Черният дроб е орган на Питта, мястото на възникване на различни заболявания както от инфекциозен, така и от възпалителен характер. Повечето чернодробни заболявания, особено жълтеница и хепатит, са типични състояния на повишена Пита. Причината за нарушения на Питта като повишена киселинностИ пептична язва, може да има дисфункция на черния дроб и жлъчния мехур. Питта буквално означава "жлъчка". Прекомерната жлъчна секреция, задръстванията и запушванията в жлъчните пътища обикновено показват висока Пита. В Аюрведа се смята, че огънят се намира в черния дроб и на това място лесно може да пламне, което причинява най- различни проявивъзпаление. Черният дроб съдържа "бхута агни" - фини енергийни ензими, които превръщат частиците от смляната храна в петте елемента, необходими за изграждането на тъканите на всичките пет сетивни органа.
Черният дроб е седалището на Питта (огнени емоции), включително раздразнение, гняв, ревност и амбиция. Питта също се свързва със смелост, увереност, ентусиазъм и решителност. На свой ред, дисбалансът на подобни емоции може да наруши функционирането на черния дроб. Всичко това се отнася основно за слънчев сплити чакрата на пъпа. Хората с Питта конституция или склонни към чернодробни заболявания трябва да предпазват центъра на пъпа от задръствания, като същевременно избягват прекомерна активност. Това може да се постигне, ако подчиним личната си воля на висшата духовна творческа воля, която се намира в сърцето ни.
Как да се грижим за черния дроб
Много билки, особено горчивите, помагат за нормализиране на потока на жлъчката, пречистват кръвта, премахват токсините от черния дроб и по този начин намаляват високата Пита. Някои от тях са широко използвани в западната билкова медицина: тинтява, берберис, глухарче и златен печат. В Европа е обичайно да се използват храносмилателни битери, за да се компенсират неблагоприятните характеристики на индивидуалната конституция и общоприетата диета. Обичайната диета там увеличава Питта и в резултат на това причинява чернодробни нарушения. Това включва пиене на алкохол, червено месо и консумация на горещи, мазни, мазни, тежки или прекалено сладки храни.
Добро средство за прочистване и укрепване на черния дроб, предотвратяване на задръствания, включително емоционална сфера, са куркума и берберис, взети по равни части. Ако добавите брахми, тогава този състав успокоява както черния дроб, така и ума, намалява желанието за сладкиши, мазни храни и алкохол - всичко, което влияе негативно върху функционирането на черния дроб.
Друго специално лекарство за черния дроб е китайската билка волосум. IN китайска медицинаизползвани за нормализиране на чернодробната функция различни лекарствана тази основа, включително композициите „Голяма Володушка“ и „Малка Володушка“.
Отличен тоник за черния дроб е сокът от алое (по 2-3 чаени лъжички два-три пъти на ден), който има както пречистващ, така и възстановяващ ефект. Композицията „Тоник за черния дроб“ (№ 8) също работи чудесно.
Известното в Аюрведа растение бхумиамалаки има уникални свойства. Последните клинични проучвания, проведени както в Индия, така и на Запад, показват, че дори в изолирана форма, тази билка е ефективна при различни чернодробни заболявания. Днес това е единственото известно лекарстволечение на хепатит В, включително тези, които са носители на вируса, което може да спре разпространението на това заболяване.
Меките подправки - като кориандър, копър, кимион, куркума, мента, муста, лимон и лайм - подобряват функцията на черния дроб, когато са мудни и стагнацияподобрява и апетита. Могат да се използват като подправка или чай (преди или след хранене).
Хлорофилът, който се съдържа в зеленчуците на различни билки, включително коприва, глухарче, мокрици и черен оман, почиства добре черния дроб.
Холелитиазае следствие от нарушение на изтичането на жлъчката и нейната стагнация. По правило те са придружени от холецистит - възпаление на стените на жлъчния мехур. В областта на черния дроб и жлъчния мехур често се появява остра болка, отбелязват се подуване и повишена чувствителност. Това състояние, особено при наличие на тежко възпаление, се отнася предимно за Питта.
Питта камъни- жълто, зелено или червено, с остри ъгли. Камъни тип Вата- черен или кафяв, сух и груб; болката може да е остра, но възпалението и треската не са тежки. Жлъчни камъни тип Кафа- кръгли, меки, белезникави, подобни на слуз, като болката рядко е силна. Доши в Аюрведа
Аюрведа за лечение на жлъчнокаменна болест
В остри случаи лечението на холелитиаза е по-добре да започне с приемане на лаксативи, които почистват черния дроб (алое, корен от ревен, джостър пурша). Като правило, отколкото по-остра болкаи колкото по-силна е треската, толкова по-силно слабително трябва да използвате. Препоръчително е острите състояния да се лекуват в болнични условия.
След лаксативи се използват билки за прочистване на черния дроб. Специални билки, които имат свойствата да разтварят камъни в Аюрведа включват бергения, гокшура, катука, в китайската медицина - дезмодиум и лигодиум, в западната билкова медицина - мечо грозде, царевична коприна и корен от лилава фиданка. При леки случаи помага ежедневният прием на чай от царевична свила (30 г на 0,5 л вода с добавка на 1 супена лъжица кориандър). Билките, които помагат за отстраняването на камъни от пикочните пътища, обикновено помагат при камъни в жлъчката, когато се приемат с кориандър или куркума, което насочва действието на тези билки към областта на черния дроб.
Лекарства, които нормализират функцията на черния дроб, като "Тоник за черния дроб" (№ 8), се комбинират добре със силен чай от каменоразтворими билки като анупана. Широко се използва състав от куркума, берберис, пурпурен корен от фиданки, царевична коприна и кориандър в равни части.
Диетата се предписва в съответствие с конституцията; и когато остри състоянияТрябва да изключите храни, които възпрепятстват функционирането на черния дроб (сладкиши, масла, мазнини и др.).
Холелитиазае капха разстройство, свързано с намалена функция щитовидната жлезаи бавен метаболизъм. Жлъчнокаменната болест започва със застой на жлъчката в жлъчния мехур. Жлъчката се уплътнява, натрупва, утаява и постепенно в нея се образуват камъни. Предотвратяването на камъни в жлъчката и помощта при камъни в жлъчката са два отделни проблема, които изискват напълно различни подходи.
Аюрведа за облекчаване на болката от камъни в жлъчката
По правило жлъчнокаменната болест протича без болка. Камъните могат да останат в жлъчния мехур дълго време, без да причиняват проблеми. болезнени усещания; може дори да не знаете, че те са там. Болката се появява, когато контракциите на жлъчния мехур преместват камъни в него жлъчен канал.
За да намалите болката, поставете компрес със затоплено рициново масло върху коремната област. Компресът осигурява бавно, стабилно затопляне и има успокояващ и лечебен ефект. Загрейте около 3 с.л. рициново масло, намокрете парче с него мека материя, равномерно разпределени по цялата повърхност, и поставете върху областта на жлъчния мехур (с правилната странакорема под ребрата, над пъпа). Поставете топла нагревателна подложка или бутилка от топла водавърху компреса, за да остане топъл по-дълго (електрическа нагревателна подложка не се препоръчва).
Аюрведа за остър пристъп на холелитиаза
По време на остра атаказа холелитиаза, вземете следните билки: муста— 4 части, трикату— 3 части, гудучи— 6 части. От тази смес се приема по 1/4 чаена лъжичка два до три пъти на ден с мед. Това ще облекчи пристъпа на холелитиаза и ще намали болката.
