å føle seg "høy" fører før eller siden til overdoser.

Derfor bør du ikke glemme at det ikke finnes ufarlige stoffer - ethvert sinnsendrende stoff er en gift, og til og med en gang kan være nok til å miste ditt menneskelige utseende permanent!

Hvorfor er alkoholisme farlig?

Diskuterer dårlige vaner og deres innvirkning på helsen, det er umulig å ikke nevne det patologiske suget etter alkohol. Dessverre, i dag påvirker dette problemet både menn og kvinner, og til og med ungdom. PÅ Moderne samfunn det anses som dårlig form å komme på besøk uten en flaske elitesprit, og voksende skolebarn, som kopierer foreldrene og eldre kamerater, begynner å prøve alkohol allerede i 12-13-årsalderen. Til tross for den aktive kampen mot alkoholisme, alle slags forbud og formelle restriksjoner, forblir dette problemet ikke bare relevant, men tar også fart, kanskje på grunn av tilgjengeligheten av "flytende gift", eller kanskje på grunn av stereotypen om "sikker moderering" .

Det er en oppfatning at små doser alkohol absolutt ikke er skadelig, og på noen måter til og med gunstig for kroppen. Et glass vin til middagen, et glass øl på sammenkomster med venner, ett eller to tapte glass under et festmåltid – og personen selv merker ikke hvordan han gradvis blir trukket inn i alkoholavhengighet. Samtidig, verken i medisin, eller i noen annen vitenskap, er det et konsept om "terapeutisk dose alkohol", siden disse begrepene i prinsippet er uforenlige.

En gang i kroppen påvirker alkohol først og fremst den menneskelige hjernen. Minneforfallene som dukker opp i prosessen med å drikke sterke drikker er den "første klokken" for hjerneødeleggelse, fordi ifølge studier tar hvert glass som drikkes omtrent 1000-2000 hjerneceller. Imidlertid er effekten av alkohol på kroppen ikke begrenset til hjernevev - symptomene på regelmessig alkoholforbruk påvirker hele kroppen:

Etanol er i stand til å trenge inn i nevronet, noe som påvirker tilstanden til nervesystemet. Hvis først drikking forårsaker en liten eufori og avslapning, blir de samme prosessene over tid årsaken til permanent hemming av nervesystemets funksjoner, og dermed kroppens arbeid som helhet.
Psykologisk ustabilitet kombinert med nervøse lidelser fører til tap av en persons sosiale utseende. Ukontrollert oppførsel, utbrudd av aggresjon, absolutt utilstrekkelighet og tap av virkeligheten av hva som skjer - klassiske symptomer alkoholisme.
Råtnende etylalkohol skilles ut fra kroppen hovedsakelig ved hjelp av leveren. Høye belastninger som faller til andelen av dette organet blir årsaken ulike sykdommer alt fra fysiologisk gulsott til skrumplever.
Hovedproblemet som folk som misbruker alkohol står overfor er patologien til det kardiovaskulære systemet. Etylalkohol får røde blodlegemer til å feste seg sammen, noe som resulterer i dannelse av plakk i karene, helt eller delvis blokkerer blodstrømmen og forverrer blodtilførselen til organene. Denne prosessen kan forårsake utvikling av aneurismer, som igjen utvikler seg til hemorragiske slag.

Alkoholisme viser tydelig at dårlige vaner og deres innvirkning på en person er et av de viktigste problemene i vår tid. Dessuten påvirker avhengighet ikke bare alkoholikeren selv, men også hans slektninger, som bor ved siden av ham i konstant stress. Og hvis det ikke er av kjærlighet til deg selv, så i det minste for dine kjæres skyld, er det verdt å holde et nøkternt sinn og gi opp å drikke en gang for alle.

Konsekvenser av røyking

En av de mest lumske dårlige vanene er røyking. På den ene siden har tobakksrøyk blitt så vanlig og hverdagslig at den ikke alltid ubevisst oppfattes som en giftig gift. Medreisende på bussholdeplassen, arbeidskolleger, en nabo i trappeoppgangen røyker, og til og med på TV-skjermen, til tross for advarslene fra Helsedepartementet, nei, nei, og hovedpersonen vil blinke forbi, nipper til en sigarett .. Ja, skaden fra nikotinavhengighet er ikke like åpenbar som fra alkohol eller psykotrope midler, men dette betyr ikke at denne vanen er mindre farlig!

Den negative påvirkningen på kroppen manifesterer seg ikke på et øyeblikk, og akkumulerer gradvis og forverrer problemet som har oppstått. Derfor er røyking ekstremt farlig - når konsekvensene begynner å merkes, er vanen som regel allerede dypt dannet. Samtidig er ikke statistikken trøstende i det hele tatt: Omtrent 5 millioner mennesker dør hvert år av konsekvensene forbundet med røyking, og hvert år vokser dette tallet jevnt. Dessuten er det ikke engang nikotin i seg selv som forårsaker den største skaden på kroppen, men tjærene og kreftfremkallende stoffene som utgjør sigaretter, som det finnes rundt 300 varianter av. Hver sigarett er en cocktail av cyanid, arsen, blåsyre, bly, polonium og hundrevis av andre farlige giftstoffer som røykere og deres kjære inhalerer daglig.

Røyking forårsaker størst skade på luftveiene. Giftig smog legger seg på lungene og forårsaker gradvis irreversible destruktive prosesser i lungevevet. Dette kan forårsake eller forverre en eksisterende bronkitt astma, obstruktive sykdommer og andre problemer med luftveiene. Det er mer sannsynlig at røykere har onkologiske sykdommer luftrør, strupehode, lunger og spiserør, som ender med døden.

En annen dødelig konsekvens av røyking er patologien til det kardiovaskulære systemet. Hver sigarett som røykes provoserer vasospasme og et hopp blodtrykk, som resulterer i iskemi, tromboemboli, nedsatt blodtilførsel til organer, slag og dusinvis av andre ekstremt farlige konsekvenser. Og dette er bare toppen av isfjellet! Skaden av røyking påvirker alle organer og systemer, gradvis ødelegger kroppen fra innsiden, reduserer varigheten og livskvaliteten generelt.

Vi reduserer påvirkningen av dårlige vaner på kroppen i etapper

En gradvis og systematisk tilnærming vil tillate deg å kvitte livet ditt fra absolutt enhver dårlig vane, men det viktigste i dette er bevisstheten og aksepten av problemet. Enhver vei for selvutvikling, rensing av livet ditt for fremmed søppel og giftig avhengighet kan deles inn i tre stadier:

Avvisning av dårlige vaner. Når du innser hele omfanget av den negative effekten av dårlige vaner på menneskers helse, er det mye lettere å forlate avhengighet som forgifter kroppen. Det vil kreve enorm viljestyrke, og muligens støtte fra likesinnede, men i ingen tilfeller bør du gi opp - bare et fullstendig avslag, uten noen halve tiltak og avlat, vil tillate deg å beseire den dannede vanen.
Avgjørende øyeblikk. Fjerning av giftige stoffer fra kroppen er på en eller annen måte ledsaget av en slags "brudd", når ønsket om å gå tilbake til den vanlige livsstilen føles på det fysiologiske nivået. Hvis vanen er sterk og uimotståelig, er det verdt å ty til medisinsk hjelp - spesiell renseterapi og arbeid med en psykolog vil tillate deg å overvinne dette vanskelige stadiet.
Gjenoppretting. Etter å ha renset seg for giftige stoffer, begynner kroppen å gradvis gjenopprette tapte funksjoner. Arbeidet til organer og systemer forbedres, vender tilbake vitalitet, munterhet og full aktivitet. Dette vil også ta tid, men ingenting er umulig!

