Styrke immunitet etter sykdom. Video: Dr. Komarovsky om konsekvensene av antibiotikabehandling. Hvordan gjenopprette barnets immunitet. Faktorer som reduserer kroppens forsvar

Utviklingen og introduksjonen av potente legemidler i medisinsk praksis har gjort det mulig å løse problemet med høy dødelighet fra sykdommer som nå kan kureres i kort tid. Tilgjengeligheten av narkotika for den generelle befolkningen fører imidlertid ofte til misbruk av dem, som blir en alvorlig trussel mot helsen. Så det er ikke lett å øke immuniteten etter antibiotika, så utnevnelsen deres bør kun utføres på grunnlag av en medisinsk uttalelse.

Først av alt, etter bruk av antibiotika, dør tarmmikrofloraen og kjønnsorganene. Resultatet av ubalanse Internt miljø forringelse av velvære, problemer med fordøyelsen og assimilering næringsstoffer og vitaminer, redusert immunitet, utseendet allergiske reaksjoner. Dysbacteriosis forårsaker diaré, tap vitalitet, mangel på matlyst.

Mekanismen for nedsatt funksjon av immunsystemet etter å ha tatt antibiotika er først og fremst assosiert med ukontrollert reproduksjon av gjærsopp, tidligere holdt tilbake av representanter for menneskevennlig mikroflora. De provoserer hardt arbeid forsvarsmekanismer kroppen, frigjør giftstoffer som hemmer aktiviteten immunceller, forgift blodet med forfallsprodukter.

Trenge gjennom veggene fordøyelseskanalen, gjærmikroorganismer ødelegger dem delvis, noe som fører til økt intestinal permeabilitet. Denne tilstanden fører til at farlige forbindelser kommer inn i kroppshulen, inkludert underfordøyde proteiner, og forårsaker en kraftig reaksjon. immunforsvar og som et resultat - intoleranse mot visse matvarer.

Det konstante arbeidet med immunitet i en intensiv modus kan forårsake svikt i mekanismen for å identifisere fremmede organismer. Utvikling av aggresjon mot egne celler kan utløse dannelsen alvorlige sykdommer: leddgikt, autoimmun glomerulonefritt, systemisk lupus erythematosus, Crohns sykdom.

Metoder for å gjenopprette immunforsvaret etter å ha tatt antibiotika

Etter å ha lidd av en alvorlig sykdom, spesielt som krever bruk av antibiotika for en kur, er det nødvendig å ta tid til å gjenopprette kroppens forsvar, immunitet og tone. Gjenopprettingsprogrammet inkluderer:

Det vil ta fra flere uker til måneder å øke immuniteten og få den tilbake til tilstrekkelig ytelse, den kraftige bruken av restitusjonsmetoder forkorter disse periodene. Eventuelle tiltak rettet mot å aktivere beskyttelsesstyrkene må avtales med en spesialist.

Video: Dr. Komarovsky om konsekvensene av antibiotikabehandling. Hvordan gjenopprette barnets immunitet

Behandling av dysbakteriose

Siden det er brudd på den vitale aktiviteten til den normale tarmmikrofloraen etter å ha tatt antibiotika som er hovedårsaken til funksjonsfeil i immunsystemet, er det nødvendig å starte rekreasjonsaktiviteter med dens restaurering. Forløpet med å ta medikamenter som inneholder probiotika for bosetting Fordøyelsessystemet, tar ca 10-15 dager. Detaljert beskrivelse frekvenser, doser og bruksvilkår er angitt i merknaden til det valgte stoffet.

Det mest effektive middelet for å gjenopprette tarmmikroorganismer er preparatene Bifidumbacterin og Lactobacterin. Medisiner er tilgjengelige i form av ampuller, kapsler, stikkpiller eller stikkpiller.

Advarsel: Preparater som inneholder probiotiske kulturer krever vanligvis lagring under forhold lav temperatur. Det er også nødvendig å studere nøye mulige kontraindikasjoner til bruken av det valgte stoffet.

Regelmessig inntak av ferske naturlige fermenterte melkeprodukter, som kefir eller yoghurt, fremskynder prosessen med å behandle dysbakteriose og gjenopprette immuniteten betydelig. Det er også spesielle varianter av dem, beriket gunstige mikroorganismer. Det er nødvendig å ta 2-4 glass av drikken per dag.

Bruk av immunmodulatorer

Spesielle legemidler som kan regulere funksjonen til immunsystemet foreskrives ofte av lege til pasienter som har gjennomgått langtidsbehandling ved hjelp av antibiotika. Naturmidler inkluderer immunoglobulinpreparater, interferoner, cytokiner og leukinferoner. Syntetiske inkluderer imunorix, polyoksidonium:

  1. Biogene immunitetsstimulerende midler er legemidler som FiBS eller flytende ekstrakt aloe i ampuller.
  2. Immun og lignende preparater utviklet på grunnlag av naturlige ekstrakter fra echinacea purpurea eller ginsengekstrakt.
  3. Midler fra nukleinsyrer(acyclovir, polydan, ferrovir, ridostin) er ment å øke den uspesifikke motstanden til menneskekroppen.
  4. Imudon og analoger er legemidler som øker produksjonen av fagocytter og er av bakteriell opprinnelse.

