Астено-депресивен синдром: симптоми и лечение. Всичко за астено-депресивния синдром: признаци, симптоми, лечение

Постоянна умора, главоболиеи безразличието към всичко, което е било хубаво, не може да не е тревожно.

Често това е просто меланхолия, и ще се проведе по време на Вашата почивка на плажа или в санаториум.

Но много често това показва сериозно нервно разстройство— астено-депресивен синдром, който няма да изчезне сам и в занемарено състояние може сериозно съкращават животачовек.

Концепция

Какво е? Терминът астено-депресивен синдром означава нервно разстройство, в която човек губи толкова много, че дори простите ежедневни задачи стават непосилни за него.

Това явление не отговаря на пълната дефиниция, но не се счита и за нормално.

По същество астенично-депресивният синдром е хибрид на астения и депресия.

Само специалист може да разпознае заболяването и да постави правилна диагноза след задълбочен преглед. Човек изпитва загуба на сила за дълго време, не може да заспи и се уморява в самото начало на работния ден.

Диагнозата депресия не се потвърждава и пациентът смята, че това е просто меланхолия. Но също блус нормално състояниене се брои.

Други пациенти просто отиват в първия попаднал им частен кабинет, където лекарят дори без предварителен преглед поставя диагнозата – синдром.

Много руски експерти смятат последното за вид астеничен синдром, докато други го смятат за самостоятелно разстройство.

По симптоми е подобен на астено-субдепресивния синдром, но това са две различни явления. Понякога астено-депресивен синдром действа като симптом на соматично заболяване.

Те включват:

• мозъчни тумори;
• заболявания, свързани с метаболитни нарушения;
• хормонални нарушения;

Причината също може да бъде, макар и рядко.

Рискова зона

Най-висок риск от астено- депресивен синдром y:

1. пациенти с хронични заболявания. Това се отнася особено за нарушения на стомашно-чревния тракт, бъбреците и черния дроб.
2. Хора, чиято работа е свързана с нередовен график, повишено натоварване, високо нивострес, както и постоянна комуникация с публиката. Това са актьори, учители, лекари, дизайнери, а също и мениджъри (обикновено на високо ниво).

Синдром на хроничната умора и астеничен синдром - каква е разликата? Психотерапевтът коментира:

Симптоми и признаци

Не непременно блус и дори хронична уморапоказват астено-депресивен синдром.

За тежко нервно разстройствоможем да кажем това, ако депресията и апатията, заедно с други симптоми, не изчезнат в рамките на две седмици.

Умората и отпадналостта на организма са естествена реакция на стрес и повишено натоварване. Че време е за лекар, казва редица признаци:

• отсъствие положителни емоциии радост от това, което преди е носило удоволствие;
• проблеми със съня (сънят не идва дълго време или не идва дълго, тогава искате да спите цял ден);
• сълзливост;
• болезнена реакция към светлина или силен шум;
• умора, която идва бързо и това не се променя дори с намаляване на натоварването;
• разсеяност, неспособност да се концентрира върху конкретна задача;
• влошаване на интелектуалните способности, загуба на паметта;
• затруднено събуждане, ако успеете да заспите. В същото време дори многочасовият сън не носи почивка.

Ако тези признаци не изчезнат постоянно поне половин месец, това е причина за медицински преглед.

Неврологични симптоми задължително придружени от физиологични:

Често заболяване придружени от краткотрайни вегетативни кризи, Наречен .

Човек изпитва краткотрайна атака на силна болка, преминаваща в паника, придружена от ускорен пулс, изпотяване и дори задушаване.

Защо това състояние се нарича бавна смърт? Без лечение това води до намаляване и след това до пълно разпадане на социалните връзки, човекът губи работата си и се самоизолира. Случва се постепенно отмиране на личността.

Как да се отървем от алкохолната депресия? Научете за това от нашите.

Диагностика

За да се предотврати отключването на депресия и избледняването на личността, е необходимо направете диагноза и започнете лечението възможно най-бързо.

Трудно е да се диагностицира астено-депресивен синдром, тъй като подобни симптоми са характерни за много широк обхватявления.

Те включват:

• леки, дори леки натъртвания и наранявания на главата;
• скрити и явни хронични заболявания;
• липса на сън, свързана със спецификата на работата;
• прекомерен стрес;
• без ваканции поне една година;
• нарушения на трудовото здраве;
• интоксикация, причинена от тютюнопушене и алкохол;
• предозиране и не правилна техникалекарства.

Лекарите отбелязват през последните години увеличаване на заболеваемосттаастено-депресивен синдром.

Това се дължи, според психолози и социолози, на модерен образживот, в който човек се стреми да спечели колкото е възможно повече, да държи всичко под контрол и да е наясно с всичко, страхът да се превърне в губещ и да загуби всичко, ако нещо не се получи.

Такава купчина психологически тежести води до факта, че дори и най-упоритият човек се разпада един ден.

