Затлъстяването при жените. Мъжко затлъстяване при жените. Когато способността на тялото да разгражда мазнините намалява

Затлъстяването е заболяване, чийто основен симптом е прекомерното натрупване на мастна тъкан в тялото.

Затлъстяването се развива в резултат на разстройство енергиен баланстялото, когато енергийният прием от храната надвишава енергийния разход на тялото. Излишните калории от това, което ядете, се използват за синтезиране на мазнини, които се съхраняват в мастни депа. Постепенно мастните депа се увеличават, телесното тегло постоянно се увеличава.

Има три вида затлъстяване:

Коремна(от лат. корем - корем), или Android (от гръцки andros - човек), или топ типЗатлъстяването се характеризира с прекомерно отлагане на мастна тъкан в корема и горната част на торса. Фигурата става като ябълка. Ябълковидното затлъстяване се среща по-често при мъжете и е най-опасно за здравето. Именно при този тип заболявания като захарен диабет, артериална хипертония, инфаркти и инсулти.

Фемороглутеална, или по-нисък тип затлъстяване се характеризира с развитие на мастна тъкан главно в седалището и бедрата. Фигурата е оформена като круша. Крушовидното затлъстяване е често срещано при жените и обикновено е придружено от развитие на заболявания на гръбначния стълб, ставите и вените на долните крайници.

Смесени, или междинен тип затлъстяване се характеризира с равномерно разпределение на мазнините в тялото.

Причините при жените са свързани с генетична предразположеност, хормонален дисбаланс в организма, правилна диетаи недостатъчно активен начин на живот. Нека разгледаме подробно всяка причина. Нека анализираме до какви последствия води затлъстяването при жените и как да се отървем от него. излишни килограмибез да навредите на себе си.

• Препоръчваме да прочетете: и

Генетичното предразположение на жената към затлъстяване е често срещана причина. Гените отговарят за апетита и метаболизма в организма, за разграждането на мазнините и тяхното разпределение.

Но важна роля тук играят културата на хранителното образование, семейният начин на живот и хранителните предпочитания. Ако семейството яде постоянно, майката прави чийзкейк всеки ден, тогава за подрастващото поколение е трудно да формира различен възглед за културата на хранене.

Хормонални промени

Всъщност жените изпитват хормонален дисбаланс много често: тийнейджърски промени пубертет, промени в бременността, климактеричен синдром. Освен това след тридесет години жената естествено губи мускулна маса и следователно се нуждае от по-малко калории, а напротив, в диетата й влиза много висококалорична храна. Стресът също играе важна роля за затлъстяването. Жената се „хваща“ за проблемите си в работата или семейните проблеми. Самият стрес причинява хормонален дисбалансв тялото и ако също се опрете на храна, тогава определено ще настъпи затлъстяване!

Бременността и раждането провокират положителен факторза развитието на различни Въпросът е какво се случва по време на бременност? хормонални променитяло.

За да се роди навреме, а не преди време, възниква производство голямо количество женски хормон– прогестерон. Бебето в утробата се нуждае от два пъти повече от нормалния калориен прием. Трябва да ядете за двама по време на бременност. Когато се роди дете, тялото на майката изпитва огромен стрес, което също води до смущения на хормонално ниво. В следродилния период започва лактация, този фактор не позволява да се избере диета за жена.Отнема много време за възстановяване на теглото, а някои дори ще трябва да прибягнат до лечение на болестта.

Хормоналните промени се причиняват от: контрацепциякато антидепресанти, заболявания на хипофизната жлеза, неоплазми на панкреаса, заболявания щитовидната жлезаи тумор на яйчниците и надбъбречните жлези.

Менопаузата също води до различна степен на затлъстяване.По това време ендокринната система страда, а в напреднала възраст жената има много съпътстващи заболявания. Тъй като тялото се износва, то претърпява огромно натоварване на сърдечно-съдовата и мускулната система, метаболизмът страда, което води до нарушаване на стомашно-чревния тракт. Освен това възрастните хора се движат много малко.

Видове затлъстяване и последствията от тях

До какво води затлъстяването? Различните водят до различни здравословни проблеми.

Коремна

Най-често жените страдат от коремни проблеми, т.е. абдоминално затлъстяване. Мазнините се отлагат в коремната област и перитонеума. Този тип не е трудно да се определи. На снимката хората с абдоминално затлъстяване имат фигура, която прилича на. Тук страда само формата на корема, останалата част от тялото е нормална на този етап.

Коремният тип отлагане на мазнини е опасен, защото води до диабет, невъзможна бременност за жената, а оттам и безплодие.

Абдоминално затлъстяванепри жените може да се развие в– при появата на мастни натрупвания върху и около вътрешните органи. Мазнините започват да се локализират между влакната на сърдечния мускул.

Висцерално затлъстяванесе разглежда като заплаха. Не можем да кажем за този етап на затлъстяване от снимка на такъв човек, той може да бъде определен чрез тест и диагностика. Промените настъпват вътре в тялото на сърдечно-съдовата система, кръвната захар се повишава, сърцето страда. Хората, които страдат от този тип затлъстяване, не могат да се движат напълно, а ходенето на дълги разстояния им причинява неудобство, причинявайки задух и тахикардия. Ако затлъстяването стигне до матката на жената, тогава полов животможете да забравите. Всички тези причини водят до проблеми със зачеването, бременността няма да бъде възможна, ще има безплодие, лечението ще отнеме много време.

