Астеничен синдром- усещане за временно или хронична умора, загуба на умствена и физическа енергия. от латински" астения “ се превежда като слабост. Астеничен - човек, характеризиращ се с липса на сила, депресия и подозрителност. В психологията астениците включват хора, които са зависими,тревожно - страхлив и избягващ тип.
Астения, какво всъщност изглежда, че си уморенето какво е заболяване, което може да сложи край на ефективността на човек, имат Отрицателно влияниевърху неговото самочувствие и стандарт на живот. Астенията не изчезва без лечение, което е основната разлика от епизодите на умора, причинени от обективни причини - необходимостта от почивка след интензивно натоварване.
Характерни прояви и възможни причини
Астенично състояниеможе да бъде следствие както от сериозни заболявания на тялото, така и от начина на живот ( честа смяначасови зони, емоционално и физическо претоварване, липса на сън и др.). АСтения - причина да мислите за отиване в болница, основнатапричини появата му е или заболяване на тялото, или психически проблем.
Обективни (органични, причинени от здравословни проблеми):
- Астения често възниква като следствие от заболявания вътрешни органи, инфекции, интоксикации.
- Умората и астения понякога са свързани с диабета и като цялометаболитни нарушения.
- Липсата на храна или лошият й състав (минимално съдържание на витамини и минерали) логично води до астения, тъй като тялото просто няма енергия, не я получава в достатъчни количества. Следователно астения често е спътник на анорексия и други хранителни разстройства.
- възраст, сенилна астенияподчертано в отделен клонизследвания в областта на геронтологията. Процентът на пациентите с астения нараства пропорционално на възрастта. Въпреки това, някои фактори, като напр високо нивообразование, брак и други, намаляват вероятността да попаднат в групата на болните хора, което също говори за психологическата страна на развитието на астения в напреднала възраст.
Субективно-обективно (в зависимост от условията и възприятието на дадено лице):
- Емоционален, психически или физически стрес води до остри форми на астения.
- Нервен и психично заболяване(особено шизофрения).
Какво се крие зад астения?Само лекар може да определи със сигурност, така че при първите симптоми, които не изчезват в рамките на две до три седмици, трябва да потърсите съвет от специалист.
Признаци на астения:
- Недостиг на въздух, ускорен сърдечен ритъм.
- Мускулни спазми, крампи, треска.
- Бърза уморяемост , загуба или намаляване на енергията, припадък.
- Дезориентация.
- Раздразнителност, избухлив нрав, подозрителност.
- Депресивно състояние, тревожност.
- Сексуална астения.
Симптоми на астениязависи от причината, която го е причинила. По този начин сърдечните проблеми обикновено са свързани с главоболие и усещане за натиск в гърдите. И слабостта и слабостта най-често се наблюдават при всеки източник на астения.
Психика и слабост
В психологията се занимават с анализи психични факторикоето води до астения. Какво включва работата с хора с увреждания?психотип астеници и лечение на неврастения, която може да бъде усложнена от други патологии. INастенично разстройствовключва астенична психопатия или зависимо разстройство на личността, което най-често засяга астеницитепсихотип . Нека първо разгледамекакво стана астенична психопатия и след това неврастения, която се описва в три фази.
Социално-психическа слабост
Човек с астеничен тип личност има следните симптомизависимо разстройство (в съответствие с МКБ-10):
- Тенденцията да се прехвърли отговорността, да се отхвърли от себе си.
- Подчинение на други хора, пасивно изпълнение на техните желания.
- Изключителна невзискателност към тези, от коитоастенична зависимост.
- Тревожност и чувство на безпомощност, когато сте сами (страх от независимост), чувство на безпомощност и некомпетентност.
- Желание за одобрение и съвет от другите, невъзможност за вземане на решения без тях.
Астеници Този тип има специална психическа конституция, когато срещат проблеми, предпочитат да ги избягватКрия . Има дори специалнаастенична форма на страх, което се състои в изтръпване и неподходящи действия при осъзнаване на опасност.Този психотип свързани с такива качества и характеристики като:
- Добросъвестност, гордост, уязвимост, раздразнителна слабост (в близък кръг няма агресия, тази раздразнителност е отговор на подозренията на астеника, че към него се отнасят лошо), чувство за лична непълноценност, следователно несигурност и срамежливост.
- Чести главоболия, треперене на ръцете, проблеми с изпражненията, повишена сърдечна честота, скокове на налягането.
- Умора, интелектуална и емоционална.
Тук за болестта може да се приеме както личностната конституция на астеничния човек, така и неговите патологични прояви.Психологическипортретът практически съответства на хронична астения. Астениците могат и трябва терапевтично лечение– помощ при поставяне на граници, преместване на локуса на контрол навътре и освобождаване от страха.