Активност и бързаневъв времевия натиск на големите градове и бизнеса отстъпва място на пълно безразличие към всичко и апатия.

Понякога това е просто знак, че е време да си вземете ваканция, но понякога показва развитието на опасно заболяване - астенично-депресивен синдром, който може дори да доведе до смърт.

Установяване на диагноза

Точността и бързината на диагностиката е до голяма степен зависи от самия човек.

Колкото по-скоро той кандидатства за квалифициран медицински грижи, толкова по-бързо ще започне лечението.

Проблемът е, че толкова много хора са в това състояние не осъзнават, че са болни. Вместо това те вярват, че са хронично нещастни, че е дошла лоша серия и светът се е обърнал срещу тях.

Понякога вместо това пациентите изпитват чувство за вина - че сами са си виновни и трябва да се справят с всичко. Всъщност болестта не е вина на човека, а негово нещастие.

Първоначално предупредителни знациТе се свързват с терапевт, който предписва серия от прегледи и тестове. Може и да е така коренът на разстройството се крие в неоткрито преди това хронично заболяване:

• сърдечно-съдови нарушения;
• патологии на щитовидната жлеза;
• хормонално разстройство;
• онкологични проблеми;
• диабет.

Ако не се открие сериозно соматично заболяване, астено-депресивният синдром се причинява от редица психо-емоционални разстройства.

В този случай пациентът се насочва отидете на психолог и психотерапевтза потвърждаване на диагнозата. Специалистът ще предпише медикаменти и психотерапия.

Основни методи на лечение

Постиженията на съвременната фармакология и психиатрия, приемане на лекарства правилноще позволи на човек да забрави завинаги за тревожните симптоми и разстройство.

Това е постижимо, ако са изпълнени следните условия:

• коренът на астено-депресивното разстройство не е в соматично заболяване (в противен случай антидепресантите ще бъдат безсмислени);
• липса на самолечение;
• следвайки препоръките на лекаря, здрав образживот.

Ще са необходими усилия и от страна на самия пациент. Предписаните лекарства не са панацея и лекарят не е всемогъщ. Антидепресантите водят до пристрастяване и ако човек не съдейства на лечението, ефектът им постепенно ще изчезне.

Всъщност антидепресантите не лекуват нищо. Те отварят своеобразен „прозорец“ в натрупаните проблеми, така че човек да преразгледа начина си на живот, да анализира какво точно го е довело до това състояние и какво трябва да се изключи, за да не попадне отново в този капан.

Физическите упражнения, преразглеждането на диетата и рационализирането на ежедневието значително ускоряват началото на възстановяването.

Диета

Много честа астеноапатична депресия минава и без лекарства , достатъчно е да спазвате диета. Много пациенти погрешно вярват в това ние говорим заотносно гладуването.

Диета - това не е глад, А балансирана диета. Това включва избягване на остри и Вредни храни.

Основата на диетататрябва да се състои от зърнени храни, сушени плодове, бобови растения, ядки, постно варено месо, яйца, зеленчуци, млечни продукти.

Повечето хора, след като са открили симптоми на астено-депресивно разстройство, се поддават на убеждаването да „изядат меланхолията“ в кафене бързо хранене, пицария, или дори по-лошо - измийте го с алкохол.

Това важи особено за жените. Това не може да се направи. Първо, мазнините значително натоварват тялото и усложняват метаболизма.

Злоупотребата с въглехидрати може да доведе до диабет (и на фона на астено-депресивен синдром насищането със сладкиши може да не настъпи много дълго време и човек изглежда да е изял буквално парче).

Разбира се, блокче шоколад няма да доведе до фатален изход. Но вместо това е по-добре да използвате сушени и сушени плодове.

спорт

Значително насърчаване на заздравяването разумна физическа активност.Почти винаги астено-депресивното разстройство е свързано и с липса на физическа активност. Разбира се, не е нужно да бързате да се изтощите на тренировъчни машини или щанга.

Трябва да тренираме добри навиции постепенно увеличавайте активността. Ще бъде полезно:

Всякакъв вид натоварване не трябва да причинява болка, напротив, усещане за удовлетворение и повишен тонус.

Най-добрият метод за лечение на всяко заболяване, включително астено-депресивен синдром, е превенцията. За целта са подходящи обучения с квалифицирани майстори по личностно развитие, спазване на дневен и работен график и билколечение.

Астения или просто - нервна умора? Разберете от видеото:

Астено-депресивният синдром е вид психоемоционално разстройство, при които се наблюдава загуба на интерес към живота и затруднено решаване дори на прости ежедневни задачи. Това все още не е депресия с нейните по-сериозни усложнения, но вече не е качеството на живот, на което човек е свикнал.