Затлъстяване на краката

Затлъстяването на краката (гиноиден тип) е затлъстяване (липодистрофия) и се класифицира като ендокринно. При това заболяване мазнините се натрупват само по корема, бедрата и структурата на краката.

Фигурата на такива хора прилича на круша. Предизвиква усложнения както от страна на сърдечно-съдовата, така и от костната система - остеопороза, остеоартроза.

Страдащите от този тип се оплакват от заболявания на краката и невъзможност за движение. Понякога мазнините нарастват до такава степен, че човек не може да повдигне краката си без помощ. Страдание от същото репродуктивна функция– не може да настъпи бременност.

Мъжки тип

Има и андроидно затлъстяване- това е, когато мазнините се отлагат мъжки тип. На снимката тази степен може да се определи чрез увреждане на такива части на тялото като горната част на корема и гърдите. Формата на краката и бедрата остава нормална, но талията не.

Смесени

Смесен тип, когато мазнините са разпределени в тялото на жената. Характерни признаципромените в този вид заболяване могат да бъдат определени визуално. Фигурата на снимката на такъв човек ще бъде покрита с мастни натрупвания равномерно навсякъде. Страдат формата на корема, формата на краката, ръцете, гърба и др.

Затлъстяването от всякакъв вид води до необратими последици като диабет, безплодие, рак на дебелото и тънките черва.

Затлъстяването създава проблеми менструален цикъл– аменорея, което води до факта, че жената не може да забременее. Безплодието при жени със затлъстяване е 33%, в сравнение с 18% безплодие при жени с нормално тегло.

Етапи на лечение

Ако една жена страда от затлъстяване, тя се предписва диагноза и лечение. За да определите степента на затлъстяване, изчислете (ИТМ), индекс на телесното затлъстяване (BII), видове затлъстяване.

Анализи

Не забравяйте да похарчите лабораторно изследване, тествайте се. Лекарят ще назначи кръвни изследвания за нивата на захарта и холестерола.

Не забравяйте да предпишете тестове за хормони на щитовидната жлеза - трийодтиронин и тиротропин.Също така е важно да се изследва кръвта за пролактин, може би безплодието на жената се крие в отклонението на този хормон от нормата.

Абдоминалното затлъстяване може да възникне при ниско мъжки хормон, който се нарича тестостерон, така че тестването за неговото присъствие и нива в кръвта ще бъде полезно. В зависимост от резултатите от изследването и степента на заболяването, лекарят предписва лечение.

Диета, упражнения

За всички видове затлъстяваненазначавам специални диети, спортни упражнения, насочен към цялото тяло като цяло и към проблемни зони, например, корема. Трябва да се предпише медикаментозно лечение.

За хормонално затлъстяванеако има отклонения на тестостерона от нормата, се предписва диета, където ще бъде включено ограничението. Ако това са степени на затлъстяване, при които възникват нарушения ендокринна система, тогава ще бъде предписана диета с ограничение на захарта.

Ежедневният режим на активен спорт, плувен басейн и ежедневни разходки ще станат задължителна част от живота на пациент със затлъстяване.

При причинено затлъстяване генетичен фактор Те също така избират диета, лекарят определено ще ви разкаже за правилната култура на хранене, ще предпише спорт и ще предпише на жената лекарства, които намаляват чувството на глад. Въпреки че е много трудно да се борим с генетичното затлъстяване, тъй като се добавя факторът на анормална жизнена активност, внушен от детството.

За да предотвратите влошаване на болестта тежкаедна жена може да промени диетата си по положителен за здравето си начин. Опитайте се да замените висококалоричните храни с здравословни зеленчуции плодове. Заменете големите порции храна с малки. Може да не успеете да отслабнете до желаното тегло, но спирането на растежа на мазнините е напълно възможно. По този начин ще бъдат избегнати много усложнения.

лекарства

Лечение с лекарства: те се предписват или за намаляване на хормона, или за повишаване. В зависимост от нивото балансът му се възстановява. За лечение на женско затлъстяване, причинено от неправилно хранене и липса на движение, се използва терапия, както при генетично затлъстяване. В допълнение към лечението с лекарства, диетологът може да насочи жена към психолог, тъй като това е неразделна част от терапията.

Консултация с психолог

Предимно жените започват поради лош психологически микроклимат, който се улеснява от самотата или раздялата със съпруга. В тези случаи храната за жената служи като заместител на радостните емоции. Диета, предписана от лекар, може да причини още повече стрес за жената, така че проблемът със затлъстяването трябва да бъде решен и на психологическо ниво.

В случаите, когато нито лекарствата, нито спортът, нито диетите не помагат, при затлъстяване от 3 и 4 градуса се използва хирургично лечение.