Kostholdsendringer for å gjenopprette immunitet

For å støtte immunforsvaret og gjenopprette tarmfunksjonen, er det nødvendig å berike den daglige menyen med mat som kan tjene som en sjenerøs kilde til vitaminer, sporstoffer og antioksidanter. Det vil være nyttig å ta hensyn til følgende produkter:

  • korn, frø, belgfrukter, bakeri produkter fra fullkornsmel vil bidra til å mette kroppen med B-vitaminer og komplekse karbohydrater;
  • gresskar, gulrøtter og tomater inneholder en betydelig mengde betakaroten;
  • meieriprodukter delta i restaureringen av en sunn mikroflora i det indre miljøet;
  • sjømat, spesielt fisk, er viktige kilder fettsyrer;
  • sitrus, surkål og rips tjener som leverandører av askorbinsyre;
  • løk og hvitløk helbreder mikrofloraen i kroppen og fremmer utviklingen av symbiontkolonier.

Råd: Matvarer som bremser fordøyelsen, spesielt bakverk og søtsaker, utelukkes best fra kostholdet i perioden med restitusjon fra sykdom og antibiotika.

Folkemidler for å øke immuniteten

Anvendelse av populære oppskrifter for hjemmelaget tillate den beste måten å gjenopprette immunitet etter en antibiotikakur.

Immune Replenishing Tea Oppskrift #1

Brygg sterk svart te, avkjøl den og bland den i like store volumer (100 g hver) med solbærjuice, tilsett 50 g mineralvann til drikken. Om ønskelig kan væsken søtes.

Oppskrift på immun-gjenopprettende te #2

Bland storbladssvart te med tørket skall av appelsiner og sitroner, ta alle ingrediensene i like proporsjoner. Brygg blandingen med kokende vann med en hastighet på 60 g vegetabilske råvarer per 1 liter vann, insister på væsken i minst 5 minutter.

Oppskriften på et avkok for å helbrede kroppen

Finhakk friske eller tørkede bringebærkvister, mål opp 2 ss. l. oppnådde råvarer, hell 200 g kokende vann og kok på lav ild i 10 minutter. Pakk inn oppvasken og la trekke i ytterligere et par timer. Klart stoff for å ta 2 slurker hver time.

tranebærjuice oppskrift

Mos friske tyttebær med en gaffel, hell kokende vann eller varm te. Om ønskelig kan sukker eller honning tilsettes drikken etter smak.

Vitamininnsamlingsoppskrift

Kamilleblomster, jordbærblader og en snor blandes godt i like mengder, mål opp 1 ss. l. vegetabilske råvarer og brygg med et glass kokende vann. Drikken må insisteres og tas i stedet for te.

Herding og fysisk aktivitet

Start herdeaktiviteter umiddelbart etter alvorlige sykdommer det er forbudt. Det må gå minst 5 dager fra begynnelsen av øyeblikket for fullstendig bedring, i hvert tilfelle er det nødvendig med spesialistråd.

For å forbedre immunitetsytelsen er det viktig å bruke kontrastherding veksle for eksempel å helle vann med en temperaturforskjell på 15°C i 5-7 minutter. Prosedyrer bør være regelmessige, og helst daglige og utføres over lengre tid. Det er nyttig å kombinere dem med gni og lett massasje samt å drive med gymnastikk.


Gjenoppretting av kroppens immunitet er nødvendig ikke bare etter tidligere sykdommer, men også på grunn av dens nedgang fra andre årsaker (stress, feil bilde liv, dårlige miljøforhold, hyppig overarbeid). Gjenoppretting av kroppen er viktig, siden immunsystemet avhenger generell tilstand mennesket og dets motstand mot patogener.

Immunsystemets hovedoppgave er å beskytte kroppen, bekjempe infeksjoner og fremmede stoffer eller deres ikke oppfatning. Dens egenskap er beskyttelse både mot penetrasjon av midler fra utsiden, for eksempel virus eller mikrober, og autoimmune irritanter, for eksempel tumorceller. Hvis det naturlige forsvaret til kroppen ikke er i stand til å takle arbeidet til det fulle, trenger den hjelp - du bør vite hvordan du gjenoppretter og styrker immunforsvaret.