Симптоми и прояви на синдрома

Трудно е да се определи астенично-депресивен синдром поради обширните му симптоми. Човек, страдащ от заболяване, може да бъде измъчван от всички симптоми наведнъж или само от някои от тях - тези, които лесно могат да бъдат приписани на обикновена умора. Обикновено симптомите се изразяват в депресивно състояние на човек:

• загуба на интерес към живота (не искате да ходите никъде, не се интересувате от нищо и т.н.);
• раздразнителност и агресия за незначителни дреболии;
• трудности при завършване на започнатото;
• бързи промени в настроението (апатията внезапно се заменя с нервност и неконтролируема приказливост);
• трудно е да се концентрирате върху едно нещо;
• появяват се различни фобии, които преди това не са били наблюдавани при този човек (страх от тълпи, клаустрофобия и др.);
• гърчове безпричинен страхи паника;
• липса на апетит или, напротив, неудържима лакомия.

Астено-депресивното здраве често е придружено от нарушение на моделите на съня: човек трудно заспива, но още по-трудно е да се събуди и да стане от леглото, дори след многочасов сън.

Физиологичните симптоми са както следва:

• главоболие;
• пристъпи на тахикардия;
• задух и изпотяване;
• виене на свят и гадене;
• субфебрилна температура;
• менструални нередности;
• импотентност;
• стомашно-чревни разстройства.

Някои хора изпитват така наречените митични болки в тялото. Фалшивият синдром измъчва всеки път различни части на тялото и ставите.

Астено-депресивният синдром засяга не само възрастни, но и деца.Родителите трябва да обърнат внимание на следните симптоми:

• изолация и необщителност на детето;
• внезапна загуба на тегло;
• сменя часовете на всеки половин час;
• може да останете будни цяла нощ или внезапно да заспите, докато играете любимата си игра.

Детската астено-депресивна болест обикновено е свързана с прекомерен психически стрес, липса на подвижност и липса на разходки на чист въздух.

Причини за синдрома при възрастни

За да се вземат навременни мерки за лечение на депресия и да се предотврати задълбочаването на човек в депресия, е необходимо да се разбере истински причининеговото депресивно състояние. Това е проблематично да се направи, тъй като „корените“ на проблема, както и симптомите, имат твърде голям радиус:

• наследствено предразположение към психични разстройства;
• наранявания на главата, дори и такива, които не се считат за важни;
• наличието на явни и скрити хронични заболявания;
• стрес и психоемоционални сътресения;
• умствена умора и липса на сън;
• нарушения на хигиената на труда;
• изчерпване на тялото поради недостиг на витамини;
• интоксикация на тялото (никотин и алкохол, както и лекарства).

Напоследък експертите отбелязват разпространението на астенично-депресивно заболяване, причините за което се крият в съвременния начин на живот:

• преследването на благословиите на живота, желанието да правите всичко: да осигурите себе си и семейството си „в най-голяма степен“, да сте в крак с всички събития, да сте в крак с модата и т.н.;
• завишени изисквания и очаквания от околната среда, които човек се стреми да отговори на всяка цена;
• страх от загуба на работа, апартамент, семейство;
• голям поток от новини, предоставен от медиите, интернет и други хора.

Попадайки под такъв ежедневен натиск, рано или късно човек се „счупва“. Неговата „луда“ активност отстъпва място на апатия и се развива неврастеничен синдром, заплашващ да се превърне в дълбока депресия.

Важно е да разберете навреме и да не задействате синдрома. За човек може да бъде трудно да оцени адекватно собствената си астено-депресивна ситуация. Той става сприхав, мрази целия свят и вярва, че го заяждат твърде много. Много хора загърбват този проблем. Но блусът също е болест и трябва да се лекува възможно най-рано.

Диагностика

Ако човек има астено-депресивен синдром, той трябва да се консултира с терапевт, да вземе тестове и да се подложи на преглед. Често всичко започва с физически заболявания. Лекарят ще ви помогне да разберете хронични болести, като възможна основна причина:

• патологично увеличение на щитовидната жлеза;
• хормонален дисбаланс;
• диабет;
• хепатит;
• тахикардия и др.

Ако не се установят сериозни заболявания, коренът на проблема е в психо-емоционалните разстройства. След това трябва да се свържете с психолог. Специалистът ще анализира астено-депресивния феномен, ще проучи историята на живота, ще определи степента на синдрома и ще предпише лечение, медикаменти или под формата на психотерапевтични сесии.

Антидепресанти

Съвременното медикаментозно лечение е много ефективно при различни видове депресия и емоционална депресия. Но за да бъде успешен този метод, трябва да бъдат изпълнени две условия:

1. Изключете физиологичните причини за заболяването (в противен случай приемането на антидепресанти ще бъде безсмислено).
2. Не се самолекувайте. Изборът на продукта и дозировката се препоръчват от медицински специалист.

Важно е и отношението на самия човек към назначеното лечение. Той трябва да знае, че хапчетата не са панацея, а само средство за потискане на синдрома. С течение на времето се появява пристрастяване към антидепресанти и ако до края лечение с лекарстваАко не разработите тактика за предотвратяване на бъдещи атаки, ще бъде напразно.