Чернодробна промивка за отстраняване на камъни в жлъчката
Когато пристъпът приключи и болката изчезне, можете да опитате да премахнете жлъчния камък, като извършите чернодробен лаваж. Тази процедура не трябва да се прави, ако камъкът е голям, така че е абсолютно необходимо да се направи ехографияза да определите точния размер на камъка и след това се консултирайте с Вашия лекар относно възможността за използване на препоръчания метод. Ако камъкът е малък и наскоро образуван, тази процедура е ефективна. Ако е доста голям, да речем, повече от 3 - 4 мм в диаметър, тогава измиването не си струва да се прави.
Добавете към стъклото зехтин 1/2 чаша лимонов сок, една смляна скилидка пресен чесън и 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер. Изпийте цялата смес рано сутрин (около 6 часа) на празен стомах. Не яжте нищо поне до обяд. Ако почувствате жажда, изпийте топла водаили малко сок от лайм (или лимон).
Тази процедура има шоков ефект върху жлъчен мехур, което го кара да се свива интензивно и по този начин да изтласка камъка (или камъните) в дванадесетопръстника.
Същата вечер вземете 1/2 чаена лъжичка преди лягане трифалас топла вода. На следващата сутрин в изпражненията ще има зеленикаво вещество. Това е сгъстена и коагулирана жлъчка, която съдържа фрагменти от жлъчни камъни.
Аюрведа за превенция на жлъчнокаменна болест
За да се предотврати образуването на камъни, е необходимо да се подобри метаболизма и да се засили функцията на щитовидната жлеза. За това можете да използвате следните билки:
бургавия— 5 части, шатавари— 4 части, катука— 2 части, читрак— 2 части,
муста— 3 части, мумийо— 1/4 част.Редовният прием на 1/4 чаена лъжичка от тази смес с мед три пъти на ден в продължение на 2-3 месеца ще помогне за предотвратяване образуването на камъни в жлъчката.
Йога пози.За профилактика на жлъчнокаменна болест са полезни позите „Лък“ и „Паун“, „Извиването на гърба“ и „Нараян“ (лежащ на лявата страна), които спомагат за изпразването на жлъчния мехур, подобряват кръвообращението в него и по този начин предотвратяват образуването на камъни.
Същност на храненето.Въздържайте се от пържена храна, млечни продукти като кисело мляко и сирене и всякакви други Вредни храни, особено съдържащи животни и всякакви други Наситените мазнини. Такава храна ускорява коагулацията на жлъчката и насърчава образуването на камъни в жлъчката.
Черният дроб е един от най-важните органи на нашето тяло. В древността се е наричал животинска душачовек. В аюрведическата традиция черният дроб се смята за царството на Индра, когото древните арийци почитали като глава на всички полубогове, подобно на Зевс на древните гърци.
Доминиращата структура на нашето тяло е невроендокринната система, чиито интегрални показатели в Аюрведа се наричат доши – вата, питта и капха. Мозъкът, заедно с хипоталамуса и хипофизната жлеза, представлява един вид върховно управление, докато черният дроб може да се сравни с местната изпълнителна власт - кмет или губернатор. Черният дроб всъщност дублира поръчките на невроендокринната система на тъканно и клетъчно ниво. Още в древността е установено, че черният дроб е засегнат при 70% от всички хронични болести. Въпреки че самият черен дроб рядко показва някакви болезнени симптоми (не напразно в Аюрведа го наричат най-алтруистичния и търпелив орган), въпреки това, когато той е дисбалансиран, се появяват много патологични отскоци върху други тъкани на тялото. Примерите включват заболявания като атеросклероза, затлъстяване, диабеттип II, бронхиална астма, спорадична гуша, хипертония, псориазис, екзема, невродермит, миома, мастопатия, полиартрит, дегенеративни заболявания на гръбначния стълб и ставите, хроничен хепатит, холелитиаза, хроничен панкреатит, разширени венивени и много други.
Черният дроб е най-големият паренхимен орган в нашето тяло. Теглото й е около два килограма. Разположен е под купола на диафрагмата, главно в десния хипохондриум. По-голямата част от черния дроб е защитена от механични повредидолните ребра и гръбначния стълб. Този орган има четири лоба: два големи - отдясно и отляво и два малки - каудален и квадратен. Между малките лобове има така наречените порти на черния дроб - мястото, където влизат кръвоносните съдове, лимфните съдове, нервните влакна и излиза чернодробният канал.
Черният дроб получава кръв главно през системата на порталната вена, която произхожда от органите стомашно-чревния тракт. Кръвта напуска тази жлеза през системата от чернодробни вени, които се вливат в долната празна вена и след това в дясното предсърдие.
Хепатоцитите (чернодробните клетки) се обединяват в 100 000 чернодробни лобули. Всяка лобула е преплетена с гъста мрежа от капиляри. В рамките на една минута през черния дроб преминават повече от 1,5 литра кръв. В допълнение, всяка лобула има собствен жлъчен каналикулус, който получава излишен холестерол, уловени от рецепторите на хепатоцитите от кръвната плазма, билирубин (продукт от разрушаването на червените кръвни клетки), който причинява зеленикавия цвят на жлъчката, фосфолипиди, които предотвратяват утаяването на холестерола и билирубина, както и жлъчни киселинии електролити. Между хепатоцитите и капилярите има гъста мрежа от звездовидни клетки, които изпълняват защитна функция, подобно на някои клетки на имунната система. Те улавят аму (ендотоксини от химично и биологично естество) от кръвната плазма, които след това се инактивират от хепатоцитите и се екскретират през системата на жлъчните пътища, която се влива в общия чернодробен канал, свързвайки се с кистозния канал, простиращ се от жлъчния мехур и образувайки единичен жлъчен канал, завършващ в сфинктера Оди в низходящия дуоденум.
Черният дроб може да се нарече без преувеличение основната биохимична лаборатория на нашето тяло. На първо място, тя е отговорна за обща системадетоксикация на организма, благодарение на активните ензими от групата на цитохром С. Хепатоцитите неутрализират не само токсични вещества, идващи отвън, но и ендотоксини, образувани в резултат на нарушен метаболизъм. Черният дроб синтезира най-важните пластични и енергийни субстрати (протеини, мазнини и въглехидрати), хормоноподобни вещества, ензими и растежни фактори.
В пренаталния период този орган изпълнява и хемопоетични функции и впоследствие поддържа хомеостазата на кръвта.
Черният дроб на практика регулира активността и продължителността на живота на повечето хормони и биологично активни вещества.
В аюрведическата медицина се отбелязва, че черният дроб поддържа баланса енергийни потоци V среден етажтяло, косвено влияе върху водно-солевия метаболизъм.
Произвеждайки жлъчка, черният дроб играе важна роля в храносмилането (емулгиране на мазнини, активиране на панкреатичните ензими, поддържане на нормално pH между стомаха и дванадесетопръстника, регулиране на състоянието на микрофлората на дебелото черво).
Жлъчният мехур е резервоар за натрупване и концентрация на жлъчката. Извън храносмилателния процес сфинктерът на Оди е затворен и жлъчката, влизаща в жлъчния мехур, се концентрира 8-12 пъти на ден. По време на храносмилането жлъчният мехур се свива, сфинктерът на Оди се отпуска и жлъчката навлиза в дванадесетопръстника.
Плодовете и плодовете не предизвикват жлъчна секреция. Въпреки че повишават тонуса на жлъчния мехур и жлъчните пътища, те не отпускат сфинктера на Оди, следователно от гледна точка на Аюрведа плодовете и плодовете не се считат за храна. Растителните масла, особено маслиновите, имат добър холеретичен ефект.
