Ang lumbar lordosis ay itinuwid, ang vertebrae ay siksik. Ang isang smoothed lumbar lordosis ay hindi magpapaganda ng isang tao. Paggamot ng lordosis ng lumbar spine

- ito ay isang natural na liko, na para sa isang bilang ng mga kadahilanan ay maaaring maging masyadong malaki o, sa kabaligtaran, smoothed out. Sa alinmang kaso nag-uusap kami tungkol sa patolohiya, kaya mahalaga na matukoy ang problema sa oras at magsagawa ng pagwawasto ng paggamot.

Ano ang lordosis

Ang gulugod ay idinisenyo sa paraang nagbibigay-daan sa isang tao na makayanan ang mga kargada na nauugnay sa tuwid na paglalakad. Ang spinal column ng bagong panganak na sanggol ay halos tuwid. Ang mga liko ay nabuo habang ang sanggol ay nagsisimulang umupo, maglakad. Lordosis panlikod ang gulugod ay itinuturing na normal kung ang halaga nito ay nasa hanay mula 150 hanggang 170 degrees.

Ito ay tinutukoy ng mga resulta ng X-ray, CT o MRI. Kung ang anggulo ay hindi lumihis mula sa pamantayan, kung gayon lumbar lordosis nailigtas. Ang anumang mga pagbabago sa isang direksyon o iba pa ay itinuturing na pathological.. Ano ito kapag ang lumbar lordosis ay pinakinis o pinalakas ay malinaw na nakikita sa paglabag sa pustura, pananakit ng likod.

normal na anatomya

Ang papel na ginagampanan ng mga bends ng spinal column ay nabawasan sa kabayaran para sa presyon na ginawa sa balangkas sa panahon ng vertical loading. Ang mga ito ay ganap na nabuo sa pagtatapos ng unang taon ng buhay at pinapayagan kang panatilihin ang katawan tamang posisyon. Ang patolohiya ay nabuo dahil sa iba't ibang dahilan- Mga pinsala, sakit, sa panahon ng pagbubuntis. Mayroong maraming mga paraan upang itama ang lumbar lordosis. Magagawa ito sa tulong ng paggamot sa droga, physiotherapy. Umiiral mga espesyal na pagsasanay pagtulong upang mapabuti ang kadaliang mapakilos ng vertebrae na may lumbar lordosis.

Pag-uuri

Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga pagbabago sa pathological sa kurbada ng gulugod. Maaaring ito ay higit sa karaniwan o, sa kabaligtaran, mahinang ipinahayag. Sa pangalawang kaso, nagsasalita sila ng isang smoothed lumbar lordosis o hypolordosis. Ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga matatandang tao, higit sa lahat ay kasama ng isang sakit tulad ng osteochondrosis. Ang lakad ng pasyente ay nagbabago, nagiging matigas, nangyayari ang pananakit ng likod.

Ang kabaligtaran na sitwasyon ay ang labis na kalungkutan ng liko ng haligi ng gulugod. Ang binibigkas na lumbar lordosis ay nangyayari pagkatapos magdusa ng rickets, trauma, mga sakit na nagdudulot ng panghihina kalamnan ng kalansay. Depende sa ito, ang paralitiko, rachitic, traumatic form ay nakikilala.

Ang parehong rectified lumbar lordosis at hyperlordosis ay congenital o nakuha.

Lumbar hyperlordosis

Ang ganitong uri ng patolohiya ay sinabi kapag ang liko ng spinal column ay lumampas sa isang anggulo ng 170 degrees. Ang mga pinagmulan ng pagpapapangit na ito ay madalas na bumalik sa pagkabata. Ang panahon kung kailan natutong lumakad ang bata ay may malaking impluwensya sa pagbuo ng balangkas.

Ang dahilan kung bakit lumalakas ang lumbar lordosis ay isang hindi tamang postura, mababa pisikal na Aktibidad V edad ng paaralan. Dahil dito, ang mga vertebral disc ay inilipat pasulong, ang mga spinous na proseso ay lumalapit at lumapot. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagpapapangit ng vertebrae, pinching ng nerve endings, ang hitsura ng sakit sa likod na nagpapahirap sa paggalaw. Kung tumaas ang lumbar lordosis, nangangahulugan ito na ang iba pang mga uri ng curvature ay maaari ding sumali dito. Ang ganitong uri ng patolohiya ay nangangailangan ng napapanahong pagkilos.

Lumbar hypolordosis

Sa mga sanggol, ang lumbar lordosis ay pinalalabas at nagsisimulang mabuo lamang sa ikalawang taon ng buhay. Sa mga mag-aaral, ang isang mahinang kurbada ng mas mababang likod ay itinuturing na isang patolohiya. Ang pag-unlad nito ay pinadali ng kawalan ng kontrol sa tamang tindig, mabigat na pisikal na aktibidad. Sa mga matatanda, ang sanhi ng proseso ng pathological ay maaaring osteochondrosis, intervertebral hernia.

Ang pagkakaroon ng hypolordosis ay madaling suriin. Sapat na ang tumayo, nakasandal sa dingding, at idikit ang iyong kamay sa pagitan ng ibabang likod at ng dingding. Ang distansya na ito ay hindi dapat higit o mas mababa kaysa sa lapad ng palad.

Sa isang tuwid na gulugod at may hyperlordosis, ang tanong kung paano alisin, iwasto ang liko ay dapat na matugunan nang walang pagkaantala. Kung hindi man, maaari itong humantong sa mga karamdaman sa sirkulasyon, pagpiga spinal cord.

Mga sanhi

Sa parehong mga bata at matatanda, ang pathological lumbar lordosis ay maaaring mangyari dahil sa comorbidities.

Karamihan karaniwang sanhi mga sakit:

Sa mga bata mas batang edad ang pagbuo ng isang smoothed o pinahusay na baluktot ng gulugod ay may namamana na mga ugat, maaari itong maiugnay sa hip dysplasia, rickets.

Mga sintomas ng lumbar lordosis

Ang mga palatandaan ng patolohiya na ito ay makikita sa mata, kaya posible na kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan at simulan ang paggamot sa isang maagang yugto. Umiiral pangkalahatang sintomas mga sakit anuman ang pagbabago ng anggulo ng liko.

Sa kasong ito, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng:

• Ito ay isang mapurol na sakit lalo na sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.
• erectile disfunction sa mga lalaki.
• Pagkapagod.
• Pagkabigo ng function ng digestive system.
• Paglabag sa normal na lakad.

Sa isang tuwid na gulugod, ang isang pakiramdam ng pamamanhid ng mas mababang likod ay idinagdag sa mga nakalistang sintomas, ang pagkapagod ay nangyayari kapag ang isang tao ay nakaupo o nakatayo. Makikita mo kung paano ito lumalabas nang kaunti pasulong Ilalim na bahagi tiyan.

Ang hyperlordosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng overstrain ng mga kalamnan ng mas mababang likod, matinding sakit na nangyayari kapag nakahiga sa tiyan. Kung nakahiga ka sa iyong likod, pagkatapos ay isang sapat na malaking distansya ay matatagpuan sa pagitan ng ibabang likod at sa ibabaw ng kama.

Video

Video - bakit naituwid ang lordosis?