Антидепресантите могат да изведат човек от астено-депресивен синдром, така че той да може адекватно да преосмисли причините, които са го довели до депресивно състояние. По време на тази „отдих“ трябва да действате: рационализирайте ежедневието си, въведете диета, започнете да спортувате.

Диета

Астено-депресивният срив може да се лекува с диета. Понякога дори нямате нужда от депресанти, достатъчно е да коригирате Здравословна диета. Както при всяка здравословна диета, препоръчително е напълно да избягвате мазните храни. Той е повече от заменен от „енергийни“ продукти:

• каша;
• ядки;
• сушени плодове;
• варива

Трябва да има протеини под формата на постно месо и яйца, витамини и млечни продукти.

По време на блуса много хора „ядат“ лошо настроениесладка. Жените са особено виновни за това. Това не може да се направи. Мазнините утежняват стомаха и причиняват влошаване на астенично-депресивните състояния. Парче черен шоколад няма да ви навреди. Но е по-добре да ядете няколко парчета сушени кайсии, сушен банан или ананас. Хем ще е по-полезно, хем ефективно.

спорт

Лечение физическа дейностдава отлични резултати. Синдромът на психо-емоционална депресия, тоест астено-депресивен, често има хиподинамични причини. Не е необходимо веднага да започвате интензивни спортни дейности. Но постепенно нарастванеса необходими дейности:

1. Създайте си навик да се разхождате преди лягане. Първият половин час. След това един час. След известно време ще искате да ходите по-бързо, по-ритмично и дори да бягате. Джогингът е един от най-добрите методипрогонване на блуса.
2. Запишете се за плуване или танци. Водата или ритмичните движения под музика са най-мощните природни антидепресанти.
3. Проучете няколко комплекса терапевтични упражнения, за гърба и цялото тяло, особено ако работата е заседнала, и правете упражнения сутрин или в почивките. В борбата срещу синдрома ще бъдат полезни дихателни упражнения или йога.

Всеки спорт, било то колоездене, аеробика или други дейности, трябва да носи удоволствие и усещане, че дишате дълбоко. Това определено ще помогне при лечението и ще увеличи жизнеността.

За да предотвратите астенично-депресивен синдром, можете да използвате най-много различни техники: автотренинг, билколечение, ароматерапия, спазване на режим на работа и почивка. Всичко това може да повиши самочувствието и жизнеността.

Депресивният синдром е болезнено човешко състояние, което се характеризира с различни психични и физически разстройства. И въпреки че много хора под депресия обикновено имат предвид скука, меланхолия и апатия, разберете тази патологиясамо като проява на тези симптоми е неправилно. Всъщност депресията е доста сериозно заболяване, което се отразява и на физическото здраве на човека и понякога може да доведе до необратими последици. Следователно депресивният синдром изисква внимателна диагностика и често дългосрочно лечение.

Маниакално-депресивен синдром

депресия различни хораможе да се развие в определени видове патология, които имат и двете Общи черти, и специфични. Последните са присъщи само на специфична разновидност на това болезнено състояниеи да помогне за идентифицирането му при поставяне на диагноза. Така маниакално-депресивният синдром се отличава с редуването на две основни фази - маниакална и депресивна, между които могат да се появят периодични изчиствания.

Първата фаза се характеризира с следните симптомидепресивен синдром:

• Повишено настроение;
• Енергия;
• Психомоторна възбуда;
• Активни жестове;
• Ускоряване на мисловните процеси.

Пациентът в тази фаза обикновено много говори и се смее, често надценява възможностите си и се заема с работа, която всъщност не може да свърши. Той често развива увереност в собствения си гений, поради което пациентите с маниакално-депресивен синдром могат да се преструват на художници, поети, актьори и т.н.

Втората, депресивна фаза е пълна противоположност на първата. По време на тази фаза пациентът проявява следните симптоми:

• Потисничество;
• Тъжно настроение;
• Скованост на движенията;
• Бавност на мисловните процеси.

Депресивните фази, като правило, продължават по-дълго от манията и честотата на тези състояния варира от човек на човек: от няколко дни до месеци. Трябва да се отбележи, че пациентите с маниакално-депресивен синдром обикновено са наясно и дори критични към състоянието си, но не са в състояние да се борят с него.

В леки случаи лечението на този тип депресивен синдром може да се извърши амбулаторно, но в тежки случаи - стационарно, с употребата на силни антидепресанти.

Астено-депресивен синдром

Астено-депресивният синдром в медицината е психично разстройство, характеризиращо се с такива симптоми като:

• Обща слабост на тялото;
• Бърза уморяемост;
• безпокойство;
• Чести главоболия;
• Повишена чувствителност;
• Забавяне на движенията, речта и мисловните процеси.

Причините за този вид депресия могат да бъдат разделени на вътрешни и външни. Първите включват различни стресови ситуациии патологични състояния емоционална сфера. Външни причини за астено-депресивен синдром са всякакви заболявания, например: онкологични заболявания, тежки операции, наранявания, инфекции, заболявания на сърдечно-съдовата системаи т.н.