Липосукция

Липосукция, при която се премахва натрупаната под кожата мазнина. Стомашна лента, когато лента се вкарва в стомаха, като по този начин се променя формата му. След хирургична интервенцияжената определено ще се нуждае от период на рехабилитация, който ще бъде насочен към поддържане на психологическия и емоционален фон на жената, както и към установяване на правилната култура на хранене и начин на живот.

Затлъстяването се превърна в един от проблемите на обществото през двадесет и първи век. Болестта „набира” нови привърженици по света. Свързано е с лошо хранене, заседнал начин на живот, значителен брой хронични ендокринни патологиии много други фактори. Буквално затлъстяването означава, че телесното тегло се увеличава не поради уплътняване на мускулите, а поради мастни натрупвания в различни части на тялото. Защо затлъстяването е опасно? Гледайки хората с наднормено телесно тегло, всеки лекар ще посочи дузина причини и на първо място ще бъдат заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, ставите и костите, нарушения водно-солевия метаболизъм. В допълнение, това заболяване затруднява социалния живот, тъй като модерно обществопреобладават тенденциите към спорт и здравословен начин на живот.

Етиология

Заболяването „затлъстяване” може да се развие според най-много различни причини. Най-очевидният е липсата на физическа активност, тоест несъответствието между приетите калории и изразходваната енергия. Втората често срещана причина наднормено теглое неизправност стомашно-чревния тракт. Това може да е липса на панкреатични ензими, намалена чернодробна функция или проблеми с храносмилането. Освен това рискът от затлъстяване може да се определи на генетично ниво.

Има фактори, които допринасят за увеличаване на теглото, те включват:
- пиене на сладки напитки или диета с високо съдържание на захар;
- ендокринни заболявания като хипогонадизъм, хипотиреоидизъм, тумор на панкреаса;
- психологически разстройства(хранителни разстройства);
- постоянен стресови ситуациии липса на сън;
- прием на хормонални или психотропни лекарства.

Еволюцията от 2 милиона години осигури механизъм за натрупване хранителни веществав случай на внезапен недостиг на храна. И ако това е било от значение за древните хора, тогава модерен човекне се нуждае от такива „резерви“. Нашето тяло обаче е устроено по такъв начин, че да реагира стереотипно както на положителни, така и на отрицателни влияния отвън. Следователно проблемът със затлъстяването е този моментсе изправи толкова рязко.

Патогенеза

Регулирането на отлагането и мобилизирането на мастните депа се осъществява в резултат на сложно взаимодействие между нервната система и жлезите. вътрешна секреция. Главната причинанатрупването на големи количества липиди е несъответствие между мозъчната кора и хипоталамуса. Тук се намират центровете за регулиране на апетита. Тялото изисква повече хранаотколкото изразходва енергия, така че всичко излишно остава „в резерв“, което води до появата на излишна мастна тъкан.

Такова нарушение на координацията от центъра може да бъде както вродено състояние, така и придобито в резултат на възпитание. В допълнение, подобни проблеми понякога са резултат от нараняване, възпалителен процес, хронична ендокринна патология.

Когато хипофизната жлеза, надбъбречната кора и клетките на панкреаса започнат да проявяват патологична активност и количеството на хормона на растежа спадне рязко, тогава почти всички мазнини и глюкоза, които влизат в тялото, се отлагат в тъканите и органите. Това води до морфологични нарушения на черния дроб, бъбреците и щитовидната жлеза.

Класификация по ИТМ

По-добре е да започнете да класифицирате затлъстяването с такова, което е известно на общото население. Като правило, първичната диагноза на това заболяване се извършва въз основа на индикатор като Това е конкретна стойност, получена след разделяне на телесното тегло в килограми на височина в метри на квадрат. Съществува следната градация на затлъстяването според този показател:

1. Дефицит на тегло - ако ИТМ е по-малък или равен на 18,5.
2. Нормално телесно тегло - индексът на маса трябва да бъде между 18,5 и 25.
3. Преди затлъстяване - ИТМ варира от 25 до 30 точки. В този момент се увеличава рискът от съпътстващи заболявания, като напр хипертонична болест, рани от залежаване и обрив от пелена.
4. Затлъстяването от 1-ва степен се диагностицира, ако ИТМ е между 30 и 35.
5. Затлъстяване 2 градуса - индексът се доближава до 40 точки.
6. Затлъстяването от 3-та степен се диагностицира, когато индексът на масата надвишава 40 точки и лицето има съпътстващи патологии.

Етиопатогенетична класификация

Следващата класификация на затлъстяването е една от най-подробните в тази област, тъй като отчита причините и механизма на развитие на патологията. Според него се разграничават първично и вторично затлъстяване. Всеки от тях има свои собствени подкласове.

Така първичното затлъстяване се разделя на:
- глутеално-бедрена;
- коремна;
- причинени от хранителни разстройства;
- стресиращо;
- провокирани от метаболитен синдром.

При вторично, симптоматично затлъстяване могат да се изведат четири подтипа:

1. Наследствена, с генен дефект.
2. Церебрална, причинена от неоплазми, инфекции или автоимунно увреждане на мозъка.
3. Ендокринни, причинени от дисрегулация на щитовидната жлеза, хипоталамо-хипофизната система, надбъбречните жлези и половите жлези.
4. Свързани с лекарства стероидни лекарства, хормонални контрацептиви и цитостатици.

