Постоянно подуване на корема причини по време на охраната. Кога да посетите лекар. Решаваме проблема заедно с лекаря

Това често ли е: загуба на контрол върху движенията на червата и газовете след раждането?

Следродилната инконтиненция на изпражнения и газове - анална инконтиненция - съвсем не е рядко явление при жените след раждане. Около една четвърт от жените изпитват неволни газове или изхождания през първите шест месеца след раждането.

Причината за следродилна фекална и газова инконтиненция е ефектът, който бременността и раждането имат върху нервните окончания (или и двете). Наред с други неща, увреждането на аналния сфинктер по време на раждане води до такива последствия.

Тежки разкъсвания, включително в областта на аналния сфинктер, се появяват по-често по време на вагинално раждане (особено при използване на форцепс) или епизиотомия. Може да възникне и разкъсване, ако имате голямо бебеили ако е в седалищно положение (главата е горе).

Има няколко научни трудове, което доказва, че жените, които са родили чрез , са по-малко склонни да имат следродилна анална инконтиненция, отколкото жените, които са имали спешно цезарово сечение или . В бъдеще обаче това няма значение. Изследванията показват, че броят на жените над 50 години, страдащи от това заболяване, е почти еднакъв и в двете категории.

Има също предположение, че рискът от следродилна инконтиненция на изпражнения и газове е по-висок, колкото повече деца има една жена. Отново обаче има доказателства, че тази връзка не е вярна за по-възрастните жени. Факт е, че много жени - независимо дали са раждали или не - започват да страдат от анална инконтиненция с напредването на възрастта, особено след менопаузата. Влияние могат да окажат и заболявания, несвързани с бременността и раждането, като хронични заболявания. чревни разстройстваили затлъстяване.

Колко дълго ще продължи това?

Трудно да се каже. Повечето жени възстановяват контрола върху червата си в рамките на няколко месеца след раждането, но при други разстройството може да отнеме много години, за да се появи (или развие).

Как можете да се справите с това?

Аналната инконтиненция е много неприятно заболяване. Но не се срамувайте и говорете с вашия гинеколог за това.

Вашият лекар може да препоръча да правите това редовно. Те ще помогнат за укрепване на мускулите тазовото дъно. Нещо повече, изследванията показват, че укрепването на тези мускули може да помогне за предотвратяване, а понякога дори и за лечение на следродилна фекална и газова инконтиненция. Освен това упражненията на Кегел са чудесни за подпомагане. Ако не сте сигурни, че правите упражненията правилно, обсъдете процедурата за изпълнението им с вашия гинеколог по време на рутинен преглед.

Ако упражненията на Кегел не помогнат, посетете физиотерапевт, който е специализиран в рехабилитацията на тазовите мускули. Много жени с анална инконтиненция - или такива, които имат затруднения с изхождането - се възползват от физиотерапията. (Само в редки случаи е необходима операция за отстраняване на проблема.)

Ако страдате от неволно частично изхождане, можете да използвате специални абсорбиращи тампони, които се продават в аптеките.

Метеоризмът е състояние, при което се увеличава образуването на газове в червата. Типични признаци- подуване, къркорене, кипене в стомаха. В допълнение, това състояние е придружено от чревни спазми.

Кърмещите жени често страдат от храносмилателни разстройства. Метеоризмът възниква поради факта, че майките не спазват диета и консумират газообразуващи продукти. Жената изпитва дискомфорт и неудобство. За да премахнете неприятните симптоми, трябва да коригирате диетата си и да вземете специални лекарства.

Espumisan е лекарство, което се използва за премахване на метеоризъм. Компонентите на лекарството проникват в червата и унищожават газовите мехурчета, които са се образували там. Espumisan се използва и преди диагностични или хирургични процедури. Жените се интересуват от въпроса дали лекарството може да се използва от кърмещи майки. Според лекарите това е допустимо, ако се спазват правилата за прием.

Описание на лекарствените форми

Espumisan се произвежда под формата на емулсия и капсули, които съдържат следните компоненти:

• симетикон;
• желатин;
• глицерол;
• консервант Е218;
• оцветители.

Емулсия:

• симетикон;
• консервант Е218;
• целулозна гума;
• близнак 80;
• подсладител Е952;
• колоиден силициев диоксид;
• захарин;
• ароматна добавка "Банан";
• солна киселина;
• вода.

Капсулите имат кръгла форма, прозрачно плътно съдържание. Млечна емулсия с приятен вкус и аромат на банан.

Газогонното средство намалява образуването на газове в червата. Симетиконът прониква в храносмилателния тракт и намалява повърхностното напрежение на газовите мехурчета, в резултат на което те се свиват. По този начин повърхностноактивният компонент елиминира проявите на метеоризъм. Освободеният газ излиза естествено или се абсорбира в кръвта през стените на червата. Компонентите на лекарството не се абсорбират в кръвта и излизат в оригиналната си форма.

Espumisan се предписва в следните случаи:

• Прекомерно образуване на газове в храносмилателния тракт (метеоризъм, гастрокардиален синдром, метеоризъм след операция на храносмилателните органи).
• Преди диагностика на органи коремна кухина (ехография, радиография и др.).
• Повишено образуване на газове поради неязвена диспепсия (дискомфорт в горната част на стомашно-чревния тракт), което се проявява с гадене, тежест след хранене, подуване на корема и оригване.
• Интоксикация химикали, които се съдържат в детергентите (пенители).

В навечерието на диагнозата Espumisan подобрява изображението, тъй като унищожава газовите мехурчета.