Умора и раздразнителност
Неврастения (а стенична невроза) за първи път влиза в речника на лекарите през 19 век и се смята за болест на интелектуалците. Товаастенично разстройствохарактеризиращ се с:
- Слабост.
- Бърза умора.
- Затруднено концентриране.
- Тревожи се.
- Намалена ефективност.
При неврастения често се наблюдава следното:
- Неспособност за отпускане.
- Болка в гърдите.
- Ускорен сърдечен ритъм.
- Потни ръце и крака.
- Хипервентилация.
- Нарушения на съня.
1. Началото на развитието на неврастения - раздразнителност, лека възбудимост, лош сън, проблеми с концентрацията. Рреакция не съответства на стимула - леки шумове могат да вбесят неврастеничния човек. В резултат на недоспиване и преумора се появяват опасни главоболия, които се наричат неврастенични главоболия.
2. Вторият стадий на неврастенията - неврастеникът лесно се дразни, но бързо изстива, изтощен е до краен предел, често е нетърпелив и суетлив, нощем зле спи.
3. Третият етап на неврастенията е апатия, депресия и сънливост. Човек се изолира от себе си, от чувствата си.
Оптимално би било хората, страдащи от това заболяване, да се въздържат от интензивни дейности и работа по време на лечението. Ако това не е възможно, всички източници на стрес трябва да бъдат сведени до минимум.
Как да подобрите състоянието си?
Въпреки че астенията не е животозастрашаваща, освен ако не е причинена сериозно заболяване, това значително намалява качеството му. Човек често става неспособен да изпълнява най-простите задачи. Може да предотврати развитието на астения или да облекчи нейните симптоми:
- Контрол на времето. Редуване на почивка и активност, превключване между форми на дейност.
- Хранене на храни, богати на витамини и минерали.
- Отказ от диети и интензивни упражнения, въпреки че физически бели дробоветовари определено са необходими.
- Нормализиране на моделите на сън/събуждане.
Астеничен синдром, която не е причинена от инфекция, заболяване или други органични причини, може да бъде облекчена чрез упражнения за релаксация и концентрация.
Астенични състоянияхарактеризиращ се с повишена възбудимост, неспособност за понасяне на стрес и полагане на значителни емоционални или интелектуални усилия. Медитацията и обучението за внимание, както и намаляването на броя на дразнителите у дома и на работното място (изключване на устройства, които издават звуци, разсейващи устройства) ще ви помогнат да останете фокусирани по-дълго и да намалите нивата на тревожност.
Най-неочакваният отговор на въпроса "как да се справим с астения„дойдоха от университета в Мичиган, но астениците не са били изучавани там, но данните от техния експеримент ни позволяват да го разширим до хора с астения.Астеничен ще повиши концентрацията, ще намали тревожността и импулсивността само с час сън. Опитвайки се със сила на волята да продължи да работи или да се занимава с някаква полезна работа, човек рискува допълнително да влоши психическото си състояние.
При първия знакастения може да се използвалечение с народни средства- мед, релаксиращи билки - лайка, валериана, липа, бял равнец, тинктура от елеутерокок, ароматерапия с етерични маслалавандула и евкалипт. Въпреки това, когато ги използвате, трябва да запомните, че някои хора имат индивидуална непоносимост към компонентите на билките или екстрактите, а също така, ако състоянието не се промени или се влоши, консултирайте се с лекар.
Астения е отправна точка на много психопатологични процеси. Навременно лечениене само ще подобри качеството на живот на човека, но и ще го предпази от по-сериозни проблеми.
Почти всеки поне веднъж в живота си е преживял състояние, при което всичко пада от ръцете му, не искате да правите нищо и настъпва общо изтощение на тялото. Такива прояви са възможни след продължително физическо или психически стрес, смяна на часовата зона, неправилен дневен режим.
Ако признаци като постоянна умора, апатия, раздразнителност, тогава си струва да посетите лекар, особено ако проявите прогресират. Ето как може да се прояви астенично състояние. Ако се постави такава диагноза, ще се наложи специално отношение. Най-често е невъзможно да се справите сами с проблема.
Астенично състояние - какво е това?
По правило много заболявания започват с общо неразположение, летаргия и апатия. Болестта преминава и симптомите изчезват. При много пациенти прекомерната умора, слабостта и раздразнителността са единствените оплаквания, така че подробният преглед не може да разкрие никакви заболявания.
Всичко това може да е проява на описаното неразположение. Астеничното състояние е синдром, характеризиращ се с повишена умора, раздразнителност и нервна възбудимост, промени в настроението, силна уморадори когато вършите нормална работа. По правило тези признаци се увеличават, особено вечер. Нощен съни почивката не носи облекчение на човека.