Клинична и патогенетична класификация

Ако вземем за основа механизмите, които водят до появата на наднормено тегло, можем да създадем следната класификация на затлъстяването:

Хранително-конституционален. Наддаването на тегло е свързано с излишните мазнини в диетата и липсата на упражнения. Обикновено се проявява в детството и може да бъде свързано с наследствена предразположеност.
- Хипоталамус. Увеличаването на мастната тъкан възниква поради увреждане на хипоталамуса и в резултат на това нарушение на неговата невроендокринна функция.
- Ендокринни. Затлъстяването се основава на патологията на жлезите с вътрешна секреция - хипофизата, щитовидната жлеза и надбъбречните жлези.
- Ятрогенен. Затлъстяването се причинява от медицинска намеса. Това може да бъде прием на лекарства, отстраняване на орган или част от него, увреждане на ендокринната система по време на лечението и много други.

Класификация по локализация на мастната тъкан

След преглед на пациенти с наднормено тегло беше забелязано, че не всички имат еднакво разпределение на теглото. Следователно с течение на времето беше разработена класификация на затлъстяването въз основа на характерното местоположение на мастния слой.

Първият тип, известен още като горен тип, известен също като андроиден тип, се отличава с това, че горната половина на тялото, лицето, шията и ръцете са уголемени. Среща се по-често при мъжете, но може да се наблюдава и при жени, които са навлезли в менопаузата. Редица автори твърдят, че има връзка между този тип затлъстяване и риска от развитие на захарен диабет, както и патология на сърдечно-съдовата система.

Вторият тип, долен или гиноиден, е натрупване на мастна тъкан по бедрата и задните части и е по-често при справедлива половиначовечеството. Фигурата на такива жени придобива формата на „круша“. Може да се развие и от детството, ако се влоши от нарушаване на нормалната диета. в този случай ще има патологии на гръбначния стълб, ставите и съдовата мрежа на долните крайници.

Третият тип е смесено или междинно затлъстяване. В този случай наднорменото тегло е повече или по-малко равномерно разпределено по тялото, изглаждайки талията, шията и задните части.

За да се определи какъв тип затлъстяване има пациентът, е необходимо да се определи съотношението на обиколката на талията и бедрата. Ако при жените тази цифра е повече от 0,85, а при мъжете повече от една, тогава може да се твърди, че лицето има първия вариант на разпределение на мастната тъкан.

Морфологична класификация

В процеса на затлъстяване промените засягат всички нива на организация на живота, не само тялото като цяло, но и отделни органи, тъкани и дори само клетки. Адипоцитите (мастните клетки) могат да претърпят качествени или количествени промени. В зависимост от това те разграничават:

1. Хипертрофично затлъстяване. Характеризира се с патологично увеличаване на размера на мастните клетки, докато броят им остава същият.
2. Хиперпластично затлъстяване, при което адипоцитите активно се делят. Тази форма се среща при деца и е много трудна за лечение, тъй като броят на клетките може да бъде намален само с агресивни методи.
3. Смесеното затлъстяване, както е логично да се предположи, е смесица от предишните две. Тоест клетките не само се увеличават, но и стават повече.

Класификация на затлъстяването при деца

Според статистиката в Русия сега около 12% от децата страдат от наднормено телесно тегло. От тях 8,5% са жителите на градовете, а 3,5% - на селата. Затлъстяването при тийнейджъри и деца стана така обща патологияче педиатрите решиха да въведат специален раздел в своята образователна работа с младите родители по отношение на диетата. За затлъстяване се счита състояние, когато телесното тегло на детето надвишава 15% от необходимото за възрастта му. Ако се съпостави с BMI, стойността му ще бъде близо до 30 точки.

Има две форми на затлъстяване при децата: първично и вторично. Първичното обикновено се причинява от лошо хранене, ранно допълнително хранене или отказ от кърма в полза на краве мляко. Но може да бъде и наследствено, ако семейството е доминирано от хора с наднормено тегло. Но дори и в този случай детето не се ражда дебело, то просто има бавен метаболизъм и с подходяща диета и упражнения ще поддържа теглото си в нормални граници. Първите три години от живота и пубертетът са критични за първичното затлъстяване.

Вторичното затлъстяване е свързано с наличието на придобити ендокринни патологии. Критериите, по които се определя степента на наднормено тегло, все още остават спорни. Беше предложена следната скала:
- 1-ва степен - теглото е с 15-25% повече от очакваното;
- 2-ра степен - от 25 до 49% наднормено тегло;
- 3 степен - масата е с 50-99% повече;
- 4-та степен - наднормено теглодва или повече пъти над възрастовата норма.

Симптоми

Признаците на затлъстяването по същество са сходни един с друг, единствената разлика е равномерността на разпределение на излишните фибри, както и наличието съпътстващи патологииили липсата им.