Дозировка на лекарството

Методът на използване на газогонното е орален. Приема се по време на или след хранене. Препоръчително е да приемате лекарството през нощта.

Дневната доза на лекарството зависи от симптомите и възрастта:

• При метеоризъм и тежест в корема пациенти над 6 години приемат от 3 до 5 пъти по 40 или 80 мл сироп или по 1 до 2 капсули.
• При подготовка за ултразвук или рентгенова снимка на коремни органи, лекарството се приема един ден преди изследването - 20 - 40 ml сироп или 2 капсули три пъти.
• За да получите двойно контрастно изображение, добавете 20-40 ml емулсия към 1 литър контрастна суспензия.
• За премахване на симптомите на интоксикация, причинени от токсични вещества, възрастни приемат по 50 - 100 мл сироп, а деца - от 10 до 50 мл.

Ако новороденото има прекомерно образуване на газове, се предписва сироп, който се смесва с мляко или филтрирана вода. Лекарството се дава от бутилка или лъжица по време или след хранене. Дозата на лекарството по време на кърмене и бременност се определя от лекаря.

специални инструкции

Espumisan е противопоказан в следните случаи:

• Непоносимост към симетикон.
• Алергия към помощни вещества.
• Чревна непроходимост.
• Заболявания на храносмилателния тракт, придружени от обструкция.

Лекарството се понася добре от пациентите. Отрицателни реакциивъзникват само при свръхчувствителност към основните или допълнителни вещества. Тогава вероятността от алергии (обрив, сърбеж, зачервяване) се увеличава. Ако пациентът забележи такива признаци, е необходимо да спрете приема на лекарството и да се консултирате с лекар.

Пациенти под 6-годишна възраст приемат Espumisan под формата на сироп. Лекарството не съдържа захар, така че може да се приема от диабетици и при храносмилателни разстройства. Алергична реакцияпровокират багрила, които са част от лекарството (капсула).

Espumisan не пречи на дейността нервна система, поради което може да се приема от пациенти, чиято дейност е свързана с концентрация и скорост на реакция. Газогонното не влиза в химична реакцияс други лекарства и етилов алкохол.

Предозирането на лекарството е невъзможно поради неговите особености химическа структураОсвен това Espumisan е физиологично инертен. По време на кърмене и бременност лекарството не е противопоказано.

Еспумизан и правила за хранене при метеоризъм при кърмещи жени

Ако кърмещата майка има проблеми с храносмилателен тракт, то преди всичко тя трябва да коригира диетата си. За да направите това, трябва да изключите от менюто храни, които засилват ферментацията в червата. Те са тези, които провокират образуването на излишни газове и подуване на корема.

Храни, които причиняват метеоризъм:

• грах;
• боб;
• боб;
• репичка;
• зеле;
• гроздов;
• продукти с мая.

Освен това кърмещите жени трябва да избягват пълномасленото мляко и ястията на негова основа. Това се обяснява с факта, че съдържат млечна захар(лактоза). Ако има дефицит или липса на ензими в тялото на кърмачка, които са отговорни за разграждането на лактозата, тогава вероятността от метеоризъм се увеличава.

При кърменеТрябва да избягвате газирани напитки. Те са тези, които причиняват подуване на корема. Гореописаните продукти са забранени за консумация, тъй като могат да причинят газове не само при майката, но и при бебето. Поради тази причина кърмещите жени трябва да следят диетата си.

Допустимо за употреба по време на кърмене чисто месо(телешко, пуешко и др.). Ако бебето няма алергии, тогава е позволено да яде бяла риба. Препоръчително е да се консумират почти всички зеленчуци (с изключение на бобови) и зърнени храни. Ако се появи подуване на корема поради нарушение на естествената бактериална флора, тогава трябва да се включи в дневно менюферментирали млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.

Препоръчително е да ядете малки порции и да не преяждате. Ако една жена е коригирала диетата си, но проблемът не изчезва, тогава тя може да приема специални лекарства. Еспумизан при хранене е ефективен и безопасно средство за защита, което помага за премахване на метеоризма и подобряване на храносмилането.

Лекарството е безопасно за деца, тъй като се използва за намаляване на проявите на колики при пациенти след раждане. Поради тази причина не трябва да спирате кърменето, докато приемате лекарството. Решението за дозировката на газогонно средство се взема от лекаря след поставяне на диагнозата.

По този начин Espumisan е абсолютно безопасен за майките по време на кърмене (ако няма противопоказания). В този случай пациентът трябва да следва препоръките на лекарите относно употребата на лекарството.

Храносмилателно разстройство или диспепсияхарактеризиращ се с нарушаване на процесите на храносмилане. Причините за това могат да бъдат най-различни - хронични възпалителни заболявания на храносмилателната система, преяждане, консумация на некачествена, необичайна или тежка храна, Вредни храни. Храносмилателната система не се справя с функцията си и в резултат на това - болка и тежест в стомаха, оригване, подуване и къркорене в стомаха, редки изпражнения(или, обратно, запек), слабост, замаяност, леко гадене.