Typer immunitet

Det er to typer immunitet. Den første av disse er medfødt eller naturlig. Det er på grunn av faktorer som:

  • mekaniske barrierer - hud, huddekke, slimhinner;
  • fysiologiske faktorer - spytt og tårevæske;
  • fysiologiske reaksjoner - nysing, hosterefleks, feber kropper blir en barriere for penetrering av bakterier og virus i kroppen og deres kraftige aktivitet;
  • kjemiske reaksjoner som hemmer aktiviteten til sykdomsfremkallende midler - lav pH av ulike fysiologiske sekreter;
  • immunitet mot cellenivå- makrofager, monocytter, granulocytter, hvis oppgave er å gjenkjenne et fremmed virus og absorbere det eller informere om tilstedeværelsen av andre organer og systemer i kroppen;
  • interferoner - humoral immunitet;
  • en kombinasjon av serumproteiner som er involvert i beskyttende funksjon.

En annen type immunitet er ervervet eller spesifikk. Den er delt inn i humoral og cellulær. Aktive ingredienser ervervet immunitet har evnen til å gjenkjenne fremmede midler, skille dem fra sine egne og inkludere mekanismen for antistoffproduksjon. En annen funksjon er legging av immunologisk hukommelse. Så når man møter et middel som det tidligere er utviklet antistoffer mot, starter en beskyttelsesmekanisme umiddelbart.

Tilbake til indeksen

Hvordan immunitet fungerer

For normal funksjon av immunsystemet krever et klart arbeid av alle dens enheter. Dette er en samling av organer og vev, som er delt inn i sentrale og perifere. I den første modnes lymfocytter - dette er organer som thymus, benmarg. Den andre inkluderer organer som milten, Lymfeknutene, klynge lymfoid vev i ulike deler av kroppen. Alle organer er forbundet med lymfe- og blodårer. Under bevegelsen av lymfocytter gjennom disse karene mottar de informasjon om tilstedeværelsen av et fremmed smittestoff, deretter overfører de denne informasjonen til alle andre organer.

Gjenoppretting av immunitet i vår tid er et av hovedproblemene i medisin, siden den riktige funksjonen til hele organismen som helhet avhenger av den.

Tilbake til indeksen

Årsaker til immundeplesjon

Mange faktorer kan svekke kroppens naturlige forsvar, her er noen av dem:

Årsaker til undertrykkelse naturlig beskyttelse er også dårlige miljøforhold med flott innhold i vann eller luft plantevernmidler, ugressmidler, insektmidler. En stor mengde i kostholdet av matvarer som inneholder sukker, konserveringsmidler, fargestoffer, bakepulver, søte eller sure kullsyreholdige drikker kan redusere de beskyttende egenskapene. For kvinner har faste og hyppige svekkende dietter heller ikke den beste effekten på immunsystemets tilstand, og ikke bare overvekt, men også dens ulempe. Mangel på vitamin A, B og C påvirker kroppens tilstand og dens beskyttende funksjoner negativt, mangel på sink og selen fører til sammenbrudd og fysisk stress.

Hyppige behandlinger antibakterielle midler føre til en reduksjon i beskyttende barrierer, til forekomsten av intestinal dysbakteriose. Det er også viktig at ikke bare antibiotikabehandling kan føre til en slik tilstand, men også bruk av matvarer som inneholder antibiotika, for eksempel kyllingkjøtt (når en fugl blir prikket med antibiotika for sin hurtig vekst). regelmessig stress og nervebelastning, fysisk og mental overbelastning, kronisk søvnmangel Alle disse faktorene har en negativ effekt på tilstanden til immunsystemet.

Tilbake til indeksen

Hvordan styrke immunitet: ikke-medikamentelle metoder

Kroppen vår er utsatt for hyppige angrep av virus, mikrober og bakterier. Og som et resultat av overveldende faktorer (stress, økologi), er kroppen ikke i stand til å takle ytre og indre stimuli, folk blir ofte syke, har vanskelig for å tåle ulike sykdommer, og utvinningsprosessen er forsinket.

Når kroppen signaliserer at den ikke kan takle belastningen alene, trenger den hjelp, styrke immunforsvaret eller gjenopprette det etter antibiotikabehandling eller andre årsaker til at svikten oppsto.

Eksistere ulike metoder styrker den beskyttende funksjonen til menneskekroppen. En av dem er gjenoppretting av kroppens immunitet ved hjelp av ikke-medisiner, det vil si: overholdelse av dagens normale regime og hvile, normalisering av søvn, full og balansert kosthold(dette inkluderer ikke bare kvalitet matvarer, men også deres variasjon - surmelkprodukter, kjøtt, fisk, grønnsaker og frukt), ingen grunn til å overspise.

En annen metode for å gjenopprette menneskelig immunitet er herdingsprosedyrer. Det kan være en enkel daglig kontrastdusj som vil tone kroppen og gjenopprette dens beskyttende funksjon. Du bør unngå hyppig stress, lære å slappe av. Dette kan hjelpe autogen trening, positive holdninger (dette er setninger som ofte gjentas og settes til side på et underbevisst nivå).