Най-често при пациенти това се случва, което е свързано с нарушение на нормалната диета. Обикновено такива хора имат наследствено предразположениедо наддаване на тегло, а яденето на твърде много храна води до наддаване на тегло. Симптомите се проявяват при всички членове на семейството, тъй като всички се хранят заедно. В допълнение, по-възрастните жени, които поради лошото си здраве са податливи на този вид затлъстяване заседнал начин на животживот.

Затлъстяването от 1-ва степен се наблюдава при повечето хора, които системно предават, особено при вечерно време. Това се случва, защото няма време и желание за закуска и обяд. Гладните хора консумират на вечеря дневна нормакалории и си лягайте.

Характеризира се не само с наддаване на тегло, но и с наличие на симптоми на разстройството нервна системаИ ендокринна регулация. Затлъстяването се развива много бързо и обикновено не е свързано с промени в диетата. Мазнините се появяват главно в предната част на корема, бедрата и задните части. Възможни са трофични промени: суха кожа, стрии, косопад. Такива пациенти се оплакват от безсъние, главоболие и световъртеж. Неврологът обикновено е в състояние да идентифицира патология в своята област.

Диагностика

Хората със затлъстяване имат изключително намалена критичност към състоянието си, така че да ги убедите или принудите да отидат на лекар дори за обикновена консултация не е лесна задача. Това е съвсем различен въпрос за пациентите на ендокринолог или невролог. Тези самите искат да се изследват и да отслабнат за бързо възстановяване.

Най-често използваният критерий за диагностициране на наднорменото тегло е индексът на телесна мастна тъкан. Тоест колко по-голяма е действителната маса от очакваната. За да се определи тежестта, е важно не само да се докаже наличието на наднормено тегло, но и че то се реализира поради мастната тъкан, а не е мускулна маса. Ето защо те активно се опитват да въведат в медицинската практика методи за определяне на мастната маса, а не на цялото телесно тегло.

Нормата се определя, като се вземат предвид статистическите данни, събрани от лекари от различни специалности през годините на практика. За всеки пол, възраст, ръст и тип тяло има таблици с вече изчислени патологични и нормални стойности. Учените са установили, че столетниците имат телесно тегло с 10% по-малко от нормалното. Патологичното затлъстяване се диагностицира в обратния случай, когато теглото надвишава 10% горен лимитприемливо.

Има няколко формули за изчисляване на идеалното телесно тегло. Всички модачи знаят един от тях - трябва да извадите сто от височината си в сантиметри. Полученото число ще бъде желаната стойност. Но това е много условно и ненадеждно изследване. По-точен е индексът BMI или Quetelet, който беше даден по-горе. Измерването на съотношението талия-ханш също има голямо значениев характеристиките на затлъстяването, тъй като местоположението на мастната тъкан зависи от причината за увеличаване на теглото.

Лечение

Борбата със затлъстяването се води агресивно и навсякъде. В днешно време медиите активно популяризират здрав образживота и култа към красивото, атлетично тяло. Разбира се, няма смисъл ситуацията да се довежда до абсурд, но общата посока на младежкото движение е за предпочитане пред декадентската хедония.

Основните принципи на лечението на затлъстяването включват:
- диета богата сложни въглехидратии фибри, витамини, ядки и билки. Задължително ограничете печеното, сладките и газираните напитки.
- физически упражнения, които трябва да укрепват тялото и да ускоряват метаболизма.
- лекарства за намаляване на теглото и апетита;
- психотерапия;
- хирургия.

За да постигнете дългосрочни резултати с всеки вид лечение, трябва да промените диетата и честотата на хранене. Има мнение, че диетите са безполезни в борбата със затлъстяването, но помагат да се консолидира постигнатото тегло и да се предотврати връщането на болестта. Световната здравна организация препоръчва да се изчисли калоричното съдържание на храната, която пациентът обикновено консумира, и постепенно да се намали количеството на калориите. Необходимо е да се достигне ниво от 1500 - 1200 килокалории, при условие че човек не се претоварва физически.

Психотерапията е насочена към укрепване на волята и самоконтрола във връзка с приема на храна и зависимостта от ресторантите бързо храненеи сладка газирана вода. Лекарствата в процеса на отслабване помагат да се постигне само краткотраен ефект. След спиране на приема на хапчета пациентът се връща към предишния начин на живот и не спазва препоръките, получени при изписване. Въпреки факта, че сега фармакологичната индустрия може да предложи голям избор от лекарства за наднормено тегло, почти всички от тях са забранени поради страничните ефекти, които причиняват.

ДА СЕ хирургични методивключват зашиване на стомаха, популярно през шейсетте години на миналия век. Същността на операцията е, че органът се разделя на две неравни части и се зашива към по-малката. тънко черво. По този начин обемът на стомаха намалява и скоростта на преминаване на храната става по-висока. Вторият вариант е стомашна лента. В сърдечната част е монтиран пръстен, който стеснява лумена на хранопровода и храната, докосвайки това изкуствено препятствие, дразни центъра на насищане, което позволява на пациента да яде по-малко.

Кой вид затлъстяване е най-опасен? Може би това е всичко. Никой не може да каже, че писането е полезно за човек. Нивото на опасност зависи от това колко действителната маса надвишава нормата и каква придружаващи заболяваниятой има.