Ензимен дефицит

Най-честите прояви на патология стомашно-чревния тракт(Стомашно-чревен тракт) са смущения в процесите на храносмилане и усвояване. Развитието на тази патология може да се дължи на недостатъчно производство храносмилателни ензимиили намаляване на тяхната активност. За обезщетение липса на храносмилателни ензими,произведени от панкреаса, след предварителна консултация с гастроентеролог, кърмещите жени могат да използват лекарството ПАНКРЕАТИН (ВЕСТАЛ, КРЕОН 10000), който се получава от панкреаса на животни. Панкреатинът съдържа ензими: амилаза, липаза и протеази (трипсин, химотрипсин и др.), Които насърчават разграждането на протеини, мазнини, въглехидрати и нормализират храносмилателните процеси. Панкреатинът се разрушава частично в стомаха, така че се създават лекарства, устойчиви на действието на стомашния сок, които освобождават лекарството в червата. Обикновено те са под формата на дражета, филмирани таблетки или микросфери, поставени в капсула. Често нарушенията в производството на ензими са придружени от дисфункция на други органи, които осигуряват нормалното смилане на храната - черния дроб, жлъчните пътища, поради което се добавят лекарства, съдържащи панкреатин допълнителни компоненти, нормализиране на абсорбцията, отделянето на жлъчка и други показатели. На такива лекарстваотнасят се ДИГЕСТАЛ, ДИГЕСТАЛ ФОРТЕ, ПРАЗНИЧЕН(панкреатин + жлъчни компоненти + хемицелулаза), ПАНЗИНОРМ СИЛА(панкреатин + холна киселина + пепсин + аминокиселинни хидрохлориди + солна киселина). Препаратите, съдържащи панкреатин, се различават по активността на ензимите, които съдържат. Сред най-„леките“ коректори на дисфункцията на панкреаса е лекарството МЕЗИМ ФОРТЕ. Хапчета МЕЗИМ ФОРТЕпокрити със специална обвивка, която предпазва ензимите от действието на стомашния сок. Лекарството може да се приема от бременни и кърмещи жени, както и от деца от много ранна възраст.

киселини в стомаха

Друг неприятен симптом, сигнализиране на стомашно-чревни заболявания, - стомашни киселини. Това е усещане за парене зад гръдната кост, което често се разпространява до фаринкса. Появата на киселини се причинява от рефлукс на стомашно съдържимо в хранопровода. За да премахнете този симптом, използвайте антиациди(от гръцки anti - против, acidus - кисел), които намаляват киселинността на стомашния сок чрез неутрализиране на солната киселина. Съществува голям бройтакива лекарства. Те се делят на резорбируеми , чиито основни компоненти са натриев бикарбонат, калциев карбонат, магнезиев оксидИ нерезорбируеми (Алуминиев фосфат, алуминиев хидроксид, магнезиев хидроксид, магнезиев карбонатИ магнезиев цитрат). Употребата на резорбируеми антиациди е ограничена поради развитието нежелани реакции. Тези лекарства действат бързо, но не продължават дълго и когато неутрализират солната киселина, те произвеждат въглероден диоксид, който може да причини подуване и оригване. В допълнение, наличието на въглероден диоксид може да предизвика вторично освобождаване на солна киселина, което ще влоши състоянието на пациента. Нерезорбируемите антиактиди са неразтворими във вода, имат слабо или никакво проникване в кръвта и нямат ефект. системно действиевърху тялото, само локално. Те действат по-бавно, но дават по-дълготраен ефект, не образуват въглероден диоксид, някои от тях имат адсорбиращи свойства, тоест могат да абсорбират различни неща, в т.ч. вредни веществаот газове и течности. IN големи дозиМагнезиевите съединения причиняват слабителен ефект, и алуминий - заключване. Кърмещите жени могат да приемат нерезорбируеми антиациди в дозите, посочени на опаковките; по-разпространеното име за тези лекарства е МААЛОКС, ФОСФАЛУГЕЛ, АЛМАГЕЛ.

метеоризъм

При използване на някои хранителни продуктикато картофи, мляко, черен хляб, зеленчуци или с недостатъчна абсорбция на газове в червата (поради загуба на мускулен тонус, както и поради различни заболяваниястомашно-чревния тракт), често се появява повишено образуване на газове, или метеоризъм.Обикновено се придружава от тежест и усещане за пълнота в корема, оригване, хълцане, пароксизмална болка в корема, изчезваща след преминаване на газовете, лоша миризмаот устата и др. Като традиционни средствапри метеоризъм често се използват настойки и тинктури от цветове на лайка, плодове от ким, копър (копър) или градински семена, както и масло от копър или копър. Улесняват преминаването на газовете, като отпускат гладката мускулатура (леко спазмолитично действие) и същевременно стимулират чревната подвижност. Тинктури лечебни билкимогат да се комбинират. Кърмещите жени също могат да използват продукти на базата на симетикон - ЕСПУМИЗАН, САБ СИМПЛЕКС.

запек

Проблемите с движението на червата обикновено са придружени от слабост, неразположение, главоболие, раздразнителност, безсъние, намален апетит и други неприятни явления, причинени от абсорбирани токсични вещества от задържаните изпражнения. При много пациенти броят на патогенни бактерии, се нарушава синтеза и усвояването на витамини от група В. При запек се използват лаксативи, сред които основните са лекарствата растителен произход. Те включват корен от ревен, кора от зърнастец, плодове от джостер, листа от сена, сабур, анасон и рициново масло, сок от алое. други билкови препаратиувеличават обема и разреждат съдържанието на червата, дразнят чревната стена, засилват перисталтиката и ускоряват движението на изпражненията. Така действат растителните фибри и колоидни вещества - водорасли, ленено семе, агар-агар, трици и др., чийто ефект (дефекация) настъпва след 12-24 ч. В допълнение, такива билкови препарати като РЕГУЛАКС(листа и плодове от касия, мус от сливи, паста от смокини), МУКОФАЛК(семена от живовляк). Можете също така да използвате солени лаксативи: натриев фосфат, магнезиев хидроксид, СОЛ КАРЛСБАРи т.н., започвайки изхождане след 3-6 часа.