Diagnosis ng lordosis

Huwag subukang i-diagnose ang iyong sarili. Kahit na ang isang surgeon o traumatologist na kumunsulta para sa tulong ay hindi nakakakuha sa pamamagitan lamang ng isang visual na pagsusuri. Pagkatapos ng paunang pagtatasa, ang instrumental na diagnosis ng lumbar lordosis ay nakakatulong upang mas tumpak na matukoy ang kondisyon.

Ang isang mas tumpak na larawan ay ipinapakita sa pamamagitan ng radiography, habang ang pagtulong upang makita ang lumbar lordosis ay naituwid o pinalakas. CT scan maaaring matukoy ang sanhi ng patolohiya. Sa partikular na mahirap na mga kaso, ang MRI, ENMG (electroneuromyography) ay ginagamit para sa diagnosis. Kung mga pagbabago sa pathological sinamahan ng isang nagpapasiklab na proseso, ay karagdagang inireseta mga pagsubok sa lab.

Paggamot ng lumbar lordosis

Napansin ang pinakamaliit na kurbada ng gulugod, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista. Pagkatapos lamang magtatag ng isang tumpak na diagnosis, maaari mong simulan ang paglutas ng problema. Ang paggamot para sa lumbar lordosis ay nagsisimula sa konserbatibong pamamaraan. Kung walang positibong resulta, isinasagawa ang operasyon.

Ang konserbatibong therapy ay isang buong hanay ng mga aktibidad, kabilang ang:

• Medikal na paggamot.
• Ang kurso ng physical therapy.
• Physiotherapy.
• Kurso ng masahe.
• Manu-manong therapy.
• espesyal na diyeta.

Upang magsimula, bago gamutin ang lumbar lordosis, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng patolohiya at simulan ang pagtanggal nito, gamit, kung kinakailangan, medikal na pamamaraan paggamot. Sa umiiral na osteochondrosis, spondylarthrosis, inireseta ng doktor ang mga gamot mula sa pangkat ng mga chondoprotectors. Pagtuklas nakakahawang proseso nangangailangan ng paggamit ng antibiotics. Ang labis na katabaan ay ginagamot ng isang endocrinologist. Bago gamutin ang lumbar lordosis, na sinamahan ng matinding sakit, kinakailangan na gumamit ng mga anti-inflammatory na gamot sa anyo ng mga tablet o iniksyon. Ang mga topical ointment at gel ay makakatulong sa banayad na pananakit. Pagkatapos lamang ng pagtanggal sakit Ang mga hakbang ay ginawa upang matulungan ang gulugod na makuha ang tamang posisyon.

Physiotherapy

Nakakatulong ang Physiotherapy na iwasto ang lordosis, parehong lumbar at cervical.

Ang pinakasikat sa kanila:

• masahe;
• electrophoresis;
• ultratunog;
• magnetotherapy;
• mga aplikasyon ng putik.

Ang pagiging epektibo ng alinman sa mga pamamaraang ito ay magiging mas mataas kung, pagkatapos nito, ang mga espesyal na orthopedic na aparato ay ilagay sa ibabang likod. Dahil sa pag-aayos, ito ay magbibigay ng isang mas mahusay na straightening ng lordosis ng lumbar sacral department ng gulugod at makakatulong upang mapanatili ang mga positibong pagbabago na nakamit sa panahon ng paggamot.

Bilang karagdagan, ang hirudotherapy, acupuncture, manual therapy ay maaaring inireseta.

Mga ehersisyo

Ang isang hanay ng mga pagsasanay para sa lumbar lordosis ay binuo ng mga espesyalista nang paisa-isa. Siguraduhing isaalang-alang ang antas ng patolohiya, edad, mga katangian ng kalusugan ng pasyente. Bago ang mga klase, kailangan mong tiyakin na walang sakit at mabuting kalusugan. Magsimula ng mga therapeutic exercise na may kaunting pag-load, unti-unting pagtaas ng mga ito. Ang pagsasanay ay dapat na regular, ang mga pagtanggal ay pinapayagan lamang dahil sa sakit. Pinipili ang mga damit at sapatos sa paraang komportable at mainit. Kung ang sakit, kakulangan sa ginhawa ay nangyayari, ang mga klase ay itinigil.

Ang himnastiko na may lumbar lordosis ay isinasagawa upang palakasin ang muscular frame. Ang buong gulugod ay ginagawa, bagaman ang pangunahing diin ay sa lugar kung saan mayroong isang patolohiya. Kasama sa pagsasanay para sa lumbar lordosis ang mga pagsasanay sa pag-uunat, mga pagsasanay sa paghinga, ay ginamit mga naglo-load ng kuryente.

Paggamot sa kirurhiko

Kung hindi posible na ihanay ang physiological lumbar lordosis gamit ang mga konserbatibong pamamaraan, gumamit sila ng operasyon. Sa tulong ng mga espesyal na istruktura ng metal, posible na ayusin ang gulugod sa tamang posisyon. SA makabagong gamot may posibilidad ng pagtatanim ng mga implant mga intervertebral disc. departamento sa pamamagitan ng paraan ng surgical intervention ay isinasagawa ayon sa isang indibidwal na binuo na pamamaraan.

Ang lumbar lordosis ay naituwid ano ito, at paano itinutuwid ang lumbar lordosis? Sa pagsilang, ang gulugod ng isang tao ay halos tuwid, ngunit sa paglipas ng panahon, ang anatomy ay nagbabago at nakakakuha ng ilang mga liko. At ito ay hindi isang patolohiya, ang gulugod ay umaangkop sa katawan ng tao sa paglalakad nang tuwid, ang mga kurba ay tumutulong sa likod na sumipsip ng mga shocks at shocks na nangyayari sa panahon ng buhay.

Ang Lordosis ay nagpapakita ng sarili sa dalawang bahagi ng gulugod: sa cervical region, ang vertebrae ay yumuko pasulong, at sa mas mababang likod ay lumihis sila pabalik. Sa medikal na kasanayan, ang lordosis ay hindi palaging tinatawag na curvature, dahil ito karaniwang pangyayari, ngunit kung ang gayong mga liko ay nagdudulot ng abala o sakit, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista at simulan ang agarang paggamot.

Sa medikal na kasanayan, mayroong dalawang uri ng lordosis: physiological at pathological. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang physiological ay ang pamantayan, na idinisenyo upang mapawi ang stress mula sa gulugod. Alinsunod dito, kapag ang physiological lordosis ay naituwid, ang katawan ng tao ay nakakaranas Mabibigat na karga sa gulugod, na sinamahan ng sakit.

Ang physiological lordosis ay nabuo sa panahon ng pag-unlad ng bata, dahil sa ang katunayan na ang gulugod ng tao ay hindi orihinal na idinisenyo para sa tuwid na paglalakad. Ang kurbada ng sacral spine ay nagsisimula mula sa sandaling ang isang tao ay nagsimulang umupo nang tuwid.