Астеничният синдром в момента е най-честата форма на невроза. Никой не е имунизиран от такова заболяване, особено като се има предвид съвременният ритъм на живот. Астеничните реакции и състояния най-често се наблюдават при ученици, студенти и умствени работници.
Видове астенични състояния
Астенията може да се класифицира според различни критерии. Ако вземем предвид фактора на неговото развитие, се разграничават следните видове:
- Органична астения. Тази форма обикновено придружава много соматични заболявания или органични патологии, които се развиват бързо. Те включват: мозъчни травми, болест на Паркинсон, Алцхаймер.
- Функционални астенични състояния. Тази реакция се случва при стресови ситуации, инфекциозно заболяване, силна умора. Това явление е временно и бързо преминава.
Астенията също се проявява по различни начини, поради което те разграничават:
- Хиперстенична астения, която се проявява с повишена възбудимост, непоносимост силни звуци, ярка светлина. Тази форма, постепенно влошаваща се, може да премине в следващия етап.
- Хипостенична астения. Характеризира се с: сънливост, летаргия, безразличие към външния свят, проблеми с паметта и вниманието.
Продължителността на астеничното състояние не е еднаква за всички - за някои може да е така остра форма, която след лечение изчезва, а има и случаи на преминаване към хроничен стадий. В този случай лицето дълго времене може да излезе от това състояние. По правило е невъзможно да се направи без помощта на лекар.
Астеничното емоционално състояние не е същото като нормална умора, трябва да можете да ги различавате. При астения се наблюдава умора без връзка с физически труд и не е възможно да се отървете от нея дори след продължителна почивка.
Видове състояния, които могат да се проявят като астения
Съвременната медицина идентифицира няколко състояния, при които ще се появят астенични прояви:
- Изтощение. Това се отнася до психическата реакция на изтощение на нервната система. Това може да се случи в резултат на продължителен стрес, емоционален и физическо претоварване, хронична липса на сън.
- Астено-депресивен синдром. Астеничното състояние може да бъде първата стъпка към формирането на „депресия на изтощение“ (или „невротична депресия“). Това се случва при излагане на психотравматични фактори на фона нервно пренапрежение. Една от проявите на това състояние е нарушение на ритъма на съня и бодърстването.
- Соматогенна астения. Такива прояви обикновено започват и завършват с много инфекциозни, сърдечно-съдови, онкологични, ендокринни заболявания.
- Органични астенични състояния. Супрасегментарните вегетативни нарушения водят до това. Те се проявяват особено ясно при мозъчни увреждания и мозъчно-съдови инциденти. Чести спътници на това състояние: главоболие, проблеми с паметта и вниманието, невъзможност за концентрация върху каквото и да било, световъртеж.
- Ендогенна витална астения. Най-често това е младежко астенично състояние, което е по-характерно за момчетата. Проявява се като силна умора при всякакъв вид интелектуална дейност, главоболие и нарушения на съня. Пикът на обостряне обикновено настъпва на 14-15 години.
- Астения при употреба на психоактивни лекарства. Характерно за хора, които са психически зависими от наркотични вещества. В този случай се наблюдава не само умора, но и изтощение, и болезнени усещанияв цялото тяло, невъзможност за заспиване с непоносимо желание за сън. Човекът става емоционално неуравновесен и озлобен.
По този начин астеничното състояние е сигнал за установяване на причината за възникването му. На първо място, е необходимо да се изключат соматични и ендокринни заболявания, както и органични мозъчни лезии. Каквато и да е причината за това състояние, все пак ще е необходимо лечение.
Причини за астенични състояния
Много фактори могат да провокират неврози и астенични състояния, особено ако има такова психическо предразположение. Можете да назовете фактори, които могат да допринесат за развитието на астения:
- Лоши хигиенни условия на труд.
- Продължителен престой в условия на физически, психически или психически стрес.
- Неспазване на графика за сън и почивка, честа липса на сън.
- Радикална промяна в начина на живот, например пенсиониране, развод и др.
- Наднормено тегло.
- Пристрастяване към алкохол.
- Използвайте в големи количества силно кафе, шоколад.
- Спазване на строги диетични ограничения.
- Липса на течност в тялото.
- Въздействие върху тялото на токсични и отровни вещества.
- Използване на лекарства.
Всеки от изброените факториможе да провокира развитието на астения и ако има няколко от тях заедно, рискът се увеличава.