Дисбактериоза

Често при стомашно-чревни заболявания има промяна в състава на естествената микробна флора на червата или дисбактериоза. Човешката микробна флора е съвкупността от микроорганизми, открити в здрави хорав червата. Средно 1 ml чревно съдържимо съдържа от 100 хиляди до 1 милион микроби. От тях 90% са така наречените бифидобактерии, останалите са млечнокисели бактерии, коли, стафилококи, подобни на дрожди гъбии така нататък. Тези микроорганизми участват в смилането на храната, произвеждат витамини и други полезен материал, инхибират пролиферацията на патогенни бактерии, навлизащи в стомашно-чревния тракт. Дисбактериозата нарушава усвояването на хранителните вещества от организма, причинява лошо храносмилане (диспепсия), намалява синтеза на витамини и създава условия за размножаване на патогенни бактерии. В резултат местните възпалителни реакции, имунната система е отслабена и на този фон могат да възникнат различни инфекции. За лечение и профилактика на дисбиоза при кърмещи жени се използват продукти, нормализиращи човешката микробна флора, предимно такива, съдържащи бифидобактерии, напр. БИФИДУМБАКТЕРИН ФОРТЕ.

язва

Често срещана патология на стомашно-чревния тракт е пептична язва - язва на лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника. Обикновено за лечение на това заболяване се използват лекарства, които по някакъв начин намаляват производството на солна киселина от определени клетки на стомашната стена: Н2 блокери - хистаминови рецептори (РАНИТИДИН, ЦИМЕТИДИН, ФАМОТИДИН) И блокери протонна помпа (ОМЕПРАЗОЛ, ЛАНЗОПРАЗОЛ, ПАНТОПРАЗОЛ). ВНИМАНИЕ! Лекарствата от горните групи са противопоказани за кърмещи майки.За лечение на прояви на пептична язва при кърмещи жени може да се използва (стриктно спазвайки инструкциите) гастропротектори - лекарства, които директно предпазват стомашната лигавица от вредното въздействие на киселини, ензими и други химични или физични фактори. Такива средства включват СУКРАЛФАТе алуминиевата сол на сулфатната захароза, която кисела средасе превръща в лепкава субстанция, покриваща засегнатата повърхност на стомашната лигавица. Друг вид гастропротектор, който може да се приема по време на кърмене, е синтетичен аналог простагландин - МИЗОПРОСТОЛ. Простагландини- вещества, които се образуват в клетките на стомашната лигавица и играят важна роля за нейното нормално функциониране. Те подобряват микроциркулацията в лигавицата, инхибират секрецията на солна киселина, увеличават производството на слуз и повишават устойчивостта на клетките към нея.

Проблеми с черния дроб

При различни възпалителни заболяваниячерния дроб и жлъчния мехур нарушаване на производството и (или) промяна в състава на жлъчката. Това води до развитието на така наречения диспептичен синдром, който се характеризира с киселини, оригване и гадене. За подобряване на функционирането на жлъчния мехур могат да се използват средства, които нормализират неговата двигателна активност. muscularis propria, засилване на образуването на жлъчка и насърчаване на освобождаването на този секрет в дванадесетопръстника. В този случай се препоръчват жени, които кърмят лечебни растения(цветове от безсмъртниче и вратига, царевична свила, екстракт от артишок и др.), както и препарати на тяхна основа. Растителните екстракти (отвари и инфузии) подобряват производството и намаляват вискозитета на жлъчката, повишават съдържанието на суспендирани и разтворени вещества в нея, което от своя страна предотвратява образуването на камъни в жлъчката. Освобождаването на жлъчката в червата се улеснява от лекарства, които стимулират контракциите на жлъчния мехур или намаляват неговия тонус (еластичността на мускулната мембрана), напр. магнезиев сулфат (МАГНЕЗИЙ). Проблемите със стомашно-чревния тракт, за съжаление, не са толкова малко. Има обаче достатъчно възможности за справяне с тях. Кърмещите майки, които са изправени пред този проблем, не трябва да забравят едно нещо: преди да започнете да приемате лекарства за някаква патология, е необходимо да се консултирате с лекар. Специалистът ще предпише преглед, за да установи диагноза и след като претегли всички плюсове и минуси, ще избере лечение.

Благодаря ти

Малко хора обичат да говорят по темата за газовете в червата си, тъй като е прието, че това е много деликатна и интимна тема, но почти всеки обича да се шегува с нея, карайки съседа си да се изчерви.

При хранителни и храносмилателни разстройства протеиновите и въглехидратните храни в тънко червоне се усвоява напълно (няма достатъчно ензими и чревен сок), а застоява, ферментира и гние.

В резултат на такива явления несмляните вещества в тънките черва се разграждат. хранителни вещества, се образуват изпражнения.

Възможни причини за прекомерна ферментация и гниене в червата:

• хранителни разстройства, особено преяждане,


• недостатъчност на храносмилателните ензими в резултат на заболявания на стомаха, черния дроб, панкреаса, включително ако храната се измие с много вода или друга течност (концентрацията на чревния сок намалява),


• нарушение на чревната подвижност,


• в случай на дисбаланс чревна микрофлора, включително чревни инфекции,


• язвен колит, ракови туморидебело черво, срастванияв резултат на операции и други чревни заболявания.