• Basahin din:

Sa normal na pag-unlad hindi kinakailangan na ipantay ang physiological lordosis. Sa pamamagitan ng pathological ay nangangahulugang isang sitwasyon kapag ang lumbar lordosis ay naituwid. Ang pathological lordosis ay hindi karaniwan, at maaari itong nahahati sa 2 uri:

• Inisyal, nagmula sa nagpapasiklab na proseso loob ng katawan. Ang mga anomalya sa pag-unlad ng mga kalamnan na pumipigil sa gulugod ay posible. Labis na timbang At mga sakit sa oncological madalas ding nagiging sanhi ng pag-unlad ng pathological lordosis.
• At pangalawa, nangangahulugan ito ng isang disturbed lordosis na nabuo dahil sa panlabas na stimuli. Ito ay maaaring maging iba't ibang pinsala. Halimbawa, isang sprained leg. Ang sanhi ng paglitaw ng cervical lordosis ay maaaring kyphosis (curvature ng upper spine). Ngunit ang pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng pagtuwid ng lordosis ng lumbar.

Ngayon sa mas detalyado. Lumbar lordosis straightened ano ito? Ang sakit na dulot sa mas mababang likod ay maaaring mapukaw ng isang tuwid o makinis na lordosis. Sa kasong ito, ang mga indibidwal na vertebrae at mga disc ay napapailalim sa mabigat na stress. Kung hindi ginagamot, humahantong ito sa pagbabago sa tissue ng buto at cartilage, na maaaring magdulot ng hernia. Ang sobrang baluktot ay maaaring makapinsala dulo ng mga nerves, na hahantong sa pagkagambala ng mga nerve impulses. Ang lahat ng mga prosesong ito ay nagdudulot ng sakit at pagkagambala normal na trabaho gulugod.

• Basahin din:

Mga sintomas ng lordosis

Ang unang kadahilanan sa pathological lordosis ay isang binagong pustura. Ang kurbada ay makikita ng hubad na mata. Pagkatapos ng ehersisyo, ang isang tao ay nagkakaroon ng mabilis na pagkapagod at sakit. Ang ilan sa mga pisikal na ehersisyo ay nagiging imposible dahil sa hitsura ng paninigas sa mga paggalaw.

Sa pathological lordosis, ang mga malalaking pagbabago ay nangyayari sa katawan, dahil sa hitsura ng isang malakas na pagkarga, ang mga organo ng tao ay nakalantad sa iba't ibang sakit. Maaaring magkaroon ng sakit sa puso o sakit sa bato, nangyayari ito sa ilalim ng impluwensya ng compression ng sariling timbang ng isang tao.

Pagbabago sa pustura at pag-ikot ng likod, dahil sa paglitaw ng mga bagong kurba sa istraktura ng gulugod. Ang pagganap ng joint ng tuhod ay may kapansanan at ang mga binti ay palaging bahagyang baluktot. Nangyayari ito bilang isang resulta ng isang pagbabago sa sentro ng grabidad, sinusubukan ng katawan na ihanay ito at muling namamahagi ng mga pagsisikap sa mga binti. Ang mga nakausli na talim ng balikat at mga braso na nakabitin, bahagyang pinahaba pasulong, ay nagpapahiwatig din ng mga problema sa lordosis.

Ang lumbar lordosis ay nagiging maayos. Ang proseso ng pagbuo ng isang disc herniation ay sanhi. Ang mga sintomas na ito ay hindi lumilitaw sa maagang edad, unti-unti nilang sinisimulan na pag-usapan ang kanilang sarili sa ibang pagkakataon. Ang mga sintomas na lumilitaw ay maaaring binibigkas, o maaaring hindi kapansin-pansin karaniwang tao. Kapag sinusubukang kumuha ng isang normal na posisyon, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding sakit. Ngunit ang sakit ay bihira at ang sensitivity ay hindi nababagabag, nananatili sa karaniwang antas.

• Mangyaring basahin nang mabuti ang impormasyon:

Sa pathological lordosis, ang hugis ng gulugod ay nabalisa. Mayroong labis na pagkarga sa mga kasukasuan, sila ay madaling kapitan ng mga sprains at kahit na mga luha. Ang mga kalamnan ay palaging nasa isang tense na estado. Mga sakit na nabubuo talamak: Ang pagbabago sa kadaliang kumilos ay nagiging karaniwan, ang prolaps ng mga disc ay hindi rin nakakagulat, at ang hernia ay nagiging karagdagan sa sakit.

Paggamot

Ang pag-alis ng pathological lordosis ay isang kumplikado at mahabang proseso. Matapos maipasa ang pagsusuri at gumawa ng diagnosis, inireseta ng doktor ang isang hanay ng mga hakbang para sa paggamot. Na kinabibilangan ng: paggamot sa droga, physiotherapy at pisikal na ehersisyo(charger). Ang huli ay madalas na pinapalitan ng paglangoy. SA mga espesyal na okasyon ang isang tao ay maaaring mangailangan ng operasyon para sa paggamot.

Sa isang pagpapapangit ng gulugod, na may isang pagkahilig pasulong, ang pigura ng tao ay mayroon katangian. Ang pasyente ay maaaring may nakausli na tiyan, pinalawig kasukasuan ng tuhod at isang backwardly hilig na katawan, na kung saan ay lalo na malinaw na nakikita sa paglalakad o pisikal na pagsusumikap. Kung ang cervical lordosis ay naituwid, kung gayon sa kabaligtaran, ang ilang mga liko ay mawawala sa likod.

Bilang karagdagan, may lordosis, isa pa hindi kanais-nais na sintomas- Ito madalas na pananakit sa gulugod, na nagreresulta mula sa hindi wastong pamamahagi ng pagkarga sa iba't ibang bahagi ng gulugod at mga kalamnan.

Bilang resulta, mayroong patuloy na pag-uunat ng mga kalamnan, na nagiging sanhi ng pananakit ng likod.

Sa isang malubhang anyo ng sakit, ang isang pagbaba ay sinusunod din. lamang loob, na humahantong sa pagkagambala sa sistema ng pagtunaw.

Depende sa kung aling bahagi ng gulugod ang may kurbada, ang lordosis ay maaaring cervical at lumbar. Bilang karagdagan, ito ay nahahati sa pangunahin at pangalawa.

Ang predisposisyon para sa paglitaw ng pangunahing lordosis ay patolohiya ng gulugod, labis na timbang ng katawan at malakas na pagkarga sa gulugod, na nagiging sanhi ng patuloy na pulikat ng kalamnan.

Ang pangalawang lordosis ay sinusunod bilang isang resulta ng mga karamdaman ng hip joint o dahil sa dislokasyon ng balakang.

Ang sanhi ng cervical lordosis, bilang panuntunan, ay osteochondrosis ng gulugod sa isang napapabayaang anyo. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na maging napaka-matulungin sa kalusugan ng gulugod upang masuri ito sa oras. posibleng mga problema at simulan ang kanilang paggamot.

Paggamot ng lordosis

Sa kabila ng katotohanan na ang sakit ay isang malubhang patolohiya, ang paggamot nito ay maaaring maging napaka-epektibo. Gayunpaman, halos imposibleng pagalingin ang pangunahing lordosis.

Para sa paggamot nito, ginagamit lamang ang interbensyon sa kirurhiko, na inireseta lamang para sa napakalubhang kurbada.

Bukod sa, pagkatapos ng operasyon, kinakailangan ang isang mahaba at masakit na rehabilitasyon, na kinabibilangan ng physiotherapy, masahe at himnastiko upang makatulong na palakasin ang mga kalamnan ng likod.