Uansett hvor banalt det kan høres ut, er det mye lettere å bringe avhengighet inn i ditt eget liv enn å bli kvitt den. Når man vet hvilken skade slike vaner gjør på kroppen, bør man ikke engang tillate tanken på at de oppstår - bare ett glass eller en sigarett kan være avgjørende for dannelsen av avhengighet. Derfor er det bedre å ikke engang berøre giftige stoffer, fordi gjenopprettingsveien er lang og tornet, og det er ekstremt vanskelig å gjenvinne tapt helse!

Dårlige vaner og deres innvirkning på helsen. Forebygging og overvinnelse av dårlige vaner.

Mål: studere effekten av tobakk og alkohol på menneskelige organer; å studere effekten av medisiner på de viktigste livsstøttesystemene i menneskekroppen; snakke om forebygging av dårlige vaner.

Gjennomføringsmetoder:historie, samtale, forklaring.

plassering: bibliotek.

Tidsbruk: 45 min.

Plan:

1. Innledende del:

org. øyeblikk;

intervju

2. Hoveddel:

lære nytt materiale

3. Konklusjon:

gjentakelse;

Realiseringen av mulighetene som ligger i en person avhenger av hans livsstil, hverdagslige oppførsel, vaner tilegnet av ham, evnen til rimelig å håndtere potensielle helsemuligheter til fordel for seg selv, hans familie og staten.

Men en rekke vaner som en person tilegner seg i løpet av skoleårene og som han deretter ikke kan kvitte seg med gjennom hele livet, skader helsen hans alvorlig. De bidrar til rask bruk av det fulle potensialet til menneskelige evner, for tidlig aldring og anskaffelse av resistente sykdommer. Disse vanene inkluderer først og fremst røyking, drikking av alkohol og narkotika.

Tobakksrøyking er en av de vanligste dårlige vanene. Over tid forårsaker det fysisk og mental avhengighet av røykeren.

Først av alt lider lungesystemet av tobakksrøyk, mekanismene for beskyttelse av lungene blir ødelagt, og en kronisk sykdom utvikler seg - røykers bronkitt.

En del av tobakksingrediensene løses opp i spytt og, når de kommer inn i magen, forårsaker det betennelse i slimhinnen, som deretter utvikles i magesår mage eller tolvfingertarmen.

Ekstremt skadelig røyking påvirker aktiviteten til det kardiovaskulære systemet og fører ofte til hjertesvikt, angina pectoris, hjerteinfarkt og andre sykdommer.

Tobakksrøyk er skadelig ikke bare for røykeren, men også for de som står ham nær. I dette tilfellet har ikke-røykere hodepine, ubehag, forverrede sykdommer i øvre luftveier, er det negative endringer i aktiviteten til nervesystemet og blodsammensetningen.

alkoholiker alle kan bli med systematisk bruk av alkoholholdige drikker, inkludert øl. La oss ta en titt på hva alkohol kan gjøre med kroppen vår.

Blod. Alkohol hemmer produksjonen av blodplater, samt hvite og røde blodceller. Utfall: anemi, infeksjoner, blødninger.

Hjerne. Alkohol bremser blodsirkulasjonen i hjernens kar, noe som fører til konstant oksygenmangel i cellene, noe som resulterer i hukommelsestap og sakte mental nedbrytning.

Hjerte. Alkoholmisbruk forårsaker en økning i nivået av kolesterol i blodet, vedvarende hypertensjon og myokarddystrofi. Kardiovaskulær insuffisiens setter pasienten på randen av graven.

Tarmer. Den konstante effekten av alkohol på veggen av tynntarmen fører til en endring i strukturen til cellene, og de mister evnen til å absorbere fullt ut. næringsstoffer og mineralkomponenter, som ender med uttømming av kroppen til en alkoholiker.

Sykdommer forbundet med underernæring og vitaminmangel, som skjørbuk, pellagra og beriberi, forårsaket av forsømmelse av mat for drukkenskapens skyld. Konstant betennelse mage og senere tarm med økt risiko for sår.

Lever. Tatt i betraktning at 95% av all alkohol som kommer inn i kroppen nøytraliseres i leveren, er det klart at dette organet lider mest av alkohol: en inflammatorisk prosess (hepatitt) oppstår, og deretter cicatricial degenerasjon (cirrhose). Leveren slutter å utføre sin funksjon med å dekontaminere giftige metabolske produkter, produsere blodproteiner og andre. viktige funksjoner fører til pasientens uunngåelige død.

Bukspyttkjertelen. Alkoholikere har 10 ganger større sannsynlighet for å utvikle diabetes.

Mage. Alkohol hemmer produksjonen av mucin, som utfører en beskyttende funksjon i forhold til mageslimhinnen, noe som fører til forekomst av magesår.

Lær. drikkende mann ser nesten alltid eldre ut enn årene hans: huden hans mister veldig snart sin elastisitet og eldes for tidlig.

Effekten av narkotika på kroppen.

Effekten av medikamenter på pusten:

Å puste er en av livets grunnleggende betingelser.

Legemidler undertrykker arbeidet til kjemoreseptorer. Uunngåelig avtar aktiviteten og blir deretter undertrykt respirasjonssenter. Den rusavhengige vil aldri kunne puste igjen. Han dømmer seg selv til livslang oksygensult (hypoksi).

Narkotikamisbrukere er også mest sannsynlig å dø av pustestans i en utilsiktet overdose. Døden inntreffer innen 5 minutter etter intravenøs administrering legemiddel. Bistand kan og har vanligvis ikke tid til å yte.

Narkotika reduserer angst hostesenter. Tidligere ble hostedempende midler som inneholdt narkotika, spesielt kodein, mye brukt. En person som har begynt å ta rusmidler deaktiverer hosteforsvarsmekanismen. Selv med forkjølelse er det ingen hoste. Slim, slim, skitt, puss, røykkomponenter, støv fra luften samler seg i lungene til en narkoman. Den rusavhengige gjør lungene om til en overfylt spyttekopp. Han kan ikke oppspytte utover, noe som betyr at han spytter på seg selv, inn i det indre rommet i lungene. Slim brytes ned, mikrober formerer seg. Den rusavhengige gjør sine egne lunger til en urne med skittent spytt for resten av livet.

Effekten av legemidler på det kardiovaskulære systemet:

Alle vet viktigheten av hjertet og blodårene. Disse organene sørger for levering av alle stoffene de trenger til vevene og fjerning av "avfall" fra vevene. Legemidler bidrar til hemming av det vasomotoriske senteret, og som et resultat, en reduksjon i blodtrykk og langsom puls.

Av denne grunn skjer det alltid en reduksjon i funksjonene til det kardiovaskulære systemet i kroppen til en narkoman, tilførselen av celler med stoffene de trenger reduseres, samt "rensing" av celler og vev. Funksjonene til alle celler svekkes, de og hele organismen blir avfeldig, som i ekstrem alderdom. Den rusavhengige kan ikke lenger utvikle tilstrekkelig stor innsats for å takle den vanlige arbeidsmengden. Senile endringer i ung alder gir ikke livsglede.

Effekten av legemidler på fordøyelsessystemet:

Ernæringens rolle er også velkjent. Legemidler hemmer mekanismene for regulering av fordøyelsen. Alle smaks- og luktfornemmelser avtar hos rusmisbrukere. De kan ikke lenger nyte maten fullt ut. Appetitten avtar. Produksjonen av enzymer, galle, mage- og tarmsaft avtar. Maten blir ikke fullstendig fordøyd og absorbert. Den rusavhengige dømmer seg selv til kronisk sult. Vanligvis er rusmisbrukere undervektige. Narkotika forårsaker spasmer i de glatte muskelsfinktrene i tarmen. Som et resultat blir overføringen av avføring fra en avdeling til en annen forsinket. Forstoppelse oppstår i 5-10 dager. avføring opphold i tarmen i 10 dager. Prosessene med forråtnelse og nedbrytning i tarmene fortsetter hele tiden. De resulterende giftstoffene absorberes i blodet og spres over hele kroppen, skader celler, forårsaker aldring og død. Narkomane har alltid dårlig hudfarge og lukt. Det er en ubehagelig spesifikk lukt på avdelinger med rusmisbrukere.