Трябва да се каже, че с рядко хранене, 1-2 пъти на ден (особено в напреднала възраст), те се натрупват благоприятни условияза утаяване на холестерол и билирубин. Прекомерната консумация допринася за натрупването им богати на мазнинихрани, съдържащи холестерол (говеждо, свинско, агнешко, тлъста риба, яйца, хайвер, масло, сметана, сметана), продукти с висок хипергликемичен индекс (захар, рафинирано пшенично брашно, царевични продукти, банани, стафиди, пържени картофи (особено стари), хиповитаминоза А от екзогенен и ендогенен произход, както и заседнал начин на живот, наднормено тегло, хемолитична анемия, липидна и въглехидратния метаболизъм, необичайна бременност, Коремен тифи салмонелоза.
Жлъчните камъни се образуват поради утаяване и кристализация на основните компоненти на жлъчката. Най-често камъните се образуват в жлъчния мехур, по-рядко в жлъчните и чернодробните пътища и в интрахепаталните жлъчни пътища.
- Хомогенна
(хомогенен):
- холестерол (образува се поради метаболитни нарушения, най-често при пациенти със затлъстяване, без възпалителни промени в жлъчния мехур). рентгенова снимка отрицателна;
- пигментните (билирубинови) камъни също се образуват в асептична среда. Появяват се поради повишено разграждане на червените кръвни клетки при вродена хемолитична анемия, сърповидна анемияи таласемия;
- варовици (рядко).
- Смесени камъни (80% от всички жлъчни камъни). Ядрото се състои от органични вещества, около които са отложени слоеве от три основни елемента - холестерол, билирубин и калциеви соли.
- Сложни камъни (10% холелитиаза). Сърцевината на камъка съдържа холестерол, а обвивката му е смесена (калций, билирубин и холестерол). Те обикновено възникват, когато възпалителни процесив жлъчния мехур и жлъчните пътища.
Според аюрведичната медицина чернодробните заболявания се развиват първоначално при тънъкниво – ментално, и чак след това да преминете към етерно и физическо ниво. Както бе споменато по-рано, битието царството на Индра, черният дроб много често дава патологични отскоци на други органи и тъкани. Установено е, че около 70% от всички хронични заболявания по един или друг начин са свързани с увреждане на тази една от най-важните жлези на нашето тяло.
Индра, като цар на полубоговете, дава пример на другите владетели как да се отнасят към своите поданици. Един лидер на социално или религиозно общество никога не трябва да експлоатира хора по-ниско в йерархията в преследване на слава, богатство и власт. Индра е най-добрият пример за смирение, търпение и алтруизъм.
В Аюрведа грехът се смята за най-големият порок. идеализиране. Ако някой идеализира децата си, съпругата си, съпруга си, клана си, страната си, нацията си, своята философска и религиозна школа, той неизбежно, волно или неволно, ще се смята за по-висш от другите. Той ще започне да се отнася към другите хора в най-добрия случай със съжаление, ако не и с презрение. Или може би ще се опита да ги преработи по свой начин, да потисне волята им. Така се развива прекалената гордост, която затваря сърцето и човек губи най-големия Божи дар – способността да обича. Индра заема много силна позиция в нашето тяло, но може лесно да бъде унищожена, ако гордостта завладее човек.
Астрологичните маркери, показващи предразположеност към чернодробни заболявания, са позицията на Лилит (Черна луна) в съзвездието Стрелец или съвпадът на Лилит с Юпитер във всеки знак, както и ретроградната позиция на Юпитер във всяка позиция. По-конкретно, жлъчнокаменната болест се обозначава с ретрограден Юпитер в Козирог или ретрограден Сатурн в Стрелец. Това не означава това тази патологиячернодробно заболяване може да възникне само ако има каталична предразположеност (индивидуална или родова карма). Както бе споменато по-горе, има много външни факторикоето води до холелитиаза. Но когато се комбинират с кармични предразположения, вероятността от това заболяване става особено висока.
Основни показания за жилав метод:
- наличието на един до пет камъка в жлъчния мехур с размери не повече от 0,7 cm;
- нарушение на метаболизма на холестерола и въглехидратите;
- отскокчернодробна патология (участие на черния дроб в патогенезата на хронични заболявания);
- диагностицирана лямблиоза на черния дроб;
- хемолитична анемия;
- рядко хранене, съчетано с липса на физическа активност;
- дискинезия на жлъчния мехур или хроничен холецистит;
- кармично предразположение към чернодробни заболявания, особено жлъчнокаменна болест без идентифициране клинични проявления.
Основни противопоказания за жилав метод за прочистване на черния дроб:
- големи жлъчни камъни (над 0,7 cm) или голям брой от тях;
- период на бременност или кърмене;
- остри заболявания на стомашно-чревния тракт;
- тежки и напреднали форми на хронични заболявания на тялото, особено сърдечно-съдови, респираторни, невроендокринни, бъбречни патологии, цироза на черния дроб, онкологични заболяванияс диагностицирани метастази;
- позицията на Юпитер в момента на раждане в съзвездието Близнаци.
Основни противопоказания за мека метод за прочистване на черния дроб:
- обостряне на хроничен холецистит или пакреатит:
- период на бременност и кърмене;
- чернодробна цироза, гломерулонефрит, отворена форматуберкулоза, терминален стадийрак, инсулинозависим захарен диабет, напреднала тиреотоксикоза, III стадий на сърдечна недостатъчност, хипертонична криза.
Има определена честота, когато е най-добре да се изпълнява Indra Shodhan. Обикновено препоръчваме, в съответствие с каноните на Аюрведа, ПРОЧИСТВАНЕ на черния дроб от първото новолуние на февруари до първото новолуние на май или по време на преминаването на Слънцето през съзвездието Стрелец (от 23 ноември до 22 декември). Освен това трябва да се вземе предвид позицията на Луната. За да направите това, трябва да разберете кога транзитната Луна ще бъде в опозиция (180 градуса) спрямо наталния Юпитер (позицията на Юпитер в момента на раждане). Такава информация може да бъде получена от специални астрологични таблици с ефемериди (най-добре редактирани от Майкълсън) или да разберете от всеки астролог. В краен случай може да се направи прочистване на черния дроб, когато Луната преминава през съзвездията Дева или Близнаци. Не се препоръчва изпълнението на Indra Shodhan, когато Луната е в знаците Стрелец и Риби, тъй като могат да възникнат различни усложнения.
Индра Шодхан е разделен на три периода: подготвителен, пречистващ и възстановителен.
- практически здрави хораза живеещи в екологично замърсени райони и консумиращи храни, съдържащи консерванти, химически торове и оцветители, както и работещи с високочестотна апаратура - веднъж на 5 години; подготвителният период трябва да бъде 7 дни.
- хора, които имат кармични или наследствено предразположениедо чернодробна патология (без клинични прояви на заболяването); подготвителен период - 7 дни.
- хора, страдащи от нарушения на въглехидратния и липидния метаболизъм, затлъстяване, жлъчна дискинезия, хроничен холецистит, хемолитична анемия(без признаци на холелитиаза), водещи заседнал начин на живот, нередовно хранене, изложени на остър и хроничен стрес; подготвителен период - 14 дни.
- хора, страдащи холелитиаза(потвърдено клинични изследвания) с камъни с размер не по-голям от 0,7 cm и в количество не повече от пет; подготвителен период - 2,5 месеца.
- хора, страдащи от ламблиоза на черния дроб, прекарали коремен тиф, лямблиоза или носители на чревни метили; подготвителен период - един месец.
- хора, страдащи бронхиална астма, псориазис, невродермит, екзема, миома, ендометриоза, мастопатия, спорадична гуша, хипертония, полиартрит, дегенеративно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб и ставите; подготвителният период е пет месеца.
Терапевтичното прочистване на черния дроб се препоръчва да се извършва 1-3 пъти годишно в продължение на най-малко пет години. Други пациенти трябва да се въздържат от твърдметод за прочистване на черния дроб и използвайте само меканачин да облекчите състоянието си и да стабилизирате процеса.