При интензивна ферментация и гниене се образуват излишни газове в червата. Човек може да изпита и други симптоми и храносмилателни разстройства.

Причини за повишено образуване на газ в червата

Причини повишено образуване на газможе да бъде доста, а процесът на образуване на голямо количество газове може да бъде свързан с почти всички етапи на храносмилането, като се започне от приема на храна. И всеки човек е индивидуален, не всеки изпитва образуването на газове по един и същи начин. U различни хораВъзникват различни механизми за нарушаване на образуването на чревни газове, както и обемите на тяхното освобождаване, дори когато са изложени на същите фактори и патологични процеси.

1. Въздух, навлизащ в стомаха отвън:
   


2. Яденето на храни, които предизвикват повишено образуване на газове(повече подробности в следващия раздел на статията).


3. Пиене на течности по време и непосредствено преди или след хранене.


4. Склонност към преяждане, хранене след гладуване, навикът да се яде преди лягане.


5. Ензимен дефицит:
   • физиологичен фактор: ранно детство или старост,
   
   
   • стомашни заболявания: гастрит, пептична язва,
   
   
   • заболявания на жлъчния мехур и жлъчните пътища: жлъчна дискинезия, холецистит,
   
   
   • различни видовехепатит (вирусни, токсични, алкохолни), цироза, остра или хронична чернодробна недостатъчност,
   
   
   • тумори черен дроб и панкреас,
   
   
   • заболявания на панкреаса : Панкреатит,
   
   
   • вродени храносмилателни разстройства : целиакия, кистозна фиброза, лактазна недостатъчност, фенилкетонурия, аномалии на черния дроб, панкреаса и други храносмилателни органи.
6. Дисбаланс на чревната микрофлора (дисбактериоза):недостатъчно количество "добри бактерии" (лакто- и бифидумбактерии), голям брой гнилостни бактерии. В резултат на това се изразяват процесите на гниене в червата и образуването на газове.


7. Жлъчнокаменна болест и състояние след операция за отстраняване на жлъчния мехур.


8. Чревни инфекции и хелминтни инвазии.


9. Нарушена чревна подвижност (перисталтика):
   
   
   • лош начин на живот и хранене: бездействие, недостатъчно количество консумирани фибри под формата на зеленчуци, плодове, зърнени храни и т.н.,
   
   
   
   
   • заболявания на централната нервна система (менингит, енцефалит, инсулт и други),
   
   
   • нарушение на кръвообращението и инервацията на червата и мезентериума: остеохондроза лумбална областгръбначен стълб, атеросклероза на коремната аорта, чревен инфаркт, чернодробна недостатъчностс високо кръвно наляганев порталната вена и така нататък,
   
   
   • адхезивен процес след хирургична интервенцияв коремната кухина,
   
   
   • изразено нарушение на позата, носенето на корсети, неща със стегнат колан или колан.


10. Тумори на червата.


11. Улцерозен колит, проктит, апендицит и други патологии храносмилателната система.

Както виждаме, повишеното образуване на газове в червата може да показва както нарушение в процеса на хранене, така и тежки патологии, включително вродени, онкологични и неврологични.

Продукти, които причиняват газове

Много храни, дори и най-обикновените, могат да доведат до силно образуване на газове. Освен това списъкът с такива продукти е различен за всеки човек и интензивността на образуването на газ за определена хранасъщо варира в зависимост от индивидуални характеристики. В допълнение, процесът на образуване на газ се влияе от количеството изядена храна, това е основният фактор за развитието на метеоризъм.


Списък с храни, които насърчават образованието




Вид на продукта	Продукт	Интензивността на образуване на газ, в зависимост от различни фактори
		Висока степен на образуване на газ	Вариант на продукта, който намалява образуването на газове
Зеленчуци	зеле	суров Бяло зеле, кисело зеле,	китайско зеле и други сортове, зелева салата, подправена с растително масло, задушено и варено зеле.
	Бобови растения	боб, грах (всяка форма), какаови зърна, съдържащи се в шоколада, Не е желателно да се приемат боб заедно с месни ястия, тъй като образуването на газове се увеличава значително,	леща за готвене, боб или грах, накиснати във вода за 12 часа преди варене.
	картофи	Във всякаква форма	-
	домати	Под всякаква форма, включително сосове	-
	Лук	свеж, маринован, пържени.	задушено, варено, на пара, Печен
	Чесън	свеж, мариновани	топлинно обработен
Зеленина	Магданоз, киселец, рукола и др	свежи	топлинно обработен
Плодове и горски плодове	банани, гроздов, сини сливи, райска ябълка, ябълки и круши, кайсия и праскова, пъпеш и диня, цариградско грозде, цитрусови плодове (мандарини, портокали, грейпфрути), киви и така нататък	пресни плодове, особено ако се ядат на празен стомах, неузрели плодове и плодове, в комбинация с млечни продукти,	термично обработени (печени, варени), ако ядете пресни плодове след основни ястия или като лека закуска.
Зърнени храни	царевица, пълнозърнеста каша, мюсли, трици, житни кълнове и др. освен ориз,което изобщо не допринася за образуването на газове	пълнозърнести продукти, комбинирани с месо, Не е желателно да се пие с вода или други напитки,	суфле и пюре от пълнозърнести продукти, пълнозърнести храни, консумирани за закуска.
Продукти от брашно, съдържащи мая	печене, трици, бял и черен хляб, пайове	прясно изпечени и пържени продукти, крекери, измити с млечни напитки,	крекери, "вчерашен" хляб, Черен хляб от пълнозърнесто брашно.
яйца	Кокоши и пъдпъдъчи яйца	пържени яйца, омлет, майонеза,	варено, пресни сурови.
Млечни продукти	Пълномаслено мляко, сирене, сметана, ферментирали млечни напитки, масло и други.	мляко и ферментирали млечни напитки за възрастни, всякакви видове сирене, сирене фета,	мляко и млечни продуктиза деца, ферментирали млечни продукти за възрастни, ако се консумират отделно от други храни, например преди лягане.
месо	овнешко, свинско, телешко, гъска, вътрешности (черен дроб, сърце и др.), месни бульони.	месо от възрастни животни, месо на грил, пушени меса, когато приемате всякакви месни ястия, включително бульони, преди лягане	месо от млади животни, варено месо, котлети на пара, всяко месо сутрин
Риба и морски дарове	Мазни риби, скариди, миди, калмари	когато ядете тази храна преди лягане	когато ядете морски дарове сутрин
Захарни изделия	захар, сладки и сладкарски изделия	всякакви, особено тези, съдържащи нишесте и желатин.	-
Напитки	Всякакви газирани напитки Бира, квас, желе, сокове с пулп, плодови напитки.	газирани напитки, всякакви напитки, приети преди, по време или непосредствено след хранене,	негазирани напитки, приемани 30 минути преди или 30 минути след хранене.
подправки, сол	Повечето подправки и билки	Ако пиете пикантни и солена хранавода.	Копър, копър, кимион, майорана, мента.

