Почистващ билков чай. Сбор от десет билки. Списък на лечебните билки

Човешкото тяло натрупва много вредни съединения. В резултат на интоксикация различни органии кръвта изглежда остра главоболие, развива се безсъние, човекът не се чувства енергичен. Можете да коригирате ситуацията, като почистите тялото. Най-лесният начин е да се вземат билки за лечение: те са евтини, лесни за употреба и много ефективни. полза лечебни билкиза прочистване на организма се потвърждава от продължителния им прием в народна медицина.

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ! Гадателката Баба Нина:“Винаги ще има много пари, ако ги сложиш под възглавницата си...” Прочетете повече >>

Покажи всички

IN съвременна медицинаима редица лекарства, което ви позволява нежно да почистите тялото от отпадъци и токсини. Те обаче имат много странични ефекти. Затова е по-разумно да се използват методи алтернативна медицина. Тествани през годините са ефективни и щадящи.

Когато използвате лечебни билки, е важно да се придържате към следните принципи:

1. Редовна употреба.Билковите лекарства трябва да се използват ежедневно, само в този случай те проявяват полезни свойства.
2. Почистване стъпка по стъпка.Не можете да почиствате органи в произволен ред. Те започват с червата и след това преминават към останалите органи. Съдовете се почистват последни. изключение - спешни случаикогато трябва да освободите тялото от алкохол, отровени храни или да премахнете последствията от предозиране на лекарства.
3. Лека диета.По време на периода на почистване диетата се променя. Диетата се състои от зърнени храни с вода, плодове, диетични салати, постно месо и извара. Млечни продуктиможете да ядете неограничено. За да постигнете по-изразен ефект, добавете други съставки към кефира. ферментирали млечни напиткималко трици.
4. Многократно почистване.Дори и най-пълното почистване дава само временни резултати. Билковият детокс се повтаря всяка година.

Най-полезните билки са тези, които растат в същия регион, в който живее човекът, който ще ги използва. Такива растения са познати на тялото. Можете сами да събирате суровините за приготвяне на продуктите, за да сте сигурни в тяхното качество.

Трябва да събирате билки далеч от пътища и населени места. Това трябва да се направи по време на фазата на развитие на растението, когато лечебни свойстванай-силно изразени. Обикновено това е времето, когато цъфти.

Детоксикация

Необходимо е прочистването на тялото да става последователно, в определен ред. Спазването на това условие гарантира липсата на интоксикация, която може да възникне, ако процесът се отрази голям бройвредни вещества и токсини ще навлязат в кръвта.

червата

Здравето зависи пряко от функционирането на червата. От стомаха полуразградените храни влизат в този орган, който има много завои. Излишъкът се натрупва по стените и бримките му. След известно време те започват да гният и причиняват отравяне.

Прочистването на червата е първата стъпка в детоксикацията на цялото тяло.

Ако пренебрегнете този етап и започнете да почиствате други органи, първо ще се разтворят отлаганията в червата. Те ще влязат в кръвта и вместо прочистване, човекът ще получи още по-изразена интоксикация. Отравянето в този случай може да бъде толкова тежко, че да представлява заплаха за живота.

Популярно средство за прочистване на дебелото черво е ленът.Семената на това растение внимателно и ефективно освобождават стените на органа от отлагания. Слузта, която съдържат, обгръща червата и подобрява перисталтиката. Настъпва почистване естествено, поради намаляването на самия орган. Ленът няма противопоказания и може да се използва редовно.

Приготвяне на отварата:

1. Изсипете чаена лъжичка семена в чаша студена вода.
2. Загрейте на огън.
3. Варете бавно 15 минути.
4. Филтрирайте през тензух.
5. Изпийте цялата получена доза топла през нощта.

Всеки ден трябва да правите нова порция отвара. Можете да направите ленено мляко. По-здравословен е, защото рецептата не изисква нагряване.

Приготвяне и употреба:

1. Семената се смилат в кафемелачка или се смилат в хаванче.
2. Вечер по ч.л ленено брашноналейте чаша вода.
3. Пийте сутрин.

Листата на сена имат слабителни свойства.В аптеката можете да закупите необходимите суровини за отвара за почистване. Метод на готвене:

1. Изсипете супена лъжица сена в чаша вода.
2. Дръжте на слаб огън за 10 минути.
3. Свалете от огъня и оставете да престои половин час.
4. Филтрирайте.

Пийте по 100 мл от отварата през нощта, а останалата част приберете в хладилника. Всеки ден увеличавайте обема с 20 ml, на 7-ия ден вземете цяла чаша.

Сена почиства червата, насърчавайки сутрешното изхождане. След това човек се чувства лек през целия ден и теглото постепенно намалява. Можете да отслабнете с 2-3 кг за една седмица, като използвате сена. Лечението не може да продължи повече от 7 дни, тъй като те ще започнат да се елиминират заедно с токсините. полезен материали тялото ще отслабне.

Черен дроб

Черният дроб е първият, изложен на токсини и вредни химични съединения. Рано или късно тя самата ще има нужда от детоксикация.

Този орган се почиства ефективно от билирубиновите тапи с помощта на билки. Приемат се под формата на отвари или чайове от отделни или събрани растения. Те подобряват общото състояние както на черния дроб, така и на целия организъм.

Препаратите се продават в аптеките. Но можете сами да подготвите суровините.

Процедурата за прочистване на черния дроб се нарича "тубаж". За да направите това, се препоръчва да използвате семена от бял трън.

Подготовка на продукта:

1. Чаена лъжичка бял трън се залива с чаша вода.
2. Варете, докато обемът на течността намалее наполовина.

Съхранявайте продукта в хладилника и пийте по супена лъжица час след обяд. Курсът продължава поне месец.

В резултат на прочистването на черния дроб човек започва да усеща по-голяма лекота. Склерата и кожата придобиват естествен цвят, жълтеникавостта изчезва.

Тръбите у дома могат да бъдат вредни за здравето. Едновременно с черния дроб се прочистват жлъчния мехур и каналите, като тези органи могат да съдържат камъни. Под натиска на жлъчката те са в състояние да се движат и да запушват каналите, което води до опасно усложнение– остра чернодробна колика.

Бъбреци

Не правилното хранененасърчава образуването на камъни в бъбреците. Можете да ги разтворите с етерични масла. Тези вещества са неразтворими във вода. Веднъж попаднали в тялото, те се натрупват върху някаква повърхност, например върху камъни в бъбреците. Основните течности се отделят от бъбреците. Следователно те могат да се използват предимно за прочистване на този орган.

градински чай;
мента;
розмарин;
лавандула.

бреза;
хвойна;
конска опашка;
възел

Подготовка на събиране на бъбреците:

1. Залейте две супени лъжици билки с 600 мл вряща вода.
2. Изчакайте 1,5 часа, след което прецедете.

Ако не е възможно да закупите висококачествено масло, можете да използвате самите растения. Сушената лавандула се състои от почти 30% ароматни съединения. Те са толкова силни, че инфузия на базата на растението може да унищожи стрептококите, които са се заселили в пикочно-половата система.

Приготвяне:

1. Залейте три супени лъжици счукан сух цвят от лавандула в 400 мл вряща вода.
2. Затворете съдовете.
3. Оставете за 20 минути.
4. Филтрирайте.

Този чай се пие през целия ден, разделен на равни части.

Кръв

Пречистването на кръвта и лимфата е необходим етап от общата детоксикация. Процедурата привежда в ред сърцето и съдовата система. След прочистващ курс телесните течности се освобождават от вредните вещества, които пречат на тялото да функционира пълноценно. За нормализиране на кръвните показатели се използва обикновено лечебно растение като коприва.

Начин на приготвяне:

1. Смелете една чаена лъжичка пресни или сушени листа от коприва.
2. Залейте с чаша вряща вода.
3. Оставете покрито за 45 минути.
4. Филтрирайте.

Пийте по една супена лъжица чай от коприва сутрин и вечер, преди хранене. Курс - 1 месец. Това лечение не само почиства кръвта, но също така възстановява метаболизма и насърчава загубата на тегло.

Съдове

Почистването на кръвоносните съдове е особено полезно за възрастните хора. Стабилизира кръвното налягане и предпазва от атеросклероза.

Следните билки за прочистване на тялото ще се справят с тази задача:

лайка;
бял равнец;
безсмъртниче;
Брезови пъпки.