I følge mange mekanismer undertrykkes seksuelle behov og muligheter i rusavhengighet. Gynekologer bemerker at rusavhengige jenter raskt utvikler seg atrofiske prosesser i ytre og indre kjønnsorganer. I henhold til tilstanden til den seksuelle sfæren ligner disse jentene gamle kvinner.

Rusmisbrukere har vanligvis ikke barn, barn blir ofte født med misdannelser.

Når du tar medikamenter, reduseres alle typer metabolisme, kroppstemperatur, immunitet og alle kroppsfunksjoner. Narkotikamisbrukere blir svært ofte smittet med hepatitt og HIV.

Det er en annen grunn til ødeleggelse av helse.

Narkotikaselgere forakter kundene sine, belaster dem mye penger, men tar ikke noe ansvar for kvaliteten på narkotika. Ved å utnytte det faktum at ikke en eneste narkoman vil gå for å sjekke renheten til stoffet som selges til ham, legger smuglere, for å øke fortjenesten, kritt, mel, talkum, til og med vaskepulver til narkotika. Kravene til sterilitet og renslighet ignoreres. Fra intravenøs administrering av slik gjørme oppstår infeksjon, skade på nyrer, lever og blod. Kronisk hypoksi og rus med egne tarmgifter - de uunngåelige følgesvennene til en narkotisk high - forkorter raskt livet. Rusmisbrukere lever i gjennomsnitt 5 år - mindre enn de med hiv og kreft.

Narkotika danner mønstre for psykiske lidelser:

I psykiatrien er det et begrep om perseptuelle forstyrrelser. Spesielt hallusinasjoner er oppfatninger uten et objekt. For eksempel hører pasienter med psykose ord som ingen andre sier. Med psykose forstyrres hjernens hovedfunksjon - en refleksjon av virkeligheten. Pasienter føler påvirkninger som ingen har på dem, etablerer ikke-eksisterende sammenhenger mellom fenomener.

Rusmisbrukere lider av psykiske lidelser som ligner på psykiske lidelser.

Forebygging av dårlige vaner.

Siden alkoholisme og røyking også er relatert til narkotiske stoffer, fremhever vi noen generelle sannheter:

Den første sannheten: narkotikaavhengighet (røyking, drikking av alkohol, øl og narkotika) er ikke en dårlig vane, men en sykdom, ofte uhelbredelig, som en person får frivillig ved å begynne å bruke narkotika.

Den andre sannheten: narkotikaavhengighet som en sykdom begynner å utvikle seg, som regel, etter den første bruken av et narkotisk stoff, utvikler den seg annerledes for alle, men med en konstant økning i behovet for å øke dosen.

Den tredje sannheten: en person som tilbyr deg et stoff er en fiende av helsen din (det eneste unntaket kan være tilfellet - en legeresept), fordi han tar fra deg helsen din for egen profitt, for dine egne penger .

Etter å ha avklart disse sannhetene, vil vi komme til en entydig konklusjon: forebygging av narkotikaavhengighet er først og fremst utelukkelse av den første bruken av et narkotisk stoff, men hvis den første testen har funnet sted, bør vi ikke tenke på forebygging, men om behandling.

Fire regler "Nei!" narkotika.

Regel én. Stadig utvikle et firma "Nei!" ethvert medikament i en hvilken som helst dose, uansett hvor liten, i hvilken som helst setting, i ethvert selskap.

Du bør ha en fast holdning: "Alltid bare" Nei! "til alle rusmidler. Bare "Nei!" er din pålitelige beskyttelse.

Regel to. Gjenta deg en vane med å glede deg over å utføre daglige nyttige aktiviteter.

Gode studier, suksess i idrett, deltakelse i felles arbeid med foreldre for å utføre visse husholdningsoppgaver, arbeid forstadsområde, besøke sportsseksjoner, klasser i tekniske kreativitetskretser osv. Alt dette trenger du for å forberede deg på en vellykket voksenlivet, og suksess i studier, sport, lekser gir konstant glede og bidrar til din åndelige og fysiske utvikling. Så, "Nei!" lediggang. "Nei" til ledig tidsfordriv, livet bør være fylt med nyttige og nødvendige aktiviteter for deg.

Regel tre. Alt i livet ditt større verdi tilegner seg evnen til å velge venner og kamerater blant jevnaldrende. Når du velger dine kamerater, unngå kontakt med rusmisbrukere. Husk at ekte venner ikke vil tvinge deg til å ta narkotika, drikke alkohol, og vil ikke gjøre det selv. Velg et selskap hvor du kan kommunisere interessant og uten rusmidler.

Regel fire. Et fast "Nei!" hans sjenanse og ustabilitet når han ble tilbudt å prøve stoffet. Huske! Livet er mer verdifullt!

Rusmisbrukernes tragedie ligger i at de frivillig falt i en slavisk avhengighet av rusmidler, kanskje fordi de var flaue over å nekte en rusprøve for første gang.

Dyrk fasthet i deg selv når du nekter å prøve et narkotisk stoff, uansett hvem som tilbyr deg det.

Husk at du ikke trenger å forklare årsakene til avslaget for noen. Å si: "Jeg vil ikke, det er alt" er din rett.

Litteratur:

1. "Why It's Dangerous" av L.L. Genkova, N.B. Slavkov.

2. "Sunn livsstil" K. Bayer, L. Sheinberg.

Paradoksale prosesser finner sted i den moderne verden. Jo høyere utviklingsnivået til menneskeheten er, jo mer kompleks er sivilisasjonen, desto mer aktivt og oftere manifesteres ønsket om selvdestruksjon. Kanskje en av de mest destruktive faktorene, fenomenene, ærlig talt, selvmordstanker, er den økende utbredelsen av røyking, drukkenskap og narkotikaavhengighet i samfunnet. Derfor er temaet som tas opp i forskningsarbeidet svært aktuelt i dag. Tross alt er problemet også at antallet unge mennesker som er utsatt for dårlige vaner vokser, noe som igjen forårsaker stor skade ikke bare for deres egen helse, men også for den fremtidige generasjonen og samfunnet som helhet.

Betraktet i det andre kapittelet, er problemet med immunitet og dets svekkelse under påvirkning av dårlige vaner ikke mindre relevant. For tiden er det allerede mangel på immunitet hos mange mennesker (og det er slett ikke nødvendig - dette er AIDS), og unge mennesker ødelegger bevisst deres beskyttende barrierer, som bør motstå infeksjoner og alle andre midler som er fremmede for kroppen.

Forskere har beregnet at den normale forventede levetiden til en person bør være 120 år! Men få mennesker gjennom menneskehetens historie levde til en slik alder. Hovedårsakene er forankret i personens holdning til helsen hans. Den berømte russiske fysiologen IP Pavlov skrev om dette: "En person kan leve i mer enn hundre år. Vi selv, ved vår uholdenhet, ved vår uorden, ved vår stygge behandling av vår egen organisme, reduserer dette normal sikt til et mye mindre antall.

En vane er en etablert oppførselsmåte, hvis implementering i visse situasjoner får karakteren av et behov for en person. En dårlig vane er en oppførsel som er fast i en person, aggressiv mot personen selv eller mot samfunnet.

Livskvaliteten avhenger ikke bare av overholdelse av reglene for en sunn livsstil, men også av vanene som en person har i en bestemt alder.