Лекарства, които най-често причиняват астенични разстройства
Понякога поради различни причини сме принудени да приемем лекарства, които засягат нервната и ендокринна система. Приемането им може да доведе до астенични и тревожно-невротични състояния. Голям риск в това отношение е приемането на лекарства от такива групи като:
- β-блокери;
- приспивателни;
- антихипертензивни лекарства;
- успокоителни;
- транквиланти;
- антиалергични лекарства;
- глюкокортикостероиди;
- хормонални контрацептиви.
Тъй като астения често се развива на фона на други заболявания, е много важно да се определи правилно причината за такива прояви. Това е особено необходимо, когато човек се окаже в трудна житейска ситуация. Много е важно да получите съвет от компетентен специалист в следните случаи:
- Началото на менопаузата при жените.
- Бременност
- Дълготрайна загуба на апетит.
- Рязка загуба на тегло.
- Силни промени в настроението.
- Появата на астенични признаци след нараняване.
- Ако астения за дълго времене минава.
Ако на човек се окаже своевременна подходяща помощ, той много по-бързо ще се върне в обичайния си здрав ритъм.
Прояви на астения
Трябва да се разбере, че това е цял комплекс от знаци, така че не е изненадващо, че има доста голямо разнообразие:
- Повишена умора и обща слабост.
- Постоянно недоволство от другите.
- раздразнителност.
- Появата на сексуални разстройства.
- Неспособност за концентрация.
- сълзливост.
- Нарушение на съня.
- Непоносимост към силни звуци и ярка светлина.
- Чести главоболия.
- Загуба на апетит.
- Постоянно чувство на тревожност.
- Повишено изпотяване.
- Треперене в тялото и усещане за липса на въздух.
За да се направи правилна и точна диагноза, е необходимо да се разбере, че това астенично състояние при възрастни не изчезва след продължителна почивка и може да бъде свързано с определен психофизически стрес. По принцип всеки може самостоятелно да диагностицира такъв синдром, но поставянето на точна диагноза е прерогатив на лекаря.
Астения при деца
Ако при възрастните астеничното емоционално състояние най-често е проблем поради трудности у дома и на работното място, психически и физически стрес, тогава при децата заболяването се развива по различен начин. Лекарите разграничават два варианта за развитие на астенични състояния при деца.
- В първия случай децата с астенични състояния са много развълнувани. Това обикновено се наблюдава, ако родителите подлагат на много стрес детето. След училище той веднага отива на уроци или клубове, вечер можете да наблюдавате превъзбуда, която не позволява на детето да заспи. Има свръхстимулация на нервната система и е необходима помощта на специалист. Ако намалите натоварването, коригирате ежедневието и прибягвате до лекарства за поддържане на нервната система, тогава това състояние изчезва доста бързо.
- Във втория сценарий всичко се случва обратното. Детето става летаргично, апатично, не усвоява добре учебния материал, иска да спи през деня. Също така трябва да коригирате натоварването и да вземете курс от лекарства, които ще ви помогнат нервна система.
Астеничните състояния при децата често са причинени от увреждане на мозъка. За съжаление днес се раждат доста такива деца. Всичко се случва както в първия случай. Родителите и бабите и дядовците очакват твърде много от детето си и се опитват да го пратят на различни секции. Освен това изискват и добро академично представяне.
Идва момент, в който детето просто престава да знае какво вече е направило и какво не. Не трябва да изисквате високи постижения от децата си, всяко дете е индивидуално и усвоява материала със собствено темпо. Ако започнете да забелязвате, че бебето ви е започнало да гризе ноктите си, да мига често или да има тикове, това вече е сериозна причиназа безпокойство.
Децата също много силно преживяват различни конфликтни ситуации в семейството: развод на родителите, кавги. Често не го показват, но вътре има една константа нервно напрежение. В такива ситуации е важна помощта на специалист, за да се изведе детето от астенично състояние.
Диагностика на астения
Най-често компетентен специалист винаги точно диагностицира „астенично състояние“. Симптомите се проявяват ясно на фона на пренапрежение, стрес и обща умора. Но в случай, че признаците на астения са леко скрити зад симптомите на основното заболяване, могат да възникнат проблеми с поставянето на диагнозата. Само подробен разговор с пациента може да изясни ситуацията.
Специалистите са въоръжени със скала за астенично състояние, създадена от Л. Д. Малкова, която вече е адаптирана въз основа на клинични и психологически наблюдения. Скалата съдържа 30 твърдения, които характеризират това състояние.
За верността на резултатите всеки трябва да носи отговорност за себе си, не е позволено някой да прави това вместо вас. След всички отговори резултатите се сумират, цялата скала може да бъде разделена на 4 диапазона:
- 1-во - от 30 до 50 точки - без астения.
- 2-ро - започва с 51 и завършва с 75 точки - слаба проява на астенични състояния.
- 3-то - от 76 до 100 точки - умерено тежка астения.