При юноши и млади хора симптомите на този тип депресивен синдром могат да придобият силно негативно значение. В този случай към тях се добавят следните знаци:

• Редовни избухвания;
• грубост;
• Гняв и раздразнителност;
• Неоснователни протести.

Продължителното заболяване често е изпълнено с появата на комплекс за вина, който е придружен от мрачна оценка както на околния свят, така и на собственото състояние. В допълнение, астенично-депресивният синдром засяга и физическото здраве на човека. На фона на тази патология възникват смущения в храносмилателната система, кръвното налягане се повишава, апетитът и сънят са нарушени, а менструалният цикъл при жените често се нарушава и изчезва. сексуално желаниеи т.н.

Важно е да се отбележи, че характерна черта на този вид депресия е подобряването на психо-емоционалното състояние на болния след елиминиране. соматични симптомиболест или добра почивка.

Лечение на депресивен синдром при в такъв случайпряко зависи от тежестта на заболяването. В някои случаи пациентът може да бъде подпомогнат от кратък сеанс на психотерапия, докато в по-напреднали случаи ще е необходим не само дълъг курс, провеждан от психотерапевт, но и употребата на антидепресанти и успокоителниза дълго време.

Тревожно-депресивен синдром

Името на този вид патология говори само за себе си: основните симптоми на този тип депресивен синдром са тревожност и панически страхове. Важно е да се отбележи, че тези признаци са по-характерни за юношеството и затова този тип депресия в повечето случаи се наблюдава при преходен период. Това се дължи на повишената емоционалност, уязвимостта и дори комплекса за малоценност, които възникват на този етап.

Тревожно-депресивният синдром се проявява като болезнени страхове от различен характеркоито постепенно преминават във фобии. Много често тийнейджърите, които развиват синдрома, ужасно се страхуват от наказание – за извършени и неизвършени действия, за това, че не са красиви, умни, талантливи и т.н. Важен симптомдепресивен синдром в този случай е почти пълна загуба на способността за обективна оценка Светът, различни ситуациисъдържа и собствената си индивидуалност. Всичко това изглежда на пациента в най-тъмната светлина, тъй като се възприема с изключителна враждебност.

На този фон може да се развие и мания на преследване. На пациентите често им се струва, че всички ги мамят, подреждат житейски ситуации по такъв начин, че да ги примамят в капан. Околните могат да се възприемат като вражески агенти, които следят всяко тяхно движение. Стават мнителност, подозрение, прекомерна чувствителност постоянни знацитревожно-депресивен синдром, ограбващ цялата енергия и сила на пациента да се бори с опасности, които не съществуват в действителност.

Лечението на депресивен синдром в този случай включва незабавна помощ от професионален психотерапевт, вероятно с употребата на успокоителни.

Видео от YouTube по темата на статията:

Астено-депресивният синдром е вид нервно разстройство, което се характеризира с намаляване на интереса към собствения живот и често възникват трудности и проблеми при решаването на най-простите ежедневни проблеми. Това не може да се нарече истинска депресия с нейните ужасяващи симптоми, но синдромът също не е нормално състояние на здрав човек.

Това е нещо средно между астения и депресия. Тук се крие основната трудност при диагностицирането на това заболяване. Като цяло това е лека депресия, чийто най-ярък симптом е хроничната умора. В опасност:

• Хора с хронични заболявания. Болестите най-често се отнасят до тези, засягащи храносмилателната и отделителната система. Това са гастрит, холецистит, нефрит и др.
• Представители на научната и творческа интелигенция – учители, лекари, дизайнери, журналисти, актьори.
• Шефове и мениджъри поради огромното ниво на стрес в работата им.

Как се проявява астено-депресивният синдром?

За съжаление, картата на симптомите на това заболяване е такава, че често е просто невъзможно да се диагностицира правилно. Много от признаците могат лесно да бъдат приписани на банална умора, монотонна скучна работа или други външни фактори. Но общият и най-честият симптом на този синдром е депресивното състояние на човешката психика, когато всичко престава да му харесва. Други признаци:

• Пълна апатия, съчетана със загуба на вкус към живота. Човек престава да се интересува от неща, които съвсем наскоро са го направили щастлив. Той седи вкъщи, невъзможно е да го „изведете“ някъде, пациентът буквално се „отказва“.
• Раздразнителност и повишен нервен тонус. Човек, страдащ от този синдром, е много лесно да се ядоса, буквално всичко започва да му „предлага“. Всяка най-безобидна забележка може да му се стори гневна и обидна. Когато общувате с такъв човек, трябва да подбирате думите си възможно най-внимателно, тъй като той може да покаже своята раздразнителност и непоносимост дори по агресивен начин.
• На човек му става трудно да работи и да учи.
• Внезапни промени в настроението. В един момент той ви крещеше за някаква дреболия, а няколко минути по-късно започва да ви разказва нетърпеливо нещо, говорейки в същото време съвсем спокойно.
• Проблеми с концентрацията. Разсейването на вниманието е най-много често срещан симптомастено-депресивен синдром. Може дори да се твърди, че ако всичко е наред с вашата концентрация и фокус, то това нервно разстройство не съществува.
• Външен вид странни фобии. Например, човек започва да се страхува от тъмното или се появяват други „детски“ страхове. Освен това пристъпите на страх понякога достигат състояние на паника. По време на такива атаки човек дори не може да напусне къщата. В такива моменти човек става просто неадекватно безпомощен.
• Що се отнася до апетита, има два полярни варианта. Човек или практически спира да яде напълно, защото вижда калории, микроби и като цяло не се интересува от това, или започва да консумира храна в неумерени количества, като по този начин се опитва да заглуши вътрешните си преживявания.
• Нарушения в ритъма на съня. Може да е трудно за някой, който е болен, да заспи и също трудно да стане сутрин. Дори многочасовият сън не помага - все пак, когато стане от леглото, се чувства слаб и уморен.

Физиологични симптоми:

• Пристъпи на мигрена.
• Недостиг на въздух, дори и при нормално теглои липса сериозни проблемисъс здравето. Също така често хвърля без очевидна причинав пот.
• Световъртеж, дори припадък.
• гадене
• При жените астено-депресивният синдром често е придружен от нарушение менструален цикъл.
• При мъжете води до импотентност. Но с преминаването своевременно лечениетази функция е възстановена изцяло.
• Нарушения храносмилателната система. Има както диария, така и запек. Освен това тези две проблеми могат да се редуват.

Опасността от астено-депресивен синдром е, че ако пропуснете първите признаци, разстройството може да се превърне в истинска депресия, с много повече опасни симптоми. След като сте забелязали такива нарушения в себе си нервна функция, вземете мерки незабавно. Като начало почивайте повече и минимизирайте стреса в живота си - може би това вече ще е достатъчно. Ако симптомите продължават да се появяват, отидете на психолог за среща.

причини

• Наследственост и генетично предразположение.
• сътресения.
• Нарушения и отслабване на щитовидната жлеза.
• Намален имунитет.
• Някои хронични заболявания.
• Живот в състояние на стрес. Или едно много силно и ярко негативно преживяване, например раздяла с любим човек или загуба на работа.
• Преумора, прегаряне на работа, хронична липса на сън.
• Авитаминоза.
• Като следствие от интоксикация, включително медикаменти.

Астено-депресивен синдром при деца

Може да се появи за първи път при тийнейджъри. Родителите трябва да бъдат внимателни и да алармират, ако детето им има следните признаци:

• Детето се затваря и отказва да общува.
• Отслабване. Или, напротив, започва да яде неумерено.
• Не може да се концентрира върху нищо за дълго време.
• Нарушения на съня. Например, дете може да остане будно цяла нощ и след това внезапно да припадне по време на вечеря.

Като правило, детският астено-депресивен синдром в ненапреднало състояние лесно се коригира. За да направите това, достатъчно е да прегледате и намалите училищното натоварване на детето и да го освободите от допълнителни часове. Също така ще бъде полезно да го запознаете със спорта и да го оставите да ходи повече.

В момента психолозите отбелязват увеличаване на случаите на астено-депресивен синдром при хората. Това се дължи на приетия в момента потребителски материален начин на живот. Провокиращи фактори:

• Желанието да се изравнят и надминат съседи, колеги и други хора по отношение на материалното богатство, желанието на всяка цена да съответства на „идеалния“ живот на снимката в списанията.
• Повишени изисквания, перфекционизъм.
• Ипотеките и заемите, които сега са чести, също не добавят хармония в живота на човек. След като се регистрира за голям заем, човек започва да се страхува да не загуби работата си, което често води до стрес.
• Наоколо има твърде много информация, повечето от която е негативна. Необходимо е съзнателно да се ограничи този безкраен поток, в противен случай мозъкът просто не може да се справи с неговата обработка и филтриране.

Лечение с таблетки

Ако решите да пиете антидепресанти, първо се консултирайте с психолог и се подложите лабораторни изследвания, за да се изключи физиологична причинасиндром. В края на краищата причина понякога могат да бъдат заболявания като тахикардия или захарен диабет, както и някои други заболявания, които засягат хормонална систематяло.

Когато приемате хапчета, важно е да запомните, че те не лекуват депресия, а само връщат човек към нормалното за известно време психическо състояниетака че да намери сили да промени живота си и да минимизира причините за астено-депресивния синдром.

Диета

Ще помогне за успешното лечение специална диета. Случва се дори, че когато го използва, човек може изобщо да не се нуждае от антидепресанти. Какво препоръчва антидепресантната диета:

• Яденето на каша.
• Ядки.
• Сушени плодове.
• Не забравяйте да допълните диетата си с бобови растения.