липедема - хронично заболяване, характеризиращ се с нарушение на разпределението на мастната тъкан под кожата. Много често това заболяване, особено в началния си стадий, остава неразпознато. Жените, опитвайки се да се отърват от мастните бучки под кожата, се придържат към различни диети за отслабване, но дори и най-строгите от тях не водят до резултати. Последицата, като правило, е страдание не само физическо, но и морално. Самочувствието на жената пада, а обществото влошава ситуацията Още веднъжповтаряйки, че за да отслабнете, просто трябва да ядете по-малко и да се движите повече. Въпреки това, ако имате липедема, тази опция не работи. И така, какво да правим, как да разпознаем липедема и какви методи за лечение на болестта съществуват?

Симптоми на липедема: целулит, подуване и др.

Можете да подозирате наличието на липедема, ако забележите някои от изброените по-горе признаци. Следните признаци трябва да накарат човек да бъде предпазлив:

• краката стават все по-пълни и по-пълни, въпреки диетичните ограничения и активно изображениеживот;
• краката реагират болезнено на допир и натиск;
• дори най-лекият удар (например на ръба на леглото) веднага се придружава от появата на силна болкаи големи синини;
• Често има усещане, че краката са пълни с олово.

Ако се открият тези симптоми, трябва да се консултирате с флеболог, лимфолог или ангиолог, за да разберете дали тези признаци са симптоми на съществуващ липедем.

Типичните симптоми на липедема са:

• Усещане за тежест в краката.
• Повишена чувствителносткожата на краката.
• Подуване на краката след продължително стоене или седене.
• целулит.
• Болезнени бучки и възли под кожата.
• Склонност към синини.
• Студена кожа.

IN начална фазаЛипедемът се проявява само като малки възелчета под кожата – типична картина на целулита.

Във втория стадий възлите се увеличават и стават болезнени.

В третия стадий заболяването се характеризира с големи мастни подутини, които разтягат и деформират кожата.

Липедемът може да включва: отделни регионитяло (например областта на бедрата - известните „бричове“), и целите крайници, характеризиращи се не само с много пълни крака, но и значително подуване на краката и пръстите.

Липедемата е генетично наследствено заболяване, първите му прояви могат да се появят още по-рано юношеството, но понякога симптомите му се появяват след първата бременност или менопаузата. Липедема не реагира на лечение с лекарства, така че можем да кажем с увереност, че няма вълшебно хапче, способен да разтваря нежеланите натрупвания на мазнини. Диетите за отслабване и упражненията също се оказват практически безполезни, но това не означава, че оттук нататък можете да ядете всичко и във всякакви количества, като се лишавате от всякакви физическа дейност. Колкото по-висока е степента на затлъстяване, толкова по-тежък става липедемът. Следователно стремежът към намаляване на общия процент телесни мазнини е не само желателен, но и наистина необходим. За съжаление, много пациенти научават за липедема едва когато прекомерното наднормено тегло е увредило ставите им толкова много, че вече не могат да говорят за никаква физическа активност. Дори обикновеното изкачване по стълбите се превръща в истинско мъчение за тях и те не могат да преодолеят дори един отвор, без да изпитат болка в краката.

Лечение на липедема и подуване на краката

Въпреки това, няма нужда да се отчайвате. Методи за лечение на липедема съществуват, но пациентът трябва да вземе предвид, че лечението ще бъде постоянно и ако бъде спряно, мастните натрупвания ще се появят отново на първоначалните си места.

Най-очевидният метод за премахване на липедема е липосукцията, тоест изпомпване на мазнини от засегнатите крайници. Липосукцията обаче съвсем не е панацея. След операцията пациентът ще трябва внимателно да следи диетата си през целия си живот и да поддържа атлетичен начин на живот, за да не дава нито един шанс на мазнините.

И не забравяйте, че липосукцията е доста скъпа процедура. Не всеки има средствата и възможностите да го осъществи. Но това изобщо не означава, че трябва да се откажете от себе си. Ако локалните мастни натрупвания, като липедема, са доста трудни за повлияване, въпреки това загубата на тегло значително ще подобри ситуацията и по положителен начинще повлияе на вашето здраве. Всъщност при затлъстяване мазнините покриват и вътрешните органи, което значително нарушава тяхното функциониране. И колкото по-високо общо теглопациенти, тези огромен натискпада върху краката, което води до влошаване на ситуацията.

Целулитът и мастните натрупвания при липедема нарушават изтичането на течност от крайниците, което води до подуване на краката. Доста често липоедемът е придружен от появата на лимфедем (лимфен оток). Без лечение това състояние може да доведе до елефантиаза, което прави невъзможно човек да ходи нормално. Индивидуално подбрани компресионен трикотажще помогне за решаването на проблема, ако не напълно, то поне частично.

Можете също така да облекчите ситуацията с помощта на мануален лимфен дренаж - вид масаж, който осигурява изтичане на течност от тъканите на крайниците. В идеалния случай такъв масаж трябва да се извършва от специалист, но можете да научите основите му сами. Това е особено важно, ако е невъзможно да се свържете с професионалист.