- 4-то - над 101 точки - тежко състояние.
По този начин скалата на астеничното състояние (ASS) дава верни резултати, които улесняват диагнозата.
Терапия на астеничен синдром
Лечението на астения трябва да се подхожда изчерпателно. Използвайки само един метод, постигнете положителен резултатневъзможен. Ако има диагноза "астенично състояние", лечението трябва да включва:
- Корекция на графика за работа и почивка.
- Компилация правилна диетахранене.
- Изключение лоши навици.
- Въвеждане на дозирана физическа активност.
- Лечение с медикаменти.
- Използване на физическа терапия.
- Създаване и поддържане на нормален психологически климат в семейството.
Тъй като нервната система е изтощена при пациентите, преди всичко се предписват транквиланти и хапчета за сън за нормализиране на съня и облекчаване на стреса. Най-добре е да използвате лекарства за тези цели лечебни билкикоито имат такива ефекти. Например приемането на такива средства дава добри резултати.
- Лекарство "Валериан П". Рендери положително въздействиевърху функционирането на автономната и централната нервна система.
- Motherwort P продукт. Нормализира артериално налягане, успокоява и нормализира съня.
- Комплекс "Нерво-Вит". Облекчава раздразнителността, сълзливостта, увеличава защитни функциитяло.
- Комплексът Леветон П е създаден на базата на левзея и спомага за премахване на дневната сънливост и намалява умората от умствена и физическа работа.
За бързо възстановяване е важно да се приемат възстановителни комплекси от витамини и минерали. Лекарят ще ви посъветва кой е по-добре да изберете, като вземе предвид състоянието на пациента.
Само цял набор от лекарства, взети по препоръка на лекар, могат да облекчат състоянието на човек и да нормализират работата на нервната му система.
По време на лечението трябва да обърнете внимание на диетата си и да я включите повече храна, богати на протеини, например месо, бобови растения. Полезно е да ядете сирене, банани, пуешко месо (тези продукти съдържат триптофан), консумирайки пресни плодовеи зеленчуци, можете да попълните запасите от витамини и минерали в тялото.
Лечебна гимнастика, физиотерапевтични процедури, масаж, разходки по свеж въздухще стане незаменими помощниципри лечение на астенични състояния.
Народни рецепти за астенични състояния
Можете да се обадите за помощ в борбата с астения народна медицина, в нейните кошчета има рецепти за намаляване на симптомите на заболяването. Можете да използвате следните, те вече са тествани на практика от повече от един пациент.
- Приготвя се смес от равни количества цвят от глог, лайка и жълт кантарион. Приемайте по 1 ч.ч. смес и се залива с чаша вряща вода, оставя се за 15 минути. Прецежда се и се пие на малки глътки преди лягане. Курсът трябва да продължи 2 месеца. Това лекарство увеличава жизнености връща интереса към живота.
- За да ободрите човек, трябва да смесите равни количества лавандула, липа, шишарки от хмел и цветове от жълт кантарион. След това 1 ч.ч. залейте с вряща вода и можете да го пиете като обикновен чай (2-3 пъти на ден).
- Ако наистина нямате никаква сила, тогава това лекарство ще ви помогне. Трябва да вземете 1 ч.л. цветя от глог, невен, репей, листа от розмарин и се смесват с малко количество смляно кафе. Налейте 0,5 литра топла водаи оставете за няколко часа. Трябва да пиете сутрин след хранене и вечер.
Тези прости рецептище ви помогне да се справите с астения.
Характеристики на лечението на астения при деца
Детският организъм е много по-податлив на различни влиянияотвън, така че терапията трябва да се предписва само от лекар. Следното може да бъде посъветвано на родителите.
- Върнете нормалното обучение и почивка на вашето дете. Необходимо е да се коригират дейностите в клубове и секции, може би си струва да се откажете от нещо поне за известно време.
- Не купувайте никакви лекарства без съвет от лекар. В тази ситуация дори напълно безобидни средства могат само да влошат състоянието.
- След поставяне на диагнозата лекарят предписва лекарства не само като взема предвид симптомите, но и възрастта на детето.
- Основната задача на родителите е да следват всички препоръки.
Ако всички желания са изпълнени, тогава, като правило, лечението е успешно и нервната система на бебето се връща към нормалното.
След посещение при лекар сте били диагностицирани с „астенично състояние“? Че това е доста сериозно, трябва да стане ясно след разговор с лекаря, така че е необходимо да се подхожда към лечението с цялата сериозност и отговорност. Препоръчително е да се придържате към следните препоръки:
- Включете каквото можете в живота си физически упражнения- бягане вечер, плуване, колоездене.
- Оптимизирайте графика си за работа и почивка.