Също така е необходимо да се яде постно месо, яйца и млечни продукти. Определено трябва да вземете курс от витамини. Можете да използвате комплекс за бременни жени - тези витамини обикновено имат най-балансиран състав. Препоръчва се максимално да се изключат сладкиши. Особено не трябва да ядете мазни, богати сладкиши, тъй като консумацията им само засилва симптомите на синдрома. Можете да използвате черен шоколад или банани, фурмите и сините сливи с мед също са отличен заместител на сладкишите.

спорт

Спортуването - без фанатизъм - ще бъде само от полза. Можете да започнете с прости туризъм, а след това се присъединете към бягането. Между другото, учените са установили, че лекият и спокоен джогинг е мощен лек, който облекчава блуса. Можете също така: да правите гимнастика, йога, медитация, колоездене, ролери и т.н. Би било чудесно също да плувате в басейн или да танцувате, защото тези дейности са естествени антидепресанти.

Ще имаш нужда:

Разлики от депресия и астения

Астено-депресивният синдром съчетава симптомите на астения (патологична умора) и депресия (депресивно психическо състояние).

Този тип разстройство се наблюдава главно при хора с неврози, соматични заболявания или циклотимия. Пациентите отбелязват, че без никакви видими причиниживотът изведнъж губи смисъла си и на душата ти става тежко. Симбиозата на астения и депресия често се появява в края на зимата, когато няма достатъчно слънчево време.

Астения се изразява в умора, безпокойство, депресия (). Свързани симптомидепресия с това психично разстройство са:

• Храносмилателни разстройства;
• безсъние или;
• загуба на апетит;
• намалено либидо.

Синдромът се различава от класическата депресия с временно подобрение на състоянието след добра почивка. Вместо класически депресивни реакцииМладите хора изпитват истерични атаки, неразумна грубост и гняв. , безпокойство, прекомерна възбуда.

Видове

Ако говорим за самите депресивни състояния, трябва да се отбележи характеристикипод формата на песимистичен възглед за живота, лошо настроение, преследвана меланхолия, мисли за самоубийство.

Има и субдепресивни състояния, които са типични и нетипични.

При типичен синдром симптомите на депресия се „изглаждат“ (меланхолията напомня повече на депресивно състояние). Атипичните синдроми включват:

Анестетична субдепресия

Свързано със загуба на желания, чувства и емоции (способност за съпричастност, омраза или съчувствие). Човек не изпитва желание за активност, той е преследван от болезнени чувства на празнота.

Адинамична субдепресия

Характеризира се с пасивно състояние на човек, постоянна апатия и мързел, празнота, депресия и нежелание да се прави нещо. Други признаци на такова разстройство включват нежелание за движение, "желеобразно" състояние и безразлично отношение към случващото се.

Астено-субдепресивен синдром

Характеризира се с хипотимия (намалена жизненост), емоционална лабилност, необяснима умора (човекът сякаш не е направил нищо, но усеща силна загуба на сила). Един от водещите признаци на такова разстройство е общата соматична слабост.

Причини за появата

Физиологичен

• Намален имунитет;
• дефицит на витамини (липса на минерали и микроелементи);
• заболявания ендокринна система;
• травматични мозъчни наранявания;
• мозъчни заболявания;
• алкохолно или наркотично отравяне;
• соматични заболявания;
• предразположеност към психични разстройства.

Рискови фактори

Те допринасят за развитието на болестта.

1. Постоянен физически или психически стрес;
2. липса на сън и почивка (нарушения в ежедневието);
3. преумора на работното място (продължително работно време, извънкласна работа);
4. лични качества на човек (педантизъм, свръхотговорност).

Често такова психо-емоционално разстройство се наблюдава при хора, склонни към депресивно възприемане на света, песимизъм и прекомерна самокритичност.

Хората в риск включват хора с творческо мислене: художници, дизайнери, режисьори, учители и представители на подобни професии.

Характерни симптоми

За да се постави диагноза, е необходимо да се гарантира, че пациентът има поне пет признака.

Психологически симптоми

• Песимизъм и загуба на интерес към живота;
• бърза умора, поради което е невъзможно да се завърши започнатата работа;
• нарушения на съня (безсъние или многочасов сън, след което все още се чувствате „разбити“);
• чувство на меланхолия и безнадеждност;
• агресивна реакция към критика или провал;
• безпричинна промяна на настроението;
• нежелание за напускане на дома и контакт с хора;
• затруднено концентриране (невъзможност за концентрация, объркване на мислите);
• появата на необясними фобии.

Физиологични признаци

• главоболие;
• световъртеж;
• пристъпи на гадене;
• менструални нередности;
• намалено либидо;
• стомашно-чревни нарушения;
• пристъпи на тахикардия;
• безпричинно повишаване на сърдечната честота;
• прекомерно изпотяване;
• диспнея;
• субфебрилна температура (37-37.5C).

Човек може да изпита така наречената „фантомна болка“ - болезнени усещанияс фалшив характер в ставите или мускулите, чието местоположение постоянно се променя.