Immuniteten etter sykdom er betydelig svekket. Dette skyldes det faktum at immunsystemet er et konglomerat av celler hvis arbeid er rettet mot å bekjempe mikroorganismer som er genetisk fremmede for oss. Disse kan inkludere virus, bakterier, helminths og andre patogener. I tillegg til å beskytte mot ytre trusler, stabiliserer immunitet en persons tilstand på cellenivå, fanger og ødelegger døde eller muterte celler i sin egen kropp.

På det fysiologiske nivået er arbeidet til thymuskjertelen (thymus) ansvarlig for immunitet, beinmarg, leukocytter og lymfesystemet.

Måter å gjenopprette immunitet

Det er to typer skader på kroppens immunsystem:

  • medfødt (på grunn av genetiske lidelser);
  • ervervet (er en følge av alvorlig sykdom og antibiotika).

Eksperter sier at immunitet etter en sykdom er mye lettere å gjenopprette enn medfødt immunsvikt. Leger har noen tips for å hjelpe en person tilbake til fullt liv og hold kroppen din sterk.

1. Vær fysisk aktiv.

I menneskekroppen er det et helt system av kanaler, som kalles lymfesystemet. Den produserer en spesiell væske - lymfe, preget av høyt innhold beskyttende celler i immunsystemet. Denne væsken gjennomgår rensing i spesielle enheter, hvoretter den delvis kommer inn i blodet.

Sportsøvelser eller en kontrastdusj lar deg stimulere veggene blodårer og kapillærer. Derfor har fysisk aktivitet (spesielt aerob) en gunstig effekt på blod- og lymfesirkulasjonen. aktiv bevegelse immunceller i hele kroppen og berikelse av vev med oksygen gir et utmerket resultat.

Sjekk med legen din om fritaksperioden din. Ikke start aktivitet umiddelbart etter restitusjon.

2. Spis riktig.

For raskt å gjenopprette immuniteten etter en sykdom, vil menneskekroppen trenge følgende komponenter riktig næring:

Legene peker på nyttige funksjoner sporstoffer som svovel (finnes i kalkun, storfekjøtt, kanin, gjedde, sardin), litium (finnes i mineralvann, havsalt, tomater, poteter, lever) og selen (finnes i i stort antall i lever, egg, mais, ris, bønner).

Aminosyrene som trengs for å gjenopprette immuniteten er som følger: glutamin (biff, kylling, fisk, egg, meieriprodukter), alanin (kjøtt, melk, ost, havre, avokado), arginin (kjøtt, meieriprodukter, solsikkefrø, sesamfrø, soyabønner), histidin (svinekjøtt, vilt, ost, ris, hirse) og treonin (biff, lam, hestekjøtt, vaktelegg, kylling).

Eksperter identifiserer også et nummer nyttige produkter som fremmer immunmodulering:

  • bokhvete;
  • pinjekjerner;
  • blåskjell;
  • krabber;
  • Rød kaviar;
  • vaktelegg.

For å gjenopprette immuniteten bør du drikke rent vann oftere (2-3 liter per dag), spise fermenterte melkeprodukter (toksinfjernende effekt) og hvitløk ( antiviral effekt). Sørg for å legge til vitaminrike frukter og bær (bringebær, blåbær, bjørnebær, jordbær) i menyen din. Grønnsaker inkluderer brokkoli, gulrøtter, selleri og reddiker. Det er nødvendig å spise intensivt proteinmat: fisk, kjøtt, belgfrukter. Immunsystemet stimuleres også av sopp, honning, tang.

Den sunne mikrofloraen i mage-tarmkanalen bidrar til riktig assimilering av de ovennevnte produktene. For å opprettholde det, er det nødvendig å begrense seg i forbruket av sukker og konserveringsmidler, for å konsumere grønnsaker intensivt.

3. Unngå stress.

Stressende opplevelser påvirker immunsystemets funksjon negativt. Ved sterke ubehagelige støt produserer binyrene hormonet glukokortikoid. Dette stoffet forårsaker død av celler i lymfesystemet, reduserer aktiviteten immunaktivitet leukocytter, og dermed hemme den beskyttende funksjonen til kroppen. Derfor anbefaler eksperter litt tid til å gi deg selv en pause fra kjas og mas moderne liv.

4. Pass på leveren din.

Leveren er et lite laboratorium i Menneskekroppen, som syntetiserer og lagrer mange makrofagceller som gir immunforsvar. For å opprettholde arbeidet til denne kroppen, er det nødvendig å redusere belastningen på den, redusere strømmen giftige stoffer inn i kroppen. En person bør begrense seg til inntak av alkoholholdige drikkevarer, sigaretter, mat av lav kvalitet og medisiner som har bivirkninger på dette organet.

Du kan finne ut mer om midlene og metodene for immunologi som brukes til å gjenopprette kroppens forsvar. Les om hvordan du beskytter deg mot influensaviruset i år.

Farmakologisk tilnærming til gjenoppretting av immunitet

Farmasøytikk tilbyr sine egne måter rask bedring beskyttende funksjon av kroppen. Den farmakologiske tilnærmingen innebærer å ta kosttilskudd og medisiner (immunomodulatorer, Urtepreparater og vitaminer) og utføres kun i sammenheng med den postterapeutiske fasen strengt under medisinsk tilsyn pga. bivirkninger.