Dårlige vaner er forskjellige typer avvik fra en sunn livsstil. Konsekvensene deres for hver enkelt og for samfunnet som helhet er svært triste.

Røyking fører til nikotinavhengighet, avhengigheten av respirasjonssenteret i hjernen av stoffer som stimulerer arbeidet, inneholdt i tobakksrøyk, som blir en destabiliserende faktor for hele organismen.

Beruselse fører til alkoholisme. Etylalkohol er konstant tilstede i menneskekroppen, det dannes i prosessen med metabolisme. Den som kommer gjennom fordøyelseskanalen alkohol brytes ned til giftig acetaldehyd og har en ødeleggende effekt på celler og organer.

De mest alvorlige sosiale konsekvensene alkoholavhengighet vi kan vurdere forringelsen av en fyllikers personlighet, ødeleggelsen av familieforhold, utseendet til barn med ulike former for avvik fra normen.

Narkotikaavhengighet er kroppens avhengighet på fysiologisk nivå av styrkende, beroligende, berusende, nedsenkende stoffer i synet.

De sosiale konsekvensene av narkotikaavhengighet er ikke bare tap av fysisk og mental helse til et individ, men også avhengigheten av en narkoman av en narkotikaselger, skaffe penger ikke ved arbeid, og noen ganger til og med med kriminelle midler.

I det første kapittelet av arbeidet analyseres hver vane i detalj.

Tobakk kalles ond, svart, jævla gress, en djevel av helvete. Og dette er ingen overdrivelse. Opptil 6000 forskjellige komponenter er funnet i tobakksrøyk, hvorav 30 er klassifisert som naturlige giftstoffer.

Hovedkomponenten i tobakksrøyk er nikotin. For dets skyld strekker en person seg etter en sigarett, siden nikotin i små doser forårsaker spenning. Og først på 1900-tallet, etter å ha isolert dette stoffet i ren form Kjemikere har bevist at nikotin er den sterkeste giften. Det trenger lett inn i blodet og samler seg i de mest vitale organene, ødelegger dem, forstyrrer funksjonene deres.

Funnet i tobakksrøyk hele linjen stoffer forent med fellesnavnet kreftfremkallende stoffer, dvs. forårsaker kreft. Mer enn et kilo av disse stoffene samler seg i lungene til mange og lange røykere. En enorm mengde i tobakk og radioaktive stoffer. Når man røyker én pakke sigaretter om dagen, mottar en person en strålingsdose som er 7 ganger høyere enn den som er anerkjent som maksimalt tillatt i den internasjonale avtalen om strålebeskyttelse. Det er ugjendrivelig bevist at stråling av tobakksopprinnelse er det hovedårsaken forekomst av kreft. Polonium-210 er enstemmig anerkjent som en ekstremt giftig radioaktiv isotop. Det er beregnet at mengden polonium-210 i bronkiene hos røykere er 6-7 ganger større enn hos ikke-røykere.

Så den mest forferdelige konsekvensen av røyking er kreft (oftest i lungene, leppene, strupehodet, magen). Menneskekroppen har utrolig slitestyrke. Ikke alle røykere dør av kreft. Men det vil definitivt være et svakt punkt, og røyking vil gjøre et hull i helsen. Det kan være invalidiserende bronkitt og lungebetennelse. Eller arteriosklerose. Det kan være magesår, diabetes eller blindhet.

I følge statistikk begynner det store flertallet av befolkningen å røyke i løpet av skoleårene. Blant årsakene som fikk tenåringer til å røyke, er påvirkningen fra kamerater 28%, nysgjerrighet - 23,2%, imitasjon av voksne - 16,7%. Det er spesielt skummelt at det for tiden er mange røykende jenter. En ung organisme, som er i et stadium av fysisk og mental utvikling, er utsatt for virkningen av tobakksgift.

Naturen har gjort oss veldig holdbare, og mange røykere, spesielt unge, føler ikke faren for helsen. Og det er det, og det er veldig stort.

Alkoholisme

Menneskeheten har vært kjent med alkohol i 6 årtusener. Mange folkeslag har utviklet alkoholiske tradisjoner – uskrevne lover som bestemmer når du kan og bør drikke. én ting ble hentet fra alkohol - evnen til å endre sinnstilstanden til en person for å roe ned, slappe av, løfte humøret og føle seg komfortabel.

Alkohol er dårlig for alle. Hva representerer han? Etylalkohol, tilstede i større eller mindre mengder i enhver alkoholholdig drikk, refererer til narkotika. Det tas raskt opp av slimhinnen i magen og spesielt tarmene, etter 5-10 minutter kommer det inn i blodbanen.

En veldig sterk effekt av alkohol på nervesystemet, nemlig på hjernebarken. Dette manifesteres av en tilstand av rus, hvor det mest slående tegnet er alkoholisk "eksitasjon".

Med dypere forgiftning manifesteres den hemmende effekten av alkohol på hjernen. En person har døsighet, bevissthet blir forvirret. Med giftige doser strekker depresjon seg ikke bare til hjernen, men også til ryggmargen. Aktiviteten til respirasjonssenteret undertrykkes, noe som fører til respirasjonsstans.

Som alle andre narkotiske stoffer, forårsaker alkohol først avhengighet for den som drikker, og deretter avhengighet. Dette betyr at en person som har begynt å regelmessig konsumere alkoholholdige drikker, etter kort tid, rett og slett ikke kan klare seg uten dem. Dette er en sykdom - alkoholisme.

Hos alkoholikere lider alle organer og systemer.

Kroppens motor, hjertet, slutter å utføre sine funksjoner normalt. Hos alkoholikere blir det overvektig, økt i størrelse til "bovint", svakt og slapp som et resultat, ulike lidelser utvikles. puls til den stopper helt.

Leveren bryter ned 90 % av alkoholen. Derfor kan det betraktes som det andre offeret. Levervev degenererer, og fører først til alkoholisk hepatitt og deretter til skrumplever. Cirrhosis er gresk for "gul". Faktisk er leverens eget vev erstattet av bindevev, som har en lysere, gulrød farge. En slik lever kan ikke utføre sine funksjoner. Men det er kroppens viktigste kjemiske laboratorium! Den sarte bukspyttkjertelen slutter veldig snart å produsere hormonet insulin. Alkoholikere utvikler diabetes. Magen er den første som oppfatter påvirkningen fra en konsentrert del av en alkoholholdig drikk. Alkoholikere lider alltid av alvorlig gastritt. Nyrene får det også: gradvis fører ødeleggelsen av cellene i nyrevevet til at de erstattes av bindeceller. Nyrene er reduserte, rynkete. Og dette er organene som redder oss fra forgiftning med råteprodukter!

Alle disse forferdelige endringene i nervesystemet, lever, nyrer og andre organer reduserer forventet levealder og fører til for tidlig død.

Hvis folk som skal bli foreldre drikker, føder de ofte deformerte barn, eller barn med alvorlig psykisk utviklingshemming, noen ganger med fullstendig fravær av hjerne. Jeg vil gi statistikken over skade på organer og systemer hos barn født fra drikkende mødre i Belgorod-regionen:

Føtalt alkoholsyndrom og dets manifestasjon hos nyfødte

Intrauterin hypoksi 80 - 90 %

Lemmeravvik 18–41 %

Prematuritet 40 – 70 %

Brudd fysisk utvikling 80 – 90%

Medfødt hjertesykdom 30 - 49 %

Strabismus 10 – 20 %

Mikrocefali

(hjernereduksjon) - 84 - 88 %

Nevrologiske lidelser 85 - 89 %

Anomalier i ansiktet - 65 - 70 %

Den stadig økende igangsettingen av alkoholholdige drikker blant barn og unge er også skremmende.