Ang straightening ng physiological lordosis ay nangyayari dahil sa labis na pagkarga sa gulugod o isang laging nakaupo na pamumuhay. Posibleng gawing normal ang posisyon ng gulugod na may regular na pagsusuot ng isang espesyal na bendahe, pati na rin ang mga back massage course at physiotherapy exercises.

Ang mga buntis na kababaihan na nakakaranas din ng lordosis ay maaaring mabawasan ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng bendahe. Kapag pumipili ng bendahe, dapat mong isaalang-alang ang laki ng tiyan.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang straightening ng cervical lordosis o straightening ng lumbar lordosis ay maaaring resulta ng osteochondrosis. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, ang pagwawasto ng lordosis ay maaaring sanhi ng tuberculosis. Samakatuwid, sa mga pagbabago sa kondisyon ng gulugod, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Samakatuwid, ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot sa lordosis ay ang masahe at manu-manong therapy, swimming at exercise therapy, physiotherapy, acupuncture at hindi tradisyonal na pamamaraan.

Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay ang paggamot ay hindi lamang kumpleto, ngunit regular din. Sa ganitong paraan lamang maaari mong mapupuksa ang lordosis, at mabawi ang isang buong buhay.

Isaalang-alang ang mga pangunahing paraan ng paggamot iba't ibang uri lordosis nang mas detalyado.

Paggamot ng cervical lordosis

Para sa epektibong paggamot ng cervical lordosis, kinakailangan na magabayan ng mga pangunahing prinsipyo:

1. Pagpapalakas ng mga kalamnan ng likod, lalo na servikal.
2. Normalisasyon ng posisyon ng gulugod.
3. Pagpapabuti ng suplay ng dugo sa gulugod.
4. Pag-aalis ng mga sanhi ng sakit at mga sintomas nito.

Ang pag-straightening ng physiological lordosis ng cervical region ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon. Gayunpaman, ang paggamot nito ay dapat magsimula sa isang paghahanap para sa orihinal na sanhi na naging sanhi ng spinal deformity.

Kung ang cervical lordosis ay pinakinis, ano ang ibig sabihin nito at paano tutulungan ang pasyente? Ang estadong ito sa tamang paggamot, ang regular na ehersisyo at masahe ay maaaring ganap na gawing normal.

Para sa paggamot ng cervical lordosis, ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit:

1. Therapeutic exercise, ang pangunahing gawain kung saan ay upang palakasin ang mga kalamnan ng likod.
2. Masahe at manual therapy upang makatulong na mapawi ang pananakit at pag-igting ng kalamnan.
3. Reflexology.
4. Iba't ibang mga pamamaraan ng physiotherapy na inireseta ng dumadating na manggagamot, depende sa antas ng deformity ng gulugod.
5. Pag-alis ng spinal column, pati na rin ang pagpapatatag nito sa tamang posisyon.

Sa pathological na kondisyon ng gulugod, ang lahat ng mga pagsasanay para sa paggamot nito ay dapat na inireseta ng isang kwalipikadong espesyalista. Ang pagpili ng ehersisyo para sa bawat kaso ay isinasagawa nang paisa-isa upang isaalang-alang ang lahat ng mga tampok ng patolohiya at pangkalahatang kondisyon katawan ng pasyente.

Mga ehersisyo upang makatulong na pagalingin ang cervical lordosis

Ang himnastiko ay ang pinakamahalagang paggamot para sa lordosis. Ang ilang mga ehersisyo ay maaaring gawin sa bahay nang mag-isa. Gayunpaman, bago ka magsimulang mag-ehersisyo, kumunsulta sa iyong doktor upang hindi lumala ang sitwasyon.

Ang straightened lordosis ng cervical spine ay magagamot din kung regular mong ginagawa ang kinakailangang hanay ng mga ehersisyo at sinusubaybayan ang tamang postura.

Kung mayroon kang laging nakaupo sa trabaho, pana-panahon gumawa ng mga bilog sa ulo. Mapapawi nito ang pag-igting ng kalamnan at pagkapagod. Tandaan na kumuha ng hindi bababa sa 5 minutong pahinga bawat oras upang maglakad at ituwid ang iyong likod.

Humiga sa iyong likod. Hawakan nang mahigpit ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay at dahan-dahang hilahin ang iyong ulo patungo sa iyong dibdib. Huminto sa posisyong ito at dahan-dahang ibato. Ulitin ng ilang beses. Kapag ginawa nang regular Ang ehersisyong ito pinapalakas ang mga kalamnan ng likod, at inaalis ang pagtuwid ng lordosis.

Kung ang pasyente ay may kinis ng cervical lordosis, inirerekomenda siya sa sumusunod na ehersisyo. Tumayo ng tuwid. Ikiling ang iyong ulo sa isang gilid at sa isa pa. Ang ehersisyo ay ginagawa sa paraang ang tainga ay umabot sa balikat, at ang likod ng ulo ay nakadikit sa likod.

Paggamot ng lumbar lordosis

Paggamot ang sakit na ito isang napakahirap at mahabang proseso, lalo na kung ang lumbar lordosis ay na-smooth out. Dapat itong maunawaan na bilang karagdagan sa ipinag-uutos na himnastiko, kailangan mong sumailalim sa ilang mga kurso sa masahe, mga pamamaraan ng physiotherapy at iba pang mga uri ng paggamot.

Kung naituwid ang lordosis, ano ang ibig sabihin nito at paano ito gagamutin? Upang maunawaan na ang lumbar lordosis ay naituwid sa sarili nitong, sapat na upang tumayo pabalik sa dingding at pindutin ang iyong puwit at balikat laban dito.

Kung hindi mo mailagay ang iyong kamay sa pagitan ng dingding at ng iyong likod sa rehiyon ng lumbar, pagkatapos ay may halos isang daang porsyento na katiyakan maaari mong pag-usapan ang tungkol sa straightened lordosis.

Ang pangunahing paraan ng paggamot sa sakit, siyempre, ay dapat na therapeutic exercises. Sa tulong lamang nito maaari mong palakasin ang mga kalamnan ng likod at mapawi ang sakit. Ang mga ehersisyo para sa lumbar lordosis ay dapat isagawa nang may kasiyahan at regular.

Kinakailangan din na sumailalim sa isang kurso sa masahe bawat ilang buwan, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo. Ang isa pang tanyag na paggamot ay ang spinal traction.

Gayunpaman ang pamamaraang ito hindi angkop para sa lahat at dapat lamang gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang isang neurologist ay maaari ring magreseta ng karagdagang gamot.

Mga ehersisyo upang makatulong na pagalingin ang lumbar lordosis

Humiga nang patago. Kasabay nito, ikalat ang iyong mga kamay sa iba't ibang direksyon. Dahan-dahang itaas ang iyong mga binti, hilahin ang mga ito nang mas malapit sa iyong ulo hangga't maaari.

Mga kapaki-pakinabang na iba't ibang mga hilig na tumutulong na palakasin ang likod at gawing mas nababaluktot ang gulugod. Sa kasong ito, ang mga binti ay maaaring magkasama, o marahil ang lapad ng balikat.