Всяка съставка трябва да се вземе в равни части и да се смеси. Достатъчна е една чаена лъжичка от всяка билка.

Приготвяне:

1. Супена лъжица от сместа се залива с 0,5 литра вряща вода.
2. Оставете за 20 минути.
3. Отцедете през кърпа.
4. Изстискайте останалата каша върху тъканта.
5. Добавете лъжица мед.

Полученият обем може да се пие през нощта. След това не трябва да ядете или пиете нищо. Курсът на лечение е 2 седмици.

За да приготвите напитката ще ви трябва:

глави детелина - 1 чаена лъжичка;
вряща вода - 1 чаша.

Приготвяне:

1. Залейте цветята с вряща вода.
2. Дръжте на водна баня 5 минути.
3. Оставете да вари 40 минути.
4. Филтрирайте.

Чаят от детелина се приема по десертна лъжица 5 пъти на ден преди хранене. Терапията продължава 3 седмици, последвани от една седмица почивка. За по-голям ефект трябва да вземете 3 курса. Тази детоксикация ще отнеме цялото лято. До есента кръвоносните съдове ще се прочистят и здравето ще се подобри.

Има мнения, че след пиене на чай от детелина шумът в главата изчезва и кръвното налягане се нормализира.

Прочистване от алкохол

Може да се използва в домашни условия народни средстваза премахване на симптомите на интоксикация.

Детоксът се извършва с помощта на следните компоненти:

здравец;
мента;
мащерка;
Жълт кантарион;
корен от аир.

Всяко от изброените растения се запарва като чай и се пие.

При алкохолна интоксикацияЕфективна е отвара от билката ливаден здравец. Изпива се на малки глътки през целия ден.

Приготвяне:

1. Супена лъжица изсушена билка се залива с 400 мл вряща вода.
2. Оставете за 2 часа.
3. Филтрирайте.

Билките могат да се приемат поотделно или в комбинация. Билкови препаратиза изгонване на хелминти са много токсични, така че трябва да се използват в строго съответствие с рецептата.

1. Изсушена трева от пелин се овалва в хлебни топки.
2. Яжте два пъти на ден.

Тинктурата от пелин срещу хелминти се приготвя, както следва:

1. Вземете 25 грама сух пелин и ги залейте със 125 г медицински спирт.
2. Оставете за 3 седмици.
3. Прецедете.

Тинктурата се приема преди закуска, обяд и вечеря. Всеки път трябва да измервате точно 30 капки.

зърнастец - три лъжици;
вратига, лайка, тинтява - по една лъжица.

Подготовка на продукта:

1. От вечерта две чаени лъжички от сместа изсипете в термос и залейте с 400 мл вряща вода.
2. На сутринта се прецежда.

Почистване според Семенова

Надежда Алексеевна Семенова се занимава с прочистване на черния дроб и целия организъм с билки. Тя предлага да се отървете от хелминтите и техните отпадъчни продукти с помощта на билкови лекарства. Техниката е предназначена за 2 седмици и се състои от 3 стъпки.

Първи етап

Целта на мерките е изгонване на протозои, кръгли червеи и тении. Преди закуска и вечеря изпийте половин чаша запарка. Продуктът се приготвя от пелин, както следва:

1. Супена лъжица изсушена билка се залива с 200 мл вряща вода.
2. Оставете да вари 30 минути.
3. Пийте през деня.

Предозирането на инфузия под формата на увеличаване на концентрацията или обема е опасно за здравето.

Втори етап

След приема на инфузията от пелин трябва да изминат 5 дни и можете да преминете към втория етап. През този период тенията се освобождава. Подгответе колекцията:

вратига - една супена лъжица;
кора от зърнастец, дъбова кора, фармацевтична лайка- по една чаена лъжичка.

Получената смес се залива с 0,5 л вряща вода и се оставя да престои една нощ в термос. Сутрин преди закуска изяжте 300 г обелени тиквени семки (непечени) и ги измийте с билкова инфузия. Трябва да изпиете 100 мл от продукта.

След 2 часа пригответе разтвор Магнезиев сулфат(300 mg прах в половин чаша вода) и се пие за отпускане на червата. Правят го за час почистваща клизма. Ако е необходимо, повторете още 2-3 пъти.

Трети етап

На този етап черният дроб и жлъчният мехур се почистват от хелминти. За да направите това, използвайте лимонов сок и зехтин.

За възстановяване на чревната лигавица и стомашните канали, увредени от хелминти, подготвителни дейности.В продължение на една до две седмици пийте отвара от коприва, приготвена по следния начин:

1. Една супена лъжица билки се запарват в 200 мл вряща вода.
2. Оставете да къкри за 15 минути.
3. Настоявайте за половин час.

Приемайте продукта 3 пъти на ден по две-три лъжици.

Прочистването на черния дроб се извършва по класическия начин, седмица след завършване на втория етап. Характеристика на техниката - допълнителна употребасинапени фитонциди. Добавете 1 супена лъжица горчица на прах към 200 мл зехтин.

Класическият начин за прочистване на черния дроб е следният:

1. Гореща нагревателна подложка се прилага върху десния блок.
2. Дръжте няколко часа.
3. В 8 часа вечерта изпийте 100-200 г масло, загрято до телесна температура. Пийте маслото на малки порции, за да избегнете гадене, заедно с лимонов сок.

След 2-3 часа камъните ще започнат да напускат черния дроб и червата. Вредните вещества могат да бъдат елиминирани сутрин, така че денят след почистването трябва да бъде почивен ден.

Билкова детоксикация за отслабване

Зашлаковане на органи храносмилателен трактводи до забавяне на метаболизма и наднормено тегло. Има билки за отслабване. Те принуждават стените на дебелото черво да се свиват, насърчават отстраняването на фекални отлагания по стените му и камъни, образувани в завоите. Освен това имат лек диуретичен ефект, облекчават отоци, свързани с нарушена бъбречна функция и консумация на големи количества готварска сол.

При консумация на такива растения се подобрява храносмилането и производството на жлъчка. Стомахът се дезинфекцира, разрушителните процеси в него спират, тъй като органът се освобождава от бактерии. В резултат на това можете да отслабнете с 2-3 кг.

За отслабване използвайте рецепти, които включват:

семена от ким;
цветя от лайка;
семена от анасон, копър.

Тези растения са напълно безвредни, ако се консумират в препоръчаните количества. Дори се дават техни отвари кърмачета. Следователно такова почистване няма противопоказания. Подготовка на продукта:

1. Чаена лъжичка от някое от изброените растения се счуква в хаванче.
2. Залейте с 0,5 чаши вряща вода.
3. Настоявайте за четвърт час.
3. Прецедете.

Пийте настойката преди хранене. Всеки ден се приготвя прясна порция.

Репейът също е ефективен, помага за премахване на наднорменото тегло, действайки едновременно в две посоки:

предотвратява превръщането на храната в мазнини;
премахва токсините и излишната течност.

Приложение:

1. Измийте и нарежете на ситно млади листа от репей.
2. Отстранете твърдите влакна.
3. Яжте вместо салата, подправена с оцет и сол или друга нискомаслена подправка.

Можете да приготвите проста отвара. Ще прочисти кръвта и лимфна система, ще подобри външен видкожата, ще премахне излишните килограми. Ще имаш нужда:

сушени корени от репей, смлени в кафемелачка - 2 чаени лъжички;
вряща вода - 250 мл.

Приготвяне:

1. Залейте корените с вряла вода.
2. Оставете да къкри за 15 минути.
3. Оставете да изстине.
4. Филтрирайте.

Продуктът се приема 5 пъти дневно по 50 мл. Трябва да се опитате да го пиете между храненията.

Тибетска колекция

Тибетският чай е популярно средство за детоксикация. Използва се за прочистване на организма от вредни вещества. Курсът на лечение продължава 10 седмици. Той трябва да бъде завършен до една година.

В допълнение към почистването, тази колекция насърчава загуба на тегло, дава енергия и подобрява външния вид. Изследванията показват, че Тибетска колекцияукрепва организма и намалява риска от развитие на атеросклероза и хипертония.

Въпреки екзотичното име, не е необходимо да пътувате до други страни, за да подготвите тибетската колекция. За готвене лечебен чайще имаш нужда:

безсмъртниче;
лайка;
Жълт кантарион;
брезови пъпки;
листа от ягоди.