Barne- og ungdomsårene Dette er en spesiell periode i en persons liv. På dette tidspunktet er grunnlaget for fysisk og mental helse lagt. Den utviklende hjernen er spesielt følsom for effekten av giftige stoffer. Alkohol, som skader cellene i utviklende organer, forårsaker misdannelse deres strukturer. Dette kommer til uttrykk ved psykisk og fysisk utviklingshemming, psykisk og fysisk funksjonshemming, atferdsforstyrrelser, redusert motstandskraft mot infeksjoner mv.

Og samtidig, jo yngre kroppen er, desto mer ødeleggende er effekten av alkohol på den.

Avhengighet.

Mer nylig, i vårt land var det ikke engang snakk om narkotikaavhengighet, spesielt om utbredelsen av denne sykdommen blant ungdom. Dessverre er dette for tiden problem nummer 1. Et økende antall unge mennesker slutter seg til denne avhengigheten.

For eksempel, i vår region, er det bare ifølge offisiell statistikk registrert 3874 personer med rusavhengighet. I virkeligheten kan antallet være mye høyere.

Et av de betydelige problemene for Belgorod-kjemperne mot narkotikaavhengighet er narkotikahuler. Hver dag gjennomfører politi og offentlige formasjoner razziaer på slike steder. Avhengighet sakte, men kommer. En slik skuffende konklusjon ble gjort av deltakerne på møtet i Anti-Drug Commission of Belgorod. Det er ekstremt vanskelig å stoppe denne prosessen. Til tross for titanisk innsats og solide utgifter, øker antallet rusmisbrukere. På bare noen få dager av Operation Needle Teenager, som fant sted i skoleferier, ble mer enn 20 mindreårige varetektsfengslet. Hvert sekund av dem for bruk av narkotika og annet psykotrope stoffer allerede registrert hos myndighetene. Myke stoffer (cannabis, opium, cola) blir erstattet av heroin og morfinholdige stoffer. Konsekvensene av dem er de mest beklagelige.

Bruken av narkotiske stoffer skyldes særegenhetene ved deres effekt på en person, hvorav den ene er evnen til å forårsake eufori. Denne euforien er et av tegnene på en tilstand av narkotisk forgiftning. Dens karakter, alvorlighetsgraden av effektene av nytelse, nytelse, en imaginær forbedring i fysisk og mental Helse bestemmes av ulike faktorer: typen stoff, tilstanden og humøret til brukeren, miljøet han er i. Euforien som observeres i rusforgiftning er nødvendigvis kombinert med en perseptuell lidelse, en endring i tenkning.

Narkotiske stoffers evne til å forårsake avhengighet forklares av deres farmakologisk virkning på de områdene av hjernen, hvis stimulering forårsaker positive opplevelser. Narkotiske stoffer, aktiverende lystsoner, danner et nytt behov, et nytt ønske - behovet for bruk av narkotiske stoffer. Dette nye behovet begynner å overvelde viljen og sinnet.

Den episodiske bruken av rusmidler erstattes av deres vanlige inntak. Den første effekten av deres inntak blekner, avtar og forsvinner. defensive reaksjoner for introduksjonen. Han reagerer allerede annerledes på det injiserte narkotiske stoffet enn tidligere. For eksempel, i begynnelsen, når du tar hasj, er det rikelig svette, hikke, spytt, smerter i øynene, kvalme, oppkast, svimmelhet, og så blir disse symptomene ikke lenger observert selv med dyp dødelig rus.

Alle stadier av narkotikaavhengighet vurderes i detalj.

I det første kapittelet så vi på hvordan dårlige vaner rammer menneskekroppen og ødelegger den fra innsiden. Men på veien blir det menneskets immunsystem, som er i stand til å takle mange plager, hvis personen selv bestemmer seg, fører en sunn livsstil, spiller sport, spiser rasjonelt

I det andre kapittelet skal vi se på hva immunsystemet er og hvordan det hjelper kroppen med å takle de negative konsekvensene forårsaket av dårlige vaner og Smittsomme sykdommer.

Immunitet er kroppens immunitet mot smittsomme og ikke-smittsomme stoffer og stoffer som har fremmede - antigene - egenskaper.

Immunitet mot sykdom skyldes det faktum at det dannes beskyttende stoffer i kroppen som skaper ugunstige forhold for eksistensen av patogener av en bestemt sykdom.

Selv i gamle tider ble det slått fast at en person som har hatt en smittsom sykdom ikke blir syk igjen. Derfor var slike mennesker vanligvis involvert i å ta vare på de syke og begrave lik under epidemier. Det er gjort forsøk på å bruke tilstanden av immunitet etter å ha lidd av sykdommer med forebyggende formål. Så, for å beskytte mot kopper, la friske mennesker tørkede kopperskorper i nesen, hvoretter sykdommen satte inn i en mild form og personen ble immun mot kopper. Men i noen tilfeller var det det alvorlige sykdommer, noen ganger ender med døden, og derfor er disse metodene ikke mye brukt

Det er nå bevist at immunresponser ikke bare er rettet mot patogener: mikrober og virus, men mot alt fremmed: fremmede celler og vev transplantert av kirurger, genetisk endrede egne celler, dvs. mot alt "fremmed". Den fremragende australske immunologen F. M. Burnet fremmet ideen om at det i hver organisme er en immunologisk overvåking som sikrer anerkjennelse av "egen" og "fremmed" og ødeleggelse av "fremmed".

Immunitet er en veldig kompleks prosess, i dannelsen som en rekke organer og vev deltar i: thymuskjertelen - tymus, benmarg, milt, Lymfeknutene, lymfoide ansamlinger av tarmen, en rekke cellulære elementer i blodet, etc., forent med det vanlige navnet på immunsystemet.

Komponenter immunforsvar – lymfoide organer lokalisert i hele kroppen, og de aktive elementene - lymfocytter - sirkulerer i blodet og lymfen. Hver fremmed agent som kommer inn i kroppen vil ikke kunne unngå å møte lymfoidsystemet.

Artikkelen diskuterer antistoffer og antigener, Mechnikovs teori, typer immunitet, kampen mot infeksjonssykdommer

Problemet med tuberkulose er fortsatt akutt. For tiden øker denne sykdommen i Russland, hovedsakelig på grunn av en nedgang i befolkningens levestandard. Kampen mot denne formidable sykdommen pågår. Alle nyfødte barn blir vaksinert mens de fortsatt er på fødesykehuset, deretter utføres revaksinering gjentatte ganger gjennom hele livet. Hvert år blir hvert barn under 18 år testet Mantoux, som lar deg identifisere de første stadiene av infeksjon og ta passende terapeutiske tiltak i tide.

For tiden vaksineres befolkningen mot influensa årlig, noe som reduserer frekvensen alvorlige former sykdommer og farlige komplikasjoner.

Men ingenting står stille. Menneskeheten beseiret kopper, oppfant mange vaksiner og sera mot andre Smittsomme sykdommer. Men disse sykdommene blir erstattet av nye, ukjente, skremmende i omfang og høy dødelighet. De er på dette øyeblikket AIDS, som allerede har tatt livet av millioner av mennesker, SARS, som nylig dukket opp på det asiatiske kontinentet, tilfeller som blusser opp igjen og igjen, og ingen radikal kur er ennå funnet, samt metoder for forebygging. I 2009 erklærte WHO en influensapandemi for første gang på 40 år. Det nye influensa A/H1N1-viruset har krevd tusenvis av liv og spredt seg over hele kloden. Dessverre var det ofre for dette dødelige viruset i Belgorod-regionen vår.