- Избягвайте контакт с опасни материали, когато е възможно. химикали. Ако това е свързано с вида на вашата дейност, тогава ще трябва да го промените.
- Включете в диетата си храни, богати на протеини.
- Използвайте повече свежи зеленчуции плодове.
- Обърнете внимание на яйцата и черния дроб – тези храни подобряват паметта.
- IN зимен периодТрябва да помислите за приемането на витаминни комплекси.
- Поддържайте нормален микроклимат в семейството и в работния екип.
Ако всичко това се добави към лечение с лекарства, тогава ще можете да се отървете от астеничното състояние много по-бързо.
Профилактика на астеничен синдром
Много хора се чудят дали е възможно да се предотврати развитието на астения? Това повдига въпроса: необходимо ли е? В крайна сметка астеничното състояние е вид защитна реакциятяло, което предпазва нервната система от разрушаване. Ако количеството и силата външни стимулидостига критично ниво, тогава се активират защитни рефлекси на „прекомерно инхибиране“, които се проявяват в астенични състояния.
За да предотвратите пренапрежение на нервната система, се препоръчва:
- Спете редовно. Ако има проблеми със съня, те трябва да бъдат решени незабавно.
- Новини здрав образживот.
- Не се захващайте с непосилна физическа и умствена работа.
- Редувайте всеки стрес с почивка.
- Поддържайте нормални отношения в семейството и в екипа.
Дори ако не е било възможно да се избегне пренапрежение и астеничният синдром ви е настигнал, тогава навременното посещение при лекар бързо ще върне всичко на мястото си. Начални етапиБолестите са много лечими. Не трябва да се самолекувате или да се надявате, че постепенно всичко ще изчезне от само себе си.
Астения или е състояние, което се среща както при невропсихични и соматични заболявания, така и като отделно заболяване. Основните признаци на астения: повишена умора, намален умствен и физическа дейности лабилност на настроението. Днес астенията се счита за най-честата психопатология, която се среща при деца, юноши, мъже, жени и възрастни хора.
Астения или изтощение на тялото може да бъде причинено от соматични, психически и физически фактори.
Повечето често срещани причинипоява на синдрома са:
Симптоми на астеничен синдром
Астения е достатъчна сериозна патологияи неговите симптоми не трябва да се бъркат с банално преумора или умора. При астения при деца и възрастни се наблюдават следните симптоми:
Лечение
Астенията си остава едно от най-разпространените заболявания и поради това, че много трудно се диагностицира и още по-трудно се лекува. Това се дължи на факта, че лечението на астения изисква време и усилия от страна на пациентите, за които често нямат нито сили, нито желание.
При лечение на астения е важно да се разбере, че това е заболяване, което изисква пълно лечениеи промени в начина на живот. Когато се диагностицира астения, липсата на лечение може да доведе до развитие на различни соматични заболявания, депресия или нервно изтощение и срив.
Лечението на астения е разделено на няколко основни групи:
- етиологични;
- лекарствен;
- народни методи.
Лечението на астения от всякаква етиология се препоръчва да започне със следните общи препоръки:
- Промени в начина на живот - ако тялото е изтощено, трябва да се откажете от всякакъв допълнителен стрес, да го намалите колкото е възможно повече. работно време, почивайте поне 2-3 часа на ден, спете 7-8 часа на ден и всеки ден бъдете на чист въздух. За да подобрите заспиването, дългите разходки преди лягане са особено ефективни, но трябва да ходите бавно, като спирате често за почивка, за да не претоварвате тялото си.
- Отказ от лоши навици, не само пушене и пиене на алкохол, но и силно кафе, чай, голямо количествосладкиши, компютърни игри и гледане на телевизионни програми или видео в интернет. Всичко това се отразява негативно на нервната система, причинявайки нейното превъзбуждане и след това изтощение, тоест появата на астения.
- Правилното хранене. Диетата на пациент с астения трябва да включва зърнени храни, месо и млечни продукти, зеленчуци и плодове. Режимът на хранене също трябва да се промени, при астения храносмилането и усвояването на храната се влошават, така че е необходимо напълно да се откажете от леките закуски и да ядете пълноценно, но на малки порции, 4-5 пъти на ден.
Етиологично лечение
Астения е заболяване, което най-често се развива на фона на други патологии или общо нервно-психическо изтощение. Ако астения се появи като вторично заболяване, симптоматично лечениеможе да донесе само временно подобрение и след известно време симптомите на заболяването се появяват отново.
Ако подозирате астения, е много важно да извършите пълна диагностика на цялото тяло:
След лечение на основното заболяване, можете да се отървете от астения, като приемате витамини, промените начина си на живот или използвате народни средства.