В аптеките се продават готови тибетски билки. Те съдържат много повече съставки. Но за домашно прочистване са достатъчни изброените пет билки.

Подготовка на продукта:

1. Смелете супена лъжица билки, взети в равни пропорции, на прах.
2. Налейте 0,5 литра вряща вода.
3. Оставете за 2 часа.

Лекарството се приема половин чаша половин час преди всяко хранене. Всеки ден е необходимо да се приготвя нова порция, тъй като след 24 часа инфузията губи лечебните си свойства.

Почистване според Аюрведа

В аюрведическата медицина се препоръчват билкови отвари от пикантни и ароматни растения за прочистване на токсините. Някои съставки, включени в сместа, имат много силни детокс свойства. Това са индийската сарсапарила и манджиштха. Прочистват черния дроб, кръвта, пикочните пътища, червата. Билковите смеси възвръщат здравето на всички основни органи и системи на тялото.

На етапа на детоксикация според Аюрведа три до четири комплексни препарати, което осигурява балансиран ефект.

След завършване на курса човек се чувства лек и енергичен и губи няколко килограма. Почистването отнема 45 дни, подготовката за него отнема 15 дни.

Първо трябва да използвате тестове, за да определите телесната си конституция. За всеки тип има отделна програма за почистване. Специалист по аюрведична медицина ще ви помогне да разберете нюансите на определяне на конституцията и да коригирате програмата за детоксикация в съответствие с нея.

На етапа на подготовка те следват вегетарианска диета и почистват червата с лаксативи. Определено трябва да спите достатъчно, тъй като елиминирането на токсините отнема много енергия от тялото. Всеки ден масажирайте с топло масло, напоено с лечебни билки, подбрани от специалист по аюрведа.

През целия 45-дневен прочистващ курс се спазва една и съща диета и дневен режим. Приемайте сутрин и вечер билкови състави, прочистване на черния дроб, кръвта, потни жлезиИ отделителна система. Всички лекарства се предписват от специалист.

Основата на детоксикацията според Аюрведа е редовното изхождане. Трябва да посетите тоалетната след всяко хранене. Ако това не работи, приемете го. билкова инфузияот запек. съставки:

една чаена лъжичка билка копър;
чаена лъжичка корен от бяла ружа;
стръкче мента.

Приготвяне:

1. Добавете билките към 2 литра вряща вода.
2. Оставете докато изстине напълно.
3. Пийте през деня.

Методика на Марва Оханян

Автор на собствена методика терапевтично гладуванеПрепоръчва лечебни билкови чайове за прочистване. Почистването започва със солени клизми (супена лъжица сол и чаена лъжичка сода на 2-3 литра вода). Червата се измиват 2-3 пъти подред. Курс - 7-10 дни. Тези дни не можете да ядете нищо. Всяко хранене се заменя с отвара от билки.

За билкова колекция вземете:

мента;
риган;
трицветна виолетова;
градински чай;
подбел;
живовляк;
лимонов балсам;
бял равнец;
лайка;
Knotweed;
мечо грозде;
Дафинов лист;
шипка;
полски хвощ.

Приготвяне на отварата:

1. Вземете супена лъжица от всяко растение.
2. Изсипете в емайлиран съд.
3. Залейте с три литра вряща вода.
3. Оставете за 20 минути.
5. Пийте през целия ден, като добавите малко мед и лимонов сок.

Приемайте по една чаша от продукта на всеки час. Гладуването с отвара от билки по метода на Марва Оханян продължава от 7 до 15 дни. По това време клизмите се правят ежедневно.

В първите дни на разговяването се ядат само меки плодове (цитрусови плодове, ябълки), като се продължава да се пие отварата. На този етап пийте по 2-3 чаши дневно.

Постепенно салати от свежи зеленчуциподправена с лук и зехтинзеленчуци, приготвени на фурна. След 2 месеца можете да въведете каша в менюто. През третия месец можете да добавите към кашата масло, и заквасена сметана в салатата.

На четвъртия месец от началото на лечението програмата за почистване се възобновява, т.е. отново се провежда гладуване и след това излизат от него на сокове, плодове, салати и т.н.

Курсът се провежда на всеки три месеца в продължение на 1-2 години.

И малко за тайните...

Историята на един от нашите читатели, Инга Еремина:

Бях особено депресиран от теглото си, на 41 години тежах колкото 3-ма сумисти взети заедно, а именно 92 кг. Как да свалим напълно излишните килограми? Как да се справим с перестройката хормонални ниваи затлъстяване?Но нищо не обезобразява и не прави човек да изглежда по-млад от неговата фигура.

Но какво можете да направите, за да отслабнете? Лазерна липосукция? Разбрах - не по-малко от 5 хиляди долара. Апаратни процедури - LPG масаж, кавитация, RF лифтинг, миостимулация? Малко по-достъпен - курсът струва от 80 хиляди рубли с консултант по хранене. Можете, разбира се, да опитате да бягате на бягаща пътека, докато не полудеете.

И кога ще намерите време за всичко това? И пак е много скъпо. Особено сега. Ето защо избрах различен метод за себе си...

Не е лесно за един градски жител. Щастливият му роднина, който живее в селото, всяка сутрин пие чиста вода и след това диша цял ден свеж въздух. В селските райони практически няма фабрики, което има благоприятен ефект върху здравето на жителите на селото. Но има екологично чисти продукти, които са евтини и здравословни.

Ами градски жител? Той е заобиколен от всички страни от вредни вещества, излъчвани от машини, фабрики и структури. Влиянието на отработените газове не спира нито за секунда. Най-опасните компоненти на емисиите са тежки метали. Те включват олово, което има тенденция да се натрупва в човешкото тяло. Такива резерви са опасни за хората, тъй като тежките метали увреждат вътрешните органи, а болестите, причинени от тях, се предават по наследство. Най-трудно е за градските жители, в чиито райони има много малко зелени площи, но има огромен брой автомобили. Например в Централния район на Москва вече е трудно да се диша сутрин поради изгорелите газове.

Добрата новина е, че последствията от живота в града могат да бъдат преборени. Тежките метали се натрупват в тялото, но могат да бъдат отстранени от него. Те знаеха за прочистването на тялото преди; служителите на фабрики с повишена вредност бяха препоръчани да консумират повече млечни продукти (същото „мляко за вредност“). Тяхното действие е свързано със съдържащия се в състава калций, който е в състояние да свързва тежките метали и да ги извежда от тялото. Същата рецепта трябва да се използва от всички жители на големите градове.

Може ли тялото да се пречисти?

Пречистването на тялото става модерно. Често хората, подлагащи се на такива процедури, трудно могат да отговорят на въпроса от какво пречистват организма си. Най-популярният отговор е от токсините. Най-често това се прави с цел отслабване. Човешкото тяло обаче е проектирано мъдро. Той е в състояние сам да премахне всички натрупани вредни вещества, както умее да се адаптира към реалността заобикаляща среда. Ако не бяха тези свойства на организма, хората щяха да бъдат застрашени от изчезване, което, за щастие, все още не сме наблюдавали.

В допълнение към способността на тялото да се справя сам с елиминирането на вредните вещества, има начини да помогнете на тялото си. Тези природни процедури са познати отдавна, а ефективността им е изпитана от векове. Най-популярните методи: баня, спорт, дейности на открито.

Как да помогнем на тялото да се освободи от токсините?

Най-доброто място да започнете е с физическа активност. И това няма нищо общо с наднорменото тегло. Всеки има нужда от спорт във всяка негова форма, дори и тези, които нямат излишни мазнини. В крайна сметка ползите от упражненията надхвърлят изгарянето на калории.

Плуването, карането на ски и бягането помагат за активиране на кръвообращението, а отличното кръвообращение от своя страна прочиства кръвоносните съдове. Черният дроб също се почиства, тъй като налягането на кръвта в съдовете води до мощно зачервяване на този орган. За хора, които се занимават със заседнала работа, физическа дейностпросто необходимо.

Можете да видите бързия ефект, като използвате примера за чревната функция. Неактивните хора често страдат от проблеми с изхождането, които могат да бъдат облекчени с прости упражнения за корема. 10-15 коремни преси два пъти седмично ще подобрят работата храносмилателната система, проблемите ще бъдат решени като с магия.

Как храната влияе върху прочистването на организма?