**Тази таблица е изчислена за хора без тежки заболявания на стомашно-чревния тракт. При наличие на алергии, заболявания на черния дроб, панкреаса и други патологии всеки продукт може да доведе до повишено образуване на газ.

Както можете да видите, списъкът с продукти, които увеличават образуването на газове, включва почти всички съставки в нашето меню. Но това не означава, че трябва да се откажете от тях, напротив, всички те са необходими на тялото ни, съдържат основни хранителни вещества, витамини, минерали и много други полезни неща. Те просто трябва да бъдат правилно комбинирани и правилно обработени.

Така например всички пържени, мариновани и пушени храни, независимо от тяхната здравословност, ще увеличат количеството на газовете, но варените, задушени и печени храни винаги ще бъдат полезни. Пресни плодовеа зеленчуците стимулират голямо количество газове предимно при хора, които не са свикнали с такива храни. След това това явление продължава не повече от 3-4 дни свежи зеленчуциа плодовете се понасят добре и са полезни без излишни газове.

Много храни произвеждат газове, ако се измият с течности (включително чай, кафе и компот), така че е полезно да пиете вода половин час преди или половин час след хранене. Също така е важно да се намали количеството сол и захар. Времето на деня, в което приемате определени продукти, също влияе върху процеса на образуване на газове, повечето от продуктите от масата е най-добре да се консумират през първата половина на деня и в никакъв случай преди лягане. А физическа дейностподобрява чревната подвижност и отделянето на газове от червата, така че е много важно след хранене да не лежите на дивана или да седнете на компютъра, а да се занимавате с домакинска работа или да се разхождате.

Симптоми на повишено образуване на газ в червата



Често отделяне на газове (пърдене)

При нормална чревна перисталтика газовете, образувани в големи количества, се отделят безпрепятствено. Колкото повече газове се образуват, толкова по-често се отделят. В този случай други симптоми на повишено образуване на газ може изобщо да не се развият. И ако все още сте загрижени за други оплаквания от червата, тогава след отделянето на газове в околната среда много симптоми отшумяват, според поне, временно.

Неприятна миризма на газове

Неприятната миризма възниква в резултат на изразен процес на ферментация и гниене в дебелото черво. При силно образуване на газове, при което въздухът е навлязъл през стомаха, газовете може да нямат отчетлива миризма.

Болка в корема и чревни колики

Болката е пароксизмална и може да има дори режещ характер. Болката се елиминира след отстраняване на газовете от червата. Този симптом е свързан с разтягане на чревните бримки от излишък от газове. Чревните колики са по-чести при деца от първата година от живота.

подуване на корема

подуване на корема- това е чувство на тежест, усещане за пълнота в корема, коремът може да се увеличи по размер. Струва си да се прави разлика между понятията подуване на корема и повишено производство на газ. При подуване на корема количеството образувани газове може да е нормално, те просто се натрупват в червата поради нарушение на екскрецията им. Повишеното образуване на газове може да не е придружено от подуване или усещането за ситост е краткотрайно, ако газовете се отделят свободно през ректума.

Къркорене в стомаха

Този симптом обикновено се появява, когато има повишено образуване на газове поради преяждане или ядене след гладуване (например закуска на обяд, преминаване към животински храни след гладуване). В този случай се образува голяма бучка храна, чието движение увеличава чревната подвижност, докато човекът и хората около него чуват характерни звуци.

Ненормално изпражнение: диария (диария) и запек

Анормалните движения на червата са свързани с неправилно хранене, ниско съдържание на фибри в менюто, заседнал начин на живот, нарушена чревна подвижност, чревни инфекции, дисбактериоза и много други заболявания на храносмилателната система. Повишеното образуване на газове и диария или запек са предимно симптоми, които се появяват успоредно и имат често срещани причини. По време на изпражненията се отделя голямо количество газ, което води до облекчаване и премахване на други симптоми.