Detaljert beskrivelse av utført arbeid

1) Temaet for prosjektarbeidet «Dårlige vaner, deres skadelig påvirkning på menneskers helse. Immunitet» ble valgt i sommer. Jeg ble veldig fascinert av problemet: «Moderne ungdom og en sunn livsstil. Hva trengs for det?" Prosjektlederen og jeg gikk gjennom mange aktuelle temaer, men jeg bestemte meg for dette, fordi det etter min mening reiser et akutt problem blant ungdomsmiljøet. Interessen for arbeidet ligger også i at jeg ikke bare analyserer dårlige vaner og trekker visse konklusjoner. I den andre delen av arbeidet, menneskelig immunitet og skaden som ikke forårsaker ham riktig bilde liv. Men - immunitet - dette er vår frontlinje i kampen mot eventuelle fremmede agenter. Og etter å ha ødelagt den, mister vi vår viktigste allierte i kampen for livet.

Dette emnet er ikke nytt, det brukes ofte til forskningsarbeid, men vanligvis studeres dårlige vaner separat, og immunitet separat. I arbeidet mitt bestemte jeg meg for å kombinere disse to underemnene til ett: du må vise unge mennesker at de lider av ønsket om å bli med en sigarett, eller et glass, og enda mer, til narkotika. Ja, og det er veldig nyttig å forstå i detalj hvordan immunsystemet vårt fungerer og hvordan det redder kroppen fra mange uheldige faktorer.

Målet og målene ble bestemt i løpet av en uke. Jeg har valgt det viktigste som skal gjenspeiles i arbeidet - dette viste seg å være målet: å studere i detalj hvilke dårlige vaner som eksisterer, hvordan de svekker immuniteten vår; bli kjent med menneskets immunsystem, hvordan det fungerer, hvilke infeksjonssykdommer som finnes og hvordan man kan forebygge dem. Så satte hun oppgaver som jeg skulle jobbe med under et langt studium.

2) Videre begynte jeg i august å samle materiale om det valgte emnet. Dette var oppslagsverk, populærvitenskapelig litteratur, medisinske publikasjoner, nettsider, arbeid med leger distriktssykehuset, studenter, spesialister ved ungdomsavdelingen i distriktsadministrasjonen. Dette ganske møysommelige arbeidet tok omtrent en måned med forventning om at innsamlingen av materiale kunne fortsette i prosessen med å gjøre selve arbeidet.

Hun valgte måten å utføre prosjektarbeidet på å lage en multimediapresentasjon ved hjelp av Microsoft PowerPoint. Valget er begrunnet med at i denne formen er prosjektproduktet mer tilgjengelig for studier av et bredt publikum enn i andre versjoner.

3) I september begynte jeg å lage en skisse av prosjektet. Til å begynne med ble den laget på papir i den formen jeg gjerne vil se den i den ferdige presentasjonen.

Skissen ble laget slik:

Bakgrunnen som prosjektet skal lages på er hvit med en blågrønn kant, som er veldig egnet for dette temaet.

1 lysbilde - tittelside

2 lysbilde - introduksjon

3 lysbilde - mål og mål for prosjektet

4 lysbilde - del I. Dårlige vaner

25 lysbilde - liste over brukt litteratur.

Så vi har 25 lysbilder.

Skissen så slik ut: osv. - 25 tegninger

Dette arbeidet pågikk i ca. 2 uker.

4) Og neste etappe var det mest møysommelige. Fra den enorme mengden materiale som ble samlet inn som et resultat av den andre fasen, var det nødvendig å velge den mest verdifulle, mest nyttige tingen som skulle inkluderes i prosjektet mitt. Men i begynnelsen av oktober ble han hentet.

5) Oktober ble dedikert til å skrive tekstinformasjon ved hjelp av Microsoft Word. Teksten var delt inn i deler: Introduksjon, Del I - Dårlige vaner, deres ødeleggende virkning på menneskekroppen, bestående av underavsnitt: 1. 1. Bak sløret av tobakksrøyk. 1. 2. Styver av helse og fornuft. 1. 3. I fangenskap av narkotiske illusjoner. Del II - Immunitet, bestående av underavsnitt: 2. 1. Hva er immunitet? 2. 2. Antistoffer og antigener. 2. 3. Typer immunitet. 2. 4. Bekjempelse av infeksjonssykdommer. Konklusjon. Liste over brukt litteratur.

Et imponerende lysbilde er satt inn mellom den første og andre delen - advarselen "Stopp!". Tanken er denne: Hvis en tenåring som ser på en presentasjon allerede har sluttet seg til noe av det som ble sagt i den første delen, bør dette lysbildet påvirke sinnet hans som et lyn fra en klar himmel.

Hvis tenåringen ikke har prøvd disse hobbyene, etter å ha sett den første delen og det mellomliggende lysbildet "Stopp!" han vil ikke prøve dem

7) Den siste delen av arbeidet med prosjektproduktet i november ble viet til å sette inn grafiske bilder i presentasjonen. Dette er det mest emosjonelle stadiet. Presentasjonen må se bra ut. Tross alt er ikke bare innholdet viktig, men også hvordan du presenterer det for publikum. Her var animasjonsinnstillingen.

8) I desember fant en prøveforsvar av prosjektet sted foran klassekamerater, deretter ble hullene som ble identifisert under demonstrasjonen avsluttet og prosjektet ble videre forberedt for forsvar på en studentkonferanse. Prosjektet er klart.

9) I januar ble prosjektet vellykket forsvart foran et stort publikum av elever, lærere og konkurransekomiteen.

10) Refleksjon. Bokstavelig talt etter å ha forsvart prosjektet, ble jeg oversvømmet av mange positive følelser, fordi prosjektet ble likt av klassekamerater, lærere, og dette kan ikke annet enn å glede seg. Hvis de i det øyeblikket hadde plassert soler, skyer, skyer foran meg, som i grunnskoleklasser, så ville jeg selvfølgelig ha valgt den sterkeste solen med et gledelig smil. Det er ikke dermed sagt at alt gikk helt uten problemer. Det kom en kommentar om mangel på lokalhistorisk materiale. Lær for fremtiden. Selv om jeg brukte lokale medier og nettsider i arbeidet mitt, men sannsynligvis ikke nok.

I arbeidet sitt prøvde hun å avsløre rollen til dårlige vaner for å svekke menneskelig immunitet. Dette problemet er akutt blant unge mennesker - ikke alle forstår at i jakten på fasjonable hobbyer - røyking, inntak av alkoholholdige drikker, og enda mer, narkotika - de mister det viktigste - de taper pålitelig beskyttelse av kroppen din.

Immunsystemet er kroppens indre forsvarslinje. Hvor kraftig det er avhenger av om en person blir syk eller holder seg frisk.

Miljøproblemer, fristelser som en person ikke er i stand til å motstå (misbruk av alkohol, røyking, narkotika), dårlig ernæring, overdreven soling, stress, urimelig, ukontrollert inntak av visse medisiner, som antibiotika, påfører immunforsvaret det ene knusende slaget etter det andre. system.

Mange uheldige faktorer en person kan eliminere det på egen hånd, man har bare å ville!

Under undersøkelsen min kom jeg til følgende konklusjoner:

← Dessverre, i vårt land nå er det ingen mote for helse. Både unge mennesker, og mellomgenerasjonen, og eldre røyker, misbruker alkohol og tar til og med narkotika. Svært få mennesker går inn for sport, helseprosedyrer, men dette er rett og slett nødvendig for å opprettholde helsen.

← Menneskekroppen er veldig et komplekst system med mange ubetingede og betingede reflekser, noe som gir høy tilpasning til skiftende forhold eksternt miljø. Mange mennesker tester imidlertid urimelig lang og hardnakket motstanden til kroppen sin med feil livsstil, alkohol, nikotin, narkotika. De forstår ikke at ikke umiddelbart, ikke nå, men om år, tiår, vil konsekvensene av dette overgrepet innhente dem. Faren min liker å si en som sier: «Inntil jeg får meg en støt, skal jeg gjøre dette.» Så disse menneskene vil først forstå hva de har gjort når de allerede har "fylt en støt". Og det vil være for sent.