Не бива обаче да мислите, че само почистването на черния дроб може да реши всички проблеми, точно както ако телевизорът не работи, е невъзможно да го настроите с помощта на прахосмукачка.
Така че, ако решите да направите прочистване на черния дроб шлака, първо трябва да изберете правилния период от годината, месеца и деня. След това трябва да се проведе подготвителен период и едва след това Indra Shodhan може да се извърши с най-висока ефективност.
В зависимост от показанията е необходимо в продължение на 7-14 дни или 2,5-5 месеца да се приема следната билкова колекция:
|
Освен това през целия подготвителен период трябва да приемате соев лецитин по една супена лъжица три пъти на ден по време на хранене. Трябва също да изключите от диетата: месо, риба, яйца, рафинирана захар, продукти от пшенично и царевично брашно, стари картофи (след първото новолуние на януари - особено пържени), банани, продукти, съдържащи оцет (майонеза, маса). горчица, мариновани гъби, краставици и домати), фъстъци, шамфъстък, портокали, ябълки Джонатан и Златни, консерви и пържени храни.
Освен това през целия подготвителен период е необходимо да се консумира мед от липа или елда:
II. Период на пречистване
В деня на почистването трябва да пиете само прясно изцеден ябълков сок- най-малко 0,5 литра наполовина с вода (за хора с висока киселинност - от сладки сортове ябълки; за хора с ниска киселинност - от кисели сортове ябълки).
В периода от 9-00 до 11-00 трябва да вземете 1 супена лъжица. рициново масло (или 15 капсули), измити с прясно изцеден сок от грейпфрут (за хора с висока киселинност не забравяйте да добавите 2-3 чаши мед или сорбитол). На този ден трябва да изпиете поне един литър от горната билкова колекция.
В 20-00 трябва да започнете директно прочистване на черния дроб. За да направите това, ще ви трябва натурален зехтин (нерафиниран, студено пресован) и смес от прясно изцеден сок от лимон и грейпфрут.
Формула за изчисляване на обема на зехтина и соковете:
- зехтин Y =300 + 4 x (M -75), където Y е обемът в ml, M е теглото на пациента в kg.
- прясно изцедена смес от сокове (една част лимонов сок и две части сок от грейпфрут) за хора с ниска киселинност трябва да бъде 2 пъти по-голям по обем от обема на маслото;
- за хора с нормална киселинност на стомашния сок равен обем масло и смес от сокове (лимон - две части и грейпфрут - една част);
- за хора с висока киселинност - смес от сокове (една част лимон и 2 части сок от грейпфрут) трябва да бъде 2 пъти по-малко масло.
След това трябва да поставите сместа от сокове и зехтин в купа с гореща вода, така че температурата да не надвишава 40-45 градуса. Като изстине, не забравяйте да смените водата. Добавете 9 до 18 капки 6% водороден прекис към маслото в зависимост от теглото. Препоръчително е да добавите 18 капки от лекарството към сместа от сок Питросепт(тинктура от семена на грейпфрут) или 9 капки тинктура от пелин. Това ще потисне патогенната микрофлора на черния дроб.
Преди да започнете прочистването на черния дроб, трябва да лежите с грейка на дясната си страна за 15-20 минути (по-практично е да използвате електрическа грейка). Тогава в зависимост от киселинността на стомашния сок може да се приложи една от трите техники на Индра Шодхан.
Пациенти с ниска стомашна киселинност
На тези хора се препоръчва да приемат по 1 с.л. зехтин и 3 с.л. смеси от сокове на интервали от 15 минути. През цялото това време нагревателната подложка трябва да е върху областта на черния дроб. Останалият сок трябва да се изпие на една глътка и да легне с нагревателна подложка за най-малко 1,5 часа, ако преди това червата не започнат да работят сами. След това трябва да изядете купа салата: 3 части кисело зеле, 1 част пресни моркови, 1 част прясно цвекло и 1 част мариновани водорасли. Маслата трябва да се добавят много пестеливо. Препоръчително е да изпиете 100 g след един час Боржоми(при отделени газове), добавяйки 1-2 с.л. сорбитол и легнете отново с нагревателна подложка за 15-20 минути от дясната си страна. Ако през нощта не настъпи спонтанна евакуация на червата, трябва да се направи клизма от 0,5 l. топла водадобавете 18 капки 6% тинктура от водороден прекис и сок от 1/3 от среден лимон.
Пациенти с нормална стомашна киселинност
Тези нули трябва да се вземат 3 супени лъжици. зехтин и 3 с.л. смеси от цитрусови сокове на интервали от 15 минути. Препоръчително е да изпиете останалия сок на един дъх. След 1,5 часа трябва да изядете салата от 3 части прясно зеле, 1 част пресни моркови, 2 части варено цвекло. След това всичко се прави по същия начин.
Пациенти с повишена стомашна киселинност
На тези хора се препоръчва да пият маслото със смес от сокове в 3 дози. След 1,5 часа трябва да изядете купа от следната салата: 1 част прясно зеле, 1 част пресни моркови, 3 части варено цвекло, 2 части накиснати сини сливи. Препоръчително е да изпиете чаша преди лягане Боржоми(без газове) с 1 с.л. магнезиев сулфат. Освен това всичко се прави по същия начин.
III. Период на възстановяване
След сутрешно изхождане, 1-2 часа по-късно, трябва да ядете добре сварен цял (кафяв) ориз с добавка на умерено количество масло или гхи или вегетарианска оризова супа (ориз, моркови, карфиол, подправки, с изключение на люта чушка). През следващите 9 дни трябва да спазвате точно същата диета, както през подготвителния период. Освен това, преди лягане, се препоръчва да вземете следния състав:
Смесете всичко. Вземете 2 с.л. (с пързалка). Смелете в кафемелачка на прах. Добавете 1 с.л. соев лецитин, 1 с.л. мед (ако имате непоносимост, можете да го пропуснете), 2 чаени лъжички зехтин и 1-2 каша от киви или 2-3 накиснати сини сливи. Разбъркайте всичко и яжте с чаша Боржоми(без газове) с 1 с.л. сорбитол Легнете с нагревателна подложка от дясната си страна за 15 минути.Изпълнява се по всяко време на годината, с изключение на есента. Най-добре е, започвайки от пълнолуние, ако човек не познава своите биокосморитмологични цикли. Целият период е изпълнен диета на гладно, посочени по-горе, а медът се консумира 3-4 пъти на ден (в зависимост от киселинността на стомашния сок). Освен това всяка сутрин един час преди хранене трябва да приемате следния състав:
Смесете всичко. Вземете 2 с.л. (с пързалка). Смелете в кафемелачка на прах. Добавете 1 с.л. соев лецитин, 1 с.л. мед, каша от 1-2 киви или 2-3 сини сливи. Разбъркайте. Яжте с чаша зелен чай.На първия ден вечерта, преди лягане, трябва да вземете 1 чаена лъжичка затоплен зехтин и 1 ч.л. топъл лимонов сок с чаша Боржомис 1-2 с.л. сорбитол Легнете с нагревателна подложка от дясната си страна за 45 минути. В следващите дни трябва да увеличавате дозата масло и лимонов сок в аритметична прогресия, докато дозата на зехтина достигне 125 ml или 250 ml в зависимост от телесното тегло. След това, в точно същата последователност, се препоръчва да се намали обемът на компонентите до 1 ч.л.
Освен това, 5 месеца преди началото на прочистването на черния дроб и през целия период на Индра Шодхана, трябва да приемате горната билкова смес (намалявайки дозата до 1 супена лъжица - на 0,5 литра вряща вода).
Здравни еколози: Често чуваме, че черният дроб е един от най-важните органи човешкото тяло. Наистина можем да живеем с един бъбрек или бял дроб, без далак или жлъчен мехур, но със сигурност не и без черен дроб. Черният дроб изпълнява повече от петстотин различни функции в нашето тяло.