Kung ang physiological lordosis ay naituwid, ang mga ehersisyo kung saan mo iniunat ang iyong mga braso at maabot ang iyong mga shins ay magiging kapaki-pakinabang. At siguraduhin din na magsagawa ng mga ehersisyo kung saan idiniin mo ang iyong likod sa dingding at iunat ang iyong ibabang likod patungo dito.
Sa video na ito ay malinaw mong makikita kung paano gawin ang mga pagsasanay:

Medikal na paggamot

Anuman ang uri at antas ng lordosis, ang iyong doktor ay malamang na magrereseta sa iyo ng mga suplementong bitamina at mineral na makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon, kaligtasan sa sakit at palakasin ang integument. Bukod dito, sa masakit na sensasyon sa likod na bahagi na nangyayari kung ang lordosis ay pinakinis o naituwid, ang doktor ay nagrereseta ng mga pangpawala ng sakit.

Konklusyon

Ang paggamot sa lordosis ay medyo kumplikado, matagal at mahaba. Samakatuwid, kailangan mong maging matiyaga at sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng iyong doktor.

Ang mga pagsasanay sa Lordosis ay ang pangunahing paggamot para sa anumang uri ng kurbada ng gulugod. At ito ay dapat na hindi lamang isang maliit na singil sa bahay, kundi pati na rin hiking, swimming, ehersisyo sa gym.

Upang maiwasan ang lordosis, kailangan mong subaybayan ang iyong pustura, kumain ng tama, panatilihing normal ang iyong timbang, lumangoy, maglakad nang marami at palakasin ang iyong mga kalamnan sa likod sa tulong ng mga espesyal na ehersisyo.

Ang pathological lumbar lordosis ay isang medyo karaniwang problema. At kahit na kadalasan ang patolohiya ay nangyayari sa pagtanda, ang posibilidad ng pag-unlad nito sa mga bata ay hindi ibinukod. Kaya bakit nagkakaroon ng ganitong kurbada ng gulugod? Anong mga komplikasyon ang nauugnay sa sakit? Anong mga paraan ng paggamot ang inaalok ng modernong gamot? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay interesado sa maraming mga mambabasa.

Ano ang physiological lordosis?

Hindi lihim na ang isang normal na gulugod ng tao ay may apat na natural na curvature: physiological lumbar lordosis, cervical lordosis, at sacral at thoracic kyphosis.

Ang isang liko sa rehiyon ng lumbar ay nagsisimulang mabuo maagang pagkabata(sa sandaling magsimulang umupo ang bata) - ang proseso, bilang panuntunan, ay nagtatapos sa edad na 12 buwan. Sa kabila ng katotohanan na ang lordosis ay ang pamantayan para sa isang tao, sa modernong gamot ang terminong ito ay karaniwang ginagamit upang ilarawan ang pathological curvature ng gulugod patungo sa harap. Bilang karagdagan, ang lumbar curve sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring mapawi, na isang problema din. Ang anumang pagbabago sa hugis ng gulugod ay nakakaapekto sa gawain ng buong organismo.

Pangunahin at pangalawang curvature

Sa ngayon, mayroong ilang mga sistema ng pag-uuri para sa sakit na ito. Halimbawa, depende sa sanhi ng paglitaw, nakikilala ng mga doktor ang dalawang uri ng kurbada:

1. Sa pangunahing anyo, ang sakit ay bubuo sa pagkakaroon ng mga proseso ng pathological direkta sa gulugod.
2. Ang pangalawang anyo ng lordosis ay nangyayari laban sa background ng isa pang sakit bilang isang compensatory reaction.

Pag-uuri ng lordosis

Mayroon ding isang pag-uuri, na batay sa posibilidad na ibalik ang katawan sa natural na posisyon nito:

1. Sa isang hindi naayos na kurbada, ang isang tao ay maaaring ituwid ang kanyang likod na may malay na pagsisikap.
2. Sa isang bahagyang naayos na lordosis, ang pasyente ay maaaring ituwid ang kanyang likod, ngunit may ilang mga pisikal na limitasyon.
3. Ang isang nakapirming kurbada ay hindi nagbibigay ng pagkakataon sa isang tao na ibalik ang katawan sa natural na posisyon nito.

Bakit umuunlad ang pathological lordosis?

Kaagad na dapat tandaan na ang sakit na ito ay maaaring umunlad kapwa sa pagkabata at sa pagtanda. Bukod dito, ang pangunahin at pangalawang mga proseso ng pagpapapangit ay nakikilala. Bilang isang patakaran, ang pangunahing lordosis ay resulta ng ilang mga malformations. Bilang karagdagan, ang sanhi ng kurbada ay maaaring pamamaga sa vertebrae, mga bukol sa lugar na ito, pati na rin ang mga pinsala sa vertebral at spondylolisthesis.

Ngunit ang pangalawang lordosis ay lumilitaw laban sa background ng iba pang mga sakit. Halimbawa, ang gulugod ay maaaring baluktot dahil sa immobility ng hip joint, congenital dislocation ng hips. Kasama sa listahan ng mga sanhi ang poliomyelitis, na nakakaapekto pelvic muscles. Minsan ang dahilan ay sistematikong sakit musculoskeletal system. Ang Lordosis ay maaaring resulta ng cerebral palsy ng mga binti.

Mayroong ilang mga kadahilanan ng panganib na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng patolohiya na ito. Halimbawa, ang lordosis ay madalas na umuunlad laban sa background ng pagbubuntis, dahil sa panahong ito ang sentro ng grabidad ng katawan ng babae ay lumilipat pasulong, na lumilikha ng karagdagang pagkarga sa rehiyon ng lumbar. Ang sanhi ng spinal curvature ay maaaring sobra sa timbang, lalo na kung ang bulk ng adipose tissue ay idineposito sa tiyan at hita. Iba't ibang mga paglabag Ang postura ay maaari ding maiugnay sa mga kadahilanan ng panganib.

Sa mga bata at kabataan, lumilitaw ang lumbar lordosis at iba pang kurbada ng gulugod sa mga panahon ng masinsinang paglaki.

Ang mga pangunahing sintomas ng naturang patolohiya

Ang kurbada ng gulugod ay umuunlad nang dahan-dahan at unti-unti - iyon ang dahilan kung bakit ang mga pasyente ay pumunta sa doktor na sa pagkakaroon ng binibigkas na mga pagbabago. Ngunit ano ang hitsura ng mga unang sintomas ng sakit?

Pangunahing nakakaapekto ang Lordosis sa lakad at kadaliang kumilos ng isang tao. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan ng mas mababang likod ay halos patuloy na panahunan, na sinamahan ng sakit. At kung sa maagang yugto Ang sakit ay nangyayari lamang sa panahon pisikal na Aktibidad, pagkatapos habang lumalala ang sakit, ang kakulangan sa ginhawa ay nag-aalala sa isang tao kahit na mabagal ang paglalakad.

Ang patolohiya ng gulugod ay nakakaapekto rin sa gawain ng mga panloob na organo. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay nagreklamo ng pagkawala ng kadaliang kumilos at kakayahang magtrabaho, patuloy na pagkapagod at pag-aantok. Lordosis sa pagkabata o pagdadalaga maaaring humantong sa pagpapapangit dibdib at ilang iba pang bahagi ng balangkas.

Anong mga komplikasyon ang nauugnay sa pathological lordosis?

Ang lumbar lordosis, kung hindi ginagamot, ay maaaring humantong sa maraming komplikasyon. Sa isang mahabang kurso ng sakit, ang mga ligaments ay humina, at ang mga kalamnan ay nasa isang estado ng patuloy na pag-igting, na nagiging sanhi ng mga spasms at, nang naaayon, matinding sakit.