Той не само помага за прочистване на червата и подобрява нормалното им функциониране. физически упражнения. Правилната диетасъщо е в състояние да се справи с тази задача. За нормализиране на чревната функция е необходимо редовно да се консумират кефир, сини сливи, банани и ябълки.

Има и комплект здравословни продуктикоито помагат за прочистване на кръвоносните съдове. IN в такъв случайпод пречистване се разбира тяхното укрепване, млади и силни съдовеса в състояние да провеждат кръвта по-ефективно. За тяхното укрепване помага витамин С. За да получите необходимото количество витамин, трябва да ядете повече киви, касис, ягоди и други плодове.

Най-популярната напитка за тези, които се грижат за здравето си, остава зелен чай. По отношение на броя на антиоксидантите до него се доближават само какаото и виното (червено). И ако виното не трябва да се злоупотребява, тогава за чая обикновено няма ограничения. И е по-лесно да си купите добър зелен чай, отколкото качествено вино.

Правилното хранене и упражнения ще помогнат за прочистване на тялото. Но понякога количеството вредни вещества, влизащи в тялото, е такова, че е невъзможно да се справим без допълнителни процедури. Отрицателни факторисе влошават от тютюнопушене и алкохол, последствията от които трябва да бъдат елиминирани за дълго време. Цялостното прочистване от токсини може да тонизира тялото ви по-бързо, да подобри външния ви вид и да ви помогне да свалите няколко излишни килограма. И ако строги диетиводят до загуба мускулна тъкан, тогава след прочистващи процедури тялото губи мръсотия, от която абсолютно не се нуждае.

Как правилно да прочистите тялото си у дома?

Основата на правилното почистване винаги е правилното хранене. В крайна сметка, ако провеждате процедури за почистване и в същото време продължавате да ядете сандвичи с колбаси и майонеза, може да не забележите ефекта. Правилата са прости. Пиенето трябва да е изобилно, основата му е чиста вода. Ако няма проблеми с бъбреците, тогава дневна нормавъзрастен - 2 литра. Водата помага за премахване на отпадните продукти от тялото, пречиства го и нормализира функцията на клетките. Храната трябва да е проста и здравословна. Това са познати зърнени храни, зеленчуци и плодове, млечни продукти, риба и постно месо.

Трябва да започнете с прочистване на червата и след това да преминете към процедури за бъбреците и черния дроб. Най-лесният начин за прочистване на червата е с обикновени ябълки. Рано сутринта трябва да настържете две или три ябълки и да ги изядете (не можете да добавяте нищо към тях). Можете да закусите само два часа след ябълките. Останалата част от диетата може да остане същата, червата определено ще започнат да работят като часовник.

Ако нямате силно желание да закусвате само с ябълки, можете да помогнете на червата си със специални бани. Характеристика на процедурата - постепенно нарастванетемпература на водата. Можете да започнете с 37 градуса, като постепенно го увеличите до 43 градуса за 15 минути. След като достигнете тази температура, можете да се отпуснете още 5 минути, след което да се увиете с кърпа и да легнете в леглото под одеяло. Можете да лежите колкото желаете, но не по-малко от час. През това време трябва да изпиете няколко чаши липов чай(може с лимон). Редовните вани ще доведат до системно изхождане и нормализиране на състоянието му.

Прочистване на тялото с прости продукти

Обичайната храна може да послужи не само за засищане, но и да помогне в важната задача на пречистването. Няколко прости рецепти:

Паста от орехиза прочистване на кръвоносните съдове. Яденето на ядки може да бъде полезно за вашите кръвоносни съдове. За да приготвите пастата, трябва да вземете един и половина килограма ядки орех, прекарайте ги през месомелачка (може да ги смелите в блендер), след което ги сложете в съд с капак. Пастата трябва да се съхранява в хладилник. Сутрин на празен стомах и преди вечеря трябва да ядете една супена лъжица ядки.
Инфузия на лимон и чесън за кръвоносните съдове. Инфузията на лимон и чесън ще помогне за почистване на кръвоносните съдове. С помощта на месомелачка трябва да смелите 8 лимона и 8 глави чесън в кората. Инфузията се приготвя за 3 литра, така че е удобно да се направи в обикновен буркан. Залейте получената смес с топла вода, затворете буркана с капак и го поставете в хладилника. След три дни запарката е готова. Трябва да го приемате три пъти на ден по 50 грама. Един буркан е достатъчен за пълен курс.

Почистване на тялото с билкови отвари

Лечебните билки могат леко да почистят тялото. Има много рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от токсините и наднорменото тегло. Преди да използвате такива инфузии и отвари, трябва да се консултирате с лекар в случаи на тежка слабост, онкологични заболяванияи проблеми със стомашно-чревния тракт. Лечебните билки ще помогнат за почистване на всички вътрешни органи:

Пречистване билкова отвара . Колекция от билки за прочистване на червата се състои от лайка, корен от глухарче, пелин, листа от сена, кора от зърнастец, маточина, вратига и мента. За един ден приготвяме една чаша запарка. За удобство първо смесете всички билки в равни количества и ги поставете в торбичка. На сутринта една супена лъжица от сместа се залива с вряща вода и се оставя да престои половин час. Трябва да пиете чаша на ден, като я разделите на три дози. Препоръчително е да се пие между храненията.
Прочистване на черния дроб с билкова отвара. Събирането с пелин за прочистване на черния дроб помага за предотвратяване на появата на чернодробни заболявания и го почиства. Можете да го приготвите от мечо грозде, жълт кантарион, плетив и царевична свила, като потопите една супена лъжица от сместа във вряща вода за 10 минути. Ефектът ще бъде дори от просто варене на пелин (супена лъжица на 2 чаши вряща вода). Между храненията трябва да приемате инфузии. Пелинът е много активна билка, не трябва да се използва по време на бременност, трябва да се пазите от предозиране.
Прочистване на бъбреците с маслен балсам.Съставът за прочистване на бъбреците се състои от диня, тиква и ленено масло. Подходящ е не само за работа с бъбреците, но също така активно помага за подобряване състоянието на черния дроб и стомашно-чревния тракт. След приема на лекарството възпалителните процеси се елиминират, пикочна системазапочва да работи по-добре.
Почистване на цялото тяло с отвара от лен. Двуседмичен или триседмичен курс на приемане на отварата помага за отстраняване на радионуклидите и токсините от тялото и за възстановяване след химиотерапия. За приготвянето на отварата ще ви трябват 24 чаени лъжички ленено семе. Това количество семена ще изисква 2 литра вряща вода. Сместа се вари на тих огън 10 минути и след това се охлажда. Приемайте отварата топла, като трябва да консумирате 150-200 грама на ден.
Прочистване и отслабване с помощта на тибетска колекция.Популярна колекция от билки за прочистване на тялото и отслабване се състои от брезови пъпки, листа и корени от ягоди, лайка, безсмъртниче и жълт кантарион. Тази такса има широк обхватдействия. Чрез редовна употреба на инфузията можете да загубите няколко килограма, без да навредите на тялото си. Отслабването се улеснява чрез прочистване на кръвоносните съдове, бъбреците, черния дроб, червата и лимфата. Стомашно-чревният тракт започва да функционира правилно и първата загуба на тегло е свързана с неговото прочистване. Редовната употреба на чай ускорява метаболизма, така че загубата на тегло продължава. Тибетският билков комплекс подпомага извеждането от организма химикали, възстановяват се от лъче- и химиотерапия. Отварата помага при атеросклероза, хипертония, ставни заболявания. Използването му предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания. Смес от билки в равни пропорции се смила в кафемелачка. За една порция са ви необходими две супени лъжици, които се заливат с половин литър вряла вода. Половин час преди хранене трябва да изпиете чаша от напитката, два пъти на ден е достатъчно. Курсът на приемане на чай е два месеца, трябва да се повтаря всяка година.

Допълнителни рецепти за прочистване на организма

Следните средства ще помогнат за прочистване на тялото:

Чай от слънчогледов корен. Лекарството се използва за борба с излишните солни отлагания в ставите. Помага в борбата холелитиаза, артрит, остеохондроза и полиартрит.
Сироп от бъз. Използва се за стимулиране на чревната функция, пречистване на кръвта и лимфата. Сиропът от бъз помага за възстановяване след лечение на рак.
Инфузия на цветя конски кестен. Продуктът е предназначен за прочистване на кръвта, профилактика на гинекологични проблеми и сърдечно-съдови заболявания.
Водна отвара от блатна тинтява. Продуктът се използва за комплексна терапияонкологични заболявания (по предписание на лекар), за укрепване на имунната система. Отварата подпомага прочистването на организма от соли.