← For å bevare og gjenopprette helse, må en person selv ta noen handlinger, kjempe for helsen sin og helsen til fremtidige generasjoner. Derfor er motivasjonen for en sunn livsstil veldig viktig for ham.

← Jeg kan ikke si at folk ikke forstår betydningen av helse, ikke verdsetter det. Nei, alle skjønner alt, de tenker bare at det fortsatt er mye tid foran seg – alt kommer i tide. Men dessverre, når en person begynner å tenke på helse, har dårlige vaner allerede gjort jobben sin - de har først og fremst ødelagt immunitet - en pålitelig rustning som naturen gir oss for å beskytte mot alle fremmede agenter. Og så er det bare å få sykdommer, men ha tid til å takle dem! Og jeg snakker om ungdom. Hvis vi tar den eldre generasjonen, er ikke bare immunitet, men alle organer påvirket av nikotin og alkohol, og det er allerede ubrukelig å behandle dem.

← Frisk mann kan og bør basere sin livsførsel på den eldre generasjonens positive opplevelse og på negasjonen av syke menneskers opplevelse. Til en viss grad fungerer det, men ikke i det hele tatt og ikke med tilbørlig kraft.

← Tatt i betraktning alt det ovennevnte, vil den generelle konklusjonen være følgende: mer og mer oppmerksomhet bør rettes mot fremme av en sunn livsstil, fysisk trening og sport. Hvis bare våre forskere kunne utvikle enkle og tilgjengelige instrumentelle metoder for rask vurdering og selvevaluering av kroppens tilstand (som et glukometer, tonometer). Ved å bruke dem vil en person med egne øyne bli overbevist om hva feil livsstil fører til og hva den rette livsstilen gir.

I 7. klasse er det selvsagt umulig å dekke alle aspekter av problemet. immunbeskyttelse, men jeg håper at interessen min for dette emnet ikke vil forsvinne, og på videregående vil jeg gå tilbake til å skrive arbeid om studiet av menneskelig immunitet med ny kunnskap innen anatomi, menneskelig fysiologi og andre disipliner som studerer dette problemet.

Dårlige vaner hindrer en person i å realisere seg selv som person. De fleste av disse vanene påvirker enten personen med vanen eller menneskene rundt dem negativt. I alle fall må du prøve å håndtere dette problemet så raskt og effektivt som mulig, slik at det aldri igjen vil forstyrre deg eller de rundt deg. I denne vurderingen vil vi snakke om de mest dårlige vanene og avhengighetene.

12

For noen virker banning kanskje ikke som en så dårlig vane, men bare en del av språket, som nylig har blitt brukt mer og mer stor kvantitet av folk. Selv på lufta av mange programmer kan du høre "pipingen" fra matten. Bruk av uanstendig språk viser ikke bare respektløshet for de tilstedeværende, men kan også bli en vane, når uanstendige ord slipper gjennom hvert 5.-6. ord. Slik oppførsel er uakseptabel i et kultursamfunn, og enda mer i nærvær av barn som gjentar alt etter voksne.

11

Kaffe er en veldig populær og elsket drikk av mange, men den hyppige bruken kan også kalles en dårlig vane. Kaffe kan forverre hypertensjon, noen gastrointestinale sykdommer, er absolutt uakseptabelt for de fleste hjerte- og karsykdommer og for skade på netthinnen. Men alt dette er sant bare når kaffen er tydelig overdrevet. Kaffe kan definitivt ikke drikkes med alkohol og blandes med tobakksrøyk. Dette er et stort slag for det kardiovaskulære systemet. Generelt, som med all annen mat, bør kaffe ikke overdrives. Alt er bra med måte.

10

Søvn er en livsnødvendighet. Dets fravær fører til alvorlige helseproblemer. Symptomer på søvnmangel kan være: mørke ringer under øynene, en lett hevelse i ansiktet og tap av hudtone i hele kroppen, forekomst av urimelig irritabilitet, lav konsentrasjon og fravær. Også mulig er blodtrykkshopp, rask hjerterytme, tap av matlyst og mageproblemer. En person mister fullstendig en adekvat reaksjon på det som skjer rundt. Kroppens beskyttende funksjon er svekket, en forsinket reaksjon på eksterne faktorer oppstår, noe som provoserer lav produktivitet. Gastritt, magesår, hypertensjon og noen ganger til og med fedme - dette er følgesvennene til de som er tvunget til å holde seg våkne i lang tid.

9

Skaden av dietter ligger i det faktum at etter å ha sittet på dem en stund, vil kroppen gjenoppbygge arbeidet og bremse stoffskiftet, og når en person begynner å spise igjen, avsettes fett ikke bare der det var før, men også i nye. steder, i organer, som skader dem. Det skjer at en person går på en diett uten å ta hensyn til helsen hans, noe som skader kroppen hans. På grunn av den konstante omorganiseringen av kroppen til kostholdet vårt, kan hjertets, leddene og immunsystemets arbeid lide. Ofte, på grunn av dietter, øker det å bruke penger på mat og tid til å tilberede dem. Når det gjelder psykisk stress, er dietter også svært skadelige. Mulig lidelse fra svikt, skyldfølelse og skam forbundet med det, smerte forårsaket av latterliggjøring av kolleger og familie, en følelse av svakhet, manglende evne til å ta seg sammen. Alt dette er vanskelig å oppleve og fører noen ganger til depresjon i større grad enn selve tilstedeværelsen av overvektig og ulempene forbundet med det.

8

Mer enn 30 000 mennesker dør hvert år av ulike resistente sykdommer. Den urimelige bruken av antibiotika fører til en økning i dødeligheten, ettersom antallet alvorlige former og komplikasjoner av infeksjonssykdommer øker på grunn av mikroorganismers motstand mot antimikrobielle legemidler. Faktisk mister antibiotika rett og slett sin effektivitet. For eksempel, i begynnelsen av antibiotika-æraen, ble steptokokkinfeksjoner behandlet med penicillin. Og nå har streptokokker et enzym som bryter ned penicillin. Hvis det tidligere var mulig å bli kvitt noen sykdommer med en enkelt injeksjon, er det nå nødvendig med et langt behandlingsforløp. Resistens av sykdommer mot antibiotika er forårsaket av det faktum at disse stoffene er tilgjengelige og billige, selges uten resept. Derfor kjøper mange mennesker antibiotika og tar dem for enhver infeksjon.

Mange avbryter behandlingsforløpet som er foreskrevet av legen umiddelbart etter at symptomene er lindret, og de mikroorganismene som har blitt resistente mot disse antibiotika, forblir i kroppen. Disse mikrobene vil formere seg raskt og overføre sine antibiotikaresistensgener. En annen negativ side ved ukontrollert bruk av antibiotika er den voldsomme veksten av soppinfeksjoner. Siden stoffene undertrykker den naturlige mikrofloraen i kroppen, begynner de infeksjonene som vår immunitet ikke har tillatt å formere seg før, å rase.

7

Dataavhengighet er et vidt begrep for et stort nummer av atferds- og impulskontrollproblemer. Hovedtypene som ble identifisert i løpet av studien er karakterisert som følger: en uimotståelig tiltrekning til å besøke pornosider og engasjere seg i cybersex, en avhengighet av virtuell dating og en overflod av bekjente og venner på nettet, online gambling og konstante kjøp eller deltakelse i auksjoner, endeløse reiser på nettet på jakt etter informasjon, besettende dataspill.