Медикаментозно лечение на астения
Ако не е било възможно да се установи причината за астения или заболяването, развито в резултат на нервно-психическа умора, стрес и общо изтощение на тялото, лекарствата ще помогнат за справяне с болестта.
В момента американските специалисти лекуват астения високи дозигрупа Б. Но в други страни тази техника не е широко разпространена, тъй като използването й е придружено от висок рискразвитие на алергични реакции, включително тежки. Ето защо повечето специалисти предпочитат комплексната витаминна терапия, която включва не само витамини от група В, но и РР и аскорбинова киселина. В допълнение към тях комплексните мултивитаминни препарати трябва да включват микроелементи, необходими за нормалния метаболизъм на витамините (калций, магнезий, цинк).
Ефективността на лечението на астения до голяма степен се определя от успеха на лечението на основното заболяване. Ако се излекува, тогава симптомите на астения бързо ще отслабнат или ще изчезнат напълно.
Ако има доказателства в комплексна терапияастения, често се използват невропротектори и ноотропи (хопантенова киселина, пикамилон, пирацетам, цинаризин, гама-аминомаслена киселина, екстракт от гинко билоба). Трябва обаче да се има предвид, че ефективността на тези лекарства за лечение на астения не е потвърдена от научни изследвания.
Често при астения има нужда от терапия психотропни лекарства(антидепресанти, невролептици, транквиланти), но се прилагат строго по предписание на специалист - психиатър или невролог.
Възможни последствия и усложнения
Продължителният курс на астения може да бъде усложнен от развитието на неврастения, хипохондрична или депресивна невроза, депресия.
Прогноза
Ефективността на лечението на астения до голяма степен се определя от успеха на лечението на основното заболяване. Ако се излекува, тогава симптомите на астения бързо ще отслабнат или ще изчезнат напълно. Проявите на хронична астения също намаляват до минимална тежест, ако се постигне дългосрочна ремисия на основното хронично заболяване.
Предотвратяване
Предотвратяването на астения се основава на предотвратяване на появата на причините, които я причиняват. Тя включва дейности, насочени към повишаване на устойчивостта на организма към въздействието на негативни факторивъншна среда:
- рационално и правилно хранене;
- отказ от лоши навици;
- редовно излагане на чист въздух;
- умерено физическо натоварване;
- спазване на режима на работа и почивка.
Освен това е необходимо своевременно да се идентифицират и лекуват заболявания, които могат да доведат до развитие на астения.
Видео от YouTube по темата на статията:
Астеничният синдром (астения) е невропсихично заболяване, което обикновено се включва в клинична картинаневропсихични, нозологични форми, както и комплекси от соматични симптоми. Това състояние се проявява като емоционална нестабилност, слабост и повишена умора.
В простата си форма астеничният синдром обикновено се среща при почти всяка патология, както и при напълно здрави хорана фона на преумора. Заслужава да се отбележи, че това състояние е най-често срещаният тип, който се наблюдава при почти 35% от неврологично болните пациенти. Заболяването може да прогресира при хора от различни възрастови категории, включително при деца.
Етиология
Астеничният синдром вече е достатъчно проучен от учените, но причините, които провокират прогресията на патологията, не са напълно проучени. Клиницистите са съгласни, че заболяването се провокира от следните етиологични фактори:
- мозъчни патологии.Астеничният синдром често прогресира на фона на травматично увреждане на мозъка различни степенигравитация, доставяща кръв и хранителни веществамозък;
- инфекциозни заболявания– хронични ППИ;
- жизненоважни патологии важни органи и системи: хроничен пиелонефрит, персистираща хипертония, прогресивна, кръвни заболявания (коагулопатия и др.);
- емоционален фактор.В този случай прогресията на астеничния синдром може да бъде повлияна от увереността в собствената безполезност за обществото (по-често се проявява при възрастни хора), редовна умствена работа („изгаряне“ на работа), постоянен стрес, изтощително физическа работа, които не са психологически компенсирани.
Форми
Клиницистите използват класификация на астеничния синдром, която се основава на причините за възникването му.
Невро-астеничен синдром.Това е най-често диагностицираната форма на невроза. Тъй като тази патология прогресира, централната нервна система е силно отслабена, така че човек е почти постоянно в лошо настроение, е много раздразнителен и не може да контролира състоянието си. Самият пациент не може да каже откъде идва засилената му конфликтност.
След като атаката на агресия по време на астенична невроза преминава, състоянието му се стабилизира и той продължава да се държи както обикновено.
Тежък астеничен синдром.В медицината се нарича още органично астенично разстройство, тъй като този синдром обикновено прогресира на фона органични лезиимозък Психическо състояниепациентът е постоянно в напрежение, тъй като хората с тази патология са много чувствителни към различни видове стимули. Дразнителите означават стресови ситуации, дребни проблеми и др.