Пречистването на организма с билки е приятно и полезна процедура. Тя ви позволява ефективно и безопасно да лекувате тялото си. Трябва да провеждате курсове за прочистване през целия си живот, тогава болестите просто не могат да се доближат до вас!

Сбор от билки за прочистване на организма и отслабване

Човешкият организъм - сложен механизъм, който работи хармонично в благоприятни условия. Но некачественото хранене, никотинът и алкохолът, злоупотребата с наркотици удрят вътрешните системи, органите се износват и работят с прекъсвания. За подобряване и поддържане на здравето е необходимо „рестартиране“. Спортните дейности, втвърдяването и добре обмислената диета ще дадат добър ефект. Въпреки това, за да бъдат постигнати всички тези подобрения максимална полза, необходима е подготовка.

Доброто здраве е силно повлияно от състоянието на червата. Повечето хранителни вещества се абсорбират в него, така че този орган трябва да бъде освободен от натрупването на шлакови образувания и други излишни вещества. Билките са добри за прочистване.

Списък с билки за прочистване на тялото

Допълнително предимство на естествения метод за почистване е, че е лесен и практичен за използване в нормални домашни условия. Растенията се използват както самостоятелно, така и като част от колекции. Не всяка билка е полезна в конкретна ситуация, така че те трябва да се използват с повишено внимание.

За ефективно почистване вътрешни органии системи без вреда за здравето са подходящи:

лайка, известен със своите дезинфекциращи и успокояващи свойства.
Мента, обичан от мнозина заради приятния си аромат и способността да тонизира тялото и ума. В правилно подбрани дози тази билка може да има и успокояващ ефект. Ментата помага при мигрена, стомашно-чревни заболявания, нервни разстройства. Не само лечебни отвари, но и вани и козметични инструментис това растение.
Мелиса, полезен при проблеми със съня, сърдечни заболявания и патологии на кръвоносните съдове.
Бял равнец, който се цени със своите дезинфекционни и обезболяващи свойства, противовъзпалително действие и общоукрепващи способности. Помага добре при кървене.
Пелин, облекчаване на различни възпаления.
жълтурчета. Тази билка може да стане отровна, ако се използва неправилно, така че е важно да се следят дозите.
Корен от джинджифил– проверено ефективно средство за защита, който може да прочисти кожата, червата и бъбреците. Стимулира интензивността на кръвообращението и топлообмена.
Кора от зърнастец, който има слабително действие.
Резене, кимион, ленИ копърса отговорни за чревната подвижност, адсорбират отрови, разреждат слуз и имат обгръщащ ефект.
Корен от бяла ружа, което подобрява метаболизма и облекчава възпалението в стомашно-чревния тракт.
Корен от глухарче- популярно холеретично средство.
Жълт кантарион– универсално билково лекарство, което помага не само за детоксикация на организма, но и при заболявания на нервната, храносмилателната, сърдечно-съдовата и пикочно-половата система.

Рецепти с билки за прочистване на организма

Рецепта за прочистване на дебелото черво

Състав на колекцията:

чаена лъжичка зърна кимионИ копър ,
5 с.л. л. - листа маточина, бял равнец, смлени шипки ,
1 с.л. л. брезови пъпки, кора от зърнастец И безсмъртниче.

Запарете 2 супени лъжици билкова смес с литър вряла вода, оставете за половин час. Пийте по 100 ml за 30 минути. преди започване на храненето.

Рецепта за прочистване на черния дроб

За прочистване на този орган лечебни билкиРазрешено е да се пие както като част от препаратите, така и отделно, като се редуват всеки ден. Подходящи растения: пелин, жълтурчета, безсмъртниче, коприва, мента, живовляк, бял равнец, царевична свила, глухарче, шипка .

Начин на приготвяне и консумация:билката се запарва с вряща вода в размер на 500 ml течност на 3 супени лъжици билкови лекарства и се влива в термос. По-добре е да прецедите бульона преди употреба. Вземете чаша сутрин на празен стомах и преди почивка вечер. Курс - 1 месец, не повече от веднъж на шест месеца.

Рецепта за почистване на съдове

Възможност за смесване:

безсмъртничеИ ментови листа- 3 с.л. лъжици,
семена от копър - 1 с.л.

Супена лъжица от сместа се залива с ½ литър вряща вода и се оставя за 35-45 минути. Напитката се пие топла 30 минути преди хранене.

Рецепта за почистване на кожата

За целта се взема жълтурчета, при използване на които е важно да се спазва дозировката. Чаена лъжичка билка се запарва с чаша вряща вода.

За постигане на траен ефект пийте настойката три пъти на ден по 2 с.л. лъжици преди хранене. Продължителността на почистването не трябва да надвишава две седмици.

Рецепти за общо прочистване на организма

Повечето билки се използват под формата на тинктури или чайове, които лесно могат да се приготвят от неспециалисти в домашни условия.

Тибетска колекция

Най-често срещаната рецепта сред тези, които искат да прочистят тялото, е методът за удължаване на младостта от тибетските монаси или „тибетската колекция“.

Това ще изисква:

брезови пъпки,
лайка (цветя),
жълт кантарион,
безсмъртниче,
листа от ягоди.

Начин на приготвяне и консумация:Всички компоненти се смесват старателно в равни части. За приготвяне на отвара 1 с.л. лъжицаколекцията се свързва с 1/2 литър вряща водаи се влива в продължение на около половин час. Прецедете сместа, добавете чаена лъжичка мед.

Напитката се приема по чаша през нощта, след което не се допуска храна. Неизползваната част се съхранява в хладилник и се изпива сутрин след хранене.

Настойките от тибетската колекция се приготвят до приключване на смесения билков препарат. Този билков микс качествено елиминира и подобрява функционалността на гениталната област и бъбреците.

Отварата премахва мазнините, нормализира обмяната на веществата и предотвратява появата на камъни в жлъчен мехури бъбреците. Допълнително предимство е укрепването нервна система.

Колекция за отслабване

15 гр всяка мента, корен от глухарче, копър И магданозплюс 40гр кора от зърнастецразбъркайте старателно. 2 с.л. лъжици от получените билки се заливат с 2 чаши вряща вода и се държат под капак за половин час.

Цялото получено количество се приема преди закуска на гладно.

Билкови чайове

В допълнение към запарването на билкови смеси е полезно да се приготвят билкови чайове за цялостно прочистване на организма. Например, чай с лимонов балсамИ ментаще успокои и ще даде добър сън, а след него - добро настроение.

Сложете по една супена лъжица от всяка билка в чайник и залейте с вряла вода (300 мл) и оставете за един час.

Билкови отвари, подредени за постигане на различни лечебни ефекти, могат да бъдат намерени в аптеки, специализирани търговски обекти или събрани самостоятелно. Винаги обаче трябва да помните да следвате технологията за събиране и приготвяне на билкови лекарства, в противен случай съществува висок риск нежелани реакциитяло. Безопасни са само растения, отгледани далеч от магистрали и фабрични сгради.
Трябва предварително да се уверите, че нямате алергия към някоя от съставките.
По-добре е готовите билкови смеси да се съхраняват в стъклени или порцеланови съдове с плътно затварящ се капак или в платнени торбички на сухи и тъмни места. Така полезни елементиса запазени по-добре.
Всяка част от отварата се приготвя в деня на приема.
пийте лечебна напиткаПрепоръчва се топъл за по-добро усвояване на хранителните вещества.
Преди да започнете курс за почистване, е необходимо да намалите натоварването на храносмилателната система. Необходимо е да се изключат пържени, прекалено солени и пикантни храни, печива и сладкиши. Ще пасне гладни дниили седмичен диетичен хранителен план.
Диетата по време на билково прочистване трябва да бъде балансирана и лека: зеленчуци и плодови салати, каши, богати на фибри (от овесени ядки, елда, перлен ечемик), кисело мляко, риба и птиче месо, приготвени в двоен котел.