Тъй като липедемът значително ограничава способността на човек да спортува, трябва да изберете вид физическа активност, която натоварва най-малко ставите поради подуване на краката. Веднага се сещам за плуване и водна гимнастика. Единственият проблем е, че жените с наднормено тегло избягват да ходят на басейн, срамуват се от тялото си, страхуват се от възможни подигравки или презрителни погледи. Тук обаче трябва да дадете приоритет. Което всъщност е по-важно: мнението непознатиили собственото си здраве? Можете да потърсите курсове по водна гимнастика за хора с наднормено тегло, можете да отидете на басейн в по-рядко посещавани часове или просто да кажете твърдо „не“ на комплексите си и да се погрижите за себе си и здравето си. Диетата за отслабване също трябва да стане задължителен елемент от лечението. Липедемата не е дефект, не е следствие от промискуитет. Това е истинска болест и определено не трябва да се срамувате от нея.

Женското тяло е по-вероятно да се натрупва, отколкото мъжкото подкожна мазнина, В съвременна медицинаима дори такова нещо като абдоминално затлъстяване от една степен. При тази патология коремът на представител на нежния пол расте и този анормален процес по никакъв начин не е свързан с напредващата бременност. Изучавайки подробно всички съществуващи видове затлъстяване при жените, става ясно, че наднорменото тегло води до здравословни проблеми.

Какво е затлъстяването при жените

При абдоминално затлъстяване концентрацията преобладава вътрешна мазнина, която официално се нарича висцерална. Образуването му представлява сериозна заплаха за всички коремни органи, тъй като обичайната им работа значително се затруднява. Постепенно се развива хронични болестиоргани на стомашно-чревния тракт, възможно е нарушение хормонални нива. Да, няма време здрави клетки вътрешни органисе прераждат в мастна тъкан. Следователно женското затлъстяване не е само естетически дефект.

Причини за затлъстяване при жените

Този здравословен проблем може да възникне във всяка възраст, като заедно с генетичния фактор преобладава дори при деца и юноши. Така че резултатът терапевтична диетаи други терапевтични дейностисе оказа продуктивна, важно е да се установи етиологията патологичен процес, премахване на основните провокиращи фактори. Причините, поради които се наблюдава отлагане на мазнини в перитонеалните органи, са представени по-долу:

• продължителен стрес;
• излишък Вредни хранив диетата;
• преяждане от психогенен характер;
• липса на физическа активност;
• хормонална терапия.

Видове затлъстяване

Метаболизмът на мазнините е по-често нарушен при жените и този проблем може да не е свързан с бременността. Има няколко вида затлъстяване и всеки от тях показва преобладаващи проблеми с женско здраве. Класификацията по женски тип е представена по-долу:

1. Абдоминално затлъстяване при жените. Най-често срещаният тип с патологично наддаване на тегло в корема.
2. Затлъстяване на краката. Провокиран ендокринни заболявания, наднорменото тегло е локализирано в долните крайници.
3. Android. Мъжки тип затлъстяване при жените, когато мазнините се натрупват в горната част на корема и гърдите.
4. Смесени. Фигурата на жената е равномерно покрита с мазнини, проблемните зони не се виждат визуално.

Етапи

Ако здравословният проблем на жената вече съществува, лечението му зависи изцяло от степента на прогресия на патологичния процес. Например на ранна фазане се налага операция, а при четвърта степен не може да се избегне. Така:

• 1-ва степен. Превишение на нормата с 30%;
• 2-ра степен. Над 30 – 50%;
• 3-та степен. Над 50 – 100%;
• 4-та степен. Превишение на нормата със 100%.

Опасностите от затлъстяването за жените

Можете да увеличите физическата си активност, но желан резултатне може да го постигне. Хранителното затлъстяване често се предхожда от вътрешни болестиа не пасивен начин на живот. Здравословният проблем има наследствена предразположеност и често протича с патологии ендокринни жлези. Ако не „погледнете по-отблизо“ константата повишен апетитне могат да бъдат изключени следните клинични картини:

• нарушения на централната нервна система;
• риск от диагностицирано безплодие;
• развитие на захарен диабет тип 2;
• обща интоксикациякръв;
• сърдечна недостатъчност;
• намалена потентност;
• хормонален дисбаланс с менструални нередности;
• солни отлагания в ставите;
• артериална хипертония;
• удар;
• патологии, свързани с черния дроб;
• инфаркт на миокарда.

Лечение

Абдоминалното затлъстяване изисква навременна корекция използване на медицински методи. Подходът към здравословния проблем е комплексен, включващ мотивация на пациента, спазване на терапевтична диета, повишена физическа активност, допълнителна доза лекарства. Ето ценни препоръки от компетентни специалисти:

1. На диета е важно да се откажете от сладкиши, брашно, бързо хранене и пушени храни и да намалите консумацията на сол и подправки.
2. Сред ефективните физически натоварвания се препоръчва да изберете кардио и комплекси за изгаряне на мазнини.
3. Лекарите съветват кога наднормено теглотелата отделят повече време за свеж въздух, ангажирам се туризъм.
4. С визуална завършеност Специално вниманиеОбърнете внимание на индекса на телесната маса и контролирайте диетата си, докато затлъстявате.
5. Приемайте таблетки само по препоръка на Вашия лекар, важно е да изключите повърхностното самолечение.