Често чуваме, че черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло. Наистина можем да живеем с един бъбрек или бял дроб, без далак или жлъчен мехур, но със сигурност не и без черен дроб.
Черният дроб изпълнява повече от петстотин различни функции в нашето тяло.Ще споменем само основните. Ще разгледаме и какво представлява черният дроб от гледна точка на класическата Аюрведа, как да го поддържаме, как да възстановяваме клетките и дали наистина има нужда от почистване. И така, за какво е отговорен нашият черен дроб?
Ръководство за черния дроб - най-огненият орган
Детоксикация
Черният дроб филтрира и пречиства кръвта, което предотвратява интоксикация на дълбоките тъкани, която може да увреди целия организъм. Освен това почиства кръвната плазма, в който „хранителен сок“ от храна, която е преминала през храносмилателен тракт. Така ненужните вещества, попаднали в тялото с некачествена храна, се филтрират и не навлизат в по-широкото кръвообращение.
Храносмилане
Черният дроб играе критична роля в храносмилането и метаболизма: произвежда основни ензими, произвежда жлъчка, разгражда протеини, мазнини и въглехидрати, превръщайки ги в биологично полезни вещества (глюкоза, холестерол, фосфолипиди, липопротеини и др.).
Повечето клетки човешкото тялосе състои от протеини, те са особено важни за подхранването на мускулната тъкан. Затова Аюрведа често свързва мускулната слабост с лошата чернодробна функция. Това е мястото, където се образува гликоген - сложен въглехидрат, който е основният източник на енергия за тялото. Без правилна работаЧерният дроб не е в състояние да метаболизира и съхранява мазнини, да произвежда холестерол или да регулира нивата на pH на тялото.
Хормони
Черният дроб участва в създаването и метаболизма на хормоните. Освен това инактивира огромно количество отпадъчни хормони и неутрализира хормоналния излишък. Ето защо Аюрведа в лечението хормонални заболяванияиграе огромна роля за подобряване на чернодробната функция.
Хематопоеза
Черният дроб разгражда и обработва износените кръвни клетки и участва в производството на червени кръвни клетки, в регулирането на кръвния обем и кръвното налягане.
Как претоварваме черния дроб
Функционирането на повечето органи, тъкани и системи на тялото зависи от функционирането на черния дроб.. Въпреки това, ние не винаги оценяваме това, което този уникален орган прави за нас, а понякога дори злоупотребяваме с неговите възможности. Консумираме прекомерно токсични вещества (алкохол и наркотици), не следим диетата си и натоварваме черния дроб с животински мазнини, които не са полезни химикали, които изобилстват от сладки блокчета, чипсове, газирани напитки, бързо хранене и други индустриални храни.Често сме принудени да прекарваме дълги периоди от време в екологично неблагоприятни райони.
Понякога просто ядем неправилна храна.: например ядем кисело, солено и пикантно в големи количества(това е особено вредно през нощта). Случва се да се подлагаме на диети с огромни количества протеини, които също претоварват черния дроб. Някои от нас успяват да „засадят“ черния дроб, като преминат към „ здравословно хранене” и ядене на големи количества семена, ядки или сирене.
Ние сме късметлии и черният дроб има способността да се самовъзстановява и подмладява. Но за да може процесът на самолечение да протича възможно най-ефективно, черният дроб трябва да се поддържа, да не се претоварва, а напротив, да се остави да си почине.
Аюрведа има пълно познание как да осигури на черния дроб необходимата подкрепа. Ще ви дадем няколко практически съветиза всеки ден, като ще споменем и специални техники за почистване и детоксикация, които изискват повече време и внимание.
Погрижете се за черния си дроб днес и ще си осигурите здравословен и уелнестялото си в продължение на много години.
Аз съм готин? Или просто гори черен дроб? Разговор за понятията... на Аюрведа
Якрут (черен дроб)
Якрут - санскритско наименование на черния дроб(произнася се също като якрите), и както виждаме, доста показателен. В Аюрведа черният дроб е горещ орган, то е тясно свързано с агни(храносмилателен огън) и питта (огнен елемент), и заедно с тях отговаря за процесите на трансформация, протичащи в тялото.
Черният дроб и жлъчният мехур са сред най-уязвимите органи при хората с питта конституция, тъй като това са хора със силен метаболизъм и добър апетит. Те обичат да се хранят добре и не винаги могат да спрат. Представителите на огнения тип са ярки и харизматични хора, въпреки че са склонни към емоционално прегряване (гняв, агресия, раздразнителност).
Агни (храносмилателен огън)
Агни е вътрешният метаболитен огън, основният трансформиращ принцип в тялото. Аюрведа описва най-малко четиридесет отделни проявления на агни, пет от които са бхута агни- пребивават изключително в черния дроб.
Функционално bhuta agni е отговорен за превръщането на храната в биологично полезни вещества. Храносмилателният процес разгражда храната ни до най-първоначалната й форма – петте елемента (етер, въздух, огън, вода, земя ) и бхута агни (Отпо един за всеки елемент) трансформират тези елементи, така че да станат подходящи за тялото.
Питта доша и нейните подвидове
Питта се състои основно от елементите огън и вода и е източникът на топлина в тялото. Нищо чудно, че черният дроб и жлъчният мехур са важни места за питта. Освен това, жлъчните пътищаводят до тънките черва, което е основната "резиденция" на питта. Функционално този пасаж от черния дроб и жлъчния мехур към тънките черва изразява сложните взаимоотношения между няколко различни органипитта, както и самото движение на питта. Кратко изследване на петте подвида питта демонстрира връзката между питта и черния дроб и жлъчния мехур.
Pachaka Pitta се намира в тънко червои стомаха. нея основните функции са храносмилането, усвояването и асимилацията на храната. Пачака питта действа съвместно с (и дори се смята за част от) джатара агни (централния храносмилателен огън), който регулира агни в цялото тяло. Пачака Пита олицетворява енергията на огъня, топлината и трансформацията и е тясно свързана с храносмилателна функциячерен дроб.
Ranjaka Pitta се намира главно в черния дроб и далака., но до известна степен и в стомаха. От всички подвидове питта, ранджака питта е най-свързана с черния дроб. Санскритският термин "ranjaka" означава "оцветявам, давам цвят". Ranjaka pitta придава цвят на кръвта и всички тъкани на тялото (също влияе върху цвета на кожата, косата и очите). Ranjaka pitta произвежда жлъчни и чернодробни ензими и също така контролира процесите на трансформация на rasa dhatu (плазма) и rakta dhatu (червени кръвни клетки).
Alochaka Pitta се намира в очите и е от съществено значение за зрителното възприятие.. Благодарение на него е възможно възприятието на светлината и цветовете, той контролира блясъка, цвета и светлопропускливостта на самите очи. Интересното е, че има значителна връзка между алочака питта в очите и ранджака питта в черния дроб, което означава, че очите и черният дроб са пряко свързани. Чернодробното заболяване може да причини пожълтяване на склерата на очите. По същия начин запушеният черен дроб може да причини зрителни смущения и свръхчувствителност към светлина.
Bhrajaka pitta е локализиран в кожата. Основните му функции са контрол върху цвета, текстурата, температурата и хидратацията на кожата. Това означава, че състоянието на кожата на лицето и естествения блясък пряко зависят от bhrajaka pitta. Този подтип също така подпомага храносмилането и обработката на всякакви вещества, които се прилагат върху или абсорбират през кожата. Точно както в случая с очите, черният дроб също е свързан с кожата, така че всяко кожно заболяване може да се отдаде на нарушения в черния дроб.