Добре приготвена отвара от лечебни растенияще подобри активността, ще активира метаболизма, ще подобри зрението, ще почисти кръвоносните съдове и ще се отърве от излишните килограми. Трябва редовно да пиете билкови отвари на пълни курсове, за да постигнете стабилен почистващ ефект.

По време на диета.

Ако медицински прегледипотвърждават, че човек е здрав, билките за прочистване на тялото могат да помогнат за справяне с тези неприятни прояви. От двете се приготвят отвари и запарки отделни билкии от различни колекции. На тяхна основа се произвеждат и различни лекарства.

Правилно подбраната колекция от билки ще помогне за пречистване на кръвта, стимулиране на черния дроб, кръвообращението и бъбреците. Има и естествени сорбенти , спомагащи за прочистване на организма. Това пектин , фибри и др.

За да има максимален ефект всяка билкова смес за прочистване на организма, трябва да обърнете внимание на следните препоръки:

Лечебните растения, които се използват за приготвяне на всяка колекция, трябва да се събират на възможно най-близки места.
Растенията не трябва да се събират в близост до магистрали или в близост до индустрии, които могат да отделят вредни вещества в атмосферата.
Събраните суровини трябва да се съхраняват правилно и да се има предвид, че лечебните растения също имат срок на годност. Ако суровините са фармацевтични, тогава срокът на годност е посочен върху опаковката.
Всички изсушени суровини трябва да се съхраняват в платнени или хартиени торби. Лечебните растения се съхраняват далеч от домакински химикали, хранителни продукти и на сухи места. За да осигурите лесно пречистване на тялото и да активирате храносмилането, е достатъчно да ядете много пресни зеленчуци всеки ден, както и да приготвяте билкови чайове и да ги пиете редовно.
За извършване на цялостно прочистване с билки се използват специални препарати за приготвяне на запарки и отвари. Но преди да използвате такива препарати, е необходимо да се консултирате с лекар и да му разкажете за всички характеристики на тялото. В крайна сметка лечебните растения също са противопоказани в някои случаи.
Преди да започнете да използвате почистващи препарати, диетолозите препоръчват постепенно намаляване на натоварването върху храносмилането, както и върху отделителната система. За това трябва, от поне, в продължение на няколко дни не яжте солено, пържено, пушено, сладкиши, а също така не пийте алкохол.
Полезно е да се извършва ден на гладуване . В периода на прочистване диетата трябва да е лека. Струва си да се въведат в менюто повече плодове, зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, варено месо и риба.

Какви билки могат да се използват?

По нашите географски ширини растат и са широко разпространени много лечебни растения, които могат да се използват за прочистване на организма.

Глухарче

Глухарчето е лечебна билка, чиято горчивина стимулира храносмилането, има жлъчегонно, слабително и диуретично действие. Глухарчето има положителен ефект върху панкреаса. Това растение също е ефективно за прочистване на тялото. Най-добре е да се консумира суров през пролетта. През този период растението има положителен ефект върху метаболитни процесив организма.

Глухарчето съдържа витамини А , IN , д , СЪС , горчиви глюкозиди , каротеноиди , инулин , желязо , калиеви соли , различни минерали.

Ефикасни са и отварите от млади листа на глухарче. Тази отвара насърчава производството инсулин . А чаят от глухарче стимулира организма и помага за справяне с и.

Това растение се използва за пречистване на кръвта. Копривата помага за извеждане на токсичните вещества от тялото и активира работата на бъбреците. Ако пиете чай от коприва за определен период от време всеки ден, можете значително да увеличите активността си защитни силитялото, прочиства храносмилателния тракт, а също така намалява тежестта на алергичните реакции при тези, които са склонни към.

Копривата е полезна за тези, които страдат от и, както и за тези, които са склонни към образуване на камъни в бъбреците и жлъчката. Този чай може да се пие шест месеца, но не повече от три чаши на ден.

Билката сена се използва много широко за прочистване, но трябва да се приема много внимателно. Сена се използва за. Повечето ценна частрастения - листа, от които се приготвя отвара. Сена съдържа алое-емодин , както и редица други пречистващи организма вещества. Ето защо билката сена се използва главно за нормализиране на чревната функция. След приема му се засилва перисталтиката и бързо се почистват червата. Ето защо сена често се включва в билкови колекции за прочистване на тялото и се използва от тези, които искат да отслабнат.

Има и много лекарства, които съдържат екстракт от сена .

В допълнение, това растение осигурява холеретичен ефект. Употребата му обаче трябва да се обсъди с лекар, тъй като неконтролираното използване на отвари от сена или лекарства, базирани на него, може да доведе до отрицателни ефекти.

С помощта на сена само възрастни могат да прочистят червата и не повече от веднъж месечно. Тези, които имат проблеми с храносмилателния тракт, не трябва да практикуват такива методи. Не трябва да се използва от хора с чревна непроходимост.

Отварата за прочистване се приготвя по следния начин: 1 с.л. л. билки залейте с 1 с.л. вода и се вари 5 минути на тих огън. След инфузия в продължение на половин час, филтрирайте.

Трябва да пиете отварата всяка вечер в продължение на една седмица, 2 часа след хранене. Препоръчително е да започнете този процес през уикенда, за да имате време да разберете как тялото реагира на такова прочистване. През първия ден не трябва да пиете повече от една трета от чаша бульон. Ако се чувствате нормално и не ви боли коремът, можете да увеличавате дозата всеки ден, така че на седмия ден да изпиете пълна чаша. При болки в корема и многократни ходения до тоалетната намалете дозата. Ако се чувствате твърде зле, по-добре изберете друг метод за почистване.

Има много прочистващи рецепти с това растение. Например, има известен метод за прочистване на тялото със сена, и стафиди, които мнозина използват за отслабване.

Има и рецепти за прочистване, където към сена се добавят сини сливи и сушени кайсии. За да приготвите такова лекарство, трябва да вземете 100 g от всеки от тези компоненти. Смелете сушени кайсии и сини сливи в блендер, след което смесете сместа със сена и 100 г мед. Консумирайте тази смес приблизително 2 часа преди лягане по 1 ч.л. Продължете прочистващия курс за 2 седмици.

Отварата от хвощ се приема след хранене три пъти на ден. Въпреки това, хората с бъбречно заболяване трябва първо да се консултират с лекар, преди да приемат този продукт.

Приемайки продукти на базата на ленени семена, можете ефективно да премахнете токсините, химикалите, радионуклиди . За да получите желания ефект, трябва да приемате ленени семена поне три седмици. За да приготвите отварата, трябва да залеете 12 ч.л. семена 1л сварена вода. Сварете бульона на слаб огън за около 10 минути. Като изстине се приема 6 пъти през деня по 150 мл.

Лечението с пелин е широко практикувано в народната медицина. Пелинът се приема за прочистване на организма, увеличаване и намаляване на тежестта на възпалителни процеси, отървете се от червеи и др.

Тази билка съдържа етерични масла, танини, ябълка и. Пелинът се включва в различни смеси, мехлеми, смеси и тинктури. Използва се за лечение на заболявания на храносмилателната система и нервната система, панкреаса, заболявания на ставите и кожата.

За прочистване на организма са необходими 1 ч.л. натрошен пелин, залейте с 200 г вряща вода. След половинчасово вливане се пие по 50 мл сутрин и вечер в продължение на една седмица. След курс на такова почистване сънят се нормализира и метаболизмът се възстановява. Можете също да приготвите тинктури от пелин със спирт (1 част билка към 4 части 70% алкохол).

Пелинът не трябва да се използва от бременни жени, кърмачки, хора с ниска киселинност в стомаха или алергични към пелин. Този курс не може да се провежда по време на обостряне на стомашно-чревни заболявания.

Това растение обикновено се използва за външна употреба, но се използва и вътрешно за прочистване на тялото. Целандинът има бактерицидно и противовъзпалително действие, също така има спазмолитичен ефект и почиства тялото от токсини.

За да прочистите тялото с помощта на това растение, трябва да приготвите следния лек: 1 с.л. л. жълтурчета се заливат с 200 мл гореща вода и се варят 40 минути. Прецедете, пийте по половин чаша преди хранене (15 минути преди това).

Има и други рецепти с жълтурчета за прочистване на организма. Въпреки това, преди да започнете такова почистване, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като жълтурчетата са отровни билки и могат да причинят сериозни странични ефекти и има много противопоказания. При приемането на това лекарство са възможни гадене, повръщане, загуба на апетит, главоболие и проблеми с черния дроб. Ето защо не трябва да практикувате сами такова почистване.