For å gjenopprette immuniteten etter en sykdom, kan spesialister foreskrive følgende grupper av legemidler:

  1. Immunmodulatorer (Methyluracil, Thymogen, Myelopid, Likopid). De stimulerer produksjonen av T-lymfocytter og forbedrer funksjonen til thymus. Inntaket deres har en gunstig effekt på aktiviteten til makrofager, som bidrar til å styrke kroppens motstand, cellulær immunitet, immunreaksjoner;
  2. Interleukiner. Aktiviteten til leukocytter vil øke slike legemidler som Betaleukin, Proleukin, Ronokleykin;
  3. kosttilskudd. Aktivering og restaurering av vårt naturlige forsvar påvirkes positivt av tilsetningsstoffer som Vasoton, Artromax, Vetoron, Betulanorm, etc.
  4. Syntetiske vitaminlignende preparater. I laboratoriet har eksperter utviklet seg følgende betyr som øker motstanden: OrthoImmun, Vitamin C, Vitamin E, Vitrum.

Leger anbefaler å være forsiktig når du tar medisiner og om mulig se etter en alternativ erstatning for dem i form av naturlige produkter ernæring.

I tillegg til å følge instruksjonene ovenfor, anbefaler leger at du oppfører deg som følger.

  1. Den første gangen etter utvinning, prøv å ikke plukke opp ny sykdom. Om vinteren, hold varmen og hold deg mindre unna kulden, minimer kontakt med smittefarlige pasienter.
  2. Unngå stort blodtap. Utelukke donasjoner midlertidig fra gjøremålslisten din, observer sikkerhetstiltak når du arbeider med skarpe gjenstander, vær forsiktig.
  3. Utsett ethvert kirurgisk inngrep, reduser risikoen for utilsiktet skade.
  4. Bruk mer tid på miljøvennlige steder.

«Jeg blir ofte forkjølet, spesielt i lavsesongen. Og nylig havnet jeg på sykehuset, og nå kan jeg ikke gjenopprette kreftene på noen måte. Fortell meg hvordan jeg kan styrke immunforsvaret etter en sykdom?
Anastasia Fedorova, Tula

Legen svarer på leserens spørsmål medisinske vitenskaper, professor ved avdelingen for klinisk allergi og immunologi ved FPDO ved Moscow State University of Medicine and Dentistry Natalya Ivanovna Ilyina.

Hvis en person har holdt ut akutt sykdom, men det endte vellykket og ga ingen komplikasjoner, da trenger ikke noe spesielt å gjøres. Kroppen vil sakte komme seg av seg selv. Hjelp han god ernæring inkludere proteiner, fett og karbohydrater i kostholdet ditt. Glem dietter for en stund. Og lev i vanlig rytme.
Du kan til og med aktivt spille sport, gå til bassenget. Men du trenger selvfølgelig ikke umiddelbart å løfte stangen eller leke med manualer. Etter sykdom fysisk trening bør være liten og bør økes gradvis. Og utendørs turer anbefales spesielt.
Men hvis en person etter en sykdom raskt blir sliten, føler seg svak, temperaturen stiger med jevne mellomrom, gjør denne infeksjonen seg. I dette tilfellet god mat og kuren må suppleres med multivitaminer, immunmodulatorer eller medikamenter som forbedrer metabolske prosesser.
Hvilken metode for medikamentadministrasjon å velge - piller eller injeksjoner - vil den behandlende legen gi råd. Det er også verdt å forlate veldig aktive modulatorer. De er foreskrevet for alvorlige svikt i immunsystemet, og hvis de tas urimelig, kan de forårsake skade.

– Og hvilke rusmidler vil du anbefale?
– På apotek i dag kan du finne mye av effektive medikamenter rettet mot å styrke menneskelig immunitet. Du kan kalle "Polyoxidonium", "Immunofan", "Lekopit", "Galavit". Naturlige immunforsterkere kinesisk sitrongress og tinktur av ginseng.
Men jeg vil spesielt fremheve en plante som heter Echinacea purpurea. Det er inkludert i mange medisinske preparater for å styrke immunforsvaret, for eksempel immun.
Det skjer at i løpet av lavsesongen kommer en person bokstavelig talt ikke ut av forkjølelse. I dette tilfellet er det ganske enkelt nødvendig å ta et kurs med et hvilket som helst stoff basert på echinacea, selv uten å konsultere en lege. Ja, praktisk talt sunn person et slikt forebyggende tiltak vil ikke skade.
Men om sommeren er det bedre å ikke ta ytterligere medisiner for å styrke immunforsvaret. Så lenge markedet har ferske grønnsaker, frukt, bær, må du bruke naturens gaver.