Naturally, ang ganitong patolohiya ay pangunahing nakakaapekto sa kondisyon ng gulugod. Ang pinakakaraniwang mga komplikasyon ay kinabibilangan ng pagbawas sa katatagan ng mga intervertebral disc, pathological mobility ng vertebrae, pati na rin ang pamamaga ng iliopsoas na kalamnan, deforming arthrosis ng mga joints ng gulugod. Bukod sa, malubhang anyo Ang lordosis ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon intervertebral hernias. Sa kabilang banda, ang kurbada ng gulugod ay nakakaapekto sa gawain ng lahat ng mga sistema, dahil ito ay nakakagambala sa normal na paggana ng puso, mga daluyan ng dugo, mga organ ng paghinga at ang gastrointestinal tract.

Ano ang hitsura ng proseso ng diagnostic?

Ang Lordosis ng lumbar spine ay maaaring masuri gamit ang mga radiographic na pamamaraan. Sa partikular, ang pasyente ay kumukuha ng mga larawan sa lateral at straight surface. Tinutulungan nito ang doktor na matukoy ang pagkakaroon ng curvature at tandaan ang kadaliang mapakilos ng vertebrae.

Sa hinaharap, ang ilang karagdagang mga pagsubok ay isinasagawa. Sa partikular, ang neurologist sa panahon ng pagsusuri ay dapat matukoy kung mayroong anumang mga neurological disorder. Ang mga organo ng dibdib at lukab ng tiyan upang matukoy ang pagkakaroon ng mga komplikasyon.

Mga modernong pamamaraan ng paggamot

Ang paggamot sa lumbar lordosis ay isang mahaba at kumplikadong proseso. Una sa lahat, dapat alisin ang ugat na sanhi. Halimbawa, kung ang kurbada ay pangalawa, pagkatapos ay gamutin muna pangunahing sakit. Kung ang lordosis ay lumitaw laban sa background ng labis na katabaan, pagkatapos ay tinutulungan ng mga espesyalista ang pasyente na unti-unti at ligtas na mabawasan ang timbang. SA paggamot sa kirurhiko resort hindi lang kung konserbatibong therapy hindi nagbigay ng ninanais na resulta. Bilang karagdagan, isinasagawa nila karagdagang paggamot sa pagkakaroon ng mga komplikasyon mula sa digestive, respiratory at cardiovascular system.

1. Una, pag-usapan natin ang therapy sa droga. Ito ay bumaba sa pag-inom ng mga pangpawala ng sakit kung ang lordosis ay sinamahan ng matinding sakit. Ngunit ang analgesics ay maaaring kunin lamang sa pahintulot ng dumadating na manggagamot. Bilang isang patakaran, pagkatapos na humina ang sakit, ang paggamit ng mga gamot na ito ay nakansela.
2. Para sa Magpagaling ka agad ay lubhang mahalaga physiotherapy. Ang isang maayos na napiling hanay ng mga pagsasanay ay nakakatulong upang mapupuksa ang sakit, ibalik ang kadaliang mapakilos sa mas mababang likod, pati na rin palakasin ang korset ng kalamnan at mapawi ang stress mula sa gulugod.
3. Ang isa pang bahagi ng kumplikadong paggamot ay masahe. Ang mga regular na sesyon ng masahe ay nakakatulong na maalis ang pulikat ng kalamnan, mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa, pati na rin mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng mga tisyu, kalamnan, at balat.
4. Minsan ang mga pasyente ay inirerekomenda ang traksyon (pagtuwid) ng lumbar lordosis. Ang ganitong mga manipulasyon ay maaari lamang gawin ng isang may karanasan na chiropractor.
5. Sa ilang mga kaso, ang pansamantalang pagsusuot ng isang espesyal na bendahe ay ipinapakita, na nagpapagaan sa pagkarga mula sa lumbar spine. Ang ganitong mga aparato ay karaniwang ginagamit sa paggamot ng mga bata, pati na rin ang mga pasyente na may malubhang mahina na mga kalamnan sa likod.

Therapeutic exercises para sa lordosis

Siyempre, ang mga pagsasanay sa physiotherapy ay isang mahalagang bahagi ng therapy para sa kurbada ng gulugod. Ang complex para sa mga klase ay pipiliin ng iyong doktor o physiotherapist, at ang unang ilang ehersisyo ay pinakamahusay na gawin sa presensya ng isang espesyalista. Narito ang pinakasimpleng epektibong pagsasanay na may lordosis ng lumbar:

1. Tumayo nang tuwid, ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Dahan-dahang ikiling ang iyong katawan pasulong at pababa, subukang hawakan ang iyong mga paa gamit ang iyong mga kamay, pagkatapos ay bumangon sa panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo nang maraming beses.
2. Tumayo sa dingding, idiin ito gamit ang iyong mga takong, pelvis at mga talim ng balikat. Ngayon ay dahan-dahang subukang idiin ang iyong ibabang likod sa ibabaw ng dingding.
3. Humiga sa sahig upang ang iyong mga kamay ay nasa antas ng iyong mga balakang. Ngayon subukang itaas ang iyong mga binti at itapon ang mga ito sa likod ng iyong ulo upang ang iyong mga tuhod ay hawakan sa sahig malapit sa iyong mga tainga. Bumalik sa panimulang posisyon at simulan muli ang ehersisyo.
4. Humiga sa sahig at maglagay ng roller sa ilalim ng iyong tiyan, isara ang iyong mga kamay sa isang lock sa likod ng iyong ulo. Ngayon iangat ang iyong dibdib mula sa sahig, yumuko sa lumbar. Manatili sa posisyong ito ng 2 hanggang 3 segundo, pagkatapos ay dahan-dahang ibababa ang iyong sarili sa sahig.

Kaagad na ito ay nagkakahalaga ng noting na ang pathological lordosis ng lumbar ay nangangailangan ng regular na ehersisyo. Ang kumplikadong ito ay maaaring gamitin hindi lamang para sa therapy, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa spinal curvature.

Pagtuwid ng physiological lordosis ng lumbar at mga sintomas nito

Sa ilang mga kaso, ang mga pasyente, sa kabaligtaran, ay may pagkakahanay ng natural na kurbada ng gulugod. Ang pinakinis na lumbar lordosis ay hindi gaanong mapanganib. Sa isang taong may katulad na patolohiya ang tiyan ay nakausli pasulong, ang sinturon ng ulo at balikat ay inilipat din sa direksyong ito, at ang dibdib ay mas patag.

Habang naglalakad, ang pasyente ay hindi maaaring ganap na mapalawak ang kanyang mga tuhod, na nakakaapekto sa kanyang kadaliang kumilos. Ang mahabang kurso ng sakit ay humahantong sa isang host ng mga komplikasyon, kabilang ang patuloy na pananakit, talamak na spinal cord compression. Sa mga pinaka-malubhang kaso, ang demyelination ng nerve fibers ay sinusunod, na nangangailangan ng mga mapanganib na kahihinatnan.