Старейшина

Сиропът от бъз подпомага прочистването , стимулира имунната система и чревната функция. Такъв сироп обаче не трябва да се приема от болни хора захарен диабет .

Това растение принадлежи към семейството на джинджифила и има много полезни за организма свойства. витамини И антиоксиданти , съдържащи се в него, действат противовъзпалително. Изследователите са доказали, че антиоксидант куркумин има способността да инхибира възпалителните реакции. Тоест, той е ефективен при лечението на възпалителни процеси от различен произход.

Куркумата също е холеретичен агент, повишава способността на организма да разгражда мазнините. Поради това куркумата често се препоръчва за употреба като средство за отслабване и подобряване на храносмилането. Друго предимство е, че куркумата може да подобри здравето на черния дроб, когато се приема редовно.

Куркумата обаче е противопоказана за хора с жлъчнокаменна болест. Също така не трябва да се използва от бременни жени, тъй като може да стимулира матката.

За прочистване на организма и насърчаване на процеса на отслабване можете да използвате следната рецепта: в 80 г вода разтворете 1 с.л. л. мед, добавете 150 мл мляко и 1 с.л. л. куркума. Всичко се разбърква старателно и се пие преди лягане.

За подобряване на здравето и подпомагане на елиминирането на токсините можете да добавите половин чаена лъжичка към чай с мед и лимон. куркума.

Сбор от десет билки

Съставът на една от тези колекции включва: безсмъртниче, motherwort, мента, пелин, вратига, кора от зърнастец, лайка, глухарче, ленени семена, сена. Всички билки трябва да бъдат нарязани, смесени старателно и 1 супена лъжица. л. събиране, залейте с чаша вряща вода. След вливане в продължение на половин час, пийте половин чаша 3 пъти на ден.

Почистваща колекция "Тибетски"

Включва: лайка, жълт кантарион, безсмъртниче, брезови пъпки, листа и корени от ягода. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 100 g от всеки компонент, да го смилате, да вземете 2 супени лъжици. л. и се заливат с половин литър вряща вода. След час се прецежда и се пие три пъти на ден по чаша половин час преди хранене. Можете да добавите мед към колекцията.

При приемането на тази колекция се извършва постепенно прочистване на кръвта и лимфата, което спомага за прочистването на кръвоносните съдове, бъбреците, черния дроб и червата. Колекцията е ефективна и при ставни заболявания, тъй като помага за премахване на солите. Той лекува тялото и насърчава процеса на отслабване, подобрява функционирането на жлъчния мехур и панкреаса. Освен това е подходящ за укрепване на нервната система, предотвратяване появата на камъни в бъбреците и сърдечни заболявания.

Колекция чай

Постоянното добавяне на листа от шипка, малина и касис към чая има положителен ефект върху състоянието на организма. Най-добре е да добавите три вида листа наведнъж. Освен това е препоръчително да пиете отвара от шипка вместо безалкохолни напитки или чай, тъй като тя също много ефективно премахва токсините и тонизира организма.

Добавяйки мента към чая, можете не само да облекчите напрежението, но и да почистите кръвоносните съдове и да активирате елиминирането на токсините през бъбреците и червата.

Има много рецепти за прочистване на тялото. Но ако някои от тях, например билкови чайове, са доста нежни и не действат агресивно, други могат да навредят на тялото. Ето защо не трябва да разчитате на прегледи за това колко ефективна е загубата на тегло със сена или почистването със сух пелин. В крайна сметка такива методи могат да доведат до тежки странични ефекти.

Такива методи могат да се практикуват само здрави хоракоито преди това са обсъждали такива режими за отслабване с лекар. Но като цяло с помощта на билкови отвари и отделни билки наистина можете значително да подобрите здравето си, да прочистите тялото и да увеличите имунитет .

Човешкото тяло е голяма система, който трябва да функционира и да се променя редовно. Съвременните условия на живот сега са такива, че хората често тровят собствените си тела чрез тютюнопушене, изгорели газове, градска екология и прием на продукти, съдържащи големи количества химически елементи, които едва ли ще са полезни за организма.

Разбира се, при тези обстоятелства храносмилателният тракт, ендокринната и пикочно-половата системачесто може да се провали поради натрупани отпадъци и токсини. Тялото има нужда от помощ. Природата идва да подкрепи силата на тялото, или по-точно даровете на природата.

Живата природа съдържа огромно количество лечебни билки, които са естествени почистващи средства и помагат към човешкото тялопремахване на токсичните елементи от тялото.

Билки за прочистване на организма - какво трябва да знаете?

Билките запазват лечебните си качества само при подходящи условия за тяхното събиране и съхранение.
Билките трябва да се съхраняват в чисти стъклени съдове или ленени торбички. Трябва да се съхранява на тъмно и сухо място.
Освен това трябва да се внимава за лечебни растениясъбрани само на най-чистите места, разположени директно далеч от промишлени предприятия и фабрики, както и магистрали.

Какви билки са подходящи за прочистване на организма?

Най-простият пример за билки, които пречистват тялото ни, можете да консумирате всеки ден, като ги добавяте към салати. Тези билки включват прясна растителност от градински парцели - лук, магданоз, босилек, кориандър, копър.

Ако искате специално да освободите тялото си от вредните ефекти на натрупаните отпадъци и токсини, тогава трябва да варите билкови чайове. Правилно приготвената отвара може да събуди имунната система, ендокринна система, нормализира работата на бъбреците и черния дроб, подобрява работата на храносмилателната система и дейността на кръвоносните съдове на вътрешните органи.

Само не забравяйте, че консумацията на билкови отвари трябва да се извършва редовно, за да се постигне благоприятен пречистващ ефект.

Списък на лечебните билки

Списъкът с билки, които е разрешено да се използват за прочистване на тялото, е доста голям.

Приготвяйки сами чай у дома, можете да подобрите собственото си благосъстояние и да намерите удоволствие, а къщата ще има отлична миризма на билки, особено ако варите маточина или мента.

Общи принципи при работа с билкови почистващи смеси

Важно е да се разбере, че прочистването на всички органи се счита за много важна стъпка към добро здраве, обаче доста сериозно натоварване на системите на организма. Това се отнася особено за бъбреците, черния дроб и чревния тракт. Поради тази причина, за безопасност, е необходимо да наблюдавате собствената си реакция, докато приемате всяка порция. Има ключови характеристики, които трябва да бъдат в нормални граници. Кръвното налягане, особено ако преди това е имало затруднения с него, не трябва да се променя. Ако има симптоми на хипертония или хипотония, трябва да премахнете едно растение наведнъж, като промените колекцията от билки.
Тъй като билковият чай често включва пречистване и повлияване на благосъстоянието чрез активиране на жлъчната секреция и увеличаване на бъбречната функция, броят на посещенията в банята ще се увеличи. Изпражненията обаче трябва да са в нормални граници, а урината да е с нормален цвят. Процедурата по изпразване не трябва да предизвиква неприятни усещания.
За поддържане на ентеробактериалния баланс в чревния тракт е необходимо да се консумира кефир всеки ден до завършване на курса на лечение, включително една седмица след курса. За да подкрепите бъбреците, изключете от менюто туршиите и всякакви прекалено солени храни.
Билките за правилно прочистване на тялото трябва да бъдат приготвени от висококачествени суровини. Трябва да се съхраняват на тъмно място, затворени в буркани или платнени торбички. Това ще гарантира, че неговата производителност се поддържа. Възможно е да промените количеството на готовата отвара в собствената си диета, ако необходимото количество предизвиква лоши усещания.
По време на почистването трябва да поддържате здравословен начин на живот, да ядете лека храназа усвояване, използвайки списъка с продукти за балансирано хранене. Честа последица от почистването на органите с билки е загубата на тегло поради изгарянето на подкожни мастни натрупвания. В такива отлагания могат да се натрупат различни токсини и отпадъци. Те ще навлязат в кръвта, така че няма нужда да увеличавате натоварването на черния дроб с нездравословни диети.
Често срещано явление по време на почистване може да бъде лека импотентност, повишаване или намаляване на апетита, активиране обща дейност. Всяка предложена колекция от лечебни билки, като правило, осигурява общо нормализиране на състоянието и облекчаване на многобройни продължителни заболявания. Почистването на тялото с билки помага за отслабване и нормализиране на тена, състоянието на косата и кожата. Освен това сборът за прочистване на организма е полезен и за укрепване на многобройните му органи и системи.