Садхака питта се намира в мозъка и сърцето, и е отговорен за съзнателното мислене и емоциите. Проблемите в раджака питта (разположени в черния дроб) могат значително да повлияят на садхака питта и състоянието на ума. Съществува тясна връзка между определени емоции и черния дроб (виж по-долу), което показва връзката между черния дроб и садхака питта.
Кръвта и връзката й с черния дроб
Западните учени са свикнали да възприемат кръвта като едно цяло, но В Аюрведа кръвта се разделя на два основни компонента. Това разделение съществува не защото тези компоненти са физически разделени, а защото имат различни функции в тялото и забележителна разлика в количеството.
Раса дхату- охлаждащо и подхранващо вещество, свързано с женската и лунна енергия. Тя доставя хранителни веществавсички клетки на тялото и се счита за хладна, бавна и омекотяваща, като капха (вода).
ракта дхату(съставена от червени кръвни клетки) е кислородсъдържащата част на кръвта, свързана с мъжката и слънчевата енергия, както и с питта доша. Смята се за горещ, остър и проникващ.
По отношение на качествата си ракта дхату, питта доша и черният дроб са доста сходни и между тях има силна функционална връзка. Всъщност черният дроб е мула (коренът) на rakta vaha srota (системата от канали, свързани с кислородсъдържащата част на кръвта) и на ранни стадиив развитието на ембриона, черният дроб е почти сам отговорен за създаването на червени кръвни клетки, докато постепенно тази роля премине към костен мозък. Важен факт е, че един от страничните продукти на rakta dhatu е жлъчката (poshaka pitta) – основно вещество в липидния метаболизъм, извършван от черния дроб.
Емоции, които живеят в черния дроб
Колкото и важна да е ролята на черния дроб в храносмилането и храненето, неговата роля в „смилането на емоциите“, особено „огнените“, е също толкова важна. Черният дроб е седалището на гнева, яростта, омразата, възмущението и обидата.. На нея чувства на завист, раздразнителност, разочарование, нетърпение и прекомерна амбиция също са прикрепени. Всички тези огнени емоции са небалансиран израз на питта доша.
Но черният дроб е свързан и с положителните прояви на питта - сила на волята, смелост, увереност, удовлетворение, задоволство, ентусиазъм, сътрудничество, приемане и доверие.
Можете да научите много за здравето на черния си дроб чрез емоциите, които изпитвате редовно.: Колко бързо стигат до вас? Можете ли напълно да ги пуснете след известно време? Или трупате гняв и негодувание от години?
При увреден черен дроб е много по-трудно да преработим и да освободим емоциите. По същия начин, сдържаният гняв и негодувание несъмнено могат да увредят черния дроб.
Агни, питта доша и черен дроб
Както вече разбрахме, черният дроб е тясно свързан с агни и почти всеки аспект на питта доша. В резултат на това черният дроб е много податлив на прекомерна топлина и повишената питта доста често е причина или резултат от някакъв дисбаланс в черния дроб.
Не мислете, че вата и капха никога не причиняват чернодробни нарушения. Но тъй като черният дроб е горещ, огнен орган, дори нарушенията на вата и кафа влошават питта, причинявайки стагнация и натрупване на тази доша в коремната кухина.
Дори всякакви питта заболявания в храносмилателния тракт (например стомашни язви или хиперкиселинност) обикновено имат своя произход в отслабената функция на черния дроб и жлъчния мехур.
Питта дисбалансите са горещи и възпалителни по природа. Ето защо, като внимателно наблюдавате тези видове нарушения и вземете мерки ранно лечение, защитаваме естествено здравето на черния дроб и жлъчния мехур.
Черният дроб е единственият човешки орган, способен естествено да регенерира изгубената тъкан. Само една четвърт от черния дроб (като трансплантация) може да порасне отново в пълен, здрав, напълно функционален орган!
Както вече казахме, Поддържането на здравето на черния дроб до голяма степен зависи от това дали той има възможност да си почине. Чрез намаляване на баража от утежняващи елементи (храни, интоксикация, емоции), позволявате на черния дроб да се отпусне и да се възстанови. Този подход е много подобен на философията за почистване на цялото тяло като цяло, защото само в отпуснато състояние можете да получите максимален ефект от почистващи процедури.
Добри новини: черният дроб знае как да си помогне и всичко, което трябва да направим, е да му осигурим правилната подкрепа.Така че, независимо дали сте проактивни или работите за нормализиране на симптомите на чернодробен дисбаланс, или искате да коригирате грешките, които са причинили чернодробна дисфункция, следните препоръки определено ще ви помогнат да нормализирате чернодробната си функция.
Охлаждащи напитки
Прекалено вискозната кръв е трудна за филтриране и премахване на токсините, така че поддържането воден балансе критичен за здравето на черния дроб. Охлаждащата вода е особено полезна за черния дроб. Охлаждането обаче не означава студено и със сигурност не с лед. Между другото, ледената вода, напротив, прегрява тялото и увеличава питта. Тогава какво е?
Лунна вода. Определени дължини на вълните на светлината и следователно определени цветове могат да имат дълбоко успокояващ ефект върху нашите системи. Един от начините за системно балансиране на питта, особено в черния дроб, е да се пие вода, заредена с охлаждаща синя светлина.В идеалния случай това е вода, която е престояла цяла нощ под луната. Ако обаче не е възможно да охладите водата по този начин, можете просто да опитате да я запарите в съд син цвятили покрити със син филм.
Вода с лимон. Пиенето на топла вода със лимонов сокпървото нещо сутрин, то запалва и поддържа агни, а също така помага за прочистване на храносмилателния тракт от ама (токсини), натрупани през нощта.
Въпреки киселинните компоненти, след метаболитни процесиВодата с лимон алкализира и следователно може да успокои питта и да пречисти кръвта. Такава вода е полезен източникантиоксиданти и благодарение на своите прочистващи и холеретични свойства се счита за чернодробен стимулант. Въпреки това, не трябва да пиете тази вода през цялото време. На редовноМожете да използвате само обикновена вода.
Диета за поддържане на черния дроб
Тъй като черният дроб е пряк участник в храносмилателния процес, и поради факта, че основната му задача е да филтрира и пречиства токсините, попаднали в тялото, нашата диета неминуемо се отразява на здравето на черния дроб.
Питта-успокояващите храни са полезни за здравето и прочистването на черния дроб, особено през горещия летен сезон. В общи линии, pitta се „радва“ на мека, непикантна, охлаждаща (по свойства, не по температура) храна. Продуктите със сладък (свеж), горчив и стипчив вкус имат охлаждащи свойства. Горчивият вкус е особено полезен за черния дроб, поради което билките и билките за черен дроб са известни със своята горчивина. Ако имате тежко храносмилане, суровите храни са полезни за успокояване на черния дроб. листни зеленчуции сокове от зелени зеленчуци.
Струва си да обърнете внимание на някои храни, които имат особено благоприятен ефект върху черния дроб.: Горчиви зелени листни зеленчуци (къдраво зеле, връхчета от цвекло, зеле, глухарче, листа от коприва и оман), цвекло, моркови и ябълки. Органични маслаСусамът, маслините и авокадото помагат за подмладяване на черния дроб, но са най-ефективни само след възстановяване на чернодробната функция и правилното усвояване на маслата.
Кой е най-добрият начин за приготвяне на храна?Най-лесното масло за черния дроб е Гхи- пречистен разтопено масло. Освен това има способността да възстановява ензимната си функция. Когато почиствате черния дроб, отдайте му предпочитание, но го използвайте умерено и винаги само топло.
Използвайте охлаждащи, успокояващи питта билки и подправки, като смлян кориандър, кориандър, копър, кимион (джира), куркума, мента и лимонов сок.
Солените, киселите и пикантните вкусове повишават питата и консумацията им трябва да се ограничи.особено през горещите месеци. Толкова оранжево или грейпфрутов сокЗа съжаление не е полезно при горещо време.