- Bør jeg gi blod med jevne mellomrom i forebyggende formål for å sjekke tilstanden til immunsystemet?
– Legene foreskriver fortsatt behandling basert på resultatene til alle kliniske indikasjoner, ikke bare analyser.
I tillegg er de ganske dyre, og det er ikke alltid fornuftig å studere hele spekteret. Oftest trenger legen indikatorer på bare en del av den. For forebyggende formål, doner blod til immunstatus ikke nødvendig.

– Antibiotika skrives ofte ut til behandling. Det er ingen hemmelighet at selv de mest moderne av dem, i tillegg til de utvilsomme fordelene, også gir noen komplikasjoner. Kanskje du bør bruke en blodrenseprosedyre for å fornye den?
– La oss begynne med at antibiotika ikke skrives ut mot noen forkjølelse. Kaldt - virusinfeksjon Og antibiotika virker ikke på virus. Men hvis en person har lungebetennelse, Kronisk bronkitt, bihulebetennelse eller furunkulose, så kan man ikke klare seg uten slike medikamenter.
Prosedyren for å rense blodplasma kalles plasmaferese og refererer til ekstrakorporale behandlingsmetoder. Og for alle disse spesielle metoder det er svært begrensede indikasjoner. Deres urimelige bruk kan føre til alvorlige komplikasjoner.
Dessuten, noen ganger under blodrensing, tas en del av plasmaet uten kompensasjon, for eksempel med immunglobuliner. Som et resultat kan kroppen bli svak. Stol på naturen, fordi selve blodet oppdateres ganske vellykket.

– Og vil hvile på sjøen under strålende sol hjelpe deg å komme deg så fort som mulig?
– Nå er ukentlige reiser til Thailand, Kypros, Tyrkia virkelig veldig populære. Men resten er annerledes. Få mennesker forstår at slike kortvarige turer med en kraftig klimaendring ikke kan gi en forbedring, men en ny rystelse av immunsystemet.
Det er mye bedre og mer effektivt for helsen etter en sykdom å hvile i midtbanen.

– Mange anser øktene som kunstige soling i solariet et godt middel styrking av immunitet. Er det sånn?
– I vårt land i dag brukes solarier hovedsakelig for å oppnå kosmetisk effekt. Av slike prosedyrer ser jeg som lege ingen fordel. I tillegg til å få psykologisk trøst fra sine egne utseende. Selv om fototerapi som fysioterapi kan være svært effektiv, bør systemet for denne behandlingen bestemmes av legen.

Trenger du å lene deg på noen spesielle matvarer i kostholdet ditt hvis du vil komme deg raskere?
– Bedre å bare holde seg til en balansert naturlig ernæring. Du må inkludere kjøtt, fisk, fersk frukt og grønnsaker. Mat beriket med vitamin C er svært nyttig for å øke immuniteten, for eksempel surkål. Du kan heller ikke nekte det naturlige proteinet som finnes i kjøtt. Broiler kylling er best. Det viktigste er så fersk som mulig, ikke frossen og ikke hermetikk. Friske grønnsaker er bra - rødbeter, tomater, agurker, reddiker, gulrøtter.

– Er det noen funksjoner for å styrke immunforsvaret hos kvinner?
- Nei inn denne saken alle er like foran naturen. Ikke bare ernæring skal balanseres, men også arbeids- og hvilemodus. Det er på tide å være litt egoistisk: sove mer, hvile og spise bedre.
Det eneste er at etter en sykdom må kvinner ta hensyn ikke bare til immunitet, men også til hormoner, spesielt skjoldbruskkjertelen.
Generelt krever immunsystemet trening. Hvis en person sjelden går turer i frisk luft, kler seg varmt hele tiden, holder seg til en sparsom diett, begynner kroppen å svikte.
Du trenger ikke skape veksthusforhold for å opprettholde helsen. Alle som prøver å begrense seg mest mulig fra eksterne kontakter, fra aktivt liv, får ofte motsatt resultat - det begynner å gjøre vondt.

Natalia CHURILOVA

Immunsystemet er en kompleks struktur som lar oss forsvare oss mot angrep. ulike infeksjoner: alle typer virus, bakterier og sopp. Noen mennesker har sterk immunitet fra fødselen, så selv i forskjellige epidemier unngår kroppen lett sykdommer. Men andre - bokstavelig talt fra fødselen, plukker ofte opp sår, og etter sykdommer gjenoppretter de helsen i ganske lang tid.

Immunkompromitterte mennesker blir syke forkjølelse oftere blir de ofte syke med komplikasjoner. Og dette betyr at de oftere blir foreskrevet antibiotika, som, selv om de hjelper kroppen til å takle infeksjonen, dessverre ikke bidrar til å styrke den naturlige immuniteten, men snarere det motsatte. Derfor er gjenoppretting av immunitet etter komplikasjoner og bruk av antibiotika en viktig oppgave for både pasienten selv og legen hans.