Симптоми на това състояние:
- световъртеж,
- главоболие,
- вестибуларни нарушения,
- разсеяност,
- нарушение на паметта.
Много хора се интересуват от въпроса как да се лекува астения, тъй като животът с такова състояние е изключително труден. Важно условиевъзстановяване - спрете да се укорявате по всяка, дори и най-незначителната причина. Тогава обсесивното състояние ще може да изчезне от само себе си.
Цереброастеничен синдром.Причината за прогресията на това състояние е нарушение на метаболизма на мозъчните неврони. Това обикновено се случва поради предишна инфекция, нараняване на главата и др. Човек проявява емоции, които не може напълно да контролира.
Астения след грип.Самото име подсказва, че болестта прогресира, след като човек е бил болен. Пациентът проявява следните симптоми: дезадаптация, повишена раздразнителност, вътрешна нервност. На този фон производителността намалява.
Вегетативен синдром.Астения в тази форма може да се прояви както при възрастни пациенти, така и при деца. Обикновено се диагностицира, след като човек е претърпял тежка инфекция. Провокиращият фактор за прогресирането на патологията е силен стрес и напрегната психическа среда.
Астенична депресия. Характерен симптомТази форма се характеризира с внезапни, неконтролируеми промени в настроението. Първоначално човек може да е в състояние на еуфория, но след това изведнъж става агресивен. На фона на такива патологични промени се появява нарушена концентрация на вниманието, паметта се влошава. Също така при пациенти астенична депресиясе проявява като прекомерно нетърпение.
Умерена астения.В този случай има патологични променина фона социална дейност. Човек просто не може сам да се реализира като индивид.
Алкохолна астения.Това състояние се проявява в първия стадий на алкохолизма.
Цефалгична астения.Точно сега тази формаастеничната невроза е една от най-честите вторични форми. Емоционалният фон на човек не се променя, но в същото време той постоянно е придружен от главоболие.
Симптоми
Основният проблем на астенията е, че е много трудно да се диагностицира, тъй като симптомите, които се появяват, могат да бъдат характерни за много други патологични състояния. Всъщност всички симптоми на астения са субективни.
Следните симптоми подсказват, че човек е започнал да прогресира астенична невроза:
- апатия, която има тенденция да прогресира. Този симптом се появява почти веднага. Пациентът започва постепенно да губи интерес към своите хобита и работа;
- тежка слабост, която е трудно да се обясни;
- нарушение на съня;
- намалена производителност. Обикновено на заден план този симптомпоявява се необяснима раздразнителност;
- сънливост през деня;
- неизправност на стомашно-чревния тракт. Пациентът може да забележи, че има симптоми на бъбречна дисфункция (болка в долната част на гърба, проблеми с уринирането и т.н.) и черния дроб;
- влошаване на характера;
- нарушение на паметта;
- периодичен задух;
- периодични скокове на кръвното налягане.
Описаните симптоми могат да показват доста широк обхват патологични състояния, следователно, за да се лекува правилно астения, е необходимо да се намери висококвалифициран диагностик, който може да извърши диференциална диагнозаи идентифицирайте това конкретно психологическо разстройство.
Диагностика
- снемане на анамнеза;
- оценка на симптомите;
- компилация психологически портретлице;
- измерване на кръвно налягане;
- FGDS;
Лечение
Лечението на астения се извършва само след точно потвърждаване на диагнозата. Струва си да се отбележи, че този процес е доста дълъг и е най-добре да се проведе терапия в стационарни условияза да може лекарят да следи състоянието на пациента.
План за лечение на астения:
- леки адаптогени;
- ограничаване на натоварването;
- пълна почивка;
- нормализиране на моделите на съня;
- корекция емоционално състояниеизползване на лечебни тоници;
- мултивитаминни комплекси;
- балансирана диета;
- За коригиране на съня могат да се предписват лекарства с хипнотичен ефект.
Също така е важно да се провежда не само лечение това състояние, но и основното заболяване, което провокира прогресията на астения.
Всичко правилно ли е в статията? медицински пунктвизия?
Отговаряйте само ако имате доказани медицински познания
Заболявания с подобни симптоми:
Синдромът на хроничната умора (съкр. CFS) е състояние, при което възниква умствена и физическа слабост, причинена от неизвестни фактори и продължаваща от шест месеца или повече. Синдром на хроничната умора, чиито симптоми се смятат за свързани до известна степен инфекциозни заболявания, освен това е тясно свързано с ускорения ритъм на живот на населението и с увеличения информационен поток, който буквално се стоварва върху човека за последващото му възприемане.