Kadalasan sa mga resulta ng isinagawa espesyal na pag-aaral nakasulat na ang lordosis ay naituwid sa cervical o lumbar spine. Ano ang ibig sabihin nito at kung anong mga kadahilanan ang lumilitaw sa kanila - sasabihin namin sa iminungkahing materyal.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa katotohanan na ang isang may sapat na gulang ay may physiologically two lordosis. Ito ang lumbar at cervical curvature ng gulugod sa harap. Ang cervical lordosis ay nabuo sa edad na 2-5 buwan ng buhay sa unang taon ng buhay ng isang sanggol. Sa buong pagbuo nito, ang bata ay nagsisimulang independiyenteng hawakan ang ulo. Ang lumbar lordosis ay nabuo sa edad na 10 - 12 buwan. Ito ang panahon kung kailan ang sanggol ay nagsisimulang tumayo nang mag-isa at sinusubukang gawin ang mga unang hakbang nito.

Sa tulong ng lumbar at cervical lordosis, ang simetriko na pagbaba ng halaga at katatagan ng isang tao sa isang tuwid na posisyon ay natiyak. Ang kanilang mga antagonist ay thoracic at sacral kyphosis (posterior deviation).

Kung ang isang physiological lordosis ay naituwid, pagkatapos ay ang kabuuan spinal column, dahil magkasama lamang ang lahat ng apat na liko ay magagawang tiyakin ang katatagan ng patayong posisyon ng katawan at tuwid na postura. Kung ang cervical lordosis ng gulugod ay naituwid, pagkatapos ay may mataas na posibilidad sa panahon ng karagdagang pagsusuri, ang compensatory straightening ng thoracic kyphosis ay makikita, atbp.

Ang ganitong paglabag sa pustura ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga intervertebral disc. Dahil sa hindi tamang pamamahagi ng pag-load ng depreciation, nangyayari ang kanilang pagpapapangit at nagsisimula ang degenerative dystrophic na proseso ng pagkasira. Ang pag-unlad ng osteochondrosis at ang mga kahihinatnan nito, tulad ng intervertebral protrusion, hernia, radicular syndrome, atbp., Ay pinukaw.

Ang pangalawang negatibong kadahilanan ng impluwensya ay ang posisyon ng mga panloob na organo ng dibdib at lukab ng tiyan ay nabalisa. Ito ay bumubuo ng mga kinakailangan para sa pag-unlad ng marami malalang sakit na humahantong sa dysfunction ng mga organ at system. Sa pinsala sa cervical spine, ang sindrom ng posterior vertebral artery at ang tortuosity ng kurso ng panloob na carotid arteries ay madalas na nabubuo.

Ito ay lubhang mapanganib na kalagayan, na may mataas na antas ng posibilidad na pukawin ang pagbuo ng atherosclerosis ng mga cerebral vessel, ang hitsura ng mga palatandaan arterial hypertension at paglitaw matinding paglabag sirkulasyon ng dugo sa mga daluyan ng utak (stroke).

Kung mayroon kang straightening ng lordosis ng gulugod, huwag antalahin ang paggamot para sa matagal na panahon. Mabisang paggamot walang operasyon ay posible lamang sa paunang yugto sakit. Walang mga mga ahente ng pharmacological, na maaaring magpanumbalik ng tuwid na physiological lordosis. Tanging mga therapeutic exercise, kinesiotherapy, masahe, osteopathy at reflexology ang makakatulong sa pagpapanumbalik normal na kalagayan tindig.

Sa Moscow, maaari kang mag-aplay para sa isang libreng appointment sa isang vertebrologist sa aming klinika manu-manong therapy. Pamilyar sa espesyalista ang iyong sarili mga talaang medikal, magsagawa ng paunang pagsusuri, pag-usapan ang lahat ng mga posibilidad at mga prospect para sa paggamit ng mga manu-manong pamamaraan ng therapy sa iyong indibidwal na kaso. Tumawag at gumawa ng appointment para sa isang maginhawang oras upang bisitahin.

Ang physiological cervical lordosis ay naituwid: ano ang ibig sabihin nito

Ang katotohanan na ang cervical lordosis ay naituwid ay maaaring humantong sa maraming mga pathological deformities ng vertebral body, ang kanilang mga proseso at facet joints. Ang lateral at maikling ligament ay nagbabago, cicatricial deformities. Maraming mga pasyente ang nagtatanong kung bakit natuklasang tuwid ang cervical lordosis at kung ano ang ibig sabihin nito para sa pangkalahatang kalusugan.

Unawain natin ang tanong kung ano ang ibig sabihin kung naituwid ang lordosis at kung bakit posibleng mapanganib ang kundisyong ito.

Kaya, nabanggit na sa itaas na ang physiological curvature ng gulugod na anterior na nauugnay sa gitnang axis ng katawan ay nabuo sa edad na 2-5 na buwan ng unang taon ng buhay. Pagkatapos, sa buong panahon ng paglaki at pag-unlad sa isang bata, ang cervical lordosis ay maaaring bahagyang magbago. Kadalasan, sa edad na 3-6 na taon, ang isang subluxation ng atlas (ang unang cervical vertebra) ay nabuo. Ito ay maaaring makapukaw ng pangalawang pagpapapangit ng pustura.

Samakatuwid, kung ang physiological cervical lordosis ay naituwid, kung gayon ang mga doktor ay una sa lahat ay naghahanap ng patolohiya ng unang cervical vertebra. Sa kasamaang palad, ang asimilasyon ng atlas ng occipital bone ay karaniwan na ngayon. Ang kanilang pagsasanib ay humahantong sa katotohanan na hindi lamang hemodynamics ang nabalisa, kundi pati na rin ang kakayahan ng isang tao na ilipat ang kanyang ulo. Upang mabayaran ang kakulangan ng kadaliang kumilos, ang labis na kadaliang mapakilos ng pangalawang cervical vertebra ay nabuo. Nagdudulot ito ng pagtuwid ng cervical lordosis.

Sa iba pang mga potensyal na sanhi ng pag-unlad paglabag na ito Ang postura ay maaaring maiugnay sa mga sumusunod na kondisyon at negatibong salik mga impluwensya:

• traumatikong epekto sa leeg at kwelyo na lugar;
• hindi tamang posisyon ng ulo kapag nagtatrabaho sa isang posisyon sa pag-upo;
• yumuko at ikot pabalik;
• maling pagpoposisyon ng paa;
• osteochondrosis ng cervical spine at compensatory muscle strain;
• osteoarthritis at iba pang mga uri ng pagpapapangit ng intervertebral joints.

Sa mga bata, ang pagtutuwid ng cervical lordosis ay kadalasang nauugnay sa trauma ng panganganak at mga pagpapakita ng cerebral palsy. Sa pagbibinata, ang patolohiya ay madalas na pinukaw ng labis na paglaki. tissue ng buto o mga kalamnan na may lag sa pagbuo ng ligamentous at tendon apparatus.