Ще улесните значително работата на черния дроб, ако ограничите консумацията на мазнини, рафинирани храни (захар, сол, олио и др.) и всички видове индустриално преработени храни.
По време на прочистването е препоръчително да се избягват всякакви допълнителни упойващи вещества, особено лекарства, тютюн, алкохол и психотропни вещества.
Начин на живот и хармония на огъня
Всички мерки, които помагат за премахване на излишната топлина от физическото и емоционалното поле, със сигурност ще помогнат за поддържането на здравето на черния дроб. Особено през лятото, по време на сезона на влошаване на питта.
Хората с повишена питта понякога изразяват удивително пренебрежение към нуждите на тялото си! Те са твърде заети с постигането на целите си. Ако забележите това поведение в себе си, противоотровата е да обърнете внимание на вътрешния си глас и дълбоко уважение към нуждите на тялото.
Емоционална хигиена
Емоционалното състояние играе огромна роля в екологията на нашия ум и здравето на черния дроб.. Черният дроб е горещ, огнен орган, отговорен за горещите емоции – гняв и раздразнителност. Такива емоции са доста остро критикувани в съвременното общество.
Много хора намират гнева и раздразнението за толкова неприемливи, че умело ги потискат, потапяйки се в състояние на „емоционална стагнация“ и по този начин натрупвайки емоционална ама (токсини). Токсичните остатъци от неизразен гняв, негодувание и разочарование влияят негативно на всяка тъкан в тялото, но са особено вредни за черния дроб.
Прекалено активната воля или, напротив, твърде слабата, прекомерна проява на смелост, увереност, ентусиазъм, пълнота и отдаденост също влияят на черния дроб. Следователно, за здрав черен дробважно е да поддържате баланс и здравословно движениетези енергии.
За да се осигури пълно изразяване на всички емоции, е необходимо да се развие съзнателно отношение към тях. По най-добрия начинда направите това означава да станете пасивен свидетел и да си позволите да наблюдавате последователните емоции. Също така има смисъл да се обръща внимание на дълбоки преживявания от миналото. Неприятните спомени, които предизвикват лоши емоции в нас, са вид емоционални токсини, които също се нуждаят от нашето внимание и обработка.
Лунни бани.Благодарение на своите охлаждащи и успокояващи свойства, лунните бани са истинско спасение при всяко повишаване на топлината или питта в тялото. Просто прекарайте няколко минути под светлината на луната след залез - все едно правите слънчеви бани. Лунният тен е особено ефективен по време на пълнолуние.
Лечебни билки
Много билки в аюрведичната фармакопея ефективно успокояват питта, премахват натрупаната топлина, пречистват кръвта, стимулират секрецията на жлъчка и премахват токсините от черния дроб. Разбира се, повечето от тези растения имат горчив вкус. Гхи и гелът от алое вера често служат като анупани (проводници) за лечебни растения, насочени към прочистване на черния дроб.
Бхумямалаки– класическа аюрведа лечебно растениеза поддържане здравето на черния дроб. Тъй като е сух, лек, горчив, охлаждащ, омекотяващ и почистващ, той е ефективен за успокояване на питта и капха, особено когато има излишна топлина в храносмилателния тракт. Действието му е насочено към прочистване, премахване на токсините и укрепване на черния дроб и жлъчния мехур.
Куткиима дълбоко почистващ ефект върху черния дроб, жлъчния мехур и далака, като подпомага здравословното функциониране на тези органи. Това растение нормализира питта и капха, а също така систематично поддържа правилната функция на черния дроб.
Куркумаполезно за почистване на кръвта, кожата, храносмилателната системаи черен дроб. Куркумата на прах може да се добавя към храни и напитки.
Гудучиизвестен със стимулирането имунна система, като същевременно ефективно прочиства кръвта, бъбреците и черния дроб. Това растение има благоприятен ефект върху питта: охлажда, успокоява и омекотява.
Гел от алое вера има мощен охлаждащ ефект и е най-ефективен за нормализиране на питта – както външно, така и вътрешно. Гелът от алое вера отдавна е почитан заради способността си да подмладява и подпомага самовъзстановяването на храносмилателния тракт, особено когато се натрупа твърде много питта в храносмилателния тракт. IN за превантивни целиМожете да приемате приблизително 2 супени лъжици от гела преди хранене, 2-3 пъти на ден или както е препоръчано от Вашия лекар.
Трифалаима способността да премахва излишната питта, борба патогенни бактерии, възстановяват, подхранват и подмладяват телесните тъкани. Поддържа баланса на агни във всички системи на тялото, елиминира ама и повишава оджас (имунитета). За да се намали питта, се препоръчва да се приема трифала или амла самостоятелно вечер, около час преди лягане.
Оптимално време за почистване
Има няколко периода от годината, които са подходящи за прочистване и детоксикация на черния дроб.Летните горещини могат да бъдат много тежки за черния дроб, така че през цялото лято е важно да следите за натрупване на топлина в системата и да я премахвате, ако е необходимо.
Леката лятна диета естествено насърчава загубата и елиминирането на топлинакато свежи зеленчуции плодовете също голямо количествобилки и зелени листни зеленчуци.
В края на лятото или началото на есента Аюрведа препоръчва превантивен курс на хирудотерапия, защото пиявиците се справят отлично с прочистването на кръвта и премахването на излишната питта от нея.
В студения сезон ядем тежки, питателни, но изморителни за черния дроб храни, т.н пролетта също е идеално време за детоксикация на черния дроб преди летния сезон.
Аюрведични методи за почистване и възстановяване на черния дроб
Опитът от Аюрведа показва, че когато се извършва правилно, прочистването на черния дроб укрепва агни в цялата система и помага за премахването на онези токсини, които потискат цялостното здраве на човека. Почистването инициира мощен процес на обновяване и изцеление на много нива, позволявайки на цялото тяло да се пречисти и да си почине.
Аюрведичното прочистване включва специална диета и терапия, насочена към елиминиране на токсините(както и излишък от вата, питта и капха) от тъканите в храносмилателния тракт, така че впоследствие да се отделят чрез изпражненията. Въпреки че този процес не е особено приятен, резултатът си заслужава болката: всъщност ще имате повече енергия и усещане за баланс в цялото си тяло.
В аюрведическата традиция има много методи за прочистване. Те се използват главно като част от процедурите за почистване на Pancha Karma. Цялостната структура, продължителност, интензивност и дълбочина се предписват от аюрведичния лекар в съответствие с индивидуалната конституция, текущите доши (дисбаланси), силата и възрастта на всеки отделен пациент. Аюрведичните почистващи процедури изискват наблюдението на аюрведичен лекар, който може да осигури незаменима подкрепа и да гарантира безопасността и максималната ефективност на процеса.
Аюрведично прочистване на черния дроб у дома
Докато процедурите за дълбоко почистване се извършват само след подходяща подготовка и с подходящо медицинско наблюдение през целия процес, у дома или в града, Аюрведа насърчава само нежни почистващи процедури.
За нежно почистване на черния дроб се използват различни билки, включително лаксативи, но трябва да сте подготвени за факта, че процесът на нежно почистване ще отнеме доста дълго време.
Черният дроб е орган, който постоянно се чувства под напрежение. Освен че неутрализира вътрешните токсини и външните агресивни агенти като лекарства и отрови, той е необходим и за синтеза на ензими, хормони, жлъчни киселини и е източник на енергия за клетките. Ясно е, че без нормалното му функциониране, тялото започва да се трови, а човекът започва да изпитва липса на активност. Липсата на жизнерадост също често се свързва с черния дроб. Ежедневният стрес не минава без следа и с времето нашият естествен филтър може да се „развали“. Освен това, много чернодробни заболявания (включително цироза) са безсимптомни, не боли, а това често води до тежки последствия, тъй като заявките за лечение на черния дроб се появяват много късно. Как можете да помогнете на такъв важен орган и да предотвратите значително влошаване на функциите му и да възстановите здравето си?