Ако естествените билки не ви помогнат като средство за отслабване, прочетете за.

Рецепти за събиране на билки за прочистване на организма

Лечебно глухарче

Лечебните качества на глухарчето са изненадващи от древни времена. Горчивият вкус на корените от глухарче повишава апетита, стимулира храносмилането, има холеретичен ефект, ускорява метаболизма и има слабително действие при запек. Експертите са установили, че глухарчето има положителен ефект върху панкреаса. Настойка от корените подпомага отделянето на инсулин в организма и намалява възпалението при панкреатит. За да приготвите такава отвара, трябва да измиете корените на цветето и да ги напълните с вода, да кипнете на умерен огън. След това го оставете да изстине и можете да го използвате.

Глухарчето е много ефективно средство за елиминиране на вещества, които са токсични за тялото. Неговата терапевтичен ефектНай-добре се вижда, когато се използва сурово. Цялото цвете се счита за полезно. Глухарчето помага за стимулиране и възстановяване на метаболизма в тялото. Чаят от това растение лекува радикулит и ревматоиден артрит.

Коприва

Отдавна е известно, че копривата пречиства много добре кръвта. Действието му е, че помага за премахване на отровите, освобождава тялото от токсини и помага на бъбреците да увеличат отделянето на течности. С ежедневната употреба на чай от зелени листа на това растение или сушена коприва можете да прочистите целия стомашно-чревен тракт и да активирате всичките му имунни сили.

При алергии се препоръчва да се пие чай от коприва. Може да помогне на тялото да се трансформира и след определен период от време може дори да облекчи алергичните реакции. Освен това помага за почистването на кожата. Чаят от коприва се предписва като спомагателно лечение за ревматоиден артрити подагра. Ако има предразположеност към образуване на камъни, човек може да пие и чай от коприва. Използването му е разрешено всеки ден в продължение на шест месеца, ако няма подуване. Въпреки това, не трябва да приемате повече от 4 чаши на ден.

Конска опашка

Тази билка включва в състава си най-много минерали от всички други лечебни билки. Съдържа голямо количество силиций, който е необходим за набавянето на човешкия организъм добро състояниекоса, нокътни плочки, хрущял. Хвощът ще помогне за подобряване на водно-солевия метаболизъм. Помага за премахване на следните токсични елементи от тялото: олово, както и холестеролови отлагания. За да варите хвощ, трябва да вземете 2 супени лъжици. билки и се заливат с 200 мл вряща вода. Необходимо е да се настоява за един час. Приемът се извършва в 1-2 супени лъжици. л. един час след хранене. Използвайте около 4 пъти. Трябва да се помни, че ако функционирането на бъбреците е нарушено, отварата може да се използва само след консултация с лекар.

Ленено семе

Лененото семе може да премахне химически вещества, токсични елементи, радионуклиди от тялото. Почистването със семена трябва да продължи повече от 3 седмици. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 12 ч.л. ленено семеи ги залейте с литър преварена вода. След това варете на слаб огън за 10 минути. След като отварата се втаси и охлади, може да се консумира. Дозата е 150 мл 6 пъти на ден. Използвайте разтвора топъл, периодът на използване е от 12 часа на обяд до 24 часа през нощта.

Почистваща колекция

Колекцията от билки за прочистване на тялото включва майчинка, безсмъртниче, глухарче, мента, лайка, ленени семена, листа от сена, вратига, пелин, които ще помогнат за прочистване на храносмилателния тракт. Разбъркайте тези билки до гладкост и добавете 200 ml вряла вода на супена лъжица. Не забравяйте да оставите инфузията за половин час, така че да се влива. Приемайте 3 пъти на ден.

Тибетска колекция

Тази колекция за прочистване на тялото включва цветя от жълт кантарион, лайка, безсмъртниче, брезови пъпки, листа и корени от ягода. Тези билки помагат за прочистване на лимфния и кръвния поток. Това ще помогне за прочистване на кръвоносните съдове, чревния тракт, бъбреците и черния дроб. Колекцията за почистване позволява да се премахнат солите и шлаките от тялото. Често се препоръчва да се използва при заболявания на костите и ставите. Тибетската колекция има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Ефектът му върху организма се класифицира като средство за общо подобряване на здравето. Този сбор от билки за пречистване помага за сваляне на излишните килограми. Употребата му може да нормализира обмяната на веществата в организма, да изчисти холестеролните отлагания от кръвта и да служи като превантивна мярка за образуване на атеросклероза, аномалии във функционирането на сърцето и кръвоносните съдове и високо кръвно налягане.

Инфузията може да се използва на всяка възраст. Той е незаменим за пациенти с рак, както и тези, които са били подложени на химиотерапия и радиооблъчване. За да приготвите билкова смес за прочистване, трябва да използвате по 100 г от всяка посочена билка. Всичко трябва да се смели добре. Тинктурата се приготвя за една доза: 2 с.л. лъжици билки напълнете 0,5 литра гореща вода. Билката трябва да се влива в продължение на 40 минути, след което се прецежда и се приема по 200 ml. Вземете 3 пъти на ден, лечението продължава 2,5 месеца. Може да се прави веднъж годишно.

Старейшина

Сиропът от бъз спомага за прочистване на лимфния и кръвния поток в организма, нормализиране на работата на храносмилателния тракт и активиране на имунните сили на организма. Необходимо е, когато терапевтични действияонкологични заболявания. Единственият му недостатък е, че не може да се използва, ако имате диабет. За приготвяне вземете една супена лъжица сушени плодове и ги залейте с 200 мл гореща вода. Оставете отварата да кисне 20 минути. Дозата е 4 пъти по 50 мл. Това ще допринесе лесна проходимоств чревния тракт, премахвайки запека.

Блатна тинтява

Отварата от тази билка помага за почистване на ставите от соли, пречиства кръвта и укрепва имунните сили на организма. Препоръчва се за употреба от хора с онкологични заболявания. Помага при хемопоетични заболявания. За да приготвите тинктурата, трябва да нарежете корените и да ги поставите в стъклен съд, чийто размер е един литър. Една трета от ястията трябва да бъдат заети от корени. Останалата част залейте с 0,5 литра водка или спирт. Оставете да се влива в продължение на 21 дни, поставете на тъмно място. След 21 дни прехвърлете тинктурата в хладилника. Рецепцията се извършва на 1 супена лъжица. - 2 пъти на ден.

Цветя от конски кестен

Тинктура от кестенови цветове се препоръчва за употреба след лечение на рак - химиотерапия или радиооблъчване. Той лекува кръвта, насърчава обновяването на протеиновата структура и почти напълно лекува кистозна мастопатия(уплътненията изчезват напълно). Запарката се препоръчва при сърдечни заболявания и заболявания на женските органи. Можете да приготвите запарка, като вземете 50 грама коронки от кестен и ги залеете с 250 мл вряща вода. След 3 часа инфузия можете да започнете да пиете 100 ml течност сутрин и вечер.

Има и голям брой полезни билки и отвари. Дадените рецепти могат да бъдат актуализирани голяма суманастойки и отвари.

Билки за прочистване на тялото: прегледи

Кристина, 35 години:

От доста време използвам билкови лекарства. Вярвам, че билките носят много повече ползатяло, отколкото лечение с лекарства. През цялата година провеждам голямо прочистване на тялото. започвам с чревния тракти свършвам кръвоносни съдове. Тибетската колекция много ми харесва. Усещането за безпрецедентна лекота е гарантирано. Боледувам по-малко, защото прочистването на организма го прави по-здрав.

Виолета, 30 години:

Честно казано ме е страх да използвам всякакви билки. Смятам, че билколечението е комплексно занимание за лаик. Необходимо е да се разбере и да се знае кога е по-подходящо да се събира трева, как да се изсуши след събирането и други подобни. Поради тази причина се опитвам да не събирам и приготвям тинктури сам. Веднъж една моя приятелка беше толкова тежко отровена с тинктура от бъз, че лекарите едва я съживиха. И всичко това, защото е брала черен бъз вместо червени. Но изглеждат еднакви. Затова трябва да сте много внимателни.