Оригване

Оригването е нормален процес на отстраняване на излишните газове, които са навлезли в стомаха от заобикаляща среда. Обикновено оригването на въздуха се появява веднага след хранене. При заболявания на стомаха, черния дроб, жлъчните пътища и панкреаса оригването се появява известно време след хранене и често има неприятна миризма.

За да не ви пречат газовете на удоволствието интересна ситуация, трябва напълно да преразгледате диетата си. Това ще бъде полезно не само за самата майка, но и за нейното бебе. Освен това, ако бременността върви добре, важно е да се движите много, да ходите на разходки свеж въздух, не си лягайте след хранене.

Карминативните лекарства, въпреки че не се абсорбират в кръвта, все още се предписват в екстремни случаи, когато нормализирането на храненето не помага. В този случай се предпочитат препарати от симетикон и билков произход (копър, копър и др.).

Повишено образуване на газове в края на бременността

На по къснобременност, в допълнение към ефекта на прогестерона, има механичен фактор - компресия на червата и вътрешни органиувеличена матка. В резултат на това се получава задържане на храна в стомаха и червата, намаляване на количеството отделен стомашен сок и ензимите на черния дроб и панкреаса. Поради това през втората половина на бременността може да се появят чревни колики, които дори могат да имитират маточни контракции и преждевременно раждане, принуждавайки уплашена жена да тича при акушер-гинеколози.

За да се намали образуването на газове, както при ранни стадии, ще трябва стриктно да се придържате към правилното хранене. Основното условие е да се храните често, но на малки порции, избягвайте храни, които увеличават образуването на газове, и не яжте преди лягане. Бременността не е патология, жената трябва да се движи, да ходи повече (ако няма индикации за почивка на легло), това ще допринесе по-добро освобождаване от отговорностгазове от червата.

Метеоризъм след раждане

След раждането, в допълнение към грижите за новородено бебе, жената може да бъде измъчвана от метеоризъм. И това не се отразява добре на бебето, което получава излишни газове от майката с млякото и също може да страда чревни колики, защото част от излишните газове от чревния лумен се абсорбират в кръвта и попадат в млякото. Основната причина за повишено образуване на газове при млада майка е преместването на вътрешните органи и червата на мястото им, тъй като по време на бременността увеличената матка ги е притиснала, в който случай проблемът с газовете ще изчезне след 1-3 месеца.

Ако на жената са предписани антибиотици след раждането, може да се е развила дисбактериоза. Ако раждането е извършено чрез операция цезарово сечение, тогава е използвана анестезия, която инхибира перисталтиката, допринасяйки за задържането на газове в червата, но след анестезия чревната функция се нормализира в рамките на няколко дни.

Във всеки случай, кърмещата майка ще трябва да се придържа към диета, така че бебето да няма болки в корема или да развие алергии или диатеза.

Защо се увеличава производството на газ след овулация?

Наистина един от субективни признациНачалото на овулацията (освобождаването на зряла яйцеклетка) е повишено образуване на газ. Както при бременността, всичко опира до хормони. Веднага след овулацията започва лутеалната фаза менструален цикъл, което повишава нивото на хормона прогестерон. Именно ефектът на този хормон върху гладките мускули на червата (отпускането им) води до повишено образуване на газове и забавяне на отделянето на газове през ректума. Но това явление е доста краткотрайно, изчезва след няколко дни, когато нивото на прогестерона намалее. Ако това състояние притеснява една жена, тогава тя просто трябва да преразгледа диетата си за тези дни и да изключи храни, които увеличават образуването на газове.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Раждането на дългоочаквано бебе винаги е придружено от голяма радост на родители и роднини. След бременността обаче майките може да се сблъскат с нещо повече от радостта от раждането. Често те изпитват не съвсем приятни промени в тялото, които са придружени от определени здравословни проблеми, като газове и инконтиненция.

Един от най-често срещаните проблеми на младите майки е повишеното образуване на газове в червата. Поради чувствителността на проблема много жени не се консултират с лекар за това и се опитват сами да се отърват от неудобството. Ако обаче кърмите и три месеца след раждането забележите, че пръдите прекалено често и това е съпроводено с инконтиненция, къркорене в стомаха, болки и подуване, по-добре си запишете час за преглед при гастроентеролог. Специалистът ще установи причината за повишено образуване на газове и ще изготви индивидуален план за лечение за вас, който няма да навреди на вашето бебе.

Какво причинява метеоризъм?

• Най-често повишеното образуване на газове се свързва с диетата на млада майка. За да избегнете метеоризма, е необходимо да коригирате менюто и да ядете само тези храни, които не предизвикват образуване на газове.
• Метеоризмът може да причини следните продуктихрана: черен хляб, бяло зеле, боб, мляко. В допълнение, повишеното образуване на газове може да бъде причинено от комбинация от определени несъвместими храни. Например, продукти, които съдържат нишесте и протеини, са несъвместими. Тоест не трябва да сервирате картофи или паста, по-добре е да използвате неутрални зеленчуци, като броколи, като гарнитура. Освен това след раждането избягвайте да ядете екзотични храни, тъй като червата ви ще се справят по-лесно с познатите храни. Обърнете внимание на диетата си. Трябва да ядете 5-6 пъти на ден, на малки порции по едно и също време. Ако не сте сигурни в правилността на менюто, което сте съставили, потърсете съвет от специалист правилното хранене, който ще даде необходимите препоръки относно диетата по време на кърмене.
• Друга причина за газове след раждане е изместването на вътрешните органи на жената. Както знаете, нарастващата матка измества всички органи на жената, включително червата. След раждането органите се нуждаят от време, за да се върнат на първоначалните си места и през това време червата и други органи могат да работят с някои неизправности. За още бързо възстановяванетрябва да се изпълняват функциите на вътрешните органи специална гимнастика, които Вашият лекар може да Ви предпише.