Функциите на черния дроб не могат да бъдат поети от друг орган. Ако не успее, тогава цялото тяло се срива много бързо и собствените му токсини убиват мозъка. метаболизъм, енергиен метаболизъм, функции за неутрализиране на токсините – във всичко това черният дроб играе основната цигулка.
Черният дроб работи ли правилно?
Ако имате сърдечно заболяване или хипертония, тогава в почти 90% от случаите трябва постоянно да използвате лекарства и допълнително да се подлагате на курсове на терапия с мощни лекарства. Оказва се, че лечението на сърцето химикалибавно убива черния дроб, защото той ги обработва.
Аюрведа твърди, че има признаци на чернодробна дисфункция. Те са както следва:
- редуване на запек и диария;
- шум или натиск в ушите;
- метеоризъм;
- възпаление на пикочно-половата система;
- пожълтяване на кожата или склерата;
- дискомфорт в десния хипохондриум;
- световъртеж;
- усещане за натиск в областта на главата;
- замъглено зрение;
- кървящи венци;
- летаргия;
- безсъние;
- патологично изпотяване;
- скокове на налягането;
- склонност към намаляване на хемоглобина;
- чупливи нокти.
Източната медицина, при наличие на изброените симптоми, препоръчва спешно да се започне почистване и възстановяване на чернодробните клетки.
Мъдро спасяване на черния дроб
Почистването на нашия телесен филтър трябва да започне последователно и да предприеме правилните стъпки към чистотата и здравето на това важно тяло. Има четири от тях:
. Детоксикация, прочистване на черния дроб. За това има силна колекция, която не само стимулира елиминирането на токсините, но и предпазва клетките от последващо увреждане. Тази колекция от черен дроб включва: ленени семена, безсмъртниче, аир, емблика officinalis, мента, вратига, валериана, бял равнец, шипки, евкалипт, живовляк, сладка детелина, жълт кантарион и златна пръчица.Също така широко използван в Аюрведа за прочистване на черния дроб от токсини е прах от десет лечебни растения, рецепта, доказана от хиляди години. По време на прочистване на черния дроб е важно пиене на много течности проста, но пречистена вода (в идеалния случай от артезиански кладенец);
. Работа с жлъчните пътища. След етапа на детоксикация на черния дроб е необходимо да се подобри работата на жлъчните пътища и да се прочистят. За да направите това, стимулирайте жлъчната секреция. Това може да се направи ефективно с помощта на следната колекция: емблика, коприва, зелен чай, златна пръчица, кабулска терминалия, аир, бял равнец, мента, листа от червена боровинка, лайка, шипка, майчинка, жълт кантарион. Също така в магазините на Аюрведа могат да бъдат намерени готови аюрведични сертифицирани препарати за черния дроб под формата на прах или таблетки.
. Активиране на чернодробния център. За да може черният дроб да работи безотказно и да се засилят процесите на възстановяване на клетките му, аюрведичните специалисти съветват да се използва шафран. Тази подправка е високо ценена заради своите лечебни свойства и може да даде сила на чернодробния център и да осигури на клетките необходимите вътрешни ресурси, за да възобновят функциите си. Някои твърдят, че шафранът може дори да лекува рак на черния дроб. Най-лесният начин да използвате шафран за възстановяване на черния дроб: направете инфузия - вземете 3 жилки шафран, залейте ги с 1/2 чаша вода, загрейте до кипене и оставете да вари 8 часа и изпийте, разделени на 2 дози през деня;
. Поддръжкаи постигане на вътрешна хармония за предпазване от отслабване на черния дроб.
Прочистване на черния дроб - важен етап, но още по-важно е да разберем какво ще кажем за този орган и тялото като цяло трябва да се полагат постоянни грижи. Струва си да се направи правилното хранене, използване на естествени билки, хепатопротективни лекарства, водене на природосъобразен начин на живот и, разбира се, изкореняване на агресията, злото и нетърпението от живота ви. Това ще ви върне силата за постижения и ще ви позволи отново да се насладите на живота.
И трябва повече знае 2 правила:
- по време на лечение на черния дроб Пиенето на алкохол във всякакви количества е строго забранено;
- Във всеки случай консултацията с лекар е задължителна (ако имате изброените по-горе симптоми).
Традиционни методи за възстановяване на черния дроб, рецепти
В заключение бих искал да разгледам нашите традиционни методивърху лечението и възстановяването на черния дроб, особено след като сами използваме някои от тях. Рецепти за черен дроб от народни лечителимного, използвани са мед, канела, листа от репей, жълтурчетаи много други билки. Тук няма да говорим за всички, а бихме искали да се спрем на една такава билка, която отдавна е известна за лечение на черния дроб, като напр. ТРЪН. Той наистина помага много добре на черния дроб и е в състояние да възстанови клетките му - това се потвърждава от научно изследванеи отзиви на хора, които са го използвали. В аптеките има екстракти от бял трън, шрот, както и таблетки, получени от бял трън - Карсил.
На снимката: бял трън
Белият трън се използва за прочистване на жлъчните пътища, възстановяване на функционирането на жлъчния мехур и за поддържаща терапия при хроничен и хроничен хепатит. остра форма. Благодарение на него се образуват чернодробни клетки - хепатоцити. Растението възстановява нормалното функциониране на черния дроб. Последните научни доказателства потвърждават, че белият трън е ефективен дори при омазнен черен дроб и цироза. късни етапизаболявания.
Разбира се, най-лесно е да вземете таблетка Карсил, която съдържа силимарин- един от основните активни съставкитова растение. Но все пак бихме препоръчали използването на семена от бял трън или масло от тях за почистване и възстановяване на черния дроб (въпреки че Карсил не трябва да се отхвърля). Маслото трябва да е студено пресовано, в идеалния случай е по-добре да го пресовате сами с помощта на домашна маслена преса, за да запазите всички полезни компоненти и като цяло пресният продукт без консерванти винаги е по-здравословен.
Най-просто Как да използвате бял трън- Това е просто дъвчене на целите семена след хранене. Можете също така да ги смелите на прах с помощта на кафемелачка. Ако дъвченето на семената е трудно (например поради проблеми със зъбите), тогава можете да направите отвара от семената на водна баня - 2 ч.л. семена в половин литър вода и се оставя да къкри на слаб огън наполовина, прецежда се и след това се приема по 1 с.л. половин час преди хранене.
Но най-ефективно покълнете семена от бял трън.Консумирайте 7-8 зелени кълна за профилактика и 10-12 кълна за хепатит. Покълналите семена имат най-мощното лечебно действие за прочистване и възстановяване на черния дроб - наистина жива хрананесравнимо с мъртвите хапчета. Вече са написани много статии по темата за покълването на всякакви семена, процесът е прост, подробни инструкцииможе да се намери в интернет.
Тук ще опишем накратко как покълнете семена в чиния: трябва да изплакнете семената в гевгир, да ги поставите на дъното на съда, залейте семената с вода, така че нивото на водата да е малко по-високо, покрийте отгоре с капак с дупки (или 2 слоя марля), поставете на топло място и оставете да кисне за една нощ. След това на сутринта трябва да източите водата, да изплакнете отново, да покриете и да накиснете още през деня. Повторете на следващия ден. И така, докато се появят добри зелени издънки (обикновено 3-5 дни). Това е всичко, живата храна е готова, черният дроб ще бъде много доволен! Днес има и специални покълвачи на семена, които правят процеса не толкова трудоемък, те се използват активно и могат да бъдат закупени в магазините за сурови храни.