For å støtte en svekket kropp etter en sykdom og til slutt komme seg og bli sterkere, må du følge en rekke enkle regler:

  • Sov godt.
  • Oftere å være i frisk luft, ta turer i parken, i skogen, i nærheten av vannmasser.
  • For å styrke immunforsvaret etter antibiotika. Siste forskning utenlandske eksperter har vist at å ta ethvert antibiotika senker menneskelig immunitet med 50-70%. Derfor anbefaler alle leger på det sterkeste å ikke selvmedisinere og ikke kjøpe antibiotika, selv om de selges uten resept, men å konsultere en spesialist.
  • Pass på kostholdet ditt, spis mer meieriprodukter.
  • Prøv å være så positiv som mulig.
  • For å styrke immunforsvaret med folke- og medisinprodukter.
  • Delta i fysisk trening.

Heldigvis, i vår tid, er ikke diagnosen «lungebetennelse» så vanlig, og det høres ikke så truende ut. Til og med for rundt 100 år siden hørtes diagnosen "lungebetennelse" ut som en setning. Etter at antibiotikatiden begynte, begynte denne sykdommen å bli behandlet ganske raskt og vellykket hvis pasienten konsulterte en lege i tide. Men for å støtte en svekket kropp, for å forhindre re-utvikling sykdom og forebygge farlige komplikasjoner, anbefales det å styrke immunforsvaret etter lungebetennelse.

Blant tiltakene for å forbedre kroppen etter lungebetennelse er det en hovedregel - å lede sunn livsstil livet: slutte å røyke og drikke alkohol, få nok søvn, overvåke ernæring, vekt, unngå stress, bruke mindre tid på TV og datamaskin. Komplekset av tiltak for å styrke immuniteten etter lungebetennelse bør omfatte herding av kroppen, som bør startes veldig nøye. Du kan for eksempel begynne med daglige dusjer varmt vann ved gradvis å senke temperaturen på vannet. Det er verdt å huske at herding bør begynne når kroppen er helt frisk, det er ingen rennende nese, feber eller hoste.

Ideelt sett ville det selvfølgelig vært fint å gå til sjøen, eller nærmere fjellene, til mineralvann.

I tillegg kan du styrke immunforsvaret folkemessige rettsmidler. Forbered for eksempel avkok og tinkturer medisinske urter, der du kan tilsette honning, pollen eller syltetøy. naturlige rettsmidler Echinacea purpurea, hvitløk, løk, ginseng, eleutherococcus, sitrongress, aloe anses å øke immuniteten. Som regel er et slikt kurs for å styrke kroppen designet for 3-4 måneder. Styrking av barnets immunitet med folkemedisiner etter lungebetennelse inkluderer også bruken urtepreparater, etablert daglig rutine: søvn i minst 8 timer, styrking av kroppsøving. Som herding kan du bruke mer skånsomme metoder enn dousing: tørke med et fuktig håndkle, samt gå barbeint på gress, jord, sand.

Huske! Styrking av immuniteten etter lungebetennelse er en hel rekke tiltak rettet mot å gjenopprette kroppens forsvar, som er ønskelig å utføre under tilsyn av en lege, i god tro, til full gjenoppretting!

Å ta stoffet Derinat kan også være til god hjelp. På grunn av kombinasjonen av antivirale og reparerende egenskaper, er Derinat i stand til å støtte et svekket immunsystem, styrke kroppens forsvar, og viktigst av alt, bidra til å unngå en mulig tilbakefall av SARS eller influensa! Mer detaljert informasjon om Derinat finner du på vår nettside.

Hvordan gjenopprette kroppen etter antibiotika?

Til tross for at antibiotika lykkes med å takle sykdommen, er bruken deres ikke helt ufarlig for kroppen. Noen ganger tar det fra flere uker til flere måneder å øke kroppens immunitet etter å ha fullført kurset med å ta disse stoffene og full utvinning fra sykdommen. Derfor, for å hjelpe kroppen raskt tilbake til det normale, er det nødvendig å styrke immunforsvaret.

Hva må vi gjøre:

Oppsøk lege og ta et kurs rettet mot å gjenopprette kroppens forsvar og mot dysbakteriose. Å takle det vil hjelpe ikke bare medisiner, men også 2-4 glass kefir per dag. Barn liker vanligvis yoghurt, som kan blandes med bær fra syltetøy.

For å øke kroppens immunitet og styrke motstanden, må du bruke naturlige rettsmidler: honning, nypeavkok, echinacea, sitrongress, ginseng, aloe, eleutherococcus, grønn te med sitron. I et sett med tiltak for å styrke barnets immunitet med folkemedisiner, er det også verdt å inkludere bruken av urtete og avkok, bare i en lavere konsentrasjon.

En god effekt på å styrke immuniteten etter antibiotika er gitt av antivirale og immunmodulerende legemidler foreskrevet av en lege, inkludert Derinat, som ble diskutert ovenfor.

Ernæringskorreksjon: utelukkelse av hvitt brød, mel, søtt, fett, stekt.