Субдепресивното разстройство често е придружено от тежки атаки неоснователно безпокойствопридружено от чувство на страх и вегетативни симптоми(учестен пулс, задух, тремор, объркване, замаяност).

Характеристики на разстройството при деца

В наши дни децата също страдат от астено-депресивен синдром. Това психично разстройство се проявява при тях под формата на следните симптоми:

• Рязък спад в академичните постижения;
• загуба на интерес към обучение, игри и забавления;
• депресивно настроение;
• нарушения на съня;
• главоболие;
• загуба на апетит;
• проблеми в междуличностните отношения (конфликти с учители, връстници);
• сълзливост.

Невнимание на родителите към начина на живот на детето, липса на рационално хранене, прекомерното натоварване под формата на допълнителни часове с преподаватели влияе негативно психо-емоционално състояниебебе.

Появяват се тежки симптоми на астения, която е опасна поради своите усложнения, по-специално депресия. Причините за астенично-депресивния синдром се крият в психически стрес, стрес, заседналживот. Дори хронични болестиможе да провокира развитието на това патологично състояние. Ако дете, което обичаше да общува с връстници, внезапно престане да се интересува от любимите си занимания и хобита с приятели, не иска да напуска къщата, затваря се в себе си и прекарва цялото си време само, това са сериозни причини да вярваме, че има здраве проблеми. В такива случаи трябва да се свържете педиатър(терапевт, психолог).

Защо синдромът е опасен?

Изтощение нервна системаако се пренебрегне, това може да доведе до изключително „мрачна“ оценка от човек на неговото състояние. Той се чувства виновен за това, което му се случва и е ядосан на целия свят. Това може да доведе до тежка депресия, опасна последицакоето е самоубийство.

На фона на астено-депресивния синдром възникват нарушения в работата на храносмилателната система. Често апетитът на пациента е нарушен, кръвното налягане се повишава и се появяват симптоми.

Жените изпитват нередности в менструалния цикъл. Ако не се лекува, синдромът се отразява негативно личен животчовешки (либидото изчезва, мъжете развиват импотентност).

Диагностика

Ако депресивно състояниенаблюдаван доста дълго време, той трябва да се свърже с терапевт за преглед, кръвни изследвания (за недостиг на витамини и минерали) и допълнителна диагноза. Често основната причина за това психично разстройствоса хронични заболявания:

1. хепатит;
2. дисфункция на щитовидната жлеза;
3. диабет;
4. сърдечни заболявания;
5. Панкреатит;
6. гастрит;
7. нефрит;
8. хормонален дисбаланс.

При липса на органични патологии, причините за развитието на синдрома са психо-емоционални разстройства.

Пациентът трябва да се свърже с психолог или психотерапевт, за да анализира астенично-депресивния феномен. Въз основа на симптомите и историята на живота може да се диагностицира тежестта на синдрома и да се предпише ефективно лечение.

Клиничната картина на заболяването е следната: човек трудно формулира своите преценки, той е в замръзнало състояние, наблюдава се забавяне на мисленето и речта. Един от основните симптоми е нежеланието на пациента да отиде някъде. Той се изолира в рамките на „четирите стени” и в себе си, игнорира телефонните обаждания и покани за срещи с приятели.

Лечение

Няма проблеми с физическо здравене означава, че човек със синдром на нервно изтощение може да се справи без помощта на психиатър. Лекарят ще избере лечението, като вземе предвид индивидуални характеристикиличност.

Корекцията на астенично-депресивния синдром се основава на използването на:

1. Лекарствена терапия.
2. Поддържаща терапия.
3. Психотерапия.

Сред лекарствата, използвани при лечението на този тип психоемоционални разстройства, може да се отбележи следното:

Антидепресанти

Флуоксетин, Азафен, Мипрамин, Бефол, Миансерин, Инказан - ефективно ще извадят човек от състояние на депресия и емоционална депресия.

лекарства растителен произход

Като успокоителни се използват Novo-passit, Deprim, Relaxil, Sedasen, Tripsidan.

невролептици

Глицин, Сонапакс, Гидазепам, Афобазол - помагат да се отървете от пристъпите на паника.

Адаптогенни лекарства

Тинктури от женшен, елеутерокок, екстракт от алое, мумио имат общо тонизиращо действие върху централната нервна система.

Лечението на астенично-депресивен синдром включва диетична храна, съответствие правилен режимден, осигурявайки достатъчно физическа дейност. Методите и продължителността на лечението също се избират индивидуално.

Психотерапията е от голямо значение, което е едно от най- ефективни методиборба с психичните разстройства.

Заключение

Заключение

Астено-депресивният синдром е алармен сигнал за това какво не е наред с тялото ви (и особено с нервна системаи психика) не всичко е наред. В съзнание сериозно отношениеза вашето здраве ще ви помогне бързо и без да се справите с коварната болест негативни последици. Основното нещо е да намерите сили да посетите лекар, да говорите за проблемите си и да помолите за помощ.