Gambling kan virke som en dårlig vane for tenåringer, men det er det ikke. Voksne er like berørt. Nettverksvirkelighet lar deg simulere en kreativ tilstand ved å ubegrensede muligheter lete og gjøre funn. Og viktigst av alt - å surfe på nettet gir en følelse av å være i "strømmen" - fullstendig fordypning i handling med en avstengning fra ytre virkelighet med en følelse av å være i en annen verden, en annen tid, en annen dimensjon. Siden det ikke er noen offisiell diagnose av dataavhengighet ennå, er kriteriene for behandlingen fortsatt inne tilstrekkelig ikke utviklet.

6

Denne sykdommen er assosiert med avhengighet av all slags gambling, som kasinoer, spilleautomater, kort og interaktive spill. Gambling kan manifestere seg som en sykdom og mye oftere som et av symptomene på en annen psykisk sykdom: depresjon, maniske tilstander, til og med schizofreni. Hovedsymptomet på spilleavhengighet er et besettende ønske om å stadig spille. Det er umulig å distrahere en person fra spillet, oftest glemmer han å spise elementær mat, blir trukket tilbake. Kommunikasjonssirkelen er kraftig redusert, og endres nesten fullstendig, atferden til en person endres også, dessuten ikke i bedre side. Ofte er det alle slags psykiske lidelser. Vanligvis opplever en person først en følelse av styrke, men senere blir de erstattet av en forferdelig depresjon og dekadente stemninger. Sykdommen med pengespill, så vel som andre sykdommer, kan kureres. Selv om det er utrolig vanskelig å bli kvitt det. Dette kan til og med ta år. Tross alt har gambling en lignende psykologisk natur med røyking.

5

Noen menn og kvinner skammer seg overhodet ikke over å være seksuelt aktive, så de prøver sitt beste for å få sensuell nytelse ved å ha seksuell omgang med forskjellige partnere. En forsker som studerte ungdoms seksualitet bemerket at i personlige samtaler med mange promiskuøse ungdommer, viste det seg at de etter deres mening lever uten et mål og ikke er veldig fornøyd med seg selv. I tillegg fant han ut at promiskuøse unge mennesker lider av «tvil på seg selv og mangel på selvfølelse» neste morgen. Ofte har de som har drevet med ulovlig sex endret holdning til hverandre. Den unge mannen kan oppleve at følelsene hans for ham har avkjølt seg noe, og at hun ikke engang er så attraktiv som han trodde. På sin side kan jenta ha følelsen av at hun ble behandlet som en ting.

Rotete sexliv er ofte årsaken seksuelt overførbare sykdommer. De aller fleste pasienter blir smittet som følge av egen seksuell promiskuitet, tilfeldig sex, promiskuitet, det vil si i strid med etablerte normer for sosialistisk moral. Som regel krever en person som er utsatt for seksuelle forhold før ekteskap og utenom ekteskap heller ikke av seg selv i andre henseender: han misbruker alkohol, er egoistisk, likegyldig til skjebnen til sine kjære og til arbeidet som utføres.

4

For mange mennesker er overspising et reelt problem. Med alvorlig matavhengighetå konsultere en ernæringsfysiolog er noen ganger ikke nok, støtte fra en psykolog, tilsyn av en terapeut, endokrinolog og andre spesialister er nødvendig. Årsakene til overspising er ofte vanskelige å identifisere og diagnostisere. Overspising fører til at alle organer og systemer er overanstrengt. Dette fører til slitasje og provoserer utviklingen av ulike sykdommer. Overspising og fråtsing blir alltid til problemer mage-tarmkanalen. Overspising påvirker uunngåelig hudens tilstand, hvor akne og hudormer vises. Unødvendig å si er en overspist person ubrukelig ikke bare for andre, men også for seg selv. Som et resultat forsvinner ønsket om å bevege seg, å snakke. Det kan ikke være snakk om noen. Jeg vil bare legge meg og ingenting annet.

3

Alle vet at røyking er helseskadelig. Imidlertid tror hver røyker at konsekvensene av røyking ikke vil påvirke ham, og han lever for i dag, uten å tenke på sykdommene som uunngåelig vil dukke opp i ham om 10-20 år. Det er kjent at du før eller siden må betale med helsen din for hver dårlig vane. Røyking er assosiert med opptil 90 % av dødsfallene fra lungekreft, 75 % fra bronkitt og 25 % fra koronar sykdom hjertefrekvens blant menn under 65 år. Røyking eller passiv innånding av tobakksrøyk kan forårsake infertilitet hos kvinner. Atrofi og ødeleggelse av den hvite substansen i hjernen og ryggmargen multippel sklerose mer uttalt hos pasienter som røykte i minst 6 måneder i løpet av livet sammenlignet med pasienter som aldri røykte.

Røykeavhengighet kan være både psykisk og fysisk. Med psykologisk avhengighet strekker en person seg etter en sigarett når han er i et røykeselskap, eller i en tilstand av stress, nervøs spenning, for å stimulere mental aktivitet. I fysisk avhengighet er kroppens behov for en dose nikotin så sterkt at røykerens hele oppmerksomhet er rettet mot å finne en sigarett, tanken om å røyke blir så obsessiv at de fleste andre behov forsvinner i bakgrunnen. Det blir umulig å konsentrere seg om noe annet enn en sigarett, apati, manglende vilje til å gjøre noe kan sette inn.

2

Alkohol er tilstede i livet til nesten hver person. Noen drikker bare på ferier, noen liker å slappe av med en porsjon alkohol i helgene, og noen misbruker alkohol hele tiden. Under påvirkning av etanol, som finnes i alkoholholdige drikkevarer, kollapser alt, først og fremst nerve- og kardiovaskulærsystemet. Svake muskler, blodpropp, diabetes, en krympet hjerne, en hoven lever, svekkede nyrer, impotens, depresjon, magesår - dette er bare en delvis liste over hva du kan få av regelmessig drikking av øl eller noe sterkere. Enhver porsjon alkohol er et slag for intellektet, for helsen, for fremtiden.

En flaske vodka drukket på en time kan bokstavelig talt drepe deg på stedet. Neste gang, før du drikker 100 gram, se for deg at kroppen din langsomt dør under påvirkning av etanol mens du har det gøy. Tenk deg at cellene dine sakte kveles, at hjernen, for å rømme, blokkerer mange hjernesentre, noe som forårsaker usammenhengende tale, svekket romsans, svekket koordinasjon av bevegelser og hukommelsessvikt. Se for deg hvordan blodet ditt tykner, danner dødelige blodpropper, hvordan blodsukkernivået går av skala, hvordan hjernestrukturer som er ansvarlige for intelligens og oppfinnsomhet dør, hvordan alkohol brenner gjennom mageveggene og danner ikke-helbredende sår.

1

Bruk av rusmidler fører til alvorlige lidelser, først og fremst av kroppens mentale og fysiske funksjoner. I det moderne samfunnet er det få mennesker som ikke vet om farene ved narkotika, men til tross for dette tiltrekker de seg fortsatt mennesker, og blir ødeleggende for mange. Personer som bruker rusmidler utvikler søvnløshet, tørre slimhinner, tett nese, skjelving i hendene, og pupillene blir uvanlig brede og reagerer ikke på endringer i belysningen av øyet.

Et stoff er en gift, det ødelegger sakte en persons hjerne, hans psyke. De dør enten av et knust hjerte, eller fordi deres neseseptum tynner ut, noe som fører til dødelig blødning. Ved bruk av for eksempel LSD mister en person evnen til å navigere i verdensrommet, han får følelsen av at han kan fly og, i tro på evnene sine, hopper han fra siste etasje. Alle rusmisbrukere lever ikke lenge, uavhengig av hvilken type rusmiddel som brukes. De mister instinktet for selvoppholdelsesdrift, noe som fører til at rundt 60 % av rusmisbrukerne, i løpet av de to første årene etter oppstart med rusmidler, forsøker selvmord. Mange av dem lykkes.