Det er godt å fylle dietten med meieriprodukter: cottage cheese, melk, frokostblandinger med gresskar og koke naturlig kakao i naturlig melk.

Daglig sport.

Et utmerket folkemiddel for å gjenopprette kroppens styrke er et besøk i badet. Økt svette fremmer eliminering av giftstoffer.

Herder, går i frisk luft.

De færreste vet det, men utmerket middel for å styrke immuniteten folkemetoden er bruken rent vann, og enda bedre mineral - opptil 2 liter per dag. Vann hjelper perfekt med fjerning av giftstoffer, rester av legemiddelkomponenter fra kroppen, hjelper til med å rense kroppen, tynner blodet.

Hvordan forbedre immuniteten etter antibiotika?

Ifølge legene er en av effektive midler styrkende immunitet er immunmodulatorer. Dette er en gruppe medikamenter som kan regulere funksjonen til immunsystemet. Selvfølgelig er det motstandere av denne tilnærmingen til problemet med å øke aktiviteten til immunsystemet. Det er tilhengere av bruken av folkemedisiner for dette formålet. Det er klart at det ikke er verdt å bruke medisiner som påvirker immunsystemet uten tanke.

I dag har Derinat blitt et av de mest populære virkemidlene for å øke immuniteten. Populariteten til Derinat skyldes bredden av egenskapene og brukervennligheten. Med antiviral aktivitet, har Derinat, på grunn av sin reparerende effekt, en gjenopprettende og styrkende effekt på nesesvelgslimhinnen - den første, viktigste barrieren mot luftbåren infeksjon. Dermed styrker kroppens forsvar på alle nivåer. Viktig er muligheten for å bruke Derinat selv hos barn fra første levedag. stoffet er oppført på nettstedet.

Viktigst av alt, ikke unn deg selv. Som alle medisinske preparater, og antivirale midler bør tas etter råd fra lege.

Noen få anbefalinger om hvordan du kan styrke immunforsvaret etter sykdom og antibiotikabehandling

√ Mat.

Det er velkjent at mat er den viktigste energikilden for kroppen og har en betydelig innvirkning på immunitetsnivået. For mat å gi positiv effekt på det menneskelige immunsystemet, må det tas så alvorlig som mulig. Kjennere av kullsyreholdige drikker og hurtigmat bør forstå at de sakte undergraver helsen deres.

Kostholdet, spesielt etter tidligere sykdommer og inntak av antibiotika, bør være så gjennomtenkt som mulig. Det er nødvendig å ta mat rik på antioksidanter, vitaminer og aminosyrer. Frukt, grønnsaker, frokostblandinger, kjøtt, fisk, meieriprodukter kan i stor grad støtte det beskyttende nivået i kroppen. Den mest fordelaktige effekten på kroppen vår er en rekke fermenterte melkeprodukter, hvitløk, løk og grønt generelt.

√ Herding.

Banal sannhet, men en av de mest relevante og effektive måter styrking av immunforsvaret stivner. Men, denne metoden må gjøres klokt, samtidig som reglene respekteres. Det er nødvendig å observere den gradvise belastningen. Heroisme er ikke passende her, ellers er det en risiko for å ikke øke immuniteten, men til slutt dø med alvorlige komplikasjoner etter å ha lidd av influensa eller forkjølelse. Utmerkede assistenter til kroppen er moderate fysisk aktivitet og frisk luft.

Styrking av barnets immunitet med folkemedisiner

For å gjenopprette beskyttelseskreftene til babyer, er det veldig bra å bruke gavene som naturen selv gir oss. Til dette kan og bør du bruke bær. Det som er bra er at det er både sunt og deilig! For disse formålene er bringebær, tranebær, solbær og røde rips, blåbær, kaprifol, tyttebær, jordbær egnet. Bærene males, honning tilsettes dem, revet Valnøtt, sitronsaft. En slik deilig "medisin" vil garantert glede babyen din. Hvis det er mistanke om at barnet kan ha allergi, er det bedre å prøve litt først og overvåke tilstanden til babyen!

I komplekset for å styrke barnets immunitet med folkemedisiner, kan du prøve å inkludere bruken av spirede frokostblandinger. Til dette er spiret frø av rug eller hvete egnet. Rene, litt tørkede spirede korn gis til barnet 4 ganger om dagen, 5 stykker hver. Ikke glem juice. Vi mener selvfølgelig ikke kjøpt nektar fra kraftfôr, men ferskpresset. Ved å gjøre det til en regel å tilberede ferskpresset juice til barnet ditt hver dag, vil du forbedre helsen hans betydelig. Men før du drikker juice, er det tilrådelig å konsultere en barnelege, spesielt hvis babyen har allergiske sykdommer. Derfor bør du nøye velge frukt, og den ferdige juicen kan fortynnes med rent vann.

© 2022 Informasjonsportal om katter. Utdanning, ernæring, omsorg