Защо се инжектира окситоцин след раждане?

Ако подозирате наличието на тези заболявания, незабавно потърсете помощ от специалист.

Хранене в следродилния период

Поради факта, че червата на бременната жена са значително компресирани в последните месециносенето на бебето, за възстановяването му нормална операцияотнема време и специална диета. Диетата на майката трябва да бъде възможно най-щадяща. Супи, бульони, негазирана вода, сокове - това са храните, които трябва да се консумират в първите дни след раждането. Постепенно е необходимо да включите в диетата овесена каша, варено месо, яйца и зеленчуци. На този етап от възстановяването трябва да изключите хляба и хлебни изделия, могат да се заменят с крекери и сухи сладки.

Правилните храни за млада майка включват: ферментирали млечни продукти, варено месо, тиквички, термично обработени моркови, тиква, цвекло, броколи, банани.

Метеоризъм и цезарово сечение

Цезаровото сечение засяга повече работата на червата вредни ефектиотколкото естественото раждане. Причината за това е въвеждането по време на операция специални лекарстваблокиране на стомашно-чревния тракт. По-късно на женатасе прилага друго лекарство, което възстановява дейността на червата, но по време на процеса на възстановяване често може да се появи подуване на корема и образуване на газове. Важен моментза предотвратяване на проблеми със стомашно-чревния тракт в следоперативния период е рано физическа дейност. Веднага след като анестезията отмине, жената трябва да стане и да ходи. Това ще помогне за възстановяване на нормалното функциониране на вътрешните органи възможно най-скоро.

Кога да посетите лекар

Посещението при специалист не трябва да се отлага, ако вече са изминали няколко месеца след раждането и диетичните ограничения не носят желан резултат. В този случай често причината за образуването на газ е развитието на дисбактериоза. Това заболяване може лесно да се лекува с модерни лекарства. Помня! Не е необходимо да се самолекувате, тъй като приемането на лекарства, които не са предписани от специалист, може да има пагубен ефект върху здравето на бебето. Лечението трябва да се предписва само от лекар, който ще избере индивидуална, най-щадяща схема на лечение за вас.

Употребата на motherwort по време на кърмене ще подобри лактацията и ще облекчи безсънието

Също така е необходимо да се помни, че за нормалното функциониране на червата е необходимо да се консумира достатъчно количество вода. Това е особено важно в първите дни след раждането на бебето.

Традиционна медицина за метеоризъм

IN народна медицинаИма много рецепти, които се препоръчват да се използват при метеоризъм. Употребата им обаче трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар, това правило важи особено за кърмещи майки, тъй като всичко, което ядете или пиете, може да повлияе на здравето на бебето.

От най-често срещаните рецепти за повишено образуване на газове можете спокойно да приемате отвара от лайка, отвара от копър, отвара от мента и др.

Също така повишеното образуване на газове в червата може да бъде повлияно от неправилно и заседнал начин на животживот. Червата реагират негативно на стрес, умора, негативни емоции. Дисфункция на червата може да възникне поради липса на сън или заседналживот. За да функционират правилно вашите храносмилателни органи, трябва да поддържате график за сън и бодърстване. Трябва да посветите най-малко 8 часа на сън, преди лягане е препоръчително да правите ходене. Опитайте се да бъдете повече активно изображениеживот, ходете пеша, карайте колело, спортувайте, това не само ще помогне за решаване на проблеми с метеоризма, но и ще възстанови еластичността и стройността на вашата фигура след раждането.

Фекална инконтиненция

В допълнение към метеоризма, родилките често се сблъскват с проблема с фекална инконтиненция. Неволни движения на червата и неконтролируеми газове могат да възникнат поради разкъсвания и увреждания в областта на сфинктера, вагинални разкъсвания, промени, настъпили по време на бременност нервни окончанияи мускулите на тазовото дъно. Най-често тези аномалии в работата на червата засягат родилки над 40-годишна възраст. На тази възраст организмът вече не се възстановява толкова бързо и реагира по-болезнено на насилствени промени по време на бременност.

Допълнителен фактор за развитието на синдрома може да бъде наднормено теглои наличност хронични болестичервата.

Какво да правим с високо кръвно налягане след раждане и каква опасност крие то

Колко време отнема нормализиране на чревната функция?

Както знаете, всеки човек е индивидуален. Времето за възстановяване зависи от индивидуалните характеристики на организма, но ако нарушението продължава след 6 месеца от раждането на детето, трябва да се консултирате с лекар за съвет.

Методи за лечение на анална инконтиненция

Ако имате продължителна фекална инконтиненция след раждането, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще проведе пълен преглед, за да идентифицира истински причиниинконтиненция и предписват адекватно лечение. Най-често при такова отклонение помага спазването на определени стъпки физически упражнения, насочени към укрепване на мускулите на тазовото дъно.

Ако гимнастиката не носи положителни резултати, на жената може да бъде предписан курс на физиотерапия. В краен случай, когато консервативно лечениенеефективно при инконтиненция, препоръчват лекарите хирургични методилечения, които се извършват с помощта на нови технологии и са възможно най-щадящи за жените.