Медикаментозно лечение

Ако няма талия и фигурата има тип „ябълка“, консервативно лечениелекарствата не се предписват веднага. При затлъстяване е целесъобразно да се използват лекарства, ако няма положителна динамика на нелекарствената терапия в рамките на 3 месеца. Важно е да се отбележат ползите от следното фармакологични групии техните представители:

• хормонални лекарства(за възстановяване на концентрацията на полови хормони): Fepranon, Mirapront, Desopimon;
• Хранителни добавки (на базата на сибутрамин): Reduxin, Goldline, Meridia, Lindaxa;
• Хранителни добавки (на базата на орлистат): Орлистат, Ксеникал.

Ако преобладава гиноидният тип затлъстяване, лекарите препоръчват пълния курс на следните лекарства:

1. Фепранон. Лекарството има психостимулиращ ефект, подобрява метаболизма и спомага за намаляване на телесното тегло при затлъстяване. Единична доза е 1 таблетка, честотата на приложение е до три пъти на ден в продължение на 1 до 6 седмици.
2. Мирапронт. Медицинско лекарствовъзстановява полова функция, препоръчва се при затлъстяване с вътрешни хормонален дисбаланс. Приемайте таблетките през устата сутрин преди хранене. Еднократна доза– 1 таблетка, кратност – до 2 – 3 пъти на ден.

Правилното хранене

Необходимо е да се започне лечение на жените чрез намаляване на концентрацията на захар в кръвта. Освен това е необходимо да се намали дозата на сол и подправки, тъй като такива хранителни съставки пречат на изтичането на течност и форма задръствания. На снимката жените са плашещи с параметрите си и мислено искам да ги подложа на диета. база диетично храненетрябва да стане протеинова хранаи зеленчуци, плодове като източници на витамини и антиоксиданти. Ето съставките на здравословната храна:

• телешко, пилешко, заешко;
• нискомаслени млечни продукти;
• постни сортове риба;
• зеленчуци, плодове, зеленчуци.

Но следните храни допринасят за растежа на корема спрямо обема на бедрата:

• пушени, пикантни, кисели;
• бързо хранене;
• сода, алкохолни напитки;
• сладкарски изделия;
• кафе, силен чай.

Консултация с психолог

Тъй като храната често се превръща в начин за „изяждане на стреса и емоционалното пренапрежение“, психологът трябва да обясни на пациента какви са опасностите от такова „тържество на корема“. Не би било излишно да се показват снимки на пациенти със затлъстяване, така че здравословният проблем и външен видсе виждаше ясно. Ако пациентът е правилно мотивиран, тя доброволно ще отиде на диета и сериозно ще започне да коригира несъвършената си фигура.

Физически упражнения

Ако прогресира централно затлъстяванеили друг вид бързо напълняване, проблемът не може да бъде решен без физическа активност. Освен това редовни разходкина чист въздух и умерени кардио упражнения у дома или във фитнес залата се препоръчва да се съсредоточите върху следните упражнения:

1. Всеки ден, сутрин и вечер, застанете в позиция „дъска“, като постепенно увеличавате времето с 5 - 10 секунди и го довеждате до стандарта - 5 минути.
2. Скачайте въже сутрин и вечер, като постепенно увеличавате продължителността на всеки подход.

Липосукция

Ако под кожата се е натрупала достатъчно мазнина, която не може да бъде отстранена физическа дейност, хранителна корекция и лекарства, време е да помислим за липосукция. Тази минимално инвазивна техника е подходяща при затлъстяване. Същността му е следната: на стомаха се правят малки разрези, вкарват се специални тръби и през тях се изпомпва мазнината. Процедурата се извършва под локална анестезия, не изисква дълъг период на рехабилитация. Сред недостатъците е цената.

Хирургическа интервенция

При мъжко затлъстяване и други видове може да са необходими радикални методи за отстраняване на подкожната мазнина от перитонеалната област. Операцията се извършва под местна упойка или обща анестезия и продължава две седмици. рехабилитационен периоди психо-емоционално възстановяване (с участието на психолог). Ето методите на хирургическа интервенция: ние говорим за:

• инсталиране на интрагастрален балон;
• стомашна лента;
• вертикална гастропластика;
• стомашен байпас;
• билиопанкреатичен байпас;
• модифицирана работа на BPS.

Предотвратяване

За да предотврати затлъстяването да се превърне в проблем, всяка жена трябва да помни предпазни меркии се придържайте към тях почти всеки ден. На практика това е толкова просто, колкото беленето на крушите, основното е да се развие навик, а за пациентите в риск това обикновено трябва да се превърне в норма на ежедневието. Ето общодостъпните превантивни мерки, за които говорим:

• здравословно хранене, корекция на обичайната диета;
• спорт, умерено кардио упражнение;
• отказ лоши навици;
• разходки на открито;
• контрол на телесното тегло;
• емоционален баланс;
• контрол на хормоналните нива, прием на лекарства.

Снимки на затлъстяване при жените

Видео