Ano ang ibig sabihin - straightened physiological lordosis para sa kalusugan ng tao? Ito pathological kondisyon, na maaaring makagambala sa paggana ng buong organismo at magbunga ng pag-unlad ng iba pang mga sakit ng musculoskeletal system. Narito ang pinaka madalas na mga komplikasyon isang kondisyon kung saan ang physiological lordosis ng gulugod ay naituwid:

1. posterior vertebral artery syndrome, na sinamahan ng pagbawas sa pagganap ng kaisipan, madalas na pananakit ng ulo, pagkahilo, pag-unlad ng migraine, atbp.;
2. tortuosity ng mga panloob na carotid arteries, na humahantong sa talamak na kakulangan sa oxygen ng utak, na nagreresulta sa pagbaba sa pagganap ng paaralan sa mga bata, sa mga may sapat na gulang ay may posibilidad ng isang tuluy-tuloy na pagtaas sa antas presyon ng dugo;
3. vegetovascular dystonia sa pamamagitan ng cardiac, hypertonic, hypotonic at mixed type;
4. pagkasira ng uncovertebral at interarginal joints ng gulugod;
5. pangalawang deformity ng thoracic at lumbar spine;
6. pag-unlad ng scoliosis;
7. maldevelopment ng mga kalamnan itaas na paa;
8. plexitis ng balikat atbp.

Sa pagkakatuklas mga klinikal na palatandaan ang katotohanan na ang physiological lordosis ng cervical spine ay naituwid, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang vertebrologist sa lalong madaling panahon at simulan ang paggamot na inireseta niya.

Ang lumbar physiological lordosis ay naituwid: ano ang ibig sabihin nito?

Kung ang lumbar lordosis ay naituwid, pagkatapos ay kinakailangan upang isagawa differential diagnosis potensyal na sanhi ng posture disorder na ito. Sa karamihan ng mga kaso, ang physiological lumbar lordosis ay naituwid bilang resulta ng pangmatagalang pag-unlad osteochondrosis. Sa sakit na ito, nangyayari ang compression ng radicular nerves. Nasa mataas sakit na sindrom at pamamaga ng mga ugat, nangyayari ang labis na overvoltage mga hibla ng kalamnan sa rehiyon ng lumbar. Upang mailabas ang nasirang radicular nerve, hinihigpitan nila at pinapataas ang mga intervertebral space. Ngunit sa kabilang banda, nagdudulot ito ng pagbabago sa pustura.

Ang iba pang mga potensyal na sanhi ng pagtuwid ng lumbar lordosis ay kinabibilangan ng:

• pangalawang paglabag sa pustura sa kaso ng pinsala sa cervical, thoracic at sacral spine;
• Bechterew's disease (ankylosing spondylitis);
• pagkasira ng intervertebral joints;
• mga proseso ng tumor sa lukab ng tiyan, kung saan mayroong isang reflex na pagbabago sa pustura;
• mabigat pisikal na trabaho At sobra sa timbang katawan;
• pagkawasak mga kasukasuan ng balakang at sacroiliac joints;
• magkaibang haba binti;
• kurbada mas mababang paa't kamay;
• maling setting ng paa sa anyo ng flat feet o clubfoot;
• pagsusuot ng sapatos na may mataas na takong;
• kumplikadong pagbubuntis, kabilang ang maramihang pagbubuntis.

Kung ang lumbar lordosis ay naituwid, ano ang ibig sabihin nito para sa pagbabala ng pagbawi sa mga sakit sa itaas? Ito ay isang negatibong nagpapalubha na kadahilanan na nakakagambala sa buong proseso ng innervation. Mayroong mga paunang kondisyon para sa pagpapapangit ng mga endplate ng mga vertebral na katawan, na magpapabilis sa proseso ng pagkabulok ng tissue ng kartilago. Mabilis na pag-unlad ng osteochondrosis, malubhang karamdaman ng proseso ng innervation, pagbabago sa lakad, pagkasira ng lahat. malalaking kasukasuan ng lower extremities ay isang maliit na listahan lamang ng mga potensyal na komplikasyon ng pagkakaroon ng lumbar lordosis na ituwid. Huwag payagan ang pag-unlad mga ganitong pagbabago. Makipag-ugnayan sa isang vertebrologist para sa tulong sa sandaling pinaghihinalaan mo ang pagkakaroon ng ganitong uri ng posture disorder.

Mga sintomas na naituwid ang lordosis

Kung ang physiological lordosis ay itinuwid, ang mga sintomas ay hindi kinakailangang maging kapansin-pansin sa labas. Ang proseso ng spinal deformity ay napakatagal, kaya ang mga panlabas na pagbabago ay maaaring mapansin na mga huling yugto kung kailan tutulong sa pasyente operasyon. Sa mga unang yugto, may mga klinikal na mahalagang pamantayan kung saan matukoy ang pagkakaroon ng pagbabago sa pustura.

Ang straightened cervical lordosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

• madalas na sakit sa leeg, leeg, lugar ng kwelyo;
• pagkahilo at pagduduwal;
• nabawasan ang pagganap ng kaisipan;
• madalas na pag-aantok at pagkahilo ng mga reaksyon ng neuropsychic;
• pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo;
• mahinang akademikong pagganap sa mga mag-aaral at kabataan.

Ang mga sintomas ng pagtuwid ng lumbar lordosis ay maaaring ang mga sumusunod:

• sakit sa rehiyon ng lumbar at gluteal na kalamnan;
• piriformis syndrome;
• mabilis na pagkapagod mga kalamnan sa binti;
• pagbabago sa lakad;
• kawalan ng kakayahan na panatilihing tuwid ang iyong likod sa loob ng mahabang panahon;
• paglabag sa mga panloob na organo (mga taong dumaranas ng madalas na paninigas ng dumi ay dapat suriin ang kondisyon ng lumbosacral spine).

Para sa diagnosis, kinakailangan na gumawa ng isang serye ng mga radiographic na imahe ng gulugod sa iba't ibang mga projection. Magagawa lamang ng doktor na masuri ang antas ng paglihis mula sa normal na pustura kung may mga maagang larawang kinunan. Para sa ilang mga tao, mula sa sandali ng pagbuo sa kamusmusan meron bahagyang paglihis sa mga sulok ng lordosis at kyphosis.

Itinuwid ang Lordosis: mga paraan ng paggamot

Kung ang lordosis ay naituwid, kung gayon ang paggamot ay maaaring isagawa nang konserbatibo at mga pamamaraan ng kirurhiko. Ang mas maaga ang pasyente ay humingi ng tulong, mas mataas ang posibilidad na ganap na maibalik ang pustura gamit ang mga pamamaraan ng manual therapy.

Sa paunang pagsusuri, tinutukoy ng vertebrologist ang isang potensyal na dahilan kung bakit naituwid ang lordosis. Kadalasan ito ay isang sakit ng musculoskeletal system. Pagkatapos ay inireseta niya ang paggamot sa sakit na ito.

Kasama ang paraan, ang pagwawasto ng pustura ay isinasagawa. Para sa mga layuning ito, higit sa lahat ang mga therapeutic exercise at kinesiotherapy ay ginagamit kasama ng masahe at osteopathy. Sa mahihirap na kaso, ang isang pamamaraan ng traksyon para sa pag-uunat ng gulugod, pag-aayos ng mga seksyon sa tulong ng isang kwelyo ng Shants o isang orthopedic corset ay maaaring ipahiwatig. Bilang AIDS Kasama sa mga paggamot ang pagkakalantad sa laser, reflexology at physiotherapy.

Kung kailangan mo ng paggamot para sa rectified lordosis, mangyaring makipag-ugnayan sa aming chiropractic clinic. Dito, ang isang bihasang doktor ay bubuo ng isang indibidwal na plano sa paggamot para sa iyo.